Бывает, что женщине очень хочется родить малыша уже в зрелом возрасте: когда финансовое положение стабилизировалось, уверенность в партнере повысилась, а возможно уже подрастают маленькие помощники. Но так ли безопасны роды после 40 лет для ребенка и матери, и можно ли рожать в этом возрасте? Давайте разбираться.
Риски родов в 40 лет
Тем, кто решается на роды после 40 лет, стоит предварительно пройти полное медицинское обследование.Самый лучший возраст для рождения первенца – 18−28 лет, второго ребенка желательно родить в 35−40 лет. Дело в том, что после 35 лет в организме женщины начинаются гормональные и физические изменения. Появляются хронические недуги, в особенности это заболевания сердца, почек или сахарный диабет. Сидячий образ жизни тоже сказывается на организме не лучшим образом и может привести к лордозу, остеохондрозу, сколиозу грудной клетки и различным патологиям позвоночника.
В этом же возрасте начинает вырабатываться меньшее количество яйцеклеток, способных к оплодотворению, а ановуляторных циклов становится больше. В результате чего забеременеть в 40 лет намного сложнее. Особый отпечаток откладывают и аборты, особенно если они были сделаны не один раз. Это влияет не только на возможность забеременеть, но и на вынашивание плода.
Нередки случаи, когда у женщин зрелого возраста рождались дети с синдромом Дауна. Страшно подумать, но риски того, что малыш будет болен, к 45 годам составляют 1:30. Наиболее часто начинают встречаться и другие наследственные заболевания. Возможно, на это влияет уменьшение казеина, который адаптирует яйцеклетки к оплодотворению. Низкое количество данного белка может привести к нарушению числа хромосом.
Еще одним риском для вынашивания малыша является гипертония. Нарушения в кроветворной системе ухудшают снабжение клеток кровью и являются основной причиной гестоза и токсикоза. Ребенок получает меньше питательных веществ и кислорода и может начать задыхаться. Называется такое явление – гипоксия плода. Если женщина страдает повышенной сворачиваемостью крови, возможен тромбоз сосудов пуповины и плацентарная недостаточность.
Важно
!
Несмотря на всю опасность подобных родов, число мамочек бальзаковского возраста с каждым годом увеличивается, и у них рождаются вполне здоровые и прекрасные детки. Главное, следовать рекомендациям врачей и доверять своей интуиции.
Гипертония является одним из рисков при беременности.
Преимущества и недостатки
Основные минусы
Можно ли рожать в 40 лет? Конечно, но необходимо учесть все возможные риски:
- Трудности с зачатием. Особенно если это первые роды в 40 лет. Шансы забеременеть естественным путем в период цикла всего 5%, так как из-за уменьшения числа яйцеклеток и падения количества гормонов фертильность значительно понижается.
- Увеличиваются риски выкидыша и преждевременных родов. Рожать в бальзаковском возрасте довольно опасно – ребенок может быть болен синдромом Дауна.
- Женщины, рожающие в 40 лет, часто имеют проблемы с лактацией. У некоторых может не быть молока совсем.
- Роды после 40 лет чаще всего происходят искусственным путем – с помощью кесарева сечения, так как доктора стараются максимально понизить риски для здоровья плода и матери.
- Недуги хронического характера. Безусловно, рожать после 40 лет гораздо сложнее, чем в молодом возрасте, поскольку организм уже начинает давать сбои. Детки, рожденные от мам, страдающих гипертонией, обычно слабее и более подвержены заболеваниям, чем их сверстники.
Решившись на первую беременность после 40 лет, будьте готовы что возможно придется столкнуться с некоторыми трудностями.
Основные достоинства
Так стоит ли рожать в таком возрасте? Если женщина уверена в своем выборе и очень хочет быть мамочкой прекрасного малыша, конечно стоит. Основные плюсы родов в сорок лет заключаются в осознанности выбора и повышенном чувстве ответственности за себя и малыша. И, несмотря на то, что здоровье уже не то, какое было в 20, достоинств родов в это время вполне достаточно:
Важно! Роды в зрелом возрасте действительно омолаживают организм. Это объясняется выбросом прогестерона, эстрогена, гормона роста и других полезных гормонов плацентой. Благодаря им ускоряются процессы метаболизма, повышается иммунитет, происходит развитие репродуктивных органов и молочных желез.
Необходимые обследования
На вопрос «Рожать ли в сорок лет» можно ответить просто – да, но необходимо учитывать все риски и проходить обследования, назначенные врачом. Чаще всего это:
Во время беременность стоит прислушиваться к рекомендациям врача и проходить все назначенные анализы.
- УЗИ в 11 и 18−20 недель беременности.
- Скрининговые исследования:
- В 11−13 недель анализ крови и УЗИ плода, чтобы исключить возможные наследственные аномалии в виде синдрома Дауна, Патау, Корнелии де Ланге, Эдвардса, а также нарушений формирования нервной трубки.
- В 20−24 недели также проводится УЗИ-диагностика и забор крови.
- В 30−34 недели – делается по мере необходимости, например, при возможном обвитии плода или патологиях внутренних органов. Если врачу не понравятся результаты обследования, он может направить женщину на дополнительные анализы, например, забор околоплодных вод.
- Анализы крови и мочи.
- Кардиомониторинг, чтобы зафиксировать нарушения сердечного ритма и выявить патологии у плода.
- Фетометрия – ультразвуковое исследование размеров плода.
- Допплерография – исследование назначается по показаниям, если есть подозрения в кислородном голодании плода, гипоксии.
- Кордоцентез – анализ крови плода из пуповины для выявления наследственных патологий. Обычно вместе с ним проводят и амниоцентез – забор околоплодных вод.
Искусственное оплодотворение
Экстракорпоральное оплодотворение
Родить в 40 лет уже не так легко, и многие женщины прибегают к искусственному методу – экстракорпоральному оплодотворению. Для этого у девушки берется яйцеклетка с помощью пункции. Процедура может быть достаточно болезненной, поэтому рекомендуется легкий наркоз. Будущий отец должен сдать сперму, после чего клетки соединяются, и происходит зачатие. Чтобы шансов было больше, в яйцеклетку помещают несколько эмбрионов. Когда зародыши начнут развиваться, врач перенесет их в матку. За один раз можно подсадить 1−3 эмбриона. Спустя 2−3 недели проводится УЗИ, с помощью которого можно узнать, насколько эффективной была процедура, и родится ли малыш.
Искусственное оплодотворение уже давно перестало быть диковинкой и к нему прибегают многие пары, вне зависимости от возраста.
Подготовка
Для того чтобы у женщины, решившей забеременеть искусственным путем, могли рождаться здоровые детки нужно подготовиться к зачатию и позаботиться о своем здоровье заранее. Для этого нужно:
- Прекратить курить и употреблять спиртные напитки, кофе.
- Пить витамины и минералы, которые назначил доктор.
- Сходить на прием к гинекологу, выявить все заболевания детородных органов и по возможности вылечить их.
- Посетить эндокринолога, чтобы он проанализировал количество гормонов и оценил деятельность гормональной системы.
- Посоветоваться с кардиологом, чтобы он рассказал о возможных рисках, связанных с вынашиванием и рождением ребенка.
- Больше проводить времени на свежем воздухе, выполнять специальные упражнения и посещать тренинги.
- Полностью обследоваться на гепатиты, TORCH-инфекции и ЗППП.
Подготовка к искусственному зачатию требует тщательной подготовки и полного обследования.
Последствия родов в 40 лет
Как чудесно наконец-то увидеть своего долгожданного малыша! Почувствовать его запах, тепло, услышать голос… но, к сожалению, неприятные симптомы могут подпортить миг счастья. Иногда уже родившие женщины чувствуют сокращения матки, особенно болезненно они протекают у повторнородящих. Объясняется это мощным выбросом окситоцина и растяжением мышечных тканей матки. Если боли становятся невыносимыми, врач может выписать спазмоутоляющие средства.
Никакие проблемы не смогут омрачить счастье от появления на свет малыша.
В первые сутки женщину могут мучить болезненные ощущения в промежности. В основном это спровоцировано разрывами или разрезами, синяками и перерастяжением влагалища. Чтобы боль утихла, можно приложить к промежности небольшую емкость со льдом, обернутую в ткань. Обычно спустя пару суток неприятные симптомы исчезают сами.
У ранее рожавших женщин могут возникнуть проблемы с лактацией – в груди чувствуется тяжесть и покалывание, молока прибывает мало, температура держится около 37−37,5°. Лучшим способом исправить положение является частое прикладывание малыша к груди.
Портится и фигура женщины – из-за больших размеров матки появляется животик. Особо переживать по этому поводу не следует – спустя пару недель тело должно прийти в норму. Если же проблема не устранилась, полезно выполнять специальные упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса.
Всегда нужно помнить, что у умиротворенной мамы рождается спокойный малыш, поэтому нужно во всем искать положительные стороны, а также придерживаться советов:
У умиротворенной мамы рождается спокойный малыш.
- Чувствуйте себя. Если будущая мамочка чувствует себя хорошо и ее наполняет ощущение счастья, не следует ходить по докторам без лишних поводов и накручивать себя раньше времени.
- Займитесь любимым делом. Наконец-то можно заняться тем, на что раньше не хватало времени и сил – читать любимую книгу, вышивать крестиком или смотреть фильмы. Желательно больше узнавать о развитии малыша и его дальнейшем воспитании.
- Доверяйте окружающим. Помните, что вы не одна – на помощь всегда придут муж и другие родственники, а лечащий врач сделает все, чтобы ребенок родился здоровым и невредимым. Старайтесь не переживать – плохое настроение быстро передается и малышу.
- Найдите единомышленников, например, в социальных сетях и форумах – они смогут вас понять как никто другой, так как сами испытывают те же ощущения и чувства.
- Старайтесь держаться подальше от людей, которые негативно смотрят на то, что вы готовитесь стать матерью. Общение с ними может привести к сомнениям и плохому настрою.
- Чаще проводите время на свежем воздухе, принимайте теплый душ перед сном, научитесь выполнять дыхательные упражнения.
Подводим итоги
Вынашивать и рожать ребенка в сорок лет уже не так просто, как было бы в молодом возрасте, высоки и риски для здоровья ребенка. Однако есть и позитивные моменты – мамочка уже созрела для материнства, и малыш будет окружен особой заботой, нежностью и любовью. К тому же организм позднородящих омолаживается, и здоровье становится лучше. Поэтому если женщина хочет родить ребенка после 40 лет, то нужно делать так, как подсказывает сердце, не обращая внимания на чужие взгляды, ведь дети – это счастье и радость жизни.
В мире беременность и роды после сорока не редкость. Пока друзья уже нянчат внуков, ваша пара рождает на свет первенца и с полным восторгом занимается воспитанием человека...
В мире беременность и роды после сорока не редкость. Пока друзья уже нянчат внуков, ваша пара рождает на свет первенца и с полным восторгом занимается воспитанием человека.
Нередко одинокие мамы рожают ребенка для себя – чтобы чувствовать себя в тонусе.
Почему не нужно бояться возраста и мнения общества
Алла родила в 42 года. «Всегда хотела третьего ребенка, но решиться родить все никак не могла. Вмешался случай»
«Это мой третий ребенок, девочке сейчас год и десять месяцев. Старшей дочери 23 года, сыну 16 лет. Забеременела я случайно. Никакого другого варианта, кроме как рожать, не рассматривала.
У меня к абортам отношение крайне категоричное. В молодости пришлось прервать одну беременность: мне было 20 лет, я только родила первого ребенка и буквально через несколько месяцев забеременела вторым.
Растерялась, думала, что еще не восстановилась. На прерывании беременности тогда настояли и врачи, которые говорили, что организм еще не готов…
И я решилась на аборт. О чем до сих пор очень жалею и не могу себя простить. По этой причине, когда узнала, что беременна в 42 года, решение приняла однозначное: рожать .
Я не витала в облаках и осознавала, сколько мне лет. Потому сделала процедуру амниоцентеза (исследование околоплодной жидкости, взятой с помощью тонкой иглы через микроскопический прокол в животе будущей мамы – прим. ред. ). Процедура прошла успешно, никакие проблемы в развитии плода не были выявлены.
Я окончательно успокоилась и просто наслаждалась беременностью.
Конечно, я не призываю сейчас всех женщин рожать в сорок. Но если желание стать мамой есть и обстоятельства позволяют, почему бы и нет. Это не стыдно и не грешно – это нормально.
Моя третья беременность стала самой легкой для меня. Я вела свой привычный образ жизни. Путешествовала, занималась спортом, ходила на концерты и в театры, полноценно работала. Семейно-бытовые вопросы также ни на кого не перебрасывала.
Кстати, занятия в тренажерном зале я прекратила примерно за две недели до родов.
Сами роды тоже интересно проходили . Помню, в тот день я еще работала, затем сходила в магазин, приготовила ужин домочадцам, но не успела испечь всеми любимое печенье. Рецепт печенья уже диктовала сыну из роддома в промежутках между схватками (смеётся).
О том, что нахожусь в роддоме я тогда никому не сказала, чтобы лишний раз не нервничали. Родила хорошо, буквально через неделю после родов вернулась на работу – я частный косметолог. Еще во время беременности нашла няню, которая мне сейчас помогает смотреть за ребенком, когда необходимо куда-то пойти без малыша.
Многие женщины к детям относятся как к проблеме. Мол, это постоянные стресс, нагрузка и волнение, потому что ребенку необходимо круглосуточное внимание.
Ребенок – это не проблема.
Не раздувайте из мухи слона и примите материнство осознанно: относитесь к этому состоянию спокойно и здорово, не предъявляйте ни к себе, ни к ребенку каких-либо претензий.
Если мама не будет психовать и паниковать, малыш тоже не будет этого делать.
Наслаждайтесь материнством, ведь благодаря вам развивается новая жизнь, а вы можете участвовать в этом процессе».
Татьяна родила первого ребенка в 43 года. «Я даже не надеялась, что это может со мной случиться»
«С мужем мы уже 25 лет вместе. Сейчас у нас трое детей, но пришли мы к этому не так легко и быстро, как предполагали изначально.
Когда мы поженились, мне было 23, мужу – 27. Занимались устройством жизни, профессиональным развитием, про рождение детей не думали.
Шли годы, желание стать родителями приходило все чаще. По медицинским показателям у меня все было в порядке, врачи утверждали, что никаких проблем нет…
Но беременность все равно не наступала. В итоге я постепенно свыклась с мыслью, что могу никогда не стать мамой. Но в 34 года я неожиданно забеременела, однако беременность оказалась внематочной и дала осложнения. Мне перевязали одну маточную трубу, вторую сшили в нескольких местах. После операции врачи сказали, я вряд ли смогу забеременеть снова.
Тогда у меня произошел психологический «слом», я поняла, что хочу стать матерью в любом случае и что работа – далеко не самое важное в жизни. Мы с мужем приняли решение усыновить ребенка.
Чтобы подойти серьезно к вопросу, я прошла курсы приемных родителей. Даже задумывалась о создании детского дома семейного типа, потому что хотела много детей.
После окончания курсов мне показали фотографию одного малыша, от которого отказалась биологическая мать и который один лежал в больнице. Признаюсь, фотография особых чувств не вызвала, но я решила сходить в эту больницу и увидеть ребенка.
Интуиция не ошиблась – это была любовь с первого взгляда. Я увидела 7-месячного Митю и поняла, что никому его не отдам.
Процедура усыновления длилась почти три месяца и превратилась в настоящий бой: мы буквально отвоевывали нашего Митю у органов опеки.
Дело в том, что 12 лет назад (столько сейчас нашему сыну) маленьких детей массово отправляли на усыновление за границу, и еще не было официального запрета (речь о Декрете Президента Республики Беларусь №3 «О некоторых мерах по противодействию торговле людьми» – прим. ред. ).
Митю, как мы предполагаем с мужем, также готовили к усыновлению за рубежом. Чтобы стать законными родителями мальчику, мы дошли до прокуратуры. Наверное, тогда подняли на уши весь город. Но добились своего – Митя стал нашим сыном.
Через два года я задумалась о втором ребенке. Я снова обратилась в центр усыновления детей, где мне показали фотографии детей-отказников. Так в нашей жизни появилась 10-месячная Даша.
Процедура удочерения тоже была непростой, потому что у ребенка не был определен статус – мать находилась в розыске. Но в итоге все разрешилось благополучно, и мы стали законными родителями Даши.
Мы жили хорошо, но когда дети стали подрастать, я почувствовала непреодолимое желание иметь еще одного ребенка. Мы думали об усыновлении, но по закону у нас не хватало жилплощади для третьего малыша.
И через какое-то время я узнала, что беременна . Это стало полной неожиданностью! Я даже не надеялась, что это может со мной случиться. На тот момент мне был 41 год. Но на четвертом месяце произошел выкидыш.
Я винила себя во всем, чем могла: что не подготовилась к беременности, что легкомысленно отнеслась к ней, что не берегла себя.
Буквально через несколько месяцев у меня наступила новая беременность, и тут я уже подошла к своему положению со всей ответственностью и бережностью. Паниковали только врачи, которые всячески пытались навязать различные исследования и анализы и переживали за старческие изменения в организме.
Несмотря на это, состояние моего организма было как никогда отличным: я чувствовала себя, как 20-летняя. Кроме того, я изначально была настроена родить, каким бы ребенок ни был. В 43 года я стала мамой здорового малыша.
На самом деле, беременность и роды в возрасте – уже совсем не редкость в нашей стране. Знаю много женщин, которые родили или собираются родить после 35.
Недавно на детской площадке разговорились с одной женщиной. Она в положении, но переживает, что поздно собралась рожать – ей 37. Я рассказала ей, что родила в 43. У нее прямо на глазах настроение поднялось, и появилась уверенность.
Поэтому обращаюсь ко всем женщинам: можете и хотите рожать – рожайте, не отказывайтесь от детей, не терзайте себя ложными сомнениями. В любом возрасте.
Дети на самом деле дарят молодость. Нам с мужем никто не дает наши годы, хотя мне уже 46, а ему 50. Потому что времени на «загоны» по поводу приближающейся старости нет.
Все мысли заняты детьми, а не сожалениями об ушедшей молодости. Мы в постоянном движении. Ради детей хочется жить!
В конце хочу сказать про самый важный момент: не лишайте себе счастья быть родителями. Не убеждайте себя, что и без детей вам хорошо. И уж тем более не свыкайтесь с мыслью, что раз Бог не дал детей – значит, всё.
Не всё. Если так случилось, что родить ребенка вы не можете – усыновите. Если вы принимаете усыновление осознанно, границу между «своими» и «чужими» никогда не проведете.
Любовь безусловна: если вы любите ребенка, то любите независимо от того, вы или не вы его родили. В этом я убедилась окончательно, когда у нас появился собственный сын.
Ни я, ни муж не стали любить старших – усыновленных – детей меньше. Все трое – наши, всех троих мы любим одинаково, и они это чувствуют. Причем Митя и Даша знают, что мы не их родные родители, этот факт мы от них не скрывали».
Ольга родила в 43 года: «Меня не страшила участь матери-одиночки, я просто хотела родить для себя»
«В 25 лет я вышла замуж. Но с мужем мы прожили недолго: через несколько месяцев после свадьбы он погиб. Я была на пятом месяце беременности.
Вряд ли словами можно передать состояние, в котором я тогда находилась. Будто впала в непроходящий психологический обморок. Но мои мысли занимал не столько страх остаться одной с ребенком на руках, сколько жестокость людей вокруг.
Никогда не забуду слова врача , которая после приема сказала мне: «Зачем вам ребенок, если у вас нет мужа» . Из кабинета меня вынесли. Я до сих пор не понимаю, как такое можно было сказать.
Пережить боль утраты, выносить и родить первого ребенка мне помогли родственники и близкие друзья.
После гибели мужа личная жизнь не сложилась. Так получилось. Какие-то отношения были, но во что-то серьезное не переросли. Растила и воспитывала ребенка одна.
После сорока снова познакомилась с мужчиной и забеременела. Но отношения не заладились. Для себя решила: если уж не получается создать семью, то хотя бы второго ребенка рожу.
Возможно, это звучит эгоистично, но так ли это важно по сути? Я родила, и ребенок подарил мне счастье. Моя вторая беременность была настолько легкой, насколько сложной – первая. Легко и естественным путем без каких-либо осложнений я родила здоровую доченьку.
К сожалению, женщин всегда пытаются подогнать под неизвестно кем созданные стандарты. Когда-то позором было не выйти замуж и не родить ребенка до 25 лет. После 25 женщину автоматически записывали в старые девы и практически ставили на ней крест.
Хорошо помню, как моя мама рассказывала про женщину, которая родила в 50 лет. На каких только уровнях ее в то время ни обсуждали! Про то, что это ее личная жизнь и ее личное решение, речь даже не шла. Главное – неправильно. Общество выносило свой вердикт без особых разбирательств.
Сколько жизней было искалечено из-за «правильного» мнения общественности.
Это продолжается и сейчас. Нас всех с детсада пытаются причесать под одну гребенку, лишают инициативы, свободы самостоятельно мыслить. Внушают непонятно кем установленный набор ценностей: мол, нужно так, а не вот так.
И в результате мы становимся марионетками. Не знаем, что делать, если в нашу жизнь вмешается случай. Знаем только, что так правильно, а вот так – нет. Но кто решил, что правильно именно так? Кто ж знал, что мой брак продлится только несколько месяцев, я буду матерью-одиночкой и рожу второго ребенка после сорока… Тоже одна.
На самом деле, поздние дети – это абсолютно нормально. В группе моей дочки в детском саду есть такие же поздние дети, и их немало.
Лично меня это сильно поддерживает, потому что мнение общества на меня влияет, как бы я ни храбрилась. Когда нет поддержки и тебя еще постоянно «клюют» – это очень сложно. И так тяжело, а тут еще языки жалят. Как будто ты преступление совершил.
Но рождение ребенка в возрасте – это не ошибка и, тем более, не преступление. Конечно, я не молодею, и с каждым годом на отдых нужно больше времени, чтобы восстановить силы.
Но я начала ко многому относиться проще: не всегда в квартире порядок, а на столе – кулинарные шедевры. Но чем взрослее становится дочка, тем больше она помогает мне, поддерживает.
Честно, поздние дети – они на самом деле иные . Они мудрые. В минуты слабости, когда я начинаю себя жалеть и думать о жизненных тяготах, моя шестилетняя дочь подходит ко мне, обнимает и говорит: «Мама, не нужно плакать, ты ведь большая». Смотрю на нее, и у меня снова вырастают крылья.
Конечно, кто-то скажет: зачем рожать и создавать себе трудности, рисковать здоровьем. Можно же занять себя изучением языков, чтением книг, путешествиями, присоединиться к какому-либо сообществу.
По моему мнению, женщине материнство дает несопоставимо больше, чем все искусственные занятости . Благодаря материнству жизнь наполняется естественным смыслом.
Я здраво осознаю, что моя вторая дочь, как и первая, тоже вырастет, и когда-то я все равно останусь одна. Но я принимаю это и стараюсь сейчас просто наслаждаться каждым мгновением, проведенным рядом с ребенком».
Снежана родила в 44 года. «Врачи, глядя на мою беременность, говорили: «Да, у вас возраст, но сейчас это нормально».
«Первые мои дети (у меня два взрослых сына от первого брака) появились достаточно в стандартном для Беларуси возрасте: первый – в 22 года, второй – в 24.
Затем я занялась своей карьерой, добилась финансовой независимости, признания себя как специалиста. Но в определенный момент поняла – а ведь это все вторично, в жизни мне нужен уже совсем другой смысл .
У меня второй брак. С мужем мы уже давно вместе, и я хотела, чтобы у нас были общие дети. Муж ребенка тоже желал, но никогда не настаивал. У нас обоих были нюансы со здоровьем, к тому же и возраст.
Но мы решили попробовать родить ребенка. Получится – значит, получится. Никаких специальных процедур не делали, все случилось само собой.
Так я снова испытала это фантастическое чувство – быть беременной, чувствовать, как развивается твой малыш. И несмотря на то, что по медицинским меркам я считаюсь «старородящей», так меня не назвали ни в одном медицинском учреждении.
Врачи, глядя на мою беременность, говорили: «Да, у вас возраст, но сейчас это нормально». Более того, не раз слышала и убедилась в этом на собственном примере: женщины, которые рожают детей в сознательном возрасте, совершенно по-другому себя ведут в отношении материнства .
Как правило, к сорока годам у женщин уже сложилась семья, карьера. Женщина не озабочена самореализацией и может полноценно посвятить себя малышу. Такие дети вырастают более счастливыми, они долюблены, потому что у мам уже другое отношение к жизни, они уже никуда не спешат и никому ничего не доказывают.
Естественно, я прекрасно осознавала все риски и была готова к рождению ребенка с отклонениями. Но от процедуры амниоцентеза отказалась, хотя врачи настаивали и даже пугали ввиду определенного риска по результатам генетического анализа.
Мы решили с мужем, что примем малыша, каким бы он ни родился. Что бы ни случилось – значит это наш путь. На момент беременности мне было 43, родила в 44 года естественным путем здорового малыша.
Сама беременность проходила легко. Наверное, здесь немаловажную роль сыграла моя физическая форма и образ жизни. До беременности я несколько лет занималась спортом, причем достаточно серьезно и активно, с хорошим тренером. То есть спина была крепкая, пресс и ноги тоже.
Во время беременности я ходила на тренировки, в бассейн. Правильно питалась, отказалась от всех вредных привычек. С прямым негативом в отношении своей беременности не сталкивалась. Возможно, что-то и говорили за моей спиной, но мне было все равно.
Я понимаю, что когда нашему сыну будет двадцать, нам с мужем будет за шестьдесят, и нам нужно приложить достаточно усилий, чтобы сохранить здоровье, вырастить сына и помочь ему «встать на ноги». Но мы готовы к этому и не считаем это непосильной задачей.
Сейчас я в декретном отпуске, затем вернусь на работу, потому что не хочу перекладывать всю финансовую ответственность только на мужа.
Опять же, рождение ребенка не исключило меня из жизни. Мы договорились с мужем, что разделяем уход за сыном, у меня должно быть свободное время для себя: чтобы сходить в тренажерный зал, парикмахерскую, магазин, встретиться с подругами. И это вовсе не проблема – нужно просто спокойно вместе все обсудить.
Беременность в 30 или 40 лет – уникальный шанс подойти к родительству ответственно.
Раннее замужество и рождение детей – это больше дань обществу, а не потому что было сильное желание. Такие на постсоветском пространстве сложились устои. Поженились – сразу дети. А готовы ли быть родителями – этого никто не спросил.
На мой взгляд, это здорово, что сегодня молодые девушки не торопятся выйти замуж и родить детей, едва закончив школу. У 18-20-летних нет нормального жизненного опыта, они еще сами в некотором смысле дети. О какой осознанности здесь может идти речь?
Многие просто не готовы к семейным отношениям. Отсюда ссоры, разводы, брошенные дети, психологические травмы, несчастливые браки – замкнутый круг.
Я считаю, что женщина должна быть морально готова к родам .
Это же касается и страха быть матерью-одиночкой . Сегодня многие женщины в возрасте по разным причинам одиноки. Но это не повод отказывать себе в материнстве и ставить на себе крест. Если желание есть, здоровье и финансовое положение позволяют, становитесь матерями. Не идите на поводу стереотипов. Слушайте только себя». опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
В наши дни стереотип «после 30 - уже совсем старородящая» может насмешить кого угодно. 40 лет - давно не предел для женщин, которые хотят родить ребенка. сайт спросил у экспертов, почему не надо бояться беременеть в зрелом возрасте.
В последнее время что ни день, то новость о том, что знаменитая женщина за сорок станет мамой. Недавно стало известно, что 48-летняя Рейчел Вайс ждет ребенка от 50-летнего Дэниела Крейга . А в минувшие праздники Андрей Малахов подтвердил давно ходившие слухи о том, что 46-летняя Лера Кудрявцева беременна от своего 30-летнего супруга Игоря Макарова. Мы уже не говорим о том, что 56-летняя жена Эммануила Виторгана Ирина Млодик сама родила дочь . Эта новость активно обсуждалась в Рунете не один месяц.
Словом, в 21 веке зрелые женщины не боятся беременеть и рожать. И врачи только за.
Действительно, последние достижения репродуктивной медицины творят чудеса и помогают даже в безнадежных случаях. «Главное - это желание стать мамой. Если это желание велико, то мы, врачи, со своей стороны сделаем все для его реализации», - утверждает заведующая отделением лечения бесплодия и ЭКО КГ Лапино Мария Михайловна Овчинникова. Впрочем, многие женщины в возрасте после сорока лет беременеют сами, без помощи врачей.
У многих непосвященных в тему позднего материнства может возникнуть вопрос: «А зачем все это надо?». Психотерапевт Зоя Андреевна Богданова утверждает, что с точки зрения семейной психотерапии, после сорока лет многие женщины завершают свой семейный цикл - выращивают первого ребенка. «К этому возрасту многие сталкиваются с тем, что теперь не знают, как реализовать свой потенциал и куда задействовать энергию. Именно поэтому так много семей решают завести ребенка уже в зрелом возрасте. Ими движет семейная парадигма, цель которой - рожать детей», - уверена специалист.
Сейчас многие представительницы прекрасного пола рожают первого ребенка после сорока лет. По мнению психотерапевта, это влияние эмансипации.
Время, в которое мы живем, не давит устоями, и мы вправе сначала вкладывать в себя и свое развитие, а уже потом заводить семью.
К сорока-сорока пяти годам женщина уже состоялась как личность и, скорее всего, у нее есть свое жилье и стабильный доход. Она может многое дать ребенку. «Когда девушки рожают рано, то мало участвуют в воспитании малыша из-за того, что много сил вкладывают в самореализацию, учебу или работу. Бывает наоборот: они всю себя отдают ребенку, а на себя не остается сил», - комментирует доктор Богданова.
Что необходимо знать
По мнению психотерапевта, перед тем, как решиться на позднее материнство, в первую очередь нужно понять, не угрожают ли вашему здоровью роды. Также надо подумать о будущем ребенка - как большая разница в возрасте отразится на его воспитании? Принимая решение стать родителями после сорока лет, пары должны осознанно подходить к своим обязанностям. Надо оценить возможности своего организма не только для того, чтобы выносить ребенка, но и для того, чтобы иметь силы вырастить его.
«Основная проблема - это снижение фертильности, обусловленное возрастом женщины. Этот процесс зависит от многих факторов, но наиболее значимыми являются ухудшение качества и уменьшение количества продукции ооцитов. Это естественный и не поддающийся корректировке процесс», - рассказала Ольга Николаевна Байкова, врач-гинеколог-репродуктолог Клиники МЕДСИ на Солянке. Именно из-за малого резерва яичников (их количество уменьшается с каждым годом) снижается частота случаев наступления беременности. Свою роль могут сыграть и хронические заболевания, которые препятствуют зачатию и вынашиванию ребенка.
Ольга Николаевна напоминает, что материнский возраст в значительной мере влияет на частоту спонтанных абортов. Главной причиной самопроизвольных выкидышей в первом триместре являются хромосомные аномалии. 91,3% выкидышей вызваны хромосомными аномалиями в группе женщин старше сорока лет. Частота генетической патологии плода после тридцати шести лет повышается у любых беременных. При этом не имеет значения, был ли ребенок зачат естественным путем или при помощи ЭКО. Так, у пациенток в возрасте сорока-сорока пяти лет процент частоты наступления беременности естественным путем составляет от 12,9 до 27,2 %, а процент частоты родов при этом - от 4,5 до 17%. У пациенток от сорока пяти лет и старше эти показатели составляют от 0 до 10,5% и от 0 до 1,2% соответственно.
Не отчаиваться
«При планировании беременности необходимо пройти проверку своего организма. Помимо цитологии и инфекций, нужно проверить гормональный профиль, а также посетить терапевта, кардиолога, маммолога. Надо сделать УЗИ внутренних органов, щитовидной железы, сосудов ног. Партнеру желательно посетить уролога для обследования и сдачи анализов», - уверена доктор Овчинникова.
Если каких-либо нарушений не выявлено, настает очередь базальных тестов, которые позволяют оценить резерв яичников. Они предполагают исследование уровня эстрадиола, фоликолостимулирующего гормона (ФСГ) и антимюллерова гормона (АМГ) в сыворотке крови. Однако Ольга Николаевна напоминает, что чем старше женщина, тем реже осуществляются имплантации (внедрение эмбриона в слизистую матки - процесс, который происходит при любой беременности, самопроизвольной или при помощи ЭКО).
Эффективность ЭКО с возрастом также становится значительно ниже.
Считается, что основная сложность в деле наступления беременности обусловлена генетическими факторами, которые влияют на количество и качество ооцитов. Современная медицина имеет в своем арсенале несколько методов, с помощью которых возможно увеличить число яйцеклеток и улучшить качество самих эмбрионов. Среди них доктор Байкова называет репродуктивный вспомогательный хетчинг (технология, которая позволяет сделать небольшое отверстие в оболочке эмбриона, чтобы облегчить его «выход» и прикрепление к эндометрию); различные протоколы, позволяющие провести стимуляцию яичников; генетическое исследование для отбора наиболее жизнеспособных эмбрионов - предымплантационный генетический анализ (ПГА); ИКСИ/ИМСИ (введение сперматозоида непосредственно в яйцеклетку); криоконсервацию (или «заморозку» яйцеклеток, эмбрионов) для того, чтобы иметь возможность использовать их для оплодотворения в более позднем возрасте. Кстати, акушеры-гинекологи уверены, что одним из этих методов воспользовалась 56-летняя супруга Эммануила Виторгана, Ирина Млодик .
Когда яйцеклетки в организме закончились (а это неминуемо), возможности родить своего биологического ребенка уже нет. Однако и тут находится решение проблемы! «Стать мамой можно с помощью программ вспомогательной репродуктивной медицины с использованием донорских ооцитов (яйцеклеток, полученных у молодой и здоровой женщины). Суррогатное материнство, о котором многие задумываются в этом случае, - это решение вопроса вынашивания беременности, а не вопроса отсутствующих яйцеклеток», - уверена доктор Овчинникова. Ольга Николаевна тоже настроена оптимистично: по ее словам, донорство ооцитов более чем в пятидесяти процентах случаев обеспечивает успешный перенос эмбриона.
Медицина сделает все за вас
Медики уверены: нет ничего страшного в том, чтобы родить в зрелом возрасте. Главное - пройти все обследования и постоянно наблюдаться у специалистов. Вспомогательная репродуктивная медицина - это наиболее надежный и быстрый способ забеременеть и родить здорового малыша. «Сейчас в рамках программы ЭКО существует возможность провести эмбрионам на этапе перед переносом их в полость матки генетический анализ на все хромосомы. Это исследование позволяет использовать заведомо здоровый эмбрион, тем самым снижая частоту прерываний беременности на раннем сроке», - комментирует Мария Михайловна.
По опыту Марии Михайловны, особых различий в протекании беременностей в позднем и раннем репродуктивных возрастах при отсутствии тяжелых сопутствующих патологий нет.
Все возможные риски связаны не с фактом наступившей беременности, а с сопутствующими заболеваниями у пациентки.
«Женщины в современном мире, как правило, регулярно проходят осмотры специалистов. Это позволяет профилактировать, а не лечить уже имеющиеся заболевания. Если у дамы, желающей зачать, есть хронические заболевания, не стоит отчаиваться. В этом случае надо выработать тактику ведения беременности ее акушером совместно с профильным врачом», - подчеркивает эксперт.
Доктор Овчинникова утверждает, что все-таки у пациенток старшего репродуктивного возраста чаще, чем у молодых женщин, встречаются осложнения: гестационный сахарный диабет, гестоз (повышение артериального давления и нарушение функции почек), патология фето-плацентарного комплекса (отслойка нормально расположенной плаценты, предлежание плаценты, плацентарная недостаточность и, как следствие, задержка развития плода и\или гипоксия плода).
Все эти риски, безусловно, оправданы, если женщина не представляет свою дальнейшую жизнь без ребенка. По словам Зои Богдановой, многие ее клиентки рожают первенцев после сорока лет: «Появляется эгоизм - «хочу для себя, хочу и все», а кто-то рожает для родителей. У одних появляется смысл жизни, вторые таким образом реализуют себя, а третьи избавляются от одиночества. Все это нормально, говорю как женщина и как специалист-психотерапевт». При этом те, кто решился на позднее материнство, могут столкнуться с осуждением общества. Зоя Андреевна настаивает на том, что не стоит обращать внимания на недоброжелателей: с помощью негатива они всего лишь проецируют свои проблемы на других.
Медицина творит чудеса, и биологические критерии возраста женщины уже не так важны, как личностные (зрелость, способность обеспечить ребенка). Конечно, не стоит забывать и о том, что с каждым годом количество яйцеклеток уменьшается. Но и здесь последние достижения репродуктивной медицины придут вам на помощь. Главное - не возраст, в котором вы родили малыша, а то, станете ли вы ему хорошей мамой.
Возраст рожениц в последние годы не молодеет. Наоборот, становятся вполне нормальным и обыденным явлением первые роды под 40 лет и даже позднее. А уж вторым или третьим ребенком в этом возрасте вообще никого не удивишь. Так распорядилось время - современные женщины сначала получают образование, строят карьеру, внимательно выбирают партнера и только потом, когда есть ощущение определенной стабильности, задумываются о рождении наследника.
Другая ситуация - ребенок вырос и ушел. Женщина понимает, что ей очень хочется снова дарить свою любовь кому-то, к тому же она еще может стать мамой физиологически. Какой бы ни была причина беременности в таком возрасте, стоит знать, что роды после 40 лет имеют свои особенности. О них и расскажем в этой статье.
Отношение в обществе
Женщина, собравшаяся рожать ребенка после 40 лет, с точки зрения акушеров, относится к категории старородящих. Как бы обидно ни звучало это слово, это всего лишь термин, который имеет отношение даже не к возрасту, а к возможным рискам и осложнениям, которые могут возникнуть до и после родов.
Понятие «старородящие» регулярно менялось. В начале 90-х годов прошлого столетия врачи таковыми считали всех беременных, которые собираются рожать после 27 лет. Сейчас возрастную планку подняли до 36 лет. Но поздними роды в 40 и старше будут считаться только в России. В США и большинстве европейских государств такого понятия в акушерстве не существует, вообще. Это означает, что влияние возраста на беременность и роды несколько преувеличено.
Конечно, редко встретишь женщину, которая к своим 40 годам ни разу не беременела. К сожалению, акушерский анамнез таких рожениц в большинстве случаев очень богатый на факты и события - одни долго лечились от бесплодия, другие делали аборты, считая рождение ребенка несвоевременным, третьим вовсе пришлось к 40 годам прибегнуть к услугам репродуктологов и согласиться на ЭКО.
Помимо этого, к 40 годам до 90% женщин имеют одно или несколько хронических заболеваний. Именно этот анамнез и влияет на вынашивание плода и последующие роды. Сам возраст большого влияния не имеет.
В России на старородящую женщину смотрят с удивлением, граничащим с сочувствием. Примерно так же смотрят и в женских консультациях, хотя в последнее время наметились определенные положительные тенденции.
Если женщина твердо решила стать мамой в свои 40 и более, ей нужно научиться быть твердой и решительной, непроницаемой и неуязвимой для чужого любопытства, издевок, насмешек. С точки зрения религий, роды в бальзаковском возрасте не запрещены. Ни в православии, ни в исламе, ни в буддизме возрастных ограничений для первых и последующих родов не существует.
Чем опасны?
Как мы уже выяснили, на 90% прогноз беременности и родов зависит от анамнеза женщины, а не от ее календарного возраста. Но есть еще 10%, о которых мы должны поговорить отдельно. Это типичные возрастные факторы риска. В первую очередь с каждым годом стареет и истощается овариальный резерв женщины. Это означает, что, даже если беременность наступит, качество генетического материала (в данном случае яйцеклетки) будет оставлять желать лучшего. Это опасно в первую очередь более высокими рисками родить ребенка с генетическими и хромосомными аномалиями.
По статистике в 20-24 года у беременной есть риск родить ребенка с синдромом Дауна в 1 случае на 1562 беременности. Среди возрастной группы 35-39 лет «особенных» детей рождают в 1 случае на 214 родов. После 40 лет риск родить ребенка с синдромом Дауна повышается до 1: 19, в 43 года он составляет 1: 14. Риск синдрома Эдвардса у ребенка пожилой матери также выше, чем у остальных. Некоторые другие хромосомные нарушения, которые делают невозможной полноценную жизнь малыша, а в некоторых случаях и вовсе летальные, также находятся в прямой взаимосвязи от возраста женщины и качества генетического материала ее ооцитов. Риски увеличиваются, если отцу ребенка тоже далеко за 40 лет, поскольку качество сперматозоидов и содержащейся в них генетической информации тоже страдает с возрастом.
Опасность представляют хронические заболевания. Четыре десятилетия - солидный срок, в течение которого даже человек, ведущий здоровый образ жизни, обзаводится определенными недугами. Болезни мамы могут отразиться на здоровье малыша, на процессе вынашивания и рождения.
Большой риск представляет невынашивание плода. Беременность требует мобилизации всех органов и систем, в организме будущей мамы происходят глобальные перемены и перестройка. Если женщина имеет хронические болезни, они могут манифестировать именно в процессе беременности, что осложнит вынашивание и может стать причиной самопроизвольного прерывания.
На состояние здоровья женщины, которой уже за 40, оказывает большое влияние экологическая обстановка - длительное проживание в загрязненных, экологически небезопасных регионах может привести не только к старению генетического материала в яйцеклетках, но и к мутации определенных генов, что, опять же, чревато врожденными пороками развития плода, генетическими аномалиями.
Мышечная ткань женщины в сорокалетнем возрасте уже не такая эластичная, как в 20 лет, а потому самостоятельные роды считаются хоть и допустимыми, но довольно рискованными. У таких рожениц в процессе физиологических родов нередко развивается первичная или вторичная родовая слабость, нагрузки на сосуды и сердце в ходе родовой деятельности могут оказаться непосильными.
Мнение врачей на этот счет таково: если женщине удалось забеременеть и выносить малыша после 40 лет, то ни к чему подвергать ее дополнительному немалому риску в родах. Минздрав России указывает возрастные предпосылки показанием к проведению операции планового кесарева сечения.
Конечно, женщина может отказаться от операции и настаивать на естественных родах, но в этом случае она должна знать, что риск кровотечения в родах, преждевременной отслойки плаценты у нее будет выше в 2,5 раза по фактору возрастной гипотонии мышц, вероятность того, что ей потребуется экстренное кесарево сечение будет высокой, а эта родоразрешающая операция в экстренном порядке дополнительно повышает риск развития тяжелых послеоперационных осложнений. Плановое кесарево сечение в этом плане более безопасно.
Тем не менее риски выкидыша, замершей беременности, рождения ребенка с генетическими заболеваниями и другие «страшилки», которыми «пугают» беременных после 40 лет, существуют абсолютно у всех возрастных групп беременных. Вероятность родить здорового ребенка в возрасте за 40 есть, и она не так мала, как может показаться. Нужно просто подойти к вопросам вынашивания ребенка и организации родов самым ответственным образом.
В чем плюсы?
Главный плюс - в рождении нового человека. Малыши радуют своих родителей, вне зависимости от возраста матери и отца, а к 40 годам женщина и ее партнер уже умеют ценить тонкие и хрупкие минутки радости в жизни.
Обычно ребенок, которого женщина идет рожать в бальзаковском возрасте, желанный. Свое решение женщина уже в состоянии хорошо взвесить и проанализировать. К рождению такого ребенка мама готовится более тщательно, чем к рождению первенца в 20 лет. Стоит ли говорить, с какой любовью женщина будет относиться к первенцу, родившемуся после 40!
Психологически, эмоционально и душевно мамы с богатым возрастным опытом более зрелые, и с этим не поспоришь. Их решение осознано, материальное положение к этому возрасту уже обычно позволяет обеспечить ребенка всем необходимым.
Поздние дети обычно окружены любовью и заботой родителей. В результате они считаются более талантливыми, но не потому, что таланты даны им свыше, а потому, что родители очень много времени стараются уделять воспитанию такого малыша. Они любят и обожают его, окружают атмосферой спокойной нежной ауры участия. Нужно отметить, что поздние детки отвечают тем же самым, и отношения с родителями у них обычно складывают очень доверительные и теплые.
Беременность сорокалетних
«Возрастным» мамочкам показана ранняя постановка на учет, до 12 недель. Не исключено, что по состоянию здоровья беременной придется чаще посещать лечащего врача. Наравне с остальными беременными будущим мамам, которым за 40, будет предложена пренатальная диагностика, призванная установить базовые риски рождения плода с хромосомными аномалиями.
Скрининговые исследования проводят на сроке 11-13 недель, 16-18 недель. Помимо этого, женщине будет составлен индивидуальный план таких обследований, как УЗИ, КТГ плода и так далее в зависимости от того, какие осложнения выявятся (если они выявятся) в процессе беременности. По рекомендации гинекологов, могут быть проведены дополнительные инвазивные процедуры дородовой диагностики состояния плода - амниоцентез, кордоцентез и так далее. На такие процедуры обязательно нужно согласие самой пациентки.
Если женщине назначается плановое кесарево сечение, госпитализацию проводят заблаговременно - на 38 неделе беременности, в 39 недель проводят плановую операцию. При отсутствии осложнений в послеоперационном периоде женщину выписывают на пятые сутки. После физиологических родов, если таковые имели место, выписка состоится на третий день.
Мифы и реальность
Поздние роды окутаны завесой мифов, далеко не все из которых соответствуют действительность. Приведем самые распространенные из них.
Беременность и роды после 40 лет омолаживают организм
Действительно, на гормональном уровне происходит сильная «встряска» женского организма. Усиленная выработка эстрогенов, прогестерона, окситоцина способствуют улучшению кровоснабжения органов и тканей. Но основное влияние оказывает психологический фактор - женщина с рождением малыша переходит в разряд молодых мам. Именно этот статус как нельзя лучше способствует повышению самооценки и ощущению молодости.
На физиологическом уровне влияние гормонов не такое сильное, как утверждают те, кто думает, что роды после 40 лет - способ омолодиться. Бессонные ночи, нервы, проблемы с лактацией и другие проблемы, свойственные мамам новорожденных, вполне могут нивелировать влияние гормонов. Кстати, ночные бдения у кроватки, переходящие в дневное бодрствование, тяжелее переносятся «возрастными мамами», чем матерями в 20 и даже 30 лет. Недосыпание и утомление довольно быстро сказывают на самочувствии и на внешнем виде.
К тому же роды подрывают состояние иммунитета. Не исключено, что хронические заболевания обострятся, что не способствует омоложению и оздоровлению в принципе.
Позднорожавшие женщины дольше живут
Это не миф, а самая что ни на есть правда. Израильские ученые изучали вопросы продолжительности жизни женщин, которые зачали и родили своих детей в 43-45 лет. Они обнаружили видоизменение некоторых генов, в результате старение несколько замедляется. В среднем женщины, рожавшие первенца после 40 лет, имеют более высокие шансы дожить до ста лет. Продолжительность жизни в среднем увеличивается на 10-15 лет.
После 40 лет в послеродовом периоде сложнее похудеть и вернуть прежние формы
Все зависит от конкретной женщины. Общей закономерности не существует. Хотя доля истины в этом есть, ведь с возрастом метаболизм замедляется, кожа становится менее эластичной, мышцы более расслаблены, что делает процесс похудения более длительным, но не безнадежным, о чем говорят многочисленные отзывы мам «в возрасте».
Известные позднорожавшие женщины
- Голливудская актриса Моника Белуччи родила своего первенца за пару недель до своего сорокалетия. В 45 она стала мамой еще одного ребенка.
- Актриса Холли Берри дочку родила в 41 год. Это был ее первый ребенок. На второго она решилась через пять лет - в 46 она стала мамой очаровательного сынишки.
- Актриса Сальма Хайек впервые рожала в 41 год. На свет появилась дочка. В этом же возрасте на первые роды решилась и Ким Бейсингер.
- Российская актриса Марина Могилевская стала мамой в 41 год. Она родила совершенно здоровую и красивую дочку Машеньку.
- Николь Кидман долго боролась с бесплодием, и только после того, как она усыновила двоих детей, она смогла забеременеть. Ее дочь появилась, когда актрисе было 40 лет. Еще через два года появилась еще одна дочка - ее выносила суррогатная мама. Сама Николь решила не рисковать.
- Девочку в 40 лет родила и российская телеведущая и актриса Светлана Пермякова. Еще одна актриса Ольга Дроздова впервые стала мамой в 42 года.
- А Мэрайя Кэри в 41 год стала мамой сразу двоих детишек - на свет появились ее близнецы, зачатые при помощи экстракорпорального оплодотворения.
Список женщин, которые стали мамами после 40 лет, можно продолжить такими именами, как Келли Престон, Джина Дэвис, Брук Шилдс, Селин Дион.
Сальма Хайек
Моника Беллуччи
Николь Кидман
Те, кто говорит, что роды в этом возрасте опасны, приводят в пример Эвелину Бледанс, которая растит мальчика с синдромом Дауна. Положительных же примеров куда больше.
О плюсах и минусах поздних родов смотрите в следующем видео.
Проверьте состояние своего организма, посетите врача и проконсультируйтесь с ним. В зрелом возрасте высока вероятность наличия таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление, эндометриоз или синдром поликистозных яичников. Сообщите врачу о своем намерении родить . Узнайте, сколько вам понадобится времени, чтобы привести свой организм в необходимое состояние. Если в данный момент вы принимаете какие-либо лекарства, узнайте, сможете ли вы принимать их во время и в период грудного вскармливания. Сдайте анализ крови для проверки готовности иммунитета к таким болезням как .
Получив необходимую информацию, немедленно начинайте лечение. Не вылеченные болезни могут привести к тяжелым последствиям во , например, диабет может привести к выкидышу.
Если у вас недостаточный вес или его не хватает, работайте над тем, чтобы привести его в норму.
Рацион питания
В период перед важно сохранять правильный рацион питания, он должен быть насыщен фолиевой кислотой. Это поможет избежать некоторых врожденных дефектов и анемии. Увеличьте потребление бобовых, цитрусовых, а также темной зелени. Ешьте больше цельных зерен, снизьте уровень потребления рафинированных углеводов и сахара. Увеличьте потребление белка (постное мясо, жирная рыба, яйца, обезжиренные молочные продукты).Увеличьте физическую активность
Займитесь каким-нибудь спортом, например, бегом, плаванием, велоспортом. Включите в программу тренировок силовые и аэробные упражнения. Повысьте общий уровень активности, чаще гуляйте на открытом воздухе. Активность позволит держать ваш вес на должном уровне и подготовит организм к родам.Избавьтесь от влияния никотина
Бросайте курить, если вы курите. Избегайте также пассивного курения. Никотин резко снижает возможность беременности и может привести к ранней . Он также негативно влияет на состояние ребенка, может привести к проблемам в его дыхании и недостаточности веса.Поговорите также с будущим отцом ребенка. Курение мужчины снижает вероятность рождения здорового ребенка, а также может привести к бесплодию.
Будьте готовы к отрицательным результатам
У в возрасте 40-45 лет очень высока вероятность выкидыша. Она сильно увеличивается после 45 лет. Кроме того, вероятность мертворождения в таком возрасте значительно выше, чем у молодых.С возрастом вероятность бесплодия у женщины только растет. Консультируйтесь с врачом, если вы не можете в течение 6-ти месяцев. Будьте готовы к тому, что дальнейшее лечение, а также альтернативные его методы могут не принести результатов. Это происходит по объективным причинам, организм стареет.
