«Дорогой, давай родим ребенка», - именно с этой фразы начинается история рождения третьего члена семьи. Если «дорогой» не против, атмосфера в доме меняется кардинально.
Если вы оба пришли к этому решению взвешенно, все дальнейшие мероприятия по подготовке к зачатию желанного малыша будут напоминать приготовления … к полету в космос. Да-да, чтобы наградить будущего сыночка или дочку отменным физическим и психологическим здоровьем, придется попотеть. И речь не только о том, что спонтанные занятия любовью на несколько недель (или месяцев) превратятся в хорошо спланированные акции под названием «зачатие».
Вносим коррективы
В первую очередь, придется подкорректировать свой образ жизни. Никаких перекуров по поводу и без, шумных вечеринок до рассвета, и уж тем более – ни крошки гамбургеров, чизбургеров и прочей шаурмы. Причем, это в равной степени касается и будущей мамы, и будущего папы. Заменят все эти не совсем полезные привычки совместные прогулки на природе (кстати, можете захватить и друзей, с которыми привыкли проводить время в кафе и ночных клубах), правильное питание (кто сказал, что рыбная запеканка хуже хот-дога?) и физические упражнения (штангу тягать не обязательно, а вот зарядка вместе с любимым сделает ваши мышцы и отношения намного крепче).
Пересмотрите свои взгляды и на лекарственные препараты. Не стоит хватать аптечку при первых же признаках головной боли, - попробуйте проветрить комнату. В худшем случае, положите на затылок капустный лист. По возможности, сократите контакт с химикатами дома и на работе. Эти вещества негативно воздействуют и на женскую яйцеклетку, и на мужские сперматозоиды. В период подготовки к зачатию не стоит проходить и рентгеновские исследования. И, вообще, ради высшей цели постарайтесь не волноваться и не нервничать по пустякам.
В таком режиме специалисты рекомендуют прожить не меньше трех месяцев. День зачатия лучше планировать таким образом, чтобы к этому счастливому моменту здоровье обоих будущих родителей было в полном порядке. Если у кандидата в папы обострилась язва, а кандидатку в мамы «обсыпало» герпесом, слияние «инь» и «янь» лучше отложить. Поверьте, малыш вам потом только «спасибо» скажет.
Наследственные либо хронические заболевания еще не повод отказываться от желанной беременности. Если врач считает патологию совместимой с вынашиванием и рождением малыша, откладывать не стоит. Правда, выполнять предписания лечащего врача с оглядкой на диагноз придется все 9 месяцев.
Ребенок к 30-ти
По статистике, оптимальным возрастом для рождения малыша в нашей климатической зоне считается период от 18 до 25 лет. Врачи считают, что именно этот возрастной промежуток дает организму силы, чтобы справиться с поставленной задачей наиболее успешно.
Раньше 18-ти беременеть можно, но не нужно. Это скажет вам любой врач и приведет тысячи причин, обосновывающих этот негласный запрет. Самые распространенные из них – это физиологическая и психологическая неготовность девушки выносить и воспитать маленького человека.
Кстати, в последнее время врачи все меньше тратят времени на уговоры не рожать так рано. Россиянки, вслед за своими западными ровесницами, не торопятся обзаводиться потомством. Напротив, рожают первого ребенка только ближе к 30-ти годам.
Новый диагноз: «Женщина с амбициями»
Сегодня увидеть 18-летнюю маму с ребенком такая же редкость, как и папу в поликлинике. Хотя нет, пап, наверное, больше. Женщины уже давно перестали рожать «от первого встречного». Многие выстраивают приоритеты: закончить учебу, найти достойную работу, обязательно стать хотя бы начальником отдела, выйти замуж, заселиться в собственную квартиру и только потом подумать о ребенке. Вот и получается, что женщине с амбициями до 30-ти лет думать о потомстве просто некогда.
И медикам не остается ничего другого, как изменить свои взгляды на приемлемый женский возраст для рождения ребенка. Правда, в районных женских консультациях продолжают писать в карточках таких сознательных мамаш «пожилая первородящая». Но такой вердикт не мешает современным женщинам становиться на учет по беременности и в 40 лет.
Чем лучше наилучший возраст для рождения ребенка
Тем же, кто решается на рождение малыша после 35 лет, предлагают просто более ответственно подойти к зачатию и течению беременности. До такого возраста лучше не дотягивать хотя бы потому, что сама вероятность наступления беременности значительно ниже, чем в юном возрасте. После 30 лет возможности оплодотворения уменьшаются на 50%, после 44 лет – и вовсе на 80%. Объяснение простое: меньше фолликулов, больше циклов без овуляции, да и восприимчивость матки к оплодотворенному яйцу значительно снижается.
Чем старше родители, тем больше шансов родить малыша с синдромом Дауна. Виноваты в этом, как правило, мужские хромосомы. Так что мужчинам, планирующим стать папами после 50-ти, лучше сначала сходить на консультацию к генетику.
Все же планировать зачатие лучше в оптимальном возрасте для рождения ребенка еще и потому, что после 30-ти чаще случаются выкидыши, а это здоровья будущей маме вряд ли прибавит.
Какой возраст лучше всего подходит для рождения ребенка, известно: самое благоприятное время для рождения первого ребенка- 18-25 лет. В этот период организм готов справиться с этой задачей наилучшим образом.
В наших географических условиях организм женщины в целом готов к вынашиванию беременности к 18 годам.
Ранняя беременность, до 18 лет, осложняется как физиологическими причинами (организм еще не готов к таким нагрузкам), так и психологическими (девушка еще не чувствует всю серьезность и ответственность своего положения).
В последнее время тенденция рожать первого ребенка ближе к 30 годам стала актуальна не только для западных стран, но и для России.
Многие женщины стремятся реализовать себя в общественной жизни, в работе, в творчестве; но в то же время они не хотят ставить крест на семье из-за карьеры или, наоборот, оставив свои амбиции, уходить с головой в домашнее хозяйство. Поиск компромисса привел к росту числа женщин, которых официальная медицина называет «возрастнвмипервородящими». Изменение общественных взглядов на возрастные рамки для первородящих привело к необходимости и медицине взглянуть на эту проблему по-новому. Благодаря современным медицинским технологиям возможность успешного рождения ребенка сохраняется до 40 лет. Но если вы все же решаетесь рожать ребенка после 35 лет, вам нужно отнестись с большей ответственностью к подготовке своего организма, так как после 35-ти вероятность появления проблем и опасностей значительно возрастает.
Назовем самые распространенные:
1. Опасность не забеременеть вообще. С течением времени наши возможности уменьшаются (на 50 % после 30 лет, на 80 % после 44 лет). Это происходит оттого, что уменьшается количество фолликулов, растет число циклов без овуляции, уменьшается восприимчивость матки к оплодотворенному яйцу.
2. Опасность рождения ребенка с синдромом Дауна. Чем старше родители, тем большее время их организм, в том числе репродуктивные органы, подвергался вредному воздействию окружающей среды. Установлено, что в 25-30 % всех случаев рождения детей с синдромом Дауна виноваты различные патологии в мужских хромосомах. Риск также увеличивается, если будущий отец старше 50 лет, так как количество мутантных генов возрастает. В таком случае стоит проконсультироваться с генетиком.
3. Опасность выкидыша.
4. Опасность для здоровья матери .
Чтобы ваша беременность прошла благополучно, прислушайтесь еще до зачатия к некоторым рекомендациям:
о К моменту зачатия ребенка матери надо подойти здоровой. Поэтому поздняя беременность должна обязательно быть запланированной.
о За 2-3 месяца до ее наступления следует пролечить все возможные болезни, пройдя полную диспансеризацию. Не стоит оставлять даже таких, казалось бы, мелочей, как незалеченные зубы или частые простуды.
о Все основные органы и системы плода формируются в первые 12 недель беременности, поэтому лечение хронических заболеваний должно быть тоже проведено до наступления беременности, иначе все материнские болезни могут перейти по наследству к малышу.
о Примерно за полгода до беременности нужно отказаться от вредных привычек - особенно пагубно влияет на плод курение матери.
о До беременности важно нормализировать вес и начать приучать организм к физическим нагрузкам - и во время беременности, и после родов их будет предостаточно.
о Еще до наступления беременности поздней маме важно найти хорошего врача-гинеколога, который будет вести беременность. Он посоветует, какие витамины и минеральные препараты нужно принимать будущим родителям до зачатия, что пить маме во время беременности, как правильно питаться, какого придерживаться режима.
о Очень важно, чтобы выбранный гинеколог с пониманием относился к желанию пары иметь позднего ребенка и не считал позднюю беременность и поздние роды патологией. Тогда будущая мама сможет спокойно и откровенно делиться с врачом своими страхами, тревогами и переживаниями, что необходимо для беременной женщины. Так же тщательно нужно отнестись и к выбору роддома.
о Беременность у поздних мам должна проходить, во-первых, активно (плавание и гимнастика обязательны для того, чтобы придать тканям утрачиваемую к этому возрасту эластичность), а во-вторых - под постоянным медицинским наблюдением. Взрослые женщины, как правило, становятся куда более ответственными и терпеливыми мамами, чем совсем юные девушки. И если беременность запланированная, женщина здорова и полна сил и желания подарить жизнь своему младенцу, то и поздняя беременность, и поздние роды пройдут прекрасно и оставят о себе только счастливые воспоминания.
И главное - тем, кто решился на поздние роды, никогда не надо сомневаться в правильности своего выбора. Каждая готова стать матерью не раньше, чем осознает эту готовность. Поэтому не должно быть ни угрызений совести по поводу того, что ребенок не родился раньше, ни сомнений в том, что его нужно родить сейчас.
«Любви все возрасты покорны». А дети — вполне логичное продолжение любви. Именно поэтому на пороге женской консультации могут одновременно возникнуть молоденькая девушка, еще не отметившая свой 20-й день рождения, и ее мама, возраст которой — за 40. И причина появления в ЖК у них будет одной и той же: беременность. В последние годы границы возрастной нормы материнства особенно сильно размыты. Что, однако, не исключает особенностей, присущих разным периодам женской фертильности.
Особенности подростковой беременности
Ювенильное акушерство
— наука не новая, регулярные наблюдения о течении родов у юных женщин появлялись с начала 19-го века. Уже в наши дни ВОЗ определила границы подросткового периода — 10-19 лет.
Во второе десятилетие жизни у вчерашнего ребенка формируется репродуктивная функция. Считается, что девочки созревают в половом отношении к 13-14 годам, а мальчики на год-другой позже.
Согласитесь, однако, что 10 и 19 — очень разный возраст. Если появление в женской консультации 12-летней будущей мамы станет шоком, то ее 19-летняя «коллега» нареканий и осуждения не вызовет. Тем не менее, и у той, и у другой могут возникнуть похожие проблемы при вынашивании малыша.
Общее состояние здоровья
. Разные исследования показывают, что в наши дни лишь 6 девочек из 100 могут считаться абсолютно здоровыми (20 лет назад это была каждая третья). А беременность, хоть и не болезнь, но состояние, которое усугубляет всевозможные недомогания женщины. Для очень молодой будущей мамы беременность может стать «лакмусовой бумажкой», которая выявит какую-нибудь скрытую патологию, о которой девушка и не подозревала.
Физическая незрелость
. Вчерашние девочки еще растут, и не всегда их параметры успевают «дорасти» до нормы. В частности, у 10-15% юных мам диагностируется анатомически узкий таз. В некоторых случаях наблюдается незрелость миометрия — мышечного слоя матки, ее гипоплазия (недоразвитие). Это тоже чревато сложностями для мамы и малыша, как в период беременности, так и во время родов. При этом чаще отмечается невынашивание беременности, отклонения от правильного течения родов.
Гомеостатические реакции помогают нашему организму приспособиться к различным сложным ситуациям: кислородному голоданию, перегреву, напряженной мышечной работе, изменениям атмосферного давления и т.п. Благодаря им наша внутренняя среда стабильна и постоянна, что бы ни происходило снаружи. Однако в подростковом возрасте гомеостаз чаще бывает неустойчив, организм легче «выбить из колеи». Это также ухудшает прогноз для матери и ее плода при акушерских осложнениях.
Гормональный фон
, как известно, в подростковом возрасте неустойчив. А значит, он не самый благоприятный для беременности. В частности, эстрогенов и прогестерона обычно недостаточно. Это означает, что могут возникнуть проблемы с формированием плаценты, а из-за фетоплацентарной недостаточности малыш может недополучать кислород и питательные вещества.
Наконец, нервная система подростков
очень неустойчива. Растущий человек часто находится в состоянии стресса. Бурные эмоции, слезы по любому поводу, немотивированная агрессия… Для будущей мамы и особенно для ее малыша подобные переживания не полезны. К тому же, далеко не у всех юных беременных женщин их состояние вызывает восторг: как правило, беременности в юношеском возрасте случайны, не запланированы и нежелательны. В результате беременность у таких девушек протекает с угрозами невынашивания, а роды — с аномалиями. Наиболее частыми проблемами юных мам становятся анемия беременных, ранний и поздний гестоз в тяжелых формах.
Все вышеперечисленные проблемы можно предотвратить или свести к минимуму, если тщательно и регулярно наблюдать беременность, помогать будущей маме нести ее нелегкое бремя. Однако, к сожалению, не всегда это возможно.
Особенности идеальной беременности
Идеальным возрастом для деторождения считается возраст с 20 до 25 лет. В это молодое и цветущее время организм наилучшим образом подготовлен к такой задаче, как вынашивание и рождение малыша.
Физиологическая зрелость. К 20-ти годам женский организм окончательно сформирован, все его системы функционируют на полную мощность и способны обеспечить плод всем наилучшим. А поскольку женщина молода, она еще, как правило, не успела обзавестись «болячками», способными осложнить течение беременности и роды.
Возраст отца, еще не достигшего 30-летнего рубежа, также идеален: это уже «не мальчик, но муж», находящийся в самом расцвете сил. Например, у него вырабатывается в три раза больше сперматозоидов, нежели у 45-летнего мужчины.
Психологическая зрелость
. Возрастной кризис позади. Молодые родители видят плюсы материнства и отцовства, готовы к роли родителей морально. Многие сознательно планируют беременность на этот срок. При этом молодость не склонна драматизировать проблемы — а значит, легче с ними справляется.
Стабильность
. В этом возрасте, может, и нельзя пока говорить о полном материальном благополучии, однако определенная стабильность уже присутствует в жизни молодой пары. Обычно 25-летние супруги сами зарабатывают на жизнь и живут отдельно от родителей. Но в то же время, будущие бабушки и дедушки еще достаточно молоды, и могут оказать реальную помощь в воспитании малыша.
Словом, плюсы зачатия в возрасте до 30 — очевидны. Но и здесь не обойтись без некоторых обязательных правил поведения.
Планировать с умом
. Если семейная пара хочет обзавестись здоровым потомством, ей стоит пройти обследование и сдать анализы еще на этапе планирования беременности. Для этого необходимо обратиться к акушеру-гинекологу и сообщить о своих планах. Осмотр врача, УЗИ органов малого таза, мазки на флору и половые инфекции, цитология — это тот необходимый минимум, который необходимо сдать перед планирование беременности. Помимо этого необходимо убедиться в том, что у будущей мамы есть иммунитет к краснухе (кровь на антитела), ведь первичное заражение краснухой во время первых трех месяцев беременности чревато пороками развития плода в 80% случаев. Поэтому при отсутствии иммунитета лучше сделать прививку. Поскольку вакцина — живая, беременность после прививки разрешается только через 2-3 месяца. Подробная беседа с гинекологом обычно позволяет выявить особенности наследственности в супружеской паре, возможно, потребуется консультация генетика. Анализ перенесенных заболеваний в прошлом, наличие хронических заболеваний внутренних органов определит перечень узких специалистов, проконсультироваться у которых полезно перед планированием беременности. Паре нужно сдать кровь для определения группы крови и резус-фактора: это поможет избежать многих проблем ближе к родам. За 2 месяца до наступления беременности желательно вести максимально здоровый образ жизни, избегать стрессов и простуд, высыпаться, закаливаться. Прием фолиевой кислоты супругами 400-1000 мкг/сут значительно снизит риск врожденной патологии плода.
Позаботиться о здоровье
. Даже если вы молоды и здоровы, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и питания будет только способствовать идеальному течению беременности.
Сроки зачатия
. Женщине 20-25 лет требуется в среднем 3-6 месяцев, чтобы забеременеть. В то же время у 30-летних женщин этот срок растягивается до года.
Физическая активность
. Как правило, нынешние молодые люди поддерживают свою физическую форму. Физические нагрузки не только приводят в порядок тело, они способствуют выработке в организме эндорфинов — гормонов удовольствия. Единственное «но»: на время беременности стоит отказаться от слишком уж экстремальных видов спорта. Более полезен фитнес — оздоровительный комплекс, который сочетает в себе занятия физическими упражнениями с правильным питанием под руководством специально обученных тренеров.
Особенности поздней беременности
В последнее время, впрочем, американские врачи поговаривают, что идеальный возраст материнства увеличился до 34-х лет. Дескать, именно к этому времени достигается оптимальный баланс между здоровьем женщины и ее материальным благополучием.
Мода рожать первого ребенка около 30 докатилась и до России. Если раньше все, кто рожал после 30 лет, считались возрастными первородящими, то теперь «молодые» мамы ближе к 40 — не редкость. И число их продолжает расти. Причин тому несколько.
Во-первых, изменились общественные взгляды. Во-вторых, у женщин появилась возможность получать образование, делать карьеру, заниматься творчеством, общественной работой. Они стремятся реализовать себя по максимуму, не отвлекаясь на пеленки и ночные бдения, стремятся обеспечить себе финансовое благополучие. О том, что неплохо бы обзавестись наследниками, некоторые бизнес-леди вспоминают где-нибудь между переговорами и подписаниями важных документов, в тот момент, когда «биологические часы» сигнализируют: сейчас или никогда. В-третьих, медицина в наши дни обладает запасом методик и технологий, позволяющих «сделать», сохранить и благополучно разрешить беременность женщине практически любого возраста. Зная об этом, дамы часто без опасений откладывают рождение детей — дескать, когда надо будет, медики сотворят чудо.
Но врачи — не волшебники. Они знают, что беременность после 30 лет гораздо рискованнее, чем в юношеском возрасте.
Сложности с зачатием. Начиная примерно с этого возраста, у женщины в яичниках уменьшается количество фолликулов, растет число циклов без овуляции, матка становится менее восприимчивой к оплодотворенному яйцу. А значит, возможность забеременеть уменьшается примерно наполовину после 30 лет, а после 35 колеблется в пределах от 18% до 29% в зависимости от возраста партнера.
Опасность отклонений
. У женщин старше 35 лет растет опасность родить ребенка с синдромом Дауна и другими хромосомными и генетическими нарушениями. С возрастом растет количество мутантных генов. Важен здесь и возраст отца (в трети случаев развития синдрома Дауна «виноваты» именно патологии в мужских хромосомах). По этой причине, если пара родителей немолода, ей необходимо проконсультироваться с генетиком.
Общее нездоровье
. С одной стороны, женщина знает свой организм и готова к сюрпризам, которые он ей преподносит. С другой стороны, за 10-20 невостребованных лет репродуктивной жизни накопилась «критическая масса вредностей»: нездоровый образ жизни, хронические заболевания, перенесенные венерические болезни, плохая экология, иногда несчастные случаи и хирургические операции. Впрочем, врачи единодушно уверены: если женщина внимательно относилась к своему здоровью, то ее беременность в 35 будет мало отличаться от беременности в 25 лет.
Что стоит предпринять мамам в возрасте?
Следовать советам врача
. Акушеры, скорее всего, будут часто задавать вопросы о вашем самочувствии. Анализы вам также предстоит сдавать чаще, так же, как и видеться с врачами-специалистами. Порадовать это никого не может, но запаситесь терпением: у докторов есть причины тревожиться. Они знают, чем чревата поздняя беременность, и знают, куда именно стоит «подложить соломки». В конце концов, от ваших совместных действий зависит благополучие малыша.
Меньше нервничать и больше отдыхать
. В юности ко всему относишься легче, да и сил больше. Поэтому в 20 так просто совмещать беременность со сдачей сессии в институте или ненормированным рабочим днем. Для женщины старше 30 напряженная работа и постоянные стрессы в дополнение к круглосуточному труду вынашивания ребенка может быть слишком тяжелой ношей. И поэтому, если вы поймете, что рабочая нагрузка непосильна, не вините себя: берите отпуск и отдыхайте!
Опасность отклонений
. У женщин старше 35 лет растет опасность родить ребенка с синдромом Дауна и другими хромосомными и генетическими нарушениями. С возрастом растет количество мутантных генов. Важен здесь и возраст отца (в трети случаев развития синдрома Дауна виноваты именно патологии в мужских хромосомах). Другими словами, если пара родителей немолода, то после наступления беременности необходимо проконсультироваться с генетиком.
Обязательно посетить генетика.
Необходимость в подобной консультации возрастает, если в родословной одного из родителей имеются генетические расстройства или он сам является носителем генетических заболеваний, если у женщины в прошлом были выкидыши, если пара долго лечилась от бесплодия. Лучше всего нанести визит к генетику еще до зачатия. Тогда врач определит вероятность рождения больного ребенка, а когда беременность наступит, за женщиной будет установлено особое наблюдение. В частности, будет проводиться дородовая диагностика состояния здоровья ребенка. В чем она заключается? Между 10 и 13 неделями все беременные делают первый генетический ультразвук, который позволяет выявить грубые пороки развития плода, и толщину его воротникового пространства (утолщение его — маркер синдрома Дауна) Помимо этого, сдают кровь, т.н. ранний пренатальный скрининг («двойной тест»). Тест позволяет выявить группу повышенного риска, которой необходимо сделать биопсию хориона — хромосомный анализ ворсин хориона — такой метод позволяет на ранних стадиях беременности выявить болезнь Дауна и некоторые другие отклонения с высокой степенью точности. Если не был сделан ранний тест, то после 15-16-й недели пациентка может сдать кровь на поздний пренатальный скрининг («тройной» тест), при положительном тройном тесте врачи проведут обследование околоплодных вод (амниоцентез) для выявления отклонений в развитии ребенка. Забор вод проводится путем пункции под контролем ультразвука. Амниоцентез — 100% надежное, но не абсолютно безобидное исследование. Однако его никогда не назначают просто так, из чистого любопытства. И направление на эти процедуры означает: врач обеспокоен результатами прочих анализов, и уверен, что показаний к амниоцентезу куда больше, чем противопоказаний.
Принимать витамины и минералы
. Будущим мамам после 30 особо настоятельно рекомендуется 3-4 раза за всю беременность пройти курс витаминной терапии. Это поможет малышу хорошо развиваться, а вам — избежать различных осложнений. Витаминно-минеральный комплекс поможет подобрать ваш лечащий врач.
Так в каком же возрасте лучше становиться матерью? В любом! Ваши года — юные или не очень — не должны становиться причиной отказа от радостей материнства. Куда важнее возраста ваш психологический настрой. Помните: материнство — это счастье, иногда неожиданное, иногда долгожданное. А сохранить уже имеющееся счастье куда проще: в этом и юным, и молодым, и зрелым мамам всегда готовы помочь опытные профессионалы-врачи.
Рождение ребенка, особенно первенца – событие, полностью меняющее жизнь молодой пары. Прекрасно, когда к зачатию малыша мужчина и женщина готовятся заранее, учитывая состояние собственного здоровья и внешние факторы, влияющие на благополучие жизни семьи с ребенком. И если еще наши бабушки рожали «как Бог даст», то сейчас многое изменилось: изобретены различные способы контрацепции, женщины стали позже выходить замуж, а желание обзавестись наследником часто возникает уже после того, как достигнут определенный уровень благосостояния. В этой статье мы выясним, каков лучший возраст для первой беременности и рождения ребенка, стоит ли торопиться родить до 25 или 30 лет и опасно ли откладывать материнство на неопределенный срок.
Возраст 16-20 лет: не слишком ли рано?
Главным достоинством раннего материнства является, в первую очередь, здоровье молодой женщины. Яичники функционируют «на полную мощность», да и общее состояние организма позволяет легко зачать, выносить и родить малыша естественным путем. В юности невелик риск бесплодия и выкидыша, а восстановление после родов происходит быстрее.
Гинекологи используют такое понятие, как гинекологический возраст – его отсчет происходит от начала первой менструации. Для полной готовности к беременности и родам гинекологический возраст должен составлять, по крайней мере, 4 года. То есть у девушки, месячные которой начались в 12 лет, организм к 16 годам теоретически будет готов к родам.
Минусом раннего материнства является психологическая незрелость юной мамы. В подавляющем большинстве случаев рождение детей в таком возрасте является незапланированным, и молодые девушки не осознают всю ответственность, налагаемую на них новым статусом мамы. Им часто хочется еще погулять, а малыш воспринимается если не как помеха, то, во всяком случае, как ограничитель свободы. Юная мама может легкомысленно относиться к важным вопросам, связанным со здоровьем крохи, игнорировать рекомендации врачей и невольно допускать травмы и стрессы у малыша.
Однако в психологическом отношении есть и плюсы рождения ребенка в очень молодом возрасте: мама не относится к беременности и родам слишком тревожно, а впоследствии становится для сына или дочери другом, близким по духу, способным лучше его понять в отличие от более зрелой женщины.
Существенным недостатком рождения ребенка до 20 лет является материальная нестабильность молодых семей, их зависимость от собственных родителей. Отсутствие высшего образования, своего жилья и стабильной работы могут стать причиной конфликтов и недопонимания между юными мамой и папой.
Возраст 20-25 лет: идеален с точки зрения физиологии
Еще наши мамы чаще всего рожали первенца именно в этот период, а рожениц старше 25 акушеры называли обидным словом «старородящая». Сейчас так можно сказать о большинстве пациенток роддомов, поэтому этот термин ушел в небытие. И все-таки организм не обманешь – рожать лучше всего тогда, когда это предусмотрено природой. К 25 годам репродуктивная система женщины достигает пика своего развития. Некоторые сложности, связанные с накопившимися хроническими заболеваниями и последствиями вредных привычек, возможны, но они будут еще не столь существенны, как в старшем возрасте.
Обычно в 21-22 года молодые люди получают диплом о высшем образовании, после чего устраиваются на работу и развиваются в выбранном направлении деятельности. К 23-25 годам молодая девушка уже достаточно сознательна, чтобы ощущать ответственность, приходящую с рождением ребенка. У нее есть некоторая база, в том числе и финансовая, есть откуда «уйти в декрет», что также немаловажно. Поэтому тем, кому посчастливилось найти свою вторую половинку до 25, можно смело посоветовать: рожайте ребенка!
25-30 лет: оптимальное сочетание здоровье + психологическая зрелость
Современные женщины рожают первого ребенка чаще всего как раз в 25 лет, причем заметна тенденция к увеличению этого возраста. На это есть множество причин: не удается встретить любимого человека; мужчина есть, но хочется сначала сделать карьеру или достичь определенного социального и финансового статуса; не хочется детей вообще (а потом эта установка изменяется) и т.д.
Гинекологи советуют родить первенца до 30, и неспроста. Молодость у нас одна, и, откладывая первую беременность на потом, мы не только ставим под угрозу здоровье будущего малыша, но и по вполне понятным причинам рискуем остаться родителями единственного ребенка.
К 25-30 годам женщина уже реализовалась в своей профессии, имеет жизненный опыт и воспринимает материнство серьезно и без «розовых очков». Она может с полной отдачей посвятить себя дому и ребенку, не чувствуя, что жизнь проходит мимо (как это часто бывает с молоденькими мамами). И это является колоссальным плюсом материнства у 25-30-летних.
30-35 лет: сознательный подход к материнству
С точки зрения физиологии, после 30 лет забеременеть становится существенно сложнее, поскольку уровень эстрогена начинает снижаться, а овуляция происходит всё реже. Эстроген оказывает влияние не только на репродуктивную систему, но и на весь женский организм: кровеносную систему, почки, печень. Уменьшает степень эластичности тканей, в родах более вероятны разрывы.
Рождение первенца в 30 и чуть старше определенно благоприятно в психологическом отношении: 30-летняя женщина уравновешенна, сознательна. Она ответственно относится к своему образу жизни, питанию и рекомендациям врачей. Всё это наилучшим образом сказывается на протекании беременности и в дальнейшем – на здоровье малыша.
В 30 лет женщина уже успешна в профессиональном плане, она состоялась как специалист, нашла себя в любимом занятии. Теперь с тем же рвением она будет заботиться о своем чаде, зная, что карьера от нее никуда не убежит.
35-40 лет: ребенок долгожданный, но существует ряд рисков
Врачи настоятельно рекомендуют рожать до 35 не только первого ребенка, но и вообще всех детей. Почему такая строгость? Репродуктивная система после 35 постепенно угасает, забеременеть становится всё сложнее, а проблемы со здоровьем со стороны других органов могут осложнить течение беременности, которая все-таки состоялась.
Однако счастливые примеры семей, в которых женщина впервые стала мамой в 35 или позже, говорят о том, что бояться не нужно! Внимательное отношение к своему организму во время беременности, квалифицированное наблюдение у хорошего специалиста – и ожидание маленького чуда пройдет превосходно. А если вас огорчает, что малыш, скорее всего, будет первым и последним в вашей семье, поспешим вас успокоить: бывает, что в 35-38 лет рожают сразу двойню или погодков, догоняя и перегоняя другие семьи.
Достоинством родов в таком возрасте является также психологическая зрелость женщины. Наверняка она будет максимально бережно относиться к вынашиваемому ребенку, следя за собственной диетой и забыв обо всех вредных привычках. Да и после рождения малыша зрелая женщина не будет стремиться по «важным» делам, оставив кроху бабушкам, потому что самым важным для нее будет являться именно ребенок.
Финансовая стабильность и наличие жилья – огромный плюс для семьи с маленьким ребенком, часто достижимый лишь в зрелом возрасте.
40 лет и старше: велика вероятность патологий
Все мы наслышаны об увеличении риска хромосомных аномалий (например, синдрома Дауна) при рождении ребенка у мам старше 35 и особенно 40 лет. В 40-44 года высок процент бесплодных женщин (по некоторым исследованиям, он составляет 64%). Кроме того, при поздней беременности велика вероятность различных осложнений ее течения и выкидыша.
Факторы, связанные со здоровьем, важно учитывать при планировании беременности и по возможности не откладывать это мероприятие слишком надолго. Но если жизнь сложилась таким образом, что женщина рожает первенца в 40 лет, это абсолютно не значит, что он будет иметь какие-то проблемы со здоровьем. Кроме того, многие ученые считают, что рождение ребенка в позднем возрасте «омолаживает» женский организм, задействуя его скрытые резервы.
С точки зрения психологии, первенец, родившейся у 40-летней мамы, рискует вырасти очень избалованным и инфантильным, поскольку становится настоящим «светом в окошке». Родители не слишком требовательны к нему, многое прощают и часто слишком опекают.
Лучший возраст для рождения первого ребенка: существует ли он?
Согласно мнениям медиков, идеальный возраст для зачатия, беременности и рождения первого ребенка – это 20-30 лет. Действительно, молодой женщине проще стать мамой и родить здорового малыша, когда еще не накоплен «запас» хронических болезней, яичники работают в полную силу, а физических сил достаточно, чтобы ухаживать за крохой. Так-то оно так, но даже при всем желании не всегда удается выполнить программу, заложенную природой, и первый ребенок появляется у мамы, перешагнувшей 30-летний, а то и 35-летний рубеж. Является ли это фактором риска? Да, несомненно. Но это не значит, что нужно страшиться беременеть, если ваш возраст уже не «идеальный». Здоровый образ жизни, соблюдение рекомендаций лечащего врача и позитивный настрой помогут вам стать самой замечательной мамой прекрасного малыша.
Тем девушкам, которые спешат родить раньше оптимального, по мнению специалистов, возраста, мы можем только пожелать успеха в столь похвальном начинании. Дети – это всегда прекрасно. Главное, чтобы ребенок рождался в семье, где его ждут и любят. Конечно, в идеале молодым родителям неплохо бы иметь финансовую независимость, собственную жилплощадь и образование. Но не думайте, что ребенок станет помехой на пути к обретению всего вышеперечисленного. Многие женщины, родив в 18-19 лет, с малышом на руках получают образование, находят любимое дело и ни капли не жалеют о своем раннем материнстве.
В каком возрасте бы вы не решились стать мамой, именно он станет лучшим для вас и вашего ребенка. Прислушивайтесь к мнениям специалистов, но не равняйтесь только на них. Желаем вам легкого зачатия и беременности, и пусть ваше материнство будет самым счастливым!
Статистика утверждает, что с возрастом у женщины становится все меньше шансов зачать и родить здорового ребенка. Однако количество беременных от 30 лет и старше все увеличивается. Какой же возраст оптимален для наступления материнства?Постепенно уходит в прошлое термин «старородящая», а любопытствующие не осуждают, а в определенной степени даже восхищаются смелостью женщин, решившихся на беременность в позднем возрасте. И в родильных домах все реже можно видеть очень молоденьких рожениц. Средний возраст большинства будущих мам - 25-27 лет.
Когда нужно планировать беременность, чтобы женские «биологические часы» не отставали и не торопились? Врачи не рискуют делать категоричные заявления по этому поводу, а предпочитают делить возраст женщины на четыре периода относительно способности к зачатию и вынашиванию беременности.
3 факта об угрозе выкидыша
Планируя рождение ребенка, важно знать, что с возрастом будущей мамы возрастает риск выкидыша:
- в 25-30 лет - 1 к 1 250 случаям;
- к 35 годам - 1 к 378 случаям;
- к 40-45 годам - 1 к 30 случаям.
Беременность в возрасте до 18 лет
Возможные трудности
Нередко беременность регистрируется у девушек в возрасте 15-18 лет. Незапланированная, она чаще всего приводит к аборту, так как многие воспринимают известие о будущем ребенке как помеху учебе и развлечениям. По статистике, на 100 подростковых беременностей приходится 70 абортов, 15 самопроизвольных выкидышей и 15 родов.
Прогнозы развития
Ранняя беременность опасна тем, что организм еще не готов полностью к репродуктивной функции. У 10-15% юных будущих мам диагностируется анатомически узкий таз и повышенный тонус матки, который может привести к самопроизвольному выкидышу.
Ранняя беременность может спровоцировать и гормональные проблемы. В юном возрасте недостаточно эстрогенов и прогестерона, необходимых для нормального развития беременности. А это может привести к проблемам с формированием, ростом и развитием плаценты.
Беременность в возрасте 20-29 лет
Возможные трудности
Будущие мамы этого возраста могут надеяться на минимальный риск вероятности серьезных отклонений у плода и осложнений при родах. А чтобы забеременеть, женщине 20-29 лет требуется, в среднем, от 3 до 6 месяцев.
Прогнозы развития
Оптимальным возрастом для беременности считается период с 20 до 29 лет. Развитие организма уже завершено, гормональный фон установлен, яичники чаще всего еще здоровые, а влагалищные и маточные мышцы эластичные.
В возрасте до 29 лет многие уже достигают определенной стабильности в работе, чтобы сделать перерыв на декретный отпуск. Часть будущих мам надеется на помощь еще относительно молодых родителей, которые будут помогать в воспитании малыша.
Беременность в возрасте 30-35 лет
Возможные трудности
Беременность периода 30-35 лет в большинстве случаев осложняется различными угрозами: предлежанием плаценты, повышенным тонусом матки, кровотечениями и другими негативными проявлениями.
Прогнозы развития
Моральная и физическая готовность женщины к материнству помогает преодолевать трудности, ведь с возрастом отношение к здоровью становится более серьезным. Будущих мам в возрасте от 30 лет становится все больше. Женщины сознательно откладывают материнство на это время, ведь практически все уже максимально реализованы в профессиональном и материальном отношении. Рождение ребенка воспринимается ими с огромной радостью.
Беременность в возрасте от 36 лет
Возможные трудности
Считается, что именно к 35-36 годам наступает пик расцвета материнских чувств. Но в этом возрасте женщинам сложнее забеременеть естественным путем. Существует высокая вероятность преждевременной отслойки плаценты, возникновения фетоплацентарной недостаточности, разрывов мягких родовых путей и кровотечений при родах. Увеличивается риск выкидыша и развития у малыша врожденных патологий, в том числе синдрома Дауна.
Прогнозы развития
Желающих ощутить радость материнства мрачные прогнозы не останавливают. Они надеются не только на себя, но и на возможности медицины, позволяющей сохранить позднюю беременность.
Многие мечтают о рождении даже не одного младенца, а сразу нескольких, ведь возраст 35-39 лет считается пиком близнецовых родов. Внушают надежду и врачи, полагающие, если женщина внимательно относилась к своему здоровью, то ее беременность в 35 лет будет протекать, как и беременности 25-летней.
Возрастные рекорды рождения детей
Самая юная мама в мире - жительница Перу Лина Медина. В 1939 году в возрасте
5 лет и 7 месяцев она родила сына весом около 3 кг. Во время родов пришлось делать
кесарево сечение, так как таз роженицы был недостаточно развитым. Ребенок
узнал, кто его биологическая мать, лишь в возрасте 10 лет.
Старейшая мама в мире - румынка Адриана Илиеску. В возрасте 66 лет она благополучно
родила своего первого ребенка - дочь Элизу. Несмотря на солидный
возраст, женщина мечтает о втором ребенке.
Готовность к беременности - явление невозрастное
В каком возрасте оптимально становиться матерью - вопрос все же субъективный. Важно, чтобы физическая и психологическая готовность женщины к рождению малыша совпадали, ведь только в этом случае известие о беременности принесет радость как в 20, так и в 30, 35 лет и старше.
Эксперт:
Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог
Елена Нерсесян-Брыткова
