Женщины — слабый пол, и в этом их прелесть. То, что дамы слабее мужчин — совсем не порок, а замечательный особенный факт. Но прекрасной половине человечества иногда бывает сложно в этом современном мире балансировать между твердостью и нежностью, настойчивостью и хрупкостью, целеустремленностью и изящностью.
Как стать очаровательно слабой, но не перегнуть при этом палку? Говорят, что миром правят сильные женщины. Но как быть сильной и оставаться при этом женщиной? Итак, посмотрим на себя со стороны и немного поработаем над собой.
Что на счет одежды?
Меньше брюк, больше юбок и платьев. Отправьте подальше в шкаф свои джинсы и штаны. Приучите себя носить женскую одежду. В ней вам вряд ли захочется двигать шкафы, таскать тяжелые сумки и клеить обои.
Не отрекайтесь от каблуков. Благодаря им ноги и талия выглядят стройнее, а походка приобретает грациозный характер. Но если вы никогда не ходили на каблуках, то не нужно срочно покупать себе двадцати сантиметровые шпильки. Начните с маленькой танкетки, лодочек на махоньком каблучке или классических туфель.
А в чем вы ходите по дому? Махровый халат, истоптанные тапочки или огромная бесформенная футболка испортят и сведут на нет все ваши старания стать женственной. Подберите себе удобное домашнее платье, сарафан, юбку с кофтой и милые домашние туфельки.
Аксессуары подчеркивают стиль и настроение. Поэтому обратите на них особое внимание. Очки, обручи, заколки для волос, серьги, ожерелья, кольца, браслеты, пояса, головные уборы, перчатки, шарфики, платки — это ваши помощники, которые дополнят вечерний наряд, добавят вам строгости или наоборот мягкости, роскоши или скромности.
Быть женщиной — это работа
Как стать женственной , если вокруг столько хлопот, что даже в зеркало посмотреть некогда? Дорогие дамы, вы просто обязаны смотреть на себя в зеркало минимум пять раз на день. Выглядеть безупречно — это нелегкий труд. Но на помощь приходят маленькие женские хитрости и товарищи.
Косметические салоны, фитнес-клубы, спа центры и множество эффективных и полезных средств по уходу в домашних условиях просто необходимы современной даме. Ведите здоровый образ жизни — это прямой путь к красоте.
Королевское воспитание
Учитесь хорошим манерам. Учитесь хорошо и достойно вести себя в обществе. И еще позвольте себе быть счастливой и любите себя. Очаровывайте людей вокруг, улыбайтесь, будьте мягче в общении с домочадцами.
Умейте слушать и никогда не навязывайте свои проблемы. Не нужно «грузить» людей рассказами о хлопотах и об усталости. Это не добавит вам женственности. Даже в супер модном платье и новой сумкой вы не будете выглядеть грациозно, если на вашем лице угрюмость и недовольство.
Будьте мудрой женщиной, умейте дать совет и поддержать. И самое главное, будьте женщиной рядом со своим мужчиной. Не пытайтесь занять все ведущие позиции дома. Предоставьте сильному полу возможность проявить себя и позаботиться о вас. Ведь именно это и делает мужчин мужчинами.
Грациозность как качество личности – способность эстетично владеть своим стройным и пластичным телом, проявлять внутреннюю легкость и тонкость, выражать красоту и гармонию в движениях.
Грациозность – это действия в гармонии с Природой. Грациозность – это чарующий танец Вселенной. Когда она совершает самые обычные действия, кажется, что дирижирует ей Вселенная. Очарование и восторг – естественные на неё реакции. Грациозность проявляется в совершенстве движений, осанки и поз. Еще в Древней Греции скульпторы Пракситель и Фидий заметили, что грациозная осанка — это контраст позиций ноги, стоящей легко и ноги, на которую направлена тяжесть тела. Даже идеальные женские ноги теряют свою природную грациозность, если девушка стоит с широко расставленными ступнями, независимо от того внутрь они направлены или наружу или стоит, подбоченясь, широко расставив ноги. Сутулые и зажатые плечи способны уничтожить даже самую идеальную фигуру. Зачастую молодые, стройные, красивые девушки держатся развязно и разболтанно, горбятся, «тяжело» стоят, как будто на их хрупких плечиках по 2 мешка с дустом.
Грациозность ассоциируется с пантерой, горной козочкой или ланью. Есть такой анекдот. Поспорили грузин, армянин, поляк и русский у кого жена лучше. Грузин говорит: «У меня жена, как горная козочка – такая же грациозная и стройная». Армянин: «А у меня кроткая, как овечка». Поляк говорит: «У меня жена, как лань — длинноногая, грациозная и прекрасная». Русский говорит: «У меня жена и как козочка, и как овечка, и как лань, одним словом — как скотина».
Грациозность – это, прежде всего, способность эстетично и притягательно двигаться. Ею можно любоваться, наблюдая внутреннюю легкость, пластичность и гибкость, словом, полную гармонию движений, утонченное и эстетичное владение собственным телом. Будучи эталоном красоты, грациозность бросает невольного зрителя в мир грез, захватывает и завораживает его воображение.
Символ грациозности – хрупкая балерина. Имя великой фаворитки грациозности – балерины Ольги Спесивцевой навсегда вошло в историю мировой культуры. Её называли «красная Жизель». В начале двадцатых годов прошлого века эта девушка была настоящим кумиром молодежи и покорительницей Парижа. Вадим Гаевский в нашумевшей книге «Дивертисмент» писал об ее Жизели: «Каждая поза поражает законченностью, плавной, печальной, почти что потусторонней и вместе с тем заостренной, неуспокоенной красотой, и можно лишь отдаленно представить себе всю магию ее танца. Она удлиняла и утончала танцевальную нить, и она же рвала ее, она вносила в безмолвное пение линий внезапный, иногда кричащий контраст, она строила танец на пластическом контрапункте. Этим умением до нее никто не владел. Это искусство у нее переняли танцовщицы последующих поколений».
Красноречивы воспоминания профессора хореографии Петра Андреевича Гусева: «Я работал со Спесивцевой с 1921 по 1924 год и видел ее во всех ролях. Это была красавица, идеальная по форме, изумительно соблазнительная, при этом оставаясь чуть холодноватой. Все, что она делала, было невероятно красиво, но особенно идеальными были руки. Помню выход балерины в «Баядерке». Она выходила на сцену, закрытая покрывалом, в полной тишине, шла к брамину, кланялась ему, опускалась на колени, он снимал покрывало… И тут начиналось что-то невероятное. Зал гремел! Она буквально завораживала зрительный зал. Но особенно хороша была Ольга Александровна в сцене «Теней». Неземная красавица. Что же касается Китри - то, кажется, лучше станцевать нельзя. Но при этом - все же холодна. То же и в «Пахите». В коде, когда она начинала делать комбинации с rond de jambe en l’air в зале стоял стон - так безукоризненно, филигранно исполняла она это движение. Агриппина Яковлевна Ваганова и Федор Васильевич Лопухов всегда всем балеринам, как пример, приводили танец Спесивцевой».
«Дух, плачущий о своих границах» - такой увидел А. Волынский Жизель-Спесивцеву. Здесь с максимальной полнотой раскрылся ее трагический дар. Спесивцева ни в коей мере не повторяла своих великих предшественниц Анну Павлову и Тамару Карсавину, ее Жизель была совсем не похожа ни на одну из них. Зрителей потрясла финальная сцена балета, когда Спесивцева - худая, полупрозрачная, словно настоящий призрак, вставший из могилы, медленно продвигалась по сцене. Образ был наполнен предчувствием скорой гибели, пронизан обреченностью яркой, но краткой вспышки. Ее Жизель, построенная на контрастах, стала одной из трех великолепных и незабываемых Жизелей двадцатого века, одним из образцов, на который впоследствии равнялось не одно поколение балерин. Одна из подруг ее юности вспоминала о дебюте Спесивцевой-Жизели в письме к ее сестре Зинаиде: «Финал первого акта она исполняла только в танце, без пантомимы. И в театре все плакали. После первого акта весь партер встал и ей устроили небывалую овацию. А на другое утро она пришла ко мне печально-убитая. Говорила, как будто про себя: «Я не должна танцевать Жизель, я слишком в нее вживаюсь»». Это письмо хранится в архиве театра имени Кирова.
Балерина поражала европейскую публику своей грациозностью и изяществом. Однако угроза фашистской оккупации заставляет Спесивцеву уехать в Америку, хотя самым большим ее желанием в то время было вернуться в Россию. Марис Лиепа, посетивший Ольгу Спесивцеву в Соединенных Штатах Америки, оставил воспоминание об этой встрече: «Маленькая комнатка с почти спартанской обстановкой: кушетка, стол, шкаф и умывальник составляли все ее убранство. Наконец к нам вышла очень изящная, с классической, то есть гладкой, балетной прической женщина, с широко раскрытыми возбужденными глазами. Она поздоровалась, расцеловала нас всех по очереди, сказала, что все утро ужасно волновалась, когда узнала, что в гости к ней едут Уланова и Долин… Она сказала, что неважно себя чувствует, потому что приближается Пасха, а великий пост чрезвычайно ослабил ее, и, когда мы преподнесли ей розы, она растрогалась и расплакалась безутешно, и мы невольно почувствовали себя так, словно совершили бестактность… Мы уехали полные жалости и сострадания к судьбе известной в свое время балерины. Дело было даже не в болезни, дело было в безысходности и одиночестве, которыми веяло от ее пристанища и от всей ее маленькой, сохранившей изящество фигурки». Драматический и прекрасный облик балерины вошел в историю русского балета как пример беззащитности и трагической незащищенности таланта перед обстоятельствами.
Петр Ковалев
В нашем современном мире многие девушки стремятся к карьерному росту и независимости. При этом они вовсе забывают о том, какой должна быть женщина, чем она привлекает внимание, вызывает симпатию. Из-за этого мужчины во многих девушках видят просто коллегу либо же друга, ощущая себя с ними на равных. Хотя главная цель представительницы прекрасного пола - это семейное и женское счастье. Каждая девушка должна всегда быть любимой. Ведь любимая женщина - это счастливая леди. Как же быть? Как стать женственной? Ведь именно это качество отличает девушек от мужчин. С детства в каждой девочке заложена женственность, но, к сожалению, не все ее в себе в дальнейшем развивают.
Бывает так, что уже сформировавшейся девушке не присуще данное качество. И в этом случае она рано или поздно задастся таким вопросом: как стать женственной и желанной? Сейчас мы в этом разберемся. Хотелось бы сразу отметить, что в любое время можно добиться поставленной цели. В данном случае возраст не имеет абсолютно никакого значения.
Первое правило
Итак, как стать женственной и желанной? Чтобы превратиться в такую леди, вам следует выработать уверенность в своей привлекательности. Не стоит полностью доверять мнению людей, которые вас окружают, ведь все их оценки субъективны и могут зависеть от разных негативных эмоций. Тот, кто хочет вам понравиться, будет льстить, осыпая вас комплиментами. Если же вам завидуют, то критические замечания могут быть сказаны с целью развить в вас комплексы и разрушить уверенность в себе.
А на кого тогда полагаться? Конечно же, только на себя. Итак, как стать женственной и уверенной в себе? Подойдите к зеркалу и скажите, насколько вы прекрасны, грациозны, милы и неотразимы. После оцените свои плюсы и минусы, убедите себя в том, что первых гораздо больше, чем последних. После чего переходите к превращению недостатков в достоинства. Для этого нужно выгодно подчеркнуть наилучшие свои стороны. После того как будет создан идеальный образ, вы сами себе скажете, что перед вами женственная и желанная женщина. Теперь остается дело за малым: вам просто необходимо об этом помнить и не переставать ощущать себя такой прекрасной, какая вы есть. Не старайтесь никому подражать, ведь это неверный путь, который ни к чему хорошему не приведет. Создавайте свой индивидуальный образ, который будет отражать ваши черты характера, эмоции и раскрывать натуру в целом.
Второе правило
Женственность выражается не только в костюме и внешности, но и в походке, поведении и умении преподнести себя. Если манеры девушки не соответствуют стереотипам о настоящей леди, то даже самый изысканный наряд на ней глупо будет смотреться. Неумение поддерживать разговор и общаться в целом приведет к потере интереса со стороны мужчин.
Итак, как стать женщиной, которую смело можно назвать леди? Обязательно следите за походкой. Она должна быть парящей, грациозной. Движения бедер должны просто завораживать представителей сильного пола. Сутулая и зажатая девушка вряд ли вызовет интерес у мужчин. Походку необходимо ежедневно оттачивать, следя за ровной спиной, свободно расправленными плечами. Голова, конечно же, должна быть высоко поднята.
Как стать женщиной желанной? У настоящей леди движения всегда плавные, мягкие и грациозные. Поэтому откажитесь от спешки и суеты. Делайте все изящно и неторопливо, избегайте грубости и, конечно же, жестокости. Приучите себя быть женственной в любой ситуации. Всегда соблюдайте правила этикета, придерживайтесь определенных рамок, причем как дома, так и на работе, расширяйте свой кругозор, интересуйтесь разными тематиками, дабы вы всегда могли поддержать разговор, став хорошей собеседницей в любом обществе. Развивайте в себе природную женственность.
Третье правило
Как стать женственной и желанной? Правильно составьте свой гардероб. Если в большинстве своем в вашем шкафу преобладает одежда и обувь спортивного стиля, то нужно срочно отправиться в магазин за вещами, которые подчеркнут вашу женственность. Помните, что идеальный наряд для этих целей - платье. Фасон, покрой и материал может быть любой. Главное, чтобы вам было удобно.
Также в гардеробе должны быть юбки, которые выгодно подчеркнут фигуру. Хороший вариант - юбка-карандаш. Эта модель сужает талию и выделяет бедра, также она помогает выработать грациозную походку.
Помните, конечно же, и о декольте. Оно обязательно придаст вам уверенности.
Еще хотелось бы затронуть тему обуви. У вас непременно должны быть туфли на каблучке. Они сделают ваши и длиннее.
Четвертое правило
Как выглядит желанная женщина? Ее образ продуман до мелочей. Поэтому не стоит забывать о нижнем белье. Конечно же, окружающие вряд ли смогут узнать, что находится под вашим костюмом или платьем, но в ажурном белье девушка чувствует себя сексуальнее, а значит и увереннее. Если вы часто носите колготки, то смените их на чулки. Серые вещи тоже стоит позабыть, лучше выберите платье спокойных тонов без орнаментов. В красивом наряде и в чулочках вы сами почувствуете, как за считанные минуты у вас существенно возрастет самооценка. Позаботьтесь о том, чтобы такое ощущение женственности вас не покидало нигде и никогда.
Пятое правило
Как стать женственной и Будьте всегда изысканной, независимо от того, где вы находитесь. Поменяйте растянутый халат на красивое элегантное платье, выполненное из мягкого материала. Поношенные тапочки смените на туфли. Не стоит также разгуливать по дому с масками на лице и в бигуди - подобная атрибутика уместна только в ванной.
Шестое правило
Как стать женственной и желанной? Нужно сделаться слабой и беззащитной. В нашем современном мире девушки самостоятельны и независимы. Но не стоит бояться показаться слабой перед мужчиной, попросив его о помощи. Так вы даете ему возможность чувствовать себя сильным и нужным, благодаря чему ваш партнер будет более уверенным в себе. Женщины совершают ошибку, возлагая на себя все обязанности, не оставляя ничего мужчинам. Вскоре представители сильной половины человечества просто привыкнут к такому положению вещей. И даже когда девушке действительно потребуется мужская помощь, парень подумает, что она в принципе и сама-то справится. Поэтому в семье должен быть главным мужчина, за ним остается право принимать важные решения. Освободив себя от ненужных обязанностей, вы еще на один шажок приблизитесь к женственности, так как о вас будет кому позаботиться. А свободное же время вы можете потратить на уход за собой или на саморазвитие.
Небольшое заключение
Теперь вы знаете, как стать женственной и ухоженной женщиной. Следуя нашим простым советам, вы сможете стать нежной и действительно счастливой. Желаем вам успехов!
Как стать изящной женщинойИзящная женщина всегда обращает на себя внимание. От каждого её жеста и слова веет женственностью и элегантностью. Представительница прекрасного пола, которая хочет чувствовать сильное мужское плечо рядом, должна уметь продемонстрировать свою слабость, даже если на самом деле отличается большой силой воли. Вызвать в сердцах мужчин желание оберегать Вас и защищать легко, если стать изящной.
Как стать изящной женщиной
В первую очередь, изящная женщина отличается плавностью своих движений и жестов. Не переживайте, если Вы не можете похвастаться этим сейчас. Регулярные занятия, которые не займут много времени, помогут приобрести необходимую гибкость и легкость. Наиболее подходящим вариантом станут занятия танцами, от латиноамериканских до стриппластики. Приобрести грациозность, пластичность и изящность, в первую очередь, поможет обучение танцу живота. Этот необычный восточный танец, как никакой другой, придаст фигуре соблазнительные изгибы, сделает походку легкой и изящной.
Неважно сколько времени Вы сможете уделять танцам и где будете ими заниматься, в студии или дома, главное, чтобы они доставляли удовольствие и приносили радость. Ритмичные движения позволят расслабиться и раскрепоститься. Чем регулярнее Вы занимаетесь, тем быстрее становитесь грациознее. Ученые доказали, что любое действие, которое повторяется в течение 30 дней, становится неотъемлемой частью человека, переходя на подсознательный уровень. Это значит, что привыкнув совершать красивые, плавные движения Вы непроизвольно привнесете плавность и женственность в каждое из своих движений.
Перестаньте спешить, ничто так не мешает почувствовать себя изящной и женственной, как спешка. Когда торопитесь, все Ваши движения становятся резкими и угловатыми, и если Вы и так страдаете от неумения быть более нежной, то это ещё больше усугубляет ситуацию. Откажитесь от попыток успеть все за полчаса. Рассчитайте сколько примерно времени Вам необходимо, чтобы спокойно собраться и добраться на работу или на важную встречу. И постарайтесь начинать все необходимые сборы заранее. Избавившись от напряжения, вызванного нехваткой времени, Вы невольно расслабитесь и перестанете торопиться, совершая резкие и необдуманные движения. Научившись оптимально распределять время, обратите внимание на походку и осанку. Женщина, которую можно назвать изящной, не ходит с согнутой спиной или, шагает, так как будто забивает сваи.
Расправьте плечи, выпрямите спину, поднимите подбородок, привыкайте смотреть окружающим в глаза, но не без высокомерия и гордыни. От Вас должна исходить уверенность и интерес ко всему, что происходит вокруг. Пусть легкая улыбка играет на Ваших губах. Она преобразит черты лица и придаст очарование. Мужчины боятся красивых женщин, только если они ведут себя как снежные королевы, но улыбка сможет расположить даже самого стеснительного представителя сильного пола, который был покорен Вашей красотой. Делайте все не спеша, пусть вокруг Вас витает спокойствие и безмятежность. Человек, умеющий расположить к себе любого, всегда вызывает интерес и не сможет пожаловаться на отсутствие внимания со стороны противоположного пола.
Обязательно пересмотрите свой домашний гардероб. Пусть он состоит из удобных, но красивых вещей. Женщина должна выглядеть дома не менее красиво, чем на улице. Одевайтесь не только для тех, кого встречаете на работе и в обществе, но и для того мужчины, который рядом с Вами или появится рядом в скором времени. Остановите выбор на одежде, которая нравится мужчинам. Отдайте предпочтение цветам, которые не слишком маркие, но и не мрачные. Оптимальным вариантом станет умелое сочетание цветов, которые Вам подходят. Очень элегантно смотрятся аксессуары, но их не должно быть чересчур много. Избегайте и слишком яркого макияжа. Изящная женщина придерживается принципа минимализма.
Став изящной, Вы с легкостью сможете расширить круг общения и если до сих пор не встретили своего единственного и неповторимого, то очень скоро эта встреча состоится. Дело в том, что у мужчин возникает желание защитить и подставить свое крепкое плечо только женщинам, которые не стесняются демонстрировать свою слабость. И в этом представительницам прекрасного пола помогает не только женственность и очарование, но и изящные движения, которые символизируют их утонченность и нежность. Ничто так не растопит сердце мужчины и не разрушит все преграды, как представительница прекрасного пола, умеющая одним движением руки вызвать у противоположного пола желание помочь ей, такой хрупкой и беззащитной.
- Перестаньте повышать голос, ругаться и кричать. Красивые движение и походка не помогут завоевать сердце мужчины, если женщина позволяет себе грубить другим, оскорблять их и решать все проблемы с помощью крика. Внешнее изящество должно соответствовать внутреннему.
- Возьмите за правило внимательно следить за походкой и осанкой. Королевская осанка не просто полезна для здоровья, она делает женщину леди.
- Помните в любой ситуации, что вы - представительница прекрасной половины человечества. Старайтесь вести себя, как настоящая леди. Став изящной, вы растеряете все, чего достигли, если позволите себе переступить черту, которая отделяет женщину от мужчины.
- Неважно сколько Вам лет. Здесь нет каких-либо ограничений, главное только желание стать лучше и приобрести черты, которые помогут ощутить себя настоящей женщиной, несмотря на эмансипацию.
- Если ситуация требует проявление силы, не задумывайтесь, действуйте. Никто не обязывает Вас оставаться изящной всегда. В жизни происходят самые разные события и не всегда женственность способна помочь. Бывает и так, что она напротив становится досадной помехой. Умейте пользоваться своими качествами там, где их нужно проявлять.
- Наличие лишнего веса не помешает стать изящной, но все же от него лучше избавиться, так как он провоцирует возникновение самых разных заболеваний. Только не нужно доводить себя до истощения, чтобы стать такой же, как модели в журналах. У каждого свой идеальный вес и сейчас существует много методик, позволяющих его высчитать.
- Меньше хмурьтесь и не позволяйте пессимистическим настроениям повлиять на Вас. Только женщина, в душе которой вечная весна, может быть изящной. Она невольно каждым своим движением и словом дарит частичку своей души всем, кто рядом. От неё нельзя оторвать взгляд, она вызывает желание находиться с ней рядом.
- Самое пристальное внимание обратите на свой гардероб. Чувство стиля и элегантность должны стать неотъемлемыми словами, которыми можно его охарактеризовать. Избавьтесь от вещей кричащих расцветок. Перестаньте следовать моде. Не зацикливайтесь на необходимости приобретать как можно больше вещей. Важнее умение создать собственный стиль и умело подчеркнуть все свои достоинства.
- Легче относитесь ко всем невзгодам и мелким неприятностям. Улыбнитесь своему оппоненту, и у него исчезнет озлобленность. Дарите добро, несите его в мир. Красота человека заключается в его душе. Помните об этом и станьте примером для других.
- Конечно же, развивайте утонченный вкус. Посещайте художественные галереи, театры, музеи, интересуйтесь событиями в культурной жизни. Не следуйте моде и не пытайтесь поразить других своими знаниями. Выберите тот вид искусства, который Вам ближе, который понятен и отражает Ваши чаяния и надежды.
- Стать изящной нужно не только внешне, но и внутренне. Ваша речь должна быть красива, отличаться грамотностью. Вы должны уметь вести даже самые тяжелые разговоры, не переходя на личности и, тем более, не опускаясь до оскорблений. Ваш словарный запас должен быть выше, чем у среднестатистического человека. В этом поможет изучение и чтение книг. Каких-то определенных критериев при их выборе нет, но классическая литература быстрее расширит словарный запас.
Не хотите оставаться угловатой и излишне резкой, учитесь тому, как стать изящной. Самыми главными качествами такой необычной женщины являются чувство стиля, умение вести себя, грациозность, воспитанность и элегантность. Обладая подобными качествами, Вы всегда сможете ощутить себя настоящей леди, достойной внимания и поклонения мужчин.
Ulialine Canova
«Училась пластике танцев, и когда танцевала, то чувствовала себя балериной - такое прекрасное чувство»
Раньше в детстве я мечтала стать балериной, но жила в маленьком городке, где не было школ танцев. В этом тренинге моя мечта сбылась. Училась пластике танцев, и когда танцевала, то чувствовала себя балериной - это такое прекрасное чувство.
Мечты, оказывается, всегда сбываются! Главное - уметь мечтать))). Спасибо Вам за такой прекрасный тренинг.
Кочур Н.
«Для меня курс Пластика стал тренажёром, где незаметно для себя, всего лишь за 6 дней тренировок, появились результаты...»
Много слышала и слышу отовсюду о значимости невербального общения, в частности языке тела. Слышать слышала, но особо ничего не делала. Для меня курс Пластика стал тренажёром, где незаметно для себя, всего лишь за 6 дней тренировок, появились результаты. Предвкушаю что же будет, когда я продолжу занятия и отточу все движения.
Так вот, после проработки курса, язык тела стал … гармоничным. Как следствие №1 – я стала себя чувствовать увереннее и спокойнее. Следствие №2 – мужчины вольно или невольно, но реагируют на мой изменившийся язык тела.
Например, забежала в магазин за соком...
И если бы раньше я быстро-быстро пробежала к стеллажу, взяла тетрапак и побежала к кассе, то теперь мне не хочется торопиться. Я спокойно иду, «несу» себя красиво, и получаю от этого процесса удовольствие. А мужчины, оказывается, очень тонко реагируют на такие перемены во внутреннем состоянии женщины. Даже, когда стоят спиной, чувствуют моё присутствие и оборачиваются, чтобы посмотреть. Забавно, честное слово, и приятно. Ещё один случай, снова в магазине. Случайно уронила что-то на пол, неспециально.
Наклонилась (так, как учит Юля), чтобы поднять вещь, поднимаю глаза и вижу, что мне её уже протягивает мужчина (естественно, интересный). Улыбаюсь, благодарю взглядом. А он мне:
-девушка, я завидую вашему мужчине…
Возможно, банально, но искренность всё искупает.
Кстати, по поводу упражнений. Они оказались не такими уж и сложными, как я ожидала. Думала, что пластике реально научиться лишь избранным. Ещё была уверена в том, что процесс обучения нудный и первые результаты появляются лишь спустя годы. К счастью, здесь я нашла доступное и доскональное объяснение всяких мелочей и «фишек». Впечатлило, что Юля как будто угадывает мои мысли, когда мне что-то непонятно. Стоит лишь подумать: «Вот это непонятно, а как это сделать?» И Юля сразу отвечает на мой вопрос, будто мы общаемся в реале.
Материал подаётся легко. Занятия разбиты на такие временные промежутки, что информация усваивается быстро. Однако физически приходится работать как следует. Но мастерство приходит лишь с тренировкой. А так как пластика - это танец тела, поэтому на мышцы и ложится основная нагрузка.
Хотя… тренировать предстоит не только тело, но и голову. Вот уж точно, если у женщины работает голова, она красива всегда. Потому что простое подражание приносит пользу лишь поначалу, когда заучиваешь движения. А затем, когда все движения освоены, начинается самое интересное – импровизация. Сначала меня удивляло почему
Юля постоянно о ней повторяет, зато потом, к концу курса, когда уже столько всего узнала, мне захотелось пойти дальше и заняться этой самой импровизации. Для создания своего личного образа.
Однако, мужчины и внутренние ощущения одно, а мнение профессионала тоже важно. Так вот, моя тренер по шейпингу, увидев меня спустя неделю (а занимаюсь я у неё уже не первый год), удивлённо протянула:
«Наташа, я не видела тебя всего неделю, но твои движения стали такими плавными и законченными, да и вообще ты вся сияешь изнутри… Кто, что и как это с тобой сделал?»
Для меня это был один из лучших комплиментов и показатель того, что курс действительно работает.
В заключение скажу, что ставлю курсу самую высокую оценку. Результаты налицо. Возросшее внимание мужчин и моя внутренняя гармония, что, кстати говоря, для меня даже важнее. Ведь если я уверена в себе, то мужчины-то уж точно никуда теперь не денутся.
Ах да, ещё один забавный случай, когда я убедилась в том, что моя энергетика изменилась. Кто-то однажды мне сказал: «Когда энергетика женщины меняется, становится близкой к природной, естественной, это легко отследить по тому как люди начинают непроизвольно к ней тянуться. Им хочется к ней прикоснуться, ласково обнять, проявить заботу».
Вышла я как-то на улицу, и встретился мне знакомый. Нас связывают приятельские отношения: так, пошутить, что-нибудь обсудить. На этот раз всё было как обычно, но под конец истории, которую он мне начал рассказывать, я почувствовала то же, что и он – ему захотелось ко мне прикоснуться. Для меня это было неожиданно. И он ведь нашёл способ как это сделать. «Обнял» мою ладошку своими ладонями и улыбнулся очень тепло, едва удержавшись от желания обнять меня за плечи. Повторюсь, отношения между нами просто приятельские. Это стало для меня не звоночком, а прямо-таки колоколом о том, что я меняюсь, раз на меня ТАК отреагировал старый знакомый.
Моё мнение о курсе следующие: такие знания надо прививать с детства, и уж тем более каждая женщина обязана (самой себе) пройти курс «Пластика». Говорят, что счастье надо искать. Я не согласна с таким утверждением. Счастье внутри каждой из нас, надо его только разбудить. И курс Пластика – один из таких будильников.
Елена Белова
«Всё понятно, доступно и вовремя. С удовольствием танцевала вместе с Вами»
Юлия, Вы так грациозны были на занятии. Всё понятно, доступно и вовремя. Дали возможность «включиться» телу, и это было очень радостно. С удовольствием танцевала вместе с Вами. Очень понравились идеи про «лёд» и «пламень» и широкие, плавные движения с акцентом в конце. Вроде бы интуитивно я это чувствовала, но теперь буду делать осознанно и направленно, тем более, что люблю танцевать.
Собираясь на работу, стала по-другому настраиваться: с мыслью «а вдруг сегодня будет встреча с успешным мужчиной», даже если ничего подобного не намечено. Делаю упражнения. Иду «наполненной», красивой и радостной.
Ещё раз спасибо за интересные занятия! Счастливо!
Ирина Ям
«Даже бесплатные ролики, помогли мне разобраться внутренне в решении моих личных вопросов»
Мне понравились Ваши советы и короткие ролики. Я скептически отношусь к семинарам и тренингам подобного рода, особенно когда слышу, как предлагают вырастить внутреннюю "Богиню")) Ваши короткие ролики на ютубе показали, что вы разбираетесь во многих вопросах и можете подсказать реальный план действия)
Тем более, что многие шаги я прошла сама и получила достаточно шишек и жизненных уроков которые меня многому научили. Я думаю, вы действительно можете помочь советами и тренингами обрести счастье достойной девушке с достойным ее мужчиной. Даже бесплатные ролики, помогли мне разобраться внутренне в решении моих личных вопросов.
