Что пить для сердца при беременности. Причины боли в сердце у беременной

Жалобы женщин на то, что болит сердце при беременности, относятся к частым явлениям. Врачу следует учитывать эмоциональное состояние будущей матери, проверять историю жизни и сведения о перенесенных заболеваниях. Иногда приходится беседовать с родственниками и близкими людьми.

Симптом болей в сердце при беременности во второй половине срока не означает тяжелой кардиологической патологии у женщины. Но подобные проявления требуют целевого дополнительного обследования.

Неплановая беременность - причина кардионевроза

К сожалению, редко беременность наступает в плановом порядке, когда супруги вместе решают завести ребенка.

Несоблюдение противозачаточного режима приводит к одностороннему решению матери. Начало неожиданной беременности протекает в спорах, неопределенности, в организации быта, сомнениях по поводу будущего семейного бюджета. Все вопросы требуют от беременной женщины настойчивости, обдуманных действий, спокойствия, хотя организм уже начал перестраиваться за счет гормонов.

Во время беременности акушеру-гинекологу приходится следить за психическим состоянием пациентки, давать советы по изменению поведения, адаптации к новым условиям. Не все могут себе позволить консультации психолога. Подобный эмоциональный фон способствует возникновению кардионевроза.

Симптомы сводятся к ноющим, колющим длительным болям в области сердца. Они могут сопровождаться чувством сердцебиения, нехватки воздуха, нарушением сна. Как правило, эти симптомы возникают после конфликтов, нервной перегрузки, в душном жарком помещении.

Следует учитывать большую чувствительность беременной к смене погодных условий, обидам, появление подозрительности и недоверчивости в характере.

Невротические боли в сердце при беременности устраняются сами по себе после создания нужных бытовых условий, внимательного отношения близких. Специальных лекарственных препаратов не требуется. Рекомендуется обеспечить ежедневные прогулки, правильное питание, прекратить ночную работу.

Почему появляются боли?

Объективной причиной болевых ощущений может стать значительное увеличение нагрузки на сердце будущей матери. Начиная с шестой недели и до 34-ой непрерывно нарастает потребность плода в питании за счет плацентарного круга дополнительного кровообращения.

Плод растет, образует собственные органы. На все нужен кислород. Поскольку связи с воздухом пока нет, он требовательно отбирает все необходимое у матери. Поэтому женщине следует создавать большие запасы, чем до беременности. При недостаточном «покрытии» расходов организма появляется железодефицитная анемия, вегетососудистая дистония, гестоз, возникает угроза отторжения плаценты и преждевременных родов.

Врач обязательно проверяет уровень железа в сыворотке крови, гемоглобин, если, кроме болей в сердце, появились и другие симптомы:

• бледность кожи,
• головокружение,
• тахикардия,
• головная боль,
• слабость.

Тяжесть железодефицитной анемии нарастает постепенно, проявляется не сразу.

Сосудистая система женщины может быть неподготовленной к нагрузке. Она реагирует спастическими сокращениями или, наоборот, расширением и падением тонуса. Таким же образом изменяются и коронарные артерии. Нарушения относятся к разряду функциональных. Они не угрожают развитием ишемии и кислородной недостаточности миокарда.

Гораздо лучше протекает плановая беременность, когда зачатие происходит после проведения курса витаминотерапии, подготовки гормонального фона будущей матери.

Механическое давление

Растущая матка со второй половины срока путем давления на диафрагму сжимает легочную ткань и сердце. Особенно это усиливается в длительном сидячем положении беременной, при неудобной позе во сне.

В таких случаях сердце болит при беременности из-за дополнительных препятствий. Оно изменяет свое положение в грудной клетке с вертикального на горизонтальное. Выбрасывать кровь с каждым сокращением становится сложнее.

Женщина чувствует сердцебиение, колющие боли. Состояние облегчается принятием удобной позы: полусидя с подушкой под поясницей и коленями. Опасности для матери и малыша нет. Усталость необходимо компенсировать достаточным отдыхом, следить за нагрузками.

Важно контролировать уровень артериального давления, следить за отеками на голенях и стопах, скоростью нарастания веса.

Нагрузка на позвоночник

Дополнительная тяжесть в виде беременной матки усиливает нагрузку на позвоночник особенно в грудном и поясничном отделах. Изменение изгиба способствует раздражению корешков спинного мозга и вызывает радикулитные боли.

Давление при большом сроке на нижние ребра в сидячем положении создает картину межреберной невралгии

Они связаны с положением тела, поворотами, наклонами. По характеру близки к простреливающим, чаще односторонние. Воспринимаются как боли в сердце, если локализованы с левой стороны грудной клетки.

При этом боли также связаны с движениями, дыханием. Они не влияют на состояние ребенка.

Может ли беременность вызвать серьезную патологию сердца?

Вызвать первичную патологию беременность не может, поскольку имеет множество приспособительных механизмов, защищающих мать и плод до родов. Другое дело - обострение имеющихся хронических кардиологических заболеваний. При наличии у женщины проблем с сердцем следует заранее решить вопрос с кардиологом о возможности беременности.

• пороки сердца в стадии декомпенсации;
• миокардиодистрофии;
• активный ревмокардит;
• выраженные аритмии;
• кардиомиопатии;
• злокачественная гипертония.

Боли в сердце носят упорный характер, сопровождаются одышкой, отеками, нарушением ритма сокращений, высоким артериальным давлением. Подобное состояние матери опасно для развития плода. Оно угрожает формированием врожденных тяжелых заболеваний, пороков развития из-за постоянного недополучения кислорода с кровью.

Если женщина настаивает на беременности, ее ведут одновременно кардиолог и акушер-гинеколог

Чаще всего весь срок беременности приходится лежать в специализированном родильном отделении. Родоразрешение проводится с помощью Кесарева сечения, поскольку самостоятельные роды очень опасны для женщины.

К группе риска относятся:

• все впервые родящие старше 30 лет;
• будущие мамы с излишним весом;
• выявленная многоплодная беременность;
• если предыдущая беременность протекала с осложнениями.

Какое обследование назначает врач?

По характеру болевых ощущений принято различать:

• ишемические боли от недостатка кровообращения - давящие в виде приступов, связаны с физической нагрузкой, длятся до 15 минут, иррадиируют в левое плечо, челюсть, лопатку;
• другие кардиалгии - ноющие, колющие длительные боли, не связанные с физическим напряжением.

Для определения тактики терапии назначаются: ЭКГ и УЗИ сердца. Эти методы наиболее доступны в поликлинических учреждениях. Позволяют:

• увидеть размеры сердца и крупных сосудов;
• определить толщину стенок желудочков и предсердий;
• проследить за выбросом крови и работой отдельных камер;
• проконтролировать правильность ритма.

Опасна ли боль в сердце матери для плода?

Для развития плода опасно любое заболевание матери. Развитие кислородного голода из-за нарушения работы сердца и сосудов приводят к патологии тканей мозга и других органов. Сложности при беременности длительное время сказываются на здоровье уже родившегося ребенка.

Установлено, что гипоксия способствует генным мутациям и проявлениям многих наследственных заболеваний, которые пока нет возможности вылечить. Уверенность, что «дети перерастают болезни», опровергается при анализе и длительных наблюдениях семьи.

В раннем детстве ребенок может отличаться повышенной возбудимостью. К школьному возрасту выясняется, что ему сложно учиться из-за сниженного внимания и памяти. Срыв формирования нормального иммунитета угрожает частыми инфекционными болезнями, тяжелым течением с развитием осложнений.

Особенности лечения при болях

Беременной женщине всегда рекомендуют ограничиться упражнениями, успокаивающими прогулками, аутотренингом, диетой, насыщенной витаминами. В ежедневном рационе должны присутствовать в обязательном порядке: изюм, бананы, курага, яблоки, рыбные блюда, молочные изделия. После родов все проблемы со здоровьем постепенно исчезают. Радость и новые заботы, чувство материнства преобладает у каждой матери.

Специальная гимнастика позволяет обеспечить хорошее самочувствие

Если у беременной обнаружены тяжелые заболевания, то прием обычного лечения возможен только при угрозе жизни матери. Лекарственные препараты оказывают токсическое действие на плод, поэтому врачи применяют только специальные легкие средства.

Меры профилактики

Снизить вероятность обострения хронических заболеваний, сопровождающихся болями в сердце, во время беременности можно только с помощью предварительного обследования и проведения подготовительного курса лечения. При этом категорически запрещается курение, прием алкоголя.

Все бытовые проблемы нужно решить до наступления беременности, чтобы свести к минимуму негативные эмоции. Особенно осторожной должна быть женщина, если в семье имеются родные с болезнями сердца.

Будущая мать должна быть полностью уверена в своей способности выносить и родить здорового малыша без серьезных последствий для своего организма. О постоянных болях необходимо рассказать лечащему врачу. Возможно, они сигнализируют о появлении сбоя в нормальном течении беременности, предшествуют другим патологическим проявлениям. Соблюдение врачебных рекомендаций позволит избежать осложнений.

Беременность - это время, когда в организме женщины стремительно происходят разные изменения. Все будущие мамы внимательно прислушиваются к себе, поэтому любой неприятный симптом может вызвать страх и тревогу. У многих женщин, вынашивающих ребенка, время от времени возникают различные дискомфортные ощущения; у некоторых болит сердце при беременности.

Такие боли могут рассматриваться как вариант нормы. Неприятные ощущения в груди возникают из-за увеличения объема циркулирующей крови, роста матки и прибавки массы тела. На последних месяцах беременности матка со стремительно растущим в ней плодом оказывает давление на диафрагму, которая стесняет легкие и средостение. Все это провоцирует усиление интенсивности работы сердца и увеличение частоты его сокращений. Из-за этого женщина может периодически ощущать дискомфорт в левой части груди. К причинам боли в сердце при беременности относят:

• перемену погоды;
• переедание;
• эмоциональные потрясения;
• нахождение в душном помещении;
• ношение тесной одежды;
• употребление кофе или энергетических напитков.

Часто боли в сердце у беременных провоцируются межреберной невралгией. Болевой синдром усиливается при движении или на вдохе, при этом показатели артериального давления женщины не выходят за пределы нормы. Невралгия проходит без приема медикаментов, однако если женщина хотя бы раз ощутила ее проявления, она должна обратиться к неврологу.

Боли в сердце при беременности может вызвать железодефицитная анемия, встречающаяся у большинства женщин, вынашивающих ребенка. Усиленная нагрузка на сердце в сочетании с дефицитом кислорода в крови приводит к . Последняя провоцирует тахикардию (учащенное сердцебиение), из-за чего женщина страдает от тупой ноющей боли за грудиной. После нормализации уровня гемоглобина боли в сердце проходят.

Нарушение работы сердца может возникнуть на фоне токсикоза с многократными эпизодами рвоты. Причиной боли в сердце в таком случае становится нарушение водно-электролитного баланса, спровоцированного стремительной потерей жидкости организмом. Кровь становится густой, из-за чего сердцу нужно больше сил, чтобы перекачивать ее. В результате такого явления желудочки и предсердия начинают чаще сокращаться, а у женщины возникает аритмия и боли в левой части груди. Сильный токсикоз требует немедленного лечения, а состояние сердца необходимо проверить с помощью электрокардиографии и ультразвукового исследования.

Если возникает часто, об этом нужно уведомить врача, который ведет беременность. Пациентка будет направлена к кардиологу с целью выяснения причин тревожного симптома.

Патология

У некоторых беременных женщин боли в сердце могут рассматриваться как признак развития кардиомиопатии. Этому заболеванию подвержены пациентки, которые ранее не имели каких-либо патологий сердца. Причины развития кардиомиопатии остаются невыясненными, однако медики считают, что ключевым фактором развития являются аутоиммунные процессы и недостаточность адаптационных способностей организма. Риск развития кардиомиопатии повышается у женщин старше 35 лет, а также у тех, кто имеет лишний вес и повышенное давление.

К симптомам кардиомиопатии у беременных относят:

• давящую и пульсирующую боль в груди;
• учащенное сердцебиение;
• аритмию;
• одышку;
• слабость;
• отечность конечностей.

Симптоматика заболевания нарастает стремительно, поэтому женщине нужна незамедлительная помощь врача. Тяжелая кардиомиопатия на последних месяцах беременности может спровоцировать нарушение плацентарного кровотока, гипоксию, задержку темпов развития плода и преждевременные роды.

Сердечная боль часто возникает у беременных женщин, имеющих врожденные пороки сердца, к примеру, стеноз или недостаточность митрального клапана, патологию аортального клапана. Пациентки с такими диагнозами на протяжении всей беременности должны наблюдаться кардиологом. При необходимости может быть назначено медикаментозное лечение, позволяющее не только облегчить состояние женщины, но и предупредить тяжелые последствия для плода. К таким последствиям относят нарушение плацентарного кровотока, задержку темпов внутриутробного развития и т. д. Порок сердца у роженицы может стать показанием к хирургическому родоразрешению.

Что делать при болях?

Если у беременной женщины болит сердце, она должна успокоиться и принять удобную позу. Тесную одежду желательно снять, а помещение, в котором находится женщина - проветрить. Если боль сопровождается тахикардией, рекомендуется спровоцировать позыв к рвоте (двумя пальцами раздражать корень языка). Обычно при боли в сердце показан прием Валокордина или Корвалола, но во время беременности запрещено без разрешения врача принимать какие-либо медикаменты. Однако если у женщины появляются такие симптомы, как резкое побледнение кожи, головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах, тошнота, онемение конечностей, следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Подобные признаки могут указывать на развитие опасного состояния - ишемии миокарда.

Чтобы предупредить возникновение болей в сердце в период беременности, нужно:

1. Соблюдать режим труда и отдыха.
2. Ограничить влияние стрессов.
3. Отказаться от кофе и других напитков с содержанием кофеина.
4. Не допускать гиподинамии. Беременным подходят такие виды физической активности, как плавание, йога и пешие прогулки.
5. Не допускать стремительной прибавки в весе. Чтобы контролировать массу тела, нужно умеренно питаться и отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, молочным продуктам и мясу с низким содержанием жира, орехам, злакам и растительным маслам. Обеспечить нормальную работу сердца помогут такие продукты, как персики, абрикосы и сухофрукты.

Для своевременного выявления тех или иных нарушений в организме женщине нужно регулярно посещать врача, который ведет беременность.

В период беременности в организме женщины идет настоящая революция. Это, само собой, отображается на работе всех систем и органов. Поэтому женщины могут ощущать во время беременности сердечные боли. Почему они ощущаются и опасны ли они?

Что-то болит…

Женщины во время беременность могут жаловаться на сердце: то оно тянет, то болит или покалывает. Врачи говорят, что переживать по такому поводу не стоит, просто сердце подвержено влиянию беременности.

В период беременности сердце начинает биться сильнее, так как у женщин прибавляется вес. С лишними килограммами увеличивается нагрузка на сердце. Сердце работает за двоих. Поэтому женщинам не нужно нервничать по пустякам. Не нужно давит на грудную клетку, это может выразиться в боль в области сердца.

Так что боли в области сердца в период беременности является обыденное явление. Будущей маме необходим отдых, избегать негативных моментов и хорошо спать.

Переменная погода, неудобная поза при сидении, тяжелый воздух в комнате может вызывать боль. Также дискомфорт сердца вызывает межреберною невралгию и вегето-сосудистою дистонию. Не волнуйся, для малыша - это не опасно. Но к невропатологу необходимо сходить. Женщинам во время беременности нужно избегать сквозняков и не допускать переохлаждения.

Если сердечное покалывание сопровождается болями головными и сильно отекают ноги, необходимо срочно идти к врачу. Нужно пройти обследование и сделать анализы назначенные врачом. 10% женщин жалуются на гипертонию беременных. Такое заболевание переходит в поздний токсикоз. В таком случаи женщине необходимо пройти лечение в стационаре.

Учащенное сердцебиение, являются проявлением железодефицитной анемии. Основное, в нужный момент заметить, эти симптомы и приняты какие-то меры.

Женщинам необходимо обходить все факторы, которые каким-то образом сопровождают кардиологическое заболевание. Женщине необходимо питаться сбалансированными и рациональными веществами, употреблять только те продукты, которые имеют много микроэлементов и витаминов. Женщинам во время беременности нужно много свежего воздуха, не употреблять алкоголь и не курить. Вес нужно держать под своим контролем.

Также беременным женщинам полезно делать физические нагрузки. Пройди консультацию у врача - он даст совет, каким видом спорта тебе необходимо заниматься. Есть и специальные гимнастические комплекты, которые разработаны именно для беременных женщин.

Не нужно заниматься самолечением. Например, когда болит сердце, не нужно во время беременности не хватайся за корвалол - он противопоказан беременным женщинам. Если ноет сердце, прими таблетки валерьянки.

Как укрепить сердце?

Чтобы сердечнососудистая система могла работать полноценно, женщине нужно подобрать специальное . Женщинам во время беременности необходимо пить много воды. Нужная норма воды - это не меньше, чем полутора литров в день. Много употреблять калия, жирных кислот и кальция. Они мают способность улучшить работу сердечнососудистой системы. Такие продукты, как спаржа, брюссельская капуста улучшают работу сердца.

Чтобы в период беременности сердце тебя не беспокоило - употребляй больше молочных продуктов, жирную морскую рыбу, бананы и курагу. Будь здорова!

Для многих беременность – это ожидание чуда. Но иногда оно может омрачаться неприятными симптомами, один из которых – боли в сердце. В некоторых случаях они представляют опасность для беременной женщины. Важно знать о мерах борьбы с неприятным симптомом и способах профилактики его появления.

Характер болей в сердце при беременности

Боль в сердце – обобщенное название симптома. Сердце при беременности может болеть по-разному. Иногда даже у одного и того же заболевания наблюдают различные характеристики.

В медицине боль в сердце принято разделять на ангиозную и кардиалгию:

• Ангиозные боли называют также ишемическими. Они проявляются давящими, жгучими, сжимающими ощущениями. Локализуются они не только в области сердца, но и за грудиной. Происхождение ангиозных болей связано с острым кислородным голоданием сердечной мышцы. Причина часто кроется в атеросклеротической бляшке, перекрывшей коронарный сосуд.
• Кардиалгиям свойственна локализация в левой части грудной клетки. Боль сохраняется подолгу, может нести колющий, ноющий, разливающийся характер. Дискомфорт часто усиливается при кашле.

При обращении к специалисту важно максимально точно описать характер болей в сердце. Это необходимо для определения тактики диагностики и последующего лечения.

Причины сердечной боли, неопасные при беременности

Часто сердце болит при беременности из-за происходящих в организме изменений. В таком случае этот неприятный симптом – явление временное и неопасное.

Основная причина болей в сердце – увеличение массы тела. Оно сопровождается ростом размеров матки и плаценты. Такие изменения приводят к возникновению дополнительного круга кровообращения. В результате количество циркулирующей крови возрастает, потому растет и нагрузка на сердце.

Еще один важный фактор – рост давления на диафрагму. Такое явление наблюдают во второй половине беременности, когда сильно увеличенная матка вызывает изменения в расположении органов брюшной полости. Они давят на диафрагму, а она передает давление легким и средостению. Сердцу приходится работать усиленно, что приводит к учащению сердечных сокращений.

Еще одна возможная причина болей – межреберная невралгия. Боль режущего характера внезапно возникает на вдохе и усиливается во время движения. Через несколько секунд симптом проходит самостоятельно. Причиной такого явления могут быть резкие движения, физические нагрузки, стресс.

Боли в сердце может вызвать воздействие некоторых внешних факторов. Неприятные симптомы чаще возникают по следующим причинам:

• смена погоды;
• жаркое время года;
• духота в помещении;
• неудобное положение тела (во сне, во время работы).

Из-за этих факторов сердечная мышца и мозг снабжаются кислородом в недостаточном объеме. Если такое явление временное, то опасности оно не представляет, но негативное влияние необходимо устранять.

Причины болей в сердце, представляющих опасность при беременности

Беременность может осложняться некоторыми патологиями сердечно-сосудистой системы. Существует также риск сопутствующих заболеваний, особенно если при планировании беременности женщина не проходила комплексное обследование.

Анемия

При беременности нагрузка на сердце возрастает, а анемия приводит к снижению поступающего к миокарду кислорода. Такое состояние опасно усилением частоты сердечных сокращений.

Сначала боль локализуется в области сердца, затем проявляется за грудиной в левой части. Такое состояние обычно сопровождается сильной слабостью.

Анемия может привести к гипоксии плода, задержке в развитии, анемии на первом году жизни, угрозой прерывания беременности. Для матери такое состояние опасно риском снижения давления, гестоза, преждевременных родов, отслойки плаценты.

Гестоз

Такое осложнение беременности сопровождается отечностью, повышением артериального давления, головной болью. Наблюдается потеря белка с мочой. В некоторых случаях гестоз протекает бессимптомно.

Боль в сердце при гестозе отличается сжимающим характером. Она локализуется за грудиной, может иррадиировать в плечо или лопатку с левой стороны, в подбородок.

Гестоз может вызвать нарушения в работе различных органов (зрение, печень, почки) и нервной системы. Есть риск спазма сосудов и образования тромбов, что может вызвать тромбоз сосудов, отек головного мозга, кровоизлияние в него, сердечную, печеночную или почечную недостаточность, кому.

Такое осложнение является частой причиной перинатальной смертности (более 30% случаев). При вялотекущем гестозе часто наблюдают гипоксию плода. Это состояние нередко приводит к задержкам в развитии будущего ребенка.

Тяжелая форма гестоза называется эклампсией. Она несет риск жизни и матери, и плода. В этом случае приходится прибегать к вызову срочных родов или прерыванию беременности.

Гестоз может вызывать неукротимую рвоту. Это опасно обезвоживанием организма.

В послеродовом периоде последствия гестоза могут выражаться тяжелым кровотечением.

Эта патология является достаточно редким, но тяжелым осложнением при беременности. Обычно она развивается в третьем триместре, причем на фоне отсутствия заболеваний сердца.

Боль в сердце при кардиомиопатии может быть разного характера – тупого, давящего, острого.

Патология сопровождается также другими признаками:

• сильной слабостью;
• одышкой;
• отечностью нижних конечностей.

Для плода кардиомиопатия у матери опасна нарушением кровоснабжения. Это нарушение затрагивает также плаценту. Есть риск гипоксии и задержки развития.

Кардиомиопатия может спровоцировать роды раньше срока. В некоторых случаях их приходится вызывать искусственно.

Отдельные формы кардиомиопатии могут вызвать тяжелые нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, что несет риск летального исхода и для матери, и для плода.

Инфаркт миокарда

Это состояние является крайне тяжелым, но у беременным встречается очень редко. При наблюдаются интенсивные ангиозные боли.

На начальной стадии изменения обратимы. Патология может проявляться следующими признаками:

• болью в левом плече;
• храпом;
• резкой остановкой дыхания во сне;
• сильной отечностью;
• частыми ночными позывами к мочеиспусканию;
• головной болью.

В остром состоянии боль сильно проявляется в левой части грудной клетки. Конечности немеют, ощущается покалывание. Падает давление, нарушается речь и координация, возникает тошнота, появляется липкий пот. В таком случае незамедлительно вызывают скорую помощь.

Инфаркт миокарда опасен своими осложнениями: , сердечной недостаточностью, тромбообразованием, нарушением сердечного ритма. Высок риск прерывания беременности. По возможности ее сохраняют до заживления миокарда и вызывают срочные роды. При остановке сердца у матери и безуспешности реанимации в третьем триместре срочно проводят кесарево сечение для спасения жизни ребенка.

Что делать?

Важнейшее правило при появлении болей в сердце при беременности – не заниматься самолечением. Большинство лекарственных препаратов в этот период под запретом, а для правильного подбора медикаментов необходимо точно определить причину симптомов.

Если в обычной ситуации при болях в сердце вспоминают о Валокордине или Корвалоле, то при беременности такой подход категорически запрещен. Медикаментозную терапию может назначить только специалист после соответствующего обследования и установленного диагноза.

Во время болевого приступа необходимо принять следующие меры:

• удобно расположиться: можно сидеть или лежать, главное – комфорт;
• расстегнуть одежду;
• обеспечить приток свежего воздуха, если на улице холодно, то сидеть на сквозняке или рядом с окном нельзя;
• успокоиться;
• если боль сильная или не проходит, то обязательно вызывать скорую помощь;
• если есть признаки острой ишемии, допускается принять Валидол (1 таблетка).

В качестве успокоительного средства разрешены некоторые растительные препараты, например, валериана. В виде спиртовой настойки ее не стоит принимать.

Профилактика

Важнейшая профилактическая мера от болей сердца при беременности – грамотное планирование этого состояния. Необходимо пройти комплексное обследование, так как даже незначительное заболевание у беременной женщины может обостриться и вызвать тяжелые последствия.

Для профилактики болей в сердце при беременности важно также соблюдение следующих правил:

• Здоровое и сбалансированное питание. Особенно важно достаточное поступление с пищей кальция, калия, жирных кислот. Для этого в рационе необходимо присутствие бананов, морской рыбы, молочной продукции, орехов, кураги, изюма. Из овощей полезно употреблять брюссельскую капусту и брокколи.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе.
• Умеренные физические нагрузки. Беременность – не повод исключать активность. Полезно заниматься специальной гимнастикой, плаванием (только бассейн), совершать длительные пешие прогулки. При любых физических нагрузках важно соблюдать умеренный темп.
• Исключение стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения.
• Дыхательная гимнастика. Такие занятия полезны для сердечно-сосудистой системы и пригодятся во время родов.

Боль в сердце при беременности игнорировать нельзя, независимо от характера ее проявления. Обращение к специалисту позволит выяснить точную причину симптома и принять необходимые меры. Некоторые состояния опасны осложнениями и несут угрозу жизни и матери, и плода.