Правила идеальной любовницы. Хорошими любовницами не рождаются — ими становятся

Первое правило хорошего любовника: забудь всё, чему учат порнофильмы. Нет, само по себе порно даже полезно, если это совместный с партнёршей разогрев перед основной игрой. Просто порно учит неправильным вещам. Так, как это происходит в порнороликах, в жизни не бывает. Можно провести аналогию с фильмами о спорте: вы же не станете учиться карате по фильмам Брюса Ли?

Порнофильмы - это работа на камеру, никак не стремление сделать приятное партнёру, не занятие любовью.

Возьмём позу «Наездница спиной вперёд». Это идеальный вариант для оператора: процесс как на ладони, не нужно проявлять чудеса акробатики, чтобы снять пикантный вид. В реальности не самый удачный выбор. Во-первых, пенис не достаёт до чувствительных зон влагалища. Во-вторых, это неудобно и даже опасно: велик риск повредить член при слишком резком движении.

Поможет хорошая прелюдия. Попытки «поймать радио», накручивая несчастные соски партнёрши, или съесть её ухо - это не прелюдия. Чуткий мужчина знает, что у женщины, кроме груди, есть другие эрогенные зоны.

Нежный поцелуй в место соединения шеи и плеча может свести женщину с ума. Касания внутренней поверхности бёдер кончиками пальцев заставят дрожать от страсти. Не торопитесь приступить к основному блюду, наберитесь терпения и потратьте время на изучение тела партнёрши. Результат в виде фейерверка оргазмов стоит того.

3. Перестаньте думать пенисом

Начните думать руками, а также языком. Самая большая ошибка мужчин - считать, что для качественного секса требуется только правильное оборудование, желательно побольше и потолще. Этого достаточно, чтобы женщина стонала от удовольствия, а друзья завидовали. Такому учит порно.

В реальности женщина тоскливо изучает потолок и надеется, что вы всё-таки решите обратить внимание на её желания, прежде чем отвернётесь к стенке и заснёте.

Это мужчинам нужен пенис для оргазма. У женщин всё может быть по-другому. По некоторым данным, меньше 35% женщин испытывают чисто вагинальный оргазм. У большей части женщин (почти 80%) оргазм зависит от оральной и мануальной стимуляции половых органов. Им не важны размер и толщина пениса, скорость и сила фрикций.

Общих рецептов не существует. Одной нравятся ласки языком, другой - касание пальцев, третья любит, когда её трогают всей ладонью. Изучайте женщину и, ради всего святого, постригите и почистите ногти.

4. Стремитесь к разнообразию

Секс убивают монотонность и однообразие. Вспомните первые месяцы совместной жизни - секс сносил крышу. И не потому, что вы владели позами со сто пятой страницы «Камасутры». Всё дело в новизне. Человеческий мозг нуждается в свежих впечатлениях, новом опыте и стимулах. Медовый месяц - время, когда мозг наполнял организм дофамином. К сожалению, мозг быстро привыкает ко всему новому.

Скука наступает слишком быстро, и то, от чего ещё вчера вы оба приходили в восторг, сегодня вызывает зевоту.

Хороший секс нуждается в разнообразии. Новые , ласки, приёмы, игрушки и приспособления - изучайте топографию собственных тел и стимулируйте мозг новым опытом.

5. Разговаривайте с партнёршей

Качественный секс зависит не от пениса, а от мозга мужчины. Хороший любовник знает, что секс - это больше чем соединение тел. Это флирт, комплименты, дразнящие прикосновения и - самое главное - слова. Общайтесь, обсуждайте желания и потребности, задавайте вопросы, чтобы узнать, что нравится, а что раздражает. В конце концов, женщины любят поговорить, особенно о себе.

Х орошими любовницами не рождаются, ими становятся. А это значит, что превратить себя из серой зажатой мышки в яркую темпераментную львицу под силу практически каждой женщине.

Соблюдение всего лишь 10 основных правил поможет вам стать хорошей любовницей для мужчины и пределом его мечтаний.

Правила хорошей любовницы

1. Любить себя

Невозможно стать хорошей любовницей, когда в голове постоянно всплывают одни и те же мысли: «Хорошо ли я выгляжу? Нравится ли ему со мной? Интересно, думает ли он о ком-нибудь во время нашей близости?». Очень непросто влюбиться в женщину, которая сама себя не особо-то и ценит.

2. Любить секс

Запомните, что секс – это не способ выполнить прихоть мужчины. Это ваше обоюдное желание получить удовольствие. Хорошая любовница всегда наслаждается сексом, а не занимается им лишь для удовольствия мужчины.

3. Любить экспериментировать

Вряд ли вам удастся удивить современного мужчину сексом под одеялом в миссионерской позе. А вот парочка изобретательных поз на столе или подоконнике наверняка удивят вашего партнера и будут будоражить его еще долгое время.

4. Быть заинтересованной

Мы часто слышим мнение, что женщина должна быть слегка недоступной и даже немного холодноватой для мужчины. Однако это не значит, что она должна скрывать свою заинтересованность. Мужчина любит чувствовать свою значимость и нужность, он всегда будет тянуться к той женщине, которая в нем нуждается.

5. Баловать себя

Идеальная любовница никогда не экономит на себе. Она с превеликим удовольствием тратит деньги на новые, чаще ненужные, косметические средства, одежду и украшения. Она не жалеет средств на эмоции и удовольствие. Именно такая легкость и некоторое безрассудство позволяют ей притягивать в свою жизнь достойных мужчин.

6. Отдаваться безвозмездно

Мужчины терпеть не могут потребительского отношения. «Я же доверилась тебе, а ты со мной так поступил», «я стану твоей только после длительных ухаживаний и дорогих подарков». Мысля таким образом, вам вряд ли удастся завоевать сердце мужчины. Хорошая любовница не ждет третьего свидания и роскошных букетов роз, чтобы отдаться мужчине. Она делает это тогда, когда ей захочется этого самой.

7. Уделять внимание своей внешности

Настоящая любовница никогда не станет причитать по поводу того, что мужчина эдакий наглец – засматривается на расфуфыренных красоток. Идеальная любовница, глядя на своих соперниц, делает выводы и продолжает работать над собой. Она отлично знает, что представители сильного пола любят созерцать и делает все возможное, чтобы радовать глаз мужчины своей роскошностью.

8. Не посягать на его свободу

Идеальная любовница не станет ставить мужчину перед выбором. Ее абсолютно не волнует, как он проводит свое свободное и рабочее время и когда они снова встретятся. Она предоставляет ему полную свободу и право выбора, но в глубине души знает наверняка, что он сделает выбор в ее пользу.

9. Понимать мужчину

Как оказалось, для большинства мужчин секс – это лишь снятие напряжения и стресса. Душевная близость и взаимопонимание гораздо важнее для них, чем банальная сексуальная связь. Настоящая любовница всегда относится с пониманием и уважением к мужчинам.

10. Жить своей жизнью

Идеальная любовница не зациклена на выбранном ею мужчине. Она не пытается склонить его к браку и сделать своей любимой игрушкой. Ей предостаточно того общения, которое она получает от периодических встреч с мужчиной. У нее достаточно наполненная событиями жизнь, которая не позволяет ей целиком посвящать себя одному единственному и ненаглядному.

Регулярный секс является нормальной человеческой потребностью, которая так же важна, как и еда, вода и воздух. Так как же стать для своего родного мужчины лучшей любовницей, чтобы у него даже и не возникало мыслей посмотреть в другую сторону?

Итак, что нужно знать?

1.Постарайтесь кормить своего мужчину полезной и «легкой» пищей , которая не будет мешать ему думать о сексе. Для этого лучше всего подойдут продукты-афродизиаки . Например:

Устрицы, или любые другие морепродукты;
Свежие фрукты и молочные коктейли;
Блюда из куриных или перепелиных яиц;
Бутерброды с красной или чёрной икрой;
Куриную или любое другое постное мясо с чесночком, но кушать подобное обоим;
Какао или шоколад;
Орешки (фисташки, миндаль);
Свежие укроп и петрушка в сочетании со сметаной;
Любые пряные и острые, но нежирные блюда;
Салатики из свежих овощей;
Немного глинтвейна или крюшона, рюмочка коньяку значительно улучшат настроение и разогреют кровь, если не перебарщивать.

2. Запомните! Если вы хотите стать идеальной любовницей для своего мужчины — вам просто необходимо знать о том, чего он хочет . Для этого вам необходимо чаще разговаривать с ним (не путать с «задалбывать» постоянными расспросами), наблюдать за его поведением, изучать его вкусы, желания, настрои и т. д. Постарайтесь начинать разговаривать с ним ненавязчиво, расположите к себе доверие — в таком случае обычно все разговоры заканчиваются в постели!).

3. Постарайтесь не мыслить, а отдавать мужчине именно то, чего он хочет и что ему нужно . Заботьтесь о нем, исполняйте мелкие прихоти, но помните — все хорошо в меру! Не переусердствуйте, иначе мужчине это может совсем не понравится.

4. Копируйте жести и мимику мужчины, но делайте это естественно, не пародируя его . Пусть все жесты будут исходить от вас, но вы при этом будете знать, что именно так делает ваш мужчина. Именно таким методом пользовались гейши в древности. Они копировали жесты и мимику мужчины, рассказывая свои сказки и вставляя слова и обороты присущие только этому мужчине. Поверьте, искусство обольщения — очень тонкая наука, которая доступна каждой, главное правильно подойти к ее изучению.

5. Покупайте вещи со вкусом , при этом никогда не опирайтесь лишь на свою прихоть. Запомните, вы должны соответствовать своему избраннику! Мужчина, увидев женщину впервые, никогда не смотрит на какую-то конкретную вещь, а оценивает весь образ целиком, и ему при этом совершенно все равно, сколько это все стоит. Поэтому — учтите этот момент!

6. Как только вы добились его расположения и первая ночь состоялась — не заглядывайте в его глаза с немой мольбой о продолжении . Мужчину это может отпугнуть, даже если он ранее был расположен продолжить отношения. Пусть думает, что он хозяин положения и он вправе выбирать. Не названивайте ему на сотовый, ставя при этом в неудобное положение перед другими его сослуживцами или домочадцами. Запомните — лучшая любовница никогда не будет навязчивой!

8. К сожалению, как бы это странно и обидно не звучало, но жаловаться своему мужчине на какие-то свои проблемы попросту бесполезно . Мужчине это может показаться весьма забавным, но незначительным. Поэтому, если и проблема есть — обращаться за помощью к нему стоит только в крайних случаях.

9. В постели, особенно в начале отношений, мужчине может быть все равно, испытываете ли вы удовольствие в постели по-настоящему или нет . К тому же, мало кто по-истине может это определить (имитируете ли вы оргазм или нет). Любого мужчину тешить его самолюбие и желание. Приняв это за аксиому, можно завоевать сердце даже очень красивого, умного и обеспеченного мужчины. Лишь добившись любви, можно требовать доверительных ласк, которые способны вознести к вершинам блаженства.

10. Существует также мнение о том, что мужчины не любят умных женщин. Но дело здесь совершенно не в уме, а в его чрезмерной демонстрации. Именно мудрая женщина никогда не подаст вида, что она в чем-то превосходит своего героя, хотя на самом деле это будет очевидно!

11. Старайтесь всегда создавать уют в доме — это еще никому не повредило!

12. Если ваш мужчина «ушел налево» — совершенно бессмысленно устраивать сцены ревности . А будучи любовницей женатого человека, верх идиотизма оставлять пометки на воротничке рубашки своей помадой, или царапать спину в порыве страсти.

13. Главное правило — никогда не поучайте своего мужчину ! Занудные нравоучения бесят всех, начиная с самого детства, так зачем уподобляться старой училке и доставать своего парня?

14. Старайтесь прощать и не напоминать ему о былых ошибках.

15. Хорошая опытная любовница никогда не вскочит утром, чтобы накраситься. Это глупо. Мужчины предпочитают с утра поваляться, понежиться с милой в постели без «боевой» раскраски. В крайнем случае, можно пользоваться водостойкой тушью и сделать татуаж глаз.

16. Если ваш мужчина имеет серьезный настрой, он не станет выдерживать длительную паузу, а даст о себе знать в ближайшие три дня. Все остальные редкие звонки, как правило, это попытки просто провести время от скуки.

17. Не комплексуйте по поводу своей фигуры и внешности. С закомплексованными и зажатыми в принципе трудно общаться. Мужчины не бегут ни от размера груди, ни от пухлой попки.

Если половой акт затянулся:

сожмите стенки влагалища;
смените позу, чтоб там стало «потеснее», а шейка матки стимулировала головку при каждом движении.

Стоит приметить, в каких позициях семяизвержение происходит быстрее:

стоя на коленях и опираясь на локти - в любом варианте;
партнёрша лежит на спине со сдвинутыми вплотную ляжками;
«гусарская» поза - ножки лежат на плечах партнёра;
или поза «рыбкой», когда женщина лежит на животе с прямым, прижатыми ногами, а мужчина сверху;

Кроме этого:

постарайтесь самостоятельно регулировать введение члена так, чтоб один толчок полностью, а два - на половинку;
перейдите к оральному сексу — это просто прекрасное завершение секса;
воспользуйтесь гелем-лубрикантом — это ускорит процесс и добавит дополнительной смазки;
можно прошептать на ушко пару грязных словечек, это может подстегнуть обоих;
мужчин заводит, когда женщина ласкает сама себя, помогая тем самым мужчине.
нужно совершать встречные движения, как бы «насаживаясь» на член;
очень возбуждает и стимулирует, если сжимать руками ягодицы партнёра, слегка царапать спину, целовать в шею, нежно массировать яички;
можно в самые ответственные моменты немножко упираться, вырываться, изобразив жертву, но, главное, не переиграть;
подбадривайте негромкими постанываниями, контролируя ритм.

18. Свободной и самоуверенной женщине не писаны правила , где и когда отдаться мужчине впервые. Близость в первую встречу не повод считать её дамочкой лёгкого поведения. Если верить статистике, лишь 30% мужчин придерживаются этапов вразвитии отношений.

19. Лучшая любовница никогда не станет стесняться обсуждать вопросы контрацепции. В этом нет ничего постыдного. По мнению мужчин, опять же, если женщина категорически отказывается от секса без презерватива, может образоваться мысль, что у неё венерическая инфекция, или его подозревает в заразности. Странно, но очень неприятно. Если нет средств купить противозачаточные пилюли, можно смело попросить кавалера позаботится об их покупке. Тем более, что приём гормональных средств решит две проблемы разом: предохранение от беременности и дополнительное удовольствие от близости без мерзкой резинки.
20. Ни к чему увлекаться изучением брошюрок и статеек по технике секса. Большая часть являются пародией «Камасутры» с идиотским комментированием автора - озабота. А заграничные советы для нас вообще порой дикость. Уставший муж, придя с работы, хочет увидеть на столе борщ с мясом, а не любящую жену у порога в латексном одеянии. Подобное сексуальное восстание может закончиться бегством главы семьи к нормальной, не замороченной на сексуальных потехах, женщине.

21. Для продления удовольствия пригодятся следующие советы:

Не позволять партнёру двигаться быстро;
Расслабить влагалищные мышцы;
Попросить его остановиться;
Отвлечь мужчину сменой позы;
Принять к сведению следующие позиции, продлевающие акт: «ложками», когда партнёрша спиной к лицу мужчины; женщина сверху; лёжа на спине, широко подняв и разведя ноги;
В процессе остановиться, извлечь и аккуратно поцеловать член, только медленно и нежно, в противном случае всё на этом и закончится.
Семяизвержение хорошо помогают контролировать несложные упражнения техники даосского или тантрического секса, можно на досуге обсудить эту тему вдвоём.

22. Необходимо взять за правило приобретать лишь то нижнее бельё, которое нравится любимому. Это касается и постельного белья.

23. Самый хороший аромат - запах чистого тела любимой женщины, ну и капелька любимых духов, или даже без них. Это намного лучше, чем вылить на своё тело пол флакона.

24. Мужчины обожают хороший секс . Также мужчины обожают женщин, которые любят хороший секс. Так надо ли стесняться, и как попугай повторять за наивными дурочками - мужикам только это и надо… Настоящей женщине это надо тоже.

Если вы - любовница, желающая сохранить отношения с человеком, у которого есть постоянная партнерша, то вам необходимо знать, чего ожидать. Не надейтесь, что отношения перерастут в нечто большее и перестанут быть тем, что есть сейчас - способом хорошо провести время и не беспокоиться о будущем. Становясь любовницей, вы подвергаете риску всех участников этой ситуации. Выделите время, чтобы подумать, что чувствуете вы и что может почувствовать другая женщина, если узнает о вас. Чтобы быть любовницей, вы должны знать, чего ожидать, уметь играть эту роль, а также задумываться над последствиями своих действий.

Шаги

Знайте, чего ожидать

Держите все в секрете. Очень важно хранить эти отношения в тайне, насколько это возможно. В идеале, только вы и ваш партнер должны знать об этом. Ваша близкая подруга тоже может догадаться, но, тем не менее, старайтесь больше никому не рассказывать о своем статусе любовницы. Не отмечайте своего партнера в социальных сетях, не приглашайте его на праздничные посиделки с гостями и не зовите вместе провести отпуск.

Будьте готовы к изменениям в планах. Поймите, что у вашего партнера уже есть близкий человек, которого он должен ставить на первое место. Вполне вероятно, что он пойдет на многое, чтобы не позволить правде всплыть наружу, поэтому будьте готовы к резкой перемене планов. Например, вы можете договориться о совместном ужине, но в последнюю минуту человек может все отменить, если его вторая половинка будет в нем нуждаться.

Бесполезно злиться или расстраиваться из-за отмененных планов. Скорее всего, это станет обычным явлением.

Не спрашивайте, к чему ведут эти отношения. Есть обстоятельства, из-за которых ваш партнер не уходит от своей благоверной. На это может быть множество причин. Например, у них создался такой уклад жизни, из которого сложно выбраться. Или он хочет строить будущее со своей половинкой, а вы нужны ему только для того, чтобы хорошо провести время и расслабиться. Не спрашивайте, к чему ведут ваши отношения. Ответ может вас разочаровать.
- Если вы хотите быть в отношениях, у которых есть будущее, подумайте о том, чтобы найти человека, который будет ставить вас на первое место.
Сосредоточьтесь на времени, проведенном с партнером. Старайтесь не думать о прошлом или будущем. Сконцентрируйтесь на настоящем. Наслаждайтесь временем, проведенным вместе. А когда вы не вместе, не думайте об этом человеке и не задавайтесь вопросом, что он сейчас делает.
Не влюбляйтесь. Вполне естественно испытывать чувства к тому, с кем у вас романтические отношения. Однако влюбленность, скорее всего, обернется душевными муками. Старайтесь сохранять чувства легкими, даже если кажется, что это непросто. Чувства нельзя контролировать, но можно приложить усилия и не отдаваться отношениям полностью.
- Если вы все же влюбились, расскажите об этом партнеру. Если он отреагирует негативно, лучше всего, двигаться дальше. Можно сказать ему: “Мне кажется, я начинаю испытывать к тебе сильные чувства. Ты чувствуешь то же самое? Если нет, то как ты относишься к тому, что я только что сказала?”.
Ведите себя как любовница
1. Предоставьте партнеру пространство. Не нужно все время писать ему и быть инициатором всех ваших встреч. Скорее всего, он не хочет, чтобы в его жизни было несколько основных партнерш. У него уже есть одна, и ваша роль должна отличаться от ее. Вы должны быть той, к кому приходят, чтобы хорошо провести время. Позволяйте человеку отдохнуть от вас, когда вы не вместе.
  - Встречайтесь с друзьями. Хорошо проводите время. Не беспокойтесь о том, чтобы связываться с ним каждые пять минут, иначе он начнет думать, что вам нужно нечто большее.
2. Сохраняйте интерес. Когда он вам пишет, поддерживайте занятную беседу. Основная обязанность любовницы - быть веселой и притягательной. Короткие ответы и равнодушное поведение вызовут у мужчины желание заняться чем-то другим или даже просто провести время с основной партнершей. Рассказывайте ему забавные истории. Спросите, как он себя чувствует. Удивите планами сделать что-то увлекательное.
  - Старайтесь сохранять позитивное отношение. Скорее всего, бегство от реальности является одной из главных причин того, что этот человек с вами.
3. Не задавайте вопросы. Смотрите на совместное времяпрепровождение, как на единственное время, когда партнер является вашей заботой. Если вы ожидаете продолжения отношений, не стоит спрашивать: “Где ты был?”, “Почему ты мне не позвонил?”, - или: “Почему ты всегда так занят”. Это не ваше дело.
  - Вы сами поставили себя в это положение, и нет смысла ревновать или удивляться, ведь, ввязываясь в это, вы уже знали, что к чему. Ревность лишь усложнит ситуацию для обоих сторон.
4. Не ожидайте, что партнер будет отмечать праздники вместе вами. Если вы ему достаточно небезразличны, он может провести с вами время за день до или после мероприятия, но, по большей части, не ждите никаких подарков, признательности и прочего. Эти дни обычно сохранены или зарезервированы для основной девушки или жены. Возможно, будет нормально отправить ему сообщение и поздравить с Новым годом/Рождеством/Днем рождения, но звонить точно не стоит.
  - Не пытайтесь связаться с ним в День святого Валентина (если они с благоверной отмечают этот праздник).
Учитывайте последствия
1. Предохраняйтесь, когда дело доходит до секса. Скорее всего, у вашего партнера все еще есть сексуальные отношения со своей половинкой. И они могут как предохраняться, так и не делать этого. Если же вы вступаете в интимную связь с этим человеком, позаботьтесь о безопасности. Используйте контрацептивы, которые лучше всего вам подходят. Немедленно пройдите обследование, если опасаетесь, что ваше сексуальное здоровье находится под угрозой.
  - Спросите партнера, были ли у него ЗППП. Это деликатная тема для разговора, но, тем не менее, очень важная. Уточните, проверялся ли он когда-либо на наличие заболеваний, передаваемых половым путем. Если он ответит отрицательно, поинтересуйтесь, готов ли он сдать анализы. Можете предложить сделать это вместе.

Можно ли сделать так, чтобы любимый мужчина мечтал только о вас одной? Как быстро разжечь в нем желание и - главное не позволить ему погаснуть? Вы можете освоить это искусство!

Вам так хочется быть для своего мужчины единственной и неповторимой, стать идеальной любовницей и подарить ему волшебные ощущения. Ведь так важно, чтобы в постели вы не просто доставляли друг другу удовольствие, но и становились все более близкими и открытыми. Как сделать каждую вашу ночь сказочной? Этому тонкому искусству можно научиться.

Чувственность в женщине пробуждается со временем. И при желании вы можете ее развить. Придется поработать над собой, отказаться от привычных сценариев поведения в постели. Итак, что же такого особенного делает идеальная любовница?

1. Наслаждается сексом. Она занимается любовью вовсе не из чувства долга и не для того, чтобы удержать "похотливого самца". Она откликается на каждое прикосновение и сама готова одаривать партнера смелыми ласками. Влечение подделать невозможно: когда мужчина чувствует, что вызывает у подруги искреннее желание, для него это лучший комплимент.

2. Любит себя. Настоящая соблазнительница знает себе цену, понимает, насколько она привлекательна. Возможно, придирчивый критик счел бы ее пропорции далекими от идеала. Но такая женщина умеет подчеркнуть свои достоинства и преподносит себя, как подарок. Она не сомневается: у любого закружится голова от того, что она рядом. И эта уверенность передается окружающим. Ее партнеру не приходится выслушивать причитания по поводу

3. Следит за собой. Согласитесь, трудно представить себе секс-диву в растянутом махровом халатике и в порванных шлепанцах. Конечно. желанной женщину делает вовсе не затейливое кружевное белье и не туфли на шпильках. Просто помните, что естественный запах чистой кожи, свежий аромат волос действует на мужчин магнетически.

4. Знает, чего хочет он. В отличие от многих барышень, в постели идеальная любовница вовсе не пытается воспроизводить волнующие сцены из любовных романов или "забойные" моменты порнофильмов. Все гораздо проще: она прямо спрашивает мужчину, о каких ласках он мечтает. А в процессе чутко реагирует на каждый стон партнера, движения его тела, ритм дыхания - оттого и результат получается столь впечатляющий.

5. Интригует. Люди быстро привыкают друг другу, и накал страстей неизбежно падает, даже если природа одарила вас бурным темпераментом. Поэтому так важно уметь разбудить воображение спутника, раздразнить его. Представьте: сегодня вы - раскрепощенная гетера, а завтра - смешливая выпускница института благородных девиц. Рядом с такой подругой мужчине тоже придется менять амплуа, примеряя разные образы. Игра точно принесет разнообразие в отношения.

7. Постоянно совершенствуется . Она интересуется сексуальной стороной взаимоотношений, старается быть в курсе новых веяний, читает качественную литературу по этой теме. Вы когда-нибудь слышали о специальных упражнениях для развития и укрепления интимных мышц? Попробуйте освоить подобную гимнастику - и испытаете совсем иную гамму ощущений во время занятий сексом.

8. Умеет поддержать разговор . Это только кажется, что в постели умение соображать совершенно ни к чему, требуется не голова, а совсем другие органы. Несколько минут, следующих за ярким финалом, способны сблизить пару или, наоборот - оттолкнуть любовников друг от друга. Если сразу после оргазма вы вдруг сообщите расслабленному мужчине: «Ты знаешь, а мой предыдущий был поизобретательнее тебя», вы вряд ли оставите о себе приятные воспоминания. Роскошную женщину отличает умение помолчать, когда надо, и, наоборот, в нужный момент разрядить атмосферу шуткой.

9. Уважает его свободу . Уверенная в себе дива едва ли станет засыпать любовника сентиментальными SMS-ками и заваливать его почтовый ящик нежными открытками. Не надо строить большие планы сразу после первой ночи: настоящий мужчина не станет поддаваться давлению и не захочет становиться жертвой манипуляций.

10. Восхищается мужчиной . Рядом с идеальной любовницей он чувствует себя настоящим героем. Подчеркивайте, как вам хорошо в обществе своего партнера! Пускай он ощущает себя чемпионом в постели и не только. Кто же добровольно откажется от такой чуткой и понимающей подруги?

Постарайтесь избавиться от комплексов. зажатости, забудьте о сексуальных стереотипах, которые вам внушали с самой юности. Каждая пара вырабатывает свои собственные правила поведения в постели, определяет меры приличия. решает, что в сексе допустимо, а что - находится под строгим запретом. А прийти к этому можно только опытным путем. Так что фантазируйте, экспериментируйте! Чутко слушайте свое тело, следуйте его реакциям - оно не обманет вас. И, конечно, будьте искренни с партнером, только при этом условии вы сможете по-настоящему понять и почувствовать друг друга.