Гусиная кожа на шее и декольте является достаточно неприятным с косметической точки зрения дерматологическим заболеванием. Особенное беспокойство это изменение кожного покрова доставляет представительницам прекрасного пола, ведь они так стремятся иметь красивую «лебединую» шейку с идеально гладкой, шелковистой кожей.
Гусиная кожа – это сыпь в виде небольших округлых асептичных папул (бугорков) невоспалительного характера. Возникает она как на шее и в зоне декольте, так и на руках, ногах, бедрах, лице. Причиной служит закупорка протоков волосяных фолликул кожным салом и ороговевшими чешуйками эпителия. Сыпь может быть кратковременной и длительной.
«Мурашки» на теле
Кратковременные высыпания, так называемые «мурашки», появляются как ответ на эмоциональный всплеск (страх, возбуждение) или как реакция на термические (холод), тактильные (скользкая поверхность) и звуковые (пенопласт по стеклу) раздражители. Связано это с пиломоторным рефлексом организма.
Такие пупырышки обычно исчезают в течение 15-20 минут после появления, не доставляют неудобств и отдельного внимания к себе не требуют.
Фолликулярный гиперкератоз
Если «мурашки» длительное время покрывают кожный покров, то имеет место дерматологическая болезнь – фолликулярный гиперкератоз. Такая проблема требует внимательного к себе отношения и специальных методов лечения.
Причины, вызывающие фолликулярный гиперкератоз
Факторами, способствующими возникновению постоянных «мурашек», могут быть и совершенно неожиданные проявления внутренних заболеваний, и наследственность, и даже нервное истощение. Остановимся на причинах подробнее.
Генетическая предрасположенность
Медициной установлено, что в большинстве случаев заболевание является наследственным. Этим объясняются сложности в его лечении.
Авитаминоз
Нехватка в организме витаминов А, Е, С, D и группы В. Указанные витамины отвечают за кровообращение, регенерацию клеток, тонус сосудов, увлажненность и эластичность кожных покровов, обладают антиоксидантным действием, помогают сохранить коже молодость и здоровье.
Гормональный сбой
Другими словами нарушение работы эндокринной системы и приём гормональных лекарственных препаратов. Гусиную кожу часто замечают у женщин, принимающих подобные средства. Связано это с тем, что под действием гормонов, клетки эпидермиса могут быстро разрастаться, забивая протоки фолликулов.
Неправильный уход
В этой зоне очень деликатная кожа. Чрезмерное использование скрабов, механического пилинга или наоборот, полное пренебрежение такими способами ухода, отрицательно скажутся на здоровье эпидермиса.
Стрессы
«Расшатанные нервы» оказывают непосредственное влияние на образование гусиной кожи, поскольку приводят к гормональным сбоям, всплескам негативных эмоций и, как следствие, снижению иммунитета. Под действием стресса сальные железы вырабатывают в три раза больше кожного сала, с выведением которого могут не справиться волосяные фолликулы.
Избавляемся от гиперкератоза
При фолликулярном кератозе кожа в очагах поражения выглядит сухой, с плотными бугорками, наблюдаются покраснения, редко, но случается, что покраснения сопровождаются зудом.
Заметив высыпания, лучше сразу же обратиться к врачу. Он найдет причины заболевания, расскажет как избавиться от него и назначит адекватное лечение. Убирать бугорки самостоятельно не стоит, поскольку в некоторых случаях гусиная кожа является следствием патологии внутренних органов.
Каких врачей необходимо посетить
Кожными заболеваниями занимается дерматолог. К нему следует отправиться на консультацию в первую очередь. При необходимости доктор направит на консультацию к смежному специалисту:
- терапевту;
- неврологу;
- эндокринологу;
- гастроэнтерологу.
Избавление от эстетических неудобств не столь важно, как поиск причины, поэтому к косметологу идём в последнюю очередь!
К сожалению, полностью восстановить первоначальное состояние кожи удается редко. Лечение направляется на приостановление и предотвращение воспалительного процесса в фолликулах, уменьшение покраснения.
Чтобы избавиться от дерматологического недуга, необходимо осуществлять комплексный подход к его устранению. Заключается он в сочетании медикаментозных и народных методов лечения, косметологических процедур и использовании косметических средств.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение основано на употреблении витаминных комплексов и использовании специальных аптечных мазей и лосьонов с салициловой, гликолевой и молочной кислотой.
Салициловая кислота служит для:
- сужения и очищения пор;
- отшелушивания ороговевших клеток;
- снятия воспаления.
Благодаря гликолевой кислоте:
- вырабатывается больше коллагена, отвечающего за упругость кожи;
- открываются поры;
- отбеливается кожный покров.
Молочная кислота:
- устраняет воспаление;
- увлажняет кожу;
- ускоряет регенерацию эпидермиса.
Лосьонами протирают кожу шеи, не растягивая ее. Мази наносят легкими похлопывающими движениями по условным линиям, идущим от центра в стороны.
Косметологические методы борьбы
Как убрать гусиную кожу при помощи косметологических процедур? Прежде всего – пилинг. Его основная задача – снять верхний ороговевший слой эпидермиса, выровнять рельеф, разгладить морщинки, повысить тонус кожи.
Убрать гусиную кожу за несколько дней не получится, необходимо набраться терпения, соблюдать рекомендации специалистов и осуществлять ежедневный уход
В косметологических салонах используют несколько видов пилинга:
- Ультразвуковой. Принцип действия – омертвевшие клетки отшелушивают ультразвуковой лопаткой, снимая поверхностный слой эпидермиса.
- Механический или микрокристаллическая дермабразия – деликатная шлифовка. При её проведении аппаратным способом на поверхности кожи распыляют мельчайшие частички алюминия, выступающие абразивом.
- Энзимный (фруктовыми кислотами). Он мягко стимулирует процессы обновления клеток, очищает поры, отбеливает кожу.
- Пилинг гликолевой кислотой (мезопилинг) практически не имеет противопоказаний, не вызывает покраснения кожных покровов и шелушения.
Пилинг не дает мгновенного результата, поэтому потребуется прийти к косметологу несколько раз. Перед её проведением обязательна консультация врача, который решит можно или нельзя проводить подобную процедуру.
Проведение чистки шеи и декольте лучше доверить профессионалам. Неправильные, грубые действия могут привести к повреждениям и образованию ранок. Кровоточащие ранки – прямой путь к бактериальным поражениям кожи.
Второй вид косметологических процедур – обертывания. Их цель – увлажнить верхние слои кожи, насытить их витаминами и полезными элементами, увеличить выработку коллагена, тонизировать и улучшить эластичность.
К салонным обертываниям относятся:
- шоколадные;
- медовые;
- витаминные;
- грязевые;
- с морскими водорослями.
Длится сеанс от 30 до 60 минут. Для достижения видимого эффекта следует пройти не менее 10 процедур.
Использование косметических средств и народных методов лечения
Косметические средства – это уже уход в домашних условиях. В арсенале: скрабы, крема, сыворотки, тоники, готовые маски.
Рецепты народной медицины основаны на использовании огуречного сока, овса, творога, оливкового масла, зеленого чая.
«Мурашки» на шее требуют прежде всего консультации дерматолога. Терпение и систематическая ежедневная забота о коже всеми доступными средствами сделают кожные папулы незаметными или вовсе избавят от них. Шейка станет истинно «лебединой»!
Причины гусиной кожи.
Что это и почему появляется?
Гусиная кожа , мурашки, фолликулярный кератоз – названия одного и того же явления. Волосяные фолликулы (хранилище корней волос) при понижении температуры среды и состоянии стресса увеличиваются в размерах. Это рефлекторная защитная реакция организма.
Нервные окончания в стрессовых для организма ситуациях возбуждаются, гладкая мускулатура сокращается, и мы видим гусиную кожу и вздыбленные волосы. Как только стресс проходит, кожа приобретает свой естественный вид.
Когда в организме происходит сбой, фолликулы остаются в увеличенном состоянии. Причин такого сбоя может быть множество. И опасны не сами мурашки, а некоторые из причин. Поговорим об этом подробнее.
Причины гусиной кожи
Вызвать появление гусиной кожи может целый ряд факторов:
- дефицит витаминов;
- нарушение процессов пищеварения, связанных с усвоением витаминов и микроэлементов;
- неадекватный уход за кожей или его отсутствие;
- нарушение кровообращения;
- нарушения гормонального обмена, заболевания эндокринной системы;
- нервные заболевания;
- заболевания кожи;
- наследственность;
- заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи дисков).
Многие причины возникновения мурашек носят далеко не безобидный характер. Если вы заметили, что появилась и не проходит гусиная кожа, обязательно обратитесь к врачу.
Как убрать гусиную кожу
Выявление причин и их устранение занимают некоторое время. Для того чтобы уменьшить это неприятное явление, можно воспользоваться нашими советами:
- организуйте правильный режим питания, пересмотрите рацион. Добавьте в него продукты богатые Омега-3, витаминами А, D, Е;
- частые причины гусиной кожи на ногах – ношение синтетической одежды и аллергия на искусственные волокна. Старайтесь носить вещи из натуральных материалов;
- обеспечьте правильный и адекватный вашему типу кожи уход;
- контрастный душ, посещение бани улучшат кровообращение и микроциркуляцию кровеносных сосудов кожи;
- активный двигательный режим, ежедневное выполнение упражнений для укрепления мышц спины, увеличения гибкости позволят улучшить иннервацию кожи;
- спа-процедуры: обертывания и массаж улучшат питание волосяных фолликулов;
- локально можно применять теплые компрессы из отваров трав.
Все эти шаги рассматривают как дополнительные способы улучшения состояния кожи. Основные пути решения проблемы должен определить врач.
Выявление причины гусиной кожи и борьба с ней – комплексный процесс, который требует терпения и времени.
Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.
В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.
Причины появления «гусиной кожи»
Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:
Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.
«Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.
Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.
Нарушенный обмен белков в организме.
Индивидуальная особенность организма и кожи.
Недостаточная циркуляция крови в конечностях.
Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.
Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.
Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях
Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.
Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.
Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.
Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.
Обертывания
Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.
Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов . Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане голубая глина .
С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.
Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.
Маски и пилинги
Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг . Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.
В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.
Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.
Народные рецепты предлагают еще несколько действенных скрабов . Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.
Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.
Массажи
При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.
Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.
Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.
Прогревания, компрессы, примочки
Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.
Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.
Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.
Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса . Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды .
Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.
Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.
Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.
Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.
Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.
Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.
Многие люди сталкиваются с гусиной кожей, но не все из них знают, по какие причинам она появляется и как избавиться от подобной особенности. Ноги покрываются мурашками при нахождении на холоде, но в нашем случае ситуация обстоит иначе. Эпидермис не принимает нормальное состояние после согревания, поэтому требует других мер борьбы. В науке гусиную кожу считают дерматологическим заболеванием, именуемым фолликулярным гиперкератозом.
Причины появления гусиной кожи на ногах
- замедленное кровообращение в конечностях;
- беременность, послеродовый период, кормление грудью;
- наследственный фактор;
- недостаток витаминов группы А, В, С, Е и ретинола;
- дерматологические заболевания (дерматит, ихтиоз, лишай и пр.);
- болезни внутренних органов;
- нарушение содержания белков в организме (недостаток или, напротив, переизбыток);
- неправильное пищеварение.
Как убрать гусиную кожу аптечными средствами
Специалистами были созданы медикаментозные препараты, борющиеся с заболеванием. Для подбора оптимального средства рекомендуется обратиться к дерматологу, но если нет такой возможности, приведём список лекарств местного назначения.Для начала восполните организм недостающими витаминами. Приобретите комплекс с большим содержанием элементов группы А, С, Е. Также потребуются ретиноиды, которые нужно принимать внутрь и использовать наружно.
В обязательном порядке приобретите гель, мазь или крем с содержанием гормональных кортикостероидов, например, «СК Акридерм». Не лишними будут лосьоны для тела на основе аспирина (ацетилсалициловая кислота). Если вы уверены наверняка, что гусиная кожа появилась вследствие нарушения деятельности внутренних органов, проведите терапию самостоятельно или обратитесь к терапевту.
Как убрать гусиную кожу народными способами
Пилинг
Помимо того что процедура борется с гусиной кожей, абразивные частицы удаляют омертвевшие клетки эпидермиса. В конечном итоге кожа становится нежной, бархатной.
Для корректного приготовления смеси возьмите 75-80 гр. измельчённой морской соли без отдушек и добавок, смешайте сыпучий состав с 45 гр. натурального масла (миндаль, облепиха, подсолнух и пр.).
Примите душ, чтобы максимально распарить кожу. Наденьте массажную рукавицу, зачерпните ею горсть продукта, помассируйте проблемные участки. Проводите манипуляции на протяжении 3-5 минут до тех пор, пока дерма не приобретёт характерный красноватый оттенок.
После всех манипуляций смойте состав контрастной водой (сначала тёплой, затем холодной). Смажьте кожу лечебной мазью, разработанной специально для подобных целей.
Сбалансированный рацион
Правильно питание - основа здоровья. Благодаря корректно составленному рациону исключается риск возникновения авитаминоза, не нарушается деятельность ЖКТ, не развиваются болезни внутренних органов.
Делайте упор на продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е. Не забывайте про ретинол, его можно найти в тыкве, сливах, помидорах, моркови. Употребляйте шпинат, болгарский перец, свежий или консервированный горох, фасоль. Замените пшеничный хлеб чёрным, откажитесь от чипсов, сухариков, фаст-фуда и других «вредных» продуктов с большим содержанием консервантов.
Кушайте только нежирное мясо (говядина, курица, индейка, кролик), в редких случаях разрешается употреблять мякоть свинины. Включайте в меню морепродукты, употребляйте печёный картофель, злаковые и бобовые культуры, сезонные ягоды и фрукты, свежие/замороженные овощи.
Ванна
Принято считать, что гусиная кожа убирается тепловым воздействием. Наберите горячую ванну, которая не будет печь эпидермис. Всыпьте в неё 75-100 гр. экстракта хвои и 45 гр. кукурузного крахмала, перемешайте до растворения кристаллов. Ложитесь отдыхать на 20-25 минут, при этом следите за уровнем воды, он не должен подниматься выше грудной клетки. По окончании указанного срока сделайте массаж, смажьте дерму увлажняющим кремом.
Массаж
Для борьбы с гусиной кожей широко используется массаж, главное, чтобы он был вакуумным или антицеллюлитным. Приобретите в аптеке специальные силиконовые банки, которыми будет проводиться процедура. Примите горячую ванну с эфирными маслами, чтобы хорошо распарить кожу.
Смажьте тело гелем для душа, водите банкой вверх-вниз по той области, которая максимально покрыта мурашками. Не сжимайте инструмент в руках слишком сильно, иначе появятся кровоподтёки и синяки.
Проводите процедуру до первого покраснения кожи, как только это произойдёт, ополосните тело горячей водой. Покройте кожу мягким лосьоном или специальной лечебной мазью с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты.
Обёртывания
Возьмите необходимое количество мёда, которого хватит на обработку всех проблемных зон. Разведите продукт с водой в пропорции 5:1, затем всыпьте пакетик желатина, перемешайте. Выждите порядка четверти часа до того момента, когда кристаллы полностью набухнут.
По истечении времени смажьте кожу, сверху обернитесь пищевой плёнкой, ложитесь отдыхать на полчаса. Завершите процедуру принятием горячей ванны или душа, покройте проблемные зоны питательным кремом.
Несложно избавиться от гусиной кожи на ногах, если делать всё правильно. Приобретите эффективные аптечные средства или воспользуйтесь домашними рецептами. Рассмотрите технологию приготовления медового обёртывания, солевого пилинга, хвойной ванны. Сбалансируйте рацион, сделайте массаж.
Видео: как избавиться от гусиной кожи
Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.
В чем причины «гусиной кожи»
Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!
Как бороться с «гусиной кожей»
Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.
Пилинг против «гусиной кожи»
Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.
«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.
С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.
Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.
Помогут ли обертывания
Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.
Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.
А что, если массаж
Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.
Солярий и «гусиная кожа»
«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.
Как ухаживать за «гусиной кожей» дома
Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:
- ежедневное использование скрабов и пилингов;
- регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
- отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
- после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.
Борьба с «гусиной кожей» витаминами
Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.
Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.
