Развод является печальным событием для многих супружеских пар. Банальные бытовые проблемы в семье могут стать причиной ее распада. Большинство из супругов могут сказать, что «я переживаю развод очень сильно». Он негативно воздействует на человека с моральной стороны, отнимает много времени и сил. В процессе решения многих проблем мало кто задумывается: а какова она будет, жизнь после развода? Будет ли человек жить лучше после распада семьи? Сможет ли он стать снова счастливым?
Часто действительность после окончания совместной жизни не выглядит так здорово, какой ее представляют. Женщины и мужчины переживают по-разному развод. Представление о том, что мужчине легче это сделать, наверное, ошибочно. Все люди разные, в каждом отдельном случае необходимо рассматривать ситуацию с учетом ее особенностей. Несмотря на то что и мужчины могут утверждать, что «я сильно переживаю расставание с семьей», женщины все-таки больше подвержены подавленному психологическому состоянию.
Если, конечно, развод не стал для них долгожданным избавлением. Особенно тяжело приходится женщине, если с ней остаются дети. На нее возлагается много обязанностей, времени на себя не хватает, это ведет ко многим нарушениям в психологическом состоянии и даже в состоянии здоровья. Учитывая актуальность и значимость этой темы, будет подробно рассмотрено, каковы последствия развода и как вести себя после развода.
Жизнь после развода имеет свои особенности и трудности, к которым надо быть готовыми.
Проблемы психологического плана
Развод для многих супругов часто не исключает дальнейшее их общение. Разрыв не бывает окончательным, так как приходится поддерживать отношения по каким-либо причинам. Чаще всего это:
- общение с детьми;
- наличие общего бизнеса;
- общие друзья и родственники.
Созданная многими годами цепочка общения не может быть вмиг разорвана, поэтому очень трудно исключить всю систему общения. Неизбежно последствия развода проявляются в том, что появляются психологические проблемы. Они приобретают разный характер, так как зависят от многих факторов. Сюда можно отнести: сколько лет супругам, причины их развода и есть ли общие дети. Наиболее частые психологические проблемы представлены ниже.
Установление отношений разведенных супругов с детьми
Расставание родителей всегда негативно отражается на детях, особенно если они маленькие. Они привыкли к тому, что у них есть мама и папа, не могут понять, почему кто-то из них уходит. Часто им это трудно хорошо объяснить. Многие супруги пытаются сохранить брак ради детей, при этом в определенных ситуациях они правильно поступают, иногда это лучше, чем развод.
Развод окажет отрицательное влияние на воспитание ребенка и на его личностное развитие. Такие дети могут уже в раннем детстве начать глубоко разочароваться в семье и отношениях между мужчиной и женщиной. Вследствие этого они в дальнейшем не смогут построить свою семью, сделать отношения в ней искренними и добрыми.
Жизнь после распада семьи для женщины очень тяжела. Как правило, с ней остаются дети, которых нужно воспитывать и оказывать материальную поддержку. Женщина в это время может находиться в нестабильном материальном и психологическом состоянии, что отрицательно скажется на воспитании и социальном положении ребенка в обществе. В это время от нее можно постоянно услышать слова: «Я переживаю».
С течением лет женщина может начать искать нового супруга и выйти замуж. В отношения между ней и ребенком могут добавиться проблемы, связанные с появлением нового члена семьи.
Дети очень резко относятся к появлению нового папы или мамы. И здесь основная задача – правильно и хорошо объяснить все ребенку, сделать так, чтобы он не чувствовал себя одиноким.
Потеря заинтересованности в работе
Эмоциональное состояние супругов после расторжения брака может быть таким, что это негативно отразится на рабочем процессе. Люди не могут из-за своих переживаний сосредоточиться на важных рабочих моментах, у них падает производительность труда. Начинаются проблемы с руководством и может ситуация зайти в тупик, вплоть до увольнения.
Также могут возникнуть проблемы на работе из-за ухудшения здоровья. Отмечено, что мужчины и женщины в равной степени подвержены появлению всевозможных заболеваний, обострению уже имевшихся. Психические заболевания могут присоединиться к общему клубку проблем. У многих людей после окончания совместной жизни отрицательные черты характера становятся еще более заметными.
Люди испытывают ощущения дискомфорта в общении с другими людьми и могут часто встречаться конфликты.
Усугубление вредных привычек
Последствия развода могут быть очень печальными, если один из супругов начинает увлекаться приемом спиртных напитков. Стараясь заглушить свою боль, подавить ее, избавиться от тягостных мыслей, люди не замечают, как они все глубже погружаются на дно. Они теряют тогда все: друзей, работу, родных людей и сами себя. В это время человеку обязательно нужно внимание со стороны.
Без посторонней поддержки очень трудно начать новую жизнь. Если некому рассказать о своих трудностях, хорошо обратиться к психологу или даже пообщаться в тематических группах в интернете. Кстати, там же можно найти и друзей, нового спутника жизни и даже потом выйти замуж. Но необходимо быть осторожным в новых знакомствах, ведь много людей, которые здорово используют неблагоприятные ситуации в жизни других.
Разочарование в семье и рождении детей
По большому счету, распад брака негативно отражается на рождаемости в целом по стране. Разберем все подробно. Женщина после развода разочаровывается в мужчинах и боится снова выйти замуж и рожать детей из-за того, что снова останется одна и не сможет их содержать. Мужчину же часто давят алименты, которые он должен выплачивать долгое время на ребенка из бывшей семьи. Он боится заново строить отношения и также жить под материальным бременем.
Разрушение целостности отношений с родными
Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:8 800 350-13-94 - Федеральный номер
8 499 938-42-45 - Москва и Московская обл.
8 812 425-64-57 - Санкт-Петербург и Ленинградская обл.
Расставание супругов отражается на них самих, на детях и на родственниках так же. В этом случае рушатся все семейные традиции, люди на долгое время чувствуют себя не в «своей тарелке». Это очень сильно выбивает из колеи и мешает жить привычной жизнью.
Все перечисленные психологические проблемы мешают людям жить хорошо, счастливая семья для них является мечтой.
Женщина после расторжения брака
Развод является тяжелым испытанием и для мужчин, и для женщин. Часто инициаторами расторжения брака являются именно женщины. Они не хотят жить с мужьями пьяницами, устали терпеть непонимание и тиранию, вышли замуж по расчету или оказались не готовы к семейной жизни, ее тяготам. Существует еще множество причин, чтобы начать новую жизнь, даже после 30 лет брака построить ее заново и жить хорошо.
Вопрос о том, есть ли жизнь после развода и можно ли полюбить и выйти замуж в 30, 40 и 50 лет, остается всегда актуальным. Ответ может быть только одним: «можно снова выйти замуж и сделать свою жизнь лучше». Семейная жизнь, в любых ее проявлениях, является бесценным опытом, который человек приобретает. Женщина после развода в 40 лет, как и мужчина после 30 лет совместной жизни, меняет свои взгляды на все, у них появляются другие ценности и принципы.
Наладить свою жизнь в 30 лет и 40 лет можно в том случае, если человек хочет идти дальше, не боится ее трудностей и перемен. В этом случае развод воспринимается как очередной этап в жизни, который научил многому и закончился. После брака человек может стать выдержаннее, а главное – увереннее. Женщины, которые способны жить, только горюя и сожалея о случившемся, не будут счастливы сами и не принесут пользы своим детям.
Женщины после 30–40 лет и 50 лет, переживают расставание труднее, часто замуж больше не хочется. На это есть свои причины. Конечно, после 30 лет совместной жизни очень трудно все поменять и начать новую жизнь. В любом случае у всех женщин в 30–50 лет, переживших последствия и муки развода, имеется два пути, чтобы дальше жить здорово:
- остаться одной и никогда не выходить замуж;
- снова выйти замуж.
Первый вариант выбирают многие женщины, которые дождались после 30 лет брака долгожданных свободы и независимости, а также не боятся их. В данном случае женщина освободилась от семейных обязательств, которые занимали все ее свободное время. Женщине некогда было заниматься собой и самосовершенствоваться. Теперь появилось время, забота о себе и своей внешности становится приоритетной в ее жизни. Женщина снова хочет нравиться и покорять сердца, здорово почувствовать себя самой прекрасной.
Это состояние психологи называют эйфорией после развода. Но оно присуще не всем и не в каждом возрасте. Здесь есть свои особенности поведения и разные способы научиться, как себя вести после развода.
Развод у женщины после 40 и 50 лет
Женщина, прожившая с мужем почти 30 лет, при разводе может сказать: «я очень переживаю». И это утверждение имеет под собой основу. «Переживаю» – это еще мягко сказано, многие находятся просто в отчаянии. К возрасту после 30, 40 и 50 лет уже много нажито, есть общие дети и общие заботы, которые трудно вычеркнуть из жизни, сменить привычный ритм и устроить новую. Но развод случился и надо жить дальше, хотя страшно оставаться одной.
Есть ли счастье после развода, можно узнать, попробовав все пережить и найти свою половинку. Для начала женщине после 40 и 50 лет надо собраться с мыслями и обратить внимание на следующие моменты:
- Не надо излишне концентрироваться на разводе, здорово было бы больше общаться со знакомыми и друзьями, ходить в разные культурные места.
- Без надобности не общаться с бывшим супругом, только по поводу детей, если они есть.
- Избавиться от чувства вины за произошедший разрыв и подумать, как не повторить вновь сделанные ошибки.
- Перестать думать, что в свои 40 и 50 лет женщина никому не нужна, что ее никто уже не полюбит. Поверьте в то, что 40 и 50 лет – это прекрасный возраст, когда у вас много опыта и мудрости, можно снова выходить замуж. Теперь уже можно выстроить отношения совсем по-другому, учтя все ошибки прошлого. Не говорите больше: «я переживаю о разводе», скажите: «я самая замечательная и привлекательная в 40 или 50 лет!».
- Для 40–50-летних дам существует множество интересов и развлечений, найдите то, что будет для вас здорово и интересно.
И в 40, и в 50 лет можно стать счастливой. В это время уже дети достаточно взрослые и могут оказать помощь в определенных делах, поэтому у женщины появляется больше времени на свой досуг.
Здорово было бы заново выйти замуж и забыть, что такое «переживаю о прошлой жизни».
Как выглядит жизнь, в одной на двоих квартире, после развода
Часто после развода семейной пары супругам приходится жить в одной квартире. Есть ли жизнь после развода, когда приходится находиться под одной крышей? Жилищный вопрос всегда решается долго и необходимо быть готовыми к тому, что придется ждать, пока подберутся подходящие варианты. Нередки случаи, когда супруги не ускоряют размен жилья и живут в одной квартире по причине того, что им жалко всего, что было создано за долгое время совместной жизни.
Бывают ситуации, когда родственники с какой-либо стороны замедляют процесс разъезда семьи по разным квартирам из своих соображений. Может им жалко детей или они думают, что здорово было бы примириться. Жизнь под одной крышей становится невыносимой в одном случае, а в другом может состояться и примирение. Никогда не угадаешь, что произойдет.
Если супруги расстались, ненавидя друг друга, не хотят совсем общаться, то жизнь в одной квартире превращается в ад. Происходят постоянные ссоры, взаимные упреки. Это неблагоприятно отражается на атмосфере в доме и на детях, которые больше всего уязвимы в этой ситуации. Проживая в одной квартире, люди продолжают вести общее хозяйство, как и раньше.
Возможно, что при необходимости проживания временно в одной квартире, у супругов появится возможность посмотреть друг на друга как бы со стороны. Часто женщина после развода или мужчина понимают, что поторопились с расторжением брака и можно все изменить. Когда прошло время, проблемы уже забылись, утихла боль, один из партнеров понимает, что второй так и остался быть родным человеком. Отношения возобновляются, все счастливы, все складывается здорово, а новая жизнь налаживается.
Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать - напишите вопрос в форме ниже:
Ты уже некоторое время (месяц, пол года, или даже больше) встречаешься с девушкой, и вот невольно время от времени тебя или твою девушку посещают мысли, чтобы начать жить вместе. В голове мелькают мысли, как классно было бы все время с ней проводить, каждый день наслаждаться друг другом. Прям сказка какая-то.
Но прежде, чем решать, как вы будете говорить родителям о такой новости, нужно взвесить все плюсы и минусы. Ведь, если поспешить, то можно повесить родителям дополнительный груз на шею, создать проблем себе и девушке.
Как понять, что стоит и уже пора бы жить вместе?
Первое , на что следует обратить внимание - на финансовое положение, свое и девушки. Каждый из вас должен зарабатывать столько, чтобы могли свои расходы и девушки. Почему? Потому, что в жизни бывают разные ситуации - потеря работы, болезнь и все, что угодно. И поэтому важно, чтобы каждый из вас мог подставить друг другу плечо в трудной ситуации.
В ином случае, любая жизненная ситуация, которая затронет заработки одного из вас, может конкретно подпортить Ваши отношения.
Второй - определиться с местом жилья. Жить с девушкой с ее или твоими родителями - очень плохая идея. Рано или поздно, родители начнут вмешиваться в ваши отношения, давить на кого-то из вас. К тому же, совсем никакого уединения. Более подходящий вариант - собственное жилье или съемная квартира.
Третье - будь готов к бытовухе, скандалам, и ограничениям. Убирать квартиру, мыть посуду, чинить сантехнику и отвечать за любые ремонты - это все в твоей ответственности. И это будет всегда, если не каждый день, то почти. В бонус будут скандалы и упреки со всеми вытекающими. Это все неизбежная часть, но в этом есть своя романтика.
Четвертое. Твой лучший друг - твоя девушка. Да-да, общение с друзьями уже будет не таким частым. Помимо работы, к тебе добавиться бытовуха + куча разнообразных дел, которые будут забирать кучу времени.
Это лишь основное, что тебя ждет при совместной жизни с девушкой. У каждой девушки свой характер, кто знает, что она выкинет? Так что, если ты ко всему этому готов - дерзай, предлагай ей жить вместе.
Как предложить девушке жить вместе?
Просто возьми, и предложи. Серьезно. Но, ни в коем случае не дави и не акцентируй на этом внимание. Может она вовсе и не хочет жить с тобой вместе. Подходи к этому постепенно, пропуская время от времени фразы типа “Как было бы с тобой хорошо жить”, “Вот, если бы мы жили вместе”.
Со временем она вдохновится этими фразами, и будет готова к разговору на эту тему. Возможно, даже предложит сама.
Если вы уже ночуете вместе или проводите у кого-то из много времени дома у кого-то из вас, показывай, что ты самостоятельный - убирай сам, мой посуду, выноси мусор . Как будто у тебя такая привычка, а не для показухи. Обращай внимание, делает ли она тоже самое.
Вопрос психологу
Здравствуйте! Меня зовут Светлана. У меня сложилась нестандартная (мне так кажется) жизненная ситуация.
Ситуация такова: под Новый год любимый муж сообщил мне, что 11 января подает на развод. После развода я, муж и двое детей остаемся жить вместе в доме, который мы с ним вместе строили. Через 2 года, если мне удастся наладить с ним отношения, мы венчаемся, если нет - он уходит совсем. Браку 11 лет. Отношения в последние 2 года были не так чтобы очень, а последние полгода вообще... Он считает, что по моей вине и дает мне 2 года, чтобы реабилитироваться. Я своей вины не отрицаю, но считаю, что семья состоит как минимум из 2-х человек, значит и ответственность должны нести двое, а так получается, что я буду что-то пытаться делать, а он будет оценивать и решать. Меня такой вариант не то что бы напрягает, я просто лишилась способности что-то соображать.
Это вообще реально жить в разводе вместе и наладить отношения, или мне уже сразу искать пути отступления, типа где жить с детками после развода?
Дело в том, что мысль о разводе пришла в голову моему мужу не в новогоднюю ночь, а парой месяцев раньше. Была у меня какая-то отсроченная послеродовая депрессия . Младшему ребенку 2 года, я в связи с кризисом потеряла надомную работу, а следовательно стала зависеть от мужа материально. Постоянная рутина, нехватка денег, болезни ребенка, вечно недовольное лицо вечно занятого глобальными проблемами мужа… Короче финалом этой тягомотины было то, что я взяла своих детишек и переехала к своим родителям «отдохнуть и подумать». Вышла на работу. Из депрессии удалось вынырнуть самой. На это ушло 1,5 месяца. Захотелось вернуться к мужу, да и дети скучали по папе и по дому. А не тут-то было… Домой мы, конечно, вернулись, но муж сказал, что хочет развод и не хочет восстанавливать отношения. Вот если бы я вернулась на 3 дня раньше, то все было бы по-другому. В эти 3 дня он успел мне изменить и понять, что свободная жизнь ему нравится больше. Он не может выгнать нас из нашего общего дома, но быть моим мужем он больше не хочет. Дом, кстати, отписан нашей дочери, а поскольку мы строили его почти 10 лет, то и имущества большого не накопили… Все ушло в дом. Мне условия мужа кажутся несправедливыми. Я не представляю, как я буду 2 года быть мягкой белой и пушистой, а он будет мне указывать на каждый мой промах. Единственное, что я не могу понять – зачем ему это нужно.
Извините, что длинно, буду Вам очень благодарна, если Вы найдете время мне ответить
Здравствуйте, Светлана! Вы правы в семье двое супругов и кто-то один в кризисе виноват быть не может! а как раз если супруг пытается все преподнести так как виноваты только Вы,вот Вы и исправляйтесь - говорит о том, что он хочет снять с себя ответственность за произошедшее и не хочет прикладывать своих сил в том, чтобы сохранить семью ! И его желание ждать изменений только от жены и приспособления от него - абсурдно и несправедливо по отношению к Вам! Подумайте, сможете ли Вы в дальнейшем жить с этим человеком, хотители ли Вы этого - принимая его условия и приспособляться под него? подумайте над различными вариантами: что будет если Вы останетесь вместе (где и как будете жить, как будете чувствовать себя Вы и дети)? что будет если Вы решите жить самостоятельно (где и как Вы сможете проживать и как будете также себя ощущать)? В любом случае мотивация на совместное проживание - это эмоционально теплые отношения, гармоничная семья , а не только ради детей и ради него жить с ним, удовлетворяя его прихотям!
Хороший ответ 5 Плохой ответ 0Здравствуйте, Светлана! Вы абсолютно правы: отношения это всегда равная ответственость обоих пратнеров. И Ваша реакция вполне объяснима - Вам навешивают в два раза больше ответственности, чем Вы хотите нести. Не берите ее. Она ведь Вам не нужна? Если Ваш муж хочет сохранять семью - идите вместе к семейному психологу, если, конечно, Вы тоже заинтересованы в сохранении семьи . Вы вправе выбирать, какой жизнью жить. Как я поняла из Вашего письма - Вы не хотите чтобы Вам указывали на Ваши промахи, а Вы были обязаны подстраиваться, быть мягкой белой и пушистой. Не хотите - не будьте. Это Ваш выбор. Зачем это нужно Вашему мужу? Не знаю. Возможно, желание власти, возможно, желание Вас унизить, отомстить за Ваш уход. Не знаю. Можно только гадать. Да ведь это не главное. Главное, чтобы Вы ощущали себя комфортно. Конечно, то количество выборов, которые я Вам предлагаю и ответственность за них - тяжелое бремя. Поддержка психолога в этой ситуации может оказаться очень кстати. Рада предложить Вам свою помощь. С уважением, Анастасия Уманская
Хороший ответ 6 Плохой ответ 2 
Светлана, вы правильно понимаете, что в этом нет выхода. Даже если вы 2 года будете самой лучшей женой, это не значит что что-то измениться к лучшему. Первое, на что стоит обратить внимание - это на зоны дискомфорта, те, где вы что-то делая, испытываете дискомфорт, неприятие, физическую скованность. Да и в конце концов, нет ли завуалированности всему этому его измене. В общем слишком много вопросов - ищите очной встречи, желательно с мужем. УДачи.
Хороший ответ 7 Плохой ответ 2Если вы со своим мужчиной думаете про совместное проживание, вам следует знать то, к чему нужно приготовиться.
Отношения на расстоянии - одно дело. Встречи по вечерам после рабочего дня - это другое, но совершенно иные отношения - совместная жизнь с мужчиной . Гражданский брак для вас откроет мужчину с другой, незнакомой для вас стороны, однако и сможет заставить смириться с определенными правилами. Хотя это все не очень плохо, если смотреть на такие перемены правильно.
Совместная жизнь с мужчиной: что нужно знать
Кухня . Теперь приготовление пищи станет постоянным для вас процессом, которое нельзя никак пропускать. Если ваш любимый знает, как держать в руках кастрюлю, или же сколько необходимо варить макароны, кухонные обязанности можно разделить на двоих. К примеру, вы готовите утренний завтрак на выходных, тогда доверьте мужчине приготовить бутерброды, пока вы наносите макияж или принимаете утренний душ. Важно поставить правила изначально, которые вы вдвоем будете выполнять. Тоже самое можно сказать и про уборку квартиры: кто-то выносит мусор, кому-то можно вытереть пыль, а кто-то может пропылесосить. Необходимо на начальном этапе договориться, что данная функция касается не только одного из супругов - это труд коллективный.
Всегда рядом. После того, как вы начнете вместе жить, проблемы уйдут, так как вам не нужно будет после рабочего дня идти на свидание. Ваш любимый мужчина всегда будет рядом, а вместе с ним и обиды, трепетное отношение, раздражение и любовь. Вас это не должно пугать, необходимо просто научиться распределять собственное пространство, конечно, если есть в это нужда.
Домашний кинотеатр. Большое преимущество в том, что вы будете много времени проводить вместе. Так, например, просмотр кинофильма станет самым лучшим совместным времяпровождением, а известные сериалы вы станете просматривать целыми сборниками.
Общая копилка. С настоящего момента финансы ваши объединятся, и это не должно для вас стать печальной новостью. Вы станете вдвоем тратить деньги на оплаты счетов, бытовые расходы и питание . Однако никто не отменял женские потребности, на которые можно выделить немного больше финансов.
Не нужно нагнетать. В гражданском браке будет испытан уровень вспыльчивости, терпимость, возникнет множество поводов для небольших скандалов. Однако стоит изначально закладывать хорошие привычки - вы будете оба учиться обходить конфликты стороной и уступать друг другу. Поэтому если мужчина желает посмотреть футбольный матч, а вы любимый романтический сериал, то данные просмотры можно распределить на компьютер и телевизор, избежав тем самым столкновения интересов.
И жили они долго и счастливо… На этом заканчивается сказка и начинается семейная жизнь, где нас поджидает много разочарований, в том числе развод. Тяжелее всего расставаться после долгих лет семейной жизни. Как предупредить развод после 15 лет совместной жизни и как пережить это? Об этом нужно поговорить подробнее.
Причины
Казалось бы, характерами сошлись (если бы было иначе, был бы развод после года отношений), дети уже довольно взрослые, много трудностей позади. Что же толкает мужа и жену на развод после стольких лет семейной жизни. Вот лишь основные причины и способы их устранения.
Кризис брака
Кризис 15 лет брака связан с тем, что ребенок превращается в подростка и начинает отделяться от семьи. Самим детям в этот период тоже непросто, но муж и жена могут воспринимать все это как развал семьи. В этом нет ничего страшного, дети рано или поздно должны уйти из семьи и строить свою жизнь. И нет ничего страшного в том, что она не будет похожа на вашу.
Что же делать? Ослабить границы семьи, давая детям свободу. Жена должна вспомнить, что она не только мама, но и супруга, а также женщина.
Также причиной может быть возрастной кризис у мужчины, который хочет ощущать себя молодым, поэтому пускается во все тяжкие. Даже самый верный муж может завести любовницу просто чтобы показать себе, что он еще молод.
Усталость
После 15 лет брака вполне может накатить усталость и желание жить для себя. Стоит ли подавать на развод, если усталость захлестнула вас одновременно? Если дети маленькие, то вряд ли. Кроме того, можно понять причины рутины и перестроить ваши отношения коренным образом. Возможно, после стольких лет семейной жизни это будет и непросто, но попробовать нужно обязательно.
Претензии и взаимные обвинения
За много лет совместной жизни их должно быть много. Иногда это становится традицией. Жена может обвинять мужа в том, положила свою карьеру на алтарь брака, муж свою половинку часто обвиняет в том, что он не смог реализовать собственные желания или построить бизнес. На самом деле оба понимают, что семья и дети не могут быть помехой ничему, но проще свалить вину на кого-то.
Что делать? Поговорить прямо обо всех проблемах и сопоставить свои точки зрения. Возможно, здесь понадобится помощь толкового психолога, иначе весь разговор снова скатится к взаимным обвинениям. Кстати, иногда за обвинениями скрывается чувство неудовлетворенности или вины.
Отсутствие удовольствия
Как ни крути, но женятся люди для удовольствия. От секса, от ваших стремлений и увлечений, от общения. За 15 лет совместной жизни оно может и потеряться, что сделает иллюзорным смысл вашей семьи. Развод — не единственный выход из ситуации.
Можно найти новые общие увлечения, открыть собственный бизнес, начать заниматься вдвоем спортом или садоводством, поставить новые цели. Кстати, это потом поможет пережить и тот грустный период, когда от вас отделятся дети.
Жене надоело терпеть
Или мужу. Очень часто мы терпим какие-то недостатки и проблемы, миримся с ними, пытаемся искоренить, а потом снова миримся. Это может быть любовь мужа к алкоголю, неумение готовить у жены и много другого…Терпению может прийти конец в любой момент, в том числе через 15 или 20 лет совместной жизни. Если половинка никак не думает исправляться, тут спасет ситуацию только развод. А если не он, то может случиться страшное уже к концу жизни. Знаете, сколько в женских тюрьмах бабушек, через полвека совместной жизни убивших своего мужа?
Если развод неизбежен, остается лишь начинать все с чистого листа. Чего делать нельзя после развода, так это переключать все внимание на детей. Нет, они тоже тяжело переживают ваше расставание и внимание им нужно, однако гиперопека и слишком активное воспитание не приведет ни к чему хорошему. Если вы мама девочки, нельзя внушать ей, что все мужики -…такие же, как ушедший муж. Разумеется, нельзя и выплескивать на детей негатив, оставшийся после развода.
Кроме того, нельзя давать волю черным и мрачным мыслям. Их мы заменяем на хорошие и позитивные. Вы не боитесь одиночества, а свободны. Вы не старый, никому не нужный человек, а опытный и зрелый, потому интересный. Если у него (или у нее) появилась юная любовница (или любовник), то вы тоже сможете. Если вам кажется, что теперь вам нечем занять себя, подумайте о том, что у вас много свободного времени и нереализованные интересы. Не стоит зацикливаться и на мысли о том, что если бы развод случился раньше, вам было ы легче. Лучше думайте о том, что 15 лет вы жили счастливо.
Также не стоит продолжать конфликты с супругом и постоянные обвинения. Для того и нужен развод, чтобы это прекратить. Возможно, со временем вы станете друзьями и даже продолжите поддерживать друг друга. Но первое время лучше не контактировать с бывшей половинкой.
А что сделать нужно, так это простить мужа или жену за ваше расставание. Не обвиняйте себя и вашу бывшую половинку, это бесплодное и непродуктивное занятие.
Не поддавайтесь депрессиям. Лучше заняться новым делом и начать общаться с новыми людьми. Поможет от депрессии и спорт. Сами понимаете, что в красивом и здоровом теле — красивая и здоровая душа. Приведите тело в порядок, а за ним и нервная систем подоспеет. Выбирайте то, что нравится именно вам.
Поймите, что в 40, как и в 50 (да и в 60) лет жизнь только начинается. Самое время пробовать себя в чем-то новом. Не стремитесь сразу же заводить новые отношения: живите пока для себя. Так вы лучше поймете, кто вы.
Влюбитесь в себя
Наверняка за столько лет семейной жизни вы уже и забыли, как это — любить себя: быт и рутина сильно препятствуют любви к себе. А вот теперь пора вспомнить. Поймите, насколько вы привлекательны, вспомните о том, чего хотели когда-то и дайте возможность другим на вас обратить внимание. Не замыкаемся в себе. Большинство семейных людей мечтают, чтобы у них было побольше времени на себя. Теперь оно у вас появилось. Исполняйте свои желания.
В 40 лет это также реально, как и в 50, 60 и позже. Сейчас самое время. Можно и собственный бизнес открыть, и попробовать превратить свое хобби в работу, и еще много чего попробовать. Найдите, наконец, свой путь. Сейчас вам нужно максимум внимания уделить своим интересам. Кстати, в этот период бывшая половинка может изъявить желание возобновить семью. Стоит ли давать старым отношениям новую жизнь и новый шанс — решать вам. Хотите — пробуйте.
Если развод после стольких лет жизни вместе остался единственным выходом, не стоит думать, что жизнь закончилась. Самое время заново полюбить себя и осознать, что на самом деле все мы одиноки и ближе себя никого быть не может. И еще. Даже после самых тяжелых разводов и расставаний случаются воссоединения и перезагрузка отношений.
