40 неделя беременности – последний шаг на пути к чуду! Хотя весь путь к рождению ребенка уже пройден, впереди самое важное событие — роды. Будущие мамы находятся в состоянии трепетного страха перед неизведанным, в первую очередь это, конечно, относится к тем мамам, к кого это первая беременность. Сейчас идет завершающий этап: тело женщины готовится к родам, к этому событию готовится и ребенок.
40 акушерская неделя беременности — это уже 10 месяц беременности, III триместр. Роды могут начаться в любой момент.
Что происходит с малышом на 40 неделе?
Начало 40 недели беременности говорит о том, что встреча с малышом состоится со дня на день, и ребенок уже ждет этого.
На 40 неделе его вес составляет уже 3-4 кг. Некоторые малыши весят до 5 кг. Чтобы родить таких крупных деток естественным путем, у женщины должен быть широкий таз. В противном случае ей будет показано плановое кесарево сечение. Мальчики обычно чуть крупнее девочек. А девочки, хоть и худее, часто имеют рост больше, чем у мальчиков. Рост деток на 40 неделе в среднем составляет 50-56 см.
Плод занимает все внутриутробное пространство. Ему уже тесно и неудобно. Чем крупнее малыш, тем более спокойны его движения — это объясняется отсутствием свободного пространства. За последние несколько недель мама заметила, что толчки ее малыша стали не такими сильными. Частота шевелений плода на 40 неделе не должна сильно снижаться, шевеления по-прежнему должны ощущаться регулярно, просто сейчас движения крохи более плавные и не такие сильные.
Заметное уменьшение частоты шевелений может говорить о недостатке кислорода и питательных веществ, поэтому при таких симптомах рекомендуется сразу обратиться к врачу и обследоваться. Плацента уже старая и может уже не справляться с доставкой всего необходимого малышу.
Все органы малыша готовы к существованию вне маминого живота. Когда малыш родиться, развернутся его легкие, и ребенок сделает первый вдох. Мама узнает, что с ним все в порядке по первому крику. Иногда детки не кричат, тогда врач напоминает им, что теперь нужно дышать самостоятельно, легким шлепком по попе.
Находясь в утробе, ребенок слушал биение маминого сердца, шум крови в сосудах, дыхание. Он находился в этой обстановке долгих 40 недель, а после рождения попадает совершенно в иной мир. Чтобы успокоить малыша, просто прижмите его к груди, спойте песенку или просто поговорите. Стук сердца мамы и звук ее голоса, который он слушал на протяжении нескольких месяцев в утробе, успокоит малыша, вернув его к более привычной обстановке.
Как выглядит новорожденный?
Большинство рожениц беспокоятся о том, каким будет их ребенок. Конечно, в основном новорожденные малыши выглядят не очень привлекательно, в силу определенных обстоятельств. Головка ребенка вытянута, потому что такую форму она приобретает в процессе рождения, чтобы малышу было легче протолкнуться наружу. Кожа малыша может иметь необычный цвет, она бывает и красного оттенка и желтого, и даже синего, если при родах малыш испытывал недостаток кислорода. При рождении кожу ребенка покрывает первородная смазка, состоящая из слизи белого цвета и крови матери. В кишечнике новорожденного еще в утробе образовался меконий – это первородный кал черного цвета, который будет выходить в результате опорожнения кишечника несколько дней после родов. Постепенно кожа младенца очищается от всех неэстетичных особенностей и приобретает естественный розовый оттенок.
Часто у родителей с карими глазами и темными волосами рождаются голубоглазые и светловолосые малыши. Это объясняется тем, что пока в организме ребенка нет достаточного количества пигмента, который и придает радужке карий цвет. В течение пары недель глаза малыша поменяют свой цвет.
Что происходит с мамой? Ощущения женщины на 40 неделе
Матка перестала увеличиваться в размерах, так как достигла своих максимальных размеров. Вместе с ней перестал увеличиваться и живот. Женщина перестала набирать вес, а за последнюю неделю могла даже немного похудеть. Примерный вес, который набирают женщины за время беременности, может быть и 10, и 15, и 20 кг, всё зависит от индивидуальных особенностей протекания беременности и телосложения женщины. В норме прибавка веса за беременность не должна превышать 15-16 кг.
Будущую маму по-прежнему беспокоят отеки, усталость и боли в ногах, тошнота, изжога, понос, боли в спине и пояснице. Но на 40 неделе беременности все это отходит на второй план. Главное, что волнует женщину на этом сроке:
- Когда рожать? Почему ребенок до сих пор не родился, ведь уже подошёл срок?
- Как вести себя, когда начнутся роды?
- Как узнать, что роды начались и когда ехать в роддом?
- Здоров ли малыш?
Переживания будущих мамочек оправданы, ведь роды – это сложный и ответственный процесс, к которому нужно тщательно подготовиться. Если ПДР уже прошел, а вы еще не родили, то скорее всего день предполагаемых родов просто неверно рассчитали. Ошибка на несколько дней вполне допустима. К тому же мальчики, как показывает статистика, никогда не торопятся покидать раньше времени теплую мамину утробу. А вот девочки, наоборот, спешат увидеть большой мир. В любом случае, каждому определен свой срок рождения, и не нужно торопить кроху.
Большинство детей рождается чуть раньше или чуть позже установленного срока, это вполне нормально. Материнский инстинкт не подведет и вовремя подскажет, что и как правильно делать, чтобы помочь своему сыночку или дочке появиться на свет. Если роды первые, внимательно слушайте советов акушеров во время родов, они подскажут как себя правильно вести.
Если роды вторые, то вы уже знаете, как правильно дышать и чего ожидать. Однако, помните, что вторые роды будут отличаться от первых. Организм уже проходил через все это и хорошо помнит, что делать. Раскрытие шейки матки во время вторых и третьих родов происходит намного быстрее, чем при первых, а схватки проходят более интенсивно и болезненно.
Предвестники родов
На 40 неделе практически у всех женщин проявляются характерные признаки, свидетельствующие о скором начале родовой деятельности, их ещё называют предвестниками родов. Вот некоторые из них:
- Опустился живот. Ближе к дате родов малыш опускается ниже, головка плотно прижимается к малому тазу, таким образом, ребенок готовится появиться на свет.
- Периодические боли внизу живота. Женщина может время от времени ощущать неприятные, но терпимые боли в животе. Это тренировочные схватки: живот каменеет на несколько минут, тянет низ живота и болит поясница, а потом боли отпускают. Такие схватки не приводят к началу родовой деятельности, но говорят о том, что роды уже очень близко, и организм к ним готовится с помощью таких тренировок.
- Отхождение слизистой пробки. Слизистая пробка – это небольшое количество слизи прозрачного цвета, а иногда и с малым количеством крови. Такая пробка была защитой ребенку от различных инфекций, теперь же, если она отошла, то роды могут начаться сразу же, а могут и через несколько дней. Женщине следует проявлять осторожность, в силу того, что ребенок подвержен различным инфекциям, когда слизистая пробка перестанет выполнять свою функцию.
- Снижение активности плода. Перед самыми родами плод внутри затихает, и количество шевелений ребенка снижается, потому что малыш готовиться пройти нелегкий путь рождения.
Частые вопросы на форумах
В.: Пошла 40 неделя беременности, сегодня с утра боли как при месячных. Может я рожаю?
О.: Такие боли могут быть симптомом, предшествующим началу схваток. Понаблюдайте за свои состоянием, если появятся схваткообразные ощущения, которые будут регулярные и будут учащаться со временем, тогда срочно езжайте в роддом. С такими же симптомами могут проходит и тренировочные схватки.
В.: Началась 40 неделя и до сих пор нет никаких предвестников родов (вторые роды). Когда я рожу?
О.: Предвестники родов во вторую беременность могут появиться за несколько дней до родов, или даже за несколько часов (все очень индивидуально). Вторые роды проходят более стремительно, поэтому и предвестники появляются гораздо позже.
В.: Отошли воды, а схваток нет (40 недель). Что делать?
О.: Воды часто отходят за несколько часов до начала схваток, если говорить о полном излитии вод. Если по истечении нескольких часов схватки не начинаются, езжайте в роддом, возможно придется стимулировать родовую деятельность. Также на сроке 38-40 недель имеет место подтекание околоплодных вод, когда они выходят в небольшом количестве. Это случается часто и не является чем-то страшным, но ко врачу нужно обратиться обязательно для обследования.
Роды на 40 неделе беременности
Первые роды обычно происходят именно на 40 неделе беременности. Начинаются они с непродолжительных схваток, которые постепенно учащаются и становятся более ощутимыми. Шейка матки раскрывается медленно, поэтому первые роды могут длиться до 15-20 часов.
Вторые роды происходят гораздо быстрее. Схватки уже в начале родовой деятельности довольно интенсивные и болезненные, а раскрытие шейки происходит в несколько раз быстрее, чем в первый раз.
Если роды не наступят на этой неделе и срок беременности будет больше 40 недель, врач может предложить стимуляцию медицинскими препаратами, которые помогут вызвать роды. От этой процедуры можно отказаться и подождать начала естественного процесса, или воспользоваться бабушкиными методами для ускорения родов, самым действенным из которых является секс.
Итак, 40 неделя беременности – это последний шаг, который приведет к рождению долгожданного счастья. Женщина с нетерпением ждала этого события, возможно, ощущая беспокойство и трепет. Роды – это тяжелый путь, как для матери, так и для ребенка, но награда превзойдет все ожидания – долгожданный малыш, который будет радовать своих родителей!
Вес: от 3000 до 4000 г
Наступило время, когда роды могут начаться в любой момент, хотя совершенно нормальным и доношенным считается ребенок, который появился в период с до 42 недели беременности, т.е. ваше состояние может еще продлиться на 1-2 недели. В это время многие мамы замечают, что ребенок сильно пинается в животе — это естественный процесс.
В случае перенашивания беременности врачом может быть принято решение об искусственном вызывании родов. Для этого беременной женщине вводят внутривенно окситоцин и ждут, когда у нее начнутся схватки. Решение о вызове родов чаще всего принимается, если шейка матки уже приоткрыта и растянута. А ребенок находится в положении головкой вниз. Хотя предварительно вас обследуют, чтобы определить состояние малыша и плаценты, на основании чего и примут решение продолжать наблюдение и ждать естественного начала процесса, вызывать роды путем введения окситоцина или делать кесарево сечение.
Признаки перенашивания беременности:
1. После последних месячных прошло больше 42 недель или 294 дня.
2. У переношенного ребенка отсутствуют волосы, кожа сухая, шелушащаяся. Нет первородной смазки, которой покрыто обычно полностью или частично тельце новорожденного. У переношенных деток уже длинные ногти на пальчиках.
3. При перенашивании чаще всего возникает риск гипоксии плода, так как плацента уже отработала свой срок и начинает быстро стареть, от чего хуже выполняет свою функцию по обеспечению ребенка питательными веществами и кислородом. Околоплодные воды при этом становятся зеленоватыми.
Возможно, у вас уже начались . Скорей всего опустился живот, бывали ложные схватки, может иногда болит и тянет низ живота, матка стала чаще приходить в тонус. У первородящих женщин и женщин, у которых большая разница между детьми, до родов выходит слизистая пробка, которая закрывает цервикальный канал. Случается это обычно за 1-2 дня до начала непосредственно родовой деятельности. Но может быть и за неделю. Для того чтобы определить вышла ли слизистая пробка или начали подтекать околоплодные воды, носите хлопчатобумажные прокладки, не фабричные, чтобы врач смог определить интенсивность и характер выделений, это очень важно. Порою околоплодный пузырь разрывается вверху, и жидкость начинает медленно подтекать, об этом можно узнать на УЗИ. Возможно, вам придется вызывать схватки, так как ребенок не может быть дольше 12 часов без воды. Околоплодные воды обычно чистые, прозрачные, без запаха, при гипоксии плода могут иметь зеленый оттенок.
40-я неделя беременности — Теперь поговорим о самих родах.
Как определить момент, когда нужно ехать в роддом? До родов врач проведет осмотр, чтобы определить состояние шейки матки, возможно, она уже начала открываться и в случае первых родов или патологии , вам могут посоветовать заранее лечь в роддом, чтобы не волноваться и быть постоянно под присмотром врачей.
Первые роды могут длиться и 3-4 часа, и 10-12 часов, и сутки . Все зависит от скорости раскрытия шейки. Конечно, схватки это выматывающий и болезненный процесс, поэтому хорошо, если с вами рядом будет человек, который окажет вам поддержку: муж, сестра, мама, подруга, акушерка. Первые схватки длятся по 10-20 секунд с интервалом в 10-15 минут. В этот период шейка обычно открывается на 3 см.
Затем начинается второй период: регулярные схватки по 20-30 секунд каждые 5-7 минут. В этот период, если вы еще не в роддоме, желательно уже вызвать скорую и ехать в роддом. Если вы уже находитесь в роддоме, то обычно вас уже переводят из дородового отделения (отделения патологии) в родовую палату. Советуем заранее дома побрить пах и лобок. Также вам будет сделана клизма, чтобы ребенок не родился вместе с каловыми массами.
В процессе матка уже может открыться на 6-7 см. Теперь начинаются самые интенсивные и болезненные схватки, которые длятся по 50-60 секунд с интервалом 1-1.5 минуты. В этот период происходит окончательное раскрытие шейки матки до 10 см. Обычно при открытии на 7-8 см околоплодный пузырь сам разрывается и головка ребенка устанавливается в родовом канале. Если это не происходит, эту процедуру делает акушерка.
После открытия шейки на 10 см наступает следующий период родов – потужной . Теперь очень важно слушать врача и выполнять все его предписания. Потуги ощущаются сильнее, чем схватки, так как связаны с продвижением ребенка по родовым путям. Вы будете чувствовать в момент потуги давление на прямую кишку. Сначала акушерка попросит вас не тужиться, чтобы головка установилась, а кости черепа малыша сдвинулись так, чтобы малыш смог легче пройти через влагалище. В противном случае вы усложните работу себе и малышу и увеличите риск разрывов. Когда головка ребенка начинает выходить наружу вам будет дана команда тужиться. Внимательно слушайте акушерку, чтобы облегчить себе и ребенку процесс рождения. После того как головка вышла, наступает очередь плечиков. Мама должна своим трудом помочь малышу выйти без помощи докторов. После того как показались плечики, процесс ускорится, и остальные части тела ребенка выйдут быстрее. Вот-вот и вы услышите первый крик вашего сына или дочки! Ребенка выложат вам на живот и приложат первый раз к груди, чтобы он высосал первые самые ценные капельки молозива. Бывает так, что после затяжных схваток и тяжелых родов ребенок так устает, что не реагирует на грудь. Тогда попросите непременно приложить его после окончания родов, или по прибытии в послеродовую палату.
Через 10-15 минут после рождения ребенка начинается третья фаза родов – отхождение плаценты . Для рождения последа обычно достаточно 1 потуги. Врач будет внимательно следить за тем, чтобы плацента отошла полностью, бывает так, что она выходит частями. Если же она полностью не выйдет, то начинается кровотечение, и тогда приходится делать срочную чистку матки от частей последа. Ребенку перерезают пуповину и накладывают специальную скобку (прищепку) для скорейшего заживления пупочной ранки, а плаценту и пуповину помещают в специальный пакет и отправляют на гистологический анализ, который покажет, как прошли роды, и нет ли отклонений по здоровью у ребенка и матери.
После родов вам положат лед на живот, чтобы матка быстрее сокращалась . В родильной палате вы пробудете 2 часа с малышом, и затем на каталке вас доставят в послеродовую палату. В былые годы ребенок и мать лежали в разных палатах, сейчас неонатологи практикуют совместное пребывание мамы с ребенком в палате. Это актуально, ведь уже с рождения начинается новый период в жизни женщины – лактация, и для ее успешного начала необходимо часто прикладывать малыша к груди.
Поздравляем! Вы стали мамой! Теперь в вашей жизни появился новый любимый человечек, который принесет вам море радости и забот .
И напоследок, анекдот в тему: Сразу после рождения ребенка молодая мама спрашивает акушерку: «Самое тяжелое уже позади?» Акушерка: «Нет. Самое тяжелое вас ждет следующие 18 лет!»
Счастья и здоровья вам и вашим деткам!
Содержание статьи:На 40-й неделе беременности начала родовой деятельности можно ожидать в любой момент. Животик будущей мамы периодически каменеет, возникают предвестники родов. Одни малыши появляются на свет именно сейчас, а другие заставляют свою маму ждать встречи еще неделю или две. Это нормально, а вот после 42-й недели принято говорить о переношенной беременности.
40 недель беременности - это сколько месяцев
40 недель (или 280 дней) равны десяти акушерским месяцам. Именно этот срок отведен природой для вынашивания ребенка. Его возраст от момента зачатия сейчас составляет 38 недель, и долгожданное событие вот-вот состоится – ваш малыш появится на свет.
На этом сроке матка уже находится низко, и женщина может испытывать тянущие ощущения в нижней части живота. Дыхание облегчилось, стало лучше пищеварение. Изжога беспокоит лишь изредка в положении лежа или после приема жирной и тяжелой пищи. Повышается тонус матки, и появляются нерегулярные схватки - предвестники родов. Когда схватки усиливаются и возникают через равные промежутки времени, это значит, что роды начались.
Движения крохи мама должна ощущать четко, но только пока не начались схватки. Когда идут схватки, малыш не шевелится, а в промежутках между ними его двигательная активность возобновляется. Сейчас шевеления плода уже не являются главным критерием диагностики его состояния. Гораздо важнее контролировать биение его сердца.
Шейка матки укорачивается и размягчается. Из влагалища выходит слизистая пробка, она представляет собой крупный сгусток слизи с небольшой примесью крови. Раскрытие шейки говорит о скором начале родов.
В этот период усиливается давление на вены, расположенные в области таза. Из-за этого увеличиваются геморроидальные узлы. У заднего прохода формируются небольшие, но довольно болезненные узелки, которые могут кровоточить после того, как беременная сходит в туалет.
Из-за передавливания бедренных сосудов ухудшается кровообращение в ногах. Может проявиться варикозное расширение вен. Для профилактики этой болезни на поздних сроках будущим мамам рекомендуется носить компрессионный трикотаж.
Груди женщины готовы к кормлению младенца, усилилось их наполнение кровью. В это время уже появляется молозиво – густое питательное вещество с желтым оттенком. Оно содержит компоненты, необходимые новорожденному в первые дни его жизни. Примерно на 4-й день после родов молозиво сменяется грудным молоком .
В период кормления грудью на сосках женщины нередко появляются трещины. Чтобы этого не допустить, подготавливайте грудь к кормлению при помощи несложной процедуры – массажа сосков грубым полотенцем. Также этот массаж поможет предотвратить перенашивание, потому что стимуляция сосков ведет к повышению тонуса матки.
Ощущения женщины на 40 неделе беременности
В норме 40-я неделя завершает беременность. И если в этот период роды не произошли, мама начинает тревожиться. Ее мучают неприятные мысли, она боится, что врачам придется прибегать к кесареву сечению или стимулировать естественные роды. И то и другое, не должно вас беспокоить. В современном акушерстве - это обычные мероприятия, хорошо отработанные.
Непосредственно перед родами головка плода еще ниже опускается в полость таза, и у беременной появляется чувство тяжести в промежности. Из-за сдавления нервов возможны боли в спине и на задней поверхности бедер. Под давлением оказывается и мочевой пузырь. Поэтому женщина часто ощущает позывы к мочеиспусканию.
Выделения из половых путей на 40 неделе беременности
Перед родами в родовых путях женщины не должно быть болезнетворных микробов. Поэтому необходимо обращать внимание на любые изменения в характере выделений. Так, если появились творожистые бели с примесями слизи или гноя, необходимо обратиться к врачу. Очень важно вылечить инфекцию вовремя, чтобы она не передалась ребенку в процессе родов. Оптимальный вариант – отправиться в роддом и пройти лечение уже там.
Еще более опасный симптом – кровянистые выделения. Даже в случае, когда кровотечение совсем небольшое, и болей в животе нет, немедленно вызывайте скорую помощь, которая доставит вас в родильное отделение.
Жидкие водянистые выделения говорят об отхождении вод и начале родовой деятельности. Но даже если схватки еще не появились, нужно ехать в роддом, ведь после излития вод повышается риск инфицирования ребенка.
Если из половых путей вышел большой сгусток слизи с незначительными кровянистыми включениями, переживать не нужно. Это отошла слизистая пробка, закрывавшая прежде вход в матку. Ее отхождение говорит об укорачивании и открытии шейки. Совсем скоро начнутся регулярные схватки, и вам будет нужно отправляться в родильный дом.
Живот на 40 неделе беременности
В это время своей предлежащей частью плод уже прижимается к входу в таз. Живот опустился и может часто каменеть. В среднем окружность живота достигает 100 см. Но этот показатель индивидуален и зависит от особенностей организма женщины.
Вес женщины на 40 неделе беременности
Общий набор веса женщины от начала беременности составляет около 15 кг. Однако накануне родов 1-2 кг обычно уходят. Если вы набрали слишком много веса, скорректируйте немного свой рацион, снизив его энергетическую ценность. С разрешения врача можно провести разгрузочный день.
Нормы ХГЧ на 40 неделе беременности
Приятельницы будущих мам нередко дают «полезные советы» - заниматься домашней работой, ходить по лестницам, чтобы ускорить начало родов. Не слушайте их. Родите вы, возможно, и раньше, но при этом не исключены осложнения. Так что пусть все идет своим чередом.
Половая жизнь на 40 неделе беременности
Если женщина чувствует себя хорошо, а беременность протекает без патологий, то секс на 40-й неделе не запрещен. Некоторые специалисты утверждают, что в это время половые контакты даже полезны, поскольку помогают вызвать схватки и размягчить шейку матки простагландином (он содержится в сперме). После отхода слизистой пробки возможно развитие внутриутробной инфекции, поэтому половую жизнь лучше прекратить.
Прием медикаментов на 40 неделе беременности
Ни один препарат нельзя принимать без разрешения врача. Если не требуется срочного лечения, лучше подождать до родов.
Анализы и обследования на 40 неделе беременности
На 40-й неделе медицинскую диагностику обычно не выполняют. Но если запланирована консультация гинеколога, на осмотр нужно явиться с результатами общего анализа мочи. Доктор измеряет вес будущей мамы, артериальное давление, и окружность живота и высоту стояния дна матки . Иногда возникает необходимость исследовать сердцебиение крохи, и тогда назначают КТГ.
УЗИ на 40 неделе беременности
УЗИ на 40-й неделе выполняют только по особым показаниям. Толщина плаценты в это время равна 33-34 см, а ее степень зрелости обычно оценивается как 3-я. В процессе родов УЗИ не показано, за состоянием ребенка следят при помощи датчиков сердцебиения.
Многоплодная беременность на 40 неделе
К этому сроку беременные двойней женщины обычно уже становятся мамами. Но бывают и такие, которые донашивают крошек до 40-й недели. В это время женский организм испытывает огромную нагрузку, поэтому медики внимательно наблюдают за течением беременности. Им нужно будет принимать решение о том, возможны ли естественные роды или потребуется операция.
ЭКО-беременность на 40 неделе
Мамочки с ЭКО-беременностью должны очень внимательно относиться к состоянию своего здоровья и прислушиваться к организму. Таких женщин на поздних сроках обычно помещают под круглосуточное медицинское наблюдение и назначают им специальную подготовительную терапию.
Подготовка к родам
Вещи в роддом вы уже скорее всего собрали, но проверить еще раз список, который указан на сайте выбранного роддома и собранные вами, лишним не будет. С собой вы обязательно должны взять обменную карту беременной , медицинский полис и паспорт.
Как понять, когда отправляться в родильный дом?
О том, что роды начались, говорят выраженные регулярные схватки с интервалом 7-10 минут. Но если отхождение вод случилось до появления схваток, также нужно немедленно отправляться в родильное отделение.
40-я неделя – подходящий срок для появления малыша на свет. В это время он уже полностью готов к существованию во внешнем мире. Чаще всего роды проходят естественно. Но бывают и случаи, когда необходимо кесарево сечение.
Если роды на этом сроке не случились, не спешите бить тревогу. Беременность считают переношенной только после 42-й недели, а значит, у вас еще есть время. К тому же иногда врачи неправильно определяют срок. Чтобы его уточнить, после 42-й недели могут выполнить УЗИ. Если переношенная беременность подтверждается, принимают решение о стимуляции родов.
40 неделя беременности: видео
Заканчивается невероятно приятный в жизни каждой женщины период - беременность. Всего около недели осталось до предполагаемой даты родов. Всего несколько дней - и вы, наконец, увидите своего малыша!
Малышу очень мало места, и, несмотря на увеличившуюся силу движений, его активность намного ниже, чем раньше. Мама легко может определить все его выпирающие части тела - где находится спинка, где ножки, ручки. При головном предлежании головка легко прощупывается в области лобка. Удары кулачков в мочевой пузырь весьма ощутимы, особенно с учетом того, что опустившаяся матка сильно давит на мочевой пузырь, и позывы к мочеиспусканию стали еще чаще.
Наверняка уже закончены все приготовления: давно собраны вещи в роддом, возможно, уже куплена кроватка, коляска и прочее приданное для малыша. Уже готова детская комната, и все с нетерпением ждут приезда нового члена семьи. Остается только отдыхать, гулять, уделять себе внимание. Сходите в салон, сделайте маникюр и педикюр, ведь теперь время на это найдется нескоро. Читайте приятные книги о воспитании малыша, об уходе за ним, слушайте хорошую музыку, которая нравится вам и малышу.
40 недель беременности: сколько месяцев? Уже идет последняя неделя беременности, а это означает, что заканчивается десятый акушерский месяц. Малыш к этому сроку весит около 3,5 кг, а его рост составляет около 48–51 см. Но это усредненные показатели, и абсолютно нормально, если родится богатырь весом около 4 килограмм.
Что происходит?
Сороковая неделя беременности - это период окончательной подготовки материнского организма к родам. Эта неделя завершается долгожданной датой - предполагаемой датой родов, которая рассчитывается исходя из даты начала последней менструации. Но в большинстве случаев реальная дата родов на несколько дней отличается от предполагаемой, так как физиология каждого организма абсолютно индивидуальна. Именно поэтому нормальными считаются роды, произошедшие в срок 38–42 недели. В этот период малыш уже абсолютно сформирован и готов к появлению на свет.
Ребенок на 40 неделе беременности полностью готов к рождению на свет. Роды на 40 неделе по статистике происходят чаще всего, но далеко не всегда в просчитанный день. Поэтому начало родовой деятельности может возникнуть в любое время, и вы должны быть к этому готовы.
Малыш сейчас находится в оптимальной для родов позе. Если он в головном предлежании, то его головка прижата к родовым путям, ножки прижаты к животику, согнуты, а ручками он как будто обнимает себя. Эта поза так и называется - «поза эмбриона».
Абсолютно все системы и органы готовы к самостоятельной жизни. Активно работает эндокринная, иммунная система. В альвеолярном аппарате легких сформировалось достаточное количество сурфактанта, и при первом вдохе легкие откроются, начнут обогащать кровь кислородом. Сердечно-сосудистая система также окончательно сформировалась, и после первого вдоха легкие включатся в общий кровоток.
Желудочно-кишечный тракт уже активно работает. Сейчас кишечник стерильный, и после первого прикладывания к груди в него попадут ценнейшие микроорганизмы, которые будут обеспечивать полноценное пищеварение. В кишечнике сейчас находится меконий - первый стул, который образован из частичек смазки, околоплодных вод. В первые дни жизни малыша он должен отойти.
новорожденный малыш не всегда выглядит именно так, как родители ожидают. Его кожа немного сморщена, может быть синюшной. После прохождения через костные структуры родовых путей головка немного неправильной формы, но на 2–3 день жизни ее форма восстанавливается. Тело малыша покрыто первородной смазкой. Но для любых родителей их только появившийся на свет малыш - самое прекрасное создание!
Фото малыша, УЗИ
На сороковой неделе беременности мамин животик - объект постоянного внимания, как самой мамы, так и будущего папы. Ведь все уже заждались малыша, к его встрече все подготовлено. Родители могут без труда различить, в каком положении малыш сейчас находится, и с удовольствием гладят маленькие ножки, спинку, успокаивая малыша, настраивая его и мамочку на благоприятный исход родов. Причем врачи единогласно утверждают: чем лучше психологический настрой будущей мамочки, чем больше папина поддержка, тем легче протекают роды и тем более здоровым рождается малыш!
Матка на 40 неделе беременности уже опустилась, и, несмотря на очень внушительный объем животика, маме стало легче дышать, уменьшилась изжога. Из-за большого живота вы можете быть несколько неповоротливой, неуклюжей, поэтому когда идете на прогулку, обязательно берите с собой супруга, тем более что такие семейные прогулки очень сближают.
Правильное питание
Вы в ожидании рождения малыша, и даже ваше питание должно быть сейчас направлено на облегчение этого процесса, а также на хорошее послеродовое восстановление и начало лактации. Все вещества, которые вы получаете с пищей, малыш уже получит с молоком, поэтому избегайте употребления аллергенов, жирных продуктов, старайтесь включить в рацион больше овощей, фруктов, молочнокислых продуктов, витаминов, микроэлементов. На последних неделях беременности мамочку беспокоят частые позывы к мочеиспусканию, и из-за этого порой сложно ночью выспаться. Облегчить это можно, ограничив употребление жидкости за 2–3 часа до сна.
Шевеления плода на 40 неделе
На последней неделе беременности мама по-прежнему очень четко ощущает шевеления малыша: они сильные, но не слишком активные, ведь места уже очень мало. Многие мамочки описывают, что с усилением тренировочных схваток малыш немного затихает, как будто прислушивается - не пора ли?
Ощущения мамы
Сейчас все ощущения мамы обострены: не пора ли еще ехать в роддом? Если уже началась 40 неделя беременности, схватки Брекстона-Гикса (тренировочные) становятся все интенсивнее. Как не спутать их с истинными схватками? Настоящие схватки отличаются регулярностью, болезненностью. Поэтому если вы ощущаете, что живот каменеет все чаще, и это уже сопровождается болью, засекайте время - оценивайте продолжительность схваток, интервалы между ними.
Последние недели беременности часто сопровождаются бессонницей. Она может быть связана с вашим волнением перед приближающимися родами, с частыми мочеиспусканиями, и даже просто с тем, что сложно выбрать удобную позу для сна. Постарайтесь не пить много жидкости перед сном, обязательно прогуляйтесь, проветрите комнату, послушайте спокойную музыку, почитайте книгу. А самое главное - настройтесь на лучшее! Ведь совсем скоро вы увидите свое чудо!
40 неделя беременности: предвестники родов
Когда приближается предполагаемая дата родов, любое изменение в своем самочувствии будущая мамочка готова интерпретировать, как признак скорых родов. Как определить, что очередное болезненное ощущение - не просто тонус, а начало родов? Существуют четкие признаки, свидетельствующие о том, что в ближайшие дни начнутся роды. Они называются предвестниками:
- тренировочные схватки усиливаются, однако они еще не болезненные, во время тренировочных схваток не происходит раскрытие шейки; чем ближе роды, тем чаще возникают ложные схватки;
- отделение слизистой пробки: перед родами (иногда за несколько дней) из канала шейки матки отходит густая слизь с прожилками крови;
- живот опускается: это связано с тем, что головка малыша теперь находится близко к родовым путям; маме становится легче дышать, но беспокоит частое мочеиспускание;
- снижение массы тела: перед родами в связи с гормональными изменениями происходит выведение избыточной жидкости, и вес женщины может уменьшиться на 1,5–2 кг.
Если вы обнаружили у себя даже все эти симптомы, в роддом можно пока не спешить, ведь роды могут начаться через несколько дней. Существует лишь два симптома, свидетельствующих о начале непосредственно родовой деятельности, и при их выявлении нужно немедленно ехать в роддом.
40 неделя беременности: признаки родов
- Схватки: именно с начала истинных схваток начинается большинство родов. Схватки определяются как регулярные сокращения миометрия, которые сопровождаются болью (в животе или области поясницы) и вызывают раскрытие шейки. Если схватки уже стали регулярными и возникают каждые 10 минут, нужно выезжать в роддом.
- Излитие околоплодных вод (либо частичное подтекание). Иногда роды начинаются не со схваток, а сразу с отхождения вод. При этом даже если схватки не сильные и нерегулярные, необходимо немедленно отправляться в роддом, так как чем больше безводный период, тем выше риск инфицирования, и вы должны находиться под врачебным наблюдением.
Выделения на 40 неделе беременности
в основном не должны отличаться от других сроков. Обратить внимание следует на признаки воспалительного процесса, а также на водянистые выделения - это признак того, что подтекают воды, и вам пора ехать в роддом.
Секс на 40 неделе беременности
На последней неделе беременности интимные отношения не запрещены, если беременность протекает нормально. К тому же это помогает матке лучше подготовиться к схваткам, а сперма обладает способностью размягчать шейку. Если вас все же беспокоит вопрос безопасности, спросите у своего врача. Он знает, как протекает ваша беременность, и даст точный ответ.
Боли на 40 неделе беременности
Весь завершающий этап беременности женщину сопровождает множество болезненных ощущений; периодически беспокоят боли в животе, из-за повышенной нагрузки часто болит спина, могут возникать боли в ногах, а после опущения живота возникает боль в области костей таза, поясницы. Все эти ощущения женщине уже знакомы, а гораздо больше внимания требуют болезненные ощущения в животе.
Классическим началом первого периода родов является развитие схваточной деятельности: изначально схватки нерегулярные, со временем они становятся чаще и сильнее, более продолжительными. О безусловном начале родов врачи говорят тогда, когда в течение часа женщина отмечает схватки, длящиеся минуту, и перерыв между ними не превышает четырех минут.
40 неделя второй беременности
Если вам предстоят вторые роды, вы наверняка знаете, чего ожидать. Ваш организм также все помнит, поэтому доверьтесь свои ощущениям. Обычно вторые роды проходят легче, чем первые, период схваток короче, ведь шейка более плоская и лучше подготовлена.
Исследования и анализы
На этой неделе, если роды еще не начались, вам назначат обычные исследования: , консультация гинеколога также будет нужна. Врач вас опросит, измерит объем живота, размеры таза, если будет нужно - оценит готовность шейки к родам. Если вас беспокоят частые схватки, и вы не можете определить, тренировочные они или истинные, обязательно спросите об этом врача - он поможет определить, когда ждать начало родов.
Полезное видео
Вопросы - ответы
У меня уже очень тянет поясницу, но схваток я не чувствую, и воды не отошли. Могут ли так начинаться роды?
Начало схваток у многих женщин действительно может начинаться с болей в пояснице, а не в животе. Это связано с особенностями иннервации матки, а также с положением малыша. Характерным является то, что при начале родовой деятельности боль в пояснице, как проявление схваток, обладает регулярностью. Засекайте время - и вы поймете, схватки это или нет. Если боли очень сильные, не откладывайте поездку в роддом.
У меня 40 неделя беременности, болит живот во время тренировочных схваток, но они не становятся чаще. Нормально ли это?
Да, это нормально. Если боли стали сильнее, чем ранее, вероятно, что скоро начнется родовая деятельность. Продолжайте засекать время между схватками и их продолжительность, и когда каждые десять минут вы будете определять минимум одну схватку, будьте готовы - ваш малыш скоро появится на свет!
У меня 40 неделя беременности, тянет живот периодически, но ни болей, ни отхождения вод нет. Живот опустился, и пробка отошла, а роды все не начинаются… Это не опасно?
Абсолютно нормальными считаются роды даже на 42 неделе, поэтому если вы себя хорошо чувствуете, малыш активный, то беспокоиться не стоит. Срок родов индивидуален, но если вас это очень беспокоит, посетите своего врача. Опасность перенашивания заключается в том, что плацента начинает стареть и не полностью обеспечивает потребности малыша в кислороде и питательных веществах. Но срок беременности 40 недель не является критическим.
Почему на 40 неделе беременности выделения стали более жидкими?
В большинстве случаев жидкие выделения на последних неделях беременности свидетельствуют о подтекании околоплодных вод. Для исключения или подтверждения этого вам нужно ехать в роддом, независимо от того, начались ли регулярные схватки. Безводный период грозит риском инфекционных осложнений, и оставаться дома и ждать схваток нельзя.
О чем свидетельствуют кровянистые выделения на 40ой неделе?
Кровянистые выделения могут быть признаком такого грозного осложнения, как преждевременная отслойка плаценты. Это требует немедленной госпитализации в роддом, для того чтобы врачи могли оказать своевременную помощь малышу и маме, и тогда роды закончатся благополучно.
40 неделя беременности – это время, которое врачи считают оптимальным для того, чтобы ребёнок уже наконец-то появился на свет . Правда, статистика говорит, что точно в срок роды проходят только в 4% случаев. В большинстве случаев с животиком нужно будет походить еще 1 – 3 недели.
40 неделя беременности – это время, когда нужно особенно себя беречь, запрещается нервничать и эмоционально реагировать на окружающих, которые, будто по мановению волшебной палочки, как один, расспрашивают, когда же они увидят ваше дитя. Будьте спокойнее и не злитесь.
40 неделя беременности: Ощущения
На 40 неделе беременности будущая мама уже ощущает большую усталость и от беременности, и от большого животика. Родить ей хочется все больше и больше, но торопить события не нужно – природа сама все решила и сама прекрасно знает, когда время.
Не стоит сильно надеяться, что вы родите именно в ту дату, которую назначил врач, — она всегда предварительна – она так и называется. Рассчитать точно, когда произошла овуляция, крайне сложно. Ребеночек может появиться на свет и на 37 неделе, и на 42. А на 40-й нужно всего лишь ждать и контролировать свои ощущения.
40 неделя беременности ощущения дарит следующие:
- животик уже немножко опустился, поэтому дышать стало легче, но несколько больше стало давление на кишечник, печень и почки;
- связки таза готовятся к родам – они становятся мягче, поэтому несколько меняется походка, в результате чего повышается риск травмы и падения;
- снова начинаются перепады настроения, возможны даже раздражительность и мнительность, у многих развивается так называемый «инстинкт гнездования»: женщины стараются побольше времени проводить в укромном местечке или сами его создают, убирают в квартире – могут и ремонт затеять;
- часто на 40 неделе беременности появляется боль в животе, пояснице, в шее и спине;
- иногда может начаться – избавиться от нее можно благодаря приему пищи маленькими порциями;
- частым явлением может стать и диарея – таким образом, организм готовится к рождению малыша, то есть избавляется от всего лишнего;
- часто будущие мамочки жалуются на – они могут напоминать небольшой спазм в животике, но иногда могут быть и болезненными;
- грудь будущей мамы готова к кормлению: она увеличивается и может даже побаливать.
Когда собираться в роддом?
Как правило, роддомы не рассчитаны на длительное пребывание роженицы там, поэтому слишком рано ехать не стоит – все равно отправят домой или же поселять в свободной палате, чтобы роженица могла там дожидаться рождения малыша. А вот если выехать слишком поздно, то можно рискнуть родить по пути.
Мужчины и родственники должны быть опорой для дорогих им женщин, поэтому важно и чтобы они следили на сроке 40 недель беременности что происходит с мамой и её организмом, для того, чтобы правильно отреагировать на ту или иную ситуацию.
Если беременность протекает нормально, то современные врачи обычно рекомендуют тогда, когда схватки становятся регулярными и промежутки между их возникновением составляют менее 10-ти минут.
Определяется это с помощью онлайн-счетчика или секундомера. Также обязательно нужно учесть время, которое нужно для дороги в медучреждение. Если дорога занимает больше, чем полчаса, выезжать нужно заранее.
Иногда боль во время схваток локализуется не в животе, а в спине, поэтому симптомом поездки в роддом также может служить и регулярная боль в пояснице.
Если отошли околоплодные воды, однозначно – это причина немедленной поездки в роддом. Даже небольшое подтекание – это симптом немедленной госпитализации.
Есть также и угрожающие симптомы на 40 неделе, при появлении которых в больницу нужно ехать немедленно. По возможности нужно также поменьше шевелиться и как можно скорее вызвать скорую помощь:
- появление крови из половых путей;
- сильная боль в животе, которая не проходит;
- повышение артериального давления;
- резкое уменьшение и увеличение интенсивности шевелений ребеночка.
Физиологические перемены
На 40-й неделе до родов остаются считанные дни или буквально пару недель, так что все изменения в организме мамы связаны именно с этим знаменательным днем. Роды могут начаться в любой момент – и мамы очень нервничают, переживают. А вот нервничать не стоит – это отрицательно сказывается на здоровье мамы и малыша.
В теле будущей мамы в очередной раз происходит гормональная перестройка. Релаксин размягчает мышцы и суставы, связки таза растягиваются. Из-за этого многие женщины считают, что их кости буквально расползаются во время ходьбы. Значительно увеличивается выработка эстрогенов.
40 недель беременности что происходит с малышом : он уже готов к рождению, в матке ему тесно, темно, а это вызывает стресс. Если в кровоток мамы попадают стресса, они провоцируют выработку у нее вазопрессина и окситоцина. Из-за этого повышается тонус артериальных сосудов – кровоснабжение матки улучшается, а ее сокращения усиливаются.
Также под действием гормонов разжижается кровь, ее объем и скорость циркуляции также возрастают. Из-за активного притока крови в молочные железы также активно вырабатывается и . Самое главное – эти гормоны также воздействуют и на мозг будущей мамы: в нем запускается уже родовая доминанта.
Ребеночек уже полностью готов к приходу в этот мир. Развитие его продолжается, но ребеночек уже становится самостоятельным и вполне может развиваться даже вне лона мамы. Малышу на 40-й неделе становится очень тесно, он испытывает явный дискомфорт.
Из-за этого он уже реже шевелится. Зато под влиянием стресса у ребеночка уже в больших количествах вырабатывается адреналин и норадреналин – именно эти гормоны и запускают в организме мамы процесс родов, а малышу становится легче перенести дальнейший процесс прохождения по родовым путям.
Размеры живота на 40 неделе беременности становятся большими, размеры ребеночка на данном этапе зависят от индивидуальных особенностей малыша, генетических особенностей, состояния здоровья мамы и образа жизни. Обычно к этому времени рост малыша уже составляет порядка 50 сантиметров при весе от 2,8 до 4 кг – практически таким малыш и появится на свет.
Организм женщины активно готовится к родам. Вес будущей мамы может немножко снизиться, а животик опускается. При осмотре врач может также заметить укорочение матки и ее размягчение, а грудь наливается, потому что уже готовится вскармливать малыша.
Обследования на 40-й неделе беременности
На 40-й неделе редко назначают какие-либо обследования или . Если планируется посещение гинеколога, то нужны будут результаты общего . Также врач померяет объем живота, вес и артериальное . Для проверки сердцебиения малыша также назначают КТГ.
Высота дна матки на 40-й неделе составляет порядка 32 – 34 сантиметров. Малыш все ниже и ниже опускается – не за горами долгожданный момент родов. Крайне редко назначают УЗИ на 40 недели беременности — обычно только по особым показаниям. У мамы наблюдается третья степень зрелости плаценты – ее толщина уже достигает 33 – 34 см.
Так как ультразвуковое исследование на 40 неделе применяют редко, то сердцебиение малыша исследуется с помощью специальных датчиков сердцебиения.
Какие факторы влияют на ребеночка?
Ребеночек на 40 неделе уже полностью сформировался, однако, питательные вещества он пока полностью получает от мамы, поэтому на его состояние оказывает влияние абсолютно все, что происходит с мамой. Избыточное или недостаточное питание мамы вызывают нарушения веса у малыша. Также к травмированию ребеночка могут привести удары и травмы мамы, поэтому нужно быть крайне осторожной. Тем более что в этот период организм будущей мамы сильно подвержен травмам.
Употребление алкоголя, наркотических средств и запрещены абсолютно. Никотин приводит к спазму сосудов, а это приводит к кислородному голоданию у малыша.
Плацента уже значительно стареет, поэтому работу свою хорошо выполнять не может – очищение крови осуществляется хуже, как и снабжение плода.
Мамочка также стоит запомнить, что самолечение запрещено на любом сроке беременности – не стоит рисковать, принимая препараты на свое усмотрение: только после консультации с врачом.
Какие осложнения течения беременности могут быть?
40-я неделя положения грозит не столько осложнениями беременности, сколько осложнениями при родах. На данном сроке очень важно не стать причиной этих самых осложнений. Лучше воспользоваться курсами подготовки к родам для будущих мам – их сегодня достаточно много. На таких курсах можно получить представление о том, что будет происходить при родах, как правильно вести себя и маме, и папе.
Очень осторожно нужно относиться к новомодному течению в виде родов дома. Также могут быть опасны любые новомодные течения в виде экзотических родов. Если Вы не в состоянии обеспечить себя качественной медицинской помощи при родах, то вам стоит выбрать наиболее оптимальный вариант, но ни в коем случае нельзя рисковать. Малышу просто крайне важна качественная помощь при родах.
Также есть вопрос адекватности действий медицинского персонала. Во многих роддомах еще практикуется индукция родов после 40-й недели. Это уже прошлый век, так как современная классификация подразумевает, что роды на 37-ми полных неделях или 42-х является абсолютно нормальным явлением.
Если данные КТГ показывают, что малыш чувствует себя хорошо, воды не отходят и маму ничего не беспокоит, то не нужно прибегать к каким-либо действиям, которые ускоряют родовую деятельность.
Возможные выделения
Шейка матки на 40-й неделе значительно укорачивается и становится на порядок мягче, поэтому и выделения могут измениться. Вполне нормально, если их количество несколько увеличилось. Также перед родами отходит обычно и слизистая пробка, которая закрывает вход в матку.
Это означает, что могут стать более густыми, в них будут комки слизи и даже прожилочки крови. также может отойти в виде нескольких кусков, которые имеют консистенцию желе.
Обязательно стоит следить, чтобы во время выделений не было неприятного запаха или примесей гноя. В принципе, такое крайне редко случается, если будущая мама вовремя посещала врача на протяжении беременности и следовала всем рекомендациям врача. Однако наблюдать за процессом стоит.
При приближении срока родов врач обязательно сделает мазок на исследование микрофлоры влагалища. Если будут обнаружены болезнетворные микроорганизмы, то будет назначено лечение, чтобы произвести санацию родовых путей.
Если же вдруг что-то было упущено, и инфекцию обнаружили уже перед родами, то будущую маму обязательно госпитализируют в отделение патологии, где проводится уже более тщательная диагностика и принимается решение о том, что нужно произвести оперативное родоразрешение, чтобы ребеночек не был инфицирован.
На любом сроке опасны . Если они появились, нужно немедленно отправляться в больницу, но не стоит это делать своими ногами – нужно вызывать скорую помощь. Лишняя активность только усугубит ситуацию, особенно если речь идет об отслойке плаценты.
Если появляются обильные прозрачные выделения, это также говорит о том, что нужно немедленно ехать в роддом. Значит, воды отходят, и пришло время малышу появиться на свет. Если таких выделений немного и нет уверенности, воды ли это, можно сделать тест на амниотическую жидкость.
Главным советом всем будущим мамочкам на 40-й неделе является такой: как можно меньше нервничать, побольше отдыхать и ни в коем случае не слушать страшилок о родах. Конечно, в голове уже все давно готово к поездке в роддом, поэтому стоит расслабиться и ожидать скорого появления малыша.
Рекомендации к питанию остаются прежними: не стоит голодать или переедать, не нужно экспериментировать. Дробное питание – оптимальный вариант, а продукты лучше выбирать исключительно те, которые легко усваиваются.
Не нужно ни в коем случае отказываться от рыбы, мяса, яиц, как это любят советовать новомодные «эксперты». Ограничивать пищу можно исключительно непосредственно перед родами – при открытии матки просто может возникнуть тошнота. Но голодать также нельзя. Можно кушать что-то легкое, калорийное и небольшое: булочку, мармелад.
Если ранее врач рекомендовал прием витамина D, кальция или любого другого поливитаминного препарата, то принимать его нужно до самых родов и даже после них – в режиме восстановления. Позже можно сменить данные уже на витамины для кормящих мам.
Если нет противопоказаний, и беременность нормально протекает, а мама нормально себя чувствует, то и на 40-й неделе можно продолжать интимные отношения. Тем более что после родов запрет на будет долгим.
На поздних сроках интимные отношения имеют значительные положительные моменты:
- при помощи оргазма стимулируются схватки;
- шейка матки размягчается за счет простигандинов, которые содержатся в сперме.
Когда , то интимную жизнь лучше прекратить или пользоваться презервативами, так как возможно инфицирование.
Несколько слов о физической активности
Пора прекратить интенсивные физические нагрузки. Не под силу будущей маме могут быть даже специальные упражнения для беременных – не стоит себя перенапрягать. Лучшей нагрузкой станут неспешные и небольшие прогулки на свежем воздухе. Также стоит продолжить упражнения Кегеля. Такая методика занятий поспособствует укреплению тазового дна, а также в разы ускорят регенерацию организма уже непосредственно после родов.
Иногда «опытные» подружайки могут дать наставление, чтобы якобы ускорить приближение родов, необходимо побольше подниматься по ступенькам, мыть чаще пол или вешать шторы. Конечно, эти действия могут приблизить родоразрешение, но вот как они отразятся на здоровье мамы и малыша? Так что экспериментировать, точно не стоит, не видитесь на всякие науськивания.
Любые лекарства, как и на всех других сроках, должны приниматься исключительно по рекомендации врача и только под его чутким контролем. До родов остается совсем немного – в это время нужно постараться не навредить малышу, ведь чем ближе к его рождению, тем более чувствительным он становится.
На 40-й неделе будущая мама может испытывать дискомфорт от всякого рода болезненных ощущений, что для нее, конечно, не является новым, ведь уже пройден такой путь. Вес возрастает, снова меняется центр тяжести, а также появляются боли в ногах.
В области крестца также появляется боль, как и в нижней части живота, все это из-за опущения живота, который уже становится очень тяжелым. Тяжелеет также и грудь – она значительно наливается и увеличивается на несколько размеров. Это тоже вызывает неприятную, раздражающую боль.
Наконец, на 40-й неделе может появиться диарея. Это связывается с подготовкой организма к родам – организм очищается от всего лишнего.
Итоги:
Итак, 40-я неделя беременности может стать последней в ожидании малыша — он вполне может появиться именно на этой неделе. Организм становится еще более чувствительным, а изменения в нем продолжаются. Все они направлены на подготовку к родам. За счет этого женщина становится более чувствительной и эмоционально, и физически.
Значительно возрастает риск получения травмы, поэтому нужно быть крайне осторожной. Тем более что организм меняется стремительно — иногда это может казаться даже слишком стремительным и женщина просто не успевает адаптироваться. Поэтому повторюсь, будьте осторожны!
Даже если будущая мама ведет активный образ жизни, на 40-й неделе стоит значительно сократить свою активность. Конечно, если мама занималась спортом раньше и ее мышцы значительно подготовлены, ей будет гораздо легче пережить 40-ю неделю и изменения в организме. Но и в данном случае нужно быть крайне осторожной: любая лишняя и привычная до беременности нагрузка может оказаться вредной для малыша.
Очень важно внимательно следить за собой, но при этом не поддаваться панике или советам окружающих: только собственные ощущения и рекомендации врача. Не нужно заниматься самолечением — тем более, самостоятельно принимать препараты. Вообще прием лекарств во время беременности — это большой вопрос, который должен быть согласован с врачом.
Не стоит переедать или голодать, а еще лучше не слушать советы «бывалых» подруг, которые обычно довольно часто рекомендуют весьма сомнительные вещи. Также иногда бывает так, что подруге какая-то рекомендация подошла, а вот другой женщине не подойдет. Все рекомендации лучше согласовывать с врачом.
40-я неделя — это период относительного спокойствия, когда нужно беречь себя, свои силы, слушать организм, побольше отдыхать и иметь исключительно дозированную нагрузку. В случае дискомфорта — обязательно обращаться к врачу. Сегодня довольно удобно связываться со всеми с помощью мобильного телефона, так что многие вопросы вы можете решить в режиме разговора, чтобы не перетруждать себя лишний раз.
