Запись № 3 позволит вам перейти в измененное состояние сознания. Затем она проведет вас через серию регрессий в события из вашей предыдущей жизни. Она также дает вам возможность испытать несколько переживаний из опыта ваших предыдущих жизней.
По крайней мере один раз во время регрессии вы попадете в прошлую жизнь, где узнаете человека, которого знаете в этой жизни. Полагаю, у вас уже есть на примете имя одного из дорогих вам людей: супруги, ребенка, близкого друга, брата или сестры. Держите это имя наготове, потому что голос скажет вам: «Теперь вы отправитесь в ту жизнь, где вы знали человека, о котором сейчас думаете, и будете вместе с этим человеком».
Если вы совершите много сеансов регрессии, то, вероятно, встретитесь с рядом людей, которых знаете в этой жизни. Вы узнаете их, даже если они будут выглядеть иначе, иметь другие имена, а возможно, и другой пол. Их отношения с вами могут быть совсем не такими, как в этой жизни.
Во время сеанса вам будут заданы вопросы, например: «Кто вы?», «Есть ли кто-то рядом с вами?» и т. д. Наблюдайте и сообщайте обо всем, что вы испытываете. Произносите ответы вслух. Держите под рукой ручку или карандаш и писчую бумагу, чтобы записывать свои впечатления после того, как вы вернетесь в настоящее время. Если хотите, держите рядом чистую магнитофонную кассету, чтобы впоследствии записать на ней свои впечатления.
Теперь займите удобное положение сидя или лежа. Весь сеанс длится примерно тридцать пять минут.
Запись № 3
Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Еще раз глубоко вдохните и выдохните. Теперь еще раз глубоко вдохните полной грудью и задержите дыхание. Сделайте полный выдох и почувствуйте, как ваше тело начинает расслабляться.
Представьте, что вся ваша напряженность и скованность, все ваши страхи и тревоги отступают прочь и стекают вниз, как в воронку, начиная от макушки вашей головы. Они опускаются по вашему лицу, через шею и плечи, проходят через грудь и живот, затем опускаются к бедрам, коленям, лодыжкам, ступням и пальцам ног. Вся ваша напряженность и скованность, все ваши страхи и тревоги вытекают из кончиков ваших пальцев, и вы расслабляетесь все глубже и глубже.
Сосредоточьте внимание на пальцах ног и позвольте им совершенно расслабиться. Каждый палец расслабленный и тяжелый. Теперь пусть расслабление распространится на ваши ступни, поднимется по лодыжкам, икрам и коленям. Почувствуйте, как оно охватывает ваши бедра, потом живот, разливается в груди. Ваше дыхание становится более свободным и глубоким, более ритмичным и расслабленным. Теперь пусть чувство глубокого расслабления перейдет на плечи, опустится по рукам и перейдет на ладони и пальцы. Вы чувствуете, как обратная волна расслабления поднимается по вашим рукам и плечам, охватывает шею, растекается по лицу. Ваши щеки, подбородок и даже глаза совершенно расслаблены. Ваши веки стали гладкими и тяжелыми. Чувство приятного расслабления охватывает брови и лоб, переходит на макушку головы и спускается по затылку к шее.
Новая волна тяжести зарождается в пальцах ваших ног. Они становятся вдвое тяжелее, чем раньше. Представьте себе тяжелый груз на каждом пальце. Ощутите тяжесть и еще более глубокое расслабление. Ощущение тяжести и глубины поднимается от ступней к вашим лодыжкам, икрам и коленям, охватывает бедра и мышцы живота. Теперь оно разливается по грудной клетке, расслабляя сердце и легкие, отчего ваше дыхание становится более ритмичным, свободным и совершенно расслабленным. Ощущение тяжести и глубины распространяется по вашим плечам, движется вниз к ладоням и пальцам. Обратная волна расслабления проходит через ваши руки, охватывает плечи и шею. Она поднимается по вашему лицу, заливает глаза, брови и лоб, переходит на макушку головы и спускается по затылку к шее.
Новая тяжесть зарождается на макушке вашей головы. Вдвое тяжелее, чем раньше... вдвое тяжелее. Представьте на макушке головы тяжелый груз, мягкий и расслабляющий. Чувство тяжести и расслабления растекается по вашему лицу и глазам, вниз по шее и по плечам, распространяется на грудь, живот, бедра, колени, икры и лодыжки, охватывает ступни и пальцы ног. Вы испытываете ощущение тяжести, глубокой расслабленности и уюта, от макушки головы до пальцев ног.
Представьте себе, что вы смотрите на школьную доску. На ней нарисован круг. В этом круге мы собираемся размещать буквы алфавита в обратном порядке, начиная с буквы Щ. Помещая в круг каждую букву, вы затем стираете ее и расслабляетесь еще глубже, чем раньше.
Теперь представьте себе школьную доску. Нарисуйте в круге букву Щ. Теперь сотрите букву Щ и расслабьтесь глубже. Нарисуйте букву Ш, сотрите ее и расслабьтесь глубже. Нарисуйте букву Ч... сотрите ее. Нарисуйте букву Ц... сотрите ее. Нарисуйте букву X... сотрите ее. Нарисуйте букву Ф... сотрите ее. Нарисуйте букву У... сотрите ее. Нарисуйте букву Т... сотрите ее. Нарисуйте букву С... сотрите ее. Нарисуйте букву Р... сотрите ее. Нарисуйте букву П... сотрите ее. Нарисуйте букву О... сотрите ее. Нарисуйте букву Н... сотрите ее. Нарисуйте букву М... сотрите ее. Нарисуйте букву Л... сотрите ее. Нарисуйте букву К... сотрите ее. Нарисуйте букву И... сотрите ее. Нарисуйте букву 3... сотрите ее. Нарисуйте букву Ж... сотрите ее. Нарисуйте букву Ё... сотрите ее. Нарисуйте букву Е... сотрите ее. Нарисуйте букву Д... сотрите ее Нарисуйте букву Г... сотрите ее. Нарисуйте букву В... сотрите ее. Нарисуйте букву Б... сотрите ее. Нарисуйте букву А., сотрите ее. Теперь сотрите круг и забудьте о школьной доске. Продолжайте расслабляться, все глубже и глубже. Почувствуйте, как ваше тело погружается в кресло, а разум очищается от всяких мыслей и расслабляется с каждым следующим выдохом.
Делая вдох, представляйте себе, что вы вдыхаете чистый, свежий анестезирующий препарат без вкуса и запаха. Это вещество растекается по всему вашему телу, оставляя ощущение теплоты, онемения и покалывания. Чем больше вы вдыхаете, тем сильнее вам хочется и дальше дышать этим веществом. Ваше дыхание становится более глубоким, вас наполняет ощущение покоя и безмятежности. Начиная с этого момента и до конца сеанса с каждым следующим вдохом вы будете расслабляться все глубже и глубже.
Теперь я хочу, чтобы вы представили ясное, голубое летнее небо. В небе летит самолет, выписывающий ваше имя белыми облачными буквами. Смотрите, как ваше имя парит в ясном, голубом небе, написанное белыми облачными буквами. Теперь пусть оно растворится. Пусть ветер унесет ваше имя в голубое небо. Забудьте о вашем имени... забудьте, что у вас вообще есть имя. Имена не имеют значения. Продолжайте слушать мой голос, расслабляясь все глубже и глубже.
Теперь я хочу, чтобы вы представили себя стоящим на верхней ступени массивной деревянной лестницы. Почувствуйте ковровую дорожку у себя под ногами. Дорожка может быть любого вида и цвета, какого вы пожелаете... создайте ее. Теперь протяните руку и прикоснитесь к перилам. Ощутите прикосновение к гладкому, отполированному дереву. Десять ступеней отделяют вас от пола внизу. Лестница плавно изгибается, и скоро мы начнем спускаться по ступеням. С каждым шагом вы будете все более и более расслабленным. Когда вы достигнете пола, то расслабитесь глубже, чем когда-либо раньше. Теперь сделайте шаг вниз... вниз, на девятую ступеньку... свободно и непринужденно. Почувствуйте, как вы погружаетесь глубже. Теперь вниз, на восьмую ступеньку... еще глубже. Теперь вниз, на седьмую... шестую... пятую... четвертую... третью... вторую... первую. Теперь вы стоите на полу. Перед вами есть дверь. Табличка на двери гласит: «Выход на берег времени». Протяните руку и откройте дверь. Из дверного проема струится поток золотистого света. Выйдите за дверь, в золотистый солнечный свет.
Перед вами простирается белый песчаный пляж. За краем пляжа начинается бесконечное море с чистой голубовато-зеленой водой. Идите вперед, пока не дойдете до того места, где сухой песок встречается с влажным песком у края воды. Остановитесь ненадолго и впитайте в себя все звуки и образы.
Это берег времени, омываемый морем жил ни и сознания. Вы уже были здесь раньше. Морские чайки кружат в небе над голо вой и пыряют за рыбой. Их резкие крики разносятся далеко над водой. Обратите впи мание па других птиц.
Нам приятно прикосновение теплых солнечных лучей. Заметьте, что вы полностью окружены мощным энергетическим полем белого света, защищающим вас от всех негативных внешних воздействий.
Поверните голову направо и посмотрите па дверь в прошлое неподалеку от вас. Эта дверь открыта с тех пор, как вы в последний раз побывали здесь. За дверью вы видите серебристый туман, мешающий вам заглянуть дальше.
Вскоре мы пройдем через эту дверь и совершим регрессию в прошлые жизни - в те жизни, которые вы прожили до своего нынешнего рождения.
Если в настоящем времени произойдет что то, требующее вашего немедленного присутствия, ваш разум сразу же выйдет из регрессии и вернется в настоящее время. Вы мгновенно обретете осознанное восприятие и сможете справиться с возникшей ситуацией. Этот важный защитный механизм теперь запрограммирован в вашем сознании ради вашего же блага. Вы не испытаете никакой боли или вредных побочных эффектов от немедленного возвращения к осознанному восприятию настоящего времени.
Теперь повернитесь и подойдите к двери в прошлое, но пока не входите туда.
Через несколько минут, когда вы войдете в дверь, я буду направлять вас во времени с помощью инструкций. Я буду сигнализировать об этих инструкциях, считая до трех, а затем щелкая пальцами, как делал раньше, во время предыдущего сеанса регрессии. Отсчет, за которым следует щелчок пальцами, дает вашему разуму сигнал перенести вас в другое время или место согласно моим указаниям.
Позднее я расскажу вам, как инструктировать себя для выбора времени или места, а потом перемещаться туда. Вы будете делать это так же, как я. Вы будете считать от одного до трех и либо щелкать пальцами, либо говорить: ИДИ. Оба метода работают одинаково хорошо. Применяйте эти методы точно так же, как во время предыдущего сеанса регрессии.
Во время путешествия в прошлое я буду задавать вам вопросы. Когда я задаю вопросы, то хочу, чтобы вы отвечали вслух, даже если вы находитесь в одиночестве. Ответы вслух позволяют вам лучше запоминать информацию, когда вы возвращаетесь в настоящее время. Если не хотите говорить вслух, то отвечайте мысленно, но не игнорируйте мои вопросы. Так вы обеспечите успешную регрессию и лучше запомните все, что произошло с вами, когда вернетесь в настоящее время.
Теперь мысленно скажите себе: «Я готов и хочу войти в прошлое».
Войдите в дверной проем и в туманное облако за дверью. (Пауза 3 секунды.)
Теперь вы можете остановиться. Вы полностью окружены холодным, свежим, влажным туманом.
Сейчас вы не видите ничего, кроме серебристого тумана.
Я собираюсь сосчитать до трех и щелкнуть пальцами. Когда я это сделаю, вы начнете двигаться назад во времени. Вы почувствуете, как туман быстро проносится мимо, указывая на движение во времени. Раз, два, три. (Щелчок.)
Вы чувствуете, как туман быстро проносится мимо, когда вы движетесь назад во времени. Вы видите в тумане смутные образы людей и событий. Вы движетесь все быстрее... дальше и дальше во времени, назад, в одну из ваших предыдущих жизней.
Когда я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, движение прекратится и вы окажетесь в прошлой жизни, где вы были очень счастливы. Раз, два, три. (Щелчок)
Туман по- прежнему окружает вас. Сейчас он рассеется. Раз, два, три. (Щелчок.)
Туман рассеялся. Вы можете видеть и чувствовать то, что происходило в этой жизни. Кто вы? Как вас зовут? Вы мужчина или женщина? Где вы находитесь? Какой сейчас день? Какое число? Сколько времени?
Оглянитесь вокруг. Обращайте внимание на все подробности... на запахи... на цвета... на окружающую обстановку. Во что вы одеты?
Есть ли кто-нибудь рядом с вами? Если да, то кто?
Как вы себя чувствуете? Вы счастливы? Почему вы счастливы?
Вы слышите разговор? Если слышите, то о чем идет речь?
Не торопитесь и наблюдайте за происходящим.
(Пауза 10 секунд.)
Вы можете рассказать мне что-то еще о том, кто вы такой, где вы находитесь или что происходит? Не торопитесь. Наблюдайте и говорите обо всем, что видите. (Пауза 10 секунд.)
Наблюдайте и говорите обо всем, что вы чувствуете.
(Пауза 10 секунд.)
Наблюдайте и говорите обо всем, что вы слышите.
(Пауза 10 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. Когда я сделаю это, вы перенесетесь на один год вперед. Раз, два, три. (Щелчок.)
Вы перенеслись па один год вперед. Какой сейчас день? Где вы?
Есть ли рядом с вами другие люди? Не торопитесь, наблюдайте за происходящим и говорите о том, что с вами происходит.
(Пауза 10 секунд.) Что вы видите? (Пауза 10 секунд.) Что вы чувствуете? (Пауза 10 секунд.) Что вы слышите? (Пауза 10 секунд.) Что происходит вокруг? (Пауза 10 секунд.)
Не торопитесь и опишите все ощущения, которые вы сейчас испытываете.
(Пауза 15 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. На этот раз вы перенесетесь на пять лет вперед. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы перенеслись па пять лет вперед.
Где вы?
Сколько сейчас времени?
Не торопитесь, и подробно опишите все происходящее без каких-либо подсказок от меня. Я перестану говорить с вами па одну минуту, пока вы будете переживать все, что сейчас происходит.
(Пауза 60 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. Когда я это сделаю, вы перенесетесь па десять лет назад. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Где вы теперь?
Что вы делаете?
Во что вы одеты?
Как вы себя чувствуете?
Что вы видите?
Есть ли кто-нибудь рядом с вами?
Что мы слышите?
Я даю вам одну минуту, чтобы подробно
описать свои переживания.
(Пауза 60 секунд.)
(Щелчок.)
Вы вернулись в облако тумана на берег времени. Вы полностью окружены прохладным, влажным, серебристым туманом.
Скоро я попрошу вас самостоятельно перенестись в другую жизнь, где вы знали человека, о котором сейчас думаете, и вы будете там вместе с этим человеком. Вы сможете сделать это точно так же, как я делаю это для вас. Скажите про себя, что вы хотите отправиться в предыдущую жизнь, где знали человека, о котором сейчас думаете, и быть вместе с этим человеком. Затем сосчитайте до трех и либо щелкните пальцами, либо скажите: ИДИ, как делали раньше. Если туман по-прежнему будет вокруг, когда вы попадете туда, вы можете избавиться от него, сосчитав до трех и либо щелкнув пальцами, либо мысленно сказав: ИДИ. Туман исчезнет, и вы окажетесь вместе с человеком, о котором сейчас думаете. Я даю вам две минуты, прежде чем вы снова услышите мой голос. Сделайте это сейчас и, пожалуйста, сообщайте обо всем, что с вами происходит. Теперь - ИДИ.
(Пауза 120 секунд.)
Очень хорошо. Кто вы? Где вы находитесь? Кто сейчас рядом с вами?
(Пауза 15 секунд.)
Сейчас вы вернетесь в облако тумана на берег времени. Раз, два, три. (Щелчок.)
Вы вернулись в облако тумана на берег времени. Когда я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, вы отправитесь в прошлую жизнь, имевшую важное значение для вашей нынешней жизни. Раз, два, три. (Щелчок.) Кто вы?
Где вы находитесь?
Впитывайте все звуки, запахи и образы. Сколько сейчас времени? Какой сейчас день? Какой сейчас год?
Есть ли кто-нибудь рядом с вами? Полностью опишите все, что происходит. Не торопитесь. Почему эта жизнь имеет для вас такое важное значение? Ищите ответ. Я даю вам одну минуту. (Пауза 60 секунд.)
Когда я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, вы перенесетесь на один год вперед. Раз, два три. (Щелчок.)
Опишите свои впечатления. У вас есть одна минута.
(Пауза 60 секунд.)
Теперь перенеситесь в самый счастливый день той жизни, в которой вы сейчас нахо-дитесъ. Сделайте это сейчас. (Пауза 5 секунд.)
Где вы? Что происходит? Подробно опишите свое переживание. У вас есть одна минута.
(Пауза 60 секунд.)
Когда я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, останется пять минут до вашей смерти в той жизни, в которой вы сейчас находитесь. Раз, два, три. (Щелчок.)
Сейчас осталось пять минут до вашей смерти в той жизни, в которой вы сейчас находитесь. Что вы испытываете? (Пауза 15 секунд.)
Теперь я направляю вас по ту сторону смерти. Вы перенесетесь на один час вперед. Раз, два три. (Щелчок.)
Вы перенеслись на один час вперед. Что вы испытываете? (Пауза 15 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. Когда я это сделаю, вы вернетесь в облако тумана на берег времени. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы вернулись в облако тумана на берег времени. Теперь время начнет двигаться вперед. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Время начало двигаться вперед. Вы чувствуете быстрое движение тумана вокруг вас, замечаете смутные образы людей и событий.
Теперь время остановится. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Движение времени остановилось. Теперь вернитесь на берег времени. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы стоите на берегу времени в настоящем моменте. Облако тумана исчезает.
Теперь вы отправитесь к подножию спиральной лестницы. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы стоите у подножия спиральной лестницы. Сейчас я буду считать от одного до десяти. С каждой следующей цифрой поднимайтесь на одну ступеньку по лестнице, пока не достигнете вершины.
1... 2 ... 3... 4... 5... 6... 7... 8... 9... 10...
Теперь вы стоите на вершине лестницы. В будущем, когда вы пожелаете выйти на берег времени, вам нужно будет лишь прийти сюда, спуститься по ступеням и выйти за дверь, как вы уже делали раньше.
Вы узнали, как попасть на берег времени, пройти через дверь в прошлое, перенестись в любую из своих предыдущих жизней, а потом вернуться в настоящее время. Вы узнали, как подавать сигнал для изменения событий, места и времени. Вы помните, как я направлял вас для регрессии в разные моменты предыдущей жизни, и у вас есть опыт самостоятельного управления регрессией.
Если вы находитесь в измененном состоянии сознания или в прошлой жизни, а в вашей нынешней жизни возникнет чрезвычайная ситуация, требующая вашего немедленного присутствия, ваш разум сразу же выйдет из регрессии и вернется в настоящее время. Вы мгновенно обретете осознанное восприятие и сможете справиться с возникшей ситуацией. Этот важный защитный механизм теперь запрограммирован в вашем сознании ради вашего же блага. Вы не испытаете никакой боли или вредных побочных эффектов от немедленного возвращения к осознанному восприятию настоящего времени.
В следуюгций раз, когда вы услышите мой голос, то позволите себе расслабиться в десять раз глубже, чем сейчас, а внушение, которое я даю вам, в десять раз крепче отпечатается на всех уровнях вашего сознания.
Через несколько секунд вы проснетесь. Когда вы проснетесь, то будете чувствовать себя превосходно. Вы будете полны энергии и энтузиазма. Вы будете чувствовать себя просто замечательно до конца этого дня. Чтобы проснуться, вам нужно мысленно сосчитать вместе со мной от одного до пяти, а потом закрыть глаза,
1... 2... вы медленно поднимаетесь... 3... 4... 5.
(Щелчок.)
Откройте глаза, проснитесь. Вы чувствуете себя прекрасно.
(Выключите магнитофон.)
Не пожалейте времени, чтобы записать или надиктовать на пленку ваши впечатления во время сеанса регрессии с записью № 3.
Эта запись познакомила вас с процедурой, изменяющей состояние сознания и позволяющей переживать опыт из ваших прошлых жизней. Вы запрограммировали важный защитный механизм па случай чрезвычайной ситуации, когда вы находитесь в измененном состоянии сознания. Вы получили мощный щит позитивной энергии, защищающий вас от внешних негативных воздействий. Вы узнали, как перемещаться во времени с помощью сигнального кода. Вы получили iiocTi ппнотическое внушение, позволяющее вам расслабиться в десять раз глубже, когда вы в следующий раз услышите голос на пленке.
Теперь вы готовы к самостоятельной регрессии н предыдущие жизни. Запись № 4 направит вас к облаку тумана нп берег времени. С этого момента вы больше не нуждае тесь н записанных инструкциях. Вы будете самим собой. Вам не нужно беспокоиться, потому что теперь у вас есть опыт и необходимые навыки.
Если вы думаете, что вам нужно еще потренироваться, прежде чем перейти к записи № 4, прослушайте любую из предыдущих записей. Во время прослушивания записи № 3 вы испытали кратковременные переживания из нескольких прошлых жизней. Когда вы приступите к самостоятельной регрессии, то сможете оставаться в любой отдельной жизни так долго, как пожелаете, и приобрести более глубокий опыт. Возможно, вы пожелаете заранее планировать маршрут своих путешествий в прошлые жизни, чтобы ваш опыт был более осмысленным и упорядоченным.
Теперь вы можете слушать запись № 4 в любое время, когда пожелаете. Рекомендую подождать хотя бы один час после прослушивания записи № 3, пока вы будете заниматься другими делами: ваше тело оценит этот отдых. Я также рекомендую вам не ждать больше недели перед прослушиванием записи № 4. Тогда эффект от внушения, полученного при прослушивании второй записи, будет максимальным. Гипнотическое внушение имеет тенденцию ослабевать со временем.
Гипноз, несмотря на многовековую историю его использования, до сих пор нельзя назвать полностью изученным явлением. Развитие науки шаг за шагом позволяло разгадывать его тайны. С появлением электроэнцефалографов и магнитно-резонансных томографов ученые получили инструменты для наблюдения за работой отдельных участков головного мозга. Стало возможным сравнивать его работу в состоянии бодрствования, обычного сна и гипнотического транса. Но вопросы еще остаются. Часть из них касается гипноза в прошлые жизни.
Регрессивный гипноз в прошлые жизни гипнологи называют еще . В процессе гипноза объект воздействия совершает путешествие в свое прошлое, до момента появления на свет. Иногда регрессивный гипноз дает возможность самостоятельно вспомнить свои прошлые жизни. Эта тема вызывает множество споров, приводятся бесчисленные аргументы. Наукой существование этого явления не доказано, но и не опровергнуто.
Сторонники теорий реинкарнации, бессмертия души приводят многочисленные свидетельства, когда люди в измененном состоянии сознания поражали удивительной точностью и подробностью своих воспоминаний о прошлых воплощениях. Их противники упирают на то, что ни перерождение души, ни сам факт ее существования наукой не подтвержден. Другой аргумент касается того, что нельзя исключить влияния на детальные воспоминания человека о прошлой жизни его предшествующего опыта - знакомства с историческими и художественными произведениями, документальными фильмами.
Сторонники научного подхода подчеркивают, что кажущиеся прошлые жизни, вспоминаемые под гипнозом, могут быть совокупностью особенностей личности объекта внушения и продуктом фантазий, основанных на печатных и кинематографических источниках. Есть мнение, что пациент говорит то, что, как ему кажется, хотел бы услышать специалист, испытывает своеобразное желание угодить
Другие специалисты рассматривают регрессивный гипноз с точки зрения паранормальных явлений. К ним относят ясновидение, телепатию, внетелесные формы существования и, наконец, феномен реинкарнации. Есть вероятность, что, находясь под влиянием регрессивного гипноза в прошлые жизни, его субъект теряет способность видеть грань между всеми перечисленными источниками. Вся имеющаяся в его распоряжении информация объединяется и выдается в ходе сеанса в виде убедительного целого.
Кстати, несмотря на отсутствие единого мнения о гипнозе в прошлые жизни, он является не только любопытным с точки зрения личного опыта. имеет также мощный терапевтический эффект.
Гипнотерапевтам известно, что люди, верящие в реинкарнацию и прошлые воплощения, могут легко визуализировать в ходе сеанса регрессивного гипноза информацию о прошлых жизнях и образы предыдущих воплощений. Гораздо труднее будет сделать подобное убежденным материалистам. Хотя есть свидетельства, что в состоянии транса и они способны увидеть то, что никак не могут объяснить после выхода из него. Но подобный склад ума часто обесценивает увиденное, и эффективно использовать обретенную информацию редко удается.
С помощью гипнотерапии можно получить информацию об источнике «воспоминаний» о предшествующих воплощениях. Вначале объект исследования в состоянии гипнотического транса дает описание событий своей прошлой жизни. Затем, находясь в бодрствующем состоянии, он знакомится со своими историями, рассказанными в . После этого происходит повторное погружение в транс, и гипнотерапевт запрашивает источник информации, ставший основой воспоминаний. Очень часто такая методика позволяет рационально объяснить самые невероятные воспоминания о прошлых воплощениях.
Воспоминания о прошлых жизнях под гипнозом
Вспоминая под действием регрессивного гипноза о своих прошлых жизнях, клиенты гипнотерапевтов часто рассказывают захватывающие истории, дают причудливые и даже интимные детали о них. Человек способен увидеть себя в любом временном отрезке - в глубокой древности, в средневековье. География тоже бывает разнообразной. Часто люди видят свое прошлое воплощение в месте, совершенно не связанном с их реальным проживанием, никогда ими не посещаемом. Существуют свидетельства, что клиенты даже разговаривали на незнакомом им языке.
Занятия или профессии тоже зачастую бывают неожиданными. Мужчина, никак не связанный с морем, видит себя членом команды на средневековом военном судне, употребляет лексику и термины, характерные для той эпохи. Припоминает мельчайшие детали корабельного быта тех времен. Или, например, женщина может увидеть себя в роли жрицы древнегреческого храма или даже рыцаря, участвующего в турнире в Англии средних веков.
Сеансы погружения в память о прошлых жизнях
Регрессивный гипноз относят к трудоемким методам. Обычный гипнотический сеанс редко длится более полутора часов. Для сессии регрессивного гипноза в прошлое воплощение требуется от трех до пяти часов, но и этого бывает недостаточно. Время сеанса гипноза определяется индивидуальными особенностями клиента, его способностью погружаться в состояние глубокого транса. Это состояние необходимо, поскольку открывает путь к воспоминаниям, доступ к которым в обычных условиях ограничен или полностью отсутствует.
Погружение в гипноз должно быть постепенным. следует за эмоцией, выясняет, почему она возникла, и пытается ее убрать. Вместо эмоции, для достижения тех же целей специалист может использовать телесное ощущение или какое-то жизненное событие, значимое для объекта регрессии. Продолжительность сессии обусловлена глубиной погружения и количеством пройденных ситуаций, временем пребывания в них.
Впечатления клиента от такого глубокого погружения гипнозом в прошлые жизни очень индивидуальны. Некоторые четко видят себя в прошлом воплощении, ассоциируются с ним. Такое полное погружение дает возможность ощущения запахов, звуков, телесных контактов. К ним приходят ответы на мучившие долгое время вопросы. Кто-то видит образы отстраненно, как на экране. Иногда получается сохранить лишь обрывки воспоминаний, подобных снам.
По окончании сессии клиенты пытаются осознать, насколько реальным является то, что они только что пережили, особенно если эти переживания были яркими и убедительными. Или это скорее плод воображения. Но то, что касается памяти, носит весьма субъективный характер. Здесь стоит говорить скорее о доверии себе. Важнее осознать, как прожитый эмоциональный опыт, который, возможно, до сих пор ощутимо влияет на существование, заставить работать на исправление сложившейся ситуации.
Пережитое в состоянии регрессивного гипноза является продуктом бессознательного индивидуума. Решающее значение имеет не вопрос, является это реально произошедшим событием или зашифрованным метафорическим посланием от подсознания к сознанию. Важность заключается в потенциале, которым это послание наделено. Осознав этот потенциал и высвободив, можно открыть дорогу жизненному прорыву, использовать его в качестве ресурса для решения сложных психологических проблем. Полученную информацию можно использовать для дальнейших анализа и продуктивной психотерапии.
Как регрессивный гипноз решает проблемы людей
Примеры того, как люди под глубоким гипнозом вспоминают о прошлых жизнях и таким образом избавляются от проблем в настоящем, действительно впечатляют. Такой опыт многим клиентам кажется увлекательным, но оказывает мощное оздоравливающее тело и душу действие.
Молодой человек не был удовлетворен работой, не видел перспектив. Имел огромное желание раскрыть свой потенциал, но не видел для этого средств. В ходе сеанса гипнотической регрессии он наблюдал, как в прошлом воплощении состоял в свите высокопоставленного дворянина, но был приговорен к смертной казни и казнен. Причиной стал личный конфликт с господином.
Проработка воспоминаний дала понять, что рабочие отношения этот мужчина строит по той же схеме. Они были настолько осложнены, что грозили увольнением. Увидев себя со стороны, клиент сумел понять, что делает неправильно. По согласованию с подсознанием была выработана схема коррекции его поведения в отношениях с руководителем.
Дама средних лет, жена и мать двоих детей, не чувствовала себя женщиной, личная жизнь не ладилась. Гипнотическая регрессия выявила, что прошлое воплощение она прожила, будучи мужчиной. Ей стали более понятны ее привычки и особенности поведения. Но что важнее - женщина получила позитивный толчок и ресурс изменить поведение, предпринять шаги, чтобы сделать внешность, манеры, поступки более женственными. Это значительно изменило ее общий настрой и личные взаимоотношения.
Молодая женщина никак не могла наладить , научиться доверять партнеру, который рядом. Сеанс регрессивного гипноза через бессознательное напомнил важные стороны взаимодействия с этим мужчиной в прошлом, которые были во многом незавершены. Их отношения в тот период имели родительско-детский характер. Они требовали окончания, а затем нового развития в текущей ситуации.
К моменту выхода из гипноза у клиентки сформировалась схема выстраивания отношений с партнером, и это сопровождалось огромным облегчением. Через некоторое время отношения завершились, но без боли и сожалений.
Пример из практики американского гипнотерапевта. Мужчина имел серьезные психологические зажимы, препятствующие нормальной сексуальной активности. В состоянии гипноза он увидел себя католическим священником в Италии несколько столетий назад. Профессионализм гипнотерапевта помог пациенту восстановить подробную картину этого воплощения и освободиться от присутствующих там запретов. За несколько сеансов зажимы были сняты, мужчина получил возможность чувствовать себя полноценным.
Эти примеры - хорошая иллюстрация к тому, что, заглянув в прошлое с помощью регрессивного гипноза, можно понять, что именно требует изменений в текущей деятельности. Такой уникальный личный опыт поможет добиться ожидаемых перемен, снять уровень напряженности.
Преимущества психотерапии под гипнозом
Психотерапевтическая помощь нужна личности, которая осознает, что самостоятельно справиться с проблемами не в состоянии. Это могут быть негативные эмоции, психосоматические заболевания, зависимости, фобии, депрессии. Пациента могут мучить груз прошлых переживаний или неприятие текущей ситуации. Если есть понимание проблем, но попытки справиться самостоятельно не дают результата, необходима квалифицированная помощь.
Дает возможность достичь подсознания и начать работу с причиной, вызывающей у человека трудности, снижающей качество жизни. Эмоция или физическое ощущение прокладывают дорогу к этой истинной причине, истоку ее появления. Если травмирующее переживание было детским и спрятано глубоко в подсознании, гипноз позволяет погрузиться в этот период, минуя многочисленные наслоения более поздних воспоминаний. Сознательный поиск ранних детских травматических переживаний занимает значительно больше времени или вообще не дает результата.
Гипнотическая регрессия не имеет ограничений. Люди под действием регрессивного гипноза погружаются в прошлые жизни или пространства между жизнями и находят там корень проблем. Такое глубокое погружение часто приводит к трансформациям сознания, которые открывают человеку новые возможности, дают понимание себя.
Хотя изменения наблюдаются уже после первого сеанса, рекомендуется пройти не меньше трех. В качестве дополнения прорабатывание извлеченной регрессивным гипнозом информации заканчивается в ходе индивидуального психологического консультирования или на групповой терапии с помощью гармоничной интеграции и перепроживания.
Испытать трансформирующее воздействие регрессивного гипноза можно через онлайн сеанс. В ходе такой сессии используются специальные техники погружения в прошлую жизнь. Чтобы такое погружение не ограничилось просмотром далеких воспоминаний, выделяются те, что будут полезными. Главная цель - выявить истинную причину того, что является помехой в настоящем, но кроется в прошлом. высвобождает внутренний ресурс и создает дополнительные возможности для продолжения проработки проблемных ситуаций самостоятельно.
Больше узнать о регрессивном гипнозе можно на канале психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.
Погружаться в прошлые жизни, конечно, интересно, но возникает резонный вопрос: А зачем? Для чего нужен этот метод и, собственно, что движет людьми, которые идут на регрессию, помимо любопытства?
На это у меня есть-таки что ответить!
- Во-первых , погружения в прошлую жизнь или ситуацию из детства, благополучно вытесненную вами, даёт возможность избавиться от страхов.
Как правило, это касается страхов, которым вы не можете дать объяснение, возникшим без каких-либо причин. Например, вы боитесь воды, хотя никогда не тонули и даже не захлёбывались, плавая в водоёме, и на ваших глазах никто не тонул, но страх настолько сильный, что вы боитесь смотреть в реку с лодки, а невозможность нащупать дно под ногами во время купания в море вас парализует.
Так вот, регрессия успешно решает эти проблемы.
В погружениях во время работы со страхом есть несколько ключевых моментов (этапов):
- Просмотр ситуации. В этот момент приходит понимание причин возникновения страха. Действует схема: "Теперь я тебя вижу — ты не такой страшный, как казалось!" Нас ведь всегда пугает что-то непонятное и неведомое, а при просмотре ситуации этот момент нивелируется, соответственно, градус негативных переживаний снижается.
- Перепроживание ситуации. По большему счёту, перепрожить — это как завершить событие и оставить его в прошлом.
- Получение опыта. Она ведь вам дана не для того, чтобы вы, мучаясь, тащили несколько жизней подряд этот страх, а для того, чтобы осознать что-то важное и необходимое для себя нынешнего.
- Во-вторых , погружения в прошлую жизнь исцеляют от хронических заболеваний, с которыми врачи "устали не справляться". Очень часто они сами отправляют таких пациентов искать причину болезни в подсознании.
Тут схема работы такая же, как со страхом. Весь процесс на примере воспоминаний очень хорошо описан в книге Кэрол Боумэн "Прошлые жизни детей". Я процитирую лишь её выводы: "…Почему я исцелилась? В этом была явная связь с моими регрессиями, с тем, что мне удалось изучить рисунок прошлой жизни и осознать, как он переходит из жизни в жизнь. … Каждый раз я умирала с поражёнными лёгкими — мужчина, которым я была, умер от туберкулёза, женщина, которой я тоже была, погибла, когда ядовитый газ наполнил её лёгкие. Каким-то образом травмы этих двух смертей отразились на моих лёгких, и, пока я их не сознавала, они влияли на меня. Но осознав эти две смерти при регрессии, плача от горя и боли, я смогла освободиться от травмы. Я снова дышала свободно.
Но и это ещё не всё. Физические травмы указывают на незавершённые дела, на уроки, которые ещё следует усвоить. Регрессия в жизнь талантливого пианиста продемонстрировала мне необходимость сбалансировать свою жизнь: не забывать ни о любви и интимных отношениях, ни о реализации творческого потенциала, заложенного во мне. Понимание этого помогло мне направить свою жизнь по новому курсу. Смерть в нацистском лагере продемонстрировала мне неоконченные дела иного плана. К тому времени, как я погибла в газовой камере, моя душа уже давно перестала чувствовать что-либо. Слёзы горя по моей семье и потерянной жизни замёрзли в моём теле. В следующей жизни огромное горе хлынуло под давлением к поверхности моего сознания, прорвавшись даже в детские сны. Сейчас, осознавая истину, я наконец-то смогла выплакать горе своей некогда потерянной жизни. Моя душа познала покой.
Я также знала, что на мой вопрос "Что означают перевоплощения в моей жизни?" наконец-то получен ответ. Ответ был прямым и практическим: "Повторное переживание прошлых жизней помогает освободиться от хватки прошлого и даёт новый старт в настоящем".
- И, наконец , погружения в прошлую жизнь дают возможность понимания своего предназначения и выбора эффективного пути для самореализации! Для меня это самый ценный опыт, изменивший жизнь.
Наиболее частые вопросы о регрессионном гипнозе и регрессии в прошедшие жизни:
Безопасен ли гипноз и регрессии в целом?
Да, процесс регрессии безопасен по нескольким причинам. Во-первых, абсолютно невозможно «застрять» в гипнозе или в прошлых жизнях. Подобных фактов история человечества на сегодняшний день не зафиксировала. Во-вторых, во время терапевт тесно сотрудничает с Вашим «Высшим сознанием», той частью Вас, которая знает о Вас все. И сознание знает, какую информацию важно получить в данный момент, или какой опыт будет Вам полезен, чтобы двигаться дальше по Вашему пути. Что в целом опровергает еще один миф о том, что гипнотизер «навязывает» свою волю клиенту .
Наконец, независимо от того, какой опыт Вы испытываете в момент регрессии, регрессолог поможет интегрировать этот опыт или эмоцию для Вашего общего благополучия. Таким образом, процесс полностью экологичен. Разумеется, иногда во время сеансов приходится проходить через негативный опыт, и совершенно логично, что после подобного сеанса человек будет испытывать усталость, временный физический дискомфорт или головную боль. Но это лишь побочный эффект от той глубинной работы, что была проведена в Вашем подсознание, и он скоро пройдет. И все негативные эмоции непременно отступят.
Нужно ли обязательно верить в реинкарнацию или обладать какими-то особыми эзотерическими знаниями для того, чтобы совершить регрессию в прошлые жизни ?
Нет, это совершенно не обязательно. Более того, как показывает история данного метода, подавляющая часть психотерапевтов и врачей, которые в процессе своих сеансов столкнулись со «спонтанной» регрессией своих пациентов, не верили в реинкарнацию, впрочем, как и большинство из их пациентов.
Гораздо важнее иметь открытый ум, честный и искренний подход. Если человек убежден, что реинкарнация не существует, то регрессия будет просто неким духовным опытом (экспериментом), а не способом изменить свои убеждения.
Обязательно ли использовать гипноз, для того чтобы совершать регрессии, есть ли иные способы и какие из них самые безопасные?
Несмотря на то, что многие считают гипноз чем-то опасным, именно данный способ является не только самым эффективным, но и самым безопасным. Поскольку только гипноз обеспечивает ту степень и глубину «измененного сознания», которая необходима для любого вида регрессий. Иные методы не обладают подобной универсальностью. Так же стоит отметить, что только гипнолог в состоянии не только поддерживать необходимую степень расслабления, но и регулировать её в случае необходимости. Кроме того в отличие от других техник, есть возможность не только плавного и постепенного входа в это состояние, но и столь же безопасный выход в нормальное состояние сознания.
Возможна ли регрессия в прошлые жизни самостоятельно? Как научиться самостоятельно, вспоминать прошлые жизни?
Конечно, в интернете гуляет миллион всевозможных способов самостоятельной регрессии через самогипноз, при помощи медитации или благодаря аудио-сеансам. Но стоит ли всему верить? Во-первых, достигнуть большой глубины измененного сознания самостоятельно очень сложно, для этого нужны или годы упорных тренировок или врожденная способность. Что как мы понимаем, бывает далеко не у каждого. Во-вторых, процесс регрессии должен быть контролируемым, поэтому очень желательно присутствие специалиста регрессолога, это даст наилучший результат. Пройти по «лабиринтам души» в одиночку не простое занятие. Однако, как говорит русская пословица: «Попытка не пытка» и если Вы все-таки решили совершить регрессию в прошлые жизни самостоятельно , рекомендуем Вам прочесть книгу Ричарда Вэбстера «Воспоминания о прошлых жизнях», где в частности описываются методы и способы самостоятельно вспоминать прошлые жизни .
Любой человек может совершить регрессию в «прошлые жизни»?
У каждого есть естественная способность входить в гипнотическое состояние, такими нас создала природа. Поэтому это просто вопрос добровольного доступа к измененному состоянию сознания, который можно развить и усилить различными способами, включая самогипноз и медитацию.
Разумеется, что в целом у людей разная степень гипнабельности, часто зависящая от мотивации, поэтому глубина гипноза у одного и того же человека может различаться в зависимости от ситуации. Но при регулярных тренировках Вы можете увеличить свою восприимчивость.
Может ли произойти такое, что в процессе сеанса регрессии не получится оказаться в прошлой жизни?
Да, невозможность доступа к предыдущей жизни может быть вызвана несколькими причинами. Во-первых, это внутреннее сопротивление или страх, который мешает расслабиться и открыть доступ к подсознанию. Вторая причина (менее частая) – это незрелость души или не подходящий момент для подобных действий. В подобных случаях вход, на какое-то время блокируется.
Как узнать, действительно ли то, что появляется в нас - это память о более ранних жизнях?
Есть несколько аспектов этого вопроса. Реальный ответ лежит, в конечном счете, на ощущениях клиента во время и даже после регрессии. Когда эмоции и чувства приходят из прошлой жизни, мы чувствуем это внутренне, и память об этом остается на достаточно длительное время. И вновь появившиеся связи между опытом прошедших жизней и настоящей жизнью так же помогают проверить опыт. В некоторых случаях можно даже проверить некоторые исторические детали.
Хотя это бывает довольно редко, но иногда «Высшее сознание» выбирает передачу информации в виде метафор. В любом случае важно относиться к содержанию опыта с максимальным уважением и интересом. Существует причина, по которой испытуемый переживает один опыт над другим. И одним из самых важных стимулом будет потенциал духовного роста.
На данный момент это еще не все вопросы-ответы, раздел будет постоянно дополняться
