Зима — настоящее испытание для нашего лица. Его нежная и чувствительная кожа очень быстро реагирует на резкие перепады температур, что приводит к шелушению, пигментации, воспалениям и прочим проблемам. Отсутствие защитных средств может вызвать даже обморожение, при котором очень неприятно чешется и зудит кожа. Буквально за месяц холодов лицо может измениться до неузнаваемости, а на восстановление уйдет много времени и сил. Поэтому уход за кожей зимой занимает особенное место в косметологии. Поговорим о том, как нужно заботиться о коже зимой и чего делать не стоит.
Важность правильного ухода за кожей зимой
Стандартные методы чистки и ухода, например, гели и кремы для умывания, воздушные очищающие пенки и спиртовые лосьоны не подходят для зимнего ухода за кожей лица. Всем известно, что природа и сама позаботилась о защите наших кожных покровов от холода, наделив их естественной способностью создавать в период холодов гидролипидную мантию, которая противостоит переохлаждению и обезвоживанию. Неправильно используя косметическими средствами, мы сами уничтожаем этот естественный защитный слой и ставим кожу в беззащитное положение. Таким образом, средства по уходу за кожей в зимнее время должны быть подобраны очень тщательно.
Сухая кожа лица зимой – это характерный признак неправильного ухода за ней, в результате она чешется, зудит и шелушится. Чтобы избежать подобной неприятности, достаточно соблюдать стандартные правила домашней косметологии в зимний период:
- замена привычного умывания на бережное очищение косметическим молочком;
- использование только не содержащих спирт лосьонов и тоников;
- обязательное использование домашних масок на основе .
Нужно ли увлажнять кожу в зимний период
Правильное увлажнение кожи в любое время года несет пользу. Но зимой увлажняющие средства, нанесенные перед выходом, могут травмировать кожу лица, ведь они замерзают при низких температурах. Для выхода на улицу зимой следует использовать только жирные косметические средства.
При необходимости (очень сухая кожа) увлажняющие кремы, лосьоны, молочко нужно использовать минимум за час до выхода на улицу, чтобы косметическое средство хорошо впиталось. Исключением можно считать средства, содержащие гиалуроновую кислоту и хитозан. Эти уникальные компоненты аккуратно покрывают кожу защитной пленкой и эффективно удерживают влагу, что не дает ей возможности испаряться и замерзать на морозе.
Если же кожа не слишком сухая, лучшим решением будет наносить увлажняющие средства на кожу лица перед сном, после расслабляющего душа или горячей ванны.
Правильная подпитка – лучшая защита кожи
Усиленная выработка сала кожей зимой конечно же становится хорошим средством защиты от морозной погоды. Но для полноценной защиты этого недостаточно, и использование дополнительной подпитки просто необходимо. 
Зимой кожа на лбу, щеках, подбородке подвергается суровым погодным испытаниям, в результате которых кожа переохлаждается и обветривается, потом чешется, и воспаляется. Чтобы избежать этих проблем, кожу нужно правильно питать. Основные правила подпитки кожи зимой такие:
Сильный ветер и морозная погода – это сильные раздражители для нежных кожных покровов лица. Низкие температуры негативно сказываются на состоянии кожи, она пересыхает, теряет эластичность и чувствительность, появляются раздражения, неприятное чувство стянутости кожи, иногда на лице появляются пятна красного цвета.
Пересушенный из-за отопления воздух в помещениях тоже грозит кожным покровам потерей влаги, сухостью и шелушением. Ускоряются процессы старения кожи, мимические и возрастные морщинки углубляются и становятся более заметными.
Кроме того, недостаточное питание клеток, вызванное резким сужением кровеносных сосудов при выходе на улицу, негативно сказывается на состоянии здоровья кожных покровов.
Косметологи советуют в зимнее время придерживаться следующих правил :
Ошибки зимнего ухода за кожей лица: видео
Заключение
Если придерживаться перечисленных правил ухода за кожей в холодный зимний период, то проблемы непогоды не помешают иметь здоровый и красивый внешний вид даже в самые морозные деньки.
Чувствительная кожа не является типом кожи, это когда на кожу воздействуют разные факторы. Типичными симптомами чувствительности являются зуд, шелушение, ощущение натянутости, покраснения, раздражения. Это реакция кожи на загрязненный воздух, солнце, холод на разные косметические процедуры. Существуют общие принципы ухода за чувствительной кожей, если следовать им, можно улучшить вид чувствительной кожи, продлить молодость такого типа кожи, избавиться от покраснения и раздражения. Зимний уход за чувствительной кожей лица, мы узнаем из этой публикации.
1 63371
Фотогалерея: Зимний уход за чувствительной кожей лица
Зимний уход за чувствительной кожей лица
1. Очищение
При уходе за такой кожей, нужно умываться родниковой или минеральной водой, или теплой не хлорированной. Вечером применяем для снятия макияжа и грязи мягкое очищающее молочко. А утром и вечером кожу тонизируем и освежаем безалкогольным тоником.
Тоник приготовим в домашних условиях, он снимает воспаления, смягчает и освежает чувствительную кожу и хорошо тонизирует ее.
Рецепт тоника: возьмем сок половины лимона выжмем и процедим, добавим 50 мл и 1 чайную ложку глицерина. Лицо протираем круговыми движениями по массажным линиям. Храним в холодильнике этот тоник 1 месяц.
2. Увлажнение
С новыми косметическими средствами нужно обращаться осторожно, останавливаться на самых простых продуктах, и наносить их, чем меньше, тем будет лучше.
Утром наносим дневной легкий крем. Крем содержит смягчающие и увлажняющие вещества, и должен иметь ультрафиолетовую защиту. Будет хорошо, если он будет создан с минеральными компонентами на основе термальных вод.
Многие женщины считают, что если в состав косметического средства входят натуральные растительные продукты, значит, они помогут чувствительной коже, но это является ошибкой, некоторые растения могут быть причиной аллергии и сильно раздражают кожу. Это может быть календула, аптечная ромашка и арника. На упаковке крема для чувствительной кожи должно быть написано «гипоаллергенный».
3. Ночной уход
На ночь смазываем кожу тонким слоем ночного крема со специальными ингредиентами, которые обеспечивают накопление влаги, надежную защиту кожи, активизируют кислородный обмен в клетках, содержат регенерирующие вещества для заживления ран. Такие косметические комплексы в своем составе имеют пантенол, аллантоин, которые разглаживают и успокаивают кожу, каваин - останавливает развитие воспалительных процессов, под действием окружающей среды, а витамины A, и E придают силы и эффективно питают кожу.
Не нужно перегружать декоративной косметикой чувствительную кожу. Хорошо подойдет специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.
5. Маски для лица
При уходе за чувствительной кожей лучше отказаться от затвердевающих масок. Нельзя пользоваться масками-пленками. Лучше отдавать предпочтение увлажняющим и питательным маскам.
6. Стресс
Чувствительная кожа не переносит нервных нагрузок и спешки. На коже тут же отразится стрессовое состояние и не лучшим образом. Не рекомендуется употреблять продукты, которые повышают нервное напряжение - шампанское, кола, черный чай, кофе. Не лучшим образом на коже отражается курение.
7. Солнце
Для чувствительной кожи, солнце является стрессом, на улицу в весенний и летний периоды нельзя выходить без солнцезащитного крема. При посещении бассейна следует пользоваться солнцезащитным водостойким кремом, который сможет защитить кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды.
Маски для чувствительной кожи
Лимонно-медовая маска
Возьмем 100 грамм жидкого меда и смешаем с небольшим измельченным лимоном. Этот состав нанесем на лицо за 10 или 15 минут до умывания. Ежедневно наносим эту маску. Она может долго храниться в холодильнике.
Медово-творожная маска
Возьмем 1 чайную ложку меда и 3 чайные ложки творога размешаем и нанесем на 15 или 20 минут на лицо. Смоем тампоном, смоченным в холодном молоке.
Яичная маска
Лицо смажем растительным маслом и наложим яичный желток, разотрем мокрыми руками, периодически окунаем его в горячую воду. При растирании масла и желтка получится пенистая белая масса, которая напоминает собой майонез. Нанесем на 20 минут. Эта маска эффективна при стареющей и сухой коже.
Яично-морковная маска
Натрем на терке 1 или 2 моркови, смешаем с желтком и нанесем на 20 или 25 минут на лицо. Маску смоем кипяченой теплой водой. Курс 1или 2 раза в неделю.
Молочно-морковная маска
Тертую морковь смешаем с одной столовой ложкой молока и нанесем на 20 минут на лицо. Маску смоем кипяченой теплой водой.
Лимонно-творожная маска
Возьмем 1 столовую ложку творога и смешаем с несколькими капельками лимонного сока. Наложим этот состав на лицо на 15 минут, и смоем кипяченой водой. Если кожа сухая, то смажем ее подогретым растительным маслом.
Яблочно-медовая маска
Разотрем 1 столовую ложку яблочной кашицы, 1 чайную ложку меда, 1 желток и 1 столовую ложку сливочного масла до однородной консистенции. Полученную маску нанесем на 20 или 30 минут на лица, излишки снимем бумажной салфеткой.
Камфорная маска
1 чайную ложку яблочного сока, 2 чайные ложки творога, добавим половину желтка, и одну чайную ложку камфорного масла и все размешаем. Наложим на 15 или 20 минут на лицо, смоем теплой, а затем холодной водой.
Огуречная маска
На лицо накладываем кожуру огурца, срезом к коже. Эта маска улучшает цвет лица, смягчает кожу.
Абрикосовая маска
Абрикосы очистим от кожицы, мякоть разомнем и наложим на лицо. Маска помогает при солнечных ожогах, увлажняет раздраженную, чувствительную кожу. Также делаем маски из ежевики, брусники, малины и земляники.
Капустная маска
Обезвоженную, чувствительную кожу протрем оливковым маслом, потом нанесем маску из кашицы белокочанной капусты на 10 или 15 минут.
Картофельная маска
Сварим в кожуре большую картофелину, очистим и разомнем ее, добавим желток и немного свежего молока. Полученное пюре разогреем и намажем его на лицо. Маску держим 20 или 25 минут, потом смываем теплой кипяченой водой. Маска делает кожу упругой и нежной.
Помидорная маска
Натрем крупный спелый помидор, смешаем с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанесем смесь на лицо, через 30 минут смоем теплой водой. Эта маска хороша для кожи, которая склонна к красноте.
Молочно-рисовая маска
1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку молока размешаем, добавим рисового крахмала, чтобы получилась негустая смесь. Эта маска хорошо поможет, если кожа стала шелушиться и воспалилась. На ночь смажем смесью это больное место. Утром смоем липовым настоем или теплой водой.
Маска из чернослива
Зальем 2 штуки чернослива стаканом кипятка и оставим до размягчения. Потом растолчем, добавим овсяную муку и 1 столовую ложку меда, до получения пасты. Нанесем на 20 минут на лицо. Остатки масла уберем при помощи ватного тампона, смоченного в слабом настое чая или в отваре трав. Эта маска восстанавливает кислотно-щелочной баланс, тонизирует, и снимает воспаление.
Успокаивающая маска
Приготовим отвар ромашки, потом смешаем 1 столовую ложку теплого отвара ромашки с 2 столовыми ложками теплого молока, пропитаем марлевую повязку и наложим на лицо на 10 минут, по истечении времени промокнем лицо ватным тампоном. Маска тонизирует кожу и снимает воспаление.
Овсяная маска
Возьмем 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев и смешаем с 3 столовыми ложками молока, когда хлопья набухнут, маску нанесем на 15 или 20 минут на шею и на лицо, потом маску смоем теплой кипяченой водой.
Маска из льняного семени
Возьмем 1 столовую ложку льняного семени и зальем его 2 стаканами кипятка. Нанесем на лицо, смоем прохладной водой через 15 минут, и нанесем на влажную кожу питательный крем.
Маски из лекарственных растений
Сделаем настои трав (ромашки, подорожника, мяты, шалфея), заправим крахмалом, чтобы получился густой кисель. Нанесем на лицо, смоем через 15 или 20 минут теплой водой. Такие маски снимают раздражение, успокаивают кожу.
Маска из йогурта
Смешаем 180 или 250 грамм йогурта без наполнителя, добавим 2 чайные ложки меда или пчелиного воска и 30 или 60 грамм овсяных хлопьев. Маску наложим на очищенное лицо. Для получения хорошего результата подержим маску 20 минут, потом смоем. Овес обладает очищающим, смягчающим, успокаивающим эффектом. Мед хорошо сцепляет маску с кожей. Если мед вызывает аллергическую реакцию, то заменим его двумя чайными ложками бананового пюре.
Дрожжевая маска
Возьмем 50 грамм свежих дрожжей и разотрем их с 1 столовой ложкой растительного масла, пока не получим кашицу. Нанесем на 20 минут на шею и лицо. Смоем теплой водой.
Рецепты лосьонов для чувствительной кожи лица
Тонизирующий лосьон для чувствительной обезвоженной кожи
Возьмем 2 столовые ложки смеси лепестков цветков жасмина и розы и зальем 2 стаканами кипятка. Через 4 или 6 часов настой процедим, добавим 2 ампулы витамина B1 и 2 столовые ложки водки.
Лосьон из бузины
Цветки бузины примерно 5 или 6 соцветий, зальем стаканом кипятка, настаиваем 10 минут, остудим и процедим. Настоем ополаскиваем лицо утром и вечером. Процедуру проводим в течение 2 недель, каждый раз готовим свежий настой. Это ополаскивание очищает и смягчает кожу, снимает раздражение.
Лимонно-яичный лосьон для сухой чувствительной кожи
Разотрем 2 желтка и ½ чайной ложки соли. Потом в половину стакана сливок вольем 1 чайную ложку глицерина, четверть стакана водки, и сок с 1 лимона. Этот раствор вольем в желток, растертый с солью. Ваткой смочим в этом лосьоне, протрем шею и лицо легкими круговыми движениями. Потом нанесем на 20 минут на лицо тонкий слой лосьона, и смоем теплой водой. Обладает очищающими, смягчающими, тонизирующими свойствами.
Лосьон из подорожника и липы
Возьмем по 1 чайной ложке травы - цветков липы, ромашки, подорожник. Либо использует одну из трав. Зальем кипятком и настаиваем 20 минут. Потом процедим и используем, как тоник. Отвар храним в холодильнике, не более 2 суток.
Мятный лосьон
Возьмем 1 столовую ложку измельченных сухих листьев мяты или 3 столовые ложки свежих листьев мяты зальем стаканом кипятка и настаиваем 30 минут, потом процедим. Такой лосьон снимает раздражения кожи, разглаживает, тонизирует кожу.
Молочно-огуречный лосьон
Подержим в молоке несколько свежих ломтиков огурцов в течение 30 минут, потом процедим. Используем для протирания лица.
Лосьон из травы зверобоя
Одну столовую ложку травы зверобоя зальем 1 стаканом кипятка и настаиваем в течение 20 минут. Этот настой содержит каротин, витамин C, эфирное масло и 10% дубильных веществ. Трава зверобоя оказывает укрепляющее, противовоспалительное, вяжущее действие.
Земляничный лосьон
Утром лицо освежим земляничной водой. Для этого разомнем столовую ложку землянику и смешаем со стаканом холодной воды, затем процедим.
Лосьон из васильков
Возьмем 50 грамм свежих цветков василька, в течение 10 минут кипятим в стакане воды. Процедим, остудим и используем, как тоник.
Лосьон из тысячелистника
Возьмем ½ столовые ложки тысячелистника и зальем стаканом кипятка. Настаиваем отвар, потом процедим. Применяем для умывания чувствительной кожи, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Лосьон из корня девясила
Отвар из корня девясила применяем при сухой раздраженной коже.
10 грамм измельченного корня зальем ½ стакана воды и кипятим 30 минут. Настаиваем и процедим. Применяем для умывания для чувствительной кожи лица. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Следуя данным советам, вы всегда будете знать, как правильно ухаживать за чувствительной кожей лица зимой.
Во время холодов кожа нуждается в особом деликатном уходе, ведь, помимо негативного воздействия окружающей среды, она испытывает стресс и дома. Советы косметологов по уходу за кожей лица зимой сходятся на интенсивном питании, увлажнении и защите. Из-за работы отопительных приборов в помещении дерма испытывает недостаток влаги, а холодный воздух на улице только усугубляет ситуацию. Соблюдая некоторые особенности ухода за кожей лица зимой, можно довольно комфортно перенести морозный период.
Чтобы предотвратить обезвоживание эпидермиса в холодный период, обязательно использование увлажняющих и питающих средств. В помещении, во время отопительного сезона, кожа теряет огромное количество влаги, поэтому ее необходимо восполнять изнутри и снаружи. и использование термальной воды, а также увлажняющих спреев может решить эту проблему. В продаже имеется широкий ассортимент «зимней» косметики, которая предотвращает потерю влаги с поверхности кожи. Масла в составе таких средств образуют защитную пленку, благодаря чему сохраняется достаточный уровень увлажненности. Особый уход за кожей лица зимой невозможен без использования декоративной косметики. Тональное средство и пудра создают дополнительный защитный слой.
Сезонные процедуры
Большинство салонных процедур по омоложению кожи, такие как пилинги, лазерная шлифовка и многие другие, рекомендуется выполнять в холодный период, так как летом высок риск появления пигментации. После таких косметических манипуляций верхний ороговевший слой отшелушивается и начинается усиленная регенерация. Уход за кожей лица зимой, по совету косметологов, желательно дополнить мезотерапией или биоревитализацией. Такие процедуры глубоко увлажняют кожу, усиливая выработку гиалуроновой кислоты. Женщинам после 40 зимний уход за кожей лица можно сочетать с лазерным омоложением или RF-лифтингом. Это великолепный способ сделать ее молодой и здоровой, благодаря таким процедурам улучшается эластичность, а контуры становятся более четкими. Уход за кожей лица зимой после 50 лет должен включать активные питательные кремы и маски. Из салонных процедур лучше выбрать химический пилинг, он обеспечит активное обновление и омоложение эпидермиса, без риска гиперпигментации.
Уход за комбинированной кожей лица зимой
Дамам со смешанным типом кожи довольно сложно правильно подобрать хороший вариант ухода. На щеках и области вокруг глаз эпидермис испытывает нехватку влаги и нуждается в питании, а в Т-зоне, наоборот, - в подсушивании. Зимой картина немного меняется, матирующие увлажняющие средства должны быть легкими и щадящими, от гелевых текстур желательно отказаться. Даже для ухода за жирной кожей лица зимой стоит использовать более насыщенные текстуры. В сухих отапливаемых помещениях эпидермис теряет много влаги и может появиться шелушение. Не стоит пренебрегать питательными кремами, их можно использовать в вечернее время. Очищать лицо от макияжа и загрязнений лучше при помощи мицеллярной воды. Кислотные салонные пилинги прекрасно дополнят уход за комбинированной кожей лица зимой. Отзывы большинства дам после таких процедур говорят о быстром и заметном результате. Исчезают шелушения, высыпания, расширенные поры, мелкие морщинки разглаживаются, цвет лица становится более ровным.
Нежная кожа вокруг глаз
Очень часто в теплое время года дамы игнорируют кремы для этой деликатной зоны. Зимой лучше этого не делать, ведь нежная кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе. Из-за недостатка влаги она пересыхает, и «гусиные лапки» не заставят себя долго ждать. К сожалению, избавиться от них гораздо сложнее, нежели предотвратить их появление. Особенно если морщинки уже имеются, необходимо использовать активный крем с насыщенной питательной текстурой на основе масел. Такое средство можно использовать раз в неделю как маску, накладывая более плотным слоем на 10-15 минут, после чего излишки снимаются бумажной салфеткой.
Не стоит обделять вниманием и нежную кожу губ. В дневное время питательная помада или обычная гигиеническая станет отличной защитой от обветривания. В помещении можно воспользоваться бальзамом или блеском, это защитит от сухости. с добавлением любого косметического масла, изготовленный в домашних условиях, предотвратит появление шелушения и защитит губы от мороза.
Деликатная забота
Уходу за чувствительной кожей лица зимой стоит уделить особое внимание. Ведь чувствительность - это не тип, а состояние. Жирная или сухая, неважно: воспаление, раздражение, шелушение - основные ее признаки. Резкий перепад температур, недостаточная влажность могут очень негативно повлиять на состояние кожи. Чтобы избежать проблем, необходимо правильно подобрать средства по уходу. Для очищения чувствительной кожи желательно использовать мягкие средства, такие как молочко или мицеллярная вода. Можно умываться минеральной водой без использования щелочных средств. Увлажняющий лосьон или тоник после очищения восстановит гидролипидную пленку. В кремах для чувствительной кожи желательно содержание растительных масел, благодаря которым на поверхности образуется защитная пленка. Этот барьер защищает от негативного воздействия окружающей среды как на улице, так и в помещении. Крем необходимо использовать не менее чем за час до выхода для полного его впитывания.
Интенсивное питание и увлажнение
Сухой коже лица необходима хорошая защита от внешнего воздействия. Главные спутники обладательниц данного типа кожи - раздражение, стянутость и шелушение. Однако регулярный и идеально подобранный уход поможет этого избежать. При выборе средств стоит отдавать предпочтение насыщенным текстурам на основе растительных масел. Уход за сухой кожей лица зимой должен включать насыщенные увлажняющие и питающие кремы, обогащенные витаминами и натуральными экстрактами. Помимо утреннего и вечернего нанесения средств необходимо использовать увлажняющие спреи в течение дня. Для макияжа лучше использовать косметику с кремовыми текстурами, содержащими большое количество увлажняющих компонентов.
Уход за кожей лица зимой в домашних условиях
У каждой женщины есть свои индивидуальные ритуалы по уходу. Однако во время холодов домашние процедуры имеют свои особенности, они необходимы для поддержания красоты и здоровья кожи. Рассмотрим поэтапно все шаги к прекрасной коже:
Такие простые советы по уходу за кожей лица зимой помогут ей оставаться здоровой и красивой.
Домашние рецепты красоты
Не все магазинные средства справляются с поставленной задачей, а некоторые могут даже усугубить проблемы. На помощь в такой ситуации придут народные рецепты, не теряющие своей актуальности.
Для усиления эффекта увлажняющего крема в него можно добавить витамин Е или несколько капель натурального масла, например, миндального. Результат от такого средства будет намного лучше, но смешивать ингредиенты нужно непосредственно перед самым нанесением.
Самыми популярными домашними помощниками являются маски. Их разнообразие очень велико, любимыми ингредиентами являются мед, фрукты, молочные продукты. Также маски можно изготовить на основе масла авокадо, жожоба, оливы, ши, кокоса и многих других растений. При регулярном использовании они значительно преобразят кожу лица и помогут ей справиться с любыми агрессивными факторами.
Маска с медом и оливковым маслом готовится так: 1 ст. ложку масла подогреть на водяной бане, добавить 1 ч. ложку меда и нанести тонким слоем на лицо. Смыть через 20 минут с помощью лосьона или отвара ромашки. Такое средство обладает отличными питающими и восстанавливающими свойствами.
Маска со сметаной и яблоком - идеальная помощница для обладательниц жирной кожи. Для ее изготовления понадобится ½ натертого яблока и пара ложек сметаны. Готовую смесь наносим на 15-20 минут, затем смываем.
Маска из меда, яичного желтка и кокосового масла быстро решит проблему шелушения. Необходимо смешать все ингредиенты в равных пропорциях, масло предварительно растопить на водяной бане. Держать на коже не более 30 минут, затем смыть излишки при помощи лосьона.
Также очень популярны домашние скрабы, в основном используются сочетания таких продуктов, как соль, сахар, молотый кофе, овсяные хлопья, мед и масло. Прекрасной заменой магазинных пилингов является смесь ретинола и масла жожоба. Это средство вызывает ускоренное обновление кожи. Единственный возможный минус от подобных помощников - индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Уход за телом
Зимой страдает кожа не только лица, но и тела. Дело тут, конечно, не в холоде, ведь одеваемся мы по погоде. Главный враг красоты кожи и волос - отопительные приборы. Можно приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха, но это решит лишь половину проблемы. На работе, к сожалению, он помочь не сможет, поэтому бороться нужно другими методами. Для ухода за телом лучше использовать крема с жирной насыщенной текстурой. Их можно полностью заменить натуральным маслом, например, кокосовым или оливковым. Так как на теле расположено гораздо меньше сальных желез, сухость и шелушение приходят почти сразу с теплом в батареях. Многие женщины страдают от обезвоживания кожи, для решения этой проблемы необходимо лишь увеличить потребление жидкости, чаще наносить увлажняющие и питательные кремы и регулярно использовать скраб.
Уход за волосами
Из-за чрезмерной потери влаги волосы могут стать хрупкими и потерять свой прежний лоск. Для защиты от сухости необходимо наносить специальные спреи и регулярно поддерживать масками уровень увлажненности. Их можно купить в любом магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Лучшие домашние рецепты масок включают в себя следующие ингредиенты:
- аптечные витамины (ретинол, токоферол);
- касторовое масло;
- кисломолочные продукты;
- алоэ;
- горчица и перец (для ускорения роста).
Маска со сметаной, медом и касторовым маслом преобразит волосы, сделает их мягкими и блестящими. Для ее изготовления требуется смешать ингредиенты в равных пропорциях и нанести не меньше чем на 60 минут, укрыв сверху пленкой. После этого смыть при помощи шампуня и нанести бальзам.
Кроме того, многие косметические компании выпускают специальные линии средств для ежедневного ухода в зимнее время. Такие шампуни и бальзамы имеют повышенную концентрацию масел и защитных компонентов.
Красота изнутри
Все вышеперечисленные методы поддержания красоты кожи и волос довольно эффективны. Однако не стоит забывать, что ключевую роль играет внутреннее состояние организма. Недостаток витаминов или несбалансированное питание очень пагубно воздействуют на здоровье человека. Комплекс витаминов, правильный, здоровый рацион, а также достаточное потребление жидкости сведут на нет все проблемы с кожей. Льняное масло и рыбий жир придадут сияние и обеспечат дополнительное увлажнение изнутри. Любите себя, заботьтесь о своем здоровье, и будьте прекрасны в любое время года!
Понижение температуры в первую очередь сказывается на работе кровеносных сосудов в коже. Когда вы выходите из дома на мороз, сосуды резко расширяются и, если кожа тонкая, может проявиться сосудистая сеточка. Через некоторое время сосуды начинают сужаться — наша кожа стремится сохранить естественное тепло. Внешне кажется, что лицо бледнеет. От таких «упражнений» ухудшается кровоснабжение и обмен веществ в коже. Как следствие — хуже усваиваются питательные вещества и кожа плохо увлажняется. Цвет лица становится тусклым, поверхность — шершавой и неровной. Но если ваш организм здоров, ничего подобного не должно произойти — кожа естественным образом приспособится к се- зонным колебаниям температуры. Зачастую морозный воздух и недостаток витаминов ослабляют иммунитет кожи. Тонкая бледная кожа, которая легко краснеет, наименее устойчива к погодным изменениям. Это происходит потому, что такая кожа не запасает достаточно влаги. Зимой влажность воздуха понижена, поскольку вода на холоде испаряется слабо. Врагом кожи становится и центральное отопление — оно иссушает кожу и выступает источником дополнительного стресса, когда мы попадаем с мороза в жаркую и сухую атмосферу.
Защитите лицо
Еще с первыми холодами мы сменили легкие увлажняющие кремы на более жирные и питательные. Но даже такой крем нужно наносить на лицо как минимум за час до выхода на улицу, чтобы он успел полностью впитаться. Иначе мельчайшие частицы влаги, которая входит в состав крема, на морозе превратятся в осколки льда.
Из желания защитить лицо в мороз мы наносим крем плотным слоем. Но, если под такой «шубой» вы проводите много времени в отапливаемом помещении, кожа перестает дышать, а макияж очень быстро «растворяется». Поэтому перед тем, как выйти из дома, наносите на лицо жирный крем (например, проверенный временем Nivea Crеme в жестяной баночке), а придя на работу, протрите лицо салфеткой для снятия макияжа, нанесите легкий крем или увлажняющий тон.
Старайтесь избегать острой пищи, алкоголя, слишком горячих ванн, особенно в последнюю неделю менструального цикла, когда ваша кожа особенно чувствительна. Увлажняйте воздух в квартире — при помощи специальных приборов или же просто сосудов с водой, поставленных у батареи. Ваш организм также нуждается во влаге, поэтому пейте больше жидкости — воды и свежих соков.
Если вы — поклонница зимних видов спорта и долгих прогулок на морозном воздухе, следуйте совету наших бабушек и смазывайте лицо гусиным жиром. Нарежьте жир мелкими кусочками, расплавьте на водяной бане и процедите.
Зимой после пребывания на улице кожа нередко кажется стянутой, краснеет и шелушится. Устранить эти неприятные симптомы поможет горячий компресс. Намочите полотенце или салфетку в горячей воде, отваре ромашки или липы и оставьте на лице на 2−3 минуты. После этого промокните лицо полотенцем и, если есть время, сделайте питательную или освежающую маску.
Сохраните гладкость губ
Не забывайте каждый день использовать смягчающий бальзам для губ. Днем наносите его под помаду. Матовые устойчивые помады лучше не использовать в холодное время года. Жирные, увлажняющие блески сейчас более уместны.
Если губы обветрились, не используйте какое-то время помаду: она только подчеркнет неровности и помешает заживлению кожи. Очистить поверхность губ от омертвевшей кожи можно при помощи специальных отшелушивающих средств или обычной зубной щетки. Нанесите на щетку немного жирного крема и помассируйте губы.
Простуда на губах возникает зимой чаще, чем в другое время года. Обострение герпеса связано с понижением иммунитета. Чтобы предотвратить появление некрасивых болячек на губах, старайтесь больше спать, принимать витамины и избегать переохлаждения.
Если простуда все же появилась, замаскировать ее можно только на начальном этапе, пока она не станет влажной. Используйте жидкий тональный крем и рассыпчатую пудру и поверх наносите помаду.
Добавьте сияния
То, что наша кожа теряет зимой влагу, отражается непосредственно на ее внешнем виде. Верните лицу естественное сияние при помощи тонального крема со светоотражающими частицами. Желательно, чтобы в состав крема входили увлажняющие и смягчающие кожу компоненты и витамины.
Не используйте слишком много рассыпчатой пудры — кожа будет выглядеть тусклой и морщинки выделятся. Матирующих стиков тоже сейчас стоит избегать.
Насыщенные оттенки косметики и пудра с бронзирующим эффектом поможет скрыть следы зимней усталости.
Попробуйте сделать трехцветное мелирование волос — вы сразу заметите, что цвет лица будет казаться более свежим.
Сильные блестящие волосы — главный атрибут здоровой внешности. Постарайтесь сейчас не делать химию и не сушить волосы феном слишком часто. Лучше нанесите на волосы укрепляющую сыворотку и накрутите бигуди.
Позаботьтесь о теле
Кожа тела зимой также страдает от иссушения. От скрабов и жестких мочалок сейчас лучше отказаться. Используйте нежный ph-нейтральный гель для душа и густой питательный крем .
Наносите крем на чуть влажную кожу, чтобы достичь максимального увлажнения. Втирайте крем по направлению роста волос на теле — это поможет избежать раздражений и трещинок.
Старайтесь не носить одежду из синтетики, особенно если вам приходится проводить много времени в транспорте. Соприкосновение с искусственными материалами может вызывать раздражение.
Уделите внимание рукам
Даже если вы защищаете руки теплыми рукавицами и регулярно используете питательные кремы, кожа нередко становится грубой и шершавой. Наносите крем несколько раз в течение дня — особенно после того, как вы помыли руки. И помните о том, что перед выходом на улицу нужно подождать, чтобы крем полностью впитался в кожу.
Если вы пришли с мороза, вероятно, у вас возникнет желание погреть руки у батареи или под струей горячей воды. Не поддавайтесь искушению — резкие перепады температуры и соприкосновение с горячей водой причинят рукам вред.
Натуральные средства
Мед, оливковое масло, жирный творог и яичные желтки помогут смягчить обветренную кожу зимой. Делайте из этих продуктов маски для лица, тела, рук, локтей и стоп. Наносите мед на губы — он поможет справиться с герпесом.
Добавьте одну столовую ложку меда в ванну с теплой водой. Такое купание не только сделает кожу гладкой и мягкой, но и придаст вам сил после тяжелого дня. Можете также добавить растительное масло.
Смешайте 2 яичных желтка с чайной ложкой меда и двумя чайными ложками растительного масла — и вы получите отличное лечебное средство для волос. Взбейте смесь и вотрите в кожу головы. Затем укутайте пленкой и полотенцем. Через 15−20 минут промойте волосы с шампунем. Волосы после такой маски станут блестящими, мягкими, их будет легче укладывать.
Если вы обморозились
Вы вернулись домой с улицы и обнаружили на коже побелевшие или посиневшие пятна — это считается обморожением первой степени. В более серьезных случаях могут появиться пузыри и даже омертвевшие участки кожи. Первым делом примите теплую, около 30°, ванну и постепенно повышайте температуру воды до 40°. Ни в коем случае не трите кожу, особенно спиртовыми растворами. Лучше смажьте пораженный участок гусиным жиром или питательным кремом для чувствительной кожи.
П ришла зима, и вместе с ней и сухость, стянутость кожи, тусклый цвет лица. Низкие температуры, ветер, снег и дождь – сильный стресс для нежной кожи лица, ведь она «под ударом» в любую погоду. И если от изменений природы никуда не деться, то помочь коже пережить тяжелые времена вполне нам по силам. Расскажем, на что обратить внимание в первую очередь при планировании ухода за кожей лица в зимнее время года.
Уход остается прежний?
В целом система домашнего ухода за лицом остается такой же, как и в любое другое время года. Обязательными ее пунктами являются очищение, питание, увлажнение . И если летом мы делаем акцент на защите кожи от , то в холодное время года нужно увеличить количество баночек с увлажняющими кремами и питательными масками.
На что обратить особое внимание?
Увлажнение кожи лица зимой
Самое главное зимой – уберечь кожу от неблагоприятного влияния окружающей среды. Причем речь не только о зимних природных катаклизмах. Конечно, долгое пребывание на улице под сильным ветром и в мороз не может не сказаться на здоровье коже. Однако если вы проводите много времени в помещении, сухой кондиционированный воздух влияет на кожу ничем не лучше. Как же быть?
Как правило, зимой мы все стремимся поскорей добраться домой и укрыться от холода. Поэтому часы нашего пребывания на улице в холода весьма ограничены. Если вы работаете в офисе или любом другом помещении, проводите там большую часть дня, то особо актуальным для вас является вопрос увлажнения кожи. С началом отопительного сезона уменьшается влажность воздуха. Зимой она равна 15-20% (для сравнения, в пустыне относительная влажность воздуха и того больше – 25%). Летом этот же показатель увеличивается до 60%. Комнаты зимой почти не проветриваются, и кожа уже не может получить из окружающей среды необходимое количество влаги. Такие перепады не могут не сказываться на здоровье кожи, поэтому она начинает сохнуть, вы ощущаете стянутость, а это приводит к появлению морщин и раннему старению кожи.
Для любителей зимних прогулок
Много гуляете, путешествуете или просто проводите массу времени на улице в холода? Тогда вам стоит пересмотреть свой ежедневный уход и отдать предпочтение жирному крему. Он создаст пленку, которая станет как бы барьером между вашей кожей и неблагоприятными проявлениями окружающей среды. Нанося его каждый раз перед выходом из дома, вы обеспечите себе необходимую защиту на целый день, проведенный на морозном воздухе. Однако не стоит считать жирный крем панацеей от всех бед. По возвращении домой его нужно смыть, ведь в обычных, не стрессовых для кожи лица условиях он только забьет поры.
Сухая кожа лица зимой: правда ли, что кожа меняет свой тип зимой?
Многие девушки считают, что зимой их кожа из жирной или комбинированной переходит, например, в сухую. Это заблуждение. Из-за негативного воздействия окружающей среды наша кожа просто становится суше, с ней не происходит никаких кардинальных перемен. И ухаживать за ней нужно продолжать, как за жирной/комбинированной, просто сделать упор на увлажнение, питание и защиту от холода.
Крем для кожи лица зимой: что должно быть в составе?
Компоненты, предпочтительные в кремах для зимнего использования, делятся на две группы:
- Те, что замедляют процесс испарения влаги с поверхности кожи.
- Те, что забирают влагу из окружающей среды, тем самым наполняя саму кожу.
Как мы уже разобрались, что на улице, что в кондиционированном помещении влаги зимой мало, поэтому предпочтительнее будут первые компоненты. Нанося на кожу крем с маслом ши (карите) или авокадо, вы тем самым создаете на лице тончайшую пленку, которая препятствует испарению влаги. Также крем должен иметь в своем составе витамины, чтобы обеспечить дополнительное питание кожи. Например, витамин Е поможет коже с достоинством пережить холода, улучшив кровообращение и сняв все воспаления, шелушения и раздражения.
А чего там быть не должно?
Очень нежелательны в составе крема для зимнего ухода за лицом минеральное масло, вазелин и парафин. Если вы знаете, что проведете на сильном морозе несколько часов, то такой крем вполне может вам помочь пережить это время без существенных потерь влаги, так как создаст на лице пленку, неподвластную ветру и морозу. Но пользоваться им постоянно – значит обречь свою кожу стать неспособной самостоятельно удерживать влагу.
Основные правила по очищению кожи лица зимой
Если зимой после умывания вы ощущаете дискомфорт, которого не возникало при использовании того же средства летом, есть смысл присмотреться к более мягким очищающим средствам. Например, если у вас комбинированная кожа и летом вы пользовались очищающим гелем для жирной, комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются покраснения и шелушения, то попробуйте умываться крем-гелем или пенкой для чувствительной кожи.
Дополнительный домашний уход
Зимой есть смысл дополнить свой базовый уход сыворотками и масками, чтобы поддержать кожу в этот непростой период. Увлажняющие и питательные маски можно делать 2-3 раза в неделю. А сыворотки (с маслами, богатыми линолевой кислотой и содержащими ценные омега-3 жирные кислоты) проходить курсами, самый длинный составляет 3 месяца. После сделайте перерыв как минимум на 4 недели.
За чем идти в салон?
Зима – самое время для глубоких химических пилингов и биоревитализации. Основная задача пилингов – обновить кожу, снять верхний слой эпидермиса и простимулировать рост новых клеток. После такой процедуры процесс увлажнения кожи пойдет намного лучше. А биоревитализация (инъекция гиалуроновой кислоты) спасет от появления сосудистой сетки, которая часто появляется на лице в холода. Актуален зимой и массаж, хотя его можно делать круглый год. Процедура улучшает кровообращение, а, следовательно, и питание кожи.
А что можно сделать дома?
В домашних условиях будут полезны питательные маски на основе творога, банана или меда. Какой бы вы не выбрали рецепт, рекомендуется добавлять пару капель любого масла, чтобы усилить эффект маски.
Творожная маска отлично питает, очищает кожу, делает ее гладкой, устраняет покраснения и шелушения. Возьмите 2 столовые ложки нежирного творога и хорошенько разотрите его с двумя желтками. Добавьте в смесь 2 чайные ложки крепкой заварки или столько же лимонного сока. Нанесите маску на чистое лицо и через 25 минут смойте прохладной водой.
Банановая маска увлажняет кожу лица. Для ее приготовления нужно размять четверть банана, взбить с питательным кремом (чайной ложкой), лимонным соком и оливковым маслом (по 3 капли).
Что еще поможет коже?
Увлажнять кожу нужно не только при помощи кремов и масок, но и изнутри. Пейте больше чистой воды без газа, это положительно скажется не только на работе всех органов без исключения, но и на внешнем виде кожи. Возможно, пить придется даже больше, чем летом – зато результат не заставит себя ждать, и в зеркале вы увидите чистое, сияющее лицо.
Заведите привычку с началом отопительного сезона включать увлажнитель воздуха. Он поможет довести показатель влажности до идеального – 60% (как летом при открытых окнах). При таком состоянии воздуха ваша кожа перестанет терять влагу.
Как помочь коже тела пережить холода?
Не только наше лицо нуждается в особом уходе зимой. Обратите внимание на нежную кожу шеи и зоны декольте – от сухого воздуха и постоянного соприкосновения с колючими свитерами эта область может раздражаться. Каждый вечер наносите жирный крем и легко втирайте его массажными движениями – так вы успокоите и напитаете кожу. Стоит отказаться от слишком горячей воды в ванне, душе или просто при мытье рук, и обязательно наносить крем для рук после мытья и перед выходом на улицу. Не забывайте и об увлажняющем бальзаме или молочке для тела – при регулярном применении они дарят коже не только гладкость и упругость, но и дополнительно увлажняют, что даст возможность ближе к лету наслаждаться результатами, а не срочно устранять последствия зимних холодов.
Иллюстратор: Анастасия Леман
