Любители позагорать непременно замечают, что загар, полученный в разных широтах земного шара, получается совершенно разный. Где-то он красноватый, где-то жёлтый, а где-то на самом деле настоящий бронзовый. От чего это зависит? Оказывается, основной фактор, который влияет на интенсивность загара – это угол падения лучиков солнышка на нашу планету. И поэтому местонахождение курорта может сильно повлиять на цвет вашего тела после возвращения домой. Именно поэтому в разных частях света на разных курортах есть свои правила для получения загара.
Основной фактор, который сильно влияет на интенсивность и цвет загара – это высота солнца над уровнем горизонта. При этом есть одна закономерность – чем выше находится солнышко над горизонтом, тем быстрее человек приобретает коричневый оттенок кожи. Есть и ещё один фактор, который также сильно влияет на загар. Это прозрачность атмосферы. Именно от этого зависит то, как именно лучи солнца будут отражаться от земли. Особенно хорошо этот эффект можно наблюдать высоко в горах, где воздух чище, чем у поверхности земли. И получается, что день на леднике принесёт гораздо более коричневый загар, чем целая неделя лежания на пляже с огромным желанием загореть.
И если вы хотите на самом деле получить хороший загар, то вам нужно отправиться в горы. Да и сам оттенок загара будет необычно красивым – кофейным. Если хотите иметь на коже загар другого цвета, то здесь стоит поехать на обычные курорты.
Огромное значение имеет и стойкость загара. Если вы будете загорать на солнце, то кожа будет после этого сильно шелушиться. Почему? Организм постарается как можно быстрее избавиться от сгоревших клеток и заменить их на новые. А вот загар, который был получен в тени, остаётся очень стойким и держится на коже длительное время.
Но отличается и морской загар от речного. Почему? Всё дело в том, что солевые ванны повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. И поэтому морской загар очень выгодно отличается от речного. Некоторые даже берут с собой бутылочку с солёной водой, когда едут отдыхать на пресное озеро или речку и потом обтираются именно этой водичкой.
Проверено – за шоколадным загаром нужно ехать в Африку и страны, которые расположены ближе всего к экватору. Конечно, белокожий человек здесь буквально сгорит на солнце в течение нескольких часов, поэтому загорать здесь нужно дозировано, и очень осторожно. Но уже к середине отпуска загар настоящего шоколадного цвета вам будет гарантирован.
Если желаете получить оттенок тёмного кофе, то самое идеальное место – это Мальдивы. Здесь не будет ни волдырей, ни повышенной температуры, ни красной кожи. Вот только ни в коем случае не посещайте местные сауны – в них загар буквально смывается и через некоторое время кожа вновь становится белоснежной.
Бронзовый загар – это Сочи, Крым, Болгария и Турция. Поэтому перед тем, как ехать отдыхать, стоит заранее узнать о том, какой именно загар вы хотите получить и где это можно сделать проще всего. Но помните, что южный загар – самый нестойкий, а самый долгий – это тот, который был получен в средних широтах.
Моде на загар мы обязаны Коко Шанель. Ещё не так давно он считался признаком низшего класса, а сегодня за заветным загаром люди ходят в солярии и могут отличить загар черноморский от загара тайского.
Что такое загар?
Загар - это потемнение кожи вследствие выработки пигмента меланина в верхнем слое кожи - эпидермисе, 5 % которого составляю меланоциты. Под воздействием ультрафиолета происходит потребление аминокислоты тиразина. Так вырабатывается меланин, контролирующий влияние ультрафиолета на кожу.
У каждого человека равное количество меланоцитов - примерно 5 миллионов, но их активность индивидуальна. Поэтому цвет кожи и загара у людей различаются.
Не все об этом знают, но меланин есть и у животных, и у растений, и даже у микроорганизмов. Он бывает черным (эумеланин), желтым (феомеланин) и коричневым (факомеланин). Именно из-за меланина темнеют бобы и виноградные косточки, темнеет очищенная картошка, а банановая кожура чернеет. Меланин окрашивает хитин насекомых и придает характерный цвет растениям.
Каким бывает загар?
Если посмотреть осенью на вернувшихся из летних отпусков сотрудников, то можно распознать, кто из них где отдыхал. Самый интенсивный загар - морской.
Он имеет характерный золотисто-коричневый оттенок.
Отличие морского загара в том, что на море человек получает не только дозы прямого, но и отраженного ультрафиолета, поэтому загорать на море нужно аккуратно, предпочтительнее всего в утренние и вечерние часы, избегая долгого пребывания на солнце в середине дня.
Вторым по интенсивности видом загара является речной загар. Он отличается от морского цветом, а также тем, что держится дольше, поскольку пребывание на умеренном солнце вызывает накопительный эффект.
Наконец, есть загар из солярия и автозагар. Последний - это не совсем загар. Это стимуляция веществами, входящими в состав средства для автозагара белка кератина, содержащегося в эпидермисе, отчего он меняет цвет.
Когда загар вошел в моду?
Вплоть до 20-х годов прошлого века загар был не в тренде и считался признаком низшего сословия. История связывает моду на загар с Коко Шанель, которая, вернувшись из Средиземноморского отдыха, была нетипичного для аристократии бронзового цвета.
Летом 1922 года ода она официально объявила журналистам, что лицо цвета аспирина (которым так гордились нежные салонные барышни) выглядит нездорово и неприятно, а красивая кожа - это загорелая кожа.
Это заявление изменило многое, перевернув индустрию моды. Из моды стали уходит закрытые купальные костюмы, не за горами было появлением бикини.
Однако справедливости ради нужно сказать, что история с Коко - часть большого мифа, поскольку загар в лечебных целях использовался задолго для этого, и не где-нибудь, а в России. Хотя сам термин "солнечные ванны" был введен французским врачом Рикли еще в 1855 году, на родине доктора эта процедура не снискала популярности, зато у падкой на все заграничные веяния русской аристократии солнечные ванны стали популярны уже в 70-е годы XIX века.
Предосторожности
Загар, как известно, может быть не только полезен, но и вреден. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать массу осложнений, от солнечного ожога и теплового удара до проблем с онкологией. Поэтому загорать нужно умеренно и с умом. Безопасными для загара считаются утренние часы (с 8 до 11) и вечерние (с 16 до 19).
Ультрафиолетовые лучи состоят из трех типов – А, В, С. Считается, что при прохождении земной атмосферы самые опасные С и В лучи задерживаются природными фильтрами, лучи А не представляют большой опасности. По факту же, учитывая состояние озонового слоя, можно говорить о том, что не все B и C лучи задерживаются, поэтому в дневные часы, когда ультрафиолетовые лучи особенно интенсивны, лучше отдыхать в тени.
Что есть, чтобы не сгореть
Для ровного загара, а также в целях профилактики от вредного воздействия УФ-лучей врачи советуют придерживаться особой диеты, способной помочь организму справиться с ультрафиолетом. Есть несколько продуктов, которые предпочтительно есть на солнце. Как ни странно, во-первых, это горький шоколад. Исследования подтвердили высокое содержание в горьком шоколаде полезных для здоровья флавонидов, повышающих эластичность и упругость кожи. Эти вещества укрепляют сосуды и являются хорошей профилактикой сердечных приступов. Шоколад должен быть горьким. С содержанием какао не меньше 65%.
Бета-каротин, содержащийся в моркови, батате, абрикосах, тыкве и манго активно продвигают на рынок производители косметических средств. И не зря, ведь это вещество выполняет функцию защитника для растений, не позволяя радикалам разрушать их клетки. Попадая в организм человека, бета-каротин действует аналогичным образом, препятствуя внешним и внутренним разрушениям, в том числе и защищая кожу от солнечных лучей.
Помидоры, арбузы и папайя содержат вещество под названием «ликопин». Это соединение используется для борьбы с раковыми клетками, астмой и катарактами. Также полезны для любителей жаркого отдыха клубника, киви, апельсины, миндаль и лосось.
Пить на солнце предпочтительнее всего простую воду, натуральные соки, а также зеленый чай. В последнем содержится вещество, именуемое медиками «галлатом эпигаллокатехина». Это естественный химикат, способствующий ускорению обмена веществ, быстрой потере лишнего веса и защите от ультрафиолетовой радиации. Кроме того, замечены свойства EGCG в процессах предотвращения болезни Альцгеймера. Зеленый чай также препятствует повышенной выработке гистамина, в результате чего минимизируются аллергические реакции, способные испортить любой отпуск.
Танорексия
Во всем хороша мера. У медиков даже есть специальный термин, которым они называют излишнюю страсть к загару - танорексия. По статистике, подвержены ей, в основном, девушки-подростки 13-16 лет из стран с умеренным климатом.
В целях профилактики танорексии в Великобритании запрещено посещение соляриев подростками до 16 лет, а во многих штатах США от детей на пляжах и в соляриях требуют письменного разрешения родителей на принятие солнечных ванн.
Золотой загар или кожа цвета шоколада? Поговорим о загаре!
Начиная с глубокой древности, отношение человека к солнцу носило сакральный характер. Поклоняясь небесному светилу как особому божеству, люди отмечали благотворное влияние его лучей на человеческий организм. Китайцы, к примеру, считали солнечные ванны идеальным средством в борьбе против оспы, а Гиппократ — средством от рахита.В конце 19 - начале 20 века загар считался уделом людей, зарабатывающих на жизнь тяжелым трудом на открытом воздухе. Состоятельные граждане избегали солнца и гордились молочно-белой кожей. Переворот сознания совершила законодательница мод Коко Шанель. По неосторожности "забронзовев" под летним солнцем, она ввела загар в моду, объявив, что "кожа цвета аспирина это, просто, неприлично!". Сегодня загар стал символом хорошей спортивной формы, здоровья и достатка, он завоевал популярность среди различных слоев населения по всему миру: бизнесменов, политиков, представителей светской тусовки, актеров и просто студентов.
Появились в нашей стране более 10 лет назад. Они сразу же стали необычайно популярны, поскольку дали возможность Россиянам приобщиться к культу красивого и ухоженного тела.
Сегодня индустрия загара развивается очень быстрыми темпами, продвигаются вперед не только технологии совершенствования оборудования, но и наука об ультрафиолетовом излучении.
Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный (на солнце). не содержат С-излучения, вредного для кожи. При загаре в солярии УФ-излучение находится под контролем, что позволяет рассчитать точное время загара и избежать ожогов. 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам, проведенным на пляже. Не секрет, что в последние годы озоновый слой Земли катастрофически истончается, за счет чего увеличивается
проникновение через атмосферу лучей В и С. Так, загорая на солнце, можно получить небезопасную дозу вредного гамма-излучения. Современных солярии оснащены ультрафиолетовыми лампами и соответствующими фильтрами, обеспечивающими сбалансированную комбинацию лучей А и В и полностью исключают наличие лучей С.
Искусственный загар держится, как правило, от 3 до 8 дней и сходит по мере того, как происходит обновление кожи. На вопрос: "Есть ли польза для здоровья от загара в солярии?" можно с уверенностью ответить: "Да". Загар в солярии оказывает на организм примерно такое же действие, как и солнечное излучение, и рекомендуется при различных заболеваниях, таких как псориаз, вымывание кальция из костей, депрессия, мышечные боли, ревматизм и др. 5-7 минутные сеансы очень полезны людям, склонным к депрессиям. Солярий способствуют релаксации, хорошему настроению и самочувствию.
Современные производители предлагают в программу которых заложены тип кожи и соответственный ему режим загара. Для безопасного и эффективного загара в солярии очень важно правильно определить тип своей кожи.
I тип кожи (кельтский): кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза голубые или зеленые. Веснушек очень много. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. Такой тип кожи даже в солярии не станет золотистым, а вот "обгореть" может очень быстро.
Людям с такой кожей противопоказано загорать как в соляриях, так и на воздухе. Их кожа не способна выделять достаточное количество меланина, чтобы защититься от избыточного излучения, которое может вызвать повреждение кожи. Оптимальное решение для такой кожи-средства автозагара.
II тип кожи (светлокожий европеец): кожа светлая, волосы светло-русые, глаза серые, голубые или зеленые. Веснушек мало или совсем нет. Люди с таким типом кожи чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают, но, в тоже время, они могут получать легкий загар. При таком типе кожи пользоваться солярием можно 2-3 раза в неделю с перерывами на 2 дня. А вот посещать солярий круглый год без перерыва не стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.
III тип кожи (темнокожий европеец): кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые или каштановые, глаза серые или карие. Веснушки бывают очень редко. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету, поэтому она гораздо лучше загорает, чем у людей с первыми двумя типами кожи. Но, в тоже время, люди с таким типом кожи еще могут получать ожоги, хотя умеренные и не часто. Рекомендуется продолжительность сеанса для данного типа кожи-20 минут.
IV тип кожи (средиземный: кожа смуглая, оливковая, волосы каштановые или черные, глаза карие. Веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди загорают легко, быстро и практически без ожогов. Они могут себе позволить получать моментальный загар под воздействием UVA излучения. Для приобретения бронзового загара им достаточно 4-5 сеансов.
V и VI тип кожи (индонезийский). К ним относятся люди с очень темной кожей — они редко обгорают и, практически, не имеют противопоказаний к загару.
Не надо забывать, что при естественном, так и при искусственном загаре происходит фотостарение и пересушивание кожи. Поэтому далеко не всегда загорелая кожа выглядит красивой и ухоженной. Для ухода за кожей во время и после загара, а так же для сохранения и продления достигнутого эффекта, существует множество средств, созданных на основе особых технологий, активизирующих процесс выработки меланина.
Для достижения безупречного, красивого загара и бережного ухода за Вашей кожей необходимо использовать специальную косметику до и после загара в солярии. Немецкая компания "Body Cosmetics"Профессиональная косметика "TANNYMAX" и "HAWAIIANA" создана на основе биологически активных природных компонентов, витаминов и растительных экстрактов. Более сильный эффект темной загорелой кожи достигается использованием бронзаторов.
Реальному ускорению загара могут поспособствовать вещества, которые вызывают так называемый тингл-эффект (tingle effect). Такие средства способствуют расширению сосудов верхнего слоя кожи, усиливают микроциркуляцию крови. В результате, активизируется снабжение кислородом клеток, а значит, ускоряются обменные процессы, в число которых входит и синтез меланина. При использовании подобных средств в процессе загара, может ощущаться легкое покалывание или жжение. Многим этот эффект нравится. Однако стоит помнить, что такие средства ускоренного загара остро противопоказаны людям с чувствительной кожей.
Для продления загара используются средства, увлажняющие кожу. Не секрет, что главным негативным эффектом загара является пересыхание кожи, которое приводит к фотостарению. Что бы избежать этих негативных проявлений для загара используются средства, в состав которых входят увлажняющие вещества. Их следует наносить на кожу как до, так и после посещения солярия. Ведь загар держится намного дольше на хорошо увлажненной коже. Если кожа сухая - она шелушится, загар быстро "сходит". Кроме этого, увлажнители еще и стимулируют процесс выработки меланина, в результате чего кожа становится значительно темнее.
Важно помнить, что при загаре ТОПЛЕСС, обязательно надо использовать
стикини — миниатюрные наклейки, которые, благодаря гипоаллергенной липкой основе, легко крепятся на грудь, надежно защищая околососковую область. Под ареолой груди женщины скрыто множество кровеносных сосудов, нервных окончаний и желез. Любые фотохимические процессы, воздействующие на эту область, могут повлиять не только на её внешний вид, но и на состояние здоровья женщины. Стикини абсолютно безопасны, поскольку изготавливаются из нейтральных материалов.
Итак, определив тип своей кожи, и проконсультировавшись с врачом (при наличии заболеваний), подобрав средства для загара и средства для ухода после загара, можно смело отправляться в солярий. При соблюдении вышеперечисленных несложных правил, Вы сможете добиться великолепного загара и отличного ухода за кожей!
Каждая девушка, которая провела отпуск у моря, гордиться своим загаром и хочет, чтобы его замечали окружающие. Некоторые дамы загорают так сильно, что их загар бросается в глаза абсолютно всем. Такой загар не нуждается в лишнем подчеркивании, так как его видно сразу. Однако есть и такие дамы, которые не успевают за время отпуска так сильно загореть. Поэтому им необходимо подбирать наряды таких цветов, которые идеально подчёркивают загар.
Мятный
Этот цвет держится на пике популярности уже пару лет, о чем свидетелствует модный журнал
И в этом году мята не потеряет своих позиций! Одежда мятного цвета великолепно оттеняет загар, что делает кожу визуально темнее. Идеальным выбором станут платья, бузы и шорты мятного цвета. Они великолепно подчеркнуть золотистый загар.
На наряды таких цветов стоит обратить внимание не только тем девушкам, которые только приехали из отпуска, но и тем, кто лишь собирается ехать отдыхать. Ведь многим дамам хочется, чтобы их загар начали замечать прямо на отдыхе.
Кремово-бежевый
Золотистый морской загар можно отлично подчеркнуть с помощью нарядов кремово-бежевого и всевозможных оттенков песочного цвета. Идеальным выбором для женщин с золотистым загаром станет сочетание светло-бежевых брюк и блузы кремового цвета. Не менее интересно на загорелой девушке будет выглядеть коктейльное платье телесного цвета.
Стоит отметить, что при выборе нарядов кремово-бежевого цвета, нужно отдавать предпочтение лишь тем, которые на несколько тонов светлее кожи, иначе не получиться добиться эффекта подчёркивания загара.
Лавандовый
Мало кто из женщин знает, но благородный лавандовый цвет идеально подчёркивает оливковый оттенок загара. Такой загар можно получить не только на солнце, но и с помощью специальных средств для автозагара. Именно с оливковым оттенком загара необходимо носить одежду лавандового и лилового цвета.
Белый
Одежда этого цвета идеально контрастирует абсолютно с любыми оттенками загара. Так что вещи всевозможных оттенков белого, например, цвета слоновой кости, обязательно должны присутствовать в женском гардеробе летом.
Жёлтый
Выгодно подчёркивает загар одежда и аксессуары ярко-желтого и лимонного цвета. Но нужно учитывать, что жёлтая одежда подчёркивает лишь действительно смуглую кожу. Не нужно надевать наряды жёлтого цвета со слабым загаром, ведь тогда одежда перехватить всё внимание на себя и загар не будет выделяться.
Розовый
Пастельные тона этого цвета, например, пудрово-розовый, отлично освежают кожу и подчёркивают загар. Однако выбирать нужно именно пастельные тона этого цвета, так как именно они могут подчеркнуть загар. При этом нужно избегать ярко-розовых образов.
Есть ли существенное отличие между загаром на морском побережье или в средней полосе России (на даче у бассейна, у речки и т.д.). Может ли профессионал чисто визуально определить где и каким способом загорал человек (на море, на даче, в солярии или это автозагар). Расскажите об этом подробнее. В чем проявляются особенности и отличия этих видов загара.
С точки зрения самого процесса загара, то большой разницы между «южным» и «подмосковным» загаром нет. Другое дело, что в южных широтах солнечные лучи падают под большим углом, чем в северных, а, значит, проходят через меньшую толщину атмосферы. Соответственно, интенсивность ультрафиолетового излучения у южного солнца выше. Поэтому на море загар появляется быстро, но и риск обгореть значительно выше. Кроме того, на море мы получаем гораздо больше не только прямого, но и отраженного УФ излучения. Солнечные лучи отражаются практически от любых поверхностей, но соотношение поглощенного и отраженного света для разных структур будет разный. Если мы загораем на подмосковной травяной лужайке, то количество отраженного излучения будет составлять всего лишь около 20%, а 80% поглотится травой. На песчаном пляже это соотношение будет обратным, да и от воды солнечные лучи отражаются в большей степени, чем поглощаются. Благодаря отраженному излучению мы можем хорошо загореть даже в тени, не валяясь под открытым солнцем. Кстати, такой загар более безопасный и устойчивый, так как нарастает постепенно и не несет риска получения солнечного ожога.
Сам загар тоже может несколько отличаться. Южный загар обычно более красивый - золотисто-коричневый. Он обусловлен повышением содержания меланина в коже в ответ на ультрафиолетовое облучение. Подмосковный загар нарастает медленнее, часто имеет немного сероватый оттенок. Это связано с тем, что кожа, в ответ на облучение, успевает ответить не только отложением меланина, но и утолщением поверхностного рогового слоя. Это тоже защитная реакция кожи на фотоповреждение, но на юге она не столь заметна, так как отложение меланина идет более интенсивно. С другой стороны, южный загар по той же причине и уходит быстрее, так как пигмент слущивается вместе с клетками эпидермиса с поверхности кожи.
Вреден или полезен загар? Все зависит от дозы. В ответ на солнечные лучи в коже начинает вырабатываться витамин Д, необходимый для поддержания баланса кальция и укрепления костей. Это особенно важно для жителей северных широт, так как большую часть года у нас солнцу открыты только лицо и кисти рук. Солнце стимулирует иммунитет, помогает бороться с депрессией.
В тоже время учеными уже совершенно точно доказано, что на 80% признаки старения открытых участков тела и, в первую очередь, лица обусловлены именно фотостарением (т.е. связанным с солнечным излучением). Губительным влиянием на структуры кожи обладают ультрафиолетовые лучи типа А (УФА) и типа В (УФВ). УФВ лучи могут вызвать ожог кожи, именно показатель защиты от этого вида облучения и указывается на солнцезащитных средствах (SPF). Он показывает, во сколько раз увеличивается время возможного пребывания на солнце без риска обгореть. УФА излучение не вызывает ожогов, но может глубже проникать в кожу, вызывает повреждение коллагена, иссушая кожу, повышая риск раковых заболеваний. Поэтому, выбирая солнцезащитное средство, нужно обращать внимание не столько на величину SPF-фактора (ведь, по большому счету, не столь важно, в 30 или 50 раз дольше можно находиться на солнце, Вы вряд ли столько будете сидеть на пляже), а на наличие не только УФВ-, но и УФА-фильтров, устойчивость средства к смыванию водой и песком. По большому счету средства, содержащие только УФВ-фильтры, даже опасны: ведь ожог кожи - это сигнал тревоги нашего организма, заставляющий нас убраться от солнечных лучей подальше в тень.
Что же делать? Загорать или нет? Безусловно загорать, но с умом. Максимально безопасными считаются утренние (до 10-00) и вечерние часы (после 17-00). Перед выходом на солнце нужно обязательно наносить средства фотозащиты, не забывая регулярно обновлять их в течение дня после каждого купания и примерно каждые 3 часа. Лучше загорать в тени - под зонтиками, кронами деревьев. Так и загар будет прочнее и красивее, и риск обгореть минимальный.
В соляриях, в отличие от естественного солнца, четко дозирован диапазон УФА и УФВ излучения, что позволяет легче его контролировать. Однако важно понимать, что солярий может быть точно также вреден для кожи, как и жгучее солнце. Ведь мощность излучения ламп солярия в несколько раз превосходит мощность солнечных лучей. Поэтому им не следует злоупотреблять, «застревая» в капсуле дольше 10 минут. И, конечно, если Вам по состоянию здоровья врачи не рекомендуют загорать, то и солярий тоже противопоказан. Кроме того, некоторые лекарства могут вызвать фотосенсибилизацию, то есть на фоне их приема кожа становится намного более чувствительной к УФ излучению, повышает риск солнечных ожогов и развитию нежелательной пигментации.
На загар в солярии некоторые люди «подсаживаются», как на наркотики. Это связано с тем, что при УФ облучении в головном мозге вырабатываются гормоны удовольствия - эндорфины, повышается настроение. Загар, полученный в солярии, требует поддержки, без которой кожа становится тусклой и сероватой. Это и формирует зависимость от солярия. Как любая другая форма зависимости, такая «соляриемания» ни к чему хорошему не приводит. Регулярная и интенсивная бомбардировка кожи мощными УФ лучами в солярии чревата преждевременным старением кожи и повышением риска онкологических заболеваний не только кожи, но и внутренних органов, в первую очередь - груди, щитовидной железы, толстого кишечника.
Наверное, каждый из нас замечал, что разные люди загорают в различной степени. Один побыл на пляже всего пару дней и уже щеголяет бронзовой кожей, а другой подставляет бока солнцу с утра до вечера, но кроме облупленного носа и обгоревших плечей добиться ничего не может.
Такая разница связана с различными фототипами кожи. Врачи выделяют 6 фототипов, от 1-го, самого светлого, до 6-го, принадлежащего людям африканской расы. Людям с очень светлой кожей (1-й фототип, обычно ее обладатели относятся к северным народностям и имеют светлые или рыжеватые волосы и голубые глаза) с загаром следует быть крайне осторожными - такой тип кожи почти не способен к загару, а обгорает мгновенно. Да и риск заработать рак кожи из-за солнца у «бледнолицых» достаточно высок. Большинство европейцев и славян относятся ко 2-му и 3-му фототипам. Такие люди могут загорать, но предпринимая разумные меры предосторожности. Более темная кожа, 4, 5 и 6-го фототипов практически избавлена от риска сгореть, однако при неумеренном злоупотреблении солнечными ваннами и она подвергается преждевременному старению.
Для тех, кто не может себе позволить загорать по медицинским или иным показаниям, разработаны специальные средства автозагара. Они представляют собой эмульсии или спреи, в которых содержится вещество, изменяющее цвет кератина - белка, содержащегося в роговых поверхностных клетках кожи. Если толщина рогового слоя на разных участках лица или тела неодинакова, то автозагар может проявиться неравномерно, пятнами. Чтобы этого избежать, рекомендуется перед нанесением автозагара провести тщательный пилинг обрабатываемой области с помощью каких либо скрабов или других отшелушивающих средств, выравнивающих поверхность кожи. Применение автозагарных средств солидных производителей косметической продукции безопасно для кожи (если нет, конечно, аллергии). Неудобства использования средств автозагара заключаются в том, что их приходится достаточно регулярно обновлять раз в 2-3 дня, а для его равномерного нанесения требуется некоторая сноровка. Кроме того, они могут пачкать одежду. Да и присмотревшись, конечно, можно отличить естественный загар от автозагара.
