Правильный выбор места для сна и постельных принадлежностей. Ощущения и самочувствие женщины на девятом месяце беременности

Все девять месяцев беременности сопровождаются многочисленными «нельзя». Врачи ограничивают определённые продукты, алкогольные напитки, сильную физическую нагрузку. Под запрет попадают даже некоторые позиции для сна.

Подрастающий живот и общее изменение тела ставит перед беременной множественные проблемы: как правильно ложиться в кровать в третьем триместре и на ранних сроках, можно ли при беременности засыпать на спине и на каком боку предпочтительнее лежать – левом либо правом.

Если и вам мешает спать большой животик, советы специалистов помогут разрешить эту проблему.

Беременность характеризуется резким увеличением потребности во сне. Беременная, даже ещё не подозревающая о своём интересном положении, замечает, что в любую свободную минутку только и ждёт момента, чтобы положить голову на подушку и немного подремать. «Сплю постоянно», – так описывают своё состояние женщины.

Матка начинает сдавливать внутренние органы, в том числе и кишечник. Это приводит к проблемам с его опорожнением, повышенному газообразованию.
Нагруженность поясницы может привести к болезненным ощущениям в районе позвоночного столба и малого таза. Боли бывают разными – как постоянно ноющими, так и острыми, «стреляющими».
Эта позиция угрожает протеканию беременности, поэтому беременная, говорящая «я сплю только на спине», рискует своим здоровьем. В таком положении пережимается нижняя полая вена, обеспечивающая передвижение крови от ног в верхнюю часть туловища. В этом случае беременным нужна помощь, поскольку развиваются такие негативные признаки, как:
- недостаток кислорода;
- резкое понижение кровяного давления;
- головокружение;
- нарушение сознания.
Беременность – такой период, когда от состояния матери зависит самочувствие ребёнка. Если беременная постоянно спит на спине, можно утверждать, что плод недополучает нужное количество кислорода. В результате такого голодания может развиться гипоксия, вследствие чего наблюдается нарушенное формирование детского организма. После родов ребёнок плохо кушает, спит, отличается повышенным беспокойством.

Если беременная ожидает двух и более детишек или беременность сопровождается многоводием, лучше не спать на спине с 14 недели. Подобный совет актуален, если детская голова расположена очень низко и существует риск самопроизвольного аборта.

Не важно, на каком месяце находится женщина, полноценный отдых обязателен и в начале, и в конце периода вынашивания ребёнка. Чтобы восстановить силы и выспаться, беременной следует внимательно прочитать следующие полезные советы.

Не употребляйте успокоительные и снотворные препараты без предварительного одобрения доктора. Каждый медикамент способен негативно отразиться на состоянии плода.
Перед сном исключите употребление напитков, содержащих тонизирующее вещество кофеин. Важно отказаться как от крепкого кофе, так и от зелёного чая.
За пару часов до засыпания ничего не ешьте (особенно тяжёлую пищу), чтобы не появилась тяжесть в желудке. Также следует уменьшить объём потребляемой жидкости за три-четыре часа до момента укладывания в кровать.
Вечерняя прогулка – хорошая возможность подышать воздухом, отвлечься и немножко размяться. Однако от чрезмерных нагрузок беременным следует отказаться.
Соблюдение дневного распорядка – важное условие хорошего сна. Попробуйте приучить себя засыпать и открывать глаза в строго определённое время.
Провоцировать бессонницу и частые ночные вставания могут внезапные судороги. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, который посоветует расслабляющие массажные движения, включение в рацион продуктов с кальцием либо специальные препараты.
«Не сплю из-за страха родов», – так объясняют многие женщины проблемы со сном. Если и вас не обошла стороной боязнь роддома, походите на курсы для будущих мамочек, пообщайтесь с позитивными и уже родившими приятельницами.
Улучшить качество сна смогут правильные подушки для женщин в положении. В продаже имеются валики различных форм – в виде подковы, рогалика, банана и т.д. Они позволяют удобно расположиться на кровати и уложить свой животик в уютное «гнёздышко».

9 неделя беременности - это третий акушерский месяц. Если взглянуть на по неделям, то с момента зачатия прошло 57-63 дня. Коллеги и друзья еще не замечают каких-либо изменений по внешним признакам: живот еще слишком мал и его легко спрятать под одеждой. О беременности можно догадаться по раннему токсикозу, однако многие женщины не испытывают на девятой неделе беременности никаких неприятных ощущений.

Не стоит думать, что раз беременность незаметна, на нее можно не обращать внимание: готовиться к будущему материнству следует начинать уже сейчас. Особенно важно встать на учет в женской консультации и тщательно следить за своим состоянием. Всем будущим мамам очень интересно узнать, как чувствует себя ребенок даже на самых ранних сроках беременности. К тому же, необходимо обращать внимание на некоторые симптомы, которые могут указывать на то, что требуется срочно обратиться к врачу. Узнать все о том, что происходит на 9 неделе беременности, вы можете из этой статьи.

Развитие плода на 9 неделе беременности. Как выглядит плод?

Вес плода (эмбриона) на 9 неделе беременности составляет всего лишь два грамма, а размеры его сопоставимы с размерами вишневой косточки. Удивительно, но на столь раннем сроке у ребенка уже имеются прикрытые веками глазки, крошечные уши и шейка. 9 неделя беременности — период, когда закладываются зачатки волосяных луковиц и молочных зубов. Плод способен шевелить руками и ногами. Интересно, что верхние конечности эмбриона формируются быстрее, чем нижние, что связано с более развитой системой кровообращения.

Сердечко уже работает и перекачивает кровь, совершая примерно 120 ударов в минуту, формируются мозжечок и периферические нервы. Мозг уже разделен на два полушария, на коре мозга появились первые извилины. Косточки становятся все более и более твердыми.
На 9 неделе беременности эмбрион начинает выводить продукты своего обмена веществ через пуповину в кровь матери, в связи с чем увеличивается нагрузка на почки женщины.

Особенно активно на 9 неделе беременности развивается пищеварительная система. Животик становится выпуклым и округлым. Дыхательную систему составляют несколько небольших бронхов.

Ребенок подает сигналы о том, какие питательные вещества ему требуются на данной стадии развития. В связи с этим на 9 неделе беременности у многих женщин изменяются вкусовые пристрастия и появляется желание есть продукты, которые на первый взгляд кажутся несовместимыми между собой. Подобное поведение нередко становится первым сигналом о том, что наступила беременность

Перепонки между пальчиками уже исчезли, а хвостик, который имелся у эмбриона на 8 неделе беременности, отваливается. На месте хвостика остается копчик.

Анализы на 9 неделе беременности

Благодаря ультразвуковому исследованию на 9 неделе беременности врач может определить состояние плаценты. К сожалению, плод на данном сроке еще слишком мал и выяснить, как развиваются его органы, практически невозможно.

Очень часто женщины встают на учет именно на 9 неделе беременности. При постановке на учет необходимо будет сдать множество анализов:

общий анализ крови
анализ мочи
анализ крови на резус-фактор и т. д
анализ кала
мазок

По результатам всех перечисленных выше анализов могут быть назначены дополнительные. Благодаря столь всестороннему обследованию удастся оценить состояние организма матери и то, как развивается малыш.

Фото УЗИ на 9 неделе беременности

9 неделя беременности — Что происходит с плацентой?

На 9 неделе беременности начинается полноценное функционирование нового органа: плаценты. Благодаря плаценте формируется связь между организмом матери и ребенка.

Плацента имеет две поверхности: плодную и материнскую. Плодная поверхность защищает малыша от повреждений: она полностью покрыта амнионом, то есть водной оболочкой. Кроме того, благодаря плаценте в кровь малыша не проникают бактерии и вредные микроорганизмы.

На 9 неделе беременности из-за нарушений функционирования плаценты могут происходить выкидыши. Объясняется это тем, что начавшее работать на полную мощность к 7 неделе беременности желтое тело вырабатывает все меньшее количество гормонов. Если плацента к 9 неделе не созрела окончательно, то она не сможет выполнять новые функции, при этом развитие ребенка может быть нарушено.

Что происходит на 9 неделе беременности с организмом женщины?

На 9 неделе беременности заметить, что женщина находится в «интересном положении», практически невозможно. Живот еще слишком мал. Правда, многие будущие мамы замечают, что одежда становится тесновата в области талии. На 9 неделе беременности живот выделяется достаточно сильно только в том случае, если ожидается рождения двойни.

Матка увеличивается в размерах незначительно, стенки ее растягиваются, но ощутить это практически невозможно. Тем не менее, на 9 неделе беременности стоит позаботиться о профилактике растяжек: необходимо употреблять как можно больше пищи, содержащей витамины А и Е, а также приобрести увлажняющие масла и кремы для тела.

Вес на 9 неделе беременности не увеличивается: из-за токсикоза он может даже снижаться. Токсикоз выражается в тошноте рвоте. Вызывать неприятные ощущения могут запахи, определенные виды пищи и даже горячая вода в душе. После того, как симптомы токсикоза исчезают, вес начинает постепенно увеличиваться. Обычно токсикоз сходит на нет с началом второго триместра.

На 9 неделе беременности женщина может чувствовать постоянную усталость, сонливость. Это связано с тем, что организм задействует все свои ресурсы на поддержание новой жизни. Не стоит отказывать себе в отдыхе, правда, лежать круглыми сутками не рекомендуется. Физические нагрузки на 9 неделе беременности полезны, но перенапрягаться не стоит.

Фото животиков. Живот на 9 неделе беременности

Нередко будущих мам мучают головокружения, которые возникают при резких поворотах головы или изменении положения тела. По этой причине двигаться следует достаточно осторожно: это поможет избежать потери сознания.

Многие женщины на 9 неделе беременности отмечают увеличение молочных желез. К 12 неделе грудь даже может увеличиться на один размер, в связи с чем на ней могут появляться первые растяжки. Чтобы избежать растяжек, рекомендуется носить специальный мягкий бюстгальтер, который можно не снимать во время ночного сна. Кожа вокруг сосков может потемнеть: пугаться этого не стоит.

Гормональный фон меняется, что сказывается на состоянии волос и кожи. Женщины на 9 неделе беременности могут отмечать у себя появления прыщей, выпадение или излишнюю жирность волос и другие неприятные косметические дефекты. Не стоит отчаиваться и скупать дорогие средства по уходу: как только гормональный фон нормализуется, все вернется на круги своя.

Изменение гормонального фона может изменять не только внешность, но и характер. На 9 неделе беременности многие будущие мамы жалуются на частые перепады настроения: хочется то плакать, то смеяться, без видимых на то причин. Не стоит принимать успокоительные препараты, не посоветовавшись с врачом. Вернуть спокойствие и хорошее настроение помогут травяные чаи и сборы, а также прогулка на свежем воздухе или теплый душ.

Выделения на 9 неделе беременности

На 9 неделе беременности меняется характер выделений из половых путей. Вызвано это формированием плаценты и развитием эмбриона.

Часто на ранних сроках беременности можно заметить следы крови на нижнем белье. Это не должно вызывать тревоги: как правило, кровь свидетельствует о том, что зародыш имплантировался в стенку матки. Однако если кровянистые выделения наблюдаются слишком часто, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Нормальными считаются прозрачные или желтоватые выделения, не имеющие резкого запаха. Белые выделения, которые неприятно пахнут, могут свидетельствовать об инфекционном заболевании. Не стоит заниматься самолечением: многие препараты противопоказаны во время беременности. Назначить подходящее беременной женщине лекарство может только врач.

Если у женщины возобновились месячные, это может говорить о прекращении беременности. По крайней мере, так происходит в большинстве случаев: порой не останавливаются во время вынашивания ребенка, однако такие случаи являются скорее исключением из правила.

При сильном кровотечении следует вызывать скорую помощь: подобный симптом требует немедленного врачебного вмешательства. Обильное выделение крови может говорить о начавшемся выкидыше.

Во время беременности в организме мамы происходит множество изменений, которые могут менять сон женщины. Растущий живот, гормональные изменения, давление матки на мочевой пузырь способны привести к тому, что ночной отдых станет неполноценным. Такое состояние негативно сказывается на физическом и эмоциональном настрое мамы, поэтому с ним нужно бороться. Как спать во время беременности? Можно ли спать в привычной позе? Что делать, если преследует бессонница? Обо всем этом - подробно в нашей статье.

У каждого человека есть любимые позы для сна. Но, к сожалению, не все они приемлемы для женщины в период вынашивания малыша. Некоторые позы могут навредить как будущей маме, так и ребенку. А другие по мере увеличения срока беременности станут неудобными.

Первые 12 недель – срок, когда можно не задумываться о том, как спать во время беременности. Для отдыха в этот период подходит любая поза. На более поздних сроках придется выбирать положение.

Оптимальная поза для сна в период беременности – на боку, лучше на левом. При этом к малышу поступают все необходимые питательные вещества, поскольку такое положение обеспечивает нормальное кровообращение. Когда женщина спит на левом боку, не сдавливается печень и хорошо работает сердце. Если обнаружено , то будущей маме рекомендуется чаще ложиться на тот бок, в котором находится головка крохи.

Выбор поз у беременной женщины не так и велик – положение на правом или левом боку, которое надо менять несколько раз за ночь.

Что делать, чтобы быстрее заснуть?

Как ни странно звучит, чтобы сон был спокойным, необходимо начинать заботиться об этом с самого утра. Образ жизни человека, распорядок его дня во многом определяют качество сна.

Не перенапрягаться. Чрезмерная усталость может оказать действие, противоположное ожидаемому, и вместо крепкого сна привести к бессоннице.
При возникновении проблем со сном придется отказаться на несколько дней от дневного отдыха, даже если женщина привыкла к нему, и он ей нужен. Возможно, такая мера поможет решить проблему ночного сна.
Выполнение умеренной физической нагрузки на протяжении дня. Очень полезно плавание, танцы, пешие прогулки или специальный .

Чтобы сон был крепким и здоровым, вечером не стоит есть тяжелую пищу, заниматься активным физическим или умственным трудом. Не надо планировать на ночь глядя неприятные разговоры, принимать серьезные решения, смотреть тяжелые фильмы.

Расслабляющее на организм будущей мамы подействует принятая на ночь теплая ванна с добавлением нескольких капель ароматического масла. К вечеру стоит уменьшить употребление жидкости, чтобы не приходилось часто опорожнять ночью мочевой пузырь.

Можно выпить стакан теплого молока с медом или чай из ромашки – прекрасное проверенное средство от бессонницы. Если беспокоит чувство голода, то перед тем, как лечь спать во время беременности, рекомендуется устроить легкий перекус, например, съесть бутерброд с отварным нежирным мясом.

Одной из причин бессонницы в этот период может стать снижение уровня сахара в крови. Определить это состояние можно по таким симптомам как слабость, учащенное сердцебиение, дурнота. Избавиться от этой проблемы поможет кусочек сахара, сладкий чай или сок. Если симптомы повторяются, о них следует рассказать врачу.

Расслабляющим действием обладает спины и ног перед сном. Он поможет избавиться от боли в пояснице и предотвратит ночные . В некоторых случаях расслабиться перед сном помогает . Если по состоянию здоровья не запрещено, то можно попробовать и такой способ борьбы с бессонницей.

Если нарушения сна становятся проблемой, можно решить вопрос с помощью снотворного. Поскольку во время беременности разрешены лишь немногие препараты, то крайне важно не заниматься самолечением. Подобрать лекарство должен врач.

Запрещенные позы для сна во время беременности

Как нельзя спать во время беременности? Начиная с середины , нельзя спать на животе. Такая поза представляет собой прямую угрозу для ребенка. Но отказ от сна на животе не вызывает проблем, поскольку на больших сроках так лежать неудобно.

Отказаться от сна на спине гораздо сложнее. А сделать это следует к концу второго триместра. Такая необходимость связана с тем, что увеличивающаяся в размерах матка сдавливает полую вену, поэтому нарушается кровообращение и питание органов матери и ребенка. Лежание на спине на поздних сроках беременности может привести к головокружению, потере сознания женщиной, учащенным движениям плода.

Как правильно организовать свой сон?

Полноценный отдых необходим организму женщины в период вынашивания ребенка. Поэтому важно понимать, как сделать так, чтобы спать во время беременности достаточно и крепко.

Сон придет быстрее и будет качественне, если :

хорошо проветрить спальню и обеспечить комфортную температуру;
спать в носках, когда мерзнут ноги;
не ложиться с чувством голода, но и не есть много перед сном;
купить красивую и удобную одежду для сна, которая не стесняет движений;
спать на комфортном матрасе;
использовать подушки разного размера и формы, или специальную (их можно подкладывать под бок, шею, ноги, чтобы обеспечить наиболее комфортное положение тела).

Важность здорового сна во время беременности

Полноценный качественный сон имеет большое значение для беременной женщины. В этот период в организме происходят многочисленные изменения, усиливающие нагрузку.

Нормальной для будущей мамы считается продолжительность сна 8-10 часов ночью и при необходимости несколько дневных получасовых перерывов. Если женщина спит недостаточно, ухудшается работа иммунной системы, наблюдаются перепады настроения, снижается аппетит. Это может плохо отразиться на состоянии здоровья будущей мамы и развитии малыша.

Наверняка к этому моменту вы уже окончательно свыклись с тем, что беременны и достаточно скоро станете полноценной мамой.

Когда начинается 9 неделя беременности, ребенок перестает быть похожим на набор клеток или непонятный эмбрион, теперь человеческие очертания становятся явными. Изменения в этот период затрагивают и саму мамочку – немного меняется самочувствие, а вес, хоть и постепенно, начинает увеличиваться сам собой.

Девятая неделя все также относится к первому триместру беременности. К этому моменту можно мысленно похвалить себя, ведь вы вынашиваете малыша уже два месяца. Более того, ребенок к этому времени уже официально перестает считаться эмбрионом, теперь это полноценный плод.

Размер крохи, конечно, еще не очень большой – он составляет, примерно, 2-3 сантиметра и аналогичен размеру крупной вишни. Матка же к этому времени увеличивается значительно – до размеров яблока. Несмотря на это как такового «животика» на этом сроке еще нет, даже на ощупь не наблюдается никаких изменений.

Главная задача, стоящая перед вами на 9 неделе – просто переждать это время. Совсем скоро первый триместр беременности будет в прошлом, а вместе с ним позади останутся его неприятные симптомы – разбитость, постоянные гормональные скачки, хроническая усталость и, конечно же, токсикоз.

Что происходит на 9 неделе вынашивания

На этом сроке чаще всего происходят наиболее яркие изменения, касающиеся груди. Бюст становится более крупным, тяжелым и мягким на ощупь. Это связано со значительными переменами, происходящими в молочных железах. Кроме того, увеличивается и жировая прослойка в области груди.

Также на данном этапе наблюдается скачок в выработке организмом крови. Вены под кожей становятся темнее и немного выпуклыми. Все дело в том, что тело мамы теперь производит кровь не только для нее самой, но и для малыша.

Кроха в вашем животе теперь растет с удвоенной скоростью. У него уже сформированы основные органы, имеется мозг, руки и ноги. На этой неделе и в дальнейшем будет происходить их активный рост и развитие.

Будущий малыш на 9 неделе беременности

На девятой неделе плод выглядит уже практически как полноценный ребенок. Даже небольшой хвост, который был у него раньше, пропадает почти полностью.

На этой неделе наиболее активно развиваются основные черты лица, появляется небольшой нос и веки. Голова малыша по-прежнему кажется достаточно крупной, относительно размеров тела. На руках и ногах проявляются маленькие пальчики.

Среди внутренних органов наиболее активно развивается пищеварительная и репродуктивная система. Особенно заметны изменения в строении кишечника, а также яичек или яичников. Недавние исследования показали, что помимо прочего, в это время ребенок начинает глотать и производить свои собственные пищеварительные соки.

Данная неделя связана также с развитием мышечной ткани у крохи, фактически, плод начинает двигаться на этом сроке. Конечно, почувствовать это движение вам удастся только во втором триместре беременности, когда малыш наберет достаточную массу и увеличится в размерах.

Как меняется жизнь мамы на 9 неделе

Нельзя сказать, что на девятой неделе беременности самочувствие будущей мамы и ее состояние как-либо кардинально меняется. Однако в этот период некоторые малозаметные перемены все же происходят.

Рост талии – хоть и ребенок еще совсем мал, увеличенная матка все же немного влияет на размеры вашей талии, особенно, если по природе вы достаточно худощавы.
Мажущие выделения – у некоторых женщин на девятой неделе продолжают появляться скудные выделения.
Легкий дискомфорт в матке – поскольку данный отдел вашего тела продолжает расти вместе с малышом, иногда это приводит к появлению не очень приятных ощущений.
Утренняя тошнота – девятая неделя все еще относится к первому триместру, а потому уже привычный токсикоз продолжает проявлять себя. Особенно сильные приступы наблюдаются в утренние часы и при переедании.
Голод – к 9 неделе потребность организма в дополнительных калориях резко возрастает. Это связано с тем, что скорость роста и развития крохи увеличивается в два раза.
Отказ от определенных продуктов – нередко на этой неделе женщины замечают, что какие-то конкретные продукты вызывают у них отвращение. Если вы чувствуете нечто подобное, не заставляйте себя есть то, что вам не нравится, даже если данная пища очень полезна. И, напротив, поощряйте свой организм продуктами, которые вам сильно хочется. Конечно, если только они не могут нанести вред вам и крохе.
Усталость – к этому сроку уровень прогестерона в организме значительно увеличивается. В результате вы чувствуете сильную усталость, которая не проходит даже после длительного отдыха.
Скачкообразное настроение – не удивляйтесь, если в один миг вам кажется, что вы невероятно счастливы, а затем через минуту возникает ощущение опустошенности. Всему виной гормональные изменения, которые протекают волнообразно.
Частые позывы в туалет – к девятой неделе беременные женщины начинают чаще ходить в туалет по малой нужде. Причин этого может быть несколько. Прежде всего увеличение объемов производства крови – почки начинают работать с двойной силой, а потому жидкости из организма выводится значительно больше. Кроме того, причиной частых позывов может стать близость плода к мочевому пузырю – он давит собой на стенки органа.

Питание мамы на 9 неделе после зачатия

На этом этапе будущей маме нужно продолжать придерживаться принципов здорового питания. Вся пища должна быть безопасной, натуральной и максимально полезной. Важно при этом избегать фаст-фуда, копченостей, алкогольных напитков, лимонадов и прочих представителей вредной еды.

Важно на девятой неделе следить за количеством выпиваемой жидкости. Не удивляйтесь, если вам будет хотеться пить чаще обычного. Вашему организму требуется много воды, чтобы производить кровь сразу для двух человек, а потому если хотите пить – пейте.

При токсикозе вопросы питания могут быть сопряжены с определенными проблемами. Как уже упоминалось выше, если вы испытываете отвращение к какому-либо блюду или продукту, просто откажитесь от него. Совсем скоро закончится первый триместр, а вместе с ним уйдет и столь неприятный токсикоз.

Самым лучшим решением при этом проблемном симптоме станет включение в свое ежедневное меню однокомпонентных блюд. К примеру, это могут быть каши, овощи в готовом и свежем виде, фрукты и нежирное мясо. Не забывайте также о молочной продукции, она также должна обязательно присутствовать в вашем рационе.

Возможные проблемы на 9 неделе вынашивания ребенка

Главная опасность, которая сохраняется вплоть до девятой недели беременности – риск выкидыша. Однако вероятность столь печального исхода снижается до 3 процентов после того, как вам будет сделано ультразвуковое исследование. Если сердцебиение у плода достаточно сильное, это означает, что его развитие протекает нормально и угрозы его здоровью с большой долей вероятности нет.

Кроме того, нужно учитывать еще несколько моментов:

Следует обратить внимание на характер мажущих выделений. Если они совсем небольшие и неяркие, то все в пределах нормы. Наличие же крови, даже нескольких капель, является показанием к срочному посещению специалиста.
Сильные боли в матке также могут быть признаком проблем с вынашиванием ребенка.
Токсикоз – хоть и неприятное состояние, но при этом оно относительно безопасно. Бить тревогу следует в том случае, если тошнота перерастает в рвоту, причем несколько раз в сутки. Обезвоживание организма может привести к серьезным последствиям для здоровья как мамы, так и плода.

При беременности риск появления инфекций в мочевыводящих путях возрастает в несколько раз. По этой причине, если вы заметили жжение или болезненные ощущения при мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу. Также симптомом заболевания может стать неприятный запах влагалища и не появлявшиеся ранее выделения.

Необходимые анализы на 9 неделе беременности

Оптимальным временем для проведения первого запланированного ультразвукового исследования считается именно девятая неделя. Как уже отмечалось выше, при помощи аппарата специалист определит сердечный ритм плода, установит силу сердцебиения и даст свою оценку.

Также УЗИ на этой неделе помогает подтвердить то, что беременность является маточной и дает возможность рассмотреть гестационный и желточный мешок, а также фетальный столб.

Кроме того, на данном этапе обычно сдаются основные анализы, необходимые для постановки на учет. Это анализы крови и мочи, установление группы крови и резус-фактора. Дополнительно берутся все необходимые мазки и проводятся исследования, выявляющие наличие таких серьезных заболеваний как гепатиты, венерические болезни и ВИЧ.

Весь спектр исследований позволяет не только удостовериться в том, что у будущей мамы нет каких-либо отклонений, но и выявляет наличие или отсутствие или наличие различных аномалий у крохи.

На время беременности забудьте о принятии горячих ванн и посещения бани или сауны. Длительное воздействие на плод высоких температур может негативно сказаться на его развитии.
С тошнотой от токсикоза поможет справиться обильное питье и суховатые продукты, например, хлебцы или сухарики.
Если у вас имеется сахарный диабет, обязательно старайтесь как можно чаще посещать лечащего врача. Беременность при этом заболевании требует постоянного контроля со стороны специалиста.
Поскольку на девятой неделе нагрузка на вены увеличивается, это нередко впоследствии становится толчком к развитию варикоза. Чтобы избежать этого отклонения используйте специальные средства от варикозного расширения вен.
Также резкое увеличение живота и веса нередко становится причиной появления растяжек на коже. Чтобы избежать их образование избегайте переедания и наносите на кожу специальные крем от растяжек. Дополнительно следите за тем, чтобы кожа была все время увлажненной.
Если беременность протекает нормально, и нет риска выкидыша, то обязательно занимайтесь спортом. Лучше всего будущим мамам подходят спокойные виды физической активности – прогулки и йога.

И самое главное, помните о том, что 9 неделя беременности все еще является частью первого триместра. Не делайте выводы о процессе вынашивания ребенка лишь по этому периоду. Совсем скоро все изменится и большая часть дискомфорта уйдет, оставив после себя лишь приятные хлопоты, связанные с подготовкой к появлению крохи.