Мы прекрасно знаем, что лучший способ сбросить лишние килограммы и подтянуть свое тело - это постоянные занятия спортом и здоровое питание. Но иногда похудеть нужно сразу и заметно. Что делать, если нет магических заклинаний, волшебных палочек и суперэффективных диет? Оказывается, правильно подобранный наряд может сделать тело стройнее и привлекательнее. Ниже собраны советы, которые помогут правильно использовать цвет, форму, размер и аксессуары, чтобы выглядеть как минимум на 5 килограммов стройнее.
Выбираем размер правильно
Чтобы вы выглядели как можно лучше, каждый предмет одежды должен сидеть идеально. Не более-менее, а именно идеально. Для этого нужно знать свой размер и никогда не соглашаться на меньшее. Всегда примеряйте одежду, прежде чем купить ее. Если ни один из размеров не подходит идеально, возьмите тот, что немного свободнее, тогда купленную вещь можно будет ушить.
Это же правило касается и нижнего белья. Размер груди может меняться в зависимости от обстоятельств, а размер старых бюстгальтеров остается прежним. Это подразумевает складки и морщины там, где все должно быть гладко.
Пользуемся утягивающим бельем
Утягивающее белье, особенно правильно подобранное, помогает скрыть небольшие изъяны и подтянуть фигуру. Не обязательно искать то, что кардинально изменит тело, достаточно немного приподнять грудь, стянуть бедра и сделать живот более плоским. С этим справятся как отдельные предметы - бюстье и шорты, так и цельные боди с утягивающим эффектом.
В случае с утягивающим бельем правильный выбор размера так же важен, как и с верхней одеждой. Лучше всего избегать маленьких размеров, потому что это не только некрасиво, но и вредно для внутренних органов. Старайтесь выбирать бесшовное белье с сильным утягивающим эффектом в районе живота и талии.
Следим за правильной длиной
Джинсы и брюки должны закрывать лодыжку и опускаться ниже максимум на два сантиметра. Если брюки или джинсы свободного кроя и надеты в тандеме с туфлями на высоком каблуке, то их длина может доходить до середины каблука. Лучше всего выбирать брюки темных цветов, слегка суженные книзу и без наглаженных стрелок.
Юбки-карандаш должны быть совсем немного выше или ниже колена. Если они короче, то ноги будут казаться толстыми, если длиннее, то короткими. Старайтесь избегать таких предметов одежды, как бриджи-капри, длинные и мешковатые шорты и бесформенные юбки, доходящие до середины икры.
Даем шанс высокой талии
Можно поэкспериментировать с темными и узкими джинсами на высокой талии. Благодаря такому крою они визуально удлиняют ноги, особенно если рубашка, блузка или футболка заправлены в них. Чтобы такие джинсы выглядели стильно и актуально, старайтесь избегать джеггинсов и выбирать те модели, которые совсем немного выше пупка.
Выбираем правильные аксессуары и обувь
Туфли на каблуке визуально подтягивают и стройнят фигуру, а если выбрать модель бежевого цвета с заостренным носом, то они, кроме этого, визуально удлинят ноги. Чтобы казаться немного стройнее, лучше остановиться на длинных колье и серьгах - они подчеркнут вертикальные линии тела.
Не боимся монохромного образа
Всем известно, что полностью черный наряд может быть очень стильным. Однако подобный комплимент касается не только черной одежды. Любое одноцветное сочетание (предпочтительно темное) может подчеркнуть очертания фигуры и придать стройность и легкость силуэту. Попробуйте дать шанс темно-зеленому, бордовому и синему оттенкам. Результат может вас удивить.
Выбираем подходящее платье А-силуэта
Идеальный клеш А-силуэта добавит или скроет объем бедер, в зависимости от необходимости, и в то же время подчеркнет талию. Идеальная длина для любой одежды А-силуэта, будь то платье или юбка, - чуть выше колена.
Используем тонкие ремешки
Для свободных туник или рубашек идеально подойдут тонкие кожаные ремешки. Они добавят фигуре тонкости и подчеркнут талию. Старайтесь избегать широких ремней, потому что они делят силуэт пополам и «съедают» рост.
Забываем об огромных сумках
Мало какому типу фигур идет огромная, к тому же тяжелая сумка. Если вы не идете на рынок, старайтесь брать с собой небольшую стильную сумку, сумочку на ремешке или клатч.
Следим за длиной рукава
Идеальной длиной считается рукав три четверти, он визуально делает руки тоньше и длиннее. Длинный рукав должен доходить до запястья, но не покрывать его.
Правильно выбираем рисунки и принты
Всем известно, что вертикальная полоска стройнит, а горизонтальная полнит. Но на этом выбор не останавливается. Полосы можно сочетать,например, если у вас узкие плечи и небольшая грудь, то верх может быть в горизонтальную полоску. В то же время полосы по диагонали стройнят благодаря тому, что подчеркивается талия.
Не забываем про зимнюю одежду
Лютый холод не значит, что можно забыть о красоте и стиле. Пальто и пуховики и другая верхняя одежда лучше всего смотрится, если она немного приталена и доходит до середины бедра или на 5-7 сантиметров выше колена.
Многих из нас время от времени интересует вопрос – как скрыть парочку лишних, совершенно случайно набранных, килограмм? 🙂 Или попросту выглядеть стройнее при помощи одежды? Вопрос и простой, и сложный одновременно. Если вы всё же решите исправлять эту маленькую проблему также при помощи здорового питания, то загляните вот сюда — Ну а пока давайте разбираться с 10 способами, которые помогут нам выглядеть визуально стройнее.
Как выглядеть стройнее? Одежда, которая стройнит
Низ и верх одного цвета
Первый и весьма эффективный способ сделать фигуру визуально стройнее – это надеть и верх и низ вашего наряда одного цвета. Это могут быть голубые джинсы и голубая рубашка мужского кроя, темно-синие брюки в паре с синей блузкой и еще множество вариантов. При этом совершенно необязательно выбирать верх и низ абсолютно одинакового тона, это могут быть похожие, но не идентичные полутона одного цвета. Такой трюк помогает визуально вытянуть ваш силуэт и соответственно выглядеть стройнее.
2. Вертикальная полоска и полоска по бокам
Вертикальная полоска, в отличие от горизонтальной, отлично вытягивает силуэт фигуры. Причем полоска может быть расположена полностью по всей поверхности одежды или же просто присутствовать лишь по бокам – например, брюк, платья или юбки. Полоса по бокам, особенно темных оттенков, сыграет главную роль в уменьшении визуального объема фигуры.
3. Платья и топы на запАх
Платья и топы на запАх способны не только сделать фигуру визуально стройнее, но и выше. Это платье отлично подойдет тем дамам, которые хотят сделать небольшой акцент на свой груди или визуально вытянуть шею.
4. Удлиненные жакеты, жилеты и кардиганы
Удлиненные жакеты, жилеты и кардиганы ниже бедра также являются отличными помощниками в вопросе визуальной коррекции фигуры. Они хорошо вытягивают силуэт за счет вертикальной линии и попросту добавляют образу законченный, собранный вид.
5. Плотные ткани
Если вам необходимо скрыть небольшой животик или бока, то лучше присмотреться к одежде из более плотных тканей. Тонкая ткань напротив подчеркнет все неровности и недостатки фигуры. Поэтому платья, джинсы, брюки и весь низ наряда выбирайте из плотных тканей, особенно это касается вещей, облегающих силуэтов.
6. Шорты свободного кроя
Если говорить о летнем гардеробе, то незаменимой вещью практически для каждой женщины будут являться шорты. Помните, что шорты, плотно облегающие бедра и ноги, сделают вас визуально крупнее. Поэтому выбирайте шорты свободного кроя — в них ваши ноги будут смотреться гораздо стройнее.
7. V-образный вырез
Этот вариант выреза особенно подойдет обладательницам красивой груди. А также блузка или футболка с V-образным вырезом очень хорошо помогает вытянуть шею и, как следствие, сделать вас немного стройнее.
8. Темные цвета
Ну, конечно же, нельзя не упомянуть, что темные оттенки одежды прекрасно справляются с задачей и удлинения силуэта, и с задачей сделать фигуру визуально стройнее. Не забывайте, что совершенно необязательно выбирать исключительно черный цвет. Замените его на глубокие винные оттенки, зеленые, изумрудные, оттенки шоколада и темно-синего.
9. Длинный рукав и рукав ¾
Не секрет, что руки чаще всего оказываются на виду и их полноту скрыть довольно сложно, особенно летом. В холодные сезоны выбирайте одежду с длинным рукавом, но не сильно облегающего фасона. Ну а летом отдавайте предпочтения футболкам и блузкам с рукавом ¾ или рукавом ниже плеч, заканчивающимся примерно посередине — между локтем и плечом.
10. Одежда по фигуре
Многие дамы с лишним весом совершают 2 ошибки. Первая ошибка заключается в том, что они носят одежду, которая очень сильно обтягивает фигуру и подчеркивает каждую складочку тела, а также часто бывает некомфортной и не по размеру. Вторая ошибка – носить вещи очень большого размера — одежду, больше напоминающую балахон. Часто в такой одежде женщина похожа на большой шар. Если ни первый, ни второй вариант не является вашей целью, то выбирайте вещи, которые будут не слишком сильно обтягивать фигуру и при этом будут подчеркивать ваши несомненные достоинства! 🙂
Дорогие дамы, как бы ни выглядела ваша фигура в данную минуту, первое, что вы должны понять, что ваша главная задача – полюбить себя вне зависимости от цифр на весах. Ну, а полюбив себя, вы наверняка поймете, что лишние килограммы не всегда признак здорового духа и тела. А возможно, вы поймете, что здоровый образ жизни – это прекрасно! Ну а пока одежда всегда поможет вам скрыть то, что вы хотите скрыть. 🙂
- Вы уже наверняка слышали о Spanx и миллиард других брендов белья, которые обещают вам визуально сбросить пару килограмм, но вот в чем дело: они действительно работают! По своей сути, такие эластичные пояса, трусы и так далее созданы для того, чтоб сглаживать "лишние" участки тела, и поддерживать естественные формы. Чтоб выглядеть стройнее, стоит приобрести парочку эластичных маек , боди, шорт, которые "втянут" ваш живот, уменьшат объем бедер, выделят талию, и вообще спасут ситуацию, если вам предстоит надеть обтягивающее платье, узкую юбку, брюки-скинни или вечернее платье.
- Если вы пытаетесь создать более стройный образ, то стоит разумнее подходить к выбору вещей, чтоб вместо стройной фигуры не получить лишних объемов в довесок. Стоит держаться подальше от мешковатых и визуально полнящих вещей , пусть даже они будут супер-удобными: капри, клетчатые мешковатые шорты или бесформенные юбки по щиколотку. Вместо этого, остановите свой выбор на прямых джинсах темного оттенка, в ткань которых добавлено немного эластана, который станет помощников и утянет лишнее на бедах. Особенно хорошо такие джинсы будут смотреться с туфлями на шпильках, они же сделают вас визуально выше. Сверху можно надеть длинную рубашку, пиджак, или свитер, которые подходят вам по размеру. Тоже самое с брюками: выбирайте темные цвета и классические формы без лишних складок. Что касается юбок, то ваш вариант - юбка-карандаш до колена или юбка в А-силуэта, которая расширяется к низу. Зимой юбки можно сочетать с темными колготками, которые визуально делают ноги тоньше и длиннее. Также, обратите внимание на то, чтоб ваш гардероб идеально соответствовал вашему размеру - линия плеч у пиджаков находилась на реальной линии плеч, а рукава достигали запястья.
- Выберите туфли с глубоким вырезом на союзке . Эта небольшая хитрость может изменить ваш подход к выбору обуви: обувь, у которой имеется вырез на союзке мгновенно удлиняет ногу и делает ее визуально стройнее, когда вы носите юбки, шорты, платья, и даже укороченные брюки. Что такое союзка? Это передняя часть обуви, охватывающая носок и подъем туфли или ботинка. Таким образом, глубокий вырез идет до основания пальцев. Если вы в состоянии найти пару , которая соответствует вашему тону кожи, она подойдет вам идеально, чтобы создать иллюзию стройных ног. Добавлю, что для того, чтоб выглядеть тоньше, стоит обратить внимание на каблуки средней высоты и высокие, а также отдать предпочтение острым носам, поскольку тупые носы визуально укорачивают.
- Одевайтесь в черное . Использование одноцветия создает полную иллюзию стройности. Это достаточно старый и всем известный трюк, который помогает создать однородную вертикальную линию. Не обязательно, кстати, отдавать предпочтение именно черному. Можно использовать, например, темно-синие и темно-зеленые оттенки. Здесь загвоздка в том, чтоб сохранить силуэты четкими и постараться избегать бледных оттенков.
- Не отказывайтесь от длинных юбок. Есть общеизвестная сказочка о том, что полным противопоказаны длинные юбки. На самом деле, хорошо скроенная макси-юбка может помочь вам визуально удлинить силуэт и скрыть недостатки на ногах. Выбирайте строгие прямые модели, и забудьте про пышные складки, карманы, эластичные пояса и многослойность. И не забудьте, чтоб ваш верх подходил к низу. Заправленная футболка и укороченная кожаная курточка или хорошо скроена блузка темного цвета, чтоб не утонуть в обилии ткани. Также убедитесь, что подол не заставляет вас спотыкаться, поэтому стоит предпочесть туфли на каблуках или танкетке, и забыть про плоскую подошву вообще.
- В современном мире моды очень неоднозначное отношение к джинсам с высокой талией, во многом из-за неудачных образов звезд. Но стоит отметить, что правильно подобранный наряд с джинсами подобного кроя поможет тем, кто хочет выглядеть стройнее, "вытягивая" нижнюю часть тела. Для лучшего образа стоит выбрать обтягивающие джинсы с немного завышенной талией , штанины которых оканчиваются на лодыжке, из ткани с добавлением эластичных нитей. Чтоб подчеркнуть талию, топ стоит заправить в джинсы или выбрать слегка укороченную модель топа. Не выбирайте супер-высокую талию на пуговицах или с эластичным поясом. Вместо этого, остановитесь на длине чуть выше пупка с застежкой на молнии.
- Еще один старый трюк - вертикальные полосы . Они визуально вытягивают силуэт и делают нас выше. Этот трюк вдвойне актуален сейчас, когда полоска - один из самых трендовых принтов сезона. И если говорить о полосах вообще - откажитесь от горизонтальных линий, которые смотрятся хорошо лишь на худышках.
- Чтоб выглядеть стройнее, сочетайте платья и туники с тонкими ремешками , они помогут акцентировать естественную линию талии самым подходящим образом. Однако тут таится опасность, что тонкий ремень может "разрезать" фигуру пополам, сделав фигуру приземистой. Здесь могут спасти высокие каблуки. Обычный трюк, который используют пышные девушки зимой, это подпоясать прямоугольное пальто тонким ремешком.
- Маскируйте недостатки , надевая на проблемные места одежду темных и однородных цветов, а достоинства можно подчеркнуть более светлыми, яркими тканями с рисунками и принтами. Этот же трюк поможет уравновесить образ, если у вас полный верх и стройный низ - надевайте темное наверх, а яркое и светлое - на ноги. И наоборот, если у вас полные бедра и стройный верх - на ноги надевайте темные одноцветные брюки или юбку, а наверх яркий принтованный топ.
- Купите новый бюстгальтер . Вы знаете, что 80% женщин носят лифчики, которые не подходят им по размеру? И это в достаточной степени портит им фигуру и делает образ мешковатым, порой с провисающей грудью, которая иногда даже скрывает естественную линию талии. Решением может стать выбор подходящего белья в специализированном магазине под присмотром профессионала.
- Используйте автозагар . Все мы знаем, что загорелые выглядят стройнее. Не имея возможность проводить время на пляже, можно попробовать использовать тонирующие спреи, которые помогут визуально сделать руки, ноги, плечи и шею выглядеть тоньше, а хороший бронзер поможет скорректировать форму лица.
Выглядеть стройнее, чем есть, не сложно, главное – знать, как одеваться. Общие принципы просты: необходимо отвлечь внимание от неидеальных частей тела или создать визуальный эффект-«обманку» меньших объемов в стратегических местах. И, к слову, речь не идет о том, чтобы «спрятать» лишних десять-пятнадцать килограммов, все прекрасно знают, что это невозможно.
Как стать стройнее без лишних затрат?
Если очень-очень нужно, три-пять килограммов можно спрятать с помощью разнообразных ухищрений. Впрочем, не стоит забывать, что с лишним весом больше нельзя, чем можно. А то, что можно, разрешается очень осторожно.
Это только стройняшкам все идет (они, правда, думают по-другому, но кому это важно).
Правила для тех, у кого есть немного лишку:
- следите за осанкой
- носите белье, идеально подходящее по размеру
- будьте крайне осторожны с принтами
- откажитесь от тонких тканей и трикотажа
- избегайте мелких складок, рюш, воланов
- не зацикливайтесь на черном
- носите декольте
- комбинируйте.
Свободная верхняя часть плюс низ с завышенной талией
Если талия – ваше не самое сильное место (например, при атлетической либо прямоугольной фигуре, или когда нижняя часть значительно крупнее верхней), один из лучших способов справиться с проблемой – переместить линию талии повыше и зрительно утяжелить плечевую часть.
Свободный укороченный верх и обтягивающая юбка с сильно завышенной талией помогает минимизировать среднюю часть фигуры, визуально «утоньшить» талию, одновременно отвлекая внимание и от других потенциально невыигрышных моментов типа коротких и полных ног.
Не страшно, если оголится часть живота: так высоко жировые складки обычно не выделяются.
Этим секретом пользуются Дженнифер Лопес, Скарлетт Йоханссон и даже женщина-проблема Ким Кардашьян.
Баска (пеплум) и контраст
Кажется, баска создана для того, чтобы что-то скрывать. Например, валики на боках или выпуклый животик.
Причем делает это баска так аккуратно и искрометно, что противопоставить нечего, и очень многие пышки, обыгравшие пеплум, выглядят лучше моделей в скучных стандартных ансамблях.
Баска на юбке, на жакете или на платье – не важно, однако для пущего эффекта советуют выбирать контрастные части, от стандартного «белый верх – черный низ» до чего-нибудь покреативнее.
Оптические иллюзии
После достопамятного появления Кейт Уинслет в моделирующем фигуру платье от Стеллы Маккартни демонстрировать на красных дорожках наряды с выраженными оптическими ухищрениями в пользу фигуры стало хорошим тоном.
Однако совершенно не обязательно упражняться в игре цвета, тени и полос, ведь работают и простые отвлекающие маневры. Например, контрастные поперечные вставки на линии талии привлекают внимание к этому месту, одновременно создавая эффект более изящных форм.
Короткий жакет
Однако для самых смелых существует куда более интересный способ показать себя с лучшей стороны, а именно ультракороткий, до линии талии, блейзер, который зрительно удлиняет ноги и стройнит фигуру в целом, особенно если совместить его с однотонными брюками с высокой талией.
Сочетание дает неожиданный эффект, однако так как акцент делается на ноги, образ желательно дополнить обувью на высоком каблуке.
Почти так же работает сочетание узких однотонных брюк и женственной блузы.
Вертикальные полоски
Добавьте полоски в тех местах, где чувствуете неуверенность. Чем больше неуверенности, тем шире должны быть полоски – это создаст баланс и рассредоточит внимание.
Юбки, платья, блузы и блейзеры, но все особенно почему-то любят брюки – разные: широкие, узкие, клеш, три четверти - в широкую черно-белую полоску.
Полоска идеально подходит дамам шикарного телосложения, главное, уметь ее верно комбинировать как в повседневном гардеробе, так и в праздничном.
Тонкий ремешок
Тонкий ремешок на талии творит чудеса, уменьшая ее сразу на несколько размеров. Впрочем, трюк работает только со свободными платьями.
Броская юбка
Не самые красивые голени, щиколотки, бедра? Не стоит отчаиваться, пока в мире существуют юбки.
К слову, любимая стилистами юбка-карандаш подходит далеко не всем, равно и как универсально-стильная длина до колена, а вот летящая юбка-солнцеклеш идеально садится практически на любую фигуру, скрадывая лишнее и минимизируя объемы. Нужно лишь выбрать длину и ткань, желательно плотную и немнущуюся.
Мини-платья
Лишний вес и мини? Да, почему бы и нет. Но… Яркие цвета и принты на мини-платьях отлично «отводят» глаза и отвлекают внимание от небольшого количества лишних килограммов, накопленных, например, за праздники.
В случае, если лишнего немало, мини-платья, само собой, противопоказаны. И, в любом случае, мини не должны быть вызывающими.
