Отрыжка после еды у беременных. Как предупредить появление изжоги и отрыжки у беременных – корректируем диету и образ жизни. Отрыжка и ее причины у беременных

Большинство людей делают отрыжку несколько раз в день, обычно после еды. Однако, многие беременные женщины делают отрыжку гораздо чаще. Причиной частой отрыжки во время беременности является повышенное количество прогестерона в организме, а также постоянное давление плода на легкие, желудок и кишечник женщины. Отрыжка может вызвать смущение, даже до такой степени, что некоторые беременные женщины отменяют встречи и избегают общественные мероприятия. К счастью, существуют способы, с помощью которых можно сократить количество отрыжки. Чтобы узнать больше о способах борьбы с отрыжкой, прочтите нашу статью.

Шаги

Часть 1

Изменение диеты

Старайтесь есть меньшие порции, но чаще. Большие порции могут подвигнуть вас к отрыжке и вздутию живота. Вместо стандартного трехразового питания, разделите свой рацион на 6 частей и ешьте через одинаковые промежутки времени.

Помимо того, что шестиразовое питание избавит вас от назойливой отрыжки, оно также поможет справиться с утренней тошнотой. Многие женщины считают, что если заполнять желудок едой небольшими дозами, то это поможет понизить тошноту.

Старайтесь питаться сбалансировано. Пусть каждый перекус включает белки, углеводы, а также овощи и фрукты. Белки, в частности, это отличные питательные вещества, которые вызывают мало газа.
- Сбалансированное питание в небольших дозах обеспечит ваш организм витаминами, минералами, белками, антиоксидантами, клетчаткой и другими нужными питательными веществами.
Избегайте продуктов, которые вызывают газы. Существуют продукты, которые вызывают вздутие и газы. К их числу относятся: бобы, брокколи, капуста, брюссельская капуста, спаржа и отруби. Если вы хотите снизить частотность отрыжки, воздержитесь от употребления таких продуктов. Держитесь подальше от продуктов, которые не содержат сахара, поскольку они могут содержать молит и сорбит, вещества, которые вызывают газы.

Пейте много воды. Вода помогает переваривать пищу более эффективно и таким образом уменьшает частотность отрыжки. Когда вы забеременеете, ваши мышцы будут находиться в расслабленном состоянии больше обычного. Таким образом, процесс пищеварения замедлится и будут накапливаться газы. Вода поможет очистить организм и сократить количество газов в пищеварительном тракте.

Забудьте о газированных напитках. Газированная вода и другие газированные напитки содержат сжатые газы, которые вызывают отрыжку. Если вы не хотите, чтобы вам надоедала отрыжка, вам следует забыть о газировке. В любом случае, газированные напитки не имеют питательной ценности, поэтому вы можете без зазрения совести исключить их из вашего рациона насовсем.
Пейте мятный чай. Мята – ветрогонное средство (в виде травы или лекарства), которое предотвращает формирование газов в желудочно-кишечном тракте, а также способствует их отхождению. Мятный чай может помочь сократить отрыжку. Ромашковый чай аналогично позитивно действует на организм.
- Существует большое количество ветрогонных средств, например, корица, чеснок, имбирь. Такие продукты вы с легкостью можете включить в свою диету. Прежде чем принимать лечебные средства из трав, проконсультируйтесь у врача, поскольку не все травы можно принимать во время беременности.

Сложно сохранить позитивный настрой, когда вас беспокоят ужасные симптомы. Но не забывайте о том, что беременность, это временное состояние. Сфокусируйте внимание на своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Дискомфорт не будет длиться вечно.
Развивайте чувство юмора. Отрыжка в общественном месте может вызвать смущение, но если вы научитесь смеяться над этим, вам будет легче.

Предупреждения

Если чрезмерная отрыжка сопровождается болью в животе или спазмами, в вашем стуле есть кровь, у вас сильная диарея, запор, тошнота или рвота, немедленно обратитесь к врачу. Такие симптомы могут указывать на более серьезные проблемы.

Различного рода недомогания могут преследовать беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания плода. Особенно чувствительно реагирует на это пищеварительная система, которой ежедневно на протяжении всех последующих 9 месяцев, приходится обеспечивать питанием не только саму женщину, но и постоянно развивающегося ребенка. Одним из таких дискомфортных ощущений является отрыжка, наличие которой не всегда свидетельствует о заболеваниях ЖКТ. В большинстве случаев ее появление обосновывается вполне естественными физиологическими изменениями в устройстве внутренних органов, часть из которых смещается в связи с методичным расширением матки. Все же в медицинской практике встречаются клинические случаи, когда позывы к отрыжке действительно имеют патологическую этиологию и выступают в качестве одного из симптомов заболевания.

В связи с тем, что весь период вынашивания ребенка разбит на 3 триместра, принято выделять поздние и ранние сроки проявления различного рода изменений в организме будущей матери. Аналогичным образом обстоит ситуация и с установлением причинных факторов, спровоцировавших появление отрыжки воздухом. Выделяют следующие причины возникновения этого явления.

На ранних сроках

Под данной формулировкой принято понимать весь первый триместр беременности, когда происходит активное формирование плода от момента прикрепления эмбриона к стенке матки и заканчивая переходом фазы развития на 4 месяц. В этот период отрыжка может возникнуть в связи с подготовкой женского организма к процессу вынашивания малыша.

Гормональный дисбаланс

В первые недели после зачатия, все внутренние органы и железы внутренней секреции, которые отвечают за синтез мужских и женских половых гормонов, находятся в крайне возбужденном состоянии. Это отражается не только на поведении и психоэмоциональном состоянии беременных, но и сказывается на работе всей пищеварительной системы. Повышенная концентрация в крови прогестерона, приводит к тому, что снижается тонус мышечных волокон желудка.

Фактически они становятся менее подвижными, пища съеденная во время обеда или ужина, переваривается дольше обычного. Она медленно перемещается от стенки к стенке и точно также с большим запозданием продвигается в полость кишечника. На этом фоне возникает избыточное газообразование, которое проявляется в постоянной отрыжке. Подобное поведение главного пищеварительного органа продолжается до тех пор, пока не стабилизируется гормональный баланс и все половые секреты не придут в норму.

Токсикоз

На протяжении всего первого месяца беременности организм женщины активно протестует против эмбриона, находящегося внутри матки. Связано это с тем, что клетки иммунной системы воспринимают его, как инородное тело, забирающее из тканей носителя часть питательных веществ, витаминов и минералов. Особенно ярко иммунная реакция проявляется у женщин, которые находятся в интересном положении впервые. Проявляется подобное состояние организма в частой отрыжке воздухом, позывам к рвоте, головокружением, приливами жара и повышенной потливости, тошнотой.

После прохождения первого периода адаптации, длящегося около 1-2 месяцев, состояние женщины стабилизирует и отрыжка уходит сама собой.

Также довольно часто, когда женщина беременеет, у нее усиливается аппетит, поэтому она начинает есть в значительно больших размерах, чтобы обеспечить достаточным количеством энергии себя и быстро развивающийся плод. Не исключено, что на первых сроках беременности отрыжка будет являться следствием обычного переедания.

На поздних сроках

На более позднем формировании тела ребенка, также не исключается самопроизвольный выход воздуха из пищевода. Причинами данного явления могут послужить следующие факторы.

Деформация желудка

В период с 7 по 9 месяц матка женщины увеличивается до такой степени, что начинает оказывать компрессионное давление на соседние органы, находящиеся в непосредственной близости к ней. В таком случае стенки желудка сжимаются и рефлекторно выбрасывают воздух, а также прочий газ, скопившийся в системе пищеварения. Подобные случаи особенно часто встречаются у беременных, которые носят под сердцем малыша с массой выше среднего.

Физическая активность

Представительницам прекрасной половины человечества, которые находятся в интересном положении, а сами сроки вынашивания малыша планомерно подходят к концу, рекомендуют вести спокойную и размеренную жизнь, дабы не нагружать внутренние органы, находящиеся в состоянии стресса. Если же женщина игнорирует эти указания и по тем или иным причинам ведет активный образ жизни, нагружает мышцы брюшной полости, то в таком случае у нее возникает отрыжка воздухом. Ее проявление носит периодический или системный характер.

Недостаток витаминов

Ребенок, находящийся в утробе матери, забирает с ее организма большую часть полезных веществ, витаминов и минералов, поэтому женщине необходимо усиленно питаться, дабы прокормить сразу две жизни. Если же в рационе будущей матери не хватает свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, то в таком случае изменяется химическая молекулярная структура желудочного сока, что может проявляться в присутствии отрыжки. Также это физиологическое поведение организма довольно часто сопряжено с чувством изжоги и тошноты.

Намного хуже, если возникла отрыжка тухлыми яйцами при беременности. Это может указывать на процесс распада и гниение пищи, которая была съедена ранее. В таком случае женщина должна пройти комплексное обследование всех органов, отвечающих за пищеварительную функцию.

Опасно ли это для матери или ребенка?

Считается, что избыточное газообразование внутри желудка не является особо опасным проявлением, если оно не идет в сочетании с такими сопутствующими симптомами, как:

продолжительные позывы к рвоте, тошнота, которая присутствует на протяжении всего дня и независимо от того, желудок будущей матери с едой или же она не употребляла пищу;
повышение температуры тела до показателей 37-38 градусов по Цельсию;
общее расстройство кишечника, которое выражается в запорах или слишком жидком стуле;
радикальное изменение цветового оттенка каловых масс (отклонением от нормы является, как осветление фекалий, так и приобретение ими насыщенного темного цвета);
устойчивая кислотность желудка, выражающаяся в систематическом забрасывании пищеварительного сока в пищевод;
вздутие живота, чрезмерное газообразование с наличием не только отрыжки воздухом при беременности, но и отходом газов через анальное отверстие;
боли в области левого подреберья, с правой стороны или в области солнечного сплетения.

Во всех остальных случаях, если вместе с отрыжкой нет выше перечисленных симптомов, то бояться не стоит и здоровью, как матери, так и ребенку абсолютно ничего не угрожает.

Как избавиться от отрыжки воздухом во время беременности?

Не требуется принимать какие-либо специальные лекарственные препараты, которые подавляют или наоборот увеличивают активность пищеварительной системы. Если нет никаких болевых ощущений, тошноты и рвотного рефлекса, то для избавления от отрыжки женщине достаточно всего лишь исключить из своего рациона следующие виды продуктов питания и питье:

серые сорта хлеба (особенно те, которые с повышенной кислотностью);
квашенная капуста;
виноград, соки и компоты сваренные на его основе;
газированные напитки, содержащие в своем составе углекислоту;
овсяная каша и варенный картофель (ограничение обусловлено тем, что в них содержится повышенная концентрация крахмала);
свежая выпечка, бобовые, столовая свекла.

Важно помнить, что женщина, находящаяся в состоянии беременности должна питаться дробно. Следует принимать пищу до 5 раз в день, но при этом порции должны быть маленькими, дабы происходило медленное и качественное усвоение пищи. Только так удастся избежать перенагрузок пищеварительной системы и при этом обеспечить организм всеми питательными веществами.

Беременность - это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, отдышкой, . И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или , может тревожить ее в течение всей беременности. Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление - отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания - довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

гормональные изменения в организме беременной;
увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
обострение хронического заболевания;
непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут.

Факторы, провоцирующие отрыжку:

не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

Ешьте часто, но понемногу.
Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль.
Включите в продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, ), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное . Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты - запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно.
Вам нужно избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, чтобы вы находились в положении полусидя или вообще сидя.
Одежда ни в коем случае не должна сдавливать тело.

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана.

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Специально для - Ольга Павлова

Различные недомогания могут преследовать женщину на протяжении всего срока беременности. Особенно чувствительна к изменениям в организме пищеварительная система. Отрыжка при беременности вызывает дискомфорт и, в отличие от тошноты, может беспокоить будущую маму с первых недель после зачатия вплоть до самых родов.

Отрыжка неприятное, но вполне нормальное явление для организма человека. Ее наличие редко сигнализирует о патологиях. После родов большинство неприятных симптомов проходят. Но если отрыжка носит постоянный характер, нужна помощь врача.

Физиологическая перестройка во время беременности отражается на функционировании всех внутренних органов, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Матке, увеличивающейся вместе с ростом плода, требуется больше места в брюшной полости, поэтому она начинает оказывать давление на близлежащие органы. Возникновение отрыжки, изжоги и других проблем с пищеварением - вполне нормальное явление во время беременности.

Отрыжка - это выведение воздуха из полости желудка через пищевод. Обычно она возникает в результате переедания. Иногда она имеет кислую реакцию, что связано с попаданием желудочного сока в нижний отдел пищевода. Желудочный секрет раздражает эту зону, провоцируя отрыгивание.

В каких случаях отрыжка - симптом болезни?

Несмотря на то, что отрыжка вполне безобидна, в некоторых случаях она становится симптомом серьезных патологий. Но не нужно придумывать себе страшных болезней самостоятельно - диагностикой может заниматься только врач. Можно обратить внимание лишь на особенности отрыжки при беременности.

Неоднократная кислая отрыжка говорит об изменениях, возникших в составе желудочного сока. Подобный симптом возникает на фоне гастрита - заболевания, часто обостряющегося у беременных. Виновником гастрита является бактерия хеликобактер пилори, которая становится активной при ухудшении состояния иммунной системы, что часто происходит у будущих мам.

Отрыжку на ранних сроках при беременности может спровоцировать рефлюксный синдром. Его причиной являются воспалительные процессы в пищеводе. Рефлюкс опасен ростом и изъязвлением имеющихся очагов воспаления, поэтому патология требует обязательного лечения.

Если при беременности беспокоит частая отрыжка, необходимо обратить внимание на качество воздуха, покидающего пищевод.

Например, ощущение во рту привкуса и запаха тухлых яиц будет тревожным симптомом - скорее всего, пища в желудке задерживается дольше, чем положено, подвергаясь процессам брожения. В этом случае речь может идти о патологиях функционирования и строения органов пищеварения, а также о непроходимости кишечника.

Причины

Как правило, отрыгивание воздуха у человека происходит неожиданно и независимо от его воли.

Отрыжка во время беременности может возникнуть из-за следующих причин:

Гормональные изменения в организме в . Повышенный уровень прогестерона сказывается на тонусе мускулатуры пищеварительного тракта. В результате процесс перемещения пищи замедляется, она дольше задерживается в желудке, на фоне чего возникает реакция газообразования, что и приводит к выведению газов из желудка через пищевод.
На поздних сроках беременности отрыжка возникает при деформации желудка, вызванной давлением увеличившейся матки. Это также является вариантом нормы.
Переедание или, напротив, недостаточное потребление пищи, питание всухомятку - все эти факторы приводят к появлению и отрыжки при беременности. Режим питания и рацион должны обязательно соблюдаться будущей мамой.
Увеличение физической активности усиливает газообразование в пищеварительном тракте, поэтому наклоны и ношение тяжестей становятся причиной дискомфорта. Любые нагрузки, особенно в положении, должны быть в меру.

Иногда женщины задаются вопросом - может ли быть отрыжка одним из первых признаком беременности? Такое, действительно, встречается. При этом указать будущей маме на ее положение может неожиданно изменившаяся реакция на привычные продукты питания. Даже любимые сладости и фрукты вдруг начинают вызывать отрыжку.

Все перечисленные факторы являются физиологическими. Но чаще всего отрыжка тревожит женщину в последнем триместре. К она достигает своего возможного максимума. К счастью, после рождения малыша ее неприятные проявления заметно уменьшаются.

Симптомы

Отрыжка у будущей мамы не всегда является единственным симптомом. Если ее причина - патология, выделение воздуха сопровождается и другими признаками дискомфорта, связанными с дисфункциональными расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Женщина может жаловаться на появление таких симптомов, как:

тошнота;
запоры;

Также отрыжка может сопровождаться сопутствующими явлениями:

выброс газов из пищевода с характерными звуками и запахом;
сокращение диафрагмы;
неприятный привкус в полости рта.

На симптомы, сопровождающие отрыжку, нужно обязательно обратить внимание. Именно они могут подсказать врачу, о какой патологии идет речь.

Диагностика

Что делать, если при беременности отрыжка приносит дискомфорт? В первую очередь посетить гастроэнтеролога и получить направления на необходимые обследования.

Чаще всего назначается фиброгастроскопия или ФГС. Это проверенный временем метод обследования органов пищеварения - пищевода, желудка и кишечника на предмет обнаружения возможных заболеваний. ФГС позволяет выявить гастрит, гастродуоденит, полипы, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Процедура длится не более 15 минут. Во время нее женщине через полость рта в пищевод вводится гибкий шланг с освещением на конце. Боли при этом практически не возникает, так как ротоглотка обрабатывается анестетиком - Лидокаином. После осмотра органов шланг извлекают.

Если возникли подозрения на патологию, во время процедуры могут взять образцы тканей для проведения биопсии. Точность фиброгастроскопии довольно высока, поэтому метод используется повсеместно.

К какому врачу обратиться при отрыжке во время беременности?

Постоянная отрыжка кислым или тухлыми яйцами при беременности является поводом для обращения к гастроэнтерологу. Специалист объяснит будущей маме, что могло стать причиной этого симптома и подскажет, как избавиться от него.

Медикаментозная терапия нужна не всегда. Но если в ней появляется необходимость, то лечение проводится безопасными для плода препаратами. Чаще всего у будущих мам диагностируется гастрит. Эффективными медикаментами в этом случае являются: Маалокс, Фосфалюгель, Ренни. Благодаря им снижается кислотность желудочного сока, исчезает боль, отрыжка и тошнота при беременности.

Как избавиться от отрыжки?

Как было сказано выше, лечение будущим мамам требуется не всегда. В большинстве случаев помогает коррекция рациона и кратности приемов пищи. Из меню необходимо исключить продукты, усиливающие брожение в желудке. К ним относятся бобовые, виноград, свежая выпечка, капуста. Частично ограничивают употребление черного хлеба, картофеля и овсяной крупы, как наиболее крахмалистой пищи.

Но не только продукты питания способны спровоцировать при беременности появление отрыжки с воздухом. Также нужно отказаться и от газированных напитков и питания всухомятку. И конечно же, вредных привычек. Никотин и алкоголь не только опасны для развивающегося плода, но и провоцируют проблемы в пищеварительном тракте, способствуя развитию отрыжки, изжоги и тошноты.

В идеале будущая мама должна питаться дробно - до пяти раз в день небольшими порциями. За полчаса до приема пищи желательно выпить стакан воды небольшими глотками. Это убережет женщину от переедания.

Пищу жуют медленно, стараясь в этот момент не разговаривать. За 2-3 часа до сна следует исключить любые перекусы. Избавиться от чувства голода поможет стакан кефира на ночь.

В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Соблюдение диетических рекомендаций позволяет наладить пищеварение и избежать таких неприятных симптомов, как отрыжка тухлыми яйцами при беременности.

Народные методы

Народной медицине известны рецепты, избавляющие от отрыжки и других проблем с желудочно-кишечным трактом:

Если будущая мама жалуется на отрыжку, тошноту и рвоту, ей поможет отвар подорожника и кардамона. Готовое средство принимают каждый день перед едой по 1 ст. л.
На помощь может прийти и имбирь. Небольшое количество измельченного корня помогает улучшить процессы пищеварения и предупредить отрыжку.
Также нужно обратить внимание и на клюкву. Эта ягода полезна всем будущим мамам. Она не только богата полезными микроэлементами, но и борется с симптомами гастрита. Клюкву желательно есть в свежем виде - горсть ягод помогает на весь день избавиться от проблем желудком.
При отрыжке тухлыми яйцами народная медицина советует пить чаи на основе мяты перечной и мелиссы. Такой чай успокаивает нервную систему, нормализует пищеварение, снимает спазмы в желудке.

Несмотря на относительную безопасность народных рецептов, перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Передозировка лекарственных растений, как и некоторые медикаментозные средства, может негативно отразиться на ходе беременности и развитии плода.

Отрыжка при вынашивании плода является вариантом нормы, который время от времени возникает у каждой женщины в период беременности. Проявляется она индивидуально в разные периоды вынашивания плода, с запахом или без, в связи с приемом пищи или независимо от него.

Причины отрыжки у беременных

Гормональный дисбаланс во время вынашивания ребенка проявляется увеличением выделения прогестерона, который, в свою очередь, замедляет пищеварение и провоцирует газообразование.
Еще одно опосредованное влияние нестабильного гормонального фона, особенно на ранних сроках, – снижение мышечного тонуса, а также тонуса клапанов ЖКТ. Из-за неполного закрытия клапана, смыкающего пищеводное отверстие, в желудок проникает некоторое количество воздуха, которое потом и выходит отрыжкой.
Колебания гормонов являются причиной временной дисфункции вегетативной нервной системы, регулирующей работу органов пищеварения.
Отрыжка в последней трети беременности по ощущениям женщин намного сильнее, а ее случаи повторяются все чаще. Это связано с тем, что у беременных растущая матка систематически давит на органы пищеварения, при этом желудок неоднократно меняет свое расположение из-за активных движений малыша. Излишнее образование газов в желудке постоянно возрастает, поэтому отрыжка проявляется чаще.
Если женщина привыкла разговаривать во время еды.
При быстром пережевывании пищи, если беременная питается наспех.
Анатомически неправильное строение пищевода, искривления позвоночника и другие отклонения.
Провоцирует газоотделение неправильная поза при лежании, сидении, поворотах на другой бок.
Влияет на выделение газов в желудке сорбитол, входящий в состав большинства кондитерских изделий, в которых его применяют как подсластитель. Сладости вызывают не только отрыжку, но другие неприятные симптомы – изжогу, вздутие живота и метеоризм.
К отрыжке приводит употребление напитков с газом и продуктов, увеличивающих газообразование (винограда, бобовых, бананов), употребление в пищу кислой, маринованной, острой или жирной еды.
Также способствует возникновению отрыжки употребление крахмалистой пищи, овсяной крупы.

Виды отрыжки

Отрыжка воздухом – чаще всего возникают как следствие разговора во время еды, употребления больших кусков пищи, недостаточного пережевывания. После такого обеда чаще всего выходит именно воздух, попавший в желудочный тракт, может возникать икота.
Отрыжка «тухлыми яйцами» свидетельствует о нарушении в питании женщины. В основном влияет на отрыжку с неприятным запахом переедание и токсикоз, поэтому помимо отрыжки, беременных начинает беспокоить и тошнота. Для уточнения диагноза нужно пройти обследование у гастроэнтеролога, поскольку отрыжка с неприятным затхлым запахом также может свидетельствовать о наличии воспалительных изменений в слизистой оболочке кишечника, желудка и двенадцатиперстной кишки, а также о расстройствах работы печени. Чтобы отрыжка с неприятным запахом не появлялась, нужно следовать следующим правилам: не переедать, вставать из-за стола с легким чувством голода, питаться через равные промежутки времени, не есть перед сном, пить необходимое количество воды, ограничить употребление сладкого, белковой пищи. Для профилактики отрыжки можно пить чай с листьями мелиссы.
Отрыжка с изжогой – у большинства беременных женщин появляется на поздних сроках беременности, приблизительно с двадцатой по тридцатую недели. Причины такой отрыжки – заброс кислого желудочного содержимого в пищевод и раздражение слизистой оболочки соляной кислотой. Поступление кислого содержимого связано с расслаблением сфинктерного кольца пищевода и образованием просвета между ним и желудком. Для устранения отрыжки с изжогой будущей маме поможет диета. Желательно отказаться от свежего хлеба, вареных и жареных яиц, крепких бульонов, солений, копчений, маринадов, воды с газом и кофе. Для более точного определения продуктов, которыми спровоцирована кислая отрыжка с изжогой, беременной нужно проследить за своим состоянием и обратить внимание, что же именно вызвало изжогу. В меню женщины, ожидающей ребенка, должно присутствовать больше кисломолочных продуктов, каш. Днем можно перекусывать миндалем или грецкими орехами.
Частая сильная отрыжка во время беременности появляется у большинства будущих мам. Происходит она из-за давления на желудок. Предотвратить появление отрыжки трудно, поскольку отрегулировать давление плода невозможно. Маме рекомендуется лишь соблюдать диету, следовать правильному режиму сна и отдыха. После рождения ребенка признаки отрыжки исчезают.

Медикаментозные препараты для снятия тяжелых симптомов

Отрыжка при беременности, изжога, тошнота, тяжесть в животе сопровождают каждую женщину, ожидающую ребенка. Для того чтобы справиться с этими неприятными симптомами, существует целый ряд советов по изменению привычек питания и рационализации состава пищи. Однако в некоторых случаях снять симптоматику не получается.

С целью избавления от неприятных симптомов можно воспользоваться медикаментами, которые оказывают положительное влияние на моторику желудочно-кишечного тракта, расслабляют гладкую мускулатуру, улучшают всасываемость продуктов. Среди доступных препаратов, которые назначают пациенткам, стоит отметить Гастал, Омез, Мотониум, Де-нол и Мотилак. Применение этих лекарственных средств значительно облегчит жизнь будущей мамы и поможет ей справиться с дисфункцией пищеварительного тракта.