Очень многих женщин в положении интересует, почему болит живот при беременности, особенно если это происходит внизу брюшины.
Пожалуй, именно данный вопрос чаще всего задают будущие мамы, потому как именно такие боли они считают самыми опасными.
Боль как признак патологии
И тому мнению есть все основания.
Ведь одним из первых признаков при различных видах патологий, возникающих на протяжении 9 месяцев, является именно боль, которая охватывает низ живота.
Например, в случае отслаивания плаценты, вы почувствуете болезненные ощущения именно внизу живота (срок не является определяющим).
Боль в этом месте появится и в случае или же во время .
Как же понять, о чем говорят ощущения, которые возникают в данной области?
Прежде всего, не нужно испытывать панический страх, когда начинает ныть низ живота, будь это хоть первый месяц, хоть девятый.
Боли могут быть не только показателем того, что случилось что-то из ряда вон выходящее, но и являтся обычным явлением.
Однако, в любом случае, важно немедленно обратиться к врачу, если ощущение сильное, колющее и его интенсивность со временем только нарастает.
Норма или проблема
Учтите: боли, возникающие в процессе вынашивания малыша, в какой-то момент становятся для будущей мамы просто нормой жизни.
Еще бы – ведь они сопровождают женщину на протяжении всей беременности, не отступая даже на неделю!
- сначала начинают ныть связки, поддерживающие растущую матку;
- с увеличением срока все чаще болит спина;
- тянет живот;
- в конце срока возникает ощущение, что болит все тело: увеличился собственный вес, пинается малыш, матка давит на органы.
При беременности низ живота может болеть с самого первого дня, как бы предупреждая вас о произошедшем слиянии сперматозоида и яйцеклетки.
Но некоторые испытают их только ближе к родам. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины!
Именно этот вид ощущений характеризуется тем, что он сообщает беременной о самых разных переменах, возникающих в ее организме.
Не зря же врачи делят боли, которые охватывают низ живота беременной, на две группы: акушерские и не акушерские.
- К первой группе относят те, которые которые предупреждают об имеющихся патологиях, иногда даже в первый месяц, (внематочная беременность, отслоение плаценты) или же говорят об угрозе прерывания беременности.
- Ко второй те, что возникают в связи с переменами в «беременном» организме, часть из которых связана с ростом живота.
А, значит, имеются растянувшиеся связки, увеличившийся вес или характерные перемены ЖКТ.
Сюда же относят и боли внизу брюшины, вызванные разного рода заболеваниями, которые можно устранить хирургическим путем (например, аппендицит).
Причины болей в 1-м триместре
Первые месяцы – срок, при котором нужно особенно внимательно следить за своим организмом, особенное внимание уделяя болям, возникающим внизу живота.
Дело в том, что большинство выкидышей приходится именно на это время. А причины могут быть такие:
- чаще всего в первый месяц болит живот (его низ) просто потому, что организм готовится к вынашиванию беременности и происходит гормональная перестройка.
В этом случае иногда еще и болит поясница
- уже в первый месяц матка подрастает, потому связки, которым непривычен даже такой груз, начинают ныть.
Настанет время, когда они станут толще, а живот будет очень большим – спазмы будут в конце дня охватывать его низ при чрезмерной активности беременной
- у женщины может начаться отторжение эмбриона или плодного яйца, которое закончится выкидышем.
В этом случае спазмы могут сопровождаться кровотечением. Иногда процесс, если срок очень ранний, способен вообще пройти незаметно.
Просто будет ныть живот или возникнут периодические спазмы внизу брюшины как при месячных, а можно спутать с начавшейся менструацией
- при внематочной беременности возникнут сильные боли в животе, но не в первый месяц интересного положения, а во второй.
Важно обратиться к врачу в срок, иначе есть угроза разрыва одной из маточных труб. Когда же живот охватила пронзительная острая боль, которую невозможно терпеть, возможно, процесс в самом разгаре.
Особенности первых 3-х месяцев
Стоит отметить: в первый (второй) месяц «поразившие» низ живота спазмы, во время которых случается кровотечение, не всегда говорят о том, что у беременной начинается выкидыш.
Практически у каждой четвертой женщины в положении происходит что-то подобное, являясь особенностью , которая может благополучно продолжаться.
А вот во время непроизвольного аборта боли внизу живота не прекращаются, а крови будет столько, что не обойтись без прокладки.
Случается, что незадолго до отторжения плодного яйца, исчезает и прочие «прелести» беременности.
Кстати, для каждой стадии процесса характерны свои боли. Если попробовать их различать, то обратившись к доктору в нужное время, можно спасти беременность. Они сопровождаются тяжестью по низу живота и неприятными ощущениями в районе крестца.
Не нужно тут же бежать в больницу самой, даже когда срок не велик, а живот болит не так сильно, чтобы это могло удержать вас дома.
Боли во 2-м и 3-м триместре
Отчего же болит живот, если срок беременности уже «перевалил» за 7 месяц?
- Чаще всего это связано с проблемами пищеварения, которые обязательно возникают практически у каждой.
И вызваны они давлением матки на кишечник и меню, сочетающим в себе продукты-антагонисты.
Также повлиять на ЖКТ переедание, употребление больших порций.
Итог: у женщины в положении появляются газы, даже колики.
Естественно, что порой они могут вызывать весьма неприятные ощущения именно внизу живота – этим и отличается срок в 5-9 месяцев.
- Связки, которые держат матку, находятся в постоянном напряжении.
Если беременной случается много ходить, лежать в одной позе, она чувствует тянущие боли внизу живота, которые проходят при смене положения или отдыхе.
Подобные ощущения усиливаются при чихании или смехе: в это мгновение живот внизу как будто пронзает электрический разряд. Боль даже может быть резкой, но время, в течение которого она будет ощущаться сильно, минимальное.
- Поздний срок – время, когда женщина устает невероятно быстро, тем более при .
- Случается, что живот болит по очень банальной причине – перенапряжение мышц брюшного пресса (особенно, после 5 месяца, вам это знакомо).
В этом случае лучше прилечь и все пройдет. Нужно уменьшить нагрузку, снизить скорость при ходьбе..
- Живот, а точнее его низ, болит, если малыш (в народе об этом явлении говорят « »)
Для вас это сигнал: , все ближе.
В этом случае давление на эту область увеличивается, иногда неприятные ощущения перемежаются с распиранием этой области, болями в ногах, которые также сходны со слабыми разрядами электрического тока.
На что обратить внимание
Есть и другие причины, в результате которых болит живот. И они требуют обязательного вмешательства врача.
- Например, иногда во время беременности происходит обострение таких хронических заболеваний как панкреатит, возникает непроходимость кишечника.
В первый месяц интересного положения такое не случается, чаще подобное происходит, когда прошла хотя бы половина срока. На такую беду укажет не только ноющий живот, но и тошнота, температура, головокружение. В таких случаях нужно обязательно звонить в «скорую».
Любая сильная и внезапная боль обычному человеку доставляет дискомфорт и заставляет волноваться. А если речь идет о беременной женщине, то это вдвойне опасно. Большинство будущих мам имеет повышенный порог чувствительности и тревожности. Поэтому для них нелишней будет информация о причинах резких болей в разных частях тела в период вынашивания малыша.
Внизу живота
Боли - часто встречающаяся жалоба среди будущих мам. Но именно болевому синдрому, возникающему в животе, женщины уделяют особое внимание. Ведь это место является объектом постоянной заботы. Неблагополучие там всегда воспринимается с тревогой.
Если характер болевого синдрома резкий, то это может быть признаком многих заболеваний. Боли бывают режущие, острые и возникают внезапно, иногда они постоянные, порой схваткообразные или нарастающие. Для врача важно, чтобы женщина точно описала их характер - ноющие, давящие, колющие, режущие. Играет роль в диагностике патологии и место расположения, то есть локализация.
Если это верхняя часть живота, то причиной боли может быть проблема с желчевыводящим путями, поджелудочной железой и даже легкими. Около пупка неблагополучие возникает по причине заболеваний тонкого кишечника. А вот если речь идет о резких и сильных болях в нижней части живота, то практика показывает, что чаще всего они являются предвестником выкидыша, то есть это угроза прерывания беременности. Сначала боли могут быть легкими и тянущими, но позже они переходят в резкие, сильные, схваткообразные. Локализируются обычно по центру, над лоном, порой могут сопровождаться сильным дискомфортом в пояснице и выделениями из влагалища. В таком случае женщина обязана как можно скорее информировать о неблагополучии наблюдающего акушера-гинеколога. Не надо принимать никаких обезболивающих. Если до больницы далеко, то необходимо вызывать «неотложку» и не медлить.
Порой будущая мама может испытывать сильные колики в животе после физических либо эмоциональных нагрузок. Они не менее опасны. Ведь даже после прекращения тяжелой работы и успокоения такой болевой синдром может не прекратиться и тоже провоцировать выкидыш, если речь идет о ранних сроках беременности. Он может изменить характер, стать схваткообразным, то есть повторяться с определенной периодичностью. При реальной угрозе выкидыша такая симптоматика сопровождается еще и кровянистыми выделениями из половых органов. И такое состояние тоже требует скорейшего обращения за помощью к врачу. Он для диагностики причины использует ультразвуковое исследование. С его помощью выявляют повышенный тонус матки , отслойку плаценты или плодного яйца. Это и подтверждает угрозу выкидыша. Во время УЗИ определяется состояние плода. Оно является главным для выбора методов терапии. Когда патология возникает на поздних сроках вынашивания малыша, то женщине проводят еще и кардиотокографию . Она позволяет определить состояние плода и наличие сокращений матки.
В промежности и в паху
Такие боли у беременных женщин чаще появляются с 35-37 недели срока. Они, скорее всего, служат предвестниками скорых родов. Ведь к этому периоду ребенок уже начинает потихоньку продвигаться вниз. Он давит на нервы, мышц, связки.
К вышеуказанному сроку начинают расходиться и тазобедренные суставы, а связки за ними не всегда успевают. И это тоже может быть причиной стреляющих болей в паху , в промежности . Резкую боль вызывает и сдавливание нервов. Если речь идет, к примеру, о седалищном, то болевой синдром и сильный, и резкий. Обычно при проблемах с этим нервом будущая мама не сможет спокойно вставать и даже лежать. Выход из такой ситуации - терпение. Плод может принять другое положение - и придавленный нерв успокоится.
Еще одна причина болевого синдрома, возникающего в промежности и паху, - разрыхление связок или варикозное расширение вен промежности. Но точную диагностику должен провести наблюдающий гинеколог. В случае необходимости он назначит соответствующее ситуации лечение.
Если у женщины диагностирована симфизопатия как причина болевого синдрома в паху и промежности, то наверняка без лечения в стационаре не обойтись. Это заболевание наследственное. Оно связано со значительным растяжением лобка и кровоизлиянием в него.
В пояснице
Практика показывает, что резкие боли в этой зоне тела женщины появляются после 5 месяца беременности. Объясняются они тем, что нагрузка на позвоночник повышается, из-за сильного растяжения живота его мышцы ослабляются. Болевой синдром начинает отдавать в нижние конечности из-за растяжения. Женщина чаще всего ощущает это при ходьбе, после длительного пребывания на ногах. Тогда сильный дискомфорт чувствуется и в области тазобедренных суставов, что связано с размягчением связок.
Устранить такие боли поможет диета, основными компонентами которой являются продукты, содержащие много кальция. Также в период проявления болевого синдрома в пояснице надо особенно поберечь себя. Необходимо ограничить физические нагрузки, ведь позвоночник и без того перегружен. Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе. Ложе должно быть эластичным и жестким. Полезной при болях в пояснице может быть аквааэробика. Это общеукрепляющая гимнастика с разгрузкой позвоночника.
Еще одна причина поясничных болей при беременности - радикулит. В этом случае нужна консультация невропатолога, возможно, он пропишет женщине постельный режим, посоветует носить бандаж.
Резкие боли в зоне поясницы, спины могут быть связаны с ухудшением работы почек. Пиелонефрит даст о себе знать еще и повышением температуры, отеками , изменением цвета мочи и появлением в ней белка. В этом случае будущей маме не обойтись без стационарного лечения, ведь недуг опасен и для плода.
Резкие и схваткообразные боли в пояснице у беременной женщины могут означать почечную колику, если она страдает мочекаменной болезнью. Медики при этом проведут курс спазмолитической и обезболивающей терапии, снимут приступ. При беременности камни не удаляют - этим женщина должна заняться уже после родов.
В правом или левом боку
Часто встречающейся патологией, требующей проведения хирургического вмешательства при беременности, является острый аппендицит . Заболевание возникает у будущих мам, как правило, во втором триместре. Начинается оно резкими болями в правом боку . Они приобретают постоянный характер и могут сопровождаться рвотой, тошнотой, лихорадкой. Такие боли могут начаться после длительного пребывания будущей мамы в позе на правом боку. Возможно развитие перитонита, если «скорую» вызвать не сразу.
На втором месте среди хирургических патологий беременных - холецистит (воспаление желчного пузыря). Он проявляется резкой болью при острой форме недуга, ноющей и тупой - при хронической. Боли при холецистите сопровождаются рвотой, тошнотой, ощущением горечи во рту, изжогой , отрыжкой . Приступ острого холецистита, как правило, провоцируют погрешности в диете. Это употребление копченого, жареного, жирного. Если же у беременной есть камни в желчном пузыре, то приступ может спровоцировать тряска во время езды.
Панкреатит как причина резких болей в левом боку представляет собой воспаление поджелудочной железы. Приступ острого панкреатита тоже провоцируется вышеуказанными факторами. Дополнительными симптомами в этом случае могут быть нарушение стула и падение кровяного давления.
При остром аппендиците и холецистите проводится хирургическое лечение. Это можно делать на любом сроке беременности. Порой для такой категории пациенток применяют лапароскопические методики - введение инструментов через небольшие проколы с проведением необходимых манипуляций.
Как правило, лечение хронических воспалительных процессов, их рецидивов в период вынашивания ребенка проводится консервативно.
В мочевом пузыре
В большинстве случаев причиной таких болей является цистит - воспаление мочевого пузыря. Тогда у женщины болит нижняя часть живота. Резкая боль режущего характера наблюдается при острой форме заболевания. Она может сочетаться с учащенным мочеиспусканием с выделением малых порций мочи, появлением крови в ней.
Если же речь идет о рецидиве хронического цистита, то болевой синдром носит тянущий характер, он усиливается при наполнении мочевого пузыря. Боль наибольшей интенсивности в этом случае женщина чувствует в конце мочеиспускания.
Для лечения цистита у беременных применяются щадящие методики, диета. Есть немало фитопрепаратов, помогающих справиться с его клиническими проявлениями.
Что делать при сильных болях?
В таких ситуациях женщина не должна заниматься самолечением. Ведь главное - определить точную причину патологии. А это может сделать только врач. Поэтому при появлении резких и сильных болей будущая мама должна вызвать «неотложку» или позвонить своему лечащему врачу - он определит дальнейшую тактику действий.
Специально для - Диана Руденко
В период вынашивания ребенка женщина становится более чувствительной и внимательной к своему здоровью и самочувствию. Однако это не спасает многих будущих мамочек от болезненных ощущений. Практически половина всех женщин, находящихся в интересном положении, испытывает дискомфорт в области брюшины. Данная статья расскажет вам о том, почему возникают тянущие боли при беременности. Стоит отметить, что появиться такие симптомы могут на разных сроках. Во всех случаях причины их будут отличительными. Также стоит сказать и о том, почему возникает режущая боль внизу живота при беременности и что нужно делать при этом.
Причины тянущих болей на самых ранних сроках вынашивания плода
Если у вас ранняя беременность, могут быть вызваны прикреплением плодного яйца к стенке детородного органа. Чаще всего женщины не замечают такого симптома или относят его к тому, что скоро начнется менструация.
После оплодотворения набор клеток начинает непрерывно делиться и опускаться в маточную мышцу. Тут плодное яйцо внедряется в рыхлую структуру эндометрия и может спровоцировать тянущие или колющие боли в этой области. Также у некоторых женщин возникает так называемое которое имеет незначительные объемы и заканчивается уже через несколько суток.
Почему болит живот в первые недели беременности?
Тянущая или режущая боль внизу живота при беременности может быть абсолютно нормальной. Сразу после зачатия происходит кардинальная гормональная перестройка. В больших объемах начинает вырабатываться прогестерон. Он незначительно тормозит сокращения гладкой мускулатуры и может привести к задержке стула.
Также у будущих мам на ранних сроках возникают метеоризм и газообразование. Это происходит из-за смены режима питания и вкусовых предпочтений. Все это ведет к появлению резей и колющих болей в области кишечника.
Неприятные (тянущие) ощущения в середине срока
Боли в животе при беременности могут возникнуть из-за быстрого роста матки. Это происходит в период с 20 по 30 неделю. Связки, которые удерживают детородный орган, растягиваются и могут вызвать ноющую боль. Также при резком движении большинство беременных женщин чувствуют резкие тянущие ощущения.
Стоит отметить, что рост матки провоцирует смещение внутренних органов, в частности кишечника. Некоторые женщины из-за этого сталкиваются с запорами и образованием геморроидальных узлов.
Сильные боли при беременности (на поздних сроках)
Появление неприятных ощущений в конце беременности может говорит о родах. При этом женщина может чувствовать тянущие боли в пояснице и нижней части брюшины. Стоит отметить, что такие ощущения не являются постоянными. У них есть определенная периодичность. Медики называют такую боль схватками.
При появлении такой при беременности стоит немедленно отправляться в родильное отделение больницы. Скорее всего, домой вы вернетесь уже вместе с ребеночком.
Режущая боль внизу живота при беременности
Такое чувство возникает значительно реже, чем тянущие ощущения. В большинстве случае режущая боль внизу живота при беременности свидетельствует о патологии. Именно поэтому так важно отправиться в больницу. Возможно, все обойдется, но лучше перестраховаться. Резкие боли при беременности могут появиться на любом сроке. При этом причина такого симптома всегда разная. Рассмотрим основные патологии, при которых появляется резь в брюшине при беременности.
Внематочная беременность
Дает о себе знать уже с первых дней. В этом случае плодное яйцо закрепляется не в полости матки, а в другом месте. Наиболее часто возникает трубная беременность. С ростом эмбриона происходит растяжение стенок органа. Это причиняет нестерпимую боль женщине.
Помимо этого, могут наблюдаться мажущие выделения из влагалища, слабость и повышение температуры. Лечение должно проводиться немедленно. В противном случае произойдет разрыв органа и начнется внутреннее кровотечение, которое может привести к летальному исходу.
Угроза прерывания беременности
Режущая боль часто возникает при угрозе выкидыша. При этом причины патологии могут быть абсолютно любыми: недостаток гормонов, перенапряжение, стресс, болезнь и так далее. При своевременно оказанной помощи есть большая вероятность того, что беременность можно сохранить. Для этого нужно скорее обратиться к доктору.
Помимо режущих болей, в этом случае женщина может чувствовать тянущие ощущения в поясничном отделе, прекращение токсикоза. Также часто возникают кровянистые выделения из половых органов.
Замершая беременность
В некоторых случаях происходит самопроизвольная остановка развития плода. Спустя некоторое время женщина начинает чувствовать режущие боли в животе. Они говорят о том, что начался воспалительный процесс. Не стоит надеяться, что все пройдет самостоятельно. Лечение такой патологии осуществляется только хирургическим путем (выскабливание).
При замершей беременности также отмечаются следующие симптомы: уменьшение нагрубания молочных желез, прекращение токсикоза, усиление выделений из влагалища. На более поздних сроках женщина может ощущать отсутствие активности плода.
Отслоение плаценты
Во втором и может возникнуть еще одна патология. Она всегда сопровождается сильнейшими режущими болями в брюшной полости. Помимо этого, часто возникает сильное кровотечение. Женщина ощущает слабость, снижение пульса и падение артериального давления.
Лечение в этом случае может быть только хирургическое. Стоит отметить, что чем раньше произойдет вмешательство, тем больше вероятности спасти жизнь малыша.
Патологии, что не связаны с беременностью
Режущие боли в животе могут вызывать различные процессы, которые абсолютно не связаны с беременностью. К ним можно отнести следующие:
- разрыв кисты яичника или перекрут ее ножки;
- образование непроходимости кишечника;
- нарушение микрофлоры и дисбактериоз;
- из-за перенесенных операций или воспаления;
- прогрессирование болезни, полученной половым путем;
- отравление или употребление несвежей пищи;
- злоупотребление ;
- болезни печени и селезенки (нехватка ферментов);
- болезни мочевыводящих путей (бактериурия, пиелонефрит).
Большинство из них не несет никакой угрозы жизни малыша при своевременном лечении.
Подведение итогов и заключение статьи
Теперь вам известны основные причины тянущих и режущих болей во время беременности. Стоит отметить, что ощущения могут быть острыми или ноющими. В первом случае стоит как можно скорее посетить своего гинеколога или вызвать скорую помощь. Помните, что беременность является очень ответственным периодом. От того, что вы делаете сейчас, будет зависеть здоровье и развитие вашего будущего малыша. При появлении неприятных и необычных ощущений обращайтесь к специалистам и при необходимости соблюдайте рекомендации по лечению. Легкой вам беременности и безболезненного рождения здорового малыша!
При беременности возникающие боли в животе всегда вызывают опасение у будущей матери. Даже если они незначительны, женщина воспринимает их как угрозу для здоровья своего будущего ребенка. Неприятные ощущения различной силы могут быть свидетельством естественных для беременности изменений, но также могут быть первым симптомом происходящего патологического процесса, который нельзя игнорировать.
Боли бывают разного характера: острыми и внезапными, ноющими, схваткообразными, колющими или постоянными, хроническими. Для диагностики важно определение локализации дискомфорта и болезненных ощущений.
Причины болей в первой половине беременности
На ранних сроках беременности боли, локализующиеся внизу живота, можно разделить на физиологические и патологические. В первом случае неприятные ощущения вызваны естественными переменами, при которых весь организм подвергается перестройке. Такие ощущения не представляют опасности. К тому же, они чаще незначительны, не усиливаются со временем и не причиняют больших физических неудобств.
Очень часто в первые недели беременности женщина испытывает боли в животе, как при месячных. Нередко будущая мама даже не обращает на них внимания, полагая, что через день-два начнется менструация. Особенно это касается тех, кто страдает . На самом деле, этот дискомфорт вызван внедрением плодного яйца в эндометрий.
Существуют и другие причины:
- гормональная перестройка организма;
- превышение нормы количества прогестерона;
- растяжка связок;
- повышенная чувствительность организма матери к погрешностям в питании;
- изменения центра тяжести тела.
Могут быть и более серьезные причины патологии:
Внематочная беременность
Грыжа
Сама пупочная грыжа не вызывает болевых ощущений. Опасность представляет риск ее защемления. Данная патология может вызывать колющие и режущие боли внизу живота и в области пупка, рвоту, тошноту, изжогу. При наличии подобных симптомов необходимо обращаться к врачу.
Симфизит
Болезненные ощущения, возникающие внизу живота при ходьбе, могут быть вызваны воспалением лонного сочленения (симфизит). К нему приводят размягчение тазовых костей под воздействием гормонов. Из-за этого отмечают дискомфорт в области промежности и характерную утиную походку. Во время ходьбы часто возникают боли, вызванные заболеваниями органов опорно-двигательного аппарата, которые обостряются в связи с повышенным на них давлением.
Преждевременные роды
Тянущие боли с локализацией в нижней части живота – главный признак (28-38 неделя гестации).
К другим признакам относятся:
- чувство тяжести, «каменный» живот;
- ноющая боль в пояснице, крестце;
- коричневые или водянистые выделения из влагалища;
- ощущение давления на промежность;
- подтекание околоплодных вод;
- расстройство пищеварения.
Причиной боли может стать опасная патология – преждевременное . Состояние принадлежит к наиболее тяжелым осложнениям, которые угрожают жизни плода и требуют оказания немедленной медицинской помощи.
Что такое тренировочные схватки?
Несильные тянущие ощущения на 38 неделе беременности – показатель того, что организм усиленно готовится к родам. Их называют предвестниками родов. К ни также относятся:
- опущение живота;
- замедленные движения плода;
- усиленная ломота в пояснице;
- остановка прибавки веса;
- слизистые выделения из влагалища, иногда с прожилками крови;
- отделение слизистой пробки;
- повышенная усталость, нестабильное эмоциональное состояние.
Болевые ощущения могут носить схваткообразный характер. Иногда они воспринимаются женщинами, особенно первородящими, как начало родовых схваток. В гинекологии их принято называть . Они менее болезненны, нецикличны и не склонны к нарастанию. Тренировочные схватки не должны быть поводом для беспокойства, но они означают, что женщина должна быть морально готова к началу родов.
38-39 недели беременности – период, когда ребенок полностью сформирован и жизнеспособен. Родовая деятельность может начаться в любой момент.
Что делать?
При сильных схваткообразных приступах в первом триместре, осложненных кровотечением и обморочным состоянием, нужно немедленно обращаться за помощью к врачу, поскольку очень велика вероятность начинающегося выкидыша или .
Для снижения неприятных симптомов, вызванных токсикозом, необходимо соблюдать следующие правила:
- придерживаться дробного питания 5-6 раз в день;
- употреблять легкую растительную пищу, нежирные сорта мяса, фрукты, овощи;
- исключить из рациона копчености, острые, жареные блюда;
- обеспечить беременной обильное питье, чтобы обезопасить от обезвоживания (несладкий чай, компот из сухофруктов, ромашковый отвар, настой шиповника);
- не ложиться сразу после принятия пищи и не есть на ночь.
Для профилактики токсикоза утром, до подъема с кровати, нужно съедать горсть орехов, крекеров или сухариков. Снизить приступы тошноты помогает имбирь, из которого готовят чаи или добавляют его корень в салаты или каши.
Каждая будущая мама должна помнить, что обезболивающими препаратами можно устранить на время болезненный дискомфорт, но не вылечить заболевание, которое является его причиной.
Боли, вызванные желудочными и другими внутренними заболеваниями, будут преодолены после лечения болезни, которая стала их причиной. Для точной диагностики назначают общие анализы, проведение УЗИ и компьютерной томографии.
При незначительном дискомфорте в животе, который не вызван хроническими или острыми заболеваниями, можно улучшить свое состояние, следуя таким советам:
- Регулярно принимать теплую ванну или душ. Вода не должна быть очень горячей.
- Периодически ложиться отдыхать, слушая легкую музыку, медитируя.
- Пить много жидкости, особенно при склонности к отекам.
- Совершать неспешные прогулки в местах, где нет скопления людей. Пребывание на свежем воздухе снабжает плаценту и другие органы кислородом, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
- Выполнять , заниматься йогой, упражнениями на фитболе.
- Избегать стрессовых ситуаций, физического и морального напряжения, неоправданных переживаний.
- Соблюдать диету, которая поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает обезвоживание, снимает отеки.
- Регулярно посещать гинеколога и выполнять все его предписания и рекомендации.
- Бороться с запорами: пить не менее 8 стаканов воды в день, употреблять продукты, богатые клетчаткой, выполнять физические упражнения. Принимать слабительные, особенно без совета с врачом, нежелательно.
- Следить за артериальным давлением, при его резких скачках обращаться к врачу.
- Для облегчения состояния при тренировочных схватках можно полежать на левом боку, подложив подушку под живот, принять на несколько минут коленно-локтевую позу, глубоко вдыхать, считая до четырех и выдыхать, считая до шести. Эти же упражнения в будущем облегчат состояние и во время родовых .
