Здравствуйте, дорогие читатели. Когда говорят о жирных волосах, то подразумевают их принадлежность к жирному подтипу. Такая характеристика свидетельствует об избыточно активной работе сальных желез, находящихся в толще кожи головы. Обладатели жирных волос страдают от того, что их прическа часто выглядит неопрятной, а укладки плохо держатся. Следует понимать, что данную проблему ни в коем случае нельзя считать исключительно эстетической. Жирные волосы вовсе не свидетельствуют о неряшливости человека. Нередко выясняется, что причиной такого положения дел оказываются определенные заболевания в сочетании с недостаточно точно подобранным вариантом ухода за кожей головы и волосяным покровом. У людей с жирным подтипом волос пряди после мытья засаливаются очень быстро, слипаются между собой, становятся тяжелыми и непослушными.
Из-за этого возникают проблемы с их укладкой. Любая сколько-нибудь сложная прическа может распадаться даже при использовании большого количества стайлинговой продукции и средств с повышенной фиксацией.
Избыточная жирность нередко сочетается с наличием перхоти, частички которой слипаются в более крупные образования, облепляя кожу головы и стержни волосков.
Кроме внешней неприглядности такие волосы еще доставляют своему хозяину немалый дискомфорт.
Жирная пленка на кожной поверхности усиливает потоотделение, всасывает пылевые и грязевые частицы, что может вызывать зуд и из-за чего голова источает характерный неприятный аромат. А еще при таком типе волос наблюдается повышенное их выпадение.
Высокая степень сальности волос наблюдается не только у обладателей жирной кожи. Нередко с такой проблемой сталкиваются и при смешанном ее типе. В этом случае волосы, как правило, засаливаются не так сильно и в основном у корней.
Жирные волосы — причины повышения жирности волос
Причины того, что волосы быстро жирнеют, достаточно разнообразны. У конкретного человека их может быть несколько.
Но в любом случае непосредственной причиной жирных волос является повышенная активность сальных желез.
Они выделяют маслянистое вещество, именуемое кожным салом. Это соединение липидной природы, которое пленчатым покрытием обволакивает кожу.
Эта пленка выполняет ряд важных функций:
— Предупреждение пересыхания кожных покровов вследствие избыточного испарения жидкости.
— Умягчение кожи.
— Создание естественного барьера, препятствующего проникновению в тело человека через кожу различных микроорганизмов.
— Экранирование – она является натуральным фильтром, защищающим тело от действия ультрафиолета.
Количество желез, продуцирующих кожное сало, а также уровень их активности – параметры, заданные от природы. Но есть определенные причины, которые способны инициировать скачок интенсивности секреции сальных желез.
Гормональный дисбаланс
Это состояние характерно для женщин. Изменение уровня гормонов наблюдается вследствие циклических процессов, во время вынашивания и выкармливания ребенка, в климактерический период.
Также гормональные атаки испытывают дети в период полового созревания. Еще причиной подобных изменений может стать прием лекарственных и противозачаточных препаратов.
Наличие системных заболеваний
Связанных со сбоями в работе органов пищеварения, эндокринных желез, периферической нервной системы, также нередко отражается на состоянии волос, в частности на степени их жирности.
Себорея
Заболевание кожи, при котором увеличивается выработка кожного сала, что вызывает изменение типа кожи, а следовательно и волос, на жирный.
Несбалансированное питание
Само по себе не оказывает непосредственного воздействия на тип волосяного покрова. Но рацион отражается на состоянии пищеварительной системы, а также на здоровье организма в целом.
Активизировать выработку сальных выделений может пряная, острая, пересоленная, жирная пища и копчености, а также напитки на основе алкоголя и чрезмерное употребление сладостей.
Неграмотный уход
Неверно подобранная ухаживающая продукция, чрезмерное увлечение средствами для укладок могут нанести серьезный вред здоровью волосяного покрова и кожи головы. Иногда это приводит даже к изменению типа волос.
Нельзя злоупотреблять маслами и жирными масками. Ношение некачественных париков и синтетических головных уборов тоже добром не кончится.
Погодные факторы, такие как жаркая погода и завышенная влажность, также нельзя сбрасывать со счетов. Они тоже способствуют усилению работы сальных желез.
Но при этом избыточная жирность волос, если она не характерна для человека, носит, как правило, временный характер.
Стресс и нервное перенапряжение нередко вызывают склонность волос к быстрому засаливанию.
Правильный уход за жирными волосами
Многих волнует вопрос, что делать, если жирные волосы. И проблема не становится менее острой даже в том случае, если носит временный характер. Но здесь решение найти проще.
А вот когда это состояние хроническое, то нередко можно услышать жалобы, что все предпринимаемые усилия оказываются недостаточно эффективными. Тут, скорее всего, придется полностью изменить подход к уходу за волосами и, возможно, обратиться за помощью к узким специалистам.
Казалось бы логичным использовать методы, приводящие к иссушению кожи головы, с целью снижению ее жирности. Но этот способ чаще всего дает обратный результат.
Дело в том, что в организме включаются компенсаторные механизмы. Они обеспечивают усиленное выделение сального секрета в ответ на пересыхание кожных покровов. Поэтому подобные действия могут не решить проблему, а загнать ее в острую фазу.
При наличии быстро жирнеющих волос следует придерживаться ряда рекомендаций.
Для мытья головы нежелательно использовать слишком горячую воду. Это приводит к расширению пор и усиленной работе кожных желез. Шампунь наносят дважды и тщательно смывают его следы. Не нужно использовать дополнительные бальзамы или ополаскиватели. Они могут утяжелить волосы, повышая их жирность и провоцируя выпадение.
Волосы лучше сушить без использования фена. Если же без него трудно обходиться, то следует использовать холодный воздух или его минимальный нагрев.
Желательно избегать активных массирующих движений. При жирных волосах в массаже допускаются легкие поглаживания, осторожное разминание и смещение кожи головы. Также не рекомендуется частое причесывание, использование жестких расчесок и массажных щеток.
При укладке волос лучше не прибегать к помощи плойки или горячего утюжка. Стоит выбирать простые прически, не использовать для их фиксирования утяжеляющие средства (гель, воск) и металлические аксессуары. Туго затягивать волосы также не следует.
Оптимальная длина локонов – средняя. Также для жирных волос подходят короткие стрижки.
Что касается частоты проведения гигиенических процедур, то специалисты все еще не сошлись во мнениях. Так кого из них слушать и как часто мыть голову?
Лучше постараться подобрать правильный интервал самостоятельно. Одно известно точно – мыть волосы более одного раза за день не следует ни в коем случае.
Многократное мытье приводит к пересыханию кожи волосистой части головы. При этом запускаются те самые компенсаторные механизмы, о которых говорилось выше. Так от сальности точно не избавиться.
Еще один факт – волосы имеют склонность привыкать к частоте мытья. Если мыть их ежедневно, то даже при нормальном типе локоны начинают жирнеть уже к вечеру.
Так что стоит попробовать понемногу увеличивать интервал между гигиеническими процедурами. Но только в комплексе с мерами по уменьшению сальности волос.
Волосы быстро становятся жирными — как улучшить состояние волос
Давайте разберемся, как улучшить состояние волос, если волосы быстро становятся жирными.
Питание
На состоянии волос сказывается рацион. Он должен быть разнообразным, витаминизированным и сбалансированным.
Полезно употреблять в пищу дары моря, молокопродукты, рыбные и цельнозлаковые блюда, яйца, бобовые культуры, мясо (но не в виде колбас или копченостей). Не следует также пренебрегать покупными минерально-витаминными комплексами, особенно в межсезонье.
Общее укрепление организма
Правильный образ жизни, избавление от пагубных привычек, нормированные физические нагрузки, регулярные прогулки и закаливание благотворно влияют на состояние здоровья. Это также отражается на состоянии волос.
Травяные настои
Для улучшения внешнего вида и уменьшения сальных выделений применяют ополаскивания, изготовленные самостоятельно на основе целебных трав. Для этого подойдет мать-и-мачеха, шалфей, крапива, аир, алоэ, дубовая кора, хвощ.
Можно использовать как одну из трав, так и многокомпонентные смеси, индивидуально подбирая растения и добиваясь максимальной эффективности средства.
Шампунь
Нужно подбирать в индивидуальном порядке, ориентируясь на пометку «для жирного типа волос». Желательно, чтобы он был изготовлен на основе растительного сырья.
Следует соблюдать осторожность и не использовать лечебные шампуни, направленные на борьбу с перхотью, если данное заболевание не наблюдается.
Когда не удается подобрать шампунь, можно попробовать вовсе от него отказаться и мыть голову по старинке, с использованием куриного яйца. Этот способ удовлетворит не каждого.
Особенно неудобным он будет казаться с непривычки. Но, возможно, именно это натуральное средство поможет решить проблему.
Какие есть хорошие маски для жирных волос
Для улучшения состояния волос и кожи головы существует широкий выбор различных масок. Хорошие результаты дает использование различных видов глины. Сырье можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Длительность нанесения варьируется от 15 до 40 мин. Делают их каждые 4-7 дней.
Красная глина снимает раздражение, способствует регенерации кожи, нормализует работу кожных желез. В маску можно добавить горчичный порошок, который несколько подсушит кожу.
Белая глина обладает бактерицидными свойствами и эффективно устраняет жирность, укрепляет корни волос, что предупреждает их выпадение. Для приготовления маски ее можно смешать с минеральной водой.
Голубая глина имеет богатый набор минеральных составляющих. Она способна блокировать активность выработки кожного сала и предупредить появление перхоти. В маску можно добавить яблочный уксус.
Зеленая глина стабилизирует работу кожных желез, удаляет излишек жира, борется с перхотью. В маску можно добавить растительное масло (репейное, оливковое).
Кисломолочные продукты также оказывают благотворное влияние на жирную кожу. Они помогают укрепить волосяные луковицы и гармонизировать липидный обмен кожных покровов. Для приготовления масок используют кефир, простоквашу, молочную сыворотку. Все эти продукты должны быть обезжиренными.
Хна – натуральный растительный продукт. Ее использование позволяет подсушить кожу головы. Она также обладает успокаивающим действием. Во избежание окрашивания волос рекомендуется делать маски на основе бесцветной хны.
Сырье разводят теплой водой или сывороткой до сметанообразной консистенции. Массу наносят на корни и прикорневые участки. Голову укутывают на час, затем волосы старательно промывают.
Жирные волосы — что делать, профессиональная помощь
Не следует откладывать визит к врачу для получения профессиональной консультации. Придется пройти обследование, чтобы выявить возможные системные поражения, которые могли вызвать чрезмерную активность сальных желез.
В некоторых случаях нужно будет посетить гастроэнтеролога, специалиста по эндокринным заболеваниям, дерматолога, трихолога.
В арсенале медиков найдутся необходимые лекарственные средства, а также физиотерапевтические процедуры.
Мезотерапия
Процедура, предусматривающая введение в кожу головы при помощи инъекций особой смеси (так называемого мезотерапевтического коктейля). Она состоит из лекарственных препаратов, средств для угнетения работы сальных желез, витаминов, минеральных веществ.
Подразумевается использование специальных игл, что неприемлемо для некоторых людей. Время воздействия – 20-60 мин. Курс рассчитан на 5-10 процедур.
Озонотерапия
Аналогичная процедура, при которой вводится кислородно-озоновая смесь. Назначается, как правило, в комплексе с мезотерапией. Для тех, кто не переносит иголки, есть другая его разновидность.
В этом случае состав наносится на волосистую часть головы, сверху накрывается приспособлением, которое за счет создания парникового эффекта обеспечивает проникновение озонирующей смеси в кожу.
Эта процедура помогает улучшить кровоснабжение кожных покровов, насытить их глубокие слои кислородом, уменьшить сальные выделения. Курс рассчитан на 5-10 заходов по 15-20 мин. Обязательно соблюдать временные интервалы между визитами, частота которых назначается индивидуально.
Криотерапия
Хороша тем, что противопоказаний для ее проведения нет. Данная процедура подразумевает использование жидкого азота для угнетения активности кожных желез. Обработка совершается с помощью аппликатора. Длительность сеанса – до десяти минут. Процедурный курс рассчитан на 15 визитов с интервалом в 2-3 дня.
Лазерный душ
Воздействие на волосистую зону головы квантовой энергией лазера. Эта безболезненная процедура оказывает оздоровительное действие, способствует улучшению структуры волос, нормализует активность сальных желез. Сеансы можно проводить через день. Длительность воздействия составляет около 10 мин.
Дарсонваль
Лечение импульсами переменного тока с использованием специального аппарата. При этом наблюдается ряд физических и химических изменений в тканях. Поры сужаются, уменьшается выработка липидных соединений. Процедуру применяют для лечения жирных волос, борьбы с перхотью, воспалениями. Курс лечения должен состоять минимум из 10 процедур. Если есть возможность приобрести прибор, лечиться можно дома самостоятельно.
Плазмотерапия
Введение под кожу плазмы. Сначала производится забор крови, которая подлежит специальной обработке. К готовой плазме могут примешиваться витаминные и лекарственные добавки. Методика введения — как и при мезотерапии. Принцип действия данной процедуры заключается в активации механизмов самовосстановления и саморегуляции кожи. Необходимо пройти 3-4 сеанса (по несколько минут каждый) с интервалом в 10-15 дней.
Следует учитывать, что все лечебные процедуры должны проводиться при строгом соблюдении технологий, дозировок, интервалов между посещениями, принципов стерильности и техники безопасности.
Гармоничное сочетание верно подобранного ухода, медикаментозного лечения и средств народной медицины обязательно дадут ожидаемый результат.
Конечно, вряд ли волосы вдруг перейдут в разряд нормальных или сухих, но они перестанут быть источником неприятностей, будут более здоровыми, привлекательными и послушными.
– повышенная сальность волос, обусловленная чрезмерной активностью желез кожи головы. Несмотря на частое мытье головы, жирные волосы выглядят засаленными, маслянистыми, неопрятными и даже грязными; склеиваются в отдельные пряди, не держат укладку. Проблема жирных волос требует профессионального подхода к решению с привлечением специалиста-трихолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Комплексный уход за жирными волосами складывается из использования специальных шампуней и лосьонов, проведения лечебных мероприятий (мезотерапии, дарсонвализации, нанесения масок, сывороток, фитосборов и др.).
Общие сведения
Жирные волосы – тип волос, характеризующийся повышенной сальностью вследствие выработки железами кожи головы излишнего количества кожного жира. Жирные волосы доставляют немало хлопот и неприятных переживаний своим владельцам, как женщинам, так и мужчинам. Известно, что брюнеты чаще имеют жирные волосы, чем блондины или рыжие. Кроме этого, прямые волосы лучше впитывают кожный жир, чем волнистые или вьющиеся. В зависимости от своей структуры волосы могут быть тонкими и толстыми; мягкими и жесткими, а также здоровыми и истощенными. Кроме этого, по степени активности сальных желез кожи головы в трихологии различают нормальные, сухие, жирные и смешанные (жирные у корней и сухие на кончиках) волосы. Для осуществления грамотного и эффективного ухода необходимо знать свой тип волос, поскольку неправильно подобранные косметические средства могут привести к ухудшению состояния волос.
Причины жирных волос
В основе повышенной жирности волос лежит избыточное образование кожного сала. В норме секрет сальных желез образует на коже головы тонкую гидролипидную пленку, выполняющую защитную функцию и предохраняющую волосы от пересушивания. Водно-липидная пленка препятствует потере кожей влаги, проникновению ультрафиолета и частиц грязи, размножению вредных бактерий. Количество и активность сальных желез запрограммированы генетически, поэтому единственным выходом может служить правильный подбор линии средств и тщательный ежедневный уход за жирными волосами. Кроме этого, на состояние волос влияют алиментарные, гормональные и другие факторы.
Обычно жирными волосы становятся во время полового созревания, в подростковом возрасте. Это связано с тем, что в период гормональной перестройки организма увеличивается выработка тестостерона и повышается чувствительность к нему сальных желез. Именно с этими гормональными изменениями связано появление таких проблем, как жирная кожа , сальные волосы, подростковые прыщи . Кроме того, волосы могут становиться более жирными в результате стрессов, беременности, менопаузы и т. д.
Избыточную активную работу сальных желез стимулирует употребление острой и маринованной пищи, газированных напитков, жирных продуктов, фастфуда, алкоголя, а также некоторых лекарственных препаратов. Повышенной жирности волос нередко способствует неправильный уход за кожей головы (втирание питательных масел и нанесение жирных масок), ношение головных уборов из синтетических материалов. На состоянии волос сильно отражается дисфункция желез внутренней секреции, ЖКТ, нервной системы.
Еще одной причиной появления жирных волос служит себорейный дерматит , при котором происходит не только увеличение выделения кожного сала, но и изменение его качества. Данное патологическое состояние вызывается присутствующими на коже дрожжеподобными липофильными грибами и сопровождается наличием жирной перхоти , сильного зуда, расчесов кожи головы, выпадения волос .
Характеристика типов волос
Нормальные волосы имеют здоровый, привлекательный вид; они отличаются глянцевым блеском, эластичностью, шелковистой фактурой. Такие волосы легко укладываются и длительно держат форму прически. Все эти качества сохраняются у волос нормального типа на протяжении нескольких дней после мытья.
Специалист-трихолог поможет подобрать терапевтическую линию для ухода за жирными волосами, которая позволит регулировать работу сальных желез и поддерживать нормальный гидролипидный баланс кожи головы. Для достижения наилучшего эффекта в повседневном уходе рекомендуется использовать несколько продуктов одной серии - например, маску, шампунь, лосьон для жирных волос. В отношении допустимой частоты мытья жирных волос существуют различные точки зрения. Одни эксперты утверждают, что частое мытье не уменьшает, а только усиливает салоотделение, другие считают, что мыть жирные волосы нужно по мере их загрязнения. В любом случае, мыть жирные волосы лучше по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее интенсивно. Шампунь следует наносить дважды, хорошо прополаскивая волосы теплой (но не горячей) водой. Сушить волосы, склонные к жирности, лучше естественным образом без использования фена.
Если жирные волосы после мытья, причины и лечение ищут в рекомендациях по уходу за кожей головы. Чаще всего проблема заключается в неправильном выборе шампуня или иного косметического средства. Проблема легко решается его заменой на более качественный и подходящий к данному типу кожи и волос. Но в некоторых случаях не все столь очевидно. Иногда причину нужно искать в состоянии здоровья.
– часто встречающийся косметический недостаток внешности. Он является результатом нарушения работы сальных желез, расположенных на волосистой части головы. Но в этом случае повышенная жирность волос чаще всего начинает беспокоить не сразу после мытья, а по истечении нескольких часов или дней.
«Неправильный» шампунь
Если появляется непосредственно после завершения гигиенической процедуры, наиболее вероятная причина – применение шампуня с избыточным для данного типа кожи и волос содержанием силикона и пленкообразующих веществ. Именно эти компоненты моющей косметики иногда придают волосам сальный блеск и вызывают неприятное ощущение их жирности.
Силикон и пленкообразующие вещества – полезные ингредиенты шампуней, призванные защищать очищенные и увлажненные кожу и волосы от агрессивного воздействия внешней среды.
Но производитель не может предугадать, каков будет результат их применения в конкретном случае. Организм каждого человека индивидуален. Поэтому на одно и то же у разных людей разная реакция. Вопрос решается заменой шампуня на другой.
Причина может быть не только в силиконе. Состав препарата может быть, напротив, настолько «беден», что неспособен качественно растворить жир и смыть грязь. Но и в этом случае вопрос решается тем же способом: заменой шампуня.
Для исключения ошибки в выборе косметического препарата желательно получить консультацию дерматолога-трихолога. Специалист определит тип кожи головы и волос, составит перечень наиболее полезных в данном случае и другой уходовой косметики.
Состояние здоровья
Если консультация дерматолога не получена и замена шампуня не принесла ожидаемого результата, после мытья нужно искать в состоянии здоровья и образе жизни. Наиболее вероятные причины , вызывающие гиперактивность сальных желез волосистой части головы:
- унаследованный от предков тип кожи и функции ее составляющих;
- заболевания эндокринной системы;
- нарушения работы органов ЖКТ;
- невысокий иммунный статус.
Для выяснения функциональных причин появления жирных волос после мытья, нужно пройти ряд диагностических исследований.
Внешние факторы
После мытья может быть реакцией кожи на состав воды, а не моющей косметики. В этом случае можно заподозрить уже присутствующую дисфункцию сальных желез, нарушение работы которых усугубляется при воздействии негативных факторов внешней среды.
Самолечение без выяснения истинной причины патологического состояния часто нерезультативно. Необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Образ жизни
Кожа – орган, защищающий тело человека. Он первым реагирует на эмоциональное состояние, некачественную пищу, заболевания внутренних органов. Таким образом, кожу можно назвать своеобразным маркером здоровья.
Если работа сальных желез далека от нормы, причина может заключаться в реакции на длительное стрессовое или депрессивное состояние. На процессе выработки кожного сала негативно сказывается и лишний вес, часто являющийся результатом эндокринных нарушений и малоподвижного образа жизни.
Лечение жирных волос после мытья медикаментозными средствами
Нормализация функции сальных желез возможна при применении косметических препаратов, содержащих :
- (при гормональных нарушениях);
- перитион ;
- противоаллергенные (антигистаминные) вещества;
- вещества, повышающие иммунитет.
Аптечная сеть предлагает широкий спектр лечебных шампуней, содержащих кетоконазол и перитион цинка. В их числе «Себазол», который часто рекомендуют дерматологи на начальном этапе развития жирной себореи. Этот шампунь обладает антигрибковым и противовоспалительным действием, успокаивает кожу головы и смягчает ее. Результатом правильного применения этого лечебного средства является нормализация функции сальных желез.
«Себазол» , как и другие лечебные , нужно наносить дважды:
- на первый раз помыть им кожу и волосы;
- во второй раз оставить на 5 минут и смыть теплой водой.
Аналогичным действием обладают :
- «Дермазол»;
- «Микозорал»;
- «Перхотал».
Шампуни с перитионом цинка:
- «Циновит»;
- «Фридерм Цинк»;
- «Цинк + Березовый деготь»;
- «Node DS+ Анти-рецидив»;
- «Перитион Цинка».
Лечение жирных волос после мытья народными средствами
Нередко включают сильнодействующие компоненты. Лекарственные растения не напрасно получили свое название: они действительно лечат. Поэтому применение любого народного средства, в состав которого входят лекарственные растения, должно быть согласовано с врачом.
В противном случае вместо положительного результата лечения можно получить массу неприятных побочных эффектов.
Правильное мытье жирных волос
Народная медицина рекомендует мыть жирные волосы куриным яйцом. В смеси с ним можно использовать ржаную муку, что даст эффект легкого Смесь наносят на корни волос и массируют кожу в течение 1-2 минут. После чего голову тщательно промывают теплой водой.
Маски после мытья головы
Если волосы жирные сразу после мытья, после завершения гигиенической процедуры на кожу наносят желток куриного яйца, тщательно растирают его, равномерно распределяя по поверхности головы.
Оставляют на 10-15 минут и смывают теплой водой. Засохший желток сложно удаляется с поверхности кожи, поэтому можно помочь себе скрабом из 1 ч. ложки пищевой соды. Она нормализует кислотно-щелочной баланс кожи и очистить ее от отмерших клеток эпителия.
Маска медовая
Отлично питает и очищает кожу головы. Входящие в его состав компоненты обладают лечебным действием, оздоравливают и увлажняют волосы. Если нет аллергии на мед, маски из этого продукта помогут поддерживать кожу головы в нормальном состоянии и окажут регулирующее воздействие на работу сальных желез.
Мед одновременно является хорошим природным скрабом, поэтому после мытья головы и нанесения его на кожу, ее нужно немного помассировать.
После чего маску оставляют на 15-20 минут. Для усиления оздоравливающего эффекта голову утепляют любым удобным способом: полотенцем или шарфом. Но предварительно укрывают волосы полиэтиленом, пищевой пленкой или резиновой шапочкой.
Жирными являются не сами волосы, а кожа головы. Это связано с повышенной секрецией сальных желез.
Жир обволакивает волос: с одной стороны это защищает его от повреждений и негативного воздействия окружающей среды, но с другой — из-за чрезмерной сальности, волосы быстрее загрязняются.
У женщин, столкнувшихся с этой проблемой, не редко возникает вопрос: что делать, чтобы волосы быстро не жирнели? Попробуем разобраться.
Что сделать, чтобы волосы быстро не жирнели: Видео советы косметолога
Мытье и шампунь для жирных волос
Для начала нужно выяснить причину чрезмерной активности сальных желез. Ведь не все проблемы можно решить только шампунем и правильным мытьем. Существует две основных причины чрезмерной жирности волос:
- Не правильная работа эндокринной системы. В этом случае нужно серьезно заняться своим здоровьем.
- Генетическая особенность.
Трихологи советуют мыть голову не очень часто, ведь это совсем не решает проблемы жирности волос. Жирные волосы требуют не частого, а правильного мытья . Выбирайте шампуни именно для жирных волос.
Например, натуральные шампуни с маслом жожоба и розмарином предназначены для ухода за жирными волосами. Их действие заключается в том, что регулируя сальный баланс кожи головы, они позволяют вашим волосам сохранять чистоту и свежесть в течение длительного времени.
Натуральные экстракты не просто дают моментальный эффект, а бережно и мягко ухаживают за волосами жирного типа.
Как правильно вымыть голову?
- Когда вы начинаете мыть голову, сначала нанесите шампунь на корни волос, а уже потом распределите по всем волосам.
- Не стоит слишком тщательно наносить шампунь по длине, ведь той пены, которая распределяется по коже головы, будет вполне достаточно.
Еще один способ:
- Нанести на волосы уже вспененный шампунь, немного разбавленный водой. Тогда шампунь распределится равномерно по всей длине.
После мытья, жирные волосы можно промывать ополаскивателями. Например, для светлых волос прекрасно подойдет настой ромашки с лимонным соком 2 ст. л. на 2 л воды, а для темных — вода с добавлением уксуса 1 ст. л. на 1 л воды.
10 ошибок в уходе за волосами: Видео
Сушка и укладка жирных волос
- Когда вы укладываете волосы, старайтесь предать им объем у корней, так они будут дольше держать форму и не станут касаться кожи головы, а значит дольше останутся чистым. Используйте бигуди. Ведь на сегодня их выбор очень широк. А волосы от мягких бигудей повреждаются меньше, чем от фена.
- Не рекомендуем использовать средства для укладки волос, ведь волосы становятся жирными и теряют объем гораздо быстрее.
Сушите жирные волосы феном только в тех случаях, когда это действительно необходимо. Во всех остальных случаях гораздо лучше дать волосам высохнуть естественным образом. Рекомендуем выбрать удобную стрижку, которая позволит волосам держать форму и объем дольше.
Если вы не можете обойтись без фена, не сушите очень мокрые волосы, а дайте им немного подсохнуть, а потом уже укладывайте и сушите. А вообще, женщинам с жирным типом волос лучше приобрести фен с холодным режимом сушки.
Если Вы хотите слегка освежить прическу, рекомендуем использовать натуральные спреи для волос.
Легкий, натуральный спрей одновременно позволит освежить кожу головы, подправить прическу и убрать лишнюю пушистость.
А спрей в сочетании с УФ-фильтром защитит ваши волосы от негативного воздействия солнечного излучения.
Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.
Меню для красивых волос
Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.
К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.
Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.
- наваристых мясных и грибных супов;
- бутербродов с колбасой;
- жареной картошки;
- полуфабрикатов;
- фаст-фуда.
Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.
Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:
- арахис и миндаль;
- цитрусы, особенно, апельсины;
- кисломолочные продукты;
- овсяная каша и отруби;
- кукурузная и пшеничная крупа;
- изюм и сушеные тыквенные семечки;
- фасоль, горох, чечевица и бобы;
- вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
- свежевыжатый морковный сок.
Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.
Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.
Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.
Вредные привычки
Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.
Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.
Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.
Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.
При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.
Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.
Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.
Спасательные маски и ополаскиватели
Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».
Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.
Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:
- Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
- Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
- Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
- Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.
Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.
Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.
В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.
Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:
- кора и ягоды рябины;
- шалфей;
- соцветия ромашки;
- крапива;
- листья подорожника;
- кора дуба;
- перечная мята;
- зверобой.
Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.
Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.
Видео: как избавиться от жирных волос
