Делиться своими достижениями и радоваться успехам друг друга нормально. Но традиционные пятничные посиделки не должны превращаться в ярмарку тщеславия. Если вы готовите к очередной встрече краткий перечень своих свершений, возможно, что-то пошло не так. В случае неудачи друг должен поддерживать, а не самоутверждаться за ваш счёт. Иначе это негативно влияет на вашу и мироощущение, а разве этого вы хотите?
2. Друг вас ревнует
Позиция «Или я, или он» выглядит более-менее адекватно в средней группе детского сада. Когда и школьные годы давно позади, подобные ультиматумы, ревность и попытки контролировать выглядят как минимум странно. Вы имеете право вступать в любовные и дружеские отношения на стороне, и, если товарищ этого не понимает, безопаснее прекратить общение.
3. Все ваши тусовки заканчиваются похмельем
Возможно, у вас есть друг, с которым можно как следует повеселиться, устроить рейд по барам, пропустить по рюмочке. Но если каждая ваша встреча сопровождается алкогольными возлияниями, а утром вы от выпитого накануне и стыдитесь вспоминать вчерашний вечер, это тревожный звоночек.
Друзья должны иметь общие интересы, но спиртное не может быть единственным катализатором отношений. Здесь речь идёт уже о других зависимостях. К тому же общение должно заряжать вас бодростью, а не укладывать на сутки в постель с головной болью и мокрым полотенцем на лбу.
4. Вас заставляют играть в молчанку
Дружеские и любовные отношения хороши и продуктивны, когда являются полноправным партнёрством. При этом вы примерно в равных долях отдаёте и получаете, и речь не только о материальных вещах. Если во всех разговорах собеседник почти всё время говорит о том, что интересно ему, а вы только киваете и не успеваете слова вставить, это нормально только в одном случае: на вашей двери висит табличка «психолог» и собеседник вам не друг, а клиент.
5. Вы делитесь только плохими новостями
Дружба, как и брак, рассчитана на то, что вы вместе и в горе, и в радости. Когда вы начинаете выливать друг на друга только негатив, приберегая хорошие новости для кого-то другого, эти отношения работают не совсем нормально. Возможно, вы боитесь делиться счастливыми моментами, потому что за этим последует , обесценивание, попытка соревнования. И это очень прозрачный намёк, что в дружбе пора ставить точку.
6. Ваш друг много сплетничает
Между обсуждением общих знакомых и их осуждением лежит глубокая пропасть. Если друг любит перемыть кому-то косточки, рассказать о неприятных секретах, найти несуществующие недостатки, стоит задуматься, а можно ли ему доверять. Велик риск, что и ваши тайны расходятся по городу, причём в искажённом виде.
7. Предвкушение встречи пугает, а не радует
Вы больше не включаете посиделки с товарищем в свои планы, а мысль о случайной встрече скорее пугает, чем радует. И это не просто тревожный звонок, а сигнальная сирена, которая оповещает о необходимости эвакуироваться из этой дружбы. На то, что вас больше ничего не связывает, намекает также нежелание проводить время вдвоём: на тусовку вы обязательно приглашаете кого-то третьего-четвёртого, чтобы они выступили буфером между вами и заполнили неловкие паузы в беседе.
8. Друг требует от вас действий, которые наносят вам ущерб
Например, если человек просит вас встать пораньше, чтобы помочь ему прикурить аккумулятор на машине, это нормально. Если он требует того же в момент, когда у вас важное совещание на работе, а потом обижается, что вы не помогли, стоит задуматься.
9. Друг всегда продавливает свою позицию
У вас наверняка есть не только общие интересы, но и различающиеся. Например, вы любите мексиканскую кухню, друг - японскую. Но вместо того, чтобы чередовать рестораны, вы раз за разом с тоской едите суши и роллы, а ваш товарищ при этом наотрез отказывается даже взглянуть на гуакамоле. Во время посиделок вы слушаете только джаз, хотя сами любите рок, смотрите шедевры Иньярриту, хотя с удовольствием бы пересмотрели «Очень страшное кино». Игру в одни ворота стоит прекратить, дружба работает на принципах взаимности.
10. Вы боитесь быть уязвимым рядом с другом
Вы давно общаетесь, много друг о друге знаете, вместе попадали в смешные и стыдные ситуации, но теперь вам некомфортно делиться с товарищем. Особенно если речь идёт о важном. Возможно, однажды он вас не поддержал, был саркастичен или груб. В любом случае, даже если друг вёл себя безукоризненно, но вам не хочется с ним делиться сокровенным, это намёк на то, что ваши пути начинают расходиться.
11. После встреч с другом вы чувствуете себя не воодушевлённым, а опустошённым
В отношениях бывает всякое, но в целом они скорее должны мотивировать и поддерживать вас. Если дружба превратилась в преодоление и вы держитесь за неё только из-за ностальгических чувств, пора с этим завязывать.
И настоящая любовь, и дружба могут закончиться. Старайтесь не погружаться в уныние и продолжайте двигаться вперед.
Никто из нас оказывается не готов к потерям и к разрыву существующих связей, которые до недавнего времени значили очень многое. Когда дружба заканчивается, а пламя любви угасает, в нас как будто что-то умирает… Наш мозг генетически запрограммирован на общение с другими людьми. Так мы учимся и, без преувеличения, выживаем, то есть можем двигаться вперед по своему жизненному пути.
Что делать, если любовь прошла и дружба закончилась...
Но когда наш мозг цепляется за что-то постоянное, мы забываем одну очень важную вещь: жизнь не стоит на месте, она движется, вещи меняются, а вместе с ними следует меняться и нам, подстраиваться под обстоятельства.
Когда дружба заканчивается, мы испытываем грусть и можем чувствовать себя потерянными. Это нормально.
Ведь настоящая дружба дарит нам радость и эмоциональную поддержу. Однако иногда жизнь бывает непредсказуема. У нас могут появиться новые интересы, и былая дружба начнет постепенно исчезать (это неизбежно).
То же самое происходит и с любовными отношениями. Возможно, имело место предательство или разочарование, или любовь причиняла нам больше страданий и боли, чем радости. Может быть, любовь «ушла» у одного из партнеров, испарилась, и никто не знает, как это могло произойти.
В этих случаях необходимо сделать шаг вперед. Даже если вам будет трудно и покажется, что паззл жизни распался на мелкие кусочки, знайте, его можно собрать вновь!
И сегодня мы объясним вам, как это сделать.
Когда дружба заканчивается…
Данный факт может показаться любопытным: для мужчин и женщин дружба имеет разное значение. Притом, это вовсе не означает, что для представителей одного пола она важнее, чем для других.
- Здесь разница, скорее, в воздействии. Согласно исследованию, проведенному в Университетском колледже Лондона (Великобритания), дружба оказывает на женщин успокаивающее действие.
- Для женщины дружба с другими женщинами - это возможность выговориться, излить душу. Это один из способов решения проблем, борьбы с накопившимся стрессом и чувством повышенной тревожности. То есть, интимная дружеская связь переходит в эмоциональный мир женщины.
- Для мужчин же дружба - более практичное явление : это совместное времяпрепровождение, планирование досуга, достижение профессиональных целей и пр.
- Мужчины больше ценят свою семью и спутницу жизни. Так они действительно могут достигнуть эмоциональной близости с человеком. Общаться же на личные темы с друзьями для них необязательно, и, как правило, они не подпускают друзей так близко к себе.
Возможно, поэтому потеря дружеских отношений для женщины более травматична , если можно так выразиться.
Как смириться с тем, что дружбе пришел конец?
Одну дружбу не заменить другой, ее нужно просто отпустить. Прекратить отношения - это умение перевернуть страницу своей жизни и двинуться дальше.
- Каждый человек, каждое дружеское чувство и привязанность дарят нам определенный опыт. Не стоит искать в другом человеке то, что дарил вам давний друг. Пусть каждый будет самим собой и действует так, как подсказывает ему сердце.
- Просто постарайтесь принять тот факт, что некоторые связи исчерпывают себя, дружба заканчивается , и ничего плохого в этом нет.
- Люди развиваются, становятся более зрелыми, у них появляются новые интересы. Бывает так, что прежние друзья больше не дарят нам позитивных эмоций.
- Так что иногда прекратить дружеские отношения - это еще один способ расти над собой и развиваться. Важно оставаться рядом лишь с теми людьми, которые вам действительно важны и нужны.
Когда любовь проходит…
Когда заканчивается любовь - это больно. Как будто легкие сжимаются и не дают нам сделать глоток воздуха.
- Никто не знает, как и почему любовь исчезает.
- Когда это происходит с нами, мы цепляемся за надежду . «Возможно, если я сделаю это или скажу то, все вернется и будет как прежде«. «Возможно, если я изменюсь, он/она снова полюбит меня…» Но так не бывает. Более того, такое поведение неправильно. Так вы лишь усилите и «замкнете» круг негатива, разочарования, ложных надежд и боли.
- Если любовь заканчивается, нам должно быть это понятно. Проясните ситуацию. Это конец и одновременно отправная точка.
Как смириться с тем, что любовь прошла?
Завершение любовных отношений - тяжелый период, и он не проходит в одночасье. Чтобы морально восстановиться человеку, как правило, требуется от полугода до двух лет. Конечно, здесь все строго индивидуально, но есть несколько способов помочь себе справиться с подобной ситуацией:
- Действуйте, не теряя чувства собственного достоинства . Если вы поняли, что вас не любят, примите это.
- Смотреть вперед вовсе не легко, когда столько всего осталось позади. Однако, прежде чем питать свою душу ностальгией и мыслями в условном наклонении («если бы я сказала то или сделала это«), постарайтесь сосредоточиться на настоящем.
- Вы заслуживаете того, чтобы позаботиться о себе и восстановить свои душевные силы.
- Поищите поддержки у семьи и друзей, живите настоящим . Только так вы сможете построить новое счастье.
Время и ваш позитивный настрой сотворят чудо: душевные раны заживут, а жизнь заполнит пустоту в вашем сердце.опубликовано .
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
«Всегда помните, что в этом мире нет объятий, которые в конце концов не разомкнутся», - завещал Иосиф Бродский . Мы, конечно же, об этом забываем и верим, что всё хорошее навсегда, а всё плохое - помехи в радиоэфире, чёрная полоса, которая вот-вот закончится. Больнее всего осознавать, что дружба, так же как и все прекрасные вещи и явления, которые делают нас счастливыми, может просто взять и закончиться. Как правило, это происходит не сразу - какое-то время мы пытаемся делать вид, что всё по-прежнему, но где-то глубоко внутри пониманием: Рубикон пройден. Как прежде уже не будет.
И знаете, это не плохо. Тяжело, но не плохо. В некоторых ситуациях разрыв с близким другом - необходимый и важный шаг. Иногда действительно нужно уйти первым, чтобы не лишиться главного - себя. Кроме того, даже между закадычными друзьями бывают отношения, в основе которых лежат не любовь и взаимоуважение, а зависть и желание самоутвердиться. Фото: shutterstock.com Но как понять, что отношения изжили себя и самое время поставить точку? Мы попытались ответить на этот вопрос и составили список из восьми тревожных признаков, которые должны навести вас на эти мысли.
Инициатива исходит только от вас Да, жизнь давно превратилась в один сплошной дедлайн - времени нет даже на обед. Тем не менее это не значит, что вы должны быть тем «связным», который из кожи вон лезет, чтобы поддерживать и без того трещащие по швам отношения. По меньшей мере это несправедливо. Дружба не может быть односторонней и невзаимной - нужен хоть какой-то отклик, чтобы понимать: вас ценят, в вас нуждаются.
Вы постоянно конкурируете друг с другом
Давайте посмотрим правде в глаза: отношения, в которых один хочет быть лучше другого, трудно назвать искренними и крепкими. И если всякий раз, рассказывая другу о своих успехах, вы ощущаете, исходящий от него или от неё негатив (обычно это смесь конкуренции, зависти и низкой самооценки), значит, всё - пора прощаться (и лучше всего на веки вечные). Потому что друзья не ведут счёт и не играют в воображаемую игру «Ты, конечно, молодец, но вот я…» - они просто переживают за вас и радуются каждой вашей победе. Фото: shutterstock.com Вы больше не доверяете ей или ему Так же как и любые отношения дружба нуждается в надёжном фундаменте - в доверии. В общении с друзьями вам должно быть комфортно и легко. Вы не должны бояться быть уязвимым. Хорошие друзья не будут осуждать или смеяться - нет, они будут с вами, даже когда вы оступитесь и потеряете всякие ориентиры. Они поддержат и уж точно не оставят вас наедине со всем этим ворохом мыслей и сомнений.
В ваших отношениях больше интриг, чем дружбы
Если даже телевизионные скандалы, интриги и расследования уже порядком всем надоели, то в реальной жизни и тем более в дружеских отношениям им точно не место. Жизнь не такая уж и длинная, чтобы превращать её в бесконечное и тупое реалити-шоу. Сплетни, склоки, пересуды, разговоры за спиной - если ваш друг увлекается чем-то подобным, лучше держаться от него подальше и не вести с ним душеспасительных бесед (если, конечно, не хотите, чтобы ваши откровения стали темой для чьей-то дискуссии). Фото: shutterstock.com Друг не хочет, чтобы у вас были ещё друзья
Кхм, не слишком ли эгоистично? Если ваша компания или один друг пытаются вызвать у вас угрызения совести за то, что вы уделяете время и внимание другим друзьям, сделайте одолжение, уйдите не оглядываясь. Подобное их поведение - признак инфантильность, незрелости и патологической неуверенности в себе. Ваш друг боится, что вы найдёте «кого-то получше». А вы, скорее всего, найдёте, если он не перестанет манипулировать и давить на чувство вины.
После общения с друзьями вы (или вам) только хуже
Конечно, каждый человек имеет право время от времени расслабляться и отрываться на полную катушку. Но если после встречи с другом или с компанией друзей вы постоянно просыпаетесь в плохом состоянии (читай: с похмельем, без денег и с дёргающимся глазом при одной только мысли «о вчерашнем»), стоит поразмыслить, а стоят ли овчинка выделки. Хорошие друзья делают вас лучше - общение с ними не оставляет вас физически, интеллектуально и эмоционально истощённым, наоборот, после встречи с ними вы чувствуете радость и невероятный прилив энергии. Фото: shutterstock.com Вас предали
Предательство имеет множество форм и обличий, но разбираться в них совершенно необязательно. Важно лишь то, как вы это чувствуете и как вы это понимаете. А если вы понимаете, что вас предали, то слова излишни: бегите прочь.
Время - единственный фактор, поддерживающий вашу дружбу
Несмотря на все временные инвестиции, вложенные вами в отношения, если всё уже давно сказано и сделано - оттягивать момент расставания бессмысленно. Прошлое (даже если оно было классным и счастливым) не может быть единственной нитью, которая связывает вас в настоящем. Зачем вообще мучить себя этими встречами и понимать, что ваши пути давно разошлись? Двигайтесь спокойно дальше и позвольте своему другу поступать так же. Кто знает, может, когда-нибудь ваши дороги вновь пересекутся. Фото: shutterstock.com Статьи по теме Эмпатия: как понять другого человека Как произвести впечатление, не сказав ни слова 7 способов стать идеальным собеседником 5 главных жизненных уроков, которые можно извлечь из книг по саморазвитию
Запись «Как понять, что дружбе конец: 8 признаков» впервые появилась на сайте The-Challenger.ru.
Дружба является одним из явлений, которое делает нашу жизнь лучше. Друг всегда поддержит, поможет и развеселит в грустный момент.
Но что, если дружба вместо всего этого приносит лишь грусть, отчаяние и тревогу? Кажется, вы строите иллюзии, и никакой дружбы нет уже давно, осталась лишь привычка.
Как определить, жива дружба или нет, вам помогут следующие 8 признаков.
1. Лишь вы одна поддерживаете контакт
Неприятно осознавать, что лишь вам так необходимо общение с этим человеком, в то время, как он отлично обходится без вас в своей жизни.
Такую дружбу с легкостью можно назвать односторонне и фальшивой, ведь гармония и взаимопонимание попросту отсутствуют.
Сколько все это продлится? Пока тот, кто нуждается, не найдет друга, который будет более отзывчив, или пока тот, в ком нуждаются, не устанет от навязчивости первого.
2. Вас не покидает чувство конкуренции
Работа, семья, дом – хочется, чтобы все было лучше, чем у вашего друга. Но разве дружба создана для конкуренции? Скорее для поддержки и взаимовыручки.
Если чувство конкуренции все время преследует вас, то есть шанс, что это и не дружба вовсе, а поддержка понятия «Держи врагов близко к себе»
3. Вы не чувствуете доверия
Доверие является ключевым понятием, как отношений, так и дружбы. Это та самая черта, которая сближает совершенно разных и чужих людей в этом мире с самых древних времен.
Предать доверие, значит предать дружбу или предать любовь. Доверие очень сложно, а иногда и невозможно, вернуть, потому дружба с раненым доверием зачастую обречена.
4. У вас больше драмы, чем дружбы
Конфликты возможны и в дружбе, ведь все люди имеют собственные интересы и не хотят ими поступаться. Но помните, что здоровый конфликт сводится к компромиссу, а не к вечной драме.
Понаблюдайте за тем, как вы конфликтуете со своим другом, если это лишь крики и эмоции, без доли здравого смысла, то однажды на этом может все кончиться.
5. Ваш друг ревнует вас к другим друзьям
Дружба не обязывает дружить и общаться лишь с одним человеком, это даже сложно назвать дружбой. Есть люди, которые так захватывают внимание, что не хотят больше ни с кем вас делить.
Иногда приятно или льстит, но позже вы понимаете, что это грубое нарушение вашего личного пространства и свободы действий. Не позволяйте такого.
6. Они пробуждают худшее в вас
«Дурной пример заразителен» — все именно так, ведь то общество, в котором мы находимся, так или иначе, формирует наше картину восприятия мира, базовых ценностей и общей морали.
Общение с человеком, который инициирует вас на ложь, кражу, агрессию в отношению других, никогда не сделает вас лучшим человеком. Такая дружба принесет вам лишь горе и разочарование.
Умейте выбирать друзей и круг общения, также важно развивать умение убрать из своей жизни людей, которые делают ее хуже.
7. Ваш друг предавал вас
Предательство со стороны друга может значить две вещи: что-то не так с вашей дружбой или что-то не так с вашим другом. Если дело в дружбе и она вам важна – поговорите с другом и выясните в чем дело.
Если же дело в друге и его характере, мировоззрении, то задумайтесь еще раз над тем, так ли нужно вам иметь друга-предателя.
8. Дружба не поддерживается ничем, кроме времени
Довольно много людей сталкиваются с тем, что дружат с самого детства, но через несколько лет становятся абсолютно разными людьми и дружба становится скорее обузой.
Да, сложно разрывать дружбу, которой 5, 7, 10 лет, ведь это немалый отрезок вашей жизни, и вы провели его с этим человеком.
Помните, что люди меняются и это нормально, вы не обязаны быть таким же человеком, как ваш друг детства или юности. Именно потому вы имеете абсолютное право выбирать с кем дружить, а с кем нет.
По материалам: popsugar.com
Если ваша дружба неравноценная, и вы постоянно отдаете больше, чем получаете, вам надо задуматься, стоит ли и дальше держаться за такие отношения. Решение о завершении дружбы похоже на американские горки. Впрочем, если вы подробно проанализируете все «за» и «против», то сами поймете, что такой выбор изменит вашу жизнь к лучшему.
Естественно, что в течение жизни мы встречаем многих людей, и с некоторыми из них у нас возникает тесная дружеская связь. Конечно, мы советуем вам быть крайне осмотрительными и внимательно следить за тем, кого вы подпускаете близко к себе и называете своими друзьями. Завершать дружбу в основном сложно, даже если эти отношения мешают личностному развитию и унижают достоинство.
Не стоит стесняться того, что во время подробного анализа своего окружения у вас возникает естественное желание отдалиться от тех, с кем у вас не складываются отношения. Люди развиваются, поэтому естественно, что ценности с годами также меняются, и ваши с друзьями пути могут разойтись. Разрыв — это всегда болезненно, однако если вы начали замечать проблемы в отношениях, советуем вам как можно быстрее положить этому конец.
1. Ваша дружба неравноценная.
Когда дружба перестает быть равноценным союзом, и вы не можете этому помочь, скорее всего, вас ценят меньше, чем вы того заслуживаете. Если вы постоянно ищете взаимности от своего товарища, рано или поздно этот процесс утомит вас и снизит самооценку до критического уровня. Или прекратили бы вы общения с товарищем, который ничего не делает для улучшения отношений между вами? Мы советуем вам перестать распылять свою энергию и тратить время на человека, которому вы неинтересны.
