С наступлением интересного положения у женщины начинается и период испытаний. Уже с первых недель беременности она узнаёт, что такое токсикоз, и часто испытывает дискомфорт в области живота. Каковы его причины? Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Что предпринимать в таких ситуациях?
Почему при беременности возникает тяжесть в животе?
На тяжесть в животе при беременности сетует большинство беременных женщин. Причин возникновения такого дискомфорта много, но зачастую это сам увеличивающийся живот, то есть плод, растущий в матке. На ранних сроках беременности тяжести в животе способствует , на поздних — внутрибрюшное давление под тяжестью матки.
На протяжении всех трёх триместров причиной тяжести могут быть и газы, которые скапливаются в кишечнике. Иногда эта тяжесть похожа на позывы к мочеиспусканию, то есть является опять же результатом давления матки на мочевой пузырь. Бывают случаи, когда тяжесть в животе или желудке у будущих мам возникает как результат приёма витаминных комплексов.
Все вышеперечисленные причины болей относятся к неакушерским причинам, и они не несут серьезной угрозы ни маме, ни ребёнку. А вот вторая группа болей — акушерских, требует большего внимания. Ведь возникают они при внематочной беременности, преждевременной , то есть при угрозе прерывания беременности.
При угрозе самоаборта женщина, как правило, ощущает, что живот сильно тянет и сопровождается это кровянистыми выделениями. В таком случае нужно немедленно обращаться к врачу. От своевременности медицинской помощи зависит жизнь вашего ребенка.
Сильная тяжесть и боли внизу живота могут быть сигналом внематочной беременности. Это патологическая беременность, когда плод крепится и развивается не в матке, а в маточной трубе. Такое отклонение легко диагностируется при ультразвуковом исследовании. Если же УЗИ вам пока не назначали, тест показывает беременность и возникают внезапные боли в животе, сопровождающиеся , то это сигнал тревоги. Он может означать, что растущая яйцеклетка разрывает маточную трубу, что и вызывает сильную боль. Как правило, это случается на пятой-седьмой неделе беременности. При таких симптомах нужно сразу вызывать „неотложку”.
В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу?
Когда у беременной женщины ощущение тяжести внизу живота не сопровождается какими-либо другими симптомами, не стоит переживать. Для первого триместра это вполне нормальное явление, характеризующее рост матки и повышение кровотока. Но существуют определённые тревожные признаки, при которых к врачу нужно обращаться незамедлительно. Это боли, сопровождающиеся кровотечением, судорогами и спазмами.
На поздних сроках вынашивания ребёнка (до 37 недель беременности) тяжесть внизу живота бывает сигналом преждевременных родов.
Когда чувство тяжести внизу живота не проходит на протяжении 4-6 часов, сопровождается влагалищным кровотечением, сильной, тупой болью в пояснице, регулярными сокращениями матки, водянистыми выделениями из влагалища и отхождением околоплодных вод, то нужно срочно обращаться к врачу.
Как избавиться от тяжести в животе во время беременности?
Итак, если причины боли имеют неакушерский характер, то нужно запастись терпением и попробовать облегчить свое состояние. Во-первых, уменьшите порции еды и перейдите на дробное питание. Во-вторых, можно попробовать употреблять кефир, облегчающий пищеварение. В-третьих, введите в рацион сырую клетчатку в виде овощей, фруктов, почаще гуляйте и бывайте на свежем воздухе.
Если всё это не помогает, посоветуйтесь со своим врачом и, возможно, он назначит вам Гевискон, Гастрофарм, Панкреатин, Фестал.
Какие бы ни были причины тяжести в животе, и на каком бы сроке вы это ни чувствовали, не занимайтесь самолечением! Ваш лучший помощник — это наблюдающий врач. Его опыт и профессионализм поможет вам облегчить временные трудности.
Терпения вам и спокойствия, будущие мамочки!
Специально для Елена ТОЛОЧИК
Диагностирование и выявление беременности на раннем сроке считается очень важным с точки зрения акушерства, так как гормональные, анатомические и физиологические изменения будущей роженицы могут оказывать большое влияние на протекание экстрагенитальных болезней. Имеется три вида признаков, позволяющих диагностировать беременность. Это предположительные (точнее, сомнительные), вероятные и достоверные признаки, которые могут быть основаны на объективных и субъективных данных.
Для каждой женщины беременность с первых дней — это очень счастливый, но крайне серьезный период, так как в это время происходят значительные перемены. Нет ничего необычного в том, что беременность сопровождается массой новейших ощущений.
Наиболее привлекающим внимание фактом является тяжесть в животе при беременности. Многие женщины жалуются врачу на это неприятное ощущение. Так или иначе, тяжесть в животе при беременности проявляется не только на поздних сроках. В каждом случае все индивидуально. Но, как показывает практика, у многих девушек по-разному протекает беременность. 1 триместр может сопровождаться неприятными ощущениями. Это вызывает беспокойство, но не всегда является поводом для паники. Конечно, лучше обратиться к врачу.
Например, тяжесть в животе при беременности бывает вызвана очень сильным притоком крови к матке, когда она начинает увеличиваться. В основном поводов для переживаний нет, но всё же если вы заметили мажущие бурые или кровянистые выделения, которые сопровождаются сильными болями, то необходимо обратиться к врачу. Иногда тяжесть в животе при беременности может появиться и во втором триместре, но это, скорее всего, признак тонуса.
Беременность в первом триместре — это прекрасное время. Но именно на этом этапе женщину ожидает большое количество проблем и трудностей. У каждой будущей мамы ранний период беременности протекает по-разному. Обычно менструации прекращаются, но во время первого триместра могут появляться необильные выделения. Именно из-за этого большое количество женщин может даже не догадываться о наступившей беременности. Также будущая роженица может начать больше мочиться, потому что матка начинает увеличиваться и давит на мочевой пузырь. Большое количество женщин замечают изменения фигуры, увеличивается грудь, в ней появляются новые ощущения — такие, как пульсация, покалывание или боль. Это происходит из-за того, что молочные железы начинают усиленно развиваться.
Второй триместр беременности начинается на 14-й неделе. Это самый спокойный и приятный период. Женщина еще не очень сильно поправилась, поэтому может позволить себе прогулки и физкультуру. Во втором триместре в организме будущей роженицы случается очень много перемен. Матка из области малого таза переходит в область выше лонного сочленения. Из-за действий гормонов грудь сильно увеличивается, из сосков по чуть-чуть начинает выделяться молозиво.
Самый ожидаемый период — это третий, последний триместр беременности. Женщина скоро перейдет из статуса будущей мамы в статус настоящей. В третьем триместре меняется и статус малыша. До 28-й недели врачи называли его плодом, но теперь он — ребёнок.
На 30-й неделе беременности желательно подготовить сумочку, в которой будет лежать паспорт, страховой полис, все необходимое для родов и будущего малыша, и проследовать со всем этим в родильный дом.
В той или иной степени тяжесть в желудке при беременности испытывает каждая женщина.
Когда женщина ждет малыша, колоссальные изменения претерпевает весь ее организм, и пищеварительная система – не исключение.
Дискомфорт в желудке, неинтенсивная боль, тяжесть и тошнота после еды у будущей мамы считаются физиологичными состояниями и особого лечения не требуют.
Однако это не означает, что женщине следует смириться и, молча страдая, ничего не делать.
При условии соблюдения некоторых правил питания и ведении активного образа жизни масштабы проблемы снизить можно.
Всему виной – гормоны
Отметим сразу, что женщины, у которых и до беременности были проблемы с желудком (гастрит, панкреатит и другие), столкнутся с этими же проблемами, возможно, в больших масштабах, и оказавшись в роли будущих мам.
О заболеваниях органов ЖКТ женщина обязательно должна сообщить своему гинекологу еще при постановке на учет.
В зависимости от тяжести проблемы и индивидуальных особенностей беременной доктор назначит те или иные препараты, способные помочь женщине и не навредить малышу.
Самодеятельность и использование привычных лекарств в данном случае не допустимы.
Что же касается женщин, которые ранее не жаловались на здоровье, однако испытывают тяжесть в желудке при беременности, то с ними ситуация обстоит несколько иначе.
Дискомфорт и легкая боль в желудке после еды при беременности считаются нормальным, физиологичным состоянием, не требующим врачебного вмешательства.
Рассмотрим, почему, каковы же важнейшие причины того, что будущая мама испытывает незначительную боль и тяжесть в животе после еды.
Самая важная причина всех проблем с пищеварением у беременных (это и боль в желудке, и тошнота, и чувство тяжести, и запоры, и другие) – гормональная.
В период развития в лоне будущей мамы новой жизни ее организм начинает интенсивно вырабатывать прогестерон.
Данный гормон расслабляет мускулатуру матки, что является обязательным условием для нормального течения беременности, но также прогестерон влияет и на органы ЖКТ.
Мускулатура желудка во время беременности начинает работать не так интенсивно, его перистальтика и моторика значительно снижаются, пища быстрее обычного оказывается в нижней части желудка.
Как результат – дискомфорт (неинтенсивная боль) и тяжесть в животе. Последнему способствует также то, что во время беременности снижается выработка гормона мотилина и увеличивается – глюкагона.
Физиологичной причиной дискомфорта в желудке после еды является стремительный рост матки, которая интенсивно давит на желудок, заставляя его подниматься вверх.
В связи с этим 3 триместр беременности, когда матка уже достигла внушительных размеров, практически всегда омрачается дискомфортными ощущениями после приема пищи.
Неинтенсивная боль, тяжесть в желудке при беременности обусловлены также снижением уровня кислотности желудочного сока будущих мам.
Причина этого также гормональная, обусловлена тем, что во время созревания плода снижается выработка гормона гастрина, регулирующего секрецию соляной кислоты.
И наоборот, гормоны секретин и ВИП, подавляющие секрецию соляной кислоты, у беременных вырабатываются в гораздо больших количествах.
Помоги себе сама
В связи с изменениями в гормональной системе женщины ее желудок работает медленнее обычного, что обуславливает чувство переполненности и тяжесть в желудке.
Но, повторимся, такое положение дел – не проблема. Благодаря тому, что желудок беременных переваривает пищу очень медленно, малыш и сама мама успевают получить из еды максимум полезных веществ, плод формируется полноценным и здоровым.
Что же в такой ситуации делать будущей маме?
Есть два возможных варианта действий во время беременности:
- ждать родоразрешения и страдать от дискомфорта в желудке 9 месяцев;
- помочь себе самостоятельно, используя испробованные народные методы.
Третьего, медикаментозного, способа решения проблемы ВОЗ беременным не предлагает, так как ферменты и лекарственные препараты, способные активизировать работу желудка, могут если не навредить, то неизвестно как повлиять на будущего малыша.
Фармацевтические средства в лечении беременных («Панзинорм», «Пангрол», «Фестал», «Креон») используются лишь в случаях, если будущая мама страдает серьезными хроническими заболеваниями желудка. В таких ситуациях и врачи, и беременные действуют, что называется, на свой страх и риск.
Поэтому для беременных без патологий приемлемы первые два варианта решения проблемы: либо просто ждать, либо что-то делать.
Однако «что-то делать» вовсе не означает прибегать во время беременности к народной медицине, так как травяные настои и отвары (например, душицы, клевера), способные помочь обычным людям, беременным женщинам и их будущим малышам могут навредить, например, спровоцировать дерматит у ребенка, привести в тонус матку мамы.
Достаточно соблюдать несколько действенных и абсолютно безопасных для здоровья правил, чтобы не страдать от тяжести и болей в желудке после еды.
Вот основные принципы:
- частое питание (до 8 раз в день) крошечными порциями;
- употребление исключительно натуральной полезной пищи (ничего жирного, острого, копченого);
- увеличение количества клетчатки в рационе (каши, свежие овощи и фрукты);
- употребление достаточного количества жидкости (если есть проблемы с отеками, можно отдавать предпочтение первым блюдам, свежим фруктам);
- прекращение питания непосредственно перед сном;
- повышение двигательной активности – йога, спортивная ходьба, плаванье (если есть угроза выкидыша, достаточно увеличить длительность прогулок).
И, конечно, важно поменьше волноваться и сохранять спокойствие, получать при беременности положительные эмоции, верить, что совсем скоро все неприятности отступят и появится прекрасный, долгожданный подарок.
При этом следует знать, что слишком интенсивная боль в желудке и тошнота, рвота после еды чаще 5 раз в день – так называемый токсикоз (1 триместр) либо гестоз (3 триместр), сопряженные с отеками и изменениями в артериальном давлении, считаются уже патологиями и требуют немедленного лечения.
Особенно опасен поздний токсикоз или гестоз, так как он грозит преждевременной отслойкой плаценты, гипоксией плода и даже гибелью беременной.
Когда женщина ждет ребенка, любые изменения в состоянии могут послужить поводом для беспокойства, например, тяжесть в животе при беременности, проявляющаяся особенно часто на ранних сроках, наблюдается во многих случаях, но особого вреда не приносит.
Несмотря на отсутствие явного негативного влияния, она может ухудшить моральное состояние женщины, поэтому желательно избавиться от этого состояния, а в дальнейшем принимать меры по его предотвращению.
Причины появления тяжести на ранних сроках
Тяжесть внизу живота может появиться во время беременности на любом сроке, в некоторых случаях тянущее ощущение может сопровождаться резкой или тупой болью, но чаще всего симптом обособленный.
Чтобы избавиться от неприятного состояния, необходимо знать причину его появления.
Тяжесть внизу живота для многих женщин является симптомом приближения менструального цикла, поэтому не всегда распознается истинная причина появления ощущения, если девушка не знает, что она беременна.
При наличии избыточной утомляемости, головных болей, внезапного повышения чувствительности груди или появления странных выделений тяжесть в желудке может указывать на беременность.
Причинами появления неприятного ощущения в первом и втором триместрах можно назвать ниже описанные варианты.
Токсикоз – состояние женщин во время беременности, которое возникает при отравлении вредными веществами, образующимися в организме в период развития плода.
Симптомы токсикоза начинаются с тяжести в животе, постепенно переходящей в тошноту и рвоту.
Чтобы уменьшить выраженность неприятных ощущений, рекомендуется внести изменения в свой рацион – заменить жареную пищу приготовленной на пару, а напитки с красителями – фруктами с высоким содержанием жидкости, например, арбузом, дыней или виноградом.
Травяной чай, имбирный напиток, долька лимона или апельсина могут снизить ощущение тяжести и тошноты во время беременности, а чайная ложка меда, употребленная натощак, поможет избавиться от неприятных ощущений до еды.
В некоторых случаях, когда токсикоз угрожает здоровью матери и ребенка, врач назначает прием лекарственных препаратов.
Уже на ранних сроках вынашивания плода матка начинает растягиваться, что заставляет поддерживающие ее мышцы претерпевать те же изменения.
В результате этого появляется тянущее ощущение внизу живота, от которого в большинстве случаев нельзя избавиться, но можно уменьшить интенсивность тяжести, употребляя полезные продукты, как и при токсикозе.
На более поздних сроках беременности ощущение может усилиться, так как большая по размеру матка будет давить на близлежащие органы.
После зачатия ребенка в организме женщины начинает вырабатываться гормон прогестерон, действие которого направлено на расслабление матки и снижение ее тонуса.
В действительности гормон оказывает влияние еще и на мышцы желудочно-кишечного тракта, в результате чего пища переваривается более медленно и менее качественно.
В связи с этим во время беременности появляются чувство тяжести, метеоризм и боли в животе, которые лишь ненадолго пропадают после опорожнения кишечника.
Дискомфорт в последнем триместре
Ощущение тяжести в животе может появиться у женщины не только на ранних, но и на поздних сроках беременности.
Самым серьезным осложнением, на которое может указывать появление тянущей боли, является преждевременное начало родов.
В этом случае тяжесть сопровождается тупой болью в пояснице, кровотечением из влагалища или отхождением вод – при наличии этих симптомов необходимо срочно доставить женщину в больницу.
Помимо этого, причинами возникновения неприятного ощущения внизу живота во время беременности могут быть более безопасные изменения в организме.
Во-первых, в последние недели перед родами матка принимает большие размеры, в результате чего мышцам приходится быть в постоянном напряжении, чтобы удержать ее в правильном состоянии.
Во-вторых, организм может испытывать ложные схватки, которые являются своеобразной тренировкой перед настоящими родами.
В-третьих, матка может постепенно подготавливаться к родам, в результате чего все близлежащие органы испытывают давление.
Чтобы исключить опасные состояния, при внезапном возникновении тяжести в животе рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, хотя бы удаленно.
В одних ситуациях нет повода для беспокойства, но в других специалист может настоять на госпитализации для предотвращения непредвиденных ситуаций.
Экстренные акушерские состояния
Существуют и более серьезные состояния, чем токсикоз или увеличение матки, симптомом которых является тяжесть в желудке во время беременности, – они называются экстренными акушерскими состояниями.
При их наличии назначается срочная госпитализация с последующим оказанием квалифицированной помощи матери и ребенку.
К экстренным акушерским состояниям относятся:
- Внематочная беременность. Плод развивается в маточных трубах, в результате чего, обычно на 6 – 8 неделе беременности, он разрывает маточные трубы. Внематочная беременность характеризуется тяжестью и тупыми болями в животе, состояние можно диагностировать раньше критического момента посредством УЗИ. При наличии этого состояния делается аборт, так как в противном случае женщина может погибнуть вместе с ребенком;
- Выкидыш. Происходит спонтанное прерывание беременности, в результате которого ребенок погибает. Симптомы начинаются с тянущих ощущений, затем появляются боль, схватки и кровотечение из влагалища;
- Отслойка плаценты. В этом случае нормально расположенная плацента отслаивается до начала родов, что сопровождается тяжестью, болью внизу живота и кровотечением. В этом случае женщине необходимо вызвать «Скорую помощь», лечь набок и приложить лед к животу, не есть и не пить. Если помощь будет оказана своевременно, то существует высокая вероятность сохранения беременности.
Устранения тяжести и ее профилактика
Чтобы избавиться от тяжести внизу живота во время беременности, многим женщинам достаточно успокоиться, так как многие неприятные ощущения могут иметь психологическую природу происхождения.
Если лечащий врач не видит поводов для беспокойства, то необходимо вернуться к спокойному ритму жизни, например, отвлечь себя занятием любимым делом: чтением книг, прогулками на свежем воздухе и т. д.
Для тех девушек, у которых неприятные симптомы во время беременности проявляются не из-за психологического напряжения, рекомендуется внести изменения в повседневную деятельность.
Желательно отказаться от уборки по дому, особенно на поздних сроках, больше отдыхать и стараться избегать стрессовых состояний.
Можно записаться на курсы для будущих мам – такие занятия помогут расслабиться и успокоиться перед родами.
Когда удалось избавиться от неприятного ощущения, желательно предпринять меры по предотвращению его повторного появления:
- Во-первых, нужно изменить способ приема пищи: лучше всего есть 6-7 раз в день, но меньшими порциями, чем обычно;
- Во-вторых, в рационе должно появиться больше свежих овощей и фруктов, желательно полностью заменить ими вредную пищу;
- В-третьих, нужно употреблять больше кисломолочных продуктов, которые будут стимулировать нормальную работу кишечника;
- В-четвертых, нужно отказаться от вредных привычек, которые негативно влияют не только на здоровье женщины, но и на развитие ребенка.
Тяжесть в животе во время беременности женщины могут чувствовать на любом ее сроке. Хоть такие ощущения приятными не назовешь, но они редко несут угрозу будущим матерям или их малышам. Но в любом случае лучше обратиться к врачу, дабы он знал о состоянии беременной и всегда мог помочь ей, если у нее возникнут какие-то проблемы.
Зачастую причина, по которой появляется тяжесть в животе у будущих мам, напрямую зависит от срока.
Начало беременности может быть одним из факторов появления дискомфортных ощущений внизу живота. В некоторых случаях тяжесть и несильные боли могут указывать на то, что вскоре наступит беременность. Естественно, вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о предстоящей менструации, но отличительной чертой надвигающейся беременности является усталость, изменения молочных желез, токсикоз, выделения, не имеющие запах и мигрени. Эти явления сопровождаются массовыми переменами в женском организме, происходящие на гормональном фоне. По окончанию первого триместра беременности матка растягивается, так как сам плод продолжает расти. Тоже самое происходит со связками, поддерживающие матку. Это и влечет за собой такие ощущения, как тяжесть внизу живота. Растянувшись, матка давит на близлежащие органы. Данное явление также приводит к дискомфортным чувствам.
Еще одна причина может заключаться в проблеме с ЖКТ. Прогестерон, присутствующий в организме женщины в период беременности во внушительных количествах влияет на расслабление матки и прочих гладкомышечных органов. В их числе находится и кишечник. Этот фактор влияет на неполное переваривание пищи, что и ведет к вздутию, метеоризму и тяжести. Когда кишечник опорожняется, то проблема исчезает на некоторое время.
Тяжесть внизу живота может возникнуть под конец всего периода беременности, которая вызвана растяжением мышц и связок, несущие ответственность на поддержание матки. Другими словами – ложные схватки. Тяжесть сопровождается ноющей болью в районе живота и поясницы. Это признак того, что матка почти готова к надвигающимся родам. Живот каменеет, ноющая боль все чаще напоминает о себе, слизистая пробка отходит.
Как облегчить состояние женщины
Можно ли избавиться от этого чувства во время беременности? Все напрямую зависит от того, какими причинами была вызвана тяжесть внизу живота. На начальных этапах беременности достаточно будет больше отдыхать и лежать, меньше нервничать и чаще бывать на свежем воздухе, ведь это главный шаг на пути к рождению здорового ребенка. Когда женщину мучают проблемы с ЖКТ и постоянные изменения стула, то будет нелишним наладить рацион питания и вести более активный образ жизни. Беременные должны больше употреблять в пищу кисломолочные продукты, а также свежие овощи и фрукты. Ощущать боль внизу живота при беременности не страшно, но в некоторых случаях это может говорить об осложнениях. Если боли длительны и интенсивны, то стоит как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
Для любой женщины беременность – это нечто особое, что происходит в ее жизни и переживает этот период каждая по-разному. Кого-то настигают режущие боли, у кого-то колит в животе. Некоторые женщины не реагируют на это, а другие поднимают панику по всяким мелочам, что, в свою очередь, приводит к стрессу. Специалисты утверждают, что стресс может повлечь за собой массу проблем как на психологическом, так и на физическом уровне
Перед тем как бегать от одного врача к другому нужно успокоиться и во всем разобраться: как сильно выражены болевые ощущения, сколько времени они длятся, какова их периодичность (хаотичная или регулярная). Каждый вышеперечисленный показатель несет большую важность. Желательно все дискомфортные ощущения и чувства записывать в особый дневник. Во-первых, это поможет собрать информацию в кучу, и если будет необходимость обратиться к врачу, то все данные будут на руках у будущей мамы. Во-вторых, это занятие поможет отвлечь себя от негативных эмоций.
Когда стоит настороженно отнестись к появлению тяжести
Когда женщина во время беременности ощущает тяжесть и боли внизу живота с хаотичной периодичностью и кратковременной длительностью, то это может быть сопровождающими симптомами беременности, так как матка растет, а головной и спинной мозг принимают сигналы про ее развитие, а когда сигналы дают сбой, окружающие матку органы могут ощущать боль. Зачастую это может быть реакция мочевого пузыря: дискомфорт при мочеиспускании может распространяться на нижнюю часть живота. Это может свидетельствовать о наличии цистита.
Данное заболевание очень часто преследует беременных женщин из-за ослабленного иммунитета. Инфекция может проникнуть в орган через наружные половые органы или из кишечника. Если такие боли были замечены, то необходимо сразу же обратится к специалистам, чтобы подтвердить наличие болезни на ранних стадиях, так как в последующих случаях он распространится на почки, что повлечет за собой серьезные осложнения.
Если беременную женщину преследуют боли в животе, тяжесть в нижней его части, то необходимо обратить внимание на другие проявляющиеся симптомы. Возможно, кроме острой боли были замечены кровянистые выделения, то это может указывать на возможный выкидыш. Заметив такие симптомы, нужно срочно обратиться к врачу. Также рези могут говорить о внематочной беременности, если она сопровождается головной болью, бледностью, пониженным давлениям, свидетельствующим о внутреннем кровотечении.
Рези на поздних сроках влекут за собой серьезную угрозу. Они наблюдаются, когда матка растет, растягиваются связки, а давление на позвоночник увеличивается в несколько раз. Но не стоит зацикливаться только на боли, выпуская из вида такие симптомы, как общее состояние беременной и наличие кровотечения. Когда боли становятся очень сильными, следует сразу же вызвать бригаду скорой помощи. Если во время беременности тяжесть внизу живота сопровождается колющими ощущениями, то это говорит о застое каловых масс, метеоризме или запоре.
Но такие боли могут также говорить об остром аппендиците, как и самый обыкновенный цистит, у которого симптоматика идентична. Так или иначе, беременная женщина должна с особым вниманием следить за собственным здоровьем и посещать лечащего врача по любой волнующей ее жалобе. Естественно, не нужно сразу трястись в панике и бежать к докторам со всех ног. Но излишняя бдительность никому не навредит.
Избавляемся от лишней паники
Не стоит забывать о главном: если проблемы связанные с болями и тяжестью в животе вызваны не акушерским характером, то не стоит саму себя нагружать стрессом, а нужно разобраться, набравшись терпения и смирения.
Пусть женщина попробует в домашних условиях как-нибудь облегчить свою участь. Уменьшив количество потребляемой пищи и перейдя на дробное питание, можно избавиться от многих дискомфортных ощущений. Также не стоит забывать о кефире, который способствует облегчению пищеварения. Введение в общий рацион сырой клетчатки (фрукты, овощи) и частые прогулки по местам, отдаленным от городских трасс (парки, леса) могут также благотворно повлиять не только на боли в животе, но и на общее состояние женского организма, и, соответственно, на здоровье будущего ребенка.
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то нужно обратиться к доктору, который может прописать специальные препараты, купирующие все недоброжелательные симптомы.
Какие бы причины не провоцировали тяжесть в животе, ни в коем случая не стоит заниматься самолечением. Этим женщина только больше навредит себе и будущему малышу. Лучший советник в этой ситуации – лечащий врач, который благодаря большому опыту поможет справиться с любой проблемой. Главное – следовать всем указаниям и инструкциям специалиста и беременность пройдет с удовольствием и радостью.
Ощущение тяжести в животе при беременности довольно частое явление. Фактически каждая девушка, вынашивая ребенка, сталкивается с этим чувством. Неуютность в области живота сопровождает женщину, можно сказать с первых дней зачатия и до самого родового процесса. Так отчего такое прекрасное и светлое состояние, как беременность доставляет столько хлопот будущим мамочкам? Почему при беременности ощущается тяжесть в животе и как этот «недуг» побороть?
Почему при беременности возникает тяжесть в животе
Причины тяжести внизу живота при беременности разнообразные. Они носят, как акушерский, так и чисто физиологический характер. Даже первым признаком беременности, по мнению экспертов, является не желание полакомиться соленым огурчиком, а немного болезненное, ноющее ощущение внизу живота.Вначале беременности, с 4-5 недели, неприятные чувства сопровождают женщину при токсикозе. Наряду со рвотой, тошнотой, часто возникает вспучивание и связаны с этим малоприятные чувства в желудке.
На 15-й недели, рост, вес ребенка активно увеличиваются, а с ними и внутрибрюшной дискомфорт. Очень тяжелый живот становиться на 36-37 неделях беременности: матка настолько выросла, что порой тяжесть в животе невыносима.
С ожиданием ребенка в организме женщины совершается революция: органы, системы начинают функционировать абсолютно по-новому. То, что раньше казалось неприличным, и из ряда вон выходящим, в интересном положении приобретает совершенно другой оттенок. Ввиду напора плода на брюшные органы, их небольшого смещения, постоянного натиска на мочевой пузырь – тяжесть в животе беременных сопровождаются газами, диареей/запорами и частым мочеиспусканием. Это физиологические аспекты обуславливающие тяжесть в животе. Угрозы здоровью матери и ребенку они не несут.
А вот к гинекологическим (акушерским) факторам, объясняющие боли брюшной области, надлежит прислушаться. Неприятные ощущения внизу живота сопровождающиеся кровяными выделениями, спазмами, сильными оттеками, общей слабостью – сигнализируют о нарушении процесса беременности и возможности возникновении преждевременных родов или внематочной беременности.
К подобной симптоматике следует относиться более внимательно и при осложнениях немедля обращаться за медицинской помощью.
Тяжесть в животе при беременности: что делать
В основном тяжесть в животе при беременности, как сказано выше, возникает по причине натиска подрастающего ребенка на брюшные органы, по причине смещения этих органов «со своей оси». Поэтому любой прием еды откликается изжогой и тяжестью живота. Чтобы нормализовать работу ЖКТ и минимизировать ощущение дискомфорта в области желудка, сперва-наперво, следует откорректировать рацион питания:- придерживайтесь дробного питания: кушайте маленькими порциями, но часто;
- откажитесь от острых, слишком кислых, жареных, копченых блюд – перейдите на паровое/тушеное меню;
- воспользуйтесь перекусами (если уж совсем невмоготу и жутко хочется кушать): между основным приемом пищи побалуйте себя скромными порциями сухофруктов, цукатов, орешек;
- употребляйте кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт.
Многим мамочка спасительной палочкой по избавлению тяжести в животе являлись гимнастический мяч и посещение бассейна. Мягкая, плавна йога также уберет неприятное ощущение в пузике.
При возникновении акушерских проблем и тяжести в животе при беременности, что делать в этом случае? Медики предупреждают, прежде всего, не паниковать – лишний стресс усугубляет ситуацию. При малейших признаках патологии, родов раньше сроков – незамедлительно обращаться за профессиональной помощью.
Абсолютно «побороть» недуг тяжести в животе, как видим невозможно. Однако грамотный подход к своему здоровью, образу жизни во время ожидания ребенка – дает шанс минимизировать дискомфорт в животе и пребывать в гармонии с собой и малышом.
На тяжесть в животе во время беременности жалуется большинство будущих мам. Причин, из-за которых появляется дискомфорт, очень много, но в основном этом происходит вследствие внутрибрюшного давления под тяжестью матки. Также боль возникает из-за газов, скопленных в кишечнике.
Бывает, что тяжесть по ощущениям напоминает позывы к мочеиспусканию. Это - результат того, что матка давит на мочевой пузырь. Еще одна причина - прием витаминов, которые вызывают боли в желудке. В этом случае нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Все эти возникновения тяжести внизу живота не относятся к акушерским, то есть не несут угрозы ни женщине, ни плоду. Есть и другая группа болей, возникающих при внематочной беременности и отслойке плаценты. К этому нужно отнестись со всей серьезностью. Все это может стать причиной прерывания беременности или преждевременных родов.
При такой угрозе внизу живота женщина чувствует тянущие боли, а из влагалища выходят кровянистые выделения. В этом случае необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь. Специалисты быстро выполнят все манипуляции и отвезут беременную женщину в больницу. От того, насколько своевременно будет оказана помощь, зависит жизнь будущей мамы и ее неродившегося ребенка.
Тяжесть внизу живота также может возникнуть из-за внематочной беременности. Она представляет собой патологию, когда эмбрион развивается в маточной трубе, а не в самой матке. Это отклонение можно легко выявить с помощью УЗИ. Правда, порой женщины сами не подозревают о своем интересном положении или еще не сделали ультразвуковое исследование. Если вовремя не обратиться к врачам, растущая яйцеклетка разорвет маточную трубу, и женщина будет ощущать сильную боль внизу живота. Такое происходит на пятой-восьмой неделе беременности.
Если тяжесть внизу живота у женщины не сопровождается головокружением, кровянистыми выделениями, спазмами, судорогами, переживать не стоит. Это явление считается нормальным в первый триместр беременности: матка растет и повышается кровоток.
Если тяжесть внизу живота не дает покоя будущей маме на третьем триместре, это может сигнализировать о преждевременных родах. Если боли сопровождаются регулярными сокращениями матки, кровотечением, болью в пояснице, отхождением околоплодных вод, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Вывод
Если у причин тяжести внизу живота - неакушерский характер, значит, беспокоиться не надо. Возможно, нужно уменьшить порции принимаемой еды, употреблять как можно больше овощей, кефира, чтобы облегчить пищеварение, больше находиться на свежем воздухе.
