Какие ошибки мы допускаем, когда делаем себе педикюр своими руками? Рассказывает наш новый эксперт, мастер Алина Попова
Я писала, как случайно обнаружила , которую с тех пор считаю лучшим специалистом в этой области (по крайней мере, если выбирать из тех 1569, через руки которых прошли мои ноги:) И с тех пор не только не разочаровалась, а скорее, еще больше очаровалась. Поэтому рада, что Алина согласилась примкнуть к команде наших экспертов, среди которых — врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер, парикмахер Алекс Контье, ученые Алла и Вадим Зорины и другие прекрасные люди, каждый из которых — профи в своем деле. Для начала я попросила Алину провести краткий мастер-класс на тему «Никогда так не делайте!» и обозначить главные ошибки, которые совершает каждая третья девушка, которая по разным причинам (нехватка времени/средств/лень/я живу на необитаемом острове) приводит ноги в порядок самостоятельно.
1) Мы любим поскоблить пятки до розовой кожицы
Почему мы это делаем? Потому что нам кажется, что это верисекси и очень красиво #амылюбимвсекрасивое. И вообще, мама в детстве нам говорила: «Подмети полы, и чтобы ни одной пылинки!». С тех пор нам все равно — что пол, что пятки. Главное — чтобы ни одной пылинки. Почему так делать нельзя? Потому что два дня мы не можем ходить вообще, а потом это приводит к обратному эффекту — пятки быстро становятся грубыми. Твердая кожа пяткам необходима. Как правильно? Оставить перфекционизм для мытья полов. Ни в коем случае не срезать кожу с пяток лезвием — так невозможно контролировать глубину. Ни в коем случае не распаривать ноги перед этой процедурой. Обрабатывать только сухие пятки — и только правильно подобранной пилкой. Если кожа на стопах сухая, пилка должна быть мелкоабразивная. Если плотная и влажная — более крупная. Водить пилкой нужно тоже в правильном (и по крайней мере — в одном) направлении, а не по схеме «туда-сюда», иначе кожа «размахрится» и встанет дыбом. Итог — шершавые ноги на следующий день. И так до бесконечности — и до трещин на стопе. Вообще, делать эту процедуру можно не чаще одного раза в две недели.
2) Мы любим срезать ногти «под ноль»
Почему мы это делаем? Потому что нам кажется, что длинные ногти на ногах — это не слишком эстетично. Девушки с размером ноги больше 38,5 считают, что стопа без ногтей выглядит изящнее и вообще становится меньше, и они смогут влезть в туфли 37-го размера. Почему так делать нельзя? Потому что, во-первых, этим вы провоцируете врастание ногтя — начиная отрастать, он травмирует кожу и впивается в нее. Особенно если учесть, что большинство людей срезает ногти не полукругом, а по прямой линии, и не подпиливает уголки. Во-вторых, если ногти срезаны «до мяса», легче подхватить грибок — микробы и бактерии комфотнее себя чувствуют и размножаются на розовой, не защищенной ногтем коже. Как правильно? Оставлять примерно 2 мм длины от места, где ноготь отходит от кожи. Закруглять края пилочкой. Если вы любите длинные ногти, максимальная длина — 4 мм. Если оставить больше, обувь травмирует ноготь.
3) Мы любим поковырять под ногтями и вытащить оттуда весь хлам. Самые прилежные доковыривают до коленок
Почему мы это делаем? Причина та же — мы перфекционисты, нас так учили. И вообще мы очень любим где-нибудь что-нибудь поковырять:) К тому же, когда у нас заняты руки, мы не тащим в рот всякую гадость вроде чипсов. Почему так делать нельзя? Потому что в этих «пустотах», которые мы часто сами и создаем, и усугубляем, как раз и поселяется грибок. Это для него — идеальная среда. Как правильно? Вычищать мусор из-под ногтей можно и нужно, — но опять-таки не каждый день и не отслаивая ногти от кожи. Если зубочистка (или чем вы там это делаете?:) упирается в кожу, — это предел. Иногда полезнее съесть чипсы:)
Алина Попова специализируется на Kart Feet-Pro, но считает, что мастер должен знать все виды педикюра и выбирать не тот, которым он лучше владеет, а тот, который требуется клиенту. Аппаратный и классический педикюры отличаются не тем, что один модный, а другой нет, а тем, что подходят для разных типов стопы. Алина открыла свою «Школу ногтевого сервиса на Ленинском, дом 1. Обучает желающих профессии, но принимает и клиентов. Стоимость педикюра Kart Feet-Pro - 3 000 руб. Тел. +7 915 017 91 21
4) Мы любим полировать ногти пилкой до зеркального блеска
Почему мы это делаем? Мы уверены , что розовые ногти — это очень красиво. Почему так делать нельзя? Потому что полировкой вы снимаете защитную поверхность ногтя и делаете его слабым и уязвимым. Как правильно? Розовых ногтей у взрослых людей не бывает. А вот испорченных из-за излишнего рвения — сколько угодно. Если у вас крепкие ногти, полировать их можно не чаще одного раза в месяц. Если тонкие — лучше вообще этого не делать, а с неровностями бороться с помощью лечебных покрытий.
5) Мы считаем, что лучший крем для ног — тот, который содержит рекордное количество мочевины. И мажем им пятки каждый день
Почему мы это делаем? Потому с кислотой работает, как пилинг, и пятки становятся гладкими. Как только видим в названии urea — тут же понимаем: это нам надо. Почему так делать нельзя? Мочевина в большой концентрации (а именно в такой она находится в аптечных кремах для стоп) снимает слишком много. Постоянно пользоваться таким кремом нельзя вообще никому. Наносить такой крем на всю стопу тоже не рекомендуется. Как правильно? Если у вас влажная или нормальная кожа на ступнях, крем с мочевиной можно наносить курсом — 2 недели — и только на натоптыши, а не на всю пятку. Если сухая — такие кремы вообще не для вас. Пользуйтесь регулярно обычным увлажняющим кремом, толку будет больше, вреда не будет вовсе. PS. Я сама иногда, между прочим, люблю повозиться с собственными пятками (о причинах — не спрашивайте, это совокупность всех моих тяжких грехов:). И кое-что из ошибок, которые перечислила Алина, допускаю тоже. А вы?:) PPS. Кстати, скоро мы докрутим эту историю и введем опцию «Задать вопрос эксперту» — и вы сможете спрашивать их о том, что вас интересует, а они по мере сил, возможности и времени будут отвечать. Как вам идея?
Педикюр не только придаёт ножкам ухоженный вид, но и позволяет женщине чувствовать себя красивой и уверенной. Это особенно важно при беременности, когда будущая мама склонна к резким перепадам настроения и ей необходимы положительные эмоции. Процедура педикюра - прекрасный способ ощутить себя настоящей леди, которая заботится о красоте и здоровье своих ног.
Что нужно знать про педикюр во время беременности
Быть стильной и не отставать от моды мечтают все представительницы прекрасного пола, и беременные женщины не исключение. И если красивая причёска и стильная одежда не вызывает противоречивых дискуссий, то выполнение педикюра озадачивает многих.
Готовясь к рождению малыша, многие женщины задаются вопросами о том, можно ли делать эту процедуру, какие меры предосторожности следует соблюдать и существуют ли риски подорвать здоровье себе и навредить ребенку.
Можно ли делать
Педикюр и беременность успешно сочетаются между собой. Регулярный уход за ножками не только помогает чувствовать себя красивой и желанной, но и уменьшает отёки на ногах, улучшает кровообращение в тканях и избавляет от проблем врастания ногтей.
Совет! Очень полезен будущим мамам лёгкий массаж стоп, который заканчивает процедуру педикюра. Он стимулирует расположенные на ступне рецепторы, воздействие на которые влияет работу всего организма.
Возможные риски
Беременность часто рассматривается как период жертвенности и отказа от всех радостей жизни. Но педикюр не является опасной процедурой, он не может навредить ни будущей маме, ни малышу. Риски при его проведении практически исключены.
- По поводу процедуры педикюра обязательно проконсультируйтесь с врачом, который ведёт беременность. Он знает все физиологические изменения организма будущей мамы и сможет адекватно оценить возможные риски от косметических процедур.
- В последнем триместре интенсивный массаж ног может спровоцировать схватки. Постарайтесь не использовать элементы грубого растирания и пощипывания.
- Необходимо свести к минимуму воздействие лаковых паров на организм - помещение, в котором делается педикюр, должно быть хорошо проветриваемым.
- Не рекомендуется делать педикюр, если на ногах есть кровоточащие ранки, волдыри и сыпь.
- Ванночки для ног очень полезны при беременности. Они способствуют нормализации обмена веществ, улучшают структуру кожи и укрепляют ногтевую пластину.
Внимание! Температура воды не должна превышать 35 градусов, в противном случае это может спровоцировать выкидыш.
Меры предосторожности
Делая педикюр в период беременности, следует соблюдать меры предосторожности:
- Тщательная обработка инструментов для педикюра сведёт к минимуму риск заражения инфекцией или грибком. При проведении процедуры в салоне можно использовать собственные инструменты и материалы, чтобы окончательно обезопасить себя от возможных заболеваний.
- Следует доверять проверенным салонам, в которых работают высококвалифицированные специалисты.
- При педикюре необходимо проследить, чтобы мастер работал в одноразовых перчатках.
- Во время процедуры нужно принять максимально удобную позу. В салонах используются специальные кресла, в которых женщина чувствует себя комфортно.
- Беременность - не самое лучшее время для экспериментов. Рекомендуется отказаться от покрытий, состав которых неизвестен. Лучше всего довериться проверенным лакам.
Какой вид педикюра предпочтительнее для беременных
Врачи склоняются к проведению аппаратного педикюра во время беременности. Его достоинства очевидны:
- Безопасность - исключает возникновение травм, что позволяет не беспокоиться о заражении инфекционными заболеваниями.
- Скорость работы - большое разнообразие насадок способствует быстрому проведению процедуры.
- Качество - аппаратный педикюр поможет решить проблему вросших ногтей, мозолей и натоптышей. Ножки будут не только ухоженными, но и здоровыми.
- Процедура очень эффективна, результат способен радовать женщину на протяжении 30-35 дней.
Особенности процедуры в салоне
Увеличивающийся живот мешает беременной женщине делать педикюр самостоятельно. Дабы избежать трудностей, рекомендуется обратиться в салон красоты и доверить свои ножки профессионалам.
Особенности салонного педикюра:
- Делать педикюр в салоне рекомендуется в первой половине дня, так как к вечеру ноги у беременных женщин склонны отекать и болеть. С утра же организм полон сил и готов к получению оздоровительной процедуры.
- Будущей маме нужно обязательно предупредить мастера о своём «интересном положении». Это поможет специалисту в выборе средств для осуществления процедуры.
- При беременности рекомендуется наносить лаки на основе фруктовой кислоты. Компоненты покрытия увлажняют и питают ногтевую пластину, делая педикюр не только красивым, но и абсолютно безопасным.
- Кресло в салоне необходимо отрегулировать, согласно росту и комплекции беременной женщины. На последних месяцах педикюр легче переносится в полусидячей позе с откинутой назад головой.
- Будущая мама должна быть уверена в чистоте и стерильности педикюрных инструментов. Если сомнения всё-таки есть, то можно попросить мастера обработать принадлежности в присутствии клиента.
Исключите грубый массаж стоп и зоны между лодыжкой и пяткой - это может спровоцировать сильные схватки.
Внимание! Если беременная женщина во время педикюра почувствует тошноту, внезапную слабость или головокружение, то рекомендуется прервать процедуру на время или вовсе отложить её на несколько дней.
Домашний уход
Ухаживать за ногами в домашних условиях не составляет труда. Используйте натуральные скрабы. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, смешав в равных частях тростниковый коричневый сахар и оливковое масло. Намажьте ступни скрабом и аккуратно помассируйте, двигаясь от пятки к пальцам.
Старайтесь регулярно делать для ног ухаживающие ванночки с ромашкой, крапивой, чабрецом или календулой. Они эффективно питают и увлажняют кожу, снимают отёки ног, улучшают структуру ногтя. Важно не перегревать и не переохлаждать воду для ванн, придерживаясь температуры 25-35 градусов.
Чтобы делать , понадобятся маникюрные ножницы и пилочки для ногтей. Не нужно приобретать пилку со слишком грубым и жёстким покрытием. Она способствует расслоению и разрушению ногтевой пластины. Лучше всего использовать стеклянную: она не только исключает повреждение ногтя, но и плохо стачивается, что является гарантом её долговечности.
Этапы обработки ступней:
- Маникюрными ножницами аккуратно подрежьте ногти, стараясь не касаться подушечек пальцев и не оставлять заусенцев.
- Подпилите ноготки в одном направлении, постепенно придавая им желаемую форму.
- Тщательно отполируйте ногтевую пластину, используя сначала грубую сторону пилки для устранения неровностей и бугров, а затем мягкую - для придания гладкости и блеска.
- После завершения обработки ногтей рекомендуется прогреть ноги в ванночке с отваром целебных трав в течение 10- 15 минут.
- После этого наступает время для пилинга. С помощью скраба удалите натоптыши, мозоли и ороговевшие клетки кожи.
- Следующий этап педикюра - удаление кутикулы. Размягчённая кожа ног позволит сделать это быстро и без каких-либо сложностей.
После завершения обработки ножек следует помассировать стопы. Массаж лучше начинать с мягких поглаживаний, постепенно переходя к лёгкому штрихообразному пощипыванию. Чтобы смягчить кожу ступней, используйте натуральные масла: кокосовое, амарантовое, какао.
Нанесение лака - завершающий этап педикюра. Беременная женщина вправе выбирать: будет ли она наносить лак на ногти или вовсе откажется от покрытия.
Постарайтесь посещать проверенные салоны красоты. Перед походом в новый салон тщательно изучите информацию о нём, прочитайте рекомендации и отзывы. Обратите внимание на чистоту в помещении салона, опрятность и аккуратность мастеров педикюра.
Важно! Удостоверьтесь, что все инструменты тщательным образом обработаны и продезинфицированы.
Если в салоне красоты нет отгороженных зон и вытяжек, то есть риск попадания в воздух лаков для волос или спреев для депиляции. Не все косметические средства одинаково безопасны для организма беременной женщины, поэтому стоит обращать внимание на зонирование и очищение помещения. Рабочее место мастера обязательно должно быть укомплектовано пылесосом, а под ногу должна быть удобной и регулироваться по высоте.
Полезное видео
На заметку будущим мамам - простой и безопасный рецепт маски для эффективного ухода за кожей ступней.
Заключение
Педикюр позволяет не только ухаживать за ногтями, но и сохраняет здоровье и красоту ног. Соблюдая рекомендации врача, правильно подбирая салоны красоты и выполняя необходимые меры предосторожности, будущая мама сможет ухаживать за своими ножками, не опасаясь за своё состояние и здоровье малыша.
Содержание
Микоз начинается с безобидного пятнышка на ногте, со временем разъедая всю поверхность и распространяясь на соседние ткани. Если болезнь запустить, можно вовсе лишиться ногтевых пластин. Чтобы избежать дальнейшего заражения, необходимо делать медицинский педикюр при грибке ногтей с последующей обработкой специальным антибактериальным лаком. Существуют и другие способы борьбы с грибковой инфекцией, но они более радикальны, к примеру, хирургическое удаление ногтевой пластины.
Можно ли делать педикюр при грибке ногтей
Поражение ногтевой пластины грибковой инфекцией – это не повод отказываться от ухода за ними. Наоборот, ногти с микозом нуждаются в более тщательной обработке: подрезании растрескавшихся и расслоившихся кончиков, очищении от омертвевших слоев. Салонный педикюр и маникюр эффективен в уходе за ногтями с грибком, но только если его проводит квалифицированный специалист. К сожалению, не все мастера салонов качественно обрабатывают свои маникюрные наборы. По этой причине при обнаружении микоза ногтей на ногах лучше сделать специальный лечебный педикюр.
Медицинский педикюр – что это
Услуга предоставляется в приватной обстановке и фокусируется на эстетическом и гигиеническом уходе за ногтевыми пластинами и стопами. Лечебный педикюр при грибке ногтей идеален для людей с гигиеническими и эстетическими проблемами, поскольку проводится в приватной обстановке. Процедура осуществляется подологом – медиком, который при работе использует исключительно стерильные приборы и безопасные методики. Хотя стоимость процедуры несколько выше, чем при обычном педикюре, но результат очищения держится намного дольше. Средняя длительность манипуляций – 1-1,5 часа.
Преимущества и недостатки лечебной чистки ногтей
Процедура медицинского педикюра при грибке ногтей имеет только один минус – высокую цену. Профессиональная обработка пораженных участков ногтевой пластины имеет множество неоспоримых преимуществ:
- Стерильность. После проведения процедуры все инструменты проходят многоуровневую стерилизацию.
- Высокая эффективность. Риск развития рецидива менее 5%.
- Безболезненность. Процедура проводится в амбулаторных условиях без уколов и анестезии высококвалифицированным специалистом.
- Отсутствие противопоказаний. Допускаются люди с любым диагнозом и заболеваниями внутренних систем и органов.
- Возможность проведения анализа. На основе собранного биоматериала можно определить возбудителя и его чувствительность на антибиотики.
Показания к проведению
Рекомендуется аппаратный медицинский педикюр при грибке ногтей (онихомикозе). Чистка ускоряет выздоровление ногтевой пластины, делает пальцы на ноге более привлекательными. Лечебный педикюр – это отличный способ уничтожить патогенные грибковые споры на самой ранней стадии. Дерматологи утверждают, что аппаратной чисткой можно излечить онихомикоз даже если поражено 60% площади ногтя.
Записываться на процедуру нужно сразу же после проявления первых симптомов заболевания: потемнение или пожелтение ногтя, шелушение или покраснение кожи на стопе. Медицинский педикюр показан также при следующих состояниях:
- вросший ноготь;
- мозоли, трещины;
- бородавки, натоптыши;
- гипергидроз;
- пяточная шпора;
- диабетическая стопа.
Аппаратная чистка ногтей от грибка
К лечебному педикюру предъявляются очень высокие санитарные требования. Стерилизация металлических насадок проводится на том же уровне, на котором обрабатываются стоматологические инструменты. Некоторые аппаратные приспособления являются одноразовыми. После каждой обработки их утилизируют. Остальные инструменты проходят хирургическую стерилизацию в автоклавах при высоких температурах. Аппараты для медицинского педикюра при грибке ногтей снабжены разнообразными шлифовальными насадками, благодаря чему проводятся разные манипуляции, вплоть до массажа стоп.
Подготовка к процедуре
Медицинский педикюр при грибке ногтей не требует специальной подготовки. Он проводится без использования воды, как при обычной процедуре. Ноги не нужно мочить и распаривать, ведь излишнее воздействие влаги может спровоцировать увеличение площади заражения грибком. Ступни обрабатываются ремувером (дезинфицирующим составом), который еще и размягчает кожу. Подобные средства оказывают антисептическое, заживляющее, регенерирующее действие. Компоненты ремувера обеспечивают восстановление водного баланса кожи стоп, что необходимо пациентам с микозами.
Этапы лечебного маникюра
Медицинский педикюр проводится в несколько этапов:
- Предварительный. После осмотра стоп в педикюрном кресле, который специалист делает в защитных перчатках, принимается решение о ходе процедуры.
- Дезинфицирующий. Перед началом процедуры для снижения риска инфицирования ступни обрабатываются противогрибковым раствором.
- Работа над стопами. На этом этапе удаляются ороговевшие частицы кожи, шлифуются стопы, обрабатываются пальцы.
- Обработка ногтевого ложа. Удаляются зараженные участки, укорачивается свободный край ногтя, придается форма, шлифуется и полируется его поверхность с помощью аппаратных одноразовых насадок.
- Массаж. Обеспечивается улучшение кровообращения в нижних конечностях, что необходимо при определенных заболеваниях (варикоз и прочие).
- Дополнительная обработка. Наносятся специальные лекарственные препараты, подобранные в соответствии со спецификой патологии.
Как делать лечебный педикюр при грибке в домашних условиях
К сожалению, не всегда есть свободные средства для посещения педикюрного салона. Если возник грибок ногтей, то на первом этапе болезни можно от него избавиться в домашних условиях, если делать лечебный педикюр самостоятельно. Пошаговая инструкция:
- В горячую воду добавьте соль, соду, стружку хозяйственного мыла. В данном растворе распарьте стопы.
- Через 20 минут конечности обсушите. Грубые участки удалите пемзой, а ногти подпилите.
- Поверхность пораженных пластин отшлифуйте до шершавости. Покройте ногти противогрибковым лаком.
- Смажьте сухую кожу ног косметическим кремом. Использованные инструменты прокипятите.
Привет, друзья, с вами Лена Жабинская!
Каждая женщина мечтает о мягких пяточках, ухоженных ногтях и здоровой коже ног.
Ради них она готова покупать десятки баночек со всевозможными скрабами, кремами и масками, нанося их ежедневно, или еженедельно посещать дорогостоящие салонные процедуры, которые, между прочим, в отдельных случаях способны нанести вред нашему здоровью в виде порезов и занесенной инфекции.
Вот только нужно ли это? Сегодня мы поговорим о том, как часто можно делать педикюр, каким его видам лучше отдавать предпочтение на дому или в салоне и почему, и как процедуру его выполнения существенно упростить. Поэтому усаживайтесь поудобнее, мы начинаем.
Как часто Вы делаете педикюр?
Пожалуй, в нашей стране ответ будет очевидным: «регулярно, летом».
А это значит, что при весе среднестатистической девушки/женщины в 55 – 65 кг две небольшие ступни длиной в 24 – 28 см, отвечающие за наше равновесие, недополучают необходимого им ухода практически 7 месяцев в году.
В итоге кожа на них грубеет, не дает остальным клеткам «дышать» и обновляться, и в какой-то момент просто растрескивается.
Избежать этого можно лишь регулярно прогуливаясь босиком по улице, что в условиях города просто неприемлемо, или выполняя педикюр.
Как часто ухаживать за ступнями?
Сложно ответить на этот вопрос однозначно, ведь здесь все зависит от образа жизни их обладательницы, времени года (летом ноги подвергаются большим нагрузкам из-за открытой обуви) и типа педикюра.
Тем не менее, по словам мастеров, ориентироваться нужно на их внешний вид. Как только он оставляет желать лучшего, стоит браться за пилку и делать педикюр в домашних условиях или идти к профессионалам. Также имеет смысл узнать к какому из двух типов женщин Вы относитесь, ведь для каждой – свое расписание.
Итак, сегодня можно встретить:
Это те представительницы прекрасной половины человечества, полки которых буквально завалены косметикой, в том числе и для ног.
Активно ее используя, они могут себе позволить делать педикюр в салоне 1 раз в 3 – 4 недели.
Просто для того, чтобы обновить гель-лак;
- активных леди.
Каждый их день расписан по минутам. Они едва успевают кушать и спать и чаще всего совсем не имеют времени на полноценный домашний уход за ногами.
Но стоит ли из-за этого расстраиваться? Вряд ли, достаточно просто посещать мастера 1 раз в полторы-две недели, выполняя педикюр и покрывая ногти биогелем или любимым гель-лаком.
Зависит ли частота выполнения педикюра от его вида?
Разобраться с этим можно лишь изучив тонкости проведения каждой из процедур:
- Классический обрезной.
Он сводится к снятию натоптышей и ороговевшего эпидермиса, а также уходу за ногтями. Многие женщины успешно делают его в домашних условиях по мере необходимости, и в этом нет ничего плохого.
Хуже, когда они идут к непроверенным мастерам в салоны, где им могут занести грибок, ведь вода – благоприятная среда для его размножения, или оставить порезы, которые является почвой для инфицирования кожи, либо использовать необработанные инструменты.
К тому же из-за распаривания и срезания огрубевшей кожи, ее рост может лишь усиливаться, провоцируя новые натоптыши взамен старых, и так по кругу. Есть ли выход? Да, и имя ему аппаратный или кислотный педикюр.
Его девиз: «Нет воды – нет грибка, нет инструментов – нет порезов и травматизма».
На деле все это прекрасно иллюстрируется.
Именно поэтому мастера советуют отдавать предпочтение такому виду педикюра чаще, тем более что он прекрасно справляется с самыми запущенными случаями, не влияя при этом на скорость регенерации срезанных тканей.
- Кислотный, или кремовый.
Несмотря на страшное название, выполняется он невероятно просто. На кожу стопы наносится специальный крем, в состав которого входит гликолевая и фруктовая кислоты, а спустя некоторое время тот снимается вместе с частичками огрубевшей кожи.
Преимущество этой процедуры – в простоте и эффекте пилинга, который она обеспечивает, а недостатки – в наличии противопоказаний к ней.
Тем не менее, всегда можно взять вместо фруктовой молочную кислоту, если нет незаживших ранок, и насладиться потрясающим результатом.
А как часто вы делаете педикюр дома и каким способом? Напишите в комментариях!
Для современной девушки и женщины педикюр – это не роскошь, а необходимость. Поэтому чаще балуйте им свои ножки и будьте неотразимы!
С вами была Лена Жабинская, пока-пока!
