Простые способы как стать более привлекательной. Какие качества в парнях привлекают девушек? Уход за ресницами

Сегодня я шла по улице, и взгляд упал на одну молодую женщину. Она привлекала внимание своим ярким внешним видом, короткой юбкой, длинными сапогами и роскошными волосами. Уж если даже я выделила ее из толпы, то что уж говорить о мужчинах. Конечно, они просто пожирали ее глазами.

Ведь внешне она выглядела просто отлично. Но, подойдя к ней поближе, я увидела совершенно пустые глаза и безразличное, как бы неживое лицо. То есть, обертка очень красивая, а вот внутри ничего нет. И я опять в очередной раз убедилась, насколько сегодня внешнее преобладает над внутренним.

Как стать привлекательной для мужчин и внешне, и внутренне

Изнуряющие диеты, тренировки в спортивном зале, походы к косметологам и парикмахерам, тонны макияжа, высокие каблуки и вечера, проводимые в неприлично дорогих местах с фужером шампанского. Да, и еще изучение различных техник и штучек, которыми можно в постели. Это стандартный набор охотницы за успешными мужчинами. Но даже при таких усилиях женщину часто окружают любители отношений без обязательств, альфонсы и ловеласы.

Если вы из кожи вон лезете, пытаясь стать самой лучшей и идеальной, то пора остановиться и осознать, что такие методы не работают. Да, привлечете вы мужчину своим ярким и красивым видом, а дальше что? Если мужчина попадется хороший и успешный, то как вы будете его удерживать? Постоянно держать себя в железных тисках в стремлении к идеальному 90-60-90?

Оглянитесь вокруг. Посмотрите реальности в глаза. Посмотрите на женщин, сидящих в дорогих машинах. Посмотрите на любимых своими мужчинами женщин, которых холят и лелеют. Чаще всего, они более простые и менее опрятные, чем вы. И они не пропадают у диетологов и не считают маниакально каждый грамм своего веса. И пока вы изнуряете себя в спортзале, пытаясь достичь совершенства, они знакомятся и строят отношения с мужчинами, о которых вы только мечтаете. И пока вы пытаетесь изучить сто двадцать пятый способ поведения в постели, они ездят в дорогих авто и просто наслаждаются жизнью.

Никто не говорит вам сейчас о том, что не надо за собой ухаживать. Но ухоженность – это не идеальность, а просто чистота, свежесть и опрятность.

Основная ошибка каждой женщины, мечтающей жить с королем, состоит в том, что она думает только о себе: о своем макияже и прическе, внешности, фигуре, осанке и самопрезентации. Но она не думает о том, что нужно мужчине.

А мужчине нужны эмоции! На идеально красивые тела можно посмотреть в журнале или интернете. Просто полюбоваться, но при этом не испытать никаких эмоций. Ведь покоряют не фигуру, а темперамент. И завоевывают не тело, а душу. И разгадывают загадку характера, а не аромат духов.

Как стать привлекательной для мужчин?

Важно найти золотую середину. И грамотно сочетать в себе как внешние, так и внутренние качества. И тогда вы сможете, стать для мужчины интересной загадкой, которую ему захочется разгадать.

И пока мужчина вас разгадывает, общается вами, тянется к вам, важно создать особую атмосферу рядом с вами. В красивое тело не влюбляются, его просто хотят. Мужчина влюбляется в СВОИ ОЩУЩЕНИЯ рядом с женщиной. И именно из-за этих ощущений его неудержимо тянет к женщине. Когда женщина находится в особом состоянии, мужчина всегда хочет быть рядом с ней, он не может ею насытиться.

Я называют это состояние душевной гармонией. Когда женщина умеет создать правильный позитивно-спокойный эмоциональный фон. Когда она может создать вакуум, в который мужчина легко входит и не хочет выходить. Еще это состояние можно назвать излучением энергии безусловной любви. И женственностью, и умением жить из женского начала, и искусством сочетать в себе все четыре стихии.

И, конечно же, когда женщина умеет улыбаться (и не только внешне, но и ). Мужчинам нравятся веселые, улыбчивые женщины, у которых в душе безмятежность и покой. Им приятно смотреть на женщину, которая светится от счастья, а не выжата как лимон и не измучена постоянными диетами и тренировками. И им приятно находиться рядом с женщиной, которая возбуждает у него желание жить (а не повеситься)!

И ради этого они готовы не замечать многое, очень многое. И они готовы всегда прощать женщину и любить ее. Даже если женщина не идеально хороша собой, но в душе у нее светит солнце, она излучает радость и любовь, глаза ее светятся, она будет как притягивать к себе мужчин.

Гармоничное внутреннее состояние дает большой приток женской энергии и жизненных сил! Наслаждение собой и жизнью дает процветание и изобилие во всем!

Женщина сильна именно своим внутренним состоянием. Поэтому совершенно не обязательно иметь идеальную внешность и быть одетой в самую дорогую одежду. Просто наслаждайтесь жизнью и собой, просто улыбайтесь, просто Любите Любовь, наполняясь ею и излучая ее, и тогда мужчины к вам потянутся. Хорошие мужчины, достойные мужчины, успешные мужчины!

Уделяйте работе над своим внутренним состоянием время. Если вы не знаете с чего начать и как научиться входить в нужное состояние, то можете выбрать для себя хорошего тренера и поучиться. Я могу порекомендовать людей, тренинги которых эффективны и результативны. У каждого из них – свой подход. Но ведь и каждая женщина – индивидуальна.Прослушайте, как минимум, их бесплатные вебинары, чтобы выбрать того человека, который наиболее вам импонирует.

Я предлагаю вам послушать вебинары может в восточных практиках вы найдете много полезного для себя. Также вы можете ознакомиться с на тему вызова интереса, влюбления и удержания мужчин.

Живите душой и всегда уделяйте внимание не только своему внешнему виду, но и внутреннему состоянию!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Если вы чувствуете дефицит мужского внимания, возможно, вам следует пересмотреть свое отношение к себе и своему поведению. Как стать привлекательной? Вот, проще говоря, 10 теорий привлекательности сделают вашу жизнь яркой и насыщенной.

Эти советы не столько помогут привлечь мужчину или построить прочные отношения, сколько поднимут вашу самооценку и заставят поверить в себя. 10 заповедей, приведенных ниже, помогут ответить на вопрос, как нравиться мужчинам.

Как понравиться мужчинам: типичные ошибки

Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо проанализировать свое поведение и понять, что отталкивает от вас мужчин. Мужчины не терпят навязчивости, женского любопытства и бесконечных разговоров. Умная девушка не станет преследовать мужчину, она будет притягательна и недоступна, соблазнительна, но едва уловима – и это главная заповедь привлекательности. Найти правильную линию поведения и придерживаться её постоянно удается не всем. Но стоит хотя бы попробовать найти в себе те ошибки, которые мешают вам быть неотразимой.

10 заповедей привлекательной для мужчин особы помогут вам понять, как стать желанной, интересной и несравненной. Стоит помнить, что мужчины ревностно относятся к своему личному пространству, они не любят настойчивости, по крайней мере, открытой. Твердость характера воспринимается представительницами слабого пола, как упертость, а это качество также мало симпатично мужчинам.

Правила привлекательности

Можно выделить 10 основных правил привлекательности, которых должны придерживаться представительницы слабого пола:

культивируем счастье – счастливый человек сам по себе привлекателен и не может не вызывать восторга. Если вы не считаете себя абсолютно счастливой, то попробуйте хотя бы вести себя, как человек, который уже имеет все, чего хочет, и живет, как ему нравится. Это хорошая практика не только в отношении мужчин, но и в целях повышения собственной самооценки;
следим за собой – чего уж греха таить, мужчины падки на красоту. Ухоженная и красиво одетая девушка всегда будет привлекать мужские взгляды;
совершенствуем грацию – против красивой походки не устоит ни один мужчина. Гордо поднятая голова, мягкое покачивание бёдрами – и вот уже мужские взгляды прикованы к вам;
сохраняем загадочность – как известно, в женщине должна быть загадка, в противном случае удержать интерес мужчины будет непросто;
развиваем чувство юмора – мужчин привлекают веселые и оптимистичные девушки, которые умеют заразительно смеяться и радоваться жизни;
расширяем кругозор – миф о том, что идеальная женщина для мужчины должна быть глуповатой, уже давно развеян. Мужчине не будет интересно с девушкой, если она не умеет поддержать разговор;
подчеркивайте свою сексуальность – сексуальная женщина не будет выглядеть вульгарно, и это главная заповедь привлекательной внешности ;
смотрим открыто – техника взгляда – оружие, известное с незапамятных времен. Нужно уметь смотреть мужчине прямо в глаза, но при этом сохранять томность взгляда;
развиваем природное кокетство – грань между флиртом и доступностью может быть очень тонкой;
отказываемся от комплексов – роковая женщина не может быть закомплексованной. Избавиться от страхов и неуверенности можно, заручившись поддержкой психолога.

Главное правило привлекательности – оставаться самой собой, иначе можно сыграть чертовски обворожительную особу, но так до конца и не почувствовать, что это такое – быть привлекательной для мужчин.

Природная красота каждого

Безусловно, хорошо выглядеть желает каждый, однако, не стоит тратить все силы на собственную внешность и привлекательность. Происходящие в организме процессы (в том числе возрастные) заставляют людей страдать из-за внешней привлекательности, не позволяя увидеть элементарных вещей.

Каждый человек привлекателен по-своему. Природная красота, доставшаяся нам от рождения, всегда привлечет того человека, который сможет оценить ее по-достоинству.

Тем не менее, предложенные сайтом сайт статьи не испортят природной красы, а наоборот, подчеркнут имеющиеся достоинства, отодвинув на задний план любые недостатки.

1. Будьте уверены в себе. Всегда и везде. О привлекательности стоит задуматься даже тогда, когда никого нет поблизости, превратив чувство собственного достоинства в привычку.

Например, даже наедине с собою не стоит сутулиться и горбатиться. Спина всегда должна оставаться ровной, а лицо иметь привлекательную позитивную улыбку. Важно помнить, что Вы – это прекрасное существо, которое не может себе позволить выглядеть плохо. А вдруг это кто-то заметит?

2. Будьте чисты, следите за гигиеной. Ванная или душ – это каждодневные процедуры. Мытье волос – достаточно частый процесс, не терпящий перерывов более 3-х дней. За трое суток волосы загрязняются так, что потом с трудом поддаются мытью и восстановлению.

Современные косметические средства позволяют выполнить качественный уход за любым типом кожи и волос, а значит, не стоит пренебрегать кремами, лосьонами, гелями и пр.

Помните пословицу – В здоровом теле, здоровый дух!

3. Попробуйте изменить прическу. С этой целью лучше обращаться в действительно профессиональный салон, где:

учтут форму Вашего лица, цвет глаз, брови и другие параметры;
подберут новую прическу с помощью современной компьютерной графики;
помогут организовать желаемый стиль;
раскроют Вашу сущность в предметах одежды и внешнем виде.

4. Вымойте и увлажните лицо. Помните, все остатки макияжа тщательно смываются, а лицо очищается каждый раз после использования косметики.

5. Обратите внимание на ногти. Грамотный и стильный маникюр придаст рукам чистоту и ухоженность. Для оздоровления ногтей, исцеления кутикул, рекомендуется каждый вечер увлажнять их в оливковом масле. Следя, что остатки масла задерживались на раздраженных и слабых участках минуты по 2-3.

Даже если Вы избегаете цветных лаков для ногтей, всегда применяйте бесцветные прозрачные тона, придающие блеск и гладкость поверхности ногтей.

Именно из таких малозаметных мелочей и складывается общий портрет привлекательной внешности.

6. Немного макияжа никогда не повредит. Но только немного. Техника макияжа настолько обширна и индивидуальна, что здесь сложно дать полноценные советы в рамках маленькой статьи. Все зависит от Вас. Главное – это чем меньше, тем лучше.

7. Обратите внимание на брови. Не стоит удалять их целиком. Важно придать им особый уход, который максимально естественно дополнит красоту, данную Вам от природы. Нельзя также допускать излишней растительности. Современные салоны красоты для того и созданы, чтобы дарить привлекательность. Если Вы заметили первые признаки проблем – не задумываясь, обращайтесь к профессионалам.

8. Будьте просто хорошим человеком. Внутреннее уродство и непривлекательность характера – это бо`льшие проблемы, чем не выщипанные брови. Сущность человека проявляется во внешних факторах, поступках, взгляде и прочих признаках, которые невозможно не заметить.

Желая людям добра, помогая им, Вы закладываете основу для собственной привлекательности, а значит, мелкие внешние недочеты Вам будут прощены как самой доброй и приятной натуре.

9. Улыбайтесь. Красивая улыбка – это признак уверенности в себе, завоевывающий внимание окружающих. Улыбающийся человек более приятен, располагает к общению, обезоруживает.

С другой стороны, нахмуренность, неуверенное бормотание, подавленность, сжатость – это негативные качества, о которых необходимо забыть, становясь на путь привлекательности.

10. Ухаживайте за зубами. Никакая улыбка не спрячет плохих зубов, не скроет изо рта.

11. Повысить привлекательность можно, сменив стиль одежды. При этом, опять же, важно учитывать внутренние качества, черты характера, прическу и многие другие факторы. Новый гардероб – это всегда признак положительных изменений.

12. Не поддавайтесь одержимости внешним видом. Внешность – это хорошо, но внутренние качества человека более ценны, а значит, развиваться нужно в обоих направлениях. Личность, растущая духовно, всегда проявит внешние качества привлекательности.

13. Умывайтесь два раза в день, увлажняя лицо. А для расчесывания волос лучше всего использовать русский деревянный гребень.

14. Ешьте только здоровую пищу, ежедневно бывайте на свежем воздухе. Питание – это крайне важный фактор, который может, как подчеркнуть внешнюю привлекательность, так и испортить все Ваши старания. Каждодневные шестидесятиминутные прогулки и физические упражнения помогут все время оставаться в форме, ведя активный образ жизни.

Фигура слишком важна для внешней привлекательности, чтобы забыть об уходе за ней.

15. Будьте смелее. Не бойтесь экспериментов с цветами и окрасками. Не пугайтесь перемен стиля одежды, прически, внешности в целом.

Активные люди, знающие свои положительные и отрицательные качества, со временем находят собственный стиль, который наиболее полноценно подчеркивает внешние и внутренние человеческие качества. А значит, не обойтись без поисков, проб и экспериментов, которые помогут повысить Вашу привлекательность, подчеркнув природную красоту.

Согласитесь, быть привлекательной женщиной не так уж легко. Многие, услышав это утверждение, сопоставляют его только с внешней красотой. Но такое понятие далеко неправильное и является заблуждением. Да, внешние факторы играют немаловажную роль, но быть обаятельной только за внешними критериями не всегда достаточно. Очень важно уметь проявлять себя и вызывать общий интерес к своей персоне. Тогда внешний облик зачастую отходит на второй план, и женщина становится интересной своей внутренней красотой.

Так как стать привлекательной и суметь удержать взгляды мужчин? Любой девушке необходимо работать над собой, уметь подать себя и научиться подчеркивать свою привлекательность. Если вы действительно хотите, чтобы люди тянулись к вам, то в вашем арсенале должно быть масса уловок. Только так вы сможете добиться большего.

Если взглянуть на факты в цифрах, то более 50% от первого впечатления у мужчин занимает внешняя красота человека. Около 40 % от общего числа опрошенных говорят о важности манеры общения, а вот темам разговора отдается только 7%. Так что именно важно? Как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола?

Внешняя красота: так ли она важна?

Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю разногласий и множество мнений. Большая часть психологов утверждает, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с личностью с правильными и симметричными чертами лица, здоровым румянцем всегда возникает чувство доверия к сказанному. Её слова слышатся убедительнее. Но при этом те же психологи утверждают, что женщине необязательно быть красавицей, чтобы стать привлекательной для противоположного пола.

Есть некоторые моменты, которые подтверждены научно и помогают вызвать у парней интерес к девушке.

Подружитесь со стоматологом. Проведенные многочисленные исследования британских психологических университетов доказали: ровные здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на уровне подсознания у человека. Зубы напрямую ассоциируются у нас с генетикой и являются показателем хорошего здоровья. Это не может не влиять на общее восприятие женщины. Но при этом следует уточнить, что так действуют зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, которые во многих случаях отталкивают.
Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый внешний вид, следуйте правилам здорового образа жизни: откажитесь от фастфудов, ешьте больше овощей и фруктов, займитесь спортом, пейте достаточное количество жидкости, спите не меньше 8 часов в день, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и саморазвивайтесь. Это помогает женщине поддерживать свою природную красоту и делает её жизнь максимально полной на новые эмоции и впечатления.

Эти простые два правила возьмите на вооружение. Соблюдая их, вы сможете со временем почувствовать взгляды мужчин и их интерес к вашей персоне, так как вы будете излучать природную красоту, которая притягивает противоположный пол.

Насколько важна внутренняя красота

Уже упоминалось, что, знакомясь с женщиной, большинство мужчин первым делом обращает внимание на внешние данные своего собеседника. Он может быть очень очарован внешней красотой, но зачастую, пообщавшись несколько минут, мнение может кардинально измениться. На это действует внутренняя красота человека.

Например, девушка проявилась в общении эгоистично, завистливо или самовлюбленно. И образ внешней красоты в глазах мужчины начинает ломаться. Он уже видит изъяны в нем, женщина становится уже не столь совершенной, как это было изначально.

Или наоборот, внешне не очень привлекательная девушка открывается с другой стороны после общения с ней. Узнав её ближе, перестаешь замечать внешние недостатки, так как оцениваешь её уже внутренним взором. Поэтому очень важно добиться соответствия и гармонии проявлений женственности во всем. В этом и состоит секрет, как стать привлекательной для мужчин.

Из чего состоит внутренняя красота женщины? Это харизма, интеллект, чувство уверенности и целеустремленность, умение поддержать беседу и многое другое. Все это помогает проявлению внутренней привлекательности.

9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательной для парней. Рассмотрим 9 основных заповедей, которые включают не только поддержание внутренней красоты, но и внешней.

Полюбите свой образ . Научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Даже если вы знаете, что объем вашей талии не идеален, то не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, вы не эталон, но зато у вас красивые волосы, здоровый цвет лица и вы любите себя такой, какая вы есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная женщина выглядит по-другому. Её манера поведения и внешние черты лица и фигуры меняются. Это не может остаться незамеченным у окружающих парней или мужчин. Поэтому важно полюбить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам.
Оставайтесь собой . Знающей себе цену женщине не нужно кому-то подражать. Вспомните какую-либо вечеринку. К какой девушке потянутся парни? К персоне с уникальными, но не пугающими проявлениями или к простушке, у которой поведение, как у большинства из присутствующих? Взоры практически всех парней будут на первой, и именно она будет вызывать интерес. Это психологический момент, и его следует запомнить.
Следите за здоровьем и состоянием кожи . Добиваясь совершенствования своей внутренней привлекательности, не забывайте следить и поддерживать внешнюю обаятельность. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье.
Еще один способ, как выглядеть привлекательно внешне – это красота ваших волос . Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Жирные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас взгляды мужчин.
Перестаньте грубить . Всегда в любой ситуации ведите себя вежливо. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена против вас. Женщина, позволяющая грубость в свою сторону, никогда не будет выглядеть обаятельной в глазах других. Поэтому необходимо научится противостоять грубости красиво. Помните: иногда лучшее орудие – это вежливость.
Хорошее настроение и улыбка . Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательным и предрасполагает окружающих к своей персоне. Научитесь улыбаться просто так. С вами поздоровались – улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересной и приятной.
Принимайте участие в беседах . Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин – умейте поддерживать беседу. Не бойтесь присоединиться к разговору. На вас сразу же обратят внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто и никогда не взглянет в вашу сторону, если вы молча будете сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчиной как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы профан в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне.
Научитесь принимать комплименты . Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о её красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью и любящая себя всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не стоит произносить слова типа: «Ой, что вы! На самом деле это такой макияж!» Это отталкивает от вас и отбивает желание у противоположного пола общаться с вами. Достаточно просто поблагодарить за приятные слова в свой адрес.
Используйте голос . Это последняя из 9 заповедей, помогающая женщине быть более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования доказали, что мужчин притягивает к девушкам с высокими нотками в голосе. Это ассоциируется у них на подсознательном уровне с небольшим телосложением представительницы противоположного пола, что не может не нравиться.

Используя перечисленные 9 способов, как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола, любая женщина сможет добиться успеха. Но стоит заметить, что это потребует неких усилий с вашей стороны, так как изменить определенный набор привычек не так уж просто, но при желании возможно. Поэтому возьмите на вооружение эти 9 пунктов и воплощайте их в реальность. И очень скоро вы станете замечать волнующие взгляды мужчин на себе. Кроме того, эта методика поможет быть более уверенной, и вы начнете жить полной жизнью.

Психологические уловки женщины

Женщина, умеющая очаровать мужчину с первых минут, обладает набором определенных качеств, но при этом существуют интересные уловки, помогающие по-другому воспринимать мужчине своего собеседника.

Стать более сексуальной женщине помогут исследования, проведенные в британских университетах. Они говорят о необходимости сокращения расстояния между вами и вашим собеседником. Если вы хотите, чтобы мужчина, с которым вы разговариваете, увидел в вас сексуальность, войдите в его интимное пространство.

В психологическом восприятии мужчины дружеским считается расстояние до полутора метра. Если женщина нарушает этот барьер, то её собеседник начинает воспринимать её по-другому. Для этого достаточно немного наклониться в разговоре, чтобы сказать что-то важное тихим голосом. Как бы потянуться к уху собеседника. Такой ловкой уловкой вы добьетесь другого взгляда на вас.

Кроме того, научно доказано, что интуитивно противоположный пол тянется к особам, которые копируют их движения при разговоре. Здесь не имеется в виду кривляние вашего собеседника. Просто следите за его движениями рук. Если он поправил манжет, сделайте спустя некоторое время подобное движение и т. д.

И последний совет – живите без обмана. Если вы улыбаетесь, то делайте это искренне.

Только каждодневный труд над собой и соблюдение 9 основных правил помогут вам найти баланс между внутренней и внешней красотой, а ваша жизнь станет полной новых и ярких впечатлений.

Часть 1

Будьте личностью

Будьте уверенной в себе женщиной. Конечно, на деле развить уверенность в себе не так просто, как на словах. Но чувство уверенности в себе сильно влияет на ваше мировосприятие и даже на ваши навыки. Есть множество способов поднять самооценку .

Например, если вы ругаете себя за что-то, и ваш внутренний голос твердит вам, что вы неудачница, сразу же начните мысленно хвалить себя за что-нибудь. Например, скажите себе: "у меня отличное чувство юмора" или "я хорошая подруга".
Когда вы уверены в себе, вы не будете постоянно ругать себя за мелкие промахи. Уверенные в себе люди умеют радоваться успеху других, не чувствуя ревности и не сравнивая себя с другими.

Расслабьтесь и живите сегодняшним днем . Возможно, не так уж просто наслаждаться жизнью , если вы постоянно переживаете о будущем или грустите о прошлом. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы только что сказали, или о том, что сейчас может произойти, просто наслаждайтесь текущим моментом.

Будьте активным слушателем. Если вы разговариваете с парнем, который вам нравится, просто внимательно слушайте его – это хороший способ ему понравиться. Вот что нужно делать хорошему слушателю:
- Не перебивайте и не осуждайте собеседника.
- Время от времени кивайте головой и произносите утверждающие звуки («мм», «ага», «хм» и так далее). Это знак того, что вы слушаете человека и поддерживаете его.
- Перефразируйте сказанное вашим собеседником, чтобы он понял, что вы внимательно слушаете его и понимаете, о чем он говорит.
- Иногда задавайте вопросы, чтобы дать человеку понять, что вы внимательны и заинтересованы.
Будьте честны, но уважайте мнение собеседника. Не пытайтесь все время угождать собеседнику и говорить то, что он хочет услышать. Если вы собираетесь высказать свое мнение, убедитесь, что это будет уважительно по отношению к собеседнику. Не нужно оскорблять его или его мнения.
- Вы же хотите, чтобы вашему собеседнику было комфортно с вами такой, какая вы есть, поэтому не подстраивайтесь под него, будьте собой. Он оценит тот факт, что у вас есть собственное мнение и смелость высказать его.
- Например, если парень интересуется вашим мнением о фильме, который вам явно не понравился, не стоит делать вид, что вам понравилось, только потому что вы считаете, что фильм понравился ему. Это приведет как минимум к интересной беседе.
Поделитесь своими интересами и расскажите о своих увлечениях. Когда человек говорит о своих увлечениях, он как бы загорается изнутри. Этот огонек заразителен, поэтому окружающим приятна и интересна компания таких людей.

Занимайтесь тем, что обогатит вашу жизнь. Попробуйте себя в роли волонтера, научитесь играть на музыкальном инструменте, ходите на уроки танцев, начните заниматься каким-нибудь видом спорта. Разнообразие ваших увлечений сделает вас более привлекательной в глазах мужчин.
- К тому же, если у вас и вашего собеседника есть общие хобби, считайте, что вы уже друзья. Вы могли бы вместе сходить куда-нибудь и обсудить ваши совместные увлечения. Благодаря своему хобби можно даже с кем-то познакомиться.
Продемонстрируйте собеседнику свою заботу. Это можно сделать совершенно разными способами. Например, если вы у кого-то в гостях, спросите, не положить ли ему какой-нибудь закуски, не налить ли напиток. Если недавно ваш собеседник рассказывал вам о каком-то волнующем предстоящем событии или о чем-то, что его беспокоит, поинтересуйтесь, как все прошло.

Будьте честны, рассказывая о себе. Не пытайтесь выдать себя за кого-то, кем не являетесь, ведь ложь рано или поздно раскроется.
- Если вам больше по душе проводить вечера дома с пиццей и интересным фильмом, не стоит притворяться любительницей клубных вечеринок. Будет грустно и обидно, когда ваша ложь раскроется. Ведь если ваш новый знакомый любит клубы и вечеринки, а вы просто хотите провести вечер дома, в будущем вам будет не очень комфортно вместе.
- Если вам нравится математика, и вы хотите стать учителем, не стоит придумывать, что вы ни дня не можете прожить без приключений и путешествий, и что работа вашей мечты – быть лыжным инструктором на зимнем курорте.
Не пытайтесь измениться ради кого-то. Конечно, иногда может быть весело и интересно на какое-то время выходить из зоны комфорта, пробовать что-то новое и знакомиться с новыми людьми. Но вы должны быть точно уверены в том, что делаете это ради себя. Оставайтесь верны своим убеждениям и целям.
- Единственная правильная причина для изменения себя - это недовольство определенными чертами своей личности. Если такова ваша причина, вам стоит поработать над собой.
- Но если вы встретили человека, который говорит вам, что вы с ним слишком разные, не пытайтесь измениться ради него.
Часть 2
Станьте физически привлекательнее
1. Внешность - это лишь небольшая часть вашей привлекательности. Исследования показывают, что физические черты играют важную роль только в первоначальном привлечении мужчины женщиной, но потом важными становятся другие факторы. К ним относится юмор, убеждения и личностные качества.
  
  Признавайте свою красоту . Поймите, вы красивы! В каждой женщине есть красота, независимо от типа ее фигуры, цвета кожи или длины волос.
  
  Найдите свой собственный стиль. Он должен отражать вашу индивидуальность, быть частью вашей личности, а не копировать что-то, придуманное кем-то другим. Носите вещи, которые вам нравятся, подходят вашему типу фигуры и придают вам чувство уверенности.
  - Если вы не можете придумать свой стиль, найдите кого-то, на кого вы бы хотели быть похожей. Экспериментируйте, меняйте стили. Это не значит, что вы собираетесь быть точной копией другой женщины, вы просто пытаетесь найти свой стиль!
  - Поэкспериментируйте с аксессуарами , стилями и цветами, которые вы обычно не выбираете. Если вам понравится ваш вид - так и оставьте, если почувствуете себя некомфортно в новом образе - продолжайте экспериментировать!
2. Попробуйте выделить черты внешности, которые вам больше всего нравятся. Что вам нравится в себе? Может, глубокие карие глаза, шикарные волосы или красивый подбородок? В любом случае, не стесняйтесь выделить то, что вам нравится, окружающие тоже сочтут это привлекательным.
  - Найдите способы подчеркнуть свои лучшие черты, подобрав определенную одежду, аксессуары и макияж.
  - Например, если у вас очень темные глаза, вам пойдет золотой обруч и крупные серьги. Если у вас узкая длинная шея, носите кофточки с V-образным вырезом, который сразу же привлечет внимание к вашей шее.
3. Нанесите макияж. Некоторые исследования показали, что мужчины находят женщину более привлекательной, когда она нанесет макияж. Другие исследования показали, что мужчины предпочитают женщин, которые носят меньше макияжа (хотя, если быть честным, некоторые мужчины считают, что натуральный лук приравнивается к отсутствию макияжа).
  - Если вы не особо пользуетесь косметикой, но любите экспериментировать с разными видами макияжа, начните с натурального лука, просто придав лицу здоровое сияние . Добавьте немного туши и блеск для губ естественного оттенка.
  - В конце концов нужно делать то, что вам комфортно. Если вы не хотите наносить макияж - не наносите.
4. Используйте косметику, чтобы скрыть некоторые недостатки, выглядеть моложе и здоровее. Когда мужчина смотрит на привлекательную женщину, у него срабатывает инстинкт, и он начинает рассматривать эту женщину как потенциальную партнершу. Мужчин привлекает в женщинах ухоженность, юношеские черты лица, здоровый вид.
  
  Обязательно уделите достаточно внимания своим губам. Исследования показали, что обычно губы привлекают мужчин больше, чем остальные части тела. Если вы накраситесь помадой - особенно красной помадой - ваши губы будут еще более привлекательными для большинства мужчин.
  
  Обратите внимание на тон голоса. Мужчин привлекают женщины с более высоким и певучим голосом, нежели женщины с низким голосом. Скорее всего, это происходит из-за очередной ассоциации голоса с женственностью и параметрами тела.
  
  Одевайтесь в красное. Красный цвет делает женщину более привлекательной и желанной в глазах мужчин.
  - У красного есть множество оттенков. Выберите тот, который больше подходит к вашему лицу и вашим волосам.
5. Придайте своему телу форму песочных часов. Большинство мужчин привлекают женщины с фигурой такого типа. Им нравится тонкая талия, большие бедра и грудь. Такая фигура является признаком плодовитости, молодости и здоровья. К сожалению, женщина с фигурой типа "песочные часы" - редкость, поэтому не печальтесь, если у вас другой тип фигуры.
  
  Если вы собираетесь на мероприятие, возьмите с собой подруг. Обычно из группы девушек мужчины сразу выбирают какую-то более привлекательную. На фоне других девушек вы можете казаться мужчинам красивее, чем есть на самом деле.
Часть 3
Следите за собой
1. Пейте больше воды. В день нужно выпивать 6-8 стаканов воды в зависимости от массы вашего тела. Если вы регулярно и много занимаетесь спортом или живете в жарком климате, старайтесь пить еще больше воды.
  - Женщина, которая весит 68 кг, должна выпивать в день около 2-4 литров воды в зависимости от уровня активности и климата.
2. Высыпайтесь. Отдохнувшие люди всегда выглядят привлекательнее, чем те, кто вечно недосыпает.
  - Если вы не выспались, и это отразилось на вашем лице, воспользуйтесь корректором. Найдите корректор от синяков под глазами, который подходит под цвет вашей кожи. Если у вас после сна отекли глаза, для начала нанесите на веки немного крема.
  - Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.
3. Правильно питайтесь. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и постных белков. Старайтесь избегать фастфуда, а также потреблять меньше сахара и соли. Это поможет вам сохранить свой вес, улучшит ваше настроение, сделает ваши волосы сияющими и здоровыми.
  
  Следите за состоянием своей кожи. Два раза в день умывайте лицо со специальным молочком или пеной для умывания, которая подходит к вашему типу кожи (нормальному, комбинированному, жирному или чувствительному). Затем нанесите на лицо мягкий увлажняющий крем (на упаковке должно быть указано «SPF»).
  - Выйдя из душа, нанесите на кожу увлажняющий крем для тела, чтобы сохранить мягкость кожи.
4. Улыбайтесь . Красивая улыбка, белые зубы и пухлые ухоженные губы обычно очень привлекают мужчин. Пейте больше воды и увлажняйте губы гигиенической помадой. Регулярно чистите зубы!
  
  Следите за красотой волос. Опросы показали, что большинству мужчин нравятся длинные, густые и блестящие волосы. Если сравнить двух женщин с одинаковыми чертами лица, но разной длиной волос, мужчина, скорее всего, выберет ту, у которой волосы длиннее.