Как красиво расстаться с женатым. Причины для расставания. Как избавиться от любовника который не отпускает

В стремлении к собственному счастью люди неизбежно совершают ошибки, которые могут надолго затормозить это движение. Например, заводя женатого любовника, женщина обычно надеется, что со временем он будет принадлежать только ей, но удается это лишь одной из сотни , и то не факт, что в итоге семейная жизнь с этим человеком сложится хорошо. Если вы попали в такую непростую ситуацию, пора искать варианты того, как бросить женатого мужчину?

Чем дольше, тем сложнее бросить

Если вы встречаетесь совсем недолго - несколько месяцев, расставание будет наименее драматичным. Разумеется, сейчас вас переполняют эмоции, ведь эйфория от влюбленности не проходит быстро. Но рвать отношения надо именно сейчас. Потом вас будет связывать не только эмоциональная сторона отношений. Вы привяжитесь к нему, подстроите свою жизнь под его ритм, а с этим расстаться гораздо сложнее, чем просто с влюбленностью.

Вы действительно его любите?

Подумайте, почему ваше сердце разрывается при одной мысли о разлуке? Неужели вы настолько любите человека, что готовы закрыть глаза на его эгоизм, спокойное отношение к измене и предательству? Стоит ли такой человек ваших страданий? Чаша весов никогда не склонится в вашу сторону. Это страшная правда, но от нее не уйти никуда. Как только вы поймете всю бесперспективность продолжения отношений, вопрос, как бросить любовника, отпадет сам по себе. Как говорится, было бы желание, а средства найдутся.

Поговорите с ним начистоту

Женатый мужчина, заводя любовницу, поступает очень эгоистично, делая по-сути несчастными и вас, и свою жену . Он понимает, что вы тратите свое время зря, но из собственных соображений продолжает встречаться с вами. Не заблуждайтесь относительно его любви. Но именно к ней вы можете апеллировать, когда попросите оставить вас. Скажите, что время идет, а ваш семейный очаг по-прежнему пуст. Вы не можете больше идти на сделки с совестью, не хотите тратить время. Скажите: «Если любишь - отпусти».

Будьте решительны

Вы не должны показывать, что в чем-то сомневаетесь, иначе он воспримет это как ваш очередной каприз, с целью добиться от него каких-то подарков. Как показать, что вы тверды в своем решении? Во-первых, попросите не звонить и не встречать вас. Пусть он вас не ищет там, где вы раньше жили. Вы переедите, не сообщая ему адрес. Вам действительно надо будет уехать хотя бы на какое-то время, чтобы не бороться с собственным желанием к нему приехать или позвонить.

Не думайте, что вам удастся так просто выкинуть эти отношения из головы. Сердце по-прежнему будет страдать, но теперь у вас появятся перспективы наладить собственную жизнь и, наконец, найти человека, которого ни с кем делить не придется.

Доброго времени суток, уважаемые читательницы! Сегодняшняя моя статья будет посвящена девушкам, которые попали в затруднительную ситуацию и влюбились в мужчину, у которого есть семья. Такие отношения, обычно, не сулят ничего хорошего. Женщина, находясь в таких отношениях долгое время, может начать впадать в депрессию, строить иллюзии, уходить от реальности. Для того чтобы помочь избежать серьезных проблем, сегодня я хочу поговорить о том, как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь.

Его обещания

Иногда случается так, что девушка даже своего мужчины. Он может врать, что не женат, не рассказывать ничего о себе. Это самый худший вариант. В таком случае совет один - бегите от такого мужчины как можно дальше.

Ведь если отношения начались с вранья, то счастья построить не удастся. Когда благоверный скрывает от вас такую важную информацию, будьте уверены, что он, скорее всего, врал и в других моментах. А связывать свою жизнь с человеком, который , не самая удачная затея. Любите и уважайте себя!

Если вы изначально знали, что он женат, ситуация разворачивается немного по-другому. Чаще всего, женщины обольщаются мужскими обещаниями: мне с тобой так хорошо, как никогда не было с женой; ты невероятная; мы давно с моей спим в разных кроватях. И главное обещание всех женатых мужчин - я уйду от жены.

Сколько длятся такие обещания? Просто он не хочет отпускать вас и жену. Ему удобно и комфортно. Может быть масса причин, по которым муж не уходит из семьи. Но суть остается в одном - как долго вы готовы продолжать такие отношения? Совсем одно дело обещать, и совсем другое - делать.

Принятие решения

Когда вы откроете глаза, забудете на секунду про свою и его многочисленные обещания, тогда вы поймете, что такие отношения лучше отпустить.

Оглянитесь на свою жизнь и задумайтесь - действительно, ли вы хотите всегда быть на втором плане? Как долго вы готовы оставаться в тени? Легко ли вам делить любимого мужчину с другой женщиной? Подумайте, может быть, уже стоит разорвать эту связь? Бросить пустые надежды?

Однажды, ко мне пришла подруга. Она сказала: «Мой любимый женат». Я спросила, что она собирается делать дальше. Она была настроена решительно, он уже рассказал своей жене про нее, собирался на следующей неделе переехать к ней. Тогда я спросила, чем же я могу помочь, раз все выглядит так хорошо. На что моя подруга погрустнела и тихо произнесла: «Я боюсь, что однажды он может вот так уйти и от меня, как сейчас уходит от жены».

Подруга не хотела получать совета психолога, она просто высказалась про свой страх. Я ее прекрасно понимаю. Встретившись с неприятной ситуацией единожды, человек боится ее повторения.

Примите для себя решение! Остаться с мужчиной и ждать, надеяться и верить. Или же разорвать эти отношения сейчас, чтобы дальше не стало хуже.

Момент «Х»

Когда вы уже решитесь на расставание, главное, помнить об одном простом правиле - в любой ситуации нужно оставаться человеком. Никто не скажет как правильно разорвать отношения. В голове вы можете проиграть миллион различных сценариев, а в итоге ситуация повернется самым неожиданным образом. Как один из вариантов. Или же наоборот, все пройдет так, как вы и задумали.

Красиво расстаться можно в любых сложившихся обстоятельствах. Даже если он вам врал, обманывал, кормил пустыми обещаниями и надеждами, не стоит уподобляться, становиться мстительной. Это лишь покажет вас с плохой стороны.

Будьте выше этого, и помните о чувствах вашего любимого мужчины, а также чувствах его жены. Постарайтесь честно и открыто поговорить, рассказать все, что сидит у вас внутри, высказать все свои мысли. В первую очередь оставайтесь честной перед самой собой.

Разговор может получиться тяжелым и очень непростым. Будьте готовы к его аргументам, вопросам и предложениям. Если вы уже точно решили расстаться, не идите у него на поводу. Он может легко не отпускать вас такими фразами: дай мне еще один шанс, я скоро собирался поговорить с женой, ты одна такая и мне никто больше не нужен.
Решили расстаться - сделайте это. Как бы больно потом ни было.

Что делать после расставания

Эмоциональная боль на физическом уровне длится около восьми минут. Дальше девушки сами загоняют себя в . Оглянитесь вокруг, в мире столько мужчин, которые могут радовать вас и не причинять боль. А главное, которые свободны и не ведут двойную игру.

Займитесь собой, проводите больше времени вне дома, окунитесь с головой в работу. Ищите новых знакомых, гуляйте, веселитесь. Советов можно дать несметное количество. Важно во всей этой ситуации не думать, что вы больше никого не найдете.

Не загоняйте сами себя в уныние. От таких мыслей легче не становится. Вы сами творите свое счастье. Так действуйте, и не отвлекайтесь на ненужные размышления.

Если у вас до сих пор есть чувства к бывшему любовнику и вы не понимаете как пережить это ужасное время - меньше думайте. Чем меньше вы будете впадать в размышления и чем больше вы будете делать, тем легче пройдет этот период. Здесь придется постараться.

Надо брать себя в руки, заставлять, придумывать себе мотивацию, делать все что угодно, лишь бы не сидеть на месте и не думать. Поначалу, может казаться, что и дальше ничего не имеет смысла. Нет, это не так.

На человеке самое худшее, что может произойти в отношениях. Если вы не видите своей жизни без человека, то вам стоит задуматься о наполненности ваших дней. Найдите себе увлечение, хобби или просто интересное занятие. Это может быть любая глупость и ерунда. Вспомните, в детстве наверняка вы хотели что-то сделать, но так и не решились - сейчас самое время!

Вопрос разрыва отношений всегда был, есть и будет сложным. Мужчинам, которые завели отношения на стороне, тоже приходится не просто в . Когда муж расстается с любовницей, это не всегда означает, что он вернется в семью.

Помните, что вы сами в ответе за свое счастье. Творите свою жизнь такой, какой вам хочется ее видеть!

Надеюсь, вы сделаете правильное решение, выйдете из проблемы красиво и наименее болезненно. Если вас заинтересовала статья, то обязательно поделитесь в социальных сетях.
Спасибо за внимание. Удачного вам дня!

В каждой паре наступает момент, когда любовь превращается в «чемодан без ручки» — и нести тяжко, и выкинуть жалко. Идеальный вариант расставания — когда оба любовника понимают, что смысл отношений иссяк. Самодостаточная дама скажет о расставании первой, а умный мужчина позволит ей это сделать без пререканий.

К сожалению, так бывает редко. Зачастую, когда женщина принимает решение, мужчина сопротивляется. Еще чаще - поставить точку просто не хватает сил. Последнее тесно связано с зависимостью — болезнью, которую окрестили синдромом Мэрилин Монро.

Шаг 1

И сейчас мы поговорим о первом шаге дамы на пути к разрыву надоевшей связи. О том, как морально себя подготовить.

Психологи советуют начать с постепенного изменения сознания. Метод строится на самовнушении и производится путем прокрутки одних и тех же мыслей в голове.

О чем же нужно думать в данной ситуации? Возможно, это кажется нелепым, но хорошей помощницей здесь станет супруга любовника.

Первым делом представьте, каким ударом стала бы для законной пассии весть об измене. Ощутите себя на ее месте, прочувствуйте, насколько больно быть отвергнутой собственным мужем.
Также подумайте, что любимый стал таким, каким вы его полюбили только благодаря своей супруге. Прохождение через трудности, поддержка в трудные минуты, болезни и печали на двоих касаются только ИХ отношений, но никак не ваших.
Далее — поймите, что только с женой возлюбленный может быть самим собой. С вами же просто меняет маски и никогда не будет настоящим.
Убедите себя, что вы — запасной вариант, девушка для развлечения. Именно так он к вам и относится.
Знайте, когда любовница теряет свою притязательность (а вам тоже когда-то стукнет 40), женатый ухажер удаляется со скоростью звука. Как вам такой расклад?

Прокручивайте в голове эти мысли постоянно, вызывайте, если нужно, их намеренно. Настраивая себя таким способом, вы измените сознание и вскоре вам захочется избавиться от этой бессмысленной связи.

Шаг 2

Если мысли о супруге не подтолкнули вас к решительным действиям, не останавливайтесь. Ищите все возможные способы, которые могут помочь вам изменить мышление. Прибегните к следующим советам:

Посмотрите на бойфренда с другой стороны. Попробуйте отыскать недостатки, сконцентрируйтесь на них. Возможно, вам не нравятся некоторые привычки или раздражает, например, неряшливость. А может, иногда ухажер ведет себя так, как-будто, вы уже его супруга. Найдите все подаренные презенты и вспомните, как часто вас задаривали, сколько денег на вас потрачено? Возможно, ваш любимый скуп? А может, за ним водится грешок постоянно опаздывать? Объясните себе это отсутствием уважения к вам. Но самым главным недостатком, конечно же, есть «двойная» жизнь любимого. Как не стыдно нагло врать в глаза одной женщине и кормить лживыми обещаниями другую? Как уживается со своей совестью этот человек?

Дети. Если вы не знаете, как бросить женатого любовника, подумайте о детях. Даже если милый переедет к вам, вы не сможете жить спокойно. Ведь он будет навещать свою семью вне зависимости от ваших желаний. А там, где дети, там и жена. И всегда есть опасность, что супруги воспылают друг к другу новыми чувствами. Недаром же когда-то поженились.
Представьте, что вы уже вместе. Нередко после того, как любимый отвоеван у жены, женщина осознает, что ее любовь подогревала только борьба. Когда же пара начинает жить вместе, чувства испаряются. Потому представьте ситуацию вашего совместного жития в самых ярких красках, в подробнейших деталях. Что вы чувствуете? Понимаете ли, что теперь на месте жены - вы. И именно вам предстоит переживать о том, что вдруг вот-вот появится соперница? Ведь характер благоверного вряд ли изменится. А там, где одна измена, там и вторая. И потом - будете ли вы любить его, видя каждый день в спортивках, перед телевизором или компом, за кухонным столом, в общем, везде и всюду? Может, вместо того, чтобы думать, как отвоевать, подумать о том, как красиво расстаться с любимым?
Сотрите память. То есть, избавьтесь от всех вещей, напоминающих вам об отношениях. Если встречи происходили в квартире, желательно на первое время куда-нибудь переехать.
Подыскивайте себе воодушевляющее занятие, новые увлечения, намечайте планы, которые будут исполняться после того, как скажете о разрыве. Важно, чтобы новизна радовала вас, чтобы появилось предвкушение чего-то будоражащего. Стремление исполнить намеченное перекроет предстоящие переживания и боль.
Обращайте внимание на других мужчин. Вы можете встречаться со своим будущим бывшим и параллельно подыскивать себе новую пассию. Только внимание: не наступайте на те же грабли! Задайтесь целью не рассматривать ухажеров, состоящих в браке, как потенциальных мужей. Также не стоит бросаться в объятья первого встречного (хоть и неженатого). Здесь, как нигде, пригодится выражение известной свахи Розы сябитовой: «не ходите в магазин голодной, а то возьмете первое попавшееся. Рассматривайте варианты с позиции выбора, а не с позиции скудности».

Как лучше уйти: быстро или медленно?

Вообще, у девушки есть всего два способа попрощаться. Первый - быстрый, но очень болезненный, второй - медленный, но менее страдальческий. Хотя давать однозначную характеристику, конечно, нельзя. Степень мучений и в быстром, и в медленном способе будет зависеть только от структуры самой личности.

Быстрый способ

Поговорим о том, как правильно расстаться с женатым с помощью быстрого способа.

Пребывая в любовной эйфории, люди не слышат голоса своего разума, их поглощают чувства, страсть. Но в нашем случае у девушки все сложнее - страсть смешивается со страданиями от понимания, что быть вместе навсегда - это не о них. Страдания копятся и приводят к переломному моменту. Прекрасная особа осознает, что, если не поставить точку сейчас, история продлится бесконечно. Возникает ощущение навязшей оскомины. Роль второго плана надоедает, посещает чувство, что пора прекращать. И вот, не успев еще толком понять, что делает, дама сообщает парню о разрыве. Резко, быстро, без раздумий. И, кажется, что это - конец, больше ничего нет.

Но, если быть честным, заявление: мне надоело, я хочу расстаться - только начальный этап. Самое тяжелое испытание впереди. Теперь событие нужно как-то пережить. Как?

Идя на «эшафот», наберитесь терпения, сцепите зубы и не выдавайте своих истинных чувств. Жалобы, прощальные слова и слезы отложите на потом. Иначе попадете в капкан снова. Слезливые объяснения станут зацепкой для любовника - для клятв, уверений, обещаний. А женское сердце не способно отказать, когда просит любимый человек, оно еще само не готово прощаться.

В тот момент вы должны верить себе. Интуиция знает, что на самом деле, продлятся не отношения, а агония. Не сейчас, так потом все равно придется разойтись.

Тяжело будет и в том случае, если роман — служебный и людям приходится видеться каждый день. Какое-то время после прощания вы будете изображать безразличие, но исход истории ясен — люди не выдерживают и бросаются в тот самый омут с новой силой. Поначалу это покажется романтичным (ну, прям, как в кино!), но через короткий период вы осознаете, что приплыли к тому же берегу, отчего психологическое состояние станет еще хуже. Потому избегайте человека всеми силами. И избегайте до тех пор, пока не освободитесь от навязчивости. Занимайте себя чем угодно — поездками, подругами, спортзалами, только чтобы меньше времени уходило на мысли о расставании. По-другому просто нельзя.

Сразу после ухода любимого позвольте себе поплакать. Освободитесь от накопившегося и возьмитесь за уборку дома, а именно - избавьте квартиру от подарков и вещей бывшего. На пользу пойдет перестановка, замена мебели, ремонт. Не забывайте игнорировать попытки вернуть вас.

И да, не думайте о том, что вы поступаете жестоко. Этот человек отобрал у вас шансы на нормальную жизнь, значит, ему больше не место в вашем сердце.

В вопросе: как пережить расставание с женатым, вам помогут следующие советы психолога:

Поделитесь проблемой с теми, кому доверяете. Ищите поддержку в людях и не оставайтесь одна надолго.
Повысьте свой эмоциональный уровень. Здесь поможет особа, у которой есть подобный опыт.
Окунитесь в бурную жизнь. Ищите такие занятия, которые могут повысить самооценку — новые знания, навыки и т.д.
Не бросайтесь на поиски любовных приключений сходу. Посвятите какой-то период чисто себе, выздоровейте от предыдущих отношений.

Медленный способ

Знакомы ли вам ситуации, когда люди бросают курить? Один человек просто выбрасывает пачку и терпит, как бы тяжело ни было, другой бросает курить постепенно, сокращая количество сигарет в день. Но ни в том, ни в другом случае ты не застрахован от соблазна взяться за сигарету вновь.

Наверно, вы догадались, что пример с курением не случаен. Можно попрощаться быстро, а можно медленно. Но если дама бросила любовника, это еще не значит, что она не вернется обратно.

Некоторым особам быстрый способ не подходит. Они разрывают отношения, но не выдерживают тяжести эмоций и срываются. Потому для них есть способ, протекающий почти безболезненно — медленный. Его суть в постепенном отдалении партнерши от избранника.

О том, как подготовить себя к разрыву, мы уже говорили. Остается лишь добавить — не забывайте при встрече задаваться вопросом: ЧТО дают вам отношения эти и есть ли смысл продолжать? Замечайте недостатки и повторяйте себе, что не любите этого человека.

Поверьте, самовнушение — мощная сила. Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Разве у героини не получилось внушить себе, что она потрясающая? То-то же. Можете посмеяться, но все же попробуйте. Частые прокручивания подобных мыслей будут делать каждую встречу все менее романтичной и радостной. Потому и разрыв будет менее болезненный.

И еще — когда женщину интересует вопрос: как правильно расстаться с избранником, многие психологи предлагают подтолкнуть к данной мысли самого партнера. Как вариант — превратитесь из любящей и покладистой красавицы в стерву. Потребуйте приходить чаще, с цветами и подарками. За опоздания - ругайте. Устраивайте сцены ревности — выпытывайте, спит ли он со своей женой и зачем ему две женщины. И в конце-концов, требуйте уйти от благоверной.

Если вытворять такое вам не позволяет характер, превратитесь в комок нервного напряжения — молчите, насупьтесь, сопите. Поведение должно отпугнуть спутника, после чего встречи станут редкими, а потом и вовсе сойдут на нет. Здесь у вас есть выбор: вы можете позволить уйти ему самому или бросить спутника первой.

Роль темперамента во время разрыва

Напоследок предлагаем прочесть интересные советы психологов. Они касаются четырех типов человеческих темпераментов. Как реагирует каждый из них на весть о прощании и что нужно делать, чтобы уберечь от неприятностей себя и любимого?

Итак, поехали:

Холерик. Импульсивный, активный, вспыльчивый. Привык достигать желаемого любимы путями, болезненно реагирует на отказы. Если дама сказала, что хочет разойтись, ответ может быть непредсказуемым (даже физическая сила). Потому продумайте действия так, чтобы инициатива исходила от мужчины. Также не переусердствуйте, используя метод «стервы». А лучше вовсе не пересекаться с таким человеком.
Меланхолик. Человек-неврастеник, ранимый до нельзя. Может создать массу проблем непредвиденными выходками. Такого готовьте к прощанию постепенно — каждый раз говорите, что вас мучает чувство вины по поводу супруги, вспоминайте о детях и прочее.
Сангвиник. Человек жизнерадостный и стабильный. С таким достаточно душевного разговора. Обычно, сангвиник понимает с полуслова и уходит от любовницы без проблем.
Флегматик. От женатого любовника с флегматичным характером можно сбежать «по-английски». Объяснений требовать не будет, а весть о разрыве воспримет как данность.

Связь с женатым мужчиной не дает Вам покоя и Вы решили оборвать ее? Сделать это нужно грамотно, чтобы не ошибиться. Как именно следует поступать, мы расскажем сегодня. Вы узнаете, почему нужно расстаться с любовником, что мешает бросить его, как об этом правильно сказать. Кроме того, здесь Вы найдете ошибки женщины, текст прощального письма, советы о том, как забыть парня, чего нельзя делать, чтобы не погубить себя.

Мы приведем самые аргументированные причины, по которым стоит порвать с любовником:

Потеря времени . Если Вам до 25 лет, то Вас еще можно понять, но когда уже за 30 – стоит подумать о создании полноценной семьи. Более старшей женщине гораздо сложней найти достойного спутника жизни. В этом возрасте кандидаты либо женаты, либо имеют детей и разведены (что тоже не очень хорошо), или у них просто несносный характер. Хотите ли Вы остаться одна на старости лет, без детей? Нет – разрывайте опасную связь и ищите серьезного человека.
Карма . Не зря говорят, на чужом несчастье счастья не построишь. И тут неважно, какие отношения между Вашим любовником и его супругой. Разбивать семью – это унизительно, да и дорого обходится. Нет гарантии, что с Вами точно так же не поступит этот мужчина. Готовы ли тратить свою жизнь на бой за предателя?
Поддержка . Связь с женатым в основном ограничивается физической близостью, духовным здесь пахнет редко. Бегите от него, если устали проводить в одиночестве дни рождения, Новый год и другие праздники. Девушкам требуется надежное плечо и опора, понимание и теплые слова, внимание, совместный досуг. А любовник дать этого физически не в состоянии.
Мнение окружающих . Никто не отменял допросов родителей и друзей, они непременно будут интересоваться, когда Вы выйдете замуж и родите ребеночка. Такие темы несут боль и разочарование. Зачем Вам лишний стресс? Да и знакомые могут воспринять Вас как девушку легкого поведения, и в принципе они будут в чем-то правы. Неприятно такое о себе слышать…
Психика . Если связь длится продолжительное время (более 5 лет), очень легко стать зависимым от человека. В этом случае расстаться уже не будет ни сил, ни желания. Вы просто не сможете представить своей жизни без любовника и однажды пройдете мимо подходящего и свободного человека. Со временем Ваша самооценка понизится, появится ощущение никчемности, как будто Вы сами ничего не можете. Стресс непременно отразится на здоровье. Готовьтесь к консультациям у психолога и длительному лечению!
Статистика . Проведенные опросы показывают, что 75% мужчин не уходят из семей, даже если клятвенно признаются в чувствах любовницам. Не думайте, что Вы особенная в этом плане, чтобы потом не было больно падать с небес.

Каждый раз, когда возникает желание отложить расставание на потом, напоминайте себе, чем Вам грозят внебрачные отношения.

Что мешает разорвать связь на стороне

Первая и основная проблема заключается в страхе одиночества. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что останетесь одни и будет никому не нужны. В мире полно мужчин, готовых по достоинству оценить Вас.

Затормозить уход может и привычка, когда страшно что-то менять в жизни: вроде бы и плохо, но стабильно. Но уходить из обреченных на разрыв отношений стоит хотя бы ради того, что может быть еще лучше.

Часто, если девушка замужем, она боится того, что любовник может рассказать об измене супругу. Чтобы этого не произошло, они не должны друг друга знать.

Нередко не дает сказать «прощай» чувство гордости. Девушка думает, что если она так поступит, то проиграет бой за сердце мужчины, который долгое время вела с его женой. Но беда в том, что боя-то никого и не было, он и не собирался уходить из семьи. Да и стоит ли себя сравнивать с кем-то, Вы – уникальна и еще встретите того, кто это поймет и оценит.

И последняя важная отговорка – женщины полагают, что рано или поздно им удастся увести из семью мужчину. По статистике, если это не получилось сделать в первый год отношений – пиши пропало, ждать больше нечего. Не тешьте себя иллюзиями, не оправдывайте его разными обстоятельствами – они будут всегда! Если бы любовник хотел – уже давно нашел бы способ быть с Вами и днем, и ночью.

Как сказать любовнику о том, что собрались бросить его

Назначьте ему встречу, начните говорить медленно и спокойно. Сначала обязательно отметьте то хорошее, что было в отношениях. Акцентируйте внимание на том, что Вам сложно приходится в них, и Вы не хотите больше никому лгать. Прямо в лоб заявите, что устали прятаться и скрываться и желаете найти «полноценного» мужчину для серьезных отношений. Можно произнести следующее: «Мне очень жаль это говорить, но я осознанно пришла к решению расстаться с тобой. И оно не подлежит обсуждению, я прошу тебя его понять и принять, как бы больно не было. Отпусти меня, позволь начать новую жизнь!»

Открывая свою душу, не переборщите с теплыми словами – собеседник может воспылать к Вам еще более сильными чувствами. Будьте спокойны, благодарны и честны.

В конце обязательно поблагодарите мужчину за сделанные им подарки и потраченное на Вас время. Если не можете осмелиться выговорить все напрямую, напишите ему записку. Можно использовать тот же текст.

Прощальное письмо

Текст прощального письма не должен быть длинным, максимум одна тетрадная страница. В нем обязательно должно быть:

сожаление о том, что приходится расставаться;
благодарность за хорошо проведенное время;
пожелание всего хорошего, крепкой семьи и счастливого брака;
извинения, если что-то было не так;
просьба не беспокоить (не искать встреч, не звонить и не слать смс).

Боитесь встречаться с любовником с глазу на глаз? И правильно, он может заставить Вас передумать! Поэтому лучше всего передать письмо через общих знакомых или его друзей. Так будет легче и ему, и Вам.

Как себя вести после расставания

Вот список того, что нужно сделать в первую очередь, чтобы безболезненно пережить расставание:

выбросьте старую сим-карту;
заблокируйте его во всех соц. сетях;
смените работу (если он знает, как Вас найти и есть возможность сделать это);
поезжайте на недельку-другую куда-нибудь отдохнуть;
старайтесь не ходить в те места, в которых встречались с ним;
выбросьте из дома все, что напоминает о нем (личные вещи, фотографии, подарки);
перестаньте контактировать с общими знакомыми.

Самое лучшее лекарство после расставания - новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Уверены, что хотите расстаться с любовником? А вдруг, женатый мужчина влюбился в Вас… Вот . Здесь написано о его поведении, «языке тела», о том, чего нельзя и что можно делать.

Как разойтись, чтобы он вернулся

Девушки, желающие просто «попугать» любовника расставанием, чтобы он потом приполз на коленях или вовсе ушел от жены, могут делать ставку на то, что любят его и жутко хотят с ним быть. Но при этом нужно отмечать, что это невозможно, что невыносимо делить его с другой, когда он не отвечает на телефонные звонки. Давите на то, что постоянно нервничаете при его отлучении, а это сказывается на Вашем здоровье.

После того, как сказали о расставании, пропадите на 1-2 месяца. Пусть мужчина попереживает, обдумает все, испытает страх потери (если он есть). Отключите мобильный и езжайте в отпуск за город. Общим знакомым, осведомленным об этой ситуации, жалуйтесь, что вынуждены разойтись, хотя очень хочется быть всегда вместе. Не переживайте, они обязательно поведают о Ваших желаниях кому нужно.

После появления на связи любовника, который действительно дорожил отношениями с Вами, он объявится на пороге Вашего дома, начнет выяснить, что случилось, предлагать все исправить, свою помощь. Вы уж точно потешите свое самолюбие, только что с того, если так и останетесь на вторых ролях?

Как забыть женатого мужчину

Предлагаем несколько выходов из запутанной ситуации:

Трудоголизм . С головой окунитесь в работу, попросите командировку, начните строить карьеру.
Хобби . Выберите себе какое-либо увлечение – шитье, вышивание, флористика, литература, фотография, лепка. Арт-терапия отвлечет от грустных мыслей
Путешествие . Если есть определенные накопления, отправляйтесь в тур по Европе. Яркие эмоции Вам сейчас нужны как никогда.
Общение . Попробуйте уделять больше внимания родителям и друзьям, ходите в гости к ним и приглашайте к себе. Смейтесь и шутите.
Работа с психологом . Если чувствуете, что не можете справиться с депрессией сами, срочно записывайтесь к специалисту.
Перемены в образе . Отправляйтесь на шопинг и в салон красоты, поменяйтесь. Ваш образ не должен напоминать тот, который был при любовнике.

Чего нельзя делать, чтобы себя не погубить

Следует избегать следующего:

расслабления с помощью алкоголя;
рытья в себе, пытаясь понять, почему у Вас нет свободных кавалеров;
прослушивания грустной музыки;
просмотра романтических фильмов, способных загнать в депрессию;
появления нового любовника (пусть на этот раз мужчина будет свободным!);
постоянного воспоминания того, как было хорошо с ним.

Послушайте, что говорит опытный психолог:

Все – вы расстались, зачем ворошить прошлое? Опустите его, и пусть себе летит в поисках новой наивной девушки, которой и будет вешать лапшу на уши. А Вы созданы для искренней, всепоглощающей любви – позвольте себе быть счастливой!

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Мы были знакомы 1,5 года. Он любил женское общество и всегда флиртовал, ну или мне так казалось, но внимание другим девушкам всегда уделял. Я предложила расстаться, если ему хочется быть свободным. Потом были долгие притирания, и он стал общаться меньше с другими. Мне казалось (сейчас уже в этом сомневаюсь), что ему и правда хватало моей компании. Он женат, я замужем. Мы любовники. и вот однажды его жена прочитала нашу переписку, которую он забыл удалить. Без объяснений он резко порвал все отношения со мной, хотя на кануне признавался в чувствах. Я понимала, что это он все на эмоциях говорил.., понимала. Но 1,5 года отношений притворяться, что все хорошо? Говорить о о любви и что жалеет о том, что мы не можем быть вместе и потом уйти без объяснений вот так.., везде включив в черные списки? Я написала ему с другого номера, ответил, что у него проблемы, и он больше их не хочет, и поэтому общение нам нужно прекратить. Но в то же время я постоянно вижу, как он флиртует с другими. Как понять его поступок? Он молчит, ничего никому не объясняет, ни с кем в разговоры откровенные не вступает. Он таким образом показывает, что ему плевать на те 1,5 года отношений, или так пытается скорее забыть меня? И были ли чувства? Как это понять? Я готова его отпустить, но мне нужно знать причину.. Почему он поступил так со мной?

На вопрос отвечает психолог Лобова Елена Алексеевна.

Здравствуйте, Альбина!

Психолог - не гадалка и он не может выявить истинную причину разрыва ваших отношений,

Конечно у меня в моём личном ассортименте услуг есть и возможность посмотреть ситуацию на Таро и Рунах, но пока, как психолог скажу: для мужчины ничего не стоит сказать слово: "люблю", пока ему нужно, когда уже не нужно, он, ни за что эти слова не скажет - для него эти слова - тяжкий груз.

К тому же у него мог быть разговор с женой, ну, а ещё обычная физиология - полтора года было желание, а потом пропало и его уже вряд ли чем-то можно вернуть. к тому же он посчитал, что ваши отношения себя уже исчерпали и отправился на поиски новых приключений, а что в ваших отношениях? какая перспектива? Да и статус любовницы не гарантирует, постоянности(равно, как и статус жены впрочем), многие выходит замуж, чтобы "одной не остаться", но штамп в паспорте не гарантирует того, что человек будет с тобой и не будет скакать по постелям или вообще не предпочтёт более молоденькую...

Вы изначально согласились быть в статусе любовницы, а слова - это слова, наверное каждый мужчина знает, как важны для женщины просто слова.

Если он жене верность не хранил, то неужели любовнице будет верен?

Причин много, возможно и повлияли они все вместе на сложившуюся ситуацию.

Отношения любовников - это отношения без обязательств, - никто, никому и ничего не должен, какие могут быть в данной ситуации вопросы и претензии, если в статусе жены, есть хоть и иллюзорные, но гарантии и обязательства, то что можно ожидать от статуса любовницы?

Сегодня любят, завтра - нет, эмоции и чувства далеки от стабильности, даже то блюдо (если провести аналогию по моменту кулинарии), которое мы когда-то любили, а сегодня к нему равнодушны, разве мы будем удивляться и упрекать блюдо за то, что уже не любим его?

Так и в отношениях: то что мы любили вчера - сегодня уже может нас и не радовать, но к чему удивляться и сожалеть, что вчера было, а сегодня уже этого нет?

" ....я год назад, так сильно любила шоколад, прямо жить без него не могла, а сегодня я к нему стала равнодушна, почему, что случилось, почему я не испытываю тех же эмоций по отношению к нему, как так можно, ведь я любила его целых 10 лет..." - странно, не правда ли?

Мы ведь не переживаем по поводу ушедшей любви к шоколаду? Так будут ли переживать об ушедшей любви те люди, которые нас оставили и которым мы уже не интересны?

Любовь - это всего лишь определённая биохимическая реакция мозга и если наш мозг уже не реагирует прежним образом на определённый объект - кто в этом виноват? Вот и подумайте - удивляться в данной ситуации абсолютно не чему.

Здесь ещё можно провести аналогию между посудой.

Если мужа и жену можно сравнить с чайной парой, то любовников только с одноразовыми стаканчиками, - что можно ожидать от "стаканчиков", что со стороны любовника, что со стороны любовницы?

И ещё, никто не будет помнить и держаться за то, что было вчера - отношения мы строим каждый день, практически с нуля. Если сегодня отношения разладились, то странно вспоминать о том, что было в прошлом, мы не вспоминаем о "пятёрке" в школе в пером классе, если запустили успеваемость, уже во втором. К чему удивляться, если есть согласие быть любовницей - редко кто оставляет семью ради иллюзий и эмоций.