Парафинотерапия - «Парафинотерапия рук в домашних условиях без спецсредств и без помощника. От боли в суставах, для мягкой ухоженной кожи рук. Что добавлять в парафин для усиления эффекта. Противопоказания.». Парафинотерапия: заботимся о своих руках Параф

Что такое парафинотерапия, известно уже около столетия. Это простая процедура, которая сегодня широко применяется в медицине и косметологии.

Благодаря уникальным свойствам основного вещества - парафина, терапия помогает бороться с некоторыми заболеваниями, способствует улучшению состояния кожи. Парафинотерапия применяется для всех частей тела: рук, ног, лица.

Парафинотерапия - что это за процедура. Особенности парафинотерапии

4 Парафинотерапия: как делать в домашних условиях

• 4.1 Парафинотерапия для рук
• 4.2 Парафинотерапия для ног
• 4.3 Парафинотерапия для лица
• 4.4 Парафинотерапия для детей

5 Какого результата ждать после парафинотерапии

6 Кому нельзя делать парафинотерапию: противопоказания

7 Парафинотерапия в салоне: цена процедуры

8 Отзывы

Основной принцип благотворного воздействия парафина заключается в свойстве активно удерживать тепло. Ключевое преимущество низкой теплопроводности в том, что основное вещество надолго сохраняет температуру и способно медленно передавать тепло даже в глубокие слои кожи.

Разогрев кожных покровов - результат "парникового эффекта", когда делают обертывания или проводится парафинотерапия для рук, ног. Что это такое, подробно объясняют косметологи: отсутствие воздухообмена и тепло от воска разогревает кожу, стимулируя потоотделение.

Влага не испаряется, а впитывается в кожу, интенсивно увлажняя ее. В результате кожа становится необычайно упругой.

Второе свойство косметического воска - компрессионное воздействие на верхние слои кожи. В процессе снижения температуры объем парафина снижается примерно на 12%, кристаллизирующийся раствор стягивает кожу.

Парафинотерапия - это одна из немногих процедур с минимальным побочными эффектами и заметным, продолжительным результатом.

Особенности процедуры:

1. Простота проведения терапии, как в домашних условиях, так и в салоне.
2. Подходит для обработки кожи на любых частях тела.
3. Отсутствие неприятных или болезненных ощущений.
4. Многоцелевое применение одного компонента: эстетическая косметология, лечение кожных или простудных заболеваний.

Существует много различных процедур с применением воска, но некоторые из них специалисты рекомендуют проводить в салоне или дома, после детальной консультации с профессиональным косметологом . Неверные приемы едва ли приведут к фатальным последствиям, но ведь цель курса - получить положительный результат, а не его отсутствие.

Холодная парафинотерапия для рук (что это такое, вы уже знаете) представляет собой более щадящий способ указанной процедуры

Холодная парафинотерапия: в чем ее преимущества и недостатки

Это щадящая парафинотерапия для рук. Известно, что это такое альтернативное средство для тех, кому противопоказан традиционный метод.

Используют крем-парафин и для рук, и для ног, а вся процедура занимает в два раза меньше времени, чем "горячая" парафинотерапия. Составы для холодного нанесения полностью готовы к применению и не требуют принудительного разогрева.

Важное преимущество "холодной" парафинотерапии заключается в минимальном списке противопоказаний , где фигурирует лишь аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость компонентов состава.

При этом метод не менее эффективен, чем "горячий", и обладает аналогичным результатом. В большинстве случаев "холодная" терапия рекомендована людям при выраженных кожных заболеваниях.

Особенности холодной парафинотерапии приведены в таблице.

Область применения	Кожа рук и ног
Консистенция	Кремообразная, плотная
Подготовка к процедуре	Не требуется
Необходимые аксессуары	Термоварежки/термоноски, пластиковые или целлофановые пакеты, кисть среднего размера для распределения состава по коже
Принцип действия	Парафин блокирует доступ воздуха к коже, вследствие чего она разогревается, и стимулируются все обменные процессы
Результат применения	Кожа становится гладкой, увлажненной, очищенной. Оказывается мощный лимфодренажный эффект, разглаживаются мелкие морщинки, спадают отеки
Противопоказания	Индивидуальная непереносимость компонентов

К недостаткам процедуры относится ее узкая область использования. Для нанесения масок на лицо или для обработки иных участков кожи, следует применять только горячий метод парафинотерапии.

Что нужно для парафинотерапии

Чтобы добиться заявленного результата при проведении процедур в домашних условиях, следует приобрести полный комплект аксессуаров. Общий принцип проведения лечебных и косметических мероприятий довольно схожий, поэтому для парафинотерапии холодным или горячим методом используют одинаковые приспособления .

Ванночка для парафинотерапии: как выбрать, цена

Выбор подходящей ванночки для терапии воском довольно прост, но следует иметь в виду, что это устройство для продолжительного пользования. Существует несколько видов данного аппарата, весь ассортимент делится на группы по размеру, типу применяемого воска и функционалу.

Ванночку для парафинотерапии выбирают в первую очередь исходя из ее объема

Объем ванночки - это один из ключевых факторов выбора , определяющего ее область применения. Для проведения парафинотерапии только для рук подойдет маленькая модель на 2 кг, для обработки кожи ног нужна более вместительная - от 3 до 4 кг.

Модификации для таких процедур, как терапия лица, обладают специальной формой и небольшим объемом. Универсальные модели отличаются большим объемом и возможностью разогреть только одну порцию, не заполняя всю емкость, что очень удобно.

Все версии приборов делятся по типу используемого воска. Встречаются модели, предназначенные для одного или нескольких видов парафина.

Скорость нагрева влияет на общее время, отведенное процедуре. Чем меньше значение - тем лучше. В среднем разогрев воска занимает от 40 минут до 1 часа.

Скорость нагрева - еще один важный параметр при выборе парафинотопки

Современные модели могут совмещать самые различные опции: индикация температуры нагрева, поддержание температуры, разогрев камней (стоунтерапия) или ароматических масел.

При анализе представленного ассортимента рекомендуется детально изучить функциональные возможности каждой модели . Нередко встречаются очень интересные устройства по привлекательным ценам.

Можно ли заменить ванночку другими емкостями? Да, это возможно, но в отличие от эмалированной чашки, специализированное устройство намного выгоднее и удобнее.

При плавлении парафина на водяной бане сложно определить оптимальное время разогрева, температуру средства. Если парафинотерапия проводится комплексно, возникает потребность периодически подогревать затвердевающую смесь.

Чтобы максимально приблизить качество домашних процедур к салонным, рекомендуется приобрести профессиональную ванночку. Это наиболее функциональное и удобное устройство с продолжительным сроком службы.

Стоимость ванночек-нагревателей зависит от производителя и компоновки , например, популярная французская модель Gezatone WW3900 стоит 3400 руб., а WD916 - 2500 руб.

Варежки для парафинотерапии: как выбрать, цена

Варежки необходимы для усиления эффекта сауны и, следовательно, для достижения лучшего результата. На практике можно обойтись без них, но использование аксессуаров значительно упрощает процедуру.

Специальные материалы, применяемые для изготовления варежек, обладают важным свойством - качественно удерживают тепло воска, препятствуя интенсивному остыванию.

Самые популярные - тканые варежки из натуральных и искусственных материалов:

• мягкий спанлейс - уплотненный материал без ворса, средняя цена - 40 руб.;
• шерстяные или полушерстяные варежки, средняя цена 300 руб.;
• изделия из плотного велюра, средняя цена - 590 руб.;
• очень плотный махровый материал, средняя цена 200 руб.

Тканые термоварежки для рук отлично удерживают тепло и подходят для домашнего или салонного использования. На такие аксессуары производители устанавливают срок службы - около 30 процедур, но почитатели парафинотерапии пишут в отзывах, что за это время они не теряют своих свойств.

Для проведения процедуры на профессиональном уровне можно приобрести электрические варежки. Также как и тканые, они просты в использовании, но удобнее и функциональнее. Как правило, в электрических моделях существует двухступенчатая регулировка интенсивности нагрева. Работает аксессуар от сети.

Главное решение, которое нужно принять - определиться между ткаными и электрическими видами. По отзывам пользователей и заверениям производителей, любая модель варежек справляется со своей основной задачей - удержанием тепла вокруг компресса.

Прочие факторы, такие как качество материала, срок службы, расцветка - вопрос субъективный. Для одних пользователей приоритетна низкая цена на спанлейс, для других - использование натуральной шерсти.

Универсальность аксессуара позволит использовать термоварежки и для других косметических процедур в домашних условиях, поэтому косметологи настоятельно рекомендуют приобрести подходящую пару.

Парафин для парафинотерапии: как выбрать, цена

Для терапии используется специальный очищенный парафин , в нем нет никаких вредных примесей или компонентов. Составы делят на косметические и лечебные, отдельной группой выступает крем-парафин для "холодной" парафинотерапии.

Как правило, косметический состав дополняют эфирными маслами . Помимо приятного аромата, такая процедура оказывает дополнительное воздействие:

• алоэ вера, масло косточек оливы или персика глубоко увлажняют кожу, а воск на основе персикового масла подходит для чувствительной кожи, склонной к аллергии;
• лимон, масло чайного дерева и лаванда способствуют восстановлению суставов;
• масло розы успокаивает и интенсивно питает даже воспаленную кожу;
• бурые водоросли добавляют в лечебный воск.

Выбор парафина очень богат и разнообразен, среди существующих эфирных наполнителей каждый подберет аромат по своему вкусу.

Обратите внимание! Не все составы подходят для многократного применения. На упаковке производителем указано, можно ли использовать воск несколько раз.

Средняя стоимость 1 брикета весом 450 г - от 100 до 300 руб., в зависимости от компании-производителя.

Набор для парафинотерапии: как выбрать цена

Наборы для парафинотерапии - готовый комплект для проведения процедуры. Традиционно в набор входит:

• ванночка-разогреватель;
• косметический/лечебный парафин;
• крем или лосьон для кожи, предназначенный для обработки нанесения перед терапией;
• носки и варежки.

В специализированных магазинах профессиональной косметики встречаются и иные наборы, где в комплекте присутствует только парафин и ванночка. Такие наборы удобны тем, что их можно дополнить по своему усмотрению.

Также все наборы делятся по области применения:

• для рук;
• для ног;
• для лица;
• универсальные.

Определяющим фактором здесь выступает размер и объем ванночки.

Gezatone WW3550 - 2 999 руб. Набор от французского производителя включает: ванночку для терапии рук или ног; 2 упаковки косметического воска с витамином Е, весом 450 г; комплект термоварежек.

Gezatone WW3500 - 3299 руб. В комплект для парафинотерапии в домашних условиях входит ванночка для рук или ног, 900 г косметического парафина с витамином Е, пластиковые пакеты и термокрем.

Парафинотерапия: как делать в домашних условиях

Общие правила проведения парафинотерапии в домашних условиях едины, независимо от области обработки кожи. Методично следуя рекомендациям опытных специалистов, можно очень быстро добиться заявленного результата.

Также следует помнить о технике безопасности , терапия воском не подразумевает определенных сложностей, но горячий воск может представлять некую опасность.

Методы нанесения состава:

• Наслаивание или аппликации. Несколько слоев парафина наносят кистью, давая подсохнуть каждому предыдущему. Когда слой воска достигнет 5 мм к коже прикладывают клеенку и укутывают выбранную зону.

На основе метода наслаивания есть еще один вариант при терапии рук и ног - после нанесения воска окунуть конечность в ванночку с парафином.

Еще одна разновидность метода наслаивания, чаще всего применимая при терапии кожи лица, - между слоями воска накладывать марлевую сетку, смоченную в растопленном воске.

• Восковые пластины. Для изготовления пластин используют специальные емкости-кюветы. Дно кюветы укрывают пленкой и наливают парафин.

Немного остывая сверху, воск принимает форму дна - прямоугольника, его аккуратно извлекают, оборачивают в целлофан и прикладывают к выбранному месту. Поверх укутывают теплой тканью. Такой метод чаще всего применяют в лечебных целях.

• Метод окунания , когда руку или ногу полностью погружают в расплавленный состав. Когда один слой начинает затвердевать нужно еще раз опустить конечность в ванночку.

Процедуру повторяют до тех пор, пока слой воска не достигнет толщины около 5 мм.

Правила проведения косметических и лечебных процедур воском:

• Для одной процедуры достаточно брикета воска весом 450-500 г. Парафин следует разогревать до температуры 50-60 градусов на водяной бане или в специальной ванночке-разогревателе.
• Кожу предварительно очищают с применением пилинга или скраба, обрабатывают питательным или термостойким кремом (лосьоны и сыворотки очень хорошо впитываются под действием тепла).
• На выбранный участок кожи наносится воск или прикладывается парафиновая пластина.

Поверх следует наложить пленку и укутать место теплым одеялом или полотенцем (в случае терапии рук и ног - использовать специальные варежки или носки). Допустимо нанести слой парафина на руку или ногу и опустить ее в ванночку - это обеспечит поддержание нужной температуры.

• Время процедуры варьируется в диапазоне от 20 до 60 минут.
• По окончании терапии удаляются все остатки воска, а на кожу наносится питательный или увлажняющий крем.
• Периодичность парафинотерапии от 2 раз в неделю до 1 раза в 2 недели.

Парафинотерапия для рук

Очень эффективна парафинотерапия для рук. Считается, что это такое универсальное средство для омоложения кожи и восстановления водного баланса.

На самом деле процедура благотворно влияет не только на кожу, но и на суставы рук, расслабляет мышцы и снимает напряжение.

Для терапии подойдет метод окунаний. После очищения кожи на руки можно нанести обычный крем или сыворотку с определенным свойством (для сухой кожи - увлажняющую, для увядающей - питательную).

Руку периодически опускают в ванночку с расплавленным составом, "наращивая" слои парафина. Оптимальная толщина воска при терапии рук - до 0,5 см.

Когда вся рука обернута парафином, на нее надевают полиэтиленовый пакет, а поверх - термоварежки. Далее следует повторить процедуру со второй рукой. Держать воск следует не более 1 часа.

По истечении времени варежки снимают, пакеты утилизируют, а остатки воска, в зависимости от типа, выбрасывают или собирают для последующих процедур. Регулярность процедуры - 1-2 раза в месяц.

Парафинотерапия для ног

Терапия кожи ног аналогична процедуре, проводимой на руках. Ногу периодически опускают в ванночку на 15 секунд, затем извлекают на 10 секунд, чтобы слой немного затвердел. Окунают ногу не более 5-6 раз, затем оборачивают целлофаном и надевают термоноски, укутывают полотенцем.

Время действия парафина - 20 минут, затем его удаляют и наносят на кожу питательный крем. Периодичность процедуры - 4 раза в месяц.

Парафинотерапия для лица

Перед нанесением воска снимают макияж, тщательно очищают кожу, используя легкий пилинг. Затем рекомендуется нанести на кожу сыворотку или питательное масло.

Парафин наносят по массажным линиям узкой кистью, избегая области вокруг глаз. Между слоями воска следует накладывать марлевую сетку с прорезями для глаз и носа или специальные тканевые маски для парафинотерапии.

Поверх 3-4 слоев воска накладывают пленку и накрывают лицо теплым полотенцем. После удаления парафина на кожу наносят средство для ухода в соответствии с типом кожи. Время процедуры - 25-30 минут, периодичность 1 раз в две недели.

Лечение парафином часто назначают малышам с дисплазией тазобедренных суставов

Парафинотерапия для детей

Парафинотерапия для детей носит лечебный характер. Как правило, врач рекомендует провести ряд процедур при обнаружении каких-либо заболеваний рук или ног.

Специалисты часто советуют добавлять к парафину озокерит - горный воск. Определенных стандартов пропорции нет, чаще всего составы смешивают в соотношении 1:1.

При заболевании почек или дыхательных путей распространен метод наслаивания или аппликаций. Для лечения заболеваний мышц применяют специальный способ для детей - "сапожки", "рукавички".

Расплавленный парафин выливают на клеенку и дают немного затвердеть, до состояния пластичности. Затем лист парафина отделяют от клеенки, делят на части нужного размера и оборачивают конечность. Поверх руки или ноги оборачивают целлофаном, а поверх - теплым одеялом, шарфом или полотенцем.

Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. Периодичность зависит от курса, как правило, компрессы делают ежедневно на протяжении 5-20 дней.

Читайте популярную статью рубрики: Действенный препарат - лак Микодерил от грибка ногтей. Отзывы, цена.

Какого результата ждать после парафинотерапии

Результат от парафинотерапии зависит от цели его применения. При лечении тепловое воздействие эффективно расслабляет мышцы, облегчает обострение остеохондроза, способствует лечению различных воспалений.

После проведения косметических процедур эффект обладает разнонаправленным действием:

• Кожа становится увлажненной, эластичной и напитанной полезными веществами парафина или используемых кремов.
• Разглаживаются мелкие морщинки.
• Благотворное воздействие на кожу помогает сделать целлюлит менее выраженным.
• Парафин омолаживает и очищает кожу, раскрывает поры, выводит шлаки.
• Под воздействием тепла капилляры расширяются, улучшается кровообращение в обрабатываемой зоне.
• Эффект сауны помогает избавиться от отеков.
• Мышцы расслабляются, снимается напряжение с верхних и нижних конечностей.

Обертывания воском, парафинотерапия для рук - что это такое известно многим, но эффект можно ощутить только на собственном опыте. Популярность процедуры обусловлена небольшими затратами и результативностью терапии уже после первого сеанса.

Кому нельзя делать парафинотерапию: противопоказания

Прежде чем решиться на процедуру, следует детально ознакомиться с противопоказаниями к применению.

Важно отметить, что специалисты в салонах иногда проводят процедуру при наличии какого-либо противопоказания, когда это не повлечет негативных последствий. Самостоятельно пренебрегать правилами безопасности крайне не рекомендуется.

Парафинотерапия запрещена при:

• заболевании сердечно-сосудистой системы;
• варикозном расширении вен;
• наличии на коже порезов, ожогов, аллергической сыпи или повышенной чувствительности кожи;
• индивидуальной непереносимости отдельных компонентов состава;
• сахарном диабете;
• проблемах с кровообращением и артериальной гипертензии.

Сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с кровообращением являются противопоказаниями к парафинотерапии

Помимо основных противопоказаний, существуют менее распространенные или индивидуальные. Врачи советуют проконсультироваться со специалистом, прежде чем начать курс терапии в домашних условиях.

Парафинотерапия в салоне: цена процедуры

Стоимость проведения процедуры в салоне варьируется в пределах 300-2000 руб., средняя цена за обертывание одной зоны (рук, ног, лица) - 500 руб.

В косметологическом кабинете парафинотерапия занимает меньше времени, ведь нет необходимости ждать, пока парафин расплавится. Профессионал быстро наносит состав на выбранную зону, что намного легче, чем накладывать слои самостоятельно. В хороших салонах используются качественные материалы, соблюдаются все меры безопасности.

Важным преимуществом посещения салона является осмотр и консультация у косметолога. При обнаружении аллергии, специалист своевременно удалит состав и даст полезные рекомендации.

Большой плюс салонной парафинотерапии - предварительная консультация и осмотр специалиста

Парафинотерапия для рук, ног и лица - это очень эффективная, популярная и недорогая процедура. Примечательно, что такой простой метод помогает быстро восстановить эластичность и здоровье кожи, способствует выздоровлению при воспалительных процессах и кожных заболеваниях.

Парафинотерапия для рук - что это такое и как осуществить процедуру в домашних условиях:

Кожа рук стареет намного быстрее, чем кожа лица. Как известно, возраст женщины можно определить по ее рукам. Поэтому женские ручки должны быть всегда ухоженными, чистенькими и привлекательными. Процедура парафинотерапии как не к стати подходит для ухода за руками.

Парафинотерапия — это спа-процедура, довольно таки простая, приятная и полезная. Это процедура омолаживает, питает и приводит в правильный тонус Вашу кожу и в добавок оказывает анти стрессовый эффект. Данная процедура выполняется с помощью парафина разогретого до температуры 45 градусов С. Однако, такая процедура подойдет, к сожалению не всем, имеются и противопоказания. Со всеми за и против о парафинотерапии Вас ознакомит эта статья, подготовленная специально для женского сайта сайт.

У этой процедуры множество положительных сторон.

• Снимает отеки с кожи.
• Улучшает микроциркуляцию крови.
• Способствует заживлению микротрещин на Вашей коже.
• Увлажняет кожу.
• Питает кожу.
• Обладает супер омолаживающим эффектом.
• Обладает анти стрессовым эффектом, так как, вряд ли найдется человек, которому будет не по душе опускать свои ручки в теплую ванночку с ароматизированным парафином.

Парафинотерапия противопоказания

• Повреждение кожи, если на Вашей кожи имеются порезы или глубокие царапины — Вам противопоказана это процедура до того момента, пока у Вас все не заживет.
• Парафинотерапия противопоказана и людям с высоким артериальным давлением.
• Не советуем Вам это процедуру и при аллергических проявлениях на Вашей коже.
• Также эта спа-процедура противопоказана и людям с таким заболеванием, как сахарный диабет.
• Ну и не стоит проводить такую процедуру тем, у кого на кожном покрове имеются гнойные нарывы.

Как подготовиться к парафинотерапии рук

1. Обязательно тщательно с мылом вымойте руки.
2. Распарьте ручки на водяной бане.
3. Очистите кожу рук мелкозернистым скрабом.
4. Нанесите на кожу рук тоненьким слоем любой питательный или защитный крем. Это необходимо, особенно тем у кого сухая кожа, чтобы не обжечься.

Если Вам захотелось побаловать себя чем-то новеньким, то парафинотерапия — это то что нужно. Окунитесь в спа удовольствие, расслабьтесь и погрузитесь в ароматизированный мир грез. Чтобы проделать это процедуру не обязательно идти в салон и переплачивать деньги. Можно все самой тщательно изучить, купить все необходимое и радовать себя любимую самостоятельно..

Нам понадобиться

Этапы проведения парафинотерапии рук

Этапы проведения этой процедуры не так сложны, как покажется на первый взгляд. Не бойтесь экспериментировать.

1. Растопите парафин, доведя его до температуры 45 градусов С в специальной ванночке или глубокой миски, которую Вы выбрали для этой процедуры. Обязательно следите, чтобы вода не попала в ванночку с парафином.
2. В то время пока парафин будет плавиться можно подготовить свои ручки к данной процедуре.
   • Вымойте руки с мылом;
   • Очистите их специальным скрабом для рук;
   • Нанесите защитный или питательный крем на руки не толстым слоем.
3. Затем, погрузите свои ручки в ванночку с парафином, на 12 секунд, далее выньте на 15 секунд и заново опустите руки в парафин. Проделывайте это 3-4 раза.
4. После того, как парафин застынет на Ваших ручках, наденьте полиэтиленовые перчатки или оберните их целлофановым пакетом. Далее закутайте в теплое махровое полотенце на 25 минут.
5. Далее снимите парафин с рук, ополосните ручки в теплой воде и намажьте питательным или увлажняющим кремом.

Милые дамы, чтобы парафинотерапия была не только полезной, но и приятной, а также удобнее в исполнении, рекомендуем Вам пригласить на эту процедуру Ваших подруг. Косметические процедуры отличный повод встретиться, не так ли?

Кожа рук в большей степени подвержена воздействию окружающей среды, бытовой химии и воды. Крайне сложно скрыть возрастные изменения рук, именно поэтому за ними важно обеспечить комплексный уход, не менее тщательный, чем за лицом. Особой популярностью среди женщин пользуется парафинотерапия для рук. Что это и как сделать ее дома самостоятельно, рассмотрим в статье далее.

О косметическом парафине

Косметический парафин проходит тщательную предварительную очистку от красителей и вредных примесей. Его относят к препаратам премиум-класса. Нередко в состав косметического парафина добавляют витаминные и минеральные комплексы, а также микроэлементы.

Существуют разновидности средства на основе медовых, фруктовых, маслянистых и растительных компонентов. Основным предназначением косметического парафина является устранение возрастных изменений кожи, улучшение ее внешнего вида, оздоровление и глубокое питание. Сама процедура при использовании средства называется парафинотерапией для рук. Что это такое, интересует многих женщин.

Польза

Парафин отличается массой полезных свойств. Его применение рекомендовано для устранения пигментных пятен, питания и увлажнения кожи, ее глубокого очищения и оздоровления, заживления микротрещин, устранения первых возрастных признаков.

Косметический парафин повышает тургор, делая кожу эластичной и шелковистой. Сеансы парафинотерапии рекомендованы не только в косметических целях. Они способствуют улучшению работы суставов, служат профилактикой отложения солей, снижают болевые ощущения при подагре и прочих суставных болезнях. Благодаря способности воска активировать кровообращение устраняется скованность в движениях и увеличивается их амплитуда. Можно проводить парафинотерапию для рук в домашних условиях. При соблюдении рекомендаций эффект будет таким же, как в салоне.

К преимуществам такого рода терапии относят:

Показания

Показаниями к проведению парафинотерапии по медицинским причинам являются:

• нарушения в работе опорно-двигательного аппарата: растяжения связок, артрит, переломы, радикулит и т. д.
• заболевания кожи;
• варикозное расширение вен;
• трофические язвы;
• ожоги и обморожения разной степени тяжести;
• гинекологические заболевания;
• болезни внутренних органов в период обострения;
• полиомиелит.

Делать парафинотерапию для рук в косметических целях рекомендовано в таких случаях:

• повышенная сухость кожи;
• предрасположенность к отекам;
• признаки возрастных изменений;
• преждевременное увядание кожи;
• сильные складки и заломы дермы;
• рубцы.

Специфика и противопоказания

Во время процедуры кожа покрывается жидкой воскоподобной смесью, которая образует тонкую пленку на ее поверхности. Под застывшей массой температура поднимается на пару градусов, благодаря чему поры раскрываются, а потовые железы работают интенсивнее. Такое действие приводит к глубокому очищению и выведению токсинов.

При остывании состав сжимается, оказывая компрессионное действие, за счет чего улучшается отток лимфы и венозной крови. Благодаря этому снижается отечность тканей и повышается эластичность кожи.

Перед проведением сеанса парафинотерапии следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Если процедура проводится в салоне, мастер должен предварительно провести тест на чувствительность кожи, чтобы не навредить клиенту.

Противопоказаниями к применению являются:

• травмирование кожного покрова;
• близко расположенные к поверхности кожи сосуды;
• грибковые либо инфекционные болезни;
• гипертония;
• новообразования;
• дисфункция щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• патологии печени, цирроз.

Если при проведении парафинотерапия для рук инструкция не соблюдена, то результат терапии окажется неблагоприятным, могут развиться побочные эффекты. Перед проведением первой процедуры необходимо убедиться в переносимости парафина. Ели после проведения теста на чувствительность кожи не наблюдается зуда, покраснения или высыпаний, можно смело переходить к сеансу.

Побочные реакции

Побочные эффекты при парафинотерапии для рук в домашних условиях случаются исключительно в случаях несоблюдения рекомендаций по проведению процедуры. В том числе при чрезмерном нагревании воска человек может получить ожог, поэтому при нагревании важно следить за температурным режимом. Крайне редко сеанс парафинотерапии вызывает аллергическую реакцию на коже. Если же это произошло, необходимо незамедлительно прекратить курс и принять соответствующие меры по устранению аллергии.

Периодичность и количество сеансов

По медицинским показаниям назначается курсовая терапия 15-20 сеансов через день или ежедневно в зависимости от особенностей лечения. Повторный терапевтический курс можно проводить не раньше чем через месяц после его окончания.

В косметических целях курс состоит из 10 сеансов. По его завершении процедуру можно повторять один или два раза в месяц для поддержания результата. В холодное время года рекомендуется увеличить количество сеансов парафинотерапии. Для питания и омоложения кожи процедуру проводят не чаще двух раз в неделю до получения желаемого результата. Для поддержания эффекта сеанс повторяют раз в месяц. Парафинотерапию для ступней выполняют раз в неделю.

Горячая парафинотерапия для рук

Что это такое? Для осуществления данной процедуры используется нагретый парафин. Перед нанесением кожу обрабатывают антисептиком, а затем очищают ороговевший слой путем скрабирования. Для достижения лучшего результата перед парафинотерапией специалисты рекомендуют обработать кожу питательным кремом. Затем в специальной емкости парафин нагревают до определенной температуры и опускают туда кисти рук на 15-20 мин. Манипуляцию повторяют несколько раз, после чего надевают перчатки и помещают руки в теплые варежки. Спустя 30 мин парафин удаляют с кожи и наносят на крем. После процедуры кожа становится нежной и бархатистой.

При выборе косметического парафина следует руководствоваться входящими в него активными компонентами и принципом их действия. Так, для омоложения кожи рекомендуется приобретать парафин с витамином Е, для горячей процедуры отлично подойдут масло кокоса и миндаля.

Противопоказанием к сеансу с использованием горячего парафина являются:

• варикозное расширение вен;
• выраженная сосудистая сеточка или звездочки из капилляров;
• экзема;
• гипертония;
• открытые раны.

Холодная парафинотерапия для рук

Данная процедура может проводиться с использованием косметического парафина, пригодного для нагревания. Однако в этом случае его наносят на кожу, не подвергая тепловой обработке.

Преимуществом такой процедуры является практически полное отсутствие противопоказаний, нет необходимости приобретать специальную ванночку, при этом результат будет таким же, как и после сеанса горячей парафинотерапии. Холодный воск эффективно справляется с трещинами на коже, отлично смягчает и питает ее. Принцип проведения процедуры схож с предыдущим методом.

Что необходимо для процедуры в домашних условиях

Для проведения сеанса парафинотерапии в домашних условиях понадобится:

1. Ванночка для парафинотерапии для рук. Что это и зачем она нужна? Специальная емкость приобретается, чтобы нагревать материал. Она может работать от сети со встроенным датчиком температуры. Благодаря термостату на протяжении всей процедуры будет поддерживаться необходимая температура состава. При ее отсутствии можно воспользоваться металлической или керамической емкостью.
2. Парафин.
3. Скраб для предварительного очищения ороговевших клеток.
4. Полиэтиленовые перчатки.
5. Теплые варежки.
6. Увлажняющий или питательный крем для рук.

Все составляющие можно приобрести по отдельности или в специальном наборе для парафинотерапии.

Как можно наносить парафин?

Процедуру парафинотерапии для рук проводят одним из двух способов:

• путем погружения в состав;
• нанося состав кистью.

Первый способ подразумевает многократное опускание кистей рук в жидкий состав. После каждого погружения некоторое время дают парафину застыть. В результате на руках образуются своеобразные рукавицы. Благодаря эффекту сауны во время процедуры расширяются поры, выводятся токсины из глубинных слоев дермы, активные компоненты глубоко проникают внутрь, оздоравливая и наполняя полезными микроэлементами дерму.

При использовании кисти применяется схожая техника многослойного нанесения парафина. В некоторых случаях косметологи и мастера ногтевого сервиса комбинируют оба способа, однако для этого требуются особые умения. Правильно проведенная процедура выполняется следующим образом: сначала парафин нагревают до температуры 55 °С, наносят в два слоя, затем нагревают до 65 °С и оставшиеся слои наносят кистью.

Как проводится процедура?

Такая процедура проводится в салоне красоты и в домашних условиях. Если планируется проведение процедуры исключительно в косметических целях, рекомендуется обратиться к специалисту и не приобретать всех компонентов, которые, вероятнее всего, не будут использоваться в дальнейшем. Людям с медицинскими проблемами целесообразнее проводить в домашних условиях парафинотерапию для рук.

Пошаговая инструкция:

Какое необходимо масло после процедуры?

• Оливковое масло и экстракт шиповника укрепляют ногтевую пластину.
• Масло зародышей пшеницы обладает омолаживающим эффектом.
• Масло жожоба восстанавливает водный баланс и увлажняет кожу.
• Цитрусовые масла осветляют кожу и выравнивают тон.
• Масло виноградных косточек устраняет воспаления и раздражения кожи.

Процедура парафинотерапии для рук в домашних условиях, а также показания к применению, поэтапный процесс, противопоказания.

Здоровый образ жизни, здоровое питание, здоровые волосы, кожа — эти словосочетания можно сделать эдаким девизом нашего времени. Многочисленные салоны красоты предлагают разнообразные услуги по уходу за телом. Здесь и обертывание шоколадом, и шугаринг, и терапия . Мы остановимся на одной из самых распространенных и эффективных услуг — парафинотерапии для рук.

Что такое парафинотерапия

От греческого «therapeia » — лечение, эта процедура представляет собой несколько видов использования парафина. Люди из недалекого прошлого века помнят парафин, как материал для изготовления свечек. Но, в отличие от того воска, лечебный парафин представляет собой совершенно белый воск.

Он не содержит какие-либо красители и отдушки. Воск обязательно должен быть без жидкости. Для этого его подогревают в течение 15 минут при 100 градусах по Цельсию. Это делается для того, чтобы избежать ожогов от сильно нагретой воды. Так как температура кипения воска намного выше чем у воды.

За счет «парникового эффекта», кровь начинает активно циркулировать по сосудам, выводя на поверхность. Влага и полезные вещества, которые питают кожу проникают глубоко внутрь. При этом достигается идеальный водный баланс, благодаря чему кожа становится упругой и гладкой. Для достижения лучшего результата, хорошо добавить в парафиновую смесь несколько капель масла. Здесь имеется огромный ассортимент базовых и эфирных масел. Именно эфирные масла обладают удивительным свойством проникать глубоко внутрь, питая самые нижние слои эпидермиса.

Специалисты советуют добавлять абрикосовое, масло макадамии, черной смородины, бораго, миндальное. Они очень быстро впитываются в кожу и обладают нежной структурой. Аллергикам советуют добавлять масло персиковое. А масла чайной розы и чайного дерева отлично заживляют ранки и трещинки.

Показания к применению парафинотерапии

Кожа человека испытывает множество атак извне. Ультрафиолетовые палящие лучи солнца и порывистые холодные ветра. Ни одна женщина не представляет своей жизни без моющих средств. Уборка и мытье всего в доме невозможна без них. Однако, всем известно, что они содержат вредные вещества, губительно влияющих на состояние кожи рук. Поэтому парафинотерапия станет настоящим спасением для хозяек. Ведь каждая женщина хочет иметь бархатную, нежную и упругую кожу.

Давайте рассмотрим, какие симптомы могут свидетельствовать о том, что ваша кожа требует процедуру лечения воском.

1. Кожа рук стала сухой и шелушится;
2. Она выглядит уставшей и начала покрываться морщинами. Сначала мелкими, а после и глубокими;
3. Трещины на сгибах ладоней и вокруг ногтей становятся все глубже;
4. Ноющие боли в суставах кистей;
5. Слабые и тонкие ногти.

Эффект от парафинотерапии вы сможете ощутить уже с первого сеанса. Кожа рук стала более бархатистой. Огрубевшие края трещин приобретают более мягкую и податливую структуру. После окончания всего курса лечения, ногти будут крепкими и блестящими.

Тут следует отметить, что данная косметическая процедура проводится на разных участках тела и при различных проблемах и заболеваниях. Так, парафин применяют для отбеливания кожи лица. Он помогает добиться лифтинг-эффекта.

Лечение огрубевшей кожи стоп, пяток также широко популярно среди женщин. Аппликации из нагретого воска накладываются на больные суставы, места травм и растяжения мышц. Интенсивное тепло хорошо снимает боль. Известны случаи лечения сколиоза даже в запущенной форме.

Как сделать процедуру дома

Салоны красоты, где предлагают услуги терапии , возьмут с вас в среднем от 500 до 2000 руб. Это зависит от участка тела, на котором необходимо провести парафинотерапию. А также количество сеансов и состояние кожи. Но делать эту процедуру вполне можно и в домашних условиях. Для этого следует обзавестись некоторыми материалами.

• качественный глубоко очищенный косметический парафин. Его можно приобрести в аптеке или в магазинах, которые специализируются на косметических средствах. Также, интернет — магазины предлагают широкий ассортимент воска с различными эфирными добавками.
• ванночка. Ею может стать любая, подходящая по размеру и качеству материала, миска для паровой бани. Здесь, нужно внимательно следить за тем, чтобы в парафин не попала влага. Также, сейчас предоставлены на рынке специальные ванночки для парафинотерапии.
• целлофановые перчатки или пищевая пленка;
• термоперчатки;
• кисть, для нанесения воска при методе наслаивания;
• скраб для очищения кожи;
• сыворотка или питательный крем.

О специальном аппарате для парафинотерапии стоит рассказать отдельно. Плюсы его состоят в том, что парафин нагревается до нужной температуры и поддерживает ее столько времени, сколько необходимо. Так вы не будете отвлекаться на повторный подогрев и дальше наслаждаться процессом.

Аппарат удобен и легок в применении. Для этого подбираете удобную для вас и ровную поверхность, устанавливаете так, чтобы он не качался. Помещаете парафин в емкость, при надобности добавив несколько капель любимого эфирного масла.

Затем подключаете аппарат к электросети, и ставите регулятор на вторую скорость. В зависимости от количества нагреваемого вещества, время будет колебаться от 1 часа до 2. Дождавшись полного расплавления при температуре ~65 градусов, поверните регулятор на первую скорость. Теперь вы можете начинать процедуру омоложения кожи без того, чтобы подогревать вашу смесь.

Противопоказания

Несмотря на полезные и лечебные свойства парафина, все же эта процедура имеет противопоказания. Перед тем, как делать ее обязательно следует ознакомиться с ними.

Парафинотерапию нельзя делать:

• при наличии кровоточащих и свежих ранках;
• гнойнички и сыпь на поверхности кожи (демодекоз, воспаление, грибок);
• инфекции и вирусное заболевание кожи;
• глубокие порезы;
• при высоком артериальном давлении;
• варикозном расширении вен;
• сердечные — сосудистые заболеваниях. (как инфаркт миокарда и ишемическая болезнь сердца);
• атеросклероз;
• стенокардия;
• сахарный диабет.

Весь этот перечень противопоказаний процедуры терапии воском относятся к, так называемому, горячему методу. Если вы имеете их, но желаете ощутить прелесть терапии парафином, тогда для вас идеально подойдет холодная парафинотерапия. Она проще и легче, так как не требует дополнительных затрат на покупку специальной ванночки и электроэнергию.

Холодная парафинотерапия применяется для рук и ног. Для лица она не подходит.

Необходимый материал тот же, кроме специального нагревательного аппарата. Крем-парафин продается в баночках. Он удобен еще тем, что не нужно большое количество для погружения. Это очень экономно потому, что использованный материал не применяется вторично и подлежит утилизации. При холодном методе лечения воск наносится ровно столько, сколько требуется для покрытия всей поверхности кистей рук.

Процесс этого вида лечения практически такой же, как и при нагреве.

1. В первую очередь, необходимо очистить кожу рук. Для этого моем с мылом и тщательно смываем нанесенные крема, уличную грязь. Удаляем кутикулы, если есть в этом необходимость. Придаем ногтям опрятный вид, выравнивая края ногтей.
2. Наносим . Массажными круговыми движениями тщательно очищаем руки от омертвевших клеток и чешуек. Когда кожа уже готова к глубокому проникновению полезных веществ и минералов, приступаем к следующему этапу.
3. При помощи мягкой кисти наносим на поверхность рук мягкую и прохладную смесь парафина с любимым эфирным маслом. Покрыть нужно тщательно всю поверхность, проводя кистью между пальцами. После массажа скрабом, этот этап будет самым приятным.
4. Надеваем на руки целлофановые перчатки. Либо можно обернуть пищевой пленкой. Сверху надеваем термоперчатки. Теперь можно расслабиться и отдохнуть, ощущая как прохладный парафин насыщает кожу рук влагой и нужными витаминами.

Спустя 15-20 минут нужно снять перчатки, и удалить воск с кожи рук. Некоторые специалисты советуют наносить увлажняющий крем или сыворотку либо до нанесения крем-парафина, либо после удаления всех остатков. Другие утверждают,что в этом нет необходимости. Так как парафин достаточно увлажняет. А базовые и эфирные масла, содержащиеся в смеси насыщают кожу всеми необходимыми полезными веществами.

Если вам нужно сделать маникюр, то процедуру парафинотерапии следует делать до нанесения лака для ногтей. Процесс очищения кожи, смягчение и удаление кутикул и шлифовка ногтевых пластин проделываем перед нанесением лечебной смеси.

Не стоит увлекаться чрезмерно этой процедурой. После активного пробуждения, быстрыми процессами омоложения,регенерации кожи и скорой циркуляции крови нужно дать отдохнуть ей. Поэтому, вполне достаточно будет от 2 до 4 раз в неделю. Это будет зависеть от причины, которая подтолкнула вас к применению терапии и состояния кожи. Курс парафинотерапии состоит из 10 сеансов.

Не пожалейте времени и подарите вашим ручкам приятную процедуру. Станьте обладательницей нежных бархатных рук. Попробовав единожды эту процедуру, вы захотите вновь и вновь возвращаться к тем прекрасным ощущениям, которые подарит вам парафинотерапия. Теперь гладкая и упругая кожа не будет зависеть от неумолимого течения времени и внешних угроз. Ухоженные руки, достойные самой королевы всегда будут притягивать окружающих дотронуться еще разочек.

Парафинотерапия – чрезвычайно приятная, поразительно эффективная процедура для восстановления здоровья кожи и красоты ваших рук. Мороз и солнечные лучи, моющие средства и повышенная нагрузка – агрессивное воздействие окружающей среды ведет к образованию мозолей, сухости, покраснениям, появлению отеков и преждевременных морщин. Расхожее выражение, что возраст женщины определяется по ее рукам известно всем. Как же восстановить здоровье и красоту нежной кожи рук? Парафинотерапия – это один из лучших методов быстро увлажнить кожу, насытить глубокие ее слои полезными веществами и возродить ее естественное сияние. Мы расскажем вам обо всех тонкостях и нюансах этой процедуры: где и как ее можно сделать, каковы ее достоинства и противопоказания к ней, что необходимо, чтобы научиться самостоятельно омолаживать руки с помощью парафина.

Парафинотерапия – что это?

Парафинотерапия была изобретена еще в начале XX века для лечения травм и реабилитации после боевых ранений, так как было замечено практически волшебное воздействия горячего парафина на скорость восстановления поврежденных тканей и его противовоспалительный эффект. Когда парафинотерапия пришла в косметологию она сразу же обрела удивительную популярность – ведь после снятия парафиновой перчатки – руки становятся гладкими и мягкими как у новорожденного. Сейчас парафиновые маски используются не только при омоложении кожи рук, но и лица, тела и ног.

Так как же парафин воздействует на кожу? Это вещество отличается тем, что очень медленно отдает тепло. Под его воздействием температура кожи повышается на 1-3 градуса, приток крови усиливается, мышцы расслабляются, уменьшаются и исчезают воспалительные процессы. Поры на коже раскрываются и питательные вещества, нанесенные на кожу перед процедурой, могут проникать в ее глубокие слои. Усиление кровотока вызывает и усиление циркуляции подкожной лимфы, которая выбрасывает токсины на поверхность вместе с потом, при этом влага не испаряется с кожи, а впитывается обратно, естественным образом увлажняя ее, а вот токсины остаются на поверхности. Этот процесс называется «дыханием кожи». Постепенно парафин застывает, натягивая кожу и разглаживая мелкие морщинки, надолго придавая коже гладкость и бархатистую мягкость.

Есть у этой процедуры и противопоказания, но их немного. Это тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, острые воспалительные процессы, вторая половина беременности, гнойничковые воспаления и повреждения кожи.

Эффективность применения парафинотерапии

Итак, парафинотерапия

1. Укрепляет суставы и возвращает им гибкость
2. Выводит токсины и увлажняет кожу
3. Уменьшает отеки
4. Расслабляет напряженные мышцы
5. Способствует глубокому проникновению в кожу питательных веществ и стимулирует процесс их выработки в самом организме
6. Улучшает цвет кожи и разглаживает морщины
7. Особенно полезна, приятна и даже необходима зимой и осенью, когда организм чрезвычайно нуждается в глубоком прогревании.
8. Способна доставить вам удовольствие, снять напряжение и усталость и избавить от стресса.

Материал и аксессуары для парафинотерапии

Для правильно применяемой и эффективной терапии необходим специальный косметический парафин. Ни в коем случае нельзя использовать материал из которого делают свечи, так как он не проходил процедуру очистки и не насыщен необходимыми питательными веществами. Напротив, он может даже повредить здоровью вашей кожи. Специально очищенный и подготовленный парафин ы можете купить в специализированном магазине косметики или в аптеке. Там вы сможете купить как простой белый парафин, не содержащий никаких ароматизаторов и добавок, так и парафин с экстрактами и маслами чайной розы, персика, каритэ, шиповника и другими активными веществами, часто использующимися в SPA-процедурах. Простой белый парафин идеально подойдет аллергикам, к тому же в домашних условиях для усиления приятных ощущений и релаксации вы можете добавить в ванночку несколько капель эфирного масла и наслаждаться любимым запахом лаванды, апельсина или жасмина. Для одного сеанса вам потребуется 2-3 килограмма парафина, так как опускать руки в ванночку для образования «парафиновой перчатки» необходимо несколько раз. Повторно парафин, который образовал перчатку, использовать будет нельзя. Он вберет в себя токсины, от которых уже очистилось ваше тело. Вещество необходимо будет выбросить. Парафин, наполняющий ванну, тоже необходимо будет сменить после 20-25 использований, а ванну тщательно очистить.

Второй необходимый компонент – это парафиновая ванна. Специальный аппарат с внутренним покрытием чаши из тефлона или пластика, устойчивого к высоким температурам, продается в косметологических магазинах. Такой аппарат очень удобен, так как электронный дисплей позволяет выставить и поддерживать в автоматическом режиме нужную температуру нагрева этого медленно плавящегося и быстро загустевающего вещества. При отсутствии такого аппарата можно выбрать бюджетный вариант и разогреть парафин на водяной бане, что займет несколько больше времени. Емкость с парафином нужно установить на дуршлаг и нагревать над паром кипящей воды. Необходимо следить, чтобы в парафин не попали брызги воды. При применении этого способа труднее определить необходимую температуру разогрева парафина. Специалисты предлагают разогревать вещество до комфортной температуры в 40-50 градусов. Ванна не должна быть обжигающей! Считается, что парафином обжечься невозможно, так как он медленно отдает тепло. Однако это не совсем так. Для проверки нужно капнуть немного разогретого парафина на тыльную сторону ладони. У вас не должно возникнуть ни малейшего дискомфорта.

Помимо этих двух основных компонентов вам понадобятся одноразовые полиэтиленовые перчатки или пакеты, теплые махровые перчатки для рук или педикюрные носочки для ног, питательный крем, скраб и увлажняющий крем или масло. А также музыка для релаксации, удобное кресло и желание сполна насладиться процедурой для применения парафинотерапии в домашних условиях. Однако, если вы никогда до этого не пробовали эту процедуру на себе, вам лучше сначала пройти ее в салоне красоты. Опытный профессионал подберет наилучшую парафиновую смесь, необходимую для достижения оптимального эффекта температуру и длительность сеанса.

Подробная инструкция по домашней парафинотерапии

Побалуйте свои руки роскошной SPA-процедурой, не выходя из дома. Это довольно просто. Вам понадобятся

1. Косметический парафин
2. Парафиновая ванна (специальный прибор или любая термоустойчивая емкость, разогретая на водяной бане)
3. Одноразовые полиэтиленовые перчатки
4. Махровые или шерстяные перчатки для сохранения тепла
5. Дезинфицирующе средство для кожи
6. Скраб
7. Питательный и увлажняющий крем

В продающихся в специализированных магазинах наборах для парафинотерапии все эти аксессуары и средства для ухода за кожей уже есть, но вы можете купить их по-отдельности, исходя из своих предпочтений. Основной курс для рук предполагает проведение процедуры 10-12 раз ежедневно или с интервалом в один день. Потом для поддержания достигнутого эффекта достаточно повторять ее раз в полторы-две недели. Однако изменения в состоянии кои будут заметны уже после первой процедуры.

Итак, 9 шагов домашней парафинотерапии

1. Нагрейте парафин в специальной ванне (это займет 2-2,5 часа) или на водяной бане.
2. Продезинфицируйте руки
3. Бережно промассируйте руки скрабом или специальной варежкой или щеткой для очищения от ороговевших частичек и усиления кровообращения. Но избегайте травм кожи. Смойте остатки скраба водой.
4. Вотрите в кожу питательное вещество – масло или питательный крем
5. Окуните кисти рук в парафин и сразу выньте их. Повторите это действие несколько раз с перерывом в 5-10 секунд. У вас на руках образуются перчатки из нескольких тонких слоев парафина. При повышенной чувствительности кожи первый слой можно нанести кисточкой. Однако в одиночку это сделать будет сложно – вам понадобится помощь.
6. Сверху на парафиновые перчатки наденьте полиэтиленовые, а на них махровые варежки или перчатки для утепления.
7. Подождите не менее 20 минут. После чего снимите перчатки очистите руки от парафина, который тоже должен легко отойти от кожи. Парафин после процедуры необходимо выбросить.
8. Влажной салфеткой оботрите руки, удаляя остатки парафина и питательной маски.
9. Массажными движениями нанесите на кожу увлажняющий крем.

Парафинотерапия ног и других частей тела выполняется схожим образом с незначительными отличиями.

Эта процедура согреет ваше тело и душу в холодный зимний день. Позволит расслабиться, искренне наслаждаться жизнью и принесет немалую пользу. Ведь ваше здоровье и красота – это источник счастья для вас и ваших близких.