Грудное молоко как улучшить качество и увеличить количество. Что делать маме, чтобы кормить малыша правильно: увеличить жирность грудного молока или повысить качество лактации

О важности грудного вскармливания не говорят разве что ленивые: сегодня все педиатры поддерживают естественное вскармливание и всеми силами борются за то, чтобы донести до будущих мамочек факт пользы грудного молока. Но лактация не у всех бывает достаточной. Причины, которые могут снижать выделение молока, могут быть разнообразными: это и стресс, и физиологическая особенность женщины, и неправильное питание… Но улучшение ситуации возможно, если знать, как улучшить лактацию молока у кормящей мамы.

Что поможет улучшить качество и количество грудного молока?

Лактация – тот период, когда новоиспеченная мама не должна ограничивать себя в еде, прогулках, эмоциях. Также не стоит ограничивать количество кормлений малыша: если грудной ребенок просит кушать раньше положенного времени, женщина должна его покормить - так лактация восстанавливается быстрее.

На улучшение выработки молока влияют:

• питание;
• стрессы и нервозность;
• прогулки;
• режим кормления.

Особенности питания

Что касается питания, то главное условие – еда должна быть разнообразной, питательной, полезной. Мама должна перестать кушать тяжелую и жирную пищу, поскольку пользы от нее нет никакой – она и молоко не улучшает, и фигуру портит.

Порции для кормящей женщины должны быть небольшими (примерно половина того, что обычно съедается за один прием), но кушать можно несколько раз в день. Главный продукт кормящей мамы – супы на говядине или курице. Не стоит отказываться от таких напитков, как молоко, яблочный сок (исключительно натуральный), какао и черный чай. А вот газированной воде, алкоголю и зеленому чаю в рационе кормящей женщины места нет.

Любой употребляемый мамой продукт должен иметь комфортную температуру: еда должна быть теплой, но не горячей. Именно правильная температура еды помогает повысить выработку молока.

Сон кормящей мамы

Лактация и ее качество напрямую зависят от того, насколько хорошо мама отдыхает. Многие скажут: «А когда, собственно, отдыхать, если в доме грудной ребенок, да и домашние дела никто не отменял?». Так вот, дорогие мамочки, практически у каждой из вас есть муж, родные, друзья, близкие. Доверьте им на часик-другой своего кроху и отдохните по-человечески. Но отдохнуть – не значит выполнять домашние обязанности (стирать, убирать, шить и т.д.). Лучше прилечь и выспаться. И вы увидите, как меняется отношение ко всему происходящему: вы так же будете успевать заниматься домом и семьей, муж и ребенок будут довольны, а вы при этом – отдохнувшая и счастливая. К тому же вы отметите улучшение лактации, ведь недосып и переутомление вполне могут уменьшать выработку грудного молока.

Если ребенок капризничает ночью и не дает вам выспаться, отдохните вместе с ним в дневное время. Поверьте, домашняя работа никуда не денется, а у вас вместе с дополнительным отдыхом появятся и силы, и настроение, и лактация улучшится.

Стрессы

Снижать выработку молока могут стрессы, беспокойство и плохое настроение. Любое волнение, даже самое незначительное, может повлиять на улучшение лактации. И хоть защитить себя от всех негативных эмоций невозможно, все же стоит постараться не нервничать по пустякам. Если же вы ощущаете некое нервное напряжение, дабы расслабиться, можно выпить чай с мятой или ромашкой. Эта трава поможет поднять настроение, к тому же она полезна для грудничка.

Прогулки в любую погоду

Улучшать лактацию можно, просто прогуливаясь неспешным шагом по улице, тем более что вы все равно ежедневно выгуливаете ребенка на свежем воздухе. Не пренебрегайте прогулками: они полезны и для кормящих мам, и для новорожденных малышей. Ведь кроме того, что свежий воздух и окружающая природа позитивно влияют на психическое состояние человека, так еще и ходьба способствует насыщению клеток кислородом и поддержанию мышц в тонусе.

Режим кормления

Кушать ребенок должен по требованию – именно этот принцип грудного вскармливания сегодня актуален. Если уменьшать количество кормлений (напомним, что новорожденного рекомендуется кормить спустя каждые 3 часа независимо от времени суток), повысить лактацию не получится. Если ребенок не наедается и просит грудь чаще, прикладывать его нужно столько раз, сколько он потребует – возможно, это особенность грудничка.

Лактация может исчезнуть или уменьшиться, если мама психологически не настроена на процесс ГВ. В этих случаях нужно делать следующее: прикладывайте кроху к груди чаще и дольше, и не только днем, но и ночью. Улучшить лактацию получится быстрее, если ребенок ночью спит рядом с мамой.

Улучшение лактации продуктами питания

Удивительно, но если выбрать правильный продукт, можно повысить и выработку молока, и его качество. В первую очередь новоиспеченная мама должна отказаться от различных копченостей, солений, острых приправ и специй. С ними улучшение лактации невозможно. Более того, каждый продукт, что входит в эту группу, способствует задержке жидкости в организме, из-за чего возникают отечности, увеличивается вес, ухудшается выработка молока. Также следует исключить из рациона петрушку, мяту, шалфей.

Улучшать лактацию лучше, добавив в рацион любой продукт из следующего списка:

1. Теплый чай. Продукт абсолютно безвредный, если готовить его правильно. Так, чай должен быть некрепким, в него можно добавить немного меда или молока. Делать и пить чай нужно за полчаса до кормления – так он поспособствует выделению молока.
2. Тмин и хлеб с ним (преимущественно черный). Улучшение лактации происходит, если периодически жевать тмин или регулярно есть хлеб с ним. Можно готовить напиток с тмином: 1 ч. л. семени заливают кипящим молоком и настаивают 2 часа. За 15 минут до того, как нужно кормить ребенка, выпивают ½ стакана этого напитка.
3. Рекомендуют делать узвар из сухофруктов (слив, яблок, груш), слегка подсладив его.
4. Вода минеральная негазированная – не меньше 1,5 литров в день.
5. Ореховый способ повысить выработку молока – употреблять по несколько ядер в день. Но здесь нужно быть осторожной и внимательной – орехи могут быть сильными аллергенами, поэтому не стоит переусердствовать с их употреблением.
6. Укропный чай полезен для лактации. Делать напиток нужно так: семена укропа в количестве 1 ст. л. заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе 2 часа. Пьют дважды в день по ½ стакана.
7. Трава мелиссы, душицы, крапивы, боярышника, одуванчика в качестве травяных напитков.
8. Морковный и тыквенный соки, натуральный напиток из ягод терновника.
9. Имбирь.
10. Геркулес (в качестве каши на завтрак с добавлением сухофруктов или орехов) и гречка (поджаренная на сковороде, вместо семечек).
11. Нежирные бульоны на говяжьем или курином мясе.
12. Молочные и кисломолочные продукты. Из сыров – брынза и адыгейский сыр.
13. Морковь, лук, листья салата, арбузы.
14. Ячменный напиток с добавлением меда и молока.

Кроме того, не стоит отказывать от овощей зеленого цвета – они гипоаллергенны и очень полезны, если необходимо улучшение лактации.

Специальные препараты

Если натуральный продукт питания не повлиял на лактацию, возможно применение специальных препаратов, однако прежде нужно проконсультироваться со специалистом о целесообразности их применения. Такие препараты созданы на основе гормонов, отвечающих за выработку молока. Достойную им альтернативу составляют специальные сборы трав, которые продаются в виде лактогонных чайных пакетиков. В их составе чаще встречаются мята, фенхель, анис, душица, укроп, ромашка, липа. Подобные сборы на лактацию влияют мало, но они способствуют улучшению общего морального и психологического состояния женщины, действуют успокаивающе, вследствие чего и восстанавливается выработка грудного молока.

Физические упражнения

Есть упражнения, с помощью которых можно наладить приток крови к груди и увеличить лактацию. Вот несколько из них:

1. Расставить руки в стороны, чтобы они располагались параллельно полу, и соединить под грудью. Повторять взмахи от 20 раз.
2. Отжимания. Это упражнение знакомо еще со школы. Но в данном случае упор лежа принимать не нужно: достаточно упираться о твердую поверхность дивана или кресла.
3. Массаж груди. Выполнять нужно после кормления, массируя каждую грудь круговыми движениями.

Не стоит забывать после душа обтирать грудь махровым мягки полотенцем, а во время душа поливать молочные железы теплой водой.

Улучшение лактации будет успешным, если мама будет следовать таким советам:

• пить хорошую воду ежедневно не менее 1,5 литров за сутки;
• употреблять лактогонные чаи и отвары;
• не переутомляться, высыпаться;
• больше гулять на улице (не менее 2 часов в сутки);
• не нервничать;
• исключить физические нагрузки;
• отказаться от диет;
• чаще прикладывать ребенка к груди;
• кормить малыша ночью;
• не отказываться от любимых занятий;
• делать самомассаж груди;
• правильно и сбалансировано питаться;
• сцеживать молоко до последней капли;
• если наблюдается уменьшение лактации, нужно давать ребенку обе груди;
• правильно прикладывать кроху к груди.

Если возникли проблемы с кормлением, посетите врача – он подскажет, что и как делать, чтобы лактация наладилась, а мама и ребенок при этом не ощущали дискомфорт. Постарайтесь сделать все, чтобы сохранить грудное вскармливание, ведь мамино молоко самое полезное и питательное.

Чтобы ребёнок гармонично развивался, у кормящей мамы должно быть питательное грудное молоко. Это значит, оно должно быть жирным, содержать достаточное количество микроэлементов и других полезных веществ. Иногда женщинам кажется, что оно «пустое», то есть недостаточно жирное и малыш не наедается. Действительно ли так важна жирность, от каких параметров зависит качество лактации, что делать, чтобы увеличить жирность и повысить питательность продукта - вопросы, интересующие кормящих мам.

Грудное молоко - это уникальный натуральный продукт, не имеющий полноценных аналогов. Только такая пища отвечает потребностям грудничка, ведь вместе с материнским молоком он получает все микроэлементы, витамины, белки, углеводы и жиры, необходимые для роста.

У кормящих мам часто возникают опасения по поводу питательности и жирности молока. Чтобы не беспокоиться понапрасну, нужно просто понимать механизм его образования в организме, что входит в состав.

Грудное молоко - единственное правильное питание для младенцев

От чего зависит качество лактации

Уже во время беременности начинается процесс подготовки к лактации, что проявляется в гормональной перестройке организма и внешнем изменении груди. При беременности увеличивается количество эстрогена, что стимулирует старт выработки другого гормона - пролактина. Именно он ответственен за лактацию. К концу беременности его уровень повышается, а во время родов гормональный фон уже полностью преобразован для выработки молока.

Факторы, от которых зависит качество грудного молока:

• гормоны;
• требования ребёнка;
• время суток;
• эмоциональное состояние женщины.

Как гормоны влияют на грудное вскармливание

Достаточное количество молока образуется за счёт взаимодействия пролактина и окситоцина. Основная функция пролактина - стимуляция продуцирования молока в организме беременной, а потом и кормящей женщины. Процесс его воздействия на лактацию примерно такой:

1. Малыш сосёт грудь, затрагивает нервные окончания, расположенные на соске, и посылает в мозг матери сигналы.
2. Пролактин реагирует на эти сигналы и концентрация гормона в организме увеличивается в момент сосания груди.
3. К следующему кормлению, благодаря пролактину, в груди уже вырабатывается достаточно молока.

Другой гормон - окситоцин - отвечает за стимуляцию выделения из груди матери молока. Он ответственен за сокращение мышц внутри грудной железы, точнее, тех мышечных клеток, которые размещены у альвеол. Благодаря этому молоко поступает по протокам к соскам.

Рефлекс окситоцина - это процесс, который связывает стимуляцию соска малышом с выделением из груди молока. Рефлекс пролактина - процесс, который связывает стимуляцию сосков малышом с выработкой молока.

Вид ребёнка, мысль о нём вызывают приток молока у мамы - это усиление рефлекса окситоцина

Как можно увеличить количество молока по требованию малыша

Эта связь довольно проста: в ответ на сосание ребёнком в груди будет увеличиваться производство молока. Другими словами, чем чаще и больше малыш сосёт грудь, тем больше будет молока. Сколько нужно малышу, столько молока и будет.

Если мама стремится увеличить лактацию, нужно чаще прикладывать ребёнка к груди и дольше держать у неё. А также в этом вопросе помогает и сцеживание остатков молока.

Учёт времени суток

Ночью производится больше пролактина. Вследствие этого важно не забывать о ночных кормлениях, чтобы поддерживать лактацию. К тому же днём молоко всегда более густое, чем ночью, поэтому не стоит беспокоиться, что ночное кормление негативно скажется на работе кишечника малыша. Можно воспринимать его больше как питьё.

Влияние эмоционального состояния женщины на лактацию

Эмоциональное состояние мамы сказывается на рефлексе окситоцина, поэтому влияет на получение молока из груди так, что усложняет его или облегчает. Угнетает этот рефлекс ощущение дискомфорта, волнения, боли, переживания матери. Психологические факторы тоже нельзя исключать, поэтому так важно кормящей маме часто отдыхать, больше расслабляться и наслаждаться таким особенным состоянием единения с ребёнком.

На рефлекс окситоцина влияет эмоциональное состояние матери

Химический состав продукта

Грудная жидкость вырабатывается посредством синтеза крови и лимфы, но не из продуктов питания. Ещё в процессе беременности организм накапливает все нужные полезные вещества и для развития плода, и для будущего выкармливания. Благодаря этому полезность и жирность продукта оптимальна для полноценного роста ребёнка. И до 9 месяцев вводить прикорм необязательно. Хотя и можно давать малышу пробовать соки, фруктовые пюре.

Состав молока связан со сроками лактации:

1. Молозиво - вырабатывается в первые дни, отличается повышенной питательностью.
2. Переходное - появляется через 4–5 дней после рождения ребёнка, характеризуется меньшим количеством минеральных веществ, но жира по-прежнему много.
3. Зрелое - стабилизированное по составу питание, которое начинает вырабатываться, когда малышу уже будет 2–3 недели. Его средняя жирность - 3,5%. При этом малыш получает молоко двух фракций, отличающихся жирностью:
   • первое - жидкое и менее жирное;
   • второе - тягучее и плотное, ребёнок сосёт его с усилиями и не взахлёб, как первое, а жирность его составляет не менее 4%.

Первую часть зрелого молока часто называют «переднее», а вторую часть – «заднее». При сцеживании идёт только «переднее», что часто вызывает обеспокоенность у мам, считающих его недостаточно жирным.

Средняя жирность грудного молока составляет 3,8%

Как определить жирность в домашних условиях

Определить низкий уровень жирности можно простым наблюдением за состоянием ребёнка. Если у него хорошее настроение, нормальный стул, не беспокоит животик и он с удовольствием берёт грудь, то это признаки того, что жирности молока достаточно.

Ещё один способ - провести небольшой эксперимент. Сделать нужно следующее:

• подготовить ёмкость с мерной шкалой и сцедить в неё остатки молока (примерно 100 мм);
• оставить ёмкость на 7 часов при комнатной температуре, чтоб жир поднялся наверх;
• оценить результат - 1 мм = 1% жирности, норма - 4%.

Как повысить питательную ценность продукта

Несмотря на то что диета кормящей мамы - не определяющий фактор качества питания малыша, важно обеспечить рацион разнообразными по составу блюдами. Увеличивать калорийность рациона нет необходимости, так как это не приведёт к увеличению жирности молока и всё лишнее будет накапливаться в организме матери. Соответственно, она может заметно поправиться. Скудный рацион - тоже неправильный выбор. Если в организм поступает недостаточно питательных веществ, это скажется на состоянии здоровья мамы и её эмоциональном состоянии. А это, как объяснялось выше, негативно влияет на лактацию.

Мнение педиатров: стоит ли повышать жирность и почему

Большинство педиатров, в том числе и доктор Комаровский, придерживаются мнения, что осознанно увеличивать жирность нет необходимости. В этом просто нет смысла, так как состав молока не зависит от диеты женщины. Более того, стремление сделать его жирнее и полезнее нередко становится опасным и вызывает у малыша проблемы с пищеварением.

Важнее освоить правила грудного вскармливания, среди которых наиболее важные - не исключать ночное кормление, давать каждую грудь по очереди и только по требованию, поддерживать эмоциональный и психологический комфорт матери. Не стоит пренебрегать и рекомендациями по питанию, придерживаться сбалансированной диеты. Разумный подход к питанию важен для здоровой лактации.

Доктор Комаровский о грудном вскармливании - видео

Правильное питание кормящей мамы для повышения качества лактации

Кормящая мама должна составить такую диету, которая обеспечит её организм всеми питательными веществами. Рацион должен быть разнообразным.

В рацион кормящей мамы нужно включать крупы, овощи и зелень, нежирное мясо и творог

• включить в маню злаки, картофель, творог, рыбу и нежирное мясо;
• обеспечить организм клетчаткой, например, есть запечённые в духовке яблоки;
• поднять показатели жирности и питательности молока употреблением говяжьей печени, грецких орехов, сгущёнки;
• ввести в суточный рацион масло - сливочное (не менее 25 г), оливковое (15 г);
• ограничить сахар;
• питаться дробно и маленькими порциями;
• добавлять в блюда зелень;
• заменить белый хлеб чёрным.

Какие продукты, не только жирные, увеличивают показатели питательности молока женщины - фотогалерея

Злаки - основа рациона кормящей мамы Во время лактации нужно кушать нежирную рыбу Нежирная свинина и курица разрешены кормящим
Для питательности молока в рацион нужно включить печень

Как «повысить жирность» грудного молока кормящей маме - народные рецепты

Хотя лактация и зависит от гормонального и психоэмоционального состояния женщины, качество и количество молока можно улучшить, используя проверенные временем рецепты:

1. Семена тмина. 1 ст. л. семян тмина залить 1 л воды, добавить очищенный от кожуры и измельчённый лимон и 50–100 г сахара (лучше мёда). Поставить в духовку смесь и томить на слабом огне в течение получаса. Остывший состав пить дважды в день по стакану.
2. Витаминная смесь. В равных пропорциях взять изюм, инжир, курагу, грецкие орехи и смолоть. Добавить 100 г мёда на 400 г смеси, перемешать и употреблять по 1 ст. л. перед каждым кормлением.
3. Морковно-молочный коктейль. Натереть морковь на мелкой тёрке и залить полностью горячим молоком, потом добавить мёд, остудить и пить состав 2–3 раза в сутки начиная с чайной ложки и постепенно увеличивая дозу до трети стакана.
4. Грецкие орехи. Запарить орехи в термосе горячим молоком (выдержать не менее 1 ч) и есть в течение дня небольшими порциями.
5. Забелённый чёрный чай. Заваривать чай в горячем молоке вместо кипятка и пить с сахаром или без него 5–6 раз в сутки.

Как маме кормить малыша так, чтобы он прибавлял в весе - видео

В вопросах питания ребёнка, в том числе и жирности грудного молока, лучше учитывать не опасения и предположения мамы, а самочувствие малыша - настроение, поведение, темпы набора веса. И если всё отлично, не стоит усиленно питаться, потреблять калорийные продукты и беспокоиться. Если же есть какие-то проблемы, то повысить качество лактации поможет специальная диета и другие описанные в статье рекомендации.

Если у вас возникли сложности или проблемы - вы можете обратиться к сертифицированному специалисту, который обязательно поможет!

Идеальной пищей для грудного ребёнка является грудное молоко мамочки, при условии, что оно содержит все необходимые компоненты. То есть, вопрос, как улучшить качество грудного молока, очень важен, ведь от этого зависит полноценное развитие малютки. Что можно сделать, чтобы грудное молоко было питательным и полезным?

О пользе грудного вскармливания

Переоценить роль грудного кормления для карапузика невозможно, оно выполняет большое количество функций.

• Укрепляет иммунную систему малыша, повышает защитные свойства организма, помогает бороться с разного вида инфекциями.
• Обеспечивает развитие детского мозга.
• Способствует установлению тесного эмоционального контакта матери и ребёнка.
• Эффективно усваивается детским организмом.
• Положительно влияет на умственное развитие деток.
• Те ребятишки, которые находятся на грудном вскармливании, более спокойные, часто опережают сверстников-искусственников в развитии.
• Если кормить грудью, то можно избежать проблем с вздутием животика.
• Грудное молоко защищает от проявления всевозможных аллергических реакций.
• Данная пища абсолютно бесплатна.

Грудное кормление положительно сказывается на здоровье самой женщины:

• Гормон окситоцин, выработке которого способствует грудное кормление, ускоряет процесс сокращения матки, исключает развитие у женщины анемии.
• Чаще всего, пока мама кормит малыша, у неё отсутствует менструация (лактационная аменорея), то есть не нужно бояться наступления следующей беременности. Первые полгода после родов эффективность такого вида контрацепции достигает 98 процентов.
• Для воспроизводства грудного молока требуется затратить до 450 калорий в течение дня, и, как следствие, можно избавиться из лишних килограммов, набранных за время беременности.
• У женщин, кормящих грудью, снижается риск заболеть раком матки и яичников, и мастопатией.
• Если ребёнок питается материнским молоком, то у мамы понижается вероятность «впасть» в послеродовую депрессию, она более защищена от стрессовых ситуаций.

Состав грудного молока

Природа позаботилась о новорожденном. Материнское грудное молоко содержит именно те полезные компоненты, и в тех количествах, которые требуются конкретному ребёнку. Можно сказать, что данный продукт «изготовлен» по индивидуальному заказу. Чтобы знать, как улучшить качество грудного молока, нужно определить компоненты, входящие в его состав.

В первые дни из груди выделяется молозиво, богатое белками и минеральными веществами, но с небольшим содержанием жиров и углеводов. Даже небольшого количества молозива хватает для питания грудничка при его адаптации к новой жизни, лёгкому отходу мекония - самого первого стула, защите от физиологической желтухи.

Затем, через 4-6 дней жизни карапузика, молозиво сменяется на переходное молоко. Оно только через полторы-две недели приближается по своему составу к зрелому молоку, тому, которым будет питаться ребёнок на всём пути грудного вскармливания.

Зрелое грудное молочко начинает вырабатываться у женщины, когда ребёночку исполняется около трёх недель. В составе зрелого молока содержатся жиры, лактоза, углеводы, белки, витамины, иммуноглобулин и другие ингредиенты, необходимые для роста и правильного развития малыша. Процент содержания жиров постоянно может меняться за время одного кормления. Их максимальное содержание имеет последняя порция молока, и именно она «даёт» ощущение насыщения. Важно не ограничивать время кормления, чтобы малютка получил всё самое вкусненькое и полезное. Количество жиров идеально сбалансировано, именно данное их количество необходимо карапузику.

Специальный фермент, называемый липаза и входящий в состав молока, помогает адаптации пищеварительной системы деток, поскольку она недостаточно сформирована.

Белки в грудном молоке требуются для интенсивного роста, и важны до того времени, пока ребёночку не исполнится один годик. Виды белков, входящих в состав молока кормящей женщины: цистеин, таурин, казеин, лизоцим, лактоферрин, альфа-лактальбутин, и некоторые другие.

Углеводы грудного молока - лактоза, дают требуемую для развития малыша энергию.

Витаминов, гормонов и минералов в молоке не так много, но и они важны для развития. Это витамины А, К, С, Е. Д, В12, железо, фосфор, кальций.

Как просто улучшить качество грудного молока кормящей мамочки

Резюме

Не слишком доверяйте подружкам и родственникам, утверждающим, что точно знают, как улучшить качество грудного молока - лучше посоветуйтесь с педиатром. Только специалист даст верный совет, не навредив ни вам, ни вашему карапузику. Удачи.

Грудное вскармливание: рацион, режим в первые месяцы - полезные советы кормящей маме
...напитки, содержащие много сахара — газированные напитки и пакетированные соки; кофе: помимо того, что кофеин может вызвать беспокойство малыша и проблемы со сном, он обладает мочегонным эффектом и выводит жидкость из организма мамы; острые, копченые и соленые блюда: соленые огурцы и маринады, наоборот, задерживают жидкость в организме, а острые блюда могут ухудшить вкусовые качества молока. Последите за реакцией ребенка: если после употребления вами карри с экзотическими специями ухудшился детский сон или малыш нервничает у груди, лучше пока не экспериментировать; продукты с консервантами и красителями — оказывая влияние на вкус молока, они могут также вызвать аллергические реакции у ребенка. Режим дня Главная особ...

Обсуждение

Удивительно: в статье дают советы по питанию кормящей матери, но при этом не учитывают тот факт, что у младенца могут быть колики. В этом случае придется исключить некоторые, рекомендуемые в статье, продукты. Так же у ре может быть лактазная недостаточность, и тогда придется исключить из своего рациона все, что может содержать коровий белок (и все его составляющие, а это офигительно большой объем продуктов).

Золотистый стафилококк: можно ли кормить ребенка грудью?

Что означает "состав приближен к грудному молоку"?

Обсуждение

Матерна Классическая - это замечательная детская питательная молочная смесь, которая очень нравится деткам. Смесь содержит в себе витамины(группы С и Е), которые необходимы для полноценного роста, развития и укрепления иммунитета. Продукция Матерны качественная, детки не страдают аллергией или вздутиями, спят спокойно, развиваются и радуют родителей)) Рекомендуем попробовать, ведь переносимость той или иной смеси, индивидуально.

Попробовали Матерну "Extra Care". Очень хорошая смесь. Никаких претензий не возникло. Сын стал хорошо кушать, сразу аппетит улучшился. Животик тоже стал лучше работать. Не сразу конечно, но через недели две мы от запоров и газов избавились. Приобретаем смесь на сайте baby1care

Питание на первом году жизни "программирует" метаболизм. И те или иные нарушения питания могут увеличить риск развития в будущем целого ряда болезней (аллергических заболеваний, ожирения, остеопороза и др.) Нет никаких сомнений, что грудное молоко является идеальной пищей, созданной природой для ребёнка. Но, к сожалению, не всегда у женщины есть возможность кормить ребёнка грудью. Конечно, эти причины не всегда объективны. Но все-таки существует ряд обстоятельств, при которых возникает необходимость перевода ребёнка на искусственное питание. Что такое искусственное вскармливание? Это вид вскармливания, при котором грудное...
...Конечно, эти причины не всегда объективны. Но все-таки существует ряд обстоятельств, при которых возникает необходимость перевода ребёнка на искусственное питание. Что такое искусственное вскармливание? Это вид вскармливания, при котором грудное вскармливание либо полностью отсутствует, либо его доля составляет менее 1/5 суточного рациона ребенка, а в качестве замены женского молока используются его заменители. Противопоказания к грудному вскармливанию Абсолютных противопоказаний к грудному вскармливанию мало. Абсолютными противопоказаниями к грудному вскармливанию со стороны матери являются: любые хронические заболевания, злокачественные новообразования, острые психические заболевания, активная форма туберкулёза, заражение сифилисом пос...

Главный из них — пролактин — стимулирует образование молока в альвеолах. А окситоцин "сжимает" соответствующие мышечные клетки альвеол, проталкивая молоко в выводные потоки. В ответ на сосание груди пролактина в гипофизе вырабатывается в несколько раз больше. Благодаря этому новое поступление грудного молока подготавливается уже во время кормления, а через 2 часа после него около 70-75% высосанного ребенком восстанавливается для следующего принятия пищи. Следовательно, чем чаще ребенок перекусывает, тем больше вырабатывается молока. Однако развития "кризиса перепроизводства" природа не допустит. Объем молока, вырабатываемого каждой железой, строго регулируется интенсивностью его употребления. Нет потребности — нет пр...

Качество питания женщины в период кормления грудью имеет большое значение не только для ее здоровья, но и для полноценности грудного молока. Многочисленными исследованиями доказана зависимость химического состава молока от состава рациона матери. При неполноценном питании в грудном молоке может быть снижено количество белка, жира, витаминов, минеральных веществ, а это отрицательно сказывается на развитии ребенка. Состав грудного молока можно улучшить путем коррекции материнского рацио...

Обсуждение

17.11.2008 19:32:49, Таня

Прочитав эту статью можно сделать вывод, что нужно заботится только о себе, а не о ребенке. Особенно мне понравилось про то, что нужно спать ночью 8 часов, а кормить кто будет?

17.11.2008 19:32:42, Таня

Особого внимания заслуживает вопрос составления меню. Если вы будете питаться правильно и разнообразно, это скорее повлияет не на количество молока, а на его качество. Не зависит объем молока и от возраста женщины: если она выносила и родила младенца, значит, может его выкормить. Конечно, в арсенале врачей есть средства, с помощью которых можно позаботиться и лактации: например, никотиновая кислота, витамин Е, ультразвуковые процедуры, массаж, иглоукалывание. Хорошо помогают травяные отвары (листья крапивы, экс...

Обсуждение

Если бы такая статья попалась мне не глаза, когда я толькол-только стала мамой наверно многих переживаний удалось избежать. Но в общем-то подобная информация встречалась мной в разных источниках как ни старнно в период необходимости и отрых сомнений, что и помогло мне кормить ребенка до сих пор, а нам уже 2,3. Главное искреннее желание кормить своего малыша грудью, а не слова о нем и молочко будет. :)

12.03.2004 20:04:43, b/f

Искусственное вскармливание: важные моменты, которые необходимо знать родителям про детские смеси. Советы педиатра, как правильно подобрать смесь.

Обсуждение

С КАКИХ КАШ ЛУЧШЕ НАЧИНАТЬ?
Введение в рацион ребенка новых продуктов и прикорма - важный этап в жизни как для родителей, так и малыша. Считается, что первыми лучше давать каши, не содержащие растительный белок глютен, который входит в состав пшеницы, овса и ячменя и некоторых других злаков. Он достаточно трудно переваривается в раннем возрасте и может вызвать аллергические реакции, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
Поэтому лучшими с этой точки зрения являются безглютеновые или низкоаллергенные каши - рисовая, гречневая и кукурузная. Начинают прикорм в утренние часы перед кормлением грудью (1-2 чайные ложки) и постепенно увеличивают количество до 130-150 г. Начиная уже с 4 месяцев, малыш может пробовать безглютеновые каши, а с 6 месяцев познакомиться с овсяной, манной, кашей « злаки» и кашей «фруктовый салат».
Начните с рисовой: [ссылка-1]

Хватает ли ребенку молока? Мифы о грудном вскармлаивании
...Считается нормой, если к 2-х недельному возрасту малыш еще только набирает свой вес при рождении. Нужно помнить, что детки растут своеобразными "скачками", поэтому взвешивать малыша нужно не чаще раза в неделю. Количество мочеиспусканий ребенка в сутки и качество мочи. Нормальным для ребенка старше 2 недель считается 10-12 и более мочеиспусканий в сутки, при этом моча светлая, прозрачная, практически без запаха. Повод срочно налаживать грудное вскармливание — 8-10 мочеиспусканий в сутки, меньше 7 — повод вводить докорм и налаживать грудное вскармливание. Частота стула ребенка. Первые три дня стул...

Состав адаптированной молочной смеси и специализированные смеси лечебного назначения. Практический совет мамам.

Обсуждение

Заказали на baby1care молочную смесь Матерну Классическую. Очень хорошая по составу смесь, ребенку нравится, она вкусная и ароматная не вызывает ни аллергии, ни вздутий, ни запоров. Мы очень довольны. Ребенок хорошо кушает и быстро растет, развивается и положительно набирает вес.

Матерна Классическая - это замечательная детская питательная молочная смесь, которая очень нравится деткам. В ее состав входят минералы, включая железо и кальций, необходимые для физического развития ребенка, пробиотик BIO, содержащийся в грудном молоке, а также цинк, селен и витамины-антиоксиданты групп С и Е, которые помогают в развитии и укреплении природных защитных функций организма.
Приятных покупок - baby1care.com

Дополнительные приспособления Гантели, гири, тренажеры — все это не рекомендуется для женщины в период лактации. Такая нагрузка является слишком сильной в послеродовый период для самой женщины. Кроме того, занятия с гантелями могут сказаться на качестве и количестве грудного молока. Через месяц после родов я пробовала немного заниматься с гантелями, но быстро поняла, что это слишком сложно для меня. Да и, как мне показалось, молока в груди стало меньше после таких нагрузок. Фитбол и обруч, наоборот, можно использовать. Обруч очень хорошо помогает сделать талию стройнее (проверено на собственном опыте). Если молока с...
...Такая нагрузка является слишком сильной в послеродовый период для самой женщины. Кроме того, занятия с гантелями могут сказаться на качестве и количестве грудного молока. Через месяц после родов я пробовала немного заниматься с гантелями, но быстро поняла, что это слишком сложно для меня. Да и, как мне показалось, молока в груди стало меньше после таких нагрузок. Фитбол и обруч, наоборот, можно использовать. Обруч очень хорошо помогает сделать талию стройнее (проверено на собственном опыте). Если молока стало меньше Это может произойти из-за того, что при занятиях вы слишком много теряете жидкости вместе с потом, а пьете мало. Поэтому стоит больше пить после занятий. Для этой цели лучше всего под...

Д. О свойствах грудного молока Материнское молоко - уникальный продукт, созданный самой природой. Оно способно обеспечить жизнь и здоровье малыша, защитить детский организм от раннего развития аллергии, дисбактериозов, инфекций, предупредить возникновение различных заболеваний и нарушений обмена веществ (ожирение, сахарный диабет и т.д.). Исключительная ценность грудного молока, прежде всего, определяется его составом, имеющим родственную свя...
...По содержанию железа, меди, цинка и других микроэлементов, необходимых для нормального развития ребенка, грудное молоко значительно богаче коровьего, да и степень усвояемости их выше. Витаминный состав женского молока также, в основном, удовлетворяет потребности детского организма. Однако во многом это зависит от качества питания матери. Женское молоко превосходит коровье по содержанию витаминов (А, Е, Д). Витамины находятся в соединениях, которые хорошо усваиваются детским организмом. Подсчитано, что для переваривания женского молока требуется в три раза меньше желудочного сока, соляной кислоты и ферментов, чем для переваривания такого же количества коровьего молока. К чис...

Обсуждение

А мой до 3 лет сосал грудь, но аллергией с 1,5 лет страдает и часто болеющий ребёнок

13.09.2015 17:36:23, Бота Муканова

Моей дочке 2,5года и всё ещё сосёт грудь. Испробовали всё,что советовали,но ничего не помогло.Мне это не мешает,хотя многие говорят,что для ребёнка вредно до стольки лет сосать

06.11.2004 22:40:08, Татьяна

Второй день дома. Доча решила родиться раньше срока на месяц, родилась, соответственно, дома (2200, 45см), скорая приехала как раз обработать пуповину (вторые роды, схваток я не чувствую вообще, и в первых родах тоже не чувствовала). В роддоме ее сразу положили в кювез и кормили там из бутылочки смесью, а я в это время заливалась молоком и постоянно сцеживалась. На шестые сутки мы выписались домой, дочка сосет грудь очень хорошо и жадно (только первый раз сцедилась в бутылочку), но молока...

Обсуждение

У меня доча тоже на месяц раньше родилась, в роддоме постоянно сцеживалась, дома сцеживать стало нечего, дочка могла три часа провисеть на груди, в итоге за первый месяц прибавка 900гр. Посчитайте пописы или возьмите весы на прокат.Из роддома с прибавкой выписали?

Мое мнение - жирность молока не надо повышать. Контролируйте недельную прибавку и пописы, в некоторых случах бывает нужно маловесных деток докармливать сцеженным.

Не к вам вопрос, а чисто в эфир: зачем они кормили ребенка смесью, когда можно было грудным молоком?.. :-(((

Мамы, кто считает, что качество и количество молока можно увеличить если кушать много с упором на жирную пищу? Типа буду кушать побольше и жирного побольше,тогда молока будет больше и жирнее,а?Кто так не считает,ответьте пожалуйста тоже,очень интересно ваше мнение.Спасибо.

Обсуждение

вставлю свои 5 копеек.
с утверждением согласна в целом.
из меня мой все равно все получал, сколько бы я чего не ела.
но вот когда я ела не легкую пищу, а посерьезнее (картошку. мясо и т.д.) молока у меня прибывало больше и быстрее. т.е. сынок все получал из молока, видимо.
а когда ела легкую (типа йогурты) - прибывало меньше. и он все тянул из запасов организма, думаю.
про кол-во молока я не ошибаюсь, т.к. проверила это за почти двухлетнее его кормление. лично у меня была отслежена такая четкая зависимость.
вот такие дела.

Спасибо большое за ответы,нужно было для работы,спасибо еще раз.
Действительно так, как я сформулировала вопрос многие считают,кто ответил отрицательно,ответил правильно.
В конференции до года ответы были более противоречивые.На этой конференции мамы уже с опытом,поэтому убедились на собственном опыте,что все это чушь.Хотя и здесь в некоторых ответах есть противоречия.

27.12.2001 23:37:37, Буня

Обсуждение

стало резко меньше молока. Ребенку 7.5 мес. Хочу кормить дальше. что имею сейчас- утром каша на своем молоке, днем овощи, через час запивает, а дальше только грудь. но сосет он помалу, но часто, т.е. до позднего молока, я думаю, не добирается. Много сосет только в 10 вечера перед сном, НО!!! В 11-12 ночи просыпается ГОЛОДНЫМ! Раньше кормила, а сейчас он сосет, а чувствую, что там практически пусто. 2 раза давала ночью кашу, но с ложки кормить кашей в 12 ночи как то... не комильфо:) Дальше...

Обсуждение

Измените дневной режим - плотный ужин в 19 - 20, а ГМ на ночь.

не меняйте грудь часто и ребенок будет добираться до заднего молока
в груди "пусто" к 7,5 месяцев - это нормально, молоко вырабатывается в основном во время сосания, приливов-наливов же нет?
кормите как вам удобно, у нас после года период ночной "еда каждый час" только прошел

Сейчас много говорят и пишут, что иммунитет ребенок получает с молоком матери.А если у матери пониженное содержание иммуноглобулинов (подтверждено иммунограммой), что будет с качеством молока и с иммунитетом ребенка?

Обсуждение

если есть молоко нужно кормить, это лучше, чем перевести на смесь

С качеством молока все будет хорошо. С иммунитетом тоже. Не думайте, что с грудным молоком малыш получает иммунитет на всю жизнь, и если плохой иммунитет у мамы, то плохой же и у ребенка будет. :-) Это просто защита на тот период, пока свой иммунитет формируется.

К тому же, говоря про пользу кормления грудью для последующего здоровья ребенка, часто имеют в виду не только и не столько иммуноглобулины, сколько общую благотворность нормального питания для малышей. Смеси-то всяко хуже.

Если молоко голубоватое, значит оно не жирное? И сливок мало, только сверху что-то плавает... Ребятенок вроде наедается, вес набирает хорошо, так надо ли что-то делать или нет? Молочного мне ничего нельзя, у девульки моей колики начинаются, если съем что-то молочного. Как тогда жирность повышать?

Обсуждение

про жирность цитата с мазе ру
Исследованиями ВОЗ доказано, что рацион и статус питания матери очень мало влияют на состав питательных веществ (углеводы, белки, жиры) и, следовательно, калорийность грудного молока. Микронутриентный состав молока (витамины и микроэлементы) как раз зависит от питания матери. Предпочтительно "добывать" необходимые вещества из естественных продуктов питания, а не из синтетических витаминных комплексов. Зачем проверять его качество? Качество молока проверить невозможно. Оно всегда подходящего качества, при правильно организованном грудном вскармливании и хорошем уходе за ребенком грудное молоко отлично усваивается и ребенок на нем прекрасно развивается. По внешнему виду молока нельзя судить о его качестве. Женское молоко совершенно не похоже на коровье, а все почему-то думают, что оно должно быть такое же густо-белое... Вы никак не сможете определить его жирность, так как вам самой сложно добраться до заднего, самого жирного. Опять же, вы не корова, чтоб у вас была такая же жирность, вы не теленка растите.

Спасибо за ответы. Вопрос у меня про жирность возник после чтения ответов на вопрос Иришки, вот я и задумалась...

Уже вторую неделю молока все меньше и меньше. Кормлю по требованию, последнее время кормлю чуть не каждые 2 часа по часу, весу показывают что съела она от 10 до 30 грамм. Вчера не спала целый день, только дремала на руках. Докармливаю на ночь ранее сцеженным молоком, скоро и его запасы закончатся:(. Пью много жидкости, пью чай для повышения лактации, делаю массаж, ничего не помогает, молоко есть в достаточном количестве только утром, и то наверное только потому что ночью она спит до 8 утра...

Добрый день! тут такая ситуация.... пока папа (я:)) был на работе, наши добрые родственнички заставили маму перенервничать утром. наконец мама успокоилась. кормили грудью еще до 11 вечера, стали замечать что молока все меньше и меньше. ночью его не стало совсем. ребенку 1,5 месяца. утром я купил смесь нестле. малыш выпил 30 мл. помогите советом, как восстановить молоко!!!

Обсуждение

Мужской массаж груди со всеми делами (не буду озвучивать). Чай пополам с молоком. Чай для лактации хип. Попробовать возбудить кормящую (ессно без проникновений). Послать возбуждающий фактор в сад.

Молоко, вероятней всего, есть, просто меньше. Прекращение лактации на нервной почве - ближе к легендам, вообще-то это большая редкость. Колебания количества молока - бывают. Нужны положительные эмоции, секс, если он в радость, просмотр (хоть с младенцем на руках) приятных любимых фильмов дома, вкусная еда, немного вина или пива, смотря, что мамочка больше любит, для расслабления. И все восстановится, только надо почаще кормить детку.

Добрый день! Моему сыну 5 мес. и он здоровый мальчик на сколько это возможно. Когда мы были на последнем месячном обследовании у врача нам посоветовали подовать витамины Мультитабс-baby, при этом ни чем не аргументировав это. В связи с этим у меня вопрос: можно ли грудничку давать витаминные припараты, для чего это нужно здоровому ребенку, не будет ли от этого хуже и какие припараты лучшие.

Обсуждение

Я бы не советовала - может появится аллергия от избытка витаминов и микроэлементов в организме. Лучше пить витамины матери, при условии, что кормит грудью, а все необходимые грудному витамины, как правило, имеются в детском питании

12.04.2002 01:44:53, Бармалейка

после третьей простуды я купила детский витаминный гель. старшую не поила ничем месяцев до 10.

11.04.2002 21:00:31, Шин

Малышу 5 месяцев. Все время на ГВ. До сих пор проблем не было, молока хватало. В весе хорошо прибавляли. Сейчас молока стало мало. Не пойму, почему. Кормлю по требованию, ночью кормлю. На криз не похоже, потому что уже больше недели длится.Днем интервал между кормлениями 2 часа, вроде наедается. А к вечеру и ночью молока почти нет. Ночью часов с 4-х просыпается есть каждый час, а в это время молока меньше всего. Пью чай с молоком, чай для кормящих Тип-топ. Начала еще Лактогон. Поделитесь...

Обсуждение

Вы достаточно пьете?
Почему решили, что молока не хвататет?

"узнаю брата Васю!" - вот-вот так и у нас вся спокойная жизнь закончилась в 5 месяцев. И хотя первый зуб вылез в 6,5 месяцев, спать сын стал плохо именно с этого возраста. Грустно замечу, что и сейчас 3-4 раза за ночь сосет/грызет меня... Сначала врач говорил, что сына так зубки беспокоят, потом - что он по мне за день скучает.
Так что дело может быть и совсем не в количестве молока. А если Вы кормите по требованию, то вряд ли его будет меньше, чем требуется малышу.

С 1-7 августа более чем в 120 странах проводится Всемирная неделя грудного вскармливания, организуемая для стимулирования грудного вскармливания и улучшения здоровья детей во всем мире. Всемирный альянс поддержки грудного вскармливания, координатор этого мероприятия, напоминает, что грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления новорожденным детям необходимых для них питательных веществ. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительное грудное...

Привет всем! Я новенькая. Вопрос у меня такой - можно ли заниматься спортом и кормить грудью? Не влияют ли эти физ.нагрузки на качество грудного молока?

Обсуждение

Конечно можно, но в меру. Особенно поначалу не перегружаться. Грудь фиксировать, но следить, чтобы не сдавливалась, чтобы застоя молока не было. Если нагрузка значительная и много потеете, обязательно восполнять потерянную жидкость. А качество будет только лучше - бодренькое такое молочко, активное:)))

Нелзя сверх меры напрягаться, но ето и обычным людям не полезно. :)
Очень полезна ходьба и растяжка, а ето все, что требуется для похудения. И да, пить около двух литров в день или даже болше, если хо.

У подруги ребенок набрал в весе за первый месяц всего 300 г (причем еще в роддоме набирать начал) и вырос аж на 5 см. А молока много. грамм по 100 ребенок за раз высасывает. Кроме того - редкий стул, раз в 2 дня. У Серзов написано, что это может быть из-за того, что у мамы молоко непитательное. Как-нибудь можно увеличить жирность маминого молока, спец. питанием, например, каким-нибудь? Или все это может быть по другим причинам? Как вы думаете?

Обсуждение

Не хочу вас пугать, но маленькая прибавка в весе иногда говорит о пороке сердца.

А когда стул стал редким? А сколько раз в сутки малыша кормят? Как он развивается вообще?

Пока что из того, что Вы написали, это может быть вариантом нормы.

У нас такая проблема - ребенку 4 мес, были на СВ, неделю назад начал вдруг отказываться от бутылки, пробовали менять и смесь и бутылку - не помогает. Гр молока очень мало - по 30-40 гр. Так и ест, раз в 2 часа. Что делать? Можно уже начать прикорм? И с чего лучше начать в 4 мес при проблемах с кишечником (дисбак). Подскажите хорошие схемы прикормов. При этом стул стал раз в 3 дня по чуть-чуть. Это ведь тоже не нормально?

Обсуждение

У индейцев-ирокезов если мать погибает, то ребенка выкармливает бабушка. Она в течение суток-двоих прикладывает орущего младенца то к одной, то к другой груди,и МОЛОКО ПОЯВЛЯЕТСЯ!
Этот факт из книги Б.П.Никитина очень помог мне выкормить второго ребеночка. Первого-не смогла.:(Потому что следовала дурацким рекомендациям "кормить по часам", "а если просит раньше, чем через 2 часа, то не давать, потому что испортит желудок".
Т.к. я считала себя "немолочной породы по наследству" (я сама искусственница, у моей мамы "было мало молока, и оно было жидкое"), то сразу перевела на искусственное. Жаль, что вто время не обладала нужной информацией.

Кричит, и если Вы предполагаете, что от голода- дать грудь. Потом другую. В следующий раз начать с другой груди.
Есть вещества, улучшающие лактацию.
У меня есть в файле "70 рецептов повышения лактации"-6 страниц в 2 колонки шрифтом 12. Если надо, могу выслать на мейл. Где я их взяла- не помню, 5-летней давности. :-)
В конце концов, в Рожане http://www.rojana.ru/services/gvsk/ есть кончультанты по ГВ, можно им позвонить, телефон на сайте.
Не отчаивайтесь!

да ваш ребенок просто феномен. когда я своего докармливала 1 раз в день из бутылочки, через неделю он отказался от груди. ел только из бутылки. я и соски тугие накручивала, и ввобще пыталась бутылку вывести, так и не на грудь и не вернулся. чтобы хоть как-то сохранить грудное вскармливание, я укачивала его на ручках и когда он начинал дремать, давала сисю, тепебила за щечки и ушки, чтобы крепко не засыпал. так полгода мучилась, добровольно к груди он так и не вернулся. я прям завидую. мой бы так.

А то мы за 1 месяц поправились на 2,5 кг. Это вообще нормально при ГВ? Может надо сделать молоко менее калорийным? Какие продукты надо исключиьт из рациона? Я ем почти все, молочные подукты каждый день - молоко, кефир, йогурты, из фруктов - бананы, яблоки, груши. Каждый день - кусок мяса. Каши ем разные.

Обсуждение

Ну вот и мы подтянулись, главные толстяки на этой конфе:)! Посмотрим, побьете вы наш рекорд или нет:). Мы первые три месяца прибавляли по 2 кг. И рост у нас в месяц по 5 см прибавлялся. С 5 месяцев прибавка пошла на убыль. Последние три месяца прибавляем по 200 г. У меня та же проблема была - как не покормить, когда ребеночек плачет. Ну я и кормила под вопли врачей. Но при этом мы активно плавали, делали массажик и с 5 месяцев переселились на пол. И вот сейчас ни у кого язык не повернется нас жирными назвать. (Правда для успокоения мы сделали УЗИ вилочковой железы).

Мамин рацион, к счастью, практически не влияет на качество молока. Съедите лишнего - зачтется именно Вам, а не молоку, недоберете чего-то с едой, молоко возьмет это из Вашего опять же организма. Так что, если проблемы со здоровьем ребенка исключены, то не усложняйте себе жизнь.

Такая ситуация: ребенку 1 месяц, молока немного - и даже чуть-чуть не хватает - 1 раз в день приходится докармливать смесью:(Проблемы с грудью: во-первых, трещины и слезшая кожа на кончике одного соска:(. Во-вторых, периодически начинает болеть молочная железа (один раз правая и раза три - левая), без уплотнений, просто болит при прикосновении вся железа. В-третьих, пару раз бывали застои молока, но это мелочи. Ходила к врачу, он сказал что ребенок слишком усердно сосет. Прописал мазь и...

Обсуждение

белые нити, молочные? Тогда это всего-навсего начинает течь более жирное молочко, вслед за первым, более водянистым. При попадании в бутылочку, в до этого сцеженное молоко, растворяется в нем. И всего-то:)
По делу:
1. Слезшая кожа - это нормально. Кожа на соске должна поменяться. Нормально - если не болит. Трещины часто бывают от неправильного прикладывания. Тем, что Вы сейчас сцеживаетесь и докармливаете из бутылочки, Вы еще больше сбиваете прикладывание в сторону неправильного, скорее всего. Вам лучше бы от этого отказаться. Если совсем невозможно кормить из груди, поите из шприца или с ложечки вливайте. Молокоотсос электрический, кстати, совсем не бережнее к груди относится, чем ребенок. Наоборот. Поэтому ну очень похоже, что ребенок неправильно берет грудь.
2. Проблемы с количеством молока могут быть связаны с п..1. То есть быть следствием неправильного прикладывания. С другой стороны, возможно, проблемы у Вас нет, а сомнения в количестве молока посеяли "добрые" слова врачей или родственников. Почему Вы решили, что молока мало? Дайте цифры: с каким весом ребенок родился, какой вес был самый низкий, какая прибавка. Сколько Вы кормите (продолжительность и частота кормлений)? Сколько ребенок писает-какает в сутки?
3. Если молока начинает казаться мало, не стОит начинать докорм, не перепробовав все способы увеличить количество молока. Почему: организм вырабатывает столько молока, сколько съедает ребенок. ПОэтому Вы докормили - ребенок съел из груди меньше - меньше пришло молока на след. день - Вы еще больше докармливаете - ... вуаля! в 5 мес. молоко "кончается". Пока еще не поздно исправить ситуацию - если у Вас, конечно, есть желание(а раз сюда пишете, то скорее всего, есть:)).
Напишите пока цифры, без них ничего не ясно. А врача Вам точно не нужно:)

История моей подруги. Ей же и нужна помощь. Сначала она вовсю докармливала смесью и сцеживалась на кормление из бутылочки ("надо же видеть, сколько она ест!"), а молока у нее "было мало". Что могла найти на ит-ком о налаживании ГВ, распечатала и дала - молоко появилось. Но все равно "мало". Мама начала принимать гомеопатию для повышения выработки молока. У ребенка колики, успокаивается только грудью и соотв. большие и частые срыгивания (плюс папа, оказывается, до 9 мес. едой плевался)...

Обсуждение

У меня тоже Карасик срыгивал очень обильно месяца полтора, врач сказала, что у него что-то там широкое и короткое пока, вощем, велели не заморачиваться. Вот я и не заморачивалась. А про жирность девчата написали уже

Почему-то если малыш плачет, то все сразу решают, что это колики. Мой так орал по ночам до 4,5 месяцев, что страшно представить. Но я так и не смогла себя окончательно убедить в том, что у него болит именно живот, т.к. НИКАКИЕ средства против колик не помогали, плакал он не именно после или во время кормления, а просто в определенные часы (приблизительно с 10 вечера до 2 ночи), газики отходили вроде нормально, животик не вздувался (конечно, когда он криком кричит, то весь напрягается и кажется, что животик твердый, но успокоится - и все нормально), со стулом именно в эти месяцы все в порядке было. Уже позже у него появился зеленый жидковатый стул, но ребенок чувствовал себя замечательно и к 6-7 месяцам все наладилось. А доктор и медсестра тоже меня уверяли, что это именно колики, правда, никто не настаивал на прекращении грудного вскармливания, но зато я сидела на такой диете, что через 1,5-2 месяца после родов потеряла 20 кг, волосы и кожа были в ужасном состоянии.
По вашему вопросу, думаю, что стоит проконсультироваться у врачей другого направления, постараться найти причину не в коликах, если такая возможность есть (вот в нашем городе просто нет нормальных специалистов, педиатры в детской поликлинике лечат так, как их научили 25 лет назад и очень этим гордятся, укропная водичка по их мнению - панацея от всех бед, любимый ответ на соответствующие вопросы - "все дети орут, ничего, перерастет")

Стало меньше молока. Дочке 7 месяцев.Родилась 4300. На грудном вск., с 5 мес. начали прикармливать, как сказал врач, сначала фр. пюре, затем овощное,каша. После прикорма докармливаться не хочет. Прибавляля в весе немного, но в росте преуспела.Но за последний месяц прибавила 100 грамм,рост не увел.Врач сказала еще раз давать кашу, это получится, что 3 кормления подряд без груди. Второй раз кашу не стала давать. А последние 3 дня стала днем и вечером мало сосать,крутится, беспокойна. Я...

на молоке.Вычитала,что улучшает качество грудного молока.А знает кто-нибудь,какие пропорции орехов и молока,теплым или холодным заливать и сколько настаивать?? А то грецких орехов принесли кучу,хочу воспользоваться:)

За 2 недели прибавили только 240г.Кормлю по требованию,ребенок спокойный жизнерадостный,грудь никогда не отбираю,жду пока сам сам отвалится,всегла считала,что он наедается,а тут на тебе:(Может молоко некаллорийное?Врач сказала прикладывать чаще,куда уж чаще-то:)))

Компания Pigeon открыла первую в России комнату для кормящих матерей: в специально оборудованной для этого комнате в Научном Центре Здоровья Детей женщины смогут уединиться, чтобы в тишине, спокойствии и без посторонних взглядов покормить ребенка. Комната обставлена удобными диванами, креслами, журнальными столиками и непрозрачными ширмами, а на стенде мамы найдут всю необходимую информацию о грудном вскармливании. Кроме того, в комнате для ознакомления выставлена продукция компании Pigeon...

Грудное молоко – лекарство от всех болезней. Это не только питание для ребёнка, но и формирование эмоциональной привязанности между мамой и малышом. С материнским молоком ребёнку передаются ферменты и антитела, защищающие его от инфекций. Всего восемь женщин из ста по медицинским показаниям не могут кормить грудью. Но бывает такое, что женщина сама не хочет кормить из-за того, что боится располнеть. Но это может случиться, если мама ест за двоих. Но делать так не нужно и даже вредно. Лучше...

Я отношусь к тому неудачливому типу матерей, у которых после родов быстро закончилось молоко. Увы. Не буду касаться причин этой действительно крупной неприятности, они бывают разными, и моя - не обязательно актуальна для вас. А вот последствия разнообразием не отличаются: польза грудного вскармливания как будто доказана, а вынужденная необходимость искусственного отравляет тревогой не одно материнское сердце. Впрочем… отравляет ли? Ведь многие с легкостью смиряются с возникшей...

Грудное молоко – идеальный продукт пи­тания для детей первого года жизни. Раннее ис­кусственное вскармливание, как известно, явля­ется фактором риска развития у детей раннего возраста алиментарно-зависимых состояний, таких как рахит, железодефицитная анемия, гиповитаминозы; более поздних заболеваний – ожирения, сахарного диабета 2-го типа у под­ростков, атеросклероза. Таким образом, под­готовка женщины во время беременности к лактации, благоприятное течение родов, пра­вильное питание женщины в период лактации, психологический комфорт – все это поможет сохранить способность к лактации и защитить организм будущего ребенка от заболеваний.

От чего зависит качество и количество грудного молока?

Состав грудного молока в первую очередь связан со срока­ми лактации. В первые 2-3 дня после родов, когда новорож­денный ребенок может высасывать из груди совсем немного молока, у матери вырабатывается так называемое молозиво, отличающееся очень высокой питательной ценностью.

Моло­зиво обладает высоким содержанием минеральных веществ и, главное, защитных факторов, в частности секреторного иммуноглобулина А, который защищает кишечник ребенка от инфекций. Усвоение молозива приближается к 100%

После 4-5 дней у матери вырабатывается пере­ходное молоко с меньшим количеством белка и минеральных веществ, но с повышенным содержанием жира. Одновремен­но растет и количество вырабатываемого молока, что отвеча­ет возможности ребенка усваивать большие объемы пищи. Постепенно состав грудного молока стабилизируется: на 2-3-й неделе после родов вырабатывается зрелое молоко, которое в среднем содержит 1,2% белка, 3,5% жира и 6,5% уг­леводов. Однако следует помнить, что качество и количество грудного молока зависит от характера питания женщины во время беременности. В этот период в зависимости от питания и режима мамы состав грудного молока может несколько ме­няться.

Состав Вашего грудного молока зависит от Вашей диеты!

Ограничьте потребление кофе или чая, так как кофеин поступает в молоко. Не употребляйте алкоголь и не курите! Не принимайте какие-либо лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом, так как они способны проникать с грудным молоком в организм ребенка.

Не забывайте выпивать большой объем жидкости. Ваши потребности в воде повышены, так как во время лактации молоко состоит по большей части из воды (75% от его состава). В день необходимо выпивать примерно 2-3 литра жидкости (вода, фруктовые соки, чай и суп) .

Преимущества грудного вскармливания:

• Грудное молоко – свежий, стерильный, оптимальной температу­ры, готовый к употреблению продукт для младенца.
• Оптимальный состав грудного молока наилучшим образом удов­летворяет потребности растущего организма в белках, жирах, углеводах, витаминах, микроэлементах, в связи с чем ребенок не нуждается во введении дополнительных продуктов питания (прикорма) до 4-6-го месяцев жизни.
• Благодаря сбалансированному составу, наличию в грудном моло­ке специальных ферментов, участвующих в процессе перевари­вания и всасывания, питание им не сопровождается какими-либо пищеварительными расстройствами.
• Грудное молоко способствует заселению кишечника ребенка «полезными» микроорганизмами, препятствуя размножению па­тогенных бактерий, обеспечивая профилактику дисбактериоза кишечника.
• Грудное вскармливание снижает риск развития аллергических заболеваний, хронических заболеваний органов пищеварения.
• Известно, что дети, вскармливаемые грудным молоком, реже бо­леют кишечными и острыми респираторными инфекциями, в связи с тем что в молоке содержатся защитные факторы – мате­ринские антитела, макрофаги, лимфоциты.
• Женское молоко содержит факторы, которые защищают ребен­ка от злокачественных опухолей, сердечно-сосудистых заболе­ваний, снижают риск развития синдрома «внезапной смерти».
• Известно, что дети, длительно находящиеся на грудном вскарм­ливании, впоследствии реже подвержены гипертонической бо­лезни, атеросклерозу, сахарному диабету.
• Женское молоко богато таурином (аминокислотой), ненасыщен­ными жирными кислотами, обеспечивающими развитие тканей мозга и формирование нормального интеллекта ребенка.
• Замечено, что дети, находившиеся на естественном вскармлива­нии, более доброжелательны, приветливы, общительны, имеют более тесный контакт с матерью. Грудное вскармливание поло­жительно сказывается и на здоровье матери, снижается риск раз­вития мастита, рака молочной железы и яичников.
• Регулярное кормление грудью является естественным способом контрацепции

Как правильно кормить ребенка грудью?

Положение матери и ребенка:

• Поза матери (сидя на стуле, лежа в кровати)- женщине удобно, она расслаблена.
• Тело малыша прижато к матери, лицом к груди.
• Голова и тело малыша расположены в одной плоскости.
• Подбородок малыша касается груди.

Влияет ли эмоциональный фон на кормление?

• Влияет. Мать ничто не должно отвлекать, ее внимание сконцентрировано только на ребенке.
• Рекомендуется включить спокойную музыку.
• Тесный контакт с ребенком: «кожа к коже», «глаза в глаза».

Правильная реакция ребенка во время кормления:

• Рот широко открыт, нижняя губа вывернута наружу.
• Ребенок захватывает не только сосок, но и всю ареолу.
• Язык изогнут в трубочку вокруг соска.
• Щеки округлые, не втянутые.
• Ребенок спокоен и сосредоточен на груди.
• Сосание с паузами.
• Продолжительность сосания 15-20 минут
• Когда ребенок насытился, он сам отпускает грудь.

Проблемы, которые могут возникнуть у женщин при грудном вскармливании:

Чувство распирания, переполнения молочной железы

Обычно это связано с тем, что у мамы много молока. При этом самочувствие женщины и температура тела нормальные. Грудь на ощупь твердая, тугая и горячая. При сцеживании молоко хорошо вытекает из груди.

• Болезненное нагрубание молочных желез (лактостаз)

Это состояние встречается достаточно часто, особенно в первый месяц кормления новорожденного. Основными причинами могут быть: позднее прикладывание к груди в родильном доме, редкое прикладывание к груди, ограниченное время пребывания младенца у груди. Женщина отмечает равномерное нагрубание молочных желез, болезненность, что сопровождается повышением температуры тела до 38-38,5С. Общее самочувствие, как правило, не страдает.

1. Более частое прикладывание ребенка к груди;
2. Чтобы ребенок правильно взял грудь – сцедить небольшое количество молока, это позволит смягчить грудь;
3. Во время кормления делать массаж- поглаживание груди по направлению к соску;
4. После кормления – сцедить молоко до состояния «мягкой груди»;
5. Матери – отдохнуть, расслабиться;
6. Положить теплый компресс на грудь;
7. После чего надеть правильно подобранный бюстгальтер.

Если эти мероприятия не дали положительного эффекта, то необходимо обратиться к врачу и провести курс лечения с помощью медикаментозной терапии.

• Трещины и воспаления сосков

Главной причиной появления трещин и воспаления сосков ста­новится неправильное прикладывание малыша к груди. В первую очередь необходимо устранить эту причину.

Женщинам, у которых появились трещины сосков, рекоменду­ется:

1. Держать ребенка у груди не более 7 минут.
2. Правильно соблюдать технику кормления.
3. Грудь мыть не чаще одного раза в день, не пользуясь мылом, иначе с кожи удаляется защитная жировая пленка, что спо­собствует образованию трещин.

• Плоские или втянутые соски

В этой ситуации главное – терпение и упорство. Необходимо помнить, что ребенок сосет грудь, а не сосок. Как правило, уже через 1-2 недели после родов грудь меняет свою форму, ста­новится более мягкой, сосок – более растяжимым. Можно вос­пользоваться пластиковыми формирователями сосков, которые вкладывают в бюстгальтер. Иногда помогает стимуляция сосков пальцами перед кормлением.

При необходимости в течение 1-2 недель молоко можно сце­живать и давать ребенку из ложки или сцеживать прямо в рот ребенку.

Что такое гипогалактия?

Гипогалактия- снижение продукции грудного молока в лактационном периоде.

Причины гипогалактии:

Гипогалактия чаще всего обусловлена необоснованным введением искусственной смеси в виде «докорма». Необходимо помнить, что в течение лактационного периода, как правило, возникают лактационные кризы, чаще всего на 20-30 день и на 3-м месяце. Самым простым методом увеличения продуцирования молока в этом случае является более частое прикладывание ребенка к груди и полноценное питание матери.

Профилактика гипогалактии во время беременности:

1. Психологическая подготовка будущей матери к кормлению грудью.
2. Подготовка груди к лактации:

• правильно подобранный бюстгальтер
• влажные обтирания грудных желез ежедневно
• ежедневные воздушные ванны в течении 10 минут
• массаж грудных желез проводится 2 раза в день- утром и вечером, длительность массажа не более 3-х минут

Когда ребенку не хватает молока:

• Если ребенок мочится меньше 6 раз в день и моча у него кон­центрированная – желтая, с резким запахом.
• После кормления не удается сцедить молока.
• Ребенок беспокойный, часто плачет.
• Малая прибавка в весе за месяц (средняя ежемесячная при­бавка в первые 3 месяца жизни -800 г).

Проведите контрольное взвешивание (до и после кормления) в течение суток, определив тем самым суточный объем лактации.

Как увеличить выработку молока:

• Кормление ребенка по требованию – рекомендуется прикла­дывать его к груди при любом беспокойстве, плаче. В первые сутки жизни малыша желательно прикладывать его к груди через каждый час.
• Обязательные ночные кормления.
• В одно кормление предлагать обе груди, заканчивать корм­ление той грудью, которой начали.
• Постоянный телесный контакт мамы и малыша отлично сти­мулирует лактацию.
• Психологический комфорт в семье, помощь и поддержка мужа и родственников в уходе за малышом.
• Полноценный ночной и дневной сон матери.
• Горячий душ, ванна, массаж грудных желез по 3 минуты 2 раза в день, массаж спины и шеи.
• Рациональное и сбалансированное питание с использовани­ем витаминно-минеральных комплексов. Суточный питьевой объем жидкости должен составлять 1,5-2 л. Витаминно-минеральные комплексы следует принимать каждый день с утра во время еды.
• Использование фитотерапии (отвар листьев крапивы, настой корней одуванчика, душицы, тмина, травяные чаи и др.).
• Рекомендуется пользоваться методами рефлексотерапии. Хороший эффект дает метод аурикулоэлектростимуляции, позволяющий увеличить выработку молока, воздействуя на биологически активные точки ушной раковины.

Настой семян укропа . 1 столовую ложку семян укропа залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 2 часа. Пить по полстакана на прием 2 раза в день.

Сок морковный (при отсутствии у малыша аллергии).

Пить по полстакана на прием 2-3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок моркови можно добавить немного молока, сливок, меда или фруктово-ягодных соков.

Напиток из аниса, фенхеля и душицы . Смешать растертые плоды аниса, семена фенхеля и траву душицы по 10 гр.1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Пить по полстакана на прием 2-3 раза в день.

Молоко с тмином . Одну чайную ложку семян тмина залить 1 стаканом кипящего молока. Настаивать в течение 10-15 минут. Пить глотками в течение суток.

Настой из листьев крапивы . 3 чайной ложки сухой крапивы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 10-15 минут (свежую траву настаивают 2 минуты). Принимать полученный объем в течение дня.

Настой грецких орехов . 0,5 стакана очищенных грецких орехов залить0,5 л кипящего молока и настаивать в термосе3-4 часа. Настой принимать через день по 1/3 стакана за 20 минут до каждого кормления.

Очень важны для кормящей мамы полноценный отдых, сон и прогулки на свежем воздухе. С домашними делами может справиться папа (бабушка, старшие дети), а кормить ребенка грудью – только Вы!

Вводим прикорм

Ваш ребенок очень быстро растет и набирается сил. Одного грудного молока или детской молочной смеси ему уже недостаточно. Возникает необходимость введения прикорма.

Прикорм – это введение правильно подобранных продуктов и блюд на основе круп, овощей и фруктов, творога, яиц, мяса, рыбы. Оптимальными сроками для назначения ребенку прикорма является возраст 4-6 месяцев. Здоровым детям на грудном вскармливании возможно введение прикорма в более поздние сроки – с 6-месячного возраста при непременном условии полноцен­ного питания матери и с использованием специализированных продуктов для кормящих женщин или комплексных витаминно-минеральных препаратов.

Секреты успеха

• Первый раз приложите младенца к груди сразу после рождения.
• Постарайтесь не разлучаться с малышом после родов.
• Кормите грудничка так часто, как он этого требует.
• Не избегайте ночных кормлений.
• Не используйте бутылочки, соски и пустышки.
• Кормите малыша только грудным молоком до 6 месяцев.
• Продолжайте кормление грудью до 1-2-х и более лет.

Признаками недостаточного питания ребенка являются:

• Малая прибавка массы тела,
• Уменьшение суточного выделения мочи,
• «голодный стул» (частый, малое количество)

Прикорм для грудничка: переход к «взрослой еде»

Оптимальным сроком начала введения прикорма считается 6 месяцев. В некоторых случаях грудным детям прикорм вводится раньше, но не ранее 4-месячного возраста!

Правила введения прикорма:

• Грудное молоко остается важной частью питания детей на весь период введения прикорма!
• Дети имеют разную готовность к восприятию прикорма и надо учитывать индивидуальные особенности младенца в темпах введения различных продуктов прикорма.
• Выбирайте подходящее время для введения прикорма – когда ребенок голоден или наиболее расположен к приему пищи, предпочтительнее первая половина дня. Не следует начинать прикорм во время болезни, прививки и других изменений в жизни ребенка.
• Любой продукт прикорма вводится постепенно, буквально с одной чайной ложечки, в соответствии с аппетитом ребенка, увеличивая до полного объема разового приема пищи.
• Для облегчения привыкания малыша к новой пище можно добавлять во «взрослую» еду сцеженное грудное молоко.
• Начинайте с однородной, умеренной густоты однокомпонентного овощного пюре или каши.
• Для приготовления первых каш выбирайте гречку, кукурузу, рис. Эти продукты не содержат глютена, или пищевой клейковины, трудной для усвоения кишечником малыша.
• Для улучшения питательных свойств каши и овощного пюре рекомендуется заменять большую часть воды (или всю воду) грудным молоком или адаптированной молочной смесью. В 8-9 месяцев при приготовлении пищи можно использовать небольшое количество цельного коровьего молока.
• Фрукты и фруктовые соки начинайте предлагать малышу после 6 месяцев. Лучше использовать свежие фрукты.
• При необходимости для профилактики анемии с 6-7- месячного возраста вводите небольшое количество мяса, печени в виде пюре или же продукты прикорма, обогащенные железом.
• Желток яйца вводится с 7 месяцев, начиная с ¼ его части, растертой в грудном молоке или добавленном в каши или в овощные пюре.
• Сухари, печенье, галеты предлагаются с 8 месяцев.
• С 9-12 месяцев можно постепенно вводить в рацион питания цельное молоко и неадаптированные молочные продукты обычной жирности (3,2% или 3,5%)
• В период введения прикорма не следует добавлять в пищу соль, сахар, специи.

Помните, все виды чая (черный, зеленый, травяной) и кофе препятствую усвоению железа – эти напитки не нужны малышам до 3 лет!

Примерные рационы ребенка от 4 до 12 месяцев (г, мл)

Возраст	6:00	10:00	14:00	18:00	22:00
4-4,5 месяца		Грудное молоко или детская молочная смесь- 180,0 Фруктовый сок-20,0	Овощное пюре – 130,0 Грудное молоко или смесь-50,0 Фруктовый сок-20,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 140,0 Фруктовое пюре – 40,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 180,0
5 месяцев		Каша – 150,0 Фруктовое пюре – 50,0	Овощное пюре – 150,0 Грудное молоко или смесь – 50,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 150,0 Творог – 30,0 Фруктовый сок – 50,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 200,0
6 месяцев	Грудное молоко или детская молочная смесь- 200,0	Каша – 150,0 Фруктовое пюре – 30,0 Желток – 1/4	Овощное пюре – 150,0 Растительное масло ½ чайной ложки Мясное пюре – 30,0 Фруктовый сок – 60,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 130,0 Творог – 40,0 Фруктовое пюре – 30,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 200,0
7 месяцев	Грудное молоко или детская молочная смесь- 200,0	Каша – 170,0 Фруктовое пюре – 30,0 Желток – 1/2	Овощное пюре – 160,0 Мясное пюре – 50,0 Фруктовый сок – 70,0 Хлеб 5,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 120,0 Творог – 40,0 Фруктовое пюре – 40,0 Печенье 5,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 200,0
8 месяцев	Грудное молоко или детская молочная смесь- 200,0	Каша – 170,0 Фруктовое пюре – 30,0 Желток – 1/2	Овощное пюре – 180,0 Растительное масло 1 чайная ложка Мясное пюре – 50,0 Фруктовый сок – 70,0 Хлеб 5,0	Грудное молоко или детская молочная смесь- 110,0 Творог – 40,0 Фруктовое пюре – 50,0 Печенье 10,0
9-10 месяцев	Грудное молоко или детская молочная смесь- 200,0	Каша – 180,0 Фруктовое пюре – 50,0 Желток – 1/2	Овощное пюре – 180,0 Растительное масло 1 чайная ложка Мясное пюре – 60,0 (или рыбное – 30,0) Фруктовый сок – 70,0 Хлеб 10,0	Грудное молоко или кефир- 100,0 Творог – 50,0 Фруктовое пюре – 50,0 Печенье 10,0	Грудное молоко или кефир – 200,0
11-12 месяцев	Грудное молоко или детская молочная смесь- 200,0	Каша – 200,0 Фруктовый сок – 100,0 Желток – 1/2	Овощное пюре – 180,0-200,0 Растительное масло 1 чайная ложка Мясное пюре – 70,0 (или рыбное – 60,0) Фруктовое пюре – 50,0 Хлеб 10,0	Грудное молоко или кефир- 150,0 Творог – 50,0 Фруктовое пюре – 60,0 Печенье 10,0- 15,0	Грудное молоко или кефир – 200,0

Последовательность введения отдельных продуктов и блюд прикорма

Первой новой пищей, которую рекомендуется дать ребенку, является фрукто­вый сок. Оптимальным сроком его введения считается 4-й месяц жизни младен­ца. Однако при отсроченном введении прикорма здоровым детям, получающим исключительно грудное вскармливание, с 6 месяцев вводится каша промышлен­ного производства, обогащенная витаминами и минеральными веществами.

Соки и пюре могут быть из одного вида фруктов, ягод или овощей (монокомпо­нентные) или из сочетаний фруктов, ягод и овощей, называемые поликомпонент­ными (яблочно-вишневый, яблочно-тыквенный и др.). Монокомпонентные соки вводят в рацион ребенка первыми, так как они помогают определить, переносит ли ребенок именно этот продукт. Как правило, вначале дается осветленный сок (тот, который не содержит мякоти). Соки, приготовленные в домашних условиях из кислых и терпких плодов (черная смородина, вишня, клюква, гранат и др.), реко­мендуется разводить кипяченой или специальной водой для детского питания, так как они могут раздражать незрелую слизистую оболочку желудка и кишечника.

Введение соков начинают с 1/2 чайной ложки в день, к 5-6 месяцам их количество составляет 40-50 мл, а к году – 100 мл.

Первым предпочтительно использовать яблочный сок, который легче усва­ивается и значительно реже вызывает аллергические реакции. С 4,5 месяца можно давать сок с мякотью, он более полезен, так как содержит пищевые волокна, регулирующие моторику кишечника.

С 4 месяцев можно вводить фруктовое пюре из тех же плодов и в той же последовательности, что и соки.

Соки и фруктовые пюре являются источником очень многих полезных веществ – витамина С, В-каротина (предшественника витамина А), солей калия, железа, пектина, органических кислот, Сахаров, биофлавоноидов.

С 4-5 месяцев в рацион ребенка можно вводить более густую пищу -овощное пюре. При этом вначале следует использовать только один вид овощей (например, кабачок), а затем, постепенно, с учетом переносимости и согласно возрастным рекомендациям (см. справочные таблицы), ребенку следует добавлять в пюре другие овощи (цветную капусту, зеленый горошек и др.). При этом необходимо придерживаться принципа: начинать с малых количеств (10-20 г) с постепенным увеличением объема блюда.

Овощное пюре является источником растительного белка, углеводов, витамина С, В-каротина, калия, железа, пектина, пищевых волокон.

С 8-го месяца в овощные пюре полезно добавлять мел ко нарезанную свежую зелень, что существенно обогащает рацион витаминами и минеральными веществами. К концу первого года жизни в рацион ребенка рекомендуется систематически включать салаты из свежих фруктов и овощей.

С 4,5-5 месяцев в питание ребенка вводится каша. Педиатры рекомендуют начинать прикорм с безглютеновых рисовой, гречневой и кукурузной каш, что снизит риск появления расстройств пищеварения и аллергии.

Начинают прикорм с каш из одного вида крупы, вначале в малых количествах (5-10 г), постепенно наращивая объем до 150-180 г. К году количество каши составляет 200 г.

С 5 месяцев в рацион ребенка вводится творог, начиная с 2-3 г (1/2 чайной ложки). Постепенно его объем увеличивают и через 3-4 дня доводят до20 гв сутки (3-4 чайные ложки) в один или два приема, затем – до 40 г и к году – до 50 г в сутки. Дают творог в хорошо растертом виде и разведенным не­большим количеством сцеженного грудного молока или детской молочной смеси. Творог лучше давать в начале кормления.

С 6 месяцев в рацион малыша можно ввести яичный желток. Детям первого года жизни необходимо давать только желток куриного яйца, сваренного вкрутую. Желток можно добавлять в молочную кашу или овощное пюре. Начните с 1/8 части желтка и в течение месяца доведите до половинки ежедневно. Следите за его переносимостью, так как возможно появление аллергических реакций.

Мясо вводится в меню с 6-6,5 месяцев в виде пюре. Мясные пюре бывают моно- и поликомпонентными. В их состав могут входить овощные или крупяные добавки (морковь, картофель, тыква, зеленый горошек, кабачки, гречка, рис, кукурузная крупа). Мясные пюре промышленного производства имеют 3 степе­ни измельчения: гомогенизированные, пюреобразные и крупноизмельченные.

Позднее (в 8-9 месяцев) мясо можно давать в виде суфле, фрикаделек, паровых котлет.

Мясо в рацион ребенка вводится последовательно, начиная с 1/2-1 чайной ложки, в постепенно нарастающем количестве до 20-40 г в сутки. К 1 году ребенок получает 60-70 г мяса.

С 9 месяцев ребенку 1-2 раза в неделю вместо мясного блюда мож­но давать рыбное.

В 6 месяцев можно дать сухарик или печенье (3-5 г), а в 7 месяцев – кусочек пшеничного хлеба (5 г).

Таким образом, к году у малыша уже формируется рацион из завтрака, обеда, полдника и ужина.