Травы уменьшающие лактацию молока. Народные средства для уменьшения лактации. Видео: Как не следует останавливать лактацию

Большинство молодых мам беспокоятся по поводу нехватки молока для младенца: лактационные кризы, недостаточное количество ценной жидкости являются одними из главных проблем кормящих женщин. Пока они стараются всеми способами увеличить выработку питания для ребёнка, другие активно изучают информацию и консультируются с медиками, чтобы, наоборот, уменьшить образование грудного молока, ведь его слишком много для вскармливания малыша. Некоторые матери думают, что это совсем не проблема: лучше много, чем недостаточно. Однако консультанты по ГВ и детские врачи обращают внимание: гиперлактация часто становится причиной возникновения проблем со здоровьем не только у мамы, но и у младенца.

Как всё устроено: процесс выработки материнского молока

Каждая женщина, которая планирует беременность или уже вынашивает ребёнка, обязательно задумывается о способе вскармливания младенца после его рождения. Современная медицина доказала, что самым лучшим вариантом является материнское молоко. Оно включает в свой состав большое количество витаминов, питательных элементов и защитных веществ (иммуноглобулинов), которые необходимы не только для укрепления защитных сил организма маленького человека, но и для его полноценного развития.

Сегодня очень популярны школы для будущих мам, где консультанты по ГВ и акушеры-гинекологи объясняют важность ценной жидкости для ребёнка, а также рассказывают основные нюансы выработки молока, налаживания и сохранения лактации после рождения малыша. Бесплатные лекции проходят в кабинетах планирования семьи, которые находятся в каждой женской консультации.

Лактация представляет собой физиологический процесс образования, выработки и выделения питательной жидкости из молочных желёз. Через несколько дней после появления ребёнка на свет молодая мама ощущает прилив молока, который характеризуется набуханием и болезненностью груди. В организме происходит серьёзная гормональная перестройка: органы и системы настраиваются на новую первоочередную задачу - вскармливание новорождённого. Молочные железы подготавливаются к процессу лактации за несколько месяцев до родов. С первого дня зачатия начинается перестройка работы тканей груди: многие будущие мамы отмечают, что с начала второго триместра они наблюдают желтоватые выделения из сосков. Не стоит опасаться - это вариант нормы. Жидкость называется молозивом, именно оно вырабатывается в первые дни после родоразрешения.
В период лактации грудь увеличивается в размере, ведь в протоках накапливается молоко

Молочная железа делится на доли, в каждой из которых находится большое количество альвеол - это образования ткани груди, напоминающие небольшие пузырьки. Именно в клетках альвеол образуется молоко, которое по протокам продвигается к соскам. Возле сосков протоки более широкие: они напоминают мешочки, которые предназначены для накапливания ценной жидкости. В процессе кормления, когда кроха начинает сосать, молоко из этих мешочков продвигается по специальным каналам, которые раскрываются и питательная жидкость попадает в ротовую полость ребёнка.

Не многие знают, что грудное молоко в альвеолах образуется из материнской крови.

Однако не только благодаря строению молочных желёз в организме молодой матери вырабатывается питание для ребёнка. Многое зависит от совместной работы гормонов:

  • окситоцин. Этот гормон не только помогает малышу появиться на свет, способствуя интенсивному сокращению мышц репродуктивного органа, но и участвует в процессе выделения питательной жидкости из сосков. При первом прикладывании к материнской груди, в организме женщины происходит всплеск окситоцина: мышечные волокна, которые расположены в области альвеол, начинают быстро сокращаться. Благодаря этому процессу ценная жидкость быстрее двигается по направлению к соскам, чтобы попасть к ребёнку;

    Окситоцин выделяется не только в процессе кормления малыша. Его количество в крови резко увеличивается в те моменты, когда кроха плачет или смеётся, мама вспомнила о младенце, взяла его на руки или просто смотрит, как ребёнок спит.

  • пролактин. Очень важный гормон: именно он ответственен за выработку грудного молока в альвеолах. Во время сосания происходит стимуляция нервных окончаний, которые расположены в области сосков. Головной мозг принимает эти сигналы и происходит всплеск пролактина в крови;

    Следует обратить внимание: если окситоцин может образовываться в организме кормящей матери из-за эмоционального состояния, то пролактин вырабатывается исключительно во время раздражения сосков. Если кроху не прикладывать к груди или женщина самостоятельно не будет сцеживать молоко, этого гормона в крови будет всё меньше и меньше. В результате такая ситуация приведёт к завершению лактации.

  • плацентарный лактоген. Этот гормон присутствует в женском организме только во время беременности. Он вырабатывается плацентой. Главной задачей является подготовить молочные железы к процессу образования ценной жидкости. Самостоятельно лактоген не воздействует на функции тканей груди: процесс подготовки груди происходит совместно с пролактином.

    Плацентарный лактоген также является своеобразным фактором, который сдерживает лактацию до того времени, пока ребёнок не родился. С тридцатой недели беременности уровень гормона в крови постепенно уменьшается, а после отделения плаценты от стенок матки и извлечения её из организма женщины, он исчезает. После этого пролактин и окситоцин запускают процесс выработки молока.

Видео: процесс образования материнского молока

Почему молока вырабатывается так много: причины гиперлактации

Спустя три-пять дней с момента появления младенца на свет молодые мамы ощущают приливы молока. Это происходит по той причине, что организм ещё не знает, какое количество питательной жидкости достаточно для насыщения младенца. Обычно через шесть-десять недель лактация устанавливается и образование питания для сына или дочери происходит по принципу спроса и предложения. Это напоминает следующую схему: ребёнок за одно кормление съел определённое количество жидкости, значит через несколько часов, к следующему приёму пищи, в протоках образуется такой же объём молока.

Через восемь-двенадцать недель молодая мама привыкает к новому темпу жизни. Ребёнок также адаптируется в окружающей среде, вырабатывает свой график кормлений, сна и активного времяпровождения. Поэтому организм подстраивается под запросы младенца и контролирует образование количества материнского молока.

Однако некоторые кормящие женщины сталкиваются с ситуацией, когда в молочных железах вырабатывается чрезмерное количество ценной жидкости - геперлактацией. Некоторые мамы думают, что в такой ситуации нужно радоваться. Но это заблуждение: гиперлактация негативно влияет на состояние матери и здоровье младенца. У женщины часто развиваются застои и лактостазы, а младенец страдает расстройством пищеварения, частыми срыгиваниями и болевыми ощущениями в области живота. Врачи выделяют два вида гиперлактации: первичную и вторичную. Разница между ними состоит в причинах, которые спровоцировали чрезмерную выработку молока.

Таблица: причины возникновения первичной и вторичной гиперлактации

Гиперлактация Характеристика гиперлактации Причины избыточного образования ценной жидкости для кормления младенца
Первичная Возникает сразу после рождения ребёнка. Выработка грудного молока в больших количествах начинается из-за гормонального дисбаланса в организме кормящей матери. Гинекологи объясняют: в течение сорока недель все органы и системы направляли свою работу на вынашивание плода, а после рождения ребёнка приоритеты изменились. Теперь организм настроен на вскармливание новорождённого. В некоторых случаях происходит сбой и попадание гормонов в кровь увеличивается или уменьшается. Эти факторы провоцируют первичную гиперлактацию
  • Медикаментозная терапия гормональными средствами до зачатия. Чаще всего это происходит, если женщине поставлен диагноз бесплодие или она решилась на процедуру ЭКО (искусственного оплодотворения). Для подготовки женского организма репродуктологи назначают применение сильных препаратов, в состав которых входят гормоны;
  • использование оральных контрацептивов на протяжении длительного времени до планирования беременности или сразу после рождения младенца;
  • нарушения в работе репродуктивных органов (яичников), эндокринной системы. В этом случае лечением женщины должен заниматься гинеколог-эндокринолог
Вторичная Развитие гиперлактации в этом случае спровоцировано ошибками организации процесса грудного вскармливания со стороны самой молодой матери. Многие кормящие женщины игнорируют рекомендации врачей или консультантов по ГВ, прислушиваются к советам старшего поколения, хотя некоторые из них наносят вред становлению лактации или здоровью матери
  • нецелесообразное применение препаратов, обладающих лактогонным эффектом. Часто молодые мамы самостоятельно принимают решение пить травяные сборы, лактационные чаи или принимать таблетки для стимуляции выработки молока. При этом у них нет проблем с ГВ: молока образовывается достаточно, младенец наедается и хорошо набирает вес. Но женщины стремятся заранее сделать всё, чтобы питательной жидкости не стало меньше. Однако такие действия приводят к обратному результату - развитию гиперлактации;
  • сцеживание молочных желёз до полного опорожнения. Эту процедуру практиковали женщины несколько десятилетий назад. Даже сегодня некоторые медики, которые учились ещё по старым методикам, советуют молодым мамам сцеживать молочные железы после каждого кормления, причём до последней капли молока. Это первая ошибка, которая точно приведёт к чрезмерной выработке жидкости. Начинает работать принцип спроса и предложения: мама опорожнила грудь - через несколько часов молоко прибыло в таком же количестве. Малыш съел половину, женщина снова сцедила молоко полностью. В итоге с каждым разом ценной жидкости начинает поступать всё больше и больше, а это уже проблема, с которой нужно бороться;
  • неверная техника кормления ребёнка. Основное правило во время прикладывания к груди: младенец должен сначала опорожнить одну грудь, а затем его можно прикладывать к другой. Если женщина за один приём пищи часто меняет молочные железы, прикладывая кроху то к одной, то к другой - это приведёт к гиперлактации

В некоторых случаях в возникновении гиперлактации виноваты сами молодые мамы, неправильно организовав процесс грудного вскармливания

Влияющие факторы

Современные медики доказали, что выработка гормонов пролактина и окситоцина во многом зависит от психоэмоционального и физического состояния молодой матери, а также от правильной организации процесса кормления младенца:

  • отличное самочувствие. После рождения ребёнка у женщины практически не остаётся свободного времени, ведь малыш ещё беспомощный, ему нужна круглосуточная забота и уход. Многие мамы спят несколько часов в сутки, сильно устают, а это отражается на их физическом состоянии. Организму просто не хватает сил на выработку молока, поэтому муж и другие родственники должны помогать женщине, чтобы у неё было время на отдых;
  • эмоциональный покой. Если мама заряжается положительными эмоциями, получает удовольствие от общения с новорождённым, гормон окситоцин вырабатывается в достаточном количестве, а это способствует образованию грудного молока в протоках;
  • регулярное прикладывание к соску малыша. Сегодня гинекологи настаивают, чтобы после рождения ребёнок как можно раньше взял грудь. Затем необходимо кормить кроху часто, особенно не пропускать ночные кормления (в это время пролактин поступает в кровь в большем количестве). Через два-три месяца у младенца выработается график кормлений и мама уже будет знать приблизительное время, когда ребёнок проголодается;
  • сбалансированное питание. Меню кормящей женщины должно быть разнообразным и включать продукты, богатые витаминами и полезными веществами, которые необходимы для полноценного развития малыша. Если с пищей в организм матери попадают питательные элементы, это способствует поддержанию здоровья женщины, поэтому достаточно сил для образования грудного молока.

Согласно рекомендациям консультантов по ГВ, если правильно организовать процесс кормления ребёнка, это положительно повлияет на лактацию и молодая мама может не столкнуться с проблемой избыточной выработки молока. Однако в случае первичной гиперлактации, когда причина заключается в проблемах с гормональной системой, без помощи доктора не обойтись.

Медики не рекомендуют заниматься самолечением. Если кормящую маму беспокоит образование питательной жидкости в больших количествах, нужно записаться на приём к доктору. Гинеколог обязательно расспросит о режиме кормления младенца, питании женщины, а также её настроении и здоровье. При необходимости назначит сдать анализы на уровень гормонов. По результатам врач определит причину возникновения проблемы и разработает схему лечения.

Как уменьшить лактацию

В зависимости от причин возникновения гиперлактации, врач даст список рекомендаций, что нужно делать молодой матери, чтобы наладить выработку молока. В каждом индивидуальном случае советы и назначения разные, ведь в каждой семье разная ситуация, свой режим кормления ребёнка и другие особенности в жизни молодых родителей.

Сегодня большинство препаратов можно купить без рецепта врача. Поэтому женщины советуются между собой, например, одной матери назначили приём гормональных таблеток, которые оказались эффективны, поэтому другая идёт в аптеку и покупает это же средство. Однако стоит помнить, что медикаментозные средства, лекарственные травы могут оказать противоположный эффект, ухудшив ситуацию.

Не всегда методы уменьшения лактации заключаются в обязательно приёме медикаментов. Иногда достаточно наладить режим кормления и проблема пройдёт через некоторое время. Поэтому в каждом случае способы борьбы с избыточной выработкой молока зависят от причины появления проблемы.
Только врач может дать рекомендации по поводу борьбы с гиперлактацией

Естественные способы

Прежде всего женщине рекомендуется наладить режим кормления и правильно прикладывать младенца к груди. Консультанты по грудному вскармливанию настойчиво рекомендуют придерживаться следующих правил в период кормления грудью ребёнка:

  • разделить кормление на блоки. Эту технику очень часто рекомендуют специалисты, чтобы справиться с гиперлактацией. Её суть заключается в следующем: молодая мама решает для себя, сколько будет длиться промежуток времени (блок), например, два, три или четыре часа. Как только малыш захотел есть, женщина прикладывает его к одной груди на протяжении этого периода времени. С наступлением второго блока грудь необходимо поменять и кормить ребёнка только ей. Так чередовать молочные железы, пока процесс выработки молока не нормализуется;

    Согласно отзывам, в течение семи дней многие кормящие мамы успешно побороли гиперлактацию.

  • во время одного приёма пищи предлагать младенцу только одну молочную железу. Это необходимо для того, чтобы кроха добывал не только переднее, но и заднее, более питательное молоко. Постепенно организм поймёт, какое количество жидкости нужно ребёнку для полного насыщения и не будет вырабатывать молоко в излишке;

    Главное правило этого пункта - не сцеживать грудь после того, как малыш поест.

  • не стоит отказываться от использования пустышки. До шести месяцев у детей очень сильно развит сосательный рефлекс. Поэтому материнскую грудь они часто используют не только для добывания питательной жидкости, но и для успокоения. Чтобы не стимулировать соски без необходимости, стоит предложить малышу соску;
  • не нужно делать массаж молочных желёз. Если у молодой матери нет уплотнений или застоя молока, не рекомендуется массировать грудь. Эти действия приводят к увеличению выработки окситоцина, вследствие чего молоко активно прибывает к протокам. Достаточно проводить профилактический массаж не более трёх минут с целью профилактики лактостаза;

    Тоже самое касается и гидромассажа во время купания. Не нужно длительное время направлять тёплые струи воды на область молочных желёз, это только спровоцирует приток жидкости.

  • стоит полностью отказаться от опорожнения груди с помощью молокоотсоса или вручную. Если женщина не испытывает болезненных ощущений, не нужно сцеживать молоко. Разрешается провести процедуру только в том случае, когда грудь налилась и болит. В этой ситуации можно немного опорожнить молочную железу до облегчения состояния.

Народные средства

Применение народных методов также может помочь справиться с избыточным притоком молока в период лактации:

  • пить отвары и настои лекарственных трав, например, шалфей, толокнянка. Именно эти растения медики советуют применять для лечения гиперлактации. Также специалисты рекомендуют напитки с мочегонным эффектом: брусничные и клюквенные морсы;

    Стоит обращать внимание, что некоторые травы и ягоды могут негативно отразиться на здоровье младенца. Поэтому прежде чем начинать применение отваров, обязательно нужно посоветоваться с доктором.

  • использовать холодные компрессы. Этот способ никак не влияет на процесс выработки питательной жидкости, однако поможет снять болевые ощущения, если грудь сильно налилась молоком, а также снизить приток жидкости, ведь холод влияет на циркуляцию крови: она замедляется;
  • компрессы с капустным листом. Этот способ знаком не одному поколению женщин, которые кормили грудью. Сок капустного листа помогает не только облегчить состояние, но и справиться с воспалением в тканях;

    Врачи обращают внимание: нельзя применять компрессы с камфорным маслом. Именно это средство чаще всего применяют, когда женщина хочет завершить лактацию. Однако камфора проникает в грудное молоко и вызывает у ребёнка судороги, головную боль и рвоту. В некоторых случаях младенец может впасть в кому.


Настой шалфея часто применяют для уменьшения выработки молока

Применение медикаментозных препаратов

На рынке медикаментозных препаратов представлены средства для прекращения лактации. Чаще всего в составе гормональные компоненты, которые подавляюще влияют на выработку пролактина в организме молодой матери. Однако эти средства запрещено применять без назначения врача. Гинеколог назначает медикаменты в случае, когда гиперлактация вызвана гормональным сбоем и настроить работу системы можно только с помощью лекарств.

Препараты для прекращения лактации имеют большой список побочных эффектов, поэтому самолечение в этом случае недопустимо.

Также следует отметить, что при приёме многих лекарственных средств запрещается кормить малыша грудью, чтобы не навредить здоровью младенца.

Меню кормящей матери

Медики не сходятся во мнении по поводу того, влияют ли многие продукты на выработку молока. Однако во время борьбы с гиперлактацией рекомендуется свести к минимуму употребление в пищу первых блюд, не пить горячие чаи с молоком и травяные сборы, которые способствуют стимуляции выработки молока.

Ограничивать себя в употреблении жидкости не стоит. Необходимо просто пить напитки комнатной температуры, т.к. горячее питьё провоцирует прилив питательной жидкости к протокам.

В каком режиме необходимо кормить ребёнка, чтобы уменьшить лактацию

Специалисты рекомендуют организовать режим кормления так, как это удобно и маме, и младенцу. Некоторые женщины придерживаются мнения, что малыша нужно кормить по графику, другие совершенно уверены - ребёнка нужно прикладывать к груди только по требованию. В каждом конкретном случае молодые родители выбирают для себя тот способ, какой удобен для их семьи.

При гиперлактации консультанты по ГВ советуют придерживаться следующих основных моментов:

  • если грудь слишком налилась, необходимо немного сцедить жидкость и только потом прикладывать ребёнка к соску;
  • лучше кормить младенца в положении лёжа на спине или полулёжа. Малыш в этом случае лежит на животе матери. В такой позе питательная жидкость не будет литься стремительным потоком, а крохе будет удобнее сосать;
  • удобно прикладывать ребёнка к груди, когда мама лежит на боку. Если молока будет слишком много, оно просто будет вытекать из ротовой полости малыша;

    Стоит постелить быстровпитывающую пелёнку, чтобы не намочить постель.


Такая поза для кормления считается самой удобной при гиперлактации

В то время как многие кормящие мамы всеми средствами стараются увеличить лактацию, некоторые сталкиваются с противоположной проблемой. Иногда молока выделяется так много, что это становится настоящим испытанием, от которого страдает и малыш, и женщина. Такое явление в медицине носит название гиперлактации.

Что такое гиперлактация

При гиперлактации молока в женской груди вырабатывается настолько много, что оно начинает самопроизвольно вытекать. Избыточное образование питательной жидкости является причиной значительных проблем как у мамы, так и у ребёнка.

Специалисты выделяют две формы гиперлактации.

Признаки повышенной лактации

На проявление у женщины гиперлактации указывают определённые симптомы:

  • молоко постоянно и достаточно обильно вытекает из сосков;
  • грудь очень быстро наполняется (к примеру, ребёнок поел всего полчаса назад, а питательной жидкости у мамы уже снова много);
  • в протоках регулярно образуются застои;
  • чувство тяжести и наполненности в молочных железах не исчезает даже сразу после кормления;
  • молоко выделяется сильным потоком, что мешает малышу полноценно сосать;
  • кроха регулярно страдает коликами, что обусловлено несварением;
  • младенец имеет избыточную массу тела, явно превышающую необходимые нормы (хотя в некоторых случаях наблюдается обратная ситуация: грудничок плохо набирает вес из-за проблем с сосанием).

Фотогалерея: проявления гиперлактации

Когда у мамы избыток молока, вес малыша зачастую превышает установленные нормы При гиперлактации молоко постоянно вытекает из груди, женщине приходится часто менять специальные накладки Ощущение тяжести в груди не пропадает даже после кормления

Негативное влияние избытка грудного молока на состояние мамы и ребёнка

Зачастую гиперлактация становится настоящим испытанием для кормящей мамы. Помимо постоянного вытекания молока и болевых ощущений в груди, женщина очень устаёт, не может нормально спать, находится в угнетённом настроении.

Гиперлактация негативно сказывается на физическом и психическом состоянии кормящей мамы

Ещё одна проблема, связанная с избыточной лактацией, - отёк тканей молочной железы вследствие чрезмерного её наполнения. Если при этом не сцедить немного секрета, то положение может усугубиться (закупорка протоков, лактостаз, мастит). По этой причине женщина оказывается в замкнутом круге: сцеживание приводит к ещё большей выработке молока, но оно необходимо во избежание осложнений.

Избыточная лактация приносит дискомфорт и ребёнку. Из-за сильного потока жидкости он захлёбывается, отворачивается, кашляет, а иногда может и вовсе отказаться от груди.

Кроме того, малыш успевает насытиться «передним» низкокалорийным молоком, так и не добравшись до самого питательного «заднего» (ведь он не опустошает молочную железу полностью, как это должно быть в идеале). Кишечник крохи при этом наполняется большим количеством лактозы (молочный сахар), что препятствует нормальному пищеварению: возникает урчание в животе и колики вследствие скопления газов, зелёный пенистый стул. Понятно, что из-за этих проблем грудничок будет плохо себя чувствовать.

Интересно, что многие молодые мамы плач и нервозность малыша связывают с недостатком у них грудного молока, хотя проблема может заключаться именно в гиперлактации - на самом деле питания даже больше, чем необходимо. И так в жизни ребёнка по неопытности женщины может необоснованно появиться докорм искусственной смесью.

Насыщение ребёнка передним молоком, богатым лактозой, вызывает у него расстройство пищеварения

Часто при гиперлактации у мамы младенец имеет избыточный вес. Однако в некоторых случаях возникает и недобор массы тела: малыш не может справиться с сильным потоком молока и даже при частом сосании не получает достаточных объёмов пищи. Обе эти ситуации плохо сказываются на полноценном развитии ребёнка.

Причины гиперлактации у женщины

Если первичная гиперлактация обусловлена естественными причинами, связанными с гормональными изменениями в послеродовом организме, то вторичная (или истинная) форма возникает под влиянием следующих факторов.


Специальные приёмы при кормлении, помогающие уменьшить лактацию грудного молока

Лактацию можно снизить, если правильно организовать кормление. Помогут следующие приёмы.

  1. Перед прикладыванием младенца к груди необходимо сцеживать «переднее» молоко. Это поможет малышу побыстрее добраться до питательного заднего, а также предотвратит появление молочного «водопада», в котором легко захлебнуться. Кстати, эти запасы можно заморозить и сохранить для того случая, когда маме нужно будет отлучиться из дома. При этом за один раз не стоит сцеживать слишком много: умный женский организм расценит это как сигнал к ещё более усиленной лактации.
  2. Если в начале кормления женщина чувствует сильный прилив молока, то нужно деликатно отстранить ребёнка от груди, дать жидкости стечь на полотенце или пелёнку и возобновить прикладывание. При интенсивном выходе питательной жидкости, чтобы дать грудничку передохнуть, ненадолго пережмите сосок либо вдавите его во внутрь.
  3. Чтобы малыш не захлёбывался, кормить его оптимально полусидя, аккуратно придерживая головку и спину (до 6 месяцев держать кроху под попку не следует). Голова младенца при этом должна располагаться выше женской груди. Мама в это время сидит, слегка откинувшись назад, что позволяет снизить поток молока. Другой подходящий вариант - женщина лежит на боку, а излишки питательной жидкости стекают на пелёнку из ротика карапуза. Также можно положить ребёнка себе на грудь: под действием силы тяжести молоко просто не сможет активно вытекать.
  4. В каждое кормление младенцу необходимо предлагать только одну грудь. Если же через 1,5–2 часа он захочется приложиться ещё раз, то нужно давать её снова. За счёт этого вторая молочная железа останется наполненной, и выработка нового молока будет идти намного медленнее, нежели в пустой.
  5. Если предыдущий вариант не принесёт за несколько дней ощутимых результатов, то попробуйте предлагать малышу одну молочную железу несколько кормлений подряд, плавно увеличивая интервал между сменой груди (он может доходить даже до 12 часов). Благодаря такому методу лактация должна нормализоваться в течение недели.
  6. Как известно, дети любят сосать грудь не только из-за голода - это успокаивает их и помогает заснуть. Однако слишком «молочная» мама не может позволить себе всякий раз потакать требованиям крохи - это будет для неё дополнительной стимуляцией лактации. Как раз здесь на помощь и придёт соска.

Фотогалерея: оптимальные позы для кормления при гиперлактации

При кормлении лёжа на боку излишки молока будут стекать из уголка рта ребёнка, не давая ему захлебнуться Когда женщина лежит на спине, сила тяжести не позволит молоку вытекать сильной струёй Если мама полусидит, чуть откинувшись назад, молоко не будет вытекать слишком интенсивно

Ситуации, требующие лечения у специалиста

Если женщина грамотно использует самые разные способы для снижения выработки грудного молока, но его по-прежнему прибывает очень много, то это является поводом для обращения к специалисту. Возможно, гиперлактация вызвана серьёзными причинами медицинского характера, тем более, если до беременности мама лечилась от бесплодия либо пользовалась оральными контрацептивами. Гинеколог-эндокринолог поможет скорректировать гормональный фон, порекомендует специальную диету с исключением продуктов, стимулирующих лактацию.

Встречается и такое медицинское нарушение, как молочная лихорадка, когда неожиданно прибывает очень много питательной жидкости. Часто это сопровождается повышением температуры тела (иногда до 40 градусов), слабостью, головной болью ознобом или жаром. Малейшее прикосновение к груди причиняет женщине сильную боль. В данной ситуации также нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить опасность воспаления. Специалист порекомендует маме продолжать кормления, причём прикладывать малыша к груди как можно чаще (ведь многие по неопытности прекращают кормить ребёнка, чтобы он не заразился через молоко непонятной болезнью).

Справиться с гиперлактацией поможет опытный гинеколог

Как уменьшить лактацию при отлучении

Рано или поздно наступает время, когда малыша приходится отлучать от груди. При физиологическом завершении лактации это происходит естественно и безболезненно.

Сложнее ситуация, когда ребёнка нужно переводить на искусственное вскармливание в силу определённых обстоятельств. Если мама слишком «молочная», то отлучение будет для неё проблематичным. Когда число кормлений уменьшается, нужно помочь груди перестроиться на новый режим: для этого в промежутках между прикладываниями молоко чуть-чуть сцеживается для устранения дискомфорта . Кроме того, можно использовать дополнительные средства, например, перестроить режим питания, пить в умеренном количестве отвары трав. Постепенно количество прибываемой жидкости будет уменьшаться, и со временем она должна совсем исчезнуть.

Средства для уменьшения лактации

Для борьбы с гиперлактацией необходим комплексный подход. Если женщина исключила у себя патологические гормональные нарушения и соблюдает основные принципы кормления, то не стоит пренебрегать и следующими методами.

  1. Нужно снизить в рационе продукты питания, стимулирующие лактацию (это жидкие блюда, орехи, молочные продукты, имбирь и прочие).
  2. Следует ограничить питьевой режим - не принимать больших объёмов жидкости. Особенно это касается травяных чаёв с добавлением шиповника, ромашки, аниса, тмина и других. И наоборот, кормящей маме можно попить отвары таких трав, как шалфей и перечная мята (конечно же, в умеренных дозах).
  3. Уменьшить болевые ощущения в груди помогут холодные компрессы, а также прикладывание капустных листьев и использование камфорного масла.

Отвары некоторых трав, например шалфея, помогают снизить чрезмерную выработку молока

После родов каждая женщина, кормящая малыша своим молоком, стремиться как можно дольше не лишать его этого ценного продукта. Но бывают такие ситуации, когда процесс выработки грудного молока нужно понизить планово или в срочном порядке – это зависит от здоровья малыша или его мамы. Как сделать все правильно, без осложнений для женского организма, мы рассмотрим в нашей статье.

Сократите до 1-1,5л количество жидкости, употребляемой вами за день. Откажитесь на время от продуктов, вызывающих повышенную лактацию: орехи, пиво, морковный сок, молоко и кисломолочные продукты, чаи с мелиссой, шиповником, фенхелем, анисом, имбирем, компоты из сухофруктов, зеленый чай. Спрос рождает предложение – это выражение очень применимо к ситуации с лактацией. Понизить количество вырабатываемого организмом молока вы сможете благодаря уменьшению потребления его ребенком. Прикладывания к груди постепенно отменяйте, замещая их прикормом или искусственной смесью. Если понизить лактацию нужно срочно - кормление грудью отмените вовсе. Чтобы в молочной железе не было застоя и давления, образовывающееся молоко сцеживайте понемногу, оставляя некоторую порцию в груди. Делать это можно вручную или при помощи молокоотсоса. Такая методика поможет регулировать и контролировать процесс лактации, уменьшая или увеличивая по мере необходимости выработку молока. Если делать такие сцеживания постоянно, остаток молока перегорит, а производство его организмом сойдет на нет. Избыточную выработку молока можно понизить, прибегнув к народным методам. Для этого используйте настои, приготовленные согласно аннотации на упаковке, из шишек хмеля, хвоща, брусники, толокнянки, листьев мяты, ольхи, шалфея, петрушка, девясил, медвежьи ушки. Они обладают мочегонным эффектом и значительно уменьшают приток молока. Пить такие отвары нужно понемногу, чтобы не спровоцировать аллергические реакции у ребенка.


Чувство жжения и переполнения молочных желез уменьшайте при помощи компрессов изо льда, капустных листьев, камфорного масла и трав. Делать такие повязки нужно на пустую грудь, они помогут убрать дискомфорт в ней и поспособствуют уменьшению образования молока. Используя компрессы, не принимайте горячих ванн, мойтесь только под теплым душем, не кутайте грудь - согревание ее проток будет способствовать образованию молока. Использовать медикаментозные препараты (достинекс, норколут, дюфастон, утрожестан) для снижения лактации можно только с разрешения лечащего врача. Эти гормональные средства способны оставить след в женском организме своими побочными эффектами. Самолечение в этом случае небезопасно, и риск должен быть оправдан необходимостью их применения. Используйте поддерживающий и прижимающий молочную железу к телу бюстгальтер, который своевременно меняйте, по мере уменьшения объемов груди. Перетягивать молочную железу не рекомендуется, так как это очень вредно для женского организма. Если вы решили прибегнуть к такому методу, то делайте это бережно, стягивая только опустошенную грудь и только при помощи специальных эластичных бинтов.

Пользуясь этими знаниями, вы сможете понизить лактацию, постепенно приучая к этому свой организм и организм малыша, при этом сохранив свое здоровье и эмоциональное состояние ребенка.

Грудное молоко - лучшая еда для ребёнка первого года жизни. Именно поэтому сейчас всё больше женщин стараются как можно дольше кормить своих малышей грудью. Но рано или поздно ребёнка приходится отлучать от груди. И тут мамы сталкиваются с проблемой - как прекратить лактацию правильно.

Как уменьшить количество молока

Отлучение ребёнка от груди - это большой стресс и для ребёнка, и для мамы. Делать это нужно постепенно, чтобы не навредить психике малыша.
Для того чтобы безболезненно завершить лактацию необходимо существенно уменьшить количество вырабатываемого молока. И для решения этой проблемы существует много способов, основанных на знаниях физиологии.

Причины уменьшения лактации

Основные причины, по которым нужно снизить количество вырабатываемого грудного молока - это гиперлактия и прекращение грудного вскармливания.

Гиперлактия - это явление, при котором объём производимого организмом женщины молока гораздо больше, чем требуется малышу. В результате этого молоко, не съеденное ребёнком, начинает застаиваться в молочных железах и может привести к такому заболеваниям груди, как мастит и лактостаз. Мастит - это воспаление молочной железы, которое характеризуется высоким повышением температуры, болезненными ощущениями в железах, покраснением груди. Лактостаз - это застой молока в молочных протоках. Он характеризуется дискомфортом и болезненностью в той части железы, в которой он образовался. Лактостаз может перерасти в мастит.

Слишком большое количество вырабатываемого грудного молока может спровоцировать воспаление в грудных железах

Временное уменьшение лактации

Временно уменьшить количество грудного молока бывает необходимо, когда молока у мамы вырабатывается в избытке или необходимо на время приостановить кормление на время болезни матери, отъезде. Важно при это выбирать методы, которые не прекратят выработку молока полностью, чтобы продолжать грудное вскармливание.

Уменьшение лактации при прекращении кормления

Прекращение лактации может быть обусловлено желанием матери прекратить грудное вскармливание, а также по медицинским соображениям.

Нельзя кормить ребёнка грудью, если мама больна:

  • туберкулёзом;
  • раком груди.

Также необходимо остановить лактацию, если:

  • плод был рождён мёртвым;
  • произошёл выкидыш на поздних сроках беременности;
  • мама употребляла в период беременности наркотики или алкоголь;
  • у женщины имеется сыпь на груди;
  • у ребёнка есть заболевание галактоземия.

В этом случае женщине назначаются препараты, которые подавляют лактацию.

При самовольном желании мамы прекратить кормления способов остановить выработку молока гораздо больше.

Методы уменьшения лактации

Методы уменьшения лактации основаны на: принципах подавления выработки гормона пролактин, который отвечает за выработку молока, выведении лишней жидкости из организма, а также непосредственного веоздействия на молочную железу. Существует несколько методов, уменьшающих выработку грудного молока. Можно разделить их на 2 группы: когда нужно уменьшить количество грудного молока при гиперлактации, и в случае необходимости полностью прекратить выработку молока.

Естественные способы: сокращение количества кормлений, перетягивание груди

К естественным способам снижения объёмов грудного молока можно отнести уменьшение количества кормлений и перетягивание груди.

Уменьшение количества кормлений

Это лучший способ снизить лактацию. Он хорошо в тех случаях, когда возникла необходимость полностью прекратить вскармливание. Важно то, что этот метод носит довольно длительный характер. И малыш постепенно адаптируется к изменениям.
При этом важно провести процесс отлучения от груди правильно. Для этого следует придерживаться правил.

  1. На первых порах стоит исключить только одно кормление. Когда ребёнок помимо грудного молока получает другие продукты питания, сделать это совсем несложно.
  2. После привыкания ребёнка к отсутствию одного из кормлений, следует убрать ещё одно. И так постепенно сведите кормление грудью до двух раз: утром и перед сном.
  3. Между оставшимися кормлениями сцеживайте молоко, при этом оставляя некоторое количество в груди. Так оно медленно, но безболезненно «перегорит». Важно не допускать чрезмерного наполнения груди молоком, так как это может привести к проблемам с молочными железами.
  4. Особенно важно отказаться от кормлений ночью, так как наибольшая выработка пролактина происходит в период с 3 до 6 часов утра.

Постепенно уменьшая количество кормлений можно плавно прекратить лактацию

Перетягивание груди

Перетягивание груди - это способ, при котором молочные железы кормящей женщины туго обматываются тканью или эластичным бинтом. Считается, что сдавленная грудь не позволят вырабатывать много молока. Но на самом деле так можно нанести больше вреда здоровью, чем пользы. Дело в том, что перетянутая грудь часто приводит к лактостазу и маститу . Поэтому применять этот метод не рекомендуется во избежание застоя молока.


Перетягивание груди для уменьшения количества грудного молока может привести к таким заболеваниям, как мастит и лактостаз

Метод перетягивания груди часто используется, когда нужно сократить количество молока.

Для снижения объёмов грудного молока при гиперлактации маме также рекомендуется придерживаться следующих правил.

  1. Давать только одну грудь при одном кормлении. Этот способ позволяет дольше быть полной другой груди. А в наполненной молочной железе процесс выработки молока приостанавливается. Таким образом, и количество молока постепенно будет становиться меньше. Если этот метод не помог в течение нескольких дней, можно увеличить промежутки времени между сменой груди для кормления. То есть давать одну грудь на протяжении двух, и даже трёх кормлений. Важно при этом в случае ощущения большого дискомфорта в области груди либо ненадолго прикладывать малыша к груди, либо сцеживать молоко до чувства облегчения.
  2. Давать малышу соску в промежутках между кормлениями. Чем чаще и активнее малыш сосёт грудь, тем больше молока вырабатывается. Женщинам с гиперлактацией допустить этого нельзя, поэтому и нужно обеспечить удовлетворение желаний малыша в сосании с помощью соски.
  3. Пить меньше жидкостей. При недостатке воды в организме, выработка грудного молока сокращается.

Таблетки, прекращающие лактацию

Этот способ можно использовать только в крайних случаях, когда необходимо быстро прекратить выработку грудного молока. Женщине назначаются медицинские препараты, которые активно воздействуют на лактацию и позволяют прекратить её в кратчайшие сроки. Важно понимать при этом, что после приёма этих препаратов восстановить лактацию будет невозможно.

Принимать препараты для прекращения лактации можно только после консультации с врачом!

Дело в том, что все препараты такого рода основаны на гормонах. А их воздействие при неправильном назначении может нанести непоправимый вред здоровью. А также у большого количества этих таблеток есть множество противопоказаний и побочных эффектов.

Среди побочных эффектов часто наблюдается депрессия, головная боль, головокружение, снижение давления, тошнота.

Самыми часто назначаемыми препаратами, прекращающими лактацию, являются:

  • Парлодел;
  • Бромокрептин;
  • Микрофоллин;
  • Ацетомепрегенол;
  • Туринал;
  • Норколут;
  • Оргаметрил;
  • Дюфастон;
  • Синэстрол;
  • Утрожестан;
  • Каберголин;
  • Достинекс;
  • Бромкамфара.

Эти препараты делятся на группы:

  • седативные негормональные лекарственные средства;
  • эстрогены;
  • гестагены;
  • ингибиторы пролактина.

Седативные негормональные лекарственные средства

К ним относится такой препарат, как бромкамфора. Бром, содержащийся в нём, оказывает успокаивающее влияние на нервную систему матери, а также способствует прекращению лактации.

Эстрогены

Самым популярным препаратом этого вида является Микрофоллин. Содержащийся в нём аналог гормона эстрадиола этинилэстрадиол оказывает угнетающее действие на выработку гормона пролактин, который и отвечает за производство молока в организме женщины. Также к препаратам этого вида относится Синэстрол.

Гестагены

Гестагены вырабатываются в организме женщины во второй фазе менструального цикла. Чем больше в организме этих гормонов, тем меньше вырабатывается пролактина. Самым распространённым препаратом является Норкалут. Также к препаратам этого вида относятся Утрожестан, Оргаметрил, Дюфастон, Ацетомепрегенол.

Ингибиторы пролактина

Ингибиторы - это вещества, которые подавляют или задерживают какие-либо процессы в организме. В данном случае - выработку пролактина. К препаратам этой группы относятся Достинекс, Парлодел, Бромокрептин.

При приёме всех этих лекарственных средств следует придерживаться следующих правил:

  1. Главное правило - не назначайте себе самостоятельно никакие препараты! Только врач может прописать то или иное средство и его дозировку.
  2. Не стоит принимать препараты для прекращения лактации без острой необходимости.
  3. Ни в коем случае не превышайте количество препарата, которое определил доктор.
  4. Чтобы не допустить застоя молока следует периодически сцеживаться, оставляя небольшое его количество в груди.
  5. При ухудшении самочувствия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, неправильно подобрана дозировка или это лекарство не вам подходит.
  6. Ни в коем случае не кормите ребёнка своим молоком, если принимаете препараты.
  7. Старайтесь не стягивать молочные железы для предотвращения лактостаза и мастита.

Уменьшение лактации народными средствами

Много веков женщины обходились без медикаментов. И накопилось достаточное количество народных средств, чтобы решить вопрос с уменьшением или прекращением выработки грудного молока. Эти средства хороши тем, что не оказывают влияния на гормональный фон женщины. А также тем, что большинство этих методов можно совмещать с грудным вскармливанием (что очень важно в случаях, когда требуется только снизить количество молока при гиперлактации).

Различные травяные настои и компрессы помогают довольно эффективно и безболезненно уменьшить лактацию.

Настои трав

Природа создала много различных трав, которые решают разные проблемы со здоровьем. Конечно же, она припасла для нас растения, которые могут помочь в уменьшении лактации. К таким травам относятся:

  • мята перечная;
  • шалфей;
  • брусника;
  • базилик;
  • петрушка;
  • белладонна;
  • полевой хвощ;
  • жасмин;
  • лапчатка;
  • девясил.

Влияние этих трав на подавление лактации основано на мочегонном действии. Они позволяют выводить жидкость из организма, тем самым не давая вырабатываться большому количеству молока.

Чтобы сделать настой необходимо измельчённую траву положить в эмалированную или стеклянную посуду и залить кипятков в пропорции 1:10. Кипятить на водяной бане в течение 10–15 минут. Затем охладить при комнатной температуре и процедить.

Шалфей

Является одним из самых эффективных растений для остановки выработки молока. Шалфей содержит фитоэстрогены, которые оказывают подавляющее действие на гормон пролактин. Но, в отличие от человеческого эстрогена, не оказывает влияние на гормональный фон. При этом он не вреден в составе грудного молока для ребёнка.

Чтобы приготовить отвар шалфея, следует 1 ч. л. сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять 1–1,5 часа. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

К противопоказаниям в употреблении шалфея относятся: аллергия, беременность, болезни почек в период обострения, эпилепсия.


Шалфей содержит фитоэстрогены, которые подавляют выработку пролактина

Перечная мята

Тоже довольно действенное растение в вопросе прекращения лактации. Содержащийся в ней ментол воздействует на молочную железу, тем самым подавляя выработку грудного молока.

При неправильной дозировке есть риск добиться противоположного эффекта: вместо подавления лактации может наоборот прибыть очень много молока.

Ментол, в составе грудного молока, очень опасен для ребёнка. Поэтому при употреблении перечной мяты кормить ребёнка грудью ни в коем случае нельзя.

Для приготовления настоя из перечной мяты нужно 2 ст. л. сухой травы залить 2 стаканами тёплой воды. Настоять 1–1,5 часа. Затем процедить. Пить по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

Противопоказания для применения перечной мяты: низкое артериальное давление, аллергия, повышенная кислотность желудка.

Компрессы

Помимо питья травяных настоев, можно делать также компрессы, которые влияют на выработку молока.

Компресс из камфорного масла

Необходимо каждые 4 часа на протяжении 3 дней смазывать грудь камфорным маслом. При этом соски смазывать не нужно. После его нанесения грудь нужно утеплить чем-то согревающим (например, платком). Могут быть неприятные ощущения от этой процедуры. В этом случае следует принять парацетамол.

Капустный компресс

2 крупных листа капусты нужно охладить, размять до выступления сока, приложить к груди и нетуго перевязать. Держать их на груди нужно не меньше часа, пока не завянут. Достаточно делать этот компресс 1 раз в день до наступления облегчения.


Капустный лист снимает воспаление и уменьшает болезненность молочных желез при прекращении лактации

Видео: прекращение лактации

Уменьшение лактации не всегда простой и безболезненный процесс. Сделать его более безопасным для здоровья помогают различные препараты и народные средства. Какой способ выбрать решать женщине. Но в первую очередь необходимо думать о своём здоровье и здоровье малыша.

Самой частой проблемой кормящих матерей считается сохранение выработки грудного молока в таком количестве, чтобы ребенка не нужно было докармливать адаптированной смесью. Но встречаются обратные ситуации, когда требуется быстро прекратить лактацию по состоянию здоровья женщины, либо когда подросшему малышу пришла пора отказаться от груди, но по-прежнему вырабатывается много молока. Недавно мы обсуждали вопрос , теперь же рассмотрим противоположную ситуацию.

Как в таких случаях остановить лактацию? Приведем и обсудим несколько наиболее распространенных способов.

Способы прекращения лактации

Образование молока в груди происходит под влиянием гормонов гипофиза, которые вырабатываются только в ответ на регулярное частое освобождение молочной железы при сосании ребенком или при сцеживании. На количество же влияет множество факторов:

  • усиленное кровоснабжение и повышенная температура секретирующих долек груди;
  • достаточное потребление матерью жидкости;
  • наличие острых или обострение хронических заболеваний у женщины;
  • качество питания;
  • эмоциональный статус кормящей мамы и напряженность ее режима дня.

Все способы прекращения лактации основаны на различных способах воздействия на вышеперечисленные факторы.

Тугое перевязывание груди для прекращения лактации

Это один из самых старинных методов. Считалось, что сдавливание молочных желез плотной тканью быстро уменьшает выработку молока. Но это мнение ошибочно. Секреторные дольки не прекращают функционировать, млечные ходы переполняются. Внешнее давление на грудь в сочетании с ощущением распирания изнутри вызывает у женщины сильные боли. Молоко не сцеживается, поэтому формируется лактостаз, который часто осложняется маститом с повышением температуры и ухудшением самочувствия. В результате часть млечных долек после стихания воспалительного процесса замещается рубцовой тканью, изменяющей форму груди. При последующих родах начало периода лактации сопровождается сильными болями, частым возникновением лактостаза и мастита, гипогалактией.

Ограничение поступления жидкости для прекращения лактации

Это эффективный способ для постепенного снижения количества вырабатываемого молока. Матери рекомендуется максимально уменьшить прием жидкости. Для этого из рациона питания исключаются супы и продукты, вызывающие чувство жажды. А питье максимально ограничивается. При жажде можно вместо чая использовать отвары трав, обладающих мочегонным эффектом, в количестве до 1 литра в сутки. Это лист брусники, петрушка огородная, толокнянка, девясил, базилик, хвощ, марена красильная.

Прием растительных средств, снижающих лактацию

Кроме мочегонных трав, есть растения, которые способны уменьшать количество вырабатываемого молока. Это шалфей и мята (душистая и перечная). Уже через сутки после их приема в виде отвара грудь становится мягче, а в течение одной-двух недель лактация прекращается полностью. Как и при питье мочегонных трав, немного сцеживать грудь нужно лишь тогда, когда появляется ощущение болезненного распирания.

Лекарственные препараты, прекращающие лактацию

Это большая группа высокоактивных, в основном гормональных средств, угнетающих секреторную деятельность гипофиза. К ним относятся бромокриптин, достинекс, дюфастон, парлодел, оргаметрил, каберголин, микрофоллин, утрожестан. В зависимости от вида препарата, полное прекращение лактации наступает через 1 – 14 дней. В связи с наличием большого количества быстро возникающих и отдаленных побочных эффектов данная методика практикуется врачами только в тех случаях, когда требуется экстренно остановить выработку молока. Так как для применения этих препаратов есть много противопоказаний, самолечение ими не допустимо.

На сегодня значительно уменьшился перечень противопоказаний к кормлению грудью. Лактация недопустима лишь в случае выраженного гнойного мастита, открытой формы туберкулеза, злокачественных новообразований в период их лечения, врожденных аномалий строения молочных желез, при которых отсутствуют млечные ходы. Нельзя давать младенцу молоко от матери, которая вынуждена постоянно принимать сильнодействующие лекарственные средства, способные вызвать негативные реакции в организме ребенка.

А вот острые воспалительные заболевания, прием коротким курсом антибактериальных и других препаратов (например, для системного наркоза при экстренной или плановой операции) не являются показанием для полного прекращения лактации. В таких случаях малыш временно кормится адаптированной смесью, а мама сцеживает молоко. Возобновлять грудное вскармливание можно назавтра после истечения периода выведения последней дозы лекарственного средства из организма женщины.

Физиологический способ прекращения лактации

Этот метод, в зависимости от индивидуальных особенностей лактации, занимает от пяти дней до трех недель. Главным его преимуществом является абсолютная нетравматичность для груди и полное отсутствие болевых ощущений.

Женщине нужно лишь соблюдать следующие правила:

1. Начинать отлучение от груди нужно в период лактационного криза . Каждые 3-4 недели у кормящей матери на 1-3 дня уменьшается количество молока. В первые 5 месяцев лактационные кризы выражены сильнее, вплоть до полного отсутствия молока. Во втором полугодии чаще наблюдаются только периоды умеренной гипогалактии. Все следующие правила описаны именно для этих дней.

2. Исключить ночное грудное кормление. В течение дня прикладывать ребенка к груди не регулярно, а только при выраженном наполнении. Сцеживать небольшую порцию молока только при ощущении болезненного распирания молочных желез.

3. Матери из питания исключить горячие напитки, супы, а также те продукты, которые вызывали у нее прилив молока. Чаще всего это отварная говядина, укроп, фенхель, тмин, пиво. Максимально ограничить потребление жидкости. Вместо чая пить отвары трав с мочегонным эффектом, обязательно дополняя их шалфеем и мятой в количестве 1-2 грамма сухой травы на стакан воды.

4. Обеспечить доступ прохладного воздуха к телу, не укутывать в теплую одежду грудь.

5. Не принимать ванну . Умываться под теплым душем, заканчивая обливанием молочных желез прохладной водой.

6. Если на коже молочных желез выражен сосудистый рисунок, или они горячие на ощупь, можно прикладывать к ним холодные компрессы на 20 минут. Но чрезмерно охлаждать грудь нельзя, так как это вызовет ее воспаление.

7. Как можно реже брать ребенка на руки , максимально исключив плотный контакт «кожа к коже».

8. Круглосуточно носить бюстгальтер из плотной хлопчатобумажной ткани , который должен надежно поддерживать и слегка прижимать молочные железы. При уменьшении объемов груди своевременно менять белье на меньший размер.

Выбирая способ прекращения выработки молока в груди, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Он подскажет тот метод, который по возможности максимально предотвратит возникновение побочных эффектов и осложнений, позволит сохранить ткани молочной железы не поврежденными. Это очень важно для планирования грудного вскармливания при следующих родах, а также для профилактики доброкачественных и злокачественных новообразований.