Планируя поездку на море, необходимо позаботиться о правильном уходе за волосами. Каким он должен быть мы расскажем в сегодняшнем материале. Важно уделить достаточно времени и внимания не только предварительной подготовке, но и уходу за волосами после отпуска на море.

Уход за волосами перед морем

Перед отправлением в теплые страны вам нужно позаботиться о подготовке своих локонов. Сделать это вам помогут специальные косметологические и домашние процедуры.

Визит к парикмахеру

Перед поездкой рекомендуется сходить к парикмахеру и освежить кончики, укоротив стрижку. Длинные волосы требуют более обильного питания, которого всегда не хватает в пляжный сезон. Короткая стрижка позволит вам освежить свой внешний вид перед отпуском и упростить работу фолликулам, которым будет проще питать укороченные пряди.

Дополнительную пользу принесет подстригание горячими ножницами. Эта услуга в последние годы набирает популярность, позволяя избавляться от посеченных и высохших концов. Эффект будет заметно выше, если проделать процедуру 2-3 раза.

Домашние методы

Уход за волосами перед морем предполагает также выполнение определенных домашних процедур:

• самодельные маски для увлажнения;
• массаж;
• ополаскивание травяными средствами (о том, больше всего, вы можете прочесть в отдельной статье);
• дарсонвализация.

Женщинам с сухими и выпадающими волосами рекомендуется пропить специальные , предназначенные для укрепления локонов. Также вы должны приобрести головной убор, который защитит голову от ультрафиолетовых лучей и будет привлекательно на вас смотреться.

Что нельзя делать с волосами перед морем

Ухаживая за волосами перед поездкой на море, ни в коем случае не делайте окрашивание, предполагающее предварительное обесцвечивание волос, а также химическую завивку. Агрессивные вещества повреждают структуру волос, после чего им требуется покой и аккуратный уход, а солнечные лучи и морская соль только усугубит ситуацию.

Если очень хотите поменять имидж для отпускных фотографий, постарайтесь сделать это хотя бы за 2 недели заранее, чтобы волосы успели окрепнуть.

Правила ухода за волосами на море

Ухаживать за волосами на море тоже нужно правильно. Это позволит вам сохранить привлекательность и здоровье локонов. Придерживайтесь определенных несложных правил:

• закалывайте волосы заколкой перед купанием;
• после моря ополаскивайте голову в душе;
• не сушите волосы на солнце и не выкручивайте их для удаления излишков воды;
• хотя бы через день используйте увлажняющий шампунь;
• пользуйтесь кондиционером или бальзамом, уделяя особое внимание кончикам;
• дважды в неделю делайте питательную маску;
• находясь на солнце, носите головной убор.

Все косметические средства по уходу за волосами на море должны быть качественными и обеспечивать максимальное питание.

Как восстановить волосы после отпуска на море?

Уход за волосами после отпуска на море должен быть максимально качественным, так как нужно хорошо постараться, чтобы вернуть локонам первоначальный вид.

Салонные процедуры для волос после море

В салоне специалисты смогут достаточно быстро вернуть волосам их здоровый и привлекательный вид. Мастер оценит состояние прядей и определит оптимальные средства для лечения. Особенно эффективны следующие процедуры:

• термострижка;
• биоламинирование;
• восстановление кератином.

Домашние маски

Уход за волосами после отпуска на море требует интенсивного восстановления. Нужно отказаться от плоек и утюжков для укладки хотя бы на 2 недели, а несколько раз в неделю делать маски. Вариантов самодельных масок достаточно много, но можете попробовать следующие:

1. Вам понадобятся масла, которые нужно перемешать в одинаковых пропорциях: оливковое, миндальное, персиковое. Слегка их разогрейте на водной бане и намажьте на волосы, уделив особое внимание корням. Наденьте шапочку из полиэтилена или обернитесь пленкой, а сверху чем-то утеплитесь. Через час смойте масла с использованием шампуня.
2. Хороший результат при восстановлении волос дает маска из ½ стакана кефира и ложки миндального масла. Смесь из двух компонентов нанесите на голову и распределите расческой. Через полчаса смойте теплой водой с шампунем. Отметим, что кефир вымывает цвет, поэтому если волосы окрашены, не делайте подобную маску слишком часто, несмотря на очевидную .

Полезные советы

Уход за волосами после моря не терпит спешки, поэтому не торопитесь быстро нормализовать состояние волос. Не нужно срочно состригать высушенные пряди или окрашивать их в стремлении улучшить внешний вид шевелюры.

Не забывайте, что ваши волосы пережили сильный стресс и очень высохли, поэтому даже новая стрижка не позволит локонам хорошо лежать на голове, а краска усугубит ситуацию. Наберитесь терпения и начните планомерно выполнять процедуры для восстановления здоровья и привлекательности волос.

Долгожданный отпуск для женщины — это настоящий ад для ее волос. А волосы для женщины — это залог красоты, успеха и здоровья. Поэтому, что бы максимально уменьшить наносимый вред стоит рассмотреть данную проблему более детально.

Правильный уход за волосами на море

Основными вредителями волосяного покрова являются сами символы отпуска: солнце и море.

Чем вредит солнце? Прежде всего, ультрафиолетовыми лучами. Оно высушивает защитный слой, итогом чего становится нарушение структуры волоса и его белкового баланса. Визуально мы получаем ломкие и тусклые локоны. Усугубляет ситуацию соленая морская вода.

Чем вредит море? Дело в том, что соль опять имеет свойство сушить и вытягивать воду из их составляющей. Из волос, также вымывается кератин, из которого они в основном и состоят, итогом чего становится неспособность поверхности волоса отражать свет. Этим и объясняется потеря блеска. Кстати, если волосы крашенные, то может произойти конфуз, краска может войти в реакцию с морской водой и приобрести зеленоватый оттенок. Поэтому уход за волосами на море нельзя оставлять без внимания.

Подготовка волос к отъезду на море дома.

Для того чтобы подготовить волосы к будущему испытанию, готовиться стоит заранее. Во-первых, активно их увлажнять и питать, начинать можно за 2 недели до поездки на море. Делается это чаще всего при помощи питающих и увлажняющих масок, желательно домашнего производства. Перед отъездом будет очень полезно сделать маску с репейным маслом.

Подготовка волос у специалиста.

Собираясь в отпуск на море нельзя обойти вниманием посещение салона красоты. Однако для здоровья волос не рекомендуется перед поездкой на море краситься, делать химию или осветляться, это ослабит ваши волосы и может устроить другие неприятные сюрпризы. Если же без этого не обойтись, то проконсультируйтесь с вашим мастером, как поддержать цвет, что бы он не потускнел сразу и какой цвет и краску лучше выбрать.

Не стоит наращивать волосы перед отъездом на море. Такая прическа требует особого ухода и аккуратного отношения, на пляже все это обеспечить будет весьма проблематично. Африканские косички тоже не лучший выбор.
Что же тогда делать? Лучше попросить сделать прическу, которая не будет требовать сложной укладки, а также срезать секущиеся концы.

Защитить волосы может помочь процедура . Таким образом, будет создан дополнительный защитный слой. Однако и тут все не просто, ламинирование утяжеляет волосы, и если вы его раньше не делали, то экспериментировать, отправляясь в отпуск, не стоит.

Уход за волосами по приезде на море

.
На море не стоит расслабляться, что бы не потерять красоту волос.
Существует два прямых способа защитить волосы на пляже:

• спрей для волос для защиты от ультрафиолета;
• головной убор.

Пользоваться можно как вместе, так и по отдельности. Защита от воды разве что шапочка пловца, но на море не принято носить такой аксессуар. Можно заколоть волосы и не мочить голову, ну а если хочется понырять, то выйдя из воды, нужно сполоснуть волосы прохладной пресной водой.

Не сушите волосы под палящим солнцем, это лишний раз травмирует их. Выкручивание, с попыткой выжать максимум воды, кстати тоже травмирует волосы. Пейте больше жидкости, на пляже наш организм ее много теряет, в том числе и волосы тоже, потому необходимо поддерживать водный баланс.

Вечером, когда пляжный день окончен, вымойте волосы с увлажняющим шампунем и кондиционером, нанесите на голову немного миндального масла, оно подпитает волосы, не сушите их феном, они прекрасно высохнут и сами. Старайтесь на отдыхе не пользоваться плойкой, это тоже сушит волосы. Периодически поддерживайте волосы питающими и увлажняющими масками.

А какой уход за волосами нужен после отпуска на море?

Вернувшись домой, не стоит расслабляться, теперь предстоит восстановление жизненной силы ваших локонов. Воспользуйтесь несколькими , чтобы компенсировать нанесенный вред. А также посетите вашего мастера, он тоже сможет дать несколько советов как помочь вашим волосам. Либо переходите в каталог товаров и выберите необходимые средства для волос.

Вот и наступил долгожданный отпуск, и вы уже выбрали место отдыха, а там море солнце, пляжи и можно не думать ни о чем! Стоп! Вот как раз на море о своем организме нужно думать особенно. Готовясь к поездке на море мы берем кучу средств для тела, для загара или от загара, покупаем купальник и прочее. Но зачастую совсем забываем о наших волосах. А ведь именно волосам на отдыхе нужно уделять максимум внимание, потому что от солнца и от соленой воды, они страдают больше всего. Да солнце в целом необходимо нашему организму, но волосам в больших количествах оно вредно. Солнечные лучи пересушивают волосы, делают их истощенными, сухими и ломкими. Так же негативное влияние солнце оказывает на корни – ухудшается кровоснабжение у корней и волосы могут начать выпадать.

Интересный факт: блондинки и рыжие могут находиться на солнце не более 7 минут без вреда для волос, брюнетки – до 10 минут, если вы обладательница русых или каштановых волос, то вы можете находиться на открытом солнце без вреда для волос до 14 минут. И шатенкам повезло больше всего, их время на солнце 17 минут. То есть за это время солнце даст волосам благотворное влияние, но если вы проводите на солнце гораздо больше времени, то влияние будет негативным.

Уход за волосами до отдыха:

За некоторое время до отдыха, вам нужно позаботиться о волосах. Делайте питательные маски, используйте масла для волос. Купите средства, которые помогут защитить ваши волосы на отдыхе. Это могут быть шампуни, маски, спреи, которые защищают от морской соли и солнца. Лучше всего купить несмываемый уход. Он создаст на ваших волосах защитную пленку, и они не будут страдать. Обязательно купите пару красивых головных уборов. Возьмите с собой смягчающие масла (миндальное, оливковое и др.) и на ночь наносите их на кончики волос. Одним из самых хороших выходов – сделать перед отдыхом. С ламинированием нужно быть осторожной, оно может утяжелить ваши волосы, и это будет для корней дополнительным стрессом, который может привести к выпадению. Поэтому эту процедуру смело может делать тот, кто уже не раз ее делал и эффект был положительным. Проконсультируйтесь со специалистом, можно ли вам его делать, какие средства по уходу можно использовать для вашего типа волос.

Уход за волосами во время отдыха:

Самый простой и действенный способ сохранить красоту волос – носить головной убор. Если же вы не хотите скрывать вашу шевелюру под панамкой, то приготовитесь к усиленному уходу. Во время мытья в шампунь добавляйте пару капель миндального масла, оно смягчит волосы и придаст им блеска. После долго дня на солнце и купания хорошо промойте волосы и сделайте питательную маску. Если вы прихватили из дома спрей для защиты от солнца и воды, то носите его с собой и периодически наносите его на волосы после купания или долгого пребывания на солнце. Помните, что даже если на улице нет солнца, лучи проникают даже через облака, а ветер так же способен их иссушить, так что уход волосам нужен даже не в солнечную погоду.

Уход после отдыха:

Даже если вы активно питали и увлажняли волосы во время отдыха, после приезда не забывайте так же тщательно за ними ухаживать. Перемена климата может негативно сказаться на волосах и они могут начать выпадать. Продолжайте делать укрепляющие маски еще какое-то время. Ну вот, пожалуй, все основные правила ухода, желаю вам приятного отдыха и здоровых волосиков!

Морское приключение для ваших волос или правильный уход за волосами на море

кричала вся семья, начиная от родителей заканчивая домашними питомцами. Четвероногие радовались даже несмотря на то, что в поездку на море их никто брать с собой не собирался. Просто поддерживали радостную атмосферу. Туристический маршрут, гостиницы, питание и финансовые расходы – всё это продумано заранее. Казалось бы, ничего не забыли! Но не тут-то было. А о себе, о своей красоте подумали? В косметичку положили средства перед загаром, после. В чемодане пара панамок. Что ещё? А как же ваши волосы? Уход за волосами на море требуется особенный.

Несомненно, каждая из нас замечала, что после морских и солнечных ванн кожа улучшается, ногти укрепляются, а вот волосы совсем не радуются перемене места жительства. Хоть и временного. И вот уже на голове не копна здоровых, ухоженных волос, а безжизненная солома. Что же делать? Как всегда, предупредить беду всегда намного легче, чем её потом исправлять!

Чтобы отдых на море прошёл на 100% идеально для ваших волос, предлагаем ознакомиться с тремя этапами. Первый – готовимся к поездке, второй – на отдыхе не теряем бдительности и третий – закрепляем результат. Следуя не хитрым советам, которые мы сейчас озвучим, вы сможете покорять мужские сердца и ловить завистливые взгляды от других женщин на отдыхе благодаря ухоженным и красивым волосам. Итак, приступим.

Первый этап – готовимся к поездке

Этот этап, несомненно, придётся по душе каждой женщине! Тут необходимо пробежать по магазинам. Приобретите солнцезащитные средства не только для кожи, но и для волос. И не жадничайте! Шампунь 2 в 1 никогда не даст т акого же хорошего результата как отдельно шампунь и кондиционер или бальзам. Специальные летние средства для ухода за волосами распознать легко, на них есть пометочка «содержит SUN и/или УФ-фильтры».

Как правило, эта пометка говорит о том, что средство для волос с набжено повышенной концентрацией различных защитных веществ. Кстати, обратите внимание не только на шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски, но и на различные водонепроницаемые спреи. Эти спреи наносятся непосредственно перед выходом на солнце и не требуют смывания. Только необходимо постоянное нанесение после мытья головы.

После того как шоппинг прошёл успешно, идём к парикмахеру! Попросите своего мастера освободить ваши волосы от посеченных и сухих кончиков. Эта быстрая и недорогая процедура придаст волосам сразу же ухоженный и более здоровый вид и, заодно, облегчит им жизнь на море. Кстати, многие профессионалы говорят, что если вы думаете о короткой стрижке, то лучше всего это делать летом. Почему? О, преимуществ море!

Самые интересные укладки и причёски с короткой стрижкой не будут приминаться шляпками и скрываться зонтами , это, во-первых. Во-вторых, за летний период организм заряжается витаминами и полезными веществами, так что расти новые волосы будут более здоровыми. В-третьих, ухаживать за короткими волосами на море, да и в целом в летний период, намного проще. Правда стрижка – это единственное, что следует делать перед поездкой. Откажитесь от химической завивки или окрашивания . Иссушенные серьёзными процедурами волосы, не смогут противостоять испепеляющим солнечным лучам. Если же вы регулярно краситесь, то сделайте это заранее. Хотя бы за неделю – полторы перед отпуском.

Второй этап – не теряем бдительности на отдыхе

С первого же дня отдыха на море приучите себя не выходить на солнце без головного убора и средства для волос. Чуть выше мы писали о водостойких спреях, не ленитесь их применять! Так же возьмите за правило, что после купания с головой в солёной морской воде или хлорированной воде бассейна, ополаскивайте волосы проточной водой в номере. Соль и хлорка никак, к сожалению, благоприятно не влияют не только на структуру волос, но и на кожу головы. Иногда, не соблюдая это правило, человек испытывает простой дискомфорт – зуд на голове, а можно и получить перхоть с обессиленными и тусклыми волосами.

Если у вас не запланировано ночное морское купание, то идеальное средство для ухода за волосами на море – это маска. Мини ночной уход за вашими локонами. Она может быть как покупной, так и самостоятельно приготовленной. Всё зависит от ваших возможностей во время отпуска, а самое главное – от желания.Небольшая подпитка и передышка необходимы волосам на море. Что же можно использовать? Пиво! Да-да, это не опечатка. Этот алкогольный напиток негативно влияет на печень и другие внутренние органы, а вот для волос и кожи головы – подходит идеально. Вотрите в кожу головы, во всю длину волос. Результат – волосы становятся более ухоженными, появляется здоровый, естественный блеск, возвращается шелковистость и густота, а так же расти они начинают быстрее.

Если вы ярый противник алкоголя , обратите внимание на кисломолочную продукцию! Простокваша, кефир отлично помогают как жирным, так и сухим волосам . Такие масочки стоит втирать и в кожу головы, и в волосы. Держать необходимо 20 минут под полиэтиленом и полотенцем. Смывается всё тёплой водой. Такой уход в домашних условия не требует ни больших финансовых, ни физических сил. Зато о здоровье волос беспокоиться не приходится.

В предыдущем этапе мы писали о важности отсутствия сухих кончиков. Если вы не хотите их возвращения за время отпуска, то обратите внимание на то, как именно вы расчёсываете. Под воздействием солнца, морской воды, наши локоны становятся более хрупкими. Поэтому ни в коем случае нельзя продирать запутанные пряди что есть силы! Если вы обладательница короткой стрижки, используйте тонкую расчёску с редкими зубчиками. Постепенно, прядь за прядью , укладывайте волосы в нужную вам причёску . Ну а обладательницам длинных волос нужно применять расчёску с натуральной щетиной. И каждое расчесывание начинайте с кончиков волос, постепенно переходя к корням. Если вы раньше так не делали, то разница станет очевидна уже с первой недели!

Третий этап – закрепляем результат

Если вы придерживали наших советов из предыдущих этапов по уходу за волосами на море, то их состояние будет заметно лучше, чем у ваших подруг. Которые тоже приехали с отдыха, но не знали этих маленьких хитростей. Но после отпуска сразу расслабляться не стоит! Пришло время использовать весь домашний арсенал средств по уходу! На первом месте, конечно же, отвары из лечебных травок.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Уход за кожей и волосами на море

Любая женщина в предвкушении грядущего отпуска и блаженного отдыха с нетерпением ждёт лета. Подавляющее большинство отдыхающих стремится на курорты, расположенные вблизи моря или океана. Купание отлично влияет на нервную систему, солнечные ванны приятно согревают тело и придают коже оттенок загара, а морской воздух оздоравливает.

Отдых вблизи моря весьма полезен, если бы не некоторые недостатки: солнечные лучи и морская вода не лучшим образом влияют на состояние кожи и волос. Каким должен быть уход за волосами и лицом на море, разберём подробнее.

Как ухаживать за волосами на море?

В идеале лучшей защитой волос от морской воды будет обычная шапочка для плавания. Однако на пляже такой образ не слишком эстетичен и большая часть женщин пренебрегает такими советами. Поэтому необходим особый уход.

Разберём, как влияет соленая вода на волосы. В процессе купания на волосах оседает морская соль. Казалось бы, происходит наполнение полезными микроэлементами, однако именно солевой раствор вытягивает драгоценную влагу из волос, заполняя пространство между кутикулой. При большом скоплении соли разрушаются кератиновые волокна, что делает волосы сухими, безжизненными и жёсткими. Правильный уход включает использование специальных средств для мытья, кондиционирования, защиты, восстановления, питания и выполнения укладки.

Мытьё волос проводят после каждого посещения пляжа, если вы купались и мочили волосы. «Летние» шампуни обладают особым, пониженным pH, что позволяет одновременно нейтрализовать действие солей и мягко вымыть волосы. После мытья обязательно используют кондиционер с катионами, силиконами и маслами, регулярное использование которого позволит закрывать чешуйки кутикулы и снизит негативное влияние солёной воды при следующих морских процедурах. Здесь можно порекомендовать средства таких серий, как A`kin, Smooth Anti-Frizz, Bonacure Sun Protection, Mallowsmooth и другие.

Высушивание. Избегайте соблазна высушивать волосы под солнечными лучами – это прямой путь к обезвоживанию. Излучение разрушает защитный слой, что приводит к быстрой потере структуры. Самый щадящий способ – высушить волосы естественным образом без использования фена.

Питание волос. Идеально для этих целей подойдёт специальное косметическое масло, частицы которого уже измельчены и подготовлены для проникновения в структуру повреждённого волоса. Кроме основных компонентов сюда включены ингредиенты для питания, восстановления локонов и их защиты. Подойдут средства Opalis, Leonar Greyl, Klorane, John Frieda и другие.

Восстановление локонов. Специальные летние маски отличаются большим содержанием увлажняющих, питательных и смягчающих веществ. pH этих средств понижена, что позволяет активно нейтрализовать соли морской воды и вернуть чешуйки кутикулы в привычное закрытое положение. Использовать маску рекомендуют 2-3 раза в неделю. Здесь можно порекомендовать косметику от L`Oreal, Kerastase Soleil, Matrix Biolage, Korres, Weleda и другие средства.

Укладка выполняется с использованием самых лёгких спреев и муссов, которые выравнивают структуру волос и отлично ухаживают за локонами.

Чтобы максимально защитить локоны летом, используйте средства для защиты волос от солнца. Солнечные лучи высушивают волосы, попутно повреждая и разрушая кутикулу. Современные производители предлагают целую линейку продуктов для защиты от солнца. Это могут быть специальные спреи, масла или даже шампуни с бальзамами, содержащие необходимые волосам фильтры. Помогут средства таких производителей, как Goldwell, Rene Furterer, Clarins, Aveda и другие. В качестве ориентира могут быть указаны индексы UVA, UVB, PPD, PA, IPD или Broad Spectrum. Привычного обозначения «SPF» здесь не обнаружите, поскольку защитные фильтры разные.

Для защиты волос от солнца некоторые женщины предпочитают использовать обычные масла, считая что плотность обволакивающей плёнки достаточная. Это не так: масла прекрасно ухаживают и питают, но не обладают достаточным солнцезащитным фактором. Бесполезно использовать на море средства для термозащиты – их принцип действия отличается кардинально. Кстати, шляпа с широкими полями сделает образ более привлекательным и женственным, а также укроет локоны от палящих лучей.

Процедуры для волос перед морем

Ламинирование волос или фитоламинирование волос – процедура позволяет защитить волосы от влияния морской воды и солнечных лучей.

Элюминирование волос - процедура защищает волосы от вредного воздействия соленой воды и лучей солнца, и кроме этого с помощью ее можно придать оттенок волосам.

Экранирование волос - лечебная процедура для восстановления и защиты волос, в том числе и от соленой воды и уф-лучей. Можно изменить оттенок волос.

Глянцевание волос - лечебная процедура для волос, защищает волосы от неблагоприятных условий окружающей среды, подходит для тонких и сухих волос.

Глазирование волос - улучшает внешний вид волос и защищает от негативных погодных условий (соленая вода, солнце, ветер, песок и т. д.).

Кератиновое лечение – предполагает эффективное увлажнение волос и их насыщение кератином.

По возможности откажитесь от окрашивания, поскольку морская вода попросту вымывает краску и уже через 7-10 дней от красивого оттенка останутся лишь воспоминания. Химическая завивка перед отпуском и вовсе под запретом – локоны будут чрезмерно высушены, а водно-солнечные процедуры лишь усугубят процесс.

Перед поездкой на море, а также после возвращения с курорта можно делать маски для волос в домашних условиях . На нашем сайте вы найдёте витаминную маску с мёдом, маску для волос из мёда и оливкового масла, маску из мёда, банана и молока, маску для волос с репейным маслом и витаминами А и Е, маску для волос с репейным маслом и маслом жожоба, маску для волос с касторовым маслом и глицерином, маска для волос с маслом жожоба и зародышей пшеницы, а также многие другие, которые восстановят сухие волосы и обеспечат достойное питание.

Принимать солнечные ванны без соответствующей защиты не рекомендуется. Как правильно подобрать солнцезащитное средство в зависимости от типа кожи, фототипа и возраста, вы можете прочитать в другой статье, размещённой на нашем сайте. Мы же поговорим подробнее о том, как подготовить кожу к солнечным ваннам и какой уход следует обеспечить в процессе отдыха.

Загар ляжет ровнее, если перед выездом вы выполните скрабирование или легкий пилинг кожи лица и тела. Эту процедуру можно сделать в салоне или дома, приготовив состав по одному из наших рецептов:

1. Пилинг морской солью. На очищенную, влажную кожу наносят соль и крайне осторожно массажируют лицо не более 5 минут. Кожу тела можно обрабатывать дольше, но не более 10 минут.

2. Пилинг семенами льна. Перемалывают 20 г семян в муку, отдельно размачивают 10 г семян льна до выделения вязкой слизи. Смешивают размокшее семя с перемолотым и массажируют влажную кожу 5-10 минут.

3. Пилинг сахарный. Сахар смешивают с небольшим количеством йогурта и массажируют влажную кожу в течение 10 минут. Для жирной кожи можно взять больше сахара, для сухой – увеличить содержание йогурта.

4. Молочно-медовый пилинг с овсяными хлопьями. Указанные ингредиенты смешивают в равных пропорциях, наносят массажными движениями и оставляют на 10-15 минут, затем смывают.

5. Кофейный пилинг. К кофейной гуще добавляют немного оливкового масла и молока. Массажируют тело в течение 5 минут, после чего смывают.

Очищение кожи от ороговевших частичек рекомендуется выполнить за несколько дней до поездки на море. Кстати, специалисты советуют провести несколько подготовительных процедур по получению загара в солярии, поскольку это позволит усилить естественную защиту кожи от солнечных лучей.

Принимая солнечные ванны, обязательно используют солнцезащитное средство. На морском побережье следует защитить кожу не только от ультрафиолетовых лучей, но и от влияния морской воды, которая вытягивает драгоценную влагу из клеток и высушивает эпидермис. После купания обязательно принимают пресный душ и наносят увлажняющее молочко, масло, лосьон, бальзам или флюид. Для душа выбирают мягкие гели с питательной, кремообразной текстурой. Формула очищающего молочка и тоника для кожи лица должна быть максимально лёгкой, лучше всего выбрать косметику для чувствительной кожи.

Выбирая средства по уходу за кожей тела после принятия солнечных ванн обратите внимание на те, в состав которых включены экстракты календулы и алоэ, масла жожоба и кокоса, витамины А и Е.

По возвращению с отдыха неплохо заказать себе комплекс масок для лица и обёртываний для тела , направленных на восстановление пересушенной кожи после отдыха на морском побережье.

Особенности выполнения салонных процедур перед отпуском

Маски для лица в салоне красоты можно проводить непосредственно перед отпуском, лучше целый курс.

Лазерная эпиляция выполняется за 20-30 дней до отпуска.

Восковую эпиляцию или шугаринг проводят за 5-7 дней до отдыха.

Мезолифтинг – процедуру выполняют за неделю до поездки с тем, чтобы укрепить естественную защиту кожи, помочь ей сохранить необходимую увлажнённость.

Биоревитализация – активно защищает кожу от пересушивания, восстанавливает тонус кожи.

Химические пилинги летом рекомендованы лишь обладательницам жирной, проблемной кожи. Однако выполнять последнюю процедуру следует не позднее, чем за 20 дней до выезда к морю. Обратите внимание, что не все кислоты можно использовать летом, и кроме того в этот период пилинг можно делать только поверхностный.

Радиолифтинг – процедура направлена на укрепление коллагеновых волокон, которые могут разрушаться под воздействием активных солнечных лучей. Выполняют за несколько дней до поездки к морю.

Правильное питание

Некоторые рекомендации по правильному составлению рациона помогут поддержать водный баланс кожи и волос. Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день, включите в рацион свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой и влагой. Ешьте побольше ягод, богатых антиоксидантами – эти вещества помогут предотвратить преждевременное старение кожи, а также снизят риск появления пигментных пятен.