Красивые, густые и сильные волосы не только одно из главных украшений женщины, но и признак ее здоровья. Многие беременные отмечают, что именно во время вынашивания крохи волосы стали крепче, приобрели естественный блеск, а их рост заметно увеличился. Какой уход необходим локонам в период беременности и какие процедуры, связанные с волосами, можно делать будущим мамочкам, расскажем в этой статье.
В организме будущей мамы происходят значительные перемены, все ее органы начинают функционировать в новом, усиленном режиме. Но самые существенные изменения касаются гормонального фона беременной, который оказывает влияние на работу органов и систем женщины, и волосы не исключение. Волосы чутко реагируют на все те перемены, которые происходят при беременности. В большинстве случаев, состояние волос беременных вызывает восхищение окружающих. Женщина хорошеет на глазах: ее локоны становятся густыми, сильными, шелковистыми, прическа выглядит объемной, появляется невероятный блеск. Причина приятных изменений кроется повышении уровня женского гормона эстрогена, который создает благоприятные условия для роста волос, ногтей. Даже самые ломкие и тонкие волосы во время беременности восстанавливаются и сияют здоровьем.
Но, так происходит не всегда. Некоторым будущим мамам беременность только ухудшает состояние шевелюры: волосы истончаются, секутся, выглядят безжизненными и сильно выпадают. Замедление роста, интенсивное выпадение прядей у беременной, говорит об обострении хронических заболеваний, которые у нее были еще до зачатия малыша. Выяснить причину, разобраться в проблеме выпадения волос и ухудшения их состояния, поможет врач-гинеколог после дополнительных обследований и сдачи необходимых анализов. Иногда беременность может протекать с осложнениями. На фоне переживаний и нестабильности эмоционального состояния у женщины могут наблюдаться проблемы с волосами. Виной всему повышенный уровень адреналина и кортизола (гормона стресса), который влияет на обменные процессы организма. Длительный стресс, страхи за жизнь малютки, депрессия отражается на состоянии волос. Локоны тускнеют, становятся безжизненными, слабыми.
Волосы на раннем сроке беременности
В 1 триместре беременности можно заметить, что у обладательниц жирного типа волос, заметно увеличивается выделение кожного сала, а при расчесывании остается все больше волос. У женщин с сухим типом волос, наоборот, волосы становятся ломкими, появляется сухость кожи головы. Такие изменения объясняются адаптационным периодом в организме, связанным с гормональными перестройками. Кроме того, для многих будущих мамочек, 1 триместр – период раннего токсикоза, во время которого ухудшается питание, а следовательно, волосы не получают необходимые им для роста витамины и минералы, нарушается кислородный и минеральный обмен кожи головы. Но, уже со 2 триместра, гормональный фон нормализуется, токсикоз проходит, беременная больше уделяет внимание правильному и полезному питанию, включая в свой рацион творог, рыбу, зелень, овощи и фрукты. Волосы насыщаются витаминами, преображаются и выглядят роскошно.
Выпадают волосы при беременности – что делать
Потеря волос при беременности – не является нормальным явлением. Если при расчесывании локонов на вашей расческе остается клок волос, а их вид значительно ухудшился, это говорит о нарушении работы организма. Медики, как правило, выявляют несколько главных причин потери волос у будущих мам:
- Неправильный уход за шевелюрой, использование косметических средств, которые не подходят вашему типу волос.
- Дефицит в организме витаминов и минеральных веществ, отвечающих за состояние локонов, их рост. Как правило, это витамины группы В, железо, кальций, цинк и кремний.
Для устранения проблемы с локонами, в первую очередь, необходима консультация гинеколога, который установит главную причину обильной потери волос у будущей мамы.
Дополнительный прием витаминных препаратов быстро решит возникшую проблему, выпадение волос прекратится. Чтобы помочь своему организму восстановится, больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об отдыхе и хорошем настроении. Включайте в ежедневный рацион питания продукты с большим содержанием витаминов группы В, кремний, цинк, серу: яйца, дрожжи, бобовые, молоко, злаки. Исключите сладости. Для укрепления волос можно воспользоваться народными рецептами масок на основе сока алоэ, ржаного хлеба, отваров трав, которые не навредят здоровью и укрепят волосяные луковицы.
Маски для укрепления волос при беременности
- Маска из ржаного хлеба.
Приготовьте из 300 г мякиша ржаного хлеба и горячей воды кашицу (необходимо распарить хлеб). Нанесите маску на влажные волосы и подержите ее около получаса, укутав голову теплым полотенцем. Затем смойте ржаную маску, не используя шампунь. Ополосните волосы настоем крапивы.
- Маска из лука и меда.
Известно, что сок лука укрепляет корни волос, а в сочетании с медом способствует их укреплению и блеску.
Натрите небольшую луковицу на терке, добавьте к ней мед (пропорция 4:1). Втирать маску в корни волос, подержите ее на волосах 30 минут под полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть шампунем.
- Маска против выпадения с алоэ и коньяком.
Для маски нужно взять желток, мед, коньяк, сок алоэ – по 1 ст.ложке. Все смешать и нанести смесь на корни волос, массируя кожу головы. Время действия маски — 20-30 минут, голову утепляем. Смывать шампунем, ополоснуть отваром крапивы.
Используя один из рецептов масок против выпадения волос, в сочетании с сбалансированным питанием, приемом витаминных препаратов по рекомендации гинеколога и хорошим настроением, вы забудете о потери волос.
Уход за волосами во время беременности
Чем больше вы уделите внимание своим прядям во время беременности, тем здоровее они будут выглядеть после родов. Это станет отличной профилактикой их выпадения в послеродовой период – проблемой многих женщин. Будущие мамы должны помнить, что после рождения ребенка, их пышные и густые шевелюры начнут заметно редеть, а волосы станут ломкими и слабыми. Это естественный процесс, связанный с падением уровня эстрогена в организме женщины. Поэтому необходимо обеспечить хороший уход за волосами уже сейчас.
Волосы при беременности: правила ухода
- Мойте волосы только теплой водой, желательно использовать домашний шампунь или выбирать магазинные шампуни из натуральных компонентов, без химии. Также можно заменить свой обычный шампунь на детский.
- Раз в неделю локонам полезны маски для волос из натуральных продуктов (мед, желток, кефир) и растительных масел (репейное, оливковое, миндальное, касторовое), которые питают, увлажняют и укрепляют волосы. Выбирайте маску, подходящую для вашего типа волос. Не забывайте тестировать маски и проводить пробу на аллергию.
- Полезно ополаскивание локонов после мытья отварами из лекарственных трав, которые укрепляют волосяные луковицы. Это — крапива, ромашка, корень лопуха, мать-и-мачеха. Для волос жирного типа можно использовать подкисленную воду — добавить немного лимонного сока или уксуса.
- Нежелательно плести из волос тугие косы, пользоваться тугими резиночками и заколками. Дайте волосам максимальную свободу.
- Не позволяйте палящим солнечным лучам истончать ваши прекрасные локоны. В мороз носите головной убор, который защитит их от низкой температуры.
- Беременность – повод отказаться от наших помощников — термических приборов, без которых иногда просто невозможно уложить шевелюру. Нежелательно при беременности делать выпрямление волос утюжком, накручивать их на плойку, сушить волосы феном.
- Будущим мамочкам полезно делать массаж головы перед сном, тем самым, улучшая кровообращение. Массирование кожи голову способствует приливу кислорода к волосяным фолликулам, рост волос ускоряется, они становятся крепче. Также полезно перед сном несколько минут расчесывать локоны деревянным гребнем.
Какие процедуры можно делать с волосами во время беременности
Беременность – не повод отказывать в себе в услугах парикмахеров или стилистов. Женщина, даже в «интересном положении» должна быть ухоженной, стильной и привлекательной. Но все-таки главным приоритетом для всех беременных является здоровье и благополучие их малыша. Поэтому многих будущих мамочек волнует вопрос о безопасности стрижки и покраски волос при беременности.
Можно ли красить волосы при беременности
Окрашивание волос при беременности – вопрос, о котором спорят медики. По утверждению одних, пигмент, входящий в состав красок для волос, попадает через плаценту к плоду, другие не видят вреда для малютки в окрашивании локонов.
До сих пор не выявлено, оказывают или нет, химические красители негативное воздействие на плод. Медики разрешают беременным красить волосы, но тщательнее относиться к выбору химического состава для окрашивания волос. Краска для волос при беременности не должна содержать агрессивного аммиака, так как вдыхание аммиачных испарений негативно отражается на сочувствии беременной и может нанести вред малышу в утробе. Беременные могут пользоваться менее агрессивными средствами для окрашивания прядей: тониками, оттеночными шампунями, которые освежат цвет волос и не навредят здоровью и развитию крохи. Стоит отложить окрашивание прядей в 1 триместре и на последних месяцах беременности, в другие месяцы беременные могут использовать для окрашивания натуральные красители. Можно красить волосы хной или басмой во время беременности. Для придания прядям красивого оттенка использовать отвары луковой шелухи, ореха, кофе. Осветлять волосы при беременности соком лимона, кефиром, отваром липового цвета.
Какие процедуры с волосами запрещены беременным
- Нельзя при беременности, независимо от срока, делать химическую завивку волос. Кроме повреждения структуры волос, химические препараты не безопасны для здоровья малыша.
- Не стоит прибегать к такой процедуре, как ботокс для волос при беременности.
Можно ли стричь волосы во время беременности
Существует огромное количество народных поверий и примет, которые запрещают будущим мамочкам стричь волосы при беременности. Согласно суевериям, стрижка локонов может навредить малютке, «укоротить» ему жизнь или спровоцировать преждевременные роды. Женщины, переживая за будущее своего малыша, не знают, прислушиваться к подобным предостережениям или игнорировать их. В современной медицине нет ни единого подтверждения подобных запретов. Стрижка волос не оказывает никакого влияния на здоровье плода и его развитие. Это лишь предрассудки, которые не имеют научного подтверждения. Стрижка волос и подравнивание посеченных кончиков лишь оздоровит локоны, придаст им здоровый вид, а прическа будет выглядеть аккуратнее. Однако особо мнительным и впечатлительным беременным, которые верят в приметы, стоит воздержаться от стрижки и дождаться рождения здорового малыша.
Волосы при беременности: отзывы
Яна: «Рост волос при беременности стал очень интенсивным. До беременности красилась очень часто, теперь решила дать волосам отдохнуть от химии, перешла на натуральный краситель. Открыла для себя хну. Волосы приобрели красивый оттенок и блеск, выглядят здоровее, чем до беременности.
Мария: « Красивее волос, чем во время беременности, у меня в жизни не было! Думала, что витаминки повлияли. Потом уже узнала, что это все наши женские гормоны. Волосы были шикарными, как в модных журналах. Но я и ухаживала за ними: делала маски каждую неделю с репейным маслом и желтком, красила только хной. Все эти процедуры еще больше укрепили их.»
Бережное отношение к волосам, использование домашних масок и шампуней надолго продлят привлекательность локонов и сохранят их здоровыми даже после появления крохи на свет.
Почему у беременных волосы растут быстрее? Да потому, что беременность — это время, когда организм женщины претерпевает много изменений. В этом участвуют все жизненно важные органы. В стороне не остаются и волосы. Причем речь не только о волосах на голове. Нередко оволосение тела приводит беременную женщину в ужас, но переживать не стоит, после родов организм возвращается в привычное состояние.
Почему у беременных волосы растут быстрее?
В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается тяжелым гормональным перестроениям. В большем количестве надпочечники под влиянием прогестерона вырабатывают эстрогены. Именно они способствуют тому, что волосы:
- становятся гуще;
- практически перестают выпадать;
- активно растут.
Волосы при беременности
Многие беременные женщины, наслушавшись своих мам и бабушек, верят в приметы, связанные с волосами беременной. Одной из подобных является поверье, что беременным нельзя . Издревле обладательницы длинной косы считались эталоном здоровья. Поэтому обрезать волосы — потерять здоровье. Научного подтверждения такому поверью нет.
Беременная или нет, но женщина остается женщиной. Не стоит забывать ухаживать за собой. При быстром росте волос стрижка может быть весьма кстати, так как облегчит уход за ними и .
Окрашивание волос во время беременности
Вопрос окраски волос намного серьезнее любой стрижки. Производители современных профессиональных красок для волос в один голос твердят о том, что их товары абсолютно безопасны и не содержат химию. Однако запахи их говорят об обратном.
Сайт
При желании беременной окрасить волосы, следует взвесить все за и против, поскольку:
- содержащийся в красках аммиак попадает через кожу в кровь, а через плаценту к плоду, что может негативно на нем сказаться;
- возможны аллергические реакции, т.к. при изменении гормонального фона изменяется и структура волос;
- не стоит радикально менять цвет, поскольку измененная структура волос способна на невероятные реакции;
- лучше использовать или басму на основе натуральных красителей, а также оттеночные шампуни.
Подробнее об окрашивании волос во время беременности читайте .
Обратите внимание на то, что не у всех беременных волосы становятся блестящими и живыми.
Во время беременности возможно изменение родного цвета волос. Например, блондинки часто превращаются в русых, брюнетки наоборот светлеют. Возможно и изменение структуры: прямые волосы начинают виться, а вьющиеся — выпрямляются.
Проблемы с волосами у беременных
Если одни задаются вопросом почему у беременных волосы растут быстрее, другие наоборот, могут испытывать трудности. Если у женщины до беременности были серьезные проблемы с волосами, то во время вынашивания ребенка они только обостряются. К ним можно отнести:
- ломкость;
- повышенное выпадение;
- волосы стали очень ;
- рост волос подобно мужчинам на лице, руках, ногах и области бикини с большой интенсивностью.
Что нужно для полноценного ухода за волосами во время беременности?
1. Полноценное питание мамы
Не стоит налегать на сладости, но в тоже время употреблять в пищу достаточное количество мяса. Нужно разнообразить меню по возможностям и гастрономическим пристрастия. Еда должна приносить пользу и удовольствие.
2. Приём витаминных комплексов для беременных
О нехватке витаминов в организме беременной свидетельствует анализ крови. В случае снижения уровня гемоглобина гинеколог выписывает специальные препараты для повышения уровня железа.
3. Использование масок на основе масел и отваров из трав для ополаскивания волос
сайт
4. Исключение средств для укладки, использование фена, утюжков и плоек
5. Правильно подобрать шампунь для мытья волос
сайт
Не стоит забывать ухаживать за волосами во время беременности: своевременно мыть, расчесывать
Наиболее тяжело бороться с излишними волосяными покровами, особенно на лице. Конечно, после беременности гормональный фон придет в норму и организм вернется в прежнее состояние. Но что делать до родов?!
Ни в коем случае нельзя паниковать, беременным это вредно. Существует очень много способов избавиться от нежелательных волос на теле.
Предпочтительными, учитывая беременность, являются бритье и восковые эпиляции. Пробовать новые виды депиляций во время беременности не рекомендуется, поскольку это довольно болезненные процедуры. Любая боль вызывает стресс у организма. А для ребёнка лишние стрессы ни к чему. А вы знаете разницу между эпиляцией и депиляцией? Нет? Тогда узнайте об этом прямо сейчас вот .
Самое прекрасное время — беременность — может принести будущей маме дискомфорт в состоянии волос и их небывалый рост в нежелательных местах. Это естественная реакция организма на зарождение новой жизни. При первых сомнениях в состоянии волос нужно обратиться к терапевту и гинекологу и пройти необходимое обследование.
Блестящие, послушные, здоровые волосы – мечта каждой женщины. Как правило, уход за волосами во время беременности не составляет особых проблем. В этот период волосы как никогда сильные и плотные. Тем не менее, после родов волосы начинают меняться. Они становятся сухими и тусклыми. Кроме того, частой проблемой рожавших женщин становится выпадение волос.
Волосы во время беременности
Ваши собственные волосы во время беременности могут удивлять вас. Бывает, что они начинают расти быстрее или быстро жирнеют…
Под влиянием гормонов, женщина меняется. Возможно появление токсикоза во время беременности , быстрой смены настроения, да и волосы ведут себя и выглядят иначе. В первые недели беременности под влиянием высокого уровня эстрогена, волосы, как правило, более жирные. Во второй половине беременности становятся лучше и даже гуще. Вот, тогда-то, они могут вас удивить, появившись в неожиданных местах… например, на животе или на лице.
Что можно делать с волосами во время беременности?
Окрашивание во время беременности
Старое суеверие говорит, что если мама красила волосы во время беременности, ребенок родится рыженьким. Даже если и так, рыжий цвет волос имеет свои преимущества.
А, теперь, серьезно: если ваши волосы выглядят лучше окрашенными, и, следовательно, чувствуете от этого вы себя замечательно — продолжайте их красить и во время беременности. В аше настроение сейчас — самое главное! Проникновение химических веществ через кожу головы минимально.
Но есть две важные вещи: во-первых, некоторые врачи не советуют окрашивать волосы в первом триместре беременности, пока закладываются основные органы ребеночка.
Во-вторых, гормональные изменения могут оказать такое воздействие на волосы, что бывает невозможно предсказать, как пойдет реакция окрашивания или химической завивки. И, конечно, страрайтесь использовать краску без аммиака.
Мытье волос во время беременности
В связи с изменением выработки кожного жира во время беременности, используйте мягкие шампуни. Особенно, если вы моете волосы каждый день. Старайтесь избегать горячего воздуха при сушке феном — это увеличивает жирность кожи головы. Используйте время от времени маски для волос.
Чего следует избегать во время беременности?
Всегда читайте список ингредиентов средств ухода за волосами! Запрещенными во время беременности являются:
— азокрасители — используются в красках, ополаскивателях
— гидрохинон — в краске для волос
— фталаты — в мыле, шампунях, лаках для волос
— триклозан — в антимикробным мыле
Волосы после беременности
Послеродовая аллопеция (выпадение волос)
Выпадение до ста волосинок в сутки в послеродовый период не должно вызывать особых опасений. Это норма. Но почему это происходит?
Жизненный цикл волоса состоит из трех этапов: активный рост, прекращение роста и период покоя. Первый этап, называемый анагеном, может продолжаться до 8 лет и охватывает около 90% волос на нашей голове.
Второй этап – катаген, является самым коротким периодом и занимает около 2 недель. Волосы прекращают свой рост.
Третий этап – телоген, заключительная фаза жизнедеятельности волоса. Во время этой фазы волосяные фолликулы отдыхают (примерно 3 месяца), а волосы начинают выпадать.
Беременность вносит небольшие коррективы в жизненный цикл волос. Под влиянием гормона эстрогена волос останавливается на первой фазе и долго не выпадает. После родов снова изменяется гормональный фон женщины, что приводит к быстрому и массовому выпадению волос.
Укрепление волос после беременности
1. Диета, богатая макро- и микроэлементами, а также витаминами группы В. Такая диета улучшает состояние кожи головы. Большое количество цинка, железа и меди содержат рыба, морепродукты и яйца. Источники витаминов группы В – хлеб из непросеянной муки, крупы, коричневый рис.
2. Косметический уход за волосами. Подбирайте шампуни, кондиционеры, бальзамы с пометкой «для сухих и поврежденных волос».
3. Витаминно-минеральные препараты улучшат состояние волос, кожи и ногтей. Однако, перед началом приема, проконсультируйтесь с врачом.
4. Рецепты фитотерапии. Втирайте теплое касторовое или репейное масло в кожу головы примерно два-три раза в неделю. Затем оберните голову целлофаном и полотенцем. Через два часа помойте волосы обычным способом.
В женском организме начинают происходить большие изменения. Начинает выработка определенных гормонов, которые способствуют нормальному созреванию плода. Однако их воздействие на организм отражается не только на плоде, но и на внешнем виде женщины. И речь сейчас идет не о растущем животе, а о волосах.
Структура локонов также претерпевает сильные изменения во время беременности, а потому требуют от женщины особого внимания к себе. Поэтому хотелось бы отдельно поговорить о том, как изменяются волосы во время беременности и как правильно за ними ухаживать в этот период.
Рост волос
Наверняка, каждая женщина отмечала, что с наступлением беременности ее , крепкими, прочными и стали лучше расти. Они практически не выпадают и при расчесывании не остаются на расческе. Естественно, что такие перемены не могут не радовать.
Происходят такие изменения в результате увеличения в организме гормона эстрогена, который и поддерживает течение беременности. Однако уже после рождения ребенка уровень этого гормона начинает снижаться и гормональный фон становится прежним. И безграничное счастье женщины омрачается .
Они снова приобретают прежний вид, теряют блеск и становятся жирными или сухими. Особенно это становится заметно на 3-4 месяц после родов, когда гормональный фон уже полностью нормализовался.
Довольно часто в этот период такие изменения женщины связывают с патологическим . Однако это совершенно не так. Выпадение волос после беременности является нормальным явлением. В этот период , которые должны были выпасть, если бы не было беременности.
Если женщина кормить своего ребенка грудью, то у нее наблюдается не так выражено, ведь в ее организме до сих пор «бушуют» гормоны, которые и способствуют выработке грудного молока.
Если же вы используете очищающие средства промышленного производства, внимательно изучайте его состав. При возникновении у вас каких-либо сомнений при изучении , то лучше не использовать данный шампунь.
Определить, имеются ли в средстве натуральные компоненты очень просто. Для этого достаточно просто обратить свое внимание на срок годности шампуня. Чем он больше, тем меньше в нем натуральных компонентов и больше консервантов и прочих химических элементов.
Итак, вернемся к самому процессу мытья головы. Шампунь не стоит наносить прям на волосы. В противном случае равномерное его распределение по локонам будет невозможным, а это приведет к некачественному очищению кожи головы и локонов. Шампунь следует предварительно разбавлять в воде и взбивать до появления пены.
Затем эту пену нужно нанести на волосы и оставить на пару минут. Смывать средство с локонов нужно большим количеством воды, а после него необходимо использовать кондиционер или бальзам. Эти косметические средства смягчают локоны и препятствуют их ломкости.
Сушить волосы также нужно правильно. После мытья укутайте голову полотенцем и походите так около получаса. Затем снимите его и дайте волосам высохнуть до конца. Использовать фен или другие инструменты для сушки локонов не стоит, так как они повреждают структуру волос и делают их сухими и ломкими.
Если уж и требуется срочно высушить волосы после мытья головы, то необходимо использовать термозащитные средства. Однако стоит помнить, что в них также содержаться химические элементы, которые даже могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому их применение должно происходить с осторожностью.
Запомните! Никогда не расчесывается мокрые волосы. После мытья они становятся уязвимыми и легко повреждаются, а также выпадают. Если вы проведете эксперимент и расчешите локоны после мытья одной расческой, а после их высыхания другой, то вы увидите, что количество выпавших волосинок на второй намного меньше.
Уход за волосами во время беременности предполагает под собой применение натуральных косметических средств. Их использование позволяет не только очищать их, но и восстанавливать их структуру, что не останется не замеченным после родов.
Не стоит бояться беременности. Ведь это замечательное время, которое наделяет вас положительными эмоциями. А разве они могут быть тогда, когда вы плохо выглядите? Конечное же, нет. Поэтому не бойтесь изменять свою внешность во время беременности. Главное, делайте это правильно!
Видео об уходе за волосами во время беременности
Женщинам «в положении» приходится сталкиваться с разными и, зачастую, противоречивыми рекомендациями о том, как ухаживать за волосами. Одни говорят, что ни в коем случае их нельзя стричь и красить, а другие настойчиво советуют приводить себя в порядок тогда, когда хочется. Так кто же прав? Давайте попробуем разобраться.
Состояние волос при беременности: что с ними происходит?
Многие женщины утверждают, что в этот период их волосы были густыми и блестящими, практически не выпадали и быстро росли. Некоторые отмечают, что волосы были более сухими или, наоборот, жирными. Действительно, такие изменения встречаются практически у всех беременных, а связаны они с повышением уровня женских половых гормонов. Под их влиянием увеличивается продолжительность жизни волос, улучшается их состояние, происходят изменения в работе сальных желез, поэтому большинство будущих мам может похвастаться роскошной шевелюрой. Но, к сожалению, через несколько месяцев после родов вновь из-за изменения гормонального фона волосы начинают выпадать. Этот процесс протекает гораздо интенсивнее, чем раньше, что часто вызывает у женщин панику. Однако волноваться не следует: в течение полугода в организме все вернется на круги своя, и состояние волос (а также их количество) станет прежним.
Стрижка и укладка: да или нет?
Известное поверье, что стричься при беременности нельзя, не более чем вымысел: никаких данных о нанесении вреда развитию плода и нарушении процесса родов нет. Наоборот, многие из нас проверили на себе, что стрижки помогают не только прекрасно выглядеть, но и предупреждают появление сухих расщепленных кончиков, а это значительно облегчает уход за волосами. Кроме того, посещение парикмахерской поднимает настроение, а значит, приносит пользу и положительные эмоции малышу и будущей маме.
Окрашивание волос: «за» или «против»?
- Отросшие корни и седина, конечно, не украшают будущую маму. Но можно ли красить волосы? Этот вопрос вызывает большое количество споров. Доказательств вредного воздействия красок на плод пока еще нет, но нет и подтверждения его отсутствия. Поэтому краски считают потенциально опасными, ведь многие из них содержат перекись водорода и аммиак.
- Кроме того, парикмахеры знают, что у беременных окрашивание волос нередко вызывает сильную аллергию, а полученный результат бывает непредсказуемым. То же касается муссов, оттеночных шампуней и химической завивки: они могут испортить структуру волос или, напротив, не подействовать.
- Поэтому рекомендуется красить волосы басмой, хной, корой дуба, луковой шелухой или качественными безаммиачными красками. Если же вам хочется сменить имидж, сделайте мелирование или колорирование: в этом случае контакт кожи с краской минимален. Еще один способ - африканские косички, позволяющие без проблем спрятать отросшие корни. А вот от «химии» специалисты все же советуют отказаться.
- Конечно, окрашивать волосы во время беременности с помощью стойкой краски или нет, женщина решит сама. Но чтобы потом не волноваться, мы советуем воздерживаться от этой процедуры хотя бы до 12-14 недель.
Ухаживаем за волосами правильно!
Волосы каждой женщины требуют ухода, тем более в такой ответственный период. Это можно делать в салоне красоты, а можно и самостоятельно, выбрав для себя более экономные народные средства.
Если волосы стали сухими и ломкими:
- регулярно подстригайте кончики
- не носите плетеные прически и хвосты
- используйте минимум шампуня и мойте волосы по мере их загрязнения теплой, а не горячей водой
- чередуйте нанесение бальзама с ополаскиванием настоями трав (мяты и листьев березы)
- периодически делайте маску из меда и лука, втирайте в кожу головы сок алоэ, используйте маску из яичного желтка в смеси с 2 ст. л. репейного масла: их наносят на волосы за 40 минут до мытья
- как можно реже пользуйтесь феном и другими приборами для укладки
Если волосы стали жирными:
- для увеличения объема прически делайте градуированные стрижки и филировку
- используйте шампуни, снижающие салоотделение, и ополаскивайте волосы водой с добавлением сока лимона или отваров крапивы и мать-и-мачехи
- за полчаса до мытья головы делайте маску из меда или кефира
Нормальные волосы полезно ополаскивать настоем вереска обыкновенного, аптечной ромашки или корня лопуха.
Для устранения перхоти:
- не используйте лечебные средства - во время беременности они вредны
- ополаскивайте волосы отваром шелухи лука или мойте их через день отваром пижмы на протяжении месяца
Укрепить корни волос позволит прием витаминов, полноценное питание и втирание в кожу головы отваров крапивы или корней лопуха после мытья.
Не забывайте и о расчесывании: массаж головы усилит питание волос, простимулирует их рост, улучшит кровоснабжение, предотвратит сильное выпадение волос после родов. Процедуру проводят как минимум 2 раза в день по 5 минут.
Будьте красивыми, и легкой вам беременности!
