Может ли курс обертываний помочь привести фигуру в порядок? Вряд ли, если ограничиться только этой мерой и больше ничего не делать. Но очевидно следующее. Во-первых, если у вас выраженный лишний вес и отечность, то уменьшение в объемах вы сможете констатировать после первой же процедуры. Во-вторых, обертывания сами по себе не могут избавить вас от внутреннего жира, но они могут значительно улучшить состояние живота, бедер и ягодиц. Процедуры обертывания прежде всего хороши для кожи: подтягивают, восстанавливают ее эластичность, она становится бархатистой и упругой, что всегда актуально. Также они способствуют выводу ненужной жидкости, а вместе с ней – так называемых шлаков и токсинов. Поэтому после процедуры одежда будет сидеть свободнее. Но этот эффект от одного похода в салон не избавит вас от целлюлита и не смоделирует контуры вашего тела раз и навсегда.
В чем суть процедуры
На тело или только на «проблемные» его участки наносятся специальные косметические составы, призванные стимулировать сжигание жиров и разглаживать кожу. После нанесения состава тело оборачивают несколькими слоями пленки, за счет чего создается похожий на парниковый эффект, и компоненты состава лучше проникают в кожу.
По воздействию обертывания можно разделить на горячие и холодные.
Горячее направлено на расширение сосудов и активизацию кровообращения. Сочетание нанесенной теплой массы, пленки, термоодеяла либо лампы инфракрасного излучения создает эффект сауны. В процессе кожные поры расширяются, и через них вместе с потом выходят на поверхность шлаки и токсины. У горячего обертывания одно противопоказание – варикозное расширение вен.
Холодное
обертывание воздействует на капилляры и сосуды, способствуя их сужению, а кровь и лимфа выводят шлаки и токсины во внутренние очистительные органы.
Часто используется горячее и холодное обертывание в комплексе, когда горячее обертывание применяется для участков с плотным жировым слоем, а холодное – на дряблых участках кожи для повышения ее тонуса.
В современных салонах красоты обычно предлагаются разные варианты обертываний. Но если вы хотите добиться выраженного эффекта, то подходящее именно вам обертывание подберет только врач-дерматокосметолог.
Полезно знать
Не ешьте минимум 2 часа до обертывания.
Лучше делать обертывание вечером.
В течение дня, в который вы делаете обертывание, рекомендуется выпивать не меньше 2-3 литров воды.
Не загорайте минимум сутки после процедуры.
Максимальная частота процедур не должна превышать трех раз в неделю. Значительный эффект, как правило, достигается через шесть процедур. Однако важно знать, нет ли у вас противопоказаний к тому или иному виду обертываний. Поэтому перед проведением процедур необходима консультация врача-дерматокосметолога.
Водорослевые обертывания
Наиболее распространены обертывания с водорослью ламинарией. Она богата микроэлементами, минеральными солями и йодом. Известно, что дефицит йода может быть причиной вторичного ожирения. Поэтому ламинария часто используется при лечении избыточных отложений жира и целлюлита. Под влиянием йода, содержащегося в ламинарии, нормализуется обмен веществ, уменьшается вязкость крови и содержание холестерина ее в плазме. Чтобы улучшить эффект, напоминающий о пребывании на морском курорте, перед обертыванием можно сделать пилинг мелкой морской солью.
Обертывание на основе какао-бобов
Сладкий запах шоколада избавит от плохого настроения, повысив уровень серотонина в крови. Но помимо этого шоколад еще и способен бороться с целлюлитом благодаря содержащемуся в нем кофеину, который и ускоряет процесс расщепления жиров (липолиз). Такое обертывание можно попробовать сделать самостоятельно в домашних условиях. Залейте 100-200 граммов чистого и качественного какао-порошка 0,5 л горячей воды. Перемешав, остудите до температуры 35-40 градусов. Массу наносите на проблемные зоны так же, как наносите шоколадную глазурь. Оберните полиэтиленом. Через 10-15 минут смойте массу теплой водой. Желательно повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю.
На основе масел
В качестве масла-основы для данного обертывания используются оливковое, миндальное или масло ростков пшеницы. Для достижения определенного эффекта в основное масло добавляются эфирные масла лимона, можжевельника, лаванды, апельсина. После смешивания масел их наносят на кожу, оборачивают пленкой и термоодеялом. Масло усиливает эффект сауны, что позволяет обеспечить максимально глубокое проникновение активных веществ. Обертывание отлично питает кожу, насыщает ее микроэлементами, ускоряет процесс сжигания жира. Особенно хорошо обертывание на основе масел подходит для сухой и увядающей кожи.
На основе меда
Оно считается чуть ли не одним из самых мощных по воздействию. В результате такого обертывания улучшается микроциркуляция крови, ускоряются обменные процессы, из тканей уходит лишняя жидкость, разглаживается целлюлит. Происходит регенерация кожи – она становится более упругой и молодой. Вы можете провести медовое обертывание и дома, для этого нужно взять комнатной температуры или слегка разогретый на водяной бане мед, нанести его на проблемные участки кожи и обернуть в несколько слоев пищевой пленкой. Сверху надеть махровый халат. Через полчаса, аккуратно развернув пленку, теплой водой смыть с кожи остатки меда.
С глиной
Для этого обертывания используется морская глина, богатая минералами и микроэлементами. Наиболее известно обертывание-детокс. Оно способствует очищению кожи и организма в целом, выведению лишней жидкости из организма, обновлению кожи (особенно актуально после длительного пребывания на солнце для защиты кожи от фотостарения). Кроме того, обертывание глиной оказывает расслабляющее действие и снимает напряжение с мышц.
Лечебные грязи
Этот вид обертывания, пожалуй, появился одним из первых и одно время был очень распространен в различных санаториях. Для этой процедуры используются специальные лечебные грязи, в которых содержится огромнейшее количество минералов и других полезных веществ. Причем они помогают не только в борьбе с одной из главных проблем современных женщин – целлюлитом, но и улучшают кровообращение и обмен веществ, улучшают состояние нервной системы, укрепляют соединительную ткань и делают ее эластичной, а также отлично разглаживают кожу. Помогают они также при лечении заболеваний кожи, опрно-двигательного аппарата и органов малого таза.
Грязь смешивается с различными растительными компонентами, такими как эфирные масла и экстракты растений.
Обертывание считается одной из самых эффективных процедур, направленных на борьбу с лишним весом и целлюлитом. Регулярные процедуры расщепляют жировые клетки кожи, делая ее гладкой и эластичной, а в сочетании с массажем обертывание оказывает на организм заметное дренажное действие и .
Обертывание в салоне любого уровня происходит по следующей схеме: косметолог наносит на ваше тело специальный состав, а затем оборачивает его пленкой или специальной фольгой, которая разогревает смесь, заставляя ее глубже проникать в кожу. Отсутствие сложностей делает обертывание идеальной процедурой для повторения в домашних условиях. Мы выбрали семь средств, которые помогут добиться лучших результатов.
Сибирское грязевое обертывание, Natura Siberica
Сибирское грязевое обертывание от входит в серию Sauna & Spa и оказывает на кожу тонизирующее и антицеллюлитное действие. Формула продукта на основе органического экстракта полыни, голубой глины рапа и белого исландского мха работает сразу в нескольких направлениях. Экстракт полыни стимулирует кровообращение и обменные процессы, смягчает и укрепляет структуру кожи, глина рапа выравнивает рельеф кожи, уменьшая эффект «апельсиновой» корки, а белый мох способствует выведению токсинов. Как и все средства Natura Siberica, обертывание не содержит силиконов и парабенов.
Маска антицеллюлитная для живота и талии, Guam
Во всем мире Guam известен как производитель эффективных продуктов для коррекции фигуры и лечения целлюлита. Именно средствами Guam пользуются профессиональные косметологи и салоны красоты с именем, поэтому маскам и обертываниям бренда можно доверять. Антицеллюлитная маска для живота и талии - один из продуктов, которые заслуживают внимания в первую очередь. Экстракты водорослей в сочетании с фитокомплексом и эфирными маслами активизируют обменные процессы, способствуют выведению избыточной жидкости из тканей, стимулируют расщепление жиров, укрепляют и восстанавливают эластичность кожи. Применять маску рекомендуется три дня подряд по 45 минут, делая интервал между процедурами в 2-3 дня.
Гель-маска «Ледяное обертывание», Фитнес-body
Гель-маска «Ледяное обертывание» предназначен специально для моделирования фигуры и быстрого лифтинга. Благодаря высокой концентрации ментола и эфирного масла мяты в составе достигается эффект моментального и продолжительного охлаждения кожи в сочетании с дренажным эффектом, что принципиально отличает продукт от согревающих антицеллюлитных обертываний. Комплекс минералов и экстракта морских водорослей, в свою очередь, насыщает кожу в проблемных областях питательными компонентами. А демократичная цена в данном случае выступает дополнительным, но приятным бонусом.
Обертывание от рубцов и растяжек, Зейтун
Обертывание от рубцов и растяжек Зейтун нормализует питание поврежденных тканей, восстанавливает эластичность и цвет кожи, увлажняет и питает ее. При регулярном применении в комплексе с косметическим маслом средство способно полностью устранить постакне, вызванные растяжением (в том числе послеродовым), следы рубцов и ссадин. В состав продукта входят глина Байлун, прополис, маточное молочко, мёд, а также целый комплекс масел (косточек винограда, тысячелистника, ромашки, лимона, ладана и мирры). Для лучшего эффекта делать обертывание рекомендуется после разогревающих процедур - бани или сауны - два раза в неделю.
Обертывание «Минеральная терапия», Organic Shop
Густое обертывание «Минеральная терапия» от производителя Organic Shop обещает моментально восстановить тонус кожи и укрепить ее структуру. Средство создано на основе минеральных грязей, очищающих и подтягивающих кожу, и натуральных экстрактов. Так, органическое масло бораго в составе обладает выраженным лифтинг-эффектом и способствует выведению токсинов, а экстракт фенхеля успокаивает, придавая естественную мягкость и гладкость. Наносить обертывание следует на сухую кожу, при этом использование пленки не обязательно.
Гель-маска на основе трав, Algologie
В линейке французского косметического бренда Algologie гель-маска на основе трав обозначена как средство для дренажных обертываний. Учитывая тот факт, что выведение лишней жидкости из организма способствует наиболее заметной потере веса, популярность маски кажется вполне обоснованной. Жидкий гель с измельченными травами (зверобой, индийский каштан, иглица, гамамелис) особенно рекомендован для борьбы с целлюлитом и избыточными объемами, при венозной недостаточности, а также и в период после родов. Важно, что средство имеет противовоспалительное действие, и, кроме того, его можно использовать без душа.
Омолаживающее шоколадное обертывание, Premium
Гелиево-грязевое обертывание от российского бренда Premium (линейка Premium Silhouette) оказывает на ткани выраженное омолаживающее действие и восстанавливает метаболизм кожи, активность которого с возрастом обычно уменьшается. Шунгитовая вода, рапа, сапропель, белая глина, какао и экстракт бамбука в составе активизируют выработку коллагена, эластина и активно заряжают кожу энергией. Но едва ли не главная особенность этого обертывания - насыщенный , который делает процедуру не только полезной, но и приятной.
Этапы обертывания в домашних условиях:
- Обработайте кожу , чтобы избавиться от ороговевших клеток кожи и сделать ее максимально восприимчивой к активному составу. Если у вас нет скраба для тела, можете добавить морскую соль в обычный гель для душа или .
- Нанесите состав для обертывания на проблемные участки - бедра, живот, нижнюю часть спины – и оберните их пищевой пленкой. Плотно, но не сдавливая (чтобы избежать ухудшения кровообращения). Оставьте состав для воздействия на время, заявленное на упаковке.
- За 5-10 минут до завершения процедуры обработайте кожу ручным массажером или массажной рукавичкой, чтобы усилить эффект.
- Смойте остатки средства в душе, после чего нанесите на тело или лосьон. Если вы используете продукт на масляной основе, лучше применять его еще до использования полотенца, чтобы влага осталась в коже.
Сделать обертывание для кожи тела дома самостоятельно совсем не сложно. Для проведения SPA-процедуры необязательно каждый раз записываться в салон.
У вас нет времени на посещение SPA-центра или вы не можете найти хорошего специалиста? Не расстраивайтесь. Если всё сделать грамотно, эффект от домашнего обертывания будет ничуть не хуже, чем от профессионального.
О том, как правильно делать домашнее обертывание для тела , из каких этапов состоит процедура обертывания, и как часто можно и нужно её проводить, читайте в этом посте.
Процедура обертывания в домашних условиях состоит из 3 основных этапов:
- очищение;
- нанесение маски , порошка для обертывания или обёртывание слоевищами;
- нанесение завершающего средства домашнего обертывания для тела.
Все они одинаково важны. Каждый этап дополняет и усиливает друг друга. Помимо этого, можно добавить в процедуру активные концентраты и массаж.
Разберёмся по порядку с каждым этапом домашнего обертывания для тела.
Этап 1. Очищение
Кожу к обертыванию необходимо подготовить. Нельзя просто намазаться маской и ждать чудес.
Начните с ванны или душа. Обязательно с мягкими моющими средствами. Они очистят кожу от поверхностных загрязнений, пыли, жира и пота.
Скраб перед обертыванием
После душа переходите к скрабированию. Скраб убирает отмершие клетки и позволяет активным веществам из обертывания проникнуть глубже и сработать эффективнее.
Поэтому если вы делаете обертывание через день, пользуйтесь скрабом через раз. В остальные дни используйте жёсткую мочалку, рукавички или растирайте сухую кожу щётками до принятия душа.
Этап 2. Нанесение маски
Сначала рассмотрим пошагово процесс нанесения обертывания на проблемные зоны , а затем обсудим нюансы.
- Нанесите необходимое количество маски на кожу ровным слоем. Удобнее всего делать это стоя в ванной или душе.
- Оберните маску плёнкой, полиэтиленовой простыней или бандажными бинтами. Простыня подойдёт если вы делаете моделирующее обертывание полностью всего тела. При локальных обертываниях (живот, ноги) удобнее взять плёнку или бинты.
- Утеплите обертывание пледом.
- Лягте и расслабьтесь.
- Через 20-40 минут снимите плёнку и смойте обертывание в душе тёплой водой. Не используйте моющие средства, чтобы максимально сохранить полезности на коже.
Микронизированные водоросли (ламинария и фукус) купить можно в нашем интернет-магазине .
Обертывание плёнкой
Когда наносите средство, проведите лёгкий массаж. Он усилит кровообращение и лимфоток, позволит средству впитаться быстрее, проникнуть глубже и сработать эффективнее.
Что делать после обертывания кожи тела
После тонизирующего обертывания, как и во время его, лучше всего отдохнуть. Не скакать на аэробике, не тягать гантельки, не бежать в солярий, не убираться в квартире.
Сделайте домашнее обертывание на ночь, выпейте зелёного или ромашкового чая и ложитесь спать. Обертывание стимулирует обменные процессы, и они продолжаются даже после того, как вы смыли маску. Сон и отдых помогут организму быстрее восстановить силы.
Данные этапы подойдут как для горячего, так и для холодного обертывания проблемных зон, в том числе и для обертывания от целлюлита в домашних условиях.
Сколько и как часто нужно делать обертывание
Обертывания, в том числе и обертывание с водорослями или глиной, делают 2-3 раза в неделю, курсом из 8-12 процедур.
При последних стадиях целлюлита количество обертываний увеличивается до 25 на курс.
Максимальная частота проведения обертывания - через день. Делать обертывания каждый день нельзя. Организму нужен отдых между активной работой.
Коротко о главном
Обертывание дома состоит из трёх основных этапов: очищение кожи, нанесение маски, нанесение завершающего средства.
Скрабы подготавливают кожу к обертыванию и усиливают эффект. Завершающие средства закрепляют и продлевают результат процедуры.
Активные сыворотки и концентраты, нанесённые под обертывание, массаж, плёнка и бандажные бинты также усиливают эффект.
Во время и после обертывания избегайте физической нагрузки, пейте воду, зелёный чай и отдыхайте.
Обертывания проводятся курсом с максимальной частотой процедур через день.
Купить домашнее обертывание для тела Вы можете в нашем интернет-магазине .
А вы делаете домашние обертывания? Делитесь в комментариях.
Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Пластическая хирургия уже давно достигла таких высот, что позволяет женщинам выглядеть на десятки лет моложе. Операции на лице достаточно распространены, а вот решать проблемы с остальными частями тела хирургическим способом решаются не все, а некоторым проведение операций просто противопоказано. Кроме того, любая операция оставляет шрамы, скрывать которые не всегда просто. Так как же помочь своему телу сохранить здоровье, продлить, а иногда и вернуть молодость?
Что такое обертывания?
Обертыванием называют нанесение различных по составу смесей на все тело или на его участки. Смеси состоят из активных действующих компонентов и нейтральных веществ и, в зависимости от их состава, оказывают эффект при разных температурах - одни для достижения эффекта должны быть подогреты до температуры 37-40 градусов, другие имеют оптимальную температуру 20-25 градусов.
Некоторые методики основаны на чередовании так называемых горячих и холодных обертываний. Высокая температура смеси при горячем обертывании способствует расширению кровеносных сосудов, расширению пор и действующие вещества легче проникают в кожу. Для более продолжительного действия активных компонентов после нанесения горячих смесей необходимо поддерживать нужный температурный режим, для этого применяют термоодеяла или СПА-капсулы. Состав смесей для горячих обертываний определяет оказываемый эффект. Он может быть расслабляющий или антицеллюлитный. Кроме того, разрыхление рогового слоя эпидермиса и расширение кожных пор при горячих обертываниях способствуют выведению токсинов и достижению хорошего дренирующего эффекта, выведению активно сжигаемых жиров.
Более низкие температурные показатели имеют изотермические обертывания, они приближена к естественной температуре тела человека. При таких обертываниях лечебный эффект оказывают только активные вещества наносимых смесей, температура смеси на проникновение их внутрь кожи не влияет.
Холодные обертывания действуют аналогично холодному компрессу: вызывают сужение сосудов, отток крови, в результате чего оказывается противоотечное и противовоспалительное действия. Применение холодных обертываний возможно только на ограниченных участках тела, так как длительное воздействие температур ниже 25 градусов на большие участки кожи не комфортны и могут вызывать переохлаждение.
Что входит в состав смесей для обертывания?
Смеси состоят из активных и нейтральных компонентов. Нейтральные компоненты необходимы для поддержания нужной консистенции смеси, а активные оказывают непосредственное действие. В состав обертываний могут входить водоросли, парафин, целебные грязи, ароматические масла, экстракты и вытяжки растений. Некоторые обертывания «STYX Naturcosmetic» содержат до 250 компонентов, но их содержание в единице объема минимально, поэтому они не вызывают аллергических реакций. Однако этого количества веществ достаточно, чтобы они оказали свой оздоравливающий эффект.
Как осуществляется процедура?
Всегда процедура начинается с беседы с врачом, необходимо тщательно собрать все данные о имеющихся и перенесенных заболеваниях, аллергии, чтобы подобрать индивидуальное комплексное лечение, достичь сразу максимально возможных положительных результатов и избежать огорчений.
Существует две основные методики обертываний - это термоактивные (с применением термоодеяла или теплого одеяла, СПА-капсулы) и влажные обертывания. Любая из этих методик начинается с подготовки кожи к более легкому проникновению активных веществ. Это достигается при помощи пилинга. После пилинга остатки средства удаляются сухим способом, затем накладываются терапевтические корсеты-подложки, которые представляют собой специальные гели с тем или иным лечебным эффектом - антицеллюлитным, венотонизирующим, противоотечным, лифтинг-эффектом.
Все тело покрывается аромомаслами. После чего наносятся бандажи, пропитанные предварительно раствором «горячей» или «холодной» соли. Если используется термоактивная методика, то пациента заворачивают в одноразовую простыню, после чего накрывают одеялом или помещают в СПА-капсулу. Время воздействия маски 30-40 минут. Завершают сеанс либо массажем, либо дополнительными аппаратными процедурами. После сеанса не рекомендуется принимать ванну или душ, посещать сауну или солярий как минимум в течении 5-8 часов. Частота процедур обычно 1-2 раза в неделю, всего за курс проводится от 8 до 15 процедур. Для поддержания эффекта можно повторять обертывания раз в 2-4 недели.
К очень популярным обертываниям относятся «виски-пеленания» — так на языке косметологов называют методику известной серии «STYX Naturcosmetic». Вероятно, этим названием процедура обязана известному напитку за схожесть оказываемого на организм эйфоризирующего действия. Так, в этой серии представлены обертывания с водорослями и солями мертвого моря, с цветами розы и горьким апельсином, с икрой, зеленым чаем, с центеллой азиатской, с ледяным лосьоном, антикуперозные обертывания, с гинко-билоба, женьшенем, эхинацеей.
Каких эффектов можно добиться после курса обертываний?
После курса процедур можно достичь не только видимых косметических улучшений, но и ряда терапевтических эффектов при некоторых хронических заболеваниях. Можно добиться снижения веса до 8 кг, уменьшения объемов до 10 см, тело приобретает более ровные контуры, отмечается коррекция психо-эмоционального фона, снижается аппетит, увеличивается либидо. Кожа становится упругой, подтягивается и омолаживается. Уменьшаются старые стрии, свежие исчезают. Очень выражено антицеллюлитное действие, причем на все стадиях, включая фиброзный. Улучшение метаболических процессов в коже оказывает профилактическое действие и препятствует развитию «апельсиновой корки» в будущем. В ряде случаев использование обертываний входит в состав комплексных процедур по улучшению цвета кожи, лечению угревой сыпи и гормональной депрессии. Уменьшаются отеки, в том числе и при варикозном расширении вен, исчезают сосудистые звездочки на коже (антикуперозное действие).
Применение единичных процедур не окажет мощного целебного эффекта, однако поможет сбросить лишнюю пару килограммов или поднять общий тонус после перенесенного стресса или простуды.
Есть ли какие-нибудь противопоказания к проведению этой процедуры?
Полный список противопоказаний см. здесь: «Косметологические обертывания «. Абсолютных противопоказаний практически нет, но при некоторых состояниях нецелесообразно перегревать организм или переохлаждать, не использовать те или иные маски. Именно для этого перед процедурой необходима консультация с доктором, который подберет вам методику этой СПА-процедуры. Нежелательно проводить процедуру на поврежденной коже и сочетать ее в один день с эпиляцией или сеансом мезотерапии.
Обертывание – процедура, основывающаяся на обматывании тела специальной пленкой, что помогает создать «эффект сауны». Данный процесс стимулирует циркуляцию крови и активирует железы, как потовые, так и сальные, что приводит к выводу из организма вредных веществ.
Что представляет собой обертывание?
Суть процедуры заключается в максимальном наполнении кожи полезными веществами и микроэлементами. Обертывание не допускает выделение жидкости, вследствие чего кожа выравнивается, приобретает более упругий и гладкий вид.
Обертывание можно осуществлять как в салоне, так и в домашней обстановке. Предотвращая стягивание кожи, маску рекомендуется наносить в обильном количестве.
Перед проведением обертывания дома необходимо тщательно обработать проблемные участки скрабом. Если нет аллергической реакции, рекомендуется применять состав с морской солью или водорослями. Пилинг помогает питательным веществам глубже проникнуть в кожный покров и позволяет достичь лучшего результата.
Есть ли противопоказания для проведении процедуры?
Обертывание не рекомендуется проводить девушкам и женщинам при наличии заболеваний внутренних органов. Этот момент особенно важно учитывать при наложении маски на живот, поскольку применение метода горячего обертывания категорически недопустимо при воспалительных процессах. К противопоказаниям относятся следующие моменты:
Раковые опухоли;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Проблемы с эндокринной системой;
Кожные дефекты;
Аллергия на компоненты, входящие в косметические средства;
Вирусно-инфекционные заболевания;
Повышенная температура тела;
При варикозном расширении вен запрещено горячее обертывание;
Сахарный диабет;
Беременность.
Перед применением обертывания следует внимательно изучить данный вопрос. Важно проанализировать состояние своего организма и определить, нет ли противопоказаний. Лучшим вариантом будет консультация с врачом или косметологом. Профессиональные рекомендации помогут подобрать лучшие методики и рецепты обертываний.
Рассмотрим более детально вопрос, какие же существуют виды обертываний и к каким изменениям они приводят.
Какие существуют виды процедур?
Существует два метода обертываний, которые отличаются как температурными показателями, так и способом воздействия на кожу – холодное и горячее обертывание.
В чем особенность горячего метода?
Суть горячего способа заключается в применении маски с разогревающим эффектом. Она состоит из ингредиентов, стимулирующих кровообращение. Косметическое средство также может разогреваться до показателя 380С. После нанесения состава проблемные зоны оборачиваются пленкой для создания эффекта сауны.
Продолжительность горячего обертывания варьируется от получаса до 90 минут. Невзирая на название метода, общая температура зачастую не превышает 380С.
Горячее обертывание применяется в основном для разглаживания целлюлитной поверхности кожи. Этому способствует улучшение кровообращения и стимуляция обменных процессов.
Холодный метод. В чем его эффективность?
Холодное обертывание (или ледяное) основывается на применении маски, в состав которой входят освежающие и охлаждающие составные части. Мята и ментол – особо эффективные компоненты в данном случае.
Данный метод выгоден тем, что применяется локально на проблемных зонах фигуры. Процедура аналогична основному принципу обертывания: на подготовленную кожу наносится косметическое средство, а затем обработанная поверхность тела обматывается пленкой.
По окончании необходимого времени остатки маски смываются, а места обработки смазываются увлажняющим или тонизирующим кремом. Также ледяное обертывание можно делать при помощи эластичных бинтов, предварительно смоченных специальным концентратом.
Холодное обертывание способствует сужению пор, в результате чего происходит выведение шлаков вместе с избыточной жидкостью. Это приводит к уменьшению объемов, расщеплению лишних жировых запасов, улучшению тонуса кожи.
Наиболее популярные рецепты обертываний
В косметических салонах или аптеках вы без затруднений можете купить готовые маски для проведения данной процедуры. Но представительницы прекрасного пола, которые предпочитают натуральную домашнюю косметику, могут конкретно под себя подобрать рецепт приготовления смесей. Применять их необходимо сразу же, поскольку они не пригодны для хранения.
Приведем примеры наиболее эффективных и популярных способов обертываний:
1. Для похудения. Состав на основе меда и по 2 мл папаверина и кофеина. Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести на область живота и бедер. Обмотать на три часа полиэтиленовой пленкой. Для большей эффективности надеть поверх пленки плотную одежду и заняться уборкой квартиры или спортивными упражнениями. После снятия пленки нужно смыть остатки маски и нанести на тело питательный крем. Лишнюю жидкость выведет составляющая папаверин. Кофеин стимулирует обменные функции кожи, проводит эффективную борьбу с целлюлитом. Кожа приобретает бархатистый вид, из организма выводятся вредные вещества. Мед, в свою очередь, напитает кожный покров витаминами, вызовет тонизирующий эффект, смягчит и разровняет ее.
2. Кофейное. Для проведения косметического сеанса приготовьте 2 ампулы кофеина, кофейную гущу, белую глину или мед, не лишним будет добавить аромамасло цитруса. Глину разбавьте подогретой водой, чтобы получилась однородная структура, напоминающая сметану. Смесь следует немного разогреть и ввести кофеин. Если используется кофейная гуща, следует предварительно развести ее в молоке. Нанести маску на полчаса. Для улучшения результата можно надеть термобелье. После процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитный крем. При систематическом применении вы в кратчайшие сроки заметно уменьшите объемы тела, кожа станет более нежной и упругой.
3. С использованием горчичного порошка и меда. Данный способ способствует похудению. Для начала горчица смешивается с небольшим количеством воды, затем добавляется мед и тщательно перемешивается до однородной массы. После наложения маски рекомендуется полчаса активно подвигаться. Разогревшись, горчица будет жечь. Не беспокойтесь – это нормальное явление. Но предварительно следует убедиться, что у вас нет аллергической реакции и компоненты маски.
4. Компресс от целлюлита на основе меда и водорослей. Для обертывания приготовьте по две столовые ложки меда и водорослей (приобрести можно в аптеке). Водоросли необходимо развести теплой водой и дать настояться четверть часа. Введите яичный желток, 10 капель цитрусового и 20 капель камфорного аромамасла. Смешайте все составляющие и щедро намажьте получившейся смесью проблемные целлюлитные области. Обмотайтесь пленкой и на час примите комфортное положение тела.
5. С зеленым чаем. Разотрите в мелкую крошку зеленый чай (примерно 5 ст.л), смешайте с 2 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы, затем залейте все кипятком. Размешав состав до однородной структуры, намажьте волнующие вас области фигуры. В итоге вы получите ровную и подтянутую кожу с уменьшенным проявлением целлюлита.
6. Из смеси перца с водкой. Для процедуры смешайте чайную ложку перемолотого перца с молотым кофе и небольшой щепоткой соли. Далее необходимо добавить немного водки, чтобы получилась жидкая смесь. С помощью кисточки нанесите ее на участки тела, которые хотите изменить. Важно следить за руками, не подносить их к глазам. Обмотайтесь пленкой и в течении трети часа потерпите легкое жжение. По завершении процедуры смойте маску водой комнатной температуры.
Как видите, процедур и компонентов для их проведения – множество. Вы можете испробовать несколько вариантов и подобрать наиболее подходящие и эффективные именно для вас.
Изначально кожу необходимо подготовить:
1. Сначала, массажными движениями необходимо очистить кожу при помощи скраба.
2. Приготовленные заранее косметические средства должны быть однородной консистенции, в противном случае не получится равномерно распределить их по коже. Необходимо тщательно смешать все ингредиенты.
После проведения всех предварительных процедур приступаем непосредственно к обертыванию. Сама процедура состоит из действий, которые нужно выполнять в определенной последовательности:
1. Приготовленный состав нанесите в достаточном количестве на проблемные участки.
2. Затем оберните их пленкой из полиэтилена, для того чтобы кожа качественней вобрала в себя все полезные вещества, содержащиеся в маске. Пленка не даст засохнуть косметическому средству и позволит сохранить тепло.
4. Спустя отведенное время, снимите полиэтилен и удалите остатки маски салфеткой или полотенцем. Полезно и приятно будет в завершении принять ванну, а затем применить увлажняющий крем.
Курс обертываний должен состоять минимум из пяти и до десяти сеансов. Оптимальный график – одна процедура раз в два дня.
Подводя итог, важно отметить, что обертывание является эффективной процедурой для похудения и улучшения состояния кожи. Следуя рецептам и рекомендациям, а также систематически проводя курс, можно достичь желаемого результата, обрести красивый и ухоженный вид. Если у вас есть какие-либо противопоказания к обертыванию, следует обязательно посоветоваться со специалистом.
