1. Плод в отдельные периоды развития. Двух (II) месячный плод. Уровень развития двух (II) месячного плода.
2. Уровень развития трех - шести месячного плода. Признаки трех - шести месячного плода.
3. Уровень развития семи - восьми месячного плода. Зрелость новорожденного. Признаки зрелости новорожденного.
4. Плод как объект родов. Череп плода. Швы черепа плода. Роднички черепа плода.
5. Размеры головки плода. Малый косой размер. Средний косой размер. Прямой размер. Большой косой размер. Вертикальный размер.
6. Изменения в организме женщины во время беременности. Система мать - плод.
7. Эндокринная система женщины во время беременности.
9. Сердечно - сосудистая система женщины во время беременности. Физиологическая анемия беременных.
10. Дыхательная система женщины во время беременности. Дыхательный объем беременных.
11. Пищеварительная система женщины во время беременности. Печень у беременных.
Нервная система матери играет ведущую роль в восприятии многочисленных импульсов, поступающих от плода. При беременности рецепторы матки первыми начинают реагировать на импульсы, поступающие от растущего плодного яйца. Матка содержит большое количество разнообразных нервных рецепторов: сенсорных, хемо-, баро-, механо-, осморецепторов и др. Воздействие на эти рецепторы приводит к изменению деятельности центральной и автономной (вегетативной) нервной системы матери, направленных на обеспечение правильного развития будущего ребенка.
Значительные изменения во время беременности претерпевает функция центральной нервной системы (ЦНС) . С момента возникновения беременности в ЦНС матери начинает поступать возрастающий поток импульсации, что вызывает появление в коре большого мозга местного очага повышенной возбудимости - гестационной доминанты . Вокруг гестационной доминанты по физиологическим законам индукции создается поле тормо-жения нервных процессов. Клинически этот процесс проявляется в некотором заторможенном состоянии беременной, преобладании у нее интересов непосредственно связанных с рождением и здоровьем будущего ребенка. В то же время другие интересы как бы отходят на второй план. При возникновении различных стрессовых ситуаций (испуг, страх, сильные эмоциональные переживания и др.) в ЦНС беременной могут наряду с гестационной доминантой возникать и другие очаги стойких возбуждений. Это в значительной степени ослабляет действие гестационной доминанты и нередко сопровождается патологическим течением беременности. Именно исходя из этого всем беременным необходимо гго возможности создать условия психического покоя как на работе, так и в домашних условиях.
На протяжении беременности состояние ЦНС изменяется . До 3-4-го месяца беременности возбудимость коры большого мозга в целом снижена, а затем постепенно повышается. Возбудимость нижележащих отделов ЦНС и рефлекторного аппарата матки понижена, что обеспечивает расслабление матки и нормальное течение беременности . Перед родами возбудимость спинного мозга и нервных элементов матки повышается, что создает благоприятные условия для начала родовой деятельности.
Во время физиологически протекающей беременности изменяется тонус вегетативной нервной системы , в связи с чем у беременных нередко наблюдаются сонливость, плаксивость, повышенная раздражительность, иногда головокружения и другие вегетативные расстройства. Эти нарушения обычно характерны для раннего периода беременности, а затем постепенно исчезают.
Одним из ключевых факторов, необходимых для благополучного вынашивания ребенка, является эмоциональная стабильность будущей матери. Наверняка каждая женщина не раз слышала о том, что нервничать во время беременности нельзя, но почему рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и в чем причина таких бурных реакций на внешние раздражители, известно немногим. Сегодня мы постараемся дать ответы на эти вопросы, а также расскажем, как избежать нервного срыва женщине, ожидающей ребенка.
Чем обусловлена повышенная нервозность беременных?
В жизни каждой из нас случаются как большие, так и мелкие неприятности. Будущие мамы реагируют на такие события очень бурно и эмоционально, со слезами и криками, причем масштаб проблемы обычно не имеет значения. Выбить женщину из равновесия способен даже сломанный ноготь. Почему же нервные срывы при беременности повторяются с завидной регулярностью?
В период вынашивания ребенка женский организм претерпевает значительные изменения. В частности, происходит интенсивное продуцирование гормонов, необходимых для обеспечения нормального развития плода. Но если малышу такие перемены идут на пользу, то для будущей мамы гормональная перестройка выливается в частые перепады настроения и эмоциональную ранимость, из-за которой слезы появляются даже по самым пустяковым причинам.
Почему беременным нельзя нервничать и переживать?
Несмотря на то, что женщина начинает часто нервничать во время беременности по физиологическим причинам, потворствовать переменчивости своего настроения нельзя. Оказывается, частые истерики матери могут быть опасными для здоровья будущего ребенка. Научно доказано, что:
- Сильные стрессы, особенно в первом триместре, могут стать причиной выкидыша;
- У женщин, подверженных нервным срывам, в два раза чаще рождаются дети с пороками развития, чем у тех, чья беременность протекала на фоне эмоционального равновесия;
- Чрезмерная тревожность будущей матери может обернуться нарушениями сна у ребенка, что становится дополнительным поводом для переживаний;
- Адреналин, который выбрасывается в кровь при значительных эмоциональных нагрузках, приводит к сужению сосудов, в результате чего малыш начинает недополучать кислород и полезные вещества;
- Излишние переживания в период беременности повышают вероятность развития сердечных патологий у ребенка. Постоянные волнения и страхи будущей матери сопровождаются повышенной выработкой кортизола (так называемого гормона стресса) в организме плода. Этот гормон и становится виновником развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вдобавок к этому, кортизол способствует повышению уровня глюкозы в крови и провоцирует кислородное голодание;
- Нервные срывы при беременности могут вызвать асимметрию в расположении конечностей, пальцев и ушей будущего малыша;
- Нарушения работы нервной системы плода, обусловленные сильными переживаниями матери, оборачиваются негативными последствиями для памяти, мышления и восприятия ребенка, вплоть до умственной неполноценности;
- Если женщина часто нервничает во время беременности, это может спровоцировать изменение предлежания плода, что создает определенные сложности в процессе родоразрешения;
- Даже в период внутриутробного развития малыш тонко чувствует все, что происходит с матерью. Любые эмоции, испытываемые женщиной в период беременности, непременно отражаются на состоянии крохи. Часто переживая по пустякам, будущая мама рискует родить чрезмерно возбудимого и пугливого либо невнимательного и инертного ребенка с низким уровнем самоконтроля. Нередко таким малышам требуется лечение антидепрессантами;
- Нестабильное эмоциональное состояние на поздних сроках вынашивания может спровоцировать преждевременные роды.
Примечательно, что последствия стресса, испытываемого беременной женщиной, будут неодинаковы в зависимости от пола новорожденного. Так, для девочки сильные переживания матери могут обернуться стремительным течением родов и отсутствием рефлекторного крика при рождении, а при вынашивании мальчика эмоциональная нестабильность может быть чревата преждевременным отходом околоплодных вод и началом родовой деятельности.
Как перестать нервничать во время беременности?
Мы выяснили, почему беременным нельзя нервничать, но не менее важно разобраться, как избежать стрессовых ситуаций и чем себя занять, когда очень хочется поскандалить, разругаться с близкими и расплакаться. Все типы средств для предотвращения нервного срыва можно разделить на две группы: медикаментозные препараты и отвлекающие занятия.
Что касается лекарственных средств, использовать их можно только после консультации терапевта или акушера-гинеколога. Как правило, беременным назначают легкие седативные препараты, среди которых: Персен, Глицин, Магне В6, Ново-Пассит. Но помимо приема медикаментов, существует масса других действенных способов, помогающих успокоиться, а именно:
- Глубокое и ровное дыхание – давно известный и предельно простой метод взять себя в руки;
- Чай из мяты, мелиссы, пустырника и валерианы;
- Ароматерапия. Меньше нервничать во время беременности помогают хвойные и цитрусовые эфирные масла;
- Умеренная физическая активность. Танцы, йога, гимнастика для беременных и даже обычная пешая прогулка в парке станет не только отличной профилактикой стресса, но и поможет подготовить мышцы таза к предстоящим родам;
- Медитация. Чтобы перестать переживать по пустякам, научитесь владеть собой. Всего 10-15 минут в день, проведенных в спокойном и расслабленном состоянии, помогут справиться с эмоциональными нагрузками.
Помните, что нервные срывы при беременности не сулят ничего хорошего ни вам, ни вашему малышу. Постарайтесь отгородить себя от негатива и получайте радость от каждого мгновения: совсем скоро вы подарите жизнь новому человеку, а это самое большое счастье.
Когда в организме женщины зарождается новая жизнь, то совершенно по-новому начинают работать все органы и системы будущей матери. Многим кажется, что изменения касаются только детородных органов и эндокринной системы, но на самом деле нет ни одного органа в женском организме, который бы не претерпел изменений в этот период. Безусловно, изменяется и деятельность центральной нервной системы беременной женщины.
Изменения нервной системы беременной женщины
Беременность полностью меняет жизнь будущей мамы, ведь теперь она живет не сама, а вместе с ребенком, даже если до его рождения остается еще несколько месяцев. Но изменения касаются не только взаимоотношений с внешним миром, но и, прежде всего, взаимоотношений будущей мамы и будущего малыша — все, что происходит в организме беременной женщины, с первых дней направлено на гармонизацию отношений между двумя организмами — организмом матери и организмом плода, — которым предстоит долгое время быть одним целым.
Кроме того, с самого начала беременности организм женщины начинает готовиться к таким важным процессам, как роды, а затем и грудное вскармливание. Изменения, связанные с беременностью, будущими родами и будущим кормлением грудью, задевают практически все системы и органы женского организма. Совершенно естественно, что должна перестроиться и нервная система будущей мамы.
Часто окружающие предполагают, что молодая женщина ждет малыша, потому что замечают резкие перепады настроения — веселье сменяется слезами, радость — раздражением, спокойствие может легко и быстро превратится в нервозность. Кроме того, появляются какие-то непонятные желания, неясные ощущения, капризы, а то и истерики случаются. С одной стороны, все эти изменения часто списывают на изменения в работе гормональной системы (так называемые гормональные бури), но ведь есть и другая сторона вопроса — деятельность центральной нервной системы, которая претерпевает весьма существенные изменения.
Общеизвестно, что центральная нервная система человека состоит из головного и спинного мозга, которые и руководят деятельностью всего организма. Однако всем ли известно, то именно в центральной нервной системе (ЦНС) с наступлением беременности начинают работать очень сложные нервные процессы (механизмы нервной деятельности), которые должны обеспечить нормальное развитие плода в материнской утробе?
А ведь для этого необходимо поддерживать в организме необходимый баланс самых разных веществ, от которых зависит и развитие плода, и его сохранность. Причем несложно понять, что баланс этих веществ в практически обязательно будет отличаться от баланса на последних неделях вынашивания малыша.
Внимание! Во время беременности сложнейшие механизмы в работе центральной нервной системы направлены на нормальное развитие плода и на поддержание необходимого уровня всех необходимых веществ, которые позволяют развиваться малышу во внутриутробном периоде.
Ученые, которые занимаются вопросами гестации, отмечают весьма интересный факт: импульсы, которые поступают в организм беременной женщины от весьма чувствительных рецепторов матки, блокируются центральной нервной системой на уровне спинного мозга вплоть до 39-й недели беременности. Именно такая реакция ЦНС (блокирование импульсов) позволяет сохранять беременность в течение запрограммированного природой времени и избежать преждевременных родов или выкидыша.
Отмечается, что в коре головного мозга больших полушарий во время беременности формируется так называемая гестационная доминанта как очаг повышенной возбудимости ЦНС. В то же время возбудимость нервной системы (нервного аппарата) матки снижается, что позволяет ей оставаться в состоянии покоя. Возрастает же возбудимость нервной системы матки и нижних отделов ЦНС только в период, который предшествует родам, чем и создаются условия, необходимые для благополучного родоразрешения.
Не менее интересны и выводы исследователей, что изменения в поведении и в настроении беременной женщины, например, повышенная утомляемость, сонливость и даже раздражительность, — это ни что иное, как защитные механизмы, которые вырабатываются центральной нервной системой для защиты беременной женщины от переутомления.
Внимание! Утренняя тошнота и рвота, которые часто мучают беременных, особенно на ранних строках, зависят от изменений тонуса блуждающего нерва, регулирующего работу многих внутренних органов. Кроме того, изменившийся тонус блуждающего нерва отвечает и за изменение восприятия запахов, вкусовых восприятий и предпочтений, а также за частые головокружения.
Вегетативная нервная система во время беременности
Известно, что огромное значение для работы организма имеет вегетативная нервная система, которая иначе называется автономной нервной системой. Именно вегетативная нервная система (ВНС) выполняет важнейшие функции по регуляции работы всех внутренних органов, в том числе органов питания, органов дыхания, кроветворения и циркуляции крови и лимфы, а также регулирует деятельность выделительной системы, работу половой системы и функции размножения биологического вида.
Работа вегетативной нервной системы не зависит от человеческого сознания и поэтому сознанию и воле не подчиняется. Реакции вегетативной нервной системы объективны и не зависят от внешних воздействий. Вегетативная нервная система охватывает все органы и системы организма и координирует их работу — именно от деятельности ВНС зависит создание оптимальных условий для организма в каждый момент времени и в каждой ситуации.
Безусловно, ВНС очень важна и для успешного развития беременности: известно, что иннервация вегетативной нервной системы касается всех органов беременной женщины, кроме плаценты. И хоть плацента не входит в сферу деятельности ВНС, однако кровоснабжение матки и ее сокращения зависят именно от вегетативной нервной системы.
Очень важно понимать, что ВНС работает автономно, то есть независимо, и в сферу ее независимого воздействия попадают многие органы беременной женщины, в том числе сердце, бронхи, крупные и мелкие кровеносные сосуды, гладкая мускулатура кишечника, мочевой пузырь, матка и многие другие жизненно важные для беременной женщины органы. Именно вегетативная нервная система регулирует деятельность (в том числе и активность) клеток, которые ею иннервируются и управляются, поэтому именно от ВНС зависит работа многих органов и изменения, которые в них происходят во время беременности.
Отмечается, что в период вынашивания ребенка в организме беременной женщины более активен симпатико-адреналовый отдел ВНС и более активно стимулируется работа сердца, сосудистой системы и системы дыхания, что обеспечивает организм беременной женщины и плода достаточным количеством кислорода и необходимых питательных веществ. Кроме того, в этот же период увеличивается кровоснабжение почек, которые должны выводить продукты жизнедеятельности не только беременной женщины, но и ее будущего ребенка.
Гестационная доминанта у беременной
При беременности огромную роль играет формирование гестационной доминанты, которая представляет собой очаг повышенной возбудимости в коре большого головного мозга.
При формировании гестационной доминанты важнейшую роль играет то, что нервная система беременной женщины постоянно воспринимает многочисленные импульсы, которые поступают от развивающегося плода, и реагирует на них. Безусловно, первыми на импульсы, которые поступают от плодного яйца, реагируют нервные рецепторы , которая содержит множество самых разных рецепторов, позволяющих мгновенно реагировать на состояние плода. Любое воздействие на любой из рецепторов, расположенных в матке, становится причиной изменений в работе материнских центральной и вегетативной нервной системы, и любое из таких изменений призвано обеспечить максимально правильное развитие плода и его безопасность.
Известно, что во время беременности самые серьезные изменения происходят в центральной нервной системе беременной женщины. Как только в организме женщины происходит оплодотворение яйцеклетки, то есть с момента начала беременности, центральная нервная система матери начинает получать огромный и постоянно увеличивающийся поток импульсов, что приводит к формированию в коре головного мозга очага, обладающего способностью к повышенной возбудимости — именно этот очаг и получил название гестационной доминанты.
Очень важно, что вокруг гестационной доминанты, то есть вокруг сформированного под воздействием беременности очага в головном мозге, в соответствии с законами индукции, создается некое поле, в котором происходят процессы торможения нервных процессов беременной. При наблюдении за беременными женщинами отмечаются такие клинические признаки, как несколько заторможенное состояние женщины, изменение приоритетов и интересов, которые смещаются в сторону будущего ребенка, особенно в сторону всего, что связано с будущими родами и со здоровьем малыша. Врачи, ведущие наблюдение за беременными, отмечают, что все, что не связано с ребенком и с беременностью, у беременных женщин часто отходит на задний план и даже теряет свое значение.
Однако врачи, наблюдающие за течением беременности, отмечают, что если ожидающая ребенка женщина подвергается сильному стрессу, в том числе страху, испугу или любым другим сильным эмоциональным переживаниям, то в центральной нервной системе беременной женщины могут возникнуть, помимо гестационной доминанты, другие очаги стойкого возбуждения, которые не только могут ослабить гестационную доминанту, но и спровоцировать развитие какой-либо патологии в развитии беременности.
Внимание! Именно формирование, наряду с гестационной доминантой, другого очага стойкого возбуждения, который часто приводит к патологическим процессам, подтверждает настоятельную необходимость обеспечить для беременной женщины постоянный и максимальный психологический комфорт. Выход из зоны психологического комфорта во время беременности может иметь непредсказуемые отрицательные последствия. Роль же гестационной доминанты заключается в том, чтобы ожидающая ребенка женщина была максимально психологически ограждена от любых неприятностей и потрясений.
Однако незадолго до родов некоторая заторможенность (сниженная возбудимость коры большого головного мозга), обеспечивающая расслабленное состояние матки и благоприятное течение беременности, сменяется повышением возбудимости нервной системы (нервных элементов) матки, что необходимо для успешной родовой деятельности и успешных родов.
«Спокойствие, только спокойствие» говорил незабвенный Карлсон, и его слова как нельзя более верно подходят к тем женщинам, которые находятся в таком замечательном периоде своей жизни, как ожидание ребенка. Как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности? Эксперты утверждают, что наше настроение во время беременности отражается на физическом и эмоциональном здоровье будущего малыша.
Эмоции, которые будущая мама испытывает во время беременности, формируются на её отношении к беременности вообще, на отношении с отцом её ребенка, на планировании самой беременности, на успехах и неудачах в профессиональной деятельности и на множестве самых разнообразных факторов помимо уже названных. А всем эмоциям предшествуют нейрогормоны. И если будущая мама беспокоится, находится в стрессовом состоянии, или состоянии страха, то вырабатывающиеся при этом гормоны вместе с кровью проникают сквозь плаценту, и влияют на здоровье её ребенка. Самые разнообразные отрицательные мысли являются причиной стрессовой ситуации, а это значит, что из-за гормонов стресса эндокринная система будущего ребенка постоянно активизируется, что влияет на эмбриональное развитие мозга. И результатом такого влияния является рождение детей, у которых впоследствии обнаруживаются самые разнообразные проблемы с поведением. Кроме того, детки постоянно нервничающих мам зачастую рождаются недоношенными, раздражительными, гиперактивными, с жалобами на колики.
Если же во время беременности будущая мама испытывала положительные эмоции, то вырабатываемые при этом эндофины и энцефалины способствуют развитию здорового ребенка с уравновешенным характером.
Но как же это всё таки сложно контролировать своё эмоциональное состояние во время беременности. Скачущие гормоны, к которым организм еще не не привык, не приспособился, вызывают скачки и перепады настроения даже по не зависящим от внешних факторов причинам. Вот только что беременная была спокойная, уравновешенная, а через минуту она уже рыдает, и даже не может внятно объяснить причину этих обильных слёз. На настроение будущей мамы может повлиять абсолютно всё: от случайно услышанного слова до неправильно понятого взгляда. Правда, при должной поддержке окружающих людей, и при некотором усилии со своей стороны, будущая мама вполне может научиться контролировать эти перепады в своём настроении, которые продолжаются, в основном, почти весь первый триместр. Во втором и третьем триместре, при стабильной работе гормональной системы, таких перепадов настроения уже не будет. И своё настроение будущая мама должна уже поддерживать самостоятельно.
А это значит, что каждая будущая мама должна приложить максимум усилий для того, чтобы её ребенок родился здоровым. Для чего необходимо свести к минимуму своё собственное эмоциональное и физическое напряжение. Что же для этого можно сделать? В первую очередь - признайте для себя тот факт, что вы - беременны. А значит не старайтесь действовать дома и на работе так же, как вы действовали до этого. Не считайте беременность досадной помехой на пути своего профессионального и карьерного роста, потратьте это время с пользой для себя, найдите время для отдыха и расслабления.
Не сдерживайте себя в проявлении радости, дарите себе эти мгновения, не откладывайте их на потом. Не беспокойтесь, если что-то идет не так, как вы это запланировали. Вы можете чувствовать усталость, тошноту, вялость, но это всё пройдет. Просто признайтесь себе в том, что это временное явление, и оно не стоит того, чтобы из-за него нервничать.
Будьте готовы к любым неожиданностям. Никто не знает - как будет проходить именно ваша беременность. Роды могут начаться на несколько недель раньше срока, назначенного врачом, вам может будет необходимо соблюдать постельный режим, и если вы внутренне ко всему готовы, то это не вызовет у вас стресс.
Старайтесь поддерживать эмоциональную связь со всеми своими родственниками. Позвольте им опекать себя, баловать, помогать вам. Ведь вы же не должны одна со всем справляться. И если окружающие вас люди предлагают свою помощь - смело принимайте её, и радуйтесь тому, что вас окружают заботливые и любящие вас люди.
И, самое главное, не закрывайтесь в своём мире, в своей квартире. Ведь беременность - это не болезнь. А значит это вовсе не повод отказаться от общения как с друзьями, так и с родственниками. Если вам что-то не нравится в их поведении, просто сообщите им об этом, а не обижайтесь на них, не злитесь. Ведь от этого будет зависеть здоровье вашего малыша.
Ко дню появления на свет своей крохи подойдите спокойной, уверенной в счастливом исходе беременности и родов, с ощущением счастья от того, что совсем скоро вы сможете увидеть и взять на руки, а не только ощутить под сердцем этого самого дорогого вам человечка. Теперь вы знаете, как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности. Любите, будьте любимы и будьте счастливы.
Многие будущие мамы отмечают у себя значительные метаморфозы
в характере. Появляется излишняя сентиментальность, плаксивость, раздражительность.
Ощущаются также физические изменения: повышенная утомляемость, сонливость,
проблемы с памятью, невозможность сосредоточиться. Во всем этом виноваты не
только гормоны. Отчасти подобные
странности в поведении и состоянии женщины является следствием перемен в
центральной нервной системе, которые происходят во время беременности. Чего
ожидать от собственного состояния в этот период, к чему готовиться? И как
пережить это непростое время без лишних стрессов и волнений? Об этом сегодня
поговорим.
Нервная система – наша связь с окружающим миром
Для начала давайте разберемся, что такое нервная система и какие функции она выполняет в организме.
НС охватывает весь организм сложнейшей сеткой структур. Благодаря ей каждая клеточка тела обретает способность реагировать на раздражители, внутренние или внешние. Таким образом, происходит саморегуляция жизнедеятельности организма. Нервная система обеспечивает сбор, хранение и переработку информации, поступающей извне и из внутренней среды. Также с ее помощью регулируется и координируется деятельность органов.
Нервная система состоит из центральной, периферической и вегетативной. ЦНС образуется головным и спинным мозгом, а также их защитными оболочками. С ней связаны ощутимые перемены в женской организме при вынашивании ребеночка.
«Защитное поле» для беременности
С самого начала беременности в ЦНС женщины начинают поступать импульсы. Их поток все возрастает. В результате в коре большого мозга возникает местный очаг повышенной возбудимости. Его еще называют доминантой беременности. Вокруг нее образуется поле, где тормозятся нервные процессы. Это означает, что отныне женщина всем своим существом обращена только к переменам, происходящим внутри нее, то есть всему, что связано с вынашиванием ребеночка и предстоящими родами. Такая особенность ЦНС обусловлена природой. Но что будет, если данное «защитное поле» ослаблено? Допустим, будущая мать пережила сильный стресс или волнение. В этом случае в ЦНС наряду с доминантой беременности появляется еще один очаг возбуждения. При этом возбуждение в зоне доминанты падает. Это может представлять опасность для вынашивания, ведь действие ЦНС, направленное на защиту беременности, ослабевает. Вот почему беременным необходимо стараться избегать стрессов и всевозможных неблагоприятных с психоэмоциональной точки зрения ситуаций.
Как меняется ЦНС во время беременности
Примерно до 3-4-го месяца беременности у женщины бывает снижена возбудимость коры большого головного мозга. Затем она начинает повышаться. Во время вынашивания ребенка возбудимость рефлекторного аппарата матки уменьшается. Это нужно, чтобы матка пребывала в расслабленном состоянии. Иначе беременность будет находиться под угрозой. Такое положение сохраняется вплоть до самых родов. Примерно за неделю до срока родов повышается возбудимость нервных элементов матки и спинного мозга, что является условием для благополучного родоразрешения.
Почему беременные быстро устают и чувствуют сонливость?
Беременным советуют больше отдыхать. Но, наверное, ни одна будущая мамочка не провела бы в лежачем положении лишний часок, если бы самочувствие позволяло вести активный образ жизни и заниматься привычными вещами. Ведь к появлению на свет малыша нужно успеть сделать столько всего! Но нервную систему не обхитрить. Такие явления, как слабость, утомляемость, сонливость являются ее защитными механизмами. Они помогают будущей маме избегать лишних нагрузок и заставляют больше времени проводить в состоянии покоя.
Токсикоз и блуждающий нерв
Еще одна особенность организма при беременности – утренняя тошнота – тоже может быть связана с работой ЦНС. Тошнить может из-за изменений тонуса блуждающего нерва, который регулирует работу многих внутренних органов.
Неприятие каких-либо запахов или изменение вкусовых предпочтений тоже бывает связано с тонусом блуждающего нерва.
Перемены в вегетативной НС
Вегетативная нервная система (или автономная) отвечает за регуляцию работы всех внутренних органов, а также выделительной и половой систем. Работа ВНС не подконтрольна человеческому сознанию. Плацента находится за пределами «ведомства» ВНС, но кровоснабжение и сокращения матки зависят от вегетативной нервной системы.
В период беременности благодаря работе ВНС сердечная
деятельность стимулируется с повышенной активностью. То же самое происходит с
сосудистой и дыхательной системами. Таким образом, организм будущей матери и
плода обеспечивается кислородом, которого во время беременности нужно больше,
чем обычно. Усиливается кровоснабжение почек, которые в этот период работают за
двоих, выводя продукты жизнедеятельности.
Нервная система, вместе с другими органами и системами организма, в период беременности претерпевает значительные изменения. Это нужно для нормального вынашивания ребенка и благополучных родов. Но многое зависит и от самой будущей матери. Чтобы не подвергать нервную систему дополнительным нагрузкам, нужно выполнять все рекомендации для женщин в положении: вести здоровый образ жизни, больше гулять, стараться избегать негативных эмоций и стрессов.
