Вертикальный солярий: плюсы и минусы, противопоказания. Как пользоваться солярием

О пользе загара всегда было известно. Неслучайно некоторые уже в апреле начинают принимать солнечные ванны. А уж летом на пляжах яблоку негде упасть, все стараются получить свою дозу ультрафиолета. Именно ограниченное его количество приносит организму реальную пользу, а именно способствует выработке витамина D. Но как же не терпится некоторым дожидаться летних дней! Поэтому зимой в соляриях полно желающих получить вожделенный загар.

Солярий может быть горизонтальным или вертикальным. Вертикальный пользуется большей популярностью, так как дает более равномерный загар. Кроме того, в нем возможно свободное передвижение, тогда, как в горизонтальном можно только лежать. Но для этого требуется соблюдение определенных правил.

Безопасный загар в вертикальном солярии

Вертикальные боксы оснащают ультрафиолетовыми лампами наибольшей мощности. Следовательно, их воздействие на кожу загорающего и облучение сильнее. В результате возникает риск получения ожога как при загаре на солнце. Чтобы этого не произошло, клиент должен выполнять следующие условия.

Прежде, чем отправиться в солярий, нужно проконсультироваться у врача, нет л противопоказаний по состоянию здоровья.
Перед походом в солярий не наносить на кожу никакой косметики, кроме защитного крема для солярия. Также нужно снять все украшения и контактные линзы.
Самые нежные участки кожи – соски и лобок – лучше прикрыть если не купальником, то специальными накладками.
С собой взять солнцезащитные очки.
После выхода из бокса нанести на кожу увлажняющий крем.

Если имеются гормональные изменения: климакс, начало менструации, ходить в солярий не стоит. Это может привести к тому, что загар ляжет пятнами или не ляжет совсем даже при длительном времяпровождении в боксе.

Сколько времени достаточно для загара в вертикальном солярии

По сравнению с загаром в горизонтальных боксах, где ультрафиолетовые лампы имеют меньшую мощность, время загара в вертикальных боксах должно быть в 2-3 раза меньше. Более точное время нужно высчитывать, руководствуясь типом и естественным цветом кожи. Так натуральным блондинкам с белой кожей достаточно 3-5 минут, а смуглянкам восточного типа – 15-20 минут. Если кожа очень бледная, ее еще называют фарфоровой, то в солярий вообще ходить нельзя.

Увеличивать время ультрафиолетовых ванн нужно постепенно. Получить желаемый оттенок лучше за несколько сеансов, нежели за один раз.

Какова может быть частота процедур в вертикальном солярии?

Врачи-дерматологи на этот счет единодушны: обязательно нужен перерыв между походами в солярий не менее 48 часов. За это время в коже восстановится водный и липидный баланс, произойдет выработка витамина D.

Когда кожа приобретет тот оттенок, который удовлетворит ее обладательницу, нужно сделать большой перерыв не менее, чем на 2 недели. Далее для поддержания нужного оттенка можно посещать солярий раз в неделю или 10 дней.

Что делать, чтобы загар ложился равномерно?

По наблюдениям клиенток, которые уже опробовали на себе вертикальный солярий, в нем плохо загорают ноги. И это несмотря на то, что лампы в нем мощные, и можно передвигаться по боксу. Это нормальное явление. Кожа ног загорает хуже и медленнее, чем на остальных частях тела. Чтобы стимулировать выработку пигмента, необходимо сделать следующее:

нанести на ноги крем для загара в солярии;
перед заходом в бокс сбрызнуть ноги водой или нанести на них масло;
по окончании процедуры нанести закрепитель загара.

Чтобы загар на ноги лег так же равномерно, как на кожу других частей тела, пол в боксах стали делать зеркальным. Ультрафиолетовые лучи отражаются от него и дают ногам загар.

Есть еще одно средство – бронзатор. Его наносят непосредственно перед процедурой, чтобы получить не только равномерный, но и долгий загар.

Далеко не все в курсе, как правильно загорать в вертикальном солярии. Очень те, кто приходит в салон впервые, просто говорят о том, что хотят иметь шикарный загар. Но как этого добиться без ущерба для собственного тела и здоровья в целом, знают единицы. То ли в студиях загара не считают нужным уведомлять своих клиентов о том, как правильно загорать, то ли решили, что посетители должны искать информацию самостоятельно. Зато услуги предоставляются с радостью и даже за относительно небольшие деньги. Мы решили взять на себя такую ответственность и рассказать вам, как же стоит загорать, чтобы получить максимум пользы и красоты.

Вы узнаете, каким образом добиться нужного эффекта, как сохранить полученный загар подольше и как ухаживать за телом до посещения солярия и после. Еще до того, как принять первую порцию лучей искусственного солнца, вы должны понимать, что вертикальный солярий действует сильнее, чем другие его собраться, поскольку лампы, которыми они оснащены, гораздо мощнее. Но соблюдение элементарных правил позволит вам застраховаться от ожогов или белых пятен. Загар ляжет ровно и продержится достаточно долго.

Основные правила

Как правильно загорать в вертикальном солярии? Давайте все-таки начнем с основных правил. Перед тем, как прийти в студию загара впервые, поговорите со специалистом. Лучше, если это будет не персонал салона, а ваш терапевт. Отдельные медикаментозные препараты (речь об антибиотиках, различного рода транквилизаторах и барбитуратах, или сильных антидепрессантах) способны привести к довольно тяжелым аллергическим реакциям. Не рискуйте.

1. Позаботьтесь о лосьонах и специальных кремах, способных не только усилить интенсивность вашего загара, но и сделать его безопасным. В качестве примера можно посоветовать немецкие средства TannyMax. Очень хорош лосьон под названием "Sexy Diamond". Содержит в составе силикон, миндальное масло и прочие полезности. Благодаря таким средствам базовый загар будет ровнее. Миндальное масло, кстати, помогает расщепляться жировым клеткам. Экстракт лотоса разглаживает кожу, а силикон делает ее упруже.

Достойно внимание молочко "TannyMax ", позволяющее добиться глубокого оттенка. Быстрый цвет дает сахарный тростник, входящий в состав средства. Кожа приобретает интересный красноватый оттенок. Но подходит такое молочко больше для тех, кто загорает уже не в первый раз. Наносится только на тело (декольте и лицо не обрабатываются).

Очень интересен "Brilliant Bronzer " - моментальный загар ног. В составе - кофеин с карнитином, борющиеся с ненавистным дамам целлюлитом.

В общем, косметических средств, нужных для похода в солярий, много. Главное - выбирайте с умом, внимательно и придирчиво, по типу кожи.

2. Инсоляция не приветствует декоративную косметику и украшения.

3. Не допустимо посещение сразу после других косметологических процедур (дермабразия, чистка).

4. Противопоказана активная инсоляция тем, кто запланировал инъекции омоложения, эпиляцию. Несовместимы солярии и посещения косметолога.

5. Перед сеансом не мойтесь средствами, содержащими щелочи, не посещайте сауну - это сушит кожу, а солярий усиливает отрицательный эффект.

6. Отдельные части тела лучше защитить дополнительно.

7. Противопоказано использование перед загаром антиперспирантов и духов.

8. При инсоляции придется поднимать руки, иначе бока ваши и внутренние части рук останутся белыми, что не слишком эстетично.

9. Сеансы требуют регулярности, но ежедневно в солярии лучше не загорать.

Подбор мощностей ламп

Первый тип (или кельтский). При бледной коже и при наличии веснушек, рыжих и светлых волосах, голубых глазах и светлых сосках допускается посещение соляриев с самой минимальной мощностью. Сеанс не должен превышать 3 мин. Обязательно использование мощных защитных средств.

Второй тип (или европейский). При светлой коже с серыми/зелеными глазами, при светло-русых волосах и светлых сосках посещать солярий можно трижды в неделю, сеанс - 5 минут максимум. Обязательны обработки средствами, подготавливающими кожу к загару. Подойдут солярии со средней мощностью.

Третий тип (или европейский темнокожий). При желтоватой, либо смуглой коже, серых/карих глазах и черных/каштановых волосах допустимо загорать под лампами с высокой мощностью. Время сеанса можно продлить до 10 минут.

Четвертый тип (средиземноморский). При темной коже, черных глазах, темно-коричневых сосках длительность загара может быть большой. Особых указаний относительно безопасности нет. Хотя и загорают при такой коже крайне редко.

Солярии и беременность

В такие периоды у женщины перестраивается гормональный фон, в результате отдельные гормоны повышают свою активность, что влияет на более быструю выработку меланина. Даже при незначительном воздействии ультрафиолета возможно появление так называемых хлоазм (яркие пигментные пятна), а они очень проблематично выводятся.

Посещение соляриев однозначно усугубит проблему. Мало того, при беременности желательно избегать даже естественных солнечных лучей, поскольку очень интенсивно работают надпочечники, фиксируется избыток мужских гормонов и т.д. Солярии в это время противопоказаны.

Очки в качестве защиты

Иногда встречается утверждение, что для безопасности глаз при загаре в соляриях обязательно нужно одеть очки. Это верно, но почему-то мало кто уточняет, что они должны быть не солнцезащитными, а специальными. Чтобы не получить "глаза енота", или "эффект панды", подходите к процессу грамотнее. Во-первых, остановитесь на современных очках для соляриев. Во-вторых, периодически их сдвигайте. В-третьих, лицо должно быть очищено. Любая косметика - серьезные барьер для нужного нам УФ-излучения. Если зайдете в кабинку с тенями или припудренным носиком, на прекрасный результат не рассчитывайте. Макияж снимайте только нежирным молочком. После чего нужно еще и умыться. И не забудьте об эластичной повязке, которая понадобится для волос.

Для глаз существуют еще и одноразовые защитные средства. Их называют "стикини". Они довольно специфичной формы и не всем нравятся, но зато вы и глаза защитите и белых поло не заработаете.

Загар без белья

Ровное загоревшее тело - мечта любой. На какие только ухищрения не идут женщины, чтобы быть ближе к идеалу! Некоторые, вопреки рекомендациям, заходят в кабинку без белья вообще. Между тем, область груди - место особо чувствительное и требует защиты. Не игнорируйте правила. Не пренебрегайте ради красоты здоровьем. Защита сосков просто обязательна. Здесь нет сложностей. Для этого существуют наклейки, которые можно взять прямо в солярии. Не менее чувствительна кожа в районе половых органов, поэтому загар без трусиков так же крайне нежелателен.

Вертикальный солярий – изобретение более позднее, чем горизонтальный агрегат, тем не менее, он быстро завоевал популярность среди поклонников искусственного загара.
Это оборудование получает все большее распространение также по причине своей компактности и дешевизны, выгодных для владельцев студий загара, фитнес-клубов и других заведений.

Загорать в вертикальном солярии лучше в движении, это особенно важно для категории непоседливых людей и желающих похудеть. Более того, большая часть такого аппарата оснащена аудиосистемами, поэтому во время сеанса вы услышите ритмичную музыку, под которую хочется танцевать, что и делает большинство клиентов.

Можно и просто стоять в вертикальном солярии без движения, взявшись за поручни.
Темная пигментация кожи будет равномерной, включая боковые поверхности торса и внутренние части бедер, если на какую-то часть времени отпустить поручни и поднять руки вверх, а ноги поставить на ширину плеч, чтобы загорели подмышки и внутренние поверхности бедер.
В кабинках с зеркальным полом прекрасно загорают ноги, поскольку на них воздействуют не только прямые лучи, но и отраженные.

Бытует мнение, что вертикальные солярии оснащаются более мощными лампами, чем горизонтальные. Но оно справедливо только отчасти, поскольку существуют и горизонтальные кабины с мощными излучателями. Кроме того, в вертикальном оборудовании есть опасность оседания части ртути в нижних частях ламп. Это приводит к изменению спектра их излучения, поэтому важно убедиться, что владельцы вовремя меняют лампы, и срок их эксплуатации не истек.

Как правильно загорать в вертикальном солярии?

Как пользоваться вертикальным солярием, после предварительной подготовки тела?

Персонал сам установит заранее оговоренное время сеанса, посетителю же нужно будет постелить на пол кабины бумажную салфетку (лежат в раздевалке), затем войти и нажать кнопку Start. Где она находится, ему предварительно покажут.
Одновременно с лампами включается музыка и система обдува (ею оборудовано 90% всех вертикальных соляриев) для комфорта клиентов и быстрого охлаждения оборудования. Если вас раздражает музыка, попросите ее не включать. В некоторых заведениях услуга музыкального сопровождения оплачивается отдельно. По истечении времени сеанса лампы отключатся автоматически.
Если вы внезапно почувствуете себя плохо, выходите из капсулы, не дожидаясь ее отключения.

Помимо шоколадного оттенка ультрафиолет может похвастаться и другими свойствами. Разумеется, его воздействие значительно больше в искусственно созданной кабине, чем на природе. Именно поэтому качества и нюансы отличаются. Из самых ярких плюсов можно выделить:

Синтез витамина D оказывает положительное влияние на развитие костной и мышечной ткани. Таким образом, снижается риск многих болезней и недугов;
Как известно, ультрафиолет подсушивает мелкие высыпания и прыщи. Он не только борется с постакне, но и способен предотвратить появление угревой сыпи. Однако такой эффект может не появиться, если причина кожной проблемы связана с внутренним дисбалансом в организме;
УФ-лучи способны повышать иммунитет и бороться с первыми признаками гриппа и простуды;
В отличие от солнечного воздействия, искусственный загар позволяет избежать облучения;
Загар в солярии поднимает уровень гормонов, отвечающих за приподнятое настроение. Многие люди утверждают, что так они борются со своими депрессиями и тревожным состоянием. Больший эффект человек получает в холодное время года, когда пасмурная погода считается явлением постоянным;
Если вновь сравнивать загар в солярии с сеансами на природе, то искусственный метод выигрывает и в интенсивности. Оттенок может похвастаться не только яркостью, но и равномерностью;
Быстрота получения желаемого оттенка.

Нельзя не отметить минусы, которые также всегда следует изучать. Необходимо осознать, что многое зависит не от нашего желания, а еще и от здоровья. Перечислим самые негативные пункты загара в солярии:

Риск преждевременного старения эпидермиса. Это происходит из-за того, что УФ-лучи способны разрушать эластичный каркас кожи. К тому же подобный процесс вызывает обезвоживание в клетках, что вызывает сухость и шелушение;
Если не принимать во внимание правила техники безопасности, то в кабине можно легко получить ожог. Также пренебрежение одноразовыми шапочками способно увеличить сухость волос;
Рак кожи, который провоцируется высокой выработкой меланина в организме;
Если у человека есть склонность к другим серьезным заболеваниям, то они могут обостриться. Именно поэтому всегда консультируйтесь с врачом;
У кого-то солярий способен подсушивать прыщи, а у кого-то разрушать роговой слой эпидермиса. Это может вызвать появление черных точек и новых угрей;

Правила загара

Если вы собираетесь пойти в солярий первый раз, то внимательно отнеситесь к выбору места. По возможности соберите отзывы, а у администратора уточните выработку ламп. В идеале не должно быть отработано более 1000 часов. Если же заведение отказывается предоставлять документы или же вовсе не имеет их, то безопаснее будет найти другое место.

Часто девушки задаются вопросом, сколько минут можно загорать в солярии в первый раз ? В данном случае многое зависит от и интенсивности загара на теле:

Кельтский тип (светлая кожа и волосы, часто они бывают рыжего оттенка; глаза серого или голубого цвета; веснушки) — начинать стоит от 3-х минут, так как высока вероятность ожогов. Не стоит забывать и про крем, который должен иметь хорошую защиту. Как часто загорать в солярии кельтскому типу? Посещение лучше ограничить до 1-2 раз в неделю и не находиться в кабине более 6 минут.
Европейский тип (русые волосы, синие или зеленые глаза; минимальное количество веснушек) — в первый раз можно пойти на 4 минуты, а затем увеличивать продолжительность на 1-2 минуты (до 8 минут). Как загореть со светлой кожей? Это будет сделать достаточно легко, если увеличить количество посещений до 3-х раз в неделю.
Смуглый европейский тип (темноватая или желтая кожа; темный цвет волос; карие или темно-серые глаза) — в данном случае начинать можно и от 6 минут. Максимальное время нахождения — 10 минут, так как большая продолжительность неблагоприятно влияет на эпидермис. Ходить в солярий можно через день, тем более, что эффект будет достаточно быстрым.
Средиземноморский тип (смуглая кожа; темные глаза и волосы; веснушки отсутствуют) — сколько загорать в солярии этому типу? можно начинать и от 8 минут, так как вероятность ожогов минимальна. Для получения результата достаточно 2-3 процедур.

Как быстро и интенсивно загореть в солярии?

Первым делом необходимо купить специальный . Он отличается от средств, которые применяются , ведь интенсивность лучей намного выше. К тому же искусственный свет способен не воспринимать масла или бальзамы, которые подходят вам в обычной жизни. Таким образом, вы не только добьетесь более роскошного оттенка загара, но и защитите свою кожу.

Если вы ищете способ, как быстро загореть в солярии, то и в этом случае спасет крем. Старайтесь приобретать продукты с , так как они имеют эффект автозагара и усиливают цвет. Однако данная вещь обладает тенденцией быстро смываться.

Более долговечный и скоростной результат можно получить с помощью ускорителей. Они заставляют активнее вырабатывать мелатонин, поэтому шоколадный оттенок может появиться быстрее. А вот загорать в солярии с натуральным или синтетическим маслом не стоит, так как с ним вы в буквальном смысле «поджаритесь». Все же для искусственных лучей крем считается самым лучшим и безопасным вариантом.

Последнее время большую популярность набирают крема с «тингл-эффектом». Они усиливают кровообращение, вследствие чего оттенок получается интенсивнее и появляется намного быстрее. Однако они оказывают неприятное воздействие, которое проявляется в виде жжения и зуда тела. Если вы решились на покупку подобного продукта, то не переживайте, странные ощущения проходят через несколько часов.

Как надолго сохранить загар после солярия?

Оттенок будет держаться дольше, если вы станете применять . Их нужно наносить после процедуры, дожидаясь полного или частичного впитывания. Если же не хочется тратить финансы, то можно обойтись любым увлажняющим кремом. Эффект будет не такой яркий, но зато кожа будет увлажнена, а значит слезать она будет медленнее.

К тому же быстроту и продолжительность загара можно увеличить специальными каплями и соком. Старайтесь выпивать морковный фреш за полчаса до сеанса, а также для профилактики хотя бы 1-2 раза в неделю. Еще больший эффект вы получите от капель с бета-кератином. Они являются безопасными и не очень дорогими. Продаются в любой аптеке.

Также стирают загар скрабы и агрессивные мочалки. Старайтесь мыться увлажняющими гелями и использовать более нежные средства по уходу. Кстати, сам душ после солярия следует принимать через несколько часов, чтобы организм закончил определенный процесс пигментации.

Противопоказания к посещению солярия

Не стоит загорать в солярии во время месячных;
Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей категорически запрещает появление в волшебной кабине;
Сыпь и другие кожные заболевания солярий тем более усугубит;
Вопросы от том, можно ли беременным загорать или ходить в солярий при грудном скармливании, имеют крайне негативный ответ. Подробное воздействие лучей на плод не имеет научного обоснования, а значит результат таких экспериментов может быть самым неожиданным;
Отказаться от искусственного солнца стоит и людям с гипертонией, сахарным диабетом, заболевание щитовидной железы, а также с проблемами с сердцем;
Солярий может усугубить мастопатию и увеличить количество пигментных пятен, если у человека к этому склонность;
Рисковать не стоит и тем, чье тело покрыто большим количеством родинок;
Иногда негативное воздействие оказывают некоторые препараты. Зачастую указывают оральные контрацептивы и некоторые антидепрессанты;
Серьезным противопоказанием можно назвать пилинг. Такое агрессивное очищение кожи нужно проводить как минимум за неделю до сеанса.

Техника безопасности

Не стоит загорать без крема, так как это очень негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
Нужно смывать всю косметику, включая духи. Некоторые продукты могут иметь в составе вещества, которые во взаимодействии с уф-лучами вызовут аллергию или дадут неравномерный загар;
Татуировки, родинки и пигментные пятна стоит закрывать специальными наклейками;
Если вы решили загорать без белья, то не забывайте про стикини, которые приклеиваются к соскам;
Перед сеансом нужно снимать линзы, а глаза защищать специализированными очками, которые всегда есть в солярии. Загорать без очков не рекомендуется, так как можно получить ожог роговицы. Если вы все же не хотите надевать данный аксессуар, то хотя бы не открывайте глаза во время сеанса;
Всегда закрывать волосы одноразовой шапочкой, так как искусственный свет сильно сушит пряди;
Начать загоратьнужно постепенно, поэтому не спешите брать сразу большое количество минут;
Всегда проверяйте чистоту кабины, ведь администратор студии может забыть обработать пол. Не забывайте, что грибок и различные кожные заболевания легко передаются таким образом;
Не делайте скраб и не мойтесь мылосодержащими гелями хотя бы за 3 часа до солярия. Они стирают защитную пленку на коже.

Врач-косметолог делиться правила и секретами правильного загара в солярии. Смотрим, чтобы не допустить катастрофы для своей внешности.

Дозированное ультрафиолетовое облучение может быть очень полезным для кожи, стимулируя выработку витамина D в организме. Поэтому довольно много женщин является постоянными клиентками студий загара, особенно в зимой и демисезонный период.

В последнее время популярностью пользуются вертикальные боксы. Они обеспечивают более ровную и быструю пигментацию кожи при инсоляции. Перед началом курса процедур важно выяснить, как правильно загорать в вертикальном солярии, чтобы придать телу красивый и равномерный бронзовый оттенок.

Как безопасно загорать в солярии с вертикальной кабиной?

Рассматриваемый тип боксов оснащается более мощными ультрафиолетовыми лампами. Соответственно, интенсивность облучения в вертикальном солярии выше, как и риск получения ожога эпидермиса. Для предупреждения этой и других проблем надо следовать ряду простых правил:

Перед посещением студии загара проконсультироваться с врачом.
Накануне сеанса обработать кожу специальным кремом для солярия, снять всю косметику, парфюмерию, украшения, контактные линзы.
Желательно загорать в нижнем белье или хотя бы закрыть соски и лобок одноразовыми накладками.
Позаботиться о защите глаз посредством или просто их закрыть.
В конце процедуры хорошо увлажнить кожу, чтобы предупредить ее иссушение.

Также стоит заметить, что при колебаниях гормонального фона, включая начало менструального цикла, посещение студии загара лучше отложить. Иначе кожа загорает неравномерно, пятнами, или вообще не пигментируется, даже если сеанс был длительным.

Сколько минут разрешается загорать в вертикальном солярии?

Учитывая высокую мощность УФ-ламп, установленных в представленной форме кабин, времени для инсоляции в них требуется меньше (в 2-3 раза), чем в горизонтальных боксах.

Продолжительность процедур рассчитывается на основе натурального цвета и типа кожи. Женщинам со светлыми глазами, волосами и эпидермисом рекомендуется загорать по 3-5 минут. Смуглым красавицам разрешается увеличивать длительность сеансов до 1/3 часа. Если кожа бледная и полупрозрачная, «фарфоровая», солярий посещать нельзя.

Постепенно количество минут можно наращивать, чтобы добиться желаемого оттенка эпидермиса.

Как часто можно загорать в вертикальном солярии?

Дерматологи советуют клиенткам студий инсоляции делать перерыв между сеансами инсоляции не менее 2-х суток. За 48 часов кожа успевает не только выработать пигмент и витамин D, но и восстановиться после облучения, нормализовать баланс влаги и липидов в поверхностных слоях.

После того как эпидермис приобретет желаемый цвет, лучше прерваться на 2-3 недели, а потом просто поддерживать оттенок эпидермиса, посещая студию загара 1-2 раза в 9-10 дней.

Как равномерно загореть в вертикальном солярии?

Несмотря на более мощные лампы и наличие турбо-режимов, а также возможность двигаться внутри описываемого бокса, большинство клиенток студий инсоляции замечают, что в вертикальном солярии плохо или совсем не загорают ноги. Кожа на них хуже поддается и естественной пигментации, поэтому для достижения ровного, красивого оттенка эпидермиса нужно:

Для решения указанной проблемы были разработаны кабины с зеркальным полом. Он отлично отражает ультрафиолетовые лучи, помогая ножкам стать темнее за короткий промежуток времени.

Также перед тем как загорать в вертикальном зеркальном солярии, можно нанести на кожу . Подобные средства способствуют лучшей инсоляции и более устойчивым результатам.