В тексте рассматриваются страхи мужчин. В качестве примеров описываются самые распространенные из них, даются общие рекомендации по коррекции страхов.

Фобиями называют страхи в их максимальном, иррациональном и непредсказуемом проявлении. Именуя мужчин сильной половиной общества, предполагается, что страхам и фобиям они не должны быть подвержены. Или поддаются в очень малой степени.

Подобный психологический имидж поддерживается и самими мужчинами. Но у каждого Ахиллеса есть свое слабое место!

Стереотип «мужчина не должен испытывать страх!» воспитывается с младенчества социальным окружением и общественным мнением. В семье и школе, во дворе и другом общественном месте мальчики усваивают постулат: либо ничего не бойся, либо тщательно скрывай свой страх, не выказывай боязнь. Подобный подход – благоприятная почва для развития массы комплексов, тревожных ожиданий, страхов и фобий.

Хотя с другой стороны, такие противоречия – фундамент для развития действительно сильных личностей. Страх, как базовая ориентация безопасности личности присутствует у каждого. Важно обладать умением обуздать его, рационально использовать потенциал заложенной в нем энергии.

В психологической реакции мужчин на возможные или уже существующие страхи (фобии) выделяются как минимум 3 стратегии, которые должна знать каждая женщина:

1. Стратегия избегания . Поведение предполагает всевозможные уловки и ухищрения для того, чтобы моментально избавиться от ситуаций, где существует и проявляется предмет страха.
2. Стратегия наступления . Поступки с поиском и провокацией пугающих обстоятельств с целью приучить себя, наработать иммунитет к фобии.
3. Стратегия предотвращения (недопущения) . Предполагаются действия, направленные на уменьшение вероятности влияние страха на жизнь мужчины, компенсация через альтернативу боязливым поступкам – замена их на завуалированные действия.

Для личности, подверженной воздействию страхов, характерными являются ложные интерпретации событий, которые происходят случайно.

Это проявляется в таких особенностях:

• опасности видятся в самых объективно нейтральных ситуациях;
• происходит переоценка шансов решения различных ситуаций – всегда ожидаются лишь негативы;
• последствия также интерпретируются как сугубо неблагоприятные.

Достижения и успехи также видятся в искривленном отображении: объясняются простым везением, случайным стечением обстоятельств.

Главные страхи мужчин

Страх по-разному влияет на мужчин. У одного он вызывает необдуманные и спонтанные поступки. Для другого индивида страх является тормозом и рождает полную апатию, отсутствие действий.

Знание разновидностей страхов мужчин и их влияния на поведение помогут снизить отрицательные эмоции, конструктивно действовать.

Несостоятельность в сексе

Конкретные сексуальные опасения и тревоги могут протекать в различных формах:

1. Мужчина может беспокоиться по поводу размера полового члена – его величина напрямую связывается с мужественностью. Хотя половой признак – еще не свидетельство настоящего мужчины. «Перебои» в реализации половой функции воспринимаются как личная (значительная и непереносимая) трагедия.
2. Переживания перед сексом, страх не справиться – лишь усиливают негативный сценарий. Снижается самооценка, нет веры в свои силы – круг замыкается. Непонимание реального положения вещей мужчиной множится вследствие сложившихся в социуме стереотипов: про обязательно длительный и неутомимый половой акт, многократный и бурный оргазм.

Помогает переосмысление событий. Важнее осознать, что главную роль играет гармония и понимание в паре, внимание к ощущениям партнера и своим. Внутренняя готовность и уверенность в желаемом результате – в противовес ожиданиям неудачи и несостоятельности.

Потеря контроля над обстоятельствами

Проявляется как противоречия внешнего и внутреннего:

• мужчина может браться за любое дело, хотя совершенно в нем не разбираться. Широко известен пример: куда ехать, мужчина за рулем не имеет понятия, но дорогу не спросит – «и сам справлюсь, что тут…»;
• или такое понятие, как «держать марку»: казаться уверенным в себе, не пасовать перед неблагоприятными обстоятельствами или более сведущими (сильными, успешными) людьми – игры «кто кого перепьет», «кто кому уступит и сдастся первым».
• после развода – нежелание признавать, что не прав или что психологически стало еще хуже, что была совершена глупая ошибка.

Ситуацию исправит принятие и понимание, что быть лучшим и сведущим во всем – невозможно. Право на ошибку имеет каждый, а бездействие лишь усугубит ситуацию.

Следует выбрать индивидуальные приоритеты и уделить им внимание, именно в осмысленности и последовательности действий сохраняется контроль над обстоятельствами жизненного пути.

Страх наткнуться на поражение

Боязнь особо проявляется при новых обстоятельствах, в новом деле или отношениях, где вероятностная возможность неудач и провалов значительно возрастает. Неуспех чреват ударом по самолюбию, тем более в ситуации, когда победивший противник злорадствует или последствия поражения влекут еще большие негативы.

Боясь поражения, мужчина заходит в тупик перед серьезными отношениями. Эмоциональная связь и зависимость – тоже способны испугать. Они мешают карьере, самореализации, да и просто – отношения могут не сложиться, а это и есть показатель неуспеха.

При данном страхе главное понимать: побед не бывает без провалов и неудач – тогда б индивид не отличал одно явление от другого.

Необходимо четко разграничивать желание любой ценой отстоять свое самолюбие (нелогичным и извращенным способом) от возможности преодолеть неудачи, провалы и поражения с помощью конструктивного саморазвития. Тогда четко фиксируется путь побед, делаются выводы из ситуаций неуспеха для изменений к лучшему.

Неужели все зря?

Опасения относительно того, что жизнь прожигается бессмысленно, проходит без толку. Индивид цепляется за достижения и возможности других, даже их небольшие победы возводятся в ранг грандиозных.

Относительно себя – все кардинально наоборот и проявляется даже в тех случаях, когда мужчина имеет и достаток, и статус, и семью, и достижения.

В этом случае от мрачных мыслей нужно обязательно избавляться. Кризисам подвержены все люди – и успешные, и не очень. Для самоподдержки надо ориентироваться на факты собственных достижений и ключевых моментов в жизни. Они обязательно есть, но для каждого – свои!

Страх комизма ситуации

Попадая в неудобную ситуацию, когда мужчину могут высмеять, сложно сохранить свое лицо и самообладание. Данное состояние отождествляется со слабостью, с проявлениями безволия, рождает стремление оправдываться.

Лучшая позиция для компенсации: «Смейтесь не надо мной, а вместе со мной». Шутка и самоирония снижают тревогу. Тогда мужчина оказывается в ситуации, когда он – в центре внимания, только и всего!

Страх ответственности и власти

Именно они загоняют мужчину в рамки, вынуждают делать то, что не хочется и внутренне напрягают. Возникает ощущение, что он не может принять волевого и полностью самостоятельного решения – на все влияют только внешние обстоятельства.

Негативные следствия:

1. Вследствие страха ответственности мужчина сознательно отказывается иметь детей – это обязательства на всю жизнь, здесь попустительством к себе не займешься.
2. То же – в отношениях с женщинами: обязанности относительно близкого человека, серьезность намерений и высокая планка обязательств иногда заставляют пасовать перед жизненно важными делами и условиями.
3. Еще одно проявление данного страха – отказ от женитьбы. Заботиться о семье, быть ее сильным и основным звеном – психологически не каждому мужчине под силу. Для этого не просто нужно повзрослеть, а и быть опытным, быть внутренне уверенным как в себе, так и в отношениях со своей женщиной.

Компенсируется данный страх путем понимания, что рамки – необходимость, с которой сталкивается каждый. Если убежишь от одних – тут же попадаешь в другие. Значит надо действовать без оглядки на границы, брать на себя проблемы и их решения, а не уклоняться.

Хотя никто не мешает менять мелкие детали: под настроение переставить мебель, спланировать отпуск, так как хочется.

Боязнь одиночества

Перспектива оказаться совершенно одному пугает мужчину – даже сильнее, чем женщину. Источник боязни тянется еще из детства, когда мальчики особенно привязаны к матери и чувствительны к ее уходам (отсутствиям).

Преодолеть страх помогает чувство самодостаточности. Наедине с собой не так плохо, нужно принимать себя в целом, со всеми плюсами и минусами.

Одиночество – свидетельство внутренней неудовлетворенности собой, окружающие чувствуют это. Для изменения отношения со стороны других, нужно быть в гармонии с собой.

Страх несогласия/отказа

Быть отвергнутым – перспектива не самая радостная. А отношения между мужчиной и женщиной могут сложиться именно в этом русле:

1. Поведение женщины неоднозначно воспринимается мужчиной, часто возникает непонимание: то она улыбается и кокетничает, а через несколько минут даже на встречу не соглашается. У мужчины закономерно возникает абсолютная неуверенность в каком-либо успехе. Лучше уж совсем не допускать подобного.
2. Ситуация усугубляется, когда отвержение происходит в уже сложившихся отношениях, например, прямо перед браком. Мужчина долго добивался женщину, сделал ей предложение и получил согласие (хоть и не с первого раза или через время). А ситуация резко и кардинально меняется. Причины могут оказаться совершенно разные, но сам факт способен навсегда приучить мужчину не допускать подобное.

Помогает сгладить обстоятельства позиция мужчины не принимать все близко к сердцу, относиться с долей скептицизма к женской нелогичности: на бытовом уровне это точка зрения называется «не Галя, так другая». Может помочь юмор в ответ на кокетство или провокации красивых женщин.

Страх предательства (измены)

Мужчине лучше остаться одному, чем прочувствовать предательство или измену. Это не обосновано, зато сохраняет самооценку.

Предотвратить опасения по поводу измены помогает понимание партнерши и построение с ней доверительных отношений. Женщина не изменяет, если счастлива и все ее устраивает.

Страхи настоящих мужчин близки к перечисленным выше опасениям, хоть и встречаются реже и с меньшими проявлениями. Добавить можно страх несоответствия сформированному образу: мужчина тревожится по поводу обоснованности и правильности поступков.

Есть и медицинские страхи: заболеть и выглядеть слабым и немощным, тревоги по поводу импотенции.

Как корректировать

Преодолеть страх, боязнь и тревогу в состоянии каждый мужчина. Этому просто нужно научиться. Речь не идет о полном избавлении, но уменьшить значение отрицательного действия назойливого страха – это возможно.

Несколько секретов, которые действительно помогают:

• активные действия (столкнувшись со страхом, нужно проявлять активное поведение, не опускать рук или убегать – в прямом и переносном смыслах);
• принятие ситуации и шаги ей навстречу (прятать голову в песок неконструктивно, если страх осознать, то можно делать маленькие шажочки по противостоянию ему или к привыканию не бояться);
• осознание неизвестности (страх силен своей неизвестностью и неизведанностью, важно пожить в ситуации страха, пробуя, что поменяется – может это просто реакция самосохранения на уровне физиологии);
• избавление от сомнений (можно выработать автоматические реакции и решительность, страх возникает, когда у человека появляются неприятные ожидания).

Хотя самым действенным лекарством может стать любовь, внимание и понимание со стороны любимой женщины.

Видео: Страхи и комплексы мужчин

Многие из нас страдают от многочисленных комплексов. Они в большинстве случаев не осознаются таковыми и представляют собой преувеличение истинных или мнимых недостатков. Но так как мужчины и женщины воспринимают окружающий мир, чувствуют его немного по-разному, то их комплексы также различаются. У женщин они свои, а мужчинам присущи другие.
Именно о мужских преувеличениях, подсознательных переживаниях, страхах мы поговорим с вами сегодня. Давайте перечислим самые распространенные мужские комплексы:

Я – босс . Это подсознательный, а иногда осознанный страх оказаться в подчиненном положении. Этому во многом способствует воспитание мальчиков. Им с детства внушают, что мужчины сильные, должны вести за собой остальных. Они не должны плакать, как девчонки, а обязаны скрывать свои эмоции, переживания, чувства.
Поэтому, когда мальчик вырастает, он старается этим правилам соответствовать. И если у его супруги будет выше должность или зарплата, все его представления рушатся. Он очень переживает, что не соответствует собственным представлениям.

Кризис среднего возраста . Он наступает обычно к 40 годам, когда мужчина вдруг
понимает, что к этому возрасту не имеет особых жизненных достижений. Этот комплекс заставляет порой совершать разные глупости, пускаться в авантюры, желая получить все за один момент, реабилитировать самого себя.

Комплекс полового бессилия . Это самый страшный из всех мужских страхов. Мужчина до ужаса боится, что у него может ничего не получиться в постели. Хотя комплекс бессилия может преследовать его по другим, самым разным поводам.

Дон Жуан . Человек с таким комплексом очень боится, что его бросит женщина. По его глубокому убеждению, это прерогатива мужчин. Поэтому он старается расстаться с очередной подружкой, до того, как это пришло в голову ей самой. Такие мужчины делают женщин несчастными и несчастны сами.

Царь Давид . Он присущ стареющим мачо (помните, старый царь Давид любил греться теплом юных красавиц). Почувствовав, что годы берут свое, они заводят любовную связь или женятся на женщине намного моложе. В душе такой человек верит, что от романа с молоденькой девушкой он сам станет вновь молодым, сильным.

Лот . Этот страх терзает отцов, у которых подрастают дочери. Такой папа
подсознательно воспринимает всех молодых людей влюбленных в его дочь, да и просто её друзей, как соперников. Просто он боится, что с появлением у дочери возлюбленного, сам он отойдет на второй план. От этих страхов страдают больше всех именно дочери, лишенные личной жизни.

Наполеон . Этому комплексу подвержены низкорослые мужчины. Очень переживая из-за этого, они стараются компенсировать эту свою физическую особенность карьерно-личностным ростом.

Отелло . Такие мужчины патологически ревнивы. Подсознательно они боятся женщин, не знают их психологии. Они считают, что его подруга может в любой момент изменить, уйти к другому и очень переживают из-за этого. Они просто боятся оказаться обманутым рогоносцем.

Геркулес . Этот комплекс назван по имени мифического героя Геркулеса, который был пленником у царицы амазонок и выполнял чисто женские работы. Он свойственен мужчинам, которые по какой-то причине вынуждены заниматься «женскими» делами. Это может стать причиной частых семейных конфликтов.
Дон Кихот . Мужчина ищет идеал. И когда находит, то разочаровывается и вновь отправляется на поиски идеальной женщины.

Подкаблучник . Ну, тут все понятно. Мужчины обычно не хотят быть подкаблучниками и страшно боятся оказаться в подчинении у женщин.

Синдром тещи . Это совсем новый мужской комплекс, от которого страдают российские мужчины. Хотя вывели его румынские ученые. Это синдром человека, которому очень тяжело, а порой невыносимо жить на одной жилплощади с матерью жены.
При этом часто возникают стрессовые ситуации, приводящие мужчину к депрессии, а в некоторых случаях, даже заканчивающиеся разводом. К сожалению в нашей стране очень легкомысленно относятся к этой проблеме, лишь высмеивая ее в анекдотах. Хотя проблема серьезная, отравляющая жизнь многих семей. Она порождает комплексы, из-за которых у нас так мало уверенных в себе, надежных, спокойных, сильных мужчин.

Никто не идеален. Каждый из нас имеет свой собственный набор комплексов и страхов. Но нельзя поддаваться им, чтобы не осложнять себе и без того не простую жизнь.
Помните, что этот чаще всего ваше собственное преувеличение своих недостатков, порой мнимых и далеко не всегда являющихся реальностью. Ну а даже если они и есть, не стоит комплексовать. С ними нужно бороться, кропотливо работать над собой, постепенно от них избавляться. Посмотрите вокруг – вы знаете человека, у которого их нет?

И еще: Помните, что никто не совершенен. Но если мужчина и женщина обретают друг друга, они меняются, избавляясь от множества комплексов, отравляющих им жизнь. Но это возможно, если в отношениях присутствует искренняя симпатия, уважение и любовь.
Только женщина, которая искренне любит, находит душевные силы терпеть недостатки своего мужчины и помогает бороться с его комплексами. Вместе можно преодолеть самые сложные препятствия на пути к гармонии и счастью.

В топ-3 проблем, с которыми мужчины обращаются к психологусексологу, входит так называемое тревожное ожидание неудачи. В самый неподходящий момент в голове мужчины возникает вопрос: «А вдруг у меня не получится?» И тут же сомнение превращается в пророчество. Фиаско. Внутренний «счетчик» прибавляет случившийся сбой в «коллекцию». И теперь при первом намеке на секс мужчина будет бояться очередной неудачи. Как разорвать этот порочный круг?

Из пункта А в пункт Б

Необходимо пояснить, что психолог-сексолог – это официальное название квалификации специалиста, который, имея психологическое образование и опыт психологического консультирования, прошел дополнительное обучение в области сексологии. Такое обучение проводит Российское научное сексологическое общество для того, чтобы квалифицированную помощь по поводу сексуальных проблем могли получить те пациенты, у которых нет урологических заболеваний, чьи трудности имеют психологические причины.

Мужчины, у которых возникают проблемы с эрекцией, сначала, как правило, идут к урологу: проходят обследования, сдают анализы. И это правильно. Прежде всего надо прояснить ситуацию со своим физическим здоровьем, а если с ним все хорошо, то тогда пойти к психологу-сексологу.

Вопросы для самопроверки

В переводе с латыни «диагноз» означает распознавание. Разобраться и понять, что мы имеем дело именно с тревожным ожиданием возможной неудачи, довольно просто. Ответьте на несколько вопросов:

• 1. Чувствуете ли вы влечение к вашей партнерше? Является ли она для вас сексуально привлекательной?
• 2. Во время близости или перед ней приходят ли вам в голову мысли о возможной неудаче? Вызывают ли они у вас тревогу?
• 3. Это происходит в первый раз?
• 4. Возникает ли у вас спонтанная эрекция, например ночью или утром?

Ответы «Да», «Да», «Нет», «Да» с высокой вероятностью означают, что у вас расстройство, которое называется «синдром тревожного ожидания возможной неудачи».

Тест на полноценность

Экспресс-интервью пациентов с этой проблемой выявляет схожие установки по поводу полового акта. «Я должен быть на высоте», «я должен удовлетворить партнершу», «моя мужская самооценка зависит от успеха в сексе».

Такие тезисы превращают занятие сексом не в удовольствие для обоих партнеров, а в сдачу экзамена: смог/не смог? Успех или провал?

Подобные «предэкзаменационные» волнения просто блокируют естественные процессы возбуждения – вот и результат.

Организм мужчины устроен так, что если даже перед ним лежит обнаженная привлекательная женщина, но в уме крутятся «не те» мысли, то с эрекцией будут проблемы. Например, если мужчина вспоминает, как плохо прошло совещание на работе или тревожится о предстоящих завтра переговорах, то мозг «делает вывод»: ситуация не эротическая, эрекцию не включаем. Переживания о том, «получится у меня сейчас или нет?», «а вдруг я снова облажаюсь, как в тот раз?» – не сексуальные, и мозг дает соответствующие команды.

Привет супруге!

Известно, что некоторые сексологи вообще не консультируют одного из супругов: сексуальные отношения – парное дело, поэтому приходить на прием надо вдвоем. Однако, как показывает практический опыт, вторая половинка может и не приезжать на консультацию, но участвовать в решении проблемы ей придется. Здесь есть два варианта: либо мужчина рассказывает своей партнерше о содержании беседы со специалистом, либо она все же присутствует при разговоре.

Суть «инструкций» для партнерши состоит в отмене негативных реакций на любое развитие событий в постели. Здесь больше подойдет принятие любой ситуации, переключение процесса близости с одного сценария на другой. На этапе лечения партнерше важно стать союзником и помогать любимому мужчине психологически перестраиваться, менять свое отношение к половому акту.

Памятка № 1. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН

• Вы не сексуальная машина и не «должны» всегда быть молодцом в постели.
• Мужская самооценка не сужается до успехов на сексуальном фронте.
• Удовлетворенность партнерши – не эксклюзивная задача мужчины; будет ли она удовлетворена, в очень большой степени зависит от нее самой.
• Женщину можно довести до оргазма не только движением члена во влагалище, так что этот вопрос вообще не упирается в эрекцию.
• Наконец, открою «страшную тайну»: очень часто женщина, не достигнув оргазма, все равно чувствует удовлетворение от секса, если она занималась любовью с любящим ее партнером, которому можно довериться и расслабиться.

ВЫВОД: никакого фиаско быть просто не может, если вы здраво смотрите на интимную близость.

Матрица. Перезагрузка

Если на клавиатуре компьютера одновременно нажать клавиши Ctrl+Alt+Del, то на экране появляется список задач, которые выполняет сейчас процессор. И можно снять задачу.

Решить проблему тревожного ожидания неудачи можно просто, если снять задачу «Хочу, чтобы все получилось как надо».

Отмените экзамен, тест на полноценность – это все не сексуально, не нужно и не важно. И у вас все получится. Постепенно вы перестанете тревожиться по поводу удачи/ неудачи, здоровое восприятие интимной близости укоренится в бессознательном, и тогда все будет происходить наилучшим образом для конкретного момента. То есть если вы, к примеру, очень устали, то подвигов не будет, и это нормально. А в обычных условиях никаких проблем не возникнет, и неприятный синдром вас больше не побеспокоит никогда.

Памятка № 2. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН

Мужчины, читайте медленно и вдумчиво! Неудачи в постели не может быть, потому что ее не может быть никогда. Что и как там у вас будет с эрекцией – совершенно неважно и не имеет отношения к качеству занятия любовью и удовлетворенности.

Любящей вас женщине нужно не движение члена во влагалище в течение скольких-то минут; ей нужно чувствовать себя любимой и желанной, знать, что она вам нравится. Ей важно видеть ваше внимание, насладиться любовными ласками и всей этой классной чувственной атмосферой. Создавайте ее для женщины!

Сконцентрируйте внимание на партнерше и на процессе взаимных ласк. Ласкайте глазами ее тело, наслаждайтесь прикосновениями и ловите отклик; вслушивайтесь в ее дыхание, вздохи и стоны. Постарайтесь ощутить связь, близость.

Если мысли улетят в «не туда», спокойно возвращайте их в «здесь и сейчас». Почувствуете, что эрекция ослабевает, – вспомните о мануальных или оральных ласках. При желании партнерша может дарить вам такие же прикосновения.

И уж конечно, не спешите отвернуться и заснуть. Несколько минут ласковых поцелуев, прикосновений и слов – прекрасное завершение занятия любовью.

Мнение эксперта

Вечно молодой

Проблемы с эрекцией мужчин имеют под собой как физиологические, так и психологические причины. Зачастую с этим сталкиваются люди, подходящие к кризису среднего возраста. Есть определенное современное предубеждение, что здоровый мужчина – тот, кто всегда «наготове». И человек среднего возраста пытается соответствовать этому представлению. Поэтому, когда не получается, это становится «проблемой глобального масштаба».

Если мы говорим о психологических причинах, то зачастую они связаны с попыткой мужчин вернуть былую мощь, и, порой, невозможностью этого по физиологическим причинам. Мужчина отказывается принять тот факт, что ему необходимо перестраивать свою жизнь в соответствии с новыми задачами.

На эту тему есть замечательный французский фильм «Вечно молодой». Герой пытается удержать ускользающую бесшабашную молодость за счет молоденьких див. Если мужчина реализован в семье, в профессии, в своем творчестве, то ему легче пережить этот период. У него есть опора еще на что-то, кроме физического доказательства своей мужественности и здоровья.

Анастасия ПЕРЛ,
клинический психолог, семейный и перинатальный психотерапевт

Мужчины - обычные люди и им, как всем живым существам, свойственно испытывать чувство страха. А вот чего они боятся, зависит от общества, в котором они воспитаны, от предрассудков, комплексов и стереотипов, навязанных этим обществом. Правда, этим же обществом мужчинам, в отличие от женского пола, предписывается никому в своих страхах не признаваться, ибо это их недостойно. Но ведь наблюдательным женщинам сразу бросается в глаза, когда мужчину что-то тревожит: как правило, он молчит и нервно и много курит.

Чего же боятся в этой жизни наши храбрые мужчины?

Одним из поводов для переживаний является боязнь преждевременной эякуляции, которой, по исследованиям ученых, страдает 30% мужчин. А ведь причиной может быть просто нерегулярность сексуальных контактов, что приводит к гипервозбудимости мужчины. Часто бывает, и что стремительное преждевременное семяизвержение связано с неудачным первым половым актом, который организм запомнил и стал воспроизводить в последующем уже рефлекторно. И надо как-то прервать возникший замкнутый круг: ведь чем больше мужчина волнуется о возможности преждевременной эякуляции, тем больше вероятность ее наступления.

Начиная бояться, он сознательно избегает половых контактов, а с увеличением промежутков между половыми актами появляются новые проблемы - уже с эрекцией. И это второй страх мужчины, особенно если эта проблема возникнет не в постели с женой, а при первых встречах с женщиной, которой он долго добивался. Причиной осечки в таком случае может быть просто сильное волнение. Кроме того к нарушению эрекции приводит частое употребление горячительных напитков и курение - то есть вредные привычки. Но и отсутствие таких привычек не спасает, если у мужчины сидячая работа, ненормированный рабочий день, постоянные стрессы.

Главное в таком случае, чтобы женщина не усугубила положение, нанеся моральную травму партнеру насмешками и издевкой. Нежные слова и оральные ласки могут сотворить чудо. Если не получится - настаивать не следует. В том случае, если любимый переживает, что не смог удовлетворить свою женщину, можно ненавязчиво напомнить о существовании рук и куннилингуса.

Многие мужчины озабочены размером своего пениса, хотя их сколько-то успокаивают статьи в глянцевых журналах, что удовлетворение женщины от длины его "дружка" вовсе не зависит.

Часто причиной переживаний является сравнение с героями порнофильмов или журналов, когда их достоинство выглядит совсем невзрачным по сравнению со звездами порноиндустрии. И тогда мужчины ложатся под нож хирурга, стараясь увеличить длину и диаметр своего "достоинства". Они не понимают, что обычные нормальные женщины, при виде таких порнозвезд без нижнего белья, сбежали бы от них в первую же совместно проведенную ночь. Но спрос рождает предложение, поэтому многие клиники зарабатывают немалые деньги на мужских страхах.

В первые любовные встречи мужчине свойственно волноваться: а вдруг партнерше не понравится "занятие любовью" в его исполнении. Но чаще всего он переживает зря. Просто предлагаемые им разнообразные позы он должен знать не из книг, а из собственного опыта, тогда не будет никакого конфуза. И, вообще, на первых свиданиях лучше не исполнять ничего экстраординарного - так, чуть-чуть, совсем немного, как придающие остроту специи.

Еще мужчину, если он не посещает регулярно тренажерный зал и плавательный бассейн, да еще грешит употреблением пива, волнует, не разочарует ли он в постели партнершу своим пивным животиком. И только он услышит в голосе женщины иронию, насмешку, вместо наслаждения от процесса у него будут возникать те же мысли, которые заботят и женщин: "Неужели я такой толстый и неуклюжий?".

Мужчины боятся также проявления эрекции в общественных местах - ведь это вызывает неадекватную реакцию людей - возмущение старушек, хихиканье девушек и сочувственные взгляды других представителей сильного пола.

Иногда, столкнувшись с холодностью женщины, мужчина начинает бояться, что ее фригидность станет причиной его проблем в интимной сфере. В результате он начинает искать другую партнершу, чтобы убедиться в своей состоятельности, или приобретает кучу комплексов, виня себя в том, что не может удовлетворить свою "половинку".

На самом деле, если у мужчины не получается доставить женщине удовлетворение, это совсем не подразумевает, что он является импотентом или просто плохим любовником. Очень часто интимная жизнь женщины определяется ее физиологическим состоянием и настроением, поэтому единственным выходом является создание хороших отношений, желание приспособиться друг к другу. Только таким способом возможно достижение гармонии, а не чреватая ЗПП и душевными травмами беспорядочная смена партнерш.

Еще мужчины опасаются измены жены и получения позорного титула "рогоносца". Очень часто свой страх они маскируют ревностью.

Немаловажным моментом для мужчины является то, что женская верность избавляет их от сомнений в происхождении детей.

Слабые мужчины боятся женщин с сильным характером, подавляющих их и подчиняющих себе. Им подходят нежные, слабые и глупые существа, с которыми они не будут комплексовать. Но сильным и уверенным в себе мужчинам импонируют решительные, сильные и состоявшиеся по жизни женщины.

Так как, в основном,

Фото: Evgeniya Porechenskaya/Rusmediabank.ru

У каждого человека есть свои страхи: один избегает высоты, другой публичных выступлений, а третий цепенеет от шорохов в квартире. Женщины очень эмоциональны и тревожатся по каждому поводу. Мужчин же традиционно воспринимают сильными, жесткими и решительными – этакими избавителями и защитниками. Кажется, что они совсем ничего не боятся… Однако и здесь есть свои кошмары.

Как оказалось, рациональных страхов у сильного пола практически нет – мало кто из них признался в , воды или собак, что считается обычным делом у женщин. Мужчины, в отличие от дам, обладают не таким бурным воображением и редко предвосхищают события, предпочитая решать проблемы здесь и сейчас. Подобные страхи у парней всегда идут из прошлого и связанны с каким-либо неприятным событием. А главные тревоги мужчин носят эмоциональный характер.

Страх потерять свободу

Этот страх у мужчин, оказывается, на первом месте. Некоторые, называя его, имеют в виду свою независимость от женщины. Часто, даже находясь в длительных отношениях, они стараются избегать темы женитьбы или совместного проживания.

Уже с подросткового возраста девушки мечтают о семье и нередко форсируют события, пытаясь перестроить начавшийся флирт на серьезный лад. Как только мужчина это почувствует – он разорвет отношения, даже если девушка ему нравится. Чтобы этого не случилось, не нужно на пятом свидании говорить о совместном будущем, просить познакомить с родителями и тащить к себе в гости на семейный ужин. Все это обязательно будет, если запастись терпением и просто наслаждаться отношениями, постепенно познавая друг друга.

Для некоторых мужчин, страх потерять свободу имеет самый прямой смысл. Для них это территориальные ограничения и запрет на передвижение, например в тюрьме или больнице. Даже мысли об этом надолго выбивают парней из колеи.

Страх оказаться финансово несостоятельным

Обычно такой страх преследует тех мужчин, которые всего добились сами, благодаря своему трудолюбию, решимости и смекалке. Вместе с финансовой самостоятельностью у большинства появляется и , ведь пройденный путь был слишком тернист и повторить его, вдруг потеряв все, будет непросто.

Страх предательства и разочарования

Мужчины часто дают понять своим избранницам, что незаменимых людей не бывает. Интересно то, что напоминают об этом неуверенные в себе парни, которые очень боятся измены и предательства. Разочарование в спутнице жизни для них огромное потрясение, а желание это опровергнуть – всего лишь попытка скрыть свой страх.

Страх не суметь защитить

С раннего возраста мужчинам прививают смелость: мамы называют их защитниками и помощниками, папы объясняют, как важно быть мужчиной по жизни, достойно встречать трудности, защищать слабых и уметь дать отпор обидчику (иногда не только словесный). Это прописные истины и большинство мужчин, воспитанных в таком ключе, принимают это как данность. Но даже самые брутальные и бесстрашные из них иногда холодеют от мысли, что их не окажется рядом, когда будет нужно… Обычно такая тревога свойственна мужчинам семейным.

Страх перед самостоятельными женщинами

Харизматичные и независимые женщины отпугивают мужчин. Таких дам очень сложно завоевывать – трудно быть рыцарем рядом с девушкой, которая способна сама заменить колесо автомобиля и может дать в нос обидчику. До некоторого времени мужчинам это даже нравится и они восхищаются амазонкой, но в конечном итоге выбирают девушку послабее, чтобы не соперничать с любимой.

Страх перед слишком красивыми женщинами

Перед красивой женщиной трудно устоять – яркая внешность обезоруживает мужчин, заставляет совершать глупые поступки. Рядом с такой спутницей легко потерять свою независимость. Кроме того, вокруг красивых женщин всегда роятся другие мужчины, что очень раздражает и вселяет в собственных силах.

Страх показаться смешным

Этот момент заставляет мужчин отказывать себе во многом: заняться чем-то новым, надеть понравившуюся, но нестандартную вещь, купить автомобиль яркого цвета. Также, этот страх мешает полноватым мужчинам пойти в спортивный зал или выйти на пробежку (да-да, не только женщины этим грешат). У некоторых этот страх принимает абсурдные формы и приводит к тому, что мужчина лишний раз боится проявить нежность по отношению к супруге или детям. Да, чтобы не показаться смешным.

Страх выступить с речью перед толпой

Выступать на публику любят не только известные люди. У некоторых просто невозможно отобрать микрофон на каких-либо торжествах и мероприятиях. Они дадут совет, расскажут смешную историю и задвинут забористый тост, нисколько не смущаясь десятка взоров, обращенных на них. Однако многие мужчины признались, что буквально холодеют от мысли, что им придется выступать перед скоплением народа.

Страх будущего

Большинство мужчин любят и страх перед будущим присутствует у каждого второго. Они боятся быстро постареть, оказаться не у дел, утратить интерес женского пола, а также тревожатся за своих детей и их благополучие. Переживание за будущее особенно ярко проявляется в какие-то переломные моменты собственной жизни, и политической жизни страны.

Страх одиночества

Мужчины, которые не могут завязать длительных отношений, в итоге начинают страдать от одиночества и боятся его. Годы проходят, редеет круг друзей, меняются интересы, а спутница жизни так и не появляется на горизонте. С возрастом вступить в отношения гораздо труднее – мужчины становятся более разборчивыми и осторожными, они уже не теряют голову и расчетливо подходят к этому вопросу. Страх одиночества особенно обостряется, если все друзья давно обзавелись семьями и детьми.

Боязнь женских капризов и обид

Мужчины откровенно признаются, что безумно боятся женских обид и капризов. Вроде бы ничего страшного, но претензии порой такие абсурдные, что ребята теряются и не знают, как ни них реагировать. А самое главное, что женские обиды проходят также внезапно, как и начинаются, оставляя мужчин в недоумении. Тут есть чего испугаться.

Страх интимных неудач

Этот страх присущ не только молодым парням, но и зрелым, опытным мужчинам. И в основе ее лежит не собственное эго, как принято думать, а боязнь оскорбить и обидеть женщину. Чаще всего опасения совершенно беспочвенны, но если страх подкреплен негативным опытом или не одним, то потом он преобразуется серьезную форму невроза и потребует вмешательства психолога.

Страхи у мужчин бывают разные и зависят они от множества факторов: от склада характера, возраста, рода деятельности и места проживания. Но всех представителей сильного пола объединяет одно – они неохотно делятся своими тревогами. И каждый из них больше всего боится того, что его страхи станут известны другим.