Почему сухая кожа на локтях. Как избавиться от сухости кожи на локтях

Добрый день!

У меня сильно пересыхает кожа на локтях, причем, это не простое шелушение и огрубение кожи, доходит до того, что появляются трещины, которые кровоточат и болят.

Подскажите, может быть, какие-то компрессы из травяных смесей помогают?

Пробовала разные кремы, но эффект кратковременный, потом еще хуже становится. Решила попробовать народные методы.

Комментариев: 29 »

Да, мне знакома эта ситуация. Я совсем недавно полностью избавился от нее. Я смазывал локти, обычным детским кремом, а потом оборачивал бинтом. В течении недели, трещины затянулись и я забыл, что такое боль.

Так же хочу сказать, что вылечить кожу недостаточно, главное предотвратить развитие этого в будущем. Кожа, как правило трескается в тех местах, которые соприкасаются с твердой поверхностью (стол). Поэтому если ваше локти, часто лежат на столе, подстелите под них мягкую тряпочку.

Попробуйте питательные детские крема, которые снимают зуд и покраснения с кожи. Только берите хорошую торговую марку. Германские детские крема неплохие, помогают хорошо, и не только деткам.

Иногда, кожа на локтях так реагирует на гормональный сбой. Но, чтобы облегчить состояние, рекомендую накладывать на локти смесь из оливкового масла и меда, смешав один к одному. Наложить, закрепить повязкой и оставить на ночь. Заживляет и питает.

Необходимо регулярно растирать массажным маслом, что бы кожа сохраняла влажность и эластичность, репейное тоже подходит, так же необходимы витамины, сходите к дерматологу – может быть грибок.

Для начала можно распарить локти в ванной и удалить сухую ороговевшую кожу скрабом для тела, а потом обработать любым детским кремом или заживляющим кремом для рук, а мне очень нравится Бепантен, я пользовалась для заживления царапин детским Бепантеном, который покупали дочери от опрелостей, а мажем им все ранки.

Возможно, что сухость и трещины на локтях связаны с какими-то заболеваниями. Это может быть и аллергический дерматит, и низкий уровень гемоглобина, и обычная нехватка витаминов. Лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы, чтобы отбросить все заболевания. А для смягчения и увлажнения кожи на локтях лучше всего пользоваться натуральными маслами: масло шиповника, календулы, облепихи.

Не знаю, насколько у вас эта ситуация запущена, но мои трещинки затянулись после того, как я начала регулярно использовать жирный крем увлажняющий и питательный, возможно с какими-то витаминами.

Сначала нужно выяснить причину шелушения. У меня вот локти начали шелушится после того, как я часто начала сидеть за компьютером. Возможно у Вас не хватка витамина А в организме.

Советовала бы вам сначала помазать локти обычным детским кремом. Если через неделю сухость не уйдет, то обращайтесь к дерматологу. Пусть назначит необходимые анализы, пропишет курс лечения. Возможно, что у вас какие-то заболевания ЖКТ, которые и являются причиной проблемы.

Ни в коем случае не трите кожу скрабом, будут раны. Распарив локти, нанесите детское масло Джонсонс бэби, которое настаивать нужно на травах. Приобретите ромашку и календулу в аптеке, залейте на сутки этим маслом. Следов на одежде не оставляет масло, поэтому можно спокойно ложиться спать.

Если пересыхает и трескается кожа на локтях, это может указывать на некоторые проблемы в Вашем организме. Вообще хорошо помогает компрессы из оливкового масла, намажьте локти, обмотайте бинтом и оставите на ночь.

Предлагаю Вам воспользоваться защитным кремом для зимы. Он хорошо смягчает и снимает шелушение. В «Фаберлике» есть хороший крем, только не помню его названия, но нужен Вам не «Зима», а тот, что от обморожений и ожогов. Раньше это была серия А.

Попробуйте крем с маслом ши. Масло ши обладает эффектом заживления ранок, трещин, порезов, смягчает грубую кожу.

У меня было такое, но на ладони руки. Из всего, что я перепробовала, помогла мазь Акридерм Гента. И уже 4 года у меня все в норме.

Такое может быть при гиперкератозе. Заболевание практически неизлечимо. Но облегчают все симптомы витамины для кожи и смазывание снаружи детским витаминизированным маслом

Попробуйте помазать локти абрикосовым маслом, продается в каждой аптеке и стоит достаточно недорого. Я думаю Вам это средство поможет.

Добавьте в простой детский крем витамины А и Е и смазывайте локти таким обогащенным кремом хотя бы 2 раза в день. Масляные растворы этих витаминов свободно продаются в аптеках. За один день проблема не решится, но через пару недель вы заметите положительные изменения.

Простое и эффективное средство – кусочек старого соленого сала. Примотайте на ночь. Повторите несколько раз. Но такая сухость явно является внутренними проблемами организма. Нужно обследование.

Обязательно исключите псориаз.Локти-его любимое место. Прекрасное средство от шелушения и воспалительных дерматитов-ланолин. Купите в аптеке чистый ланолин, или любой косметический крем с ланолином, вымойте и высушите локти, густо намажьте кремом, сверху закройте пищевой пленкой и оставьте на ночь.Эффект потрясающий!

Также мучилась подобной проблемой, пробовала многие средства, но лучшим средством оказался детский крем, накладываемый на ночь, а также иногда в течение дня. Кроме того, иногда делала повязки с хорошим мёдом, наложенным на лист подорожника или просто на марлю. Если трещины проходили, как следует тёрла локти мочалкой во время душа, а после – детский крем.

Если в данный момент явных трещинок нет, попробуйте размягчить сильно загрубевшую кожу смягчающим кремом для ног (очень неплох Доктор Биокон для загрубевшией кожи ступней – для локтей он тоже подходит). Он обладает заживляющим действием (“работает” даже для потрескавшихся пяток), а кислоты в его составе размягчают загрубевшие участки. Густо нанесите на ночь под повязку, а утром осторожно удалите размягченную загрубевшую кожу мягким скрабом.

Кожу в таких местах, как локти всегда нужно увлажнять, я, например, мажу кремами, а иногда оливковым маслом или рыбьим жиром. Таких проблем нет.

Когда я была маленькой, то у меня тоже кожа была сухая на коленях и локтях – иногда даже трескалась. Я заметила, что когда мы на лето уезжали к тетке в деревню, то через пару-тройку дней кожа становилась нежной, а все шероховатости исчезали. То ли воздух там был другой, то ли вода, то ли питание – так и не поняла… Сейчас у меня периодически тоже подсушиваются локти, но не думаю, что эта проблема от того, что я сижу за компьютером – я сижу за ним очень много, по идее локти должны были стереться до ушей. Считаю, что все проблемы кожи идут изнутри, то есть от вашего питания (если, конечно, это не какой-нибудь грибковый микроорганизм). Добавьте в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов, маслица (обычного подсолнечного или оливкового). И, я надеюсь, воду вы пьете фильтрованную? Используйте фильтры со смягчением воды. Будьте здоровы:)

По прочтению ответов должна сказать (согласна с уже имеющимся ответом), что нельзя распаривать и тереть локти, если есть трещины! Ни в коем случае, только ещё больше высохнет и трещины будут кровоточить, не спасёт никакой крем. Вот то, чем лично я пользовалась, когда у меня была подобная проблема:

– Да, детский крем спасает, но конкретно нужно брать не просто жирный крем, а для новорожденных, с пометкой “от опрелостей, для снятия зуда и заживления ранок”. Помогает прекрасно!

– Неожиданное средство, которое мне посоветовали и которое правда очень эффективно – крем… после бритья! Да да, эффект замечательный, кожа на локтях просто бархатная, исчезает и шелушение и трещинки:)

В некоторых случаях, шелушение говорит об авитаминозе. Если к шелушению локтя добавится потемнение, сходите к эндокринологу – возможно нарушение работы поджелудочной железы и надпочечников

Сухость и трещины на локтях-это первый признак развития сахарного диабета!!!Так что бегом в больницу сдавать анализы,нужно обязательно провериться,иначе можно запустить свое здоровье.Если с анализами все хорошо,тогда нужно брать лимон и регулярно протирать им локти,пока кожа не восстановиться.

Я уже 30 лет болею хроническим кожным заболеванием, при котором и на локтях и коленях появляются кровоточащие язвы. Кожа требует постоянного увлажнения и ухода, какие я только масла и кремы не перепробовала… Кожа очень быстро привыкает, сейчас на ночь под пленку мажу касторовым маслом, эффект очень хороший. А травяные компрессы не стоит прикладывать, так как они очень сушат кожу.

Здравствуйте! Меня спасло старинное народное средство, также оно прекрасно помогает при потрескавшейся коже на пятках. Купите в аптеке пузырек обычного глицерина – он стоит копейки. Дома добавьте в глицерин обычный столовый уксус – прямо в пузырек, там обычно есть место, до конца не доливают. И сделайте на ночь компрессы на локотки, эффект почувствуете с первого раза, а после нескольких процедур и вовсе забудете о шелушении.

Я купила “Аевит” в капсулах и мажу локти смесью из обычного крема (у меня Оливково-глицериновый, недорогой) и содержимого одной капсулки. Локти постепенно приобретают пристойный вид.

Даже у молодых девушек кожа на локтях бывает сухой и излишне пигментированной. Зимой проблема решается при помощи длинных рукавов одежды, а вот весной и летом прикрыть некрасивые трещины не получится.

Многие женщины тщательно ухаживают за своими локтями - наносят питательный и увлажняющий крем, делают полезные маски с растительными маслами. Но от всех этих косметических манипуляций бывает мало толка, если причиной шелушения является скрытая болезнь.

Причины

Даже у очень полных людей кожа на локтях тонкая и сухая, прямо под ней прощупывается суставная косточка. Во всех слоях эпидермиса этой части тела полностью отсутствует жировая клетчатка и сальные железы, как и в области глаз. Но за кожей под глазами женщины ухаживают тщательно, а про локти забывают вовсе и только изредка увлажняют.

Отсутствие ухода является главной причиной возникновения:

мелких высыпаний,
трещинок,
грубых чешуек на этой части тела.

Но существуют и другие , более опасные факторы огрубения кожи :

Гипертиреоз. При нарушениях работы гипофиза, гипоталамуса или щитовидной железы в кровяном русле стремительно возрастает концентрация тироксина и трийодтиронина. Организм запускает процесс вазодилатации, при котором гладкие мышцы сосудов крови расслабляются, перестают выполнять свои функции.
Сахарный диабет любого типа. Заболевание сопровождается тяжелыми нарушениями метаболизма жиров, углеводов и белков. В крови обнаруживается повышенное содержание глюкозы, а выработка инсулина сокращается. Сухая кожа на локтях может стать поводом для обращения к доктору за медикаментозной помощью.

Часто причиной шелушения кожи является нехватка витаминов. Эти биологически-активные вещества могут плохо всасываться в желудочно-кишечном тракте или их недостаточно в пище.

Когда женщины увлекаются однообразными диетами, у них на коже появляются многочисленные дефекты.

Самые важные витамины :

Аскорбиновая кислота. Витамин С принимает активное участие в правильном функционировании соединительной ткани. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к нарушениям тканевого обмена, при котором кожа истончается и покрывается мелкими трещинками.
Витамин А. При недостатке ретинола в организме снижается способность клеток к регенерации. Трещины и ранки долго не заживают, а сухая кожа на локтях становится похожа на пергаментную бумагу.
Витамин Е. Недостаток этого мощного антиоксиданта мгновенно отражается на состоянии кожи, особенно самой тонкой. Токоферол защищает клетки глубоких слоев эпидермиса от преждевременного старения, способствует заживлению тканей, удалят отмершие чешуйки.

Сухая кожа локтей встречается как у женщин, так и у мужчин. Причины появления ороговения и истончения верхних слоев дермы могут различаться в зависимости от половой принадлежности.

У женщин

Природа несправедлива по отношению к представительницам прекрасного пола - изначально их кожа значительно тоньше и подвержена более быстрому старению.

Часто это зависит от физиологических причин :

Анемия. Открытые или скрытые кровотечения приводят к острой нехватке железа в организме человека. Это химический элемент играет важную роль в метаболизме. Дефицит железа приводит к истончению всех слоев эпидермиса, кожа становится сухой, дряблой и серой. Ежемесячные кровотечения у женщин могут сопровождаться скрытой формой анемии.
Гормональный сбой. На протяжении всей жизни женщина постоянно испытывает повышение или снижение уровня эстрогена в кровяном русле: при взрослении, беременности, менструациях, климаксе. Такие гормональные потрясения всегда негативно сказываются на состоянии кожи.

Не секрет, что женщины являются поклонницами теплых ванн с душистой пенкой и ароматными добавками.

Процедуры, несомненно, полезны для нервной системы и расслабления всего организма, но крайне вредны для сухой кожи локтей.

Моющие средства выступают в роли агрессоров по отношению к этому участку кожи, да и в воде часто содержится избыток хлора.

У мужчин

Мужчины любят смотреть телевизор, подперев голову ладонями. При этом локти установлены на твердую жесткую поверхность стола и испытывают повышенную нагрузку.

Такая привычка свойственно и женщинам, но сильный пол обладает большей массой тела, и кожа на локтях подвергается более сильному сдавливанию.

Мужчины более часто посещают :

спортивные тренировки;
бассейны;
сауны, бани.

После всех этих оздоровительных процедур мужчины принимают горячий душ. Сухой пар и хлорированная вода сильно высушивают и истончают кожу на локтях.

Причины сухой кожи на локтях могут крыться в наследственных кожных заболеваниях, диагностируемых у женщин и мужчин.

Огрубение кожи является симптомом атопического дерматита, тяжелого заболевания аллергического происхождения.

Видео: Полезная информация

Что делать при появлении сухой кожи на локтях

Этиология появления сухой кожи на локтях индивидуальна для каждого человека. Для кого-то будет достаточно регулярного употребления комплексных витаминов, а кому-то предстоит долгая и тяжелая медикаментозная терапия.

Устранение причины

Часто мелкие трещинки, прыщики и незаживающие ранки сигнализируют человеку о наличии скрытого серьезного заболевания.

Своевременное обращение в медицинское учреждение поможет устранить патологию на первоначальной стадии или замедлить развитие болезни.

После посещения доктора потребуется :

сдать биохимические анализы крови и урины;
пройти обследование при помощи ультразвукового исследования, магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии.

Современные методы диагностики позволяют определять мельчайшие изменения тканей эндокринных желез и висцеральных органов. Процедуры не занимают более часа, а после изучения высококачественных снимков врач назначит соответствующее лечение.

Медикаменты

Если у человека не обнаружено серьезных патологий, следует обратиться к дерматологу за средствами, помогающими устранить излишнюю сухость кожи. Это могут быть лекарственные препараты для внутреннего и наружного употребления.

К средствам для приема внутрь относятся :

антигистаминные препараты при подозрении на аллергическую составляющую огрубения эпидермиса: Кларитин, Супрастинекс, Зодак, Зиртек, Фексофаст;
комплекс минеральных веществ и витаминов для насыщения тканей организма полезными веществами: Селмевит, Компливит, Витрум, Центрум, Дуовит;
препараты железа при обильных кровотечениях во время месячных: Феррум-лек, Сорбифер, Фенюльс.

Аптечные препараты для наружного употребления устранят причину возникновения сухости кожи:

жирные мази и крема с витаминами: Радевит, Аевит, Бепантен;
мази и крема с лекарственными растениями, обладающие противоаллергическими и увлажняющими свойствами: Ла-кри, Фореталь, Гистан, Боро плюс;
мази, содержащие вещества, способные устранять шелушение кожи и восстанавливать верхний слой эпидермиса: салициловая паста, цинковая мазь, рецептурная мазь с березовым дегтем.

Все фармацевтические препараты способны устранить сухую кожу на локтях только при регулярном использовании. Во время лечения требуется сократить употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин.

Народные рецепты

Для устранения этой косметологической проблемы можно приготовить следующие целебные снадобья:

2 ст. ложки сока алоэ смешать с 3 ст. ложками жирной сметаны и 1 ч. ложкой оливкового масла; втирать в данную область утром и вечером;
1 ч. ложку лимонного сока смешать с 2 ст. ложками «Детского крема» и 1 ст. ложкой картофельного крахмала; наносить масочку и держать до высыхания;
смешать по 2 ст. ложки косметических масел абрикоса, косточек винограда, жожоба, миндаля и конопли, подогреть на водяной бане; втирать теплую гомогенную смесь в кожу несколько раз в день;
положить в термос по 1 ч. ложке медвежьих ушек, шалфея, ромашки, ноготков, пол-палы и залить 0,5 стаканами кипящей воды; настаивать 3 часа, процедить и смазывать кожу 6-7 раз в течение суток;
2 ст. ложки аптечного густого вазелина смешать с 1 ст. ложкой цветочного меда и 3 каплями облепихового масла; втирать в кожу на ночь.

Для достижения лучшего лечебного эффекта можно чередовать народные средства.

Фото: Ванночки для локтей

Косметические средства

Замечательно помогают справиться с проблемной кожей на локтях питательные косметические крема российского или зарубежного производства.

При покупке необходимо обратить внимание на состав - большая его часть должна быть представлена вытяжками из целебных трав или других растительных компонентов.

Желательно , чтобы крем , маска или пилинг включал :

экстракт огурца;
масло плодов облепихи;
сок алоэ;
экстракт василька;
экстракт льняного семени;
экстракт череды;
косметические масла из плодов и косточек.

Чем больше этих компонентов будет содержаться в косметическом средстве, тем эффективнее оно подействует на сухую кожу. Стоит присмотреться к легким увлажняющим лосьонам и сывороткам: иногда именно они подойдут для огрубевшей кожи женщины.

Роль воды

Ежедневный рацион человека должен включать 2 литра чистой негазированной воды без солей.

Вода в организме:

активно участвует в метаболизме веществ;
способствует усвоению биологически-активных веществ;
помогает клеткам обновляться;
препятствует старению кожи.

Ткани остро реагируют на нехватку воды - они теряют эластичность, покрываются морщинками и дряхлеют. В крови повышается концентрация свободных радикалов, главных виновников старения кожи, особенно такой тонкой, как на локтях.

Профилактика

Сухая кожа на локтях у женщин не появится на протяжении года, если выполнять несколько нехитрых правил:

утром и вечером смазывать проблемные участки любимым питательным кремом;
один раз в неделю баловать кожу локтей масками с косметическими маслами;
принимая ванну и используя пилинг, нельзя забывать о локтях;
включить в свой рацион питания свежие фрукты и овощи;
пить много чистой воды;
находясь на солнце, прикрывать локти;
ограничить количество употребляемого алкоголя и крепкого кофе.

Для улучшения состояния кожи на локтях следует принимать контрастный или расслабляющий душ.

Сухая и дряблая кожа локтей у женщин существенно снижает качество жизни, влияет на самооценку. Немного терпения, приложенных усилий и качественные косметические средства помогут забыть об этой проблеме навсегда.

Ухаживая за руками, многие женщины уделяют внимание пальцам, забывая иногда о локтях. Но эта часть является не менее проблемной, т.к. временами кожа там сохнет и шелушится. Это не просто косметологический дефект – организм сигнализирует о проблемах, с которыми необходимо бороться.

Основные причины сухости кожи на локтях

Заметив, что шелушится кожа на локтях, важно понимать, причина может быть не только в заболевании, а и в простом авитаминозе. Часто причины шелушения кожи следует искать не только во внешних факторах, а и в ослаблении организма.

Сухость кожи — проблема неприятная, но с ней справиться возможно

Это могут быть распространённые кожные болезни или серьезные отклонения в здоровье. Поэтому посещение врача (возможно, даже не одного) должно стать обязательным. С помощью правильной диагностики легче будет понять причины и устранить их.

Причины сухости кожи могут быть следующими:

Подобным образом могут проявляться дерматологические болезни, особенно если сопровождаются зудом и жжением.
На фоне стрессовых ситуаций иногда развивается псориаз, который также сопровождается шелушением кожи.
Не обошлось здесь и без гормональных сбоев и нарушений в эндокринной системе (например, диабет).
Причиной шелушения кожи на локтях могут стать и аллергены: продукты питания, косметика, синтетическая одежда и т.п.
К другим факторам можно отнести обезвоживание организма и нехватку витаминов, принятие ванны с высоким содержанием хлора, переутомления и даже плохую экологию.

Но чаще всего к шелушению приводит тактильный контакт, сопровождаемый трением : тесные рукава одежды из грубой ткани либо движение локтей по рабочему столу во время производственного процесса. Стоит также обратить внимание на то, насколько пища засоряет шлаками организм.

Питание для здоровья кожи

На способность клеток регенерироваться большое влияние оказывает подбор продуктов питания.

за водным балансом необходимо следить – причиной шелушения кожи на локтях часто становится ее сухость

Здоровое меню заключается не в выборе оптимальной диеты, а в сбалансированности пищи, которая содержит все нужные компоненты: жиры, углеводы, белки, витамины и микроэлементы, клетчатку и даже сахара. А вот избыток кальция, например, осядет отложением солей на суставах.

В рационе на каждый день должны присутствовать:

овощи, фрукты и ягоды в любом виде;
цельнозернистые каши, макаронные твердых сортов, хлеб с отрубями;
морепродукты и речная рыба;
кисломолочная продукция;
рафинированные растительные масла.

Острые же, соленые блюда лучше свести к минимуму. Даже лук и чеснок способны надолго удерживать в организме воду, провоцируя тем самым отечности. Что тоже не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Овощи и фрукты должны присутствовать каждый день

И за водным балансом необходимо следить – причиной шелушения кожи на локтях часто становится ее сухость. Определяют норму необходимого количества жидкости, исходя из собственного веса – на 1 кг массы 30 мл (чистой воды, чаев фито и зеленых).

Лечение сухости кожи на локтях

Определившись, почему шелушится кожа на локтях, причины необходимо устранять сразу же. Особенно, если они связаны со здоровьем. В данном случае понадобится целый комплекс терапии, нацеленной на устранение внутренних и кожных заболеваний , снятия нервного напряжения, нормализации гормонального баланса.

Необходимо будет и наружное воздействие непосредственно на кожу в области локтевого сустава. Не стоит также забывать о витаминизированных комплексах, которые не только дадут питание клеткам, но и поднимут иммунитет. Хорошим вспоможением в лечении станут рецепты народной медицины.

Народные средства в домашних условиях

Неплохой эффект в уходе за кожей на локтях дают целебные ванночки и питательные маски. Но предварительно следует снять ороговевший слой, содержащий в себе мертвые клетки, т.е. провести домашний пилинг.

Ежедневно следует протирать локти лимонным соком и хотя бы раз в неделю – соком любого из фруктов.

Первым шагом в домашних условиях будут теплые ванночки, в которые окунают локти, чтобы распарить кожу. Для этого применяют отвары трав – ромашки, тысячелистника, шалфея, одуванчика, зверобоя.
Вытерев насухо кожу на локтях, проводят мягкое отшелушивание, используя мякоть лимона с медом и солью, либо лимонный сок с сахаром, или молотые кофейные зерна с кефиром.
Теперь можно нанести одну из питательных масок:
отварить картофелину и размять, добавив ложку меда и желток (накладывают маску теплой);
— при шелушении, сопровождаемом краснотой, полезна маска с прохладной сметаной с добавлением масла оливкового;
— сок алоэ (1 ст.л) смешивается с витамином E или A (можно чередовать) из ампулы.
Хороши также компрессы из рисового отвара или разведенный водой яблочный уксус с небольшим количеством глицерина.
Рекомендуется делать легкие массажи с применением теплого растительного масла (оливка, кокос, миндаль).

За локтями необходим регулярный уход

Ежедневно следует протирать локти лимонным соком и хотя бы раз в неделю – соком любого из фруктов. Регулярно нужно соблюдать правила гигиены, а также применять питательные мази, крема, гели.

Медикаментозные препараты (мази, крема)

Когда шелушится кожа на локтях, основная причина может быть установлена компетентным врачом-дерматологом, терапевтом или эндокринологом. Они будут подбирать соответствующий комплекс лекарственных препаратов, воздействующих на проблему изнутри. Местно же можно использовать медикаментозные препараты, помогающие оздоровить кожу.

Смягчить и увлажнить кожу можно различными кремами

Следующие медикаментозные препараты помогут справиться с проблемой:

Смягчить и увлажнить дерму, а также восстановить ее защитный слой можно, применив лечебный бальзам (например, «Липикар»). Он же избавит и от шелушения, а также заживит трещины, если таковые имеются.
Возможно, врач назначит противогрибковое, антибактериальное средство, которое снимает раздражение и зуд с кожи. Улучшить состояние локтей и избавить от проблемы поможет крем «Питиваль» (но можно найти в аптеке и более дешевый вариант).
Гипоаллергенен и хорошо справляется с дерматитами крем «Атодерм». Ежедневное его применение смягчит кожу и устранит шелушение.
Хорошим регенерирующим действием обладает мазь «Радевит». Она не позволяет коже на локтях грубеть даже под воздействием внешних факторов. Мазь снимает воспаления, устраняет покраснения и зуд, не допускает шелушения.

Даже используя обычный детский крем либо косметологическое средство с содержанием глицерина, можно избежать шелушения кожи на локтях , если причина кроется в трении.

Витаминные комплексы для оздоровления кожи

Без достаточного питания ткани не смогут полноценно восстанавливаться. Что касается кожи (особенно на локтях), здесь мало одних только целебных масок и кремов. Даже сбалансированное питание не в состоянии полностью компенсировать клеткам нехватку витаминов и минеральных компонентов.

Ретинол помогает восстановить кожу.

Поэтому рекомендуется периодически подпитывать свой организм комплексом, где в одном драже собрана суточная норма нужных организму элементов. Попав внутрь вместе с приемом пищи, витаминно-минеральная таблетка быстро усвоится и равномерно распределится по всем клеткам, дав им нужный толчок для регенерации.

Чем больше компонентов будет входить в состав витаминно-минерального комплекса, тем эффективнее он будет воздействовать на организм

Список витаминных комплексов:

Ретинол – основной элемент, помогающий восстанавливать кожу.
Кислота аскорбиновая участвует в синтезе коллагена.
Витамины группы B отлично увлажняют и питают кожу.
Витамин K снимает отечности, пигментацию и участвует в регенерации клеток.
Цинк повышает сопротивляемость кожного покрова патогенной флоре.

Чем больше компонентов будет входить в состав витаминно-минерального комплекса, тем эффективнее он будет воздействовать на организм, устраняя причины шелушения кожи на локтях.

Профилактика сухости кожи рук и локтей

Как упоминалось выше, в проблеме часто виновата сухость кожи. Чтобы не доводить ее до шелушения, следует постоянно ухаживать за локтями. Только профилактические меры позволят содержать кожные покровы здоровыми и ухоженными.

Необходимо постоянно следить за кожей рук и локтей

Профилактические меры:

Необходимо постоянно следить за кожей рук и локтей. Водные процедуры, питательные крема – это залог чистой кожи, способной противостоять бактериям, воспалениям и травмам. Избежать сухости кожных покровов можно, если применять вместо обычного мыла жидкое, либо гели для душа. При этом желательно, чтобы в состав входили глицерин и масла.
Без правильного питания невозможно оздоровление организма, а, значит, и кожных тканей. Взяв во внимание основы сбалансированного рациона, описанные выше, можно составить себе меню на каждый день, исходя из своих предпочтений. При этом лучше отказаться от кофе и газированных напитков, сдобы, сладостей, алкоголя.
Витаминные комплексы для оздоровления кожи должны стать вспомогательным средством к основному питанию. Отличным выбором будут препараты «Перфектил», «АлфаВит Косметик», «Компливит Сияние» и другие, подобные им.

Только гигиенические процедуры, правильный уход за телом, сбалансированное и витаминизированное питание станут залогом здоровой кожи и поспособствуют ее омоложению.

Сухость и шелушение кожи на локтях может быть в следствие обменных нарушений, но не только. О разнообразных иных причинах в этом видео.

Простые секреты о правильном уходе за локтями ниже.

Как необходимо правильно ухаживать за локтями? Детально и подробно смотрите ниже.

Как правило, женщины с особой тщательностью ухаживают за лицом, телом, волосами, руками, но не уделяют внимания коже на локтях. Глядя в зеркало, они удивляются и задаются вопросом: почему сохнут локти на руках? И сразу начинают поиск способов устранения проблемы.

Наши локти редко попадают в поле зрения, чаще всего находятся под одеждой и женщины вспоминают о них только с наступлением тепла, когда длинный рукав уже не способен скрыть их плачевное состояние. Большинство дам считают, что уход за этими частями тела напрасен, но это не так.

Кожа на локтях, как и на коленях, довольно грубая, так как вынуждена постоянно растягиваться за счет работы суставов. Не многие знают, что в этих местах эпидермис практически не имеет сальных желез, поэтому нуждается в регулярном и интенсивном уходе.

Если сохнет кожа на локтях, причины необходимо искать внутри организма. Следующие факторы могут провоцировать развитие косметического недостатка:

Часто внутренние заболевания могут провоцировать сухую кожу на локтях. Причины и лечение в этом варианте необходимо рассмотреть отдельно. Следующие патологии провоцируют возникновение проблемы:

Учитывая факторы, провоцирующие сухие локти, причины и лечение патологии необходимо согласовывать с врачом. Игнорирование симптомов приводит к осложнениям.

Методы лечения

Лечение сухости эпидермиса необходимо начать с посещения дерматолога, он назначит соответствующие анализы, которые помогут выяснить истинные причины проблемы. Обязательным является клинический и биохимический анализ крови, а также клинический анализ мочи. Учитывая полученные результаты, врач будет составлять схему лечения или назначит дополнительные методы исследования.

Профессиональные средства

На туалетном столике каждой женщины обязательно найдется крем для лица, для рук и для ног. Специального крема для локтей не существует, но эпидермис в этой области похож на тот, что покрывает ступни и кисти, поэтому для локтевой зоны смело можно использовать средства, предназначенные для этих участков тела. На аптечных полках есть масса средств, призванных навсегда избавить даму от проблемы сухости.

Прием витаминных комплексов способствует восполнению дефицита необходимых для кожи веществ. В составе препарата обязательно должны присутствовать витамины группы В, токоферол, ретинол. Наиболее популярными и доступными препаратами считаются Аэвит, Ундевит.
Снять зуд и воспаление на проблемных участках помогут специальные мази на основе растительных компонентов: Боро Плюс, Гистан, Фареталь и другие.
Среди заживляющих средств хорошо себя зарекомендовала Салициловая и Цинковая мазь.
Профессиональные косметические средства для рук прекрасно питают и увлажняют кожу локтей. Среди них можно выделить продукцию Бархатные ручки, линейку по уходу за сухой и чувствительной кожей от компании Лореаль.

Применение косметических масел смягчит эпидермис, окажет антибактериальное действие при дерматите, экземе. Абрикосовое, персиковое, миндальное, виноградное обладают регенерирующими свойствами и в редких случаях вызывают аллергическую реакцию.

Пилинг в домашних условиях

Если сухость не связана с серьезными внутренними заболеваниями, лечить локтевую зону можно с помощью процедур домашнего пилинга. Они помогут удалить ороговевшие клетки эпидермиса и запустить процессы регенерации тканей.

Продолжительность курса зависит от степени повреждения эпидермиса. Проводить процедуры разрешается не чаще 2 раз в неделю. Кислотная чистка - не чаще 1 раза в 7 дней. Следует помнить, что пилинг подойдет только в том случае, если на локтях нет трещин. Использование процедуры, особенно с кислотой цитрусовых, провоцирует воспаление и раздражение на поврежденной дерме.

Питательные маски

Мазать локти кремом и проводить процедуры очищения не всегда достаточно для устранения проблемы. В большинстве случаев необходимо использовать домашние маски, которые не только смягчат кожу, но и помогут устранить наросты и мозоли.

Использовать домашние маски необходимо с осторожностью. Во многих рецептах присутствует мед, являющийся сильным аллергеном.

Лечебные ванночки

В состав комплексного лечения сухой кожи локтей обязательно присутствуют лечебные ванночки.

Смягчить и увлажнить кожу можно с помощью ванночки из подогретого оливкового масла. В него опускают локти на 10 минут.
Разведенный в теплой воде крахмал с добавлением растительного масла также поможет устранить сухость. Держать локти в таком составе необходимо 15 минут.
Обычная сода часто используется для лечебных ванночек. На литр воды необходимо взять 1 столовую ложку гидрокарбоната натрия и поместить в раствор локти на 10 минут.

Применять подобные рецепты необходимо только после разрешения специалиста.

Сухая кожа локтей выглядит неэстетично и портит внешний вид женщины. В некоторых случаях она может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Первые признаки сухости, которые не поддаются лечению обычными средствами, требуют немедленного обращения к дерматологу.

Они не бросаются в глаза перед зеркалом и, как правило, не доставляют хлопот.

Кожа локтей всегда суше и плотнее остальной кожи тела. Это нормально и связано с тем, что в местах локтевых сгибов кожный покров утолщается из-за постоянного растяжения за счет работы суставов. Также в области локтей и коленей практически нет сальных желез, увлажняющих кожу.
Кожа на локтях довольно грубая и лишь не многие знают, что она тоже очень нуждается в уходе и увлажнении. Именно отсутствие должного внимания к этому участку тела влечет за собой столь не приятные последствия, как сухая, шелушащаяся и потрескавшаяся кожа локтей.

Огрубевшая, с большим количеством трещин, кожа на локтях может быть причиной такого заболевания как гиперкератоз.Гиперкератоз проявляет себя, как правило, в виде красно - коричневого нароста толщиной 1-5 мм.

Причины сухости кожи на локтях

Особое внимание следует обратить на здоровье. Часто сухие локти говорят о нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников. Гормональные изменения в организме не лечатся самостоятельно, необходимо проконсультироваться у эндокринолога. Такие серьезные болезни, как сахарный диабет, гипотиреоз, а также экзема и псориаз лучше выявлять в самом начале. Лишь исключив болезни, можно искать причины того, почему сохнут локти.
На состояние кожи сильно влияет то, что человек ест. Нехватка витаминов, особенно A, E, D может значительно повлиять на нее. Однообразное питание, когда не хватает важных составляющих рациона, также может быть причиной сухости кожи. Особенно важны те продукты, в которых содержится кератин. Это нежирные рыба, мясо, разные молочные продукты и некоторые другие. Для того чтобы полезные вещества усваивались хорошо, питание должно быть разнообразным. Часто сухие локти доставляют неудобства именно в те сезоны, когда не хватает витаминов.
Довольно часто сухая кожа на локтях возникает вследствие слишком частого принятия ванн . Особенно часто увлекаются ими в холодное время года. Приятные процедуры с разными ароматическими добавками любят многие. Но не стоит забывать, что кожа сильно сохнет при частом мытье. К тому же в ней есть хлор, который действует раздражающе. Частое посещение бассейна также способствует тому, что появляется сухость кожи. Если не лечить ее, то локти как бы трескаются.
Даже механические воздействия могут стать причиной сухости локтей. Такое наблюдается у тех, кто много и часто сидит за столом. Работники офисов часто не задумываются об этой проблеме. Они держат руки над столом и при этом упираются в него локтями. Такая привычка смотрится довольно некрасиво. К тому же она неизбежно приводит к тому, что кожа на локтях грубеет. Если не обращать на нее внимания, она начинает трескаться.
Сезонное обострение проблемы . Можно заметить, что кожа на локтях более подвержена сухости зимой. В основном это объясняется резкими и значительными перепадами температур и и чрезмерной сухости воздуха в отапливаемых помещениях.

Лечение сухости кожи на локтях

Какой же уход требуется сухой коже локтей?

Пилинг

Избавление от данной проблемы или уменьшение ее проявления невозможно без правильного ухода, который основывается на пилинге и питании кожи на локтях. Для пилинга кожи локтей подходят только щадящие средства, представленные скрабами или гоммажами.
Пилинг не следует проводить чрезмерно часто. Два раза в неделю будет достаточно. Недопустимо применение пемзы и ее аналогов. От них кожа только загрубеет.

Нужно взять кофейную гущу и смешать ее с медом - такая смесь отлично уберет омертвевшие клетки кожи на локтях
Отшелушивающий скраб в домашних условиях: смешать мелкую соль со сметаной, кофейной гущей и медом в равных пропорциях и слегка массировать данной смесью кожу локтей в течение нескольких минут. После этого скраб смыть, а на кожу нанести питательный крем.
В старину на локти наносили луковую кашицу на огрубевшие места. Кашицу нанести обильно на локти (можно зафиксировать ее лейкопластырем) , выдержать 25 минут.
Размягченную кожу соскабливают пемзой, смывают теплой водой и смазывают оливковым, подсолнечным маслом либо жирным кремом.
Такую процедуру можно также использовать при огрубевшей коже на коленях и ладонях.
Пилинг лимонным соком : из лимона необходимо выдавить сок. Взять ватный тампон, смочить в соке и нанести на кожу локтей, растирая по кругу. Дать немного подсохнуть и сполоснуть холодной водой, потом смазать локти смягчающим кремом. Использовать пилинг один раз в неделю. Курс 7 процедур.
Кислотный пилинг из цитрусовых , который отлично удаляет ороговевшие чешуйки и сразу питает кожу локтей, придавая ей упругость. Для изготовления пилинга лучше подойдет грейпфрут либо лимон: довольно большой плод необходимо разрезать на 2 половинки, ложкой размять прямо в кожице мякоть и опустить локти в половинки. Можно переложить мякоть в миску и подержать локти в ней; фрук¬товая кислота, в большенном количестве содержащаяся в этих плодах, очистит кожу от старенькых клеток, даст ей мягкости и шелковистости.
Но следует обратить внимание на то, что этот пилинг подходит только для здоровой кожи без трещин, потому что в ином случае та же лимонная кислота вызовет сильное жжение и раздражение кожных покровов.

Маски для локтей

Для поддержания красоты локтей их кожа нуждается в питании и увлажнении. Решение этих задач подразумевает использование косметических средств с ореховым, касторовым или миндальным маслом, различными витаминами, вытяжками из целебных трав наподобие лапчатки, мяты, календулы и других.

Самым распространенным методом лечение гиперкератоза является смазывание поврежденных участков кожи соком алоэ .
Масляный компресс. Взять 4 ватных диска, широкий бинт и немного подогретое растительное масло (лучше оливковое ). По 2 смоченных в масле ватных диска наложить на локти обеих рук и обернуть их широким бинтом. Приблизительно через 40 минут компресс снять и удалить остатки масла картонной салфеткой. Отлично питает и увлажняет кожу.
Для масляного компресса подойдёт оливковое, кунжутное либо кукурузное масла из холодильника либо косметические масла вроде миндального или из косточек персика.
Прекрасно смягчает грубую кожу локтей кокосовое масло , которое не нужно нагревать, а просто втирать круговыми движениями в области локтей; в итоге разогревающих массажных движений жесткое масло кокоса станет таять и впитываться в кожу.
Очень эффективна маска, которую можно сделать в домашних условиях: взять по одной чайной ложке сок лимона, перекись водорода, жирную сметану или сливки. Все тщательно перемешать, локти предварительно распарить и очистить щеточкой. Смесь нанести и держать около 30 минут, после чего смыть теплой водой. После процедуры на кожу нанести увлажняющий или питательный крем
Полезна для заживления локтей домашняя маска, приготовленная из натертого сыра, смешанного с медом . Данная маска наносится на полчаса. И после снятия полезно помазать жирным кремом.

Потребуется стакан воды; по столовой ложке растений ромашкии, календулы ; пол столовой ложки сливочного масла . Заварить размельченную траву кипятком, настаивать в течение восьми часов. На водяной бане растопить масло и мед, добавить две столовые ложки настоя и отлично перемешать. Наносить на локти в вечернее время. Использовать раз в день в течение 14 дней.
Картофельная маска: 2 маленьких картофелины натереть на терке, добавить 1-2 чайные ложки меда и хорошо перемешать. Полученную массу нанести на локти и зафиксировать. Через 30 минут смыть теплой водой, вытереть и обильно смазать питательным кремом. Отлично смягчает и увлажняет кожу, устраняет трещинки.
Овсяная маска : 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки овсяных хлопьев, желток 1 яица. Тщательно перемешать все составляющие с взбитым желтком.
Желтково-творожная маска: растереть столовую ложку творога и желток 1 яица до получения однородной массы. Полученную смесь нанести на локти и обернуть их в 2 слоя - сначала пищевой пленкой, потом широким бинтом. По истечение 20 минут маску смыть теплой водой под душем. При использовании более 3 раз в неделю помогает убрать пигментацию кожи и делает ее мягкой и шелковистой.
Полученную маску нанести массажными движениями на локти, немного втирая, оставить на 20 минут, в течение которых руки не следует сгибать и разгибать в локтях. Спустя 20 минут почистить локти жесткой щеточкой, а потом смыть остатки маски теплой водой. Повторять процедуру не пореже 2 раз в неделю.

Смягчаем кожу на локтях, народные рецепты

Для уменьшения красноты кожи локтей издавна применяют сок лимон, сок квашеной капусты или отвар риса. Ведь эти компоненты имеют отбеливающее свойство.
Также можно делать компрессы на основе сметаны или кефира на 10-15 минут. Не рекомендуется употребление выше перечисленных продуктов при наличии ранок и трещин на локтях. Это может привести к обратному эффекту.
Мед является прекрасным смягчающим средством. Поэтому в устранении сухости локтей без него никак не обойтись. Можно из него приготовить смягчающий и питательный компресс. Для такого компресса следует смешать в равном соотношении мед и миндальное масло.
Для приготовления компресса в равных пропорциях смешивают натуральный мед и предварительно подогретое миндальное масло. Полученную смесь нанести на локти, обернуть их полиэтиленом, а сверху любой теплой тканью, а через полчаса смыть компресс прохладной водой.
Стакан облепихового масла ; две столовые ложки ромашки . Маслом залить ромашку и поставить на водяную баню в течение 15 минут. Закрыть посуду крышкой, и поставить в холодное место на 5 дней. Потом процедить раз в день, наносить в вечернее время на кожу локтей. Избытки убирать салфеткой. Курс продолжается две недели. Того же эффекта можно достигнуть если у вас в квартире есть ик сауна.

Настой мяты. Для изготовления возьмите 1 ст.л. размельченных листьев, залейте 1 ст. кипятка и настаивайте 30 мин, потом процедите. Из настоя можно приготовить кубики льда и протирать локти. Эта процедура разглаживает кожу, тонизирует и делает ее бархатистой

Ванночки для локтей

Не менее полезно проведение масляных ванночек для локтей. Хватит одного раза в неделю. Такую ванночку просто приготовить с любым растительным маслом, которое надо нагреть до нужной температуры . Масло должно быть теплым, но не горячим, и перед процедурой кожу локтей нужно обязательно отшелушить, например щеточкой.
Далее погрузить в него локти. Необходимая продолжительность процедуры варьирует в пределах 10-15 минут. Например,

Ванночка из оливкового масла : стакан оливкового масла. В емкость налить подогретое на водяной бане до 40 °С масло и опустить в неё локти на 10 минут. Потом локти обтереть увлажненной салфеткой, нанести мягенький скраб и пошеркать нежесткой щеточкой локти. Позже смыть скраб теплой водой и смазать локти смягчающим кремом. Ванночки использовать дважды в неделю в течение 1-го месяца.
Полезны ванночки из крахмала и растительного масла, которые также помогают избавиться от сухих локтей. Можно добавлять различные эфирные масла.
Чтобы ее приготовить необходимо развести 1-2 чайных ложечек крахмала в стакане теплой воды. добавить чайную ложку масла. В полученную смесь опустить локти на 10 минут, после чего их необходимо ополоснуть прохладной водой и нанести увлажняющий крем.
Ванночка смягчающая 1: 2 ст. ложки питьевой соды , 4 стакана кипяченой воды. Соду развести в теплой воде.
Локти опустить в содовый раствор, подержать 10 минут, после этого ополоснуть кожу теплой водой и смазать локти любым смягчающим кремом.
Ванночка лечебная: два литра воды; чайная ложка сока лука репчатого; две чайные ложки лимонного сока; 50 мл оливкового масла; столовая ложка ромашки аптечной; столовая ложка зверобоя продырявленного; столовая ложка Травы календулы. В кипяток добавить размельченное сырье. Настаивать в течение сорока минут. Потом процедить, добавить соки и масло, взбить.
В ванночку вылить содержимое и опустить локти на 15 минут. Аккуратненько обработать локти пемзой и промокнуть салфеткой. Смазать локти смягчающим кремом. Ванночку делать раз в неделю. Курс семь раз.

Сухие локти нужно оберегать от нагрузок: лишний раз не опираться на них, носить одежду из мягких материалов, чтобы избежать дополнительного повреждения кожи.

При смене времен года, перепаде температур состояние кожи локтей также ухудшается, она становится грубой, возникает шелушение, а иногда и сыпь, что говорит о повышенной сухости кожи. В данной ситуации эти проявления являются симптомом нарушения водно-жирового баланса поверхностного слоя кожи. В целях его восстановления следует, прежде всего, убрать мыло из арсенала гигиенических средств, поскольку оно существенно сушит кожу. Его можно заменить пенящимися средствами для мытья (гели, жидкое мыло) , которые обладают смягчающим действием. При мытье кожу локтей следует массировать волосяной щеточкой с нанесенной на нее пеной с глицерином.
По материалам www.nemaski.ru , www.prosto-mariya.ru, vitaportal.ru

При частом и качественном лечении сухости кожи локтей видимый эффект наступит уже через две недели. Но достигнув желаемого не стоит останавливаться. И время от времени применять маска, ванночки, использовать крема.

Если самостоятельно справится с проблемой сухих локтей не удается, нужно обратится к врачу-дерматологу, который сможет поставить диагноз в случае заболевания и порекомендует лечебные мази с витаминами или специальные крема. Может понадобиться консультация эндокринолога.
Отличными препаратами от сухости кожи являются мазь “Радевит “, бальзам “Липикар “, кремы “Питиваль “, “Атодерм “. Наносить их нужно на очищенную кожу локтей не менее 2 раз в день.
Если сухость кожи локтей вызвана нехваткой витаминов, то в таком случае врач должен назначить витаминный комплекс, например, капли “Веторон “ или “Веторон Е “. Капсулы “АЕвит “, таблетки “Кларитин “и “Алерон “ также являются отличным средством. Уже через неделю лечения мы сможем наблюдать хорошие результаты.

Надеюсь, что с этими советами Ваша кожа на локтях всегда будет отличаться красотой и здоровьем!