Психоаналитики утверждают, что по характеру течения беременности, особенностям протекания родов, а также закономерностям развития ребенка в первый год жизни можно предугадать...
Психоаналитики утверждают, что по характеру течения , особенностям протекания родов , а также закономерностям развития ребенка в можно предугадать уникальную и неповторимую траекторию жизни будущего взрослого человека.
Поэтому целесообразно начать разговор об особенностях психологии младенца с момента образования пупочного канатика, когда мать и ее будущее дитя становятся единым организмом.
Развитие ребенка в период беременности
На шестой неделе развития первоначально бесполый зародыш, в результате законченной дифференцировки органов, превращается в зародыш мужского или женского пола. Тревоги и опасения матери по поводу пола ее будущего ребенка, желание иметь ребенка строго определенного пола по хорошо налаженному каналу гормональной связи передаются в формирующийся мозг плода и на всю жизнь оставляют в нем следы, способные стать источником серьезных психологических проблем ребенка в будущем.
С третьего до начала седьмого месяца беременности происходит развитие функций и систем, которые позволяют плоду выжить к моменту рождения. В этот период плод наиболее уязвим для вредных влияний: инфекционные заболевания матери, прием сильнодействующих лекарств, алкоголя, стрессовые ситуации, нежеланность ребенка - все это предвестники будущих психических и психологических проблем малыша.
К началу седьмого месяца плод приобретает способность к выживанию в воздушной среде - с этого момента его нередко называют уже ребенком. К этому моменту ребенок, находящийся внутри материнского организма, уже слышит все, что происходит за его пределами. Если у матери на чей-то голос выделяется гормон беспокойства (адреналин), учащается сердцебиение, то есть, появляются гормональные и физиологические признаки страха, все это вместе с ней испытывает и плод. Тревога и страх матери, передавшись младенцу, формируют у еще не появившегося на свет ребенка страх перед тем миром, в который ему придется выйти. И наоборот, спокойствие и уверенность матери в себе, общение с любящими родственниками и друзьями, обращающими к будущему члену семьи теплые и ласковые слова, вызывают у еще не родившегося ребенка ощущение безопасности того мира, который скоро станет для него родным.
До сих пор не существует однозначного ответа на вопрос, какие механизмы "запускают" процесс родов. Но то, в какие сроки, в какой форме произойдут роды, какими они будут по скорости и т.д., имеет большое значение для будущего психического развития человека. Но это - тема отдельного разговора.
Развитие и психология новорожденного
Итак, ребенок появился на свет! В его мозге уже содержится большое количество информации о мире, в который он попал. У него имеются достаточно зрелые и эффективные органы чувств.
С первых часов способен распознавать отчетливые звуки различной интенсивности. Он даже способен отличить голос матери от других голосов, произносящих его имя. Ко второму месяцу жизни ребенок улыбается, когда слышит голос матери или других значимых взрослых. Развивалась эта способность еще в период внутриутробной жизни: известно, что слух, так же, как и зрение, функционируют уже у семимесячного плода. До слух новорожденного недифференцированно воспринимает звуки различных языков. К концу этого периода ребенок начинает различать звуки родного языка, то есть того языка, на котором к нему обращается значимый для него человек (обычно это мама). Но на каком бы языке ни были произнесены слова, какой бы смысл они в себе ни заключали, для нормального психического развития младенца самое важное - это интонация любви и эмоционального принятия взрослыми существа, который воспринимает себя через общение с ними.
С ребенок способен различать цвета: синий (голубой), зеленый, желтый и красный. Ребенок, чьи потребности хорошо удовлетворяются, отдает предпочтение синему и красному цветам. Предпочтение желтого и отказ от синего - это сигнал о том, что какая-то жизненно важная потребность младенца остается неудовлетворенной.
До сих пор открытым остается вопрос о вкусовых предпочтениях младенца. Некоторые исследователи считают, что эта способность врожденная, и ребенок может самостоятельно выбирать ту еду, которая соответствует потребностям его организма. Другая точка зрения - вкус к еде формируется в результате воспитания: какой пищей ребенка кормят с детства, к той он и привыкает. Однако огромное количество проблем с кормлением детей не позволяет согласиться с последним утверждением.
Остановимся поподробнее на наиболее важном моменте в развитии младенца - способе его кормления матерью.
Уже на третий день жизни может узнавать мать по запаху ее шеи и груди. На четвертый день кормления младенец, имевший с матерью положительную эмоциональную связь в течение беременности (положительное эмоциональное принятие беременности, желанность ребенка, отсутствие тревог по поводу его половой принадлежности), проявляет врожденную способность к узнаванию лица матери. На радостное выражение лица матери младенец отзывается физиологической реакцией радости.
Способ кормления является важнейшим моментом в понимании ребенком, как к нему относится мать и сможет ли она в нужный момент оказаться рядом, накормить, поддержать, защитить.
Однако мама может кормить ребенка с недоступной для его понимания частотой, определяемой ее собственными желаниями и тревогами, а не по мере возникновения у малыша потребности в еде. Некоторые матери тщательно соблюдают кормление по часам, выжидая минуты до положенного срока, в то время как голодный младенец криком призывает единственный известный ему источник пищи, тепла и ласки.
Если мать дает столько еды, сколько нужно младенцу, когда у ребенка возникает потребность в этом, если она понимает, что, кроме еды и одежды, у малыша существует врожденная потребность в эмоционально окрашенном общении с ней, и удовлетворяет эту потребность, то у младенца формируется ощущение безопасности и чувство доверия к окружающему миру.
Таким образом, первый год жизни ребенка является критическим периодом для принятия или непринятия им окружающего мира. Если малыш попадает в ситуацию, когда на его зов о помощи отсутствует реакция, или, наоборот, независимо от желаний младенца, мать навязывает ему свое собственное понимание пути его развития, то формируется защитная или агрессивная реакция по отношению к ситуациям, когда потребности ребенка не удовлетворяются в адекватной форме.
Дорогие мамы! Оставив позади двери , помните, что вашему младенцу, в первую очередь, сейчас нужны заботливый уход, тепло, понимание и любовь.
Природа наделила матерей поразительными способностями чувствовать и понимать своих детей. Поэтому ищите поддержку в ваших ощущениях, доверяйте интуиции и развивайте искусство отношений с маленьким существом, для которого сейчас нет никого ближе вас.
Элла Прокофьева, детский психолог.
Обсуждение
Вот докопались до первоначальной бесполости. Скорее всего автор просто имел ввиду, что до определенного времени пол ребенка невозможно определить никакими методами, даже если под микроскопом разглядывать, ну очепятка вышла.
А насчет недоказанности статьи - зачем что-то доказывать, если инстинкт говорит, что ребенок все слышит, понимает настрой матери... в последнее время наука конечно это может доказать, проводятся опыты, исследования - но уже много веков назад матери это знали, чувствовали!!! И уж поверьте, никому тогда бы в голову не пришло кормить ребенка по часам или приучать "прокричаться", учиться успокаиваться и засыпать самостоятельно, как советуют в некоторых современных "научных трудах".
"Природа наделила матерей поразительными способностями чувствовать и понимать своих детей. Поэтому ищите поддержку в ваших ощущениях, доверяйте интуиции и развивайте искусство отношений с маленьким существом, для которого сейчас нет никого ближе вас." - в принципе одной этой строки уже достаточно, чтобы считать статью хорошей.
14.07.2008 20:49:31, МарияНа шестой неделе развития первоначально бесполый зародыш, превращается в зародыш мужского или женского пола.
5+!
Privet nashej nauke:)))
Мне кажеться, что статья есть статья нет смысла ее строго судить... это как признаки беременности, они всегда и у всех разные. А что касается пола будущего малыша, мне кажеться, что это не важно, главное что б здоровый был!! :-) Рожайте и любите своих малюток!
24.08.2007 18:17:14, ЕвгенияУдивлена читать такое от Эллы Прокофьевой. Когда речь идет о детях дошкольного и шокльного возраста, я неоднократно видела в ее словах и логику, и ценный опыт, и огромное исследовательское горение. Здесь же - предположение на предположении, без доказательств, науки и обратной связи. Можно принять только как гипотезу, и это необходимо было оговорить в начале статьи. Статья вредная именно своей категоричностью, недоказанностью.
Поперли по пунктам, благословясь!
Тревоги мамы по поводу пола ребенка расшатывают последнему нервную систему, но уж никак не могут стать причиной комплекса. Потому что гормональная связь - не телепатическая, и плод не может знать, чем именно вызван приток адреналина.
Нежные разговоры? Слышать-то он слышит, но как? После родов только голос матери (переданный полостями "через внутрь" тела более-менее качественно) детка и узнает! А уловить интонации через кожу-жир-мыщцы-матку-плаценту-воды... Большое ХМ!
Если психологи не знают, какой механизм запускает роды - это говорит лишьо влезании в чужой огород. Гормональный, душенька!
дальше лень читать
Вообще-то кроме одого из прочитавщих эту статью никто не обратил внимание на то, что "Первоначально младенец бесполый!" интересно, что автор хотел этим сказать?? Пол есть всегда, даже когда ничего не видно плод имеет набор генов и хромосом которые определяют его пол!!
Не знаю, мне статья показалась чересчур уж сухой и категоричной. Думаюдело в том, что представленные факты носят в основном описательный характер, а феноменология - вещь довольно непрочная. Хотя, может, это все просто проверенные медицинские факты и потому все так категорично... А еще мне показалось, что данные, на которых основывался при написании статьи автор, все-таки несколько устарели - вроде бы везде теперь пишут как точно установленный факт о том, что маму новорожденный способен узнавать сразу же после своего появления на свет, что вкусовые пристастия малыша довольно четко очерчены уже в утробе, а потом дифференцируются и расширяются. Наверняка что-то еще тоже легко можно найти, но я, признаться, не очень вчитывалась сейчас.
Но статью все равно скачаю, хоть и не уверена, что она останется в моем "архиве" после прочтения.
после таких статей я очень расстраиваюсь, все проблемы и сложности, которые возникают при общении с ребенком (ему почти 3),отношу на свое неправильное поведение во время беременности,корю себя, но ведь ничего не вернешь.Я приняла свою беременность только к 4 месяцу, да и то больше думала о себе (неправильно питалась, мало отдыхала, старалась успеть закончить ВУЗ, написать диплом). я очень люблю своего сыночка, но такие категоричные сатьи выбивают из колеи.
21.04.2004 14:09:38, надяОчень добрая статья. Прямо читала ее и вспоминала, как я кормила грудью своего малыша. Эх, если бы снова начать кормить бы грудью, то наверное было бы все иначе.
07.03.2003 15:07:38, EvgeniaПомню что читала эту статью еще когда была беременная, но не высказывалась. А теперь нам уже полтора годика и так интересно было натолкнуться опять на эту публикацию. Она очень добрая успокаивающая именно то, чего так не хватает беременным будущим мамам. Боже из за чего только мы не переживали... И зачем спрашивается:) Ведь наше солнышко которое появилось на свет так нуждается в нашей защите нашем спокойствии и уверенности. Так что спасибо вам Элла за хорошие слова вовремя сказанные. И успехов.
Полезная статья! Все правильно, когда я общаюсь со своим очень ожидаемым малышом (нам уже 24 недели), то замечаю как он затихает и как бы прислушивается. И радуется вместе со мной, и грустит. Так что общаться надо и почаще, это уж точно никак не повредит!!!
15.05.2001 10:42:19, ЕленаЖенщины, которые стали мамами, не понаслышке знают, что в женской консультации при постановке на учет задают много неприятных, но необходимых вопросов, типа «Страдаете ли вы хроническими заболеваниями, гепатитом?», « Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты?» и т.п. От того, как честно будущие мамочки на них ответят, будет зависеть жизнь и здоровье ребенка, и самой мамы.
Чтобы предупредить какие-либо врожденные заболевания у малыша и избежать многих проблем в период беременности необходимо планировать беременность.
Каков первый шаг?
Если вы действительно твердо решили стать родителями, необходимо знать, что если будущая мамочка не переболела краснухой до беременности, то за три-четыре месяца до зачатия ребенка просто необходимо сделать прививку, так как инфицирование краснухой в первые двенадцать недель беременности может вызвать серьезные патологии у ребенка. Кроме того, за три месяца до зачатия обоим родителям необходимо отказаться от всех имеющихся у них вредных привычек, так как алкоголь, никотин, канцерогенные вещества способствуют задержке роста плода, вследствие чего ребенок может появиться на свет с нарушениями работы головного мозга. Также перед зачатием за два месяца женщине необходимо начать прием фолиевой кислоты, которая является хорошей профилактикой врожденных заболеваний у малышей. В данном случае необходима обязательная консультация с врачом. Фолиевую кислоту можно приобрести в аптеках, а также потреблять с некоторыми видами продуктов: орехи, зеленый салат, семечки тыквы.
Следующим шагом будет посещение будущей мамой гинеколога и генетика. Врач-гинеколог, учитывая ваш образ жизни, предыдущие беременности (выкидыши и аборты), если таковы имеются, роды, различные заболевания, способы контрацепции, назначит УЗИ органов малого таза, по результатам которого составит список обследований и анализов, которые необходимо сделать.
Вначале необходимо сдать анализы на диагностику инфекций и заболеваний, передающихся половым путем, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, токсоплазмоз, герпес, СПИД, гепатит B, сифилис, гонорея. Если при данной диагностике выявлены какие-либо заболевания, необходимо до наступления беременности их вылечить, после чего пройти восстановительный курс, а также повысить иммунитет. Кроме того, необходимо сдать мазок на флору, сделать УЗИ внутренних органов. В случаях, когда супруги не могут зачать ребенка, им назначают обследование гормонов репродуктивной системы (прогестерон, тестостерон, пролактин, лютропин, эстрадиол).
Многие женщины страдают йододефицитом и нарушением работы щитовидной железы. В данном случае, им необходимо сдать анализы на определение функций щитовидной железы, поскольку может быть угроза выкидыша и развитие бесплодия.
Всем женщинам, которые хотят стать мамами, назначают следующие анализы:
- общий анализ крови, поскольку очень важно проверить показатели гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов;
- биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи.
Достаточно важным по значению является анализ крови на резус-фактор. Можно не волноваться, если у женщины резус-фактор положительный, а у мужчины – отрицательный. В ситуации же с точностью до наоборот, когда у мужчины положительный резус-фактор, а у женщины – отрицательный, во время беременности у будущей мамочки может возникнуть так называемый резус-конфликт, результатом которого может стать выкидыш, а жизнь матери будет под угрозой. Если должен родиться малыш с положительным резусом у мамы с отрицательным, то возможны иммунные осложнения - развитие гемолитической болезни новорожденных. Чтобы избежать этого заболевания будущей мамочке вводят антирезус-гамма-глобулин.
Врач-терапевт является обязательным для посещения будущими родителями, поскольку наличие каких-либо хронических заболеваний (почек, печени, сердца) может в будущем повлиять на здоровье, как малыша, так и матери. В случае обнаружения хронический патологий назначается обследование для выявления степени повреждения больного органа и прогноза развития беременности и ребенка. По результатам данного исследования, терапевт назначит курс лечения и подготовку к зачатию.
С целью предотвращения каких-либо осложнений во время беременности будущим мамочкам рекомендуется посетить врача-ЛОРа, аллерголога и стоматолога. Если имеются больные зубы у будущей мамы их необходимо вылечить до наступления беременности, поскольку через незалеченные зубы в организм может попасть инфекция, а наркоз беременным женщинам противопоказан.
Очень важно обоим родителям до зачатия сделать генетический анализ, поскольку половину генов малыш получает от мамы, а вторую от папы. Вовремя выявленные хромосомные проблемы помогут избежать развития различных патологий у будущего малыша.
Когда консультацию у генетика необходимо пройти обязательно:
- если в семье уже рождался ребенок с генетическими отклонениями;
- по линии одного из будущих родителей были наследственные болезни или пороки развития;
- если в семь есть кровные браки;
- будущей матери больше 35 лет;
- если были самопроизвольные выкидыши, бесплодие, мертворождения;
- на ранних сроках беременности мамочка принимала лекарственные препараты, либо подвергалась воздействию радиации или химикатов.
Какие исследования должен пройти будущий отец.
Естественно необходимо сделать анализы на определение наличия каких-либо инфекций. Очень важно провести общий анализ спермы (спермограмму), при помощи которого можно оценить способность мужчины к оплодотворению. Также мужчине рекомендуется обследоваться у андролога, уролога на предмет хронического или острого простатита.
После проведения всех обследований и сдачи всех анализов можно приступать к зачатию. По данным гинекологов, при регулярной половой жизни супругов беременность наступит в течение года.
Само материнство, похоже, переживает своего рода Ренессанс: голливудские дивы, жены известных политиков рожают в весьма солидном возрасте (не отстают от них и наши продвинутые дамы), подставляют округлившиеся животики под блики фотокамер, свободно говорят о вещах, при упоминании о которых наши мамы заливались краской. И правильно: женщина вскоре станет матерью, подарит миру еще одну жизнь — есть чем гордиться!
Проконцептивная подготовка: как вам это нравится?
Считается, что беременность и роды оздоравливают женщину, омолаживают ее, всякий раз с новым материнством она расцветает и хорошеет. А вот о том, что носить ребенка, рожать — колоссальная работа, огромная нагрузка на организм, говорить как-то не принято. Но врачи знают: именно беременность выявляет все дремавшие до поры до времени болячки. Часто то, что принималось за плохое настроение, слабость, легкую усталость, оказывается симптомами болезни. Беременность — неподходящее время для врачевания недугов, это нужно делать до того, как ребенок будет зачат, — на стадии его планирования.
Первое, что должны сделать будущие родители, — нанести визит медикам. Причем пройти полное медицинское обследование необходимо обоим партнерам! Если вы, ваш муж или кто-то из ваших родственников страдает наследственными болезнями, нужен дополнительный совет генетика — сегодня этот специалист вполне доступен. Кроме того, если вовремя не выявить инфекционное или вирусное заболевание, последствия для плода могут быть непредсказуемыми. Женщина, страдающая какой-либо хронической болезнью, должна посвятить в свои планы лечащего врача, так как лекарства, которые она регулярно принимает, могут быть противопоказаны беременным.
Обязательно обратитесь к терапевту с просьбой проверить, нет ли у вас варикоза: на начальной стадии это заболевание часто протекает малозаметно, а беременность активизирует его. Опять же, лечить варикоз нужно до беременности! Важно также сделать все, чтобы предупредить аллергию у будущего малыша. Увы, это заболевание наследственное, и если жена или муж — аллергик, то вероятность аллергических реакций у ребенка достаточно велика. Но причиной аллергии у новорожденного могут стать и нарушения в желудочно-кишечном тракте матери, поэтому, даже если у вас никогда не было аллергии, проверьте состояние микрофлоры своего кишечника. Чтобы быть уверенной, что у вас нет анемии (малокровия), нужно сделать развернутый анализ крови. Это заболевание осложняет течение беременности и чревато нарушениями кроветворной функции у родившегося малыша.
Есть группа болезней, представляющих наибольшую опасность для зарождающейся жизни, поэтому лучше убедиться в их отсутствии до беременности, хотя в женской консультации вас обязательно обследуют по этому поводу и направят на анализы еще раз. Это:
- исследование на токсоплазмоз, несущий серьезную угрозу плоду. Для профилактики токсоплазмоза лучше отказаться от непрожаренного мяса, некипяченого молока, сырых яиц — в этих продуктах токсоплазмы встречаются особенно часто;
- анализ на краснуху. Если заразиться краснухой во время беременности, последствиями могут быть преждевременные роды, аномалии в развитии плода. Лучше сделать прививку, предохраняться три месяца и только после этого планировать беременность;
- исследование на наличие инфекций, передающихся половым путем (герпес, цитомегаловирусы, хламидии и пр.);
- прививка от гепатита В;
- тесты на СПИД и реакцию Вассермана.
Если никаких проблем со здоровьем у потенциальных родителей не обнаружено, то следующий шаг — общее оздоровление. Мужчины, которых пугает атмосфера больниц, уколы и пилюли, могут не волноваться: оздоровление — это довольно приятное занятие. Оно включает полноценный сон и отдых, прогулки на свежем воздухе, поездку к морю или в деревню, хорошее — фрукты, зелень, орехи. В программу входит также высокий эмоциональный настрой супругов: теплая атмосфера в семье, любовь и внимание друг к другу, романтика — все то, что составляет прелесть и тайну каждой счастливой пары. Это время — отличный повод для обоих расстаться с сигаретой, ограничить спиртное. Если женщина пользовалась гормональными противозачаточными таблетками, спиралью, за несколько месяцев до предполагаемого зачатия от них нужно отказаться.
Кроме прочего, за три месяца до «времени Ч» врачи рекомендуют начать прием фолиевой кислоты. Совет адресован обоим партнерам: эта очень простая мера на 70 процентов снижает риск развития пороков нервной трубки у плода. Будущая мама принимает этот витамин также в первые месяцы беременности.
И, конечно, вы имеете все права на особое отношение к себе родственников и коллег по работе. Тех, кто пытается закурить рядом с вами, гоните прочь, в курилку. Почаще открывайте окна в своем кабинете. Быть может, стоит даже сменить нервную работу на более спокойную. Рождение здорового ребенка важнее всего: карьеры, денег, друзей. Шумные компании, дискотеки и бары с их теснотой и духотой, шумом и гамом теперь тоже не для вас
Первые дни беременности
Говорят, многие женщины в первые дни беременности видят похожие сны: чистую светлую реку, солнце, себя с удочкой на берегу. И даже те, кто никогда не был на рыбалке, во сне ловко извлекают из воды рыбу, ощущают в руках биение живого существа и испытывают необъяснимый восторг… Может, так подсознание сообщает, что зачатие состоялось?
А вот точная дата зачатия ребенка остается тайной: и для женщины, и для врача самой высокой квалификации. Наверняка вы будете знать о беременности только спустя недели две, не меньше. Все эти дни таинственная яйцеклетка тихо делала свое дело: благополучно добралась до матки, укрепилась в ее специальном слое и начала делиться! И все уже предопределено: и пол, и группа крови, и цвет глаз, и способности, и интересы — дух захватывает от грандиозности всего этого! Поэтому, наверное, радостные переживания по поводу беременности всегда сопровождаются женскими страхами: кажется, я принимала таблетку от головной боли… А бокал вина на дне рождения подруги? А тряска в автобусе? А чихнувший рядом попутчик?
Успокойтесь, гоните страхи прочь. Опыт свидетельствует, что в первые недели беременности организм живет по принципу «все или ничего». Оплодотворенная яйцеклетка либо развивается совершенно нормально, либо не развивается вовсе. То, что беременность наступила, одновременно означает и то, что сейчас с вами и с клеточкой внутри вас все в порядке: часы включены, они уже тикают, отсчитывая срок.
Однако действительность наша такова, что только 20 процентов женщин переносят беременность и последующие за ней события без проблем, поэтому правильная установка на ближайшие месяцы — разумная осторожность. Как только зародыш присоединяется к кровообращению матери, он начинает получать через плаценту не только питание, но и вредные вещества. Долгое время считалось, что плацента надежным барьером стоит на пути опасных веществ, но оказалось, что это не совсем так. От окружающей среды никому не скрыться, но избежать, например, профессиональных «вредностей» можно. Если необходимо принимать лекарства, обязательно советуйтесь с врачом и выполняйте все его предписания, никакой самодеятельности с таблетками, будь то витамины или легкие успокоительные, и даже с лекарственными травами.
Будьте готовы к тому, что некоторые недомогания вам придется пережить уже в начале срока. Чаще всего они свидетельствуют о том, что началась серьезная гормональная перестройка организма: прежде ваша жизнь протекала на фоне двух доминирующих половых гормонов — прогестерона и эстрогена, теперь уровень последнего значительно снижается. Происходят первые телесные изменения: несколько увеличиваются и становятся болезненными груди. Иногда немного снижаются артериальное давление и кислотность желудочного сока. Поэтому могут появиться утренняя тошнота и даже рвота, слабость и утомляемость. Врачи называют это состояние ранним токсикозом. Если все эти неприятности одноразовые и не слишком беспокоят, волноваться не стоит. К сожалению, иногда требуется и медицинская помощь.
Конечно, оставаться привлекательной женщине хочется и в эти девять месяцев ожидания, но… Вдруг на лице выскакивают прыщи, или начинает шелушиться кожа на голове, или то и дело хочется почесать живот, или слишком быстро грязнятся волосы. На коже появляются пигментные пятна и растяжения — стрыи. Все эти следствия гормональной перестройки организма уйдут, как пришли. Кроме растяжек — избавиться от них бывает сложно, особенно если у вашей мамы они тоже есть. Поэтому еще до того как обозначится живот, регулярно наносите на кожу в этой области специальное средство от растяжек или просто детское масло — это если и не предотвратит появление растяжек, то хотя бы уменьшит их количество.
К чувственным капризам, которые могут появиться в это время: изменению вкуса, необычным реакциям на запахи, пищевым пристрастиям — лучше относиться с улыбкой. Ничего страшного это не означает и ничем не грозит. Пожалуй, только с «пищевыми фокусами» надо быть поосторожнее. Питанию вообще следует уделять особое внимание: в ваш рацион должны входить овощи, фрукты, рыба, парное мясо и молочные продукты. И помните: сейчас не время сидеть на диете. Если вас со страшной силой тянет на что-то — ешьте, но в разумных пределах. Баловать себя, любимую, можно и нужно, но осторожно, чтобы не спровоцировать аллергию у младенца. Золотая середина — вот ваш девиз на предстоящие девять месяцев, и касается он не только питания
Рост и развитие эмбриона
Беременную неотступно тянет думать о крохе, что живет внутри нее. Как ему там живется в одиночестве, в темноте? А ему там совсем неплохо: уютно, и покачиваться можно, да и не один он вовсе, с миром общается.
Его сердце начинает биться через три недели после зачатия. С шестой недели он поворачивает головку, к восьмой уже заложены все органы и системы. К концу третьего месяца он пьет околоплодную жидкость, в которой плавает. Если женщина ждет ребенка впервые, то первые движения его она чувствует не раньше чем на двадцатой неделе беременности — так говорят врачи. Но многие уверяют, что ощущали их намного раньше: на двенадцатой или тринадцатой неделе. В это время дитя уже икает, морщит лобик, поднимает брови, зевает и потягивается — совсем как мы. Дальше — больше: шестимесячный весит около 900 граммов, может сосать палец, «бегает», отталкивается от стенки матки и совершает кувырок. Кроху уже можно «рассекретить»: мальчик или девочка. Семимесячный слышит все, что происходит снаружи, и смело можно утверждать — ему нравится то, что нравится вам: прогулки, спокойная музыка, нежные слова, обращенные к нему, папина рука, ласкающая его.
Малыш уже реагирует на эмоциональное состояние и настроение мамы. Специалисты советуют почаще включать классическую музыку (от драматических произведений Баха и Бетховена лучше отказаться), читать ребенку сказки и стихи — малыш вполне способен уловить ритм и мелодию. Занимайтесь творчеством: пойте, танцуйте (только без резких движений), рисуйте, лепите, вышивайте — все, что доставляет вам удовольствие, понравится и вашей крохе: по невидимым каналам ему передадутся создаваемые образы и ваши ощущения. Окружите себя красотой и добром, посещайте выставки художественных произведений, концерты, читайте хорошие книжки, почаще выезжайте на природу, общайтесь с приятными людьми, смейтесь, улыбайтесь, мечтайте.
Размеры и вес будущего малыша, особенно первенца, обусловлены генетически. Расспросите маму, с какими параметрами родились вы, — приблизительно такие же будут и у вашего малыша. При этом помните, что размер живота и вес ребенка слабо связаны. Многие женщины сильно полнеют и на последних месяцах не могут самостоятельно обуться — однако малыш может родиться двухкилограммовым. Если муж напирает с вопросом: «Когда у тебя животик будет, как у жены Н.?» — отвечайте уверенно, что… в следующий раз: при первой беременности, как правило, живот остается компактным, деликатным. Таким же он бывает у полненьких — за счет емкости таза.
И в старину, когда во всем полагались на волю Всевышнего, и сегодня, когда иные медфирмы берутся указать дни, благоприятные для зачатия мальчика (девочки), вопрос, кто родится, остается самым интригующим. Примет на сей счет предостаточно: тянет будущую мамашу на сладкое — к девочке, на соленое — к мальчишке. Кое-что опытному глазу подскажет и форма животика: если он кругленький, расплывчатый — жди девочку, торчит огурцом — к парню. Но точно никто не может предсказать пол ребенка, врачи даже не хотят обсуждать эту тему как «ненаучную».
Многие матери и отцы с нетерпением ждут УЗИ. Но назначают ультразвуковое исследование совсем для других целей: определить, как развивается ребенок, как он расположен в матке, одноплодная беременность или ожидаются двойняшки… А вот разгадать человечка удается далеко не всегда, причем мальчишку подтвердить проще, девочку — сложнее.
В одном случае из ста на свет появляются двойняшки. Понятное дело, хлопот у мамы «в квадрате» будет в два раза больше, но зато — одномоментно. Многие будущие мамы теоретически на двойню согласны — «сразу отмучаемся, потом будем жить!»
Когда ребенок родится?
Последние две-три недели беременности многим кажутся вечностью — время будто остановило свой бег и ребенок ведет себя спокойнее. Ему уже тесновато в матке, он повернулся головкой вниз и почти готов к появлению на свет. Если в названный врачом день роды не начинаются, волнение нарастает. И зря: только пять процентов детей рождаются в вычисленный день — большинство дней на десять позже! Любопытно, что даже младенцы, зачатые в пробирке, почти никогда не появляются на свет в день предполагаемых родов. Природа сама устанавливает срок. Почему так происходит, науке пока не вполне ясно. И ребенок уже созрел, и гормоны поработали… Но или погода вмешивается резкой сменой температур, или фаза луны не та. А еще ссылаются на психологическую готовность женщины «отпустить» ребенка. В это время контроль врача особенно важен, чтобы не допустить перенашивания. Некоторые физиологические признаки начавшихся родов женщинам хорошо известны, о других расскажут в консультации.
Часто за несколько дней до настоящих схваток беременную охватывает беспокойство, она ни минуты не может усидеть без дела: перебирает «приданое», хватается мыть, чистить, проветривать «гнездо». Больше уверенности, будущая мама! Вы не одна готовитесь к родам — ваш малыш тоже работает: тренирует мускулатуру, чтобы легче пройти родовые пути, побыстрее на свет белый выбраться. И вся медицина в вашем распоряжении. В общем, нет у вас причин для страхов. Ожидайте своего малыша в радости.
В любящих семьях говорят «Мы ждем ребенка», а не «Жена беременна». Естественно, роль женщины в процессе вынашивания и родов незаменима, однако организовать полноценный уход за малышом и позаботиться о его здоровье и воспитании должны оба родителя, а начинать нужно уже после известия о беременности. Итак, ждём ребенка вместе!
Главная задача будущих родителей – осознать всю серьезность предстоящих изменений в их жизни и подойти к ним в полной готовности. Подготовиться к ним нужно и физически, и морально. Маме важно с первых дней беременности поддерживать свое тело и здоровье в тонусе, а папа должен ей в этом помочь. Сегодняшним родителям доступно множество источников информации о развитии плода, протекании беременности, необходимых исследований, которые нужно пройти, чтобы родить здорового малыша. Однако помимо текущих задач, родителям стоит уже сейчас позаботиться о том, чтобы научиться определенным навыкам, которые пригодятся после родов.
Важная процедура – купание новорожденного, проходит в соответствии с определёнными правилами. Крохе потребуется детская ванночка, мягкое полотенце, детское мыло, термометр для измерения температуры воды. Можно также приобрести и горку для купания, куда малыша кладут, чтобы освободить руки.
Другая процедура, требующая определенных навыков – пеленание малыша. Некоторые современные родители отказывается от пеленания, считая эту процедуру бесполезной. Однако специалисты рекомендуют практиковать так называемое «свободное пеленание» хотя бы в первые недели жизни, чтобы кроха не беспокоили собственные резкие движения. Освоить технику пеленания можно самостоятельно, изучив инструкции в интернете и книгах. В качестве «подопытного» можно использовать большую куклу. Подробности о пеленании и другие нюансы можно узнать и на курсах для будущих родителей, куда можно хоть вдвоем с папой. Посещение этих курсов позволит не только получить новые знания, но и психологически подготовиться к предстоящим изменениям в их семье. Там же мама сможет обучиться технике правильного дыхания и изучить подробнее процесс протекания родов. Если же возможности посещения таких курсов нет, вполне можно найти всю важную информацию в сети или в книгах для будущих родителей.
Будущей маме так же стоит заранее узнать все подробности о грудном вскармливании и правильной технике прикладывания к груди. Тогда в роддоме ей будет легче кормить малыша с первых минут его жизни. Возможно, стоит навести справки и о специалистах по грудному вскармливанию, чтобы быстро выйти с ними на контакт в случае необходимости. Маме нужно знать и о питании кормящей женщины, чтобы избежать проблем с животиком и аллергических реакций у малыша. Диета кормящей мамы необходима для поддержания хорошего самочувствия у крохи, а многие продукты и напитки способствуют налаживанию лактации.
Формирование жизненно-важных внутренних органов малыша начинается уже в первом триместре беременности. Во втором триместре зачатки внутренних органов начинают активно развиваться, а в третьем – окончательно формируются. Чтобы эти процессы проходили максимально плодотворно, маме нужно правильно питаться и принимать витамины.
Приобретать приданное для малыша и крупногабаритные предметы (коляску, кроватку, пеленальный столик) следует ближе к ожидаемой дате родов. Многие родители к этому времени узнают пол малыша и могут выбрать эти предметы, исходя из цветовой гаммы, рисунка и прочих внешних особенностей. Если уверенности в поле малыша нет, рекомендуется приобретать предметы нейтральной расцветки, подходящие и для мальчика, и для девочки. В качестве приданного понадобится несколько комбинезонов, боди и ползунков, конверт на выписку, одеяло и пеленки. Если роды ожидаются в холодное время года, нужно приобрести теплый комбинезон для новорожденного. При выборе коляски нужно учесть ее маневренность, вес, возможность трансформации в сидячее положение, наличие переноски, качество материалов. В коляску понадобятся матрасик, противомоскитная сетка и дождевик.
Также стоит заранее приобрести детский порошок для стирки и перестирать все вещи, пеленки и постельные принадлежности для крохи. Затем их нужно хорошо прогладить утюгом. Это позволит уничтожить бактерии, которые могут быть опасны для малыша в первые дни жизни. В частности, пеленки контактируют с кожей и пупочной ранкой и при отсутствии глажки могут вызвать раздражение.
Что касается определения пола будущего ребенка, родители могут узнать его на УЗИ не ранее чем в 12 недель беременности. Однако не всегда визуализировать половую принадлежность возможно. Если кроха занял определенное положение тела, скрывающее «причинное место», или оно закрыто пуповиной, например, то врач может и не назвать пол. Случаются и ошибки, когда врач принимает за мужской половой орган пуповину или пальчик малыша. В любом случае, УЗИ не дает 100% гарантии определения пола будущего ребенка.
В первом триместре беременности будущие мамы часто ощущают общее недомогание, которое принято называть токсикозом. Истинные причины этого явления научно не установлены, но принято считать, что таким образом организм мамы перестраивается на новый режим работы и адаптируется к появлению плода. Женщина может испытывать тошноту, головокружение, слабость, но не обязательно. Многие будущие мамы переживают первый триместр беременности без каких-либо явных признаков токсикоза и недомогания. Первые шевеления крохи мама может ощутить с 16-й по 25-ю неделю беременности, в зависимости от индивидуальных особенностей и расположения плода. Форма живота также зависит от прикрепления плаценты и положения тела будущего малыша, а вовсе не от его половой принадлежности, как считают многие сторонники народных примет.
Форма живота беременной женщины зависит от прикрепления плаценты и положения тела будущего малыша, а вовсе не от его половой принадлежности, как считают многие сторонники народных примет. Пол ребенка также не влияет на вкусовые пристрастия, внешний вид и походку мамы, вопреки предрассудкам.
Будущим родителям предстоит открыть для себя новый мир в период беременности и после рождения малыша. Главное, чтобы девиз "Мы ждем ребенка" сопровождал их всю беременность, а к появлению малыша они подошли с максимальной ответственностью и готовностью.
Предлагаем практичные советы, которые помогут будущей маме и ее малышу обрести здоровье, гармонию и радость во время беременности.
Все сорок недель пройдут легче и приятнее с простыми, но полезными рекомендациями, приведенными ниже.
Первый триместр беременности
1. Сохраните тест для беременности на память, который сообщил вам о появлении маленького чуда в вашей семьей. Первое свидетельство маленькой жизни внутри вас доставит немало упоительных минут, когда снова вспомните об этом необыкновенном чувстве, навсегда изменившим вас. Зарождение новой жизни делает жизнь богаче, счастливее и осмысленнее, наполняет ее новыми гранями и глубинным смыслом. Тест можно будет оформить в специальную рамочку или вложить в первый альбом малыша.
3. Обязательно в 8-12 недель необходимо сходить женскую консультацию, получит рекомендации специалистов и стать на учет.
4. Слушайте музыку для будущих мам, расслабляющие и медитативные мелодии. Они помогут вам пребывать в гармонии с самой собой и окружающим миром, что благотворно скажется на самочувствии и развитии малыша. Ведь он чувствует каждую эмоцию, любое настроение, поэтому так важно быть веселой, бодрой и позитивной. Больше отдыхайте, не перенапрягайтесь, умейте расслабляться и получать удовольствие, слушая любимую музыку.
5. Откажитесь от фото и лазерной эпиляции. Если вы использовали эпилятор или воск для удаления волос лучше отдать предпочтения им, если нет противопоказаний (угроза прерывания беременности).
6. После предварительной консультации с врачом, беременным часто советуют принимать фолиевую кислоту и комплексы таблетизиованных витаминов для беременных.
7.Сохраните первое фото с УЗИ. Малыша и разглядеть будет непросто, он пока еще размером с рисовое зернышко. Но самую первую фотографию можно поместить в рамочку и иногда любоваться ею.
8. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Это даст возможность малышу получать кислород в нужных количествах, а вам – хорошо себя чувствовать. К тому же пешие прогулки отлично улучшают кровоснабжение и придают бодрости не только телу, но и душе. Но важно на прогулках не переутомляться и не мерзнуть, чтоб не болеть.
9. Спите не менее восьми часов в день. Важно также не только количество сна, но и его качество. Отдыхайте в предварительно проветренном помещении, выберете удобный матрас и подушки.
10. Постарайтесь избегать конфликтных ситуаций на работе, дома, в общественном транспорте. Сейчас вам это совсем ни к чему.
11. Введите в свой ежедневный рацион минимум три фрукта и три овоща. Пусть это будет минимальным планом, который поможет получать вам и малышу необходимые витамины и минералы.
12. С водой в течение беременности важно не переусердствовать. В первый триместр старайтесь выпивать не менее одного литра воды в сутки.
13. Для того, чтобы лучше понимать процессы, которые сейчас происходят в организме, рекомендуем записаться на курсы для будущих мам, читать специальные статьи, а также смотреть познавательные видео.
14. Задумайтесь о месте, где будет стоять кроватка крохи или же запланируйте ремонт в детской комнате, ее обустройство.
15. Прислушивайтесь к себе. Будьте очень внимательны к состоянию своего здоровья и самочувствия. Если у вас появились боли в животе, пояснице, несвойственные выделения – немедленно обратитесь к врачу. Около трети женщин в период беременности могут испытывать данные симптомы в той или иной степени.
16. Улыбайтесь, ведь малышу так полезны и приятны мамины позитивные эмоции.
17. Снизьте нагрузку при занятиях спортом с учетом своего интересного положения.
18. Пользуйтесь солнцезащитным кремом в период всей беременности, чтобы не появились пигментные пятна. С 11 до 16 не рекомендуется подвергаться прям солнечным лучам, это очень вредно.
19. Регулярно ухаживайте за своей внешностью. Вы светитесь изнутри и очень привлекательны, но можно подчеркнуть красоту ухоженными руками, кожей и волосами.
Второй триместр беременности
20. Посетите стоматолога. Он проверит здоровье ротовой полости, устранит возможные проблемы (кариес). Обязательно предупредите врача о своем положении.
21. Запишитесь на курсы по подготовке к родам. Лучше всего посещайте их с супругом или близким человеком, членом семьи.
22. Сходите на занятия йоги для беременных. Это замечательная возможность тренировать тело, оставаться в форме.
23. Можно сходить на специальный массаж для беременных после третьего месяца. Это поможет улучшить кровоснабжение и общее самочувствие будущей матери.
24. Сходите на шопинг и обновите свой гардероб с учетом плавного изменения ваших форм.
25. Купите себе новое нижнее белье для беременных. Удобный бюстгальтер для наливающейся, растущей груди и эластичные трусики.
26. Можно поехать всей семьей на отдых и насладиться природой.
27. Приучите себя слушать раз в день классическую музыку и колыбельные. С утробы ребеночку будет привит хороший вкус. Запоминайте слова, скоро вы их будете напевать своему малышу.
28. Постарайтесь спать на боку (желательно на левом). Подложите под коленки удобного размера подушку. После 20 недели спать на спине не рекомендуется.
29. Запишитесь в бассейн и посещайте занятия для беременных. Это плодотворно скажется на вашем самочувствии и здоровье малыша.
30. Пейте не менее полутора литра воды за день.
31. Пользуйтесь кремами или маслами от растяжек (грудь, живот, бедра). Утром и вечером наносите средства массажными, легкими движениями.
32. Сделайте фотосессию. Такие моменты обязательно надо запечатлеть в прекрасной, постановочной фотосессии. Ваше положение уже заметно, но вы очень изящны и привлекательны. Найдите хорошего фотографа, который подберет для вас отличную идею и профессионально ее реализует. Этим фото не будет цены!
Третий триместр беременности
33. Снова обновите гардероб. Ваш животик значительно увеличился в размерах, можно побаловать себя красивыми и яркими нарядами для беременных. В случае необходимости, снова обновите нижнее белье.
34. Пользуйтесь ежедневником для записей, ваша память может стать слабее.
35. Правильно питайтесь, не переусердствуйте с мучным и жирным. Очень важно следить за набором веса.
36. Принимайте душ дважды в день, ведь потовые железы стали работать активней. Пользуйтесь безопасными дезодорантами либо временно откажитесь от них.
37. Сходите на курсы по уходу за малышом, ведь еще немного и он появится на свет!
38. Подготовьте список имен для мальчиков и девочек (если вы не узнали пол). Попробуйте выбрать совместно с отцом ребенка из всего списка одно-два.
39. Можно провести повторную оригинальную фотосессию, ведь вы так изменились и «подросли» за последнее время!
40. Делайте упражнения Кегеля. Тренированные мышцы позволят родам пройти более гладко и быстро восстановиться после них.
41. Выберете удобную обувь, может поменять размер ноги (только модель без каблука).
42. Питайтесь часто, но не большими порциями. Так будет полезнее для вас и малыша.
43. Сократите или полностью избегайте работы за компьютером. Это не очень полезно для малыша.
44. Продолжайте вести активный образ жизни с учетом своего положения. Это поможет родам пройти благоприятно.
45. Составьте список в роддом и начинайте без спешки собирать вещи (рекомендуем с 36 недели).
46. Сходите на шопинг только в этот раз для малыша – приготовьте ему нарядное и повседневное приданое.
47. За месяц до родов сократите количество творога, мяса, яиц, шоколада и цитрусовых в своем рационе питания (влияет на эластичность мышц).
48. Окончательно определитесь с роддомом, в котором будете рожать. Можно договориться с врачом, подписать договор. Примите решение о прививках ребенка, первую из которых предложат сделать в роддоме в первые дни жизни малыша.
49. Делайте массаж промежности с использованием специальных масел (начните за 1 месяц до родов).
50. Слушайте себя и собственные ощущения на всех этапах беременности, и тогда все будет отлично.
Здоровья, благополучия вам и вашему малышу!
