Разбираемся, что делать, если девушка стесняется

Инструкция

Для начала усвойте для себя простую истину: – это не существа с другой планеты, а такие же люди, как и вы. Они так же стесняются вас, так же не всегда понимают логику действий людей. Но вы обязательно научитесь их понимать, если возьмете под контроль свое стеснение.

Поверьте в то, что вы обладаете множеством хороших качеств. Попробуйте выписать свои положительные черты и время от времени напоминайте себе, что вы – отличный . Если вы сомневаетесь в том, что достаточно привлекательны внешне, постарайтесь определить, что именно вам не нравится в себе, и измените это. Недостаточно развитая мускулатура? Займитесь спортом. Неопрятный внешний вид – следите за собой. Одевайте только чистую и выглаженную одежду, исключительно чистую и не изношенную обувь. Не забывайте вовремя стричься. Будьте аккуратным всегда, не только тогда, когда собираетесь увидеться с . Со временем это придаст вам уверенности в собственной привлекательности и войдет в привычку.

Учитесь быть хорошим собеседником. В общении старайтесь быть столь же непринужденным, как и при общении с друзьями. Помните о том, что все люди (а девушки в особенности!) любят говорить о себе. Поэтому в разговоре задавайте вопросы о ней, поначалу какие-нибудь пустяковые, со временем в рассказах вы сможете найти новые темы для разговора. Проявляйте искренний интерес. Если видите, что девушка с энтузиазмом рассказывает о чем-либо, значит, эта тема ей интересна, и вам следует воспользоваться этим.

Помните, что нельзя ничему научиться, если не пробовать. Так и с общением. Скорее всего, ваши первые попытки побеседовать с девушкой не будут очень удачными, но со временем станет получаться лучше и лучше. А без практики не будет никакого прогресса. В связи с этим, кстати, разумно тренировать навыки общения не с теми , к которым у вас ярко выражена , а с теми, к кому вы более равнодушны. Во-первых, с ними вам будет проще контролировать свои эмоции, во-вторых, в случае неудачи вы ничего не теряете. Кроме того, гораздо полезнее в плане наработки общаться с теми, с кем у вас не так много общих интересов. Научившись общаться с такими девушками, вы сможете общаться с любыми и перестанете их .

Источники:

как перестать хотеть девушку
Как перестать стесняться парня, который нравится?

Наша жизнь очень сложная штука. И поэтому ее нужно уметь открыть для себя, а иначе просто пропадешь. А как же сможет ее открыть стеснительный человек? Он же всего стесняется, ему всегда боязно, неловко. Как показывает практика, у таких людей ничего не складывается.

Конечно, было бы намного хуже, если бы люди совсем ничего не стеснялись. Но все должно быть в меру. Считается, что эта черта закладывается еще в детстве. Но не обязательно заложенное в раннем возрасте остается с навсегда. Под влиянием окружающей среды, различных обстоятельств ребенок может не .

А как же перестать стесняться уже взрослому человеку?

Чтоб ответить на этот вопрос, нужно найти причину. Почему взрослые люди стесняются? И лучше всего нам это смогут объяснить, сами стесняющиеся.

Они чаще всего говорят: «у меня не получится», «я не смогу», «я не справлюсь», «я не знаю», «я не умею». Стеснительные люди не уверенны в себе, ими овладевают страхи, они заранее программируют себя на неудачу. Они почему-то считают себя хуже окружающих и поэтому боятся чужого .

Но, если разобраться, способности у стеснительных бывают намного выше, чем у их окружения. Интересно получается, у одних очень слабенькие способности, но они добиваются больших успехов, а другие очень способные, но они так ничего и не добились.

Так в чем же секрет?

Никогда не теряйте энтузиазм и присутствие духа. Если бы мы в младенческом возрасте, после первого падения, перестали пытаться самостоятельно ходить, стали думать, как смешно выглядели в этот момент, когда упали, то не научились бы ходить.

Для того чтобы перестать стесняться, не бойтесь ошибаться! Не после первого поражения, не думайте о том, что о вас скажут другие, спокойно относитесь к критике.

Проанализируйте свою неудачу и двигайтесь дальше к своей цели. Очень много известных и успешных людей были стеснительными, но они сумели от этого качества. Слава Богу, что избавление от стеснительности не требует хирургического вмешательства.

Есть много способов, как избавиться от стеснительности.

Во-первых: нужно поменьше думать, что вы обязательно попадете в какое-нибудь глупое положение.

Во-вторых: нужно все стараться быть на людях, не замыкаться в себе, больше общаться с незнакомыми людьми.

В-третьих: всегда помните: все, что происходит с вами - это ваше личное дело, а мнение окружающих - это только их мнение, и к вам оно никакого отношения не имеет, на вашу личную никак не влияет.

А самое главное спросите у себя: чего бы вы могли добиться в своей , если бы не стеснялись? Попробуйте использовать все эти правила. Ведь вы же уже совсем не стеснительный человек - не правда ли?!

Видео по теме

Источники:

как перестать всего стесняться

Скромность нельзя назвать отрицательной чертой характера, однако в юности она часто мешает знакомиться и заводить друзей. Особенно сильно из-за этой особенности страдают юноши, поскольку общество именно им предписывает доминировать в отношениях. Победить скромность достаточно сложно, однако можно научиться производить на девушку нужное впечатление.

Инструкция

Всегда здоровайтесь первым и улыбайтесь объекту симпатии. Улыбка делает лицо приятным и открытым. Скромные и застенчивые люди часто выглядят угрюмыми или заносчивыми только потому, что не могут естественно улыбаться.

При разговоре не опускайте глаза. Если вы сможете поддерживать зрительный контакт, вы создадите впечатление открытого и отнюдь не робкого молодого человека. Кроме того, девушка сразу поймет, что вы испытываете к ней симпатию. Чтобы побороть страх зрительного контакта, потренируйтесь с кем-то из друзей или родных.

Следите за своими жестами, мимикой, осанкой, речью. Тренируясь перед зеркалом, избавьтесь от всего, что свидетельствует о вашей стеснительности: перестаньте сутулиться, расправьте плечи, говорите уверенно и достаточно громко.

Не бойтесь о своих успехах. Чтобы это не выглядело хвастовством, говорите о достижениях только к месту. Например, когда ей требуется помощь или совет - если вы сильны в нужной области, почему бы об этом и не сообщить?

Повышайте свою самооценку с помощью аффирмаций. Это метод, схожий с самовнушением. Суть его в том, чтобы окружить себя позитивными мыслями, способствующими достижению нужного результата. Аффирмации составляйте в настоящем времени, утвердительной фирме, без использования частицы «не» и слов «нет», «никогда», «перестал», «избавился». Если вы не будете соблюдать это правило, аффирмации приведут к негативным результатам. Например, «я свободно с , я раскованный человек» - правильные аффирмации, «я не , я перестал смущаться » - неправильные.

Видео по теме

Полезный совет

Преодолеть скромность лучше всего помогает жизненный опыт. Чем чаще вы будете оказываться в ситуациях, в которых проявляется ваша застенчивость, тем быстрее вы привыкнете к общению с противоположным полом и будете чувствовать себя свободнее. Это как закаливание – чем больше ныряешь в холодную воду, тем скорее она перестает казаться ледяной.

Источники:

как стать скромной девушкой

При общении с малознакомыми людьми вы краснеете, бледнеете, немеете, позвонить по телефону - это огромная проблема для вас, а уж намекнуть понравившемуся человеку о своих чувствах... Вы не любите об этом разговаривать. Вы сгораете от смущения. Узнали себя? Тогда эти 15 советов вам точно пригодятся!

Инструкция

Тренируйтесь выступать перед маленькой аудиторией.

Вам понадобится не больше двух человек, и, что важно, дружески настроенных. Это могут быть друзья, родители, подруги. Главное для начала - научиться работать на малое количество зрителей, а потом можно будет выбирать компании пообширнее.

Репетируйте речь перед зеркалом.

Только вслух. Смотрите на себя со стороны - не сутулится ли спина, не дрожат ли руки. Нужно привыкнуть к своему образу, жестам и голосу, а потом уже выходить выступать перед публикой.

Определите, что именно заставляет вас стесняться.

Боязнь того, что ничего не получится? Или волнует мнение окружающих? Найдите причину, и перед вами сразу откроется фронт работ. Только нужно быть честным с собой, тут бояться нечего.

Общайтесь с детьми.

Запишитесь в школу вожатых или устройтесь репетитором. С детьми очень весело и интересно, к тому же, они прислушиваются к Вашему мнению.

Тренеруйтесь в интернет-разговорах.

Участвуйте в обсуждених, открыто выражайте свою позицию. Это хорошее начало.

Перед тем, как сделать важный звонок, позвоните близкому человеку и "разболтайтесь" с ним.

Достаточно нескольких минут, а потом сразу же звоните по делу.

Делайте глубокий вдох, чтобы успокоиться.

Восемь-десять вдохов - и вы почувствуте себя спокойнее.

Найдите дело, которое вам по душе.

Показывайте свой талант, не зарывайте его в землю. И пусть весь мир оценит ваши способности.

Не гонитесь за рекордами.

Не нужно думать, что все придет сразу. Такого не случится не в коем случае. Действуйте постепенно, шаг за шагом.

Корень зла

Стеснительность – это всего лишь привычка или страх, ставшие частью вашего образа жизни. Чтобы побороть ее, для начала необходимо определить, насколько вы застенчивы. Проанализируйте, преследует ли вас стеснительность с самого рождения или вы стали замечать за собой что-то подобное сравнительно недавно? Какие ситуации заставляют вас стесняться? Все-таки стеснительность не возникает на пустом месте, а быть застенчивым всегда и везде просто невозможно.

По мнению психологов, стеснительность – не причина, а следствие более глубоких страхов. К примеру, подойти к девушке из-за боязни быть отвергнутым. Или человек боится выступать на публике по причине страха, что его засмеют. Иными словами, когда вы проработаете данные страхи, робость исчезнет сама собой.

Способы избавления от стеснительности

Существует несколько методов, способствующих избавлению от стеснительности:

Стать смелее. Разумеется, для некоторых стать более решительным – тоже огромная проблема, а способ ее преодоления лишь один – незамедлительно начать действовать. Составьте список ваших страхов и постарайтесь день за днем смотреть им в лицо, конечно, в разумных пределах, чтобы не навредить своему здоровью.

Сила самовнушения. Если у вас есть очень сильные непроработанные страхи, справиться с которыми вы никак не можете, на помощь придет самовнушение. Просто повторяйте по много раз в день фразу, вроде: «С каждым днем я становлюсь все смелее, с каждым часом я становлюсь все смелее.» Первое время это будет выглядеть странно, но через пару недель вы ощутите первые результаты. Важно верить в смысл произносимых фраз. Кроме того, не стоит бросать эту практику в начале пути, ведь она не отнимет у вас много сил и времени.

Сосредоточьтесь на цели. Порой перед важным разговором или встречей вы впадаете в настоящую панику. Если вы чувствуете робость, то попробуйте сконцентрироваться на цели. Выбросьте все лишнее из своей головы и настройтесь исключительно на результат.

Работайте . Постарайтесь не перегружать свою речь излишними оборотами и фразами. Учитесь говорить четко и уверенно. Если вы скажете, что-то вроде «извините, если, конечно, это вас не затруднит, не будете ли вы так любезны ответить мне…», это, скорей всего, вызовет недоумение собеседника, а вас выставит очень и пугливым человеком. Вы как будто сами заявляете: «Я никчемный, не достойный вашего внимания и не заслуживающий ничего в этой жизни».

Визит к психологу. Если вы ощущаете, что сами не в силах контролировать ситуацию, обратитесь за помощью к специалисту.

Видео по теме

Многие считают, что очень сложно встречаться с застенчивыми девушками. Однако тихая загадочность скромных девушек на самом деле делает их особенными! Застенчивой девушке может потребоваться больше времени, чтобы открыться вам или почувствовать себя комфортно в кругу ваших друзей и близких. Однако если вы не будете торопить события, у вас не возникнет проблем в отношениях. Проводите много времени с девушкой. Благодаря этому она лучше узнает вас. Будьте самим собой. Не удивляйтесь, если застенчивая девушка окажется любовью всей вашей жизни!

Шаги

Начните отношения

Примите ее такой, какая она есть. Застенчивые люди очень спокойные по своей природе. Особенно это проявляется в начале отношений. Не переживайте, если девушка не разговорчива или не весела с вами.

Многие застенчивые люди сосредоточены в большей степени на своем внутреннем мире и в меньшей степени - на внешнем. Это означает, что они любят проводить время в тишине.
Они не чувствуют необходимости разговаривать, развлекаться или слушать громкую музыку, чтобы чувствовать себя комфортно в вашем присутствии. Они просто наслаждаются присутствием человека, который им нравится!

Воспринимайте ее застенчивость как комплимент. Скорее всего, она НА САМОМ ДЕЛЕ любит вас, но не может сказать вам о своих чувствах.
- Обратите внимание на то, что застенчивому или робкому человеку очень сложно строить отношения. Таким людям комфортно в одиночестве. Поэтому если девушка соглашается проводить время с вами, относитесь к этому как к комплименту в вашу сторону!
Запаситесь терпением, когда строите отношения с застенчивой девушкой. Когда девушке будет комфортно с вами, она станет более открытой в вашем присутствии. В зависимости от того, сколько времени вы проводите вместе, может потребоваться несколько недель или месяцев, чтобы она стала менее робкой. Поэтому запаситесь терпением.

Планируйте свидания, которые будут проходить в спокойной обстановке. Даже после того, как девушка будет чувствовать себя непринужденно в вашей компании, скорее всего, ей будет не очень комфортно в шумных и оживленных местах. Скорее всего, ей будут не по душе большие вечеринки или мероприятия, на которых присутствуют тысячи людей.
- Планируйте свидания, во время которых вы сможете побыть вдвоем, например, организуйте пикник в тихом парке, ужин при свечах дома, поездку в музей или прогулку по пляжу.
- Конечно, вы можете время от времени посещать мероприятия, на которых присутствует много людей, просто не заставляйте девушку делать это слишком часто, если ей это не нравится.
Знакомьте ее с друзьями и членами семьи постепенно. Если вам действительно нравится эта девушка, скорее всего, вы захотите познакомить ее со своими близкими как можно быстрее, и они тоже могут ждать встречи с ней. Однако у застенчивого человека только одна лишь мысль о встрече с вашей семьей и друзьями может вызывать страх.
- Девушке будет легче решиться на знакомство с вашими друзьями и родителями, если она уже непринужденно общается с вами.
- Когда наступит время познакомить девушку с родителями и друзьями, не торопитесь. Начните с тихого обеда с родителями. Проведите день на пляже с одним или двумя ближайшими друзьями. Постепенно расширяйте круг общения.
- Застенчивым людям легче адаптироваться в социальной среде, когда меньше людей.
- Если вы не уверены, когда стоит предлагать девушке познакомиться с вашими близкими, прямо спросите ее об этом.
Будьте готовы к тому, что в непривычной обстановке девушка может испытывать стеснение. Со временем ваши отношения станут крепче, вы будете проводить больше времени вместе, проявлять нежные знаки внимания друг к другу, и в итоге сможете создать семью. Однако будьте готовы к тому, что попадая в новую для себя ситуацию, девушка будет проявлять робость и смущение.
- Например, сразу после свадьбы, она может закрывать дверь в ванную комнату, когда принимает душ или чистит зубы. Кроме того, она может слушать музыку через наушники или избегать общения со своей мамой, когда вы дома.
- Когда она приспособится к новым обстоятельствам, от застенчивости не останется и следа. Поверьте, со временем она перестанет быть робкой.
- Не стоит винить себя в том, что девушка стесняется вас. Если девушка строит с вами отношения, она имеет к вам чувства.

Познакомьтесь с ней поближе

Поощряйте ее быть самой собой в вашем присутствии. С застенчивыми людьми очень сложно познакомиться ближе, особенно в начале отношений. Интровертам нравится находиться в одиночестве, и им сложно оценить себя со стороны, насколько они замкнуты. Скажите девушке, что она нравится вам такой, какая она есть, и вы готовы постепенно узнавать ее лучше.
- Благодаря тому, что вы скажите ей об этом вслух, она узнает о вашем намерении познакомиться с ней получше. Заручившись вашей поддержкой, она сможет вам открыться.
Занимайтесь тем, что нравится застенчивой девушке. Один из лучших способов познакомиться с застенчивым человеком - это провести время в удобной для него обстановке, потому что в таких обстоятельствах человек чувствует себя комфортно.
Спрашивайте у нее как можно чаще, о чем она думает или что она чувствует. Застенчивым людям и интровертам, как правило, требуется время, чтобы обработать свои мысли, чувства и пережитые события. Не торопите девушку, давайте ей достаточно времени подумать о произошедшем. Однако если вы чего-то не понимаете, не бойтесь спросить ее о том, что она думает или чувствует.
- Застенчивым людям сложно начать разговор, особенно в тех случаях, когда нужно выражать свои мысли и чувства. Спрашивая прямо о мыслях и чувствах девушки, вы помогаете ей быть открытой с вами.
Обращайте внимание на то, какие способы общения нравятся вашей девушке. Застенчивые люди и интроверты, как правило, предпочитают общаться с помощью сообщений по телефону и в социальных сетях или по электронной почте, так как эти способы общения позволяют им быть менее открытыми. Общение по телефону или с помощью Skype, а также неожиданные встречи могут быть слишком трудными для застенчивых людей, особенно в начале отношений.
- Вы можете спросить у девушки, какой способ наиболее удобен для нее. Кроме того, вы можете попробовать несколько способов общения и оценить результат. Вы сами сможете определить, какой способ общения нравится ей больше всего.
- Пишите друг другу письма. Такой старомодный способ общения сделает ваши отношения более романтичными.

Помогите ей узнать вас лучше

Стройте доверительные отношения. Если вы встречаетесь с застенчивой девушкой, покажите ей, что вы серьезно относитесь к ней. Она должна знать, что вы преданы вашим отношениям. Благодаря этому она будет чувствовать себя в безопасности рядом с вами. Вопреки распространенному мнению, застенчивость не является следствием неуверенности в себе. Многие застенчивые люди и интроверты совершенно независимы, и они не потерпят поверхностных отношений, так как ценят свое время.
- Если застенчивая девушка будет уверена, что она может вам доверять, она согласится на продолжение отношений с вами. Чем скорее вы скажите ей о своих намерениях, тем комфортнее и безопаснее ей будет с вами.
- Если вы скажете девушке, что хотите построить с ней отношения, и будете честным и открытым с ней, она будет выделять время и прилагать много усилий, чтобы узнать вас лучше и укрепить ваши отношения.

1 комментарий

Столетиями прививаемая нежным созданиям установка «Скромность деву красит» перестала соответствовать истине – к такому выводу частенько приходят «тихие» барышни. Действительно ли столь революционны сдвиги в гендерных взаимоотношениях, что вопрос почему не любят скромных девушек встал остро и требует срочной перестройки традиционной системы воспитания – предмет нашей беседы.

Скромница: внешность, привычки, последствия

Скромницу-тихоню отличают немногословность, сдержанность, уязвимость. Плюс несмелость и загадочность. Что в этом пучке характеристик плохого? Истинному мужчине должна льстить слабость и ранимость его потенциальной половинки – подобную женщину рыцарю хочется пригреть, обласкать, защитить. На роль заботливой жены и идеальной матери она годится как никто. Ан нет – не так все, оказывается, просто.

Скромняшки бьют тревогу: не желают их «позитивного букета» – и все тут. Вопрос-утверждение «Разве парням нравятся скромные девушки в наше-то раскрепощенное время?» на сайтах-блогах-форумах звучит все настойчивей и отчаяннее. Признаться, не без оснований. Потому что недостаток смелости часто выливается в полную безынициативность, а за молчаливо-загадочным обликом кроме может ничего и не обнаружиться.

Приводить список отталкивающих юношей скрытых качеств «бессловесных тихонь» (а это нежелание развиваться, проблемы общения, педантичность и еще с полдесятка «минус-факторов») бессмысленно. Он известен – хотя не всем «добрым молодцам» и не в любом возрасте. Да, скромные и застенчивые девушки неинтересны парням-подросткам, зацикленным на «упаковочной» стороне девичьего лика. Правда, позже эти «ухажеры» свой оценочный вектор пересматривают.

Для бой-френдов на «гормонально-взрывном» этапе яркость, раскованность, доступность девицы важней ее интеллектуального багажа и человеческих достоинств. Тем более что своих симпатий-оценок-желаний незаметные «серые» мышки, в отличие от смелых сверстниц, не высказывают. «Вьюношам» не до разгадывания тайн – такая подруга рядом их стесняет, мешая самоутверждаться в кругу друзей. О семье думать недорослю рано, победа «здесь и сейчас» – его основная цель.

Умных, но неброских девушек-скромниц в период взросления самоуверенные, незакомплексованные «звезды компании» – особенно если тех поддерживают влиятельные и небедные родители. – не самый удачный для юной (и не очень) леди союз. Но общительность и умение за себя постоять с нахальством никак не связаны. Они нужны всем – мышкам-скромнягам тоже.

Скромные девушки нравятся – точка зрения мужчин

«Мужики бегают за бесстыжими и наглыми, а скромниц-приличниц не особо жалуют» – мнение ошибочное, но в «доле правды» ему не откажешь. Мужчине-охотнику (а такова его генетическая роль) для поимки «дичи» надо ее вначале заметить. Нахальные дамы видны на расстоянии – не говоря о том, что вблизи их не проигнорируешь. Настоящему, без комплекса неполноценности охотнику мысль овладеть дерзким трофеем представляется лестной.

Вот цепочка, которая приводит бойцов-охотников к затмевающим «мышей» девицам «с инициативой». Случаи, когда жертвой становится сам зверолов, встречаются. Но на закономерность такие эпизоды «не тянут». Социально зрелый и мечтающий о верной любви и уютном семейном гнезде без «подводных камней» мужчина в конце-концов «узрит» ту самую умницу-скромницу, которая это счастье ему подарит. Ее же задача – его к правильному выбору подтолкнуть.

Не родись красивой – «включи» Пушкареву

От того, как «подаст» и поведет себя скромная девушка в ситуации, когда с объектом влюбленности она определилась, зависит ее судьба. Что мужественная половина человечества предпочитает жениться на особах «катепушкаревского» типа – не выдумка. Однако быть застенчиво-стеснительной до смешного, теряющей в мужском присутствии дар речи – перебор, поведенческое излишество. Все остальное пригодится. Главное – оставаться собой.

К феноменам молчуньи-скромницы, «заводящим» настоящего завоевателя, относят свойственный ей страх словом или фразой выдать свою заинтересованность в сближении первой. Парней-скромников этот фактор тоже окрыляет: хоть здесь их не оттолкнут, найти общий язык будет легко. А что потенциал у отнюдь не слабых «незабудок» огромен, доказывать не надо: «в тихом омуте» такому богатству и закладываться…

Получается, преимуществ у домашних скромняшек-недотрог – море. Они женственны, мягки, деликатны. Сплетен и разборок со скандалами избегают, тайны хранить умеют. Да, неопытны, скованны, диковаты, на контакт идут не сразу, зато как приятно добиться их благосклонности! Опытных «умников» описанными перспективами не удивить – осталось вооружить тактически девичье-женский контингент.

Как избавиться от застенчивости и превратиться из моли в бабочку

Перестраиваться коренным образом, насилуя себя и уподобляясь навязчиво-вульгарным соперницам со стервозными замашками, нужды нет. Но постигнуть основы грамотной «подачи» себя – чтобы предупредить шараханье парней, распуганным странным соседством, придется.

. Аккуратные ноготки, чистые волосы, прическа к лицу, наряд по ситуации, гладенькие ножки – твой «успешный» комплект и возможность не затеряться в толпе.
Умеренно пользуйся косметикой. Оттенив достоинства, скрыть изъяны – вот назначение макияжа. Превратившись в боевую раскраску индейца, он вызовет отторжение.
Не переусердствуй с навыками «не высовываться» и « ». Можно говорить мало, но к месту, смеяться редко, но вовремя. Открытость лучше замкнутости.
Не преувеличивай значения внешних данных. Делай акцент на внутреннем. Любят не за неземную красоту, а за доброту, душевность, чуткость. Взращивай их в себе.
Поверь в свою притягательность. Человек ценен непохожестью на других. Худышка ты или «пышечка», вздернут или вытянут твой носик – неси себя гордо.
. Излишняя правильность, покорность и терпеливость могут раздражать и провоцировать на хамские выходки. Не доводи до этого.
Не действуй в одиночку. Прояви мудрость, подключая полезных друзей и свои таланты в судьбоносные моменты. Комплексный подход сократит путь к мечте.

Разгоняйся и взлетай. Ты победишь.

Респект за вопрос:з

Вообще есть видимые признаки, что ты нравишься девушке

она немного повышает голос (не громкость, а тон, т.е. делает его более высоким/писклявым),
чаще смеётся в ответ на шутки, причём даже посредственные, будто выискивая повод показать тебе своё расположение
старается следить, где находятся её руки (это тоже часто заметно)
принимает позы в три-четверти (погугли), как наиболее красивые
старается держать спину-плечи
при разговоре можно заметить, что её глаза время от времени заглядывают в твои и зрачки чуть расширены (опять же в сравнении с обычным положением в данном освещении!)
использует классические скрытые сексуальные сигналы (гугли пикап форумы)

ОДНАКО существует специфика застенчивых/зажатых/закомплексованных/стеснительных/смущающихся девушек. Слова сами за себя говорят:

застенчивая - как смысловой корень можно воспринимать слово стена, так и слово тень, ибо так или иначе первое происходит от второго, т.е. девушка является в своем окружении стеной, фоном для других девушек, которые выделяются на этом фоне, прячется в тени других девушек или в принципе ближнего окружения, т.е. они её затмевают (опять же по её мнению)
зажатая - не чувствует себя раскованно, другими словами сама себя заковала перед тобой, чтобы ты не увидел что-то, что она сама в себе не принимает или старается избегать. Проявляется в виде закрывания одной или двумя руками области солнечного сплетения (кроме позы скрещенных на груди рук), лёгкой сутулостью, избеганию прямого зрительного контакта (ей и переферического зрения достаточно, чтобы на тебя смотреть), увод взгляда (когда резко оглядываешься можешь заметить что она украдкой на тебя смотрела, но шанс минимален:))
закомплексованная - существуют эмоциональные и чувственные энергоинформационные комплексы проблем в поле, существует множество изученных комплексов типа комплекса отличницы, комплекса дочки и подобных (гугли психологию). Выражается в теле как какие-то явные блоки, например хруст в спине и шее, походка "на цыпочках"(боже помоги вспомнить школьный русский:)), жироотложение в более локальных областях (гугл психосоматика), а также если девушка резко замыкается в себе при даже лёгком касании к какому-то вопросу

(Лайфхак: советую в первую очередь при выявлении явного комплекса в понравившейся девушке задать себе вопрос почему эта её черта кажется тебе милой и честно ответить, поможет выявить в себе комплекс (например) папаши и сильно уменьшить растрату времени на короткие отношения с обоюдной эволюционной целью развенчания комплекса папаши-дочки)

стеснительная - психологические установки и надстройки, внушенные родителями и близкими, а так же другим окружением и обстоятельствами, не вымученные уроки жизни, задвинутые в дальний угол чулана и смрадящие оттуда, которые стесняют, сковывают и сужают полный спектр возможностей (в т.ч. действий), которые доступны девушке
смущающиеся - смутить - мутить - поднимание ила со дна подсознания, (подобно частично раскрошившемуся в пыль коралловому рифу на красивом песчаном дне) проявляющийся в помутнении глади сознания для наблюдателя. Например если сильно смутить человека пошлой шуткой он может покраснеть - другими словами через энергетический блок на сексуальной чакре (установка "разговоры о сексе - табу") силой извне проталкивают "глоток" энергии туда, где её не хватает, что на физическом теле отражается в виде расширения сосудов лица. Так же это разрушение может проявляться в виде сильного бесконтрольного смешка (бывает особой громкости) или даже бесконтрольного смеха, который, при отсутствии подавления может привести к истерике до коликов в животе (похоже на железный тюбик с пастой под давлением - стоит лишь проткнуть и ещё долго без внешнего воздействия будет выходить шлейф пасты, как гной из прыща)

Так или иначе, самый действенный вариант - это остановить внутренний диалог, успокоить свои чувства и мысленно приконнектиться к ней, пытаясь прочувствовать её чувства при мысли о тебе (вариант с прокаченным сердцем, для эмпатов). Для твердолобых - как вариант сближение, ненавязчивое общение, там всё более очевидно, главное не налегай, не дави, девушка может испугаться. В таком случае лучше последовательное растянутое во времени общение развяжет некоторые её путы до той степени, чтобы она сама начала проявлять внимание. Если есть серьёзные планы на девушку - советую посмаковать то, что между вами происходит, и сюда можно приплести анонимные записочки в сумочку, всякую романтичную лабуду, встречи на крыше, прогулка на закате и т.п., ведь полученные воспоминания будут греть вас всю жизнь, даже если вы расстанетесь после нескольких месяцев. Главное - не бояться играть по-крупному. Если ты ошибся и тебе показалось, что нравишься ей - ничего не теряешь, но если ты понял всё верно...)))

Застенчивость у девушек появляется под влиянием каких-либо житейских обстоятельств. Часто стеснительность закладывается деспотичными родителями в детстве. А когда женщина встречает мужчину, что ей становится трудно с ним наладить контакт, в частности познакомиться. Если она встречает сильную личность, то автоматически попадает под ее влияние. Потом, бывает очень трудно избавиться от навязчивой опеки и постоянного давления со стороны мужчины.

Застенчивость у девушек наиболее выражено проявляется в подростковом возрасте, когда девушка зависит от чужих оценок своих действий и поведения, а также от принятого общественного мнения. Однако на всех не угодишь. Но подросткам присущ определенный максимализм в суждениях. Например, это черное, а это белое, это хорошо, а это плохо.

Только с опытом женщина понимает неоднозначность жизненных ситуаций, что для одного хорошо, то для другого может быть плохо. Застенчивость у девушек не дает им возможность стать самостоятельными и независимыми. Поэтому многие представительницы прекрасного пола надолго в душе остаются инфантильными, не способными принимать решительных действий и мучаются от непонимания и одиночества, либо вынуждены полностью подчиняться мужчинам, боясь высказать свое мнение или что-то сделать без ведома партнера.

Если застенчивость мешает общаться, то для начала нужно научиться не попадать в неудобные положения. Желательно иметь свою линию поведения, которая учитывает заранее подготовленные варианты общения, в том числе манеру движений, конкретные слова, фразы и предложения. Ситуацию первого знакомства можно проиграть дома перед зеркалом, а примерный телефонный разговор набросать на листе бумаги.

Беседа пройдет лучше, если ее тщательно подготовить. Кстати, хорошо продуманный диалог поможет управлять чужими мыслями и действиями. Для репетиции подойдет обычное зеркало, диктофон или видеокамера. Иногда от застенчивости девушек поможет избавить тренировочный разговор с незнакомыми людьми. Для этого можно завести беседу в метро, в очереди в кассу в супермаркете или на остановке.

Неожиданное общение придаст уверенности в себе и научит общаться без подготовки. И в избавлении от застенчивости у девушек также очень важны первые успехи, но нужно иметь и право на ошибку, так как первое время может получиться не так, как запланировано. Запас экспромтов должен быть небольшим, но на все случаи жизни.

Можно обратиться за помощью к другу или подруге. В процессе преодоления застенчивости у девушек могут встречаться казусы, которые вызывают насмешки у окружающих. На это не стоит обращать внимания и вести себя так, как ни в чем не бывало. Худший способ - это выбрать собеседника еще более закомплексованного и стеснительного. Поэтому нужно общаться с достойным оппонентом, но без нападок и излишней искусственной агрессии.