Можно с уверенностью сказать, что очищение - самый важный этап ухода за кожей. Достаточно тщательно очистить лицо, и любые продукты, которые вы будете использовать после, станут работать более эффективно. При этом сыворотки, гели и увлажняющие кремы могут быть достаточно дорогими, так что вы наверняка хотели бы получить от них максимум. А если что-то работает эффективно, то количество продукта можно немного уменьшить, что приведет к существенной бьюти-экономии в долгосрочной перспективе.
Иными словами, правильное очищение кожи лица должно заботить вас не меньше, чем бальзам для волос после каждого мытья головы. Не знаете, с чего начать? В интервью Byrdie дерматологи называют ошибки, которые допускает большинство клиентов, и рассказывают, как их избежать.
Ошибка № 1: Очищаете лицо один раз в день
Мы почти уверены, что если вы очищаете лицо только один раз в день, то вы делаете это вечером. Между тем, очищение кожи по утрам - стратегически важный момент. «Подобно тому, как вечернее очищение избавляет кожу от макияжа и загрязнений, утром процедура пробуждает клетки, усиливает кровообращение, оказывает легкий лифтинг-эффект и подготавливает кожу к последующим процедурам», - объясняет дерматолог Кейт Керр. При этом наносить продукты на лицо эксперты рекомендуют массажными движениями, чтобы придать лицу свежий и здоровый вид.
Ошибка № 2: Не моете руки перед очищением
Готовы спорить, вы специально не моете руки перед тем, как мыть лицо. Мы тоже, но, как выясняется, это важно. «Для того чтобы очищение было максимально эффективным, вымойте руки, прежде чем приступить к операции. Это необходимо для того, чтобы избавиться от грязи и бактерий, которые вы можете перенести на лицо», - говорит специалист по уходу за кожей Дебби Томас.
Ошибка № 3: Используете абразивное средство
Очищение и эксфолиация - это не одно и то же. В то время как очищать кожу вам следует два раза в день, эксфолиацию осуществлять необходимо не чаще, чем 1-2 раз в неделю (в зависимости от типа кожи). «Пациенты с дерматологическими проблемами иногда думают, что чем агрессивнее работает средство, тем лучше. Но на самом деле чрезмерно жесткое очищение с абразивными частичками способно вызвать раздражение кожи и ухудшить ситуацию», - объясняет консультант-дерматолог Алексис Гранит.
Ошибка № 4: Практикуете контрастное умывание
Температура воды также является здесь ключевым фактором. Вы можете думать, что нужно использовать горячую воду, чтобы открыть поры во время очищения, и холодную воду после очищения, чтобы закрыть поры - но это не соответствует действительности. «Выбирайте теплую, но не горячую воду, - советует голливудский косметолог Шани Дарден. - Слишком горячая, как и слишком холодная вода может привести к сухости, раздражениям и шелушениям».
Ошибка № 5: Следуете правилу двойного очищения
Двухэтапное очищение - система красоты родом из Азии, которая сегодня пользуется особой популярностью. Но вам будет полезно знать, что не все эксперты считают ее правильной. «Я совершенно уверен, что одного средства для очищения кожи более чем достаточно, - говорит дерматолог Сэм Бантинг. - Секрет в том, чтобы подобрать продукт, созданный для вашего типа кои и призванный решить проблемы, с которыми сталкиваетесь именно вы». По словам эксперта, проблема двойного очищения в том, что такой подход иногда нарушает естественные функции кожного барьера. Иными словами, «кристальная чистота» или «чистота до скрипа» - это не всегда хорошо. Это означает, что вы зашли слишком далеко в борьбе за идеальную кожу, и нужно притормозить.
Если ли исключения из этого правила? Безусловно. «После интенсивных физических упражнений дополнительное очищение - например, использование салфеток после геля или пенки - не повредит. Но я бы рекомендовал применять интенсивно увлажняющий крем после этого, чтобы не пересушить кожу», - говорит Алексис Гранит.
Ошибка № 6: Используете крем или бальзам
Естественно, что тип очищающего средства, которое вы выбираете, имеет если не решающее, то все же большое значение. Но, благодаря экспертам, выбор будет менее сложным, чем вы могли ожидать. «Я рекомендую сделать ставку на гель или пенку, а не на крем или бальзам, так как средства последнего типа хуже смываются, а значит, могут оставаться на коже, закупоривая поры, вызывая раздражения, высыпания и расстройство естественных процессов увлажнения кожи», - объясняет Кейт Керр. Кроме того, это может помешать воздействию на клетки продуктов, которые вы планируете использовать позже.
Ошибка № 7: Делаете ставку на гаджеты
Щеточки для чистки лица могут быть полезным дополнением ухода для девушек, которые живут в городской среде. Поскольку загрязнения окружающей среды способствуют появлению первых признаков старения, это становится тем важнее для вас, чем больше машин ежедневно проезжают за окном. Но, как и во всех аспектах очищения, не стоит использовать гаджеты слишком часто.
«Вам следует руководствоваться типом кожи: в случае с жирной/комбинированной позволено более частое использование щеточки, чем в случае с тонкой, сухой и чувствительной кожей. Я также советую соблюдать осторожность при наличии воспалительных проблем, таких как акне и розацеа. Чтобы не навредить эпидермису, используйте кончики пальцев в качестве основного инструмента», - комментирует Бантинг.
Ошибка № 8: Избегаете кислот
Кислоты - лучший друг вашей кожи (и мы абсолютно серьезно). «Если вы будете ежедневно использовать средств, с правильными и сбалансированными ингредиентами, такими как салициловая, молочная или гликолевая кислота, это приведет к эффективному, но в то же время достаточно мягкому очищению», - говорит Дебби Томас. Совет: если вы новичок в использовании продуктов с активными кислотами, начните с максимально мягкого продукта, и используйте его только по утрам, чтобы кожа привыкла к новой схеме, которая, впрочем, очень скоро даст результаты.
Большая часть представительниц прекрасного пола уверены, что они правильно заботятся о коже лица.
Уход за кожей это не только макияж и умывание, но так же очищение. Потому что в течение дня на лице скапливается огромное количество пыли, грязи, хотя мы этого и не замечаем.
Ежедневное очищение кожи лица народными средствами - один из трех китов, на которых держится красота и молодость лица. Глядя, как экранные красотки укладываются спать, щедро разукрашенные макияжем, - не верьте. Актрисы очень бережно относятся к своей внешности и не допустят, чтобы кожа задыхалась под грузом косметики.
Делая очищение кожи лица можно пользоваться косметическими средствами. Или сохранить красоту, делая очищение для кожи лица самостоятельно. Домашнее очищение кожи лица народными средствами продлит молодость кожи и сбережет время и денежные средства..
Ежедневное очищение кожи лица мылом и водой
Умывание лица водой с мылом - самый распространенный и простой способ, который используют для ухода за кожей и очищения кожи лица, но эта процедура очень редко выполняется правильно. Вода уже сама по себе сушит и обезжиривает кожу. Это воздействие усиливается при использовании мыла. Не меньше пяти часов после того, как лицо вымыто с мылом, потребуется коже для возвращения своего обычного состояния и покрытия естественной смазкой. Поэтому, даже имея жирную кожу, умывать лицо, пользуясь мылом, можно не чаще одного раза в день - за час-полтора до сна.
Очень сухую кожу можно умывать не чаще, чем один или два раза в неделю. Частое употребление мыла особенно отрицательно действует на нормальную и сухую кожу; однако и жирную кожу нельзя лишать кожного жира потому, что беззащитный роговой слой становится неустойчивым к внешним раздражителям, в частности, к перепаду температур, атмосферным явлениям, и, попадающим на кожу из внешней среды, микробам и бактериям. Обезжиренная кожа начинает усиливать выделение пота, что пересушивает ее еще больше и приводит к развитию воспалений. Возникают шелушение и краснота кожи, при которых противопоказано использование мыла, а в определенных случаях и воды.
Чтобы чувствительная, легко раздражающаяся кожа, стала лучше переносить воду, в том числе и холодную, нужно нанести на нее перед умыванием крем, жирную сметану или растительное масло. Особенно хороша для чувствительной кожи смесь из растительного масла, растертого сырого яичного желтка и молока.
Процедура умывания - смочите водой лицо, намыльте сначала подбородок, затем постепенно переходите к области носа. Потом намыльте середину лба, боковые области щек и затем шею. Пену на лице старайтесь не задерживать, сразу смывайте её обильным количеством воды.
После очищения лица следующая процедура - это высушивание кожи . Не трите кожу полотенцами. Аккуратно просушите ее натуральной тканью с мягкой текстурой. Желательно после мытья лица еще мокрую кожу смазать питательным кремом. Мокрое, смазанное кремом лицо через 3-5 минут очищается бумажным полотенцем или салфеткой от излишка крема/
✅ Мыло, в составе которого есть ланолин и борная кислота, хорошо переносится кожей с повышенной чувствительностью.
✅ В любое время года для любой кожи умывание водой с мылом может быть заменено протиранием кислым молоком, жидкими кремами или растительным маслом.
Очищение лица отрубями
Отруби хорошо очищают жирную, загрязненную камедонами кожу. Можно использовать овсяные, рисовые или пшеничные отруби. Овсяные надо предварительно перемолоть на кофемолке или мясорубке. На 1 стакан полученных хлопьев добавляют 1 ложку питьевой соды (борной кислоты), перемешивают и на хранение убирают в стеклянную посуду. При умывании берут одну столовую ложку подготовленной смеси, добавляют кислое молоко (воду) до образования кашицы, которую и наносят на лицо. Кашицей протирают лоб, подбородок, щеки, нос и шею. Через некоторое время, когда кашица начнет слегка скользить по коже, ее смывают теплой водой, а затем ополаскивают прохладной подкисленной или подсоленной.
Чистка лица яичным желтком
Яичный желток вместе с другими компонентами тоже оказывает очищающее действие.
Полезно наносить периодически на кожу лица очищающую смесь из желтка, 1 -2 чайных ложек растительного масла и фруктового сока.
Компоненты взбивают до образова- ния однородной массы.
Сначала кожу небольшим количеством смеси быстро протирают, а затем наносят ее больше и растирают до образования пены.
Оставляют маску на лице на 2-3 мин.
После этого смесь смывают прохладной водой.
Чистка лица с помощью дрожжевой маски
Дрожжевая маска тоже относится к числу очищающих. Наложенная на нечистую или с широкими порами кожу, плохо снабжающуюся кровью и вследствие этого почти не воспринимающую различные косметические средства, дрожжевая маска оказывает расширяющее действие, регулирует жировой обмен, вместе с тем она успокаивает воспалительные процессы. Не пугайтесь, если на следующий день на лице появятся небольшие пятнышки или покраснения: это - результат усиления кровообращения в верхнем слое кожи. Дрожжевая маска, помимо очистительных свойств, отличается еще тем, что содержит много витаминов группы В, которые полезны для кожи.
Делают маску следующим образом. Дрожжи смешивают с водой, 3%-ным перексидом (перекисью) водорода, настоем трав, оказывающих вяжущее действие (при жирной и нормальной коже) или с молоком, сливками (при сухой). Смесь наносят на лицо на 20 минут. Затем маску удаляют горячим компрессом и споласкивают лицо холодной водой либо настоем трав.
Такие маски особенно нужны бледной вялой коже с расширенными порами. Делают дрожжевую маску 1 раз в неделю. Противопоказания - общие.
Солевая чистка лица
Солевая чистка - процедура, усиливающая очищающее действие паровой ванны, дополнение к ней. Вам понадобится крем для бритья или камфорный, мелкая поваренная соль и сода. Ватный тампон поочередно макают в крем, соль, воду и наносят на лицо круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям. Особое внимание обращают на места скопления камедонов. Если кожа жирная, то смесь оставляют на лице несколько минут.
Когда по какой-либо причине паровые ванны вам противопоказаны, солевую чистку можно сделать после нанесения на лицо масляной маски (ватным тампоном, смоченным в теплом масле, протирают лицо по массажным линиям).
Продолжительность маски - 15 минут. Теплое масло хорошо размягчает камедоны, расширяет поры и очищает их.
После того как сделали солевую чистку, тщательно споласкивают лицо прохладной водой или, что лучше, настоем трав и на еще влажную кожу наносят кисточкой белковую маску: яичный белок, взбитый с лимонным или огуречным соком. Через 5 минут маску смывают прохладной водой, а лицо протирают тонизирующим лосьоном и наносят крем, соответствующий типу кожи.
Вместо белковой маски можно сделать дрожжевую.
Очищение лица: умывание молоком
Молоко — это один из главных пищевых продуктов, который по праву может считаться эликсиром красоты. В косметических целях его применяли издревле. В молоке содержится много ценных веществ, обладающих ярко выраженными косметическими свойствами. Например, молочный сахар прекрасно увлажняет кожу, молочная кислота также удерживает в ней влагу. Молочные жиры и протеины значительно повышают эластичность и упругость кожи, а молочный белок поддерживает водный баланс.
Витамин Е, содержащийся в молоке, поддерживат тонус мышц и кожи лица, а молочные ферменты улучшают обновляемость клеток. Все это делает молоко наиболее эффективным средством в борьбе с морщинами и другими признаками старения.
Чаще всего умывание молоком применяют при сухой коже с повышенной чувствительностью, потому что оно действует на нее успокаивающе. Предварительно молоко нужно разбавить теплой водой в соотношении 1:1.
Сначала кожу очищают цельным молоком, а потом смачивают разбавленным. После процедуры умывания лицо следует просушить ватным тампоном, слегка надавливая на кожу. Затем на влажную кожу наложить питательный крем.
Если кожа сильно воспалена или имеются участки шелушения, то вместо теплой воды молоко разбавляется крепким ромашковым, малиновым или липовым отваром.
Применять молоко для умывания можно в том случае, если на коже нет ранок и гнойничков.
Очищение лица: очистка растительными маслами
Вместо умывания водой с мылом можно очищать лицо растительным маслом. Его рекомендуется применять в осеннее и зимнее время года. Лучше всего растительными маслами удалять вечером макияж.
Для этих целей годится любое растительное масло: подсолнечное, горчичное, оливковое, кукурузное и пр. Кроме этого, можно взять масло косточковых культур: персиковое, ореховое и т.д.
Очистку растительным маслом производят следующим образом. Для смачивания тампона достаточно 1-2 чайных ложек. Масло предварительно разогревают на водяной бане (Посуду с двумя чайными ложками масла опускают в горячую воду.). Ватный тампон окунают в масло и протирают лицо и шею. После этого тампон хорошо увлажняют и движениями снизу вверх очищают кожу. При этом нужно очистить также губы и брови.
Через 5 мин излишки масла снимают бумажной салфеткой, а кожу протирают тампоном, смоченным в подсоленной воде (1 чайная ложка соли на 1/2 л воды) или слабом растворе чая. Можно использовать и такой состав: в соотношении 1:1 смешать кипяченую воду и любой фруктовый сок.
Если на коже нет угрей и гнойничков, то можно для очистки и питания применять сливочное масло. Оно не раздражает и не сушит кожу, тем не менее его можно использовать не дольше 10 дней.
Очищение лица жирным кремом
Можно использовать жирный крем и растительное масло, взятые в равных количествах. Выдавливаете крем из тюбика в баночку и постепенно смешиваете его с растительным маслом.
Затем крем наносите на кожу, ждете 2-3 минуты (для сухой кожи на 3-5 минут) и удаляется ватным тампоном или салфеткой, предварительно слегка смоченной в чае или лосьоне. После этого на еще влажное лицо наносится крем для лица, питательный или жирный.
Очищение лица кислым молоком
Данную процедуру можно проводить в любое время года, она годится для всех типов кожи, и пользоваться кислым молоком можно сколь угодно долго.
Вместо кислого молока можно применять или свежую сметану, но нельзя использовать перекисшие молочные продукты. Перекисленность кефира или сметаны особенно вредна для чувствительной и сухой кожи, т.к. вызывает раздражение и шелушение.
При жирной коже, наоборот, молочные продукты для очистки должны быть кислыми. Некоторые женщины используют для умывания сыворотку, получаемую при изготовлении творога. Такой способ очистки очень благоприятен для жирной кожи. Он уменьшает пото- и салоотделение. При условии, что на сухой коже нет участков шелушения, можно также умываться сывороткой.
Данная процедура производится следующим образом. Сухим ватным тампоном берут немного кислого молока или кефира, протирают лицо по линиям наименьшего растяжения кожи. Когда кожа достаточно увлажнена, тампоны смачивают в молоке или кефире обильно. Количество тампонов зависит от степени загрязнения кожи. Излишки кислого молока или кефира удаляют бумажной салфеткой. На влажное лицо наносят питательный крем, который успокаивает кожу и снимает чувство легкого жжения, возникающее от кислой среды.
При сухой коже лица перед нанесением питательного крема рекомендуется ополоснуть лицо теплой водой, при жирной — оставить тонкий слой кислого молока на коже до утра. За это время кожа подсохнет и поры стянутся. Питательный крем наносят только вокруг глаз, на лоб и шею, кожу которой очищают так же, как и на лице.
Если после этой процедуры на коже появятся участки раздражения или даже шелушения, то нужно протереть лицо тампоном, смоченным чаем или свежим молоком, и затем нанести питательный крем.
Очищение лица кукурузной мукой
Данную процедуру следует проводить один раз в 2-3 недели. Кукурузной мукой можно очистить кожу от отмерших клеток. Для проведения очистки нужно приготовить следующий состав.
В небольшую миску насыпать 2-3 столовые ложки кукурузной муки. Добавить теплой кипяченой воды столько, чтобы получилась кашица. Все хорошо размешать. Получившийся состав наносят на лицо на 15-20 мин, а потом смывают теплой водой. Еще влажную кожу смазывают питательным кремом.
Для борьбы с камедонами существует следующий рецепт. Нужно смешать кукурузную муку со взбитым яичным белком и нанести полученную смесь на лицо. После того как состав высохнет, его осторожно стирают махровым полотенцем, стараясь не растягивать кожу. Затем лицо ополаскивают прохладной водой, промокают бумажной салфеткой. Места скопления камедонов протирают тампоном, смоченным в лимонном соке.
По окончании данной процедуры нормальную и жирную кожу протирают тонизирующим лосьоном на спиртовой основе, а сухую — отваром дикой мальвы или касторовым маслом.
Очищение лица: скраб или пилинг
Существует еще один тип очистки, выполняемый с помощью скрабов, а также пилинг. Скрабы представляют собой средства, предназначенные для очистки кожи и имеющие в своем составе абразивы мелкого помола. Абразивами могут служить измельченные абрикосовые, миндальные косточки и пр. Пилинг — это практически тоже самое, что и скраб, только более щадящего свойства. Он применяется для чувствительной кожи, склонной к раздражению, шелушению и высыпаниям. Для пилинга используются средства, содержащие, кроме крема, семена малины или клубники, мелкие песчинки и т.д.
Скраб оказывает на кожу отшелушивающее действие, удаляет отмершие клетки, способствует тому, что кровь приливает к поверхности кожи лица и шеи.
Для пилинга можно приготовить следующий состав. Взять 1/2 стакана свежих ягод малины и 1/2 стакана свежих ягод клубники или земляники. Ягоды размять, добавить в них 1-2 столовые ложки сметаны. Все хорошо перемешать. Получившийся состав брать понемногу на ватный тампон и легкими круговыми движениями наносить на кожу лица и шеи. Обратите внимание на то, что нельзя выполнять пилинг на коже вокруг глаз и на губах. После окончания процедуры смыть состав теплой водой и на еще влажную кожу нанести питательный крем.
Очищение лица отварами лекарственных трав
Такое средство предназначено для жирного типа кожи. Оно прекрасно очищает ее, стягивает расширенные поры.
Для приготовления отвара нужны 2 столовые ложки лекарственного сырья, составленного из следующих лекарственных растений, взятых в равных пропорциях:
- цветки ромашки,
- мята,
- подорожник,
- шалфей.
Положить измельченные лекарственные травы в подходящую посуду, залить 1 1/2 стакана кипятка. Дать настояться в течение 35-40 мин.
После этого процедить и всыпать столько картофельного крахмала, чтобы получилась кашицеобразная масса. Нанести с помощью ватного тампона полученный состав на лицо, слегка помассировать. Через 15 мин умыться теплой водой.
Правильное очищение и уход возмещает коже любого типа те вещества, которых ей не хватает, избавляет её от лишних проблем и делает моложе и свежее.
по материалам klubdomohozyaek.temaretik.com, www.beauty-practical.ru
Утренние процедуры
Очищение
Уход за кожей лица начинается с умывания.
Какой водой лучше умываться? Холодная вода, сужая сосуды, обедняет питание кожи кровью и, в конце концов, высушивает кожу, лишая ее эластичности. Горячая вода, хорошо смывая с кожи излишки жира, также делает кожу более сухой, что постепенно приводит к расширению поверхностных кровеносных сосудов, в результате чего может наступить покраснение кожи. Кроме того, постоянное применение горячей воды вызывает расслабление мускулов лица, и кожа становится дряблой.
Полезна для кожи водная гимнастика, которая заключается в умывании горячей и холодной водой поочередно, но заканчивать умывание следует холодной водой. При этом помните, что вода не должна быть слишком горячей или холодной, контраст не должен травмировать кожу. Однако и эта гимнастика не может быть рекомендована всем. Особенно вредна такая процедура людям с сухой кожей.
Идеальной для любой кожи является вода дождевая или снеговая, так как обычная водопроводная вода жесткая, содержит соли кальция, которые раздражают кожу и, вступая в соединение с кислотами мыла, образуют нерастворимые соли, мешающие очищению кожи. Мягкую воду, если нет дождевой, можно получить из снега или путем кипячения жесткой, наконец, добавив на литр жесткой воды половину чайной ложки буры.
С помощью ромашки можно легко и быстро очистить лицо (при нормальной или жирной коже). В стакан кипятка положите 2-3 чайные ложки сушеной ромашки, закройте посуду крышкой и дайте настояться. Когда температура настоя станет терпимой для кожи, возьмите кусочек марли, сложите вчетверо, в образовавшийся конвертик выложите распаренную ромашку и полученным тампоном протрите лицо. Обратите особое внимание на те участки, где выделяется больше всего жира. В конце процедуры часть распаренной ромашки наложите прямо на кожу. Подержите маску 15-20 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите на лицо легкий крем.
Тонизирование
После очищения кожу необходимо тонизировать. Почему тоник необходим? С помощью тоника удаляются остатки очищающего средства, которые могут раздражать кожу. Любое очищение, даже самое щадящее, нарушает привычный ритм работы клеток эпидермиса. Кровь приливает к раздраженной коже, ускоряется испарение влаги с ее поверхности, повреждается основной защитный слой кожи - гидролипидная мантия, удерживающая воду. Тоник успокаивает кожу, сужает поры, восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Также тоник может дополнительно увлажнять и питать кожу, что делает остальные косметические средства более эффективными.
Если тоник правильно подобран, то он будет постепенно укреплять структуру кожи, сделает ее более гладкой и эластичной. Утром лосьон прекрасно подготовит лицо для нанесения макияжа. Для сухой, обезвоженной кожи рекомендуются увлажняющие и освежающие составы без содержания спирта, способствующие восстановлению влаги в эпидермисе. Постарайтесь найти в магазине лосьон, содержащий пантенол , ментол, производные витаминов А и Е, а также экстракты арники, алоэ , ромашки, мяты. Если же вы хотите сами изготовить свой, оригинальный лосьон с известными только вам секретами - мы предлагаем несколько чудесных рецептов.
Лосьон для жирной и проблемной кожи
Возьмите 2-3 лимона, выжмите из них сок, добавьте водку в пропорции 1:1, настаивайте в холодильнике 10 дней. Протирайте лицо несколько раз в течение дня. Уменьшает количество прыщей, стягивает поры.
Апельсиново-лимонный лосьон
Возьмите один стакан молока, положите в него дольку апельсина, половину лимона и две столовые ложки сахарной пудры. Смесь доведите до кипения. Затем остудите.
Картофельный лосьон
Выжмите сок из сырой картофелины. Протирайте лицо тампоном, смоченным в свежем картофельном соке, который прекрасно увлажняет кожу и снимает раздражение.
Ромашковый лосьон
Нагревайте 125 мл жирного молока с двумя столовыми ложками сухих соцветий ромашки в течение получаса, не доводя отвар до кипения. Дайте настояться в течение двух часов. Остудите и процедите. Лосьон хранится в холодильнике в течение недели. Наносить тонизирующее средство следует ватным тампоном, смоченным в теплой воде, по массажным линиям лица (от центра в стороны и вверх). После процедуры вы сразу заметите ровный, здоровый румянец, так как лосьон способствует равномерному приливу крови.
Лосьон из петрушки
Залейте кипятком мелко нарезанную зелень петрушки, дайте настояться, затем охлажденным отваром протирайте лицо 1-2 раза в день.
Лосьон для сухой кожи
Приготовьте настой из цветов липы. Для этого в стакане кипятка заварите столовую ложку цветков липы. Добавьте в готовый настой чайную ложку меда.
Лосьон для жирной кожи
Столовую ложку меда смешайте с чайной ложкой уксуса, добавьте 50 г одеколона и разведите одним стаканом воды.
Ромашковый лосьон для жирной кожи
Столовую ложку ромашки и столовую ложку календулы залейте стаканом кипятка и настаивайте 20-30 минут, затем процедите, остудите и добавьте столовую ложку камфорного спирта. Лосьон можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
Увлажняющий лосьон из березового сока
Два стакана березового сока влейте в стеклянную банку, смешайте со столовой ложкой меда и чайной ложкой поваренной соли. Когда соль растворится, смесь процедите через ткань, влейте в бутылку и добавьте стакан водки. Чисто вымытую кожу смажьте лосьоном и оставьте на 1-2 часа, не вытирая. Такой лосьон используется для увлажнения кожи.
Этой порции вам должно хватить на год. Можно приготовить лосьон и в меньшем количестве.
Молочный лосьон для сухой кожи
В стакане свежего некипяченого молока подержите полчаса несколько ломтиков огурца. После этого процедите и протирайте полученным лосьоном кожу.
Лосьон из алоэ (для стареющей кожи)
Для того, чтобы процедура была эффективной, нужно перед приготовлением тоника завернуть мелко нарезанный лист алоэ в полотняную салфетку и положить в холодильник на 10-12 часов. Затем 100 г приготовленных таким образом и измельченных листьев залейте 0,5 литра холодной воды, настаивайте в течение 2-3 часов, после чего на слабом огне доведите до кипения. Остудите, процедите, добавьте столовую ложку оливкового масла , храните в холодильнике. Лосьон можно использовать и для компрессов (2-3 раза в неделю на 10 минут).
Смешанный лосьон для жирной кожи
Смешайте 15 г камфорного спиртаприменением взболтайте. Такой лосьон следует применять не чаще двух раз в неделю и только для с, 37 г глицерина , 6 г одеколона, 30 г дистиллированной воды. Воду добавьте в последнюю очередь. Перед тареющей кожи без выраженных сосудов.
Увлажнение и питание
Увлажнение- одна из самых важных и необходимых процедур по уходу за кожей лица. Дневной крем увлажняет кожу, делая ее более упругой и эластичной. Кроме того, верно подобранный крем защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и идеально подходит в качестве основы под макияж.
Чтобы получить максимальный эффект от крема, следует соблюдать определенные правила его нанесения. Любой крем наносят после очищения кожи на увлажненное лицо, поскольку вода способствует быстрейшему проникновению крема в кожу. Немного крема выдавливают из тюбика на тыльную сторону ладони чисто вымытой левой руки для придания ему температуры тела, затем пальцами правой руки тонким слоем наносят на лицо. При этом уделяется внимание области складок вокруг рта, морщин у глаз, коже век (для век используется специальный крем). Крем наносится легкими поглаживающими движениями по линиям наименьшего растяжения кожи, затем вбивается кончиками пальцев похлопывающими движениями по направлению к скулам.
Вечерние процедуры
Очищение
Очищение лица вечером должно быть особенно тщательным. Косметику, пыль, покрывающие кожу, надо старательно удалить, чтобы дать коже отдохнуть. Для очищения можно использовать подходящий вашему типу кожи гель, крем, пенку или нещелочное мыло. Для очищения кожи вокруг глаз используйте специальное средство для снятия макияжа. В холодную погоду для очищения кожи вечером можно использовать сметану, кислое молоко, любое растительное масло.
Тонизирование
После очищения воспользуйтесь тоником или лосьоном. После этого можно сполоснуть лицо отваром из лечебных трав (например, ромашки, череды, календулы).
Питание
Теперь ваша кожа готова к нанесению питательного крема. Нанесите давящими движениями кончиками пальцев питательный крем по линиям наименьшего растяжения кожи: от подбородка, углов рта и крыльев носа - к вискам; вокруг глаз - по верхнему веку изнутри от носа и по нижнему веку внутрь к носу; на лбу - от середины лба к вискам; на носу - от переносицы к кончику носа и крыльям носа; вниз и вверх от шеи к подбородку. Для питания следует использовать ночной питательный крем, который восстанавливает естественные функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщая кожу питательными веществами.
Питательный крем наносят в достаточном количестве, примерно через 20 минут остатки его промакивают салфеткой.
Крем можно заменить оливковым маслом. В его составе есть все компоненты, которые необходимы для питания сухой кожи.
Дорогой питательный крем можно заменить обычным, но добавить в него витамины А, Д и Е (продаются в аптеках).
Если кожа сухая, склонная к воспалению, поможет крем из ромашки: 25 г маргарина (натурального, без консервантов) растопить на водяной бане, добавить, тщательно размешивая, 1,5 чайные ложки растительного масла, 1 желток, 15 г камфорного спирта и 2 столовые ложки настоя из ромашки. Настой готовится так: столовую ложку ромашки залить половиной стакана кипятка и оставить на 2 часа.
Независимо от типа кожи раз в неделю рекомендуется проделывать следующее: очистить как следует лицо, наложить горячий компресс, использую для этой цели махровое полотенце, или сделать паровую ванночку. Затем осторожно помассировать лицо с жирным кремом, удалить остатки крема салфеткой. После этого нанести подходящую маску на 15-20 минут, смыть маску. Через час нанести дневной или ночной крем.
Уход за кожей лица не ограничивается данными процедурами. Чтобы уход был действительно комплексным и эффективным, необходимо применять скрабы, отшелушивающие кремы, маски.
Использование скрабов позволяет провести глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, помогает стимулировать кровообращение, улучшает цвет лица. Регулярное использование скраба предотвращает появление угрей.
Мгновенный положительный эффект оказывают маски. Маски очищают, питают и увлажняют кожу, стимулируют обменные процессы, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами.
Маски применяют после очищения и перед тонизированием. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю. Маска будет более эффективна, если во время ее нанесения вы будете предельно расслаблены, не будете улыбаться и разговаривать.
Витаминные маски полезны для любой кожи, но особенно для сухой и вялой. Делают их из клубники, апельсинов, помидоров, огурцов, дрожжей. Фруктово-ягодные маски делают из соков, смешанных с пшеничной мукой, глиной, отрубями. Кашицу наносят на лицо, покрывают сверху марлей или маской, сшитой из полотняной ткани.
Маска и скраб - очень эффективные и активные средства, поэтому их применение имеет ряд ограничений. Различные кожные заболевания, близко расположенные сосуды являются противопоказанием для применения скрабов и масок.
Косметологи предлагают большой выбор скрабов для любого типа кожи. Маски же можно приобрести в магазине, а можно сделать самим.
Маска накладывается в определенном порядке.
1. Тщательное очищение лица лосьоном.
2. Нанесение горячего компресса, чтобы улучшить кровоснабжение. Как только салфетка остывает, ее следует снова смочить в горячей воде - всего 3 раза.
3. Нанесение тонкого слоя жирного питательного крема на сухую чувствительную кожу (перед применением фруктово-ягодных масок).
4. Нанесение маски.
5. Нанесение на веки компресса из заварки чая, ромашки, липы, укропа.
6. Принятие горизонтального положения, подложив под ноги маленькую подушку.
7. Полное расслабление и покой.
8. Снятие маски через определенное время.
9. Применение увлажняющего крема (если нужно).
Помните: никакая маска не поможет, если делать ее на ходу.
Правильное очищение кожи лица — основа ее здоровья и красоты. Как бы мы не восхищались маскирующими эффектами современной косметики, лучше всего макияж смотрится на чистой и здоровой коже.
Кроме того, даже самый дорогой крем не окажет нужного воздействия, если кожа загрязнена, с высыпаниями или следами усталости. Давайте рассмотрим, как очистить лицо от макияжа для сохранения его молодости и свежести.
Как очищать кожу лица каждый день
За день наша кожа подвергается многим воздействиям. Это городская пыль, воздух, косметические средства и даже грязные руки. Атмосферные частицы и грязь проникают в кожу и провоцируют воспаления, раздражения, сухость, морщины, тусклость и кожные заболевания.
В большинстве случаев проблем с кожей можно избежать, если придерживаться базовых правил демакияжа.
Правило № 1. Очищать кожу лица надо утром и вечером каждый день. Это должно стать привычкой, пользу от которой сложно переоценить. Чистая кожа лучше восстанавливается, дышит и воспринимает питательный и увлажняющие ингредиенты крема.
Правило № 2. Подбирать очищающие косметические средства индивидуально для вашей кожи.То, что подходит подружке или превозносится в рекламе, не всегда подойдет именно вам. Определиться вам поможет знание своего типа кожи и обычное тестирование. Если косметическое средство вызывает сухость, жжение или другие неприятные симптомы, смело отказывайтесь от него и меняйте на более подходящее для вашей кожи.
Правило № 3. Обычно в городской среде качество водопроводной воды оставляет желать лучшего. Ее не только нельзя пить, но и умываться такой водой тоже нежелательно. Лучше использовать фильтрованную, кипяченую или минеральную воду.
Правило № 4. Вода должна быть комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и вызывает покраснения. Летом допустимо использовать прохладную воду, а зимой — теплую.
Правило № 5. Во время очищающих процедур не перестарайтесь. Бережно наносите косметические средства по массажным линиям лица. Не трите и не растягивайте кожу.
Как правильно очистить кожу лица: основные этапы
Косметологи называют ежевечерние очищение кожи — обязательной рутиной для современной женщины. Но просто умыться — это еще не значит очистить кожу лица от макияжа. Эта бьюти-процедура состоит из нескольких шагов, которые помогут вам эффективно и правильно очистить лицо от макияжа в домашних условиях .
7 этапов очищения кожи лица от макияжа:
С помощью ватного диска и лосьона снимите помаду или блеск с губ.
Воспользуйтесь специальным средством для демакияжа глаз. Оно создано для нежной кожи век и эффективно удаляет остатки косметики. Его также надо нанести на ватный диск, подержать на глазах пару минут и осторожно снять тушь от основания ресниц к их кончикам.
Смойте оставшийся макияж и бактерии со всего лица пенкой, гелем или молочком. Не забывайте: не растягивайте кожу, делайте легкий массаж и используйте теплую воду.
Осторожно промокните лицо полотенцем.
Теперь мягкими движениями протрите лицо тоником, лосьоном или мицеллярной водой. Они питают, увлажняют кожу и подготавливают к нанесению крема.
Завершающий этап — нанесение крема для лица, лучше всего с SPF (защита от ультрафиолета). Больше о вреде УФ-излучения вы можете прочитать в статье о фотостарении.
Один-два раза в неделю можно делать скрабирование для более глубокой очистки кожи лица. Маску можно наносить только после умывания и скраба. Не забудьте нанести питательный крем.
Очищение кожи лица: средства для ежедневного применения
Чем очищать лицо ежедневно — еще один важный момент в вопросе об уходе за кожей. Косметологи советуют выбирать косметические средства, исходя из особенностей и потребностей вашей кожи. Однако, в магазинах выбор так велик, что во всем этом разнообразии легко запутаться.
Для этого существуют универсальные советы, на которые вы можете опираться, выбирая очищающие средства для кожи лица:
для нормальной кожи подойдет мусс, пенка или молочко для снятия макияжа;
жирную и комбинированную кожу лучше всего подойдут пенка для умывания или гель;
очищающими салфетками лучше пользоваться, как экспресс-методом, и не злоупотреблять. Они не могут заменить полноценную ежевечернюю процедуру;
не используйте обычное мыло для очищения кожи лица. Оно слишком сушит кожу и вызывает преждевременное старение.
Главное об очищении лица и снятии макияжа
Грамотный подход к очищению кожи лица от макияжа — это ваш забота о своем здоровье и внешнем виде. Не пренебрегайте этой простой бьюти-процедурой, которая поможет вашей коже засиять. Для нее вам понадобится:
немного времени;
подходящее средство для вашей кожи;
теплая вода и спонжи;
тоник и крем для лица.
Красота и натуральное сияние кожи лица и тела просто невозможны и недостижимы при неправильном или нерегулярном уходе. Важно с точной периодичностью очищать, увлажнять и питать кожные покровы, чтобы на длительный срок сохранить свежесть и молодость. Любая девушка, которая предпочитает ухаживать за собой подтвердит тот факт, что качественная, подходящая по типу косметика позволяет великолепным образом на должном уровне поддерживать естественное здоровье кожи лица и тела.
Решить многочисленные проблемы с угревой сыпью, ранними мимическими или возрастными морщинками позволит профессиональная косметика. По-настоящему качественная и эффективная линейка косметических средств как нельзя лучше воздействует на состояние кожи, поэтому девушки, которые нуждаются в интенсивном уходе используют всевозможные крема, маски, гели и сыворотки с периодической регулярностью.
Стоит ли говорить об этапности ухода за кожей тела и волос. Основными принципами являются базовые очищение, увлажнение и питание. Причем очищение кожи позволяет максимально качественно добиться отсутствия на поверхности кожи ороговевших клеток и микрочастичек. Это особенно важно, когда кожа относится к жирному типу и нуждается в качественной очистке при помощи химических пилинговых средств.
Так называемые, альгинатные маски не только вычищают содержимое пор, но также обладают антисептическим воздействием. Восстановление кожных покровов после вредительного воздействия прямых лучей солнца, а также городской пыли и некачественной косметики вполне возможно при условии использования альгинатной маски. Приобрести их можно как в специализированных магазинах крупных торговых центров города, так и осуществить заказ в рамках удобного для пользователей интернета онлайн магазина.
Помимо очищения кожа также нуждается в интенсивном увлажнении, которое лучше всего производить с утра. Наносить специальные крема и основы под макияж можно, используя сыворотки, гели и лосьоны. Они одновременно увлажняют и улучшают эластичность. Поэтому подобные средства наилучшим образом воздействуют на увядающую кожу лица. Молодой коже в свою очередь также требуется интенсивное увлажнение и питание, однако важно учитывать пропорции содержания веществ, повышающих эластичность кожи.
Чтобы надолго оставаться красивой и привлекательной в глазах противоположного пола важно вовремя ухаживать за кожей лица, тела и за волосами. Именно поэтому польза профессиональной косметики просто неоценима в любом возрасте.
Вы твердо решили заняться своей внешностью, но сомневаетесь в выбранной тактике? Позвольте дать Вам несколько советов.
Почему надо ухаживать за кожей
Кожа – живой орган человеческого тела, причем самый большой. Эта самая необходимая часть нашего тела. Она служит и защитой, и обменным аппаратом, и регулятором температуры, а также выполняет дыхательную функцию, участвуя в газообмене. Подробнее о коже и её функциях...
Кожа, словно зеркало, отражает все, что происходит в нашем организме. Нередко изменившийся цвет, дряблость, сухость или, наоборот, чрезмерная жирность, воспаления и сыпи свидетельствуют о каких-то внутренних неполадках. В свою очередь, кожные болезни и дефекты кожи влияют на состояние других органов тела, на нашу нервную систему и психику. Кожа всегда выдает телесное и душевное состояние человека. Ни один орган нашего тела не подвергается такому воздействию внешней среды: мороз и ветер, знойное солнце, резкая смена температуры воздуха, его загрязненность – всё это влияет на кожу.
И, какой бы здоровой она ни была от природы, со временем начинают возникать проблемы. Кожа требует ухода и нуждается в питании. Все, чем мы ее «кормим», поглощается нашим организмом. Поэтому важно питать ее такими косметическими средствами, которые не причинят телу вреда. Идеальная пища для кожи – это натуральные продукты растительного и животного происхождения, в которых содержится все необходимое, чтобы улучшать обменные процессы в ней, увлажнять, тонизировать, устранять дефекты, предупреждать старение. Насыщая кожу, биологически активные вещества благотворно воздействую на весь организм.
- Состояние кожи может быть разным в зависимости от того:
- насколько ярко светит сегодня солнышко,
- какой водой вы умывались,
- что вы ели на ужин,
- какое время года,
- какой тип кожи.
Существует несколько типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная, чувствительная, проблемная, увядающая, - и каждая требует особого ухода. Основные критерии, по которым определяется тип кожи, - это интенсивность салоотделения и способность кожи удерживать влагу.
Правила ежедневного ухода за кожей лица
Чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой как можно дольше, ей следует уделять хотя бы несколько минут в день. Если соблюдать несколько простых правил, можно успешно бороться с преждевременным появлением пятен, морщин и других признаков старения.
Вы забываете наносить на кожу солнцезащитный крем и ленитесь смывать макияж на ночь? Не жалуйтесь на то, что у вас уже появились морщины! Эксперты советуют не забывать о 7 простых правилах, которые совершенно необходимы для поддержания кожи в отличном состоянии.
| Очищайте лицо перед сном . Уделяйте пару минут тому, чтобы смыть с него грязь, жир и косметику. Все это забивает и расширяет поры и приводит к появлению прыщей и угрей, или, как говорят косметологи — акне. |
| Умывайтесь специальными косметическими средствами . Мыло обезвоживает кожу, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме. Итог — несбалансированная кожа с забитыми порами, покрытая сухой пленкой. Для умывания используйте специальные средства, такие как молочко для умывания, гель для умывания, специальное косметическое мыло. |
| Защищайте кожу лица от ультрафиолетовых лучей , которые ускоряют процесс старения. Помните, что зима не исключение. В холодное время года ваша кожа также нуждается в защите. Для этого существуют специальные кремы с SPF фактором. |
| Крем по типу кожи — неотъемлемый предмет на туалетной полочке любой женщины. Правильно подобранный, высококачественный крем, нанесенный после очищения и тонизирования — вот секрет сияния Вашей кожи. |
| Увлажняйте Вашу кожу изнутри . Как? Да очень просто! При отсутствии противопоказаний(!), очень рекомендуется выпивать 6 — 10 стаканов воды в день. Ни чая, ни кофе или сока, а именно воды. |
| Будьте терпеливы . До того, как вы увидите результаты своих стараний по уходу за кожей, может пройти 8 недель. Новые средства для ухода за кожей лица, лучше приобретать только после консультации и по назначению опытного косметолога. |
И напоследок: не думайте, что ваша кожа слишком чувствительна, чтобы за ней ухаживать. Очищающие процедуры, проведенные косметологом, в отличие от домашнего использования агрессивных скрабов, помогут вам избавить лицо от грязи и жира, освежат его и разгладят морщины. При чувствительной коже и расширенных порах, следует избегать скрабов вообще, т.к. вы рискуете счистить защитный слой со своей кожи. Итогом может стать ее преждевременное старение и инфицирование (при акне).
Скрабирование абразивными средствами подходит только для определенного типа кожи. Современная косметология, готова предложить Вам богатый выбор процедур, с помощью которых можно осуществить свою мечту об идеальной коже. Не забывайте ухаживать за своей кожей, и она отблагодарит вас молодостью и красотой.
Косметические маски для лица в домашних условиях
Весна идет, весне дорогу — и мы с радостью подставляем личико первым лучам весеннего солнышка. Зимний дефицит витаминов и солнечного света неизбежно сказывается на состоянии кожи лица, даже если вы внимательно ухаживали за ней в течение короткой и слякотной, увы, зимы. Поэтому самое время восполнить запас утерянных витаминов и сделать кожу упругой и бархатной, как у розовощекого малыша.
Давайте поставим перед собой цель – заметное улучшение состояния кожи лица за три недели. Реально? Да, вполне! И для этого мы воспользуемся исключительно натуральными средствами, которыми одарила нас природа. Доступными в домашних условиях народными рецептами, проверенными нашими бабушками и прабабушками, а именно – масками для лица на основе натуральных компонентов.
| Что поможет бороться с , самые действенные средства в короткой заметке. |
Подбор косметических масок – дело не такое простое, как кажется на первый взгляд. Во-первых, выбор маски зависит от типа кожи лица, которая может быть сухой, нормальной или жирной. А также комбинированной – довольно распространенная проблема, когда щеки шелушатся, а лоб блестит. Во-вторых, по своей сути и по воздействию на кожу маски делятся на очищающие, питательные, увлажняющие, отшелушивающие, отбеливающие и так далее...
Естественно, для разных типов кожи нужен свой уход. Если у вас сухая кожа, то нужно отказаться от мыла и спиртосодержащих лосьонов, ограничить или отказаться от использования скрабов и пилингов. Для жирной кожи советы по уходу будут прямо противоположные, а если вы – обладатель комбинированной кожи, то уход за ней становится еще более сложным. И тем не менее, есть универсальные советы, которые подходят практически всем. Стресс, который испытывает наше лицо зимой, действует на всех одинаково – кожа лица становится более сухой и раздражительной, весной ей требуется усиленная гидратация и питание. Попробуем дать ей и то, и другое.
Как известно, уход за кожей лица базируется на трех китах – очищение, питание и увлажнение. И если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя самым лучшим образом, нельзя пренебрегать ни одним из этих трех составляющих.
Очищение кожи
Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица.
Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.
Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.
Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели.
Питательные маски для лица
После очищения, необходимо подкормить нашу кожу витаминчиками и прочими полезностями. Для этого, помимо использования питательных кремов для кожи, очень хорошо применять специальные питательные маски для лица. Приготовим их самостоятельно, на основе вкусных и полезных продуктов, и будем и наносить их три раза в неделю. Для измельчения и смешивания компонентов, входящих в состав маски, рекомендуем пользоваться блендером.
Пожалуй, одними из самых эффективных масок для чувствительной и шелушащейся кожи являются питательные маски на основе яичного желтка. Желток содержит множество полезных для кожи веществ, таких как лецитин, холестерин, витамины A, B1, B2, B6, D и другие.
Для приготовления маски нужно хорошенько перемешать 1 желток с 1 ст.л. оливкового масла и добавить немного лимонного сока. Другой вариант – 1 желток и 1 ст.л. оливкового масла смешать с 1 ч.л. меда. Маска наносится на 20 минут, поможет восстановить нарушенный жировой обмен, сделает кожу более упругой.
Если ваша кожа обладает повышенной чувствительностью, покрасневшая или обветренная, поможет картофельная маска. Кашицу из картофеля издревна применяли для лечения ожогов, экземы. Смешайте вареный картофель с молоком и желтком, и нанесите на лицо на 15-20 минут. После такой маски кожа становится упругой, гладкой и нежной, исчезают морщинки.
Хорошо тонизируют и смягчают кожу дрожжевые маски. Трехнедельный курс таких масок даст прекрасный результат. Разведите 20 г дрожжей теплым молоком до консистенции сметаны, дождитесь появления первых пузырьков и нанесите на лицо на 15 минут.
Увлажняющие маски для лица
Для увлажнения и смягчения сухой кожи хорошо себя зарекомендовала маска из овса: сварите 2 ст. ложки овсяных хлопьев в молоке до получения густой кашицы, остудите, добавьте 1 чайную ложку меда. Маску нужно наносить на лицо теплой и держать около 20 минут.
Хорошо снимет раздражение и увлажнит кожу творожная маска. Для ее приготовления возьмите 2 ч.л. свежего творога и смешайте с 1 ч.л. меда. Если творог сухой, добавьте немного сливок. Чтобы дополнительно освежить цвет лица, добавьте в эту маску 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока.
Надо отметить, что граница между питающими и увлажняющими масками достаточно условна. Маски из овощей и фруктов достаточно универсальны: одну и ту же маску можно назвать и омолаживающей маской, и маской от морщин, и очищающей, и питательной. Такие природные маски оказывают комплексное воздействие, и дают неизменно прекрасный результат.
Использование фруктов и овощей в составе масок помогают витаминизировать и освежить сухую и усталую кожу, улучшить ее внешний вид и придать ей упругость. Таких масок множество, поэтому приведем лишь несколько из них, наиболее эффективных:
Морковная маска . 2 моркови среднего размера измельчить, или натереть на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку оливкового масла или сметаны;
Яблочная маска . Одно-два зеленых яблока мелко натереть, добавить взбитый белок;
Огуречная маска . Натереть средний огурец, добавить 1 ч.л. сливок и несколько капель лимонного или грейпфрутового сока;
Банановая маска . Банан размять, добавить 1 ч.л. сливок.
Это лишь малая толика масок на основе натуральных компонентов, которые вы смело можете приготовить дома, и с их помощью надолго продлить молодость вашей кожи. Достаточно вспомнить медовую и клубничную маски, персиковую, абрикосовую, черносмородиновую, маску из квашеной капусты или маску на основе зеленого чая…
Как выбрать из «свою» маску из этого многообразия? Ответ прост – пробовать и еще раз пробовать! Не бойтесь экспериментировать – наносите разные маски и следите, как реагирует на них ваша кожа. Предоставьте ей возможность выбора, а уж она сама выберет наиболее подходящую и отблагодарит вас эластичностью и здоровым румянцем. Главное – соблюдайте умеренность, не стоит делать более 3 масок в неделю. И помните, что маску на кожу вокруг глаз наносить не следует – если хотите, можете приложить на закрытые веки кружочки огурца или воспользоваться специальными «ледяными очками».
А в том случае, если у вас проблемная кожа, доставляющая вам беспокойство, правильным будет обратиться к врачу-косметологу, который предложит индивидуальный, подходящий именно вам уход за кожей. И не забывайте ухаживать за кожей «изнутри» — маски не всесильны и вряд ли дадут ожидаемый эффект, если вы испытываете дефицит аминокислот и витаминов, получаемых с питанием.
Биоритмы кожи можно использовать для красоты
Знание биоритмов позволит значительно увеличить эффективно процедур по уходу за кожей. Биоритмы оказывают огромное влияние на работу кожи, чье состояние может заметно изменяться в зависимости от времени суток. Отсюда, чтобы уход за кожей приносил максимальные плоды, его следует проводить как раз в то время, когда кожа к этому готова. Давайте выясним, какой уход за кожей и в какое время нужно осуществлять.
| 5-7 утра | С 5 до 7 утра. Кожа только просыпается, и в это время в ней идет процесс усиления естественного защитного барьера на предстоящий день, поэтому способность кожи впитывать какие-либо вещества извне падает. Не трудно сделать вывод, что эти утренние часы абсолютно не подходят для применения масок и кремов, чьи активные компоненты просто не смогут пробиться через защитные барьеры кожи. Поэтому имеет смысл ограничиться тонизирующим контрастным душем, который взбодрит вашу кожу. |
| 7-8 утра | Период между 7-ю и 8-ю часами — в это время начинает активно работать система кровообращения, которая наполняет клетки кожи активными веществами. Наносите дневной крем. |
| 8-10 утра | Для периода с 8 до 10 утра характерно усиление давления в сосудистой системе, вследствие чего сужаются стенки сосудов. Это делает сосуды очень чувствительными ко всякого рода негативным воздействиям. Например, утреннее кофе с сигаретой нанесет красоте вашей кожи гораздо более значимый урон, чем тот же кофе и курение в середине дня. Зато это время прекрасно подходит для того, чтобы сделать макияж. |
| 10-12 часов дня | Следующий временной промежуток — с 10 часов утра до полудня. Именно сейчас сальные железы начинают работать в полную силу, что приводит к появлению жирного блеска, который проявляется наиболее явно в области лба и носа. Самое время припудрить эти зоны или, еще лучше, воспользоваться матирующей косметикой с эффектом регуляции сальных выделений. |
| 13-17 часов дня | С 13-ти до 17-ти часов дня кожа начинает постепенно терять свою свежесть и красоту. Дело в том, что в это время падает давление в сосудах и, как результат, тонус кожи значительно понижается. Кожа выглядит увядшей, блеклой, отчетливей проявляются морщинки. Именно поэтому в этот временной промежуток кожа отчаянно нуждается в отдыхе. В идеале, ей рекомендован здоровый послеобеденный сон. Однако работающие женщины вряд ли могут воспользоваться этой рекомендацией. Зато они могут дать своей коже глоток кислорода: воспользуйтесь обеденным перерывом и пройдитесь на свежем воздухе. |
| 17-20 часов | C 17 до 20 кожа вновь «возрождается» и охотно откликается на косметические процедуры. Это хорошее время для массажа лица, спа-процедур, наложения маски для лица. |
| 20-22 часа | После 20 и до 22 часов – время, когда кожа готовится ко сну. Идет естественное очищение, которому отлично поможет пилинг. Именно в это время нужно наносить ночной крем, потому что позже кожа просто напросто закрывает большинство пор и эффективность крема будет минимальной. |
Ухаживаем за собой последовательно и комплексно
«Возраст женщины выдают шея и руки» — известная фраза, я бы к ней добавила и глаза, а точнее состояние кожи вокруг глаз. Кожа этих зон схожа по своей структуре, она не имеет сальных желез, и не может самостоятельно образовывать естественный, липидный барьер, защищающий эти зоны от вредного воздействия внешних факторов, приводящих к преждевременному старению кожи.
- К факторам внешнего воздействия относятся:
- Бытовая химия,
- Декоративная косметика,
- Погодные факторы,
- Чрезмерное пребывание на солнце,
- Неправильный уход или
- Отсутствие ухода.
Из своего опыта знаю, что большинство женщин, постоянно ухаживающих за кожей лица, не уделяют внимания этим зонам (шея, руки, кожа вокруг глаз), по разным причинам. Кто-то считает, что для поддержания здорового, красивого вида, ухоженной кожи лица — достаточно. Кто-то считает, что достаточно защищать кожу вокруг глаз солнцезащитными очками, а руки — перчатками. Уверяю вас, что этого недостаточно, чтобы защитить эти самые чувствительные зоны от загрязнения и увядания.
Базовый уход для этих зон более важен, чем для всех остальных. Базовый уход — это очищение, тонизация, увлажнение, восстановление и питание. Правильный, регулярный и последовательный уход сделает вашу кожу здоровой и красивой, а ряд препаратов для активной терапии, сгладят и заполнят микрорельеф (мелкие морщины).
К препаратам активной терапии относятся: сыворотки, ампульные концентраты и препараты, содержащие кислоты. Говоря о правильном и последовательном уходе, я имею в виду, последовательность нанесения косметических средств.
К примеру, в вашем арсенале средств для ухода за деликатными зонами имеются следующие препараты: сыворотка «biozone», сыворотка с гиалуроновой кислотой «lotus» и интенсивный крем для век лини «eye care», значит, последовательность ухода (что, за чем), будет следующая:
Вот таким вот образом!
Иногда, я слышу такую фразу: «Ерунда, ничего не помогает». Могу согласиться только с тем, что, природу не обмануть, время не остановить и гормональных изменений не избежать, а все остальное — возможно и реально. Подумайте, может быть, вы что-то напутали со своим уходом?
