Повторные отношения с бывшим. Шаг назад: отношения с бывшим. Вспомните, из-за чего закончились ваши отношения

Я когда-то читала о случаях, когда пара рассталась, а потом они снова вступили в брак… друг с другом. Для меня такое поведение является очень необычным, даже странным.

Ведь в одну реку дважды войти нереально. Очень нечасто можно рассчитывать, что муж изменился настолько, что прежние причины для ссор и конфликтов будут неактуальны.

Прежде чем развестись со своим супругом, я несколько месяцев пожила отдельно. Я неоднократно задавала себе вопрос: «Правильно ли я сделала, что ушла? А может, все же стоило сохранить семью?» И сама же себе давала отрицательный ответ на последний вопрос.

Начать сначала

Такое предложение со стороны моего мужа однажды прозвучало. Он сказал, что согласен сменить комнату в общаге на мою съемную квартиру. Я на пару минут задумалась: «А что, если попробовать на моей территории?»

Но делать мучительный выбор мне не пришлось, так как муж подчеркнул, что все его условия остаются в силе. Например, что он будет настаивать на приготовлении горячего обеда при любых условиях. И вчерашний борщ его не привлекает!

Были еще некоторые интимные разногласия, о которых мне не хочется сейчас говорить. Короче говоря, я решила тогда окончательно, что нам с ним не по пути.

«Ты – мое прошлое»

Сейчас мне вспомнилась еще история, как я пыталась вернуть своего парня Влада. Мы расстались из-за какой-то мелочи. Я очень отходчива, на следующий день позвонила и была очень удивлена холодным словам: «Линда, ты – мое прошлое».

Когда теряешь человека, то начинает казаться, что готова на все – лишь бы он был рядом. Так произошло и в моем случае. Так как Влад со мной не желал общаться, я направила к нему свою одногруппницу Кристину.

Готова на все

Задача Кристины была сообщить моему парню, который внезапно стал бывшим, что я уже не против, если он будет ходить в секцию баскетбола по вторникам и четвергам, никогда не буду рассказывать, что хочу букет роз, а не ромашек, а еще никогда не дам повода меня ревновать.

Кристина всю эту информацию донесла до Влада. Переговоры оказались результативны, он согласился встретиться со мной. И мы даже повстречались еще пару недель.

Сложно сдержать обещания

Однако, так уж вышло, что когда Влад снова стал со мной встречаться, я не смогла сдержать всех данных ему обещаний. И после очередной ссоры, когда я просила вечер вторника посвятить походу со мной на день рождения Кристины, а Влад решил, что я посягаю на самое святое – его хобби, теперь уже я произнесла слова моего любимого, немного изменив их: «У нас нет совместного будущего».

Я считаю, что отношения с бывшим парнем практически всегда обречены на разрыв. Согласны ли вы со мной, дорогие читательницы?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

В предыдущих статьях посвященных возвращению своего любимого я много рассказывала о том, какие меры следует предпринять и какие модели поведения выбрать, чтобы с достаточно большой степенью вероятности сохранить высокие шансы на возвращение бывшего парня.

После публикации статьи «Вернуть парня: Почему время работает на вас?» некоторые читательницы задали вполне закономерный вопрос: «А когда наступит время для начала восстановления отношений с бывшим? Как определить, что уже настала пора?». Сегодня я постараюсь ответить на этот вопрос, хотя бы в общих чертах, потому что простого и короткого ответа не будет.

Если Вы не читали статью « », советую ознакомиться с ней прежде, чем продолжать чтение, иначе Вам не будет понятно о чем, собственно, идет речь.

Как узнать, что «уже можно» восстанавливать отношения?

Для начала давайте еще раз обратимся к графику, который я уже публиковала ранее.

На этом графике показан период после разрыва. Сплошной линией обозначено Ваше отношение к парню, а пунктирной – его отношение к Вам. Однако такой вид, график будет иметь только в случае, если Вы придерживались рекомендаций и не пытались отчаянно вернуть своего парня «немедленно», «сейчас», «как можно скорее» любыми доступными способами.

Как я уже писала, все попытки восстановить отношения сразу после разрыва не дадут результата и ни к чему хорошему не приведут, а только усложнят возвращение любимого или даже сделают этот процесс невозможным.

Итак, каким образом узнать, что отношение парня к Вам пересекло условный «ноль» в точке D и переместилось в зону позитива?

Предупреждаю, что все показатели «очень общие» и могут не подходить к Вашей конкретной ситуации. Я просто хочу дать направление для размышлений, но Ваша интуиция подскажет намного больше, чем эта статья. Именно интуиция, а не фантазия! Имейте это в виду и не позволяйте своему воображению превратить желаемое в действительное.

Первый показатель – Время . Сколько времени должно пройти? Здесь не может быть однозначного ответа. Все зависит от целого ряда факторов, среди которых можно выделить два основных:

  • длительность и характер отношений до разрыва . Были ваши отношения ровными и гармоничными или сопровождались постоянными ссорами. Каков был сам разрыв: резким и неожиданным или долго назревающим как гнойный нарыв.
  • состояние самого парня после разрыва . Насколько ему было легко или тяжело после того как он расстался с Вами. Появилась ли у него новая девушка и как у них складывались отношения.

Но в любом случае временной период, обозначенный на графике отрезком C-D, не будет коротким. Обычно это не дни и не недели, а месяцы.

Второй показатель – Информация . Если до Вас доходит информация о том, что Ваш бывший парень спрашивает о Вас (и неважно, в связи с чем он это делает), значит с большой степенью вероятности можно предположить, что его отношение к Вам перешло в зону позитива.

Третий показатель – Реакция . Ваш бывший перестает избегать Вас и не отводит взгляд при случайных встречах. Он также может сам выступать инициатором начала общения с Вами (под видом дружбы или чего-то еще).

Как видите, всё очень расплывчато. Не исключено, что у Вас не будет всех трех показателей и останется только один – время. Этот показатель не денется никуда, можете не сомневаться.

Остается еще Четвертый показатель – Ваше собственное состояние . Запомните! Не пытайтесь начать восстановление отношений до тех пор, пока не перестанете испытывать отчаяние и боль утраты. Ваш союзник и первый помощник – здравый рассудок.

Что делать и как себя вести

Несомненно, для того чтобы начать восстанавливать отношения с бывшим парнем, Вам потребуется установить с ним контакт. Когда Вы почувствуете, что прошло достаточно времени и Вы морально готовы – можете начинать.

Действовать нужно осторожно, деликатно и очень тонко. Никаких «резких движений» делать нельзя. Я сейчас приведу, может быть не очень корректное сравнение, но это похоже на приручение дикого животного. Малейшая ошибка и все придется начинать с самого начала, но только с меньшими надеждами на успех.

Постепенно, медленно и так, чтобы не вызвать подозрений, Вы должны перейти от простого общения как с обычным знакомым, к приятельству, а затем и к дружбе. Это потребует времени и сил. Будет тяжело сдерживаться, особенно если парень нежен и приветлив с Вами. Так и захочется броситься ему на шею при первом ласковом слове в Ваш адрес. Но этого делать нельзя ни в коем случае, потому что это спугнет его.

Ваше поведение должно быть ровным, без проявлений «пиковых» эмоций. Будьте сдержанной, но доброжелательной и в меру заботливой. Проанализировав свои прошлые отношения и поняв ошибки, Вы не имеете права проявлять то, что послужило причиной разрыва «ни на миллиметр». Любыми путями нужно избегать негатива, ссор, обид и т.д.
Сделайте так, чтобы Вашему бывшему было комфортно с Вами как ни с кем другим. Придется хорошенько поработать над собой. Следите за своим внешним видом и выражением лица – Вы должны излучать уверенность, но не высокомерие и не откровенное желание понравится. Не кокетничайте с ним!
Ни под каким видом не начинайте обсуждать с бывшим парнем перипетии ваших прошлых отношений. И даже если он сам вдруг начнет разговор на подобную тему – не поддавайтесь и переводите беседу в другое русло. Скажите, что все это в прошлом, и Вы не хотите заново переживать неприятные минуты. Только делайте это мягко и деликатно. С одной стороны у парня не должно создаться впечатление, что Вам безразлично такое обсуждение, а с другой – нельзя показывать, что Вас это уж очень сильно задевает.

Когда ваши отношения перейдут в состояние устойчивой дружбы, можете начинать потихоньку возвращаться к прошлому, выбирая оттуда только приятные для вас обоих воспоминания. Эти воспоминания должны быть романтическими, но не интимными. Например, проходя мимо какого-нибудь «вашего с ним» места Вы можете вскользь упомянуть: «А помнишь, как мы прятались здесь от дождя?» или что-то в этом роде. Сделайте так один раз и внимательно следите за реакцией. Если не будет положительного отклика, значит, придется ждать еще. Если же реакция будет положительной, можете продолжить, но только не частите. Для начала вполне хватит одного романтического эпизода из прошлого в течение двух-трех встреч.

Интим

Может так случиться, что после установления дружеских доверительных отношений Ваш бывший парень вдруг захочет заняться с Вами сексом. Это особенно часто случается, если у него сложные отношения с новой девушкой или он одинок.

Не поддавайтесь на провокацию, как бы Вам этого не хотелось. Мужчины относятся к интимной близости не так как мы. Эмоциональная связь и интим для них абсолютно разные вещи, поэтому после такого спонтанного секса вашей дружбе может прийти конец, а вместе с этим умрут и надежды на восстановление отношений. Тоже касается и поцелуев, ласк и т.д., а также разговоров на «интимные» темы. Вы должны отказываться от подобных вещей мягко, но уверенно, чтобы у мужчины не было сомнений в том, что Вы действительно не хотите этого, но не потому что он Вам неприятен, а исключительно из моральных и этических соображений. Скажем так, он должен понять, что это Вы не его отталкиваете, а останавливаете себя.
До тех пор пока не будет однозначно и спокойно определено, что вы любите друг друга и снова стали парой, на весь интим накладывается жесткое табу.
Ну вот, в общих чертах, пожалуй, и всё. Я попыталась дать направление и надеюсь, что это Вам поможет.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?

Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание. Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это практически невыносимо для хрупкого «Я». Необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой.

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.

Отгоревать расставание

Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но... в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.

Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.

То, что произошло с вами и вашей семьей - это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.

Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.

Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается. Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой. Только после этого вы сможете начать свой путь.

Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения. Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло... усталость и злость — потому что внутри вас боль. Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.

Правила поведения с бывшим мужем

Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения и медитации, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой.

Моя 6-месячная программа и рассчитана на поддержку в такой ситуации. Работа в группе помогает полностью прожить свою боль, а ощущение схожести с судьбами других женщин укрепит вас. Позволит осознать, что вы не одна в таком положении.

В конце сентября начнется .

Записывайтесь в группу, и мы вместе с вами начнем непростой путь переживаний, идя по которому, вы откроете для себя много интересного, полезного, хотя временами, возможно, и неприятного.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?

1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке. Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.

2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться. Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.

Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы... Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?

3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.

4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам. Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.

5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его. Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.

6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью. Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.

Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.

Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.

Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с членами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.

Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, практически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.

7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации. Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь - жертва - спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.

Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности зарабатывать деньги и быть успешным.

Да и вы сами... Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.

Один год ожиданий

Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вакс. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?

Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни. Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год. Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.

Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.

Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.

Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал. Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания. Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.

Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь пространству своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.

Надейся на худшее, а лучшее само придет.

Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать , (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе. Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил пространство для чего-то или кого-то. У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться. И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

– это сложная тема. Единого мнения по этому вопросу нет. Одни женщины категорически заявляют: «Не хочу общаться с бывшим мужем», другие, наоборот, упорно ищут встреч.

Практика показывает, что в большинстве случаев после отношения между экс-супругами становятся только хуже. – это, скорее, исключение, которое лишь подтверждает правило.

Итак, как вести себя после развода: полностью дистанцироваться от «прошлой жизни», пытаться вести себя как ни в чем не бывало или поддерживать вежливо-холодный нейтралитет?

Почему большинство женщин не хотят общаться с бывшими мужьями?

Большая часть женщин считает, что единственная уважительная причина для общения с «бывшим» - это дети. Родители могут развестись, но они обязаны . Но в этом случае они сводят все разговоры к минимуму.

Отношения принимают сугубо деловой характер. Причин для этого несколько:

Это всего лишь мнение части женщин, переживших разрушение семьи. Но оно, как и всякое другое, имеет право на жизнь.

Стоит ли пытаться наладить общение после развода?

Расторжение брака неизбежно влечет за собой массу вопросов, один сложнее другого. Поздравлять ли «бывшего» и его родных с праздниками? Звонить ли экс-свекрови? Это лишь часть проблем, и они не самые заковыристые, которые предстоит решить.

Вот, например, две крайности. Одни женщины полностью прекращают всякое общение с бывшими родственниками, другие, наоборот, всеми силами стараются «сохранить лицо» и сделать вид, что ничего особенного не произошло. Как и всякие крайности, оба варианта нельзя назвать правильными.

В первом случае необходимо помнить, что страсти рано или поздно затихают. Жизнь постепенно входит в колею. На смену бурлящим эмоциям приходят мучительные угрызения совести за то, что вы причинили немало неприятных минут самым разным людям.

Причем, большинство из них к вашим семейным катастрофам не имеет никакого отношения. Помимо этого, есть риск, что люди, которых вы обидели, начнут «дружить против вас». Например, если придется решать какие-то вопросы через суд, их показания, вероятнее всего, будут не в вашу пользу.

Поэтому если предстоит нечто подобное, лучше не злить потенциальных недругов. Лишь когда все будет позади, можно окончательно решить вопрос о целесообразности общения.

Как ни странно, аналогичный совет будет и для тех, кто пытается установить контакты из вежливости. Прекратите на первых порах всякое общение. Развод – дело непростое, и никто вас не осудит за подобное поведение. Собственный душевный покой гораздо важнее.

После того как пройдет первый, самый болезненный год, вы сможете объективно разобраться, с какими из людей вы хотели бы продолжить отношения, а о ком не хотите и слушать.

Велика вероятность, что и бывший муж, и его родственники по прошествии года после расторжения брака будут не против возобновления общения. Если же экс-супруг вам неприятен, вас никто не будет принуждать ни к встречам, ни к разговорам с ним.

Как общаться с бывшим мужем, который предал: советы психолога?

Бывает и так, что общение с , неизбежно. В первую очередь, если у бывших . А иногда женщина непременно хочет восстановить семейные отношения и попробовать начать все заново.

Если есть общие дети

Есть бывшие супруги, а бывших пап и мам нет. Оба из разведенных супругов являются родителями ребенка, и участия в его воспитании никто не отменял. Как правило, с матерью, поэтому принимать решения приходится ей.

Не следует настраивать чадо против отца. В то же время с папой надо провести серьезную работу и объяснить ему, чтобы он не пытался манипулировать чадом и сделать его своим сторонником.

Теперь о том, как именно общаться, ведь душевные раны еще не зажили, и когда это случится, неизвестно:

  • разговаривайте только о ребенке. Не поддерживайте беседы на посторонние темы, даже если бывший муж попытается сделать это. Не растрачивайте энергию на человека, который вам неприятен;
  • дистанцируйтесь эмоционально. Поддерживайте вежливую холодность;
  • будьте непроницаемой для «бывшего». Возможно, вы еще любите его, но он не должен этого чувствовать. Чем меньше он знает о вас, тем лучше. Сплетни не в счет;
  • не задавайте вопросов, касающихся отца, ребенку;
  • не говорите гадости при ребенке о его отце. Он любит обоих родителей. Попытка подобных манипуляций не приводит ни к чему хорошему.

Только так вы сможете наконец-то отпустить прежние отношения. В противном случае выбраться из эмоциональной воронки будет непросто.

Если хотите вернуть супруга в семью

Прежде чем предпринимать , постарайтесь честно ответить на вопрос: а оно вам нужно? Если оба бывших супруга – не инфантильные люди, легко меняющие свои мнения и решения, восстановить прежний любовный пыл будет нельзя.

Речь, скорее, пойдет о дружеских или деловых отношениях. Если вы остались близкими людьми и после разрыва, то почему бы и не попробовать.

Вот только женщине придется действовать в одиночку, поскольку это ее инициатива. Работать придется над своим поведением и только. Как меняться к лучшему, зависит от конкретной ситуации, и универсального рецепта быть не может.