Зимой кожа лица подвергается настоящему стрессу: низкие температуры, обжигающий ветер, осадки - всё это раздражает и сушит кожу.Каждая женщина должна помнить, что уход за кожей лица зимой просто необходим, чтобы всегда выглядеть молодо, свежо и красиво.
Даже если нет видимых причин для беспокойства, очень важно обеспечить соответствующий уход за кожей лица зимой всем - и мужчинам, и женщинам:
- при жирной коже лица зимой рекомендуется перейти на косметические средства для нормальной кожи, а для остальных типов кожи понадобятся максимально увлажняющие средства;
- все маски для лица зимой рекомендуется делать чаще, чем обычно: каждые 2-3 дня;
- позаботьтесь о том, чтобы воздух в офисе и дома был увлажнённым: на батареи вешайте мокрые ткани или ставьте миски с водой;
- рекомендуется использовать специальный крем для лица зимой, обладающий защитной функцией для кожи;
- увлажняйте себя не только снаружи, но и изнутри: увеличьте потребление жидкости до трёх литров за день.
Соблюдение этих универсальных правил обеспечит необходимый уход за кожей лица зимой всем.Однако больше остальных страдает в зимнее время проблемная кожа, о которой следует поговорить отдельно.
Профилактика проблемной кожи в зимний период
Если кожа лица проблемная, зима для неё - самый тяжёлый период времени, когда все эти проблемы обостряются. Очень важно своевременно подготовиться к зиме и провести ряд профилактических мероприятий ухода за кожей лица зимой, которые снизят риск обострения:
- активно и регулярно очищать кожу средствами на гелевой основе, в которых повышен pH;
- увеличить потребление свежих фруктов и овощей;
- постоянно пользоваться очищающими масками;
- при необходимости обратиться за помощью к дерматологу или опытному косметологу за рекомендациями.
Если подготовить кожу к зиме заранее, проблем в этот период станет значительно меньше.Тем более, что уход за лицом зимой особых хлопот не доставляет.
«Зимние» маски: показания и противопоказания
Если вы ищите максимально эффективный способ, как защитить кожу лица зимой, воспользуйтесь «зимними» масками. Они способны решить многие проблемы кожи лица:
- чувствительная кожа не сможет обойтись без маски, так как именно этот тип кожи травматичнее всего переносит перепады температур;
- и без того очень сухая кожа лица зимой начинает сохнуть и терять влагу ещё больше под воздействием сильных морозов и ветров, начинает шелушиться и даже трескаться;
- жирная кожа зимой испытывает дефицит витаминов и питания, которые можно восполнить именно с помощью масок;
- проблемная кожа, страдающая от прыщей и угревой сыпи, может ещё больше воспалиться;
- увядающая, стареющая кожа приобретает ещё больше морщин, так как человеку свойственно морщиться при сильных порывах ветра и осадках - разгладить эти мимические морщины помогут маски.
Ставится и ряд ограничительных правил, что НЕ рекомендовано для кожи в зимний период времени:
- нельзя потреблять много кофе, чая и газированной воды, которые способствуют выводу влаги из организма;
- нельзя наносить крем непосредственно перед выходом на улицу: это может привести к переохлаждению кожи лица.
Маски - это натуральная и эффективная защита кожи лица зимой, они не имеют противопоказаний, но в состоянии решить большинство проблем, возникающих с кожей зимой.
Позаботься о коже лица в холодное время
Волшебное действие масок на кожу лица в зимний период
Механизм любой маски определяется составляющими. В основе любой зимней маски должно быть хотя бы несколько капель любого растительного масла: оливкового, льняного или тыквенного. Они образуют защитный барьер для кожи, который будет предохранять её от низких температур и ветра. Вспомогательными ингредиентами могут быть:
- банановые маски : обеспечат максимальное увлажнение кожи лица зимой, так как банан - натуральный увлажнитель, который в составе маски с помощью витамина A будет питать сухую, раздражённую от зимних ветров кожу;
- желатиновые маски : желатин отличается омолаживающим эффектом, в составе зимних масок подтягивает дряблую кожу, успокаивает уставшую, улучшает кровообращение, отбеливает пигментные пятна, разглаживает морщины, дарит коже упругость;
- лимонные маски : лимонный сок богат витамином C - натуральным антиоксидантом, который в зимний период активно укрепляет и очищает кожу, сокращает поры; именно в нём так нуждается сухая кожа лица зимой, которой требуется не только увлажнение, но и питание;
- морковные маски : морковь тонизирует кожу и улучшает цвет лица;
- ромашковые маски : экстракт ромашки в составе зимних масок успокоит раздражённую кожу и снимет воспаление.
Внимательно отнеситесь к выбору рецепта, по которому вы будете делать для своего лица маску.
Лучшие рецепты зимних масок
Огромное количество масок могут помочь пережить очередную зиму коже вашего лица. Предлагаем лишь несколько наиболее эффективных и самых простых в приготовлении рецептов.
ДЛЯ ЛЮБОЙ КОЖИ
- 1. Банановая
Четверть банана размять, взбить с питательным кремом (чайной ложкой), лимонным соком и оливковым маслом (по 3 капли). Особенно рекомендуется тем, у кого зимой сохнет кожа на лице и руках.
- 2. Творожная
Обезжиренный творог (2 чайные ложки) размешать с крепко заваренным чаем (чайной ложкой) и льняным маслом (чайная ложка).
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ
- 3. Желатиновая
Желатин (10 гр) залить холодной водой, размешать, оставить на час для разбухания. После этого растереть в него окись цинка (10 гр) и глицерин (40 гр), разогреть и остудить. До жидкого состояния маску можно подогревать на водяной бане. В маске промочить марлю и наложить на лицо.
- 4. Лимонная
Лимонный сок (чайная ложка) размешать с жирным кремом (чайная ложка) и сметаной (пол-ложки).
ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
- 5. Белковая
Белок взбить, смешать с лимонным соком (чайной ложкой), мелко нарезанной лимонной коркой и отрубями (2 чайными ложками).
ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
- 6. Травяная
Аптечную ромашку, подорожник и мяту смешать (по одной чайной ложке), прокипятить, добавить картофельный крахмал (чайную ложку). Травяная маска поможет тем, у кого отмечается чрезмерное шелушение кожи лица зимой: она увлажнит и устранит ощущение стянутости.
- 7. Яблочная
Яблочный сок (чайную ложку) размешать с творогом (2 чайные ложки), половинкой яичного желтка и камфорным маслом (чайная ложка).
ТОНИЗИРУЮЩИЕ
- 8. Медово-лимонная
Разогретый до жидкого состояния мёд (чайная ложка) смешать с лимонным соком (40 капель) и белой глиной (столовая ложка).
- 9. Морковная
Тёртую морковь (столовая ложка) разбавить оливковым маслом (несколько капель).
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ
- 10. Ромашковая
Желток взбить с оливковым маслом (чайная ложка) и экстрактом ромашки (чайная ложка). Особенно хороша маска будет, если у вас шелушится кожа на лице зимой под влиянием низкой температуры или ветра.
Если вы не поможете своей коже перенести все тяготы зимнего периода времени, можете приготовиться к преждевременному её увяданию и обострению различного рода проблем. А ведь избежать этого всего так легко: будьте красивыми и здоровыми в любое время года.
31.01.2018 3 297
Наступила зима и снова проблема , как увлажнить лицо и сделать его свежее . Как же защитить свою кожу от вредных воздействий в зимние морозы ?
Вам помогут 5 самых эффектных масок для лица из натуральных продуктов дома.
1. Медовая зимняя маска
Прекрасная маска для смешанной и сухой кожи лица, которая увлажняет и подтягивает.
Что необходимо для приготовления: 1 ложка незасахаренного меда, 1 ложка белой глины и столько же сока лимона. Все ингредиенты перемешать и намазать полученную массу на чистое лицо, держать 20 минут. Маску смывать теплой водой.
2. Маска из отрубей и яичного белка зимой
Отрубные маски снимают покраснения, раздражение и сухость от мороза. Белок для питания кожи и подтягивания.
Белок яйца хорошо взбить, добавив в нему ложку лимонного сока и 2 ложки ржаных отрубей. Тщательно все смешать и нанести на чистое лицо. Смыть после 20 минут теплой водой.
3. Творожная маска против шелушения кожи
Что может быть хуже, чем красная и отшелушивающеяся кожа зимой?
Чтобы уберечь зимой кожу лица от покраснения и шелушения, возьмите 2 ст. ложки жирного творога и 2 чайные ложки сока лимона. Этим намазать лицо и подержать в течение 15-20 минут, после чего умыться.
4. Зимняя маска с желатином
Для подтягивания и придания упругости коже хорошо помогают маски из желатина. Эта маска оказывает не только такой эффект, но и еще и питает ее во время морозов.
2 ст. ложки желатина растворить 2 ст. ложками теплой воды и дать настояться. Затем добавить 1 ст. ложку
глицерина.
При помощи ватного диска наносите смесь на лицо, распределяя ее по всей поверхности, избегая кожу
вокруг глаз. Маску нужно держать 20 минут, затем смыть теплой водой.
Внимание! После применения желатиновых масок обязательно наносите увлажняющий крем для лица.
Эта маска предназначена для использования не чаще одного раза в неделю, она очень экономичная и
эффективная.
5. Самая простая зимняя маска — из оливкового масла
В январе и феврале из-за низких температур и морозного ветра кожа лица подвергается дополнительному стрессу. Температурные капризы сушат нашу кожу, вызывают раздражение и воспаления. Для того чтобы избежать этого, зимой нужно ухаживать за кожей по-особенному. Например, маски для лица зимой в домашних условиях нужно делать гораздо чаще, чем в любое другое время года. Больше всего в зимнее время страдает именно чувствительная кожа, поэтому необходимо запастись специальными средствами для ее защиты и усвоить несколько простых правил: не забывайте об увлажнении, это касается не только применения увлажняющих средств, но и забота о том, чтобы воздух, в помещениях, где вы проводите максимум времени, не был сухим; пейте как можно больше воды в день. Для ухода за кожей зимой не забывайте ежедневно очищать лицо с помощью специальных средств с высоким уровнем PH, ешьте как можно больше овощей и фруктов, чтобы насытить организм полезными веществами и витаминами, проконсультируйтесь у дерматолога, если проблемы с кожей все же возникли. Старайтесь готовить кожу к зиме до ее начала.
Маски для лица зимой - какие лучше всего использовать в зимнее время года? Маски успокаивают кожу, способствуют регенерации клеток, разглаживанию морщин и повышению тонуса, но маски для лица зимой, помимо своих прочих полезных свойств, также оказывают защитный эффект.
Маски для лица зимой
- Для любых типов кожи
- Для жирной кожи
Для любых типов кожи
Для любых типов кожи можно использовать банановую маску для лица зимой. Чтобы приготовить такую маску вам понадобиться измельчить банан до вида пюре и разбавить его с ложкой дневного увлажняющего крема. Для лучшего эффекта добавьте в смесь сок лимона и пару капель растительного масла. Такую маску можно использовать как для лица, так и для рук. Хороший эффект также имеет творожная маска. Творог нужно разбавить с чаем и не на долго нанести на лицо.
Для жирной кожи
Для жирной кожи идеально подойдет маска из яичного белка с лимонным соком и цедрой. Сухая же кожа лучше воспринимает маски на основе овощей и фруктов. Так, лучшим решением для сухой кожи станет маска для лица зимой на основе трав (подорожника, мяты и ромашки) и яблочная.
Как ухаживать за кожей лица зимой?
Мороз нам не помеха. Зимой кожа на лице может шелушиться и краснеть, что не удивительно, ведь ветер и мороз являются серьезными раздражителями для кожи лица. Что же делать, чтобы уменьшить влияние раздражительных факторов? Необходимо соблюдать главные правила ухода за кожей лица зимой:
Очистка. С использованием специального косметического молочка. Ни в коем случае не применяйте для очистки кожи лица мыло.
Увлажнение. Подберите оптимальный крем для лица и ежедневно смазывайте ним кожу перед сном. Увлажнять кожу утром, перед выходом, не желательно, так как под воздействием мороза она получает дополнительный стресс.
Защита и питание. Уход за кожей лица зимой подразумевает использование различных масок и питательным кремов, которые возобновляют запасы недостающих витаминов.
Бережное отношение. Нанося различные косметические средства - берегите свою кожу. При втирании кремов, делайте массажные, легкие движения, не травмируйте кожу лица, чтобы не вызвать появление трещинок и морщинок впоследствии.
Маски для лица зимой
Помните, любое используемое средство должно подходить именно под ваш тип кожи. Будьте осторожны используя скрабы. Скраб не должен быть достаточно жестким и вызывать раздражение. Выбирайте только те скрабы, которые рекомендуется использовать для ухода за кожей именно в зимний период.
Какие маски подойдут для ухода за кожей лица зимой?
Одной-двумя масками здесь не обойдешься. Для глубокого питания кожи лица зимой необходимо пройти целый курс масок. Самыми эффективными на наш взгляд являются:
Морковно-сметанная маска. Натрите морковь, смешайте ее со сметаной, добавьте несколько ложен оливкового или подсолнечного масла и нанесите смесь на лицо. Ждите четверть часа и смывайте холодной водой. Такая маска питает кожу, возвращает ей бархатистость и приятный цвет.
Маска из замороженных ягод. Ягоды зимой - это источник витаминов для всего организма и в том числе для кожи. Разморозьте ягоды и смажьте ними лицо.
Маска из дрожжей оказывает неплохой питательный эффект. Дрожжи заливаем молоком и ждем минут 10. Смешиваем до кашицы и наносим на лицо до полного высыхания. Затем смываем теплой водой.
При уходе за кожей лица зимой старайтесь выбирать качественные косметические средства. Возможно, зимой вам понадобится уделять чуть больше времени коже лица, однако в весну
В этот период кожа становится сухой, обветренной и сверхчувствительной. Ее нужно питать и увлажнять дополнительно, так как клеточки нуждаются в витаминах и минеральных веществах.
Какой уход необходим коже лица зимой?
Кожа лица зимой становится сухой и дряблой, клеткам не хватает витаминов и микроэлементов. Сильно влияет на кожу лица перепад температур. Ведь выходя из теплого дома, на улицу, лицо ничем не закрывают, в то время как даже руки прячут в рукавицах или перчатках. В результате этого возникает покраснение, шелушение и неприглядный внешний вид лица.
Чтобы минимизировать вредное воздействие ветра, мороза и атмосферных осадков, делают питательные и защитные маски для лица. Они позволяют напитать клетки влагой и полезными веществами, а также делают кожу более устойчивой к перепаду температуры и морозу.
Как помогают маски для лица зимой?
У многих представительниц прекрасного пола большой проблемой становится обветренная и пересохшая кожа, которая иной раз шелушится крупными хлопьями. При ненадлежащем уходе раньше появляются морщины, а если возраст уже больше 45 лет, то все неровности на коже становятся более заметными. Чтобы защитить кожу лица от подобных косметических проблем, в зимнее время стоит делать специальные маски , которые выполняют такие функции :
- Защищают кожу лица от излишней сухости, обветривания, делают клетки кожи более устойчивыми к перепаду температур;
- Хорошо увлажняют клетки эпидермиса;
- Снимают воспаление с кожи, способствуют заживлению мелких ссадин;
- Активируют процесс выработки коллагена и эластина, которые обеспечивают упругость коже;
- Питают кожу лица витаминами и микроэлементами;
- Помогают убрать ороговевшие клетки и ускоряют регенерацию тканей.
Зимние маски для лица станут незаменимыми помощниками в борьбе за красоту и здоровье кожи. Они смогут защитить кожу лица от вредного воздействия окружающей среды и перепадов температур. Кроме этого питательные маски помогут подготовить кожу к весеннему авитаминозу, и перенести его безболезненно.
Какие компоненты входят в состав зимних масок?
Для домашнего приготовления питательных зимних масок используют целый ряд продуктов, каждый из которых несет определенную пользу коже. Основными ингредиентами для приготовления считаются:
- Молочные продукты – молоко, сметана , йогурт и кефир;
- Свежие куриные яйца;
- Мед и другая продукция пчеловодства;
- Овсянка;
- Гречиха;
- Растительные масла – оливковое , касторовое и из зародышей пшеницы ;
- Эфирные масла;
- Овощи – морковь и капуста;
- Фрукты – яблоки, лимон, грейпфрут, киви, хурма и бананы.
Продукты для масок должны быть хорошего качества и свежие. Яйца лучше брать домашние или от проверенных поставщиков. Мед должен быть жидким, если продукт закристаллизовался, то его можно подогреть на водяной бане. Овсянку и гречиху предварительно измельчают в порошок и запаривают горячей водой.
Овощи и фрукты для масок используют сезонные. Не стоит покупать для этой цели огурцы и помидоры, выращенные в условиях теплицы. В таких овощах много нитратов, что может негативно отразиться на чувствительной коже. Предварительно фрукты и овощи моют проточной водой и обдают кипятком.
Как правильно наносить маски?
Чтобы зимние маски для лица были максимально эффективными, стоит придерживаться определенных рекомендаций
:
- Маску наносят только на хорошо очищенную кожу, на которой нет следов косметики. Поэтому предварительно нужно умыться и протереть лицо очищающим молочком;
- Маска наносится по массажным линиям, начиная от подбородка и заканчивая лбом. Косметическое средство не наносят на область глаз;
- Для приготовления маски нужно подготовить стеклянную емкость и деревянную лопаточку. Металлическую посуду лучше не использовать, чтобы продукты не окислялись;
- Чтобы не испачкать волосы, на голову надевают целлофановую шапочку, а область декольте слегка прикрывают полотенцем;
- Зимнюю маску наносят на лицо на 15–30 минут, но если после нанесения ощущается жжение кожи или иной дискомфорт, то ее сразу смывают теплой водой;
- Косметическое средство наносится толстым слоем, можно сделать это в несколько заходов;
- Смывают маску теплой проточной водой, аккуратными движениями, без растягивания кожи.
Маски желательно наносить на кожу лица за пару часов до сна. Если нужно приготовиться к какому-то важному мероприятию, то допустимо сделать маску днем, но минимум за час до выхода на улицу. В противном случае может быть обратный эффект – переохлаждение кожи, так как в составе есть увлажняющие компоненты.
Лучшие рецепты зимних масок домашнего приготовления
Существует много рецептов зимних масок для разных типов кожи. Некоторые из них являются универсальными и подходят всем. Перед нанесением любой маски на кожу лица, желательно протестировать ее на внутреннем сгибе локтя, если за 10–15 минут покраснения на коже нет, то можно использовать.
Зимняя маска для увядающей кожи
Берут столовую ложку с горкой жирного творога, чайную ложку оливкового масла и 3 капли масла бергамота. Творог протирают через мелкое сито, добавляют масло и хорошо вымешивают. Кожу лица распаривают и деревянной лопаточкой равномерно наносят маску. Спустя 20 минут смывают теплой водой. Питательную маску желательно делать хотя бы 2 раза в неделю.
Зимняя маска для чувствительной кожи
Для этой маски нужен один банан, кусочек авокадо и свежий желток. Фрукты измельчают в блендере до состояния пюре, затем добавляют желток и хорошо взбивают. Наносят на лицо толстым слоем и выдерживают 20 минут, после чего умываются теплой водой. Если кожа сильно склонная к шелушению, то необходимо пройти недельный курс.
Зимняя маска для жирной кожи
Для приготовления такого косметического средства нужно взять 2 чайные ложки желатина, большую дольку лимона и 20 капель масла из виноградных косточек . Желатин заливают горячей водой и тщательно размешивают до полного растворения, выдавливают сок лимона (можно измельчить и цедру) и вливают масло. Все перемешивают и наносят в теплом виде на лицо при помощи мягкой кисти, особое внимание уделяют зонам с расширенными порами. Держат маску до высыхания, затем аккуратно снимают образовавшуюся пленку.
Зимняя маска для сухой кожи
Берут 2 столовые ложки жирного молока, чайную ложку сухих дрожжей и 2 капли масла сандалового дерева. Молоко слегка нагревают и растворяют в нем дрожжи, после этого добавляют масло и наносят тонким слоем на лицо. Питательную смесь держат 15 минут, затем умываются проточной водой.
Зимняя маска для комбинированной кожи
Эта маска хорошо тонизирует и увлажняет, придает коже эластичность и шелковистость. Для приготовления берут чайную ложку цветочного меда, 2 столовые ложки измельченных в муку овсяных хлопьев и 20 мл жирного молока. Овсяную муку заливают горячим молоком и настаивают под крышкой 10 минут, затем добавляют мед и хорошо взбивают. Наносят толстым слоем на лицо, исключая область глаз и носогубный треугольник. Держат 15 минут, после умывают лицо проточной водой.
Зимняя маска для омоложения кожи
При помощи такой маски можно почистить кожу от ороговевших частиц и уменьшить количество морщин. Для приготовления берут одну спелую хурму, столовую ложку муки из гречихи и столовую ложку кефира. Хурму взбивают в блендере до однородной массы, затем добавляют злаковую муку и кефир. Все ингредиенты хорошо вымешивают и наносят на лицо аккуратными массажными движениями. Держат на лице 20 минут, после смывают теплой водой. Делать подобную маску рекомендуется раз в неделю.
Маска для кожи с видимыми капиллярами
Кожа с близко расположенными капиллярами еще больше краснеет на морозе. Предотвратить это поможет особая маска. Для нее берут один свежий белок, столовую ложку картофельного крахмала и 2 столовые ложки жирного йогурта. Все компоненты взбивают до пены, после равномерно наносят на кожу лица. Питательную смесь держат до получаса, затем моют лицо теплой водой.
Видео: как приготовить зимние маски для лица в домашних условиях
Из доступных и натуральных продуктов легко приготовить уникальные маски для зимнего периода, которые помогут сохранить свежесть и эластичность кожи даже суровой зимой. Результат будет виден уже после нескольких процедур, что обязательно по достоинству оценят окружающие люди.
В зимнее время года кожа лица и тела требует особого внимания и заботы с нашей стороны. Трескучий мороз, холодный ветер, отопление в помещениях и недостаток солнечного света, являются серьезным испытанием для красоты и молодости нашего кожного покрова.
В это время года обычно обостряются различные проблемы – появляются покраснения, раздражения, кожа, даже относящаяся к жирному типу, начинает шелушиться, возникает чувство дискомфорта.
Так как же ухаживать за кожей лица и тела зимой?
Прежде всего, необходимо, как и в любом деле, внимательно прислушаться к себе, своему организму и изучить собственные проблемы. Мы все индивидуальны и то, что подходит одной – категорически не приемлемо для другой, поэтому универсального рецепта нет.
Зато есть основные правила, которые помогут найти свой вариант ухода и защитить красоту от вредного воздействия окружающей среды. При этом нужно помнить, что, как и мы, наш кожный покров постоянно меняется, зависит не только от времени года, но и типа кожи, возраста, образа жизни, а также питания, гормонального фона и даже настроения на данный момент времени.
Бытует устойчивое мнение, что зимой кожа нуждается только в питании, а летом в увлажнении, это далеко не так. В зимнее время увлажняющие маски, кремы и прочие процедуры, порой, нужны даже больше, чем питательные, т.к. холод отнимает у организма много влаги. Также рекомендуется пить больше воды.
Главное нужно помнить, что любые процедуры необходимо делать задолго до выхода на улицу. Кожа должна впитать крем и полностью упокоится после применения масок или проведения массажа. Например, наносить питательный крем нужно за час до выхода на мороз, а делать маски как минимум за 3 часа.
Помимо увлажняющих процедур, питательных масок и кремов, кожа нуждается в регулярном пилинге, с применением скрабов. При этом необходимо использовать щадящие средства и применять их не чаще 1 раза в 1-2 недели, в зависимости от состояния кожи.
Следует знать, что не вся декоративная косметика приспособлена для применения в экстремальное время года. Так излишек воды в составе может привести к повреждению кожи, а недостаток жиров — к сухости и шелушению. Особенно внимательно нужно отнестись к выбору тональных средств и помады.
Из домашних рецептов красоты для защиты кожи лица и рук можно попробовать использование нутряного сала – оно хорошо защищает от действия ветра, помогает избежать обморожения и потери влаги.
Кожа тела тоже нуждается в дополнительном увлажнении и защите, неплохо проводить общий пятиминутный массаж здоровья для всего тела. При использовании скрабов и пилингов также применяются щадящие средства, а после процедуры важно восстановить и поддержать кожу, например, нанести увлажняющую маску и питательный крем.
Немаловажную роль в общем состоянии здоровья, а значит и красоте кожи, играет организация питания. Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины А (морковь, курага, печень, молочные продукты), Е (пророщенная пшеница, растительное масло, отруби, зеленые овощи, шпинат) и особенно витамин D (сельдь, животная печень, сливочное масло, яичные желтки), недостаток которого особо остро ощущается зимой. Для восполнения энергии необходимо употреблять больше белков и углеводов.
Итак, основные правила ухода за кожей в холодное время года:
- Проводить все процедуры не менее, чем за 1-3 часа до выхода на улицу;
- Тщательно увлажнять кожу, применять увлажняющие маски и кремы;
- Питать кожу, насыщать витаминами, хотя бы основными — А, Е и D (солнечный витамин);
- Использовать защитные кремы и смеси, непосредственно перед выходом на холод;
- Использовать щадящие скрабы и пилинги не чаще 1 раза в неделю;
- Внимательно следить за составом декоративной косметики;
- Стараться употреблять здоровую пищу, богатую всеми необходимыми для красоты витаминами.
- Пить больше воды.
Эффективные маски для лица зимой
Для жирной кожи зимний период не так опасен, как для сухой. Обладателям жирной кожи следует обратить особое внимание на удаление скопляющегося на лице сала, а перед выходом на улицу смазать лицо нежирным кремом и припудрить. Пудра хорошо впитывает в себя жирные выделения и защищает кожу от ветра и низкой температуры.
Особенного ухода зимой требует сухая кожа. Умывайтесь 1 раз в день по вечерам кипяченой водой, а вместо мыла полезно пользоваться отрубями. Смешайте 1 столовую ложку отрубей с небольшим количеством горячей воды до образования кашицы. Остудите и наложите на лицо, а через 5-8 минут смойте теплой водой. На ночь используйте жирные питательные кремы на основе растительных масел.
Чтобы ослабить вредное влияние сильного ветра и колебаний температуры, необходимо усилить питание кожи. Хорошее действие окажут питательные маски. Важно помнить, что в очищении нуждается любая, даже самая истонченная кожа, и в любое время года. Главное, чтобы оно было деликатным. Очищение скрабом 2 раза в неделю удалит слой омертвевших клеток, тем самым помогая полезным веществам из витаминных масок легко проникнуть в кожу и способствовать восстановлению структуры кожи. При наличии на коже раздражения или воспаления, временно не применяйте скрабы. Лучше воспользоваться очищающей пенкой.
В помещениях из-за отопления воздух сухой, что негативно сказывается на состоянии нашей кожи. Не забывайте об увлажняющих масках для лица, они подарят коже недостающую влагу. Следует помнить, что зимой наносить увлажняющие маски и крема перед выходом на улицу нельзя.
Кстати, зимой в помещениях кожа сохнет и шелушится. Воспользуйтесь простым и эффективным средством: каждый раз выходя из душа дополнительно увлажняйте кожу, например оливковым маслом. Для этого залейте масло в пульверизатор и распыляйте на кожу тела. После этого разотрите тело, равномерно распределив масло. Получится еще и небольшой массаж.
Итак, предлагаем вашему вниманию несколько рецептов масок для лица.
Рецепт 1 – Зимняя маска для лица - овсянка + молоко.
2-3 столовых ложек овсянки измельчите в кофемолке. Смешайте овсяную муку с теплым молоком до получения кашицы. Наносите смесь круговыми движениями и держите 15 минут. Смойте маску теплой кипяченой водой, затем нанесите увлажняющий крем.
Рецепт 2 – Витаминная зимняя маска для кожи лица – хурма + белок яйца.
Хурма богата антиоксидантами, тонизирует кожу, замедляет процесс старения. Маска рекомендуется для жирной кожи с расширенными порами курсом 15-20 процедур.
Разомните вилкой мякоть одного спелого или переспелого плода хурмы. Взбейте 1 яичный белок и смешайте с мякотью хурмы. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 3 – Зимняя маска для лица – огурец + сливки
Подарит лицу здоровый цвет.
Смешайте 1 чайную ложку сливок и 1 чайную ложку свежего огуречного сока. Наносите маску на 10 минут, затем протрите кожу ватным тампоном, смоченным в молоке.
Рецепт 4 – Маска для кожи лица зимой – желатин + молоко + сливочное масло.
Прекрасно питает сухую кожу зимой. Очень простое в приготовлении, но эффективное домашнее средство в зимний период.
1 чайную ложку порошка желатина развести в 5-8 чайных ложках молока, дать набухнуть и поставить на водяную баню. Помешивая желатиновую массу, добавить 1 чайную ложку сливочного масла. Снять смесь с огня, тщательно перемешать, остудить и нанести теплой на лицо на 20 минут. Ополосните лицо теплой кипяченой водой и нанесите питательный крем.
Как подготовить кожу к зиме?
Кожа лица зимой начинает шелушиться, становится беззащитной, резко обостряется ее чувствительность. Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи, нужно готовить ее к зиме. В предзимний период необходимо уделить внимание питанию, увлажнению и защите кожи. Важно знать, что зимой “уязвимой” можно назвать любую, даже самую здоровую кожу.
Наиболее эффективно в предзимний период распаривание кожи. Паровая ванночка хорошо очищает поры кожи от скопившегося жира и загрязнений. Ванночки улучшают кровообращение, усиливают потоотделение и секрецию сальных желез. Кожа становится увлажненной и размягчается, делается более эластичной, а морщины – менее заметными. Паровые ванночки для лица способствуют оздоровлению и омоложению кожи лица. Особенно полезны паровые ванночки обладателям жирной кожи лица, склонной к угревой сыпи. Кожа после распаривания лучше впитывает крема, маски и питательные масла.
Чтобы подготовить кожу лица к предстоящим холодам, очень полезно делать маски. Для нормальной кожи прекрасно подойдет желтковая маска (желток смешайте с столовой ложкой меда и нанесите на лицо на 15 минут). Для сухой кожи рекомендуется использовать растительные масла, мед, яичный желток, дрожжи. Для жирной кожи хорошо применять кефир, творог, дрожжи, яблоки, лимон, поваренную соль.
Уход за кожей лица в предзимний период включает утренний и вечерний моцион. Утром обязательно умойтесь с очищающей пенкой (полезно контрастное умывание), затем протрите лицо увлажняющим тоником и нанесите дневной питательный крем. Вечером можно сделать паровую ванночку с травами или эфирными ароматическими маслами, рекомендуемыми вашему типу лица, затем использовать нежный скраб и нанести питательный ночной крем.
Маски для лица зимой рецепты
Маски - эффективные помощники пережить сложный для кожи период настоящих холодов. Ветер, дождь и снег, постоянные переходы из теплого помещения на холод раздражают кожу, она обветривается, грубеет и шелушится. А так хочется зимой чувствовать себя комфортно и уютно: иметь светящиеся и ухоженное личико, без шелушений, покраснений и следов обветривания. Поэтому нам необходим особенный уход для поддержания красоты и молодости. Поговорим о «зимних» масках, способных решить многие проблемы кожи лица:
- чувствительная кожа не сможет обойтись без маски, так как именно этот тип кожи травматичнее всего переносит перепады температур;
- сухая кожа ещё больше начинает сохнуть и терять влагу под воздействием сильных морозов и ветров, начинает шелушиться и даже трескаться;
- жирная кожа зимой испытывает дефицит витаминов и питания, а также часто бывает обезвожена;
- проблемная кожа, страдающая от прыщей и угревой сыпи, может ещё больше воспалиться;
- увядающая и стареющая кожа может приобрести ещё больше морщин, так как при сильных порывах ветра и осадках нам свойственно морщиться - разгладить эти мимические морщины помогут маски.
Маленькая хитрость: самое лучшее время для масок и вообще дня косметического ухода дома - с 21 до 23 часов. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ.
В холода необходимо больше уделять внимания маскам питательным и витаминизированным.
Рецепт 1 – Увлажняющая зимняя маска для лица – банан + сливки.
Рекомендуется для сухой кожи. Такую маску можно наносить каждый вечер за полчаса до сна.
Разотрите спелый банан и добавьте 2 столовых ложек сливок. Нанесите смесь на лицо и шею на 5-10 минут, затем протрите кожу ватным тампоном, смоченным в молоке.
Рецепт 2 – Маска для лица зимой - грецкие орехи + сливочное масло + мед.
Смягчает напряженную холодами кожу лица. Мелкие морщинки разгладятся, а лицо посвежеет. Применяйте эту маску через день в течение недели.
Измельчите в кофемолке 5 ядер грецких орехов. Разотрите ореховую муку с 1 чайной ложкой сливочного масла и 1 чайной ложкой меда. Нанесите массу на чистую кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой.
Очень полезно для кожи зимой есть миндаль. Он буквально напичкан витамином Е, который защищает нашу кожу от вредного воздействия холодной погоды.
Рецепт 3 – Питательная маска для лица зимой – авокадо + оливковое (льняное) масло.
Смешайте измельченную мякоть 1 спелого плода авокадо с 1 чайной ложкой оливкового или льняного масла. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой кипяченой водой. Промокните кожу салфеткой и нанесите жирный крем.
Полезные маски для лица зимой
Обязательная процедура удаления с лица косметики, а вместе с ней дневной пыли, пота и отслоившихся роговых клеток проводится ежедневно вечером за 1,5 – 2 часа перед сном. После тщательного вечернего очищения, утром достаточно ограничиться протиранием лица отваром целебных трав или минеральной водой.
Важно! В зимнее время следует умываться более чем за 30 - 60 минут до выхода на улицу.
Нет никаких сомнений, что самое простое средство поддержания чистоты – это вода. Но всегда ли полезна она для кожи?
Вода может быть как другом, так и врагом одновременно. Особенно водопроводная, которая изобилует вредными для кожи солями различных минералов. А зимой, с постоянными перепадами температур, применение такой воды делает даже жирную кожу сухой и дряблой. Что уж говорить о сухой и чувствительной коже. Уберечь ее от такого раздражающего действия можно, используя для умывания кипяченую воду. Жесткую водопроводную воду можно смягчить, если добавить на 1 литр воды 0,25 чайной ложки пищевой соды или 0,5 чайной ложки борной кислоты.
При очень сухой и раздраженной коже полезно умываться водой, разбавленной молоком – на 1 литр воды пол стакана молока.
А вот умывания водой с мылом, особенно при сухой коже, лучше избегать. При уходе за кожей лица зимой лучше отказаться и от скрабов. Они, как и мыло, дополнительно сушат и травмируют кожу. А вот пилинг фруктовыми кислотами будет очень даже полезен. Помимо удаления омертвевшего слоя, он способствует омолаживанию кожи.
А как же температура воды при умывании? Не стоит использовать горячую воду. Да, очень заманчиво, вернувшись домой после холодной улицы, прыгнуть под горячий душ. Однако это вызывает расширение поверхностных сосудов кожи и ослаблению их стенок. Что ведет к потере кожей эластичности и обвисанию кожи.
Также вредно для кожи в зимнее время постоянное применение холодной воды. Что ухудщает кровоснабжение, вызывает сужение кровеносных сосудов и нарушения в работе сальных желез. Как следствие, сухость кожи, потеря эластичности и преждевременное старение.
Так что самой подходящей для умывания является вода комнатной температуры – от 18 до 20°С.
Ну, и такое традиционное средство для очистки лица, как лосьон. Зимой не используйте лосьоны, содержащие спирт. Это вредно как для сухой, так и для жирной кожи.
Питание кожи лица зимой.
Следующий необходимый этап в уходе за кожей лица зимой – это ее питание. Компенсировать недостаток влаги в коже и сбалансировать выделение подкожного жира помогут ночные крема на масляной основе, богатые витаминами А и Е. Лучше будет, если они будут содержать экстракты лимона, алоэ, шалфея. Эти компоненты помогают сохранить влагу в коже, обладают противовоспалительным действием и уменьшают раздражение.
А как же насчет дневного крема? Оттого, что зимой светлое время суток непродолжительно, будет ошибкой отказаться от солнцезащитного крема. Вредное действие ультрафиолетовых лучей присутствует круглый год и в любую погоду. Поэтому, за 30 – 40 минут до выхода на улицу обязательно наносите солнцезащитный крем.
Маски для кожи лица зимой.
Дополнят питание кожи и маски. В зимнее время это будут питательные, витаминные и смягчающие маски. Питает, увлажняет и защищает зимой кожу любого типа маска из банана. Сделайте ее на ночь. Пюре из половинки банана нанесите тонким слоем на лицо и смойте через 15 минут.
Если зимой у Вас кожа сильно шелушится, смягчить и подпитать ее живительной влагой поможет массаж с несколькими каплями растительного масла. Для этой цели подойдет оливковое или кедровое масло, масло семян льна, жожоба или масло зародышей пшеницы. Делаете его ежедневно вечером, после того как нанесли питательный крем.
Зимняя маска для кожи лица с дрожжами
Для жирной и проблемной кожи. Витамин B прекрасно снимает воспаление и справляется с прыщами.
Смешайте дрожжи с водой до консистенции густой сметаны. Нанесите кашицу на лицо на 10 минут. Умойтесь теплой водой.
Зимняя маска для лица – эфирное масло + молоко
Для воспаленной сухой кожи.
Смешайте 1 каплю эфирного масла чайного дерева с половиной стакана молока. Нанесите полученную жидкость ватным тампоном на лицо, а через 10 минут смойте теплой кипяченой водой и нанесите увлажняющий крем.
Видео: Маски для лица зимой
