Женщин в положении и их близких пугают потери сознания, которые наступают неожиданно и резко. К сожалению, благоприятное состояние, многих будущих мамочек, часто нарушает обморок при беременности. Что это за напасть такая, стоит ли её бояться и как её избежать? Давайте разбираться.
Периоды головокружения, потеря сознания могут быть косвенными признаками вступления женщины в фазу будущего материнства. Часто женщина узнаёт о том, что беременна ещё до периода наступления месячных как раз таки именно потерей сознания. Не зря же доктора скорой помощи, прибывшие по вызову, по поводу потери сознания молодой женщиной, первым делом задают вопрос: «А не беременна ли вы часом, милочка?».
К сожалению, лишь очень маленькое количество женщин во время беременности не испытывали такое чувство, что ещё чуть-чуть, и земля уйдёт из-под ног. Моментальная слабость, головокружение, липкий холодный пот – это признаки приближающегося обморока.
Дополнительная неприятность ситуации в том, что когда, например, у женщины случился на улице обморок на ранних сроках беременности, а внешний вид женщины ещё никак не говорит о том, что она в положении, грозит тем, что окружающие пройдут мимо и не окажут первой помощи. А ведь кто знает, какие травмы даже при самом ударе о землю можно получить.
Конечно, безразличие – это беда теперешнего мира, когда никому ни до кого нет дела. Так, и к женщине, вдруг упавшей посреди толпы, хорошо, если хоть один человек подойдёт и поинтересуется что случилось. А проблема состоит в том, что при таком положении дел помощь нужна срочная и эффективная. Поэтому, как только беременная начинает чувствовать, что ей становится плохо, она должна сама обратиться за помощью к людям, бить тревогу, пока она в сознании: отбросить стеснительные ужимки, схватить ближайшего человека за руку, сообщить, что она беременна и ей плохо. Как правило, такие призывы находят отклик у окружающих, беременных в беде не бросают.
Стоит чётко разграничить обморок и другие помутнения сознания. Первое – обычное головокружение, которое вдруг накатывает на женщину и не является обморочным состоянием. Голова кружиться, может, по разным причинам, но сейчас мы не будем их рассматривать. Как преддверие обморока, головокружение обязательно случается, но если отключения сознания не произошло, это значит у беременной не обморок.
Второе – если время нахождения без сознания составляет несколько минут и больше. Это уже не обморок, здесь дело гораздо серьёзнее. Тут должны в обязательном порядке подключаться врачи скорой помощи, которые проведут необходимые экстренные мероприятия, и отвезут женщину в больницу.
Обморок – это потеря сознания на несколько секунд, и не более. Отключение мыслительного аппарата у беременной женщины происходит во время обморока не в течение одного момента, а у него есть предшественники:
- В висках начинает биться пульс, причём не точечно, а как бы охватывая всю область висков, глаза и за ушами;
- Сердце начинает колотиться, как у кролика. Бывает, что оно просто начинает громко стучать и как бы «выпрыгивать» из груди;
- Начинает мутиться перед глазами или темнеть. Нередко темнота наплывает с периферийного зрения. Случается, что это не темнота, а яркие пятна, наподобие радуги;
- Тело может (но необязательно) покрываться потом, ощущение создаётся такое, будто пот липкий;
- Вдруг начинает бросать в жар или, наоборот, в дрожь;
- Подкашиваются ноги.
Если такие симптомы имеют место быть, нужно срочно присесть, таким образом, обморока можно и не испытать. Если женщина не присядет, она однозначно упадёт. А если упадёт неудачно и травмирует живот – тут уж угрозы выкидыша не избежать. Поэтому, как только начинает подобным образом мутить, нужно сразу же сесть на первое попавшееся место или хотя бы обо что-нибудь опереться.
Какие обстоятельства вызывают обморок
Факторов, приводящих к обморочному состоянию беременной несколько, и далеко не все они зависят лишь от гормональных изменений, как принято считать большинством несведущих в этом вопросе.
Конечно, гормональная перестройка организма – это наиболее часто встречающаяся причина. И когда беременность переступит вторую половину срока, возможность получить обморок вовсе исчезнет.
Однако, для того чтобы исключить более серьёзные причины, нужно при первом же обмороке обратиться к врачу, поскольку здесь злую роль могут сыграть сбои в нормальной работе систем и органов беременной, жизненно важные для роста и развития плода.
Все женщины, за редким исключением, страдают от этой напасти во время беременности. Организм теперь должен работать за двоих, и порой функция кроветворения просто не поспевает нормально работать. Конечно, – это веская причина для беспокойства, поскольку малышу доставляется недостаточное количество кислорода, а это оказывает очень сильное влияние на его развитие. Однако это вовсе не причина для паники.
Выявить недостаток гемоглобина можно без специальных анализов и обследований – всего лишь по простому анализу крови. А далее дело врача – назначить лечение, соответствующее серьёзности состояния женщины. Кому-то достаточно корректировки питания, кому-то приёма препаратов, а кому-то и придётся колоть их внутримышечно. В подавляющем большинстве случаев, терапия приносит полное восстановление функции кроветворения.
Низкий гемоглобин, как причина потери сознания, может вызвать как обморок при беременности на ранних сроках, так и на поздних, и даже совсем перед родами. Если причиной отключения сознания является именно снижение уровня гемоглобина, то такие обмороки имеют специфическую окраску:
- Во-первых, обмороки и предобморочные состояния должны мучить её постоянно, также, как и слабость, вечное желание прилечь и отдохнуть;
- Во-вторых, при приступах, ей не хватает кислорода. Подобная нехватка кислорода может наблюдаться и в обычных жизненных ситуациях.
- Так как гемоглобин отвечает за доставку кислорода ко всем органам, и к мозгу в том числе, его недостаток сигнализирует звоном и шумом в голове; когда его критически не хватает – женщина падает в обморок;
- Если потеря сознания происходит по другим причинам – перед глазами темнеет, но если от анемии – то вместо темноты появляются мушки, их количество увеличивается, превращается в одну мельтешащую массу;
- Дрожь – ещё один признак, что сознание потерянно из-за железодефицитной анемии. Таким образом, уже и мышцы сигнализируют о том, что им не хватает кислорода;
- Бледность, и не только во время приступа – явный признак того, что состав крови нарушен, и требуется вмешательство докторов для его срочной корректировки.
Особенность протекания заболевания (а недостаток гемоглобина это действительно заболевание, к тому же достаточно серьёзное, если его не лечить) в том, что оно может и не подавать признаков до тех пор, пока не зайдёт слишком далеко. А в таком случае лечение должно быть более «кропотливым» ‒ занимать гораздо больше времени, сил и материальных затрат. Чтобы исключить подобный вариант развития болезни, её необходимо вовремя выявить, а это очень легко сделать – всего лишь пойти на плановый приём к врачу и сдать общий . Вовремя выявленная – гарантия того, что последствия для ребёночка будут нулевые.
Скорость – вот характеристика нашего современного общества. У женщины слишком много дел, ей всё нужно успеть – только, как это сделать, не навредив своей нервной системе? Тем более, если женщина находится в состоянии беременности? Будущая мамочка понимает, что нервничать нельзя, но её жизнь полна событий, не реагировать на которые она просто-напросто не может. Кроме того, у неё семья, которую нужно накормить, обслужить, работа, на которую нельзя просто наплевать, да и мало ли какие ещё ситуации возможны у неё в жизни.
Вот и получается, что женщина устаёт, эта усталость накапливается, отдохнуть ей некогда, да и нет возможности, этот круговорот засасывает её – и она падает без сознания. При таких обстоятельствах женщина обязана ради своего будущего малыша остановиться, отвлечься от всех бытовых проблем и постараться расслабиться. Как ей это сделать? Стоит переложить часть обязанностей на близких родственников, отца будущего малыша, обратиться за помощью к ним же, возможно отказаться от выполнения некоторых своих обязанностей. Здоровье малыша гораздо важнее, чем неприготовленный ужин. Договоритесь с мужем, пусть он ходит в магазин за покупками, а ваша мама забирает, например, старшенького из детского сада, сестра или лучшая подруга может помочь ещё с чем-нибудь. Не взваливайте на себя всё бремя ответственности за семью. Всегда найдутся люди, которые готовы вам помочь, не отталкивайте их.
Что касается работы, то российское законодательство оберегает права беременных и гарантирует перевод на должность с менее трудоёмкой загруженностью. При этом зарплата с прежнего места должна за ней сохраниться. Каждая беременная без исключения имеет право реализовывать законодательные нормы, защищающие её интересы.
Беременная женщина должна больше отдыхать и проводить время на природе, слушать музыку, наслаждаться жизнью и ощущением того, что внутри неё растёт маленький человечек – а не бегать как загнанная лошадь по магазинам с тяжёлыми сумками. Но это не означает, что нужно становиться центром вселенной, вокруг которой кружится всё и вся. Просто не перегибайте палку, не бросайтесь в крайности, давайте себе больше отдыха.
Сейчас у женщин существует прекрасная возможность посещать курсы для беременной – это отличное время отдохнуть от домашних забот, поговорить с такими же беременными о наболевшем.
Патологии сердечно-сосудистой системы однозначно могут вызвать обмороки. Если женщина знает о своём заболевании, она должна заняться лечением и подготовкой к беременности ещё до родов, когда возможность применения лекарственных препаратов не ограничена вероятностью навредить малышу.
Однако часто о наличии заболевания женщина даже и не догадывается. И только при беременности, когда все органы, в том числе и сердечно-сосудистая система, претерпевают увеличение нагрузки и работу в усиленном режиме, сердце даёт о себе знать. Обмороки в этом случае связанны опять же с нехваткой кислорода, доставляемого к органам, а ответственным в этом сбое является неправильная работа сердца.
Устранение проблем с сердцем – это очень и очень серьёзная ответственность, прежде всего женщины, поскольку доктор хоть и назначит все необходимое лечение, но как усердно его будет проводить беременная, проследить не может. Поэтому при подобных проблемах необходимо чётко следовать указаниям врача. Другого варианта быть не должно.
Последствия проблемы выражаются в частых обмороках. Причём обмороки возникают не одномоментно, а их скорое приближение можно прочувствовать и уловить: накатывает слабость, перед глазами всё начинает вертеться, как будто она находится в крутящемся вокруг соей оси вертолёте, начинает болеть голова, боль при этом носит сдавливающий характер. Если женщину в это время не поддержать, не посадить и не дать доступ к свежему воздуху, она потеряет сознание.
Как правило, плохо женщине становиться в помещении, где скопилось много людей, когда душно, если она долго ходит или просто долго двигается и не приседает отдохнуть. Часто приступ случается в ванной комнате, заполненной паром, при принятии горячего душа, а также нередки случаи, когда элементарный приступ голода может спровоцировать потерю сознания.
Как пониженное /sprtkyan> влияет на самочувствие, спросите вы, а очень просто: достаточно давления 100 на 60, и тонус сосудов критически снижается, наступает их спазм, кровь не может нормально циркулировать и доставлять кислород к мозгу.
Определить, что обморок при беременности случается именно из-за пониженного давления можно исходя из анализов – гемоглобин при этом будет повышен, а патологий со стороны сердечно-сосудистой системы нет. Кроме того, обмороки должны случаться часто, при этом их характер явно неслучайный.
Каждая женщина должна понимать, что любое отклонение от нормы в её обычном состоянии должно насторожить. Беременность – это вовсе не повод болеть и падать в обморок. Да, такие состояния возможны, но их нужно устранять, иначе негативного влияния ‒ кислородного голодания плода, не удастся избежать. А это вызовет уже совсем иной уровень проблем – постоянный недостаток кислорода в утробе матери приведёт к неминуемым последствиям для нормальной мозговой деятельности рождённого малыша.
Тем не менее паниковать не стоит. А стоит обратиться к врачу со своими жалобами. Вовремя принятые меры в настоящем избавят от проблем в будущем.
Нагрузка на все без исключения органы и системы возрастает пропорционально росту плода. Чем больше он становится, тем больше питательных веществ требуется для формирования его органов и систем, соответственно, мамины системы должны давать такое питание в постоянно увеличивающемся объёме. Совершенно естественно, что они начинают работать в усиленном режиме, им требуется большего притока крови, поэтому и сердце тоже начинает работать за двоих.
Матка увеличивается в размерах и начинает давить на диафрагму, органы смещаются, возникает дополнительное давление на сердце. Чтобы облегчить себе работу, оно, говоря простыми словами, расслабляется. Далее, чисто физиологические причины приводят к тому, что давление снижается. Такие причины вызывают обморок при беременности во втором триместре, и крайне редко в третьем. Дальше, когда организм готовится к родам, он возвращает работу сердца и других систем на прежний уровень, и проблема пониженного давления пропадает сама собой.
Следующий фактор, приводящий к гипотонии, – гормональные изменения. Организм всеми силами старается обеспечить все условия для нормального развития плода. А сделать это можно лишь за счёт мамы. Поэтому меняется гормональный фон, что вызывает перенастройку систем, в том числе и сердечно-сосудистой. В некоторых случаях происходит повышение давления, а в некоторых – понижение. Это зависит исключительно от личных особенностей организма беременной и от сопутствующих проблем.
Существует такая группа женщин, которые ни при каких обстоятельствах не хотят ложиться в больницу, поэтому о своём состоянии умалчивают и не сообщают о симптомах гинекологу, который ведёт их беременность. Им кажется, что информации в интернете достаточно для того, чтобы поставить самой себе диагноз, научиться купировать обморочные состояния, и дальше живут со своей проблемой наедине. Подобное поведение – преступление, прежде всего против малыша, который остаётся жертвой безответственного отношения матери. Кроме того, женщина рискует и своим здоровьем, поскольку совершенно не известно – почему обмороки начались и продолжают испытывать её на прочность.
Только в случае полного обследования, при котором выяснится, что никаких патологий, приводящих к подобному состоянию, нет, а также, что нет хронических и гормональных заболеваний, справляться с кратковременной потерей сознания, вызванного пониженным давлением, можно в стенах родного дома. В любом случае где бы ни проводилось лечение – дома или в клинике, решить проблему в целом не удастся – давление нормализуется только после родов. Однако облегчить состояние, уменьшить и даже исключить приступы – вполне решаемая задача. Если женщина в результате всех принятых мер будет чувствовать себя удовлетворительно (или, вообще, хорошо), значит, цель считается достигнутой.
Приведённая ниже информация взята из официальных источников медицинских учреждений.
Методы и способы, снижающие вероятность возникновения обмороков, одобрены ведущими мировыми специалистами в области акушерства и гинекологии. Последние гарантируют то, что подобное лечение прошло испытание временем, а значит, эффективно и безопасно и для женщины, и для плода.
Однако в каждом правиле есть исключения, а это значит, что риск противопоказания подобным мерам всё же есть, хоть и ничтожно малы. Но никто не имеет права рисковать жизнью малыша, поэтому прежде, чем предпринять хоть какие-то, даже на первый взгляд, безопасные меры, нужно дополнительно проконсультироваться с врачом и узнать подходит ли конкретно этот способ вам.
Когда доктор советует беременной больше отдыхать, не надо принимать это буквально. Отдыхать – это не означает днями лежать на диване и грациозно наблюдать как все вокруг вас ублажают. Беременность – не болезнь, и исключать себя из жизни общества, запираться в четырёх стенах из-за того, что кружится голова совершенно не обязательно. Иначе, подобная сидячая на одном месте жизнь, приведёт к ещё большим негативным последствиям, например, атрофии мышц, набору веса, нервным срывам.
Редко в каких обсуждениях врачи приходят к единому мнению, однако, вопрос о двигательной активности беременной женщины уже давно не обсуждается. Женщины, жизнь которых наполнена движением, а мысли заняты решением приятных для неё и её семьи вопросов, гораздо легче проживают неприятные периоды. И даже роды у таких дам проходят легче. Движение – залог хорошего настроения и самочувствия. В крайности, конечно, бросаться не надо, например, заниматься скалолазанием или гонять на картинге (хотя бывали и такие случаи), однако, умеренная активность просто жизненно необходима.
Конечно, есть случаи, когда большую часть беременности женщина проводит в лежачем положении – когда велик риск потери ребёнка из-за отслоения плаценты, но такие ситуации никакого отношения к нормальному развитию беременности не имеют. Это отдельная группа пациенток, и для них существуют свои методики активного времяпровождения.
Умеренные физические нагрузки, прежде всего не дают мышцам живота расслабиться и забыть, что такое держать себя в тонусе. В противном случае при родах мышцам придётся туго. Многим беременным женщинам приходилось сталкиваться с обвисанием живота – а всё потому, что слабые мышцы не могут удержать вес увеличивающегося животика, в таком случае многие женщины используют для облегчения бандаж. А сильные мышцы сами выступают в роли естественного , который поддерживает матку.
К слову, говоря, мышцы мышцами, а физическая активность также влияет и на работу сердца, а значит, тренирует и её кровеносные сосуды. Давление приходит в норму, обмороки исчезают, про головокружения, вообще, забывается.
Укрепить мышцы помогают даже простые прогулки, что же говорить о специальных физических упражнениях. Существуют специальные методики, позволяющие совершенно без каких-либо опасений производить такие упражнения дома. Однако гораздо эффективнее будет это сделать в спортивной группе под присмотром грамотного тренера. Который, кстати, должен иметь соответствующее медицинское образование.
А тем, что проходят они с такими же беременными, у которых такие же проблемы, получается, что всех интересуют одни и те же вопросы. Тут никто не отмахнётся от ваших вздохов, все делятся друг с другом наболевшим и находят понимание. Таким образом, получается, что одним выстрелом вы убиваете двух зайцев: и спортом позанимаетесь, и душу отведёте в итоге подлечите нервную систему.
Кроме того, во многих городах у беременных женщин есть возможность заниматься лечебной физкультурой в бассейне. Это, вообще, идеальный вариант – и нервы лечатся, и мышцы укрепляются. Единственная осторожность должна быть в том, что подобные мероприятия должны организовывать исключительно одобренные минздравом организации, а не просто тренер в бассейне, поскольку они берут на себя ответственность за здоровье двух человек, один из которых – ещё нерождённый малыш.
Если нет возможности посещать такие занятия постоянно, следует сходить хотя бы несколько раз, чтобы понять принцип упражнений. Тренер покажет и расскажет, как и что делать, почему нельзя выполнять то или другое упражнение. После наставлений, женщина со спокойной совестью может заниматься упражнениями самостоятельно дома. Главное, не лениться и делать это постоянно.
Упражнения ЛФК можно проводить только в том случае, если состояние беременной не вызывает даже малейших опасений. Если чувствуется недомогание, тянет живот, а то и боли, даже в пояснице, ни в коем случае нельзя прилагать каких-то усилий. Иначе результат будет совершенно противоположным – не пользу принесёт, а вред ребёночку и маме. Итак, в каких случаях запрещены физические упражнения:
- Заболевания, связанные с сосудами. Но не в хронической фазе, а в острой. Заниматься ЛФК можно, но сами упражнения проходят глубокую корректировку в соответствии с тяжестью состояния пациентки. Проводятся они исключительно под присмотром инструктора.
- Лёгочные патологии. А также инфекционные заболевания начиная с бронхита и заканчивая туберкулёзом. Дополнительная нагрузка может подтолкнуть к активизации неблагоприятных процессов. К слову, говоря, при туберкулёзе, вообще, запрещены нагрузки.
- Заболевания почек, мочеполовой системы. При этом совершенно неважно какого характера – будь то наследственные заболевания или воспалительные процессы, вызванные инфекцией. Даже в стадии затухания такие болезненные ощущения могут вспыхнуть вновь. Обязательно поднимется и ухудшится общее состояние.
- Если есть вероятная угроза потерять ребёнка. При этом неважно, какая конкретно патология вызвала появление столь печальных событий, главное, что они есть. При таком положении дел даже небольшое перенапряжение усугубит и так неприятную и тяжёлую ситуацию. Зачем рисковать впустую?
- Токсикоз.
Травы только кажутся на первый взгляд безопасными. Если задуматься, почему растения лечат? Потому что в них содержатся вещества, оказывающие прямое или косвенное влияние на само заболевание или на его симптомы. А поскольку синтетические препараты оказывают точно такое же воздействие, как и натуральные, возникает вопрос: так в чём же различие между натуральными и синтетическими. Абсолютно никакого, кроме того, что одни произведены самой природой, а другие в лаборатории. Единственное отличие в том, что концентрация этих компонентов в растительных лекарственных средствах на порядок ниже, чем в медикаментах.
Утверждение, что всё натуральное полезно и его можно потреблять без опасений, глубоко ошибочно. Да, настои и отвары могут и не вызвать таких сильных побочных действий, как лекарства, однако, при длительном приёме негативная реакция всё же проявится. Тем более, если принимать настой решила беременная, когда реакция её организма даже на безобидные и давно проверенные ею самой средства может быть совершенно непредсказуема.
Кроме того, во время беременности организм начинает реагировать на воздействие извне проявлением аллергических реакций. А травы – довольно сильные аллергены.
Поэтому перед тем как принимать «безопасные» отвары, сообщите об этом своему доктору. Вполне возможно, что именно эти травки вам принимать нельзя.
Если принято решение довериться природным лекарственным средствам, то у беременных есть один безопасный вариант, который можно приготовить самостоятельно, а именно смесь:
- Зверобоя;
- Земляничных листочков;
- Ягод .
Одинаковое количество трёх компонентов поместить в термос, залить кипятком, закрыть и оставить настаиваться не менее чем на 6 часов. Потом отцедить жидкую часть, и пить по полстакана минут за 15 до еды.
Не хотите готовить смесь травок самостоятельно – купите готовую в аптеке. Покупать лучше в аптеке потому, поскольку никто не может гарантировать качество травки, купленной с рук. Неизвестно где и кто их собирал, даже безобидная на вид бабулька, могла нарвать того же шиповника в парке посредине города. Кроме того, не забывайте, что совета провизора недостаточно для применения сбора. Дело провизора – рассказать как действует препарат, а не советовать покупать его. Врач и только врач может и должен назначать приём подобных настоев.
Кроме травяных сборов, можно подобрать спиртовую вытяжку какого-либо индивидуального растительного средства. Например, приём 30 каплей дважды в день настойки аралии, нормализует давление и прекратит головокружения. Принимать её нужно на голодный желудок, чтобы дать возможность быстро всосаться в кровь.
Настойка элеутерококка также выводит уровень давления в нормальное состояние. Дополнительно нормализует уровень гемоглобина, если он понижен. Не многие знают, что наилучший результат при приёме элеутерококка будет в том случае, если принимать его с . Для этого 10 капелек вытяжки капнуть в треть стакана молока и выпить непосредственно перед едой. Если употреблять такой коктейль три раза в день в течение 10 дней, то результат будет ощущаться в полной мере.
Ну и такое экзотическое для наших мест средство – вытяжка из рогов северного оленя. Как производитель пишет в инструкции, противопоказаний для его приёма нет. Но всё же, проконсультируйтесь с врачом. В той же инструкции дана рекомендуемая схема приёма: утро-день-вечер – 1-2-1 таблетки. Можно принимать во время еды, можно после, можно перед, смысл один и тот же.
- Кислородное голодание плода, что угрожает его мозговой деятельности и формированию всех систем.
- Родовой период женщины, которая во время беременности была подвержена состояниям потери сознания, осложняется следующими факторами:
- воды изливаются не вовремя. Значит, что произойти это может либо слишком рано, и тогда плод долгое время останется без жидкости. Или если вовремя не инициировать процесс рождения, он может задохнуться;
- происходят в слабовыраженных пределах, то есть слабая родовая активность. Врачам приходится стимулировать выход ребёнка;
- значительная кровопотеря во время родов и после. А это очень опасно для тех, кто страдает пониженным давлением, поскольку кровь и так еле движется по сосудам, а если уменьшить её объём – то без реанимационных процедур не обойтись.
Поскольку матка у женщин с низким давлением плохо сокращается во время родов, то и после них сокращается также неэффективно. Соответственно, кровотечения продолжаются дольше обычного. Тогда, когда другие роженицы уже ходят вовсю, таким пациенткам сложно даже встать с кровати, не говоря о том, чтобы ухаживать за своей малюткой.
Нередки и воспалительные процессы в послеродовом периоде, которые проходят тяжело, с температурой и плохим самочувствием.
Да, такая ситуация имеет место быть на поздних сроках беременности. Происходит это тогда, когда женщина спит на спине. Причём спит довольно долго. Тогда происходит передавливание маткой крупных сосудов брюшной полости, что вызывает общее нарушение кровообращения, как следствие, наступает потеря сознания.
Механизм потери сознания в этом случае таков: матка давит на сосуд, который идёт к сердцу, сердце не получает нужного объёма крови, все системы и органы, соответственно тоже. Лёгким не хватает кислорода, женщина вздыхает, а воздуха мало, поэтому она начинает мелко неглубоко дышать, в глазах темнеет. Женщина бледнеет – обморок.
Подобная ситуация – это не болезнь, это временное физиологическое состояние которого можно избежать, если просто-напросто не спать на спине.
Что делать, если беременная женщина упала без чувств обязаны знать её близкие, чтобы в случае чего не бегать и не впадать в ступор, а оказывать первую помощь. Первое, уложите беднягу таким образом, чтобы голова и плечи были на одной линии. Ни в коем случае нельзя подкладывать под голову подушку, поскольку так кровь будет отливать от головы, а ей нужен прилив крови. Но и закидывать голову нельзя, т. к. она может задохнуться. Дальше следует освободить ей грудь и шею. Открыть окна для притока кислорода. Если обморок затянулся – длится около минуты, – то вывести её из такого состояния поможет нашатырь. Только нюхать нужно не баночку. Ватку, смоченную в нём.
Когда женщина очнулась, нужно дать ей 20-30 капель Корвалола, а потом сладкий с . Оставить её в покое, но не уходить далеко. Так как у неё возможны приступы тревоги.
Подводя итог, и обобщая полученную информацию, хочется отметить, что избежать потери сознания при беременности не только можно, но и нужно. Для этого необходимо осознать серьёзность ситуации для самой женщины и для её малыша. При первых тревожных звоночках нужно обращаться к врачу. И сделать это как можно скорее, не затягивать, пока не ситуация не усугубилась. Если обмороки начали происходить, то сами собой они не пройдут. Начинается проблема с мелочей, а если её замалчивать, одна неприятность наслоится на другую. Клубок проблем будет только расти и множиться. Поэтому обязательно сообщайте врачу о состоянии, он назначит обследование, необходимое лечение, и тогда беременность будет протекать гладко и беспроблемно. Берегите себя и малыша под своим сердцем.
1 941
Вам также может быть интересно
Это результат нарушения мозгового кровообращения. Во время беременности имеют место резкие гормональные перестройки. Это сильно сказывается на сосудистой системе, поэтому эпизоды потери чувств при беременности - явление довольно частое.
Еще до наступления беременности низкие цифры давления относят к факторам риска. Это значит, что, вынашивая ребенка, женщина подвергается высокому риску развития гипотонии.
I триместр
Он длится в течение первых 12 недель. В организме женщины идут важные перестройки. Происходит закладка и развитие органов будущего плода. Количество крови в организме женщины увеличивается, организм перестраивается на новый уровень работы. Токсикоз ранних сроков беременности полностью проявляется не у всех женщин, однако тошнота, головокружения и слабость периодически беспокоят практически всех будущих мам. И очень важно, хотя беременность еще не заметна для окружающих, заботиться о себе и не допускать переутомлений, голодания, недосыпаний. Иначе организм может среагировать "отключением" и потерей сознания.
II триместр
Начинается с 13-й недели. Токсикозы уже в прошлом для беременной. Принято считать это время "золотой серединой", так как самочувствие заметно улучшается, а живот еще не увеличился до максимального размера. В этот период обморочное состояние может спровоцировать духота, горячая вода в ванной, простуда или понижение сахара крови (голодание).
III триместр
Последние 16 недель. В этом триместре плод уже считается ребенком. Он растет, все системы органов практически сформировались. Обмороки в этом периоде обусловлены давлением растущей матки на нижнюю полую вену. Крови сложнее подняться вверх к мозгу.
С I по II триместр снижение артериального давления относят к физиологическому. Ближе к родам эти цифры становятся приближенными к индивидуальной норме.
Когда кровяное давление падает, мозг испытывает кислородное голодание. Чтобы сократить потребность в кислороде, он отключает сознание. Это компенсаторная реакция, возникающая при недостатке кислорода в тканях.
Обморочные и предобморочные состояния у беременной женщины могут возникать под воздействием следующих факторов:
- нахождение в душном помещении;
- усталость, вызванная физической нагрузкой;
- прием горячей ванны, который вызывает резкое расширение сосудов;
- голод, который вызывает снижение в крови глюкозы;
- вирусная инфекция;
- эмоциональный стресс.
Если исходное давление у женщины около 90/60 мм. рт. ст., то при беременности даже самое незначительное воздействие вышеперечисленных факторов может привести к обмороку. Для этого иногда достаточно просто резко встать с постели.
Последствия
Для любого человека кратковременная потеря сознания может быть опасной, а для беременной женщины - вдвойне. Независимо от срока беременности, при обмороке страдает система мать-плацента-плод. Из-за кратковременного застоя крови плод также страдает из-за недостаточности кислорода. Чаще это приводит к следующим последствиям:
- проявлению слабости при родовой деятельности;
- повышенному риску кровотечений: в период после обморока, а также при родах и в послеродовой период;
- более слабым сокращениям матки, что может привести к эндометриту.
Если обморочные и предобморочные состояния повторяются, необходимо обследование у специалиста. Если причина останется невыявленной, то после родов следует продолжить ее поиск.
Независимо от причины нужно оказать первую помощь и вызвать врача.
Если женщина упала в обморок, ее нужно положить на кровать, но без подушки. Важно, чтобы ноги были в положении на уровне головы. Затем расстегнуть тесную одежду, открыть окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Нашатырный спирт - средство, которое способно быстро вернуть сознание. Для этого спиртом нужно намочить ватку и на несколько секунд дать подышать.
Как только пострадавшая придет в создание, можно дать сладкий чай. В воду рекомендуется накапать немного валерьянки. Но к лекарственным средствам нужно относиться с осторожность, потому что чувствительность на некоторые из них сильно при беременности повышается.
Врач установит причину обморока. При необходимости назначит лечение или поместит в стационар на обследование.
Лечение
Под лечением обморока подразумевается устранение основной причины, вызывающей его. Если серьезных причин нет, то лечащий врач согласится на лечение обмороков в домашних условиях.
Цель в таком случае - не доведение цифр давления до "нормальных", а их стабилизация, ведение здорового образа жизни.
Беременность не считается болезнью. Женщине в таком положении не обязательно лежать на кровати и избегать физических нагрузок. Врачами давно было замечено, что чем активнее образ жизни беременной, тем легче ей переносить все неудобства, связанные с беременностью.
Правильно подобранные упражнения тонизируют организм, хорошо влияют на состояние сердца и сосудов. А так как обмороки связаны с нарушением кровообращения, то занятия гимнастикой, пешие прогулки и плавание устраняют проблему.
Также некоторые упражнения хорошо влияют на мышцы в области живота. Занятия лечебной физкультурой не только снижают риск обмороков, но и способствуют более легким родам впоследствии.
Профилактика
У хорошо отдохнувшей и выспавшейся женщины меньше шансов потерять сознание. Рекомендованная среднесуточная длительность отдыха у беременной около 12 часов. Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно придерживаться такого режима.
Очень полезны и плавание и другие физкультурные занятия в бассейне. Но хоть водные процедуры и творят чудеса, не рекомендуется применение горячих ванн и контрастного душа.
Важно уделить внимание рациональному правильному питанию. Беременная женщина должна получать максимальное количество важных для организма нутриентов. Особенно фолиевой кислоты и железа. Полезны молочные продукты, листья салата и мясо. Гинекологи рекомендуют мясо кролика, так как в нем минимум насыщенных жирных кислот, которые неблагоприятным образом влияют сосуды, вызывают риск развития атеросклероза .
О причинах и помощи при обмороках в следующем видео:
Обморок при беременности - явление частое и в основном не является симптомом опасных для жизни состояний и заболеваний, но требует внимания. Даже если это разовое явление, это повод для дополнительного отдыха и более внимательного отношения к своему здоровью.
Самой распространенной причиной частых обмороков на любом сроке беременности, является банальное переутомление. Достаточно много будущих мам, не жалея сил, работают сверхурочно и без выходных, отпуск проводят бурно, не давая организму ни минуты покоя, даже с наступлением беременности не делают себе поблажек. Поэтому, если женщина даже раз упала в обморок при беременности, нужно постараться «разгрузить» свой плотный график.
Нередкой в наше время причиной может быть особенность диеты будущей матери . Наступившая беременность должна стать поводом перейти на здоровое питание и не изнурять организм модными диетами без консультации врача. Диетическое питание с сокращением калорийности рациона оправдано, если у беременной диагностировано ожирение. В таких случаях гинеколог и диетолог на основе имеющихся анализов и состояния здоровья будущей матери подбирают нужную схему питания. Еще одной крайностью может быть отказ от мяса, который даже для здорового человека травматичен. Беременность не время для экспериментов.
В первые недели беременности происходят некоторые гормональные изменения. Начинает формироваться дополнительный круг кровообращения, питающий плод. Под действием прогестерона расширяются сосуды, готовясь к увеличению объема крови, как результат возникает физиологическая анемия. Приблизительно к середине второго триместра это состояние проходит, когда организм окончательно приспосабливается. Если обмороки и головокружение при беременности стали систематическим явлением, уровень гемоглобина критически низкий, врач подберет препараты для увеличения уровня железа в крови и подскажет на какие продукты нужно особенно налегать.
Наиболее сложная ситуация складывается в том случае, если у будущей матери регулярно случаются кровотечения. Такое бывает при предлежании плаценты. Женщине также назначаются соответствующие лекарственные препараты.
Обморок на раннем сроке беременности может стать следствием токсикоза . Он не только вызывает обезвоживание организма, но и приводит к значительной потере веса. При постоянной тошноте, рвоте и отвращении к запахам практически невозможно нормально питаться, а силы нужны на двоих. Врач обязательно должен отслеживать это состояние и при необходимости направить в стационар.
Чем меньше времени до родов, тем больше растущий плод оказывает давление на органы малого таза и крупные кровеносные сосуды, увеличивается нагрузка на вены в ногах, особенно при сильном или резком увеличении веса. Помня об этом, нужно научиться плавно и медленно передвигаться. Если приходится долго стоять на ногах, то обязательно нужно хоть немного шевелить ногами (приподниматься на носочки или прохаживаться), долго сидеть так же вредно. От сидячей работы лучше вообще отказаться или свести к минимуму, а если никак не избежать, то не забывать шевелить ногами и стараться хотя бы раз в час минут 15 походить. Физические нагрузки должны стать умеренными и не отнимать сил. Плохо как отсутствие физической активности, так и переусердствование. Все это может привести в итоге к обморочному состоянию.
Длительное отсутствие еды на любом сроке вызывает резкое снижение уровня сахара в крови, на такие случаи всегда нужно держать в сумочке что-нибудь для быстрого перекуса (йогурт например). Голод провоцирует головокружение.
Обострение хронического заболевания - еще одна причина обморока при беременности. Самые частые проблемы будущих мам в наше время: анемия, диабет, его также можно приобрести и во время беременности. Врач обязательно должен об этом знать и учитывать во время ведения беременности. Наиболее опасной причиной может быть сердечно-сосудистая патология. Если таковая имелась у будущей матери, то понадобится проведение дополнительного обследования, как минимум - внепланового ЭКГ.
Нередко причиной слабости, головокружений и обморока становится пониженное артериальное давление. В такой ситуации женщине рекомендуется выпить кофе, чай, немного подвигаться.
Чтобы избежать обмороков и возможных неприятных последствий, нужно выработать привычку носить с собой перекус и воду, нашатырь, обязательно брать с собой спутника, если нужно уйти далеко от дома или долго находиться на жаре или в душных помещениях, научиться правильно отдыхать и питаться. На поздних сроках опасно спать на спине или длительное время находиться в этом положении, так как ребенок давит своим весом на нижнюю полую вену и нарушает кровоток.
Если случился обморок при беременности на ранних сроках, что делать, предпринять нужно впоследствии? Если вы курите, то нужно срочно бросить эту вредную привычку. Так как курение вызывает гипоксию - нехватку кислорода, а поэтому и может случиться обморок. По этой же причине необходимо чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение. Если маме хватает кислорода, то с большой долей вероятности, его хватит и ребенку.
Рассказами об обмороках делятся многие женщины. И это естественно. Хотя время ожидания ребенка – это самый счастливый период в жизни женщины, но довольно-таки часто кроме положительных эмоций будущая мама сталкивается и с различными досадными неприятностями. К весьма распространенным нарушениям самочувствия при беременности относят головокружения и обмороки, которые могут происходить при самых разных причинах. В некоторых случаях эти проявления являются первыми симптомами беременности. А потому далее мы поговорим не только о причинах подобных нарушений, но и о методах их профилактики и первой помощи.
Что такое обморок?
Многие люди считают, что обморок – это сильная слабость и головокружения, другие же впадают в противоположную крайность и путают его чуть ли не с комой. Но на самом деле это состояние представляет собой кратковременную потерю сознания – примерно на несколько секунд. Если человек не приходит в себя в течение пары минут и дольше – это говорит о каких-то осложнениях и требует немедленной медицинской помощи.
Симптоматика
Обморок никогда не случается в один момент, ему предшествуют определенные синдромы, среди которых может быть:
Учащенное сердцебиение;
- ощущение пульсации в области висков;
- возникновение темных кругов под глазами, а также помутнение зрения;
- слишком сильное потоотделение;
- ощущение жара или же наоборот озноба.
Если при появлении таких симптомов не сесть и не расслабиться, может возникнуть кратковременная потеря сознания. В принципе, в этом и заключается основная опасность обморока – если не поддержать беременную в это время, она может упасть. А падение чревато получением различных травм, способных навредить как самой женщине, так и ее ребенку, вызывая выкидыш или преждевременные роды.
Причины обморока при беременности
Ощущение возможной потери сознания сильно тяготит и настораживает будущую маму, если же женщина не понимает причин своего состояния, то тревога увеличивается в разы, ведь возникает сильное беспокойство за малыша.
Помимо того, невыясненные причины потери сознания могут отражаться на нормальном течении беременности. В некоторых случаях недомогания могут возникать не по причине физиологических изменений в организме беременной, а из-за каких-то нарушений в работе жизненно важных органов.
Врачи утверждают, что во время беременности обмороки могут возникать по следующим причинам:
- Железодефицитная анемия . Довольно часто будущие мамы сталкиваются с регулярным недомоганием и частыми потерями сознания. Кроме того у них возникает ощущение нехватки кислорода, перед глазами появляются черные точки, в ушах звенит, развивается повышенная потливость и слабость. При этом все перечисленные симптомы никак не связаны с влиянием внешних факторов, к примеру, духотой или чрезмерным скоплением людей. В таком случае, их причина может крыться в пониженном уровне гемоглобина, который отвечает за достаточное поступление кислорода в организм.
Для диагностики этого состояния нужно всего лишь сдать общий анализ крови. А его корректировка заключается в приеме медикаментозного препарата с содержанием железа.
- Переутомление, стрессы и волнения.
Современный ритм жизни при беременности может существенно ухудшить состояние будущей мамы, вызывая хроническую усталость и общее угнетение состояния. Если же в семье при этом есть какие-то проблемы, то ситуация ухудшается еще больше.
Нужно помнить, что стрессы не только вызывают общее ухудшение состояния, приводя к слабости и головокружениям, они угрожают полноценному развитию и нормальному росту плода. Именно поэтому, будущей маме следует прикладывать все возможные усилия для того, чтобы соблюдать щадящий режим. Нужно подолгу гулять на свежем воздухе, избегать конфликтов и оперировать российским законодательством при прошении о переводе на более легкий труд.
- Наличие болезней сердечнососудистой системы.
Если женщина еще до беременности страдала от каких-то проблем с сердцем и сосудами, у нее могут случаться частые обмороки в первые месяцы после зачатия. Для того чтобы избежать этого нужно особенно тщательно подходить к планированию ребенка, проходя профилактический курс лечения. При появлении настораживающих симптомов следует своевременно обращаться за врачебной помощью.
- Артериальная гипотония.
Во время вынашивания ребенка многие женщины сталкиваются с проблемой пониженного давления, которая возникает по причине нарушений в работе сердечнососудистой системы. В этом случае обморок может произойти в душном помещении, или же в толпе, при длительном нахождении на ногах, приеме горячей ванны или же из-за чувства голода. В некоторых случаях резкое падение давления может произойти из-за резких перепадов настроения.
Не стоит паниковать, гипотония никак не может навредить вашему здоровью и развитию малыша. Нужно просто постараться не допускать возникновения приступов, кроме того нужно обязательно рассказать о возникшей проблеме врачу.
Первая помощь
Нужно уложить женщину на ровную поверхность, расстегнуть тесную одежду и обеспечить доступ кислорода. Если обморок не прошел и через минуту, дайте ей понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом. После того, как беременная придет в себя, напоите ее горячим чаем с добавлением лимона. О потере сознания нужно обязательно сообщить своему врачу-гинекологу. Если ваше состояние резко ухудшилось на улице, постарайтесь сесть и попросить кого-то о помощи.
Екатерина, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
Фото: monkeybusiness/depositphotos.com
Даже животик, делающий женщину неуклюжей, не доставляет сколько неудобств, как чувство тошноты, головокружения и слабости. На маленьких сроках беременности ваше «интересное» положение еще совсем незаметно для глаз. Ваша побледневшая кожа, расширенные зрачки могут остаться без внимания окружающих. Общество практически полностью стало равнодушным и невнимательным к другим, а ведь вам нужна помощь в этот момент.
Но если вдруг вам стало плохо, а знакомых рядом нет, то обратитесь за помощью к окружающим, сообщив им о своем состоянии. Стеснение совершенно неуместно. Ведь вы же не хотите провести без сознания некоторое время, не получив никакой медицинской помощи? А головокружение во время беременности такой шанс дает.
Что же такое обморок
Очень часто люди впадают в крайности, путают обмороки с сильным головокружением, слабостью, даже с комой. Обморок - это кратковременная потеря сознания на несколько секунд. Более продолжительное нахождение без сознания - несколько минут и более - серьезное осложнение и требует как можно более быстрого вмешательства медицинских работников. Тошнота, головокружение при беременности также могут свидетельствовать о проблемах.
Обморок не наступает моментально. Первыми появляются сопутствующие синдромы:
- Ощущение пульсации в висках.
- Учащенное сердцебиение.
- Темные круги перед глазами, помутнение зрения.
- Усиленное потоотделение.
- Ощущение озноба или, напротив, жара.
Если беременная не присядет и не расслабится, возможна кратковременная потеря сознания. Главная опасность обморока: если женщину вовремя никто не поддержит, она упадет. Если падение будет неудачным, будущая мама может травмироваться сама и навредить ребенку, что повышает риск выкидыша и преждевременных родов.
Что происходит
Неведение причины своего состояния приводит к осложнению нормального течения беременности. Это происходит, когда недомогания вызваны не физиологическими изменениями, а нарушениями в функционировании жизненно важных систем и органов. Головокружения и обмороки при беременности вызваны следующими причинами.
Железодефицитная анемия
Очень часто беременная женщина чувствует постоянное недомогание, головокружение и может падать в обмороки. Она может жаловаться на чувство нехватки кислорода, звон в ушах, появление черных точек перед глазами, слабость, повышенную потливость, дрожь. Воздействия внешних факторов, таких как духота или большое скопление людей, не связаны с этим болезненным состоянием беременной женщины. А причиной становится железодефицитная анемия или пониженное содержание в крови гемоглобина, который отвечает за доставку кислорода в клетки. Головокружение на поздних сроках беременности вызвано железодефицитной анемией.
Необходимо сдать анализ крови. Лабораторное исследование крови точно определит уровень содержания гемоглобина в крови у беременной женщины, врач диагностирует отсутствие или наличие железодефицитной анемии. На основании анализов крови врач подберет фармакологический препарат с содержанием железа и необходимую дозу для каждой конкретной женщины. После приема курса препарата анемия исчезает без следа.
Железодефицитная анемия может протекать без внешних симптомов, не проявляясь до тех пор, пока не примет запущенную форму, в которой лечение занимает больше времени и требует усилий. Важно вовремя диагностировать заболевание, - с этой целью беременная должна регулярно сдавать анализ крови.
Переутомления, волнения и стрессы
Жизнь с наступлением беременности не прекращается. Современный ритм жизни преподносит людям массу сюрпризов в виде синдрома хронической усталости и различных стрессов. А если еще и в семье проблемы, то ситуация усугубляется в разы.
Все же эти стрессы провоцируют у беременной головокружения, слабость и даже обмороки, но и ставят под угрозу правильное развитие плода, - нарушение закладки и развития внутренних органов, нормального роста.
Поэтому, как бы сложно это ни было, она должна соблюдать режим. Постарайтесь как можно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, избегать конфликтов. Согласно российскому законодательству, вы имеете право попросить о переводе на легкий труд, без уменьшения размера заработной платы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Очень часто у тех, кто еще до беременности страдал от заболеваний сердечно-сосудистой системы, на ранних сроках беременности случаются частые обмороки. Чтобы этого избежать, женщина, знающая о своем заболевании, должна начать готовиться к беременности заблаговременно, пройдя профилактический курс лечения. Иначе головокружение станет вашим спутником.
Обратитесь к своему лечащему врачу. Самолечение и игнорирование проблемы недопустимо, - это ставит под угрозу нормальное течение беременности и ее благополучное завершение.
Артериальная гипотония
Еще одним очень частым спутником беременности, особенно на ранних ее сроках, является артериальная гипотония или пониженное артериальное давление. Артериальное давление понижается до цифр 100 на 60 и ниже миллиметров ртутного столба. Возникает состояние как следствие нарушения работы сердечно-сосудистой системы, в частности, понижения тонуса сосудов.
Заподозрить артериальную гипотонию у беременной можно в следующей ситуации. У женщины довольно высокий уровень гемоглобина в крови, никаких хронических заболеваний сердечно-сосудистых также точно нет. Однако обмороки все же случаются, и далеко не однократные, которые можно отнести к случайным явлениям.
Состояние ухудшается в следующих ситуациях: беременная находится в душном или переполненном людьми помещении, долго проводит на ногах, принимает горячую ванну или испытывает чувство голода. Даже резкие перепады настроения беременной могут спровоцировать обморочное состояние. Причиной недомогания является понижение артериального давления.
При пониженном артериальном давлении достаточно редко теряется сознание резко и внезапно. Приступ развивается постепенно. Врачи-гинекологи называют следующие признаки начала приступа гипертонии: появляется чувство слабости, головокружение или головная боль. Если не будут приняты необходимые меры, беременная теряет сознание.
Если нечто подобное происходит и с вами, не спешите паниковать: единичные, редкие случаи потери сознания не приносят никакого вреда. Однако поставить об этом в известность лечащего врача все же необходимо. Он проведет необходимое обследование и точно установит причину, вызывающую головокружение и обмороки. А зная причину, можно эффективно предотвратить приступы.
В том же случае, если вы этого не сделаете и не установите причину недомогания, приступы обморочного состояния будут продолжаться все чаще и чаще. А все это не может не отразиться на состоянии плода. Ведь во время потери сознания ухудшается снабжение крови кислородом и может привести к развитию у ребенка внутриутробной гипоксии. Беременная должна приложить все усилия к тому, чтобы свести к минимуму данные осложнения.
Пониженное артериальное давление
Одной из основных, наиболее часто встречающих причин, является резко возросшая нагрузка на весь организм беременной и на сердечно-сосудистую систему. Нагрузка вызывает изменения в работе сердца, которые являются совершенно естественными и обратимыми, однако могут приводить к обморочным состояниям.
Значительно усиливаются обменные процессы в организме, чтобы потребности плода в питательных веществах были полностью удовлетворены. Заметно увеличивается общий объем крови, так как появляется дополнительный плацентарный круг кровообращения и происходит естественное увеличение массы тела.
Увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на диафрагму, и создают повышенное давление в брюшной полости. Все эти факторы оказывают влияние на ритм работы сердца. Для снижения нагрузки организм расслабляет сердечные мышцы. Именно это и приводит к понижению артериального давления у беременной. Однако эта особенность характерна для 6–9 месяца. Непосредственно перед родами организм мобилизуется и, готовясь к нагрузке во время родов, возвращает работу всех систем, в том числе и сердечно-сосудистой, в прежний режим.
Еще одна причина понижения давления у беременных женщин - радикальное изменение гормонального фона, естественного процесса во время ожидания ребенка. Изменение содержания в крови у беременной женщины различных гормонов приводит к изменению ритма работы многих жизненно важных органов и систем организма, поэтому понижается артериального давление: регулярное или периодическое, в зависимости от особенностей организма. Головокружение причины имеет те же, что и обморочные состояния.
Лечение
Очень часто беременные женщины опасаются сообщать о своих обмороках и головокружениях врачу, полагая, что их госпитализируют в стационар для лечения и сохранения беременности. Однако это не совсем правильно. Знать, как избежать обморока, недостаточно. Если обморочные состояния вызваны серьезными нарушениями в состоянии здоровья, госпитализация необходима, так как серьезному риску подвергается жизнь ребенка и здоровье мамы. Оставаться дома - верх халатности и безответственности: «авось» не лучший друг беременной женщины.
Если вы совершенно точно уверены в том, что в вашем организме нет никаких серьезных отклонений и вы не страдаете от хронических заболеваний, и если ваш врач-гинеколог даст свое согласие, то бороться с обмороками можно и дома. Однако полностью нормализовать давление до «небеременных» цифр вам вряд ли удастся. И не стоит. Главная цель, которую должна преследовать беременная женщина, - стабилизация своего состояния и хорошее самочувствие.
Ниже приведены основные методы стабилизации состояния беременной женщины и предупреждения обмороков. Все они одобрены ведущими врачами-гинекологами и не принесут никакого вреда ни самой беременной, ни ее ребенку. Однако все равно покажите своему лечащему врачу: редко, но иногда бывает так, что индивидуальные особенности течения беременности или состояния здоровья могут стать противопоказанием для этих способов устранить головокружение и слабость при беременности.
Лечебная физкультура
Беременная женщина должна стараться больше отдыхать и лежать. Однако это не совсем так. Ведь беременность не заболевание. Эта тактика приводит к разным последствиям. Например, к набору веса и проблемам во время родов.
Гинекологи давно заметили строгую закономерность: чем более активный образ жизни ведет беременная женщина, тем лучше она переносит неудобства, связанные с беременностью, и тем легче у нее проходят роды. Речь не идет о том, чтобы женщина возлагала на себя изнуряющие физические нагрузки. Однако двигательная активность необходима для нормального течения беременности и для хорошего самочувствия будущей мамы.
Правильный комплекс физических упражнений тонизирует организм беременной, самым благотворным образом влияет на работу сердечной мышцы, легких и нервной системы, поддерживает в норме брюшные мышцы. Хорошо развитые мышцы живота эффективно поддерживают увеличивающуюся в размерах матку, берут на себя роль природного бандажа и оказывают неоценимую услугу во время беременности.
У женщин, занимающихся во время беременности физкультурой, очень быстро приходит в норму уровень артериального давления и исчезает склонность к обморочным состояниям. Упражнения стабилизируют состояние любой беременной женщины.
Не подбирайте комплекс физических упражнений самостоятельно, - это должен делать специалист. Попросите вашего врача рассказать вам об этом. Возможно, в вашей поликлинике есть занятия с беременными женщинами. Если же нет, врач-гинеколог распишет вам комплекс упражнений, которые вы сможете делать дома.
В больших городах существуют школы для будущих мам, где предусмотрены занятия. В некоторых из них занимаются гимнастикой в бассейнах.
Помните о том, что заниматься лечебной физкультурой можно, если беременность протекает гладко, без тяжелых отклонений. Иначе лечебная гимнастика окажет совершенно противоположное действие и принесет неудобства. Случаи, когда занятие физкультурой строго-настрого запрещено:
- Хронические сердечно-сосудистые заболевания, которые влекут расстройство кровообращения, и находящиеся в острой стадии. Женщины должны заниматься физкультурой только под наблюдением врача. Занятия должны быть строго по индивидуальному курсу, подобранному с учетом течения заболевания у каждой беременной женщины.
- Заболевания легких, находящиеся в стадии обострения: открытая форма туберкулеза, легочные новообразования, пневмония, плевриты любого происхождения.
- Заболевания почек и мочевыводящих путей, находящиеся в острой стадии.
- Угроза прерывания беременности: повышенный тонус матки, любые виды кровотечений, независимо от того, что послужило их причиной. К слову, если у беременной женщины появилось кровотечение любой степени интенсивности, ей необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, так как это состояние представляет угрозу.
- Токсикозы второй половины беременности - гестозы.
- Любые острые инфекционные заболевания.
Прием отваров и лекарств
Еще наши бабушки при осложнениях принимали отвары трав, обладающие тонизирующим действием. Однако будьте осторожны и не меняйте рекомендуемые компоненты, так как многие другие травы строго противопоказаны женщинам во время беременности. Не применяйте этот отвар, если у вас ранее отмечались случаи аллергии на какие-либо другие травы. Перед приемом проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Для приготовления вам понадобятся следующие травы, которые можно купить в аптеке:
- Трава зверобоя дырявого.
- Сухие или свежие листья земляники.
- Сухие или свежие плоды шиповника.
Эти компоненты необходимо взять в равных долях, измельчить. Поместить три столовые ложки смеси в термос, залить тремя стаканами крутого кипятка. Закройте термос крышкой и оставьте на 6 часов. При помощи марлевой ткани процедите. Принимать его беременная женщина должна как минимум три раза в день, по половине стакана, за полчаса до еды.
Вы можете заменить их уже готовыми препаратами, которые можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Однако помните о том, что даже эти безобидные препараты беременная может употреблять только после предварительного согласования с вашим лечащим врачом, который реально оценит пользу или вред от этих препаратов.
Например, настойка аралии нормализует пониженное давление у беременной примерно за одну неделю приема. Рекомендуемая дозировка препарата составляет около 30 капель, которые нужно растворить в половине стакана чистой холодной воды. Принимать настойку нужно два раза в сутки - утром натощак и перед сном.
Примерно таким же действием обладает экстракт элеутерококка. Однако этот препарат обладает еще одним побочным действием, - он поднимает уровень содержания гемоглобина в крови у беременной женщины. Это помогает нормализовать состояние беременной женщины, у которой врач диагностировал наличие железодефицитной анемии. Принимать препарат необходимо так: разбавьте 10 капель экстракта в 100 граммах молока и выпейте за 5 минут до еды. В день настойку принимать необходимо как минимум 3 раза.
Очень хорошее тонизирующее воздействие оказывает препарат «Пантокрин», в который входит вытяжка из оленьих рогов. Для приема не существует никаких противопоказаний. Принимать препарат беременным женщинам рекомендуется врачами утром и вечером по одной таблетке, а в обед - две, независимо от питания.
Профилактика
Помимо приема тонизирующих препаратов, очень важно соблюдать и другие меры предосторожности. Измученная, уставшая беременная женщина имеет гораздо больше шансов упасть в обморок, чем хорошо отдохнувшая и выспавшаяся. Рекомендуемая среднесуточная продолжительность сна у беременной женщины составляет как минимум 12 часов. Помимо этого, будущая мама должна проводить не меньше 2 часов на свежем воздухе, - обязательно гуляйте.
Водные процедуры творят настоящие чудеса: очень полезны для будущих мам занятия в бассейне и плавание. Однако учтите, что горячие ванны беременным женщинам строго запрещены, а при приеме контрастного душа нужно следить, чтобы вода была не слишком горячая, не слишком холодная.
Обязательно уделите пристальное внимание своему питанию. Беременная женщина должна получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы, необходимые для гармоничного развития будущего малыша. Очень важно включить в меню беременной женщины пищу, богатую белками, которые необходимы для роста ребенку.
Гинекологи советуют беременной изменить привычный график приема пищи: питание должно быть дробным. Уменьшите количество пищи, но увеличьте разы ее приема. В среднем беременная должна принимать пищу каждые два часа. Эта мера не только поможет предотвратить обмороки, но и избавит от такого неприятного спутника беременности, как изжога.
Осложнения
Токсикоз первой и второй половин беременности, угроза самопроизвольного прерывания беременности, внутриутробная гипоксия, выкидыш и преждевременные роды - это лишь основной, но далеко не полный, перечень возможных угрожающих состояний беременной женщины.
Также очень часто акушеры-гинекологи отмечают ряд характерных осложнений во время родов у тех женщин, которые на протяжении беременности страдали от головокружений и обморочных состояний. Во-первых, околоплодные воды изливаются либо слишком рано, либо слишком поздно. Во-вторых, очень часто диагностируется такое явление, как слабость родовой деятельности. И, наконец, кровотечения. Они могут возникнуть как в процессе родов, так и в раннем послеродовом периоде. Особенность женщин с пониженным артериальным давлением такова, что даже сравнительно небольшая кровопотеря может привести к такому состоянию, что понадобится помощь реаниматологов.
Послеродовой период у женщин с пониженным артериальным давлением также зачастую осложняется различными факторами. Выделения после родов у таких женщин продолжается дольше обычного. Происходит это вследствие того, что матка сокращается недостаточно эффективно. Нередко встречаются различные воспалительные процессы в полости матки. В частности, послеродовой эндометрит в острой форме.
Первая помощь
Однако порой женщина все же падает в обмороки, несмотря на все проводимые меры профилактики. И поэтому очень важно знать о том, каким образом правильно оказать неотложную помощь. Эту информацию очень важно знать родным и близким беременной, так как чаще всего именно им приходится оказывать первую доврачебную помощь.
Самое главное, что необходимо сделать немедленно, - это уложить потерявшую сознание на горизонтальную поверхность таким образом, чтобы ее голова находилась на том же уровне, что и сердце, но ни в коем случае не выше. Освободите от давящей одежды: расстегните воротник, развяжите пояс.
Обязательно всегда держите под рукой в домашней аптечке нашатырный спирт. В том случае, если беременная не пришла в себя через одну минуту, можно дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. Ни в коем случае не давайте нюхать баночку с нашатырным спиртом, - это может привести к ожогу слизистых оболочек носоглотки. Если у нее сильное головокружение при беременности, нашатырь использовать ни к чему.
После того как женщина придет в себя, очень полезно будет дать ей выпить 30 капель «Кордиамина» и напоить горячим чаем с лимоном, который также оказывает неплохое тонизирующее действие. Обязательно сообщите о происшествии своему врачу. Ведь не всегда, когда у женщины обморок, доврачебная помощь является единственно необходимой.
В том случае, если беременная внезапно почувствовала острое недомогание - головокружение, дурноту, звон в ушах, помутнение зрения, - ей необходимо постараться как можно быстрее прилечь, или хотя бы присесть, если это происходит вне дома. Ни в коем случае нельзя стесняться: попросите помощи у окружающих вас людей, сказав им о том, что вам плохо. Никто не откажет в помощи будущей маме; неотложная помощь при обмороке очень важна.
Больше двигайтесь (в меру)
По мере увеличения срока беременности женщину начинает подстерегать еще одна опасность - потеря сознания в положении лежа. Казалось бы, невозможно? Однако такое явление встречается довольно часто. Врачи объясняют подобные состояния тем, что увеличившаяся в размерах матка оказывает определенное давление на крупные сосуду внутри брюшной полости, что и приводит к потере сознания. Однако справедливости ради следует заметить, что происходит это только в том случае, если беременная долгое время находится в положении лежа на спине.
Возникающий при этом синдром сдавливания полой вены не является самостоятельным заболеванием. Скорее, его можно охарактеризовать как недостаточная форма адаптации сердечно-сосудистой системы женщины к беременности. Большая матка передавливает нижнюю часть полой вены, в результате чего сердце получает мало крови. Женщина ощущает нехватку воздуха, ее дыхание заметно учащается, в глазах мутнеет, может появиться тахикардия и бледность кожных покровов.
