Ревизия отношений: почему с ним так сложно. Почему так сложно бывает закончить отношения

Он (она) ли это? Почему так трудно встретить свою «половинку»? Как понять, что это действительно любовь? И любят ли меня по-настоящему?.. Вся наша жизнь с мечтами о большой любви строится вокруг таких вопросов. Они нас тревожат, и мы неустанно задаем их себе, а порой и нашим партнерам.

В век потребления, когда романтикой в цветах и шоколадных сердечках торгуют каждый год на 14 февраля и 8 марта, а секс все больше переходит в ведение глянцевых журналов и продавцов интимных товаров, любовь тоже становится продуктом потребления. В обществе, где котируются быстрые результаты без приложения усилий, беспроигрышные рецепты и гарантии от любых рисков, свою любовь мы тоже невольно встраиваем в формат моментальной рентабельности: «Ты меня разочаровываешь - нас меньше тянет друг к другу - все, пора расставаться!»

Мы ждем от любви страсти

«Когда стихает первая влюбленность и отношения становятся ровнее, многие пары действительно распадаются, - подтверждает семейный психотерапевт Инна Хамитова. - Немало мужчин и женщин уверены в том, что любить по-настоящему - это значит всецело пребывать в потоке страсти. Погоня за сильными эмоциями оказывается предпочтительнее гармонии, равновесия в отношениях, желания ближе узнать мир своего избранника». У некоторых и вовсе может сложиться представление о любви как о некоей зависимости, по силе сродни наркотической.

Знакомства в интернете формируют потребительское отношение к любви

Почему влюбленность слепа?

Альфрид Лэнгле - доктор медицины и философии, президент Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International).

«Влюбленность - остаток рая на земле. У влюбленных нет проблем, в их руках все силы мира, им не нужны ни сон, ни еда. А истинная любовь другая, она видящая, она видит существо человека. Влюбленность, говорят, ослепляет. Почему? Во влюбленности я вижу человека таким, каким я желаю его видеть. Я еще так мало знаю его, что все заполняю своими желаниями.

Я всегда влюблен в свое собственное представление. И именно это делает влюбленность райским переживанием, потому что в моем представлении нет теневых сторон. В другом же мы видим его шарм, притягательность, эротичность. И на эти гвоздики развешиваем свои представления о нем».

Нам трудно отказаться от заоблачного идеала

Образ прекрасного принца или сказочной принцессы, похоже, все так же неизменно живет в наших мечтах, не смущаясь повседневной реальности.

«Необходимо вовремя отказаться от идеального, едва ли не бесплотного образа своего партнера, иначе можно попасть в ловушку собственных заблуждений, - уверена Инна Хамитова. - Когда начинается совместная жизнь, многие не выдерживают встречи с реальным человеком. Появляются подробности, которые нельзя не замечать, но идеальный образ возлюбленного мешает признать, что он такой же человек, как и мы, и нам может не все в нем нравиться».

Но как это - не все? Ведь мы же мечтаем о великой, бесконечной и безусловной любви! «Но так может любить только Бог», - удаляясь от мира за монастырские стены, говорят избравшие духовную стезю. Так как же совместить любовь мужчины и женщины с такой недосягаемой высотой?

И те, кто ищет пару, и те, кто вместе давно, - мы все хотим настоящей любви: она представляется нам последним шансом в полной мере ощутить себя собой, придать смысл своей жизни. «Взгляд на любовь с прежних времен сильно изменился, - отмечает психоаналитик Умберто Галимберти. - Похоже, она стала единственной сферой жизни, в которой мы можем быть собой, освобождаясь от прочих ролей, которыми нас нагрузило общество».

Мы ищем в любви не столько отношений с другим, сколько возможности реализовать свое «Я»

Отчаянно, как никогда мы возлагаем на любовь наши надежды: что она даст все то, чего нам недостает, пробудит вкус к жизни и непременно приведет к счастью. Но готовы ли мы на жертвы ради этой цели?

«Пространство любви - единственное, в котором наше «Я» не сковано правилами и может развернуться свободно, - продолжает Умберто Галимберти. - А потому любовь способствует усугублению нашего индивидуализма. Сегодня мужчины и женщины ищут в ней не столько отношений с другим, сколько возможности реализовать свое «Я». Так получается, чтобы реализовать себя, нам необходимо любить - и вместе с тем любить оказывается сложнее, чем когда-либо. Поскольку сегодня мы ищем в любви через другого человека, опосредованно, собственное «Я».

Однако жажда самореализации лишь ради себя самого противна природе настоящей любви: рождаясь между двумя людьми, она меняет обоих. Партнеры во всей полноте раскрываются не только для самих себя, но и друг для друга. Встреча двоих рождает третье, новое действующее лицо - их союз, и с этим нужно считаться. Настоящей любви необходимы наше терпение, настойчивость, ясное сознание и умение принимать вещи такими, какие они есть. Настоящая любовь - это усилие, наше пари с самой жизнью. И эта любовь всегда сторицей возвращает то, что нами в нее вложено.

Любить по-настоящему - это значит...

Американский семейный психотерапевт Харвилл Хендрикс в своей книге «Как добиться желанной любви» описал десять важных шагов, чтобы продвинуться на пути истинной любви.

Понимать, что в наших любовных отношениях есть и скрытая цель: излечить те душевные раны, которые каждый из нас двоих несет в душе с детства.
Стараться видеть в партнере реального человека, освобождаясь от собственных иллюзий и неоправданных ожиданий.
Любить безусловно.
Заботливо выстраивать наши отношения, совершенствовать их день за днем.
Понимать, что желания и потребности другого так же важны, как и наши собственные.
Довериться своему партнеру, отказываясь от разрушающей нас привычки быть несчастливыми.
Учиться видеть темные стороны своей души, чтобы не проецировать их на другого, не винить его в том, что нам не нравится в нас самих.
Искать в себе силы и возможности, которых нам недостает, не ожидая от другого, что он их восполнит.
Говорить о своих потребностях и желаниях партнеру.
Понять и принять, что любить по-настоящему - трудно.

Сразу вспоминается цветаевское: «Всё круче, всё круче заламывать руки. Между нами - не вёрсты земные, - разлуки…». Женщина, придавленная мощным чувством горя, способна надолго оказаться в замкнутом кругу «заламыванья рук» и депрессии. Последняя, подобно чёрной дыре, затягивает в свой мрачный омут душу, не даёт дышать полной грудью.

Как же трудно ещё раз отрастить невидимые крылья за спиной, чтобы сделать рывок и взлететь, ворваться в мир надежды на новую жизнь! В чём же причина?

Почему нам так сложно пережить расставание?

Согласно исследованиям учёных из Чикаго, большинство мужчин способны смириться с разлукой и отпустить объект своей любви за… секунду, тогда как нам, женщинам - существам с очень тонкой душевной организацией, на выздоровление после лишений обычно требуется очень много времени.

С тем, что мужчины и женщины в эмоциональном плане слишком разные, нам, слабому полу, лучше согласиться без лишних споров. Но если нужны доказательства - вот они: 44% опрошенных дочерей, жён, матерей, подруг признались, что в произошедшем они винили только себя, тогда как мужчины и не думали перебирать свои поступки, чтобы понять, в чём заключалась их неправота.

Душевная пустота, внутренняя разруха, хаос в мыслях, невозможность собрать в силу в кулак - это лишь часть последствий разлуки… С детства нас учат чему угодно, но только не тому, как пережить расставание , отпустить ситуацию, порвать психологическую зависимость. Этого нам не привьёт никто. Только мы сами обязаны бороться за себя, своё грядущее счастье, за наших детей и следующие поколения!

«Причём тут наше окружение и потомки, если острое горе переживаю только я, и никто в мою разграбленную душу не заглянет, в шкуру не влезет?!» - может в отчаянии воскликнуть женщина. Всё просто: переживая потерю, человек неосознанно создаёт вокруг себя тяжёлую атмосферу краха. Процесс распада идёт по невидимой цепочке, связавшей Вас и тех, кто находится рядом.

Для того чтобы поставить точку на прошлом и начать жить «с чистого листа», требуется не так много: перестать ругать и жалеть себя, обратить свои мысли с прошлого на будущее, отыскать внутри резерв той целительной силы, что скрыт в каждой женщине.

Превратите чёрную полосу в яркую радугу!

Зачастую именно такие сложные ситуации, как разлука, становятся толчком к тому, чтобы женщина занималась не только своим внешним, но и внутренним миром. Только устранив главную причину своего тяжёлого состояния, можно по-настоящему радоваться миру, людям, событиям.

Психологи подсчитали: на то чтобы выкорчевать депрессию с корнем, у женщины, в среднем, уходит год или даже чуть больше. Если же представительница слабого пола за это время не справляется с собой - это значит, что она сама запустила программу разрушения, самоуничтожения, одиночества или бесплодия. Этот негативный код передаётся следующим поколениям (сегодня даже есть модное слово - «карма»). Зрите в корень, чтобы разрубить нити, связывающие Вас и воспоминания, вызвавшие столь мучительное состояние!

Право быть Женщиной

Как снова научиться доверять

4 базовые ценности в семье

1. Мы эгоистичны

Очень часто люди в двадцать с гаком - единственные в семье дети, они привыкли, что всё лучшее достается им. Мы стремимся укрепиться в том месте, где проходим производственную практику, чтобы нас позвали туда работать. Потом из этой работы мы стараемся сделать хорошую работу и получать зарплату, которую можно со спокойной душой тратить на видеоигры, шмотки, велик и другие нужды первой необходимости. Материалистичные засранцы, зацикленные на себе.

2. У нас есть широкий выбор партнеров и нет никаких табу

Знакомиться отныне можно в любом месте, можно даже цеплять девушек через Интернет, можно встречаться сразу с двумя и всем говорить, что отрицаешь моногамию и не хочешь серьезных отношений - якобы такова твоя жизненная позиция. Никаких моральных авторитетов. У меня тоже, чувак, не обижайся.

3. Мы взрослеем гораздо позже

И гораздо дольше ощущаем себя детьми, гораздо сильнее боимся и стремительнее избегаем обязательств. Нам нравится быть гибкими, менять планы на ходу и перебирать рассыпанный перед нами ворох возможностей.

4. Мы хотим путешествовать

Пока не обзавелись семьей и детьми, которых в первые три года . Хочется посмотреть на мир, запастись впечатлениями, и, согласись, гораздо проще и дешевле делать это в одиночку, когда никто не суетится вокруг тебя и не пытается подкорректировать твои планы так, чтобы ему (то есть ей) было удобнее.

5. Мы только познаем жизнь

Нам до сих пор в новинку, что в любую ночь можно сорваться с места и пойти тусоваться в любой клуб; что нам уже продают алкоголь (и даже крепкий) на легальных основаниях; что мы можем остаться на ночь у кого захотим - это до сих пор новость.

6. У нас есть соседи по квартире

А когда речь заходит о сексе, иметь соседей строго противопоказано. Гораздо тяжелее не беспокоить никого шумом и голосами, когда вы развлекаетесь, а еще он потом будет нудить, что вы его якобы разбудили.

7. У кого нет соседей, у того дурацкая студия

Там кухня находится прямо в комнате, повсюду крошки, всё завалено непонятным хламом, а это никак не настраивает на эротический лад.

8. Кто-то должен платить за двоих

И этот кто-то скорее всего ты, потому что ты мужик. Ты должен быть в состоянии заплатить за обед в кафе или за билеты в кино, потому что такова наша мужицкая участь. А когда ты сам получаешь фигу с маслом или сумму, близкую к тому, это становится непростой задачей.

9. Люди за 20 делятся на 2 типа

Одни уже поженились и вот-вот родят ребенка (или он уже в наличии), а другие целиком и полностью отрицают возможность в своей жизни постоянного партнера, а потому ведут себя в отношениях неуважительно. Тяжело найти нечто среднее между этими двумя крайностями.

10. Любая информация о тебе есть в Интернете

Всё! От выпускного в школе и до выпускного в университете, фотографии с самых безумных и сумасшедших вечеринок, фотографии тебя пьяного с красным лицом, тебя больного, тебя абсолютно любого - всё это легко найти в Сети. Поэтому становится страшно, что девушка увидит это и составит о тебе неверное мнение (или верное, но плохое).

11. Мы воспринимаем секс по-детски

И до сих пор не понимаем, что количество сексуальных партнеров, их пол и сочетание никак, абсолютно никак не влияют на характер человека и его личностную ценность. Мы всё еще маленькие идиоты, которые застенчиво хихикают при словах «секс», «член» и «вагина».

12. У нас неверные взгляды на брак и отношения

Не у всех, но у многих: им не повезло, и они росли в таких условиях, где отношения и брак не считались важными. Например, я. Мои родители развелись, и я даже этому рад. Вот и подумай, что я за человек такой и как строить со мной отношения.

13. Мы еще не наладили отношения с семьей

Не определили свою роль в ней, не справились с детскими обидами и сложностями, не примирились с чем-то, с чем примириться давно пора. Надо сначала занять свое место в семье и определить свои отношения с каждым из ее членов, а уже потом приводить туда нового человека.

14. Мы врем о своих прошлых отношениях

15. Нас слишком заботит чужое мнение о нас

Что подумают о нас наши друзья? А коллеги? А френды в соцсетях? Если плохо выглядеть на фото в Инстаграме, кто захочет с тобой встречаться?

16. Ценность чего-либо мы определяем по новизне и интересности

Сама идея годами работать в одном месте, постоянно делать одно и то же, заниматься чем-то обыденным, быть всю жизнь с одним и тем же человеком кажется нам ужасной.

17. Мы категорично оцениваем всё

Ты обожаешь Цоя и считаешь ничтожеством Эйсэп Роки? Что? Ты вообще не знаешь, кто такой Эйсэп Роки? Теперь ты для меня никто. Извини, ничего не могу поделать. И ведь так ведут себя вообще все двадцатилетние. Хотя у кого есть время постоянно быть в курсе?

18. Мы не умеем общаться

Мне самому иногда в сто раз легче написать смс и поставить дурацкий смайлик, чтобы выразить свое отношение к чему-то, потому что когда от меня не требуют развернутых суждений, я не чувствую себя идиотом. Любые серьезные разговоры вызывают в нас самоиронию.

19. У нас мало денег

Мы получаем мало и половину этих крох тратим на аренду.

20. Многие из нас всё еще живут с родителями

А это плохо для серьезных отношений. Некоторые обстоятельства - это, конечно, исключение, но в общем всем хочется встречаться с самостоятельным человеком, который ни от кого не зависит и отвечает за себя сам, это касается в том числе и финансов. Если ты до сих пор полагаешься на маму с папой, стыд тебе и позор.

Отношения между мужчиной и женщиной рано или поздно приходят в ту стадию, когда приходится задуматься: а стоит ли их продолжать? Порой нами руководят эмоции, а они плохие советчики. Порой разрыв очевиден и неизбежен – в случае предательства, насилия, подлости. Но чаще всего мы сомневаемся в правильности своего решения, особенно если столько в эти отношения вложили… Причин для расставания всегда найдется множество, только не все из них можно считать уважительными. Вот 10 причин, любая из которых может стать основной.

В каких случаях нужно прекращать отношения

1. У вас разные жизненные ценности и цели. Если людей объединяют общие ценности и установки в жизни, то они могут быть вместе, даже если они очень разные люди. И наоборот, если они ценят совершенно разные вещи и стремятся к разным целям, то и подлинное взаимопонимание между ними невозможно. Например, один из вас хочет стать выдающимся профессионалом, а второй хочет всю жизнь прожить на халяву. Один мечтает создать настоящую семью, а второй хочет гулять и тусоваться. Один пытается изменить условия жизни к лучшему, а второго все и так устраивает… Чем раньше вы выясните подлинные стремления друг друга, тем быстрей поймете, есть ли у вас общее будущее.

2. Он тебя не любит. Если мужчина не полюбил тебя такой, какая ты есть, то не льсти себя надеждой: значит, этого не произойдет никогда. Критического момента, когда он вслух объявит: «Я тебя не люблю» лучше ни в коем случае не дожидаться, это наносит психике очень глубокую рану. Если ты не чувствуешь его любви, то прислушайся к своим ощущениям пораньше. Лучше вовремя уйти и надеяться, что он еще пожалеет (это, кстати, прекрасная мотивация добиваться чего-то в жизни), чем унижаться и вкладывать душу в отношения, которые того не стоят.

3. Ты не любишь его. В отличие от мужчин женщины могут влюбить себя в кого-то постепенно. Они даже могут жить в спокойном и гармоничном браке, не испытывая к супругу никаких страстей. Но стоит ли уговаривать и зомбировать себя, живя с нелюбимым человеком? Особенно если ты способна на глубокие чувства по отношению к кому-то другому. Ведь если не любишь человека, тебя в нем все раздражает и ты начинаешь проявлять все худшее, что в тебе есть. Бесследно для психики это никогда не проходит. Кто знает, какой фортель способно выкинуть твое подсознание. Поэтому предельная честность в этом вопросе – твой единственный советчик.

4. Он жлоб. У этого понятия нет четкого словарного определения, но жлобство в человеке чуткая натура распознает сходу. Если обобщать, то жлоб – это человек, который хочет, чтобы ему было хорошо за счет других. Причем хорошо на его примитивном уровне. Если ты тонкая интеллектуальная натура, то жизнь со жлобом для тебя невозможна. Ты предпочтешь рядом кого угодно, но только не тупого самолюбивого, к тому же агрессивного хама. Потому что он всегда будет пытаться принизить тебя до своего уровня. А к счастью в личной жизни это отношения не имеет.

5. Он постоянно «смотрит на сторону». Есть разные причины, по которым мужчины так себя ведут. Среди них есть «одинокие волки», банальные кобели, хронические тусовщики, просто эмоционально ущербные… Но так или иначе, с таким человеком ты никогда не чувствуешь себя уверенной, поскольку в любой момент его может «повести» в неизвестном направлении. Если времени, проведенному с тобой вдвоем, он чаще всего предпочитает время, проведенное где-то и с кем-то еще, то вряд ли такие отношения продлятся долго и счастливо. Даже если ваши натуры похожи. Свобода в отношениях, конечно, очень важна. Но свобода – это еще и ответственность, а она есть не у всех. Что и приходится признать, когда заканчиваются отношения.

6. У него слишком много проблем. Женская житейская мудрость гласит: «Не начинай встречаться с человеком, у которого проблем больше, чем у тебя». Как бы поначалу ты ни была ослеплена влюбленностью, рано или поздно эта мудрость тебе откроется. Конечно, у взрослого активного человека проблем полно. Но если ты начинаешь чувствовать себя «мамочкой» мужчины, если ты постоянно ему пытаешься в чем-то помочь, выручить, от чего-то спасти, выслушать, понять, оправдать, простить, а отдачи не получаешь, это значит, что он сел тебе на шею. Что ты получаешь взамен? Стоит ли это того, чтобы продолжать в том же духе? Учитывая, что проблемность и неблагодарность обычно поставляются в комплекте.

7. Вам безразличны потребности и желания друг друга. Злостное безразличие вообще – тревожный знак, а особенно если его постоянно демонстрирует один из вас. Допустим, ты десять раз проговорила, чего бы тебе хотелось и что тебе не нравится. Намеками, прямым текстом, скандалами – и все равно ничего не меняется. Это значит, что ему на это наплевать и он будет продолжать игнорировать твои желания и потребности. Поступать так, что ты чувствуешь раздражение, обиду и гнев, и не совершать поступков, которые делают тебя удовлетворенной и счастливой. Если у вас часты скандалы на этой почве, то и разрыв недалек. И здесь, как в случае отсутствия любви – лучше первой прекратить отношения, чем дожидаться критической точки.

8. Вы не одобряете круг общения друг друга. Поскольку мы живем в социуме, то круг общения – родственного, дружеского, профессионального – имеет на нас влияние. Идеально, если нам нравятся родственники, друзья и деловые партнеры друг друга (или по крайней мере, мы не настроены против них). Но если мы сильно с ними не ладим, это уже тревожный звонок. Каждый из них по отдельности способен внести решающую лепту в то, что отношения в конце концов разрушатся. Однако не просто звонок, а сигнализация должна сработать, если один из вас всячески пытается оградить другого от общения с родней и(или) друзьями. Значит, дело нечисто, значит, есть причина. Но эта причина в любом случае уводит вас в сторону от доверия и гармонии. Рано или поздно она вас и разлучит.

9. Тебе скучно с ним. Спору нет, никому не пожелаешь жить с алкоголиком, наркоманом, жлобом, проблемным персонажем и т.д. Но жить с человеком, с которым тебе скучно до крика – это тяжкое испытание. В какой-то момент все его добродетели и порядочность перестают иметь значение. Ты готова бежать куда глаза глядят и пуститься во все тяжкие, лишь бы не возвращаться домой и не видеть его постной физиономии. Чтобы людям не было скучно вместе, во-первых, они не должны быть занудами, во-вторых, должны иметь общие интересы, чтобы было о чем поговорить. Если же тебе с мужчиной скучно, то не доводи себя до греха и расставайся с ним, потому что это не любовь.

10. Негативные эмоции перевешивают позитивные. Все сущее стремится к равновесию. А следовательно, какими бы сложными ни были ваши отношения, ты всегда можешь ответить себе на вопрос, каких эмоций в них больше: позитивных или негативных. Ты больше отдаешь или получаешь? Ты больше страдаешь или испытываешь радость? Ты больше нервничаешь или наслаждаешься жизнью? А если страданий, нервов и самоотдачи больше, чем спокойствия, доверия и счастья, то почему ты держишься за эти отношения? Ответы на эти вопросы можешь дать только ты, и никто другой. Попробуй не задумываясь закончить фразу «Мои отношения – это…». Если ты честно сформулируешь и тебе активно не понравится этот ответ, значит, ты несчастна. А коли так, то эти отношения надо закачивать. Ведь жизнь не заканчивается вместе с ними. Более того, только так ты получишь шанс изменить ее к лучшему.

Есть мужчины - вечные искатели приключений и новых впечатлений, ярких эмоций - и подзарядку своих чувственных переживаний они ищут не в экстриме, не в смене деятельности или бесконечных путешествиях, а в женщинах, разных женщинах

Как часто мы задаемся вопросом: "Почему так сложно с ним?" . На самом деле оба партнера периодически могут испытывать трудности друг с другом.

Вечные мачо, дон-жуаны, казановы... Вы сами притянули мужчину-изменщика в свою жизнь. Это незалеченные детские травмы психики привлекают к себе ваше внимание через подобные ситуации.

Мачо, дон-жуаны, казановы

Вечные мачо, дон-жуаны, казановы... Это их жизнь полна измен, «походов» на сторону.

Для краткого романа или в качестве партнера в ни к чему не обязывающей связи они подходят прекрасно. Фейерверк чувств вам обеспечен.

Однако строить и сохранять с таким мужчиной постоянные отношения слишком тяжело, а для женщин, склонных воспринимать другого человека своей собственностью, - даже мучительно.

Но любовь зла...

Что делать если сейчас вы действительно влюблены в такого «персонажа»?

Конечно, можно и нужно сказать, что вы сами притянули этого мужчину в свою жизнь, потому что ваши незалеченные детские травмы психики привлекают к себе ваше внимание через подобные ситуации - чтобы вы наконец исцелили свою душу.

И даже отмечу, что в результате работы над собой ослабнут ваши болезненные внутренние привязки, вы изменитесь и сможете освободиться от изматывающей вас связи - скорее всего, вы прервете эти отношения.

Однако сегодня мы поговорим о подобных связках несколько в ином ракурсе. Да, вы всё видите и понимаете. Но сейчас у вас нет сил расстаться. Даже думать об этом не хочется. Это ваш выбор на данный момент.

И давайте обсудим, как воспринимать вашу семейную ситуацию.

Почему с ним так сложно

Почему вы терпите его выходки?

Из-за тех чудных моментов, когда он остается с вами и окружает вас вниманием и нежностью?
Потому что вам нравится выходить с ним в люди и видеть бурную реакцию других женщин на этого покорителя сердец?
А может, вы привыкли страдать и мучиться и считаете, что за любые счастливые моменты в этой жизни нужно платить болью?

Вероятно, вы с детства привыкли к таким эмоциональных «горкам» - «то радость, то горе».

Это не плохо и не хорошо. Просто ответьте себе: почему вы с ним? Когда вы честно признаете, чем вас цепляет ваш возлюбленный, это не решит проблем, но уберет из вашей души излишние сомнения и терзания - да, мне это нравится, и точка .

А теперь также честно посмотрите на обратную сторону ваших взаимоотношений. Ваши моменты восторга и обожания сменяются приступами ревности и ощущения себя несчастной. Перепады же его настроения - когда он угрюм и замкнут - видите только вы (а не его многочисленные пассии).

Объясните себе, почему вы согласны так жить.

И не слушайте больше сожалений, поучений, критики своих подруг и родных. Сейчас вы многое ему прощаете. Всё.

Но если где-то глубоко внутри вас все-таки подтачивает неприятие такого положения дел, снова честно взгляните на ваши отношения - может, вы уже давно теряете и проигрываете больше, чем получаете?

Ревизия отношений

То, на что готовы ради него вы, - это полдела. В любом союзе важна и показательна отдача.

Это не значит, что нужно требовать «по счетам» за свою помощь и поддержку. Но и питать иллюзии относительно истинного отношения к вам тоже не надо.

Что он делает для вас? Или он уже давно просто благосклонно принимает вашу заботу, не пытаясь хоть как-то ответить вам взаимностью?

Он

Вы столько делаете для него: готовка, стирка, уборка... Причем вы всё предусматриваете заранее, ему не приходится вас о чем-то просить: вкусный обед на столе, рубашка чистая, постель застелена, его любимое печенье куплено... А что он? Если вам не здоровится, он пойдет в аптеку, когда вы попросите? Или будет ныть, как это не вовремя? А если с вами, не дай Бог, случится что-то серьезное, этот человек вас поддержит?
Вы можете свободно обсудить с мужем свои дела, планы, проблемы? Или он уходит от ответов на вопросы, старается меньше рассказывать о себе, да и вообще меньше общаться? Отсутствие легкости в общении - тревожный звоночек о разладе в отношениях.

Сюда относятся и следующие «симптомы»:

Он звонит вам домой или на работу, чтобы сообщить что-то важное? Или чтобы просто поболтать?
Когда с ним случается что-то хорошее, радостное, то первый человек, который об этом узнает - это вы?
Вы строите совместные планы вашей семейной жизни: куда поехать, что купить и др.? Или он не считает нужным советоваться, например, приобретая что-либо дорогостоящее?
А как он говорит о будущем (да и вы тоже) - «мы» или «я»? Я думаю, вы и сами понимаете, о чем это говорит.
Как вы представляете друг друга в гостях, в новых местах? Видно, что вы оба гордитесь своим партнером, или облик супруга/супруги стал скучным и слишком привычным? А может, вы или он стесняетесь своего спутника (спутницы)? Если огонек любви в паре погас окончательно, значит, дело идет к расставанию.
Если вы или он семейных разборках поминаете лихом родственников своей половины - это и вовсе плохой знак.

Вы

Если, думая о вашей семье, вы все чаще видите совместное будущее в серых тонах, если ваши мысли полны скептицизма, следовательно, ваши отношения становятся для все менее и менее значимыми для вас. Возможно, это начало конца.
Вы спрашиваете у него совета в делах или при решении других проблем? Когда человек становится нам безразличен, его мнение становится неинтересным.
И насколько вы согласны идти ему на уступки, чтобы разрешить ту или иную ситуацию? Это также показатель вашего отношения к мужу.

Нужен он или нет?

Если сомнения насчет продолжения вашей совместной жизни одолевают вас все больше и больше, прислушайтесь к себе внимательнее . Попробуйте разобраться в собственных чувствах с помощью упражнений.

Выделите себе время, когда будете одна: может, дома, а может, во время прогулки или еще где-то.

Расслабьтесь. Развейте в пространстве свои мысли и переживания. Представьте, что вы на данный момент - пустой сосуд.

Спросите себя: какой я вижу свою дальнейшую жизнь? Ничего не анализируйте, не размышляйте - отпустите поток воображения. Погрузитесь в него на час или полчаса.

А потом ответьте себе: в своих представлениях вы видели рядом с собой нынешнего мужа? Если нет, то кого? Каков этот мужчина? Или вы вообще хотите пожить одна и разобраться в себе?

Вы можете направить поток сознания не только на общую картину своей жизни, но и на решение конкретных вопросов, на осознание своих истинных чувств в отношениях.

Например, представьте, что вы с мужем расстались . А через несколько месяцев вы встретили его, идущим под руку с красавицей. Они оба счастливы и никого не замечают вокруг.

Что вы ощущаете?

Вам все равно - значит, внутри вас угасли все чувства к этому мужчине.
А если это причиняет боль, заставляет страдать, следовательно, вас еще многое связывает и рвать придется по живому.

Подумайте, хотите ли вы расстаться по-настоящему или это лишь порыв?

А если он ушел от вас, и вы видите его вещи, оставленные на стуле, - что вы чувствуете?

Вас это задевает?

Нет?

Вы можете задавать себе вопросы о ваших нынешних взаимоотношениях с супругом: что мне нужно в этом союзе, что я готова терпеть и что делать, чтобы сохранить его, понимаю ли я последствия своих действий, как именно мне поступить.

Принимать решение, как дальше распорядиться своей жизнью и отношениями, вам придется самостоятельно, полностью принимая на себя ответственность за свои поступки. опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .