Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Мифы об увеличении груди. Капуста, хмель, упражнения, кремы - почему эти и другие способы не работают

Многие женщины хотят увеличить грудные железы в домашних условиях, они не хотят тратить деньги на пластическую операцию, и прибегают к различного рода "народным" средствам, которые в изобилии описаны в интернете. Однако, на самом деле эти средства не работают. В данной статье мы опишем, почему.

За счет чего может увеличиться молочная железа естественным образом?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо иметь элементарные представления об анатомии и физиологии этого органа. Молочная железа состоит из нескольких видов тканей. Основная ее функция – выработка молока для вскармливания младенцев. Осуществляется эта функция с помощью железистой ткани, составляющей основную массу груди. Расположена она в виде долек, открывающихся протоками в область соска.

В период полового созревания железистая ткань в молочных железах начинает активно развиваться под воздействием эстрогенных гормонов, отвечающих за формирование вторичных половых признаков у девочек. Таким образом, первичный размер груди к моменту половой зрелости у девушек зависит от того, насколько стабильна ее эндокринная система, сколько гормонов выделяют ее яичники. Ну и от наследственных особенностей – если у мамы нет большого бюста, то, скорее всего, его не будет и у дочери.

На протяжении менструального цикла, если он протекает без нарушений, а гормональный фон при этом ритмично меняется, женская грудь не испытывает серьезных колебаний в размерах. Возможно некоторое напряжение молочных желез в предменструальный период, но после очередных месячных все возвращается в норму. Наоборот, если грудь заметно увеличивается и женщина испытывает болезненные ощущения – это повод посетить врача.

Грудь значительно увеличивается в размерах при беременности и кормлении ребенка. В большинстве случаев до тех пор, пока не прекратится выработка молока, то есть, пока железистая ткань не перестанет функционировать. Если женщина во время беременности и кормления набирает избыточный вес, это происходит за счет подкожно-жировой клетчатки. Ее слой покрывает и молочные железы, то есть увеличение размеров груди происходит еще и по той же причине, что и увеличение объема бедер и живота.

Если женщина полнеет оттого, что много ест, грудные железы тоже обычно увеличиваются за счет подкожного жира, но уже в меньшей степени.

Вот такими физиологическими способами может увеличиться размер женской груди без посторонних вмешательств. То есть, чтобы заставить грудь расти при помощи внешнего воздействия, нужно:

Усилить кровообращение в области молочных желез
«Добавить» эстрогенов или веществ, которые усиливают их выработку
«Нарастить» подкожный жир на железах

А теперь подробнее остановимся на популярных способах увеличения груди, которые рекламируются как «народные», «эффективные», «действенные» и т.д. Которыми пестрят страницы интернета, и в которых видят свое спасение многие закомплексованные девушки с маленьким бюстом.

Растет ли грудь от капусты?

Капуста. Дешева. Доступна. Не лишена полезности для организма. Если уметь приготовить – получается вкусно. На размер груди никак не влияет. Ни при каком способе применения. Можно есть капусту трижды в день в любом виде, давить из нее сок, прикладывать ее к груди целиком или листьями – эффект отсутствует! Потому что капуста для роста грудных желез бесполезна, она не содержит веществ, которые:

а) усиливают кровоток в молочных железах;

б) эстрогенов и фитоэстрогенов – прогормонов растительного происхождения, усиливающих работу яичников;

в) способствуют увеличению жировых отложений (наоборот – капусту едят с целью похудеть, «сжечь» лишний жир).

Какой реальный эффект можно получить от капусты? Усилить работу кишечника, поскольку в ней много клетчатки. Усилить желудочную секрецию и заработать гастрит. Ну и похудеть на этом фоне (если питаться только капустой). Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Чтобы гормональный фон (в том числе) был стабильным, иначе вместо увеличения груди получится обратный эффект. Плюс стойкое отвращение к блюдам из капусты на всю оставшуюся жизнь.

Хмель для увеличения груди

Это растение, экстракт которого добавляют в пиво (темные сорта), относится к содержащим фитоэстрогены. Действие пива хорошо заметно на мужчинах, которые им злоупотребляют – у них начинается ожирение и гинекомастия – увеличение молочных желез. Однако девушка, которая будет пить столько пива - с целью вырастить грудь, быстро утратит главную цель – привлекательность для мужчин. Поэтому хмель и шишки хмеля для увеличения груди - это не выход.

Фасоль, горох, чечевица, соя

Бобовые культуры тоже содержат фитоэстрогены, являются источниками растительного белка, не наносят такого вреда женскому организму, как пиво, однако оказывают специфическое воздействие на кишечник. Учитывая, что для получения необходимой дозы фитоэстрогенов этих продуктов нужно съесть не много, а ОЧЕНЬ много, результат теряется точно так же, как и с пивом. Прежде, чем вырастет грудь, появится целая куча проблем с пищеварением, раздражением желудка, вздутием живота и т.д.

Сырое тесто

Самый нелепый из всех мифов о средствах для увеличения грудных желез. Очевидно, в его основе лежат дрожжи, которые продолжают бродить в сыром тесте. Однако поедание сырого теста может привести к несварению желудка, поскольку это продукт тяжелый, не готовый к непосредственному употреблению в пищу. Он никак не влияет на гормональный фон и интенсивность кровообращения в молочных железах.

Дрожжи, безусловно, богаты витаминами, белком и микроэлементами, но для непосредственного употребления в пищу не годны. После специальной обработки их выпускают в виде пищевых добавок или БАДов. Они улучшают общий обмен веществ, укрепляют ногтевую пластину и волосяную луковицу, делают кожу чистой и гладкой, безусловно, способствуя женской привлекательности, однако на величину бюста они никак не влияют.

Местное прикладывание теста к молочным железам в лучшем случае может создать благоприятную среду для размножения микробов и развития гнойничковых поражений кожи в области железы. А там и до мастита рукой подать.

Пряности и специи

Куркума, гвоздика, имбирь, чабрец – этим специям также нередко приписываются чудесные свойства увеличивать женскую грудь. Однако они стимулируют кровообращение и обмен веществ в целом организме, а не в отдельных его частях. Кроме того, избыток пряностей и специй раздражает слизистую оболочку желудка, что чревато гастритом или даже язвенной болезнью.

Немного о местном применении средств для увеличения груди

Усилить кровообращение в молочных железах, применяя местное воздействие – задача несложная. Для этого используют нанесение йодной сетки, массаж для увеличения груди, компрессы, примочки и припарки, горчичники и эфирные масла. О чем следует помнить, решаясь на такие методы:

Молочная железа – орган с очень нежной кожей, которая всегда защищена одеждой от атмосферного воздействия, ультрафиолетового и светового излучения. Поэтому йод и горчичники могут легко вызвать ожоги и раздражение. Увеличение груди с помощью йода и горчицы в некоторых случаях может даже навредить и привести к маститу.

Массаж молочных желез должен быть легким, бережным, чтобы не нарушить ее дольчатую структуру и не вызвать в ней воспалительную реакцию.

Применение горячих компрессов и припарок, как и горчичников, категорически противопоказано женщинам с явлениями мастопатии, фиброзно-кистозными изменениями в молочных железах.

Различные растительные настои и отвары, компрессы из которых предлагаются для увеличения груди, а также эфирные масла, могут вызывать аллергические реакции.

Все местно применяемые методы увеличения молочных желез работают только до тех пор, пока используются. После прекращения воздействия объемы возвращаются к первоначальным.

При помощи местных средств бюст не увеличить более чем на один размер.

Физических упражнения и аппараты-массажёры, которые якобы увеличивают грудь

Физические упражнения никому вреда еще не приносили, особенно, если они выполняются правильно и не вызывают усталости и неприятных ощущений. Однако увеличить грудь с их помощью никому не удалось по одной простой причине: в молочной железе нет мышц, которые можно «накачать» с помощью силовых нагрузок. Можно увеличить грудные мышцы, к которым железа прикреплена, и тогда бюст несколько приподнимется, будет более упругим. Это обстоятельство и создает иллюзию увеличения груди примерно на 1 размер. Во всяком случае, этот метод носит оздоровительный характер и не приносит женскому организму ничего, кроме пользы и укрепления самооценки. Смотрите комплекс упражнений для грудных мышц на нашем сайте.

По той же причине, по которой физические упражнения не увеличивают грудь (отсутствие в молочной железе мышц), не увеличивают её и разного рода специальные массажеры для увеличения груди и аппараты по вакуумному увеличению груди.

Аутотренинг

Ну а почему бы и нет? У подсознания воистину безграничные возможности. Просто нужно рационально их использовать, правильно формулируя свои запросы. А то ведь если денно и нощно «долбить»: «Хочу большую грудь!», не факт, что она не вырастет каким-нибудь экзотическим способом, например, в виде кисты или опухоли в одной из молочных желез. Просила – получи! Большая ведь! Работая с методиками воздействия на центральную нервную систему, необходимо направлять силу мысли на сохранение гармоничного здорового равновесия в организме, а не на увеличение отдельных его органов.

«Чудесный» крем для увеличения груди

Современный фармацевтический рынок предлагает огромное количество кремов, спреев и гелей, которые обещают женской груди безупречную форму и вожделенные объемы за некоторую сумму денег в минимальные сроки. Понятно, что чем больше денег, тем безупречнее формы.

Любые гормональные средства, применяемые здоровой женщиной внутрь или наружно, могут вносить дисбаланс в хрупкое равновесие, контролируемое эндокринной системой организма. Поэтому, прежде чем применять кремы для увеличения груди на гормональной основе, нужно посетить своего врача-гинеколога и маммолога, убедиться в том, что в молочной железе нет никаких уплотнений и непонятных новообразований, которые могут быть простимулированы гормонами.

И снова оговорка – крем для увеличения груди будет работать ровно столько, сколько он будет применяться. Заверения о «мгновенном и стойком» результате – не более, чем рекламный ход. Цель производителя продукта – сделать так, чтобы товар покупали как можно больше и чаще. Зачем продавать один тюбик крема, который раз и навсегда сделает грудь идеальной, если можно продавать крем каждый месяц для поддержания идеальной формы? Подумайте, так ли уж полезно для груди изо дня в день втирать в нее гормоны? Кроме того крем для увеличения груди отзывы получает неоднозначные, кому-то он вообще не помогает, а кто-то видит значительный результат.

Что же все-таки делать тем, у кого маленькая грудь?

Увеличить грудь дома просто невозможно. Это все миф о том, что "народными средствами" можно увеличить грудь. Единственный эффективный метод увеличения груди и придания ей идеальной формы – маммопластика . Конечно, по стоимости он не сравнится ни с каким, самым дорогостоящим кремом, и уж, тем более, с отваром капустных листьев.
Современные возможности пластической хирургии и новейшие материалы для изготовления имплантов позволяют исправлять форму и увеличивать объем молочных желез без ущерба для здоровья женщины и в полном соответствии с ее эстетическими предпочтениями. Особенно это важно для женщин, которые перенесли операции на груди в связи с онкозаболеваниями.

А с другой стороны каждой женщине нужно всего лишь научиться любить и принимать себя – такой, какая есть, независимо от объема груди. Если самооценка зависит от размера бюста – это серьезный повод поработать над собой.

Не появилось еще на земле той представительницы прекрасного пола, которую бы всё в себе устраивало: кому-то не нравятся собственные ноги, кому-то - руки, кому-то - ягодицы. Многие недовольны своим бюстом. Причём почему-то их чаще всего интересует вопрос о врачебном вмешательстве, а не простые секреты о том, как увеличить грудные железы в домашних условиях. Ведь если вдуматься, то раньше же люди жили без пластической хирургии.

Как увеличить грудные железы в домашних условиях

Красивая и большая грудь - мечта практически каждой девушки. Но, увы, не всем дано от природы носить такую роскошь. Итак, теперь подробнее о том, как увеличить грудные железы в домашних условиях. Этот вопрос задают миллионы девушек, ищут ответы на него в различных источниках и, к сожалению, часто попадают в руки мошенников, предлагающих сомнительный товар, который может творить чудеса с грудью покупательницы. Так по крайней мере говорят продавцы.

Из огромного количества правдивой и не очень информации можно выделить самые проверенные источники роста:

• использование йода;
• правильная диета;
• физические упражнения;
• народные способы;
• массаж;
• медицинские инновации;
• пластическая хирургия.

Сколько стоит увеличить грудные железы

К сожалению, человеческая натура всегда ищет самые простые способы решения своих проблем. И многие девушки вместо работы над собой и поиска информации о том, как увеличить грудные железы в домашних условиях, идут к пластическим хирургам. Стоит упомянуть о минусах врачебного вмешательства. Ведь плюс у этого всего один - ненастоящая, ненатуральная, но красивая грудь. Коротко о недостатках:

• Опасность разрыва имплантатов.
• Послеоперационные рубцы.
• Потеря чувствительности груди.
• Опасность инфекционного заражения.

Цена операции (по России) зависит от уровня клиники и города. При этом стоимость ее варьируется от одной до пяти тысяч долларов. Вот теперь стоит задуматься, стоит ли тратить такие деньги на неправдоподобный результат, да еще и с риском.

Применение йода

Ходит старое поверье о том, что с помощью йода или горчичника можно увеличить грудь. Идея хорошая, да и легко объясняемая: эти средства вызывают приток крови к месту своего приложения. Но, увы, они создают только видимость. С помощью такого способа можно добиться только появления ожогов кожи или даже (в крайнем случае) возникновения различных опухолей. Так что правильным ответом на вопрос о том, как увеличить грудь йодом, будет очень простое слово: никак.

Правильное питание

Очень много полезного и вредного есть в нашем мире. Вот и грудь можно увеличить, просто употребляя продукты, увеличивающие грудные железы. Но здесь тоже не все так просто. Существует огромное количество заблуждений о некоторых составляющих рациона. Вот довольно распространенные:

• Самой популярной едой, от которой растет грудь, является всем известная капуста. Но она помогает не всем. С помощью капусты можно увеличить грудь в совсем юном возрасте, лет так до 15.
• Вторым по популярности является сырое тесто. Да, несомненно, при его употреблении грудь увеличится. Но есть один немаленький минус - расти будет не только она, но и живот, попка, ноги.
• Очень популярным напитком является пиво, от которого всё растёт, как на дрожжах. Многие советуют для роста груди употреблять его по пол-литра в день и комбинировать с упражнениями на брюшной пресс. Но всё же не стоит увлекаться этим напитком, ведь он сам по себе не очень-то и полезен для женского организма.

Какие же продукты на самом деле помогают росту груди не только в юном, но и в зрелом возрасте?

• Любые зерновые и бобовые культуры, в особенности фасоль, чечевица, овёс, соя, горох.
• Употребление большого количества фруктов, которые богаты витаминами A, E, C. К ним относятся все цитрусовые и абрикосы. А вообще любые фрукты будут полезны для женского организма.
• Прекрасным и безопасным средством являются грецкие орехи, залитые жидким мёдом. Их необходимо настаивать неделю, после чего употреблять по три штуки в день для получения хорошего результата.
• В рацион следует включить пищу, богатую белком и клетчаткой.

Стоит отметить, что необходимо полностью исключить жирную и острую пищу из своего меню. Такая еда уничтожает все свободные, "хорошие" гормоны, которые участвуют в росте груди. Да и вообще такие продукты пагубно влияют на работу организма.

Физические нагрузки и упражнения

Многие девушки, активно занимающиеся спортом, любят надоедать своим тренерам навязчивыми вопросами. Как ни странно, они лишь интересуются тем, как увеличить грудные железы упражнениями. И очень расстраиваются, когда узнают, что никакие конкретные методы никоим образом не влияют на ее объём. Однако несколько подходов на грудную и спинную группу мышц творят чудеса. Более того, упражнения помогут вам держать своё тело в тонусе и всегда быть бодрой и здоровой. Хорошо накачанная спина отвечает за красивую осанку, а укрепившиеся мышцы зрительно увеличивают грудь.

Распространенные примеры того, как увеличить грудные железы упражнениями:

• Основной нагрузкой для укрепления мышц являются отжимания. Во время тренировок необходимо упражняться по пять подходов, при этом делать максимальное количество раз. Сначала может быть достаточно сложно отжиматься сразу от пола, поэтому следует попробовать от лавочки/табуретки/дивана и т. д., постепенно увеличивая нагрузку.
• Для следующего упражнения необходимо взять 2 гантели или бутылки с водой, после чего поднимать руки, образуя ими своеобразный круг, и точно так же опускать их в начальное положение. Делать это необходимо по 10-15 раз в течение трёх подходов.

Если вы встали на путь тренировок, не стоит думать, что ваша грудь станет упругой, красивой и подтянутой в одночасье. Для достижения хорошего результата надо работать над собой и прилагать усилия. Не стоит забывать: все, что мы делаем не в меру, не приносит никакой пользы. С тренировками это правило тоже действует. Чтобы мышцы росли и укреплялись, не стоит их нагружать каждый день. Три тренировки в неделю - этого более чем достаточно.

Народная медицина

Ни для кого не секрет, что многие поколения женщин в разных странах думали о том, как увеличить размер грудных желез. Причём у каждого народа были и есть свои популярные методы. Вот некоторые способы увеличить грудь:

• Употребление в пищу льняного масла или семян льна. На самом деле результат этого способа не доказан. Но по крайней мере это никак не повредит организму, а наоборот, укрепит его.
• Для роста груди советуют на ночь кушать немного рыбы или курицы, граммов тридцать, запивая соком одного лимона. Это объясняется очень просто: белок в сочетании с большим количеством витаминов способствует увеличению коллагена в организме, который отвечает за омоложение. Рекомендуется так ужинать в течение десяти дней, после чего делать месячный перерыв. И снова можно повторить. Не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка.

Массаж для груди

Ещё один способ, который помогает, но далеко не всем, - это массаж. Растирание увеличивает приток крови, тонизирует мышцы, расслабляет. Все эти факторы больше влияют на качество груди, чем на её размер. Массаж делает ее подтянутой, упругой и прекрасной на вид. Но увеличится грудь от него не у каждой девушки. Это напрямую зависит от физиологических особенностей каждого человека. Если во время массажа использовать специальные натуральные масла и экстракты, можно добиться значительных результатов, конечно, если этот способ вам подошел. Если нет, то все равно это очень полезно и приятно.

Действие контрастного душа

Если вы всю свою жизнь мылись в тёплой ванне, то пора менять привычки. Когда хочется иметь красивую и подтянутую грудь и при этом прилагать минимум усилий, можно принимать контрастный душ. Для этого стоит включить холодную воду и душем массировать круговыми движениями каждую грудь по одной минуте. Такая процедура не только увеличит кровообращение, но и пойдёт на пользу всему телу. Контрастный душ лучше всего сочетать с массажем груди.

Многие девушки и женщины чувствуют себя ущербными и закомплексованными, имея скромные объемы груди. Как известно, самым эффективным методом увеличения груди является хирургическая операция. Но доступен он далеко не всем из-за своей высокой стоимости, да и риск возникновения осложнений после операции достаточно высок. Существует альтернативный способ изменить себя – увеличение грудных желез в домашних условиях. Этот метод не принесет быстрых результатов, но и не нанесет вреда здоровью. Приложив максимум усилий можно добиться прекрасных результатов.

Прежде, чем узнать, как увеличить молочные железы в домашних условиях, нужно понять причины, по которым грудь не достигла желаемых объемов.

Факторы, влияющие на размер груди

Женская грудь состоит из долей (железистой ткани), которые посредством соединительной ткани прикреплены к мышцам грудной клетки. Защищены молочные железы жировой прослойкой.

Грудь изменяет свою форму и размер под влиянием ряда факторов:

1. Генетика. Соотношение тканей определяется наследственностью и индивидуально для каждой женщины. Причем повлиять на это могут не только гены со стороны матери, но и со стороны отца.
2. Вес. Жировая ткань занимает значительную часть женской груди. Поэтому изменение веса женщины напрямую влияет на ее объем и соответственно, на размер бюста.
3. Гормональные изменения. Развитие железистой ткани зависит от гормонального фона, который меняется в разные периоды жизни женщины: половое созревание, менструальный цикл, беременность, менопауза.
4. Мышечный тонус. От состояния мышц грудной клетки зависит степень поддержки бюста.
5. Кровоснабжение. Бесперебойная работа кровеносной системы обеспечивает полноценное питание тканям, благодаря чему они развиваются правильно и своевременно.

Гормоны

Для правильного развития и функционирования молочных желез очень важен гормональный баланс. Избыток или дефицит какого-либо гормона может отразиться не только на формировании груди, но и на здоровье в целом.

Эстрогены

Женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками. Это гормоны женственности, стимулирующие развитие репродуктивной системы и формирование женских вторичных половых признаков.

Дефицит эстрогенов имеет множество неприятных симптомов, один из которых – нарушение развития молочных желез. Избыток тоже чреват последствиями, ведь только сбалансированный гормональный фон обеспечивает правильную работу организма.

Прогестерон

Гормон беременности. Синтезируется яичниками, надпочечниками, во время беременности – плацентой.

В содействии с эстрогеном участвует в развитии железистой ткани для дальнейшей выработки грудного молока.

Пролактин

Стимулирует рост молочных желез во время беременности и лактации. Благодаря пролактину увеличивается число альвеолярных долей и протоков в них, стимулируется образование молозива, а затем и грудного молока.

Избыток пролактина может привести к чрезмерному разрастанию грудных желез – гипермастии.

Тестостерон

Преимущественно мужской гормон, в женском организме вырабатывается в малых количествах. Избыток тестостерона у женщин провоцирует развитие мужских признаков – огрубение голоса, повышение волосяного покрова, развитие телосложения по мужскому типу.

Соответственно, грудь в таком случае развивается неправильно или не развивается совсем.

Для выравнивания гормонального фона используются медицинские препараты или фитогормоны, вырабатываемые растениями. Но, прежде чем выбрать средство для увеличения грудных желез, необходимо сдать анализы на гормоны и проконсультироваться со специалистом.

Продукты питания

Для ответа на вопрос, как можно увеличить грудные железы с помощью питания, нужно понять механизм действия продуктов на их развитие.

Сбалансированное питание позволяет регулировать объем жировой ткани груди, а продукты, содержащие фитогормоны, помогут уравновесить гормональный фон.

1. Семя льна. Содержит огромное количество полезных для развития молочных желез компонентов: лигнана (фитоэстроген), жирные кислоты Омега 3, 6, 9, белки, витамины и минералы.
2. Соя. Содержит изофлавон (вещество, схожее с эстрогеном). Регулярное употребление продуктов с содержанием сои поможет увеличить размеры, а белок, входящий в ее состав, восстановит и укрепит ткани.
3. Капуста. Кладезь витаминов и природного эстрогена. Чтобы увеличить грудь с помощью капусты, употреблять ее нужно до начала полового созревания и формирования молочных желез.
4. Орехи. Очень полезный продукт для работы мозга, сердечно-сосудистой системы. Для увеличения бюста рекомендуется регулярное употребление грецких орехов в сочетании с медом.
5. Морепродукты. Источник полиненасыщенных жирных кислот, которые помогут увеличить объем грудных тканей без угрозы увеличения массы тела.

Физические упражнения

Регулярные физические нагрузки помогут укрепить мышцы грудной клетки. Выполняя простой комплекс упражнений, можно подтянуть грудные железы, что визуально увеличит ее объем.

Отжимания от пола

Исходное положение – упор лежа. Начинать можно с 10 отжиманий, постепенно увеличивая нагрузку. Во время упражнения нельзя выгибать спину. Еще один вариант такого упражнения – отжимание от стены.

Сдавливание ладоней

Исходное положение – стоя, руки, согнутые в локтях, сомкнуть перед собой на уровне грудной клетки. Ладони прижимаются друг к другу с максимальным усилием на несколько секунд, затем ненадолго расслабляются. Минимальное количество повторений – 10.

Разведение рук с гантелями

Исходное положение – лежа, руки в стороны. В умеренном темпе руки поднимаются вверх, над грудной клеткой, затем возвращаются в исходное положение. Количество повторов – от 10.

Если тело не подготовлено к физическим нагрузкам, количество повторов для каждого упражнения может быть сокращено.

Массаж

Контрастный душ

Для массажа груди душем необходим сильный напор воды. Температура для начала должна быть комфортной для тела.

Выполняются круговые движения для каждой груди. Температура воды увеличивается до максимально терпимой на 10-20 секунд, затем снижается до минимальной. После 3-4 чередований можно закончить массаж прохладной водой.

Ежедневный массаж

Домашний массаж для увеличения бюста состоит из поглаживаний, круговых движений по часовой стрелке, похлопываний. Для уменьшения трения кожи и улучшения эффекта рекомендуется применять масло.

Эфирные масла для увеличения бюста можно приобрести в любой аптеке – герань, розмарин, иланг-иланг, пачули, фенхель, можжевельник. Если нет возможности посетить аптеку, можно использовать оливковое масло для массажа груди. Выполняя ежедневный массаж можно не только увеличить грудь, но и предотвратить образование уплотнений, а использование масел поможет сохранить упругость кожи.

Массаж Шиацу

Суть техники Шиацу – воздействие на определенные точки тела, с помощью чего стимулируется выработка необходимых гормонов, улучшается кровообращение и обмен веществ.

Для увеличения бюста используются 10 основных точек, которые находятся в области молочных желез. Для достижения результата массаж рекомендуется выполнять ежедневно по 10 минут.

Крема и маски

Существует множество рецептов эффективных масок и кремов для груди, которые можно использовать в домашних условиях.

Маска из картофеля

Для приготовления маски необходимо отварить в мундире одну картофелину и размять ее, затем добавить по 2 столовых ложки сливок и оливкового масла.

Тщательно размешать смесь до кремообразного состояния. Маска наносится на 20 минут, затем смывается водой.

Маска с льняным маслом

Льняное масло для увеличения груди может использоваться как самостоятельно, так и в составе маски. Для ее приготовления понадобятся по 2 столовые ложки масла и сливок, по 1 ложке сахара и дрожжей.

Получившаяся смесь наноситься на молочные железы на 30 минут. Использование льняного масла для увеличения бюста достаточно эффективно, кроме того, оно позволяет напитать кожу полезными микроэлементами и хорошо увлажнить ее.

Маска из глины

Для приготовления маски подойдет голубая или зеленая глина.

Необходимо развести ее теплой водой до консистенции сметаны, нанести на груди и через 20 минут смыть водой.

Народные рецепты

Народных средств для увеличения груди – огромное множество. Это настои, компрессы, отвары из трав, использование масел. Увеличение груди народными средствами – процесс долгий, но эффективный и безопасный.

Хмель

В шишках хмеля содержится большое количество природного эстрогена. Использовать хмель можно в виде масла или настоя.

Масло хмеля можно применять для массажа или растираний. Для приготовления настоя нужно залить 1 столовую ложку шишек хмеля стаканом кипятка и оставить термосе на 8-12 часов. Рекомендуется принимать за 30 минут до приема пищи 0,5 стакана настоя, 1-2 раза в день.

Пажитник

Использование пажитника для увеличения бюста имеет положительные отзывы. Высокое содержание в нем диосгенина (фитоэстроген) благотворно сказывается на женском здоровье.

Применять пажитник можно в виде:

1. Отвара – 1 ст. ложку молотых семян заварить стаканом кипятка и настоять на водяной бане около получаса. Употреблять настой внутрь 2-3 раза в день до приема пищи.
2. Компресса – растертые семена смешиваются с теплой водой, развариваются до консистенции каши и наносятся на грудь на 30 минут.
3. Порошка – рекомендуется употреблять внутрь 1 ложку 1 раз в день, можно добавлять в чай.
4. Капсул. Пажитник в капсулах можно приобрести в аптеке и употреблять согласно инструкции.

На фоне повышенного уровня эстрогена и пролактина, а также во время беременности, использование пажитника для увеличения бюста противопоказано.

Красный перец

Эффективное народное средство для роста груди – компресс с красным перцем. Кожа смазывается маслом, затем необходимо слегка втереть небольшое количество перца, не задевая соски. Время воздействия – 20-30 минут. Такой компресс стимулирует кровообращение и способствует увеличению грудных желез.

Предварительно стоит протестировать это средство на небольшом участке кожи.

Травяные чаи

Чай из фенхеля, липы, одуванчика или красного клевера поможет не только придать объем молочным железам, но и обеспечит организм полезными веществами и витаминами.

Чтобы максимально увеличить грудь народными средствами, не стоит забывать о правильном питании и физических упражнениях.

К некоторым народным средствам для увеличения груди нужно относиться осторожно, так как они могут нанести вред организму.

1. Горчичники. С одной стороны, горчичники способны улучшить кровообращение, с другой – могут спровоцировать ожог кожи.
2. Йодная сетка. Очень распространенное средство. Йод, может быть, и способен придать желаемый объем, но слишком частое его использование чревато появлением раздражений и ожогов. Опасен такой метод для женщин, страдающих гипертиреозом.
3. Сырое тесто. Если регулярно употреблять сырое тесто вместо пищи, можно получить проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Увеличение грудных желез народными методами не имеет побочных эффектов и риска для здоровья, если применять их разборчиво и разумно.

С помощью одежды

Одежда не придаст объема молочным железам, но поможет визуально увеличить бюст.

Бюстгальтер

Для коррекции форм и объема бюста можно использовать специальное белье – бюстгальтеры с push-up эффектом, с подушечками, с гелевыми вставками. Размер бюстгальтера должен совпадать с размерами бюста.

Фасон

Для маленькой груди «противопоказаны» V-образный вырез и облегающая одежда. А вот объемный верх, наличие кружев, бантов и рюш увеличивают объем бюста.

Цвет

Перед тем, как увеличивать грудные железы в домашних условиях, нужно запастись терпением. Важно помнить, что все эти способы работают только в комплексе.

Видео

Полезные советы для увеличения груди в домашних условиях вы найдете в нашем видео.