Управление эмоциями при рассеянном склерозе

Склероз – это уплотнение органа или ткани. Рассеянный склероз характеризуется множественным поражением различных участков нервной системы.
Эмоциональная блокировка

Человек, страдающий рассеянным склерозом, хочет огрубеть, чтобы не страдать в каких-то определенных ситуациях . Он полностью утрачивает гибкость и не может приспособиться к человеку или ситуации. У него возникает ощущение , что кто-то играет на его нервах, и в нем нарастает гнев . Выходя за пределы своих возможностей , он полностью теряется и не знает, куда двигаться дальше.

Склероз поражает также того, кто топчется на одном месте , не развивается. Такой человек хочет, чтобы кто-то о нем позаботился, но скрывает это желание , так как не хочет казаться несамостоятельным. Как правило, этот человек стремится к совершенству во всем и предъявляет к себе слишком строгие требования. Он хочет нравиться любой ценой. Естественно, он не в состоянии достичь совершенства и поэтому оправдывает все свои неудачи тем, что сама жизнь не так совершенна, как ему хотелось бы. Он также все время жалуется на то, что другие стараются меньше, а имеют больше.
Ментальная блокировка

ЭТО ОПИСАНИЕ ХАРАКТЕРА «НЕСЧАСТЛИВОГО» ЧЕЛОВЕКА

  • Его 2 основные проблемы: 1) хроническое неудовлетворение потребностей,2) невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств, с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.

    Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо человек «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе - даже от самогигиены.

    Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель.

    На фоне безнадежности, отчаяния и истощения нет сил, энергии даже на мышление.

    Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ…

    Трудно понять - чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то. Наоборот - у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.

    Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вам необходимо срочно научиться двум вещам:

    1. Выучить нижеследующий текст наизусть и повторять его все время, пока не научитесь пользоваться результатами этих новых верований:

    • Я имею право на потребности. Я есть, и я - есть я.
    • Я имею право нуждаться и удовлетворять потребности.
    • Я имею право просить об удовлетворении, право добиваться того, в чем нуждаюсь.
    • Я имею право жаждать любви и любить других.
    • Я имею право на достойную организацию жизни.
    • Я имею право выражать недовольство.
    • Я имею право на сожаление и сочувствие.
    • … по праву рождения.
    • Я могу получить отказ. Я могу быть один.
    • Я позабочусь о себе в любом случае.

    Хочу обратить внимание моих читателей на то, что задача «выучить текст» не является самоцелью. Аутотренинг сам по себе не даст никаких устойчивых результатов. Каждую фразу важно прожить, прочувствовать, найти ей подтверждение в жизни. Важно, чтобы человек захотел поверить, что мир может быть устроен как-то иначе, а не только так, как он привык его себе воображать. Что от него самого, от его представлений о мире и о себе в этом мире, зависит то, как он проживет эту жизнь. А эти фразы - лишь повод для раздумий, размышлений и поисков собственных, новых «истин».

    2. Научиться направлять агрессию на того, кому она адресована на самом деле.

    …тогда появится возможность испытывать и выражать людям и теплые чувства. Осознать, что гнев не разрушителен, и может предъявляться.

    ХОТИТЕ УЗНАТЬ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

    ЗА К АЖДОЙ «НЕГАТИВНОЙ ЭМОЦИЕЙ» ЛЕЖИТ ПОТРЕБНОСТЬ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ КОТОРЫХ И ЕСТЬ КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЖИЗНИ…

    ДЛЯ ПОИСКА ЭТИХ КЛАДОВ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС НА СВОЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ:

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    Психосоматические заболевания (так будет корректней) - это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины. психологические причины - это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.

    Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней

    Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны. Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно. И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни илиастма, лечение которых уже крайне затруднительно?

1. РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ - (Луиза Хей)

Причины болезни

Жесткость мышления, жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх.


Останавливаясь только на приятных и радостных мыслях, я создаю светлый и радостный мир. Я наслаждаюсь свободой и безопасностью.

2. РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ - (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Ментальная жесткость, жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх. Гнев.


Возможное решение, способствующее исцелению

Избрав радостные мысли, я создаю любящий, полный радости мир. Я в безопасности и свободен (свободна).

3. РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ - (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Склероз - это уплотнение органа или ткани. Рассеянный склероз характеризуется множественным поражением различных участков нервной системы.

Эмоциональная блокировка

Человек, страдающий рассеянным склерозом, хочет огрубеть, чтобы не страдать в каких-то определенных ситуациях. Он полностью утрачивает гибкость и не может приспособиться к человеку или ситуации. У него возникает ощущение, что кто-то играет на его нервах, и в нем нарастает гнев. Выходя за пределы своих возможностей, он полностью теряется и не знает, куда двигаться дальше.

Склероз поражает также того, кто топчется на одном месте, не развивается. Такой человек хочет, чтобы кто-то о нем позаботился, но скрывает это желание, так как не хочет казаться несамостоятельным. Как правило, этот человек стремится к совершенству во всем и предъявляет к себе слишком строгие требования. Он хочет нравиться любой ценой. Естественно, он не в состоянии достичь совершенства и поэтому оправдывает все свои неудачи тем, что сама жизнь не так совершенна, как ему хотелось бы. Он также все время жалуется на то, что другие стараются меньше, а имеют больше.

Ментальная блокировка

Чем тяжелее болезнь, тем быстрее ты должен действовать. Твое тело требует, чтобы ты позволил проявиться твоей природной мягкости и перестал быть черствым по отношению к себе и другим людям. Дай себе право быть зависимым на эмоциональном уровне, прежде чем это сделает за тебя твоя болезнь.

Расслабься и перестань предъявлять к себе такие строгие требования. Постарайся понять, что идеал личности, которого ты пытаешься достичь, совершенно нереален для тебя. Ты никому ничего не обязан доказывать. Тыбоишься не понравиться; это мешает тебе быть самим собой и жить так, как хочет твое сердце.

Возможно, ты настолько разочарован родителем одного с тобой пола, что не хочешь быть похожим на него и поэтому предъявляешь к себе повышенные требования. Принятие и прощение (более важно - простить себя за то, что так строго судил отца или мать) значительно ускорят выздоровление. Этапы прощения описаны в конце этой книги.

Психосоматика – наука, исследующая взаимосвязи определенных психологических черт личности, особенностей ее реакции на события и появлением различной соматической патологии.

Часто перед появлением какого-либо заболевания человек испытывает:

  • Частые стрессы, эмоциональные и физические.
  • Сложности во взаимоотношениях с окружающими, в том числе с близкими людьми.
  • Подавленные эмоции (гнев, раздражение и т.п.).
  • Постоянную, скрываемую от всех тревогу.
  • Общее преобладание негативных эмоций над позитивными.

Психологические факторы играют немаловажную роль в возникновении РС

Общий негативный эмоциональный фон приводит, рано или поздно, к возникновению болезни, но какой ─ зависит от предрасположенности конкретного организма и его индивидуальных особенностей.

В медицине точные причины возникновения рассеянного склероза не определены. В развитии заболевания имеет значение целый комплекс психологических и непсихологических воздействий.

Причины развития рассеянного склероза

Психосоматика появления рассеянного склероза включает:

  • Часто возникающий гнев, проявленный или подавленный.
  • Отсутствие взаимопонимания со стороны окружающих, когда человек не получает удовлетворения потребности быть услышанным, он вынужден оставаться наедине с беспокоящими его мыслями и эмоциями, и бороться с ними самостоятельно.
  • Подверженность травмам (в детстве или взрослом возрасте).
  • Страх удачи, человек чувствует себя не заслуживающим успеха.

Нередко, людей, заболевающих рассеянным склерозом, можно охарактеризовать следующим образом:

  1. Жестко определяют свои цели в жизни, беспрестанно двигаются к ним, при этом таких личностей отличает максимализм, отсутствие компромиссов в достижении сложных задач.
  2. У многих из них в детстве была психологическая травма, требующая коррекции и осмыления.
  3. Стремятся установить справедливость, не вникая в детали и поступки других людей.
  4. Безответственное отношение к собственной жизни, перекладывание ответственности на других людей и обвинение их в неудачах.

У больных РС часто присутствует склонность обвинять во всем социум

Но психологические причины – не единственное, что имеет значение для развития заболевания.

Основное значение в патогенезе рассеянного склероза до сих пор имеют: наследственность, наличие очагов хронической инфекции, травмы и т.п. Психология играет место «последней капли».

Что предпринять?

Чтобы бороться с болезнью со стороны психосоматики, нужно, прежде всего, признать себя обычным человеком, способным на ошибки, перестать предъявлять к себе и к другим слишком завышенные требования. Следует понять, что идеал, к которому стоит стремиться, ─ скорее всего, недостижим и не нужно переступать через себя и никому (в том числе, и себе) ничего доказывать.

Имеет смысл что-то изменить в своем внутреннем мире:

  • не отгораживаться от близких людей, признать, как важно их присутствие в жизни, делиться с ними своими мыслями и переживаниями;
  • постараться принять свое состояние и жить полной жизнью, принимать участие в происходящих событиях, не ограничивать себя;
  • перестать контролировать окружающих, понять, что ничего не произойдет, если вы немного ослабите свой «надзор», мир не рухнет без отсутствия попечения. Признать зависимость поведения людей от окружающих и ничего сделать с этим нельзя, можно только принять;
  • научиться принимать и любить себя и других людей;
  • простить своих обидчиков.

Необходимо перестать требовать идеального поведения от окружающих

Иногда возникает потребность в походах к психотерапевту, он может помочь найти и разрешить внутренний конфликт, который мешает двигаться дальше, жить полной жизнью, а также доктор научит техникам физического и эмоционального расслабления.

Не сдаваться

Сложно сохранять полное спокойствие и постоянный боевой настрой, когда знаешь, что предстоит длительная борьба с заболеванием, но нельзя поддаваться хмурым мыслям и опускать руки.

В терапии рассеянного склероза жизненно необходимы регулярные походы к своему лечащему доктору и выполнение всех его рекомендаций по лечению. Но медикаментозная терапия ─ только один аспект борьбы с болезнью.

Пациенту нужно достаточно много двигаться, делать лечебную гимнастику, поддерживая себя в хорошей физической форме. Выберете для себя тот вид спорта, который будет приносить максимум положительных эмоций. Для кого-то таким может стать плавание, для кого-то ─ йога и др. Грамотная физическая нагрузка не только помогает держать тело в тонусе, но и хорошо снимает стресс.

Уделяйте внимание своему внутреннему миру, анализируйте, старайтесь понять, что принесет гармонию и ощущение комфорта, освойте методики мышечной релаксации.

Начните писать дневник, описывая в нем все свои эмоции и наблюдения, появление новых симптомов заболевания. Можете показать его своему лечащему врачу или психотерапевту ─ это поможет индивидуализировать лечение.

Не сидите в четырех стенах ─ встречайтесь с друзьями, путешествуйте, занимайтесь любимым делом, пусть даже самые обычные дела приносят удовольствие, ведь именно из отдельных счастливых моментов составляется счастливая жизнь. Насколько она будет счастливой ─ зависит от каждого из нас, а наличие или отсутствие какого-либо заболевания ─ лишь еще одно из исходных условий, как и наша внешность, рост, вес и т.д. То, как применить все исходные данные зависит только от нас.

Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание нервной системы, которое характеризуется потерей миелинового слоя – защитной оболочки вокруг нервных волокон спинного и головного мозга.

В медицине причины возникновения этого заболевания до конца не выяснены, но с точки зрения психосоматики, рассеянный склероз имеет под собой ряд оснований.

Возможные психосоматические причины болезни:

Одной из причин этой болезни может быть травма (в том числе в детстве), при которой человек чувствовал себя особенно беспомощным и незащищенным. В компенсацию этого чувства незащищенности, для самозащиты, человек прибегал к гневу. У некоторых людей чувство беспомощности было настолько всепоглощающим, что они блокировали даже гнев и оставались полностью подавленными.

Возможно, человек подвергался множественной травме или регулярным травматическим событиям (в детстве или в отношениях с другими людьми). В некоторых случаях, страдающие рассеянным склерозом до сих пор пребывают в травматической ситуации или окружены людьми, причинившими им вред, подвергшими травме.

Эмоциональные нужды человека встречались агрессией и отсутствием любви. Человек выбирал подчинение и отказ от собственных нужд – это казалось наиболее безопасным. Во многих случаях у больного рассеянным склерозом оказывается отец.

Человек потерял контроль над событиями своей жизни, вручив этот контроль другим. Присутствует страх того, что человека подвергнут атаке, нападению (словесно или физически), если он будет сообщать о своих нуждах значимым людям. Часто при такой ситуации страдающий рассеянным склерозом чувствует большое напряжение при общении с людьми того же пола, что и тот человек, который нанес ему травму.

Человеку сопутствует страх удачи, он считает себя недостойным успеха. Когда-то такое отношение ему внушили значимые люди, и он принял его. Поэтому он саботирует любой свой успех и подвергает себя самонаказанию за него. Чтобы избежать успеха, человек отказывается от любой ответственности, предпочитая, чтоб другие люди взяли ее на себя, чаще всего уступая ответственность авторитетному человеку в доме.

Рассеянный склероз и зацикленность на прошлом

Больные рассеянным склерозом часто испытывает много негодования, враждебности по отношению к событиям и людям из прошлого. Человек боится повторить ошибки прошлого, снова попасть в подобную ситуацию – поэтому он препятствует своему собственному развитию, не желает ничего менять в жизни. Часто одной из черт человека является упрямство. Это упрямство помогло ему в прошлом выжить и остаться в здравом уме в травматичной ситуации, но сейчас он просто уже не желает с ним расстаться.

Травма прошлого так ослабила и высосала все энергетические ресурсы человека, что сейчас он усиленно (сознательно или бессознательно) экономит тот малый ресурс, что у него остался, не желая подвергать себя новому, не предпринимая изменений в своей жизни.

Психосоматика рассеянного склероза у других авторов

Целительница И.Сигал схожим образом определяет причины этой болезни. Она считает, что рассеянный склероз вызывается такими факторами:

  • Чрезмерное давление на себя;
  • Ощущение своей неполноценности;
  • Попытки создать самому себе помехи;
  • Пренебрежение собой в пользу интересов других;
  • Ощущение потери связи с собой и другими;
  • Истощение, беспокойство, ложный стыд и вина.

Лиз Бурбо добавляет еще такие причины:

  1. Подавленный гнев.
  2. Слишком строгие требования к себе, черствость оп отношению к себе и другим.
  3. Страх не понравиться другим людям, не угодить – и потому отказ жить по сердцу, по своей собственной натуре.

Я уже писала, что причины заболевания рассеянным склерозом (РС) условно можно разделить на три составляющих - физиологическую, психологическую и ментальную. У человека это заболевание возникает последовательно - сначала на ментальном уровне, потом к ментальному добавляется психологический уровень и наконец, если человек не принимает мер, РС проявляется на всех трех уровнях - физиологическом, психологическом и ментальном.

Когда РС возникает уже в полном объеме, то уровень его развития одинаков для каждой составляющей. То есть, если РС уже есть на физическом уровне, то будут характерные для этой болезни изменения и на психологическом и на духовном уровне.

С другой стороны, целительные изменения на психологическом уровне приводят к позитивным изменениям на физическом и духовном уровнях.

Вопросом связи психоэмоционального состояния и конкретной болезни, в том числе рассеянного склероза, занимались многие ученые во всем мире.

Сегодня доказано, что человек мысленно предполагает, то и получает уже в реальности.

Если собрать воедино причины возникновения РС, которые озвучили ученые и сами больные, то получим примерно такой список причин.

а) Чрезмерная потребность в любви и внимании, не удовлетворенная в детстве.

в) Гипертрофированное осознание собственных обязанностей и чрезмерно деятельное поведение.

г) Осознание бессмысленности жизни.

д) Жесткость мышления

е) Жестокосердие

ж) Железная воля

з) Отсутствие гибкости

и) Человек топчется на одном месте, не развивается, хочет, чтобы о нем позаботились

Как видим, общее у всех причин - это негатив.

РС - это сбой иммунитета. Агрессия, направленная на себя же. Заболевшие РС испытывают долговременный негатив, и он против них же и действует. Все тело испытывает негатив и этот негатив - отравляет. Как в пословице - что посеешь, то пожнешь. Заболевшие РС сеют собственный негатив и сами же его пожинают.

Отметим характерную жесткость мышления. Миелиновые оболочки нервов - очень мягкие и нежные. Но когда происходит сбой иммунитета, они становятся рубцовой тканью. То есть в них появляются твердые места, рубцовость - это по сути уплотнение. Когда появляется уплотнение, то миелиновые оболочки уже не проводят нервные импульсы.

Наступает онемение и нарушение функций. Везде прослеживаются жесткость, жестокосердие, негатив, гнев и злость. Это очень похоже на то, как РС осуществляет свои действия на физическом уровне. Человек ничего не хочет делать - хочет, чтобы о нем позаботились. На физическом уровне, когда нарушаются в мозгу нервные импульсы, уплотняется ткань, возникает нарушение функций тела - онемение, у кого-то зрение падает, по сути, тело отказывается работать. В таком состоянии человек может мало что сделать.

Появляется установка мышления - я не могу или боюсь что-то делать. Я не знаю, как это делать, поэтому я не хочу это делать. Организм все это слышит и запускает в себе процессы, чтобы повредить нервные импульсы. Так человек оказывается, например, с онемевшей ногой или рукой. Ну что сделаешь? Никто ему не говорит, давай сделай. Все его начинают жалеть, понимать, у человека появляются весомые причины ничего не делать. Звучит безумно, но наше подсознание, наш разум выполняет наши команды все подряд, не разбирая, хорошие они или плохие, нужные или нет.

Наши желания ввиду отсутствия осознанности вызывают болезнь.

Например, моя клиентка с трудом излечилась от РС будучи домохозяйкой. Но стоило ей пойти на новую работу и испугаться ответственности, то с новой силой возникли симптомы РС, произошла аутоиммунная реакция и на старом и в новом месте. И как следствие - уже окончательная инвалидность.

У разума нет стандартов и стереотипов. Он просто выполняет команды, которые мы даем бессознательно. Особенно когда мы отрицаем что-либо - это как раз сбывается. Например, когда человек повторяет - я не хочу быть больным, подсознание считывает слово «больным» и человек становится больным. Мало людей думают о том, что они действительно хотят. Чаще говорят о том, что они не хотят.

И подсознание делает все очень линейно, все очень просто. Если мы думаем, что мы не хотим, но не думаем, что мы хотим, то подсознание делает именно то, что мы не хотим. Не зря Мать Тереза отказалась участвовать в движении против войны, попросив пригласить ее, когда будет движение за мир.

Вот такие «игры разума».

Люди, к сожалению, чаще культивируют плохие мысли. Нас не учили культивировать хорошую мысль. Сначала очень трудно держать в себе только позитивные мысли, но при регулярных тренировках этот навык становится привычкой. Иногда негативный образ мышления передается от родителей. На самом деле, негативно мыслить проще, потому что нет осознанности. Когда формируется осознанное решение - оно всегда позитивно и правильно выполняется.

Осознанности надо постоянно обучаться и следить за ее постоянным наличием.

Внешний мир всегда соответствует внутреннему. Если у нас внутри негатив, то и Вселенная создает для нас негативное окружение. Когда хорошее настроение - у человека все получается, он ничего не боится. А под негативом, в тех же условиях, ничего не получается, все валится из рук, кажется, что все бесповоротно погибло.

Итак, причина любой болезни, в частности РС - это негатив и неправильные бессознательные команды нашему телу, разуму, что мы хотим видеть в жизни, что не хотим. И это безумие воплощается в жизнь.

Человек заболевает именно РС, а не, например, сахарным диабетом, потому что на это есть какие-то более существенные предпосылки.

Но направление причин РС - это жесткость, гнев, отравление своего тела негативом, жесткость мышления, агрессия, направленная на себя и внутрь себя. Внутренняя агрессия проявляется в аутоиммунной реакции. В сущности, человек желает смерти самому себе.

Надо подумать о своих мыслях и каждый найдет свои ответы. У всех заболевших РС отличаются жизненные ситуации и поэтому возникают разные ответы, но направление мыслей будет одинаково. Это понимание, что заболевший все это создал сам и именно поэтому - сам может это убрать.

Это не злая судьба и не наследственность, не вирус, который человек нечаянно подхватил. Сам больной РС может повлиять на происходящее, поменяв свои негативные мысли - на положительные. Все можно вылечить, породив новые причинно-следственные связи. Добиться здоровья.

Просто надо понимать механизмы и законы природы и сознательно формировать новую реальность.

При заболевании РС, самое главное - научиться радоваться жизни и расслабляться. Это даже важнее моих рекомендаций по распорядку дня при РС. Регулярно приглашайте друзей, делитесь с ними радостью, весельем,

юмором, делитесь с миром своей силой и терпением, будьте благодарны за все.

Но самое главное, ни в коем случае не считайте, что все несчастья жизни направлены против вас лично и не позволяйте таким мыслям вводить вас в уныние и разрушать ваш позитивный настрой и чувство юмора. Самое важное для Вас - это осознание личного успеха и жизни, наполненность любовью.

Когда я еще осознавала как исцеляться от РС, я в одном медицинском журнале нашла статью о том, что инъекции интерферона значительно ослабляют симптомы РС. Но ведь само мироздание естественным образом увеличивает естественное производство интерферона в организме, когда человек испытывает радость от собственных достижений, чувства любви и удовлетворения.

Чтобы не быть голословной, перечислю причины возникновения РС у меня. Мои родители не научили меня работать над собой. У меня было сильное эго, гордыня и закрытость. Гордыня порождает непринятие и жесткость, внутренний гнев, который отравлял меня же.

Это ненормально, соответственно накапливалась болезнь, ухудшалось здоровье. Я с детства была жесткая, деятельная, своенравная, самолюбивая, бурно реагировала на разногласия. Во всем стремилась быть лучше. Это связано с тем, что меня приучили, что все надо заслужить.

Родных нельзя осуждать, а можно лишь поблагодарить за то, что они участвовали в создании тех уроков, которые я проходила.

Подсознание решило, что меня в достаточной мере не защищают, значит самой надо научиться давать отпор. Дети изначально мягкие и нежные, но когда по их мнению их недостаточно защищают, они решают, что мир оказывается враждебен и начинают давать отпор.

Стиль - не проходи мимо - бей в морду у меня с детства. Еще ребенком я начала ужесточаться, делать себя сильнее, жёстче, чтобы никто не мог причинить мне вреда, если такая ситуация возникала, я сразу давала отпор.

Так я ожесточалась, усиливала себя, это просто состояние - что мир враждебный и я всегда могу дать ему сдачи.

Это жесткость, которая является причиной РС. Интересный момент во всей моей жизни. Я была очень самостоятельна, стремилась во всем к совершенству. Это называется перфекционизм, который становится фанатичным и переходит какие- либо разумные границы. Стать самой лучшей становится важнее всего.

В результате такого перфекционизма я получила 4 высших образования, у меня, три патента, я - соавтор трех международных стандартов в области управления проектами, у меня более 300 публикаций, я опубликовала 3 книги, вырастила прекрасных образованных сыновей, счастливо в третий раз вышла замуж, но при этом я устроила себе такие предельные нагрузки и повела себя столь неуважительно к своему организму, мало отдыхала, давала ему радостных эмоций, что организм мне, в конце концов, ответил заболеванием РС.