Уход за сосками. Как ухаживать за женской грудью при кормлении

Грудное молоко является наилучшим питанием для ребенка в первый год жизни. Оно обеспечивает ему сильный иммунитет и нормальное развитие. Большинство женщин не имеют никаких проблем в период лактации и с радостью кормят своих малышей. Но омрачить кормление могут трещины на сосках, лактостаз и другие проблемы. Чтобы избежать этого, необходим правильный уход за грудью.

Этому нужно уделять внимание с первых дней лактации. Количество молока зависит от уровня гормона пролактина в организме. Обычно вырабатывается столько молока, сколько необходимо ребенку.

Уход за грудью включает также и соблюдение культуры кормления. Очень важно для нормальной выработки молока полностью опорожнять грудь. Только после того, как одна железа опустела, нужно давать другую. Это важно и потому, что более полезно так называемое позднее молоко. Сначала ребенок высасывает менее жирное молоко, а потом добирается до более жирного, позднего. Если он не будет полностью опустошать грудь, то не получит полной дозы полезных веществ.

Молочные железы после родов сильно увеличиваются, начинается интенсивный прилив молока. Поэтому в первую очередь необходимо обеспечить груди хорошую поддержку. В этом поможет качественное белье. Лучше всего приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он растягивается по мере увеличения молочных желез, не имеет косточек, поэтому не травмирует грудь и не причинит дискомфорта.

Хороший бюстгальтер необходим также и для того, чтобы на груди не появились растяжки, поэтому важно подбирать белье по размеру. Слишком тесный бюстгальтер приведет к нарушению кровообращения, притока молока, что может вызвать серьезные проблемы не только с грудным вскармливанием, но и со здоровьем.

Если молока так много что оно само по себе вытекает, в бюстгальтер нужно подложить специальные прокладки или стерильный бинт, сложенный в несколько слоев. Подкладки нужно периодически менять. Бюстгальтер необходимо менять каждый день.

После родов специалисты рекомендуют промыть грудь ромашковым настоем или просто кипяченой водой. Каждую молочную железу необходимо тщательно промывать. При использовании моющих средств желательно избегать их попадания на соски. Это приведет к их пересушиванию и могут появиться трещины.

Очень полезно устраивать воздушные ванны для груди. Это расслабит мышцы и даст коже подышать. Также советуют устраивать контрастный душ. Это при необходимости стимулирует приток молока.

Чередование холодной и горячей воды полезно также и для упругости и эластичности кожи. Начинать рекомендуют с горячей воды и заканчивать холодной. Длительность процедуры должна составлять не менее пяти минут. Также полезно массировать молочные железы душем. Необходимо выполнять круговые движения. Массаж стоит делать каждый вечер. Это не только поможет расслабиться, а и сохранит красоту груди.

При принятии воздушных ванн необходимо избегать попадания на грудь прямых солнечных лучей. Они могут повредить чувствительную кожу.

• Ограничить употребление жидкости. Допустимая норма не более полулитра. В это количество входят также первые блюда, чай, соки. Если не придерживаться этого правила, то начнет вырабатываться слишком много молока, ребенок не успеет съесть такое количество, молоко будет застаиваться и возникнет лактостаз.
• Научиться правильно прикладывать и отнимать ребенка от груди. Это поможет избежать неприятных ощущений при кормлении итравм.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сразу после рождения у ребенка еще недостаточно хорошо развит сосательный рефлекс. Поэтому мамы должны помочь ребенку правильно взять грудь. Это позволит избежать многих проблем.

Если ребенок не захватывает полностью сосок и ареолу, то, значит, его прикладывают неправильно. Поэтому необходимо следить за своими ощущениями во время кормления. Если этот процесс вызывает хоть малейший дискомфорт, необходимо менять технику.

Кормление грудью необходимо проводить так, чтобы ребенок полностью захватывал сосок и ареолу. Это позволит избежать травм.

Также в период кормления нужно правильно отнимать грудь у малыша. Если резко выдернуть ее, когда десны плотно сжаты, то кожа соска травмируется. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо ввести палец между деснами ребенка и легонько разжать их, только после этого можно вытягивать сосок.

Распространенные проблемы

Шансы на возникновение проблем особенно высоки в первые дни после родов. Особенно часто новоиспечённые мамы страдают от лактостаза.

Для этого состояния характерно:

1. Набухание груди.
2. Болезненность и возникновение уплотнений.
3. Повышение температуры тела.

В период сразу после родов грудное молоко вырабатывается очень быстро, ребенок не успевает его высасывать и оно начинает застаиваться. Застоявшееся молоко создает благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, поэтому проблему необходимо решать срочным образом.

Лактостаз может привести к развитию мастита, поэтому после возникновения малейшего дискомфорта необходимо принимать меры.

Для устранения застоя молока необходимо:

1. При возникновении уплотнений помассировать грудь круговыми движениями.
2. Сцедить остатки молока до исчезновения дискомфорта.

Чтобы решить проблему лактостазаво время ГВ, рекомендуют использовать и народные методы. К молочной железе можно прикладывать капустный лист, делать медовую лепешку, прикладывать тертую свеклу, кислый творог. Рецептов компрессов существует очень много. Перед их использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые рецепты приносят сомнительную пользу и могут даже навредить и способствовать развитию мастита.

Также в период кормления грудью женщин часто беспокоят трещины на сосках. Правильный уход и прикладывание ребенка помогут избежать этой проблемы. Их опасность в том, что в организм могут проникнуть инфекции. После появления малейших трещин, соски необходимо регулярно обрабатывать лечебными средствами, например, бепантеном.

Существует несколько причин возникновения трещин в период грудного вскармливания:

1. Нарушение техники прикладывания ребенка к груди.
2. Мытье молочных желез с помощью мыла.
3. Обработка груди спиртосодержащими веществами.

Чтобы трещины не появлялись, необходимо обрабатывать сосок молоком после каждого кормления. В молоке находятся полезные вещества, которые предотвратят возникновение трещин, а при их наличии ускорят заживление. Также рекомендуют для профилактики смазывать соски кремами, в составе которых ланолин. Такие лекарственные средства не нужно смывать. Другие кремы использовать нежелательно. Смазывать соски природными антисептиками вроде сока алоэ или масла из пчелиного воска не рекомендуют, так как из-за их запаха ребенок может не захотеть питаться грудью.

Если все смазывания не помогают и трещины не проходят в течение недели, кормление больной грудью необходимо прекратить. Малыш может наесться и одной грудью, но, если этого не происходит, можно сцеживать с больной груди молоко и докармливать ребенка с ложечки.

Через некоторое время кормление больной грудью можно продолжать, но сначала давать здоровую. Если обе молочные железы пострадали, то необходимо сцеживаться и кормить ребенка с ложечки. Бутылочку давать не рекомендуют, так как малыш может после этого бросить грудь.

Во время лечения трещин, чтобы продолжать кормление грудью, можно приобрести специальные силиконовые накладки. Они позволят защититься от болезненных ощущений. Но ребенку будет трудно через них высасывать молоко.

Если молоко постоянно вытекает из груди, то уход должен включать использование подкладок. Это позволит избежать излишней влажности.

Если сосок постоянно мокрый, то шансы на возникновение трещин значительно увеличиваются. Некоторые считают, что нужно смазывать соски зеленкой, чтобы избавиться от трещин. Этого делать категорически нельзя, можно еще больше усугубить проблему. Кожа на сосках очень нежная и тонкая, поэтому допустимо использование только специальных средств.

Желательно трещины на сосках лечить после консультации врача. Он может подобрать наиболее подходящие для отдельного случая средства. Трещины обычно появляются в первые дни с начала грудного вскармливания. Постепенно кожа сосков становится более грубой и уже не травмируется так легко. Раньше было распространено мнение, что во время беременности грудь нужно закалять, а соски протирать махровым полотенцем, чтобы потом легче было кормить. Но эффективность таких методов не доказана.

Проблема подтекания молока во время кормления также возникает часто.

Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо:

1. Проводить кормление грудью как можно чаще, а не по расписанию.
2. Если молока очень много и ребенок его не может высосать полностью, необходимо сцеживать его вручную или молокоотсосом.
3. Использовать подкладки в бюстгальтер, но следить, чтобы они были качественными и не вызывали раздражения кожи.

Укрепление груди

Во время кормления уход за молочными железами также включает мероприятия, направленные на укрепление мышц.

Чтобы достичь желаемого результата, заниматься необходимо регулярно, каждое упражнение выполнять не менее двадцати повторений:

• Нужно сложить перед грудью руки, ладонью друг к другу и надавливать одной рукой на другую, оказывая сопротивление.
• Хорошо помогают укрепить грудные мышцы растягивания эспандера.
• Самым эффективным упражнением являются отжимания. Желательно отжиматься от пола на прямых ногах. Если в таком положении слишком тяжело, можно отжиматься на коленках.
• Также существует множество упражнений с гантелями, которые помогут не только укрепить грудные мышцы, а и прибавят бюсту несколько сантиметров.

Уход за молочными железами во время кормления необходимо осуществлять правильно. Нарушение правил гигиены может не только навредить здоровью мамы, а и ребенку.

Кроме того, если во время грудного вскармливания женщина будет уделять должное внимание уходу за молочными железами, то быстрее вернет им прежнюю форму и красоту. Полностью восстановить внешний вид груди можно с помощью физических упражнений, правильного питания, массажей и контрастного душа. Считается, что у женщин, которые не отказались от грудного вскармливания впоследствии, грудь обретает еще более привлекательную форму, чем до рождения ребенка.

Женщина начинает себя плохо чувствовать, поднимается высокая температура, возникает озноб и сильная слабость.

1. Абсцесс груди – это запущенный мастит. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу, то последствия могут быть катастрофическими. Симптомы абсцесса такие же, как и при мастите, только боль намного сильнее. Важно в этот момент незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
2. Еще одним очень серьезным последствием является – воспаление соска. Если мама отнесется к этому наплевательски, то из-за несвоевременного ухода могут начать образовываться гнойники и понадобиться хирургическое вмешательство.

Уход за грудью во время кормления

Как только закончились роды, женщина начинает чувствовать сильный прилив молока, молочные железы набухают и поэтому нуждаются в поддержке.

Существует определенная гигиена и правила:

1. Обязательно следует подобрать удобный, качественный бюстгальтер. Он должен быть мягким, эластичным, без твердых колец и с широкими бретельками. Такое белье поможет избежать растяжек, защитит грудь от получения травм, улучшит кровообращение и выработку молока, также позволит уменьшить нагрузку на позвоночник. Необходимо иметь как минимум два подходящих бюстгальтера для смены и специальные ватные вкладыши для соска. Можно их самостоятельно сделать из стерильного бинта, достаточно сложить его в 10 небольших слоев.
2. При ГВ следует максимально усилить кровообращение молочных желез. В этом поможет ежедневный контрастный душ и правильный массаж груди. Держа грудь под струей воды, необходимо аккуратно разминать ее, двигаясь по часовой стрелке, затем поочередно переключать воду, делая ее то теплой, то прохладной. После душа необходимо грудь тщательно вытереть махровым полотенцем, начинать нужно от подмышки к соску.
3. После родов важно ограничить себя в питье. При скапливании молока, грудь необходимо сцеживать после каждого прикладывания – . Чтобы грудь не распирало можно воспользоваться некоторыми народными методами, например, на молочную железу положить твердый компресс из: меда, муки и кипяченой воды.

1. Для упругости груди существует специальная гимнастика. Каждое упражнение необходимо повторять около двадцати раз.

Вот некоторые упражнения:

• Перед грудью смыкаются руки ладонями вместе, как будто вы молитесь, затем буквально на пару секунд следует сжать максимально сильно ладошки, а потом их расслабить.
• Следующее упражнение включает в себя стойку прямо, а руки нужно поставить на пояс. Затем необходимо медленно подниматься на носочки и при этом свои локти как можно дальше отводить назад.
• Отжиматься от стула или от пола.

Воздушные ванны для груди

Чтобы при грудном вскармливании сохранить молочные железы в идеальном состоянии, можно воспользоваться воздушными ваннами. Такие ванны способствуют расслаблению мышц, грудь получает достаточно кислорода и начинает свободно «дышать». Воздушные ванны принимаются таким образом: в холодное время года достаточно будет проветрить вашу комнату, а затем около десяти минут посидеть в этом помещении с открытой грудью. Если на улице тепло, то можно просто сесть у раскрытого окна с обнаженной грудью.

Однако каждый процесс требует от себя осторожности и воздушные ванны в этом не исключение. Главное при проведении очередного сеанса не переохладиться и закрыть свои молочные железы от прямых попаданий солнечных лучей. Если эти требования не соблюдать, то есть вероятность образования микротрещин на сосках. При грудном вскармливании данные трещинки будут только увеличиваться и принесут маме такую боль, что впоследствии от кормления грудью придется полностью отказаться – .

Итак, чтобы мама после родов кормила своего малыша полезным грудным молоком максимально долго, то правильный уход за грудью просто необходим.

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 3 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 23.01.2017

Кормление ребенка грудью – это следующий очень важный процесс после родов. От того, насколько правильно идет грудное вскармливание, зависит здоровье и развитие вашего малыша. Но не менее важно это и для здоровья самой матери. Поскольку процесс этот естественный, то и протекать он должен без каких-либо проблем и трудностей. Однако даже к тому, что предусмотрено самой природой, нужно готовиться. Иначе недостаточный уход за своим здоровьем чреват как минимум неудобствами, а в худшем случае – большими проблемами. Правильный уход за грудью начинается не только при кормлении, а еще до рождения ребенка и не заканчивается даже после того, как ваш малыш перестал питаться грудным молоком.

Что нужно делать во время беременности

Специальный уход за грудью надо начинать уже при беременности. Именно в это время происходят первые гормональные изменения в организме женщины. Грудь становится более чувствительной. Если она сильно увеличивается в размере, возникает вероятность появления растяжек. Поэтому необходимо ухаживать за грудью, чтобы этого избежать. Для повышения эластичности кожного покрова хорошо применять контрастный душ. Он насыщает ткани кислородом и улучшает кровообращение. Принимая душ, направьте водную струю на грудь и несколько раз поменяйте температуру. Слишком сильный контраст тоже нежелателен, поэтому чередуйте теплую воду с прохладной.

Подготавливайте соски к будущему кормлению. Когда ребенок начнет сосать грудь, это будет очень чувствительно. Чтобы притупить эту чувствительность, разминайте соски заранее. Такие действия позволят после родов перейти на новый режим наиболее комфортно и безболезненно.

Очень хороши и воздушные ванны. Кроме того, что такой уход приятен и благотворно действует на нервную систему и ваше настроение, это еще и очень полезно для эластичности кожи. Воздушные ванны будут предотвращать появление растяжек и пойдут на пользу вашему здоровью. Только принимая их, оградите себя от прямых солнечных лучей.

Валеологи утверждают, что чистый воздух необходим человеку не меньше, чем вода. Воздушные ванны считаются самым простым и легким видом закаливания. Поэтому они показаны всем, даже беременным женщинам и грудным детям.

Как прикладывать ребенка к груди

Во время грудного кормления очень важно, чтобы в молочных железах постоянно обновлялось молоко. Когда молоко застаивается, оно перегорает и становится горьким. Для ребенка это чревато тем, что он просто откажется от грудного вскармливания. А для матери застои молока опасны затвердением груди и последующим образованием мастита.

Чтобы этого не произошло, нужно сразу научить ребенка правильно захватывать грудь. Поскольку сосательный рефлекс развивается не вдруг, важно помочь малышу этому научиться. С первого же кормления старайтесь вкладывать сосок в маленький ротик так, чтобы он был направлен немного наклонно снизу вверх и касался нёба. Кроме того, рот ребенка должен быть открыт широко и захватывать не только сам сосок, но и ареолу (околососковый круг). Определить, правильно ли ребенок захватывает грудь, очень просто. Если малыш будет сжимать деснами только сосок, это будет очень болезненно для вас. Если же захват правильный, болевых ощущений не возникнет.

Когда ребенок сосет грудь, происходит естественный массаж, который является превосходной профилактикой различных заболеваний. Чем дольше длится период кормления грудью, тем дольше вы создаете защиту своему столь уязвимому органу.

Приспосабливайтесь к изменениям в организме

Привыкнуть к изменениям, которые произошли за время беременности и после родов, вам помогут некоторые меры. Ухаживать за грудью несложно, а польза будет весьма заметной.

В период кормления грудью постоянно носите такой бюстгальтер, который будет не сдавливать ее, а поддерживать. Он должен быть из натуральной ткани, без поролона и косточек, без швов внутри. Бретельки должны быть широкими, чтобы хорошо поддерживать отяжелевшую грудь. С правильно подобранным бюстгальтером не будет нарушаться кровообращение и выработка молока, не будет сильно растягиваться кожа и появление растяжек сведется к минимуму. Если во время кормления самопроизвольно вытекает молоко, в бюстгальтер подкладывайте сложенную в несколько слоев мягкую ткань. На ночь лучше надевать специальный поддерживающий топ.

Для того чтобы молоко не застаивалось в дальних долях молочной железы, делайте массаж каждый раз после кормления. Заключается он в мягких движениях по направлению к соску. Таким образом, оставшееся молоко будет проходить и освобождать место для нового.

Каждый раз после того, как ребенок наелся, рекомендуется сцеживать остатки молока. Сцеживание может быть ручным, если у вас хорошо идет молоко и этот процесс не является трудным. В случае, когда это дается нелегко, можно применять молокоотсос. Делайте сцеживание после массажа, тогда остатки молока полностью выйдут и не будет риска застоя.

Не игнорируйте физические упражнения

Правильный уход за грудью немыслим без профилактической и оздоровительной гимнастики. Даже если вы сильно устаете, уделяйте по несколько минут для выполнения простых упражнений. Они добавят вам сил, поднимут настроение и всегда будут поддерживать жизненный тонус организма.

Ухаживать за грудью помогут несколько упражнений:

• Сомкнув руки перед собой, с силой сжимать их, а затем расслаблять.
• Стоя прямо и держа руки на поясе, нужно приподниматься на носках и отводить локти как можно дальше назад.
• Держа в руках резинку или эспандер, растягивайте ее над головой и удерживайте в таком положении.
• Выполняйте обыкновенные отжимания. Если для вас это слишком большая нагрузка, делайте облегченный вариант отжиманий от стула.

Если вы перенесли кесарево сечение или какие-то осложнения после родов, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу физических нагрузок. В некоторых случаях противопоказаны даже самые простые и легкие упражнения.

Если возникают проблемы с грудью

Иногда все же могут возникнуть некоторые неприятные моменты во время кормления. В первую очередь — это, конечно же, микротрещинки на соске. Что делать, когда они появляются? Это очень болезненно, поэтому придется некоторое время кормить ребенка из бутылочки сцеженным молоком. Трещинки постарайтесь залечить как можно быстрее, чтобы возобновить естественный процесс. Для этого смазывайте соски каплями своего же молока. Оно затягивает трещинки и создает защитную пленку. Это же можно делать постоянно, чтобы предотвратить повреждения кожи. Если трещинки более глубокие и болезненные, допустимо смазывать сосок и ареолу оливковым маслом, облепиховым или маслом ши.

Для того, чтобы таких проблем не возникало, рекомендуется правильно мыть грудь. Моющие средства при этом используйте только в крайнем случае, поскольку они смывают защитную пленку. Мойтесь чистой теплой водой – этого вполне достаточно. Вытирайтесь мягким полотенцем из натуральной ткани, а после мытья смажьте сосок несколькими каплями своего молока. Это будет полезно и для вас, и для вашего ребенка.

Вторая проблема, с которой вы можете столкнуться в это время, — это затвердевание. Оно может проявляться в виде твердых комочков, которые хорошо прощупываются. Размять такие участки нетрудно, осторожно делая массажный прием разминания. Если же вся грудь набухла, стала твердой и очень болезненной и при этом поднялась температура, — это очень тревожный сигнал. Такой процесс может быть началом мастита и без медицинской помощи вам не обойтись. Однако чаще всего подобные проблемы возникают из-за излишков молока, поэтому если регулярно сцеживать и делать массаж, обычно все обходится хорошо.

Важно следить и за тепловым режимом. Поскольку грудь кормящей мамы очень уязвима, нельзя допускать даже малейшего ее переохлаждения, которое тоже может привести к возникновению мастита.

Таким образом, мы видим, что основными причинами проблем во время кормления являются неправильное прикладывание ребенка к груди, застои молока и переохлаждение. Если не допускать этих факторов и обеспечить своей груди правильный уход, всех неприятных и опасных последствий можно легко избежать.

У женщины, которая кормит грудью, возникает большое количество вопросов, связанных с неприятными ощущениями во время кормления, уходом за собой и грудью, о необходимости сцеживания и т.д. В этой статье собраны ответы на самые частые вопросы.
Боль при кормлении

«Мне больно при кормлении! Когда это прекратится?»

Боль при кормлении в первые дни жизни ребенка может означать, что у мамы просто происходит своеобразная «притирка», привыкание к кормлению грудью. Такая боль должна быть очень непродолжительной и проходить через несколько секунд после захвата ребенком груди. Кожа соска должна привыкнуть к тому, что ребенок сосет из груди. У некоторых женщин на это уходит 2-3 дня, у других – 2 недели. Если боль при кормлении не проходит после захвата ребенком груди и усиливается в течение кормления, это один из признаков неправильного прикладывания. Маме необходимо научиться правильно давать малышу грудь, и боль пройдет. Если же продолжать ее терпеть, могут образоваться ссадины или трещины.

Трещины на сосках

«Я не могу кормить. Из-за трещин, которые образовались, мне очень больно это делать. Как быть?»

Прежде всего, вылечить трещины, затем обучиться правильно прикладывать ребенка к груди. При лечении некрупных ссадин и неглубоких трещин кормление грудью следует продолжать. Сосание груди при правильном прикладывании не раздражает трещины и не мешает их заживлению.

В случае глубоких трещин ребенка временно докармливают сцеженным молоком до тех пор, пока вы не вылечите грудь. В этом случае приходится регулярно сцеживать. Если по окончании лечения мама будет продолжать прикладывать ребенка к груди неправильно, трещины могут вернуться.
Уход за собой во время ГВ

«Как правильно ухаживать за грудью при кормлении? Как часто мыть? Нужно ли чем-то смазывать?»

Правильный уход за грудью включает в себя прежде всего отсутствие частого мытья. Мыть грудь нужно во время гигиенического душа 1-2 раза в день, желательно не используя мыло. Оно, как и любые моющие гели и пенки, смывает защитную смазку, вырабатываемую железами. А ведь эта смазка обладает не только защитными, но и бактерицидными свойствами и является природной защитой кожи соска от ссадин, потертостей, излишнего пересыхания и патогенных микроорганизмов. Если грудь необходимо чем-то помыть, лучше использовать средства, не оставляющие защитной пленки и не влияющие на обычную микрофлору кожи. Лучше всего для этих целей подойдут средства для интимной гигиены. Особенно те из них, которые не обладают сильным запахом и не содержат красителей.
В течение дня нет необходимости чем-то намазывать соски. В профилактических целях возможно использование собственного молока (или молозива), которое обладает противомикробными свойствами.

Перед кормлением можно протереть сосок несколькими каплями молока, а после выдавить капельку, размазать по соску и ареоле и оставить на пару минут, чтобы подсохло. Такая профилактика полезна в первые 3-4 недели кормления. Женщинам с очень нежной кожей соска можно использовать для этих целей специальный крем для сосков.
Как приложить к груди

«Мой ребенок захватывает грудь неправильно, но когда я пытаюсь изменить захват, он расстраивается и перестает сосать совсем. Надо ли его переучивать, если мне не больно?»

Действительно, существует такой тип неправильного прикладывания, при котором кожа соска и ареолы не страдает. При отсутствии болевых ощущений многие мамы думают, что в этом нет ничего страшного, пусть уж малыш сосет так, как у него получается. Однако они не учитывают, что если ребенок неправильно берет грудь, то у него совсем по-другому работает челюстно-лицевой аппарат. Ребенок не «сдаивает» грудь деснами, а пытается тянуть так, как это делает взрослый человек, когда сосет через соломинку. При этом, во-первых, значительно уменьшается объем молока, который поступает к малышу. Во-вторых, страдает качество молока, точнее, той его части, что попадает к ребенку. Жирное молоко, которое находится в дальних порциях, практически не поступает к маленькому едоку при таком типе сосания.

Диспропорция в составе молока часто приводит к развитию временной лактозной непереносимости, которую принято называть «лактазной недостаточностью». От этого состояния ребенку назначается лечение, хотя правильная организация кормления и сбалансированный состав молока справляется с этими явлениями в течение нескольких недель.
Время кормления

«Мой ребенок после выписки из роддома требует грудь через 3,5 часа и днем и ночью. Является ли это кормлением по требованию?»

Конечно, нет! Прежде чем говорить о кормлении по требованию, необходимо знать биологическую норму этих требований. А биологическая норма заключается в том, что ребенок требует подтверждения присутствия мамы 1 раз в час-полтора. Если требования малыша вписываются в эти нормы, мама может спокойно им следовать, не глядя на часы. Если нет, значит, механизмы формирования потребностей были нарушены, сбиты. Мама может их легко восстановить, «напоминая» о себе с той же частотой, с какой делал бы это ребенок сам, имея он с самого начала такую возможность. Это называется кормление по требованию мамы. Для этого необходимо предлагать ребенку грудь при первом же поисковом движении во время сна. Он может начать высовывать язычок, посасывать губку, тянуть в рот пальчик или кулачок, просто слегка зачмокать – все это признаки того, что он может приложиться. Если мама не наблюдает таких движений, значит она их просто не видит и придется ей смотреть на часы и напоминать о себе раз в полтора часа днем и каждые 2-3 часа ночью. Как правило, через некоторое время ребенок сам начинает просить грудь в физиологическом ритме.
Как сцеживать молоко

«Как лучше сцеживать грудь – руками или молокоотсосом?»

Смотря для чего сцеживаться. При нормально установившейся лактации нет необходимости сцеживать молоко. Если же мама собирается выходить на работу или вынуждена решать какую-то проблему, например, борется с маститом, тоже зависит от груди и от способностей мамы. Есть грудь, которая лучше сцеживается молокоотсосом. Есть, наоборот, та, которую легче сцеживать руками.
Для однократного сцеживания нет никакой необходимости покупать молокоотсос. Если же маме придется регулярно сцеживаться, чтобы оставлять малышу молоко на время своего отсутствия, то удобнее воспользоваться электрическим молокоотсосом.
Сцеживать ли молоко

«Говорят, что если не сцеживаться после каждого кормления, молоко обязательно пропадет, а у меня ничего сцедить не получается. Значит ли это, что у меня мало молока?»

Конечно, нет! Женская грудь не рассчитана на то, чтобы «давать» дополнительное молоко. Наоборот, молока должно вырабатываться ровно столько, сколько необходимо ребенку. А для этого грудь должна «понимать», сколько ему нужно. Это оценивается нашей гормональной системой по количеству прикладываний ребенка к груди и объему молока, высасываемого за сутки. Если мама будет дополнительно сцеживать молоко, то информация, поступающая в ее гормональную систему, будет ошибочной.

Гормональная подгонка, приспособление организма матери к кормлению именно этого ребенка с таким аппетитом происходит первые 3 месяца. У некоторых женщин этот процесс идет быстрее, но не менее 3 недель. После чего молока должно вырабатываться ровно столько, сколько нужно, и не больше. Более того, грудь учится вырабатывать молоко именно тогда, когда оно требуется, то есть – пока ребенок сосет. Как только он перестал, выработка прекращается, поэтому маме будет просто нечего сцедить!
Не хватает молока

«Я даю ребенку в течение одного кормления ту и другую грудь. В первой половине дня ему хватает молока и он быстро успокаивается. После обеда молока в груди меньше и мой малыш нервничает, плачет. Докармливать не хочется. Как увеличить количество молока?»

Для начала необходимо действительно убедиться, что молока ребенку не хватает. Почему-то молодые родители любое беспокойство ребенка связывают с чувством голода. Да у крохи тысячи других причин для того, чтобы беспокоиться!

Так, во второй половине дня беспокойство ребенка часто бывает связано с его суточным ритмом активности. Все дети, независимо от типа вскармливания, ведут себя во второй половине дня более беспокойно, чем в первой.

Кроме того, поведение ребенка может быть связано именно с тем, что кормите малыша из обеих грудей. Возможно, малыш привык сосать грудь только тогда, когда из нее льется и бросать ее, как только поток ослабевает. Однако жирная часть молока никогда не льется из груди, ее необходимо выдаивать по каплям. Этот навык формируется при продолжительном сосании одной и той же груди. Когда вы перекладываете ребенка от одной груди к другой, вы мешаете выработке этого навыка. Ребенок просто не знает, что «полупустую» грудь сосать можно так же долго, как и «полную». Он естественно нервничает и беспокоится.

Попробуйте перестать кормить ребенка из обеих грудей, а в течение 2 часов предлагать ему одну и ту же грудь. Если проблема была в этом, ребенок перестроится в течение 3-4 дней!

После родов грудь женщины меняется: она набухает и вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет, у нее появляется молоко. Иногда во время грудного вскармливания могут развиться проблемы с грудью и сосками. Правильный уход за ней может помочь предотвратить проблемы и осложнения для проведения полноценного грудного вскармливания.

В течение первых нескольких дней после рождения ребенка организм женщины производит небольшое количество молозива - густой клейкой жидкости желтого оттенка, насыщенной белками. В течение приблизительно 2-5 дней после рождения ребенка у женщины появляется полноценное грудное молоко. Задержку производства грудного молока могут спровоцировать проблемы со здоровьем, такие как диабет или ожирение. Изначально плоские или втянутые соски могут также стать причиной того, что молоко придет позже.

В первые недели после родов у матери грудь становиться больше, она нагрубает - наливается молоком, тяжелеет. Грудное вскармливание уменьшает давление в груди, во время кормления, когда молоко выходит из груди, женщина может чувствовать покалывания. Через 7 дней, как правило, нагрубание снижается, болевые ощущения притупляются.

Если в первое время после родов ваша грудь доставляет вам дискомфорт: она болит и слишком тяжелая, то вы можете попробовать снять болезненные ощущения и успокоить грудь путем прикладывания к ней смоченного в прохладной воде полотенца.

Проблемы, которые могут возникнуть при грудном вскармливании

Болезненность сосков

Когда вы начинаете кормить ребенка грудью, вы можете чувствовать боль в сосках. Незначительные болевые ощущения считаются нормальными. Чтобы снизить болезненность сосков вы можете делать непосредственно на соски теплые влажные компрессы. Если болезненность не снижается, и вы испытываете боль каждый раз при кормлении, то вам следует обратиться к врачам для диагностики состояния вашей груди и для того, чтобы они проверили, или верно проводится процедура кормления: при неправильном положении ребенка и неправильной подаче ему груди, вы можете подвергаться боли в сосках.

Болезненные трещины и кровотечения сосков не являются нормальными побочными эффектами грудного вскармливания. Продолжающаяся боль является предупреждающим знаком о том, что у вас есть проблема, которая должна быть решена. Если соски начали трескаться или кровоточить, нужно обратиться к помощи специалистов.

Основной причиной появления трещин сосков или кровотечений из них является неправильное проведение процедуры кормления. Использование молокоотсоса ненадлежащим образом также может повредить соски. Перед покупкой молокоотсоса проконсультируйтесь с врачом на предмет подходящих для вас формы и размера насоса.

Застой молочных протоков

Застой молочных протоков вызывает болезненные ощущения в груди. Застой происходит при неполном опорожненим груди во время кормления. Во время пауз, когда ребенок не берет грудь, проводите легкий массаж груди: несильно сжимайте и массируйте грудь круговыми движениями. Легкий массаж способен устранить застой протоков молочной железы. После сеанса грудного вскармливания откачайте остатки молока из груди с помощью молокоотсоса. Для избежания застоев, предпочитайте легкое, не пережимающее грудь белье: не носите бюстгальтеры на косточках или тесную одежду.

Грудные инфекции

Застой в молочных протоках и нагрубание могут привести к развитию инфекции тканей молочной железы, которая называется мастит. Мастит вызывает покраснения и болезненность груди, он может иметь гриппоподобные симптомы, такие как озноб и лихорадка, может сопровождаться повышенной температурой.

Молочница, кандидоз

Кандидоз, дрожжи, или молочница - грибок, который встречается в полости рта и на коже. Молочница является дрожжевой инфекцией полости рта. Ребенок может передать инфекцию матери. Признаки кандидоза включают в себя:

• покраснения,
• болезненность сосков,
• колющие боли в груди во время или после кормления.

Симптомы дрожжевой инфекции у ребенка включают:

• белые пятна на слизистой рта (на деснах, щеках, языке);
• внутренняя часть губ и слюна имеют перламутровый оттенок;
• ребенок не хочет брать грудь.

При проявлении неприятных, болезненных ощущений, уплотнений в груди, трещин сосков и других беспокоящих вас изменений груди, обратитесь к врачу-маммологу для получения квалифицированной консультации.

Правила кормления ребенка грудью

Узнайте, как правильно прикладывать ребенка к груди, у медсестер или акушер-гинеколога. Во время кормления рот ребенка должен полностью покрывать сосок и большую часть его ореола - темной области вокруг соска. После кормления сосок должен быть нормальной привычной формы. Если ребенок плотно прилегает к груди, то он сможет получить достаточное количество молока, и это предотвратит раздражение сосков и другие проблемы с грудью.

У ребенка в возрасте 3 - 4 месяцев появляются зубы. Для предотвращения укусов, не позволяйте ребенку держать соски во рту, когда он закончил вскармливаться -отнимайте малыша от груди, как только он завершил прием молока или заснул.

Кормить ребенка грудью нужно регулярно: 8 - 12 раз в день. Ребенок должен кормиться с обеих грудей одинаково в течение дня.

Уход за грудью во время кормления

Во время грудного вскармливания женская грудь требует особого ухода: бережное отношение и внимание к ней принесут пользу и вам, и вашему ребенку. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить грудь здоровой.

• Носите специальные бюстгальтеры для кормящих матерей: они эффективно поддерживают грудь и удобны в применении. При покупке бюстгальтера отдавайте предпочтение тому, который выполнен из хлопка и имеет ровные негрубые швы. Хлопок обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.
• Проверяйте соски после каждого кормления. Если соски болят, появились трещинки или кровотечения, незамедлительно обратитесь к врачу за помощью. Пользы от кормления больной грудью нет для женщины, и для ребенка мало: ребенок будет чувствовать вашу встревоженность во время кормления.
• Применяйте ланолин после каждого сеанса кормления. Если вы сомневаетесь, какими средствами ухаживать за грудью, проконсультируйтесь с вашим врачом.
• Обычная вода является лучшим средством мытья груди во время грудного вскармливания. Другие средства могут высушить кожу, удалить натуральные масла кожи, а также способствовать образованию трещин.
• После каждого кормления выдавливайте немного молока на соски. Молоко на время вскармливания является естественным увлажняющим кремом: оно предотвратит сухость.
• После кормления оставляйте закрылки на бюстгальтере для кормления открытыми в течение 10 до 15 минут.
• Не используйте пластиковые вкладыши внутри бюстгальтера. Меняйте их каждый раз, когда они становятся влажными. Влажные вкладыши способствует росту бактерий и разрушают кожу.
• Если вы предпочитаете использовать одноразовые влажные салфетки после кормления, то выбирайте 100%-но хлопковые и не содержащие ароматизаторы и алкоголь.