Мужчинам от природы дано право доминировать, так повелось с древних времён, племенами всегда управляли представители сильного пола. Это право можно либо потерять, либо добровольно отдать женщине.
Но если ты хочешь управлять отношениями, ты однозначно должен доминировать, быть главным. И вот что это значит:
1) Доминирует тот, кто ценит себя выше в этих отношениях, кто готов их порвать. Если ты можешь встать и уйти, это чувствуется. Ты чётко отстаиваешь свою позицию, себя ценишь в отношениях выше. Соответственно, другой человек ценит себя ниже. И в целом отношения с тобой он оценивает как более значимые для него. Поэтому испытывает сильнейший страх потерять тебя.
2) Доминирует тот, кто менее сильно эмоционально втянут в отношения.
3) Доминирует тот, кто является более самодостаточным человеком. Это означает, что помимо этих отношений в твоей жизни ещё много чего интересного. И если они прекратятся, мир для тебя не остановится, ты не впадёшь в депрессию и не будешь ночами рыдать в подушку, звонить и писать безумные, ни к чему не приводящие смски, надоедать и вызывать жалость. Подобные вещи обычно при расставании делает тот мужчина, который не управлял отношениями и был в них эмоционально вовлечён. Стоит отметить, что такие методы никогда не действуют на женщин. Или, скорей, производят обратный эффект: от надоевшего нытика хочется избавиться как можно быстрей. Если твоя жизнь полна и насыщенна разными интересными, весёлыми, позитивными, полноценными вещами, у тебя много разнообразных увлечений, ты путешествуешь, встречаешься с друзьями, постоянно чем-то занят, то когда отношения прекращаются, ты не расстраиваешься слишком сильно. Безусловно, немного огорчишься, погрустишь, ведь всегда печально, когда заканчивается что-то хорошее, но у тебя не будет ощущения безысходности и конца света.
4) В отношениях более зависим тот, кто сильнее в них вкладывается. Имеются в виду деньги, внимание, эмоции, подарки. Если ты делаешь для своего партнёра больше, чем он для тебя, ты уже не можешь претендовать на позицию доминирования.
5) Кто оценивает, тот и доминирует. Кто нас всегда оценивал в первую очередь? Родители. Они были более доминантны по отношению к нам, это естественно. И этот же принцип сохраняется всегда и во всём. И в личной жизни, и на работе тоже. Начальство тебя оценивает, оно и доминирует. Соответственно, если ты хочешь доминировать, будь тем, кто оценивает. Оценки бывают хорошие и плохие. Либо хорошо – и ты хвалишь, либо очень плохо – и ты критикуешь. Что же лучше? Хвалить «ты моя лапочка, умничка, хорошо справилась»? Или наоборот ворчать «надо тебе подучиться немного? А суть в том, что нельзя выбирать что-то одно, или только хорошее, или только плохое. К сожалению, а может быть и к счастью, наиболее эффективный инструмент для оценки другого человека с позиции доминанта – это хвалить и критиковать приблизительно в одинаковом соотношении. Что называется действовать методом «кнута и пряника».
6) Социальный статус, положение в обществе. Так уж повелось, что тот, кто находится на более высокой социальной ступеньке, доминирует над теми, кто располагается ниже. Обычно это устанавливается изначально: кто-то более опытный, у кого-то больше жизненной мудрости, кто-то более красивый и успешный, кто-то просто заработал много денег. Но определяют здесь всё не только деньги, но и природные данные, какие-то жизненные наработки.
Резюме: кто вкладывает в отношения больше различных ресурсов, тот становится более зависимым от этих отношений. Соответственно, он имеет меньше рычагов для управления и доминирования.
Существуют два вида доминирования:
1) Доминирование неэкологичное. Ты опускаешь уровень девушки вниз. Критикуешь её, находишь слабые стороны, занижаешь её самооценку, развиваешь комплексы. Способ неэкологичный, но тем не менее очень эффективный. Но работает он только с несамодостаточными людьми. Если девочка достаточно прокачана во всех областях и у неё мало слабых мест, этот способ не будет действовать, она просто тебя пошлёт куда подальше с твоей критикой. Доминировать в данном случае не удастся. Это возможно лишь с личностями, у которых реально в каких-то областях есть пробелы. Допустим, она иностранка и плохо излагает свою речь на русском языке. Чем не повод для критики? Или же у неё маленькая грудь и она сама переживает из-за этого.
2) Совместный рост в отношениях. У тебя высокая самооценка, ты поднимаешь её ещё выше и одновременно повышаешь самооценку партнёра.. Вы вместе развиваетесь, ты подчёркиваешь её сильные стороны, даёшь ей позитивный заряд, она расцветает рядом с тобой. Это можно как вербализировать, так и делать на бессознательном уровне, женщины это прекрасно понимают.
Какой способ с точки зрения доминирования наиболее эффективный? Оба. Это идеальный формат. Старайся захватывать и негатив, и позитив. Опять же пресловутый «кнут и пряник» в этой ситуации наиболее уместен.
Хочешь найти свою большую любовь, очаровать ее и жить с ней долго и счастливо? В программу добавлен новый блок обучения! Теперь участникам курса даются знания по выстраиванию крепких отношений.
С давних времен в отношениях между людьми сила решала все – именно поэтому мужчины доминировали в отношениях с женщинами. И несмотря на то, что современный мир имеет уже совсем другие приоритеты, идея доминирования над слабым полом все так же сладка для мужчин.
Чем мужчину привлекает доминирование в отношениях?
Доминирование в отношениях с женщиной привлекает мужчин по нескольким причинам. Во-первых, это удобно. Женщина начинает организовывать твою жизнь в соответствии с твоими желаниями, учитывая при этом массу нюансов, которые даже не приходили тебе в голову. Во-вторых, это тешит самолюбие. Ты можешь хвастаться перед своими друзьями властью над своей подругой, ты можешь получать удовольствие, манипулируя ее поступками, эмоциями и пр. В-третьих, если что-то пойдет не так, ты всегда сможешь найти виноватого.
Нужно признать, что современный мужчина не всегда помнит о том, что власть – это не только права, но и обязанности. Стремясь доминировать в отношениях с женщиной, он нередко стремится к самоутверждению за ее счет. Не каждая партнерша позволит ему такую роскошь, поэтому мужчине приходится выбирать подходящую схему поведения.
Работа над собой
Это, безусловно, самый сложный путь. Если мужчина понимает, что не способен стать безусловным авторитетом для своей женщины, ему необходимо развиваться, чтобы приобрести нужные навыки, опыт, знания. И даже в этом случае нет никаких гарантий того, что ему удастся укротить строптивицу – может, женщина просто не приемлет неравноправные отношения и бросит мужчину только из-за его желания главенствовать.
Но с другой стороны, работа над собой в любом случае принесет свои плоды. Возможно, в процессе самосовершенствования человек поймет, что каждый из нас является уникальной личностью и пытаться взять над ней верх – не самый достойный поступок. Он не подразумевает уважения к партнёрше, зато свидетельствует о желании мужчины использовать ее по полной программе. Надо отдавать себе в этом отчет – тогда многие проблемы в отношениях пары уйдут сами собой.
Как только приходит осознание того, приемлемо ли такое поведение, паре оказывается гораздо легче сделать выбор в пользу продолжения отношений или их разрыва.
Искусство манипуляций
Мужчина, которого беспокоит проблема доминирования в отношениях, обычно выбирает более простой путь – манипуляции. Большинство женщин позволяет это, ведь подсознательно все они хотят верить в любовь с большой буквы, в мужчину, за которым они будут, как за каменной стеной и т.п. Зная это, манипуляторы изображают нужные качества, демонстрируют уверенность в себе, твёрдость в решениях, определенную жесткость и брутальность. И созданная ими иллюзия может быть очень живучей – она рассыпается лишь тогда, когда от мужчины требуется проявить свои мужские качества на деле.
Но пока женщина верит в созданную иллюзию, она будет подпитывать образ Сильного Мачо, и ему для доминирования в отношениях особых усилий прикладывать не придется.
Выбор подруги, которая готова подчиняться
Если мужчина стремится доминировать в отношениях, но не имеет для этого необходимых качеств и даже не в состоянии их изобразить, он может сделать только одно – найти девушку, которая ищет хозяина. И это действительно может быть удачным решением, но лишь при одном условии. Если пара найдет внутренний баланс и каждый будет выполнять свою роль, не переходя определённых границ, все останутся довольными.
Но чаще бывает иначе. Мужчина, стремящийся доминировать в отношениях, однажды захочет проверить, насколько далеко простирается его власть над подругой. И именно в этом желании коренится причина домашнего насилия, именно оно ведет к значительным личностным деформациям, связанным с ощущением собственной безнаказанности.
К чему мы пришли?
Мужчина не всегда понимает, что такое власть над другим человеком. Но власть над зависимым существом может опьянять, что ведет к неожиданным и нередко печальным последствиям. Значит ли это, что доминирование в отношениях – это зло и нужно строить их на равноправной основе?
Я так не думаю. Я уверен, что равноправие – это миф, я верю лишь в уважение и любовь. Если отношения строятся на них, то проблема доминирования утратит свою актуальность для обоих партнеров. Они будут поддержкой друг другу, что сделает отношения более крепкими и стабильными, ведь это исключает слабое звено в виде подчиненного, готового
сломаться в самый неподходящий момент. Но порой человеку нужно испытать это на собственной шкуре, чтобы получить отрезвление от упоительной власти над женщиной. И тут ничего не изменишь – каждый сам делает свой выбор.
Племя парней раскололось на две части: с одной стороны, доминирующий мужчина, а с другой – женственный мужчина. В чистом виде, как и любые абстракции, эти типы встречаются редко. Однако тенденция налицо. Женщинам приятнее классический «добытчик», но некоторые соглашаются и на нетрадиционного представителя – здесь нет никакого подтекста, когда мачо нет в пределах досягаемости. Рассмотрим, какие особенности содержит в себе образ патриархального отца семейства.
Доминирующий мужчина: характерные черты
Слово «доминировать» – страшное и навевает грустные мысли о рабстве и несвободе. Однако многие женщины хотели бы себе такого спутника жизни. Если выбирать между одиночеством со свободой и замужеством без нее, то представительница прекрасного пола скорее выберет второе, чем первое. Посмотрим на предполагаемого избранника, кто он?
- Порядочный.
- Кормилец.
- Душа компании. Много друзей, может выпить, но в меру.
- Мастер на все руки.
- Преодолевает трудности.
- Заботится о семье.
Доминирующий мужчина, он какой? Характерные признаки.
Образ получился слегка идеальный. Но не стоит очаровываться. Ему неведома тонкость чувств. Он не художник, великое ему не по плечу. Но у большинства женщин нет потребности в поэтах и живописцах.
Мужчина доминирует, о чем это говорит?
Это тревожный признак. Когда человек любит ясно и беззаветно, он не будет подчинять себе объект страсти. Когда обожают цветок, его поливают, а не бросают на дорогу и не топчут. Вот так и с сильными атлантами: они обеспечивают, заботятся, но они же способны уничтожить. Конкретизируем, если муж давит, то...
- Он обожает власть.
- Любовь у него носит не подлинный, а инструментальный характер.
- Возможна анестезия сердца, то есть не испытывает теплых чувств к жене.
- Он считает себя лучше возлюбленной.
- Он полагает, что она ему обязана.
- Он боится быть зависимым от неконтролируемых эмоций, поэтому нападает.
Сложность диагноза по одному симптому в том, что склонность к доминированию может принадлежать как тирану, так и человеку ранимому. И отличить одного от другого нет никакой возможности до опыта.
Мужчина любит доминировать, что делать?
Парадоксальный ответ: делать ничего не нужно. Позвольте ему реализовать мужское начало, если он именно так себе это представляет. Чтобы нейтрализовать такого парня, барышня должна подчиниться в тех сферах, в которых она не претендует на первое место.
- В постели.
- В зарабатывании денег.
- В быту, когда хозяин включает опцию «золотые руки», даже если это совсем не так.
- В незначительных, мелких жизненных решениях.
Цель шагов: дать почувствовать объекту, что он состоялся. И может быть, он успокоится. Чего нельзя позволять? Решать за подругу жизни, кем ей быть, чем увлекаться, с кем дружить. Здесь уже начинается область личного пространства.
Мы привыкли слышать: "он доминирует здесь...", "доминирующий человек, ген..." и так далее. Но не все знают, как это - доминировать. Значение слова поможет нам понять, что имеют в виду, когда так характеризуют личность, какой-либо орган, отношения.
Значение слова доминировать
В переводе с латинского языка это слово означает "управлять кем-либо или чем-либо". В русском языке "доминировать" приобрело немного другое значение - преобладание, основа, господство, возвышение. Так или иначе, это слово помогает понять, что есть главное в каком-то явлении или процессе. В процессе общения мы часто встречаем людей, которые стремятся доминировать. Что это за явление в нашей жизни, рассмотрим ниже.
Доминировать в отношениях - что это значит?
В межличностном взаимодействии мы видим, что кто-то является инициатором общения, другой подчиняется правилам. В общении девушки и парня обязательно кто-то будет начинать разговор, второй - поддерживать. В результате взаимодействия в разных социальных группах мы видим, что контроль и ответственность не могут нести все, обязательно будет выделяться какой-то лидер, то есть доминирующий человек.
Доминировать в отношениях - это значит, взять под свой контроль поведение свое, другого человека и нести ответственность за эти отношения. Это неплохая черта, если подходить к ней разумно. Отношения детей и родителей не могут обойтись без нее. Родитель в любом случае доминирует над ребенком. Ведь несформированная личность не может принимать сложные решения и адекватно реагировать на жизненные ситуации.
В малой или большой социальной группе также невозможно обойтись без доминирующей личности. Она является двигателем развития таких групп. Многие по ошибке считают доминирование негативным качеством. Нужно отметить, у кого есть предпосылки в отношениях доминировать, что это неплохо. Контроль может быть умеренным с позиции хозяина ситуации. Не допускается авторитарность в отношениях, которая ущемляет личность и не дает ей развиваться. Это касается всех видов межличностных отношений, особенно любовных, где взаимодействуют две полноценные личности.
Доминирование генов
В генетике также активно используется это понятие. Некоторые гены в живом организме тоже могут доминировать. Что это значит? В одном гене присутствуют аллели, от которых зависят варианты развития определенного признака. Если аллель доминирующий, то этот признак будет развиваться. Если же аллель рецессивный, то он будет подавлен доминирующим, практически никак себя не проявит, хотя и будет находиться в гене. Чтобы легче было понять, приведем пример.
Папа ребенка с черными волосами, мама блондинка. В гене будет содержаться информация о двух цветах волос. Но если доминирующий аллель - черный цвет, то ребенок родится с таким окрасом волос. Может даже быть вариант рождения светлого малыша, а затем его волосы станут темными.
Закономерности распределения доминирующих аллелей можно увидеть по форме ушей, цвету глаз, формы ногтевой пластины, развитию наследственных болезней и так далее. Такие же правила распределения аллелей можно наблюдать и в животном мире, например, когда рождаются котята от разных по расцветке кошек.
Доминирование в физиологии
Одна из двусторонних анатомических структур также может доминировать. Что это означает? Мы имеем два полушария головного мозга, глаза, две руки, ноги. Из этих анатомических структур обязательно какая-то будет главенствовать. Есть понятие доминирования глазного, когда нужно сфокусировать взгляд на конкретном объекте. Первый глаз "ведет" за собой второй, в результате человек может лучше разглядеть предмет. То же касается руки, полушарий головного мозга. Доминирующее полушарие определяет направленность человека, его способности к логике или творчеству.
Мне стало понятно, что многие читатели ожидали несколько иной трактовки темы. Конечно, в той статье я постаралась провести грань между настоящими и ложными доминантами: мужчинами, которые имеют лидерские задатки, но проявляют их очень незрело и неумело. Практика показала, что эти понятия стоит разграничить еще яснее, поскольку в современном обществе доминантами принято считать не cтолько реализованных лидеров, сколько тех, кто лишь хочет управлять и требует подчинения от других. Требует всегда и везде, не имея при этом реальных наработанных качеств. Именно поэтому их старания оказываются зачастую безуспешными. Ведь в данном случае окружение, социум является лишь «лакмусом», который проявляет то, что существует.
Внешне это – мужчина-диктатор, деспот, домашний тиран. Хотя по сути многие такие "альфа-самцы" больше напоминают капризных детей. Их любовь к БДСМ-играм – лишь одно из проявлений этого. Сильными они бывают, как правило, в игре или на словах. И предпочитают демонстрировать свою силу по отношению к тем, кто намного слабее их или находится в зависимом положении. При этом они не гнушаются такими приемами, как насмешки, показное унижение подчиненных, козыряние своими преимуществами, подчеркнутая снисходительность и самоутверждение за чужой счет.
Все это – явные признаки несостоявшегося, несозревшего доминанта. И они всегда свидетельствуют о задержке психологического развития: массе неизжитых подростковых комплексов, проблемной самооценке. А еще у таких людей почти отсутствует уважение как к себе, так и к другим людям. Отсюда их постоянная потребность с кем-то соперничать, что-то доказывать, громко кричать о себе, подчеркивать свою исключительность. Без этого они чувствуют себя неполноценными, им скучно, им плохо без чужого внимания. Лже-доминанты – это всегда энергетические вампиры.
И ладно бы они становились рэперами и упражнялись в баттлах – таким образом, по крайней мере, можно сублимировать энергию и даже сказать свое слово в современном искусстве, постепенно проходя путь развития от мальчика до мужчины. Гораздо хуже – когда псевдо-альфы объявляют подобное положение вещей нормой и пытаются вести по своему пути других.
Яркий пример таких ложных мужчин-доминантов в психологии – это пикап-тренеры. Кстати, именно они ввели в широкий обиход понятие "альфа-самец". Многие из них любят порассуждать о мужской силе и убеждены, что настоящий мужик – доминант по умолчанию. Он должен уметь добиваться своего любыми средствами, не гнушаясь ни обманом, ни гипнозом, ни прочими психологическими трюками. Он всегда прав, и точка! Что же касается таких понятий, как гендерное равноправие, женское достоинство, серьезные отношения – то над ними пикаперы либо смеются, либо просто не задумываются. Их программа на такое не рассчитана.
Если посмотреть внимательно и хоть немного выйти за рамки контекста – то видишь, что все подобные "гуру пикапа" представляют из себя юнцов (или очень инфантильных взрослых с несложившимися судьбами), как правило, без специального психологического образования. Они считают себя знатоками , но работают исключительно с подростковой аудиторией. То есть с еще более незрелыми, еще менее знающими, еще менее уверенными в себе людьми. Их клиенты – парнишки с несформированными ценностями, скудным диапазоном эмоций и желаний, с очень шатким мировоззрением. Ни одного из завсегдатаев таких курсов – ни спикеров, ни слушателей – мыслящая взрослая женщина не назовет мужчиной. Оно и понятно: а зачем бы они, в таком случае, осваивали искусство манипулирования женщинами? Когда нормальные, естественные приемы не работают, волей-неволей приходится пускаться на хитрости. Изображать видимость того, чего нет.
Чем отличается психологический портрет настоящего лидера от так называемого мужчины-доминанта?
Истинное лидерство не нуждается в доказательствах. Настоящий глава, во-первых, не угнетает слабых и не красуется на их фоне – ему это не нужно, чтобы чувствовать себя сильным. Он уважает всех людей, независимо от их места в иерархии – и даже если нужно кого-то "поставить на место", он постарается сделать это максимально тактично, не задевая достоинство человека.
Во-вторых, настоящий лидер никогда не будет говорить вслух: "Я здесь главный!" Это и так очевидно. Люди сами тянутся за более сильным, более опытным, они видят массу преимуществ в подчинении такому человеку и совсем не сопротивляются контролю с его стороны. Если же его попытки давать указания встречают чье-то сопротивление – значит, протестующий не до конца разобрался в ситуации, не видит для себя выгод в следовании за вожаком (и помогает здесь не столько давление, сколько хорошее объяснение). А возможно, соотношение сил в данном случае примерно одинаковое, что и мешает выстроить вертикаль отношений. Значит – эти двое вскоре станут равноценными партнерами с одинаковой ответственностью и правами. Ну, или они просто разойдутся и каждый пойдет своим путем.
Причем с любым из этих вариантов у настоящего лидера не возникнет никаких проблем. Ведь он не зависит от своих подчиненных ни эмоционально, ни материально. Поэтому он не культивирует зависимость в других людях, напротив, приветствует их стремление стать сильнее и свободнее. Если кто-то не захотел ему подчиняться – он легко его отпустит, либо пересмотрит условия, на которых строятся их отношения. У него нет проблем с делением границ и сфер ответственности. Это третье важное отличие истинно сильного человека от так называемого мужчины-доминанта, психология которого зиждется на единственном правиле: быть наверху любой ценой. Даже в ущерб себе. Обсуждать, договариваться, приходить к общему решению – это не про "доминанта". Он решает за всех, а разногласия подавляет силой. Строить отношения на равных он просто не умеет. Любой компромисс кажется ему проявлением слабости.
Настоящий лидер способен трезво оценивать ситуацию и расстановку сил. Он умеет использовать эту расстановку с выгодой для себя и для других. И самое главное – он независим. Ни от чужих оценок, ни от чувства собственного превосходства над другими, ни, тем более, от потребности кого-то "опускать" или "наказывать", теша свое тщеславие.
Иными словами, состоявшийся лидер – это зрелый, самостоятельный человек, сильный, мудрый и гибкий. А мужчина-доминант в привычном сегодня значении этого слова – это, как правило, человек с психологическими травмами, застрявший на подростковой стадии развития. Он может быть достаточно сильным от природы и склонным к лидерству, но, в силу определенных жизненных обстоятельств, его психика застыла, и биологический возраст ее обогнал. Возможно, другая альтернатива его и не привлекает. Ему вполне комфортно в этом амплуа, просто в друзья и в партнерши он выбирает только тех, кто ощутимо уступает ему по развитию, поэтому готов всегда быть внизу и признавать его превосходство.
Обычно такие люди неплохо реализуют себя в карьере или бизнесе. Это происходит благодаря их постоянному стремлению соревноваться и соперничать. К тому же, в деловых отношениях не нужна особенная близость и теплота, а иметь подчиненных на работе – норма. Что же касается личной сферы, то "доминанты", при всей их успешности и состоятельности, зачастую вообще не имеют стабильных личных отношений: довольствуются кратковременными связями, а "для души" заводят домашних животных. Уж они-то точно не станут оспаривать его главенство, и никуда не уйдут. Так что не придется мучительно пытаться вернуть уверенность в себе в случае бунта тех, к кому ты привязался, кого привык считать своими подопечными. Полная безопасность.
Что делать, если твой мужчина — «доминант»?
Целенаправленно менять его не стоит. Лучше ответь для себя: привлекает ли тебя такой мужчина? Если да, то с твоим психологическим возрастом дела, скорее всего, обстоят примерно так же. Взрослые не влюбляются в подростков. Возможно, тебе тоже больше нравится роль "детки-конфетки", чьей-то любимой игрушки или "девушки крутого парня", чем взрослой женщины. И значит, вы нашли друг друга.
Но будь готова к издержкам таких отношений: отсутствие личной территории, личного мнения, личных интересов. Чего хотят такие мужчины от женщин? Полного подчинения. Не строй иллюзий по поводу собственных прав: мужчина-доминант будет делать только то, что хочет. А ты – безоговорочно всё принимать. На практике это может вылиться, к примеру, в невозможность выразить свой протест, если муж изменяет, или если тебе не нравятся его методы воспитания детей. Денег он тебе будет давать столько, сколько сам считает нужным. Ну, и остальное по мелочи тоже решает он: как тебе одеваться, где бывать, с кем общаться. Ты к такому готова?
Если мужчина действительно в тебя влюблен – ты можешь понемногу начать расширять свою сферу влияния. Возможно, вам удастся вместе пройти путь взросления, как героям популярного фильма "Пятьдесят оттенков серого", которые на последней стадии отношений пришли к вполне традиционному демократичному союзу. Но может случиться и так, что твой избранник не захочет становиться обычным большим дядей и жить как все. Тогда с ним придется расстаться. Впрочем, если есть время и желание – можно и поэкспериментировать.
Другое дело – если у тебя, что называется, уже часики тикают, и ты хочешь нормальную семью, а не подростковую ролевую игру. Тогда лучше не рисковать несколькими годами жизни. Направь усилия не на перевоспитание доминанта, а на поиск более подходящего человека. Может ли измениться мужчина-доминант? Психология знает достаточно примеров, когда это происходило. Но только при условии, что он сам этого хочет. Твой ли это случай?
