Было ли зачатие долгожданным чудом или внеплановой неожиданностью, знать о нем как можно раньше хочет любая девушка. Поэтому женщины так любят делиться описаниями первых признаков беременности. Ведь тесты обещают результат только после задержки. Но до нее же еще нужно дожить! И что же делать девушке, съедаемой любопытством, надеждой или тревогой?
Предупреждаем сразу: знать об этих признаках полезно, но не следует придавать им слишком большое значение. Поскольку они очень субъективны и могут служить симптомами совсем других состояний.
Женская яйцеклетка способна к оплодотворению первые 12 часов после овуляции. Если женщина отслеживает свой цикл и точно знает, когда произошел выход яйцеклетки, она может определить, случилось ли зачатие после акта или нет.
Симптомы беременности в первые дни после зачатия аналогичны признакам ПМС разной степени тяжести. Дело в том, что в лютеиновый период организм женщины всегда готовится к беременности – на всякий случай. И процессы, проходящие в нем после выхода яйцеклетки, в течение примерно двух недель всегда одинаковы, независимо от того, случилось ли зачатие или нет.
Желтое тело, оставшееся в яичнике после овуляции, продуцирует гормон прогестерон, поэтому у женщин набухает и становится чувствительной грудь, появляется раздражительность, сонливость, усталость, чаще хочется в туалет и так далее. Если беременность действительно наступила, то признаки продолжаются, усиливаются и становятся более характерными, а если нет – приходит менструация.
Поэтому до наступления месячных многие женщины замечают у себя те или иные симптомы, которые часто считают признаками зачатия. Их наличие, выраженность и сила зависят от особенностей организма. Они вовсе не обязательны — ни в случае беременности, ни в случае ее отсутствия.
Многие симптомы могут быть вызваны даже не ПМС, а обычной болезнью или стрессом. Поэтому полагаться на подобные признаки зачатия на 100% не стоит. Но знать их полезно — как минимум для собственного спокойствия.
Если обычно у женщины вторая фаза цикла проходит без ярко выраженных симптомов, наличие подобных признаков может послужить своеобразным «маячком» и позволить заподозрить интересное положение.
Как правило, на 1 неделе беременность еще даже не считают беременностью. В это время оплодотворенная яйцеклетка продвигается по трубам в матку, где ей предстоит закрепиться и провести следующие 9 месяцев. Явных признаков в эти дни не наблюдается, хотя могут появиться нехарактерные для фазы цикла выделения, тянущие ощущения в животе, сонливость, головная боль и раздражительность. Но у многих женщин именно такими симптомами сопровождается вся вторая фаза – из них и складывается пресловутый ПМС.
Обычно первые признаки появляются примерно на 8-10 день после зачатия. Во многом это зависит от особенностей организма каждой конкретной женщины, от ее внимательности и уровня чувствительности. Именно на 2 неделе часть будущих мам сталкивается с таким явлением, как имплантационное кровотечение.
После того, как произошло оплодотворение яйцеклетки, она движется к матке и закрепляется в одной из ее стенок. При этом могут возникать микроразрывы сосудов и капилляров, которые сопровождаются кровотечением. Встречается это явление всего в 20-30% всех беременностей, причем иногда его принимают за начавшиеся раньше времени месячные.
Впрочем, отличить кровомазание при имплантации эмбриона от обычной менструации несложно. Оно продолжается всего несколько часов, реже идет целый день. При этом интенсивность у него слабая и не усиливается. Цвет выделений светло-коричневый, ярко-красный или розовый. Анализ на уровень ХГЧ в это время еще не информативен, так как изменения только начинаются.
Признаки беременности на 3 неделе уже более отчетливы. Усиливаются ощущения в груди – болезненность, чувствительность, покалывания, темнеют ареолы вокруг сосков. Меняются вкусовые предпочтения и реакция на запахи, обостряются хронические болезни. Как правило, в этом время уже обнаруживается задержка месячных, поэтому пора делать тест или сдавать кровь на ХГЧ.
Как распознать беременность на ранних сроках
Точно распознать беременность до задержки – задача нереальная. Ведь главным достоверным признаком является отсутствие кровотечения в день Х. Однако есть определенная симптоматика, которая подсказывает женщине, что с ней что-то не в порядке. Впрочем, как уже говорилось выше, полностью полагаться на нее нельзя.
Повышенная БТ
Те женщины, которые регулярно измеряют базальную температуру, знают, что после овуляции она всегда резко повышается на несколько десятых градуса. Обычно это длится около двух недель и перед месячными температура возвращается к нормальным показателям. Если же наступила беременность, температура выше 37 будет держаться еще около двух месяцев.
Считается, что признаком зачатия после овуляции является повышение БТ до 37-37,5 градусов в самом конце. Это отмечают многие мамы, хотя точного подтверждения такому явлению нет. На 1 неделе беременности этому способствует высокий уровень прогестерона, вырабатываемого желтым телом.
Бессонница и нервозность
При гормональном дисбалансе, вызванном изменениями в женском организме, многие системы и органы работают по-новому. Это сильно влияет на эмоциональный фон женщины. Поэтому первые симптомы беременности также могут проявляться в виде раздражительности, нервозности, которые приводят к бессоннице.
Сонливость, усталость, пониженное давление
Иногда появляется в первые дни беременности ощущение сонливости, женщина быстрее устает и чувствует усталость даже после длительного отдыха. Начинает кружиться голова из-за пониженного давления. Эти признаки беременности также относятся к субъективным и недостоверным, они могут случиться из-за обычного переутомления.
Дискомфорт в животе и в пояснице
Может ощущаться тянущая боль в пояснице, хотя нередко это признаком проблем с почками. А вот нарастающая боль внизу живота может предупреждать о внематочной или об угрозе выкидыша. Изменения в матке, иногда вызывают чувство покалывания, хотя ощущают его далеко не все девушки. Еще один признак беременности на второй неделе, да и позже, — вздутие. Гормональные перемены приводят к расслаблению кишечной мускулатуры и метеоризму.
Головная боль
К первым признакам беременности до месячных можно отнести спонтанные головные боли. Их вызывают гормональные колебания. При этом внешних причин для мигрени нет – девушка не простыла, выспалась, не сидела в душном помещении.
«Жор» или отсутствие аппетита
После зачатия обменные веществ ускоряется, поэтому признаки беременности также включают в себя повышение аппетита.
Может наблюдаться и прямо противоположная картина – женщина не может проглотить ни ложки. Как правило, это связано с изменениями восприятия вкуса и ароматов пищи.
Нетерпимость к некоторым запахам
При беременности многие женщины становятся очень чувствительными к запахам и вкусам. Это касается не только продуктов питания, но и всего, что окружает женщину – средств для уборки, косметики, духов, цветов. Девушка ярко ощущает запахи и вкусы, на которые раньше не обращала внимания. Или неожиданно «разлюбила» те, которые ей раньше нравились.
Расстройство пищеварения
Гормональные перестройки часто сопровождаются изменениями в работе ЖКТ. Девушки могут страдать от запоров или диареи, отрыжки, изжоги. Тошнота и рвота, относящиеся к первым признакам беременности, до задержки месячных проявляются редко. Как правило, токсикоз начинается примерно на 4 неделе.
Повышенная температура тела, простуда
Чтобы организм не отверг зародыш, являющийся инородным для него телом, после зачатия у женщины снижается иммунитет. Именно поэтому один из частых симптомов беременности – простуда (ОРВИ).
Впрочем, повышение температуры тела до 37 градусов в принципе характерно для первых месяцев беременности, а из-за гормонального дисбаланса женщину иногда бросает в жар или холод.
Угревая сыпь
После того как женщина забеременела, ее организм начинает масштабную гормональную перестройку, поэтому многие замечают среди ранних симптомов беременности появление высыпаний на коже — прыщей, угрей. Особенно стоит обратить на это внимание тем, кого подобные симптомы раньше не беспокоили. Следует помнить, что угревая сыпь часто сопровождает вторую фазу цикла, поэтому симптом относится к субъективным и недостоверным.
Пигментные пятна на лице и потемнение сосков
Многие считают признаком оплодотворения яйцеклетки появление на лице различных пигментных пятен или потемнение ареол груди. Эти признаки также относятся к субъективным и не могут служить надежным ориентиром. У некоторых женщин ареолы сильно темнеют уже в первый месяц беременности, а другие не замечают подобного до самого ее окончания. Организм каждой женщины уникален, поэтому зарождение новой жизни всегда проходит немного иначе, чем у других.
Частое мочеиспускание
Беременность до задержки можно также определить по частоте походов в туалет по-маленькому. Частые позывы связаны как с усиленным притоком крови к женским органам, с гормональной бурей. А могут объясняться обострившимися воспалительными процессами, например, циститом.
Бывает ли ранняя беременность без симптомов
Как правило, признаки беременности на первой неделе после зачатия практически незаметны или вообще могут отсутствовать, и это норма. В это время изменения в организме женщины еще не вошли в полную силу, и в основном совпадают с обычными ощущениями во второй фазе цикла или с симптомами ПМС.
Достоверные признаки беременности
К правдивым признакам беременности на первом месяце относят характерные симптомы, которые появляются через несколько недель после оплодотворения. Как правило, время их появления - это третья или четвертая неделя беременности, когда перестройка в организме матери набирает силу. Их появление может подсказать женщине, что произошло зачатие. Но не все они обязательно появятся: отсутствие любого из этих симптомов — лишь индивидуальная особенность организма.
Задержка месячных
Задержка менструации - один из самых известных и правдивых признаков зачатия. Но только в том случае, если у женщины более-менее регулярный цикл и она не страдает болезнями, вызывающими длительные задержки.
Как правило, у здоровой женщины месячные наступают в одно и то же время, хотя возможны небольшие колебания на 1-2 дня в ту или другую сторону, связанные с болезнями или стрессом. Поэтому задержка 4 дня — это уже повод внимательнее прислушаться к ощущениям и провести тест на беременность.
Если же цикл не слишком регулярный, то задержка до 5-6 дней, не сопровождающаяся другими симптомами, еще не может служить достоверным признаком беременности. В этом случае целесообразно отложить проведение теста на 7-8 день задержки, так как раньше он может дать либо ложноположительный, либо ложноотрицательный результат.
Признаки беременности в первые дни задержки уже проявляются более заметно, поэтому если отсутствие месячных сопровождается обильными белыми выделениями, повышенной утомляемостью и сонливостью, болью в груди и тошнотой, женщина вполне может задуматься о своем интересном положении.
Набухание груди
Еще один характерный симптом — изменения в грудных железах. Они могут набухать, становиться болезненными, чувствительными, темнеет ареола — хотя все это относится к недостоверным признакам. Как правило, повышение секреции прогестерона, связанное с зачатием, вызывает заметное увеличение размера груди, а также проявление бугорков на сосках. Иногда может сочиться молозиво.
Пигментная полоска на животе
Практически все беременные женщины отмечают появление темной пигментной полоски на животе — она идет от пупка к лобковой кости. Иногда появляется этот признак беременности даже на ранних стадиях, хотя обычно это происходит позже — примерно на 4-5 месяц.
Тошнота
Очень многие женщины со страхом ждут беременности, наслушавшись ужасов о токсикозе. Конечно, бывает и так, что тошнота и рвота просто доводят до изнеможения будущую маму, а от запаха некоторых продуктов буквально выворачивает наизнанку. Но у многих девушек утреннее недомогание быстро проходит, почти не доставляя неудобств. А некоторые женщины отмечают, что вообще не сталкивались с токсикозом.
Как определить беременность на раннем сроке
Диагностика беременности на ранних сроках возможна, начиная со дня предполагаемой задержки месячных. Самое раннее – десятый день после зачатия, до этого срока достоверного результата не даст никто.
К методам диагностики относятся:
Ожидая беременность, женщина может принимать за ее признаки любые проявления и реакции своего организма. Поэтому покупать тест при потере аппетита все же не стоит, лучше дождаться задержки. Кроме того, многие признаки всего лишь вторичны и субъективны. Их вызывает гормон прогестерон, который активно вырабатывается во второй фазе цикла, независимо от того, произошло зачатие или нет.
Онлайн тест: узнай правду за две минуты
С тобой творится что-то странное? Уж не беременна ли ты? Некоторые признаки беременности - настолько тонкие и неожиданные, что многие девушки не замечают их или принимают за обычное недомогание.
Пройди наш тест (он займет буквально пару минут) и тебе многое станет ясно.
Тест предназначен только для тех, кто сомневается в своем положении, и чей предполагаемый акушерский срок не превышает 5-6 недель, а не для "глубоко беременных".
1. У тебя задержка?
Инструкция
После оплодотворения яйцеклетки организм начинает вырабатывать гормоны беременности, которые подготавливают женщину к вынашиванию плода. В организме будущей мамы начинаются резкие изменения. В этом и кроется главная причина сонливости.
Сонливость проявляется через 7-8 дней после зачатия. Вместе с ней приходит чувство усталости, апатии. Все это может служить признаком беременности женщины.
С наступлением беременности сонливость сочетается с повышенным аппетитом. Эти симптомы являются защитным механизмом, предохраняющим организм беременной женщины от переутомления. Благодаря сонливости, нервная система ограждена от стрессов и перегрузок.
Достаточно часто женщины, не подозревая о наступившей беременности, принимают сонливость за симптом перед началом менструального цикла. Но позже проявляются и другие признаки интересного положения: задержка менструаций, увеличение чувствительности груди.
Чувство недосыпания, а именно физическая сонливость, наступает после второго-третьего месяца беременности. Организм будущей мамы устает. С появлением животика спать становится неудобно. Ночной сон беременной женщины могут тревожить судороги в ногах, тяжесть в желудке. Все это является причиной недосыпания.
К началу четвертого-пятого месяца беременности сонливость проходит. Гормональные перестройки подходят к концу. Женщина привыкает к своему новому состоянию.
Сонливость как является нормальным состоянием. Недостаток сна может негативно отразится на развитии будущего ребенка. Старайтесь ложиться спать в период с 22.00 до 01.00. В этот промежуток времени происходит здоровый сон. Утром вы проснетесь бодрой и отдохнувшей.
Плохой сон может оказать влияние на родовой процесс. Согласно исследованиям, у беременных женщин, которые спали менее 6 часов в сутки, роды были более длительными, а риск кесарева сечения увеличивался в 5 раз. Именно поэтому врачи рекомендуют будущим мамам спать за двоих.
Обратите внимание
Женщины, которые страдают от бессонницы во время беременности, имеют низкий уровень железа в крови. Улучшить сон поможет сбалансированное питание, прием витаминов.
Полезный совет
Для нормализации сна необходимо соблюдать несколько основных правил.
1. Старайтесь как можно меньше спать в течении дня. Замените дневной сон прогулками на свежем воздухе. Это полезно для профилактики развития заболеваний сосудов.
2. Перед сном выпейте стакан свежевыжатого сока либо чашку успокоительного чая.
3. Не переедайте. Последний прием пищи устраивайте за 3-4 часа до сна.
4. Спите в удобной одежде из натуральных тканей. Проветривайте комнату перед сном.
5. Поможет снять напряжение ароматерапия с использованием специальных эфирных масел.
6. Теплый душ также способствует расслаблению.
Источники:
- Самые ранние симптомы беременности
Первый месяц беременности – важный и весьма волнительный период в жизни каждой будущей мамочки. На практике получается, что большую часть этого чудесного периода закладки новой жизни женщина проводит либо в неведении, либо в сомнениях, получилось ли зачать ребенка.
Полосатый двумя полосками тест и отсутствие очередной менструации – это явные признаки наступившей беременности, но так хочется буквально с первого дня знать, что долгожданный малыш уже зачат и проходит сложнейший путь формирования полноценного человека.
Женский организм начинает подавать сигналы начавшегося развития беременности гораздо раньше прекращения менструации, о чем мы и поговорим в этой статье. Самые первые признаки беременности до месячных нельзя назвать стопроцентными, да и наблюдается они не всегда и не все, тем не менее, они имеют место быть и прослеживаются у большинства будущих мам.
Субъективные ощущения женщины
Первые признаки беременности до задержки, ощущаемые субъективно, каждая будущая мамочка может отметить в начале вынашивания, поскольку внутри организма уже происходят невероятные изменения, незаметные глазу, но выдающие себя определенными особенностями ощущений. Многие из перечисленных признаков могут быть у женщин, страдающих ПМС (см. ), однако после зачатия практически сразу же могут ощущаться подобные симптомы и изменения. Тем более, если женщина не страдает ПМС, то подобные изменения можно принять за не обычные.
| Недомогание | Недомогание первых дней беременности можно принять за легкую простуду, только без респираторных явлений. Отмечается быстрая утомляемость и усталость |
| Эмоциональная дестабилизация | Плаксивость, сменяемая эйфорией, радость и слезы одновременно – частые спутники развивающейся беременности, особенно у эмоциональных и впечатлительных дам |
| Сонливость и беспокойный сон | Сонливость и чувство недосыпания – признаки беременности в первые дни. Наблюдается постоянное желание поспать, но даже 12-часовой сон не приносит ощущения того, что женщина выспалась. Характерно внезапное просыпание рано утром и невозможность уснуть снова |
| Изменение либидо | Изменение либидо либо в сторону усиления, либо в сторону уменьшения может отмечаться в течение всей беременности и начинается со 2-3 недели |
| Тяжесть в области таза | Чувство наполненности в тазовой области вследствие увеличения притока крови к структурам малого таза многими женщинами воспринимается как ощущение собственной матки |
| Покалывание в матке | Отмечаются периодические неинтенсивные покалывания в области расположения матки |
| Боль в пояснице, отдающая в ноги | Периодически появляется боль в пояснице по типу прострелов, отдающая в ноги |
| Головные боли, мигрени | Головная боль может одолевать в течение всего дня и стихать лишь к ночи |
| Повышение или изменение чувствительности груди | Чрезмерная чувствительность молочных желез, проявляющаяся, как реакция на малейшее прикосновение, болезненность отмечается у большинства беременных. В некоторых случаях женщина практически не может дотронуться до груди – настолько сильны эти неприятные ощущения. Потеря чувствительности наблюдается у тех беременных, у которых ранее отмечалась повышенная чувствительность груди перед менструацией |
| Чувство жара и озноба | Ощущения, когда вдруг бросает в жар, а затем начинает знобить, одолевают женщину несколько раз в день. Причем эти ощущения внутренние и не зависят от внешних факторов (погоды, одежды, температуры окружающей среды) |
| Увеличение аппетита либо сильная тяга к определенным продуктам питания | Многие женщины отмечают зверский аппетит и буквально не могут отойти от холодильника, поскольку чувства насыщения съеденное не дает. Тяга к определенной еде и напиткам начинается уже в начале беременности, и не заметить это невозможно, поскольку беременный организм частенько выбирает в приоритетные продукты те, которые раньше отсутствовали в рационе |
| Тошнота | Приступы тошноты, особенно в утреннее время, которые могут доходить до рвоты. Характерно неприятие каких-то определенных продуктов, воспоминания о которых автоматически вызывают тошноту |
| Повышенная чувствительность к запахам и извращение обонятельных ощущений | Неприятие и даже отвращение к ранее привычным запахам – парфюмерии, приготавливаемой пищи, тела супруга и т.д. На фоне этого может появиться тяготение к химическим запахам (бензина, ацетона). Интересно, что часть женщин начинает ощущать нетипичный запах от продуктов, например, запах нефти от фруктов. Эти первые признаки беременности появляются через 3-5 дней после зачатия, женщина сразу же отмечает необычные обонятельные ощущения |
| Дискомфорт в сидячем положении | Буквально с первых дней беременности будущей маме сложно найти удобное положение в позе сидя, ощущение, что что-то мешает, не покидает женщину, что вынуждает ее ерзать на стуле и менять свое положение |
Внешние изменения
Первые звоночки зародившейся жизни организм подает, изменяясь внешне. Часто женщина не замечает эти перемены, но окружающие могут отметить некоторые особенности внешности будущей мамы.
| Отечность лица и рук, ног | Отмечается небольшая одутловатость лица – весь день лицо выглядит так, будто женщина недавно проснулась. Отеки рук заметны, если попытаться сжать их в кулаки. На ноги к вечеру сложно обуть ранее свободную обувь |
| Угревая сыпь | Резкая гормональная перестройка приводит к тому, что женщины, даже ранее никогда не страдавшие от угревой сыпи, обнаруживают у себя эти кожные явления |
| Вздутие живота | С первых дней беременности кишечник становится «ленивым» и медленнее выполняет свою функцию, приводя к запорам. К тому же, усиленная выработка гормонов приводит к отеку кишечных стенок. Все это проявляется видимым вздутием живота. |
| Усиление венозного рисунка на груди | Отмечается заметная венозная сетка, проступающая через нежную кожу груди |
| Увеличение груди | Груди становятся налитыми, пышными. У некоторых женщин уже за первый месяц беременности грудь увеличивается на 1-2 размера |
| Потемнение кожи вокруг сосков | Может быть еле заметным, а может быть четким по типу пигментации |
| Покраснение кожи лица | Цветущий румянец появляется на коже вследствие усиленного кровообращения. Особенно четко данный признак проявляется к вечеру |
| Изменение пигментации белой линии живота | Условная линия, идущая от пупка вниз, становится пигментированной и постепенно темнеет |
Физиологические и лабораторные изменения
Изменения физиологического плана иногда пугают женщину и вынуждают обращаться к врачу, на самом же деле, это могут быть сигналы того, что наступили первые сроки беременности, а организм усиленно меняется под интересы новой жизни.
| Ранний фактор беременности | Это особое вещество, обнаруживаемое в крови беременных женщин или слизи шейки матки спустя 28-48 часов после зачатия. Согласно международным исследованиям, этот фактор обнаруживается в 67 % случаев наступившей беременности. Его рост наблюдается в течение всего первого триместра. Данная диагностика пока не нашла повсеместного практического применения, хотя некоторые врачи ее используют. |
| Рост гормона ХГЧ - хорионического гонадотропин человека | Специальные тесты либо анализы определяют рост уровня ХГЧ, что свидетельствует о наличии беременности и нормальном ее течении. Важно, что этот показатель растет и до задержки месячных:
|
| Кровянистые выделения из влагалища | В норме выделениями их сложно назвать, скорее это мазание или небольшие капельки выделений желтоватого или розового цвета. Их начало выпадает на 7-12 день после зачатия и свидетельствует о закреплении эмбриона в полости матки. Может кровить и шейка матки, если в анамнезе имеется эрозия – усиление кровообращение при беременности приводит к увеличению кровоточивости |
| Обострение геморроя | Поскольку усиливается приток крови к органам малого таза, геморрой может обостриться уже в первые недели |
| Повышенная базальная температура | Первые недели беременности, до начала функционирования плаценты, характеризуются повышенным показателем базальной температуры более 37 С (37,1-37,5) - перед менструацией в случае, когда не произошло зачатие, базальная температура падает с 37, 2 - 37,3 до 36,6-36,8 и на следующий день происходит менструация. И если в дни очередной менструации температура держится выше 37 - это может быть следствием как беременности, так и просто задержки из-за поздней овуляции. |
| Судороги икроножных мышц | Такое явление происходит ночью и вынуждает женщину проснуться |
| Пониженное давление | Особенно явно понижение давления видно у гипотоников, поскольку у них цифры доходят до 90/60 мм.рт.ст. и ниже, что приводит к головокружению, слабости и даже обмороку. Провоцирует такое явление долгое нахождение в стоячем положении, пребывание в душном помещении и транспорте |
| Имплантационное западание базальной температуры | Женщины, ведущие график базальной температуры, отмечают однодневное снижение температуры во второй фазе |
| Сниженный иммунитет | Проявляется снижение иммунитета легкой простудой в виде насморка и фарингита |
| Усиленное слюнотечение | Часто сочетается с тошнотой и усугубляет течение токсикоза |
| Увеличение выделений из влагалища | Кровенаполнение органов малого таза приводит к усиленному выделению секрета влагалища |
| Молочница | Поскольку в секрете влагалища находится большое количество ионов водорода, он становится отличной средой для размножения грибов кандида. Типичные творожистые выделения с зудом свидетельствуют о молочнице, которую обязательно нужно пролечить |
| Увеличение частоты мочеиспускания | Повышение уровня гормонов, прилив крови к малому тазу и усиленное функционирование почек приводят к учащению мочеиспускания, как днем, так и ночью |
| Задержка менструации | Отсутствие очередной менструации – самый явный признак наступившей беременности. В этот период тест для самостоятельной диагностики уже начинает показывать две заветные полосочки |
Конечно, все эти признаки являются относительными, и даже задержка менструации с положительным тестом на беременность, который впоследствии может оказаться ложноположительным, не гарантируют ее наступление. Вся приведенная симптоматика не имеет каких-то значительных возрастных или этнических особенностей.
Единственное, что можно отметить – женщины с повышенным эмоциональным фоном гораздо чаще замечают у себя признаки беременности, нежели уравновешенные и «холодные» дамы. Более явная симптоматика отмечается и при первой беременности, в последующие же будущая мама может долго не догадываться о своем интересном положении, также достаточно трудно определить ее наступление по симптомам женщинам с .
Наоборот, же женщины с хроническими гинекологическими заболеваниями (аднекситом, сальпингоофоритом) могут почувствовать наступление зачатия сильнее, чем здоровые женщины, поскольку возможно появление болей в пояснице, в области придатков.
Симптомы зачатия после наступившей задержки менструации
Конечно же, каждую женщину, обнаружившую задержку менструации, интересует вопрос - через сколько первые признаки беременности станут гарантированным свидетельством ее наступления. Этот вопрос заставляет будущих мам тотчас бежать к гинекологу и требовать постановки на учет. Однако врачи не очень приветствуют такое поведение, и, скорее всего, отправят будущую маму обождать еще 2-3 недели. Зачатие, к сожалению, еще не гарантирует беременность, а срок в 4-6 недель является самым опасным, когда высока вероятность самопроизвольных выкидышей.
Приведенные ниже первые симптомы беременности после задержки месячных можно назвать точными проявлениями произошедшего зачатия, свидетельствующими о том, что плод растет и развевается:
- Положительный тест на беременность, сделанный не менее трех раз с перерывом в несколько дней. Высокочувствительный диагностический тест начинает «полосатить» уже в первый день задержки, но лучше подождать около 7 дней – тогда он будет более достоверным.
- Осмотр гинекологом на кресле. На сроке 6 недель шейка матки становится более мягкой и приобретает синюшный оттенок за счет усиления кровообращения. Размягчается и перешеек между телом и маткой, обнаруживается увеличенный размер матки.
- Повышенный уровень ХГЧ, обнаруживаемый в крови и моче женщины, не только свидетельствует о наступившей беременности, но и является для врача показателем ее течения. ХГЧ изначально растет очень быстро, удваиваясь каждые 2 дня в первый месяц, затем удвоение показателя происходит через 3,5-4 дня.
- УЗИ матки на раннем сроке примерно в 5 недель обнаруживает имплантированное плодное яйцо (либо несколько при многоплодной беременности), в котором находится эмбрион и желточный мешок.
Самые первые признаки зачатия мальчиком
Какие первые признаки беременности свидетельствуют в пользу зачатия мальчика? Проследить эти проявления можно уже на первых днях наступившего зачатия, следует лишь внимательно прислушаться к себе. Естественно, это может быть не 100% признаками, но большинство мамочек именно так описывали свое состояние, когда вынашивали мальчиков.
| Внешность | Видимое улучшение внешнего вида женщины, которая буквально расцветает, приобретая персиковую, матовую кожу, густые и красивые волосы и ногти |
| Температура конечностей | Пониженная температура кожи нижних конечностей на фоне чувства внутреннего тепла (холодные ноги при ощущении жара) |
| Аппетит | Заметное повышение аппетита с первых дней беременности. Мясо и мясные продукты становятся любимой пищей у будущей мам |
| Тошнота | Отсутствие тошноты либо незначительные явления легкого подташнивания |
| Настроение | Хорошее настроение, высокая работоспособность и даже заметное увеличение активности в целом |
| живот | Округление нижней части живота в виде небольшой выпуклости. Заметить с первых недель это сложно, но очень внимательные женщины могут уловить эту незначительную разницу в 1-2 |
Ранние признаки беременности девочкой
Беременность девочкой также имеет свои отличительные черты, которые можно проследить уже на первых неделях после зачатия, опять же с оговоркой, что это так у большинства женщин, но есть и исключения.
| Внешность | Изменение внешности в худшую сторону (где-то к 3й неделе беременности). Лицо как бы теряет свои привлекательные черты. По лицу женщины видно, что она беременна (распухают губы, бледнеет и отекает кожа и т.д.) |
| Температура конечностей | Повышенная температура кожи нижних конечностей на фоне озноба (теплые ноги при ощущении внутреннего озноба) |
| Аппетит | Снижение и даже отсутствие аппетита с первых дней беременности. Из предпочтений в еде отмечается тяга к сладостям и цитрусовым |
| Тошнота | Утренняя тошнота, несколько успокаивающаяся к вечеру характерна практически для всех беременностей девочками |
| Настроение | Непредсказуемость поступков, частая смена настроения, сумбурность мыслей и поступков свидетельствует в сторону зачатия девочкой |
| Живот | Живот визуально не увеличивается, скорее даже слегка западает, что связано со слабым аппетитом из-за тошноты |
Первые признаки многоплодной беременности
Зачатие двоих и более детей некоторые считают даром свыше, а некоторые называют испытанием. В любом случае, эта новость для родителей всегда является несколько шокирующей. Заподозрить такую беременность можно по следующим признакам:
| Внешность | Изменение внешности в худшую сторону, связанное с колоссальными гормональными перестройками, а также вследствие токсикоза. Особенность – появление угревой сыпи на лице. |
| Учащение мочеиспускания | Учащение мочеиспускания уже на 3й неделе беременности из-за ускоренного темпа роста матки |
| Аппетит | Аппетит чаще всего повышен, несмотря на тошноту. Даже если аппетит страдает из-за токсикоза, вес набирается хорошо и быстро. |
| Тошнота | Сильная и мучительная тошнота с периодической рвотой, которая практически не отпускает в течение всего дня, с первых дней после зачатия. |
| Настроение | Сниженное настроение вследствие постоянной усталости и сонливости. Любое привычное дело дается с большим трудом. |
| Живот | Равномерное легкое округление живота с первых недель, происходящее из-за усиленного роста матки. Признак может проявляться не у всех. |
Первые признаки беременности до месячных может вспомнить практически любая молодая мама. Кто-то обнаруживал физиологические изменения, другие отмечали перемены в аппетите и обонянии, третьи - перепады настроения. Мы расскажем, какие ранние симптомы беременности до месячных встречаются чаще всего и как можно их проверить еще до предполагаемого начала менструации.
Как наступает беременность?
Чтобы лучше понимать признаки беременности до наступления месячных, нужно знать, как протекает обычный цикл и что происходит при зачатии. Средняя продолжительность цикла - 28-30 дней, отсчет всегда ведется с первого дня менструации. Во время нее эндометрий «сбрасывает» ненужные ткани, которые не потребовались в прошлом месяце, и такой процесс сопровождается умеренными кровотечениями в течение 3-6 дней. Параллельно с этим в яичнике начинает созревать доминантный фолликул, чему способствует фолликулостимулирующий гормон. За счет снижения уровня эстрогенов в следующие дни уменьшается базальная температура (БТ) и увеличивается концентрация прогестерона. Когда БТ достигает минимума и выбрасывается лютеинизирующий гормон, случается овуляция, с которой завершается фолликулярная фаза.
Как начинается беременность?
После выхода из фолликула яйцеклетка остается готовой к оплодотворению в течение 12-36 часов в зависимости от ряда факторов. В это время длится секреторная фаза менструального цикла. Благодаря ей некоторые железы начинают синтезировать слизь, а новый маточный эндометрий разрастается и становится более рыхлым. Ее сменяет лютеиновая фаза, при которой вырабатываются прогестерон, андрогены и эстрадиол. Так организм готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Если зачатие состоялось, то примерно через 3-7 дней начнется процесс имплантации зародыша. До него яйцеклетка, слившаяся со сперматозоидом, будет двигаться по фаллопиевым трубам и «плавать» в полости матки, делясь на клетки. Как только ворсинки хориона из внешнего слоя зародыша начнут внедряться в эндометрий, запустится усиленная выработка хорионического гонадотропина, ХГЧ. Именно на этот «гормон беременности» реагируют все аптечные тесты.
Признаки ранней беременности до месячных
Как видно, подготовка к зачатию и наступление беременности сопровождаются серьезными гормональными перестройками. Все они сказываются на физиологических процессах и, как следствие, изменениях в самочувствии, к которым как раз относятся признаки беременности при месячных на ранних сроках. Симптомы различаются по выраженности и очередности появления, но практически все женщины замечали хотя бы 1-2 из них еще до задержки.
Нагрубание молочных желез
Повышение чувствительности груди и незначительное ее увеличение многие испытывают и накануне месячных, но именно это изменение может стать первым признаком беременности до месячных. Уже в первые дни после начала имплантации молочные железы начинают увеличиваться в непривычных темпах, становятся несколько болезненными. Повышается чувствительность сосков, за 1-2 дня до месячных могут немного потемнеть ареолы, хотя в большинстве случаев это происходит на более поздних сроках. Изменения в молочных железах связаны с переменами в гормональном фоне, так как с первых дней организм готовится не только к сохранению плода, но и к дальнейшему вскармливанию ребенка.
Неприязнь привычных запахов
Многие причуды беременных объясняются активностью так называемой доминанты беременности. Она представляет собой область коры головного мозга, функционирующую под контролем прогестерона. Ее задача - помогать организму находить нужные ресурсы, которые обеспечат защиту как развитие ребенка в утробе, так и поддержание «запасов» в теле будущей матери. С этим очагом возбуждения ученые связывают перемены в обонянии. Женщину начинает «тянуть» на какие-то запахи, в то время как другие, привычные и приятные ранее, кажутся невыносимыми. По форумам, на которых обсуждаются первые признаки беременности до месячных, чаще всего в числе «запретных» упоминаются парфюмерные композиции в средствах гигиены и бытовой химии, жареные блюда и гриль, а также мясные ароматы.
Неприязнь запахов - один из первых симптомов беременности до задержки
К слову, обонятельное восприятие меняется на протяжении всей беременности. У одних оно приходит в норму уже ко второму триместру, у других необычные предпочтения сохраняются вплоть до самых родов. Неприятные запахи стоит свести к минимуму - они вызывают ненужное для будущей матери раздражение. При этом к приятным ароматам стоит «прислушаться»: через обоняние организм может подсказывать, в каких продуктах и веществах он нуждается в настоящее время.
Новые предпочтения в еде
Суть изменений в пищевых привычках та же, что и в обонятельных причудах, причем заметить их можно за неделю до месячных. Их причина - все та же доминанта беременности, функционирование которой нацелено на снабжение плода всем необходимым. Она активизирует поиск микро- и макроэлементов, которых в организме недостаточно, через необычные вкусовые пристрастия, которые меняются на протяжении всех 9 месяцев. Их стоит обсуждать с врачом, так как обостренное желание есть те или иные блюда может стать поводом для приема витаминов или БАДов. Например, существует взаимосвязь тяги к определенным продуктам и дефицита некоторых веществ:
- железо - тяга к обычному льду, несъедобным субстанциям, кофе, рыбе;
- фосфор - хочется крепкого чая и кофе, шоколада и сыра;
- хлориды - страсть к соленой еде (огурцам, консервам, попкорну и др.)
- магний - тянет к грече, сладостям и какао.
С началом беременности могут поменяться пищевые привычки
Потеря аппетита или переедание
Резкие перемены пищевого поведения - еще один ранний симптом беременности до месячных. Апатия к еде часто связана с токсикозом, нередко ее сопровождают тошнота и даже рвота. Они связаны с тем, что для организма начало беременности - стрессовое состояние. Внедряющийся в эндометрий зародыш здоровое тело воспринимает как угрозы и пытается отторгать. При этом нормальная репродуктивная система за счет прогестерона и других гормонов подавляет защитные функции, чтобы сохранить беременность и поддержать развитие эмбриона. Такое «противоречие» совершенно естественно, но оно же часто сказывается и на самочувствии. Эти же факторы провоцируют и диаметрально противоположное состояние, когда женщина начинает есть «за двоих», не зная о своем интересном положении.
Как изменится аппетит после зачатия - угадать сложно, но для ориентира можно отталкиваться от обычного поведения накануне месячных. Одни в последние цикла не хотят есть вообще ничего, другие, наоборот, хотят сладкого, мучного или просто еды в больших порциях. Как правило, при наступлении беременности усиливается именно привычное пищевое поведение.
Настроение
Даже за 7-10 дней до месячных можно заметить такой признак беременности, как перепады настроения. Быстрые переходы от плаксивости и гнева к радости и энтузиазму случаются после зачатия не только у холериков, но и у женщин со «спокойным» типом темперамента. Высокая эмоциональная лабильность связана с гормональной перестройкой. Если вспомнить непривычные «скачки» настроения даже с обычным предменструальным синдромом, перепады настроения в случае с глобальной перестройкой организма в начале беременности не кажутся неожиданными. Тем не менее именно они могут сигнализировать женщине и ее окружению об «интересном положении».
Перепады настроения случаются уже на первых неделях беременности
Собственные эмоции контролировать крайне сложно, но делать это необходимо. Узнав о беременности, женщина сможет подходить к собственному настроению более осознанно - это даст возможность сдерживать негативные проявления, от которых страдает как сама будущая мама и ее близкие люди, так и растущий малыш.
Самочувствие
Физиологические и биохимические изменения, происходящие в первые дни после зачатия ребенка, в абсолютном большинстве случаев находят отражение в тех или иных переменах самочувствия. Чаще всего будущая мама замечает еще до месячных такие признаки беременности, как:
- сонливость - один из наиболее распространенных «симптомов», который проявляется при неизменном образе жизни, питании и режиме дня, женщина замечает, что засыпает буквально на ходу и как больше времени хочет проводить в покое;
- слабость - снижение тонуса, головокружения и даже обмороки объясняются адаптацией организма к новому положению, но в любом случае - как при подозрении на беременность, так и без такового, должны стать поводом для обращения к врачу;
- озноб - при слиянии яйцеклетки и сперматозоида и в первые недели после имплантации базальная температура держится на отметке более 37 градусов, вкупе с переменами в гормональном фоне это может вызывать ощущение озноба;
- снижение работоспособности - упадок сил связан с тем, что из-за гормональных перестроек организм «до выяснения обстоятельств» старается беречь собственные ресурсы, подобное состояние может сопровождаться рассеянностью, невнимательностью в коммуникации, проблемами с концентрацией во время умственной работы;
- бессонница - этот симптом ранней беременности до месячных может быть результатом слияния нескольких факторов - гормональных и физиологических изменений, связанных с ними усталостью, стрессом, изжогой и другими проблемами.
Тошнота - главный признак беременности до месячных и «классический» симптом раннего токсикоза. Она может быть сильной и сопряженной с недомоганием по утрам или, наоборот, обостряется в вечернее время.
Может ли тошнить до задержки при беременности
Как проверить признаки беременности до месячных?
Уже за 4-5 дней до месячных признаки беременности можно проверить. Лучше всего придерживаться современных методик с точными результатами - это анализ на ХГЧ и аптечные тесты с высокой чувствительностью.
Анализ на ХГЧ
Самый надежный, достоверный и корректный способ подтвердить факт зачатия - сдать анализ на ХГЧ: хорионический гонадотропин начинает повышаться с момента имплантации, его концентрация увеличивается в два раза каждые 2-2,5 дня, при этом проще всего его отследить именно по крови. Подобное исследование является целесообразным уже за 4 суток до предполагаемого начала следующей менструации, при условии, что менструальный цикл имеет стабильную продолжительность, а овуляция приходится на его середину. Хорионический гонадотропин в норме вырабатывается только в женском организме и только с начала имплантации эмбриона. Анализ на ХГЧ часто назначают парам, использовавшим ЭКО или любые другие вспомогательные репродуктивные технологии, так как он является главным способом оценки результатов лечебных мероприятий. Тем не менее любая женщина может сдать такой анализ на свое усмотрение. К слову, если отследить рост ХГЧ в динамике, то есть по результатам нескольких анализов, можно убедиться в том, что беременность развивается правильно.
Аптечный тест
Тесты на беременность, которые в широком диапазоне цен представлены в аптеках и даже супермаркетах, отличаются по конструкции, способу использования и чувствительности. Все они работают по одному и тому же принципу - реагент в них дает положительный результат при уровне ХГЧ в моче, который соответствует пороговым показателям конкретной модели. Недорогие стрип-тесты реагируют концентрацию хорионического гонадотропина в 20 мМе/мл, т.е. они могут подтвердить признаки беременности за 1-2 до задержки. Цифровые тесты нового поколения имеют чувствительность в 10-15 мМе/мл, результат обследования в них отображается на цифровом экране, т.е. ошибиться с едва заметной второй полоской и поставить себе ложноотрицательный результат с такими тестами невозможно.
Проверить признаки беременности проще всего с помощью теста
При использовании аптечных тестов на беременность стоит учитывать несколько факторов:
- При выполнении исследования необходимо строго следовать инструкции, например, относительно времени, в течение которого нужно оценить результат.
- Для проведения анализа лучше всего подходит утренняя моча - именно в ней концентрация ХГЧ будет максимальной.
- Тест может дать ложноотрицательный результат, если проводился слишком рано.
- Положительный результат может не только подтверждать ранние признаки беременности, но и сигнализировать об имплантации эмбриона вне полости матки или развитии опухолевых образований. Поэтому увидев «две полоски» на тесте, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу за консультацией и осмотром.
Зачатие ребенка часто является переломным моментом в физиологии и биохимии женского организма. Головная боль на ранних сроках беременности относится к одному из основных симптомов перестройки гормонального фона будущей мамы. Женская психика на всем протяжении вынашивания плода находится под воздействием внешних и внутренних раздражителей, поэтому любое нарушение в обычном состоянии органов и систем воспринимается молодой женщиной с большой опаской.
Если после зачатия начали беспокоить головные боли, необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу. Специалист обязательно выяснит причину подобной патологии и даст соответствующие рекомендации.
Читайте в этой статье
Основные причины возникновения головной боли у беременных
Как утверждает большинство врачей женской консультации, более 75% будущих мам жалуются на головную боль при беременности. При этом только в редких случаях она является последствием перенесенного заболевания до наступления беременности. Чаще всего подобная симптоматика проявляется впервые.
Не существует четкой закономерности в силе и частоте возникновения головной боли у беременных. Они могут возникнуть в любой момент, однако, наиболее вероятным временем считают первый триместр и последние 7 — 9 недель вынашивания ребенка.
Причины возникновения головной боли при беременности следующие:
- Резкое изменение в распорядке жизни у женщины приводят к частым стрессовым состояниям и провоцируют спазм сосудов головного мозга.
- Возможна значительная потеря жидкости при вынашивании беременности и связанное с этим состояние гипогликемии, что обусловлено изменением в работе кровеносной системы будущей матери.
- В первые 4 — 9 недель беременности достаточно часто возникают , что приводит к недостатку сна. Молодая женщина пытается подстегнуть работу своей нервной системы с помощью , что также может провоцировать приступы головной боли.
В начале беременности к факторам, провоцирующим развитие мигрени у беременных, относят гормональную перестройку организма. Массивный выброс в кровь эстрогенов и приводит к спазму сосудов головного мозга, что обуславливает нехватку кислорода и, как следствие, мигрень при беременности на ранних сроках.
Если женщина отмечает сильные головные боли в третьем триместре, то чаще всего подобная симптоматика возникает вследствие нарушения осанки и различных деформаций позвоночного столба. Кроме всего прочего, вторая половина беременности характерна развитием преэклампсии или . В этом случае голова у будущей мамы будет болеть, так как резко повышается АД, возрастает угроза отека головного мозга.
Для назначения правильного и своевременного лечения данной проблемы специалисты предложили классификацию головной боли при беременности.
Классификация типов головной боли при беременности
Как и большинство патологических процессов в человеческом организме, головная боль во время вынашивания ребенка подразделяется на первичную и вторичную. Первичная бывает обычно трех видов: головная боль напряжения, мигрень и специфическая головная боль. Если болевой синдром принимает ярко выраженный острый характер, то говорят о наличии кластерной головной боли.
Вторичная обычно является следствием различных заболеваний, закрытых черепно-мозговых травм, нарушения метаболизма и гормонального фона женского организма при беременности. Чаще всего боль в голове у будущей мамы могут вызвать следующие заболевания:
- Различные острые и хронические процессы в головном мозге. Сюда можно отнести последствия перенесенного менингита и ЧМТ, наличие опухоли и банальный подъем внутричерепного давления.
- Неврологическая врожденная и приобретенная патология. Если признаки невралгии беспокоили молодую женщину до беременности, то процесс вынашивания плода только усилит данную проблему.
- Гормональные нарушения в женском организме, как связанные с беременностью, так и имевшие место до этого. Часто врожденная гормональная патология впервые проявляет себя именно во время беременности и родов.
- Острый абстинентный синдром, связанный с резким прекращением употребления алкоголя, курения и использования сильнодействующих лекарственных препаратов после зачатия. Последнее время подобная проблема требует к себе все больше и больше внимания.
- Различные метаболические сдвиги в организме женщины. Гипоксия, гиповолемия и гипогликемия усиливаются, когда женский организм начинает перестраиваться во время беременности.
В современной медицине принято выделять и наличие головной боли у будущей мамы, возникающей без всяких видимых причин. Вполне возможно, что так проявляется физиологическая реакция организма на процесс беременности.
Причины возникновения мигрени у беременной женщины
Наиболее распространенным и достаточно тяжелым проявлением головной боли на ранних сроках беременности является мигрень. Данная проблема чаще всего связана с повышением внутричерепного давления у будущей мамы и нарушением обмена веществ в нейронах головного мозга.
При подобной патологии пациентка жалуется на выраженный болевой синдром, сопровождающийся слабостью, рвотой, потерей сознания. Отмечается усиление болей в голове от резких звуков и сильного света. Данное состояние может беспокоить женщину до 3 — 5 часов. Описаны случаи, в которых купирование приступа мигрени достигалось только на 2 — 3 сутки.
Отличительной чертой подобного синдрома является то, что в 70% случае боль возникает только в одной половине головы. Возможен подъем , резкое снижение АД и пульса. Подобная смазанная картина часто не позволяет вовремя диагностировать причину возникновения головной боли у беременной женщины.
Довольно значительную роль в возникновении мигрени играют и женские половые гормоны. Избыток или недостаток эстрогена практически всегда приводит к развитию мигрени в период гормональной перестройки женского организма во время беременности, лактации или в менопаузе.
Лечение мигрени у будущей мамы
Лечение данной патологии представляет достаточно серьезную проблему для врачей женской консультации. Для достижения максимального результата в борьбе с мигренью женщине рекомендуют вести регулярный дневник. В этих записях будущая мама должна отражать длительность и интенсивность головной боли, изменения в окружающей среде, возможные продукты, приведшие к возникновению мигрени.
Обязательно ведется учет выпитой и выделенной жидкости, отмечаются принятые лекарственные препараты и их воздействие на организм будущей матери.
Любая лекарственная терапия беременной матери представляет собой серьезную проблему, где наравне с желаемым результатом необходимо помнить о возможных угрозах здоровью будущего ребенка. Особенно это актуально на ранних сроках беременности.
Тщательный сбор анамнеза и постоянный контроль над состоянием пациентки помогут специалистам выработать правильную тактику лечения. Проведение лабораторных исследований головного мозга во время беременности не желательно, поэтому в основу лечения болей берут анамнез и клиническую картину у будущей мамы.
Болит голова на ранних сроках беременности: чем купировать боль?
Одной из основных проблем после зачатия считают головные боли на ранних сроках беременности, лечение которых должно проходить под наблюдением врача. Любой специалист обязательно будет рекомендовать будущей маме избегать приема любых лекарственных препаратов. Но довольно часто головная боль становится такой сильной, что без медикаментозной помощи не обойтись.
Женщина не должна заниматься самолечением во время беременности. Большинство лекарств от головной боли и мигрени могут вызвать врожденные дефекты у плода, особенно при приеме в первом триместре. Нестероидные противовоспалительные препараты могут вызвать или . Эрготаминами лечат мигрень во всем мире, однако, при беременности прием этих лекарств способствует возникновению врожденной патологии плода, а у матери могут вызвать сильное сокращение матки и преждевременные роды.
Если головная боль становится очень сильной, женщина может принять парацетамол. Данное лекарственное вещество обладает выраженным анальгезирующим эффектом и практически не влияет на плод.
Однократный прием наркотических анальгетиков может снять болевой приступ, однако возможно наступление наркотической зависимости у матери и будущего ребенка. Прием беременной женщиной ибупрофена и напроксена для снятия симптомов мигрени не достаточно изучен. Большинство специалистов не дают четкой рекомендации по использованию или отмене этих препаратов.
Если возникли головные боли в первые 4 — 9 недель беременности, будущая мама может смело применить для своего лечения антидепрессанты, включая амитриптилин. Эти препараты не отражаются на процессе закладки органов и систем будущего малыша.
Практически безопасным для беременных считают и использование представителей бета-блокаторов. Такие лекарства, как пропранолол и его аналоги, можно смело применять для лечения головной боли у молодых женщин.
Профилактика головной боли у беременных
Одними лекарствами трудно на протяжении всей беременности бороться с головной болью. На помощь женщине в этом случае должны прийти испытанные способы восстановления организма после любых стрессов:
- Необходимо нормализовать режим дня. Сон должен составлять не менее 7 — 8 часов, обязательные прогулки на свежем воздухе, так как гипоксия является одним из пусковых механизмов головной боли.
- Женщине требуется максимально и стрессовых ситуаций. При подобных явлениях происходит выброс адреналина в кровь, что приводит к повышению внутричерепного давления и возникновению патологии.
- Важной является и . Если женщина ведет дневник беременной, то она достаточно быстро выявит, какие продукты вызывают головную боль, а что можно употреблять в пищу практически безбоязненно.
- Беременной женщине требуется глюкоза в питании, так как гипогликемия может вызвать приступ мигрени на маленьком сроке.
Главное на раннем периоде беременности, когда происходит закладка основных органов будущего малыша, — не заниматься самолечением. Головная боль достаточно неприятная проблема, но далеко не смертельная.
Риск возникновения должен удержать женщину от поспешных шагов. Только вместе с врачом из женской консультации можно разработать методику борьбы с головной болью.
