«Ах, какие ножки!» - до чего же приятно слышать эту фразу, но по какой загадочной причине мы практически ничего не делаем для того, чтобы сделать свои ножки предметом восхищения всех окружающих? Ведь на самом деле уход за ногами достаточно прост, особенно если привыкнуть уделять им внимание регулярно.
Увы, кожа на ногах частенько шелушится, и причины этому явлению могут быть самые разнообразные. Порой достаточно внимательно взглянуть на гардероб и обувь, чтобы избавиться от этого явления, а иногда нужно пройти лечение у специалиста.
Шелушение кожи на стопах
Если наблюдается не только шелушение кожи на ногах, но и зудят стопы, кожа на пятках покрывается мелкими пузырьками, а между пальцами образовываются мокнущие красные пятна, то это наверняка грибковое заболевание. Надеяться на то, что как-нибудь пройдет самое, не стоит, поэтому не теряйте времени и отправляйтесь к врачу-дерматологу, который подберет лечение. Запущенный грибок - это изнурительное явление, кожа зудит, чешется, шелушится, неприятно пахнет, а ногти утолщаются, желтеют и начинают крошиться. Восстанавливать ногтевые пластинки после грибкового заболевания - занятие долгое и порой дорогостоящее, поэтому лучше не запускать возникшее ощущение дискомфорта, и провериться.
Шелушение кожи на бедрах и икрах
Иногда ноги шелушатся, что называется, по всей длине. При этом шелушение кожи на ногах не вызывает неприятных ощущений, но выглядит так, как будто у вас перхоть, только на ногах. Скорее всего, дело в том, что вам не подходит ткань, которая постоянно касается этой части тела. Вероятно, стоит сменить производителя одежды, или стиральный порошок, или это кожная реакция на ополаскиватель для белья. Ищите причину - похоже, что кожа пытается единственным доступным ей способом отгородиться от неприятного соседства.
Можно также предположить, что кожа шелушится по причине чрезмерной пересушенности. В этом случае необходимо побаловать ее соответствующими средствами. Возьмите за правило во время принятия душа потереть кожу кофейной гущей, это действует как мягкий тонизирующий скраб. После душа промокните кожу махровым полотенцем и нанесите на нее крем для тела. Главная функция крема для тела - питать и увлажнять кожу, которая утомлена от постоянного контакта с тканью.
Потливость ног и шелушение
Иногда шелушение кожи на ногах начинается из-за чрезмерной потливости. Под воздействием пота кожа становится рыхлой, восприимчивой к воздействию микроорганизмов, ускоряется обновление верхнего слоя эпителия, вот и получается, что кожа шелушится.
Избавиться от излишней потливости поможет регулярный тшательный уход с применением специальных средств, плюс выбор правильной ткани, которая будет касаться кожи. Если это реакция на синтетику, то лечить потливость можно как угодно долго, но при этом она никуда не денется. Хорошо помогает присыпка «Гальманин» или паста Теймурова, ванночки с настоем лекарственной ромашки и коры дуба. В аптеке можно также приобрести препарат, который представляет собой 1% раствор формалина с добавками, и это замечательное средства от чрезмерной потливости.
- Именно потливость служит причной резкого запаха от стоп, а отшелушивающиеся частички кожи создают слой размягченной кожи, которую потом нужно будет снимать специальной терочкой для пяток или кусочком пемзы.
Справедливости ради стоит заметить, что иной раз кожа шелушится потому, что в организме не хватает витаминов и микроэлементов. В частности, нехватка витамина А ак раз и вызывает шелушение кожи. Если у вас обнаружился авитаминоз, то стоит последовать предписаниям врача и пройти курс витамино-терапии.
Проблема шелушения кожи стоп довольно распространенна, причем не только среди женщин, но и мужчин. Появляется она по разным причинам. И если вы заметили, что у вас шелушатся стопы, не стоит паниковать. Попытайтесь сначала определить фактор, который спровоцировал появление данной проблемы и только после этого вы можете приступать к лечению своих стоп.
Шелушатся стопы ног – это может происходить по самым разным причинам, как внешним, так и внутренним. Сначала давайте разберем внешние факторы, которые могут привести к шелушению кожи. Это:
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- частое воздействие на кожу хлорированной воды;
- применение щелочных моющих средств;
- скопление ороговевших частиц на поверхности кожи стоп;
- ношение неудобной обуви;
- переохлаждение;
- смена климата;
- повышенная потливость;
- аллергическая реакция на порошок, которым стираются носки.
Для того чтобы справится с шелушением кожи стоп, в этих случаях необходимо просто устранить первопричину. Совсем другое дело обстоит с внутренними факторами, которые приводят к появлению данной проблемы. Устранить их без помощи врача невозможно.
Шелушение стоп может быть связано с развитием:
- эритодермы;
- эксфолиативного дерматита;
- экземы;
- псориаза;
- ихтиоза;
- болезни Кавасаки;
- скарлатины;
- токсичным эпидермальным некролизом.
Все эти заболевания достаточно серьезные и могут приводить к различным осложнениям. Все они на первоначальном этапе своего развития проявляются шелушением кожи стопы. Поэтому данный симптом не стоит оставлять без внимания. При его появлении следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Стоит отметить, что при шелушении стоп, большое значение имеет и цвет чешуек. Так, например, при псориазе чешуйки приобретают серебристо-белый окрас, а при ихтиозе – серовато-черный цвет.
Наличие сопутствующих симптомов также важно. Если имеется , то это может указывать на развитие грибковой инфекции на стопах. Также следует провести анализ того, что вы делали и употребляли в пищу последние дни (чтобы исключить развитие аллергической реакции).
Следует обратить внимание и на свои пятки. Если кожа стопы шелушится и при этом , то, скорее всего, у вас развивается микоз. Провоцируют развитие данного заболевания некоторые виды патогенных микроорганизмов, которые легко можно подхватить в бассейне, спортзалах или других общественных местах, где можно ходить босиком. Кроме того, симптомы микоза могут появиться уже через сутки после того, как вы надели чужую обувь или использовали личные средства инфицированного человека.
Для этого заболевания также характерны симптомы обычной грибковой инфекции. То есть, зуд и жжение. Причем усиливаются они ночью и избавиться от них при помощи обычных , к сожалению, можно лишь на несколько часов.
Когда вы начинаете замечать, что у вас шелушатся ступни ног, вам необходимо, в первую очередь, посетить врача, сдать все необходимые анализы и пройти тщательное обследование, чтобы исключить наличие патологических факторов. Если они все же имеются, предпринимать каких-либо мер самостоятельно по их устранению нельзя, так как это может привести к тому, что кожа на ступнях начнет шелушиться еще больше.
Если же вы оказались полностью здоровы и появление данного симптома связанно с банальной сухостью кожи, переохлаждением или ношением, ношением неудобной обуви и т.д., то вы можете соблюдать дома некоторые простые правила, которые помогут вам быстро привести свои ноги в порядок.
Следует отметить, что если вы будете регулярно их соблюдать (неважно, шелушится кожа на ступнях или нет), то вы навсегда забудете об этой проблеме и ваши ноги будут выглядеть идеально.
Итак, в домашних условиях вы можете выполнять следующие процедуры по восстановлению, питанию и :
- Прикладывайте к стопам на ночь медовую лепешку. Приготовить ее можно из 1,5 ст. л. жидкого меда и 2,5 ст.л. пшеничной муки. Замесите в ручную эластичное тесто из этих ингредиентов, разделите его на две равные части и придайте им форму лепешки. Далее распарьте ноги в теплой воде, приложите к ним лепешки, сверху укутайте полиэтиленом и наденьте носки. Через одну неделю регулярного применения данной процедуры, кожа на ступнях перестанет шелушится и приобретет здоровый розовый цвет.
- Используйте яблочный уксус для приготовления лечебной ванночки. Он является отличным средством от грибковых инфекций и способствует быстрому заживлению ран. Смешайте его с водой в равных пропорциях и опустите в него свои стопы на 15 минут. После чего обработайте ступни питательным кремом, а сверху наденьте носки. Утром вы сможете легко удалить омертвевшие частички кожи со стоп при помощи обычной пемзы.
- Используйте мази домашнего приготовления. При трещинах и шелушениях кожи идеально подходит средство, приготовленное из 1 сырого желтка, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. уксуса. Доведите все эти ингредиенты до однородной массы при помощи миксера (должна получиться сметанообразная масса) и нанесите готовую мазь на распаренную кожу стоп. Сверху наденьте хлопчатобумажные носки.
- Возьмите за правило ежедневно перед сном очищать кожу стоп от омертвевших частичек пемзой.
- После проведения водных процедур, ноги следует хорошо вытирать махровым полотенцем.
- Каждый вечер наносите на кожу стоп питательные и увлажняющие крема.
Кроме того, не забывайте о том, что на состояние кожных покровов человека влияет также и его питание. Пересмотрите свой рацион. Возможно, в нем не хватает свежих овощей и фруктов, а также рыбы и мяса.
Если с питанием у вас все нормально, но кожа стоп все равно шелушится, вам следует начать прием . Они помогут не только привести в порядок вашу кожу, но также и поспособствуют укреплению ногтей и волос. Не носите обувь, которая вам давит и стесняет ваши движения. Она приводит не только к появлению данного симптома, но и способствует развитию варикозной болезни вен.
Также старайтесь избегать стрессовых ситуаций или хотя бы не реагировать на них сильно. Ведь стресс является причиной многих заболеваний и приводит к ухудшению внешнего вида человека. он может спровоцировать не только шелушение кожи на стопах, но также и выпадение волос, ломкость ногтей, набору веса, сахарному диабету и т.д.
Если вы часто находитесь в состоянии стресса, начните заниматься спортом. Он не только поможет вам избавлять от негативного настроя, но и благотворно скажется на вашем здоровье в целом.
И напоследок. Если вы замечаете, что домашний уход не помогает вам избавиться от шелушения кожи, обратитесь к врачу. Возможно, в вашем организме происходят некоторые сбои, которые и являются причиной появления данного симптома на ногах.
Видео о том, как избавиться от шелушения стоп
Состояние кожных покровов меняется под влиянием внешних факторов, некоторых патологических процессов в организме. Чаще всего начинает шелушиться кожа между пальцами ног, поскольку в этой области дерма наиболее тонкая и чувствительная.
Кожа между пальцами чувствительна и тонка
Почему шелушится кожа между пальцами ног?
Ухудшение состояния кожи в межпальцевой области может быть вызвано несоблюдением правил личной гигиены, авитаминозом, приёмом некоторых лекарственных препаратов, лишним весом. Но часто такой признак свидетельствует о сбое в работе органов и систем, наличии инфекционных и эндокринных заболеваниях.
Почему возникает шелушение:
- Сахарный диабет – мелкие, а затем крупные кровоточащие трещины появляются на подушечках пальцев и между ними.
- Опоясывающий лишай – сильно шелушится, отслаивается кожа в межпальцевом пространстве.
- Экзема сопровождается разными видами высыпаний – пузырьки, чешуйки, эрозии, сыпь. По мере развития заболевания возникает зуд, сильное покраснение, воспаления, капилляры становятся более заметными.
- Аллергия на лекарства, продукты питания, средства гигиены, косметику может проявиться в виде зуда, шелушения, покраснения, плотных корок между пальцами на ногах.
- Кожный дерматит – воспалительный процессы провоцируют появление чрезмерной сухости кожи, она начинает трескаться, отекать, слезать, сильно чешется.
- Гипергидроз стоп – повышенная потливость провоцирует активный рост патогенной микрофлоры, возникает воспаление, кожа трескается, отслаивается.
Повышенная потливость стоп может вызвать шелушение
Обувь и носки из синтетических материалов практически всегда вызывают появление шелушащихся участков – кожные покровы не могут нормально дышать, мокнут, начинают преть, что негативно сказывается на состоянии эпидермиса.
Часто шелушение возникает в жаркое время года – повышенная температура воздуха приводит к обезвоживанию, появляются трещины, кожа начинает облазить.
Грибковые поражения кожи
Грибковые инфекции – одна из основных причин появления ран и шелушения и отслоения кожных покровов в межпальцевом пространстве. При микозах появляется неприятный запах стоп, жжение, зуд, болезненные ощущения. Заболевание сопровождается ухудшением состояния одного или более ногтей – пластина становится мутной, меняется её цвет, толщина и структура, все эти симптомы хорошо видны на фото.
Грибковые инфекции — частая причина появления шелушения и ранок между пальцами
Виды и грибковых инфекций:
- Эпидермофития – появляются трещины на пятках и между пальцами, кожа сильно зудит и шелушится, появляется краснота и характерный неприятный запах. Инфицирование происходит в местах общественного пользования.
- Рубромикоз – болезнь проявляется в виде жжения, мокнущих язв, зуда в межпальцевой зоне. По мере развития патологии кожа начинает отслаиваться, раны кровоточат.
- Кандидоз. Иногда дрожжевые грибки селятся на коже стоп – эпидермис начинает сильно пересыхать, шелушиться, между пальцами появляются ранки.
Неприятны признаки нельзя игнорировать, грибковые инфекции развиваются очень быстро, вскоре заболевание может охватить всю стопу. При подозрении на заражение микозом следует посетить дерматолога или миколога.
Почему шелушится кожа между пальцами у ребёнка
Кожа на ножках у детей очень тонкая, что приводит к её частому травмированию, появляются трещины, шелушение, зуд. Микозы, аллергия, хронические заболевания могут стать причиной ухудшения состояния эпидермиса.
Причины шелушения кожи в межпальцевой области у ребёнка:
- очень сухой воздух в помещении, излишне тёплая обувь, носки, длительное пребывание в хлорированной воде;
- аллергия, использование излишне агрессивных косметических средств, которые не предназначены для взрослых;
- заболевания эндокринного характера;
- аллергия, авитаминоз, несбалансированное питание;
- микоз;
- сильный стресс.
Причиной появления шелушения у ребенка могут стать как внешние, так и внутренние факторы
Как лечить?
Для устранения неприятных симптомов в домашних условиях можно воспользоваться народными методами, кремами и мазями на основе натуральных компонентов и масел, но если состояние не улучшается в течение 3–4 дней, необходимо посетить дерматолога.
Препараты
Выбор препарата зависит от заболевания, которое стало причиной излишней сухости, растрескивания кожи. Лечение направлено на устранение зуда, воспаления, уничтожение патогенных микроорганизмов, ускорение процесса регенерации.
Для лечения и профилактики заболеваний вызванных грибками Candida (в том числе и грибка ногтей), наши читатели успешно используют противогрибковое средство - эффективное средство от грибка стопы, неприятного запаха и зуда. Эфирное масло Мяты подарит прохладу и устранит неприятные запахи после напряженного трудового дня. А так же: Избавиться от грибка...»
Чем лечить шелушение кожи:
- Миконазол, Тербинафин – наружные средства для лечения эпидермофитии, использовать их нужно дважды в день на протяжении недели;
- Низорал, Микозорал – противогрибковые средства для лечения рубромикоза;
- Итраконазол, Кетоконазол – антимикотические средства для лечения межпальцевых микозов, вызванных грибками рода кандида;
- Орунгал, Флуконазол – таблетки с противогрибковым действием, назначают при средней и запущенной форме микоза;
- Бетадин, мазь Шостаковского – хорошо увлажняют кожу, способствуют быстрому заживлению;
- СикстуМед – средство для лечения трещин и отслоения кожи у диабетиков.
Низорал — эффективное средство для лечения грибка
При диагностировании аллергии назначают антигистаминные препараты – Супрастин, Кестин. Для лечения экземы необходимы гормональные мази – Преднизолон, Тримистин.
Определить истинную причину шелушения кожи в межпальцевых складках, подобрать правильное лекарственное средство сможет только врач. Самолечение только усугубит проблему, может спровоцировать появление серьёзных осложнений.
Народные средства
Народные способы помогут устранить зуд и шелушение кожи, их можно использовать в качестве первой помощи. Включать в комплексную терапию для лечения дерматологических заболеваний.
Лечебная ванночка для увлажнения и очищения кожи
Смешать 5 г соды, 10 соли, 3–4 капель масла чайного дерева, смесь растворить в 1 л тёплой воды. Погрузить стопы на четверть часа, ужалить верхний слой эпидермиса при помощи скраба или пемзы, ополоснуть ступни прохладной водой. Просушить, нанести увлажняющий крем или лечебную мазь. Проводить сеансы до полного исчезновения неприятных симптомов, для профилактики можно делать процедуру 1–2 раза в неделю.
Ванночки с содой, солью и маслами хорошо избавляют от шелушения
Паровые ванночки
Если кожа сильно воспаляется, лопается и отслаивается, помогут паровые ванночки. В небольшой кастрюле вскипятить 1 л воды, добавить 30 г измельчённого хмеля или ромашки. Поместить поражённую конечность над ёмкостью, сверху накрыть плотным полотенцем. Проводить процедуру по 10 минут через день.
Паровые ванночки полезны для ног
При поражении кожи между пальцами грибком поможет нашатырный спирт – в 200 мл воды необходимо развести 15 мл нашатыря, в растворе смочить отрез тонкой натуральной ткани, обмотать поражённую конечность. Поверх надеть полиэтиленовый пакет, тонкий носок. Компресс необходимо делать перед сном. Для улучшения состояния потребуется 10–12 процедур.
Нашатырный спирт борется с грибковыми инфекциями
Масляные обертывания
Прекрасное средство для питания и увлажнения эпидермиса. Нагреть на водяной бане до температуры 40 градусов 100 мл касторового или любого растительного масла, добавить 4 перепелиных желтка. Перемешать. Смесь нанести на ступни, межпальцевое пространство, надеть пакеты из полиэтилена, сверху – тонкие носки из натуральных материалов. Через 45 минут компресс удалить, ополоснуть ноги прохладной водой, хорошо вытереть, нанести увлажняющее средство.
Целебные масла увлажнят кожу на ногах
Что делать при отслоении кожи у ребёнка?
Если у ребёнка шелушится и облазит кожа между пальцами, нужно обратиться к дерматологу. При диагностировании грибковой инфекции врач назначит безопасные антимикотические препараты – Экзодерил, Тербизил, мультивитаминные комплексы для укрепления иммунитета. При выявлении других дерматологических проблем могут назначить антигистаминные, противовоспалительные, противозудные средства наружного применения.
Экзодерил можно использовать для детей
Если у ребёнка облазит кожа не только между пальцами ног, но и рук, необходимо срочно проверить уровень сахара в крови. Такие симптомы часто бывают первым признаком сахарного диабета у детей.
Профилактика
При частом шелушении кожи необходимо знать не только, как избавиться от неприятных симптомов, но и как предотвратить их появление. Укрепление иммунитета и соблюдение правил личной гигиены помогут избежать пересыхания и отслаивания кожи между пальцами. Необходимо составить сбалансированный рацион, питаться регулярно, закаляться, больше времени проводить на свежем воздухе, не забывать о физических нагрузках, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Укрепляйте свой организм при помощи витаминов
Если дерма на ступнях очень сухая, необходимо дважды в день наносить увлажняющие средства, регулярно пользоваться скрабом, во время сна ноги должны находиться на небольшой возвышенности.Чтобы избежать грибковых инфекций, необходимо всегда обувать резиновую обувь при посещении общественных бань и бассейнов, обрабатывать ступни противогрибковыми спреями, маслом лаванды или чайного дерева. Обувь должна быть удобной, из натуральных материалов, её следует дезинфицировать ежемесячно, обрабатывать стельки препаратами, которые препятствуют повышенному потоотделению.
Шелушение дермы в межпальцевой области у взрослых и детей может свидетельствовать о развитие серьёзных патологий в организме. Своевременная диагностика, совместное использование медикаментозных и народных лекарственных средств поможет быстро устранить неприятные симптомы.
Все периодически жалуются на шелушение пяток. Этот факт доставляет не только эстетические проблемы, но еще и физические. И поэтому, возникает логичный вопрос: что делать если шелушатся пятки? В первую очередь нужно не паниковать, так как это довольно частое явление. А также, нужно попытаться найти медицинское обоснование этому недугу. Так как, после точного диагноза, можно уже говорить о возможных вариантах лечения.
Давайте попробуем разобраться, почему же происходит шелушение на ступнях. Ведь только после этого можно будет говорить о правильном лечении. Большая часть людей относится к своим ногам достаточно халатно. Чаще всего мы обращаем внимание на кожу лица, рук, но не стоп.
Ступни мы чаще всего обходим стороной, думая что кожа на пятках живет своей жизнью, и ей совершенно не нужно уделять внимание. Но это не так. Наши пятки также, как и лицо нуждаются в уходе. Если забывать о ступнях, то на них возникают трещины, шелушения, а как следствие, боль при ходьбе и довольно серьезные последствия для здоровья.
Причины шелушения кожи на ступнях
Факторы, которые отрицательно влияют на состояние стоп:
- недостаточное увлажнение ног, особенно часто кожа сухая в летние месяцы;
- грибок стоп;
- авитаминоз;
- недостаток витаминов А, Е, D и В;
- перемена климата;
- отрицательные атмосферные особенности: переохлаждение, долгое нахождение на солнце;
- регулярное использование воды повышенной жесткости, или воды с высоким содержанием хлора;
- ношение одежды из синтетических тканей;
- употребление недостаточного количества жидкости;
- обувь, которая доставляет дискомфорт;
- аллергии;
- нервное изнеможение, стрессовое состояние, депрессии;
- возрастные изменения структуры кожи, старение, потеря естественной влажности;
- затяжной прием препаратов, которые содержат сильнодействующие вещества;
- отрицательная реакция на косметические и гигиенические средства и процедуры.
Болезни, как причины шелушения кожи на ступнях
Перечислим самые часто встречающиеся:
- эритодерма - в результате этого заболевания происходит уплотнение и шелушение стоп;
- эксфолиативный дерматит;
- экзема - провоцирует зуд и сыпь. Данное заболевание вызвано регулярным применением грубых средств гигиены. Затяжная экзема провоцирует заражение кожного покрова и его шелушение;
- псориаз;
- ихтиоз - довольно редкое заболевание, которое проявляется в виде сухой и шершавой кожи, напоминающей чешую рыбы;
- заболевание Кавасаки. Считается детской болезнью. Основные признаки - это сыпь и отек;
- скарлатина. При данном заболевание возникает сыпь и шелушение по всему телу;
- переизбыток витамина А, провоцирует шелушение, в том числе и на ступнях;
- мозоль. Как это не странно, но обычные мозоли могут спровоцировать шелушение на ногах. Когда пузырь лопается, кожа легко сдирается;
- в холодное и морозное время года кожа на ногах шелушится особенно сильно;
- аллергия, которая возникла после применение медицинских препаратов;
- эпидермальный токсичный некролиз, носящий название синдром ошпаренной кожи - это пузыри, покрывающие всю поверхность тела и приводящие к шелушению;
- синдром шелушащихся стоп крайне редкое заболевание, в результате которого кожа на стопах шелушится.
Подробнее
Частички кожи, которые отшелушиваются от стоп, могут много рассказать о первопричинах этого явления. Например, чешуйки бело-серебристого цвета говорят о наличии псориаза. А вот черно-сероватые о наличии ихтиоза.
Также нужно придавать значение наличию или отсутствие зуда - это тоже очень важный звоночек. Прежде чем ставить точный диагноз, нужно проанализировать историю возникновения патологии. Возможно, перед этим человек имел контакт с агрессивной средой, или употребил в пищу аллерген.
Помимо того, что микоз доставляет дискомфорт в виде жжения, шелушения, сухости стоп, трещин и т.д. Это заболевание еще и провоцирует сильный неприятный запах. Лечить этот недуг нужно незамедлительно, при чем комплексно. И обязательно под присмотром врача.
Неправильный уход за кожей
Задаваясь вопросом, почему шелушится кожа на ногах, нужно вспомнить о воде. Очень часто, причиной шелушения в том, что человек пьет недостаточное количество воды. Если в организме недостаток жидкости, то кожа шелушится по всему телу, не только на стопах. Избавиться от этого явления можно следующим образом - пить как можно больше воды, не менее 2 литров в день.
Гигиена также играет немаловажную роль. Не подходящий гель для душа, слишком жесткая мочалка и воды с высоким содержанием хлора, способны нанести вред коже не только на стопах.
Немного об уходе за стопами ног
Если следовать не хитрым правилам и выполнять простые действия, по сохранению здоровой кожи на стопах, то есть возможность сберечь их в отличном состоянии на всю жизнь. Вот что нужно делать:
Медовый компресс на ночь
Необходимо взять по 2 ст.л. меда и муки, смешать все и завести тесто. Получившуюся массу нанести на предварительно распаренные ноги, закройте их полиэтиленовым пакетом, а поверх надеть теплые носки. Оставить на всю ночь. Эту процедуру рекомендуется повторять не менее 1 недели. После этого пятки перестанут шелушиться.
Компресс на основе яблочного уксуса
Необходимо смешать уксус и воду, в соотношении 1:1. В полученном растворе смочить хлопковую ткань и приложить к пяткам на ночь, обмотав стопы пленкой. Для большего эффекта можно надеть теплые носки. На утро кожа станет мягкой и ее нужно будет очистить пемзой.
Мазь из растительного масла и куриного желтка
Соединить масло, уксус 1 чайную ложку и желток Полученная смесь наносится на ступни, которые лучше заранее распарить в горячей воде. После этого их нужно перемотать пленкой и оставить на ночь. Также полезно делать ванночки для стоп.
Витамины для здоровых стоп
Для того чтобы стопы были здоровыми и не шелушились, необходимо употреблять в пищу фрукты и овощи. Особенно полезны яблоки, помидоры, бананы, кабачки, морковь, свёкла, тыква, гранат. И это далеко не весь перечень полезных продуктов. Точно также, как и для лица, рук, зоны декольте и т.д. так и для ног витамины жизненно необходимы. Не стоит относиться к ногам, как к средству передвижения. О коже нужно заботиться и тогда не придется мучиться вопросом: почему кожа шелушится?
Быть всегда привлекательной – естественное желание каждой женщины. Шелушение кожи на ногах заставляет стесняться своего тела – особенно в интимной обстановке.
Когда дерма трескается, и облезают чешуйки – это не только косметический дефект. Это вызывает болезненность, в микротрещины могут попасть споры грибка, появиться воспаление. Почему сохнет и шелушится кожа на ногах и как решить эту проблему?
Причины шелушения кожи на ногах
Почему кожа на ногах сухая и шелушится, какие причины вызывают подобное состояние?
Общие причины, объясняющие, почему тело на нижних конечностях шелушится или облезает, следующие.
Конечно, причин появления неприятного дефекта намного больше. Например, не сразу восстанавливается кожа после укусов насекомых или травм – ободранные коленки заживают достаточно долго.
Нельзя дать однозначный совет, что делать, если сухость и шелушение кожи ног «мешают жить» . Каждый случай нужно рассматривать в отдельности.
Что делать, если шелушится кожа на ногах?
Внешний вид человека во многом зависит от качества питания. Если ограничивать количество жидкости, сидеть на жесткой диете – особенно таких модных монодиетах, во время которых в течение недели питаются только продуктами одного вида, от чего вес «просто улетает» – не стоит удивляться что кожа сухая.
В рационе обязательно должны быть продукты с витаминами А,С, Е, полиненасыщенными жирными кислотами и аминокислотами, минеральными веществами – цинком, селеном, железом, магнием. Не обязательно спасаясь от сухости употреблять жирную рыбу и мазать толстый слой масла на булку. Полезные овощные салаты заправляют растительными маслами – оливковым или подсолнечным, обязательно в сутки съедают горсть орехов – лучше фундук или арахис, 3-4 раза в неделю лакомятся морепродуктами или морской рыбой.
Для расширения питьевого режима используют все напитки, кроме алкогольных, сладких газированных и крепкого кофе. Они оказывают мочегонное действие – пусть и слабое – и обезвоживают организм.
При сухой коже следует очень ответственно подбирать гигиенические или моющие средства.
Лучше отказаться от косметики с большим количеством ароматизаторов, выбирать крема с алоэ Вера, глицерином, различными маслами.
Можно вместо крема и косметического молочка наносить на голени питательные масла – наверняка на кухне найдется подсолнечное или оливковое.
Отличные питательные и увлажняющие свойства у масел жожоба, ши, репейного, касторового или миндального. Репейным и касторовым увлажнять тело лучше на ночь – они не очень приятно пахнут, а миндальное и жожоба можно использовать после бассейна или пляжного отдыха.
Когда моешь ноги, лучше пользоваться мылом с алое или глицериновым. Жидкие моющие средства не вызывают сухости.
Очень полезны процедуры скраба. Средства с абразивными частицами лучше готовить по народным рецептам.
Самые простые рецепты для домашних скрабов:
- чуть распаренные геркулесовые хлопья с гелем для душа, сметаной, растительными маслами;
- кофейная гуща или молотый кофе с теми же связывающими компонентами;
- морская соль с кремом или гелем для душа.
При удалении ороговевших частиц со ступней необходимо подготовительное мероприятие – ступни распаривают. Если кожа облезает из-за грибка, скраб не наносят.
Сухая кожа смягчается при обертываниях. Для этих процедур используют растительные теплые масла, шоколад, мед и морские водоросли. Морские водоросли можно приобрести в аптеке или косметическом магазине.
Сначала на ноги наносят средства для обертываний, затем укутывают их в полиэтилен и утепляют. Снимают «компресс» через 40-60 минут.
Если стопы сухие до того, что пальцами шевелить неприятно, то они начинают чесаться. В этом случае помогают ванночки из овощных или фруктовых соков – капусты, яблока, лимона, апельсина, огурца.
Перед тем как делать косметические процедуры, следует убедиться, что сухая кожа – не один из симптомов дерматологических заболеваний различной этиологии.
Лечение сильного шелушения кожи ног
В том случае, когда причина шелушения ног гормональные или
эндокринные расстройства, нарушение работы кишечника или эмоциональная нестабильность, то вышеперечисленные косметические процедуры проводятся параллельно с лечением. Использование медицинских препаратов обычно совместимо с применением масел или средств для скраба.
Если причинами излишней сухости и шелушения являются дерматологические заболевания различной этиологии, то необходимо посоветоваться с врачом, можно ли использовать косметические средства для устранения дефекта. При экземе, псориазе или нейродермите лишний контакт с водой или ароматизированными средствами может вызвать обострение заболевания. В этом случае сначала проводят лечение болезни, а уже сеансы оздоровления тела начинают только в период ремиссии. Рецепт домашнего обертывания, которое оказывает максимально щадящее действие и может использоваться в период ремиссии дерматологических заболеваний.
Ингредиенты:
- детский крем – 3 столовые ложки;
- отвар ромашки – столовая ложка на 150 мл воды – 3 столовые ложки;
- картофельный крахмал.
Картофельный крахмал распускают в ромашке до пастообразного состояния и добавляют крем. На ноги наносят на 30 минут, затем смывают прохладной водой.
Еще одна «веская» причина, объясняющая, почему сильно чешутся стопы, требует обязательного лечения. От грибковых заболеваний ног страдают около 20% населения земного шара.
В этом случае косметические процедуры следует отложить до окончания лечебных мероприятий, пока не удастся полностью остановить воспалительный процесс. Если эту рекомендацию проигнорировать, заболевание может подняться по восходящей.
Лечение грибковых заболеваний ног медицинскими средствами заключается в использовании препаратов местного действия – мазей, кремов, эмульсий. Наиболее часто применяемые противогрибковые средства – «Ламизил», «Экзодерил», «Клотримазол» …
Для лечения грибка стопы желательно обратиться к дерматологу.
Народная медицина советует лечить грибок с помощью перекиси водорода, йода, соляных ванночек, крепкого дубового отвара. Все эти средства стимулируют шелушение.
Косметические процедуры можно проводить во время лечения грибка. Перед нанесением препаратов обычно требуется распарить ноги. Чтобы не допустить излишнего шелушения, ванночку можно сделать из смеси растительного сырья: календулы, ромашки и мяты. Сухие травы смешивают в равных количествах, заваривают кипятком – стакан растительного сырья на 1 л. Настаивают полчаса, процеживают, разбавляют еще 2 литрами воды. Ноги парят около получаса.
Все мероприятия по устранению косметического дефекта проводят только после выяснения причины, почему на ногах шелушится кожа. Если оказывается, что это вызвано болезнью, то начинать следует с лечения, а не с косметических процедур.
