Попав в сложную жизненную ситуацию в пору паниковать. Но чтобы выйти из нее победителем, а не проигравшим, придется во многом пересмотреть свой взгляд на мир.
Если вы не представляете, как пережить развод при беременности, судьба сама подсказывает вам выход. Уход за ребенком станет отличным отвлекающим фактором, который принесет вам радость и успокоение. В ближайшее время вам и так не до личной жизни будет, поэтому сосредоточьтесь на своем главном предназначении и следуйте материнским инстинктам.
Не тяните с расставанием
Если парень готов пойти на развод, когда вы ждете его ребенка, расторгайте отношения сразу, обрубив все концы. Ни в коем случае не унижайтесь и не угрожайте. Его уже мало интересуете вы как человек. Не тешьте себя излишними иллюзиями после расставания. Возможно, он сказал, что вас по-прежнему любит, но ее любит больше. Не верьте и не принимайте его назад.
Он предал вас в очень тяжелое время, никто не даст гарантии, что он не поступит так вновь. Конечно, спустя два-три года он может захотеть вернуться к вновь похорошевшей девушке, с ребенком, которому уже не надо менять подгузники и уделять время посреди ночи. Это позиция ловеласа, который не умеет бороться с трудностями, а предпочитает перекладывать их на других.
Не бойтесь делиться своими переживаниями
Не замыкайтесь в себе. Горе, разделенное с другом уменьшается вдвое. Разговаривайте со своими подругами, обратитесь к психологу, выливайте всю боль, которая накопилась в вас. Вам надо опустошить себя, чтобы наполнить чем-то светлым и радостным. Вам скоро предстоит очень важный период, наслаждайтесь этим временем, чтобы научиться новой для себя роли – роли мамы.
Это только ваш ребенок
Не переносите боль от потери на своего будущего малыша. Не старайтесь в нем увидеть причину всех бед. Напротив, то, что вы беременны - это благословение для женщины, которое не только даст вам радость материнства, но и вовремя избавит от ненадежного человека, которым оказался бывший муж.
Ваш муж не достоин, но в этом нет вашей вины
Такую ситуацию, в которой оказались вы, не пожелаешь и врагу. Вас раздирают противоречивые чувства. С одной стороны, вы корите себя за то, что изначально сделали неправильный выбор. С другой, обвиняете мужа в таком подлом поступке, как измена и уход, с третьей не можете смириться с тем, что отныне у вас разные пути. Стоит ли изводить себя сомнениями?
Примите как факт то, что человек, не достойный вас, ушел из вашей жизни вовремя. Кто знает, как бы ложилась ваша судьба, протяни вы с ним еще пару лет. Ведь именно за это время вы бы уже успели построить новые отношения. Теперь вы свободны, можете поступать по своему усмотрению.
Юридические нюансы
Если вы не хотите видеть и слышать этого некогда любимого мужчину, не вписывайте его в свидетельство о рождении ребенка . Иначе потом вы столкнетесь с множеством юридических вопросов, решать которые придется вместе с бывшим. Ведь без его разрешения вы не сможете съездить с малышом за рубеж, определить важные для него моменты без подписи бывшего мужа. Это даст повод ему манипулировать вами. Если же вы, напротив, хотите, чтобы отец принимал посильное участие в воспитании малыша, платил алименты, тогда вписывайте. При этом его подтверждения отцовства не нужно будет – ребенок был зачат во время, когда вы были официально зарегистрированы.
Развод - это тяжелое моральное испытание для обоих супругов. Бывшему мужу и бывшей жене предстоит найти в себе силы, чтобы начать новую жизнь.
Согласно статистике, каждый четвертый брак заканчивается разводом.
Конечно, сделать это гораздо проще, когда чувства угасли и бывших возлюбленных помимо привычки уже и не связывает ничего. Но что делать женщине, которая ждет ребенка и вынуждена проходить через бракоразводный процесс? В силу физиологических причин, в этот период женщина особенно уязвима, острее воспринимает всё происходящее вокруг и нуждается в тепле и поддержке.
Беременность, зарождение новой жизни - самое счастливое время для любой женщины, но развод может омрачить его, заставить женщину сомневаться и даже подтолкнуть ее к решению сделать аборт. Но даже если будущая мама продолжает вынашивать ребенка, ее переживания по поводу развода могут негативно отразиться на еще не родившемся малыше.
Мужчина способен облегчить процесс развода для своей беременной жены и сохранить с ней хорошие взаимоотношения хотя бы ради будущего ребенка .
Мужчина обязан обеспечить комфорт беременной женщине, поскольку он тоже несет ответственность за их будущего малыша. Если есть такая возможность, лучше отложить на время процесс развода, чтобы во время беременности будущий папа был рядом с женой, помогал и заботился о ней. Бывает так, что после рождения малыша у супругов открывается второе дыхание, забота о ребенке сближает их и возрождает теплые чувства друг к другу. И необходимости разводиться уже нет. Но так случается далеко не всегда, поэтому тешить себя напрасными надеждами все же не стоит.
Если развод неминуем, мужчине стоит создать наиболее спокойную и комфортную обстановку для беременной, идти ей навстречу, не создавать конфликтных ситуаций.
Когда бракоразводный процесс уже завершен, мужчине следует проявлять участие к состоянию женщины, ее самочувствию. Ему нужно помнить, что маленькая жизнь по-прежнему связывает их с бывшей супругой. Помогая будущей маме, он тем самым проявляет заботу и о своем еще не родившемся малыше.
После рождения ребенка оказание посильной помощи в заботе о нем - большой шаг к тому, чтобы наладить отношения с бывшей супругой и установить теплые отношения со своим ребенком.
К сожалению, не все семьи мирно проходят через развод. Очень часто этот процесс сопровождается скандалами и конфликтами. Некоторые мужчины оставляют беременную женщину, да и к ребенку своему потом не проявляют никакого интереса.
Развод при беременности по инициативе жены
А бывает и так, что не мужчина, а женщина становится инициатором развода.
Чаще всего, причиной для этого становятся пороки супруга, с которыми женщина не желает больше мириться.А будучи беременной, осознает, что растить ребенка с таким мужчиной она не готова.
В такой ситуации необходимо руководствоваться не только эмоциями, но и здравым смыслом. Нужно понять для себя, стоит ли в состоянии беременности проходить через такое тяжелое испытание, как развод.
Необходимо помнить, что переживания будущей мамы влияют на развитие малыша и могут спровоцировать осложнения во время беременности, вплоть до самопроизвольного выкидыша.
Если женщина все же решилась на развод, ей следует позаботиться о себе. Несомненно, у каждой женщины могут быть свои индивидуальные способы преодоления стрессовой ситуации, но можно выделить и общие рекомендации, которые помогут справиться с трудностями.
Что следует сделать беременной женщине после развода
Необходимо определиться с кругом наиболее близких людей, чья помощь и поддержка может ей понадобиться. Внести их номера в начало списка в телефоне, записать на видном месте, чтобы при необходимости незамедлительно связаться с ними.
Нужно отвлечься. Развод - непростое время, но это не повод становиться затворницей и избегать общения и встреч с друзьями и близкими.
И конечно, в первую очередь лучше думать о будущем материнстве, наслаждаться беременностью и стараться не переживать о том, что ребенок, возможно, будет расти без отца. Если отец смог оставить будущую маму и ребенка в таком сложном положении, то нужен ли он в принципе, такой отец?
В сложившейся ситуации беременной женщине следует прежде всего помнить о том, что малышу нужна счастливая мама, спокойная обстановка дома, любовь и забота. Ей нужно думать и заботиться о себе и о самом дорогом, что у нее есть - о маленьком, еще не рожденном человеке.
Видео по теме
Далеко не все люди могут прожить вместе всю жизнь. То, что привлекало в партнере в начале отношений, начинает раздражать, появляется депрессия и агрессия. В результате многие семьи распадаются, проходя довольно неприятную процедуру Если оба супруга сохранили уважение друг к другу, то чаще всего осуществляется довольно быстро и без лишних разбирательств. Однако всем известно, что дело значительно осложняется, если в семье есть маленькие дети. А что касается развода при беременности? Как действовать в этой ситуации, через какие судебные процедуры нужно пройти супругам, чтобы расстаться по закону?
Правовой аспект
Согласно Семейному кодексу РФ, развод осуществляется либо в суде, либо в отделении ЗАГСа, в котором был заключен брачный союз. В последнем случае развод допускается в нескольких ситуациях:
- когда оба супруга хотят расстаться;
- если у мужа и жены нет детей;
- когда супруги не имеют друг к другу претензии финансового характера и не нуждаются в принудительном разделе имущества.
Во всех прочих случаях пары должны обращаться в суд. Даже если у супругов есть ребенок, но они решили все вопросы полюбовно, в судебном порядке обязательно назначается сумма алиментов. в этом случае также не является исключением. Ведь ребенок уже есть, а то, что он еще не родился, никак не меняет ситуацию.
Тем не менее рассмотрим подробнее все сюжеты.
Развод при беременности по инициативе мужа
Супруг может статьи инициатором развода и подать в судебный орган соответствующий иск. Однако в этом случае обязательно необходимо получить согласие жены. Как только пара придет к общему решению, они подают заявления и ждут назначенного судебного разбирательства.
Во время процесса рассмотрения дела супругу обязательно спросят, желает ли она расстаться с мужем. Если она передумает прямо в зале заседания, то рассмотрение развода при беременности будет приостановлено. При этом судья может отказаться от повторного открытия дела до того момента, пока ребенку не исполнится 12 месяцев.
Может ли муж развестись с беременной женой без ее согласия
По закону супруг не может стать инициатором развода, пока его вторая половина находится в интересном положении. Разумеется, он может подать соответствующее заявление, которое сотрудники учреждения обязаны принять. Однако по первому же обращению жены или на самом судебном процессе он обязательно получит отказ. Как только супруга предоставит суду неопровержимые доказательства своей беременности, решение в 100 % случаев будет принято в ее пользу.
Такая практика существует для того, чтобы оградить женщин в сложном положении от дополнительных нервных потрясений. Кроме этого, нередки случаи, когда после рождения ребенка муж менял свое отношение и оставался жить вместе со своей половинкой.
Развод по инициативе жены
Если супруга считает, что ей лучше вынашивать ребенка вдали от мужа, то в этом случае суд также пойдет навстречу женщине. Жена имеет законное право подать заявление на развод во время беременности в одностороннем порядке. Согласия мужа при этом не требуется.
Если же супруг категорически против развода, то он может обратиться в суд и попытаться оспорить иск жены, однако максимальный срок, который дается паре на то, чтобы принять окончательное решение, обычно составляет не более 2-3 месяцев. Если же женщина находится в интересном положении и требует расторгнуть брак, то в 99 % случаев развод во время беременности по инициативе жены осуществляется немедленно.
В некоторых случаях судья решает дать супругам месяц на размышления, если он видит, что женщина хочет развестись под влиянием нервного состояния и гормонального сбоя. Но если было зафиксировано жестокое обращение с женщиной, или супруга призналась, что ребенок от другого человека, то развод осуществляется сразу.
Необходимые документы
Чтобы подать на развод при беременности (когда оба супруга согласны), необходимо подготовить пакет документов. Помимо самого заявления, понадобятся:
- копии паспортов;
- справка из больницы, подтверждающая беременность;
- документы, которые были выданы супругам при регистрации брака;
- оплата государственной пошлины (около 700 рублей);
- справки, подтверждающие финансовое положение супругов.
При необходимости суд может затребовать и другие документы. Все зависит от конкретной ситуации.
Выплата алиментов после развода
Согласно законодательству, беременная женщина после развода имеет такие же права, как и бывшая жена с ребенком. Соответственно, она должна получать алименты от супруга на протяжении всех 9 месяцев и еще 18 лет после появления малыша на свет.
Тем не менее очень часто процесс определения суммы, которую бывший муж должен выплачивать бывшей половине, затягивается. Как правило, после развода при беременности жены проходит до 3 лет, пока суд определяет платежеспособность мужчины. Тем не менее это не означает, что супруг не должен будет выплатить всю сумму, начиная со дня официального
Чаще всего процесс начисления алиментов затягивается из-за того, что мужья отказываются обеспечивать бывших жен и нерожденных детей. В этом случае самым рациональным решением для женщины будет подать ходатайство на установление отцовства в судебном порядке. Если выяснится, что бывший супруг действительно приходится отцом ребенку, то у него не останется других аргументов для отказа от выплат.
Мужчинам стоит взять на заметку один важный нюанс. Если супруг просто разводится с женой по обоюдному согласию (не по беременности), а в течение 300 дней с момента расторжения брака женщина рожает ребенка, то по суду отцом автоматически будет являться бывший муж. Соответственно, на него могут быть наложены те же правовые обязательства (алименты). Именно поэтому юристы не рекомендуют вступать в любовные отношения со своими бывшими партнерами после развода.
Самое сложное в бракоразводном процессе - это пережить его. Сложнее всего справиться с таким потрясением женщине, которая ждет ребенка. В этом случае психологи настоятельно рекомендуют посещать не только юристов, но и специалистов, которые помогут справиться с моральным аспектом развода.
В наше время статистика свидетельствует, что на тысячу человек приходится 5 разводов, при этом самое большое количество случается на промежутке 5-9 лет супружества. И это только показатели среди зарегистрированных браков. В России они одни из самых высоких. Психологи констатируют, что пиковой точкой разрыва отношений является седьмой год супружеской жизни. Конечно же, развод легче пережить, когда в браке нет детей. Но когда это испытание приходится на период беременности супруги, то это весьма непросто. Итак, как же облегчить сложный период?
Прежде всего, стоит выкинуть из головы мысли об аборте, потому что зарожденная в лоне матери жизнь не должна стать предметом мести и торгов. Позже вас обязательно будет мучить совесть, и детей после этого вы вряд ли будете иметь, если беременность первая.
Нужно, наоборот, воспринимать дитя, как драгоценное сокровище, в скором времени изменившее смысл вашей жизни. Так что действуйте только в его интересах.
Вначале остановимся на правовых аспектах проблемы. И тут главное, что хозяйкой положения являетесь вы. Ведь для того чтобы развод оформить, нужно обоюдное согласие мужа и жены на это и отсутствие несовершеннолетних детей. Если женщина такого согласия не дает, хочет свою семью сохранить, то законодательство такое право ей предоставляет. Брак не расторгнут, пока дитя не достигнет возраста одного года. Но если расторжения отношений хочет женщина, то ей на это дан „зеленый свет”. Брак при беременности расторгается только по добровольной инициативе женщины. Закон в данном случае на ее стороне.
Возможно, до периода исполнения малышу года в отношениях что-то поменяется, как говорится, стерпится-слюбится, и очень часто именно рождение малыша примиряет пару. Но это все потом.
Что же делать, если вы твердо решить разорвать семейные узы? Как пережить этот период безболезненно для ребенка?
Не бывает безболезненных разводов, но такие ситуации переживаются по-разному. Главная задача женщины состоит в том, чтобы негативные переживания не отразились на здоровье малыша. Для этого стоит минимизировать все риски, сменив обстановку. Это может быть переезд к родителям, родственникам, подруге. Можно, если такая возможность есть, снять квартиру, чтобы никого не стеснять. Далее стоит прислушаться к советам психологов:
- Поддержка. Ее надо найти в кругу близких людей. Рядом с вами должен быть друг, умеющий выслушать, подсказать, помочь физически. Это может быть и мама, и крестная, и коллега.
- Не замыкайтесь. Не стоит уединяться и все время думать о прошлом. Лучший способ переключиться — занятость. У каждой женщины есть хобби, увлечения, на которые всегда не хватает времени. При разводе такая возможность появляется. Вам уже не нужно стирать, гладить рубашки мужу и согласовывать с ним свое свободное время. Вот и посвящайте его тому, что нравится. При этом эмоции должны быть только положительными.
- Изучайте информацию о предстоящих родах, уходе за ребенком, ведь после его появления на свет времени на это будет очень мало. А так вы с пользой для себя проведете время и на форумах сможете почерпнуть много практической информации.
- Телефон лучше держать рядом с собой постоянно. Если вы находитесь одна, то ухудшение состояния, либо просто желание с кем-то поговорить — вещи абсолютно нормальные. И благо цивилизации в этом вам поможет. Также телефон может пригодиться в случае неадекватного поведения мужа.
- Воспринимайте ситуацию как второй шанс. Не нужно копаться в прошлом, ведь его вы уже изменить не сможете. Постарайтесь чаще представлять себе картинку светлого и радужного будущего. Визуализируйте! Подумайте о том, как вы гуляете с колясочкой по парку, а солнышко улыбается вам вместе с малышом; представьте, как он говорит вам в первый раз слово „мама”; нарисуйте в уме портрет вашего крохи, мирно спящего радом с вами; подумайте о том, как искренне обнимет вас дитя, когда подрастет.
- Сходите в , если вы крещеная. Поставьте свечу за здоровье своего мужа. Перед иконой Богородицы попросите терпения для себя и здоровья для будущего малыша. Вера в Бога и молитвы Ангелу-хранителю, Николаю Чудотворцу помогут вам пережить трудное время. Именно оно лечит, исцеляет и помогает женщине меняться, становится мудрее.
Специально для - Елена ТОЛОЧИК
Житейские неурядицы влияют на отношения супругов по-разному. Одни пары стойко переносят все трудности и только укрепляют этим свои отношения, а другие принимают решение о разводе. Законодательством предусмотрены всевозможные случаи расторжения брака, в том числе и во время беременности женщины. Официальное прекращение отношений между мужем и женой имеет в этой ситуации ряд особенностей, и о них супругам лучше узнать перед возбуждением бракоразводного процесса.
Отношение представителей правосудия да и всей законодательной системы к истцам разное. Так, согласно Статье 17 Семейного Кодекса Российской Федерации, права мужа на инициирование процесса по расторжению брака ограничены. Это значит, что развод с беременной женой по требованию супруга – в большинстве случаев заведомо провальная затея для будущего отца. Чтобы желание мужчины развестись было удовлетворено, ему потребуется официальное согласие второй половинки.
Руководствуясь таким принципом, семейное законодательство нашей страны подчеркивает, что женщины в положении, а также мамы, ухаживающие за ребенком первого года жизни, в браке самые незащищенные, и поэтому имеют статус неприкосновенности, когда речь заходит о разводе.
Если истец – беременная женщина, ее желание расторгнуть супружеские отношения судом удовлетворяется. К тому же органы семейного законодательства, принимая по справедливости сторону будущей матери, наделяют ее правом вместе с заявлением о разводе заявить и о взыскании алиментов на себя и на своего ребенка.
Чтобы пустить дело по запросу на алименты в ход, к исковому заявлению о расторжении брака и основному пакету документов женщина должна прикрепить медицинскую справку, заверенную официальным представителем женской консультации, с указанным в ней сроком беременности. В любом случае, если супруга против развода, запустить бракоразводный процесс исключительно по инициативе мужа, суд не может.
Как подать на развод при беременности
Оформлением развода могут заняться представители ЗАГСа или суд. Заявление нужно подавать по месту жительства ответчика.
ЗАГС примет иск о разводе во время беременности при условии, что это решение является для супругов обоюдным. Однако и здесь возможны исключения из правил. Под категорию частных случаев подпадают следующие ситуации:
- документально подтвержденная недееспособность одного из супругов;
- один из супругов имеет статус пропавшего без вести;
- один из супругов пребывает в местах лишения свободы сроком более чем на 3 года.
Вот что нужно для инициирования бракоразводного процесса по согласию сторон:
- личное присутствие супругов;
- заявление о намерении развестись;
- паспорта;
- свидетельство о браке.
Развод во время беременности жены – серьезный шаг, поэтому супругам дадут месяц на размышление. За это время они могут забрать заявление из ЗАГСа. В этой ситуации есть множество нюансов, которые лучше учесть заранее. Например, подавая заявление на развод, беременная женщина еще не догадывается о своем положении. Или другой случай – беременность наступает в промежутке между подачей заявления и официальным разводом. Если будущая мама передумает разводиться, оспорить свое решение она не сможет даже через суд. Единственное, что она может сделать в данной ситуации – подать иск на алименты.
Согласно закону, если беременность наступила после развода, а ребенок появился на свет в течение 300 дней после бракоразводного процесса, бывший муж считается его отцом априори. Если это не так или бывший супруг высказывает сомнения по поводу своего отцовства, вопрос решается в судебном порядке, где будут нужны серьезные доказательства.
Если муж и жена не достигли единогласного решения по поводу развода, их вопрос будут решать в суде. Весомым поводом для обращения в суд является спор супругов касательно раздела имущества.
Чтобы документально заявить о своем желании расторгнуть брак, оформляют заявление, указывая следующую информацию:
- название судового органа;
- ФИО мирового судьи;
- ФИО истца и адрес, по которому он проживает;
- ФИО ответчика и адрес, по которому он проживает;
- причина или ряд причин, послуживших поводом для желания развестись;
- причина, по которой вопрос о разводе не может быть решен в ЗАГСе.
К заявлению прилагают оригинал или копию свидетельства о браке. Кроме того, суд может дополнительно запросить данные о несовершеннолетних детях супругов (если они есть) и другую важную для бракоразводного процесса информацию.
Развод при беременности по инициативе мужа
Чаще всего мужчины сторонятся «бумажной» волокиты, не подают на развод в официальные инстанции и уходят от супруги, сохраняя за собой статус мужа. Но в некоторых случаях, особенно когда замешана другая женщина, мужчина отправляется в ЗАГС целенаправленно. Тогда развод при беременности жены становится реальностью.
Законом мужчине не возбраняется выразить свои намерения расторгнуть брак, однако закон во многом ограничивает суд в принятии решения. Чтобы иск супруга был удовлетворен, во внимание принимают следующие нюансы:
- согласие супруги;
- материальное положение будущей мамы;
- наличие несовершеннолетних детей в семье.
В большинстве случаев намерения мужчины официально покинуть семью обречены на провал. Беременная женщина в таких стрессовых обстоятельствах становится очень уязвимой, поэтому вполне логично, что суд отложит рассмотрение этого дела на будущее, и тем самым оставит супругам шанс помириться.
Даже если после родов жены у мужчины будет ее уверенное согласие прекратить отношения, он не должен забывать, что обязательства по материальному обеспечению новорожденного и других несовершеннолетних детей в семье никто не отменял.
Развод при беременности по инициативе жены
В подавляющем большинстве случаев инициатором развода становится беременная женщина. В ожидании малыша она больше прислушивается к себе, внимает природному материнскому инстинкту и инстинкту самосохранения. Как правило, именно в период беременности многие женщины осознают, что больше не намерены терпеть все негативные обстоятельства в семейной жизни, с которыми они мирились раньше. Что это за обстоятельства, которые могут подтолкнуть к разводу женщину в ее деликатном положении? Среди них чаще всего следующие мужские пороки:
- наркозависимость;
- систематическое пьянство с печальными последствиями в виде скандалов и рукоприкладства;
- игромания;
- постоянные измены.
В таких случаях женщина подает на развод, чтобы защитить себя и своего будущего ребенка. К тому же после развода она имеет право взыскать с бывшего супруга алименты на содержание общих детей и в то же время оградиться от проблем, которые раньше портили ей жизнь.
Суд удовлетворяет требование беременной женщины развестись с супругом в любое время и на любом сроке ее положения. Исключение составляет ситуация, когда будущая мать подает заявление незадолго до родов. В этом случае дата рассмотрения дела, скорее всего, будет перенесена. Законодательные органы принимают такую меру, ссылаясь на возможное примирение жены с мужем. На этом сроке беременности существует необходимость морально поддержать будущую маму и сделать все возможное, чтобы у нее на почве бракоразводного процесса не было осложнений во время родов.
Развод во время беременности: подводные камни
Супругам, принявшим решение развестись, важно не поддаваться эмоциям, а трезво проанализировать причины, которые привели к этой ситуации. В течение беременности кардинальные изменения претерпевает не только организм женщины, но и ее внешность. «Бунтующие» гормоны также подливают масла в огонь. В конце концов тревожность и раздражительность будущей мамы может привести к тому, что супруги начинают отдаляться друг от друга. Страхи, которые одолевают их, посещают семьи испокон веков. В большей степени это, конечно, касается женщины. Она очень переживает из-за того, что:
- у нее пропало желание исполнять супружеский долг;
- испортилась фигура, появилась неуклюжесть;
- характер поменялся в худшую сторону;
- появилась сонливость, безудержный аппетит и прочие «прелести» беременности.
Некогда любящим друг друга людям стоит отдавать себе отчет в том, что все трудности временные и после рождения малыша жизнь постепенно вернется в позитивное русло. Развод – крайняя и в некоторых случаях ненужная мера.
Как пережить развод во время беременности
Развод больно бьет по чувствам, самолюбию и кошельку. Нужно обладать немалой силой воли, чтобы пережить это тяжелое время достойно. Беременной женщине сделать это вдвойне тяжело: она растерянна, беззащитна и, возможно, чувствует, что ее предали. Однако в этой ситуации будущая мама должна в первую очередь заботиться о своем малыше. Для этого нужно минимизировать все риски, которые могут навредить ребенку. Давайте узнаем, что ответят психологи, если спросить у них, как пережить развод при беременности:
- Поменяйте обстановку. Поживите некоторое время у родителей, родственников или близких друзей. Если есть возможность, найдите съемное жилье, чтобы никого не стеснять. Новые условия жизни на некоторое время отвлекут от тягостных мыслей.
- Постарайтесь меньше находиться в одиночестве и не замыкаться в себе. Как говорится, идите в люди. Вряд ли вам откажут в поддержке. Иметь рядом человека (маму, подругу, коллегу по работе), который вас просто выслушает и пожалеет, очень важно.
- Чтобы не погрязнуть в воспоминаниях и не мучить себя самокопанием, займите себя чем-нибудь. Вспомните о хобби и увлечениях, которые у вас были раньше. Вы наверняка найдете свободное время после развода, чтобы возобновить эти занятия. Это отвлекает и улучшает настроение. Постарайтесь думать только о хорошем и накапливать положительную энергию.
- Займитесь подготовкой к родам и уходу за малышом. Времени после рождения крохи у вас будет очень мало, поэтому ознакомиться с необходимой информацией нужно сейчас. Вы, несомненно, станете хорошей мамой и стойко перенесете все трудности, с которыми поначалу сталкиваются родители.
- Всегда держите при себе телефон. Он выручит вас, когда вам захочется с кем-нибудь поговорить. К тому же если ваше состояние по какой-либо причине ухудшиться, вы сможете позвонить близким людям или вызвать скорую помощь.
- Не оглядывайтесь назад – вы начинаете жить заново. Займитесь визуализацией: до мельчайших подробностей представьте себе, какой светлой и приятной будет ваша жизнь после того, как вы услышите первый крик своего ребенка. Представьте себе его первые слова, первые шаги и ваши крепкие объятия. Настраивайте себя только на хорошее.
- Если вы верующая, ходите в церковь. Если вы только хотите приобщиться к религии, сейчас самое время это сделать. Начните жить праведно уже сейчас – простите своего супруга, произнеся вслух слова прощения. Совсем скоро вам станет намного легче.
Беременность и развод с мужем – понятия, казалось бы, несовместимые. Но в жизни случается всякое, и если женщина по своей или чужой воле оказывается в сложной ситуации, опускать руки нельзя. С тех пор как под сердцем появилась новая жизнь, все мысли и поступки будущей мамы должны быть направлены на благополучие ее малыша.
