Шапочка для бассейна – не только необходимая, но и очень полезная вещь:
- шапочка для плавания защищает волосы от намокания, позволяя волосам оставаться относительно сухими. Но ни одна шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании с погружением головы
- плавательная шапочка защищает волосы от вредного воздействия хлорированной воды
- волосы, убранные под шапочку не лезут в глаза и не отвлекают пловца
- шапочка помогает телу сохранять тепло, ведь именно через голову тепло выходит быстрее всего. во время плавания
- шапочка для плавания предохраняет уши от регулярного попадания и затекания в них воды
- шапочка препятствует попаданию волос в воду бассейна и в фильтры очистки, предотвращая их засорение
- шапочка для плавания уменьшает сопротивление воды, которое создают волосы и уши
- шапочка помогает подчеркнуть индивидуальность, может удачно гармонировать с купальным костюмом
Какие бывают шапочки для плавания
Шапочки для плавания изготавливают из разных материалов :Для спортсменов-профессионалов, участвующих в соревнованиях, разработаны специальные высокотехнологичные модели спортивных шапочек для плавания, на первое место в этих шапочках выходят их гидродинамические свойства. Профессиональная шапочка для скоростного плавания повторяет анатомические контуры головы, не образует складочек и может иметь разную толщину на разных участках головы. Такая силиконовая шапочка может стоить гораздо дороже обычной и позволяет улучшить время прохождения дистанции.
Профессиональные шапочки для плавания (слева направо): Speedo Aqua V-Cap, Speedo Plain Moulded Silicone Cap, Arena Team Line Moulded Cap, Speedo Fastskin3 Cap
Прогрессивные производители экипировки для плавания позаботились и о дамах с длинными волосами. Для них созданы специальные модели шапочек для длинных волос .
Компания Speedo пошла дальше, позаботившись о профессиональных длинноволосых спортсменках , и создала Fastskin3 Hair Management System – специальное приспособление, одеваемое под профессиональную силиконовую шапочку Speedo Fastskin3 Cap. Hair Management System - "внутренняя шапочка" из ткани помогает организовать волосы так, чтобы улучшить гидродинамику.
Speedo Fastskin3 Hair Management System (слева) и шапочка для плавания Speedo Fastskin3 Cap (справа)
Видео об экипировке для пловцов-профессионалов Speedo Fastskin3 (шапочка для плавания + очки + стартовый костюм)
Подчеркнуть свою индивидуальность поможет не только яркая расцветка или необычный узорна силиконовой шапочке. По-прежнему можно найти шапочки для плавания с рельефной поверхностью (например с объемными цветами). Бывают даже ретро-шапочки с ремешком на подбородке. Забавный слоган подойдет для молодого спортсмена. Для детей выпускают яркие шапочки с любимыми мультгероями и в виде зверушек.
Размер шапочки для плавания
Шапочки для плавания по размерам делятся только на взрослые и детские. Совсем недавно некоторые производители плавательной экипировки стали выпускать шапочки среднего размера, которые подходят подросткам и взрослым людям с небольшим размером головы. Женские и мужские шапочки для плавания также не отличаются размером.Как правильно одевать шапочку для плавания
У многих детей и даже некоторых взрослых надевание плавательной шапочки превращается в отдельное мучение. Тем не менее, одевать сложно только латексную шапочку. Обычную силиконовую шапочку одеть совсем не сложно, главное не пытаться натянуть шапочку, держа ее за один край.Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания :
- Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
- Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
- Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
- Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
- Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
- Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
- Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
- Легким массажным движением "пригладьте" шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула
Сводная таблица по шапочкам для плавания или какую в итоге шапочку для бассейна выбрать
Материал |
Достоинства |
Недостатки |
Цена |
Кому подойдет |
Сохраняет волосы относительно сухими |
Тонкая, рвутся от заколок, электризует волосы, тяжело одевать и снимать, может быть аллергия на латекс. надо присыпать тальком |
Надевать в бассейн резиновую шапочку и ребенку, и взрослому — это правила спортивно-оздоровительных центров, мера санитарно-гигиенической безопасности и комфорта окружающих. Нужна она и для открытой воды.
Если правильно надеть шапочку для плавания, она защищает волосы от агрессивных веществ воде и намокания, волосы не лезут в глаза. Помимо этого, шапочка обеспечивает хорошую гидродинамику, проще говоря, помогает быстрее плыть.
Взрослые модели универсального размера, для детей выбирайте шапочку по возрасту.
Пошаговые инструкции для взрослых и детей
Советы для взрослых:
- Возьмите шапочку двумя руками, ладони — внутри. Расстояние между ними — около 20 см. Если оставить мизинцы снаружи, можно придерживать края и шапочка не будет скользить.
- Приложите ее ко лбу и опустите на голову, не вынимая руки.
- Отведите руки назад, убирая волосы с лица и равномерно распределяя их под шапочкой.
- Поправьте края, чтобы они закрывали уши.
Как правильно надеть шапочку ребенку:
- Возьмитесь двумя руками за задний край шапочки, а ребенок — за передний.
- Растяните изделие до объема головы.
- Наденьте шапочку, потянув вниз так, чтобы край закрыл волосы.
- Уберите пальцы.
- Ребенок самостоятельно расправит волосы, уши.
Считается, что надевать шапочку удобнее на влажные волосы. Для этого слегка смочите их предварительно (например, под душем) или наберите немного воды в сам головной убор.
Если волосы длинные
Техника надевания та же, только выбирайте . Они бывают с ассиметричной формой, липучкой для фиксации. Инновационный вариант — шапочка с внутренней банданой для взрослых и детей с длинными волосами: как правильно надевать такую шапочку для плавания, смотрите на видео.
Какие бывают шапочки
- . Очень популярные. Растягиваются почти вдвое, поэтому их легко снимать и надевать. Не липнут к волосам, защищают их от влаги, хлора; прочные на прокол и разрыв. Хороший выбор для бассейна.
- . Их делают из полиэстра, сочетания нейлона и лайкры, полиамида и эластана. Материал антистатичный, хорошо тянется, быстро сохнет устойчив к ультрафиолету и хлору. Выбирайте для ежедневного посещения бассейна, отдыха. Рекомендуем для начинающих.
- . Верхний слой (силикон или полиуретан) не пропускает воду и минимизирует ее сопротивление, а внутренний (тканевый) обеспечивает деликатное воздействие на волосы. Модели очень эластичные, защищают от хлора и УФ-лучей, долго сохраняет хороший вид. Подходят для любителей и спортсменов.
- . Самый доступный вариант. Многие пользовались такими шапочками в детстве и помнят их как неудобные, но современные резиновые шапочки для бассейна надевать и снимать намного проще. Если материал липнет к волосам, посыпьте его тальком.
Особняком стоят шапочки для спортсменов. На фото — стартовая шапочка для плавания
31.03.2015 | 1415
В правилах посещения бассейна есть пункт об обязательном наличии плавательной шапочки. Как же правильно выбрать этот аксессуар, чтобы занятия спортом были в радость?
Некоторые девушки не любят ходить в бассейн, потому что там нужно надевать специальную шапочку, которая никого не делает красавицей. Ко всему прочему, длинные волосы не так-то просто спрятать под этот головной убор. В итоге шапочка все время сползает и причиняет дискомфорт.
Зачастую причина неудобств кроется в неправильно подобранном аксессуаре. Мы подскажем, как выбрать шапочку, чтобы избежать этих проблем и искренне полюбить бассейн.
Виды шапочек для плавания
В первую очередь нужно выбрать материал , из которого сделана шапочка.
1. Латекс
Еще наши родители плавали в таких шапочках. Сегодня этот материал считается непрактичным и неудобным, зато дешево стоит. Латексные шапочки быстро рвутся, трудно надеваются и при снятии вырывают волосы. Наверное, только лысые мужчины не испытывают дискомфорт во время плавания в таком головном уборе.
Ко всему прочему, у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на латекс. Помните, что скупой платит дважды, поэтому мы советуем при выборе шапочки не мелочиться.
2. Силикон
В настоящее время силиконовые шапочки для плавания являются самыми популярными. У них есть немало плюсов. Силикон хорошо растягивается, плотно облегает голову, не позволяя воде намочить волосы, при этом не создается ощущение, что вас зажало в тисках. И все это по приемлемой цене!
Кроме того, силиконовые шапочки подходят всем без исключения, даже длинноволосым девушкам.
3. Текстиль
Если шапочка из силикона вам все же жмет и вызывает неприятные ощущения, приобретите спортивный головной убор из ткани (обычно из лайкры). Однако помните, что такая шапочка лишь соберет волосы, но не защитит их от попадания хлорированной воды.
Если во время плавания вы не ныряете под воду, то такой аксессуар вам подойдет.
4. Комбинированный материал
Такие шапочки снаружи силиконовые, а внутри тканевые. Это позволяет им соединить в себе все преимущества этих двух материалов. Комбинированные шапочки самые удобные, долговечные, водонепроницаемые и идеально подходят пловцам-любителям, которые регулярно посещают бассейн.
У этой шапочки есть единственный минус – ее стоимость, которая на порядок выше, чем у других аксессуаров. Но ради комфорта никаких денег не жаль! К тому же такая шапочка прослужит вам не один год.
Комбинированная шапочка не подходит лишь профессиональным спортсменам. Им рекомендуется выбрать специальный головной убор, который улучшает скольжение на воде.
Как выбрать размер шапочки для плавания?
К сожалению, в спортивном магазине вам не предложат обширный размерный ряд плавательных шапочек. Эти головные уборы бывают лишь взрослыми (стандартными) и детскими (чуть поменьше).
При этом между мужскими и женскими плавательными шапочками нет никакой разницы. Разве что цвет. Мужчины редко выбирают красочные аксессуары и в основном отдают предпочтение классическому черному цвету.
Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно не только купить удобную шапочку, но и правильно ее надеть.
- Слегка намочите волосы водой.
- Если у вас длинные локоны, при помощи резинки соберите их в пучок – чуть выше затылка.
- Просуньте обе ладони в шапочку и немного растяните ее.
- Немного наклоните голову вниз и наденьте шапочку. При этом сначала натяните ее на уши, а затем расправьте складки у висков, на лбу и затылке.
- Если челка или отдельные пряди выпали, одной рукой аккуратно приподнимите шапочку, а другой запихните под нее волосы.
- Шапочка легче снимется, если вы просунете под нее ладони. Не рекомендуется тянуть за макушку: так вы рискуете повредить и сам головной убор, и волосы.
- Не сушите шапочку из любого материала на батарее или под прямыми солнечными лучами: это сократит срок ее службы.
С вопросом, как одевать шапочку для плавания, сталкивается любой человек, который впервые пришел в бассейн. На самом деле, это все дело практики, и уже спустя 3-4 попытки вы будете мастерски «наряжаться», затрачивая на это не более 5 секунд.
Прежде всего, убедитесь, что на руках нет украшений или любых других аксессуаров, которые могут порвать или проколоть материал изделия. Снимете серьги и завяжите волосы в пучок. Челку пока не трогайте и не пытайтесь ее убирать при помощи острых заколок или «невидимок».
Вариант №1. Как одеть плавательную шапочку самостоятельно?
Все, что вам нужно, чтобы надеть плавательную шапочку – это:
Вариант №2. Как помочь другу?
Переверните шапочку верх ногами и возьмитесь за тот край, который вам ближе (это должна быть ее задняя часть). Тот человек, на которого она будет надеваться, берется за ее переднюю часть кончиками пальцев. Растяните шапочку по размеру головы пловца и одновременно наденьте ее, потянув до того уровня, пока задняя часть шапочки не окажется ниже уровня волос. Высуньте пальцы рук. Вашему другу или подруге останется лишь расправить края в области ушей и спрятать пряди волос.
Существует мнение, что надевать резиновые шапочки для плавания лучше на мокрые волосы. Просто слегка намочите голову и наберите совсем чуть-чуть водички в шапочку. Шаг за шагом выполняйте действия, указанные выше. Возможно, вам тоже так будет намного удобнее. Удачи!
В бассейне считаются: купальник для женщин, или специальные плавки для мужчин, очки (опционально) и, конечно же, качественная шапочка для плавания. Все профессиональные пловцы уверены, что к выбору шапочки нужно подходить ответственно, так как от выбора зависит, как хорошо волосы будут защищены от вредного влияния хлорки на волосы, будет ли она пропускать воду или нет, и как долго она будет носиться.
Дешевая шапочка не по размеру не защитит от химии, быстро прорвется и не обеспечит необходимую эргономичность.
Виды шапочек для плаванья
Классифицируют шапочки для плаванья зависимо от материала их изготовления. Разделяют следующие виды:
Латексные
Первые шапочки для плаванья были изготовлены из латекса, однако они быстро теряют популярность и уже практически не используются. Это обусловлено тем, что они делаются из тонкого и неприятного к коже материала. Их сложно надеть, но еще сложнее снять, не повреждая волос. Также они нередко вызывают аллергию. Их единственный плюс – низкая стоимость (в пределах 1-3 долларов). Самой популярной моделью латексных шапочек считается Arena Soft Latex.
Силиконовые
Оптимальным выбором для профессионалов и любителей станут силиконовые шапочки нового поколения. У них плотная, приятная текстура. Такой аксессуар легко снимается и надевается, не нанося никакого вреда волосами. Их отличительный плюс – абсолютная гипоаллергенность. Силиконовые шапочки выпускаются в разных вариациях и цветовых решениях. Широкий ассортимент позволяет подобрать стильный аксессуар, который хорошо подойдет под купальник или плавки. Лучшими моделями силиконовых шапочек по мнению потребителей и экспертов были признаны:
Тканевые
Еще один вариант шапочки для плавания – тканевая. Она легко надевается, не доставляет никакого дискомфорта, однако обладает существенным минусом – она быстро пропускает воду, поэтому не подойдет для тех, кто предпочитает, чтобы атрибут не пропускал хлорированную воду. В качестве материала изготовления в основном используют лайкру, полиамид и другие. Отличными примерами тканевой шапочки для бассейна является Arena Unix и Mad Wave Adult Lycra.
Комбинированные
Последний вид – комбинированные, объединяют сразу два материала, например, силикон снаружи и мягкая ткань внутри. Они идеально подходят для тех, кто даже в процессе занятий спорта заботится о своем здоровье, безопасности и комфорте. Их преимущества: неощутимые в носке, их легко снимать и надевать, они не вызывают аллергии, защищают волосы и кожу от воды и хлорки. Лучшим пример – плавательная шапочка Speedo Pace Cap. Достойную конкуренцию ей составляет модель Arena Light Sensation.
Вид шапочки для покупки определяется предпочтениями обладателя. Если владелец превыше всего ценит комфорт и гипоаллергенность, тогда ему стоит обратить внимание на текстильные аксессуары. Но если он ставит в приоритет защиту волос от хлорки и удобство, выбирать нужно комбинированные или резиновые модели.
Как выбрать шапочку для плавания
Выбор шапочки зависит от целей, для которых она будет использоваться (спортивных или любительского посещения бассейна), поэтому при выборе нужно основываться на следующих пунктах:
- Хорошая шапочка для бассейна должна закрывать уши, чтобы защитить их от попадания воды.
- Для профессиональных пловцов в приоритете стоит вопрос эргономики, поэтому оптимальный вариант – аксессуар, который поможет уменьшить трение воды в процессе движения.
- Те, кому важно здоровье волос, должны выбирать такой атрибут, который будет защищать их от вредного влияния хлорки и, соответственно, от воды. Плавание должно приносить !
- Также под шапочку должны попадать ВСЕ волосы на голове. Во-первых, это обязательное правило гигиены в бассейне, а во-вторых, они не будут мешать во время плаванья, в третьих – это поможет не замерзнуть, ведь распущенные мокрые волосы стимулируют быструю потерю тепла.
Исходя из этих факторов, можно составить свой собственный рейтинг шапочек для бассейна и полагаясь на него сделать выбор. А мы предложим несколько вариантов, которые вас могут заинтересовать.
Лучшие шапочки для плавания
Согласно отзывам экспертов и покупателей, лучшими шапочками были признаны:
Adidas PU CT CP 1PC
Шапка для плавания Adidas “PU CT CP 1PC” (стоимость ~ 20 долларов). Такой атрибут изготовлен из качественного и плотного материала, стойкого к износу и затираниям. Она не придавливает голову, снимается и надевается без проблем. Подойдет для тех, кто хочет выглядеть стильно и чувствовать комфорт одновременно. Из недостатков: полностью не закрывает уши обладательницам длинных и густых волос.
Speedo Fastskin3
Speedo Fastskin3 (стоимость ~40 долларов). Fastskin3 – это линейка из трех аксессуаров: плавательная шапочка, очки и костюм. Каждая из которых максимально приближена к совершенству. Это результат фундаментальных исследований компании, в процессе которых принимали участие специалисты по гидродинамике, оптике, физиологии, тренеры и профессиональные пловцы. К минусам можно отнести весьма ощутимую стоимость шапка для бассейна.
Arena 3D Ultra
Arena 3D Ultra (стоимость ~ 15 долларов). Силиконовая шапочка, отличная обтекаемость. Имеет специальный вырез сзади в районе шеи для улучшения обтикаемости.
Suodunbaoluo HW0101
Suodunbaoluo HW0101 (стоимость всего в ~3 доллара). Материал этого аксессуара гладкий, прочный и приятный на ощупь. Не повреждает волосы и не вызывает аллергию. Доступна в 12 разных цветовых решениях, каждый из которых выглядит красиво и стильно. Неоспоримым преимуществом будет простота в уходе. После использования ее достаточно промыть под холодной проточной водой и хорошо просушить. Из недостатков можно выделить отсутствие фирменного логотипа на некоторых моделях.
VIEW TS V31 NBL
VIEW TS V31 NBL (цена на Алиэкспресс в ~ 3-5 долларов). Еще один достойный представитель покорил покупателей своей формой. Удлиненные «ушки» плотно прилегают к голове, не давая проникнуть влаге под материал. Высокая эластичность и гипоаллергенность материала позволяют пользоваться шапочкой взрослым и детям. Единственный минус – то, что к шапочке нужно привыкнуть. В первые разы ее достаточно неудобно надевать.
Banfei 1135
Banfei 1135 (средняя цена которой ~ 5 долларов). Эта комбинированная шапочка сочетает в себе лучшие качества: полиэстер обеспечивает комфорт и удобство в носке, а высококачественный силикон защищает от влаги. Она плотно садится на голову и уменьшает трение воды, поэтому станет хорошим спутником для профессиональных пловцов. Единственный минус, который обнаружили покупатели, – запах резины. Впрочем, он выветривается после пары использований.
Сравнительная таблица
| Материал | Плюсы | Минусы | Цена | |
| Adidas “PU CT CP 1PC” | Силикон | Качественный, плотный и износостойкий материал, комфорт в носке | Не подойдет обладателям густых и длинных волос | ~ 20$ |
| Speedo Fastskin3 | Силикон | Силикон высшего качества. Прекрасная обтекаемость и эргономика, удобная в эксплуатации и надевании. | Высокая цена | ~ 40$ |
| Arena 3D Ultra | Силикон | Отсутствие морщинок и складок. Специальный вырез в районе шеи для плотного прилегания. | Не так много расцветок. | ~ 15$ |
| Suodunbaoluo HW0101 | Силикон | Плотный и гладкий материал, гипоаллергенность, защита волос, простота в уходе | Отсутствие фирменного логотипа на некоторых моделях | ~ 3$ |
| VIEW TS V31 NBL | Силикон | Удлиненные ушки для защиты от влаги, гипоаллергенность, эластичность | Неудобно надевать | ~ 3-5$ |
| Banfei 1135 | Комбинированный | Комфорт, удобство, защита волос, уменьшает трение воды | Сильный запах резины | ~ 5$ |
Как подобрать размер
По размеру аксессуары для бассейна разделяются на детские и взрослые. Многие модели подходят для всех возрастных категорий, благодаря эластичному материалу. Перед покупкой, ее нужно обязательно примерить. Если она будет давить при примерке, то в процессе последующей носки из-за высокого давления могут возникнуть головные боли и дискомфорт.
Как правильно надевать шапочку для плавания
Есть простой алгоритм, как можно просто и без проблем надеть плавательные шапочки даже тем, кто делает это впервые. Для этого в шапочку нужно вставить две ладони тыльной стороной, растянуть ее по ширине, немного наклонить голову и начать постепенно натягивать ее на голову, начиная от макушки и до шеи. Для обладательниц (или обладателей) длинных волос, желательно сначала сделать тугой пучок, и только после этого надевать аксессуар.
