Примерно 20% опрошенных беременных женщин в России постоянно страдают от сильной боли в голове. Хроническая головная боль при беременности – это очень опасно, потому что она может указывать на негативные изменения, происходящие в организме. Если вовремя не начать бороться с ней, может пострадать и мама, и ребенок. Но прежде чем прописать курс лечения, любой врач постарается найти истоки неприятного симптома.
Существует немало факторов, из-за которых женщина может ощущать дискомфорт. Это и незначительные проблемы, не требующие вмешательства, и серьезные, влекущие за собой тяжелые последствия и для матери, и для новорожденного. Разберемся в некоторых из них:
- Нужно отметить, что заболевания у женщин в положении могут проявляться из-за генных изменений . Особенно распространено это явление в первом триместре беременности. Связанная с этим головная боль бывает тупой и несильной, для ее снятия помощь врача не требуется, он может только подобрать обезболивающее. Зачастую в этом случае нужно просто уснуть и выспаться.
- Нередко на ранних сроках наблюдается низкое артериальное давление, оно может стать причиной сильной головной боли. Обычно эта неприятность дополняется слабостью конечностей, усталостью, тошнотой и рвотой. Все это вместе составляет клиническую картину токсикоза. Крайне мало препаратов можно принимать при пониженном АД, а при беременности этот список сокращается еще больше. Если давление подскакивает постоянно, обратитесь к врачу.
- Гипертония – главная болезнь второго и третьего триместров. Она обычно относится к одной из составляющих позднего токсикоза. Сопровождать симптом могут отечность, белок в моче. При обнаружении таковых нужно незамедлительно обратиться к доктору.
- Еще одна угроза для будущих мам в нашем периоде времени – опухоль головного мозга. При беременности заболевание начинает свое активное развитие и может перейти в серьезную стадию. Но современная медицина позволяет быстро и точно определить характер проблемы и начать ее купировать с большой вероятностью успеха. Некоторым женщинам делают кесарево сечение, чтобы не допустить дальнейшего распространения и смерти матери и ребенка, поэтому если причин для пульсирующей боли нет, обратитесь к врачу как можно скорее.
- Мигрень появляется из-за нарушения сосудов и передается по наследству.
Поэтому при различных генных модификациях она может обостриться. Усиливает ее действие красное вино, цитрусовые, кофе, газировка, сыр, консервы. Проявляется заболевание в виде:
светобоязни;
непереносимости громких звуков;
нарушения зрения (не стоит удивляться очень резкому его падению);
пульсирующей сильной боли в одной и той же стороне или области;
заложенности ушей.
Мигрень может появиться из-за курения и употребления алкоголя, а также при смене климата, неприятных запахах. - Для устранения проблемы можно воспользоваться обезболивающим средством, не содержащим в себе аспирин. Осторожность следует проявить и с дротаверина гидрохлоридом, его влияние на организм женщины и плода не до конца изучено, не стоит рисковать здоровьем своим и малыша. Лучше решение для борьбы с недугом – сон в полутемном помещении, но спать нужно 8 часов. При недосыпе или «пересыпе» возможно усиление мигрени.
- Даже во время беременности женщине приходится заниматься делами по хозяйству, а иногда и выполнять какую-либо умственную работу. На данном этапе организм ослаблен, поэтому необходимо защищать его от перегрузки. Напряжение – это одна из причин сильной головной боли. Она проявляет себя как сдавливающее чувство, будто череп перетягивают жгутом или обручем. Также причиной напряжения может быть неудобное положение будущей мамы, эмоциональная нагрузка, стресс. Для облегчения рекомендованы седативные средства, согревание головы, отдых с комфортом.
- Шейный остеохондроз тоже может повлиять на самочувствие беременной. Боль начинается внизу в шее, затем «расползается» вверх, поражая череп от его основания до макушки. В комплексе с тяжестью в голове может идти кислородное голодание мозга В данном случае необходимо принять меры для уменьшения симптомов остеохондроза. Как только шея перестанет болеть, успокоится и голова.
- Вегетососудистая дистония как нарушение вегетососудистой нервной системы влечет за собой множество последствий. Повышается температура тела, скачет артериальное давление, нарушается эндокринная деятельность, кружится голова. Лечиться самостоятельно не стоит, обратитесь в поликлинику за своевременной помощью. Потеря контроля над своим организмом – это не шутки.
- Еще одна причина – ожирение. Лишний вес мешает нормальному развитию плода и негативно влияет на здоровье матери. Поэтому не стоит есть «за двоих», особенно без желания. Да, худышкам тяжело вынашивать ребенка, но жир ничуть не помогает в этой ситуации.
- При этом нельзя голодать и активно тренироваться на протяжении всего срока беременности. Физические нагрузки повышают риск выкидыша; голод ведет к недостатку глюкозы в крови, что затормаживает работу головного мозга и лишает эмбрион необходимых питательных веществ.
- Травматизм тоже может стать причиной возникновения давящей боли. Если вы ушиблись или поранились, прибегните к народным средствам по устранению синяков и ссадин. Если предложенное решение не дает результатов, загляните к терапевту.
- Простудные заболевания . Насморк и повышение температуры отрицательно сказываются на здоровье мамы и ребенка, вирус может привести к серьезным проблемам, поэтому лечиться нужно немедленно. Но принимать лекарства наугад нельзя, лучше обратиться в поликлинику.
Когда посетить врача
Многие беременные сталкиваются с явлением, которое называется преэклампсия. Это состояние, когда женщина начинает замечать резкие взлеты атмосферного давления, а в моче обнаруживается белок. Дополнительными симптомами могут быть:
- сильные отеки, заметные человеческому глазу;
- продолжительные тошнота и рвота;
- пульсирующая острая боль, проявляющаяся локально;
- онемение или слабость, неуправляемость конечностями;
- сильные судороги;
- падение зрения и слуха;
- заторможенность речи, бессвязные звуки;
- пик наибольшего уровня боли – утром, первые два часа после пробуждения, и пара часов перед сном, в ночь;
- снижение аппетита;
- понос.
Другими причинами головной боли могут быть тромбоз вен, инфекционные поражения и опухоли, кровоизлияние внутрь черепной коробки. Большинство врачей при обнаружении одной из названых болезней рекомендуют стационар. Так можно подобрать корректный и безопасный курс лечения, а пациентке будет обеспечено правильное питание.
Медикаменты и их применение
Большинство препаратов, которыми пользуется львиная доля человечества для поддержания здоровья, запрещены для беременных. Но бывает так, что два неких лекарства-аналога могут иметь разные показания: одни нельзя употреблять будущим мамам, другие – можно. Хотя все они должны приниматься под строгим присмотром врача. Разрешены для использования в положении:
- Парацетамол. Главное условие – не переборщить. Соблюдайте дозу и будьте осторожны с аналогами. Некоторые из них могут иметь вредные вспомогательные вещества в своем составе.
- Но-шпа. Лекарство помогает при спазмах, оно влияет на сосуды, мягко действуя на причину боли, а не на нервные окончания. Не следует заменять препарат на всеми любимые аналоги, они отличаются худшим качеством основного компонента и негативно сказываются на здоровье.
- Курантил иногда называют «витамином для беременных», его назначают по несколько курсов в течение срока. Он не только не вреден для ребенка, но и помогает его нормальному развитию. Нужно лишь соблюдать дозировку.
- При простуде можно применять звездочку , но с одной оговоркой: не должно быть аллергии или чувствительности к препарату.
- Папаверин является первоклассным спазмолитиком для беременных. Спасает не только от тяжести, пульсации и головокружения, но и от гипертензии, болей в кишечнике и желудке. Предпочтительная форма – свечи, хотя он бывает и виде раствора для инъекций.
- От дискомфорта, вызванного мигренью, гайморитом, ВСД, ОРЗ и ОРВИ, зубной болью может спасти одноразовый пластырь Экстрапласт , пропитанный маслами ментола, эвкалипта и других лекарственных растений. Держать его на лбу или задней стороне шеи нужно не более 6 часов.
- Панадол Экстра не рекомендован к применению, если у пациента не наблюдается низкий уровень артериального давления. Дело в том, что средство содержит в своем составе кофеин, который крайне вреден при гипертонии.
- Ибупрофен . Он и аналогичные препараты допускаются к применению при острой головной боли, жаре, ознобе, но их прием возможен только до тридцатой недели срока. Дальнейшее продолжение курса может привести к самопроизвольному выкидышу.
- Цитрамон и Цитрапар вообще противопоказаны будущим матерям. Их использование ведет к развитию патологий плода. Особенно опасно пить данные таблетки на раннем сроке.
- Аспирин тоже нельзя принимать беременным. Лекарство в 89% случаев становится причиной порока сердечной мышцы ребенка или летального исхода. В последние недели срока аспирин может стать провокатором родового кровотечения.
- Анальгин, Спазмалгон, Темпалгин и их аналоги токсичны для матери и ребенка. Они изменяют состав крови, вызывают мутации плода. Прием данных препаратов повышает риск рождения малыша-инвалида в 6 раз. Кроме того, даже если женщина примет лекарство (в том числе из-за недостатка информации), оно не поможет вылечить недомогание.
- Привычные средства от мигрени – Триптаны – ни в коем случае не допустимы для применения при беременности. Они, попадая в организм, провоцируют выкидыш.
- Пенталгин запрещен для приема во всех видах, так как проникает через плаценту к ребенку и приводит к нарушениям ЦНС, дыхания.
- МИГ не следует пить потому, что в его составе есть ибупрофен и другие вспомогательные вещества. Хоть препарат и проходит серьезные проверки, применять его беременным не рекомендуется, особенно на 7-м месяце и позже.
- Нурофен негативно влияет на половую система плода, использовать не рекомендуется.
Полезной для беременных считается ЛФК (лечебная физическая культура), она мягко помогает не только при шейном остеохондрозе, но и при частых болях в пояснице, слабости конечностей.
Гомеопатия считается альтернативным методом лечения. Прием разведенных средств стимулирует иммунную систему. Этот способ одобряют многие медики, некоторые из них настоятельно рекомендуют приобретать гомеопатические препараты.
Лечение головной боли народными средствами
Самый эффективный метод избавления от дискомфорта в области головы при беременности – нормальный сон в комплексе с правильным питанием и прогулками на свежем воздухе. Также помогает успокоить боль теплый душ и ванны.
Точечный массаж головы
Он хорошо купирует симптомы, оказывая не только обезболивающее действие, но и лечебное, при правильном исполнении. В идеале массаж должен выполнять специалист, но актуален и самомассаж. При этом важно понимать, что есть множество точек, каждая из которых связана с определенным органом, поэтому важно не ошибиться и подойти к вопросу индивидуально.
Существует карта биологических точек на лице человека, но расстояние между ними у каждого свое: длина второй фаланги согнутого среднего пальца. Но человечеству известно примерное местоположение точек, воздействуя на которые можно минимизировать или вовсе избавиться от головной боли. Исключение составляет мигрень, против нее массаж не помогает.
Итак, локальные центры наиболее значимых точек:
- Зона пересечения воображаемой прямой линии, выходящей из внешнего уголка глаза и линии роста волос. Середина находится на висках.
- Участок возле самого верхнего ощутимого позвонка у основания черепа на затылке. Этот центр расположен внутри впадины, где голова мышцами крепится к шее.
- Точка, находящаяся рядом с мочкой уха на нижней челюсти между углом и сосцевидным отростком. Понять, что центр найден, помогает возникающий при нажатии шум в ушах.
- Зона почти возле внутреннего уголка глаза, но смещенная чуть ближе к переносице. Середина располагается прямо у утолщенного края брови.
- На руке точку воздействия можно обнаружить на ладони между большим и указательным пальцами. Центр – прямо над пястными костями.
- Последняя точка влияния – ямка со стороны наружного сухожилия, середина внутри вогнутости между ахилловым сухожилием и лодыжкой.
При мигрени наблюдается несколько иной подход к проблеме. Здесь пациенту индивидуально подбирают на карте нужную последовательность надавливания, необходимые точки. Лучше всего, если это сделает врач.
Шейный остеохондроз тоже отличается особым спектром зон, на которые надо воздействовать для выздоровления:
- Для начала нужно провести разминку , для этого разработать мышцы шеи легкими массирующими круговыми движениями пальцев, пощипыванием.
- Перейти к разогреву места крепления головы к черепу , но не зажимать сонную артерию.
- Не позволять больному вставать хотя бы в течение 2 часов.
Общий массаж головы выполняется всеми пятью пальцами на волосистой поверхности. Для начала разогревается кожный покров, после – круговыми движениями нужно медленно водить от уха к уху по спирали. Подушечки пальцев должны плотно касаться головы, разминать кожу.
Практиковать массаж можно при:
- вегетососудистой дистонии;
- мигрени;
- перепадах артериального давления.
К противопоказаниям относят:
- Наличие опухолей (массаж провоцирует приток крови к массируемому месту, за счет этого онкология будет стремительно распространяться).
- Все виды болезней кровеносной системы.
- Активная фаза туберкулеза.
- Голодание и пустой желудок.
- Состояние алкогольного или наркотического опьянения.
- Температура тела выше 37 градусов.
- Болезни сердца и почек.
Другие средства
Если массаж не оказал положительного влияния или не подходит по противопоказаниям, попробуйте лечиться в домашних условиях. Можно использовать следующие методы:
- Приложить лед к месту локализации стреляющей боли и перетянуть полотенцем.
- Выпить отвар из ромашки, шиповника и мяты, но при гипотензии лучше предпочесть стакан сладкого чая. Вообще, любую жидкость, кроме газировки и спиртных напитков, нужно употреблять в большом количестве.
- Данный метод купирования болей лобной доли имеет положительные отзывы. Кожуру лимона положить на виски и обвязать шерстяным полотенцем. Через 30 минут все должно пройти.
- Сделать настойку из 20 г прополиса и 100 мл спирта. Капать ее на хлеб (40 капель на ломтик) и употреблять два раза в день.
- При мигрени использовать горячие компрессы.
- Прикладывать к больному месту толченые листья капусты.
- Смешать половину чайной ложки корицы с 4 столовыми ложками воды, добавить сахар по вкусу, и оставить настояться на 30 минут. Принимать каждый час по два средних глотка.
- Хорошо помогает настой чабреца , разведенный так: 2 столовые ложки на два полных стакана кипятка. Средство употребляется 3 раза в день, зараз можно целый стакан.
- Сделать отвар из натуральных компонентов: по столовой ложке мяты, полевого хвоща, толокнянки . Для устранения хронических болей рекомендуется применение 3 раза в день по одной столовой ложке.
- Использовать гомеопатию .
Профилактика
Лечить многочисленные заболевания и верно определить причину сложно, поэтому так важна профилактика. Для удобства поиска проблемы можно вести личный дневник питания, болезней.
Для поддержания здоровья при беременности женщина должна:
- Ежедневно проветривать жилье и гулять на улице.
- Придерживаться режима дня : дела нужно распланировать так, чтобы не переутомляться, а на сон отвести не меньше 8 часов.
- Правильно питаться : маленькими порциями, но часто. Употреблять здоровую пищу и много воды.
- Избегать стресса и конфликтов.
- Убрать вредные привычки.
Заключение
Головная боль в период беременности – это серьезный симптом, на который женщина должна обратить внимание. Лучше всего сразу записаться к врачу и пройти курс лечения, чтобы избежать угрозы здоровью мамы и ребенка. Нужно быть осторожной с медикаментами, предпочитать народные методы и заботиться о себе.
Беременность и кормление грудью - это сложный период в жизни каждой женщины. Приходится следить за своим питанием как никогда, избегать любого сквозняка, сторонится коллег, которые устроили перекур в коридоре. Но самое страшное - это когда у женщины начинает что-то болеть, например, голова. Банальное явление, которое купируется на раз приемом цитрамона или анальгина, может стать настоящей трагедией. До декретного отпуска еще далеко, впереди рабочие будни, а тут такое. Не удивительно, что женщину начинает интересовать вопрос о том, какая таблетка от головы при беременности будет самой безопасной для малыша и одновременно эффективной?
Причины боли
Почем именно на ранних стадиях беременности эта проблема встает особенно остро? Казалось бы, еще вчера все было совершенно нормально, но только вы успели порадоваться заветным двум полоскам, как ситуация начинает меняться. Виноваты могут быть и перестраивающиеся системы организма. Резко увеличивается объем циркулирующей крови, повышается венозное давление, и такие перемены вполне могут привести к тому, что потребуется таблетка от головы. При беременности выбор сильно сужается, поэтому не рискуйте принимать что-то без консультации врача.
Резко возникшая боль может свидетельствовать и об обострении различных заболеваний: остеохондроза, вегетососудистой дистонии и многих других. Кроме того, нельзя сбрасывать со счетов и вероятность развития осложнений беременности. Давайте рассмотрим основные причины, которые вызывают этот симптом у будущих мам:
- Гормональные перемены. Ничего не поделаешь, придется терпеть, пока пройдет адаптация организма к меняющимся условиям.
- Понижение артериального давления. Головной мозг испытывает недостаток кислорода, что и приводит к боли. В этом случае может быть назначен кофеин бензоат натрия.
- Повышенное артериальное давление. Это может быть связано с заболеванием почек или сердца, которое имело место и до беременности. В этом случае врач должен назначить препарат из числа разрешенных на данном этапе.
- Гестоз - это осложнение беременности, которое характеризуется спазмами сосудов и повышением давления, появлением белка в моче, сильной головной болью, вплоть до потери сознания.
- Большая прибавка в весе. Это приводит к повышению давления и, следовательно, искомому симптому.
- Голодные головные боли. Питаться необходимо правильно и регулярно. Длительные перерывы между приемами пищи приводят к тому, что у женщины начинает болеть голова.
- Умственное перенапряжение, стрессы, длительная работа за компьютером. Скорректируйте график, и мигрень отступит сама.
На визит к врачу
Если вы еще не встали на учет, то обратитесь к участковому терапевту. Прежде чем принять любую таблетку от головы при беременности, нужно обязательно обратить внимание врача на характер головной боли. Она может быть острой или тупой, сдавливаюшей или распирающей. Сопровождает ли ее тошнота, головокружение или светобоязнь? Каждый из этих симптомов станет ключиком к решению проблемы. Обычно такая проблема решается у невропатолога, поэтому любые таблетки от головы при беременности рекомендовано приобретать только с его разрешения.
Пересматриваем рацион
Удивлены? Это давно доказанный факт: головная боль является поводом внимательней отнестись к тому, что вы едите. Исключите продукты, которые могли бы стать причиной дискомфорта. Это шоколад и кофе, чай и сыр, острое и жареное, цитрусовые, а также орехи. Продукты из супермаркета должны быть тщательно проверенными. Не покупайте ничего нового, а если этого не избежать, то изучите информацию на упаковке. Если в составе есть пищевые консерванты, откажитесь от такой покупки.
Меры профилактики
Так как избавиться от головной боли при беременности можно не только медикаментозным путем, обязательно пересмотрите свое отношение к сложившейся ситуации. Если вы переживаете и нервничаете по поводу своего «интересного» положения, то обратитесь к родным за помощью и поддержкой. Навязчивые мысли могут сами по себе приводить к тяжелым мигреням. Постарайтесь по мере возможности избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. И обязательно обратитесь за помощью к врачу, он расскажет, как избавиться от головной боли при беременности.
Помимо традиционных методов, хорошо работает легкий массаж, общее расслабление и ароматерапия. Женщина должна иметь возможность спокойно полежать в темном помещении, закрыв глаза и расслабившись. Попробуйте положить на лоб попеременно горячий и холодный компрессы, протереть виски кубиками льда.
Первый триместр
Именно сейчас у малыша закладываются все органы и системы, формируется его организм. Головная боль при беременности на ранних сроках не должна купироваться сильнодействующими препаратами, так как они обязательно окажут воздействие на закладывающиеся органы, формирование нервной трубки. Лучше всего будет прилечь и постараться отдохнуть. Это снимет напряжение и облегчит состояние. Можно выпить настой из лекарственных трав: валерианы и мяты, мелиссы и ромашки, а также шиповника. Некоторые женщины говорят, что им помогал сладкий чай с печеньем или конфетой. Головную боль при беременности на ранних сроках желательно не купировать таблетками без консультации врача, это может повлечь самые серьезные последствия, вплоть до гибели плода.
Если боль усиливается
Хорошо, если приведенные выше методы помогли, и постепенно боль отступает. А если нет, становится только хуже и постепенно переходит в стадию мигрени? Попробуйте в этом случае выпить одну таблетку "Но-Шпы". Этот препарат снимает спазм сосудов и расслабляет мышцы, немного снижает давление. Помогает дротаверин не всегда, но в отдельных случаях сослужит хорошую службу.
Женщины часто спрашивают у врачей, можно ли парацетамол при беременности. Эти таблетки совершенно безобидны и безопасны для женщины и плода. Их можно принимать без назначения специалиста. Не забывайте, что перед тем, как принять тот или иной препарат, нужно найти причину боли. По меньшей мере необходимо померить давление. Если у вас дома нет тонометра, сходите в ближайшую аптеку. Фармацевт не только сделает замер, но и сразу предложит препараты для нормализации состояния. Если причиной стало пониженное давление, назначается при беременности "Панадол". Секрет эффекта простой: препарат содержит кофеин, благодаря чему оказывает нужное действие. Если же показатели, наоборот, высоки, то откажитесь от этого препарата. Как видите, таблетка от головы - это не всегда аксиома.
Категорически запрещено
В каждом доме в аптечке есть анальгин и аспирин, препараты, которые традиционно используются для купирования головной боли. Эти лекарства негативно сказываются на развитии плода, поэтому принимать их будущим мамам, особенно во время первого триместра, категорически запрещено. При этом еще раз повторимся: если вы сомневаетесь, можно ли парацетамол при беременности, то не волнуйтесь, он является безопасным препаратом. К этой же разрешенной группе относится "Эффералган".
Рекомендуется начинать с детской дозировки, чтобы еще снизить воздействие на плод. Регулярно используется еще один препарат, который имеет аналогичный состав. "Панадол" при беременности является настоящей палочкой-выручалочкой. При этом если обычный "Панадол" может применяться при повышенном давлении, то "Панадол Экстра", в который входит кофеин, как раз наоборот - при низком.
К запрещенным во время беременности препаратам относятся "Цитрамон" и "Аскофен", "Цитрапар". На ранних сроках развития плода прием этих средств негативно сказывается на развитие сердечно-сосудистой системы. На последних месяцах прием этих препаратов может привести к тому, что в родах откроется кровотечение. Опасность для развития малыша представляют собой анальгетики. Не рекомендуются и токсичные для малыша "Спазмалгон", "Баралгин" и "Спазган".
"Ибупрофен" и его аналоги
А мы продолжаем говорить о том, что выпить от головной боли при беременности. Если ранее вы пользовались "Ибупрофеном", "Нурофеном" или "Пенталгином", и они помогали, то можно продолжать принимать привычное лекарство. Однако здесь есть свои ограничения. Эти препараты разрешены только до 30 недели беременности. После этого нужно дополнительно проконсультироваться с врачом. Кстати, несмотря на то что эти таблетки считаются безопасными для плода, выбирая, что выпить от головной боли при беременности, нужно обязательно посетить врача. Только при индивидуальном подборе можно сделать схему лечения максимально подходящей для конкретной женщины.
Головная боль во втором триместре
С этого момента в работу включается плацента. И теперь снова встает вопрос: а можно при беременности пить обезболивающее? Хочется сразу разочаровать будущих мам: практически все сильнодействующие препараты проходят через плацентарный барьер совершенно беспрепятственно. Поэтому такие эффективные препараты, как "Антимигрен" и "Седуксен", противопоказаны не только на первых месяцах.
Однако врач может предложить отличную таблетку от головы при беременности. 2 триместр характеризуется тем, что организм матери все больше ресурсов вкладывает в растущий плод, и может наблюдаться серьезный дефицит магния. Это приводит к мигренеподобным болям. Препараты вроде "Магния B6" могут стать прекрасным решением проблемы. Он безопасный и, более того, очень полезный для беременной женщины.
Третий триместр
Сильнее всего врачей настораживают боли, которые развиваются на последних сроках беременности. Если мама жалуется на постоянную мигрень, ей обязательно будет назначено обследование, включающее измерение артериального давления, ЭКГ и сдачу мочи на белок. Если обнаружены два и более признака (высокое давление, белок, отеки, головная боль), значит, пора бить тревогу. Это симптомы позднего гестоза.
Таблетки от головы при беременности в 3 триместре по-прежнему назначает врач. Не успокаивайте себя мыслью, что ребенок уже полностью сформирован, и ему нельзя навредить. Если ваше состояние связано с развитием гестоза, то купирование симптомов при помощи различных препаратов может привести к серьезным последствиям. Если обследование показало, что состояние беременной в норме, то рекомендуется снимать боль сульфатом магния и сернокислой магнезией. Широко известным и разрешенным при беременности является папаверин, который помогает снять спазм сосудов.
Порой гинекологи в третьем триместре назначают мочегонные средства. Одним из самых известных является "Фуросемид". Несмотря на то что этот препарат не имеет обезболивающих свойств, он позволяет быстро вывести из организма лишнюю жидкость, что препятствует отеку головного мозга и снимает давление на ткани.
Вместо заключения
Применение любых препаратов, даже если они кажутся совершенно безвредными, во время беременности должнобыть согласовано с лечащим врачом. Не пренебрегайте этим правилом, даже если все подруги твердят в один голос, что пили этот препарат и родили здоровых детей. Каждый организм индивидуален.
Головная боль при беременности – достаточно частое явление. Будущую маму нередко беспокоит тупая, давящая, распирающая, сжимающая боль в лобной и теменной области, висках, затылке. Неприятное состояние осложняется тем, что во время беременности использование любых медикаментозных препаратов нежелательно.
Необходимо разобраться, почему болит голова при беременности, и какие таблетки можно пить, чтобы избавиться от боли. Что нужно делать, чтобы устранить симптомы?
Причины головной боли
Врачи разделяют головную боль на несколько групп, чтобы направить пациента к тому или иному специалисту. Видами головной боли являются:
- Неврологическая – связана с патологией нервной ткани в головном мозге или на периферии.
- Сосудистая – причиной является недостаточное кровоснабжение головного мозга.
- Ликвородинамическая – обусловлена застоем спинномозговой жидкости и повышением давления в желудочках мозга.
- Мышечного напряжения – редкая форма головной боли, поскольку мышечные элементы на мозговой части черепа выражены скудно.
- Комбинированная – в результате взаимодействия нескольких из перечисленных компонентов.
При возникновении головной боли во время беременности, нужно обратиться к врачу терапевту или акушеру-гинекологу, они направят вас к необходимому специалисту.
Вегетососудистая дистония
Наиболее частым диагнозом врачей неврологов при головной боли является вегетососудистая дистония. Эта патология характеризуется повышенной возбудимостью нервной системы, которая приводит к нарушению сосудистого тонуса. Вследствие недостатка кровотока в мозге и других системах, возникают такие симптомы, как:
- головная боль;
- тяжесть в области сердца;
- расстройства дыхания;
- нарушение работы кишечника;
- обмороки;
- побледнение кожи;
- изменение ритма сердца;
- повышение или понижение артериального давления.
Предрасположены к тем или иным проявлениям заболевания большинство из нас в различной степени. Однако наиболее вероятно возникновение симптомов при частых стрессах, курении, инфекционных заболеваниях, смене климата, злоупотреблении алкоголем и переутомлении.
Поскольку беременность связана и со стрессами и с хроническим переутомлением, вероятность проявлений патологии возрастает. Во время приступа дистонии можно пить таблетки спазмолитики (например, Но-шпа).
Ранний токсикоз (гестоз)
Возникающее в первом триместре состояние ранний токсикоз также может привести к появлению головных болей. В чем причина? Организм матери только начинает привыкать к наличию в матке плода. Ткани и белки организма ребенка попадают в организм мамы и воспринимаются иммунитетом как чужеродные.
Ответная реакция организма схожа с отравлением – возникает тошнота и рвота, снижается работоспособность, появляются головные боли.
Лечить это состояние обычно не приходится, поскольку оно является временным.
Когда организм адаптируется к новым условиям работы, симптомы токсикоза исчезнут, и головная боль перестанет беспокоить женщину.
Поздний гестоз
Во втором и третьем триместре возможно возникновение такой патологии, как поздний гестоз или преэклампсия. Причины явления до конца не выяснены, во время гестоза нарушается спазм сосудистой стенки, повышается вязкость крови. Предполагают роль наследственной патологии, которая приводит к нарушению приспособления организма мамы к плоду.
Типичными проявлениями являются повышение артериального давления, отеки, обнаружение белка в анализе мочи.
Артериальная гипертензия приводит к возникновению сильнейшей головной боли, которая не устраняется при приеме анальгетиков. Возникает ощущение ползанья мушек перед глазами, снижение остроты зрения, светобоязнь, тяжесть в висках. Усугубляется состояние нарушением сна, вялостью, раздражительностью.
Коррекция артериального давления после консультации специалиста поможет избежать этих проявлений.
Нарушения артериального давления
Исходная предрасположенность сердечно-сосудистой системы женщины к повышенному или сниженному артериальному давлению при возникновении беременности может усугубиться.
Проявления гипертонической головной боли схожи с таковыми при преэклампсии. А вот симптомы пониженного давления несколько отличаются. При низком тонусе сосудистой стенки, возникает недостаточная доставка крови к головному мозгу. Нервные клетки страдают от гипоксии, поэтому возникают проявления патологии:
- головная боль;
- сонливость;
- эмоциональная апатия;
- повышенная потливость;
- головокружения и обмороки;
- бледность кожи;
- тошнота.
Симптомы усиливаются при смене положения тела. Если гипотоник резко встанет с кровати, возможен обморок, поскольку из-за низкого сосудистого тонуса кровь не успевает перераспределиться по организму.
В случаях головной боли, вызванной изменением давления, анальгетики (Парацетамол) и спазмолитики (Но-шпа) не смогут убрать симптомы. Необходимо контролировать давление приемом специальных препаратов под контролем врача.
Мигрень
Частая неврологическая патология, возникающая преимущественно у женщин молодого возраста. При мигрени наблюдается несколько патологических механизмов, которые приводят к нарушению работы нервных клеток:
- Наследственная предрасположенность.
- Изменение сосудистого тонуса.
- Нарушение выработки серотонина.
- Повышенное количество активных форм кислорода, повреждающих нейроны.
Проявлением болезни служат односторонние головные боли высокой интенсивности. Реже наблюдается болезненность с двух сторон головы. Сопровождать приступ боли и предшествовать ему могут такие ощущения, как:
- туман перед глазами;
- галлюцинации;
- изменения вкуса;
- головокружение;
- невозможность сконцентрироваться;
- нарушения речи.
Чтобы избежать повторения приступов нужно устранять провоцирующие факторы. К ним относятся физические раздражители, изменение климатических условий, стресс, усталость, употребление пищевых продуктов, содержащих азотистые соединения. К такой пище относится шоколад, сыр, цитрусовые фрукты, красное вино.
Что делать во время возникновения приступа? Сильная мигрень не снимается анальгетическими препаратами, но спазмолитики (Но-шпа) зачастую убирают симптомы.
Травма
Черепно-мозговая травма неизбежно приводит к возникновению головной боли. При этом состоянии нарушается работоспособность клеток мозга, страдает кровоснабжение, возникает воспалительный процесс.
Из-за изменения обмена веществ, артериального давления при беременности может дать о себе знать и предшествующая травма головы. Необходимо сообщить врачу полную информацию о своем анамнезе заболеваний.
Зачастую при головных болях вследствие травмы можно выпить анальгетическое средство (Парацетамол).
Угрожающие жизни состояния
Причиной головной боли при беременности могут стать тяжелые заболевания, которые часто требуют прерывания вынашивания. В эту группу причин можно отнести:
- Менингит – воспаление мозговых оболочек. Чаще всего вызывается вирусными или бактериальными микроорганизмами.
- Кровоизлияние в мозг, гематома – скопление крови в веществе мозга. Требует своевременной операции.
- Ишемический инсульт – внезапное прекращение кровоснабжения участка мозга, приводит к его гибели и серьезным неврологическим нарушениям.
- Опухоль головного мозга.
Эти состояния являются редкой, но тяжелой патологией. Врачи исключают наличие подобных заболеваний с помощью диагностических процедур:
- Консультация и осмотр невролога.
- КТ и МРТ головного мозга.
- Пункция спинномозговой жидкости.
Также причиной головной боли могут быть такие неприятные состояния, как глаукома (повышение внутриглазного давления) и синусит (воспаление пазух носа). Лечащий врач направит пациентку при подозрении на эти состояния к узким специалистам – офтальмологу и оториноларингологу (ЛОР-врачу).
Как лечить симптом?
Головная боль при беременности требует особого подхода к лечению. Поскольку необходимо снизить количество принимаемых таблеток, нужно начинать терапию с изменения образа жизни.
Изменение образа жизни
Что делать, чтобы снизить риск возникновения головной боли? Вот несколько простых, но действенных советов:
- Большинство из перечисленных состояний связано со стрессовыми воздействиями на организм беременной женщины. Необходимо исключить факторы риска возникновения стресса, при необходимости взять отпуск на работе.
- Кроме того, способствуют снижению симптоматики достаточный двигательный режим, полноценное поступление кислорода. Посвящайте прогулкам на свежем воздухе не менее часа в течение суток. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Исключите употребление спиртных напитков, даже в малом количестве. Также нельзя позволять себе курить. Это не только вредно для нервных клеток головного мозга, но и для развивающегося плода.
- Для устранения симптомов беременной необходим полноценный ночной сон, исключение физических переутомлений.
- На тонус сосудов, состояние нервных клеток хорошо влияют теплый душ, посещение бассейна.
Диета
При опасности возникновения приступа мигрени необходимо исключить перечисленные выше продукты: сыр, шоколад, цитрусовые. Нельзя употреблять в пищу колбасы и сосиски, блюда, содержащие большое количество приправ, красителей. Эти продукты содержат вредные для головного мозга вещества: глутамат натрия, консерванты.
Питание беременной должно быть дробным, достаточным по количеству белков, содержащим витамины и микроэлементы. Голод может спровоцировать приступ головной боли, нужно не допускать подобного состояния.
Народные рецепты для лечения головной боли могут быть опасны во время беременности. Проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем принять народные средства.
Медикаментозные средства
Таблетки от головной боли во время беременности необходимо принимать с осторожностью. На ранних сроках использование препаратов особенно опасно для плода, поэтому нужно обсудить с врачем, какие таблетки можно пить в каждом триместре.
Головная боль при беременности имеет различные причины возникновения. Во время приступа, связанного с повышенным артериальным давлением, не стоит пить анальгетики, они не помогут снять симптом, но будут токсически воздействовать на плод.
Стоит разобраться, какие препараты нужно пить при различных видах боли.
Анальгетики
Самая популярная группа лекарств, которые устраняют симптомы, но не воздействуют на причину. К таблеткам, содержащим эти препараты, относятся:
- Аспирин и его аналоги (Цитрамон, Цитрапар) противопоказаны к применению во время беременности, особенно в первом триместре. Неблагоприятное воздействие на плод в ранних сроках вынашивания приводит к развитию тяжелых пороков.
- Анальгин (Баралгин, Спазмолгон) также не рекомендуются. Они неблагоприятно воздействуют на клетки крови, а на ранних сроках (в первом триместре) это может привести к заболеванию крови, гипоксии плода, выкидышу.
- Парацетамол (Панадол) – выпить это средство при возникновении боли неизвестной причины можно. Из всех анальгетиков обладает наименьшим патологическим влиянием.
Спазмолитики
Что делать, если симптомы связаны со спазмом сосудов мозга?
Но-шпа (дротаверин) и Папаверин – препараты, относящиеся к классу спазмолитиков. Они действуют на гладкие мышцы сосудов, приводят к устранению их спазма, что снимает неприятные ощущения.
Но-шпа обладает более выраженным терапевтическим действием, поэтому рекомендуется к применению при мигрени, вегетососудистой дистонии, стрессе и переутомлении, приводящих к головной боли.
Препарат Но-шпа проходил клинические исследования на беременных, которые показали, что средство не обладает выраженным влиянием на плод. Но-шпа не вызывает пороков развития, не повышает вероятность выкидыша. Это позволяет препарату бороться с симптомами на ранних сроках беременности, даже в этот период Но-шпа является достаточно безопасным средством.
Выпить таблетку однократно при возникновении симптом можно, но при длительном использовании Но-шпа дозируется и назначается лечащим врачом, только он может оценить риски для матери и ребенка.
Не стоит принимать таблетки Но-шпа во время грудного вскармливания, так как препарат проникает в грудное молоко.
Коррекция артериального давления
Препараты, изменяющие артериальное давление, назначаются и дозируются лечащим врачом. Как правило, требуется консультация врача кардиолога. Если головная боль вызвана повышением артериального давления, преэклампсией, подбор препарата позволит снять симптомы, избавиться от причины болезни.
По статистике, которая "знает всё", с головной болью знакомы 80% людей. Её приступы обычно снимают, приняв таблетку болеутоляющего. Куда больше проблем доставляет головная боль при беременности, так как многие купирующие болевой синдром препараты будущим мамочкам противопоказаны. Тем не менее, терпеть боль не следует. С помощью врача можно выбрать наиболее подходящий метод, как снять головную боль, не навредив здоровью будущего малыша. Но для этого нужно знать, какой фактор ее провоцирует.
Основные виды головной боли
- Мигрень. Этот вид головной боли развивается из-за неравномерного тонуса мозговых сосудов. Спровоцировать приступ мигрени может резкая перемена погоды или физические раздражители: шум, резкий запах, яркий свет. При мигрени боль сильная, пульсирующая, обычно захватывающая половину головы. Болевой синдром может сопровождаться тошнотой, расстройством зрения, головокружением. Нередко приступу мигрени предшествует сонливость или, напротив, состояние возбуждения.
- Головная боль напряжения. Это эпизодическая сжимающая боль средней интенсивности, как правило, двусторонняя. Она обычно бывает связана с эмоциональными нагрузками или перенапряжением шейных и плечевых мышц. Имеющая такое происхождение головная боль снимается намного легче, чем мигреневая.
- Боль, вызванная гипертензивным или гипотензивным синдромом. Падение артериального давления нередко наблюдается в первой половине беременности, особенно при раннем токсикозе. При этом сосуды мозга недостаточно снабжаются кровью, что и вызывает головную боль и состояние апатии. Головная боль при беременности может быть симптомом позднего токсикоза, когда она возникает на фоне повышенного артериального давления из--за раздражения рецепторов переполненных внутричерепных вен.
- Головная боль как следствие нарушения кровоснабжения мозга. Головные боли, возникающие из-за спазмирования сосудов головного мозга, могут быть симптомом шейного остеохондроза, вегетососудистой дистонии и некоторых сердечнососудистых заболеваний.
Как избавиться от головной боли при беременности
Если голова болит вследствие какого-то заболевания, конечно же, следует заняться лечением этого заболевания.
Лечить головную боль во время беременности с помощью препаратов, о которых вам рассказали родственники или знакомые – опасно. Безопасные лекарства от головной боли вам пропишет врач, при их выборе он учтёт срок беременности и особенности её течения, а также имеющиеся противопоказания и побочные эффекты того или иного лекарственного средства.
В период вынашивания ребёнка от головной боли разрешается принимать анальгетики на основе парацетамола (парацетамол, эффералган, панадол) и ибупрофена (ибупрофен, нурофен). Их применение не оказывает негативное воздействие на плод. Безопасной для беременных считается но-шпа. Её действующее вещество дротаверин хорошо снимает сосудистый спазм и расслабляет мышцы, не оказывая эмбриотоксического действия.
Противопоказаны при беременности препараты, содержащие:
- анальгин (он вызывает патологические изменения крови);
- триптан (обладает абортивным эффектом);
- аспирин (оказывает тератогенное действие, то есть может привести к развитию пороков у ребёнка).
Народные средства от головной боли
Победить головную боль часто удаётся и не принимая таблеток. Это можно попытаться сделать с помощью тёплого, прохладного или контрастного душа (по вашему предпочтению), или же на 15-20 минут приложить к голове влажный компресс. При мигреневых болях ткань для компресса смачивают теплой водой и прикладывают её ко лбу, при головной боли напряжения на шею со стороны затылка накладывается холодный компресс.
Неплохо помогают от головной боли успокаивающие и болеутоляющие настои и отвары лекарственных трав: ромашки, валерианы, шиповника, мяты, мелиссы. Иногда удаётся унять головную боль, если выпить чашку крепкого (если нет гипертонии) горячего сладкого чая или чашку сладкого кофе, в который добавлен сок половины лимона, и полчаса полежать в тишине в тёмной, хорошо проветренной комнате.
Испытанными народными средствами от головной боли считаются тугое стягивание черепной коробки полотенцем или платком, а также компрессы из листьев капусты, которые накладывают на лоб и виски и не снимают до прекращения боли. Для купирования приступа головной боли можно использовать ароматические масла, но делать это следует с осторожностью, внимательно ознакомившись с инструкцией, поскольку некоторые из них при беременности категорически противопоказаны.
Если причиной сильных головных болей при беременности послужил мышечный или сосудистый спазм, рекомендуется принять курс массажа или посетить остеопата – эффективность этих методов купирования головной боли очень велика.
