Вопрос, как увеличить толщину волос, волнует многих. И это неудивительно. Густые пышные локоны – лучшее украшение любой девушки. С такими волосами можно не волноваться о модной стрижке или укладке, ведь даже свободными они выглядят потрясающе. К сожалению, далеко не каждая может похвастаться от природы объемной прической. И в большинстве случаев – это результат вредного для здоровья локонов стайлинга.
Давайте разберемся, можно ли увеличить толщину волос и какие методы существуют. Поговорим об их преимуществах и недостатках. А также о правильном уходе за волосами.
Пышность прически определяется двумя параметрами – толщиной волоса и количеством волос на голове. Важно понимать, что желаемый объем дает не абсолютное значение каждой из величин, а их оптимальное соотношение. Например, если волосы очень тонкие, даже большое их количество не сделает вашу прическу пышной. Такая проблема часто возникает у блондинов и блондинок. Дело в том, что светлые волосы – самые тонкие.
Но не отчаивайтесь, в любом случае. Все-таки при оценке красоты ваших локонов главную роль играют не количественные показатели, а визуальное впечатление. Поэтому бывает достаточно создать иллюзию густоты. Еще один вариант – использовать средства, которые увеличивают количество волос.
Как увеличить количество волос
Вариант первый: разбудить фолликулы. Количество волосков зависит от того, сколько волосяных фолликулов на голове. Число фолликулов задано генетически, так что поменять его какими-либо средствами – невозможно. Но это не значит, что нельзя изменить ситуацию.
Дело в том, что часть фолликулов находится в спящем состоянии, чтобы увеличить густоту локонов, их нужно «разбудить». Для этого существуют специальные средства.
Вариант второй: продлить жизнь волосяных стержней . В среднем стадия роста волоса составляет два-четыре года, после этого наступает короткая стадия стабилизации – пятнадцать – двадцать дней, а после нее волосяной фолликул проводит без волоска примерно девяносто – сто дней.
При плохом кровообращении в коже головы, локоны ослабляются. Из-за этого стадия роста максимально сокращается, а период покоя становится очень долгим.
При правильном уходе можно изменить это соотношение и пролонгировать период роста волос. В этом случае на голове увеличится количество одновременно сосуществующих волосков.
Одно из эффективных средств, которое поможет сделать прическу более пышной - . Она стимулирует рост новых волос и одновременно укрепляет уже существующие. Сыворотка обеспечивает усиленное питание фолликулов, что замедляет процесс их старения. Действующее вещества – capilectine и procapil – растительные стимуляторы роста. Клинически доказано, что procapil сохраняет количество волос в фазе роста у 67% людей, которые применяют сыворотку.
Как увеличить толщину волос
Вариант первый: использовать специальные бальзамы и шампуни, которые образуют вокруг волоса защитную оболочку. Таким свойством обладают средства на основе силикона. Силикон не снижает гибкости прядей, но защищает их от различных повреждений. Кроме того, благодаря тонкой пленке из силикона, каждый отдельный волос становится более толстым. Соответственно, прическа становится более пышной.
Вариант второй: «распушить» стержень волоса. Опасный, но эффективный способ увеличить толщину прядей. Кутикула (верхний слой) формируется за счет того, что чешуеобразные клетки плотно прилегают друг к другу. Именно благодаря этому, здоровые локоны выглядят гладкими и блестящими. Но есть специальные химические средства, которые нарушают целостность кутикулы, заставляя чешуйки топорщиться. Это позволяет немного увеличить толщину волоса.
Осторожно
При повреждении кутикулы, волос остается беззащитным. Он быстро теряет питательные вещества и влагу. В итоге пряди становятся ломкими, сухими и теряют здоровый блеск. Поэтому быстрое увеличение объема в скором времени приводит к тому, что прическа теряет свою красоту и силу.
Если вас интересует долгосрочный результат, не стоит обращаться к чудодейственным средствам, чьи производители обещают мгновенный ошеломляющий эффект. Скорее всего, вы за такой эффект заплатите здоровьем своих локонов. Получить более пышные пряди и не испортить их можно, но для этого понадобиться долговременный уход.
Как мы уже выяснили, для того, чтобы увеличить количество активных фолликулов, потребуется обеспечить им хорошее питание. Причем одних шампуней и масок недостаточно. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Следите за своим питанием. Пища, которую мы потребляем ежедневно, заметно влияет на состояние прически и кожи. Недостаток питательных веществ может привести к нежелательным последствиям: истончению локонов и их выпадению. Поэтому так важно, чтобы в вашем рационе было достаточно ненасыщенных жиров, белка, витаминов и микроэлементов. Также следует учитывать, что недостаток веществ не всегда эффективно восполняется из пищи. Поэтому следует дополнительно принимать препараты, содержащие витамины А, витамины группы В. Также волосам очень полезен витамин Е – он активирует капиллярное кровообращение.
Домашние питательные маски
Тем, кто хочет улучшить состояние своих волос, помимо шампуней можно порекомендовать питательные маски на основе растительных масел.
- Репейное масло – одно из самых эффективных в уходе за локонами. Но проблема в том, что оно очень густое и трудно смывается, поэтому делать маски на основе репейного масла лучше в выходные. Простой рецепт: нагрейте немного масла на водяной бане, вотрите его в кожу головы и аккуратно распределите по длине локонов. Накройте голову шапочкой, утеплите полотенцем. Смойте маску через один-полтора часа.
- Касторовое масло также очень знаменито. Оно помогает восстановить кислотный баланс кожи головы и активировать фолликулы. Масло достаточно просто нанести на голову и закрыть шапочкой.
- Миндальное масло – более дорогое средство. Масло богато витаминами B2, B3, F и E, оно легко впитывается. Средство оздоравливает локоны, но стимулирующий эффект у него более слабый.
Существует несколько процедур, которые позволяют добиться, как косметического увеличения толщины волос, так и реального. Следует отметить, что каждый из них имеет свои плюсы и минусы. Косметические способы эффективны для достижения быстрого, но непродолжительного результата. Более серьезный эффект обещает систематический уход, нацеленный на увеличение толщины волос на стадии роста.
В первую очередь, добиться внушительного эффекта позволит профессиональное . Эта процедура предназначена специально для обладательниц тонких и ломких волос. На волосы наносится специальный состав, представляющий собой обогащенный бальзам, который под воздействием высокой температуры буквально оплавляет кутикулу волоса. В результате ствол каждого волоска обволакивается тончайшей пленкой, которая одновременно защищает структуру волоса и увеличивает его объем. Эффект ламинирования волос держится от 1 до 3 месяцев, после чего процедуру необходимо повторить.
Добиться похожего эффекта позволяет желатиновая маска. Для приготовления состава потребуется пищевой желатин и небольшое количество бальзама. В стакане воды комнатной температуры необходимо растворить 3 г желатина. Когда желатин набухнет его необходимо подогреть на водяной бане и довести до однородного состояния. После добавить несколько капель бальзама и нанести на влажные волосы. Состав необходимо продержать на волосах не менее 40-ка минут, после чего смыть мягким шампунем. Эффект от желатиновой маски схож с профессиональным ламинированием, однако для поддержания эффекта процедуру необходимо повторять гораздо чаще – 2 раза в месяц.
Добиться более постоянного эффекта позволит иранская хна, которая в отличие от иных средств, позволяет увеличить толщину волос на стадии роста. Проникая в структуру волосяной луковицы, хна пробуждает спящие волоски, делая их более толстыми и сильными. Следует отметить, что одновременно с этим волосы становятся гораздо более темными, что отчетливо видно даже при использовании бесцветной хны.
Кроме того, не следует забывать, что медицинская промышленность не забывает о проблеме толщины волос, и на прилавках аптек и специализированных магазинов появляется все больше средств, обещающих превратить косу тонких волос в копну не хуже, чем у среднестатистической индианки. Безусловно, далеко не все маркетинговые обещания, напечатанные на красочных упаковках шампуней и бальзамов, правдивы. Большая часть этих средств содержит активные силиконовые соединения, которые действительно после первого же применения позволяют ощутить глянцевую пленку на волосах. Это достигается за счет воздействия силикона, обволакивающего структуру волоса и занимающего пустоты под открытыми чешуйками. Однако, силикон быстро смывается с волос, оставляя волос поврежденным.
Нередко увеличение толщины волос является дополнительным результатом воздействия средств, нацеленных на укрепление волосяных луковиц. За счет активного компонентного состава, активизирующего процесс роста волос, достигается увеличение диаметра волоса.
По статистике на голове человека растет в среднем около 100 000 волос. Наиболее густой шевелюрой могут похвастаться блондины — у них можно насчитать около 130 000 волос. Наименее густые волосы у рыжих — до 80 000 на голову. Однако при меньшей густоте волосы могут смотреться более пышными за счет их толщины. Чтобы определить густоту волос, смотреть надо на ширину пробора: чем отчетливее видно кожу головы, тем реже волосы.
Результаты трихологического обследования позволят выбрать правильную тактику лечения, направленную либо на увеличение толщины волос, либо — густоты.
Увеличение толщины волоса
Многие, заметив, что визуально объем волос снижается, начинают применять косметику по уходу, задача которой — увеличить толщину волос. К ней относятся:
- Средства для объема. Обычно это шампуни, которые воздействует на чешуйки волос, приподнимая их. В результате волосы выглядят пышными. Постоянное применение подобных средств в конечном счете их истощает, делая ломкими и тусклыми.
- Краска. Технология окрашивания волос состоит в том, чтобы сделать их пористыми для впитывания красящих веществ. Вначале волосы кажутся более толстыми, но впоследствии краситель вымывается и волосы начинают ломаться.
- Силикон. Присутствует в составе различных средств ухода (шампуней, муссов, спреев и пр.): обволакивает волос, увеличивая его толщину. Первое время волосы смотрятся блестящими и ухоженными, однако этот компонент провоцирует появление перхоти, поскольку волосы и кожа головы перестают «дышать». Длительное использование косметики, содержащей силикон, может привести к выпадению волос.
- Ламинирование. Обработка специальными составами в несколько приемов, чтобы создать на каждом волосе тонкую полупроницаемую мембрану. Процесс сильно утяжеляет волосы, в результате чего может начаться их избыточное выпадение.
- Хна. Натуральное обволакивающее и питающее средство. Используется с глубокой древности, входит в состав шампуней, красок, масок для волос. Имеет сильный красящий эффект, поэтому подходит далеко не всем.
Перечисленные средства нельзя рекомендовать для постоянного применения. Если вам предстоит какое-либо торжественное событие, на котором требуется выглядеть идеально, можно пойти на такие меры, но сделать волосы более густыми на самом деле перечисленные средства не помогут. Если у вас тонкие волосы, необходимы сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, гипоаллергенные средства по уходу на натуральной основе, прогулки на свежем воздухе, снижение уровня стресса. В этом случае вы улучшите свое здоровье в целом, что сразу отразится на внешнем виде волос, кожи и ногтей.
Повышение густоты волос
Это еще более сложная задача, чем предыдущая, и если ее решать неправильно, негативные последствия начнутся раньше. Рассмотрим наиболее распространенные способы реального и визуального увеличения густоты волос:
- «Пробуждение» волосяных фолликулов. Не все луковицы волос на голове находятся в активном состоянии, часть из них «спит». Однако последних не более 10%. «Разбудив» их, серьезную проблему вы вряд ли решите. Для активизации работы спящих луковиц многие применяют специальные маски для волос, домашние и покупные, которые активизируют фолликулы. Недостаток, если не опасность, большинства таких средств состоит в том, что зачастую их эффективность преувеличена народными целителями или маркетологами. Кроме того, возможна индивидуальная непереносимость. А входящий в состав многих масок экстракт перца способен вызвать ожоги и выпадение волос. Эффективны бывают специальные медицинские сыворотки, но их минус — высокая стоимость и необходимость длительного применения для достижения результата.
- Наращивание волос. Существует масса методов крепления натуральных или искусственных прядей к волосам, чтобы визуально увеличить их густоту. Это может быть клей, горячая смола, металлические клипсы… Пряди могут быть вплетены в натуральные волосы в виде афрокосичек. Все это создает огромную нагрузку на волосы, травмируя и утяжеляя их. Особенно это касается ослабленных и тонких от природы волос. Искусственно наращенные пряди необходимо снимать максимум через три месяца и не повторять процедуру в течение полугода. В это время важно всерьез заняться восстановлением волос, которые, как правило, оказываются в худшем состоянии, чем до наращивания. Причем вырванные в процессе ношения искусственных прядей родные волосы зачастую не восстанавливаются, и тогда единственным способом устранения появившихся проплешин становится пересадка волос.
- Дреды. Это метод спутывания волос в объемные свалянные косички. Их начесывают металлической расческой. Процедура болезненная, травматичная для волос и кожи головы. Через три месяца волосы отрастают, и приходится либо повторять процедуру у корней, либо состригать дреды совсем. Есть более щадящий вариант — искусственные дреды, часто ярких цветов, которые прикрепляются к волосам без их начесывания. Это процедура сродни наращиванию, и ее тоже сложно назвать полезной.
- Парики, шиньоны. Вариант «на выход», не всегда комфортный. Подходит для разового применения. Постоянное ношение париков и шиньонов раздражает кожу головы, не дает ей дышать, вызывает зуд, способствует появлению воспалений и высыпаний на коже головы.
- Пересадка волос. Наиболее действенный способ для людей, страдающих облысением. Помните, что увеличить естественную для вас густоту и толщину волос он не позволит.
В процессе процедуры происходит пересадка волос из зон наибольшей густоты (обычно это теменная область) в зоны их потери (лобно-теменная зона). Очень важно перед выбором клиники уточнить, какими методом и инструментами будет производится забор волос и их постановка. Применение при трансплантации устаревших подходов и оборудования могут сыграть с вами злую шутку: в донорской зоне и зоне постановки могут остается шрам(ы), рубцы, и даже после нескольких подобных операций естественная густота волос так и останется недосягаемой мечтой. Например, при вмешательстве скальпелем (strip) или вращающимся пробойником (FUE machin) донорская зона сильно травмируется, густота волос в ней безвозвратно уменьшается, при этом в области постановки густота остается так же далеко от естественной, как и до вмешательства.
Возникает логичный вопрос: как же добиться большей густоты волос в зоне постановки при наименьшем травмировании донорской зоны? Решение — , при которой используются микроинструменты-иголочки диаметром всего 0,5-0,8 мм. С их помощью волосяные фолликулы вручную аккуратно изымаются путем единственного прокола. Непосредственно пересадка волос осуществляется микроимплантером Choi под естественным углом наклона и роста волос без предварительных разрезов или проколов. Процедура пересадки волос HFE может быть проведена в два этапа: пересадка до густоты волос до 80 на 1 кв. см, а затем — до 100-120 волос на 1 кв. см. Заживление проходит быстро, и вскоре при правильном уходе вы сможете снова наслаждаться здоровым видом своей шевелюры.
Таким образом, наиболее действенный способ реально повысить густоту волос — это пересадка. Причем только способом с минимальной травматизацией кожных покровов, который на сегодня представлен только методикой HFE.
Много рецептов для ускорения роста волос. Мне они даром не нужны - ношу короткую стрижку. Это ж разоришься на парикмахерских! Но вот сделать волосы гуще я не против. Креативные дамы могут волосы нарастить. Но я предпочитаю свои. Ну и что нам посоветует народная мудрость?
Прежде всего - массаж. Массаж не только разбудит спящие фолликулы, но и окажет тонизирующее общеукрепляющее действие на волосяные луковицы. Сколько раз за день мы ухаживаем за кожей лица? А за кожей волосистой части головы?
Хорошую репутацию для укрепления и утолщения волос имеет такое средство народной медицины, как репейное масло. Оно способно улучшать обмен веществ в коже головы, усиливать кровообращение и тем самым питать корни волос, укрепляя сами стержни. Репейное масло втирают и непосредственно в кожу, и распределяют по длине волос. Держать такую маску следует 20-30 минут, а периодичность процедуры - 2-3 раза в неделю. Но как представлю, что буду вымывать это масло - что-то не хочется.
Увеличиваем количество волос
Для увеличения количества волос на голове нужно стимулировать спящие волосяные луковицы. Одним из самых лучших средств считается настойка стручкового перца (продается в аптеках). Настойку наносят на кожу головы на полчаса, укутывая голову полотенцем. Еще помогает крапивное масло, которое втирается в кожу головы на час-полтора.
Тем, кто каждый день моет голову, очень подойдёт смесь репейного и касторового масел (по 1 ч.л.) с лимонным соком (2 ч.л.). С этой смесью надо массировать голову и сразу смывать. Кстати, специалисты не рекомендуют мыть голову каждый день – это очень вредит волосам, особенно если вода водопроводная.
Полезно втирать в кожу головы такой настой: шалфей, розмарин, базилик, мята, эфирные масла мяты (3 капли) и лаванды (5 капель), натуральный яблочный уксус (2 стакана). Для сухих волос уксуса надо взять поменьше. Все травы растереть, положить в стеклянную банку, и залить яблочным уксусом с маслами. Настаивать 2 недели, процедить и использовать таким способом: в стакане тёплой воды разводить по 2 ст.л. настоя и втирать в кожу головы массажными движениями. Процедуру проводить раз в неделю; смывать можно через день или раньше.
Проще всего улучшить рост волос при помощи обычных яиц. Необходимо
хорошо взбить желтки от нескольких яиц с добавлением касторового масла и
массажными движениями нанести на поверхность кожи головы. После того
как вся эта масса подсохнет, волосы необходимо вымыть с шампунем, а
затем ополоснуть водой с уксусом (2 ст.л. 6% уксуса на 1л воды).
Маски для увеличения количества волос
Маски с дрожжами для густых волос
Маска с дрожжами питает волосы и заставляет их расти, стимулируя
волосяные луковицы. Надо смешать 1 ст.л. дрожжей с одним желтком и
добавить отвар той травы, которая подходит к волосам. Например, для
тёмных волос больше подойдёт зверобой или дубовая кора, для светлых –
ромашка, а для рыжих – календула. Смесь надо поставить в тёплое место на
час, чтобы дрожжи могли подойти, потом добавить к ней репейное масло (1
ст.л.) и любое эфирное масло на выбор (10 капель).
Маску наносят на волосы по всей длине, в тёплом виде, и на 30-40 минут
укрывают голову полиэтиленом, а сверху толстым полотенцем. Лучше, если
эти полчаса вы будете находиться в тепле. Действие этой маски похоже на
мягкий шампунь, и она легко смывается тёплой водой. Хорошо, если такие
маски делаются курсами: раз в 3 дня, всего 10 процедур, потом
2-хмесячный перерыв.
Маски с орехами для густых волос
Очень эффективна для густоты волос маска с кедровым маслом или орехами. Горсть кедровых орехов надо тщательно растереть в деревянной посуде – пестиком или деревянной ложкой, добавляя воду, чтобы получалась кашица, потом выложить эту кашицу в керамическую посуду и поставить на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получится своеобразное молочко, которое надо втирать в кожу головы не менее 2-х месяцев, каждый день; потом сделать 2-хмесячный перерыв. Волосы начнут расти, и станут гуще, так как эта маска стимулирует деятельность волосяных луковиц – фолликул, пробуждая к жизни «спящие» волосы.
Маска с миндалем для густых волос
Раз в неделю можно делать маску с миндалём – она тоже стимулирует «пробуждение» фолликул, если они есть. Орешки сладкого миндаля (0,5 стакана) надо размолоть и смешать с молоком до консистенции сметаны. Нанести смесь на волосы, держать 2 часа, потом смыть. Маску повторять минимум в течение месяца.
Кисломолочные продукты для густых волос
На любой тип волос оказывают благоприятное действие кисломолочные
продукты. Можно просто мыть голову молочной сывороткой, делать маски из
простокваши и кефира, и постепенно волосы станут здоровее и гуще.
Кстати, в мусульманских странах женщины всегда использовали сыворотку
для того, чтобы придать волосам густоту, и о красоте их волос до сих пор
ходят легенды, как, впрочем, и о косах русских красавиц.
Ржаной хлеб – очень простое средство, но он отлично моет волосы и
стимулирует их рост. Несколько кусочков ржаного хлеба надо размять в
густую кашицу в тёплой воде, нанести её на волосы и держать 20 минут.
Потом волосы тщательно промыть водой – можно обойтись без шампуня.
Следующая маска помогает даже при алопеции – на облысевших участках начинает расти пушок, а потом волоски, и это становится заметно. Надо приготовить следующую смесь: 0,5 стакана кефира, яйцо и порошок какао (1 ч.л.). Всё хорошо взбить, и нанести на волосы, начиная от корней: постепенно, ожидая, когда часть смеси подсохнет, а потом наносить следующую – в 3-4 приёма. Голову прикрыть полиэтиленом или шапочкой для душа, и подождать 25 минут. Смывать детским шампунем, а в качестве ополаскивателя использовать отвар крапивы. Маску повторять 2-3 раза в неделю 3 месяца: волосы будут расти новые, здоровые, и станут заметно гуще.
Потом следует сделать перерыв на 2-4 недели, и во время этого перерыва можно использовать другую эффективную маску – укрепляющую корни волос и останавливающую их выпадение. После применения этой маски и причёска надолго остаётся объёмной. Надо смешать в стеклянной ёмкости коньяк, водку и соль, закрыть ёмкость крышкой и настаивать 2 недели в тёмном месте. Эту маску наносят на корни волос, надевают шапочку и держат час. Смывают водой, без шампуня.
Можно вообще не пользоваться шампунем в течение 2-х недель: волосы
станут густыми, здоровыми и объёмными – их не только станет больше, но и
толщина тоже увеличится. Такие рецепты особенно хороши для тонких
волос, только делать маски надо регулярно.
Росту и укреплению волос способствует следующая маска: смешать 1:1
касторовое масло с 96-процентным спиртом и втирать в кожу головы. Голову
вымыть через 3-4 часа, с детским мылом, и ополоснуть водой,
подкисленной соком половины лимона или уксусом – 0,5 ст.л.
Правила для густых волос
Кроме применения масок и других народных средств, стоит соблюдать некоторые простые правила.
* Голову надо мыть умеренно тёплой водой, но не горячей.
* Не следует использовать воду из водопроводного крана: её надо кипятить, фильтровать, готовить отвары из трав.
* Не застуживайте и не перегревайте корни волос: носите головной убор в
холодное время года, и в жару, когда светит яркое солнце.
Кстати, именно так делали женщины в старину, и волосы у них долго
оставались густыми и крепкими. Конечно, для них это было легче: у них не
было воды из крана, тем более горячей, а головные уборы раньше носили
все – и простые крестьянки, и аристократки. Но и нам всё же лучше
приложить некоторые усилия для ухода за волосами, чем потом жаловаться
на свою внешность.
Не забывайте также, что перед использованием любых народных рецептов
стоит убедиться в том, что у вас нет аллергии на их компоненты.
"Жесткие методы"
Три яичных желтка, столовая ложка майонеза, 2 ст.л. репейного масла и щепотка красного перца. Все это перемешиваем и наносим на кожу головы. Закрываем полиэтиленовой шапочкой или пакетом и сверху полотенце. Через полчаса можно смывать обычным шампунем.
Измельчаем луковицу в блендере, отжимаем сок и добавляем в него 1 ч.л. меда и столовую ложку коньяка. Применять также: шапочка, полотенце, полчаса.
Увеличиваем толщину волос
Для этого используем бесцветную хну. Визуально волосы после 2-3 сеансов обработки хной прибавляют пышности и блеска. Это очень неплохой способ сделать волосы гуще. У дочери толстые волосы (рыжая), но после мытья с бесцветной хной они становятся блестящими, шелковистыми, послушными.
О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?
Может быть, единственный выход - стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!
Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии Почему волосы теряют густоту?
Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.
Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.
Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.
Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!
Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?
Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.
Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!
Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах
Рецепты красоты
Масла
Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.
Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).
Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.
Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!
Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.
Никотиновая кислота
Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.
Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.
Так как никотиновая кислота - достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!
Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.
Маски с горчицей
Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.
Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.
Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.
Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.
Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.
Витамины
В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.
Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.
Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.
Массаж кожи головы
Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!
Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.
Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!
Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.
Бесцветная хна
Бесцветная хна - недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.
Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.
Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.
Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.
Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.
Правильное питание
Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.
Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.
Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.
Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!
