Весной кожа ощущает острую нехватку витаминов. И первые лучи весеннего солнца могут оказаться для нее губительными и привести к пигментации и появлению морщин. От весенних неприятностей не застрахован никто: кожа весной шелушиться, на ней появляются красные пятна, кто-то страдает от веснушек, а у кого-то - "мешки" под глазами... О сезонном уходе и устранении весенних проблем рассказывает косметолог Наталья Терехова.
- Как правильно ухаживать за кожей весной?
Кожный покров весной становится суше и требует больше жировых компонентов. С первым весенним теплом нужно вернуться к увлажняющим кремам, особенно интенсивное увлажнение необходимо женщинам "за 30". Прежде всего, перейдите с жирного питательного дневного крема, которым вы пользовались осенью и зимой, на увлажняющий крем-гель легкой текстуры.
Во-вторых, защищайте кожу от солнца. Ведь весной для нее наступает самый опасный период. Радуясь первым теплым лучам солнца, мы забываем о защите от ультрафиолета. Еще не очень тепло, и нам кажется, что солнце вовсе не опасно. Но это не так. Именно весной появляются веснушки и пигментные пятна. Но если веснушки выглядят по-детски красиво, то пигментные пятна привлекательности вашему лицу не принесут. Начиная с марта, степень защиты вашего крема должна быть не меньше 30 SPF. Можно поверх обычного увлажняющего крема использовать пудру или тональный крем с защитой SPF. Солнечные очки также не помещают - так вы защитите глаза от ранних морщин.
Не повредит пропить курсов витаминов А и Е, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также полезно делать маски для лица - чаще, чем зимой.
- Какие нюансы ухода существуют для разных типов кожи, у кого-то она жирная, у кого-то сухая?..
Весной у жирной и комбинированной кожи появляется блеск, поры становятся заметнее, но это не значит, что кожа не нуждается в увлажнении. Я советую исключить использование слишком жирных кремов и спиртосодержащих тоников, отказаться от мыла и агрессивных отшелушивающих средств. Вместо них очищайте кожу раз в неделю с помощью гоммажа. Если у вас жирная или комбинированная кожа, вам нужно выбирать тональный крем или пудру с пометкой "антиблеск", которая устраняет несовершенства кожи и обеспечивает ей идеальную матовость.
Сухая кожа весной обезвожена, выглядит тусклой и испытывает дискомфорт. Пейте побольше воды, отвары трав и соки. Чувствительная кожа , которая при малейшем воздействии краснеет, нуждается не только в увлажнении и защите от ультрафиолета, но и в успокоительных компонентах, которые снимают раздражения и покраснения. Выбирайте средства из серии для чувствительной кожи или специальные средства, снимающие красноту.
- Как понять, что увлажняющий крем не подходит?
Сухость, стянутость, дискомфорт кожи, пощипывание и покалывание указывают на то, что крем не подходит. Дискомфортных ощущений не должно возникать.
- Многие женщины жалуются, что весной морщины вокруг глаз становятся заметнее...
Для улучшения кровоснабжения в веках и предотвращения морщин желательно каждый вечер и каждое утро наносить на кожу увлажняющий крем. Сначала очищаем кожу при помощи косметического молочка или тоника, затем наносим крем для век. Не забывайте постоянно увлажнять кожу вокруг глаз и делать огуречные и картофельные маски.
- Что делать с веснушками?
На мой взгляд, веснушки - это замечательно. Но если по каким-то причинам они вам не нравятся, то я советую пользоваться фотозащитными кремами, а также делать отбеливающие маски для лица - подойдут как готовые, магазинные, так и народные советы. Прекрасно отбеливают кожу и избавляют от веснушек сок лимона, сок петрушки, а также маска из огурца, морковного сока, яичного белка с лимоном.
Вернемся к использованию тональных кремов. Их также необходимо менять, как дневной крем, в зависимости от сезона?
Совершенно верно, необходимо менять арсенал тональных средств. Весной кожа итак уже обезвожена, так что плотный слой тонального крема действительно ни к чему (особенно для сухой кожи). Это только усугубит положение, вытягивая из кожи влагу, которая и так на вес золота. В это время предпочтительны увлажняющие тональные кремы, которые отличаются легкой гелевой текстурой.
- Как правильно наносить тон?
Наносят сначала дневной крем на только что очищенную кожу, а через 10-15 минут после этого можно наносить тон. Если кожа не проблемная, то функцию увлажнения могут выполнить специальные основы или базы под макияж, заменяющие дневной крем. Как обычный крем, так и тональный, необходимо наносить на кожу лица как минимум за 20 минут до выхода на улицу.
- Есть мнение, что наносить тональное средство желательно только с помощью спонжа, а руками не следует...
- На мой взгляд, руками тональный крем наносить удобнее - подушечками пальцев лучше чувствуете, как распределяется крем, а под воздействием тепла он лучше впитывается. Профессионалы, как правило, комбинируют два этих способа: но для жирной кожи удобнее спонж, для сухой - "ручная работа".
- Некоторые не понимают, для чего нужна пудра, если на лицо уже нанесен дневной крем и тональный. Также есть мнение, что пудра забивает поры, и от этого появляются прыщи...
- Если вам говорят, что пудра портит кожу, то это явно слова не профессионала, а, скорее всего, какой-нибудь отставшей от жизни пенсионерки . Кожа не дышит только под некачественной, допотопной косметикой. Современные же тональные средства, будь то рассыпчатая пудра, тональный крем, флюид или мусс, создаются, в первую очередь, с учетом необходимости защиты от неблагоприятной внешней среды. Именно на это направлены все новейшие исследования. Французские косметологи вообще не советуют выходить на улицу без декоративной защиты. Нужно лишь уметь ими пользоваться. Например, учитывать тип кожи и время года.
- Есть ли специальные правила весеннего макияжа?
- Весной все "дефекты" на коже становятся более заметными, поэтому в весеннем макияже, должно быть меньше ярких красок и сочных тонов.
Народные рецепты от косметолога:
Убрать отеки под глазами. Избавиться от отечности под глазами вам опять поможет картофель. Кружочки сырого картофеля положить на закрытые глаза на 15 минут. Водой, в которой варили картофель, полезно умываться. Отлично помогают контрастные ванночки для кожи, причем закончить процедуру следует горячей водой.
Маска "Антистресс". Быстро освежает лицо и снимает следы усталости картофельная маска. Рецепт ее приготовления прост: горячую картофелину раздавить, добавить желток и немного молока до получения густой вязкой кашицы. Маску в теплом виде наложить на лицо. Держать 15 минут. Смыть теплой водой, а затем ополоснуть лицо холодной кипяченой водой. Желтковая маска также дает эффект быстрого реагирования.
Для сухой кожи. Помогает яично-медовая маска. Смешать желток сырого яйца, одну чайную ложку меда, пол чайной ложки масла. К полученной массе добавить немного крахмала или промолотых в кофемолке овсяных хлопьев до получения консистенции густой сметаны. Не забывайте, что ваша кожа требует большого количества влаги и жира.
Для жирной кожи: половина пачки обычных дрожжей, один желток, несколько капель сока лимона. В нее обязательно добавляйте кисломолочные продукты: кефир, йогурт, простоквашу, ряженку, сметану.
Еще одна эффективная маска для жирной кожи: взбить яичный белок до получения густой пены, добавить несколько капель лимонного сока и смешать с овсяной мукой (геркулес, размельченный в кофемолке). Маску наложить на лицо плотным слоем на 15 минут. Для усиления эффекта при подсыхании маски добавьте сверху еще один слой.
3 марта 2016, 23:16Как становятся косметологом
Косметологов сейчас в Латвии - пруд пруди. Только посмотрите, сколько всего предлагают на купонных сайтах. Но хорошего и толкового найти не так уж просто. Для поступления на курсы косметологов выходной балл в школе должен быть "не ниже четверки" по десятибальной системе. Порог низкий - отсюда и риск попасть к специалисту с соответствующим уровнем интеллекта. А ведь и тут надо думать головой, а не только лицом.
Самый простой вариант - стать косметиком (так официально называется специальность, которую часто называют "косметологом"). Это полугодовые-годовые курсы, на которых дают общие представления, что такое кожа и как она функционирует, еще более общие понятия об анатомии человека, а также обучают базовым навыкам ухода за кожей и несложным процедурам - готовым разработкам косметологических компаний. То есть применению так называемых боксов, в которых все готово для одной процедуры и по шагам расписано. Такие специалисты работают в СПА-салонах, где все на потоке и ничего особенного не требуется. Ничего особенного от такого конвейерного бездумного подхода тоже ждать не приходится.
Более серьезная подготовка дается в Beauty School, косметической школе Cidesko или Международном косметологическом колледже. Это два-три обучения на базе общего среднего образования (стоимость - за 4000 евро), или год на базе среднего медицинского образования (стоимость - за 1500 евро). Там дают более углубленные знания о коже и возможностях тормозить процессы старения: анатомия, физиология, терапия, химия, фармакология, мезотерапия, аппаратные технологии, основы предпринимательства…
Очень приличные знания можно получить в медучилищах и университете Страдыня. Такие косметики уже в состоянии проанализировать состав любого препарата, знают, что в нем для чего и как это работает на коже, имеют право проводить мезотерапию. Правда, я бы все же советовала перед инъекциями получить консультацию у дерматолога или хотя бы у семейного врача, который владеет информацией по своему пациенту. Все же это не настолько безобидные процедуры - возможны и аллергические реакции, и воспалительные процессы. Есть немало противопоказаний - герпес, эпилепсия, гемофилия… В общем, все, о чем не только косметик не догадывается, но и сам клиент может не знать.
Самый высокий полет в нашей области - дерматолог-косметолог. Это уже врач, который специализируется в области косметологии - он имеет право не только ухаживать за кожей, но и лечить ее.
Не уверена, что это правильно: делать в одном кабинете и на одной кушетке ваксинг зоны бикини, а потом колоть филлеры. Все же для косметического кабинета нет обязательного условия иметь очиститель и стерилизатор воздуха, а времени на дезинфекцию между процедурами - кот наплакал. Также довольно сомнительно, когда в маленьких салонах в одном кабинетике делают аппаратный педикюр и косметические процедуры. Микрочастички, в том числе с грибком, могут попасть на лицо - результат, как вы догадываетесь, может быть весьма печален.
В целом уровень гигиены в рижских салонах неплох. Все же конкуренция высокая - никто не хочет дурной репутации в соцсетях. Больше всего допущений - в СПА-салонах. Там клиента записывают на час, и он хочет свой час получить сполна, а через час - уже следующий клиент. Когда наводить чистоту? Ведь нужно как минимум 10 минут, чтобы постелить заново кушетку, обработать все антисептиком, продезинфицировать поверхности. Хорошо, сейчас все стараются инструменты и насадки использовать одноразовые. Даже иглы для мезотерапии, хоть они и достаточно дорогие.
По счастью, у нас нет такого потока, что клиенток обкалывают обезболивающим, высаживают в коридор, чтобы "взялось", а в это время колют следующих. Тут уже гигиеной и не пахнет.
Особенно сомнительны процедуры в ванных - жемчужные, молочные и т.д. Он обычно недорогие, а потому часто включаются в SPA-пакеты. Помыть и побрызгать дезинфектором - мало, надо дезинфицировать всю систему, а для этого - набрать воду, залить дезинфектор и включить поработать. Я не знаю салонов, которые позволяли бы себе такую роскошь.
Все меньше, но еще встречаются "домашние косметологи", которые берут недорого и наличкой, а принимают буквально на кухне - в одной миске сперва греют воск для ваксинга, а потом замачивают полотенце для лица. Гепатит С так подхватить, наверное, трудно, а вот грибковые инфекции - вполне. Впрочем, грибок гораздо проще можно заполучить в бане, спортклубе и маникюрном салоне.
На мой взгляд, контакт живого с живым - это лучшее, что есть в косметологии. Воздействие на уровне энергий, лимфотока и микроциркуляции крови. Массаж не подвергает кожу лишнему стрессу (если, конечно, все правильно делать), в отличие от разных аппаратов.
Когда нарушается движение воды - возникает болото. То же происходит и внутри нашей кожи - если нет циркуляции, то возникают застойные эффекты: в кожу не поступает достаточно питательных веществ, кислорода, нет оттока углекислого газа. Массаж организует "движение" от кожи до мышц, а также снимает мышечные зажимы - подавленные эмоции и мимические морщины.
Это требует регулярности, но всем же хочется мгновенного эффекта: увидели подругу в "товарном виде" - тоже так хочу, кто у тебя косметолог? Сходят пару раз, а эффекта нет. Забыли уточнить у подруги, что та уже года два ходит в кабинет.
Сейчас появилось много прогрессивных техник массажа с элементами остеопатии, кинезиологии, точечной терапии, которые на ранних стадиях морщинок работают не хуже ботокса. Но делать надо регулярно. Для каждого типа кожи - свой график. Но в целом я бы советовала курс: две недели по два раза, потом раз в неделю… Чудес не бывает. Возрастное изменение структуры ткани и гравитационный птоз (когда под действием сил гравитации ткани постепенно "сползают" вниз) никто не отменял, но поиграть со временем можно.
Новое веяние косметологии - тейпирование лица. Такие мини-пластыри позволяют быстро расслабить мышцу и снять действие воспаленного нервного корешка. Особого смысла я в этой процедуре не вижу - пластырь накладывается ненадолго и эффект не будет длительным, к тому же, тейп - это клей, а значит токсическая нагрузка и химическое раздражение кожи.
Есть клиенты, которые считают глубокую чистку основным уходом. Им кажется, если их не расковыряли, то чего-то недодали. Но это довольно травматичная для кожи процедура, которая освобождает сальные железы - они интенсивнее работают, а также снижает естественный тонус мышц. Поры "разъезжаются" и уже не сокращаются. Сегодня есть много более щадящих средств: от ультразвукового пилинга до легких кислотных скрабов, выбор которых зависит от индивидуальностей кожи.
Даже если у человека рыхлая пористая кожа, периодической чистки не избежать. Но если делать дома маски с глиной и антисептическими маслами, поддерживать влажность кожи, то сало будет само выходить, косметологу только и останется что помочь в нескольких застопорившихся местах.
Что делать, если вылез прыщ? Мое мнение - лучше его не трогать, лишь слегка подсушивать. Если уже началась серьезная гнойная инфекция - надо идти к дерматологу, чтобы проблема не расползлась по всему лицу. Ведь если прыщ сковырнуть, то кожа вокруг начнет заживать, образует жесткую корочку, а под ней - гной, от которого организму надо избавиться. Воспалительная реакция, которая пойдет вглубь и вширь.
Возраст, когда пора отправляться к косметологу - дело индивидуальное. С подростковыми проблемами лучше отправляться к дерматологу. А потом - по ситуации. Возрастные изменения в коже начинаются после 20-25 лет, но в это время имеет смысл лишь сходить на консультацию - поговорить об уходе за своим типом кожи и выборе косметики. Ведь мы живем в среде, которая вынуждает чистить кожу и наносить увлажняющий и защитный крем. Особенно если человек злоупотребляет солярием или солнечным загаром - тогда требуется глубокое увлажнение. Любители ультрафиолета хоронят свою кожу!
В 20 лет нужны минимально активные вещества, лучше - гелевой структуры увлажняющего свойства. Например, на основе геля алоэ или растительного коллагена. И никаких активных элементов - не перебирайте раньше времени. Организм - мудрая система, если ему дать нужное извне, он уже сам перестает синтезировать свое. Более активные вещества можно подключать лишь после 30-40 - тут границы условны и определяются для каждого человека. Иногда достаточно проводить интенсивные процедуры два раза в год.
Годам к 40-45, ближе к менопаузе, организм уже начинает беречь свой ресурс, становится скупым на поддержание внешнего вида, а многие вещи вырабатывает лишь в экстренных случаях. На том и строится антивозрастная терапия. Всякими пилингами мы разрушаем старые клетки и тут же что-то даем взамен - инъекции или активные сыворотки, которые помогают организму качественно создавать хорошие и новые клетки.
Есть пациентки, которых можно называть "утомленные косметологией" - они явно перебирают. И дело тут не только в жадных косметологах, которые готовы впихнуть в платежеспособную пациентку всего и подороже. Беда в том, что зачастую сами женщины со временем обретают настоящую психологическую зависимость от косметических процедур. У них появляется панический страх старения. Если они раз в две недели не "обколются", то уже начинают нервничать, что теряют "товарный вид". В итоге они выглядят старше своих более умеренных сверстниц, у них неестественно отечное, несвежее, измученное лицо.
Ходить к косметологу слишком часто - это уже насилие. Кожа не в состоянии усвоить такое количество всего, что нее пичкают. Ведь косметика - это еще и нагрузка на выводящую систему, которая должна все лишнее убрать. Мы нарушаем природный баланс, а за это придется платить. Рано или поздно.
На недавнем конгрессе косметологов вступительная речь организаторов началась со слов: наша главная задача - удовлетворить клиента. Я не совсем согласна: мало ли что они хотят, но ведь мы профессионалы и знаем о последствиях, а клиенты - нет.
Конечно, все, кто решился на использование радикальной косметологии - филлеров, ботокса и прочих "силиконов", должны отдавать себе отчет: раньше сядешь - раньше состаришься. Тут речь идет не о здоровье кожи, а о красоте, которая требует жертв. И не надо себя обманывать. Филлер (наполнитель для локальных инъекций, используемых в контурной пластике лица без хирургического вмешательства - прим. Ред.) должен максимально долго удержаться в коже, заполняя ткани в районе морщинок. Но главная составная филлеров гиалуроновая кислота быстро деградирует - организм ее расщепляет и выводит, а значит, необходимы стабилизаторы, которые бы этот процесс тормозили. Они достаточно токсичны, выводятся не полностью и накапливаются в организме. Какие это может повлечь проблемы - никто не знает. Этой методике лет 10-15, а что будет с этими красавицами потом?
Поэтому чем раньше сядешь на филлер, тем раньше свой условно безопасный потенциал израсходуешь. И что ты будешь делать, когда наступят реальные возрастные изменения? Ведь некоторые пациентки по 4-6 шприцов два раза в год вкалывают. Наверное, можно сидеть на игле всю жизнь, но не надо удивляться, если возникают серьезные проблемы со здоровьем.
Еще момент: эта инъекция инородного тела делается фактически вслепую. Даже у опытных косметологов время от времени возникают осложнения. Филлер может пережать сосудик - все отекает и опухает, тогда надо срочно колоть антидот гиалуронидазу, которая расщепляет филлер. Даже в самом качественном варианте мы нарушаем законы природы и надо понимать, что природа молчать не будет. Организм будет бороться всеми способами.
Косметик не имеет права колоть ботокс - это делают только врачи-косметологи. У тех клиентов, которые делают это регулярно и подолгу, я наблюдаю, что ткани теряют тонус и упругость, буквально тянутся за пальцами, ведь микромышцы перестают работать, замедляются все процессы.
Одно время популярны были золотые нити, но они себя не оправдали - после них уже ни массаж, ни аппаратные методики нельзя применять. Сейчас ему на смену пришел нитевой тред-лифтинг - с помощью длинной иглы, врач вводит в подкожный слой саморассасывающийся шовный материал (раньше его использовали в хирургии) - он создает что-то вроде каркаса для кожи. Это синтетический полимер, который организму надо расщеплять и выводить, что, конечно, большая нагрузка, которая природой не предусмотрена.
Многие клиенты разочарованы в результатах, но, скорее всего, это значит, что такой метод омоложения - не для них. Тред-лифтинг подходит тем, у кого легкие ткани и нет большого подкожного слоя жира, иначе все равно все виснет.
Еще один минус инвазивных методов: после них образуются уплотнения ткани, которые мешают микроциркуляции. Впоследствии с такой кожей трудно работать и косметологам, и пластическим хирургам - спайки будут мешать подтяжке лица. Тем, кто сидит "на игле", приходится отказываться от многих обычных процедур - аппаратных, массажа, тепловых (до свиданья, бани и жаркие страны) - все они ускоряют подкожный обмен веществ, а значит введенные вещества быстрее выводятся.
Никакой силикон для наполнения губ ни один здравомыслящий врач уже не использует - объем достигается за счет введения филлеров на базе гиалуронов, которое может произвести только врач. Причем не обязательно пластический хирург - я знаю врача-гинеколога, который хорошо на этом зарабатывает. Со временем филлеры выводятся из организма, но зачастую клиент уже настолько "отвыкает" от своих губ, что не может обойтись без очередной инъекции. В итоге через несколько лет возвращение уже невозможно, губы становятся неестественными. И хорошо, если красивой формы - с пропорциями и вкусом дружат далеко не все врачи.
Одну мою клиентку убедили, что красиво "губы уточкой" - после операции она себя не узнала. Теперь ждет не дождется, когда превратится обратно в человека. Уже полтора года прошло, а до счастья далеко.
Бабушкины рецепты
Чего только люди не придумают для борьбы с возрастными изменениями. Были случаи, когда клиентки на лицо накладывали… крем и плавленные свечи от геморроя. А одна известная актриса даже хвасталась по телевидению, что так хорошо выглядит, потому что смазывает себя кремом для… вымени коров. Думаю, не стоит изобретать велосипед, если его изобрели профессионалы в своей области.
Ничего не имею против домашнего ухода за кожей, но совсем уж заниматься самодеятельностью не стоит. Лучше посоветоваться со специалистом. Одна моя пациентка прочла где-то, что витамин А на коже - очень хорошо, и мазала на лицо капсулы каждый день, круглый год. И пожаловалась, что она столько денег потратила, но кожа все равно все время раздражена и аллергична. Витамин А полезен, но его легко можно передозировать, тогда эффект будет обратным.
Давайте будем честны: большинство продуктов из магазинов на лицо лучше не наносить. Нитратные огурчики на глазах ничего хорошего коже не дадут. Но если у вас есть свой огород или экомагазин, в котором вы уверены, то почему нет?
Я своим пациенткам охотно даю рецепты "бабушкиных масок", которые советую делать в промежутках между походами ко мне. На базе простой овсянки можно сделать множество чудесных масок. Например, очищающую и питающую не очень проблемную жирную кожу: размолоть, накапать водички, сделать кашицу - и на пару минут на лицо, чтобы чуть-чуть подсохло. Потом снять мокрой ваткой. Если хотим тонизировать - можно добавить в овсянку молотого риса, заварить зеленым чаем. В основу можно добавить меда (если нет аллергии), яичного желтка, а для питательности - капнуть хорошего масла (оливкового, сезамового, орехового).
Также сейчас появились возможности делать "свой крем". В магазинах продают базовый нейтральный крем, в который каждый может добавить то активное вещество, что необходимо именно его коже. Причем приготовить смесь непосредственно перед употреблением, чтобы не нужны были никакие консерванты. Это хороший вариант в перерывах между активными процедурами.
Если кто-то доверяет "бабушкам", то другие стараются применить к своему лицу все последние писки науки и техники. На мой взгляд, это другая крайность. Нанотехнологии - звучит красиво, но как аукнутся микрочастички, которые проникают глубоко в кожу и тянут с собой активные вещества. Например, сегодня очень популярна мицеллярная вода - очищающее средство. Оно состоит из микроскопических жидких "кристаллов", которые втягивают внутрь себя микрокапельки жира. Есть также куча разных серумов и кремов с активным золотом и другими веществами, которые внедряются глубоко под кожу… Надо понимать, что все это совсем недавно придумано. Ученые по их поводу высказываются неоднозначно, а мы… Выступаем в роли подопытных кроликов.
Одно время было много разговоров об использовании стволовых клеток. Насколько мне известно, в России и Японии это разрешено, а в Европе - нет. Коллеги из России говорят, что эффект потрясающий. Но опять же, они не знают последствий. По-моему, вопрос этот связан не только со здоровьем, но и с этикой.
А вот косметика со стволовыми клетками растений и обитателей моря мне очень нравятся - из них делаются чудесные маски на лицо, которые хорошо увлажняют и напитывают кожу.
Косметолог - психолог
Недавно одна артистка написала, что ей нужен водитель, который молчит. Такие клиенты у нас тоже есть, но в расслабленном состоянии клиенты обычно изливают на нас всю свою жизнь. Обычно у каждого есть тема, которая каждый сеанс продолжается - получается нечто вроде сериала. Не скажу, что каждую новую серию жду с нетерпением - своих проблем хватает. И советов обычно стараюсь не давать, да и куда не такая ответственность. Я же не настоящий психолог.
По счастью, большинство моих пациентов уже пережили период мексиканских страстей - мы больше общаемся на экзистенциальные и философские темы. Хотя, есть и клиентки из разряда "женщина-праздник" - у них всего в запасе истории феерических похождений и впечатлений.
Когда просят что-то подсказать, предлагаю посмотреть на проблемы как бы со стороны, оценить плюсы и минусы - обычно, тогда человек сам может найти решение. Так, одна пациентка вдруг обнаружила в себе то, чего никак не ожидала и о чем не могла сказать даже своим родным, а первым делом прибежала ко мне в шоке. Разложили все по полочкам, а на другой день она привезла ящик с проросшими растениями - символами ее новой жизни, которую она приняла.
Мужчина в косметическом кабинете - отдельная песня. Мужчины-косметологи встречаются прекрасные. Например, в Ригу периодически приезжает с лекциями француз Паскаль Кош - у него любой женщине можно поучиться. А вот мужчин у себя на кушетке я не люблю. Да, они в косметических салонах появляются все чаще. Со своей щетиной и совсем другой кожей, для которой нужна особая косметика. Паскаль Кош уверен, что мужчине в косметическом салоне главное - расслабиться, поспать.
Ко мне, если приходят, то чаще на чистку - жены заставляют. Мужская кожа более плотная, а сальные железы более активны. Для них проблема "акне" довольно типична, когда на лице проступают проблемы неправильного питания, небрежного ухода и небрежного бритья.
Раньше меня сильно расстраивало, когда стараешься-стараешься, а потом клиент сообщает, что пойду туда, где дешевле или по купону. Но теперь поняла, что у каждого косметолога - свои клиенты. Кому-то важно, чтобы все было максимально дорого - для них это гарант качества и элемент отношения. Они будут ходить в определенные салоны, пусть и платить вдвое больше - зато можно поставить красивый тэг на Facebook, мол, я там-то. И подруги за тебя… радуются.
Цены процедур складываются из расходов на аренду помещений, обслуживание и материалы. Косметика стремительно дорожает. Есть процедуры, в которых себестоимость комплекта для лица стоит 30-35 евро. Я уж не говорю об инъекциях. Есть очень дорогие аппараты, которые нужно окупать. И все это закладывается в стоимость процедуры. Плюс время, затраченное на клиента.
Тенденции в мире - чтобы все быстро и максимально эффективно. За границей процедуры дольше часа редко делают. А у нас манипуляции на полтора-два часа - не редкость. Я стараюсь выделить по два часа на клиента - этого хватает на спокойный обмен информацией, процедуру и расслабление. Ведь очень важно, с каким чувством человек выходит из салона. Увы, по моей формуле больше четырех клиентов в день не получается, а в СПА-салонах их берут по 8-12 за день.
Оборудование тоже недешевое. Спасибо Китаю - оттуда последнее время поступает оборудование хорошего качества и по вменяемой цене. В свое время я покупала кушетку европейского производства за 800 евро без электропривода, а сейчас за 400-500 можно купить китайскую на четырех моторах.
Очень дорого стоят образовательные семинары. Скажем, курс по кинезиологическим методикам массажа от Паскаля Кош стоит 400 евро за три дня. А однодневный семинар может стоить порядка 100 евро. В итоге, в месяц у меня 200-400 евро уходит на повышение квалификации. За эти деньги можно было бы каждый месяц отдыхать по недельке на недорогом курорте, но я предпочитаю знания.
Кого из женщин не волнует собственная красота? Мы хотим сиять и привлекать взгляды, любоваться своим отражением в зеркале и быть уверенными в себе. Когда этого не удается достичь с помощью домашнего ухода, на помощь приходит косметология.
U-mama поговорила о сохранении женской красоты с настоящим профессионалом. Эмик Елена Александровна — врач-дерматолог и врач-косметолог с опытом работы более 8 лет, ведет прием в многопрофильной клинике «Альфа — Центр Здоровья» в Екатеринбурге. Елена Александровна отвечает на вопросы ю-мам о методах решения кожных проблем и уходе за кожей.
Методы и возможности косметологии
U-mama: Елена Александровна, ваша работа — возвращать людям красоту, молодость и привлекательный внешний вид. Расскажите, пожалуйста, о своей профессии. С кем работает косметолог?
Елена Александровна: Косметолог работает абсолютно со всеми. Обращений очень много: приходят и молодые девушки с акне, постакне, угревой сыпью. Приходят молодые женщины, которые стараются профилактировать старение кожи. Обращаются дамы зрелого возраста, чтобы исправить недостатки.
U-mama: Какие методы есть в арсенале косметолога?
Е. А.: Методов множество, но все решается индивидуально на консультации.
U-mama: Получается, применение разных методик позволяет добиться почти любого эффекта?
Е.А.: Да. Чем больше существует методов для коррекции в арсенале косметолога — тем больше возможностей добиться почти любого эффекта.
U-mama: Есть предубеждение, что косметолог назначает массу процедур, и все это будет долго, больно и дорого. Поэтому многие предпочитают решать проблемы домашним уходом.
Е.А.: Врачей бояться не надо, и не нужно заниматься самолечением, рискуя своим здоровьем. Сейчас в косметологии есть здоровая конкуренция: специалистов и салонов много, никому не хочется дискредитировать себя и давать невыполнимые обещания. Скажу о себе: если что-то не в моих силах, я откровенно в этом признаюсь и посоветую обратиться в другую клинику, к другому специалисту или к пластическому хирургу.
U-mama: То есть, косметолог поможет понять, какие изменения возможны и что, вообще, мы можем сделать для своей красоты?
Е.А.: Да, и не только. Порой важно просто поговорить о своей проблеме и узнать, как за собой ухаживать. Это очень важно, и с этой целью к нам приходят пациентки самого разного возраста.
U-mama: Давайте перейдем к вопросам наших ю-мам. Их у нас много, думаю, они помогут осветить почти все грани работы косметолога.
Какие проблемы решает ботокс?
Уколы красоты — это так актуально! Хочу и боюсь. Боюсь, но хочу. Мне полных 29 лет, возникают мелкие мимические морщины вокруг глаз и образовалась межбровная морщинка. Какой препарат вы бы посоветовали: ботокс или гиалуроновую кислоту? Не понимаю, в чем отличие. Вроде бы, оба блокируют мышцу. Правда ли, что если один раз поставишь уколы красоты, то нужно будет их делать постоянно до конца жизни?
Е.А.: Давайте начнем с конца вопроса. Действительно, очень многие боятся привыкания к препарату, но фокус в другом. Привыкание есть к собственному отражению в зеркале — красивому, без недостатков. И когда действие препарата заканчивается, вы не хотите терять это отражение. Но я всегда говорю пациентам: временное действие препарата — это хорошо! Если бы он действовал постоянно, неизвестно, как это отразилось бы на вашей красоте в будущем.
Говоря о морщинах, нужно немного рассказать о ботоксе и гиалуроновой кислоте. Это два абсолютно разных препарата с разными показаниями. Препараты ботокса, или ботулотоксина, расслабляют мышцу, благодаря чему мимические морщины разглаживаются. Но если речь идет о статических, уже образовавшихся морщинах, нужно использовать гиалуроновую кислоту в плотных консистенциях так называемые филлеры или гели.
Чем отличаются ботокс, диспорт и гиалуроновая кислота в действии? Что менее токсично для организма? В каких случаях, в какие места и что именно рекомендуется вводить?
Е.А.: Ботокс и диспорт — это миорелаксанты, разные препараты ботулотоксина. Ботокс — американский препарат, диспорт — французский. А гиалуроновая кислота — это увлажнитель. Многие пациенты боятся ботулотоксинов из-за их якобы токсичности, но я могу успокоить: эти медицинские препараты, которые прошли высочайшую обработку, и польза от них значительно больше, нежели вред для организма, если есть для этого показания.
Биоревитализация и гиалуроновая кислота
Правда ли, что можно гиалуроновую кислоту наносить на лицо без инъекций и будет подобный эффект?
Е.А.: Наносить можно и даже нужно, сейчас очень много продуктов с гиалуроновой кислотой, начиная от средств для умывания, заканчивая сыворотками и кремами. Эффект увлажнения будет, но, конечно же, не такой, как от инъекций.
Как часто можно делать лазерную биоревитализацию?
Е.А.: Это отличная процедура для увлажнения кожи. Гиалуроновая кислота наносится наружно и потом безболезненно вводится с помощью безопасного, защищенного лазера в глубокие слои кожи. Можно применять ее как процедуру выхода или курсом — до десяти процедур с интервалом в неделю.
Чем «Радиесс» лучше гиалуронки? Мне косметолог предлагает закачать радиесс в носощечные «впадины», говорит что он лучше для лица, склонного к отекам. Правда ли это?
Е.А.: При «впадинах», или складках (дефиците ткани), можно использовать оба эти препарата. Но гиалуроновая кислота действительно притягивает воду и дает умеренную отечность. Если пациент склонен к отекам, надо оценивать, есть ли необходимость в коррекции именно гиалуроновой кислотой. Возможно, лучше применить «Радиесс» — это препарат на основе гидроксиапатита кальция, который также восполняет объемы.
Коррекция овала лица
Что поможет от начинающегося птоза?
Е.А.: Птоз — это опущение тканей. Конечно, способы коррекции есть: это массажи, которые великолепно помогают, различные инъекции с целью подтяжки тканей и препараты для V-образного лифтинга.
Чем можно исправить обвисшие щеки? Только хирургическим путем? Мне 30 лет. При беременности сильно поправилась, причем лицо округлое и щечки всегда были припухлыми. А сейчас похудела. А щеки остались. Как-то можно их подтянуть? Сужу по маме и бабушке: есть наследственная предрасположенность к «опускающемуся» рано лицу, к обвисанию щек.
Всего 35 лет, а овал «поплыл»((((Складки около носа и «брыли»((((Чем реально можно исправить ситуацию? Насколько эффективны будут массаж лица, маски, бодифлекс? Вес особо сильно не менялся. Разве только во время беременности, но быстро пришла в норму.
Е.А.: Массажи, маски, бодифлекс — это профилактика. Но если есть реальные изменения овала лица, нужна коррекция. И я думаю, скорее всего, будет нужен эффект лифтинга — армирование нитями и «Радиесс» с целью подтяжки. А носогубные складки заполняются гелями или филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Возможно, для комплексной коррекции будет необходим миорелаксант для хорошего эффекта.
Как часто можно колоть липолитики в лицо? И какие самые эффективные методы для подтяжки овала лица (без пластики)?
Е.А.: Липолитики — это препараты, расщепляющие жир. Рекомендуется проводить от 6 до 12 процедур в среднем. Но все зависит от степени выраженности проблемы, и иногда требуется повторный курс. Для подтяжки овала лица, скорее всего, самыми эффективными будут мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика, нити и коррекция «Радиесс» — гидроксиапатитом кальция.
Рубцы от акне и расширенные поры
Здравствуйте! С юношеских времен остались рубцы от прыщей, где то в глубине души есть комплекс по этому поводу. В данный момент мне 33 года. Какую современную процедуру Вы посоветуете, чтобы навсегда избавиться от этих рубцов. И возможно ли это? Спасибо!
Чем лучше всего убрать пятна и неровности от постакне, не сильно выраженного? Какой спектр процедур и примерно сколько раз их нужно повторить?
Е.А.: Помогут программы шлифовки: механические шлифовки, лазер или пилинги. Заранее сказать, сколько раз потребуется процедура, сложно, нужно оценить состояние кожи и выраженность проблемы.
На лице с юношеских времен очень расширены поры, порекомендуйте, пожалуйста, процедуры для сужения пор. Также интересует, подходит ли биоревитализация для проблемной кожи лица с периодическими высыпаниями и расширенными порами?
Е.А.: Процедуры для сужения пор — это, как правило, химические пилинги, лазеры и шлифовки. Гиалуроновая кислота и процедура биоревитализации на ее основе тоже подходят для проблемной кожи с расширенными порами. Основная функция гиалуроновой кислоты — увлажнять, и, конечно, пористой коже тоже требуется увлажнение.
Борьба с пигментными пятнами
Есть ли способы борьбы с пигментацией? Пигмент залегает глубоко.
Е.А.: Пигментация — это сложное понятие. Необходимо выяснить причину ее возникновения и начинать «борьбу».
У дочери (12 лет) пятно пигментное на виске появилось в прошлом году. Было с булавочную головку, но сейчас увеличилось. Были в УГМК, врач-дерматолог сказала, что ерунда это всё. Но мне так не кажется: у мужа витилиго, но на закрытых частях тела, а у моей мамы по всему телу. Не хочется такого дочери. Что делать?
Е.А.: Сложно сказать, не видя пациента. Необходимо разбираться, с чем было связано появление пятна: активной инсоляцией, приемом препаратов и т. д. Обязательно надо учитывать наследственность. Витилиго в семье — это фактор, над которым стоит задуматься. Я не считаю, что это «ерунда». Возможно, имеет смысл обратиться еще к другим дерматологам и сходить на консультации. Мама правильно обеспокоена.
Уход за кожей девочек и юных девушек
С какого возраста девочкам следует начинать пользоваться тониками и увлажняющими кремами для лица?
Е.А.: Возраст — это понятие относительное, давайте лучше говорить о состоянии кожи. Если кожа становится сухой, то показан увлажняющий крем. Если хочется снять загрязнения с кожи, используем тоник без спирта с любого возраста.
Есть ли смысл подросткам делать чистку лица? Племянница в 15 лет делала, улучшений не было от слова совсем. Сейчас 17 уже, опять просит у матери попробовать. Постоянно маски делает, очищает кожу по полтора часа вечером. Но кожа шелушится, и прыщей много.
Е.А.: Я бы рекомендовала четко разобрать весь анамнез на консультации: когда возникла сыпь, как проявляется, есть ли обострения, есть ли улучшения. Надо оценить степень выраженности угревой болезни и, возможно, поменять медикаментозное лечение. Если кожа шелушится, вероятно, неправильно подобрано лечение и кожу пересушили. Думаю, чистка понадобится.
У дочери (13лет) яркая сосудистая звездочка на переносице. Как и где от неё избавиться? Спасибо большое!
Е.А.: Необходима консультация для подбора методов коррекции.
Домашний уход или косметологический кабинет?
Что лучше для поддержания кожи лица в хорошем состоянии и предупреждении мимических морщин: дорогой качественный домашний ежедневный уход или не слишком дорогой домашний уход плюс салонные процедуры курсом?
Е.А.: Я думаю, прежде всего, нужна консультация. Все индивидуально.
Можно ли выглядеть молодо и хорошо без огромных материальных вложений? Что для этого нужно?
Е.А.: Давайте посмотрим. Во-первых, хорошая наследственность. Во-вторых, здоровый образ жизни: здоровое питание, движение, отсутствие вредных привычек и стрессов, здоровый сон. В-третьих, здоровая критика к своему внешнему виду. И в-четвертых своевременный домашний уход за кожей.
Подскажите, пожалуйста, можно ли доделать домашнюю мезотерапию, если наступила беременность (срок недели 2), не успела закончить курс(
Другие вопросы
Назовите эффективные способы лечения розацеи, ежедневный домашний уход и использование декоративной косметики для кожи с таким заболеванием.
Е.А.: Розацея достаточно сложно лечится, но есть хорошие результаты. В аптеках, масс—маркете, в профессиональной салонной косметике есть много линеек кремов для борьбы с розацеей, и средство нужно подбирать индивидуально вместе с врачом.
Сильные синяки под глазами, сплю по 8 часов, какие процедуры мне в помощь?
Е.А.: Синяки могут быть связаны с проблемами внутренних органов или же переутомлением. Может быть, стоит пройти комплексное обследование обратиться к специалисту, подробно восстановить в памяти, с чем связано появление синяков: нарушением сна, плохим самочувствием, стрессом, приемом или отменой препаратов. Надо разбираться.
Какие процедуры безопасны для обладателей атопического дерматита?
Можно ли делать салонный пилинг, если на лице родинки?
Е.А.: Да, можно после консультации специалиста.
Как избавиться от комедонов?
Е.А.: Комедоны — это закрытые пробки в устьях пор, так называемые черные точки. Способы коррекции — механическое удаление, механическая чистка в салоне с разогревающими средствами, ультразвуковая чистка или химические пилинги. Все зависит от степени выраженности комедонов.
Вне зависимости от проблемы, я всем рекомендую приходить на консультации и разговаривать о своих проблемах, чтобы их можно было решить. Наше состояние и настроение очень зависят от того, что мы видим в зеркале. И влиять на собственную красоту и молодость — можно! А косметолог может в этом помочь.
→ → →Интервью с Залиной Цаллаговой, косметологом салона "Эйфория"
Залина, добрый день! Расскажите, как долго вы работаете косметологом и где учились?
Я работаю косметологом уже 14 лет. Сначала я получила медицинское образование, а затем обучалась на частной основе у известного косметолога-эстетиста Розы Саркитовой. Позже окончила академию «Долорес», обучалась в учебном центре Hair-School, прошла курсы семинаров в компаниях Mila dOpiz, CNC cosmetic, Biodroga, Cellcosmet, Swisdermil.
Я до сих пор регулярно посещаю различные конференции по эстетической косметологии, ведь индустрия красоты постоянно развивается, и нужно максимально совершенствовать свои знания, чтобы давать своим клиентам профессиональные консультации и обеспечить им достойный уход на самом высшем уровне.
А почему вы, получив медицинское образование, не стали врачом, а ушли в косметологию?
Косметологом я хотела быть изначально, и медицинское образование получала именно по этой причине. Еще в 10 лет я осознала, что это мое призвание - делать людей красивыми. Меня это очень вдохновляет.
Что вы считаете самым главным в работе косметолога?
Я считаю, что самое главное в работе косметолога - это желание и умение помочь природе человека, раскрыть его природную красоту и сделать более ухоженным и здоровым. Ведь от этого зависит не только внешнее, но и внутреннее состояние.
Я не раз замечала, что мои клиентки после процедур становятся более гармоничными, раскрывают свою женственность, обретают уверенность в себе и позитивный настрой и несут это дальше в мир. Ощущение своей внешней привлекательности и внутренней красоты помогает нам стать более счастливыми и успешными.
Какие процедуры вам нравится делать больше всего и почему?
Больше всего я люблю делать косметические уходы и массажи. В момент проведения этих процедур я испытываю невероятное вдохновение и удовольствие в ожидании результата, так как вижу, как лицо и кожа преображается буквально на глазах – молодеет, подтягивается, обновляется, начинает сиять. И я счастлива, что помогаю человеку стать более красивым.
А какие процедуры наиболее востребованы у ваших клиентов?
Мои клиенты часто делают депиляции. Как они говорят, у меня очень легкая рука, за счет чего процесс получается менее болезненным. Также большой популярностью пользуются уходы и массажи - это всегда гарантированный результат даже с одной процедуры. Особенно клиентам нравится эффект после уходов, так как помимо энергетики моих рук большое значение в этом случае имеет косметика, на которой я предпочитаю работать - она действительно очень хорошего качества, и, конечно же, абсолютная стерильность используемых материалов. Что касается массажа, то это действительно полноценный релакс, ведь за 14 лет работы я смогла усовершенствовать его до очень высокого уровня. И путем постоянной практики я выбрала максимально эффективные и приятные техники.
Если мы говорим о регулярном посещении, то вполне достаточно 2 раз в месяц. В случае клиентов с проблемной кожей или при активных процессах увядания, как, впрочем, и любых других проблем с кожей, проводится диагностика, затем консультация и назначается курс процедур, необходимых в том или ином случае.
Я подхожу к каждому клиенту индивидуально и назначаю то, что подойдет исключительно данному человеку. И я очень рада, что обширная линейка профессиональных косметических препаратов, представленная в фирме, на которой я работаю, позволяет решить практически любую проблему, начиная с подростковых проблем и восстановления кожи после стрессов и заканчивая возрастными изменениями.
Нужно ли идти к косметологу, если на первый взгляд ничего не беспокоит?
Учитывая то, что мы живем в мегаполисе, и наша кожа постоянно подвергается стрессу, как от внешних факторов, так и от питания и вообще образа жизни, то посещать косметолога нужно хотя бы ради того, чтобы качественно очистить кожу и насытить ее витаминами. Домашний уход не способен дать коже полноценного обновления и насыщения. Повторюсь, что всё, что я рекомендую, неоднократно проверено мной на себе лично и на моих клиентах, которые ходят ко мне уже много лет. И, поверьте, разница между домашним и профессиональным уходом кардинальна.
Ваши советы тем, кто хочет иметь красивую и здоровую кожу?
В первую очередь - это уход, более усиленный и активный в салоне и поддерживающий дома. В уходе за кожей главное правило – регулярность. Старайтесь пить больше чистой воды и следите за питанием – оно должно быть умеренным и разнообразным. Высыпайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе. И обязательно мыслите позитивно, ведь гормоны счастья преображают и омолаживают нас лучше любой косметики. Любите и берегите себя! Вот мои основные правила красоты.
Приглашаю вас в наш уютный салон, где работают только высококлассные мастера, где всегда доброжелательная атмосфера и регулярно проводятся очень приятные акции. А от себя я гарантирую, что сделаю всё от меня зависящее, чтобы вы ушли более счастливым, радостным и красивым! До встречи!
Спасибо вам за интервью!
Статью предоставил салон:
