Сильнейшие афродизиаки для мужчин. Афродизиаки для женщин и мужчин: продукты и масла. Возбуждающие специи и травы

Что такое афродизиак, знает каждый. Или слышал, или читал, или уже испробовал на себе. О причинах сексуальных расстройств также сказано немало. И причин этих несколько:

Стрессовые ситуации;
Скандалы в семье;
Наличие хронических заболеваний сердца, щитовидки, системы кровообращения.

Однако случается так, что проблем со здоровьем нет, а в сексуальной сфере не все гладко. Вот в таких случаях и помогают афродизиаки.

При помощи афродизиаков нельзя влюбить в себя объект страсти. Но они помогут укрепить ваш союз, подарив гармонию в сексуальной жизни.

Свое название вещества – афродизиаки получили от греческой богини любви и красоты Афродиты. Их главным предназначением является активизация либидо (сексуального желания), а также укрепление потенции. Афродизиаком называют природные вещества, характерной особенностью которых является ярко выраженный вкус или специфический аромат.

Например:

Продукты питания: шоколад, морепродукты, мед, сельдерей, имбирь;
Специи;
Целебные травы;
Феромоны (вещества, обладающие сильным запахом, которые выделяются животными из половых желез).

При попадании в человеческий организм афродизиак стимулирует выработку гормонов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Все вещества имеют свой механизм воздействия: одни усиливают либидо, другие повышают чувствительность, третьи помогают расслабиться. Также афродизиаки омолаживают организм, повышают иммунитет, снимают эмоциональное перенапряжение.

Механизм воздействия афродизиаков на мужчин

Применение афродизиаков – это быстрый способ:

Усилить половое влечение;
Получить удовольствие;
Повысить чувственность;
Омолодить мужской организм.

Благодаря уникальному соотношению витаминов и микроэлементов, содержащихся в пищевых стимуляторах, удается достичь желаемого результата посредством приема пищи. Такая еда нормализует гормональный фон, усиливает кровоток в области полового члена, повышает выносливость мужчины во время секса, увеличивает длительность полового акта, повышает настроение. Такое комплексное воздействие позволяет мужчине расслабиться и получить максимум удовольствия от интимной близости.

Воздействие на обоняние – еще один мощный эффект афродизиаков. Приятный аромат улавливают рецепторы обоняния, отправляющие положительный импульс ЦНС (центральной нервной системе). Это стимулирует производство гормона радости – эндорфина, вызывающего ощущение счастья и обостряющего сексуальное возбуждение.

Главным преимуществом натуральных афродизиаков является их доступность и безвредность.

На основе исследований действия природных стимуляторов на мужской организм учеными были созданы такие медикаментозные синтетические препараты, как «Виагра» или «Сиалис». Лекарственные стимуляторы отличаются мгновенным эффектом, но имеют целый список противопоказаний и побочных реакций. Кроме того, цена фармакологических средств для повышения либидо достаточно высока. В то время как природные стимуляторы доступны каждому.

Лучшие афродизиаки для мужчин

Сложно переоценить пользу свежеприготовленных блюд для физического и эмоционального здоровья. Если составить свое меню надлежащим образом, можно не только получить эстетическое удовольствие от приема пищи, но и повысить сексуальное влечение.

Лучшими продуктами для привлечения желанного мужчины считаются те, в которых содержится:

Цинк. Он стимулирует производство тестостерона (гормона, отвечающего за мужское либидо и сексуальную активность);
Витамин Е. Достаточный уровень витамина Е активизирует функционирование гипофиза (железы, отвечающего за гормональный баланс);
Витамин С. Он укрепляет иммунную защиту, тонизирует, повышает работоспособность и выносливость.

Свежие и сушеные фрукты – цитрусовые, бананы, финики, курага, изюм, яблоки, кокосы;
Ягоды – дикорастущие (земляника, черника) и садовые (арбуз, вишня, клубника);
Оливки (оливковое масло);
Овощи – «синие» или баклажаны, авокадо, артишок, сельдерей, капуста, морковь;
Зелень – лук-порей, петрушка, укроп, кинза, базилик;
Орехи и семечки – мускат, кунжут, грецкий, миндаль, кешью;
Каши из цельнозерновых круп – рис, гречка;
Приправы и специи – карри, розмарин, корица, тмин, гвоздика, хрен, имбирь, шафран, ваниль;
Лекарственные растения – эхинацея, лаванда, мята, фенхель, алоэ;
Натуральный кофе;
Черный шоколад;
Виноградное вино;
Некоторые виды грибов – трюфель, сморчок;
Морская рыба – лосось, форель, семга;

Куриные и перепелиные яйца;
Морепродукты – мидии, креветки, устрицы;
Ламинария;
Оливковое масло;

Большинство афродизиаков уже присутствует у вас на столе. Включить их в ежедневны рацион просто, это не потребует больших финансовых затрат.

Большой перечень продуктов – стимуляторов сексуального желания позволяет каждому найти что-то свое.

Второй вариант повышения сексуального влечения – эмоциональная стимуляция. Такой способностью влиять на психическое состояние, нервную систему, возбуждая у мужчин страсть, обладает корень женьшеня. Он является сильнейшим афродизиаком и одновременно оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее воздействие на организм в целом. Настойку на основе женьшеня можно приготовить своими руками или приобрести в аптеке.

Еще одним направлением народного лечения сексуальных расстройств является ароматерапия. Несколько капель эфирного масла успокоят, снимут напряжение, помогут расслабиться и настроиться на любовный лад. Также хороший аромат, особенно в сочетании со свечами или аромолампой, поможет создать романтическую обстановку.

Мощно действуют на мужчин такие ароматы:

Сандал;
Пачули;
Иланг-иланг;
Кедр;
Мускус;
Майоран;
Можжевельник.

Эфирные масла добавляют в ванны, капают на постельное белье или зажигают аромалампы. Также можно предложить любимому эротический массаж, добавив в массажное масло пару капель эфирного экстракта.

Афродизиак своими руками

Чтобы приготовить ужин с использованием пищевых афродизиаков, не обязательно приобретать самые экзотические продукты. Можно использовать доступные каждому ингредиенты, свободно продающиеся в ближайшем супермаркете.

Итак, рассмотрим ориентировочное меню для романтического ужина на двоих. Таким ужином можно удивить любимого на его День рождения, День всех влюбленных или устроить себе романтик просто так!

В качестве закуски подойдет овощной салат из листьев рукколы, лука-порея, покрошенных кубиками яиц (лучше взять перепелиные). Для заправки смешайте две ложки оливкового масла, лимонный сок, щепотку кунжута или измельченных грецких орехов. Такой салат можно употреблять на ночь. Он легко усваивается, не оставляя «лишних сантиметров на бедрах». Все компоненты салата относятся к натуральным афродизиакам, поэтому не удивляйтесь внезапно вспыхнувшему желанию.

В качестве основного блюда можно приготовить морской коктейль, запечь стейки лосося или другой морской рыбы. Ваш мужчина – «мясоед»? Тогда замените рыбное блюдо мясным. Только постарайтесь сделать его максимально полезным. Отдайте предпочтение запеченной в духовке нежирной говядине или баранине.

На десерт растопите на водяной бане плиточку настоящего черного шоколада, нарежьте фрукты – бананы, мандарины, ананасы, киви. Можно заменить их сезонными ягодами – малиной, клубникой, виноградом. Фруктовые кусочки в горячем шоколаде – это не только вкусное завершение вечера, а и прелюдия перед любовным актом.

Не представляете себе романтический ужин без вина, смело включайте легкий алкоголь в меню. Сладкий тягучий ликер, бодрящий глинтвейн, шампанское или сухое вино прекрасно сочетаются с салатом, рыбой и десертом. Умеренное употребление алкоголя поможет расслабиться и раскрепоститься. Кроме того, алкоголь повышает кровообращение в области малого таза. А значит повышает эрекцию. Но помните о мере. В противном случае романтический ужин закончится крепким сном, а не любовными утехами.

Ничего сложного. Приготовить романтический ужин под силу даже начинающей хозяйке. Главное, готовить с любовью. Не стремитесь включить в один прием пищи максимальное количество продуктов из списка. Качество важнее количества. И старайтесь периодически вносить в меню изменения. Тогда вкусные блюда не будут приедаться и сохранят свой терапевтический эффект.

Видео в тему

Вещества, способные усиливать сексуальное влечение, называют афродизиаками. Свое название они получили в честь богини любви и в буквальном смысле означают любовное наслаждение.

Нередко мужчины и женщины бывают озабочены проблемами сексуального партнерства. Природа помогает им улучшить половые взаимоотношения с помощью афродизиаков, которые в обилии можно встретить в обыкновенных продуктах питания.

Афродизиаки воздействуют на организм мужчины следующим образом:

повышают либидо;
положительно влияют на центр удовольствия в мозге;
обеспечивают стойкую и длительную эрекцию;
усиливают сексуальное наслаждение;
способствуют омоложению организма.

Действие природных афродизиаков для мужчин обусловлено особым соотношением минералов и витаминов, которые поступают в организм человека посредством питания. Афродизиаки, содержащиеся в продуктах, регулируют уровень гормонов, увеличивают приток крови к половому органу, делают организм более выносливым, улучшают настроение. Все это позволяет мужчине наслаждаться сексом без интимных проблем.

Не менее важно обоняние человека. В этом случае афродизиак действует на обонятельные рецепторы, которые посылают импульс в центральную нервную систему. В результате - головной мозг стимулирует выработку эндорфинов, биологически активных веществ, которые вызывают эйфорию и обостряют сексуальное желание.

Природные афродизиаки для мужчин известны с давних времен. В разных странах для увеличения мужской силы использовались продукты как растительного, так и животного происхождения. Например, в Японии и Корее это мидии и мясо ядовитых змей, в Китае - креветки, в Индии - кунжутное семя, в Египте - чеснок, а на русских землях - репа и сельдерей.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Исследуя механизмы воздействия природных афродизиаков на организм мужчины, современные ученые синтезировали такое средство, как Виагра и другие ее аналоги. Медицинские препараты действуют мощно и сильно, но в отличие от природных средств имеют побочные эффекты.

На форумах часто обсуждается вопрос о том, насколько эффективны природные афродизиаки. Мнения разнятся. Одни предпочитают пользоваться синтетическими средствами, а другие утверждают, что натуральные продукты лучше и безопаснее.

Самые сильные афродизиаки для мужчин

Природа богата своими дарами. И пользу свежих продуктов для здоровья человека сложно переоценить. Каждый из них по-своему влияет на организм.

Так какие же из них нужно употреблять для сексуального возбуждения?

Самый сильный афродизиак - тот продукт, который содержит цинк в большом количестве. Именно этот микроэлемент отвечает за уровень выработки важного для сексуальной активности мужчины гормона тестостерон.
Не менее важен витамин Е. Продукты с богатым содержанием этого витамина активизируют работу половых органов путем воздействия на гипофиз.
Сильные афродизиаки для мужчин, повышающие сексуальную активность и оказывающие мощное возбуждающее действие, это продукты, содержащие витамин С, аллицин, фитостеролы и лизин.

Список продуктов с важными для здоровой потенции веществами - впечатляющий. К нему относятся фрукты, овощи, рыба, морепродукты, семечки и орехи, ягоды, бобовые культуры, пряности, мед, грибы, яйца, специи, травы.

Самые сильные афродизиаки в парфюмерии это сандал, кедр, пачули, можжевельник, майоран, мускат, сосна. Мужской парфюм с добавлением этих ингредиентов обладает свежим и терпким ароматом, который способствует возбуждению как мужчины, так и женщины. Ароматические масла из этих растений используют и для эротического массажа.

Другой способ возбуждения - психостимулирующий . Таким свойством обладает женьшень. Он оказывает прямое воздействие на нервную систему мужчины, способствуя разгоранию сексуальной страсти.

Такой сильный афродизиак для мужчин как корень женьшеня - очень ценный целебный продукт. Он не только увеличивает либидо, но и укрепляет мужское здоровье в целом. Настойку этого растения можно приобрести в аптеках.

Продукты афродизиаки на вашем столе

Афродизиаками могут быть как экзотические продукты, например, артишоки, так и те, которые мы часто употребляем в пищу - лук, чеснок. Поэтому любой мужчина, независимо от социального статуса или дохода, способен беспрепятственно увеличивать потенцию при помощи природных стимуляторов.

Смешивая продукты афродизиаки, можно не только усилить их положительное воздействие на мужское здоровье, но и приготовить романтический ужин. Например, такой:

Легкий салат из рукколы или зеленого лука, слегка сбрызнутых лимонным соком, с добавлением перепелиных яиц, небольшой горсти семечек или орешков и столовой ложки оливкового масла не только усилит либидо, но и порадует необыкновенным вкусом.
Ваш мужчина любит мясо или рыбу? Смело добавляйте к «сексуальному» салату его любимое мясное или рыбное блюдо. Отличным дополнением к салату станут морепродукты: мидии или креветки.
На десерт - спелые бананы, ароматные апельсины, восхитительно вкусный черный шоколад. Сочная и нежная мякоть цитрусовых невероятно бодрит после тяжелого трудового дня, а клубника, обильно политая предварительно растопленным шоколадом - обостряет чувственность. Выбор фруктов или ягод большой. Фантазируйте!
Предпочитаете добавлять к романтическому меню алкоголь? Можно! Экзотическая текила, сладкий ликер, анисовая настойка, терпкий и бодрящий глинтвейн - прекрасные напитки для ужина. В умеренных дозах они способствуют усилению сексуального желания. С одной стороны алкоголь расслабляет, снимая внутренние зажимы и скованность, с другой - усиливает кровообращение, что способствует сильной и длительной эрекции. Но не стоит перебарщивать. Иначе вместо секса мужчина просто уснет.

Легко и доступно, не правда ли? Полистайте любимые рецепты, в составе продуктов наверняка встретятся те самые и в большом количестве. Важно лишь грамотно их сочетать. Ужин перед сексом должен быть питательным и одновременно легким. И тогда чувственные, страстные, а главное, длительные любовные утехи обеспечены.

Иногда в жизни женщины случаются разнообразные ситуации, в результате которых могут произойти проблемы в интимном плане. Зачастую у девушки напрочь отсутствует влечение к противоположному полу. Отсутствие либидо приносит некоторые неудобства, но отчаиваться не стоит. Существует множество полезных продуктов, содержащих в себе вещества, способные «разбудить» в женщине желание и повысить игривое настроение.

Восточные специи

Разнообразные специи горячо любимы жителями Востока. Именно восточные и азиатские дамы известны своей природной красотой и сексуальностью. Возможно, это связанно с тем, что многие из специй являются уникальными природными афродизиаками для женщин.

Корень имбиря. Это растение будоражит кровь во всех смыслах этого слова. Способствует приливу крови к половым органам, а как следствие повышению чувствительности.
Шафран. Растение стимулирует . Масла с ароматом шафрана прекрасно подойдут для эротического массажа. Аромат этого растения повышает чувствительность, но перебарщивать с ним не стоит.
Ваниль и так любима многими девушками, но мало кто знает, что этот сладкий аромат стимулирует половое возбуждение.
Корица. Аромат специи действует таким же образом, как и ваниль. Достаточно разложить несколько палочек корицы в спальне, и оба партнёра получат более яркие ощущения от близости.
Шатавари. Индийская специя, которая в последнее время становится все более популярной и в России. В Индии ее называют «1000 мужей», имеется ввиду, что употребив данную траву женщина будет иметь силу и желание хоть на 1000 мужчин.
Масло иланг-иланга. Многие эфирные масла известны своим возбуждающим эффектом, но масло иланг-иланга особенно действует именно на женский организм. Его можно использовать для массажа, или же добавить несколько капель на аромалампу. Сама женщина может перед свиданием принять тёплую ванну с добавлением этого масла.

Тем, кто решиться испробовать различные экзотические специи следует быть аккуратными. Все эти продукты являются сильнейшими аллергенами, поэтому перед употреблением того или иного растения, или же использованием масел с данными концентратами, нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций на продукт.

Другие травы и растения

Популярны своими возбуждающими свойствами многие травы и растения, не столь далёкие от европейского жителя.

Сельдерей. Этот продукт известен не только своими полезными свойствами для женской фигуры, но и возбуждающими. Функцию афродизиака выполняет резкий запах этого растения. Хотя многие находят его неприятным, все же после него у девушки замечается повышение сексуального желания.
Дамиана способна не только вернуть женщине чувствительность, но даже наладить работу репродуктивной системы.
Такое растения как дягиль, активирует у женского организма выработку феромонов и делает ощущения намного ярче и более продолжительными.
Всем известная мелисса, не только может успокоить нервы, но и повысить чувствительность половых органов девушки, а как следствие, сделать ощущения намного ярче.
Миндаль. Этот орех способствует выработке женских гормонов, вследствие чего у девушки повышается сексуальная активность.
Среди женщин финики славятся своими возбуждающими свойствами. Для того, чтобы сделать довольно-таки сильный афродизиак на основе финика потребуется: молоко и корица. Ингредиенты смешиваются между собой, после чего эту вкуснятину можно принимать для повышения сексуального желания женщины.
Морские водоросли (да и вообще любые морепродукты) являются известнейшими природными афродизиаками, способными вызвать желание не только у самой , но и у мужчины.
Перец чили. Этот жгучий овощ разгоняет кровь, вследствие чего чувствительность эрогенных зон у женщины становится намного больше. А это в свою очередь способствует более быстрому возбуждению.

Травы и специи можно употреблять в виде настоек, для борьбой с фригидностью женщины, или же просто добавить в блюдо на романтическом ужине, для того, чтобы общение с любимым человеком было намного приятнее.

Что добавить в рацион

Если у женщины проблемы с либидо сохраняются на протяжении длительного времени, возможно, ей нужно пересмотреть свой образ жизни и включить в рацион питания определённые продукты. способствующие выработке и повышают сексуальную активность женского организма.

Для того, чтобы у женщины появилось сексуальное влечение ей необходимо включить в рацион продукты, содержащие витамины группы В. Это такие продукты как: рыба жирных сортов, молочная продукция, бобовые.
Всеми любимый фрукт авокадо является одним из сильнейших природных афродизиаков. Девушка, которая желает повысить своё либидо, обязательно должна включить в свой рацион этот уникальный фрукт.
Арбуз содержит в себе вещества, которые вырабатывают ферменты, улучшающие кровоток в области малого таза. Как следствие повышается чувствительность половых органов, и женщина начинает испытывать сексуальное возбуждение.

Рецепты отваров и настоек

Конечно же, употребление того или иного продукта для повышения сексуальной активности будет полезно, но гораздо больше пользы можно получить, смешав несколько продуктов. Очень часто природные афродизиаки используют для приготовления отваров, настоек и проч.

Отвар из гуараны

Сделать отвар из гуараны довольно-таки просто: нужно просто залить растение кипятком, накрыть крышкой и дать настояться в течение 15 минут. Нужно выпить не менее трёх чашек в сутки данной настойки, для того, чтобы добиться возбуждающего эффекта. Хорошо подействует этот напиток, если употреблять его вприкуску с бананами или клубникой.

Настойка женьшеня и полыни

Эти травы заливают кипятком и дают настояться под крышкой на 10 минут. Употреблять этот напиток можно непосредственно перед свиданием в большом количестве, или небольшими порциями на протяжении длительного времени. Хорошо дополняет этот «коктейль» корень имбиря. Он так же является природным афродизиаком.

Экзотический способ

Одним из самых древних и необычных способов возбудить женщину является насекомое «шпанская мушка». Оно выделает особый секрет, который действует на женщину как сильнейший афродизиак. Естественно, не нужно употреблять само насекомое, сегодня в аптеках можно найти капсулы и капли с секретом шпанской мушки. Мужчины в древности использовали ещё в древности данное средство, для того, чтобы заполучить свою любимую, просто добавляя несколько капель в пищу или напиток.

Эфирные масла

Многие эфирные масла известны своими возбуждающими свойствами, использовать их можно разнообразными способами, но лучше всего использовать в качестве благовоний, или же добавить в воду при принятии ванны. Итак, какие же масла стоит приобрести женщине, для того, чтобы добиться сексуального возбуждения.

Масло бергамота – оно приятно расслабляет, а нежный и тонкий аромат этого растения настроит обоих партнёром на романтический лад.
Масло ванили, как уже отмечалось выше, это растение признано сильнейшим афродизиаком для женщины, в качестве масла оно нисколько не теряет своих свойств.
Эфир мирры. Это растение возбуждающе действует на эрогенные зоны девушки, и как следствие, она намного быстрее получает удовольствие, а ощущения становятся намного ярче.
Нероли. Аромат этого эфирного масла не только возбуждает женщину, но и способен продлить получаемое удовольствие.
Масло пачули, это средство способно «размягчить» даже самую недовольную и холодно настроенную женщину.
Э.М шалфея мускатного. Это масло способствует возникновению сексуального влечения у обоих партнёров, но на женщин действует сильнее, активирует все эрогенные зоны, вследствие чего партнёры получают более яркие ощущения.
Масло жасмина способно «разбудить» в женщине все естественные инстинкты по отношению к мужчине. Многие отмечают, что женщина, от которой исходит аромат жасмина кажется намного женственнее и привлекательнее.

«Возбуждающий» ужин

Ни для кого не секрет, что многие продукты вызывают у женщин сильнейшее сексуальное желание, а если их соединить вместе, то они дадут просто колоссальный успех и вечер пройдёт незабываемо для обоих партнёров. Попробуйте приготовить хотя бы одно блюдо, по предложенным ниже рецептам и вы сможете в этом убедиться.

Салат – афродизиак

Для этого салат нужно приобрести в магазине такие продукты:

авокадо – 1 шт.
помидоры черри – 5 шт.
креветки –15 шт.
слабосоленая семга – 150 г
салат
сыр твёрдых сортов – 50 г
оливковое масло – 3 большие ложки
лимонный сок – 0,5 шт.Все эти продукты сами по себе являются афродизиаками для женщин, а в совокупности они дадут ещё больший эффект.

Нарезать авокадо и помидорки-черри мелкими кусочками.
Креветки отварить, если они слишком большие, можно разрезать на две части.
Рыбу нарезать кубиками, салат просто порвать руками.
В качестве заправки для салата выступит оливковое масло, перемешенное с лимонным соком.

Блюдо – афродизиак

Данное блюдо будет не только очень вкусным и питательным, но и поспособствует приятному продолжению вечера. Количество ингредиентов рассчитано на две порции.

500 г куриных крыльев;
куриный бульон – 400 мл
томатная паста – 1 большая ложка
соевый соус – 1 большая ложка
мед – 2 ст. ложки

Куриные крылья нужно помыть, выложить на раскалённую сковородку и залить бульоном.
Спустя пять минут, к крыльям добавить томатную пасту, мёд и соевый соус.
Тушить крылья до полной готовности, примерно 20 минут, в процессе посолить и поперчить по вкусу.

Такие простые и вкусные блюда обязательно вызовут в девушке сексуальное желание, а удовольствие будет намного ярче и продолжительнее.

Стоит помнить, что у женщины сексуальное возбуждение происходит в первую очередь в голове, поэтому приятная лёгкая музыка, комплименты и прочие ухаживания партнёра станут самым надёжным природным афродизиаком, которые вызовут у женщины естественное желание к близости. Мужчине стоит позаботится и о своем внешнем виде, если он будет неопрятен, никакие средства, не смогут помочь женщине расслабиться и получить удовольствие.

Препаратов и веществ, вызывающих у женщины сексуальное возбуждение, огромное множество. Но предпочтение всё же лучше отдавать природным афродизиакам. Они не несут никакого вреда и зачастую справляются намного лучше аптечных аналогов. Стоит также помнить, что самым лучшим естественным «возбудителем», как для женщины, так и для мужчины является любовь. Именно это чувство дарит незабываемые ощущения от близости и разжигает в человеке настоящую страсть.

На протяжении веков люди наделяли определённые продукты и напитки способностью повышать «мужскую силу». За последнее столетие появились научные доказательства, которые позволяют предположить, что некоторые натуральные афродизиаки для мужчин действительно работают.

Иногда, чтобы наслаждаться близостью, достаточно восстановить душевное равновесие, избавиться от стресса или увеличить выработку эндорфинов, занимаясь спортом. Тем не менее, усилить или пробудить желание можно, употребляя определённые продукты - афродизиаки.

Ниже приведён список естественных афродизиаков для мужчин, состоящий из наиболее проверенных и работающих трав, масел и природных добавок. Они богаты полезными питательными веществами, минералами и витаминами, которые могут поднять уровень тестостерона, улучшить психическое и физическое здоровье, положительно влияя и на мужскую силу.

ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ АФРОДИЗИАКИ ДЛЯ МУЖЧИН: СПИСОК

Мака (Maca)

Мака – это растение, которое выращивается в Перу и на протяжении многих лет используется местными жителями как эффективный народный афродизиак для мужчин. Добавки с этой травой ошибочно называют тестобустером, в действительности они не способны повысить тестостерон, но, тем не менее, могут положительно влиять на мужское либидо.

Корень маки обладает высокой пищевой ценностью и считается суперфудом, он богат калием, кальцием и целым рядом микроэлементов и питательных веществ. Кроме этого, он содержит вещество п-метоксибензилизотиоцианат, которое обладает свойствами афродизиака и может стимулировать половое влечение мужчины.

Исследования, проведённые на людях, показали, что мака действительно значительно повышает либидо и качество эрекции у спортсменов, здоровых мужчин и тех, у кого дисфункция вызвана приёмом антидепрессантов (СИОЗС). Ряд других опытов подтвердил, что мака улучшает эректильную функцию (ЭД) и половое влечение у мужчин, работая как афродизиак, но при этом никак не влияет на уровни гормонов ( , ).

Мака действительно работает как один из лучших природных афродизиаков для мужчин, но не сможет вылечить эндокринное нарушение или помочь при гормональном дисбалансе.

Йохимбе

Активное действующее вещество - йохимбин - добываемое из африканского дерева (Pausinystalia Yohimbe) первоначально предназначалось для применения в ветеринарии. Практика использования его на животных показала, что йохимбин положительно действует на эрекцию.

Этот активный ингредиент работает, увеличивая производство органического химического вещества норадреналина (необходимого для эрекции) и стимулируя тазовые нервы. Эксперименты показали, что йохимбе и йохимбин повышают сексуальное желание (у крыс) и даже немного у мужчин. Этот растительный препарат, кроме того, незначительно способен повысить уровень свободного тестостерона, но при этом не влияет на общий тестостерон. При сочетании с L-аргинином йохимбе действует не только как афродизиак, но также даёт небольшое улучшение при умеренной эректильной дисфункции.

Этот растительный афродизиак также помогает сжигать жир, если применяется натощак или перед тренировкой.

Необходимо соблюдать осторожность и не превышать дозировку йохимбе, так как его избыток может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как усиленный сердечный ритм, бессонница, повышение кортизола и тревожности. Если ЭД возникла на психологическом уровне (из-за стресса), йохимбе лучше не использовать, а заменить его на адаптоген, например, ашваганду.

Трибулус (Tribulus terrestris)

Трибулус (Якорцы стелющиеся) популярный препарат, который продают как естественный усилитель производства тестостерона в мужском организме. Однако исследования показывают, что трибулус не влияет на уровни гормонов (а также на качество и количество сперматозоидов), зато 6 граммов этого корня улучшают жёсткость эрекции и качество полового акта (уменьшает беспокойство, замедляя эякуляцию и улучшая оргазм) у бесплодных мужчин. Кроме этого, приём трибулуса увеличивает частоту коитусов и способствует сексуальному благополучию.

Цитруллин (Citrulline)

Исследования показали, что аминокислота цитруллин повышает твердость эрекции у мужчин с легкой эректильной дисфункцией. Цитруллин считается проэректильным агентом, поскольку он является предшественником аргинина, а аргинин является субстратом, из которого образуется оксид азота, а затем может образоваться cGMP. Увеличение cGMP также является конечным эффектом ингибиторов PDE5, таких как Виагра или икариин.

Мужчины с эректильной дисфункцией и слабой эрекцией, принимавшие по 750 мг цитруллина 2 раза в день в течение месяца, в 50% случаев увидели значительное улучшение своего состояния. Цитруллин называют более эффективным, чем аргинин, но не таким сильным, как лекарство Виагра.

Муира Пуама (Muira Puama)

Муира Пуама (Ptychopetalum olacoides, Natural Viagra, Potency Wood) - это цветковое растение, произрастающее в тропических лесах Амазонки, является мощным травяным афродизиаком для мужчин, а также потенциально может повысить гормон тестостерон. Активные ингредиенты - длинноцепочечные жирные кислоты, люпеол, кумарин, растительные стерины, муирауамины, бета-ситостерол и несколько алкалоидов - находятся в коре и корне растения. Так как подтверждённых данных о влиянии муиры пуамы на увеличение тестостерона пока нет, эта трава чаще всего используется только как афродизиак.

Несколько исследований, проведённых в разное время в Бразилии, Париже, Европе, показали, что у 62% мужчин с эректильными проблемами использование Muira Puama в течение двух недель способствовало «динамическим улучшениям» в плане сексуальной активности и твёрдости эрекции. В нескольких других опытах выяснилось, что муира пуама улучшает сексуальную функцию, выступая в качестве тонизирующего средства, которое увеличивает приток крови в области таза. Также учёные утверждают, что Muira Puama и её активные ингредиенты (главным образом стеролы и muirapuamine) являются эргогенными и могут , но доказательств этого пока недостаточно.

Тонгкат Али (Tongkat Ali, Eurycoma Longifolia)

Тонгкат Али, или малайзийский женьшень, в течение тысячелетий использовался для лечения дизентерии, лихорадки и расстройств желудка, однако основная его область применения - повышение уровня гормонов у мужчин и усиление либидо.

Было проведено несколько научных исследований, подтверждающих, что Тонгкат Али действительно работает как афродизиак. Опыт, проведённый в 2012 году, показал, что после 30 дней приёма добавки у мужчин со сниженным уровнем тестостерона гормон повышается практически до нормального значения.

В отдельных испытаниях также наблюдалось усиление эрекции, либидо, улучшение качества и количества спермы. Тонгкат Али также может . Однако чтобы получить все преимущества от этой травы, нужно покупать настоящую сертифицированную добавку, а так как этот препарат очень популярен и разрекламирован, можно легко попасть на подделку.

Корейский женьшень

Корейский женьшень усиливает прилив крови (когда его принимают за 10-30 минут до пол. акта), а также увеличивает уровень тестостерона у бесплодных мужчин. Улучшение эректильной функции и кровотока (в дополнение к уменьшению усталости) наблюдается при приёме 3 граммов ферментированного корейского красного женьшеня.

Хром, коэнзим Q10, L-карнитин, пикногенол

Хром улучшает либидо у мужчин, особенно когда желание отсутствует из-за депрессии.

Коэнзим Q10 улучшает подвижность сперматозоидов и эректильную функцию у мужчин, особенно у тех из них, кто страдает болезнью Пейрони (при этом заболевании происходит искривление полового члена). В то же время коэнзим Q10 немного понижает уровни гормонов ФСГ и ЛГ.

Одно исследование отметило улучшение эрекции у мужчин с нарушенным кровотоком при приёме карнитина. Также мужчинам с плохим кровообращением и вызванной этим эректильной дисфункцией полезен приём пикногенола.

Горянка (Horny Goat Weed)

Это растение применяют как афродизиак в китайской медицине на протяжении тысячелетий. Horny Goat Weed обычно используется для борьбы с низким сексуальным желанием, эректильной дисфункцией и хронической усталостью. У него также есть большой потенциал как у средства для увеличения тестостерона.

Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что соединение в траве нейтрализует действие фермента PDE-5, который блокирует приток крови к пенису. Это улучшает эректильную функцию, силу и продолжительность акта.

Соединение, которое является ингибитором фермента PDE-5, называется икариин (icariin), оно менее мощное, чем Виагра или Сиалис, но работает по тому же принципу и действительно оказывает положительное влияние на эректильное здоровье и либидо мужчины.

Другие исследования показали, что трава Horny Goat Weed также стимулирует производство оксида азота (NO) и, следовательно, приводит к усилению кровотока; не влияет на уровни половых гормонов; увеличивает рост нервов и кровоток в области таза. Опыты на животных также обнаружили, что икариин может понизить высокий уровень гормона стресса кортизола.

L-аргинин

L-аргинин представляет собой аминокислоту, необходимую организму для производства белков. В организме он превращается в оксид азота, который расширяет/расслабляет кровеносные сосуды для улучшения кровотока, это в свою очередь помогает мужчинам при эректильной дисфункции и бесплодии.

Этот и перечисленные выше добавки и БАДы продаются в специализированных магазинах, в том числе таких как iHerb.

Плацебо

Результаты приёма лекарства часто зависят от веры в результат. Когда тестируются новые препараты, для участия в испытаниях используются группы добровольцев. Одной группе дают новый препарат, другой - плацебо, которое не обладает лечебными свойствами. Ни одна из двух групп не знает, принимают они лекарство или пустышку. В конце испытаний результаты измеряются вместе с контрольной группой (которая ничего не принимала), и часто люди, принимавшие плацебо, сообщают об улучшении своих симптомов.

Эффект плацебо очень мощный, и это можно использовать, чтобы усилить либидо. В этом случае мозг работает как афродизиак. Правильное мышление и настрой способны положительно влиять на мужскую силу. Сочетание уверенности в себе и вера в эффективность лекарства, которое принимает мужчина, может сработать и значительно повысить либидо и потенцию.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА - АФРОДИЗИАКИ ДЛЯ МУЖЧИН

Половое влечение - результат множества факторов. Низкое либидо у мужчин часто заканчивается эректильной дисфункцией (примерно в 5% случаев у молодых людей и до 25% у мужчин старше 65 лет). Естественные методы лечения, в том числе натуральные эфирные масла, способны эффективно повысить либидо при отсутствии серьёзных заболеваний.

Мягкие расслабляющие ароматы можно использовать в диффузоре или распылителе перед или во время романтического свидания.

Амбра (Ambergris)

Амбра - это восковое вещество, которое извлекают из пищеварительной системы кашалота (кита). Парфюмеры использовали этот ингредиент как фиксатор, чтобы продлить стойкость аромата. В лабораторных тестах у самцов мышей и крыс наблюдались повышенные реакции на амбру (больше эрекций, повышенный сексуальный аппетит и более «исследовательское» поведение). По этой причине амбру часто называют афродизиаком, а духи с ней - феромонами.

Мускус

Считается, что мускус тоже действует как афродизиак для мужчин. Его добывают из животных, похожих на оленей. По большей части мускус работает как феромон, привлекая женщин (так как они почти в 1000 раз чувствительнее к нему, чем мужчины). Современный мускус производят в основном из синтетических и растительных веществ. Считается, что его аромат схож с «запахом тестостерона».

Гвоздика и мускатный орех

Эти аромамасла активируют повышенное сексуальное поведение. Чтобы сделать афродизиак для мужчин своими руками, добавьте 3 капли эфирного масла гвоздики на 100 мл воды в парораспылитель. Используйте ароматерапию до или во время полового акта.

Успокаивающее эфирное масло розы (которое также называют маслом любви) традиционно используется как афродизиак. Это дорогое масло, и чаще всего оно используется в смесях. Роза возбуждает желание, улучшает кровообращение и увеличивает производство спермы.

Жасмин

Драгоценное и дорогое масло, полученное из нежных цветочных лепестков жасмина, хорошо зарекомендовало себя в исследованиях. Жасмин обладает удивительным запахом, качествами естественного афродизиака и благотворно влияет на нервную систему. Он помогает избавиться от депрессии, нервного напряжения и стрессовых состояний. Это добавляет мужчине уверенности и оптимизма, что особенно полезно при апатии, безразличии и вялости. Его рекомендуют использовать, чтобы добавить в отношения больше страсти.

Мускатный шалфей (clary sage)

Запах мускатного шалфея, действуя как мощный афродизиак, кроме того, помогает мужчине полностью расслабиться и ощутить чувство благополучия. Это масло полезно для восстановления баланса гормонов, оно также вдохновляет и повышает творческий потенциал.

Иланг Иланг

Иланг-иланг широко используется как афродизиак во всем мире. Его нежный цветочный аромат считает привлекательным большинство людей. Его можно использовать в смеси с сандаловым маслом и базовыми растительными маслами.

Нероли (апельсиновый цвет)

Эфирное масло, полученное из цветков апельсинов, называется нероли. Это драгоценное и очень полезное масло. В одном клиническом исследовании учёные обнаружили, что «вдыхание масла нероли увеличивает сексуальное желание», что делает его особенно полезным, когда либидо снижено из-за гормонов или стресса.

К самым эффективным афродизиакам для мужчин (в виде эфирных масел в каплях) также относятся:

сандал,
розовое дерево,
кардамон,
кедр,
пачули,
лаванда,
герань,
корица.

АФРОДИЗИАКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН: РЕЦЕПТЫ С МАСЛАМИ

Эфирные масла используют для массажа, добавляя по 2 капли на столовую ложку растительного масла (миндаля, кокосового, жожоба, какао, льняного, оливкового или даже подсолнечного), но не наносятся в чистом виде на кожу, так как они могут вызвать раздражение, зуд, покраснение, аллергию. Также их можно добавлять в воду, использовать в диффузоре, аромалампе, распылителе.

Примеры смесей масел, используемых в качестве афродизиаков для мужчин

2 ч. л. масла виноградных косточек (можно заменить другим растительным маслом),
2 капли эфирного масла сандалового дерева,
2 капли нероли,
1 капля масла корицы.

Эту смесь можно использовать для массажа, добавить в ванну (в воде масла растворяться не будут, но дадут аромат).

Эфирная смесь масла для повышения низкого либидо:

ложка базового жирного масла,
3 капли корицы,
3 капли лаванды,
3 капли пачули.

Предварительно проверьте все масла на переносимость и возможную аллергию.

Статья раскрывает секреты повышения женского либидо с помощью афродизиаков. Даются подробные описания продуктов и препаратов, а также список самых лучших афродизиаков.

В этом случает можно прибегнуть к помощи продуктов-афродизиаков. С ними любовный пыл к мужу возгорится новым сильным пламенем, а в отношения с любовником прибавится искра разнообразия.

Считается, что употребление продуктов-афродизиаков вызывает сильное, не поддающееся контролю, возбуждение. Но это не так. Поскольку человек способен контролировать мысли, гнев, голод и другие внутренние импульсы своего организма, то с любовным желанием также можно совладать.

Важно : употребление продуктов-афродизиаков только усиливает сексуальное желание, но не провоцирует страсть нежданно-негаданно, то есть «с нуля».

В этой статье рассмотрим афродизиаки для женщин, которые превращают их в богинь любви. Как разжечь эмоции и страсть с помощью «подручных средств»? Есть ли альтернатива дорогостоящим препаратам?

Самые лучшие афродизиаки для женщин: список

Афродизиаки употребляют с одной целью: повысить сексуальное влечение. Но если на половое желание мужчины оказывают влияние определенные продукты и масла, то женщинам для этого необходимы совершенно другие компоненты. Это зависит от расположения центров сексуального удовольствия.

Это интересно: у мужчины импульсы сексуального влечения запускаются с полового органа, у женщины — с головы, вернее, с мозга. Если психологическое состояние женщины попадает в любовную волну, то и физиологическое удовольствие гарантированно.

Продукты, масла, звуки, которые относятся к сугубо женским афродизиакам, должны способствовать расслаблению и возбуждению. Тонкий чувственный аромат эфирных масел, пробуждающие нотки черного шоколада, бокал вина и мерцание свечей настроят на романтику с продолжением.

Женщинам с пониженным либидо предлагаются в качестве афродизиаков следующие продукты:

имбирь (после его употребления увеличивается чувствительность половых органов),
трава шафран оказывает аналогичное имбирю действие на эрогенные зоны,
ваниль порождает эротические фантазии, известна своими возбуждающими свойствам,
кайенский перец эффективно расширяет сосуды, способствуя увеличению притока крови к половым органам,
листья сельдерея способствуют выработке феромонов, которые отвечают за половое влечение,
черный шоколад продуцирует гормоны счастья, которые влекут за собой сексуальное желание,
мелисса оказывает тонизирующее действие на репродуктивные органы,
миндаль содержит жирные кислоты Омега-3, благодаря которым в организме женщины повышается уровень женских половых гормонов.
морские водоросли восполняют недостаток практически всех микроэлементов организма, хорошо восстанавливают силы.

Афродизиаки для женщин в продуктах

Поможет женщине расслабиться рацион, обогащенный орехами, злаковыми и нежирными сортами мяса. Цинк и магний этих продуктов благотворно воздействуют на психологическое состояние, улучшают настроение. Помимо этого вырабатываются половые гормоны.

Свежие овощи и фрукты содержат большое количество витаминов, клетчатки, что способствует улучшению перистальтики кишечника и очищению организма. Какая связь между усвоением пищи и сексом? При хорошем самочувствии происходит нормализация гормонального фона.
Причиной отсутствия желания у представительниц слабого пола может стать недостаток витамина В. Жирная рыба, молочные продукты, картофель, бобовые, употребляемые в пищу, не только повысят содержание витамина в организме, но и предотвратят депрессию, улучшат иммунитет.
Рекордсмен по содержанию незаменимых жирных кислот, калия и витамина В считается авокадо.

Все вместе эти продукты усиливают секрецию половых гормонов и улучшают кровоток.

Древние ацтеки употребляли авокадо, будучи уверенными в его способности влиять на их сексуальное мастерство. Но авокадо влияет только на женское половое влечение.

В арбузе содержится аминокислота цитруллин. С нею вырабатываются ферменты, которые улучшают кровоток малого таза. Это усиливает возбуждение.
Необходимые для повышения либидо витамины группы В (повышают уровень половых гормонов в крови) содержатся и в меде. Употреблять его в пищу полезно и женщинам и мужчинам.

Для достижения желаемого эффекта, продукты-афродизиаки следует правильно подбирать, а употреблять их лучше в небольшом количестве. Известно, что некоторые афродизиаки, употребляемые сверх допустимой дозы, притупляют половое влечение.

Природные афродизиаки для женщин

Лучшим природным и натуральным афродизиакои считается музыка. Но не на всех музыкальные мелодии действуют одинаково расслабляюще. Одних заводит классическая музыка, других – звуки барабанов или медленные чувственные композиции.
Звуки природы также пробуждают влечение. Например, шум моря, крики чаек, звук дождя, негромкое пение птиц.
Занятия спортом, йогой, танцами, особенно восточными, также способствуют повышению либидо женщины. Усиление кровотока в органы малого таза для сексуального влечения играет важную роль.
Помимо коррекции фигуры, женщина сможет стать более уверенной в себе, а также научиться владеть своим телом и чувствовать его. Спорт укрепляет здоровье, повышает иммунитет.

А у здоровой и умиротворенной женщины повышается сексуальное влечение.

Еще одним натуральным афродизиаком считается насекомое «шпанская мушка», которое выделяет секрет кантаридин. Действует кантаридин как сильнейший стимулятор сексуальной активности. Конечно, это не значит, что нужно съесть насекомое, чтобы повысить сексуальное возбуждение.

Секрет шпанской мушки содержится в капсулах, порошках, настойках и каплях. Добавляется в пищу, совершенно не влияя на вкусовые качества. Только употреблять препараты с секретом мушки следует не чаще 1 раза в месяц.

Рецепт приготовления эффективного афродизиака из тропического растения гуараны:

2 столовые ложки семян гуараны заливают литром кипяченой воды, оставляют на 5-10 минут, а затем пьют несколько раз перед романтическим свиданием.

Гинкго-билоба стимулирует сексуальное влечение. Употребляется в виде настойки или таблеток.

Специи — афродизиаки для женщин

Пряности и приправы способны разжечь страсть и повысить половую активность. Готовя пищу, можно менять состав специй, тем самым влиять на настроение и повышать энергию, снимать стресс.

Эфирные масла пряностей и приправ, которые оказывают благотворное влияние на половую сферу:

анис — разжигает страсть
горчица (семена) и ваниль — пробуждают чувственность
корица — усиливает желание и повышает тонус матки
кардамон — считается главным компонентом любовных напитков
перец чили, чеснок — усиливают чувствительность эрогенных зон
мускатный орех — особенно рекомендуют медики для усиления полового влечения женщин

Такие травы, как кинза, мята, эстрагон, оказывают противоположное действие, снижая либидо.

Эфирные масла — афродизиаки для женщин

Отказ от секса и отсутствие удовольствия во время интимной близости говорят о проблемах психологического характера: стрессах, усталости, накоплении негативных эмоций. Натуральные эфирные масла помогают снять нервное напряжение и расслабиться

Эфирные масла, которые помогут женщине повысить сексуальное влечение:

эфирное масло бергамота — расслабляет
эфирное масло ванили — пробуждает инстинкты
масло иланг-иланга — является сильным афродизиаком, который повышает сексуальное желание как у женщин, так и у мужчин
масла корицы и имбиря — действуют возбуждающе
масло мирры — используется для нормализации отношений
масло нероли — поможет продлить удовольствие
масло пачули — устранит холодность
масло шалфея мускатного — стимулирует половое влечение
масло жасмина — раскрывает женственность

Афродизиаки для женщин в каплях

Усилить желание женщине помогут и афродизиаки в каплях, которые продаются в аптеке, ведь с недавнего времени их причислили к лекарственным препаратам. Содержащиеся в каплях компоненты внесут в сексуальную жизнь яркие краски, наполнят чувственностью, ускорят процесс достижения оргазма.
Главное достоинство афродизиаков в каплях заключается в том, что они быстро всасываются в кровь, что обеспечивает быстрый и сильный эффект. Достаточно только выбрать подходящие капли, основу которых составляют ароматические масла, вытяжки редких тропических растений или деревьев.
Рецепт в аптеке не требуется. Но увидеть афродизиаки на полке в открытом доступе не всегда возможно: как правило, они скрыты от глаз посетителей. Потому необходимо спрашивать о наличии афродизиаков.

Афродизиак в таблетках для женщин

В аптеке можно приобрести и возбудители для женщин в таблетках. При выборе препарата страсти, следует иметь в виду, что хороший и качественный продукт не может быть дешевым. Существенный недостаток обостряющих чувственность таблеток в том, что их следует принимать в течение месяца.

Афродизиак-спрей для женщин

Афродизиак-спрей способствует сильному половому влечению и необходимости как можно скорее заняться любовными утехами. Всего 10 — 15 минут и сексуальное равнодушие сменится страстью и желанием.

Спреи компактны, потому легко помещаются даже в кармане брюк. Действие спрея заключается в том, что после применения повышается кровообращение в органах малого таза. Используются как парфюмерная вода. Феромоны, содержащиеся в запахе спрея, способны превратить женщину в страстную львицу.

Какие самые сильные афродизиаки для женщин: отзывы

Евгения, 37 лет: «Для меня лучшим афродизиаком всегда были положительные эмоции, веселое настроение. Если мужчина организует поход в театр или ресторан, то и вечер сложиться замечательно».

Наталья, 29 лет : «Как это ни странно, но у меня после чеснока такие страстные ночи! От запаха изо рта, конечно, нужно перед походом в спальню, избавиться».

Кристина, 32 года: «Я когда-то решила испытать на себе действие афродизиаков. Купила понравившиеся в аптеке, но улететь на крыльях любви так и не смогла. Мы с мужем тогда в ссоре были. Думаю, нормальные и теплые отношения с мужем – главный афродизиак».

Полагаясь на препараты, которые усиливают половое влечение, влюбленным следует помнить: настоящую страсть разжигает только любовь. Человек, который испытывает симпатию и влечение, будет неутомимым любовником.

Любите друг друга и будьте желанны!